Сахар в крови: что делать? Почему повышается сахар в крови: симптомы и неожиданные последствия.

Это говорит о гипергликемии. Очень много причин приводят к повышению уровня глюкозы, поэтому очень важно вовремя узнать о них и предотвратить резкий скачок сахара. Такое состояние возникает из-за того, что человек переедает, увлекается легко усваиваемыми углеводами, также в последствие пережитого стресса, тяжелой инфекции. Если длится долгое время, могут возникнуть проблемы с разными системными органами.

Симптомы повышенного уровня сахара в крови

1. Человек мучает сильная жажда.

2. Пересыхает во рту.

3. Кожа очень сильно зудит.

4. Частые мочеиспускания.

5. Объем мочи значительно увеличивается.

6. Беспокоят частые мочеиспускания в ночное время.

7. Человек резко теряет вес.

4. Пищу употреблять часто в небольшом количестве.

5. Отказаться от жирного, сладкого, копченого, алкогольных напитков, тортов, других сладостей, нельзя есть , виноград, инжир. Запрещены сливки, сливочное масло, сметана.

6. Как можно больше в рационе питания должно быт вареных тушенных, запеченных блюд, рекомендуется готовить на пару, при этом использовать как можно меньше жиров растительного характера.

7. Можно употреблять нежирное мясо.

8. Есть за 3 часа перед сном.

9. Черный кофе некрепкий, чай разрешается пить, но без сахара, хорошо как можно больше употреблять свежих соков, отваров и настоев с лечебных трав.

Таким образом, обращайте внимание на все изменения в состоянии вашего здоровья, в случаи подозрительной симптоматики, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, сдать необходимые анализы на уровень сахара.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сахар — это вещество-окислитесь, которое способно разрушать ткани нашего организма. Помимо этого, среда с высоким содержанием сахара крайне благоприятна для развития микроорганизмов. Но, с другой стороны, глюкоза просто необходима нашему организму для обеспечения его клеток энергией. Как найти нужный баланс? Тем более, современный рацион большинства людей подразумевает большое потребление продуктов с высоким содержанием сахаров. Поэтому нужно разобраться, чем опасен повышенный уровень сахара в крови, с чем связано его повышение и как предотвратить это самое повышение.

Чем опасен высокий уровень сахара в крови

Когда речь идет о таком показателе, как уровень сахара в крови, важно знать, что обычный сахар, который мы употребляем в пищу — это глюкоза и фруктоза.

А вот уровень сахара в крови, это именно содержание глюкозы. В нашем организме происходит расщепление на компоненты и преобразование веществ.

Глюкоза — это энергия для наших клеток. Но, она является источником энергии, только находясь уже внутри клетки. А для попадания в клетку нужен инсулин.

Но, если глюкозы избыток, а инсулина недостаток, то получается, что сахар скопился в крови, а вот клетки при этом голодают.

Поэтому ряд симптомов избытка глюкозы в крови и недостатка глюкозы — одинаковы. А вот энергетические излишки организм, с помощью гормонов, отправляет в своеобразный резерв, и, в случае необходимости, излишек снова перерабатывается в глюкозу.

А данный резерв наш организм хранит в печени. Поэтому, очень важен баланс уровня сахара в крови. Избыток и недостаток сахара вредны для человека.

Как уже было сказано выше, сахар в организме работает как окислитель. Глюкоза образует различные соединения с белками и дезоксирибонуклеиновой кислотой.

То есть, происходит своеобразный воспалительный процесс на уровне клеток тканей, который носит название — гликирование.

Результат данного процесса — образование токсичных веществ, которые сохраняются в организме на довольно продолжительный срок, от месяца — до года. Соответственно, чем выше содержание глюкозы, тем более активно образуются данные токсические вещества.

Второй фактор риска — окислительный стресс. Вследствие чего повышается количество свободных радикалов в организме. А они провоцируют ряд тяжелых заболеваний.

Высокий уровень сахара в крови повышает риск возникновения ряда недугов:

Заболевания органов зрения.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Заболевания почек.
Дегенеративные заболевания мозга.
Ускоряется процесс старения всего организма.

Также повышенный уровень глюкозы ухудшает общее состояние. Появляется усталость, проблемы с лишним весом.

Просто представьте, что наш организм, как большой дом, выстроенный из кирпичей. Так вот, сахар разрушает каждый кирпич.

Представьте, как это отобразится на общем состоянии здания. Так же и сахар рушит клетки нашего организма.

Сахар в крови — норма. Какой уровень сахара в крови должен быть?

Современные стандарты подразумевают нормальный уровень от 3.3 до 5.5 ммоль/л , вне зависимости от возраста и пола человека. При условии, что кровь была взята натощак из пальца.

Показатели свыше, в долгосрочном периоде, считаются выше нормы. Также на объективность результата могут повлиять употребление чая и воды, заболевания и даже нарушения сна.

Если же кровь на анализ берется из вены, то нормальный результат находится в интервале от 4 до 6.1 ммоль/литр.

Когда показатель попадает в интервал от 5.6 до 6.6, то это сигнал о том, что существует нарушение в организме , связанное с реакцией на инсулин. Инсулин — это гормон, отвечающий за регуляцию углеводного обмена в организме. Именно он оказывают понижающее воздействие на уровень глюкозы в крови.

Уровень свыше 6.7, как правило, сигнализирует о наличии сахарного диабета . Но, для подтверждения диагноза необходимо сдать еще ряд анализов.

У беременных женщин уровень глюкозы может повышаться, и это связано с тем, что для плода также необходима глюкоза.

Сахар может быть несколько повышен и у людей старше 60 лет. А вот у детей, напротив, уровень может быть чуть ниже. Но что же влияет на уровень сахара в крови? Разберемся в следующей части статьи.

Повышенный сахар в крови — причины, какие могут быть

Причины могут быть вызваны как естественными физиологическими причинами, так и патологическими. Сам по себе высокий уровень сахара в крови не является заболеванием. Рассмотрим причины более подробно.

Физиологические

Повышение сахара после приема пищи.
Переутомление и стресс.
Повышенные физические нагрузки.
Курение.
Перед наступлением менструации.
Низкая физическая активность.
Переедание.

Патологические

К подобным причинам относят различные заболевания. И поэтому нужно бороться не с симптомом, а с первопричиной.

Заболевания, при которых повышен сахар в кров

Выделяют достаточно серьезное заболевание, если повышенный сахар в крови и это сахарный диабет.

Сахарный диабет

Различают две разновидности данного недуга. При первом типе диабета инсулин не вырабатывается, в связи с тем, что иммунная система человека убивает клетки, которые отвечают за его выработку.

Данный тип проявляет себя чаще всего еще в детском возрасте. Заболевание обусловлено либо генетикой, либо вирусом.

Больные первым типом вводят инсулин с помощью инъекций. Второй тип диабета развивается, уже начиная от среднего возраста. Механизм болезни несколько иной.

Инсулин вырабатывается, но он не вступает во взаимодействие с клетками, либо вырабатывается недостаточное его количество.

Поэтому уровень глюкозы в крови повышается. Второй тип — приобретенный недуг, который провоцируется рядом факторов, среди которых: пассивный образ жизни, лишний вес, неправильное питание.

Панкреатит и рак поджелудочной железы

Вследствие болезни инсулин не выделяется в нужном объеме, из-за чего развивается диабет 2 типа.

Также можно выделить:

Синдром Кушинга и другие эндокринные заболевания. Вследствие чего нарушается гормональный баланс, и происходят выбросы глюкозы.
Хронические заболевания печени.
Опухоли органов, отвечающих за нормальную выработку гормонов.

Также хочется сделать акцент на том,с чем связано повышение уровня сахара в крови и рассмотреть ряд факторов, которые могут привести к его увеличению.

Почему повышается сахар в крови — с чем это связано?

Кратковременное увеличение уровня сахара в крови может быть спровоцировано:

✔ Инфарктом.

✔ Интенсивной болью, во время которой происходит выброс адреналина в кровь.

✔ Стенокардией.

✔ Эпилептическим припадком.

✔ Ожогами.

✔ Черепно-мозговой травмой.

✔ Хирургическим вмешательством, связанным с желудком.

Прием лекарственных препаратов также может провоцировать рост уровня сахара в крови. К таким препаратам относятся гормональные контрацептивы, ряд психотропных препаратов и другие.

Признаки и симптомы повышенного сахара в крови

Ряд симптомов данного состояния одинаков для всех возрастов и полов, но существуют и свои особенности.

Многие симптомы самостоятельно и не заметить, а вот близким людям они могут сразу показаться подозрительными.

Повышенный аппетит, при этом чувство голода покидает вас ненадолго, а масса тела падает.

Усталость и сонливость.

Чувство онемения в кистях и стопах.

Кожные заболевания, такие как дерматит и фурункулез, а также — зуд.

Замедление процессов заживления ран.

Усиленная жажда. Глюкоза втягивает воду из клеток и тканей, вследствие чего возникает обезвоживание организма и ряд симптомов, таких, как сухость слизистых, головная боль.

Конечности на ощупь холодные. Это связано с нарушением кровообращения.

Проблемы со зрением. Также обоснованные нарушением кровоснабжения.

Частые запоры, либо наоборот — диарея.

Набор веса.

Развитие нефропатии.

Отдышка.

Аритмия.

Головные боли и мигрени. Для мозга именно глюкоза — оптимальный источник энергии. Если глюкоза не поступает в клетку в нужном количестве, то используется процесс окисления жиров. А он менее выгоден для организма.

У мужчин к этому ряду признаков добавляется нарушение половой функции, зуд в области ануса, возможно воспаление крайней плоти.

У женщин к данному списку добавляются учащение заболеваний половой сферы воспалительного характера, а также — дискомфорт во влагалище и зуд.

У детей признаки аналогичны. Стоит дополнительно обратить внимание, если ваш ребенок описался, хотя для него это не характерно. Также у детей чаще снижается вес, так как организм для восполнения энергии начинает активно использовать жир.

Повышенный сахар в крови — что делать, а также меры профилактики

Повышенный сахара в крови медленно, но верно, наносит урон не только нашему здоровью, но и нашей жизни в целом. Самое важное, знать, . Если сахар повышен, обязательно, контролируйте его.

Ухудшается настроение, падает жизненная энергия и самооценка. Как этого избежать? В общем и целом можно сказать очень лаконично — здоровый образ жизни.

Но, во избежание расхожих представлений об этом понятии, рассмотрим четко по пунктам.

Профилактика повышения уровня сахара в крови:

Правильно сбалансированное питание

Это — залог профилактики множества заболеваний. Ваш рацион должен включать достаточное количество белков и правильных углеводов, которые всасываются в кровь медленно.

Жиры также должны присутствовать в рационе. Питание следует разделить на несколько приемов пищи. Старайтесь не пропускать завтрак.

Первый прием пищи снижает аппетит в течение всего дня. По прошествии трех часов после трапезы вас может посетить легкое чувство голода, именно поэтому нам необходимы здоровые перекусы.

Ограничьте употребление быстрых углеводов. Они содержат много сахара, провоцируют выброс инсулина, и вы снова хотите есть. Особенно много данных углеводов в сладком и мучном, а также в газировках.

Активный образ жизни

Не обязательно бегать по утрам, достаточно регулярных прогулок. Для мышечной активности нужна энергия, в которую и перерабатывается глюкоза из крови.

Здоровый сон

Это не менее важная часть правильного образа жизни. Важно не только высыпаться, но и спать именно ночью. Выработка гормонов в нашем организме связана со сменой дня и ночи. А если организм не может полноценно отдохнуть в ночное время, то это приводит к выработке гормона стресса.

Отказ от пагубных привычек

Алкоголь и сигареты провоцируют множество заболеваний.

Очистить организм от накопленных шлаков и токсинов

Для этого хорошо подойдут народные способы, которые основаны на диетах.

Соблюдение питьевого режима и питание

Существует целый ряд продуктов, которые способствуют снижению уровня сахара в крови:

морепродукты
шпинат
брокколи
соевый сыр
грейпфрут
лимон
авокадо
чечевица
свежий лук
топинамбур
грибы
капуста
огурцы
сладкий перец
имбирь
горчица
сельдерей

Конечно, этот список не понижает уровень сахара, но он практически не вызывает его повышение при умеренном употреблении.

Также организму могут помочь некоторые добавки, принесут пользу такие микроэлементы, как хром. Он используется нашим организмом для нормализации обмена веществ, а также он несколько замедляет процессы старения организма.

Также эффективен ванадий, который способствует стабилизации уровня сахара. И полезная пряность — корица, которая усиливает эффект инсулина, а также эффективна в борьбе со свободными радикалами.

Ориентируясь на эти четыре опоры, вы не только снизите риск множества заболеваний, но и улучшите качество вашей жизни и улучшите фигуру.

Ваше здоровье зависит во многом от вас. Если у вас повышен уровень сахара в крови, то стоит принять вышеперечисленные меры, чтобы избежать негативных последствий. Профилактика лучше, чем лечение массы заболеваний.

Если симптомы вас не покидают через некоторое время после принятых мер, то стоит обратиться к врачу для получения консультации. Возможно, причина повышения сахара вызвана патологическим фактором, поэтому самостоятельное лечение не принесет нужного результата.

Также следует помнить, что глюкоза необходима нашему организму, а особенно — мозгу. Поэтому, уровень должен быть не избыточным, но достаточным.

Дефицит сахара тоже вреден для нашего здоровья

Высокий уровень глюкозы в крови — это не всегда признак именно диабета, но, чаще всего, — его предвестник.

Заболевание лечится очень тяжело и имеет массу побочных последствий для всего организма, поэтому очень важно заниматься профилактикой диабета своевременно. И, увы, нет лекарства, которое можно принять и навсегда избавиться от диабета.

Большинство людей имеющих данное заболевания вынуждены соблюдать диету, контролировать уровень сахара в крови и принимать препараты. И это касается не только взрослых людей, но и детей.

Необходимо с самого детства приучать их к правильному сбалансированному питанию и следить за состоянием здоровья.

Глюкозу считают важным поставщиком энергии для человека. Ее человек получает с пищей, глюкоза разносится кровью по клеткам тканей. Уровень глюкозы наиболее важный показатель. Если норма отклоняется в любую сторону - это негативно влияет на здоровье и является опасной тенденцией.

Увеличенный уровень сахара в крови называют гипергликемией. Данное состояние указывает на то, что по определенной причине глюкоза не может поступать в клетки из крови.

Нормальным показателем считается 3,3 - 5,5 ммоль/л в зависимости от способа определения. Причины, приводящие к патологии, могут быть разнообразными, но всегда это приводит к появлению соответствующей симптоматики.

Нормальные показатели глюкозы

Гликемия выступает важной переменной в организме, этот термин обозначает содержание глюкозы в крови. У здоровых людей объем глюкозы может незначительно колебаться на протяжении суток.

В утреннее время на пустой желудок в крови минимум сахара, а после еды возникает повышение, которое должное быть недолгим и незначительным. Анализ крови всегда делают натощак.

Приняты нормы уровня сахара в крови:

взрослые люди обоего пола: 3,9 – 5 ммоль (через некоторое время после еды сахар должен повыситься, но не превысить 5,5 ммоль),
норма у беременных женщин: от 3,3 - 5,5 ммоль,
ребенок до двух лет: 2,8-4,4 ммоль (у детей старше двух лет нормы соответствуют взрослым),
высший показатель для диабетиков: 5 - 7 ммоль.

У венозной крови другой состав, чем у капиллярной. Поэтому уровень сахара при заборе из крови или из пальца – неодинаков:

у венозной крови: 4 – 6,8 ммоль,
у капиллярной крови: 3,3 - 5,5 ммоль.

Причины и симптомы гипергликемии

Гипергликемия может быть обусловлена такими факторами:

заболевания печени,
эндокринные нарушения,
ожирение,
тяжелые инфекции,
нарушения функционирования поджелудочной железы,
заболевания кишечника или желудка,
воспаления, которые появляются в гипофизе, щитовидной железе,
недуги надпочечников, поджелудочной железы,
сбои гормонального баланса, вызванные разными причинами,
сахарный диабет.

Обнаружение в крови человека повышенного содержания сахара свидетельствует о:

сильной стрессовой ситуации,
частом употреблении алкоголя,
предменструальном синдроме,
преобладании в рационе быстрых углеводов.

Если в крови при диабете неоднократно обнаруживается сахар, это говорит о патологии. При этой патологии высокая концентрация сахара регистрируется длительное время, что приводит к деформациям систем организма.

Существует генетическая предрасположенность к гипергликемии. Если один или оба родителя являлись диабетиками, то очень велика вероятность болезни ребенка.

Глюкоза в крови может увеличиваться, например, вследствие высокой физической нагрузки или стресса. В это время клеткам организма необходимо много энергии, чтобы справиться с новым состоянием.

Признаки повышенного сахара могут быть, если человек съел много сладкой еды. Здоровый организм без хронических заболеваний сам эффективно справится с таким повышением.

Небольшое увеличение объема сахара в крови может свидетельствовать об:

ожогах,
длительных болях,
высокой температуры тела, вызванной инфекцией,
эпилептическом припадке.

Если появляется высокий сахар в крови, симптомы могут быть такими:

сухость во рту,
жажда,
кожный зуд,
постоянные позывы к мочеиспусканию,
большой объем мочи и ее выделение ночью,
потеря веса,
мигрени и головокружение,
высокая утомляемость и слабость,
снижение зрения,
недостаточная репаративная способность – длительность заживления ран,
частые инфекционные заболевания.

Данная симптоматика дает возможность заподозрить изменения уровня сахара в крови, но точный диагноз ставится при помощи лабораторных методов, а также с помощью глюкометра.

На выраженность проявлений влияет острота имеющегося состояния. Например, острая гипергликемия, например, при употреблении большого объема углеводов и низкой дозы инсулина, ярче всего проявится по сравнению с хроническим состоянием.

При хронической форме чаще всего наблюдается неудовлетворительная компенсация, то есть организм пытается приспособиться к высокому уровню глюкозы в крови.

Повышенное содержание сахара в крови является патологическим состоянием организма, которое сопровождается постепенным нарастанием симптоматики. Увеличенный сахар в крови симптомы которого развиваются постепенно, приводит к различным осложнениям.

У диабетиков может наблюдаться:

сонливость,
неоправданную раздражительность, гнев, состояние подавленности,
фурункулез,
нарушение потенции,
ухудшение состояния слизистых оболочек,
частые инфекционные заболевания мочеполовой сферы, например, молочница,
регулярное онемение в кистях и стопах.

Каждый из этих симптомов по отдельности может также указывать на наличие другого заболевания.

Если человек отмечает у себя или близкого несколько симптомов, следует пройти анализ для определения уровня сахара в крови.

Скрытое протекание сахарного диабета

Сахарный диабет это коварный недуг, которые может очень долго протекать, не выказывая симптомом либо иметь очень слабые проявления. Данный диабет называют скрытым или латентным.

Человек может не ощущать изменения ситуации, а некоторую усталость и сонливость постоянно списывать на переутомление. Как правило, повышенный сахар в крови определяется на основе анализов, когда человек приходит к врачу по поводу абсолютно другого заболевания.

К примеру, человека может беспокоить периодический фурункулез. Либо, постоянно высокий сахар приводит к серьезному ослаблению иммунитета, и человек болеет вирусным либо инфекционным заболеванием, например, гриппом. Только после проведения анализа крови можно достоверно выяснить причины, которые привели к актуальной ситуации.

Существуют люди, которые входят в группу риска по диабету. Среди них:

женщины, которые болели поликистозом яичников,
люди с ожирением и лишним весом,
женщины, у которых заболевание развилось в период беременности,
люди, имеющие наследственную предрасположенность.

Если человек находится в группе риска, важно систематически выполнять медицинские обследования, даже тогда, когда нет никаких жалоб и симптомов.

Лечение гипергликемии

Когда уровень содержания сахара в крови стабильно высок, то необходимо лечение, поскольку состояние представляет опасность для жизни и здоровья. Нормализация уровня глюкозы должна выполняться комплексно. Важно включить в лечение следующие факторы:

диетический рацион питания. При гипергликемии это имеет определяющее значение,
систематический контроль над уровнем сахара дома при помощи глюкометра. Измерения выполняются несколько раз в день,
физические нагрузки,
снижение веса и поддержание его в норме,
контроль над уровнем артериального давления. Оно не должно составлять больше 130/80 мм рт. столба,
слежение за выраженностью холестерина в крови. Нормальный показатель – 4, 5 ммоль на литр,
использование и 1 типа.

В зависимости от того, как выражена гипергликемия, могут применяться различные медикаменты, а также народные средства, например, лекарственные травы. Сахар и продукты питания, в составе которых он есть, при гипергликемии нужно исключить.

Для успешной борьбы с патологическим уровнем сахара, необходимо знать, что привело к такой ситуации. Максимальный уровень глюкозы часто становятся причиной тяжелой комы, которая впоследствии приводит к смерти человека. Терапия будет зависеть от того, какие причины привели к гипергликемии, какой тип диабета и индивидуальные особенности человека.

Если врач выявил, что у пациента 1 тип диабета, то ему будут назначены подкожные инсулиновые инъекции. Как правило, врач прописывает их пожизненно, их пациент может делать самостоятельно. Кроме этого, чтобы не увеличить сахар, следует постоянно придерживаться диеты. Данный тип заболевания считается самым опасным, поэтому лечение происходит длительное время.

При выявлении диабета 2 типа, пациент должен принимать таблетки, которые понижают сахар. Как правило, выписываются эффективные средства, например, Глюкобай или . Такие люди должны соблюдать диету в первую очередь.

Сахарный диабет 2 типа не несет такую опасность, как предыдущий тип, он легче поддается своевременной терапии.

Заключение

Гипергликемия это состояние, на которое нужно своевременно обращать внимание. Если сахар имеет тенденцию повышаться, следует организовать постоянный контроль его уровня. Врач должен назначить диагностические действия, после чего определить терапию.

Здоровье 06.06.2017

Ирина 06.06.2017 Симптомы и причины повышенного сахара в крови

Дорогие читатели, сегодня на блоге мы с вами обсудим, почему может повышаться сахар в крови, какие симптомы должны нас насторожить, что нужно знать о причинах и признаках повышенного сахара в крови. Тема эта важная и актуальная для многих. Рассказывать обо всем будет врач Евгений Снегирь, который помогает мне комментировать статьи на блоге и отвечать на все вопросы профессионально. Передаю слово Евгению.

Сколько должно быть сахара в крови

Добрый день, читатели блога Ирины. Прежде всего давайте обозначим, что когда мы говорим об уровне сахара в крови, мы имеем в виду, конечно же, уровень глюкозы крови. Глюкоза – это моносахарид. Тот сахар, который мы кладём себе утром в чай, представляет собой уже дисахарид – сахарозу, состоящую из глюкозы и фруктозы.

Итак, норма уровня сахара в крови у взрослых и детей:

до одного месяца – 2,8-4,4 ммоль/л;
до 14 лет – 3,2-5,5 ммоль/л;
с 14 лет до 60 лет – 3,2-5,5 ммоль/л;
с 60 лет до 90 лет – 4,6-6,4 ммоль/л;
старше 90 лет – 4,2-6,7 ммоль/л.

Теперь рассмотрим конкретную жизненную ситуацию. Настал день планового профилактического осмотра, и в полученных результатах человек зрелого возраста увидел у себя цифру сахара крови равную 6,1 ммоль/л. Конечно же, обратившись к всезнайкам «Яндексу» и «Гуглу», человек понял, что его сахар выше указанных норм. Далее паника, мысли о постигшем его страшном заболевании, звонки знакомым, волнения родственников…

Однако такой уровень сахара является нормальным, если биохимический анализ проведён из крови, взятой из вены. Всё дело в том, что в венозной крови уровень глюкозы выше, чем в капиллярной крови, взятой из пальца. Верхняя граница нормы уровня сахара в венозной крови у людей в возрасте до 60 лет – до 6,1 ммоль/л.

Поэтому, увидев повышенный уровень сахара крови, пугаться не стоит, нужно просто быстро вспомнить, откуда брался пресловутый анализ.

При каких заболеваниях повышен сахар крови

Для того чтобы компетентно говорить на эту тему, сразу же уточним, что повышение сахара в крови может быть патологическим (возникать при различных заболеваниях) или носить абсолютно физиологический характер (например после приёма пищи, после эмоциональных стрессов).

Повышение уровня сахара в крови в медицине называют гипергликемией. Итак, гипергликемия бывает физиологической, патологической или смешанной.

Сахар крови повышается при следующих заболеваниях.

Сахарный диабет

Сахарный диабет бывает двух типов. Сахарный диабет I типа возникает в детстве и связан с неспособностью поджелудочной железы синтезировать свой собственный гормон инсулин. Функция инсулина – помогать доставлять глюкозу в клетку. Если его уровень в крови низок, то клетки не получают глюкозу, необходимую для осуществления процессов жизнедеятельности, при этом уровень глюкозы в крови, поступившей из пищи, постоянно возрастает. Возникает ситуация, как говорят эндокринологи, голода при изобилии: глюкозы в крови много, а клетки при этом сидят на голодном пайке.

Сахарный диабет II типа развивается в зрелом возрасте и связан уже с неспособностью рецепторов клеток связываться с инсулином. В дальнейшем может присоединяться и вторичная инсулиновая недостаточность, когда поджелудочная железа снижает синтез инсулина в связи с его малой эффективностью.

Панкреатит и рак поджелудочной железы

При панкреатите и раке поджелудочной железы происходит деструкция ткани поджелудочной железы, и её клетки перестают выполнять свои функции, в частности синтезировать инсулин. Это приводит к повышению уровня сахара в крови.

Гипертиреоз

Гипертиреоз – это повышенный выброс гормонов щитовидной железы в кровь, повышающих уровень сахара.

Опухоли, синтезирующие гормоны, повышающие уровень сахара в крови

К ним относятся феохромоцитома (опухоль надпочечников), глюкагонома (опухоль поджелудочной железы), опухоли, синтезирующие гормон роста.

Инфаркт миокарда, инсульт, скелетные травмы

Возникает стрессовая гипергликемия, связанная с выбросом адреналина.

Синдром Кушинга

При этом синдроме происходит повышенное образование гормонов коры надпочечников (гиперкортицизм). Гормоны повышают уровень глюкозы в крови.

Приём лекарственных препаратов

Повышают уровень сахара оральные контрацептивы, преднизолон, бета-блокаторы, эстрогены, глюкагон, фенотиазины, тиазидные диуретики, ряд психотропных препаратов.

1. Главный симптом – постоянная жажда.

В связи с высоким уровнем сахара в крови человеку хочется постоянно пить. Глюкоза вытягивает воду из периферических органов и тканей. При повышении уровня глюкозы в крови выше 10 ммоль/л (почечный порог) она начинает выделяться с мочой, захватывая с собой и молекулы воды. Как следствие, частое мочеиспускание, обезвоживание организма. Конечно же, организм старается компенсировать потерю воды обильным питьём.

2. Сухость во рту.

Данный симптом связан с избыточной потерей жидкости.

3. Головная боль.

Возникает из-за обезвоживания и потери важных электролитов с мочой.

4. Кожный зуд, покалывания в пальцах кистей и стоп, онемение пальцев.

Данные симптомы связаны с феноменом нейропатии, когда высокий уровень глюкозы негативно сказывается на состоянии оболочек нервов. Нарушение иннервации и вызывает подобные ощущения.

5. Боли в конечностях при движении, холодные конечности на ощупь.

Подобные ощущения развиваются в связи с нарушением кровоснабжения, расстройствами микроциркуляции в конечностях. Они связанны с поражением сосудистой стенки при стойкой гипергликемии, другими словами, возникает ангиопатия.

6. Нарушение зрения.

Работа зрительного анализатора нарушается в связи с уже описанными явлениями ангиопатии и нейропатии. Возникает ретинопатия (патология сетчатки).

7. Нередко нарушается функция желудочно-кишечного тракта (появляются запоры или диарея). Возможно ухудшение аппетита.

8. Увеличение массы тела.

Обусловлено недостаточным действием инсулина.

9. Развитие патологии почек (нефропатии).

Признаки повышенного сахара крови имеют свои проявления в зависимости от пола и возраста. Обсудим эти специфические особенности, на которые прежде всего необходимо обращать внимание.

Признаки повышения сахара крови у мужчин

в связи с развитием ангиопатии и нейропатии нарушается потенция;
возникает сильный кожный зуд в паху и области ануса;
в связи с частыми мочеиспусканиями может воспаляться крайняя плоть;
плохое заживление ран и царапин;
повышенная утомляемость, снижение работоспособности;
постоянный набор веса;
артериальная гипертензия.

Признаки повышения сахара крови у женщин

кожный зуд в области интимных зон;
сухость кожи, кожа становится зудящей и шершавой;
сухость, ломкость ногтей и волос, выпадение волос;
плохое заживление ранок, присоединение грибковой инфекции, возможно развитие пиодермии (гнойного воспалительного заболевания кожи), появление пузырей на конечностях;
развитие нейродермита;
аллергические высыпания на коже;
чаще возникает нефропатия.

Признаки повышения сахара крови у детей

Родители должны обратить внимание на появление следующих признаков:

чувство жажды; ребёнок старается пить любую жидкость в любых доступных ему объёмах;
частое мочеиспускание, ребёнок постоянно бегает в туалет; ребёнок может описаться ночью, хотя ранее этого не отмечалось;
быстрое похудение; возникает вследствие того, что организм ребёнка не может использовать глюкозу в качестве источника энергии; для покрытия энергозатрат расходуется жир из подкожной клетчатки;
постоянное ощущение голода;
постоянное чувство усталости;
нарушение зрения; возникает вследствие обезвоживания хрусталика глаза;
появление грибковых инфекций

Физиологические причины

Физиологическими причинами повышения сахара крови являются:

приём пищи (именно поэтому диагностическую ценность имеет сахар крови, взятый натощак); в норме через два часа после еды уровень сахара крови не должен превышать 5,5 ммоль/л;
приём большого количества алкогольных напитков;
стрессовые ситуации (возникают из-за выброса гормонов стресса в кровь).

Патологические причины

Патологические причины повышения сахара крови вытекают из причин заболеваний, при котором это происходит.
Причиной развития сахарного диабета I типа у детей эндокринологи называют аутоиммунную реакцию, при которой организм начинает вырабатывать антитела к собственным клеткам поджелудочной железы, синтезирующим инсулин (островкам Лангерганса).

Подобная ситуация возникает при наследственной предрасположенности, после перенесённых инфекционных заболеваний (грипп, краснуха, вирус Эпштейна-Барр, вирус Коксаки, цитомегаловирус).

Другими причинами развития сахарного диабета I типа может быть гиповитаминоз D, ранний прикорм коровьим молоком (развитие аллергических реакций), ранний прикорм зерновыми культурами, употребление пищи, загрязнённой нитратами или нитритами.

Ведущей причиной развития сахарного диабета II типа является наследственная предрасположенность. Специалистами выделены гены, ответственные за возникновение патологии рецепторного аппарата клеток. Поэтому, если кто-то из близких родственников имеет это заболевание, следует быть максимально осторожным в питании, о чём мы скажем ниже.

Сахар крови повышается при всех состояниях, связанных с воспалительными заболеваниями поджелудочной железы или некрозом её ткани (панкреатит, панкреонекроз). Гибель островков Лангерганса приводит к тому, что поджелудочная железа перестаёт выполнять свою эндокринную функцию.

Инфекционные заболевания также могут приводить к повышению уровня сахара в крови, поэтому диагностическую ценность имеет лишь уровень сахара, измеренный после полного выздоровления после гриппа и других ОРВИ. Не забывайте об этом, наши дорогие читатели.

Любые эндокринные нарушения в организме (патология щитовидной железы, надпочечников, акромегалия) проявляются повышением уровня глюкозы в крови.

Причиной повышения сахара в крови могут быть наследственные заболевания: мышечные дистрофии, хорея Гентингтона, муковисцидоз.

Побочным эффектом приёма лекарственных препаратов также может быть гипергликемия, об этом открыто написано в инструкции к препарату. Обязательно прочитайте инструкцию из коробочки к лекарству, узнайте, влияет ли ваше лекарство на уровень сахара крови или нет.

Чтобы узнать еще больше про повышенный сахар в крови, предлагаем посмотреть видео.

Профилактика повышения уровня сахара в крови

Правильное рациональное сбалансированное питание

Необходимо ограничить в рационе питания быстро всасывающиеся углеводы. К таковым относятся глюкоза и сахароза, распадающаяся в желудочно-кишечном тракте на глюкозу и фруктозу. Они содержатся в большом количестве во всех сладостях, а особенно много сахара в сладких газированных напитках. Такие углеводы быстро всасываются из пищи в кровь, что обеспечивает быстрое и стойкое повышение сахара крови.

Кроме того, нужно помнить, что каждый кусок вкусного тортика – это удар по поджелудочной железе, которая вынуждена увеличивать синтез инсулина, чтобы справиться с возникшей углеводной агрессией.

Считается, что безопасным количеством является не более пяти чайных ложек сахара в день.

В питание необходимо включать продукты, содержащие полисахариды (пищевые волокна, инулин, крахмал). Они медленно расщепляются в желудочно-кишечном тракте до моносахаридов, которые уже затем спокойно и медленно всасываются в кровь, обеспечивая энергетические потребности нашего организма.

Физическая активность

Большую роль в профилактике повышения сахара в крови играет физическая активность. Во время физических нагрузок глюкоза потребляется мышечной тканью, что снижает её уровень в крови.

В недавнем исследовании датские учёные доказали, что, например, регулярные велосипедные прогулки снижают риск развития сахарного диабета на двадцать процентов.

Оптимальная продолжительность сна

Регулярное недосыпание приводит к колебанию уровня сахара крови. Всему виной выброс контринсулярных гормонов стресса, который происходит, когда организм не может полноценно отдохнуть в ночные часы.

Считается, что оптимальная продолжительность сна для мужчин должна составлять 7 часов 50 минут, а для женщин – 7 часов 40 минут. По мнению учёных, именно такая продолжительность сна обеспечивает наилучшее самочувствие и наименьшее время пребывания на больничном листе.

Повышенное содержание глюкозы в крови - уже достаточно тревожный симптом , и хорошо, если такое произошло однократно, например, после употребления большого количества продуктов с высоким гликемическим индексом. Но если такое состояние, называемое в медицине гипергликемией , повторяется много раз и, хуже того, становится стабильным, значит, есть весомый повод заподозрить у себя развитие сахарного диабета.

Определённое количества сахара должно присутствовать в организме, в каждой его клетке. Нормой считается содержание глюкозы в крови в пределах 70-100 мг/дцл или до 4,5-5,5 моль. Даже незначительное увеличение концентрации сахара в крови на протяжении длительного времени способно спровоцировать начало деструктивных процессов в организме, при этом не проявляясь ярко выраженными симптомами.

Любому человеку важно знать, каковы внешние проявления гипергликемии в крови, чтобы своевременно сдать анализ на сахар и принять соответствующие лечебные меры.

Признаки повышенного уровня

Конечно, почти любому человеку не придёт в голову сдавать анализ крови, чтобы узнать уровень сахара, если в целом самочувствие нормальное. Однако, некоторые «тревожные звоночки» всё же появляются, когда глюкоза сильно возрастает. Итак, первыми признаками гипергликемии являются:

постоянное чувство жажды, сухость во рту, особенно усиливающаяся по ночам;
частые походы в уборную «по-маленькому»;
повышение объёма выводимой мочи;
мучительная слабость, снижение работоспособности и сонливость;
тошнота, которая усиливается в долгих промежутках между приёмами пищи;
редкие эпизоды беспричинной рвоты;
резкое похудание и потеря мышечной массы;
частые;
снижение остроты зрения (не всегда).

Данные признаки могут указывать как на резкий скачок глюкозы в крови, так и на постепенное её возрастание. Если вы обнаружили у себя некоторые из этих проявлений, обязательно обратитесь к доктору. Вероятно, нужно будет сдать анализ крови и мочи несколько раз для отслеживания динамики сахара в организме.

Симптомы

Имеет смысл разобрать симптоматику гипергликемии поподробнее. Если первые признаки стали только прогрессировать в своей выраженности, то определённо речь идёт о чрезвычайно серьёзном состоянии организма.

Сухость во рту и неестественная жажда вызвана большим накоплением сахара в организме и его выведением с мочой. В нормальном состоянии глюкозы в анализе мочи нет. А почкам, для того, чтобы переработать много сахара, требуется огромное количество жидкости, поэтому человек всё время хочет пить и, как следствие, часто посещает туалет.

Высокая утомляемость и вялость объясняется очень просто: вся глюкоза сконцентрирована в крови и не попадает внутрь клеток. Организму катастрофически не хватает энергии и бодрости.

Потеря веса при гипергликемии связана с тем, что недостаток инсулина препятствует выработке энергии из сахара, содержащегося в организме. В результате организм учится добывать силы для своего существования из резервов - жировых клеток и мышечной ткани. Постоянное чувство голода в данной ситуации выступает защитной реакцией . Обезвоживание также приводит к снижению массы тела.

При повышенном сахаре можно заметить плохое и длительное затягивание ранок, порезов . Такое явление обуславливается уменьшением защитных сил организма на фоне гипергликемии.

Некоторые дополнительные симптомы, как, например, головная боль и проблемы со зрением , не всегда сопровождают повышение глюкозы. Хотя симптомы заметно усиливаются, в какой-то момент они начинают ослабевать , а потом и пропадают вовсе. Таким образом организм человека привыкает к своему новому состоянию и словно бы перестаёт передавать тревожные сигналы о своём неблагополучии.

Однако, если вовремя не спохватиться, может начаться обострение сахарного диабета с самыми негативными последствиями, вплоть до диабетической комы. Но даже после принятых лечебных мер по нормализации сахара в крови, состояние больного может резко ухудшиться , если присоединится какое-либо инфекционное и (или) воспалительное заболевание.

Причины повышения

Увеличения показателей сахара не всегда свидетельствует о диабете . Иногда это явление имеет физиологические причины - такие, как повышенные физические нагрузки, пережитый мощный стресс или даже банальное переедание сладкой пищи.

Среди патологических причин возрастания сахара в крови необходимо отметить:

повышение температуры тела на фоне инфекционных болезней - вирусных и бактериальных;
недавно пережитый ожог;
обострение эпилепсии, эпилептические припадки;
болезни органов пищеварительной системы;
почечная недостаточность и прочие подобные патологии;
недуги эндокринных желёз воспалительного характера - поражение надпочечников, гипофиза, гипоталамуса и поджелудочной железы.

Что необходимо сделать при повышенном уровне?

Присутствие симптомов повышенного уровня глюкозы требует комплексной диагностики , установления причин гипергликемии и назначения грамотного лечения.

В каждом случае оно будет особым, в зависимости от результатов ряда анализов и обследований.

При наличии лишь одного или двух-трёх симптомов следует сперва проконсультироваться у терапевта , и лишь затем идти к эндокринологу.

Повышенный уровень сахар в крови ни в коем случае нельзя оставлять без внимания , в противном случае в возможно развитие необратимых процессов в органах и тканях, которые вызывают заболевания сосудов, ослабление иммунитета, кожные поражения, бессонницу и патологии нервной системы.

Если повышение сахара не связано с каким-либо тяжёлым заболеванием , то лечение заключается в корректировке режима питания и образа жизни, приёме препаратов на растительной основе и поливитаминов.