Если руки сухие и крема не помогают. Проблемная и сухая кожа рук. Трещины на руках

Кожа выполняет множество функций, призванных защищать наш организм от неблагоприятных воздействий внешних факторов, от механических повреждений, а также этот орган принимает участие в терморегуляции и водно-солевом обмене. Сухая кожа рук не только выглядит непривлекательно и приводит к преждевременному старению, она может стать причинами заболеваний, проникновения инфекций в организм; очень сухая кожа становится уязвимой и плохо противостоит внешним воздействиям. Только здоровый орган, как и исправный механизм, может справляться со своими «функциональными обязанностями» на нужном уровне.

Каковы же причины возникновения сухости кожи рук? Почему очень сухая кожа рук может постареть раньше, чем хотелось бы? В медицине появление сухости кожи объясняется нарушением нормального функционирования сальных желез, которые отвечают за состояние эпидермиса, регулируют процессы его увлажнения. Отчего же сальные железы кожи рук перестают нормально работать? На эти процессы влияют две группы факторов: внешние и внутренние.

Внешние природные факторы воздействия

Солнце, воздух и вода… Вопреки всем известной поговорке, параметры воздуха, его качество, климатические особенности, перепады температур – все это может отрицательно отразиться на состояние кожи рук. Сырой и прохладный воздух является идеальным для кожи при условии, что нет перепадов температур и ветра. Чем суше воздух в помещении или на улице, тем больше вероятность появления сухости кожи.

Но самым неблагоприятным фактором, влияющим на состояние эпидермиса, является ветер – сухая кожа рук может краснеть, огрубевать и даже шелушиться. Целостность защитного органа нарушается, появляются трещины на коже пальцев, которые могут доставить немало неприятностей организму. Какой бы ни был воздух – сухой или сырой, при сильных порывах кожа на руках обветривается, с ее поверхности испаряется влага и появляются трещины.

Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать сухость кожи рук. Всем приходилось обращать внимание на такую закономерность: те участки кожи, на которые реже попадают солнечные лучи или не попадают вовсе, сухими становятся в последнюю очередь – кожа ягодиц, внутренний сгиб локтей, внутренняя часть бедра. Палящие солнечные лучи агрессивно воздействуют на все живое, кожа на руках всегда открыта для солнца, поэтому о ней не стоит забывать и в теплое время года.

Нередко являются результатом издержки профессии. Работникам медицинских учреждений очень часто приходится мыть руки. Постоянные контакты с водой, независимо от качества используемых косметических средств, приводят к появлению сухости кожи рук.

Внешние факторы воздействия на состояние кожи, не связанные с природой

Агрессивное воздействие моющих и чистящих средств. Современной женщине в повседневной жизни приходится иметь дело с бытовой химией, пары которой отрицательно влияют на органы дыхания, а пренебрежение средствами защиты и недооценка разрушительных возможностей бытовых химических «помощников» может привести к сухости кожи. Но от них никуда не деться.
Неудачный подбор и неправильное использование косметических средств. Не любое средство, предназначенное для предупреждения и профилактики сухости кожи, действительно помогает избежать этих неприятностей. Например, очень сухая кожа и даже трещины на руках могут появиться, если в кремах для зимнего времени года содержатся компоненты, которых следует избегать зимой.

Средства для предупреждения сухости кожи на основе вазелина, глицерина или содержащие гиалуроновую кислоту, не подходят для защиты кожи, если влажность воздуха низкая. Их использование в условиях сухости воздуха и низкой температуры приводит к тому, что кожа на руках теряет влагу. Данные компоненты «высасывают» на поверхность кожи влагу из более глубоких ее слоев. И это только один из примеров.

Косметика может содержать сушащие или раздражающие кожу вещества: спирт, мяту, эвкалипт, ментол, цитрусовые экстракты. Что касается химических компонентов и ароматизаторов, они тоже не очень полезны для кожного покрова тела.

Внутренние факторы воздействия на кожу рук

Нерациональное питание и нездоровый образ жизни могут повлечь за собой сухость, трещины и дряблость кожи. Почему появляются сухие участки кожи на руках? Наиболее вероятным ответом на этот вопрос является недостаточное наличие в организме витаминов, другими словами авитаминоз. Причины авитаминоза могут быть связаны с временем года и с особенностями образа жизни, питания. Вредные привычки тоже не способны дарить коже здоровый вид. От курения в организме происходит разрушение витамина С, в результате чего кожа рук недополучает необходимого питания и увлажнения, развивается гиперкератоз (роговой слой), появляется сухость, огрубелость и трещины.
Общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний оставляют глубокий след на состоянии кожи. В организме человека все взаимосвязано, очень сухая кожа рук и других участков тела может начать шелушиться, но причиной нарушения ее целостности и здорового вида порой оказывается совершенно другая болезнь. Почему предпринятые вами меры по уходу за кожей не дают результаты? Потому что трещины, дряблость и сухость эпидермиса являются следствием этой болезни. И покуда заболевание не устранено, никакие кремы не помогут.

Что делать если кожа теряет свой здоровый внешний вид, постоянно подвергается указанным факторам, рискует постареть раньше времени или уже появились трещины? Вести борьбу с отрицательным влиянием перечисленных причин возникновения сухости кожи рук также следует на двух «фронтах» – внешнем и внутреннем. Зная причины, можно бороться с их проявлениями.

Практические рекомендации по устранению нежелательных проявлений на коже и меры профилактики

Сухой воздух – увлажнить, сырой – осушить. Причиной сухости воздуха в помещении являются обогреватели, кондиционеры, батареи и другая техника. Если ее невозможно выключить, необходимо включить увлажнитель воздуха. Этот прибор будет поддерживать достаточный уровень влажности воздуха, он должен находиться в пределах 40-70%.
Нельзя злоупотреблять солнечными ваннами. Загорать нужно правильно – утром или вечером, избегать лучей обеденного солнца и следить за длительностью принятия этих ванн. Ну и увлажнение специальными защитными кремами значительно снижает вероятность получения сухости кожи и ожогов.
В ветреную и морозную погоду не выходить из дома без перчаток. Если приходится работать длительное время на морозе и холоде и нет возможности защитить руки рукавицами или перчатками, нужно смазать их жирным кремом или гусиным жиром.
При работе с чистящими и моющими средствами не стоит забывать о специальных прорезиненных или виниловых перчатках. К выбору бытовой химии нужно тоже относиться осторожно, не лениться изучать состав и инструкцию вещества. А при возможности, лучше обходиться без химии, заменяя ее на старые добрые «бабушкины» средства – хозяйственное мыло, пищевую соду, уксус и горчицу.
Только грамотное использование косметики будет способствовать профилактике сухости кожного покрова рук. Информация на упаковке средств должна быть прочитана, понята и принята к сведению. Идеальным вариантом было бы использование натуральных или органических косметических средств с минимальным содержанием химии.
Нельзя мыть руки в горячей воде. После мытья руки необходимо вытереть полотенцем насухо, уделяя особое внимание зоне между пальцев.

Мы – это то, что мы едим и пьем

Сбалансированное питание, употребление достаточного количества витаминов будет поддерживать здоровое состояние кожи, которая является зеркалом для организма. Качество и количество пищи прямо пропорционально внешнему виду. Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, таких как курение, алкоголь, кофе поможет сохранить привлекательный вид, молодость кожи рук и всего тела. Нельзя запускать болезни, нужно их вовремя обнаруживать и принимать меры.

Причиной сухости кожи и появления на ней нежелательных ранок, трещин, прыщей, как правило, является авитаминоз. Так что снова придется вернуться к напоминанию о необходимости , насыщенного витаминами и минералами. Не нужно лениться заботиться о внешнем виде рук при помощи масок, кремов, ванночек, специальных увлажняющих перчаток. Не стоит прекращать интенсивную заботу о руках, если признаки сухости устранены – они могут вернуться, и все потраченные усилия сойдут на «нет». После каждого мытья рук нужно наносить питательный крем, вечером не забывать о массаже для пальчиков, а раз в неделю делать ванночки и маски.

Таким образом, чтобы очень сухая кожа рук не повлекла за собой дальнейшие проблемы – огрубелость и шелушение, необходимо больше уделять внимания уходу за ней. Кожа рук больше других участков кожи подвержена влиянию окружающей среды, внешних факторов, поэтому требует повышенного внимания к организации профилактических мер. Только правильное питание, грамотный уход, учет параметров воздуха и особенностей климата снизит риск высушивания кожи и подарит ручкам здоровье, молодость и красоту на долгие годы.

У вас очень сухая кожа рук? Что делать, если привычные кремы и лосьоны не помогают, а состояние кожи с каждым днем ухудшается? К счастью, существуют очень простые средства и вполне доступные процедуры, которые позволят исцелить, защитить и смягчить грубую, потрескавшуюся кожу.

Отчего на руках появляются трещины?

Всем известно, что руки сильно страдают от плохой погоды, излишней влаги, грязи, химических веществ и солнечного света. Но что именно приводит к ухудшению их состояния?

Самая распространенная причина появления сухости и трещин - нарушение нормального функционирования верхнего слоя кожи, который естественным образом должен удерживать влагу и самостоятельно омолаживаться. Однако частое или слишком длительное воздействие солнечных лучей, холодного воздуха, ветра, грязи, химических реактивов и многих других факторов постепенно повреждает этот слой, приводя к потере способности удерживать влагу. Поврежденная кожа также становится более восприимчивой к загрязненной окружающей среде и ультрафиолетовому излучению, ускоряющему процесс старения клеток.

Факторы риска

Факторы, из-за которых сохнет кожа на руках и трескается ее верхний защитный слой, перечислены ниже. Это:

Сухой воздух. В регионах с засушливым климатом, а также в течение холодных зимних месяцев даже воздух сушит руки, лишая их естественного увлажнения.
Вода. Если ваша профессия предполагает частое мытье рук или их погружение в воду на длительный срок, потеря влаги неизбежна: вода смывает слой защитных увлажняющих жирных масел с поверхности кожи, и даже регулярные услуги косметолога не всегда оказываются действенными.
Химикаты. Если вы ежедневно работаете с химическими реактивами либо регулярно используете синтетические моющие и чистящие средства для уборки квартиры, у вас могут сильно сохнуть руки. Химические вещества не только смывают с кожи натуральные жиры, удерживающие влагу, но и наносят повреждения ее верхнему слою, оставляя кожу уязвимой к любым негативным факторам окружающей среды.
Мыло. Если у вас постоянно сухая кожа, причины дискомфорта, скорее всего, включают регулярное применение традиционного кускового мыла. Кроме того, большинство современных чистящих средств и разнообразных видов специального мыла для рук также нарушают целостность кожи, замедляя нормальные восстановительные процессы и приводя к появлению кровоточащих трещин.
Помимо вышеперечисленных факторов следует упомянуть также кожные заболевания (к ним относятся, к примеру, экзема и псориаз), воздействие аллергенов и прием некоторых лекарственных препаратов, способных привести к такой проблеме, как очень сухая кожа рук.

Что делать? Простые способы улучшить состояние рук

По возможности откажитесь от использования мыла. Избегайте формул с синтетическими отдушками, ароматизаторами, консервантами и сульфатами - все они вызывают сухость. Сильно пенящиеся и антибактериальные составы также могут лишить кожу ее натуральных жиров. Старайтесь выбирать увлажняющие средства гигиены и каждый раз очень тщательно споласкивайте руки.
Увлажняйте кожу. Соответствующие кремы, лосьоны и натуральные составы (о них речь пойдет ниже) следует применять после каждого мытья рук. Носите любимое средство с собой повсюду, в том числе в гости и на работу. Попробуйте натуральное кокосовое масло - оно быстро впитывается, не оставляет жирных следов и липкости и эффективно смягчает кожу после негативного воздействия солнечных лучей.
Избегайте сушилок с горячим воздухом. Устройства для сушки рук горячим воздухом приобретают все большую популярность, так как они существенно экономят финансовые средства и не наносят ущерба окружающей среде, однако сушка подобным методом может со временем привести к появлению трещин. Если у вас и так очень сухая кожа рук, что делать в данном случае? Не используйте прибор - лучше высушите капли воды туалетной бумагой (важно не тереть, а легонько похлопывать ею по коже) или просто хорошо встряхните руками, после чего обязательно нанесите на них увлажняющий лосьон.
Носите перчатки. Возможно, озаботившись состоянием кожи, вы уже завели специальную пару перчаток, однако людям свойственно забывать о новых привычках. Помните, однако: лучшее лечение - это профилактика, и потому следует надевать перчатки для защиты рук каждый раз, когда вы работаете в саду или просто моете посуду. Оптимальный выбор материала - хлопок, для работы на свежем воздухе - кожа. Не покупайте виниловые перчатки: они лишь способствуют сухости.

Скраб

У многих вошло в привычку использовать скраб для лица, однако мало кто помнит о руках, надеясь на магазинный крем, масло, услуги косметолога или простейший, но зачастую неверный принцип "время лечит". Между тем кожа на руках, особенно на очень тонкая, хрупкая и уязвимая, причем даже больше, чем некоторые участки лица. Использование скраба (домашний пилинг) позволяет вовремя избавиться от старых, сухих и отмерших клеток кожи, чтобы новые клетки смогли занять их место. Если у вас очень грубая мозолистая кожа, попробуйте потереть ее пемзой после душа или ванны. Однако пемза подходит не всем. Что если у вас крайне чувствительная, пусть и очень сухая кожа рук? Что делать? Хорошее решение проблемы - обычный скраб для лица, предназначенный для чувствительной кожи. Можно сделать и собственную, полностью домашнюю процедуру: возьмите в руки пару столовых ложек сахара, налейте туда немного оливкового масла и хорошо потрите как ладони, так и их тыльные стороны, чтобы избавиться от отмерших клеток. Такой можно применять до четырех раз в неделю, в зависимости от потребностей вашей кожи. Сразу после пилинга необходимо наносить увлажняющий крем или лосьон.

Днем и ночью

Поврежденные руки нуждаются в самом интенсивном увлажнении, поэтому в идеале ухаживать за ними следует на протяжении всей ночи. Нанесите самый густой крем или маску, масло жожоба или витамин E и посидите в горячей ванне перед сном. Еще лучше надеть прямо на увлажненные руки хлопковые перчатки или шерстяные носки и отправиться спать. Утром не забудьте ополоснуть кисти и пальцы.

Используйте увлажнитель воздуха. Он будет особенно полезен в зимнее время; круглогодично его следует включать в регионах с засушливым климатом. Лучше всего установить прибор в спальне, чтобы он работал во время вашего сна.

Народные средства

Разумеется, можно приобрести бальзам или крем для сухой кожи рук (отзывы описывают как наиболее действенные Neutrogena, "Ультраувлажнение" от Garnier, "SOS-восстановление" от Nivea, Lipikar Xerand от La Roche Posay) в магазине или в аптеке, однако нельзя заранее предугадать, какой состав оптимально подходит именно вашей коже. Многие ингредиенты готовой косметики (такие как отдушки, консерванты и загустители) не улучшают состояние рук, а, напротив, способствуют усилению сухости. Если эта проблема коснулась и вас, попробуйте проверенные временем и многими поколениями людей народные средства по уходу за кожей.

Оливковое масло

Оливковое масло содержит множество антиоксидантов и полезных жирных кислот, улучшающих состояние кожи. Его можно применять для лечения не только рук, но и лица, а также всего тела.

Вы используете однако у вас все равно очень сухая кожа рук. Лечение в данном случае будет состоять в следующем: наносите оливковое масло холодного отжима тонким слоем под любимый косметический продукт.
Примерно за полчаса до принятия душа вотрите немного масла в руки, ноги и другие участки с сухой кожей и осторожно помассируйте. Примите душ, затем нанесите легкое увлажняющее средство.
Смешайте две столовые ложки оливкового масла с четырьмя ложками мелкого коричневого сахара и ложкой меда. Такой скраб хорошо использовать перед душем.

Сливки

Смешайте несколько капель лимонного сока, чайную ложку молока и две чайные ложки сливок. Вотрите получившееся средство в кожу рук и ног. Оставьте его в виде маски на некоторое время (тридцати минут будет достаточно), затем примите душ. Эту процедуру можно повторять каждый день.
Возьмите четыре столовые ложки и добавьте достаточно сливок, чтобы получилась густая паста. Это отличная рук, которую можно наносить также на ноги и даже на лицо. Оставьте ее на пятнадцать минут и затем смойте теплой водой.

Мед

Мед считается одним из самых эффективных натуральных увлажнителей, так как он способствует удержанию влаги в коже, обладает антимикробным действием и содержит антиоксиданты. Если у вас сухая кожа, причины паниковать нет: регулярное применение меда в косметических целях устранит шелушение и обеспечит потрясающую гладкость и мягкость. Кроме того, в этом продукте содержатся важные витамины и минералы, поддерживающее здоровое состояние кожи.

Перед ванной или душем вотрите мед в кожу и оставьте его на пять-десять минут. Для идеального увлажнения эту процедуру нужно повторять ежедневно.
Отмерьте одинаковые части натурального меда, пчелиного воска и оливкового масла. Растопите пчелиный воск в небольшой сковородке на маленьком огне. Снимите его с огня и добавьте сначала мед, затем оливковое масло. Нанесите смесь на все тело и оставьте на десять минут. Затем примите душ. Желательно повторять эту процедуру через день.

Ванночки для сухой кожи рук

Готовая овсяная каша, равно как и сырые овсяные хлопья, - лучший лекарь для потрескавшихся рук. Смешайте овсянку со слегка подогретым оливковым маслом или маслом жожоба в отдельной посуде и поместите туда руки на 10-15 минут.

Трещины – это линейные разрывы кожи на разных участках тела. Они имеют разную длину, глубину и ширину. Часто разрывы на руках появляются на местах сгиба и межпальцевых промежутках, так как там нежная и тонкая кожа.

Это не очень приятные симптомы, причиняющие человеку массу дискомфорта: ему сложно выполнять простые действия руками из-за боли.

После образования трещин увеличивается риск заражения крови, так как появляются открытые раны.

Людям с хроническим течением таких симптомов приходится отказываться от своих профессий: массажистам, хирургам, косметологам, поварам.

Пропустить период, когда кожа рук становится сухой очень сложно, так как изменения видны невооруженным взглядом.

Основными симптомами сухости можно назвать следующие :

шелушение;
облезшая кожа;
покраснение;

В том случае если сухая кожа и трещины на пальцах вызваны кожным заболеванием, то появляются кровавые образования и нагноения на конечностях.

Причины сухости кожи рук

БИРЮКОВ Андрей Викторович, дерматолог, доктор медицинских наук: «Большинство моих пациентов страдают от сухости рук. Чтобы побороть этот симптом нужно использовать противовоспалительные мази и соблюдать профилактические методики .»

Причинами появления этих симптомов могут быть разные факторы . Нередко неприятные симптомы возникают из-за контакта с моющими средствами. Сухость кожи на руках и трещины появляются при соблюдении следующих условий:

частая стирка руками без перчаток;
мытье посуды средствами с высокой концентрацией ПАВ;
использование едких средств для уборки без перчаток, например, Доместос.

При использовании таких средств кожа сохнет и теряет эластичность, вследствие чего со временем образуются трещины между пальцами . Сухость конечностей может быть связана с неправильным уходом за этой частью тела.

Мыть руки нужно теплой водой с использованием антибактериального мыла, а вытирать их только мягкими полотенцами.

Совет ! Перед тем как приобретать средства для ухода за домом нужно ознакомиться с их составом и контактировать с ними только в хлопковых или резиновых перчатках.

Сухость рук появляется из-за недостатка витаминов в организме и обостряется осенью или весной . Такие проблемы с руками возникают при дефиците следующих витаминов:

В1 , из-за чего трескается атрофичная кожа;
РР , при недостатке которого кожа трескается и шелушится. Часто этого витамина не хватает из-за голодания.

Сухая кожа, трещины на пальцах рук и зуд появляются из-за некачественной хлорированной воды. Ведь каждый организм по-разному реагирует на раздражителей.

Но основной причиной, по которой появляется сухость и трещины на руках являются заболевания кожи. Самыми частыми являются такие:

грибок;
псориаз;
экзема;
дерматит.

Нередко сухость кожи на руках и трещины говорят о наличии хронических заболеваний и являются побочным эффектом того или иного диагноза.

Появление трещин из-за сухости

Трещины появляются у человека из-за пересыхания кожи, что возникает по разным причинам. Как показывает статистика, то эти проблемы вместе диагностируются примерно у 20% населения, и с каждым годом количество людей с такими симптомами увеличивается. Часто сухость рук появляется у людей после 60, но молодежь тоже не является исключением.

Сухость и трещины на пальцах рук появляются при контакте с внешними и внутренними факторами. Экзогенные причины их возникновения были описаны выше, а к эндогенным относятся такие:

плохая наследственность;
хронические заболевания;
преждевременное старение кожи;
болезни кожи.

Сухая кожа и трещины на пальцах рук возникают и из-за чрезмерного ухода за ними. Так, длительное принятие ванн вымывает защитный слой, отчего со временем трескается кожа.

Способы лечения при сухости рук и пальцев

Чтобы предотвратить сухость нужно обратиться к дерматологу, он назначит лечение, исходя от причин заболевания. Прежде всего, вы должны начать правильно питаться и принимать витамины. В рационе любого человека должны быть такие продукты:

овощи и фрукты (предпочтительно желтого и оранжевого цвета);
рыба;
зерновые культуры;
орех;
зелень.

Помимо этого нужно пить в день не менее 2 литров жидкости, чтобы не пересушивать кожи. А вот от вредной пищи, газировки и фаст-фуда придется отказаться.

Если у вас регулярно сушит кожу конечностей, можно использовать для ухода такие крема:

Велюр . В составе есть вытяжка ромашки, глицерин и витамин F.
Домашние рецепты . В составе крема присутствует сок персика, маточное молочко.
Салон СПА . Состоит из фикуса, шелка и ламинарии.

Чем вылечить трещины и сухость на руках

Если же сухие трещины на пальцах рук вызваны кожными заболеваниями, то без использования лечебных мазей не обойтись. Самыми хорошими и эффективными средствами можно назвать следующее:

Бепантен . Увлажняет и восстанавливает кожу. Эффективен при появлении трещин, царапин, ранок.
Боро плюс. Снимает воспаление.
Радивит . Снимает зуд, увлажняет кожу и делает ее мягче.

Еще побороть неприятные симптомы можно благодаря методам народной медицины . Одним из распространенных рецептов является следующий:

Смешать по чайной ложке меда, глицерина, воды, муки.
Нанести маску на руки.
Через двадцать минут смыть.
Выполнять несколько раз в день.

Чтобы избавиться от трескания и сухости можно готовить маску на основе картофеля. Выполнять такую процедуру необходимо три раза в день. А готовится масса очень просто:

Отварить картофель.
Размять овощ до кашицы.
Добавить столовую ложку теплого молока.
Нанести маску на руки.
Спустя треть часа смыть.

Если вы не смогли найти для себя средство, чем можно вылечить трещины и сухость на руках необходимо получить консультацию дерматолога.

Чтобы увлажнить кожу вместо мыла на период лечения рекомендуется использовать травяной отвар на основе ромашки, календулы или других противовоспалительных трав.

Температура средства не должна быть высокой, перед использованием отвар остужается до комнатной температуры.

Факт ! Лечением сухости можно заниматься в домашних условиях и с использованием медикаментов. Перед применением любого средства нужно проконсультироваться с доктором.

Полезное видео

Жизненная история — как вылечили сухость рук и трещины на пальцах у ребенка)обратите внимание на рецепт!) :

Как мы видим, то сухая кожа и трещины на руках беспокоят многих людей. В большей степени от этого недуга страдают женщины. Но чтобы не мучиться от болезненных ощущений, необходимо заниматься профилактикой и лечением при появлении первых симптомов сухости.

Вы заметили, что кожа ваших рук стала сухой? Это может быть первым признаком приближающейся осени, с ее холодными ветрами. В зимнее время года на сухость кожи жалуется едва ли не каждый второй житель нашей страны. Из нашей статьи вы узнаете: что может послужить причиной сухой кожи рук и как этого избежать.

Для того, чтобы проблема не приняла большие масштабы (не появилось шелушение кожи, раздражение и мелкие кровоточащие ранки), необходимо выяснить, причину сухости кожи.

Сухая кожа рук - основные причины

Чаще всего источником проблемы может быть:

отсутствие должного ухода за кожей рук;
соприкосновение кожи с агрессивными моющими средствами, бытовой химией различных видов. В итоге разрушается слой эпидермиса, а кожа лишается своей естественной защиты. Это приводит к появлению трещин, возникновению дерматитов и аллергий, сухости рук;
отрицательное воздействие окружающей среды, в том числе холода, сильного ветра, которые делают кожу сухой и грубой, на руках появляются трещинки и покраснения. Солнце может также негативно сказываться на красоте кожи рук, обезвоживая ее и стимулируя процессы старения. Сухие пятна на коже появляются «благодаря» резким колебаниям и перепадам температуры воздуха;
нехватка в организме витаминов , то есть банальный авитаминоз может стать причиной сухой кожи рук, особенно это актуально весной и осенью, когда кожа более уязвима.

Согласитесь, любая из вышеперечисленных причин может серьезно подпортить настроение. Кому понравится, что сухие руки шелушатся, на коже то и дело появляются так называемые «цыпки», а пальцы иногда и вовсе кровоточат на сгибах? Не надо отчаиваться раньше времени и сразу бежать к дерматологу за «волшебными таблетками или уколами». Попробуйте сначала воспользоваться нашими советами, и, возможно, вам удастся избавиться раз и навсегда от напасти под названием «сухая кожа рук»!

13 способов решения проблемы сухой кожи рук

1. Хорошо мойте руки и тщательно вытирайте кожу . Этот совет кажется банальным, однако не спешите его игнорировать. Мытье рук предполагает воздействие на кожу теплой воды и мягкого мыла.

Не лишним будет использование увлажняющего геля или лосьона, которые помогут сухой коже. Вытирать руки полотенцем нужно тщательно, протирая даже участки между пальчиками. Если вы вытерли руки в спешке, на коже останется влага, которая сделает ее сухой и уязвимой.

2. Косметологи советуют использовать крем для рук каждый раз после их мытья . Чтобы избавить кожу от сухости, средство должно содержать растительные экстракты, глицерин, сорбитол и молочную кислоту.

Кожа рук нуждается в дополнительном увлажнении и перед прогулками на свежем воздухе, особенно в холодное время года. К примеру, крем «Радевит» усиливает защиту кожи , отзывы людей, которым данный крем помог забыть о сухой коже рук, можно встретить довольно часто.

3. Возьмите себе за правило мыть посуду и убирать дома исключительно в резиновых или виниловых перчатках для рук .

Причем перед тем, как надеть перчатки, кожу рук нужно обработать питательным кремом, так вы избежите появления сухой кожи.

4. Употребляйте продукты, богатые витаминами . Или увеличьте их употребление хотя бы с наступлением холодов.

Витамины способствуют нормализации обмена веществ, насыщают наш организм, питают его, в том числе кожу наших рук.

5. С приходом осени поспешите утеплить свои ручки . Для этого подойдут перчатки и варежки, благо, сейчас можно найти самые разные модели на любой вкус и достаток.

Перчатки защитят кожу от мороза и ветра, минимизируют риск появления сухой кожи на руках.

6. Идеальный вариант решения проблемы сухой кожи рук - это использование масла . Подойдет льняное, оливковое и даже обычное подсолнечное масло, которое делает кожу рук более мягкой, придает ей эластичность и избавляет от сухости и раздражения.

Рецепт использования несложный: подогретым на водяной бане маслом пропитывает марлю, которую потом накладывают на сухую кожу рук. Затем сверху накладывается слой вощеной бумаги и надеваются хлопковые перчатки. Если кожа рук слишком сухая, покрыта трещинами и ранками, масляную терапию следует проводить не реже двух раз еженедельно.

7. Хорошим средством для увлажнения сухой кожи станет домашний крем, приготовленный из свиного и бараньего сала , в одинаковых пропорциях растопленных на водяной бане.

Храня такую смесь в холодильнике и периодически используя, вы дадите возможность коже рук восстановиться и увлажниться. Так вы быстро забудете о сухой коже рук.

8. Экспресс-помощь вашим сухим ручкам способен оказать сметанный компресс . На стакан сметаны средней жирности нужно взять один куриный желток и выжать сок одного лимона (несколько капель). Смочить салфетку в получившейся смеси и наложить ее на кожу рук, затем сверху обернуть руки пищевой пленкой, и надеть перчатки. Оставить компресс следует не менее чем на двадцать минут перед сном. Затем удалить остатки массы ватой, и снова надеть перчатки.

9. Ванночка, приготовленная из настоя подорожника , станет спасением для сухой кожи рук.

Для ванночки берем столовую ложку травы и заливаем литром кипятка. Смеси надо дать настояться в течение получаса, а затем в полученный отвар опустить руки на десять-пятнадцать минут. Затем выньте руки из отвара, хорошо вытрите кожу и обязательно смажьте ее жирным кремом.

10. Настой из шалфея также отлично справится с сухой кожей рук. Настой можно приготовить из 400 мл кипятка и двух столовых ложечек листьев. Затем как следует процедите это средство, оно успокоит потрескавшуюся и сухую кожу, увлажнит и смягчит ее.

11. Ромашковый отвар способен прекрасно смягчить сухую кожу ваших рук , он заживляет трещины и ранки.

Чтобы приготовить такой отвар, нужно взять одну столовую ложку аптечной ромашки, залить ее одним литром кипятка и дать настояться в течение двадцати минут. После того, как отвар остудится до 40 градусов, опустите в него руки еще на двадцать минут. Затем насухо протрите кожу мягкой салфеткой. Не лишним будет и нанести на кожу жирный питательный крем.

12. Парафинотерапия , которая может выполняться как в салоне, так и в домашних условиях, прекрасно способствует заживлению поврежденной кожи . Если ваши руки слишком сухие, то вы увидите положительный результат сразу после первой процедуры нанесения парафина. Процедура скажется не только на коже, но и на суставах, поскольку парафинотерапия оказывает расслабляющее действие.

13. Самый современный на данный момент способ восстановления кожи - это биоревитализация . Она представляет собой коррекцию косметических недостатков кожи рук с помощью насыщения ее слоев гиалуроновой кислотой.

Такая процедура очень действенна и работает на нескольких уровнях. Проводится она преимущественно в условиях салона, поэтому если у вас серьезные проблемы с кожей, биоревитализация станет прекрасным выходом из данной ситуации, особенно накануне морозов.

Итак, если из года в год с наступлением холодов кожа на ваших руках становится сухой, появляются трещины, воспаление и раздражение - не тяните, воспользуйтесь приведенными выше советами. Мы уверены, что вы обязательно найдете именно тот способ, который поможет привести кожу в порядок и вы с удовольствием будете любоваться вашими красивыми руками!

Это может вас заинтересовать:

Сухая, натянутая кожа рук - появляется при небрежном уходе за руками. Если руки не вытираются насухо после мытья, оставшаяся влага при испарении высушивает кожу. Также вредна частая сушка феном. Кроме того, такая кожа бывает врожденной. Используйте кремы и лосьоны с большим количеством увлажняющих элементов, таких, как глицерин, сорбитол, молочная кислота.

Шершавые руки

Шершавые руки - следствие недостатка влаги и жира. Если не помогает жирный крем, попробуйте маски из оливкового масла с капелькой лимонного сока. Помогает также молочный отвар семени льна (1 столовая ложка льняного семени на 1 стакан молока, вскипятить).

Грубая, обветренная кожа рук

Сухие холодные ветры, холодная вода разрушают естественный жировой барьер. Шелушащуюся кожу можно убрать с помощью скрабов для лица или для рук (процедуру рекомендуется делать дважды в неделю). Используйте отшелушивающие маски, пилинги. Для ежедневного ухода подойдут кремы с увлажняющими и задерживающими влагу компонентами (минеральные масла, силикон). И главное, поберегите руки от холода.

Трещины на руках

Трещины на руках появляются, если вовремя не вылечить обветренную кожу. Они являются профессиональной проблемой тех, кому по работе приходится часто мыть руки, - парикмахеров, врачей, уборщиц. Но могут быть и симптомом некоторых кожных болезней: экземы, псориаза, аллергии. Поэтому вначале проконсультируйтесь у дерматолога, затем подберите крем со смягчающими добавками (аллантоином, алоэ или пантенолом) нанесите его на ночь и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Лечебный эффект оказывает кортизоновая мазь.

Красные руки

Как правило, красные руки - это следствие обморожения рук либо свидетельство плохого кровообращения, но они также могут быть признаком внутреннего заболевания. При красных руках рекомендуются ежедневные контрастные ванночки - холодные и горячие. Руки на полминуты погружаются вначале в горячую воду, затем в холодную. Процедура повторяется от нескольких раз до нескольких десятков раз. Затем руки вытирают и смазывают камфорной мазью. Если горячая ванночка (35-38 °С) будет из настоя клубней аира болотного и крапивы (по 2 столовых ложки каждого растения на 1 литр воды), а холодная - из отвара коры дуба (1 столовая ложка на 1 литр воды), эффект от процедуры усилится. Опустите руки на 30 секунд в горячую ванночку, а затем в холодную - и так 16-20 перемен. Вечером обязательно помассируйте руки с питательным кремом, в состав которого входят витамины и целебные травы.

Помогают также ванночки из отвара дубовой коры. При вечернем уходе за такими руками делается массаж с питательным кремом, содержащим лимонный сок или глицерин или оба компонента. Хороший эффект наблюдается также при применении кремов, содержащих витамины А и D. И разумеется, необходимо привыкнуть в холодную погоду ходить только в перчатках.

Покрасневшая кожа быстро вернет здоровый вид, если втереть в нее на ночь такую смесь: глицерин, лимонный сок, нашатырный спирт и одеколон, взятые в равном количестве.

Синюшные (синие) руки

Синюшные (синие) руки. Эта проблема может возникнуть как следствие обморожения, либо - у молодых девушек - как проявление гормональных расстройств. Поэтому лучше вначале посоветоваться с врачом. Если причина - обморожение, то должны помочь те же процедуры, что и при красных руках.

Пятна на коже рук

Пятна на коже или неровная пигментация возникает, как правило, от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, но возможно появление пятен от курения и старения. Под воздействием всех этих факторов разрушаются компоненты, обеспечивающие сопротивление кожи - эластин и коллаген. Кожа вдобавок становится тонкой, как пергамент, морщинистой, повышается риск заболевания раком кожи. Поэтому летом стоит пользоваться солнцезащитными кремами. Осветлить темные пятна и разгладить мелкие морщинки могут кремы с нуклеиновыми кислотами, особенно с гликолиевой. Они же сделают кожу плотнее.

Волосы на руках. Удаление волос на руках

Ни в коем случае не пытайтесь брить волосы на руках, если не хотите, чтобы их стало в несколько раз больше. Первое, что нужно сделать при чрезмерной волосатости рук, - это обратиться к эндокринологу, так как чаще всего эта проблема - результат нарушения работы желез внутренней секреции (надпочечники, яичники, поджелудочная железа). Если врач исключил подобные нарушения, можно попробовать избавиться от проблемы в косметическом салоне или дома. Лучше всего, конечно, воспользоваться готовыми депиляторами (их выпускается достаточно много) и знаменитых фирм, и более дешевых. Специальные кремы и воски можно купить в магазине и в аптеке. Обычно к каждому депилятору прилагается инструкция, и применение их, как правило, довольно простое: смазываются те места, которые нужно очистить от волос, и минут 5-30 (в зависимости от инструкции) требуется на высыхание препарата и на то, чтобы он подействовал. Затем мазь (крем, жидкость, глина) удаляется вместе с волосами, кожа ополаскивается теплой водой и смазывается кремом с противовоспалительным действием.

Кожа припудривается тальком, затем осторожно наносится косметический воск, который перед употреблением разогревается на огне. Естественно, этот способ требует особой осторожности, чтобы не допустить ожога кожи. После застывания резким движением воск срывается вместе с волосами. Способ, как видите, не самый гуманный, зато эффективный. Увы, все это не гарантия, что волосы не появятся опять, но они будут заметно тоньше и их будет куда меньше.

С помощью же домашних заготовок можно только сделать неугодную растительность менее заметной. Для этого нужно приготовить смесь 6 %-ного раствора перекиси водорода с несколькими каплями аммиака (на 1 чайную ложку перекиси 5 капель аммиака) и смазывать проблемные места 2 раза в день. После высыхания протереть лосьоном и смыть водой, после чего втереть смягчающий крем. Волосы станут не только светлыми и малозаметными, но и более хрупкими и ломкими.

Потливость рук

При значительной потливости рук надо посоветоваться с врачом. Вообще же стоит иметь в виду, что эту проблему усиливает употребление любого жирного крема. Для уменьшения потливости выпускаются специальные аэрозольные и твердые дезодоранты. Из домашних средств помогают пятиминутные ванночки из уксусной воды (3 чайные ложки уксуса на стакан воды) или с соком лимона. Полезно протирать ладони настоем дубовой коры, листьев шалфея, листьев березы, обычного крепкого чая.

Веснушки

Веснушки, как известно, появляются весной. И если некоторые лица они порой и украшают, то на руках восторга, как правило, не вызывают ни у кого. Вывести их можно очень простым и приятным способом. Возьмите землянику, клюкву, черную и красную смородину и крыжовник. Измельчите все это в миске, нанесите на кожу как крем и оставьте на 5 минут. А то, что осталось в миске, посыпьте сахаром и съешьте на здоровье!

Если до ягод еще далеко, а веснушки уже появились и портят настроение, попробуйте умывания березовым соком или отваром из корней одуванчика. 2 столовые ложки измельченных корней одуванчика залейте 300 мл кипятка. Дайте настояться полчаса. Протирайте кожу 2-3 раза в день или накладывайте примочки на 15-20 минут. Можно использовать для компрессов отвары и настои листьев и почек березы.

Наиболее часто встречающиеся проблемы - так называемая «гусиная кожа» на руках и шероховатости на локтях . Если шероховатость локтей небольшая, бывает достаточно несколько раз втереть в них питательный крем или глицерин. Особенно полезно это делать после ванной. Помогает и локтям, и для избавления от «гусиной кожи» легкий массаж кожи мелкой поваренной солью. Затем соль смывается, плечи и локти вытираются полотенцем, и в них втирается жирный крем или растительным масло. Рекомендуют еще втирать соль со сливками.

Если массаж солью кажется слишком радикальным средством, попробуйте для начала после душа помассировать проблемные места махровой рукавичкой или жесткой щеткой. Затем смажьте кремом. Но эту процедуру желательно делать ежедневно.

Если кожа на локтях очень запущена, нанесите луковую кашицу на огрубевшие места, зафиксируйте лейкопластырем. Через 20 минут снимите, размягченную кожу соскоблите пемзой, смойте теплой водой и смажьте подсолнечным маслом.