Uzroci i liječenje oteklina tijekom trudnoće. Trudnoća i otekline: uzroci i liječenje

Edem tijekom trudnoće nije neuobičajen. Gotovo svaka žena u posljednjim tjednima trudnoće suočava se s ovim problemom, ali kršenje se može izraziti u različitim stupnjevima. Također morate razumjeti da uzrok edema može biti različit, ponekad je ovaj simptom znak teške patologije koja je opasna po život majke i djeteta.

Uzroci edema tijekom trudnoće

Edem je stanje u kojem se tekućina nakuplja u tijelu. Ovaj se fenomen može promatrati lokalno, na primjer, s ozljedom ili ubodom insekata, ili u cijelom tijelu. U pravilu, opći edem uvijek je povezan s patološkim stanjem koje utječe na cijelo tijelo žene.

Edem se javlja kada u tijelu postoji tekućina i tkivo koje zadržava vodu.

Ako žena puno pije, na primjer u vrućini, tada se povećava vjerojatnost edema. Pogotovo ako pacijent konzumira pića koja zadržavaju tekućinu u organizmu, poput slane mineralne vode, bezalkoholnih pića, slatkih voćnih napitaka i sokova, kao i alkoholnih pića.

Edem može biti posljedica patologije unutarnjih organa. Dakle, izlučuju srčani, bubrežni edem, a kršenje se također manifestira u dijabetes melitusu i hormonskom neuspjehu kod žena. Trudnoća je takvo stanje koje samo po sebi povećava vjerojatnost razvoja edema, a to nije uvijek povezano s ozbiljnom bolešću.

Činjenica je da je za pravilan razvoj fetusa potrebno povećati opskrbu tekućinom u tijelu žene. Dio vode odlazi na proizvodnju krvi za prehranu fetusa. Za punjenje fetalnog mjehura amnionskom tekućinom potrebno je nekoliko litara. Također, voda je potrebna za pripremu mliječnih žlijezda za hranjenje djeteta.

Tako se količina ukupne tekućine u tijelu trudnice do kraja trećeg tromjesečja povećava za oko 8 litara. I ne uvijek tijelo uspješno uklanja višak, tako da može doći do nakupljanja vode u tkivima tijela i stvaranja edema različitog stupnja.

Patološki edem može se pojaviti iz nekoliko razloga, mehanizam razvoja patologije je prilično kompliciran. Sljedeće bolesti postaju uzrok općeg edema tijekom trudnoće:

• Patologija srca. U tom slučaju, brzina protoka krvi je poremećena, što dovodi do oslobađanja tekućine iz posuda u okolna tkiva. Edemi se formiraju dugo vremena, prilično su gusti, a također se promatraju popratni srčani simptomi. Na primjer, otežano disanje u mirovanju, lupanje srca, blijeda koža, bol u prsima itd.
• Bolest bubrega. U ovom slučaju, bubrezi se ne mogu nositi s protokom tekućine, što dovodi do njegovog nakupljanja u tijelu. Znakovi bubrežnog edema: blijeda koža, otok kapaka, slab apetit, bjelančevine u mokraći, sam edem je blag i zahvaća cijelo tijelo.
• Hipertenzija. S povišenim tlakom povećava se vaskularna propusnost i dolazi do prodora tekućine u okolna tkiva, dolazi do oštećenja bubrega i mokraćnog sustava. Kao rezultat - stvaranje edema. Obično u ovom slučaju prvo nateknu noge i lice.

Svi ovi poremećaji kod trudnica mogu se kombinirati u stanje koje se zove preeklampsija ili kasna toksikoza, koja se formira u trećem tromjesečju. Preeklampsiju karakterizira kršenje srčane, bubrežne funkcije, povišen krvni tlak i stvaranje edema u cijelom tijelu.

Faktori rizika

Liječnici identificiraju rizičnu skupinu čije žene imaju veću vjerojatnost da će patiti od edema i drugih manifestacija preeklampsije tijekom trudnoće:

• Prerano rođenje. Ako djevojka zatrudni u dobi od 15-17 godina, vjerojatnost razvoja preeklampsije se znatno povećava. Unatoč uspostavljenoj menstruaciji, pubertet još nije završio u ovoj dobi. Nestabilna hormonska pozadina često dovodi do razvoja komplikacija tijekom trudnoće.
• kasno rođenje. Ako žena zatrudni nakon 35 godina, tada se povećava i vjerojatnost edema. S godinama se tijelo istroši, organi funkcioniraju lošije nego u 20-25 godina, a prisutnost raznih bolesti u anamnezi ne utječe na najbolji način.
• Preeklampsija u prethodnoj trudnoći. Ako žena ima tendenciju razvoja edema, najvjerojatnije će se situacija ponoviti u sljedećim trudnoćama. Takve žene trebaju biti pod strogim liječničkim nadzorom.
• Teška toksikoza s neprestanim povraćanjem u prvoj polovici trudnoće. To može biti posljedica patologije u tijelu, kao i uzrok poremećene funkcije bubrega.
• Žene koje su radile ili nastavljaju raditi u opasnim industrijama.
• Nepovoljni životni uvjeti, loša prehrana, pušenje, konzumacija alkohola, osjetljivost na upalne i zarazne bolesti.
• Višeplodna trudnoća. Kada nosite dvoje ili više djece, opterećenje tijela se još više povećava, bubrezi i srce se možda neće moći nositi s tim.

Vjerojatnost teške gestoze uvelike se povećava ako žena ima unutarnji edem koji nije otkriven na vrijeme.

Klasifikacija

Prije svega, valja napomenuti da je edem vanjski i unutarnji. Vanjski su vidljivi golim okom: ženine noge i ruke nateknu, lice joj pliva, a može se povećati i trbuh. Unutarnji edem nije vidljiv izvana, što je vrlo opasno. Moguće je identificirati takvo kršenje samo neravnomjernim povećanjem težine.

Ukupno postoje 4 stupnja vanjskog edema kod trudnica:

1. U samom početku otok se javlja samo na nogama.
2. Zahvaćene su noge i donji dio trbuha.
3. Otečeno lice i ruke.
4. Cijelo tijelo otiče, može se pojaviti vodena bolest.

Najčešće se kod trudnica opaža edem 1-2 stupnja, koji pravodobnim liječenjem ne šteti fetusu. Edem 3-4 stupnja klasificiran je kao ozbiljno stanje koje zahtijeva hospitalizaciju, ponekad je potrebno izvršiti hitnu isporuku - sve ovisi o uzroku ove komplikacije.

Preeklampsija kod trudnica također se može podijeliti u 4 stupnja:

• Stvaranje kapi je lokalno nakupljanje tekućine u tkivima.
• Nefropatija je oštećenje bubrega.
• Preeklampsija - popraćena teškim edemom, visokim krvnim tlakom, povećanjem proteina u mokraći.
• Eklampsija je najteži oblik preeklampsije, koja uzrokuje izuzetno ozbiljne komplikacije, uključujući plućni edem, abrupciju posteljice, fetalnu smrt i zatajenje bubrega majke.

U nekim slučajevima, patologija se može razviti vrlo brzo, tako da se žene s čak i najmanjim edemom trebaju redovito promatrati u antenatalnoj klinici i liječiti. Ako se stanje pogorša, potrebna je hitna hospitalizacija.

Znakovi edema tijekom trudnoće

Nije uvijek lako identificirati edem tijekom trudnoće, tako da ženu treba redovito promatrati u antenatalnoj klinici počevši od razdoblja od 12 tjedana. Ovo je vrlo važno, jer samo uz pomoć kontrole tjelesne težine, analize urina, ultrazvučne dijagnostike moguće je točno pratiti proces gestacijskog razdoblja.

• noge su počele oticati navečer;
• prsti nabreknu, prstenje postaje čvrsto;
• ako prstom pritisnete kožu, nastaje bijela mrlja i udubljenje;
• naglo debljanje. Obično se žena udeblja 300 grama tjedno. Uz edem, težina može skočiti za 1-1,5 kg ili više, iako žena nije promijenila svoju prehranu.

Edem na pozadini preeklampsije može biti popraćen glavoboljama, povećanom pospanošću, mučninom i povraćanjem, gubitkom apetita, povećanim tonusom maternice.

Dijagnoza edema je prerogativ ginekologa. Liječnik propisuje ženi niz testova, posebno analizu urina, krvne pretrage, mjerenje količine izlučenog urina dnevno, mjerenje krvnog tlaka. Svi ti postupci pomažu potvrditi patologiju i identificirati njezine uzroke.

Liječenje edema u trudnica

Terapija edema tijekom trudnoće provodi se strogo pod nadzorom liječnika. Ne može biti govora o bilo kakvom samoliječenju, ovo je doista vrlo opasno stanje koje može dovesti do smrti djeteta i same žene.

Liječenje je obično medicinsko. Propisati lijekove za smanjenje tlaka, diuretike, kao i dijetu za edem. Ako je uzrok edema, na primjer, upalna bolest bubrega (pijelonefritis), tada se može propisati tijek antibiotika i protuupalnih lijekova.

Dijeta za edem će biti različita, ovisno o uzroku njihovog razvoja.

Kod preeklampsije propisana je uravnotežena prehrana s povećanom količinom proteina. Ako je funkcija bubrega oštećena, na primjer, u pozadini upale, proteini se uklanjaju iz prehrane u prvih nekoliko dana liječenja kako bi se bubrezima olakšao rad. Zatim postupno uvodite proteinsku hranu u malim količinama.

Također je potrebno pridržavati se režima pijenja. Vrlo je važno piti dovoljno tekućine, barem 1,5 litre, ali je ne zloupotrijebiti. Nedostatak vode, kao i višak, dovodi do poremećaja krvožilnog sustava i stvaranja edema.

Ista stvar se događa sa soli. Potpuno isključivanje soli prijeti poremećajem funkcije endotela (sloja u krvnim žilama), koji je odgovoran za vaskularni tonus. Kršenje kontraktilnosti dovodi do povećanja propusnosti kapilara i edema.

Pretjerani unos soli također ima negativan učinak, jer natrijev klorid ima tendenciju zadržavanja tekućine u tijelu. Stoga se sol ne isključuje u potpunosti, ali se njezina količina smanjuje na 3-3,5 grama dnevno.

Kao što vidite, dijeta za edem može biti drugačija, tako da se ne morate previše ograničavati. Dovoljno je isključiti iz prehrane jako slano, začinjeno, slatko, masno. Bolje je piti samo pročišćenu vodu bez plina i kuhati hranu za par, peći i kuhati. Vrlo je važno da hrana bude frakcijska, 5-6 puta dnevno u malim obrocima, kako bi se tijelo lakše nosilo.

• svježe brusnice, sok od brusnice i sok;
• sok od brusnice, izvarak listova brusnice;
• lubenice;
• krastavci;
• svježi sok od bundeve;
• grejpfrut, itd.

Također možete olakšati svoje stanje uz pomoć tjelesne aktivnosti. Vježbe za trudnice od edema pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi i odljeva tekućine. Plivanje je jedna od najkorisnijih tjelesnih aktivnosti. Dnevne šetnje su također korisne, ali ne preduge, oko 30-60 minuta dnevno, optimalno - 30 minuta ujutro i navečer.

Kod kuće možete napraviti jednostavnu i učinkovitu vježbu. Morate stati na sve četiri i naizmjenično glatko povući jednu nogu na trbuh, a zatim je ispraviti natrag, ponovite 5 puta. Vratite se u početni položaj i izvedite vježbu na drugoj nozi.

Prevencija edema tijekom trudnoće

Da biste spriječili oticanje tijekom trudnoće, morate:

• preuzeti odgovornost za planiranje trudnoće, podvrgnuti se liječenju bolesti ako je potrebno;
• poželjno je zatrudnjeti između 20. i 30. godine života;
• biti u ugodnim uvjetima, živjeti u suhoj, toploj sobi, obući se u čistu odjeću;
• uspostaviti prehranu - trebala bi biti korisna, uravnotežena;
• izbjegavajte pasivni način života, ali nemojte zlorabiti tjelesnu aktivnost;
• redovito se pregledavati u klinici za trudnice, po potrebi uzimati vitamine i pridržavati se preporuka liječnika.

Najčešće, edem u preeklampsiji kod trudnica u trećem tromjesečju povezan je s nasljednom predispozicijom, s kojom se prilično teško nositi. Žena može smanjiti rizik od komplikacija ako slijedi preventivne mjere i pregledava se. Pravodobno otkrivanje edema pomoći će da se poduzmu pravovremene mjere za njihovo uklanjanje i spriječi prerano rođenje i druge komplikacije.

Često se žene koje očekuju dijete suočavaju s oticanjem različitih dijelova tijela. Članak u nastavku razbija mitove vezane uz ovo stanje, kao i objašnjava uzroke njegove pojave i moguća rješenja trenutne situacije.

Edem tijekom trudnoće: ozbiljna prijetnja ili savladiv fenomen

Natečenost tijekom trudnoće opaža se u 75% žena. Mišljenje stručnjaka o potrebi uklanjanja edema je dvosmisleno i ovisi o povijesti pojedinog pacijenta. Sljedeći članak otkriva pitanje u kojim situacijama takvo stanje zahtijeva hitnu intervenciju, a kada je fiziološka posljedica promjena u tijelu.

Zašto se pojavljuju tijekom trudnoće: glavni razlozi

Dok čeka bebu, tijelo žene preuzima izvođenje vitalnih funkcija "za dvoje". To se također odnosi na volumen tekućine, koji se udvostručuje u procesu rađanja djeteta. Na prvi pogled, ova se činjenica može smatrati potpuno logičnim objašnjenjem za pojavu edema, dokazujući "prirodnost" dotičnog fenomena tijekom trudnoće. Međutim, medicinski stručnjaci smatraju natečenost ozbiljnom devijacijom koja zahtijeva hitnu odluku o propisanom liječenju. Situaciju mogu pogoršati "pratitelji" edema: visoki krvni tlak ili proteini u urinu trudnice.

Glavni razlozi:

• prisutnost ozbiljnih bolesti kardiovaskularnog sustava, jetre, bubrega, na primjer, preeklampsije;
• dnevni unos nedovoljne količine tekućine;
• često uključivanje u prehranu pržene, masne ili hrane s visokim udjelom soli i šećera;
• stezanje narasle maternice vena i limfnih žila;
• fiziološke promjene u sadržaju elemenata u tragovima u krvi i tkivima trudnice.

Znakovi: kako odrediti natečenost

Kako bi se smanjio negativan utjecaj edema na tijelo majke i djeteta, važno ga je dijagnosticirati na vrijeme u početnoj fazi. Osim edema, vidljivog golim okom, postoji mogućnost razvoja pastoznosti tjelesnih tkiva (skriveno zadržavanje tekućine).

Takva ozbiljna odstupanja utvrđuju liječnici tijekom pregleda i procjene rezultata opće analize urina ili krvi. Zbog nemogućnosti svakodnevnog posjeta ginekologu ili uzimanja testova, u moći je same trudnice da povremeno provjerava dijelove tijela zbog očitih edema koji su joj vidljivi.

Noge i donji udovi

Pod uvjetom da trudnica nema teških bolesti i da je tijek trudnoće povoljan, oticanje donjih ekstremiteta javlja se u drugom i trećem tromjesečju i smatra se prirodnim promjenama u tijelu.

Smatra se da edem nije opasan za buduću majku i dijete samo uz dobre rezultate OAM i OAC. Inače, liječenje mora propisati liječnik, a ponekad se izda i uputnica za bolnicu.

Glavni "signali" za ženu, koji ukazuju na pojavu nakupljanja tekućine u nogama i donjim ekstremitetima, su:

• povećanje težine više od 300-400 grama tijekom prošlog tjedna;
• jako "oticanje" udova isključivo navečer;
• osjećaj težine, nelagode ili boli u nogama.

Ruke i prsti, ruke

Za dijagnosticiranje pojave otoka gornjih udova razumno je obratiti pozornost na:

• prisutnost osjećaja "trnci" ili "ukočenost" ruku i šaka;
• mogućnost slobodnog skidanja i stavljanja prstenja s prstiju;
• prisutnost tragova narukvice ili guste elastične trake (koja se kratko nalazi na zglobu) dugo vremena nakon uklanjanja.

Česta utrnulost i "trnci" ruku trudnice mogu ukazivati ​​ne samo na prisutnost velike količine tekućine nakupljene u tkivima, već i na poremećaje u radu kardiovaskularnog sustava.

Lice

Edem koji se javlja na licu najočitiji je za trudnicu. Ova činjenica je zbog njihovog značajnog utjecaja na promjenu izgleda žene. S razvojem natečenosti, trudnice promatraju:

• "oticanje" kapaka;
• pojava "vrećica" ispod očiju;
• "zaokruživanje" ovalnog lica;
• povećanje nosa.

Trbuh i struk

"Oticanje" područja struka smatra se najopasnijom vrstom odstupanja u pitanju. To je zbog neraskidive veze majčinog trbuha s vitalnim organima djeteta, koji se sastoji u opskrbi posteljice ("napuhane" s oticanjem trbuha) bebe kisikom. Shodno tome, što prije trudnica uspije samostalno primijetiti i najmanju natečenost na ovom području, vjerojatnije je da će izbjeći utjecaj patologije na rastući organizam. Objektivan razlog za zabrinutost trebao bi biti:

• povlačenje tekućine manje od 75% dnevne količine vode koju konzumira žena;
• "Oštro" značajno povećanje tjelesne težine;
• značajno "oticanje" gležnjeva;
• povećanje krvnog tlaka.

Ako su stopala otečena

Da bi se utvrdilo nakupljanje tekućine u stopalima, liječnici preporučuju da obratite pozornost na činjenicu njihovog mogućeg povećanja širine. Čim žena primijeti da je nemoguće obuti stare cipele, treba odmah kontaktirati ginekologa kako bi potvrdio ili opovrgnuo činjenicu razvoja opasnog stanja uzrokovanog zadržavanjem vode u tijelu.

Što su latentni edemi, kako ih odrediti tijekom trudnoće

Nažalost, ne uvijek se prekomjerno nakupljanje tekućine u tijelu trudnice može odrediti tijekom redovite samodijagnostike kod kuće.

Potrebno je redovito posjećivati ​​ginekologa. Osim zakazanih posjeta, trudnica treba redovito uzimati testove i slijediti opće preporuke liječnika o prehrani i načinu života.

Nakon što je preuzeo definiciju latentne (tjestaste) natečenosti, stručnjak će kao smjernice uzeti:

• neravnomjerno ili naglo povećanje tjelesne težine tijekom prošlog mjeseca;
• odstupanja u analizi rezultata diureze;
• spora resorpcija posebne otopine koja oblikuje svojevrsni “mjehur” koji se ubrizgava pod kožu trudnice (sličan postupak je u stručnim krugovima poznat kao “test na mjehur”);
• značajan višak krvnog tlaka;
• otkrivanje proteina u urinu pacijenta.

Što je opasno zadržavanje tekućine u tijelu tijekom trudnoće

Učinak edema na tijelo buduće majke i razvoj fetusa u maternici izravno je povezan s gestacijskom dobi kada je dijagnosticirano opisano stanje.

Prvo tromjesečje

Značajno zadržavanje tekućine u tijelu žene u prvom tromjesečju trudnoće izrazito je nefiziološko i liječnik će ga svakako smatrati posljedicom poremećaja rada vitalnih organa trudnice (bubrezi, srce, jetra).

Uz moguće zatajenje srca ili bubrega, proširene vene ili teška toksikoza, koja značajno dehidrira tijelo trudnice, može izazvati oticanje u ranim fazama.

Ignoriranje problema je za buduću majku prepuno razvoja ozbiljnih bolesti, koje se s vremenom pretvaraju u "kronične". Za dijete u fazi "polaganja" temelja za naknadno formiranje vitalnih sustava, majčin edem može biti opasan mogućim izazivanjem poremećaja u funkcioniranju posteljice, koja je odgovorna za opskrbu djeteta kisikom.

Drugo tromjesečje

Razmatrana odstupanja u stanju žene u drugom tromjesečju su prirodnija, zbog značajno povećanog opterećenja na tijelu, uključujući i zbog povećanja tjelesne težine. Sigurnost identificirane natečenosti u ovom trenutku može odrediti isključivo ginekolog na temelju rezultata dodatnih studija i analiza. Inače, govorimo o početnoj fazi gestoze, koja je opasna ne samo za opće stanje majke, već i za život nerođenog djeteta.

treći trimestar

Značajno oticanje u posljednjim tjednima trećeg tromjesečja neizbježno povlači za sobom hipoksiju fetusa u maternici. U velikoj većini slučajeva liječnici se u ovakvim situacijama odluče trudnicu poslati u bolnicu kako bi pokušali medicinskom metodom izbaciti prekomjerno nakupljenu tekućinu u tijelu žene. U nedostatku pozitivne dinamike u uklanjanju edema, trudnici će se preporučiti hitan porod kako bi se spasio život njezina djeteta.

Kako natečenost utječe na dijete, koje su opasnosti

Suvremeni ginekolozi oticanje trudnice, praćeno značajnim debljanjem, povišenim krvnim tlakom, kao i odstupanjima u TAM i TAC, doživljavaju kao pojavu koja predstavlja ozbiljnu prijetnju djetetu u maternici. Utjecaj takvog stanja može se izraziti u:

• kršenje normalne cirkulacije krvi u posteljici ili razvoj insuficijencije placente, što neizbježno dovodi do hipoksije (nedostatak kisika);
• izazivanje pretjerane aktivnosti djeteta, što dovodi do omatanja pupkovine oko njegova vrata ili trbuha, što je potencijalna opasnost za sljedeće porode.

Kada se javlja oteklina u ranoj trudnoći

Edem u prvim tjednima trudnoće smatra se posljedicom:

• disfunkcija vitalnih sustava ženskog tijela (kardiovaskularni, urin - spolni, i tako dalje);
• nepoštivanje dnevnog "režima" pijenja;
• jesti veliki broj slane, pržene, začinjene, slatke, masne hrane.

Ima li uvijek otoka u zadnjih 9 mjeseci trudnoće

Česta pojava edema u zadnjim fazama trudnoće uopće ne znači njihovu obaveznu prisutnost kod svake žene. U nedostatku abnormalnosti u radu drugih organa i normalnog tijeka trudnoće, mlada žena koja se bavi sportom prije i dok čeka rođenje djeteta možda neće imati zadržavanje tekućine opasno za nju ili njezino dijete.

Ako lice, noge i ruke oteknu, je li moguće smanjiti oticanje lijekovima

Nakon što je na vrijeme utvrdio pojavu i razvoj skrivenog ili očitog edema, ginekolog, ovisno o anamnezi i trenutnom stanju trudnice, propisuje liječenje. Moderne farmaceutske tvrtke nude široku paletu lijekova koji su učinkoviti u borbi protiv opasne "bolesti".

Što je propisano za akutne oblike

S teškim oticanjem nogu, lica ili gornjih udova, uz opće preporuke i pridržavanje režima pijenja, kao i prilagođavanje dnevne prehrane, liječnici u bolnici propisuju:

• "Kurantil";
• "Canephron";
• "Fitolizin";
• "Spironolakton";
• "Magne B6";
• "Magnerot".

Koja su sredstva učinkovita

Najučinkovitiji od njih su "Kurantil" i "Kanefron". Sastav ovih lijekova je što prirodniji, što određuje apsolutnu sigurnost njihove uporabe, uz veliku brzinu djelovanja aktivnih tvari.

Trudnici se strogo ne preporučuje samoliječenje, jer u nedostatku odgovarajućeg preliminarnog pregleda, kao i pravilnog određivanja doze, bilo koji lijek može učiniti više štete nego koristi za majku i njezino dijete.

Što ne treba uzimati tijekom trudnoće za edem

Zbog potencijalne opasnosti za trudnicu koju predstavljaju neki lijekovi koji su se uspješno koristili za liječenje edema kod drugih ljudi, liječnici radije izbjegavaju propisivanje lijekova koji imaju diuretička svojstva:

• "Furosemid";
• "Hipotiazid";
• "Teobromin";
• "Xipamid";
• "Lazilakton";
• "Triamteren";
• "Diakarb".

Kako se nositi s oteklinama tijekom trudnoće narodnih lijekova

Žena u položaju može pokušati smanjiti oticanje kod kuće koristeći učinkovite narodne metode, prilagođavajući svoju prehranu i radeći jednostavne vježbe.

Kupke za stopala: kako ukloniti natečenost

Najčešći "kućni" lijekovi za uklanjanje zadržavanja tekućine u tijelu u nogama uključuju:

• kupke za stopala (u vodi, na temperaturi od 30 - 35 stupnjeva, otopite morsku sol, senf, kamilicu ili matičnjak u omjeru 1 žlice aktivne tvari po litri tekućine);
• hladan i topao tuš.

Kako ukloniti oticanje lica

Kako bi se uklonilo "oticanje" lica trudnice, preporuča se svakodnevno brisanje kože ledom, a također redovito:

• maska ​​od krastavaca;
• maska ​​od krumpira i meda;
• komprimirati na licu s izvarkom kalendule, zelenog čaja.

Kako smanjiti oticanje u donjem dijelu trbuha

Smanjiti opasno oticanje u donjem dijelu trbuha tijekom trudnoće pomoći će svakodnevnoj upotrebi:

• voćni napici od bobičastog voća;
• sokovi od povrća;
• biljne infuzije, osobito peršin, divlja ruža, glog, kamilica.

Dijeta za natečenost tijekom kasne trudnoće

Osim navedenih “rituala”, trudnicama se savjetuje i posebna dijeta koja podrazumijeva dovoljan unos tekućine kako bi se smanjila oteklina.

Proizvodi koji smanjuju otekline

Uz obilno piće, važne komponente kompletnog jelovnika žene koja čeka bebu trebale bi biti:

• jela bez soli;
• svježe povrće i voće, kao što su mrkva, dinja, lubenica;
• sezonsko bobičasto voće, posebno brusnice, brusnice ili crveni ribiz.

Dijeta za dan u ranom i kasnom razdoblju

Dnevna prehrana trudnice s razvojem natečenosti, kako u ranoj tako i u kasnoj fazi, podrazumijeva poštivanje identičnih osnovnih pravila "zdrave" prehrane:

1. Dnevna količina soli u jelima ne smije biti veća od 5 g.
2. Potrebno je potpuno isključiti slatko, brašno, masnu, začinjenu, prženu hranu.
3. Prioritet trebaju biti jela bogata proteinima, vitaminima, korisnim mikro i makro elementima:

• kuhano ili pečeno u pećnici "dijetno" meso;
• mliječni proizvodi;
• hrana kuhana na pari;
• povrće;
• citrusno voće, osobito limun (u nedostatku alergija);
• kaša.

1. Izuzetno je važno izbjegavati pretjeranu konzumaciju kave, crnog čaja, gaziranih pića.

Količina tekućine potrošene posljednjih tjedana

Količina tekućine koju žena konzumira u posljednjim tjednima trudnoće trebala bi biti najmanje 1 litra dnevno. Ovaj se pokazatelj ne odnosi samo na čistu vodu i druga pića, već i na svu tekuću hranu u svakodnevnoj prehrani buduće majke.

Najmanje odstupanje od općeprihvaćenog režima pijenja može dovesti do razvoja natečenosti ili, obrnuto, dehidracije.

Vježbe za natečenost tijekom trudnoće

Također je vrijedno napomenuti potrebu za izvođenjem niza vježbi za trudnice, koje doprinose normalizaciji procesa uklanjanja nakupljene tekućine iz tijela. To uključuje:

• redovito usvajanje položaja koljeno-lakat;
• posjet bazenu;
• dnevne aktivne šetnje pješice na velike udaljenosti;
• "zaokruživanje" i "savijanje" leđa, stojeći na "sve četiri";
• zadržavajući položaj, nekoliko puta, izmjenjujući noge, "povucite" savijeno koljeno do trbuha, uz istovremeno zaokruživanje leđa;
• ležeći na leđima i stavljajući donje udove na jastuk, izvodite kružne pokrete stopala u različitim smjerovima;
• ostajući u istom položaju, naizmjenično povucite noge savijene u koljenima do trbuha.

Nakon proučavanja informacija u gornjem članku, trudnica će moći razumjeti kako spriječiti pojavu potencijalno opasnog stanja za život svoje bebe. Međutim, unatoč postojećim "kućnim" metodama rješavanja natečenosti i dobro poznatim "normalnim mogućnostima", ako se otkriju simptomi dotičnog odstupanja, buduća majka treba odmah konzultirati liječnika kako bi utvrdila prisutnost stvarne prijetnje njeno zdravlje.

Koristan video

05.07.2017. / Naslov: / Mari bez komentara

“Otok u trudnoći je uobičajena stvar...” Mnoge trudnice ili novopečene mame reći će upravo to. I pokazalo se da postoje različite faze otekline. Kod nekih trudnica oticanje je prirodna nelagoda tijekom nošenja bebe, au nekim slučajevima oticanje različitih dijelova tijela popraćeno je lošim testovima i najavljuje komplikacije za majku i bebu. Kako prepoznati "maligni" edem i što učiniti? Je li moguće provesti prevenciju ili se liječiti narodnim lijekovima?

Kako nastaje oteklina?

Prekomjerno nakupljanje tekućine u tkivima je oteklina. Obično se tekućina nakuplja neravnomjerno, u različitim dijelovima tijela. Edem postaje vidljiviji u kasnijim fazama zanimljivog položaja. Edem kod budućih majki rezultat je kombinacije čimbenika:

• za stalan rast posteljice i bebe potrebno je sve više tekućine, pa majčino tijelo stvara rezerve;
• potrebno za stvaranje dovoljne količine mlijeka;
• zbog povećane potrošnje kalcija stradaju stijenke krvnih žila, narušava se njihova struktura (povećava im se propusnost) i sve više vlage prodire u tkiva;
• više natrija se nakuplja u majčinoj krvi, što sprječava uklanjanje tekućine iz tijela;
• rastući organizam mrvica komprimira velike arterije, što dovodi do stagnacije krvi i slabe cirkulacije u udovima (to također izaziva proširene vene).

Osim fizioloških (prirodnih) uzroka natečenosti tijekom trudnoće, postoji niz nepoželjnih procesa koji mogu dovesti do značajnih komplikacija stanja majke i djeteta.

Što su otekline?

Mnoge buduće majke podjednako osjećaju težinu u nogama, nelagodu i ljute se ako ne mogu obuti nekoć udobne i voljene cipele. Ali ispada da postoji nekoliko faza nesretnog edema i značajnih razlika.

Važno! Prirodni edem (koji nije simptom patologije) uključuje one koji se javljaju navečer nakon prenesenih opterećenja tijekom dana. Do jutra bi oteklina trebala nestati. Pod uvjetom da u testu urina nema proteina, a tlak je unutar prihvatljivih granica.

Liječnici razlikuju četiri faze stvaranja natečenosti kod trudnica:

1. oticanje stopala i nogu;
2. oticanje trbušnog dijela tijela, oticanje trbuha, donjeg dijela leđa i donjih udova;
3. oticanje ruku u obliku oteklina, oticanje prstiju;
4. oticanje cijelog tijela.

Određivanje prisutnosti edema vrlo je jednostavno. Potrebno je pritisnuti kožu nekoliko sekundi. Nakon toga, koža bi se trebala brzo ujednačiti. Ako udubina iz prsta ne traje dugo, tada je prisutan otok.

Kao što je gore spomenuto, oticanje nogu i gležnjeva navečer ili nakon duge šetnje, ako je teško ukloniti prsten navečer, to je potpuno normalno. Ali ako se oteklina povećava (oticanje lica, ruku, trbuha) i ne prolazi nakon odmora, tada treba poduzeti hitne mjere. Vidljivi edem koji se stvara na površini tijela naziva se vanjskim.

Postoji i pojam unutarnji edem, uzroci nakupljanja tekućine u tkivima unutarnjih organa slični su uzrocima vanjskih. Ali posljedice mogu biti teže. S takvom patologijom, buduća majka može trebati hospitalizaciju. Kako prepoznati skriveni edem, pročitajte u nastavku ...

Kako odrediti natečenost?

Naravno, jaka oteklina tijekom trudnoće vidljiva je golim okom. Ali postoji osobina tijela kada je edem skriven, a buduća majka možda nije svjesna njegove prisutnosti. Postoji nekoliko metoda samodijagnoze i medicinske provjere.

1. Pratite dinamiku povećanja tjelesne težine. O višku tekućine u tkivima možemo govoriti ako je majka "rasla" za više od 300 grama tjedno ili se težina dodaje u nejednakim "porcijama".
2. Studija diureze. U zdrave osobe, tri četvrtine apsorbirane tekućine dnevno izlučuje se urinom. Odnosno, buduća majka mora usporediti količinu popijene tekućine i dnevni volumen urina. Primjerice, ako trudnica dnevno pije 1200-2000 ml tekućine (u obzir dolaze i juhe i čaj), onda treba izdvojiti najmanje 900-1500 ml. Ostatak se obično izlučuje kroz žlijezde znojnice i tijekom disanja.
3. Natečenost se može otkriti i mjerenjem obujma noge u različito doba dana. Mjerenja se provode na istoj razini. Ako se skočni zglob u tjedan dana proširi za 1 cm ili više, tada se višak tekućine i dalje nakuplja.
4. U klinici također mogu provesti takvu studiju kao "test mjehurića". Princip je da se 0,2 ml fizikalne injekcije ubrizgava tankom iglom. otopina ispod kože. Test se radi u unutarnjem dijelu podlaktice. Pod standardnim uvjetima, nastali "mjehurić" nestaje nakon 60 minuta. Ako se to dogodi brže, tada liječnici govore o sklonosti edemu. Liječnici ovu pojavu nazivaju "edematozna spremnost", a bržu tjelesnu. otopina se raspršila, veća je edematozna spremnost.

Oticanje nogu. Koja je njihova opasnost?

Natečenost različitog stupnja počinje se osjećati bliže 20. tjednu trudnoće. Nisu svi znakovi preeklampsije, ali postoji niz jednako opasnih patologija kada noge nateknu. U kasnijim fazama, često, edem se javlja zbog stiskanja mokraćnog trakta, zbog povećanja volumena maternice.

Oticanje nogu pojavljuje se, nažalost, ne samo zbog prirodnih promjena povezanih s rastom djeteta u maternici. Fiziološki problemi uključuju:

1. kronična bolest bubrega;
2. patološko oticanje;
3. ozbiljni poremećaji u radu kardiovaskularnog sustava;
4. proširene vene.

Često prisutnost jednog problema dovodi do drugih komplikacija. Na primjer, ako buduća majka ima ozbiljne probleme s bubrezima, a samim tim i s viškom tekućine u tijelu, tada može doći do bolesti kardiovaskularnog sustava.

Ako je oteklina kod trudnice popraćena bolovima u srcu, teškim napadima slabosti, pojavi se nedostatak zraka, tada je najvjerojatnije potrebno bolničko liječenje.

Stoga je vrlo važno pregledati se prije planiranja djeteta kako bi se identificirale i po mogućnosti liječile sve kronične bolesti. Tako da trudnoća donosi samo radost i sreću.

Zašto nastaju proširene vene?

Proširene vene nastaju iz istog razloga. Zbog rasta bebe i otežanog protoka krvi kroz velike vene, krv se nakuplja u žilama donjih ekstremiteta i "napuhuje" ih iznutra.

U prvoj fazi razvoja ove bolesti žena možda ne osjeća ništa. Deformacija krvnih žila može biti sasvim beznačajna. Do kraja dana javlja se oteklina, javlja se osjećaj težine i umora. Ali ujutro je sve opet u redu.

Lijepa polovica čovječanstva može patiti od takve bolesti čak i kada nije trudna. "Zanimljiv položaj" u ovom slučaju je faktor provokacije. Sve hormonske i fiziološke promjene dovode do brzog razvoja ove pojave.

Prema medicinskoj statistici, 20-30% prvorotkinja doživljava proširene vene dok nose svoje dijete, tijekom druge trudnoće - 60%, a trudnoća s trećom bebom dovodi do pogoršanja ove bolesti u 80% slučajeva.

Glavni razlozi za razvoj proširenih vena su:

• nasljedstvo;
• djelovanje hormona trudnoće - žile gube svoj ton, a venski sustav doživljava najveći stres (uz pravilno liječenje i pravovremenu prevenciju, vaskularni ton se vraća u normalu neko vrijeme nakon poroda);
• debljanje;
• smanjena tjelesna aktivnost - mnoge trudnice pretjerano ograničavaju tjelesnu aktivnost (više sjede ili leže), što je također nepoželjno;
• opstrukcija cirkulacije krvi u kombinaciji s povećanjem ukupnog volumena krvi.

Osim neestetskog izgleda i nelagode, proširene vene u poodmakloj fazi mogu biti velika opasnost ne samo za trudnicu. Ako ne poduzmete nikakve mjere, vene počinju stršati iznad kože (mogu nastati čirevi), na koži se javlja osjećaj peckanja ili naježenja. Mogu se javiti i grčevi u mišićima potkoljenice (najčešće noću). Ova bolest može dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka koji se mogu odvojiti i kretati kroz krvne žile.

Važno! Proširene vene koje se pojave tijekom trudnoće najčešće nestaju ubrzo nakon poroda. Ali to ne znači da je bolest nestala. Poduzmite sve mjere da spriječite njegovo napredovanje.

Kako izbjeći proširene vene i oticanje nogu?

Ne biste trebali čekati prve simptome ili značajnu nelagodu, uvijek je ugodnije brinuti se o sebi unaprijed. Evo nekoliko savjeta koji će budućim mamama pomoći da očuvaju svoje noge lijepima:

• odaberite mekane i udobne cipele;
• tijekom trudnoće nemojte nositi čarape za koljena ili čarape s uskim elastičnim trakama;
• u preventivne svrhe preporuča se nošenje tajica od 70-100 denija ili kompresijskog donjeg rublja, koje blagotvorno utječe na stanje vena;
• uz dopuštenje liječnika, možete ići na plivanje ili posebnu vodenu gimnastiku za trudnice;
• uzeti kontrastni tuš;
• bolje je spavati na lijevoj strani, što će smanjiti opterećenje velike vene (nalazi se lijevo), možete staviti mali jastuk ispod trbuha;
• pokušajte izmjenjivati ​​različite položaje tijela tijekom dana: malo gimnastike, opuštanje u stolcu, hodanje, odmaranje u ležećem položaju (ne smijete ležati nekoliko sati za redom ili hodati cijeli dan);
• nemojte prekrižiti noge u sjedećem položaju;
• lagana masaža stopala pomoći će poboljšati cirkulaciju krvi u donjim ekstremitetima i opustiti se;
• korisno je ležati s podignutim nogama (možete staviti jastuk ili ih nasloniti na zid);
• ograničiti izlaganje suncu, u vrućim sobama;
• koristiti posebne gelove za edeme i proširene vene (nakon savjetovanja s liječnikom);
• pazi na stolicu, zatvor također ima negativan učinak.

Također je vrijedno paziti na prehranu. Posebno liječnici preporučuju umjeren unos soli i začinjene hrane. U prehranu svakako uvrstite namirnice bogate kalcijem i proteinima. Nemojte se ograničavati na tekućinu. Žeđ treba utažiti na prvi zahtjev, ali prednost treba dati sirovoj vodi, sokovima, prirodnim kompotama. Ne zaboravite na "vezanu tekućinu", odnosno vrlo sočno voće (na primjer, lubenica).

Listovi kupusa također mogu ublažiti otekline. Trebate odabrati nekoliko listova tamnozelene boje i ohladiti ih u hladnjaku. Nema potrebe za pranjem. List kupusa treba držati na otečenoj nozi dok se na njemu ne pojavi vlaga. Zatim se zamjenjuje novim. Listovi kupusa imaju sposobnost savršenog upijanja vlage.

Možete koristiti i ulje sjemenki grožđa, kamilice i lavande. Ne postoji ništa bolje od ulja čempresa za poticanje krvotoka. Dobro ga je koristiti i kod proširenih vena.

Kupke za stopala

Umor, oticanje nogu nakon dugog dana pomoći će ukloniti kupke. A također uz njihovu pomoć možete lako održavati ljepotu nogu kod kuće. Najpopularniji recepti:

1. biljna kupka: 200 g biljne zbirke (cvjetovi kamilice, metvica i lišće breze), ulijte 2 litre kipuće vode i ostavite da se ulije 40 minuta;
2. kupka sa sodom bikarbonom: 3 žlice na 3 litre vode;
3. za kupku s bobicama smreke potrebno je 100 g na litru vode;
4. vrlo je korisna kupka s morskom soli: 300 g soli na 3 litre vode;
5. kupka od gorušice: 3 žlice suhog proizvoda prelijte u 3 litre vode.

Biljne pripravke treba preliti kipućom vodom i ostaviti da se ulijevaju 40 minuta. Kupajte se 10-15 minuta.

Važno! Kupka ne smije biti vruća (do 37 stupnjeva). Nakon kupke kamenom plovućcem uklonite orožnulu kožu i osušite noge (kako biste izbjegli gljivice).

Tjelesni odgoj za održavanje plovila "u formi"

Umjerena i redovita tjelovježba najbolji je način za održavanje krvnih žila u formi. Ispod je nekoliko jednostavnih vježbi za buduće majke.

• Vježba broj 1. U ležećem položaju: povucite čarape prema sebi, a zatim od sebe - 10-15 puta; podizanje noge, kružni pokreti stopala iza i u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, prvo jednom pa drugom nogom, intenzitet i broj puta trudnica bira prema svojim mogućnostima.
• Vježba broj 2. U ležećem položaju. Kružni pokreti nogu u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Tijekom vježbe povucite čarapu prema sebi kako biste izbjegli grčeve. Vježba se izvodi prvo na jednoj, a zatim na drugoj nozi. Koliko puta trudnica bira sama.
• Vježba broj 3 U ležećem položaju naizmjenično morate povući nogu savijenu u koljenu do trbuha. Najmanje 20 puta.
• Vježba broj 4. U ležećem položaju. Ispružimo ruke (gore) i noge, protresemo ih nekoliko puta.
• Vježba broj 5. U stojećem položaju. Okretanje s pete na prste i obrnuto. Vježbu izvodimo 2 minute.
• Vježba broj 6. Stojte na sve četiri 15 minuta. Laktovi su savijeni.
• Vježba broj 7. Na sve smo četiri. Savijamo leđa tako da trbuščić padne. Udahnemo i podignemo bradu. Zatim zaokružite leđa i izdahnite. Dok izdišete, povucite bradu prema prsima. Vježba se ponavlja 10 puta.
• Vježba broj 8. Položaj na sve četiri. Zaokružite leđa. Povucite savijeno koljeno na trbuh i spustite glavu. Zatim ispravimo leđa, a nogu vratimo unazad i ispravimo je. Ponavljamo 12 puta.

Na internetu možete pronaći mnoge vježbe za trudnice, jogu i fitness za trudnice s određenim preporukama za intenzitet i vrijeme nastave. Ne biste trebali raditi vježbe ako vam se ne sviđaju ili su vam teške za izvođenje. Treće tromjesečje trudnoće je vrijeme kada treba biti oprezan s gimnastikom. Trebao bi donijeti samo zadovoljstvo i udobnost nakon završetka. Potrebno je pronaći nekoliko izvedivih vježbi za različite dijelove tijela koje ćete svakodnevno izvoditi bez poteškoća. Broj ponavljanja svake vježbe izvodi se prema mogućnostima trudnice. Također, nemojte zanemariti brzo (ako je moguće) hodanje. Najmanje 20 minuta neprekidnog hodanja.

otečene ruke tijekom trudnoće

Najočitiji znak natečenih ruku je kada prstenje postane malo, teško ili nemoguće za staviti. Oticanje ruku najčešće zabrinjava buduće majke koje rade za računalom ili se bave ručnim radom. Dugotrajni monotoni rad povezan s finom motorikom trebao bi biti popraćen čestim kratkim odmorima i vježbama ruku. Preporučljivo je tijekom trudnoće ukloniti vjenčani prsten kako se ne bi zabio u kožu s jakim oteklinama.

Kada se višak tekućine nakuplja u tkivima prstiju, trudnica može osjetiti nelagodu:

• smanjena osjetljivost prstiju;
• osjećaj trnaca ili svrbeža;
• teško je stisnuti prste u šaku (s teškim oteklinama - nemoguće je);
• obamrlost ruku;
• nelagoda ili bol u zapešćima.

Ako se oteklini na rukama pridruži i oteklina drugih dijelova tijela (križne kosti, trbuh, leđa), tada trebate potražiti pomoć u bolnici.

Ako lice natekne

Ako lice otiče, tada govorimo o trećem stadiju otekline. Nemoguće je ne primijetiti takvu oteklinu. Lice postaje okruglije. Očni kapci mogu nateći. Nos postaje primjetno veći.

Bolest bubrega manifestira se prvenstveno oteklinama na licu u obliku "vrećica" ispod očiju i otečenim gornjim kapcima. Kasnije se pojavljuju "rezerve" tekućine u donjim ekstremitetima.

U slučaju problema sa srcem, može doći do oticanja nazolabijalne zone lica i sluznice, koje prati plavičasta nijansa.

Često buduće majke imaju "curenje iz nosa trudnica". To je posljedica oticanja sluznice nosa. Žena može osjetiti suhoću u nosu, disanje je također teško, pojavljuje se kihanje. Ova situacija ne samo da negativno utječe na dobrobit i raspoloženje trudnice, kvalitetu sna, već dovodi i do slabe zasićenosti krvi kisikom. Možete se riješiti takve bolesti narodnim metodama ili posebnim kapima koje nisu zabranjene tijekom trudnoće.

Važno! Edem sluznice također može biti uzrokovan alergijama. Budući da je trudnica vrlo ranjiva, vrijedi provjeriti sve moguće alergene u kući (nove / jeftine tekućine za pranje posuđa, osvježivači zraka, cvjetnice sobnog bilja, životinje itd.). Zanemarena alergija može se razviti u bronhijalnu astmu.

Koja je opasnost od edema?

Liječnik koji promatra trudnicu na svakom pregledu skreće pozornost na prisutnost natečenosti kod trudnice. Budući da, osim nelagode, mogu značiti razvoj komplikacija.

Velika opasnost za majku i dijete je preeklampsija. U medicinskim krugovima postoje četiri stupnja:

• preeklamptični edem - prva faza, koja se očituje edemom i neravnomjernim oštrim povećanjem tjelesne težine, osjećajom stalne slabosti i umora;
• nefropatija - druga faza preeklampsije, analiza urina pokazuje prisutnost proteina, buduća majka pati od visokog krvnog tlaka, oteklina se povećava;
• preeklampsija - treća faza, koju karakterizira prisutnost sva tri znaka, može biti popraćena bolešću fundusa;
• Eklampsija je četvrti stadij, koji može biti praćen grčevima i imati najteže posljedice i za majku i za bebu.

Važno! Prisutnost barem dva od navedenih znakova daju liječničku osnovu za dijagnozu preeklampsije i ozbiljan razlog za liječenje.

S teškim edemom, višak tekućine nakuplja se ne samo u tkivima gornjih i donjih ekstremiteta, već iu organima, ometajući njihov rad. Podsjetimo da se tijekom trudnoće, s rastom bebe, svi organi pomiču i prisiljeni su izdržati velika preopterećenja, raditi u "skučenosti". Stoga edem pogoršava već tešku situaciju. Maternica također može nateći, što dovodi do poremećaja cirkulacije krvi između majke i djeteta. Beba pati od nedostatka prehrane i kisika. Uz jako oticanje mogu se razviti malformacije, njegov rast se usporava ili zaustavlja.

Također postoji rizik od preranog starenja posteljice. Prestaje u potpunosti ispunjavati svoje zaštitne funkcije.

Kako odčepiti začepljen nos?

Za ublažavanje stanja kada je nos natečen:

• radite jednostavnu gimnastiku - to će "raspršiti" krv i poboljšati protok krvi u sluznici;
• pratite vlažnost u kući - možete kupiti poseban mjerni uređaj i ovlaživač (što je vrlo korisno kada se beba rodi);
• češće provjetravati prostorije;
• kuća ne bi trebala biti previše topla;
• izbjegavajte kontakt s jakim alergenima (npr. prašak za pranje).

Postoji jednostavna vježba disanja za odčepljenje nosa bez upotrebe lijekova:

1. zatvorite desnu nosnicu prstom, a kroz drugu duboko udahnite, a zatim izdahnite;
2. ponovite istu vježbu za lijevu nosnicu;
3. duboko udahnite i izdahnite kroz usta (svaki put naizmjenično stisnite desnu, a zatim lijevu nosnicu).

Akupresura za trudnice uvelike će olakšati disanje, a traje svega 5-6 minuta. Postupak treba započeti od točke na mostu nosa. Masirajte kružnim pokretima kažiprstom otprilike minutu. Zatim prelazimo na krila nosa. Potrebno ih je masirati laganim pritiskom. Masažu završavamo laganim pritiskom na udubljenja između nosa i usana; usne i brada.

Dobar i generacijski testiran lijek za oticanje nosa je senf. Suha senf se ulijeva u čarape noću. Zagrijavanje nogu ima blagotvoran učinak na stanje izljeva.

Postoji još jedan starinski recept koji će pomoći ne samo kod curenja nosa, već i povećati imunitet. Naribati hren i jabuke, dodati šećer. 2 žličice ovog domaćeg lijeka pomoći će u borbi protiv bolesti.

Ovaj fenomen ne zahtijeva liječenje, oteklina nakon trudnoće nestaje sama. Vrlo je važno ispravno utvrditi pravi uzrok curenja nosa kod mame.

Kako se riješiti otoka lica?

Ako lice natekne zbog bilo kakvih patologija, potrebno je utvrditi uzrok i liječiti ga. Ali narodne metode također ne boli. Najbezopasniji način da se riješite otoka lica je kućna maska. Također, maske će savršeno podržati prirodnu ljepotu žene.

Dakle, što učiniti:

• pomiješajte dvije žličice kiselog vrhnja sa žličicom sitno nasjeckanog kopra;
• krumpir kuhan u kori nasjeckajte i stavite na lice (možete koristiti gazu - dva sloja gaze, a između njih krumpir), trajanje postupka je od 20 minuta do pola sata;
• dvije žlice metvice prelijte 0,6 litara kipuće vode, ostavite da se ulije, navlažite gazu u juhu i stavite na lice, držite 15-20 minuta;
• možete obrisati lice smrznutim izvarkom cvjetova kamilice;
• pripremite izvarak nevena prema uputama na pakiranju, nanesite navlaženu gazu na lice, zatim ponovno navlažite i nanesite, ponovite postupak 8-12 minuta;
• na 2 žličice meda dodajte žličicu limunovog soka i par kapi eteričnog ulja citrusa (pazite, ova maska ​​sadrži sastojke koji mogu izazvati alergijske reakcije);
• mikserom istucite bjelanjak i dodajte naribani krumpir, ova maska ​​savršeno njeguje lice (proteini smanjuju pore, a krumpir pomaže u uklanjanju viška tekućine iz tkiva).

Krastavac je vrlo koristan u takvim situacijama. Masku ili oblog možete pripremiti tako da prvo povrće nasjeckate. Ili ga možete samo narezati na tanke ploške i nanijeti na problematična područja.

Ne zanemarujte dobar san. Pokušajte ne piti puno tekućine noću. Osim toga, briga o vašoj ljepoti uvijek je zadovoljstvo.

Narodni recepti za edem

Postoji nekoliko narodnih lijekova za ublažavanje stanja trudnice s edemom. Ali korištenje raznih dekocija treba biti učinjeno s velikim oprezom i pod nadzorom (uz dopuštenje) liječnika.

Dobri diuretici su:

• lijevanje breze;
• korijen ili voće peršina;
• medvjetka;
• kukuruzna svila;
• biljka livada;
• čaj za bubrege;
• trava ili korijenje polja eryngium;
• kupyr šuma (trava i korijenje).

Decocije treba napraviti u skladu s uputama na pakiranju ili preporukama liječnika. Dobar diuretik je izvarak suhih marelica. Vrlo je jednostavan za pripremu, a ukusan je. Suhe marelice treba preliti kipućom vodom i ostaviti da se ulijevaju cijelu noć. Uzmite sutra 30/40 minuta prije jela. Također je dobro piti izvarak od šipka i sušenog voća, voćne čajeve.

Također, liječnik može propisati posebne diuretike.

Važno! Zabranjeno je samostalno uzimati bilo kakve diuretike. Liječenje edemapropisuje samo liječnik.

p.s.

Sumirajući sve gore navedeno, želio bih još jednom naglasiti važnost stalne brige o sebi. Nemojte čekati trudnoću ili prve simptome da biste započeli liječenje. Ljubav prema sebi ključ je lake trudnoće, rođenja zdrave bebe i sretnog majčinstva.

5 / 5 ( 1 glasanje)

U tijelu trudnice svaki dan postoje mnoge kardinalne promjene povezane s rođenjem i razvojem novog života. Jedna od tih promjena je povećanje volumena tekućine koja cirkulira u tijelu, zbog čega trudnica može osjetiti otekline po cijelom tijelu. Oticanje također može biti uzrokovano promjenom hormonske pozadine, što izaziva pretjeranu žeđ, au nekim slučajevima jaka oteklina može biti znak ozbiljnih patologija koje mogu ugroziti život ne samo majke, već i djeteta.

Ispod je detaljan opis zašto noge i ruke nateknu tijekom trudnoće, a općenito će biti opisani svi razlozi zbog kojih se edem stvara tijekom trudnoće, kako ih se riješiti u ranoj i kasnoj fazi rađanja potomstva. .

Što učiniti u svakom slučaju i koje metode koristiti u ovom slučaju, trudnici može reći samo liječnik opstetričar-ginekolog. Donosimo samo sažetak najčešće propisivanih lijekova, aktivnosti i preporuka koje se koriste za kontrolu oteklina tijekom trudnoće.

Uzroci oteklina tijekom trudnoće

Edem je nakupljanje tekućine u tijelu u međustaničnom prostoru organa ili njegovog dijela. Tijekom razdoblja trudnoće, sličan fenomen može se pojaviti zbog fizioloških čimbenika, a može biti uzrokovan raznim patologijama.

Fiziološki uzroci

80% svake osobe je voda. Tijekom razdoblja rađanja potomstva žena dobiva oko 10 kg, polovica ove težine je tekućina. Fiziološki edem je nakupljanje vode u tkivima trudnice izazvano povećanim sadržajem natrija koji zadržava tekućinu u tijelu. U posljednjim tjednima trudnoće razina natrija može dramatično porasti, što uzrokuje oticanje udova i tijela u cjelini.

Dakle, nema razloga za paniku ako je trudnica, osobito u trećem tromjesečju, počela malo oticati listove i stopala popodne ili bliže noći. Također, oticanje genitalija i oticanje nosne sluznice, što izaziva poteškoće u nosnom disanju u posljednjem mjesecu trudnoće, smatra se varijantom norme.

Patološki

Natečenost kod trudnica također se može pojaviti zbog različitih patoloških stanja. Razmotrimo detaljnije svaku vrstu takvih bolesti.

problemi s bubrezima

Tijekom trudnoće bubrezi žene su pod velikim stresom, zbog čega se mogu pogoršati, pa čak i razviti bubrežne bolesti, zbog čega se pojavljuju otekline. Najčešće se nakupljanje tekućine u ovom slučaju promatra na licu, izgleda natečeno, posebno kapci nateknu, pod plinovima se pojavljuju modrice i smanjuje se broj odlazaka na WC "na mali način". Često dolazi do oticanja šaka, posebno zapešća i šaka. Glavna dijagnostička metoda u ovom slučaju je analiza urina, ako je edem izazvan problemima s bubrezima, tada će analiza pokazati prisutnost proteina u urinu.

Srčani edem

Tijekom razdoblja trudnoće volumen krvi koja teče u tijelu žene povećava se gotovo za polovicu, što postaje dodatno opterećenje za "pumpu" koja je pumpa, odnosno za srce.

Ako žena ima problema sa srcem, to može ukazivati ​​na otekline u tijelu, čije će formiranje ići u smjeru gravitacije:

• ako pacijent stalno stoji, na nogama se formira edem;
• ako je trudnica stalno u ležećem položaju, tada će trbuh i leđa nabubriti.

Osim oteklina, ovi bolesnici imaju nedostatak zraka, plavičastu sluznicu i uporno lupanje srca.

Unutarnje oticanje

To su takozvani skriveni edemi, koji nisu vidljivi sa strane, ali predstavljaju veliku opasnost za razvoj ploda.

Skrivena natečenost najčešće se razvija na maternici, na trbušnim zidovima iu posteljici, što može izazvati kompresiju žila pupkovine, a to je prepuno razvoja fetoplacentalne insuficijencije.

Crijevni poremećaji

Oticanje nogu tijekom trudnoće može biti potaknuto problemima u probavnom traktu, na primjer, udovi mogu oticati zbog poremećaja u radu crijeva i zbog čestih proljeva.

Preeklampsija

Preeklampsija je komplikacija trudnoće, koja je glavni uzrok smrti žena na kraju trudnoće i nekoliko puta povećava vjerojatnost smrti ploda ili djeteta u prvim tjednima nakon poroda. Karakteristični simptomi razvoja preeklampsije su jaki skriveni i vidljivi edemi, proteinurija, visoki krvni tlak. Što su manifestacije preeklampsije teže, to više bodova daju stanju na Savelyevoj ljestvici:

• 0 bodova - nema oteklina;
• 1 bod - edem kod trudnice može se pojaviti na nogama (potkoljenici) ili, općenito, težina žene se povećava, najčešće takvo oticanje prati 3. tromjesečje (36-40 tjedana) i sam porod;
• 2 boda - potkoljenice i prednji trbušni zid nabreknu, najčešće u 30-35 tjedana;
• 3 boda dodjeljuju se generaliziranom edemu koji se javlja u ranoj trudnoći ili prati 2. tromjesečje.

tab. - procjena težine preeklampsije u bodovima.

Tromboflebitis

Ako trudnica ima otok nogu popraćen bolovima u bedru i potkoljenici ili ako jedan ekstremitet otiče jače od drugog, treba odmah potražiti liječničku pomoć jer to mogu biti znakovi tromboflebitisa.

Osim toga, može doći do povećanja temperature i crvenila kože na nogama.

Proširene vene

U trudnica koje pate od proširenih vena noge često otiču, budući da fetus, koji se stalno povećava, pogoršava tijek bolesti i dodatno opterećuje već patološki zahvaćene venske žile.

Problemi sa štitnjačom

Ako postoje problemi u radu endokrinih organa, a posebno štitnjače, ne samo donji udovi, već i jezik mogu nateći. Osim toga, žena osjeća jak umor, umor, stalnu želju za spavanjem. Mogu se javiti probavni problemi, a obično se razvije i zatvor.

Bolesti virusne etimologije

Nedavno prenesene virusne bolesti mogu izazvati edem kod trudnice. Infekcija koja luta tijelom daje komplikacije bubrezima, oni lošije funkcioniraju, zbog čega dolazi do zadržavanja tekućine u tijelu, što uzrokuje oticanje donjih ekstremiteta.

Faze razvoja natečenosti

Ovisno o težini stanja trudnice i dijelovima tijela koji su zahvaćeni oticanjem tkiva, razlikuju se 4 stadija edema.

Pozornica	Opis
1	Počinje oticanje stopala, a može oticati i potkoljenica.
2	Edem nogu se povećava u volumenu, širi se na bokove, a pojavljuje se i otok trbuha, uglavnom u donjem dijelu, te u lumbalnoj zoni.
3	Problem se diže više u tijelo, već je vidljivo oticanje šaka, a ne samo ramena i podlaktice, već čak i prsti. Ovu fazu karakterizira razvoj otoka lica, ono postaje natečeno, očni kapci natiču i pojavljuje se otok ispod očiju.
4	Cijelo tijelo otiče.

Dijagnostičke metode

Različitim dijagnostičkim postupcima moguće je prepoznati uzroke oticanja pojedinih dijelova tijela trudnice ili cijelog organizma u cjelini. Opisujemo najučinkovitije dijagnostičke metode.

Dnevna diureza

Ova metoda uključuje usporedbu količine tekućine koju je žena konzumirala dnevno, uzimajući u obzir juhe i voće, s volumenom dodijeljenog urina dnevno. Princip prikupljanja analize je sljedeći: trudnica se budi ujutro, prvo pražnjenje uree se ne uzima u obzir, jer se odnosi na prethodni dan, a zatim žena skuplja sav urin u jednu posudu. tijekom dana, uzimajući u obzir jutarnji odlazak na WC sljedeći dan. Volumen dnevnog urina trebao bi biti najmanje 75% tekućine popijene dnevno. Ako je taj postotak manji, tada s velikim stupnjem vjerojatnosti možemo reći da je tekućina zadržana u tkivima tijela.

Oticanje možete točnije odrediti ako takvu studiju provodite tri dana zaredom. Dolje je tablica za primjer i opće razumijevanje kako kontrolirati količinu potrošene i izlučene tekućine.

McClure-Aldrich test

Na jednostavan način, ova vrsta dijagnostičkog istraživanja naziva se "blister test". Da bi se to provelo, trudnici se ubrizga pod kožu u unutarnji dio podlaktice 0,2 ml fiziološke otopine u koncentraciji od 0,8%. Tako nastaje kvrga čija tekstura podsjeća na koru citrusa. Ako je stanje bolesnika normalno, ovaj će se tuberkulum riješiti unutar sat vremena. Ako postoje skriveni edemi, tada će umjetni mjehurić biti puno duži, a što je teži stupanj otekline, dulje prolazi tuberkuloza.

Test treba izvesti na prazan želudac, dok je pacijent u sjedećem ili ležećem položaju.

Budući da je za provođenje istraživanja potrebno puno vremena, trenutno se tome rijetko pribjegava.

Ispitivanje udova

Prisutnost natečenosti možete prepoznati prema sljedećim znakovima:

• ako ruke i noge nateknu, tada se u vrhovima prstiju mogu osjetiti trnci ili "ježina";
• daju gležnjeve koji su se povećali u obujmu, njihov promjer može se povećati za 1 cm ili više;
• ako pritisnete natečeni dio tijela, tada se nastala udubina neće odmah vratiti u prethodni položaj;
• na natečenim nogama jasno su vidljivi tragovi elastičnih traka nakon nošenja čarapa;
• činjenica da su četke natečene može ukazivati ​​na poteškoće s stavljanjem prstenja i narukvica. Ako buduća majka ima sklonost edemu, uopće ne bi trebala nositi nakit na prstima.

Praćenje težine

Prema standardima WHO-a, u drugoj polovici trudnoće žena s normalnim indeksom tjelesne mase trebala bi dobiti na težini oko 230 grama. Ako se tjelesna težina trudnice dramatično promijeni ili se udeblja više od 350 grama mjesečno, to može biti znak natečenosti.

Što je opasno oticanje kod trudnica

Opasnost koja vreba iza edema izravno ovisi o uzroku koji je izazvao ovo stanje.

Ako se radi o fiziološkoj oteklini, onda se oko toga ne trebate puno brinuti, samo trebate držati situaciju pod kontrolom. I možete se vrlo brzo nositi s edemom ove prirode, ako jednostavno uklonite njihov uzrok.

Najgore posljedice za dijete i trudnicu su edemi koji su posljedica preeklampsije. Prvo izazivaju razvoj vodene bolesti, a zatim dovode do nefropatije, odnosno utječu na bubrege i dovode do eklampsije. Riješiti se ove patologije gotovo je nemoguće. Uzrokuje česte konvulzije, s tako intenzivnim tijekom da bolesnik može pasti u komu.

Preeklampsija može poremetiti dotok krvi u unutarnje organe, ovaj problem također može utjecati na placentu, tada će dijete dobiti nedovoljnu količinu zraka i hranjivih tvari, što će dovesti do poremećaja u razvoju njegovih unutarnjih organa i sustava.

Preeklampsija može izazvati prijevremeni porod ili fetalnu smrt, ali ako preživi, ​​u budućnosti može imati mnoge kronične bolesti.

Kako bi se smanjila mogućnost razvoja opasnih komplikacija oteklina, trudnice se trebaju odmah obratiti stručnjaku u sljedećim slučajevima:

• ako su ne samo noge počele oticati, već i donji dio leđa, trbuh, ruke;
• ako oteklina, nadopunjena osjećajem težine, ne prolazi dugo vremena;
• ako nakon dugog odmora i sna problem ne nestane;
• stanje žene u cjelini postaje sve gore;
• protein je prisutan u testu urina;
• krvni tlak raste.

Važno je da trudnice znaju razlikovati natečenost od drugih zdravstvenih problema, budući da otečene noge ne znače prisutnost edema. Ponekad je ovo stanje uzrokovano naglim debljanjem tijela. Također, povećana težina doprinosi povećanju stopala, koje možda čak i ne stane u cipele poznate ženi.

Da biste utvrdili što je to - oteklina ili povećanje veličine noge, dovoljno je lagano pritisnuti navodnu oteklinu, ako se udubljenje odmah izravnalo - sve je u redu, ako udubina ostane neko vrijeme - postoji problem s oticanjem. A to znači da je potrebno zakazati sastanak s liječnikom.

Prevencija i liječenje

Prije nego što opišemo metode liječenja edema tijekom trudnoće, navodimo na koji način je moguće spriječiti njihov razvoj. Ako opće metode ne pomažu, natečenost treba liječiti uz pomoć lijekova, za što se trebate posavjetovati s liječnikom. Samo liječnik opstetričar-ginekolog zna sve značajke tijeka trudnoće i može sa sigurnošću reći koje lijekove žena može propisati, a što je strogo zabranjeno.

Opća pravila

Navodimo niz jednostavnih pravila čija će provedba pomoći u izbjegavanju oteklina. Ako se žena nije unaprijed pripremila za moguću manifestaciju otekline i nije je bilo moguće spriječiti, tada će ove preporuke pomoći da ih značajno smanje i, općenito, olakšaju stanje trudnice:

• nemojte dugo stajati na jednom mjestu, pokušajte se više kretati. Sa stojećim radom morate češće raditi pauze, povremeno sjesti, i, obrnuto, sa stalnim sjedećim radom morate češće ustati i hodati. Nema potrebe prekrižiti noge dok sjedite. Koristite pauze u radu za izvođenje elementarnih vježbi za ruke i noge;
• morate spavati na lijevoj strani. U tom položaju smanjuje se opterećenje vena koje dovode krv u donji dio tijela. Ova metoda je najučinkovitija kod oticanja nogu. Također možete staviti mali jastuk ili valjak ispod stopala u gležnjevima kako biste podigli noge iznad razine srca, čime se smanjuje bol i osigurava odljev tekućine;
• treba biti pravilna, uravnotežena prehrana. Morate jesti više voća i povrća, ograničiti sol, šećer, masnu hranu. Iz jelovnika biste trebali izbaciti poluproizvode i brzu hranu, ne morate jesti konzerviranu hranu jer sadrže puno soli, octa i konzervansa. Za povećanje dnevne doze vitamina C i E, uz dopuštenje liječnika, možete uzimati posebne komplekse vitamina i minerala za trudnice. U hrani unosite dovoljnu količinu bjelančevina, jer kod preeklampsije postoji njihov nedostatak. Kuhajte hranu u dvostrukom kotlu, pecite ili kuhajte. Uz dopuštenje liječnika, napravite istovar 1 dan u tjednu. Također možete dodati u jelovnik proizvode koji prirodno sadrže veliku količinu vode - peršin, celer, agrumi svih vrsta, luk;
• kako biste izbjegli edem, morate promatrati režim pijenja. A to znači da trudnica treba piti 8 do 10 čaša vode dnevno. Ova količina tekućine dovoljna je za uklanjanje toksina, toksina iz tijela i smanjenje razine soli. Uz dovoljno pijenja, tekućina se prestaje zadržavati u tijelu i ono ne bubri.
  

  Morate piti običnu čistu vodu, jer sokovi, soda i slatki čajevi imaju visok sadržaj šećera, a to samo pogoršava situaciju s edemom;

• Za trudnice je sport vrlo važan, a trebate raditi samo one vježbe koje je odobrio vaš liječnik. To može biti istezanje, aerobik u vodi ili plivanje. Vodeni sportovi omogućuju vam aktivno kretanje, dok voda pritišće kožu i ne dopušta povećanje promjera žila, a noge ne natiču. Hodanje ulicom dobro poboljšava opskrbu krvlju, osim toga, razveseljuju;
• u nedostatku kontraindikacija, limfna drenažna masaža donjih ekstremiteta ili presoterapija ima dobar dekongestivni učinak. To treba učiniti profesionalni masažni terapeut ili se može učiniti samostalno s posebnim uređajima s manšetama na nogama. Tijekom ove manipulacije, višak tekućine se prirodno uklanja iz tijela zajedno s toksinima i toksinima, a koža se zateže i postaje glatka i elastična;
• morate odabrati udobne cipele u veličini. Budući da se stopalo trudnica često povećava, važno je na vrijeme promijeniti svoje uobičajene cipele u veće kako ne bi narušili cirkulaciju krvi u udovima. To bi trebale biti lagane i udobne cipele bez pete. Također možete nositi ortopedske cipele i uloške koji ublažavaju bolove u nogama, oticanje i otklanjaju bolove u leđima;
• morate nositi široku odjeću koja ne steže gležnjeve i zapešća, u takvim stilovima krv i druge tekućine bolje cirkuliraju tijelom. Možete nositi posebno kompresijsko donje rublje i čarape, ne stišću želudac i pridonose normalnom odljevu krvi ili limfe iz nogu;
• nakon konzultacije sa stručnjakom, otečene dijelove tijela možete masirati uljem za masažu, a pokreti trebaju biti mekani i usmjereni odozdo prema gore. Također možete napraviti kupke za otečene noge s infuzijama čempresa, kamilice, lavande ili jednostavno s morskom soli. Dobar dekongestivni učinak daju biljni čajevi sa suhim marelicama, brusnicama, medvjeđim ušima, lišćem brusnice, divljom ružom i preslicom;
• nemojte dugo sjediti u zagušljivim prostorijama ili na vrućini, osobito izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost, isključite parne sobe i saune;
• možete raditi hladne, voda pritišće tkiva, uklanja bol i težinu u nogama, a hladnoća donosi olakšanje;
• Pušenje i pijenje alkohola tijekom trudnoće strogo je zabranjeno. Kofein koji se nalazi u napitcima od kave također može uzrokovati oticanje, pa bi konzumaciju kave trebalo smanjiti, ako ne i prestati.

Prevencija edema oduvijek se smatra najboljom metodom liječenja, stoga, kako ne bi došlo do oticanja tijekom trudnoće, potrebno je unaprijed slijediti preporuke o prehrani i tjelesnoj aktivnosti, kao i pravodobno liječiti sve postojeće patologije.

Medicinska terapija

Ako konvencionalne metode uklanjanja edema nisu pomogle, može se propisati kompleksna terapija lijekovima, koja uključuje lijekove iz različitih farmakoloških skupina. Mogu se propisati posebne masti i gelovi za edem, kao i sedativi i antispazmodici. U svakom slučaju, propisivanjem lijekova treba se baviti isključivo liječnik, no mi ćemo opisati najčešće propisivane lijekove.

Droga	Opis
Tablete Canephron, Cyston, Eufillin, Phytolysin pasta	Pripravci na biljnoj bazi koji imaju složen učinak. Pomažu u normalizaciji rada bubrega, učinkovito ublažavaju otekline uzrokovane nepravilnim radom ovih parnih organa. Budući da ti lijekovi imaju veliki popis nuspojava, mogu se koristiti samo uz dopuštenje liječnika. Nježno uklanja tekućinu iz tijela, ima antiseptički i protuupalni učinak.
Lipoična kiselina, vitamin E, pripravci magnezija	Ova sredstva poboljšavaju opće stanje trudnice, normaliziraju krvotok placente, pa čak i mogu ublažiti skriveni edem.
No-Shpa	Pomaže u ublažavanju grčeva krvnih žila.
Heparin mast, Varicobooster, Troxevasin mast, Lyoton, Venitan, krema na bazi divljeg kestena	Sredstva za vanjsku upotrebu koja normaliziraju protok krvi, poboljšavaju elastičnost vaskularnih zidova i povećavaju njihov tonus, pomažući u uklanjanju oteklina.
Magnezijev kapanje	Ova metoda primjene lijeka propisuje se u bolnici ako se sumnja na preeklampsiju. Uz pomoć ove mjere uklanja se natečenost, krvni tlak se stabilizira, krvne žile i mišići se opuštaju. Ovi lijekovi se koriste u slučajevima kada su diuretici kontraindicirani.
Kapaljke lijekova na bazi pentoksifilina	Takav tretman također se provodi samo u bolnici za normalizaciju mikrocirkulacije krvi.
fiziološka otopina, otopina morske soli	Pranje nosne šupljine ovim proizvodima pomoći će u borbi protiv oticanja nosne sluznice tijekom trudnoće. Tijekom tog razdoblja ne smiju se koristiti konvencionalni vazokonstriktori, ali ne treba zanemariti nazalnu kongestiju, jer je to prepuno izgladnjivanja fetusa kisikom.

Narodni lijekovi

U borbi protiv edema, ne samo na udovima, već i na bilo kojem drugom dijelu tijela, narodni lijekovi su dobra pomoć.

Prije njihove uporabe potrebno je konzultirati liječnika.

Razmotrite najpopularnije recepte tradicionalne medicine koji pomažu u brzom uklanjanju oteklina tijekom trudnoće kod kuće:

• izvarak zobene kaše savršeno pomaže u borbi protiv edema. Da biste ga kuhali, trebate uzeti 1 žlicu. zrna, prelijte ih s 1 litrom vode i stavite na štednjak. Nakon vrenja, juha se filtrira i, kada se ohladi, 3 r. dnevno;
• otekline se mogu smanjiti svježim brusnicama. Potrebno ih je samljeti i pomiješati s medom. Tri puta dnevno trebate jesti žlicu lijeka;
• sok od breze, bundeve ili mrkve pomoći će ukloniti višak tekućine iz tijela;
• anti-edematous učinak ima kompot od suhih marelica. Da biste ga pripremili, suhe marelice se noću preliju kipućom vodom, a ujutro morate piti kompot 30 minuta. prije obroka;
• blagi diuretski učinak ima izvarak od listova brusnice, a ovaj lijek također ima protuupalni, adstringentni, dezinfekcijski i imunostimulirajući učinak. Za kuhanje potrebne su vam 2 žlice u čajniku. prelijte suho lišće brusnice kipućom vodom, ostavite četvrt sata. Piti 3-4 puta dnevno, može se zasladiti medom. Ovo piće je zabranjeno za osobe koje pate od gastritisa s visokom kiselošću, a hipotenzivni pacijenti trebaju ga piti vrlo pažljivo;
• primijetile su mnoge žene koje su tijekom trudnoće imale edem dobar dekongestivni učinak nakon uzimanja infuzije šipka, iako službena medicina nije dokazala učinkovitost ovog lijeka. Šipak sadrži čitavo skladište vitamina i hranjivih tvari, tako da će sigurno imati pozitivan učinak na žensko tijelo. Za pripremu infuzije potrebno je 2 žlice plodova preliti u 0,5 litara kipuće vode i ostaviti jedan dan. Dobiveni lijek se taloži i uzima pola šalice tri puta dnevno prije jela. Da biste zasladili infuziju, možete dodati malo meda.

Svi gore navedeni recepti mogu se koristiti kao lijek za fiziološki edem ili u kombinaciji s liječenjem lijekovima, u svakom slučaju, prije nego što ih koristite za trudnicu, potrebno je konzultirati liječnika.

Korisni videi

Ako tijekom trudnoće primijetite oticanje, nemojte se toliko brinuti. Ne predstavljaju svi edemi prijetnju vašem zdravlju i razvoju bebe, au nekom su trenutku čak i normalno fiziološko stanje. Morate otkriti što uzrokuje oticanje i kako se nositi s tim.

Edem tijekom trudnoće - uzroci?

Možete navesti najmanje 5 razloga zašto se na vašem tijelu pojavljuju natečenosti. Neka su stanja normalna, druga su očekivana zbog povijesti kroničnih bolesti, a jedino edem, kao simptom preeklampsije, doista predstavlja opasnost za vaš život i razvoj ploda.

Fiziološki edem

1. Do 80 posto zdravih trudnica može doživjeti oticanje u zadnja 4 tjedna trudnoće. Mjesto dislokacije - stopala i ruke;
2. Najčešće, oteklina tijekom kasne trudnoće primjećuje se na kraju dana, nakon dugog stajanja ili sjedenja, u statičnom položaju. Nakon odmora, plivanja u bazenu, takva oteklina nestaje;
3. U ovom slučaju, nakupljanje tekućine u vašem tijelu prirodan je proces, jer se vaše tijelo priprema za nadolazeći porod, a te rezerve vode trebale bi nadoknaditi nadolazeći gubitak krvi. Samo u statičnom položaju te se vode skupljaju na jednom mjestu.

Sjećam se da sam u zadnjim tjednima trudnoće već prestala nositi prstenje i morala sam ranije obuti zimske cipele. Vani je bio kraj rujna, a moje noge nisu mogle stati u čizme.

Edem u prisutnosti kroničnih bolesti

Ako vam je prije trudnoće dijagnosticirana bolest bubrega, srca ili proširenih vena, tada se povećava vjerojatnost edema tijekom trudnoće.

• Kod zatajenja srca, glavni organ, poput pumpe, jednostavno se ne može nositi s dodatnim opterećenjem koje vaše tijelo doživljava tijekom trudnoće, uključujući cirkulaciju tekućine u tijelu;

Kao rezultat, oticanje u udaljenim dijelovima tijela, na primjer, noge, tijekom dugog stajanja ili donjeg dijela leđa, kada ležite na leđima.

• Kod problema s bubrezima, oteklina se isprva pojavljuje na licu, u obliku vrećica ispod očiju;

U pravilu, komplikacije, u obliku edema cijelog tijela, ne dopušta liječnik, budući da su trudnice s dijagnozom bolesti bubrega na posebnom popisu, uzimaju posebne lijekove i slijede dijetu.

Bez liječenja bubrezi ne mogu propuštati tekućinu u punom obimu, zbog čega dolazi do stagnacije tekućine u tijelu. Usput, u slučaju bolesti bubrega, oteklina je vidljiva ujutro.

• Proširene vene još su jedan od očitih uzroka oticanja tkiva;

Zidovi posuda su oštećeni i voda jednostavno odlazi u međustanični prostor. Stagnacija tekućine može se objasniti i hormonskom pozadinom i stiskanjem šuplje vene, s rastom maternice. U ovom slučaju važno je više odmarati, ležati na lijevoj strani ili plivati ​​u bazenu.

Edem kao simptom preeklampsije

Edem, s pritiskom, u trećem tromjesečju (da biste znali što je normalno, a što nije u tom razdoblju, pročitajte članak 3 tromjesečja trudnoće >>>), u prisutnosti proteina u testovima urina, može signalizirati opasnu bolest - preeklampsiju ili, kako se još naziva kasna toksikoza.

1. Akumulacija tekućine, u ovom slučaju, već se može promatrati iz;
2. Edem, u slučaju preeklampsije, rezultat je sukoba između vašeg tijela i djeteta, odnosno posteljice, koja će, čak i na štetu majčinog tijela, aktivno izvlačiti potrebne hranjive tvari za fetus.

• Zbog određenih razloga, kao što su slabe stijenke posuda, zbog nedostatka proteina albumina, voda izlazi, a sama krv postaje gušća;
• Istodobno se cirkulacija krvi usporava, ali posteljica zahtijeva hranjive tvari za dijete i izaziva vazokonstrikciju povećavajući pritisak na njih;
• Krv će se u početku doista kretati brže, ali takva napetost negativno utječe na strukturu krvnih žila, dolazi do oštećenja;
• Trombociti će težiti tim mjestima i, kao rezultat, stvaranje krvnih ugrušaka. Taj se proces postupno širi cijelim tijelom;
• Stoga - kršenje cirkulacijskog kretanja, povećani tlak, oteklina. Imajte na umu da krvni test za ovo stanje pokazuje značajno povećanje hemoglobina, što nije karakteristično za drugu polovicu trudnoće. Proučite pitanje koji se testovi uzimaju tijekom trudnoće >>>.

Pravodobno otkrivanje preeklampsije omogućit će redovitu isporuku mokraće i krvi, kontrolu tjelesne težine, jer postoji i tzv. latentno oticanje, kontrolu krvnog tlaka.

Edem u različitim dijelovima tijela

Zadržavanje tekućine u tijelu može se manifestirati oticanjem različitih dijelova tijela i na temelju toga često je moguće naznačiti uzrok patologije.

Oticanje nogu

Oticanje nogu ispod, tijekom kasne trudnoće, najčešća je pojava. Sigurno ste primijetili kako je koža pritisnuta na mjestu gumenog prsta, a nakon skidanja cipela nakon dugog hodanja ili stajanja postaje jednostavno nemoguće obuti tijesne cipele.

1. Ako nakon malog odmora s podignutim nogama ili opuštajuće kupke za stopala oteklina nestane sama od sebe, nema razloga za brigu (usput, koristan članak: Je li moguće podignuti noge tijekom trudnoće?>>>) ;
2. Druga stvar je kada se oteklina proširi cijelim tijelom, dolazi do pogoršanja vašeg blagostanja, tada je potrebno dodatno ispitivanje kako bi se utvrdili uzroci edema.

Oticanje ruku

To je oticanje ruku koje je najčešće praćeno sindromima boli.

• Možete osjetiti trnce, utrnulost u prstima. Ali zanimljivo, oticanje ruku vrlo rijetko skriva stvarnu prijetnju;
• Takvo oticanje nastaje kada su ruke dugo u istom položaju, na primjer, pri radu na tipkovnici, pletenju ili pisanju;
• Tekućina u tako neugodnom položaju slabo cirkulira i stagnira. U velikim količinama djeluje na živac koji prolazi u zglobu, pa otuda i nelagoda.

Usput! Tajna kako ublažiti oticanje ruku tijekom trudnoće vrlo je jednostavna - češće radite mini vježbe za ruke, mijenjajte položaj, a ispod zapešća u blizini računala možete staviti poseban jastučić.

• Možete primijetiti oticanje prstiju, vrlo vidljivo u području prstena. Zastoj tekućine može biti potaknut nepravilnom prehranom, s obiljem soli i začina, kao i velikim unosom pogrešne tekućine, poput gaziranih sokova.

U njemu ćete pronaći set proizvoda za bolju ishranu kako se ne bi javili otekline, mučnina i otežano disanje.

Naučit ćete ispraviti mnoga stanja trudnoće prilagodbom prehrane,

Doznajte o tri vrste namirnica koje bi se trebale naći na vašem jelovniku kako biste se pripremili za prirodan i lagan porod.

Oticanje nosa

Uzroci oticanja nosa kod trudnica mogu biti

1. hladno;
2. Ili fiziološka značajka;

Oticanje nazofarinksa može biti potaknuto hormonalnim promjenama u tijelu na samom početku trudnoće. Postoji proces aktivnog nakupljanja tekućine potrebne za razvoj vašeg djeteta, dok postoji oticanje cijelog lica, usana, nosa.

Ali činjenica da je uzrok rinitisa fiziološki ne dopušta razvoj curenja iz nosa. Potrebno je pokupiti sigurne kapi, ispirati nos fiziološkom otopinom. Ako se takozvani curenje iz nosa u trudnoći ne liječi, fetusu može prijetiti gladovanje kisikom.

Važno! Ako nos nabrekne tijekom trudnoće zbog alergija, važno je identificirati iritantnu komponentu i ukloniti je. Antialergijski lijekovi, bez imenovanja stručnjaka, ne mogu se uzimati tijekom trudnoće.

Mnogo korisnih informacija možete pronaći u članku objavljenom na web mjestu: Curenje iz nosa tijekom trudnoće >>>.

Vanjski i unutarnji edem

Uz vanjski vizualni edem ekstremiteta ili pojedinih dijelova tijela, rijetko se dijagnosticira unutarnji edem.

Tijekom trudnoće, ovo je prilično opasna manifestacija, koju je teško identificirati, s obzirom na nedostatak vanjskih znakova. Morate shvatiti da su uzroci edema, skriveni i vanjski, isti.

Ali ako se počnete baviti problemom vida na prvim manifestacijama, onda će skriveni biti dugo vremena bez prevencije i liječenja.

Trebali biste znati na što obratiti pozornost kako biste na vrijeme prepoznali unutarnji edem:

• Skokovi težine. U normalnoj trudnoći vaša bi težina trebala ravnomjerno rasti svaki tjedan. Ako primijetite nesustavne skokove u tjelesnoj težini, morate biti oprezni;
• Kontrola tekućine. Morate pratiti koliko tekućine pijete i koliko se izlučuje mokraćom. Normalno, tijelo bi trebalo izlučiti ¾ volumena popijene tekućine. Takva kontrolna mjerenja moraju se provoditi nekoliko dana;
• mjerenja. Gležnjevi su odličan pokazatelj natečenosti. Potrebno je izmjeriti opseg ovog dijela tijela, a ako se poveća barem centimetar, postoji otok.

Skriveni edem zahtijeva isti tretman i prevenciju kao i vanjski.

Kako odrediti oticanje tijekom trudnoće

Posebna dijagnostika zahtijeva samo skrivene edeme, dok su vanjski vidljivi golim okom.

1. Dovoljno je pritisnuti kožu i, ako se na ovom mjestu formira udubljenje, koje se dugo ne ispravlja, tada se javlja oteklina;
2. Još jedan jasan pokazatelj je prsten na prstu. Ako ste ga jučer lako skinuli, a danas vam je čvrsto pričvršćen za prst, dok ga, kao da ga stiskate, vidi se otok.

Mogu nateći ekstremiteti, leđa, donji dio trbuha, lice, čak i nazofarinks. Najčešće je oticanje vidljivo u posljednjim tjednima trudnoće, osobito navečer.

Zašto se doktori toga boje?

Trebate znati da nisu sve otekline opasne i da u većini slučajeva lako nestaju nakon odmora i prilagodbe prehrane.

Važno! Imajte na umu da je nemoguće smanjiti količinu tekućine na bilo koji način, a nije potrebno potpuno isključiti sol. Glavna stvar da su edemi opasni tijekom trudnoće i zašto ih se liječnici toliko boje je mogućnost razvoja preeklampsije, čiji je jedan od simptoma oticanje.

Edem također može signalizirati kvar u radu bubrega ili srca.

Prevencija

Zdrav način života i zdrava prehrana glavni su aspekti sprječavanja edema tijekom trudnoće.

• Izmjenite razdoblja aktivnosti i odmora. Noge, kada se odmaraju, trebaju biti podignute. Ako se edem javlja zbog kvara bubrega, tada je idealan položaj za spavanje ležanje na lijevom boku;
• Pješačenje je obavezno. O tome gdje, kada i koliko je korisno hodati pročitajte u članku Hodanje u trudnoći >>>;
• Plivanje, kupke za stopala, masaža;
• Hrana treba biti bogata proteinima, vitaminima, sol je prisutna, ali umjereno. Tekućina - najmanje 2 litre dnevno;
• Odjeća ne smije biti tijesna ili tijesna, a cipele trebaju biti što udobnije i ravnije.

Što kontrolirati kako ne biste propustili gestozu?

Jedan od očitih simptoma preeklampsije je oticanje nogu tijekom trudnoće nakon 22 tjedna.

Što učiniti da se spriječi razvoj ove bolesti?

1. Kontrola težine i praćenje edema;
2. Redovito testiranje i praćenje rasta hemoglobina i prisutnosti proteina u krvi. Prvi se ne bi trebao značajno povećati, a drugi bi trebao biti odsutan u potpunosti;
3. Kontrola krvnog tlaka.

Zapamtite da se edem može sakriti, stoga, ako sumnjate, trebate potražiti savjet od nefrologa i urologa.