임신 중 붓기의 원인과 치료. 임신과 부종 : 원인과 치료

임신 중 부종은 드문 현상이 아닙니다. 임신 마지막 주에 있는 거의 모든 여성이 이 문제에 직면하지만, 이 장애는 다양한 정도로 나타날 수 있습니다. 또한 부종의 원인이 다를 수 있으며 때로는 이 증상이 엄마와 아이의 생명을 위협하는 심각한 병리의 징후라는 것을 이해해야 합니다.

임신 중 부종의 원인

부종은 체액이 체내에 축적되는 상태입니다. 이 현상은 부상이나 벌레 물림 등 국소적으로 관찰되거나 신체 전체에서 관찰될 수 있습니다. 일반적으로 일반적인 부종은 항상 여성의 신체 전체에 영향을 미치는 병리학적 상태와 관련이 있습니다.

부종은 신체와 조직에 수분을 보유하고 있는 체액이 있을 때 발생합니다.

예를 들어 더운 날씨에 여성이 술을 많이 마시면 부종이 발생할 가능성이 높아집니다. 특히 환자가 소금에 절인 생수, 레모네이드, 달콤한 과일 음료 및 주스, 알코올 음료와 같이 체액을 유지하는 음료를 마시는 경우.

부종은 내부 장기의 병리학적인 결과일 수 있습니다. 따라서 심장 및 신장 부종이 분리되고 장애는 여성의 당뇨병 및 호르몬 불균형에서도 나타납니다. 임신은 그 자체로 부종이 발생할 가능성을 높이는 상태이며, 이것이 항상 심각한 질병과 연관되는 것은 아닙니다.

사실 태아의 적절한 발달을 위해서는 여성의 몸에 체액 공급을 늘려야합니다. 물의 일부는 태아에게 영양을 공급하기 위해 혈액을 생성하는 데 사용됩니다. 태아 방광을 양수로 채우려면 몇 리터가 필요합니다. 아기에게 먹이를 주기 위해 유선을 준비하려면 물도 필요합니다.

따라서 임신 3분기가 끝날 때쯤 임신부의 체내 총 체액량은 약 8리터 증가합니다. 그리고 신체가 항상 초과분을 성공적으로 제거하는 것은 아니므로 신체 조직에 물이 축적되어 다양한 정도의 부종이 발생할 수 있습니다.

병리학적인 부종은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며 병리학의 발달 메커니즘은 매우 복잡합니다. 다음 질병은 임신 중에 전신 부종을 유발합니다.

심장병리. 이 경우 혈류 속도가 중단되어 혈관에서 주변 조직으로 체액이 방출됩니다. 부종은 형성되는 데 오랜 시간이 걸리고 밀도가 매우 높으며 수반되는 심장 증상도 관찰됩니다. 예를 들어, 휴식 시 호흡 곤란, 빠른 심장 박동, 창백한 피부, 가슴 통증 등이 있습니다.
신장 질환. 이 경우 신장은 체액의 흐름에 대처할 수 없어 체내에 축적됩니다. 신장 부종의 징후: 창백한 피부, 눈꺼풀 부종, 식욕 부진, 소변의 단백질, 부종 자체는 경미하며 몸 전체에 영향을 미칩니다.
고혈압. 압력이 증가하면 혈관 투과성이 증가하고 체액이 주변 조직으로 들어가 신장과 비뇨기계에 손상을 입힙니다. 결과적으로 부종이 형성됩니다. 보통 이런 경우에는 다리와 얼굴이 먼저 붓습니다.

임산부의 이러한 모든 장애는 임신 3분기에 형성되는 임신증 또는 후기 중독증이라는 상태로 결합될 수 있습니다. 자간전증은 심장 및 신장 기능 손상, 혈압 상승, 몸 전체에 부종 형성이 특징입니다.

위험 요소

의사는 여성이 임신 중 부종 및 기타 임신증 증상으로 더 자주 고통받는 위험 그룹을 식별합니다.

너무 일찍 태어났습니다. 소녀가 15~17세에 임신을 하면 임신이 발생할 가능성이 크게 높아집니다. 월경이 확립되었음에도 불구하고 이 나이에는 사춘기가 아직 끝나지 않았습니다. 불안정한 호르몬 수치는 종종 임신 중 합병증을 유발합니다.
늦은 출생. 여성이 35년 후에 임신을 하면 부종이 발생할 가능성도 높아집니다. 나이가 들수록 몸은 쇠약해지고, 장기 기능은 20~25세에 비해 나빠지며, 각종 질병의 병력이 있어도 좋은 효과를 내지 못한다.
이전 임신의 자간전증. 여성에게 부종이 발생하는 경향이 있으면 이후 임신에서도 상황이 반복될 가능성이 높습니다. 이러한 여성은 엄격한 의료 감독을 받아야 합니다.
임신 전반기에 지속적인 구토를 동반하는 심한 중독증. 이는 신체의 병리학적인 결과일 수도 있고 신장 기능 장애의 원인일 수도 있습니다.
위험한 작업에 종사했거나 계속해서 일하는 여성.
불리한 생활 조건, 영양 부족, 흡연, 음주, 염증성 질환 및 전염병 경향.
여러 출생. 두 명 이상의 자녀를 낳으면 신체에 가해지는 부담이 더욱 커지고 신장과 심장이 이에 대처하지 못할 수도 있습니다.

여성에게 적시에 발견되지 않은 내부 부종이 있으면 심각한 임신중독의 가능성이 크게 높아집니다.

임신 중 부종의 징후

임신 중에는 부종을 발견하는 것이 항상 쉬운 것은 아니므로 12주부터 정기적으로 산전 진료소에서 모니터링을 받아야 합니다. 체중 조절, 소변 분석, 초음파 진단을 통해서만 임신 기간의 진행 상황을 정확하게 추적할 수 있기 때문에 이는 매우 중요합니다.

저녁에 다리가 부어 오르기 시작했습니다.
손가락이 부풀어 오르고 반지가 단단해집니다.
손가락으로 피부를 누르면 흰 반점과 함몰이 생깁니다.
갑작스러운 체중 증가. 일반적으로 여성은 주당 300g의 체중이 증가합니다. 부종이 있으면 여성이 식단을 바꾸지 않았지만 체중이 1-1.5kg 이상 증가할 수 있습니다.

임신으로 인한 부기는 두통, 졸음 증가, 메스꺼움 및 구토, 식욕 부진, 자궁 긴장도 증가를 동반할 수 있습니다.

부종의 진단은 산부인과 의사의 특권입니다. 의사는 여성에게 여러 가지 검사, 특히 소변 및 혈액 검사, 하루 배설되는 소변량 측정, 혈압 측정을 처방합니다. 이러한 모든 절차는 병리를 확인하고 원인을 식별하는 데 도움이 됩니다.

임산부의 부종 치료

임신 중 부종 치료는 의사의 감독하에 엄격하게 수행됩니다. 자가 치료에 대해서는 의문의 여지가 없으며 이는 실제로 어린이와 여성 자신의 죽음으로 이어질 수 있는 매우 위험한 상태입니다.

치료는 대개 약물치료입니다. 혈압을 낮추는 약물, 이뇨제, 부종에 대한 식이 요법이 처방됩니다. 예를 들어 부종의 원인이 염증성 신장 질환(신우신염)인 경우 항생제와 항염증제가 처방될 수 있습니다.

부종에 대한 식단은 발병 원인에 따라 달라집니다.

임신중절의 경우 단백질 함량이 높은 균형 잡힌 식단이 처방됩니다. 예를 들어 염증으로 인해 신장 기능이 손상된 경우, 신장이 더 쉽게 기능할 수 있도록 치료 첫 며칠 동안 식단에서 단백질을 제거합니다. 그런 다음 단백질 식품이 점차적으로 소량 도입됩니다.

음주 정권을 유지하는 것도 필요합니다. 최소 1.5리터의 충분한 수분을 섭취하는 것이 매우 중요하지만 과도하게 사용하지 마십시오. 물 부족과 과잉으로 인해 혈관계가 파괴되고 부종이 발생합니다.

소금에서도 같은 일이 일어납니다. 소금을 완전히 배제하면 혈관 긴장을 담당하는 내피(혈관 내 층)의 기능이 파괴될 위험이 있습니다. 수축력이 손상되면 모세혈관 투과성이 증가하고 부종이 발생합니다.

과도한 소금 섭취도 부정적인 영향을 미칩니다. 염화나트륨은 체내에 체액을 유지하는 경향이 있기 때문입니다. 따라서 소금이 완전히 제거되지는 않지만 하루에 그 양이 3~3.5g으로 줄어듭니다.

보시다시피 부종에 대한 식단은 다를 수 있으므로 자신을 너무 제한할 필요가 없습니다. 매우 짠 음식, 매운 음식, 달콤한 음식, 지방이 많은 음식을 식단에서 제외하는 것으로 충분합니다. 가스 없이 그냥 정제수를 마시고, 음식을 찌고 굽고 삶는 것이 좋습니다. 신체가 더 쉽게 대처할 수 있도록 식사를 하루에 5-6 번씩 조금씩 나누어 먹는 것이 매우 중요합니다.

신선한 크랜베리, 크랜베리 주스 및 주스;
링곤베리 주스, 링곤베리 잎을 달인 것;
수박;
오이;
신선한 호박 주스;
자몽 등

신체 활동을 통해 상태를 완화할 수도 있습니다. 임산부를 위한 항부종 운동은 혈액 순환과 체액 배수를 개선하는 데 도움이 됩니다. 수영은 가장 유익한 신체 활동 중 하나입니다. 매일 걷는 것도 유용하지만 너무 길지는 않습니다. 하루에 약 30~60분, 최적으로는 아침 저녁으로 30분 정도입니다.

집에서도 간단하고 효과적인 운동을 할 수 있습니다. 네 발로 모두 서서 한쪽 다리를 배쪽으로 부드럽게 당겼다가 다시 펴는 것을 5 번 반복해야합니다. 시작 자세로 돌아가 반대쪽 다리로 운동을 실시합니다.

임신 중 부종 예방

임신 중 부종을 예방하려면 다음을 수행해야 합니다.

임신 계획에 책임 있는 접근 방식을 취하고 필요한 경우 질병 치료 과정을 거칩니다.
20~30세 사이에 임신하는 것이 좋습니다.
편안한 환경에 있고, 건조하고 따뜻한 방에 살고, 깨끗한 옷을 입으세요.
영양을 확립하십시오 - 건강하고 균형 잡혀 있어야합니다.
수동적인 생활 방식을 피하되 신체 활동을 남용하지 마십시오.
산전 진료소에서 정기적으로 검사를 받고 필요에 따라 비타민을 섭취하며 의사의 권고를 따르십시오.

대부분의 경우 임신 3기 임산부의 임신 중 부종은 유전적 소인과 관련되어 있어 싸우기가 매우 어렵습니다. 여성은 예방 조치를 따르고 검사를 받으면 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 부종을 적시에 감지하면 부종을 제거하고 조산 및 기타 합병증을 예방하기 위한 적시에 조치를 취하는 데 도움이 됩니다.

종종 아이를 임신하는 여성들은 신체의 여러 부위에 붓기를 경험합니다. 아래 기사는 이 상태와 관련된 신화를 풀고, 발생 이유와 현재 상황을 해결하기 위한 가능한 방법을 설명합니다.

임신 중 부종: 심각한 위협 또는 극복 가능한 현상

임신 중 부기는 여성의 75%에서 관찰됩니다. 부종 제거의 필요성에 대한 전문가의 의견은 모호하며 개별 환자의 병력에 따라 다릅니다. 아래 기사에서는 그러한 상태가 즉각적인 개입을 필요로 하는 상황과 신체 변화의 생리학적 결과인 경우에 대한 질문을 보여줍니다.

임신 중에 나타나는 이유 : 주요 이유

아기를 임신하는 동안 여성의 몸은 '둘을 위한' 중요한 기능을 수행하는 책임을 맡습니다. 이는 임신 중에 두 배로 늘어나는 체액량에도 적용됩니다. 언뜻보기에이 사실은 부종 발생에 대한 완전히 논리적 설명으로 간주되어 임신 중 문제의 현상이 "자연 스럽다"는 것을 증명합니다. 그러나 의학 전문가들은 부기가 심각한 이상이므로 처방할 치료에 대한 즉각적인 결정이 필요한 것으로 간주합니다. 부종의 "동반자", 즉 고혈압이나 임산부 소변의 단백질로 인해 상황이 악화 될 수도 있습니다.

주요 이유:

심혈 관계, 간, 신장의 심각한 질병, 예를 들어 임신증의 존재;
부족한 수분 섭취량;
튀김, 지방 또는 소금과 설탕 함량이 높은 음식을 식단에 자주 포함합니다.
성장한 자궁에 의한 정맥과 림프관의 압박;
임산부의 혈액과 조직의 미량 원소 함량의 생리적 변화.

징후 : 붓기를 결정하는 방법

붓기가 엄마와 아이의 몸에 미치는 부정적인 영향을 최소화하기 위해서는 초기 단계에서 적시에 진단하는 것이 중요합니다. 육안으로 볼 수 있는 부종 외에도 신체의 반죽 조직(숨겨진 체액 정체)이 발생할 가능성이 있습니다.

이러한 심각한 편차는 일반적인 소변 또는 혈액 검사 결과를 검사하고 평가하는 동안 의사가 결정합니다. 산부인과 의사를 방문하거나 매일 검사를 받을 수 없기 때문에 신체 부위에 눈에 띄는 부종이 있는지 주기적으로 확인하는 것은 임산부 자신의 몫입니다.

정강이와 하지

임산부에게 심각한 질병이 없고 임신 과정이 양호하다면, 하지의 부종은 임신 2기와 3기에 나타나며 신체의 자연스러운 변화로 간주됩니다.

부종은 OAM과 OAC의 결과가 좋을 경우에만 임산부와 아기에게 위험하지 않은 것으로 간주됩니다. 그렇지 않으면 의사가 치료를 처방해야 하며 때로는 병원에 의뢰해야 합니다.

다리와 하지에 체액 축적이 발생했음을 나타내는 여성의 주요 "신호"는 다음과 같습니다.

지난 주 동안 300-400g 이상의 체중 증가;
저녁에만 사지의 심한 "부종";
다리의 무거움, 불편함 또는 통증을 느낍니다.

팔과 손가락, 손

상지 부종 발생을 진단하려면 다음 사항에주의를 기울이는 것이 합리적입니다.

팔과 손에 "따끔거림" 또는 "무감각" 느낌이 있습니다.
손가락에서 반지를 쉽게 제거하고 착용하는 기능;
제거 후 오랜 시간 동안 팔찌 또는 두꺼운 신축성 밴드 (손목에 짧은 시간 동안 위치)의 흔적이 있습니다.

임산부의 손이 자주 무감각해지고 "따끔거림"이 나타나는 것은 조직에 다량의 체액이 축적되어 있을 뿐만 아니라 심혈관계 기능에 장애가 있음을 나타낼 수도 있습니다.

얼굴

얼굴에 나타나는 붓기는 임산부에게 가장 뚜렷합니다. 이는 여성의 외모 변화에 큰 영향을 미치기 때문이다. 붓기가 발생하면서 임산부는 다음을 관찰합니다.

눈꺼풀의 "부종";
눈 밑에 "가방"이 나타나는 현상;
얼굴의 타원형을 "둥글게";
코 크기 증가.

배와 허리

허리 부분의 "부기"는 문제의 가장 위험한 유형의 이상으로 간주됩니다. 이는 아기에게 태반에 산소를 공급하는 것(복부가 부을 때 "팽창")으로 구성된 산모의 복부와 아기의 필수 기관 사이의 불가분의 연결로 설명됩니다. 따라서 임산부가이 부위의 약간의 부기를 독립적으로 빨리 발견할수록 성장하는 신체에 대한 병리학의 영향을 피할 가능성이 커집니다. 우려할 객관적인 이유는 다음과 같습니다.

수분 섭취량은 여성이 소비하는 일일 물량의 75% 미만입니다.
"급격한" 상당한 체중 증가;
발목의 심각한 "부종";
혈압 증가.

발이 부은 경우

발의 체액 축적을 확인하기 위해 의사는 너비가 증가할 수 있다는 사실에 주의를 기울일 것을 권장합니다. 여성이 낡은 신발을 신는 것이 불가능해지면 즉시 산부인과 의사에게 연락하여 신체의 수분 정체로 인한 위험한 상태의 발생을 확인하거나 반박해야 합니다.

숨겨진 부종이란 무엇이며 임신 중에 식별하는 방법

불행하게도 임신한 여성의 몸에 과도한 체액 축적이 있는지 집에서 정기적으로 자가 진단을 하는 동안 항상 확인할 수는 없습니다.

정기적으로 산부인과 의사를 방문하는 것이 필요합니다. 예정된 방문 외에도 임산부는 정기적으로 검사를 받아야 하며 영양 및 생활 방식에 대한 의사의 일반적인 권장 사항을 따라야 합니다.

숨겨진 (반죽한) 붓기의 정의에 따라 전문가는 다음을 지침으로 삼을 것입니다.

지난 한 달 동안 고르지 않거나 갑작스러운 체중 증가;
이뇨 결과 분석의 편차;
임산부의 피부 아래에 주입되는 일종의 "물집"을 형성하는 특수 용액의 느린 흡수 (유사한 절차는 전문계에서 "물집 테스트"로 알려져 있음)
정상 혈압의 상당한 초과;
환자의 소변에서 단백질을 검출합니다.

임신 중에 체내 체액 정체가 위험한 이유는 무엇입니까?

임산부의 신체에 대한 부종이 미치는 영향과 자궁 내 태아의 발달은 설명된 상태가 진단되었을 때의 임신 단계와 직접적인 관련이 있습니다.

첫 삼 분기

임신 초기에 여성의 몸에 상당한 체액 정체가 나타나는 것은 극히 비생리적인 현상이며 의사는 임산부의 필수 기관(신장, 심장, 간) 기능 장애의 결과로 확실히 간주할 것입니다.

심부전 또는 신부전 가능성 외에도 초기 단계의 부종은 정맥류 또는 심한 중독증으로 인해 발생할 수 있으며, 이로 인해 임산부의 신체가 상당히 탈수됩니다.

문제를 무시하는 것은 시간이 지남에 따라 "만성"이 되는 심각한 질병의 발병으로 임산부에게 어려움을 겪습니다. 이후의 필수 시스템 형성을 위한 기초를 "놓는" 단계에 있는 어린이의 경우 모성 부종은 아기에게 산소 공급을 담당하는 태반 기능 장애를 유발하여 위험할 수 있습니다.

두 번째 삼 분기

두 번째 삼 분기의 여성 상태에서 고려되는 편차는 체중 증가를 포함하여 신체에 가해지는 부하가 크게 증가하기 때문에 더 자연스럽습니다. 이때 발견된 부종의 안전성은 산부인과 전문의가 추가적인 연구 및 검사 결과를 바탕으로 단독으로 판단할 수 있습니다. 그렇지 않으면 우리는 어머니의 일반적인 상태뿐만 아니라 태어나지 않은 아기의 생명에도 위험한 임신 초기 단계에 대해 이야기하고 있습니다.

3분기

임신 3분기 마지막 몇 주 동안의 심각한 부종은 필연적으로 자궁 내 태아의 저산소증을 수반합니다. 대부분의 경우, 그러한 상황에 처한 의사는 약물을 사용하여 여성의 몸에 과도하게 축적된 체액을 제거하기 위해 임산부를 병원에 보내기로 결정합니다. 부종 완화에 긍정적인 역동성이 없는 경우, 임산부는 아이의 생명을 구하기 위해 응급 분만을 하도록 권고받을 것입니다.

붓기는 어린이에게 어떤 영향을 미치며 위험은 무엇입니까?

현대 산부인과 전문의는 상당한 체중 증가, 혈압 상승, TAM 및 BC의 편차와 함께 임산부의 부종을 자궁 내 어린이에게 심각한 위협을 가하는 현상으로 인식합니다. 그러한 조건의 영향은 다음과 같이 표현될 수 있습니다.

태반의 정상적인 혈액 순환 장애 또는 태반 기능 부전의 발생으로 인해 필연적으로 저산소증 (산소 부족)이 발생합니다.
아기의 과도한 활동을 자극하여 탯줄이 목이나 복부를 얽히게 하여 후속 출산에 잠재적인 위험을 초래할 수 있습니다.

임신초기 부종은 언제 발생하나요?

임신 첫 주에 붓는 현상은 다음과 같은 결과로 간주됩니다.

여성 신체의 중요한 시스템(심혈관, 비뇨기, 생식기 등)의 기능 장애;
일일 음주 "정권"을 준수하지 않음
짠 음식, 튀긴 음식, 매운 음식, 달콤한 음식, 지방이 많은 음식을 많이 먹습니다.

임신 마지막 9개월 동안 항상 붓기가 있나요?

임신 마지막 단계에서 부종이 자주 발생한다고 해서 모든 여성에게 반드시 부종이 있다는 의미는 아닙니다. 다른 기관의 기능에 이상이 없고 임신의 정상적인 과정이 없다면, 아기가 태어나기 전과 출산을 기대하는 동안 스포츠를 하는 젊은 여성은 아기에게 위험을 초래할 수 있는 체액 정체를 경험하지 않을 수 있습니다.

얼굴, 다리, 팔이 붓는 경우 약으로 붓기를 가라앉힐 수 있나요?

숨겨진 또는 명백한 부종의 발생 및 발달을 적시에 확인한 후 산부인과 의사는 임산부의 병력 및 현재 상태에 따라 치료를 처방합니다. 현대 제약 회사는 이 위험한 “질병”을 퇴치하는 데 효과적인 다양한 약품을 제공합니다.

급성 형태에 처방되는 것

다리, 얼굴 또는 상지의 심한 부종의 경우 일반적인 권장 사항 및 음주 요법 준수, 일일 식단 조정 외에도 병원 환경의 의사는 다음을 처방합니다.

"쿠란틸";
"카네프론";
"피톨리신";
"스피로노락톤";
"마그네 B6";
"마그네로스".

어떤 치료법이 효과적인가요?

그 중 가장 효과적인 것은 "Curantil"과 "Canephron"입니다. 이 약물의 구성은 가능한 한 자연적이므로 활성 물질의 빠른 작용 속도와 함께 사용의 절대적인 안전성을 보장합니다.

임신한 여성은 자가 치료를 하지 말 것을 강력히 권고합니다. 적절한 예비 검사와 올바른 복용량 결정이 없으면 모든 약물은 산모와 아기에게 이로운 것보다 해를 끼칠 수 있기 때문입니다.

임신 중 부종에 복용하지 말아야 할 것

다른 사람의 부종을 치료하는 데 성공적으로 사용된 일부 약물이 임산부에게 미칠 수 있는 잠재적인 위험 때문에 의사는 이뇨 특성이 있는 약물의 처방을 피하는 것을 선호합니다.

"푸로세마이드";
"하이포티아지드";
"테오브로민";
"시파미드";
"라실락톤";
"트리암테렌";
"디아카르브."

민간 요법을 사용하여 임신 중 부종에 대처하는 방법

임산부는 집에서 효과적인 민간 요법을 사용하고, 식단을 조절하고, 간단한 운동을 통해 부기를 최소화할 수 있습니다.

족욕: 붓기를 완화하는 방법

다리의 체액 저류를 제거하는 가장 일반적인 가정 요법은 다음과 같습니다.

족욕 (액체 1 리터당 활성 물질 1 큰술의 비율로 30-35 도의 온도에서 바다 소금, 겨자, 카모마일 또는 레몬 밤을 물에 녹입니다);
춥고 뜨거운 샤워.

얼굴 붓기 완화 방법

임산부 얼굴의 "붓기"를 없애려면 매일 얼음으로 피부를 닦는 것이 좋으며 정기적으로 다음을 수행하는 것이 좋습니다.

오이 마스크;
감자와 꿀 마스크;
금송화와 녹차를 달여 얼굴을 압박하십시오.

하복부 붓기를 줄이는 방법

매일 섭취하면 임신 중 하복부의 위험한 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.

베리 과일 음료;
신선한 야채 주스;
허브 주입, 특히 파슬리, 로즈힙, 산사 나무속, 카모마일.

임신 후기 붓기 다이어트

위의 "의식" 외에도 임산부는 붓기를 줄이기 위해 충분한 수분 섭취가 필요한 특별한 식단을 따르는 것이 좋습니다.

붓기를 줄이는 음식

충분한 양의 수분을 섭취하는 것과 함께, 아기를 임신하는 여성의 전체 메뉴에서 중요한 구성 요소는 다음과 같습니다.

무염 요리;
신선한 야채와 과일, 예를 들어 당근, 멜론, 수박;
계절 베리, 특히 크랜베리, 링곤베리 또는 레드 커런트.

초기 및 후기 단계의 하루 식단

초기 및 후기 단계에서 부종이 발생하는 임산부의 일일 식단은 "건강한"영양에 대한 동일한 기본 규칙을 준수함을 의미합니다.

접시에 들어있는 일일 소금 양은 5g을 초과해서는 안됩니다.
단맛, 녹말, 지방, 매운 음식, 튀긴 음식을 완전히 배제해야합니다.
단백질, 비타민, 유익한 미량 및 거대 요소가 풍부한 요리에 우선순위를 두어야 합니다.

삶거나 오븐에 구운 "다이어트" 고기;
발효유제품;
찐 요리;
채소;
감귤류, 특히 레몬(알레르기가 없는 경우);
죽.

커피, 홍차, 탄산음료의 과도한 섭취를 피하는 것이 매우 중요합니다.

최근 몇 주 동안 소비한 수분량

임신 마지막 주 동안 여성이 섭취하는 수분량은 하루에 최소 1리터여야 합니다. 이 지표는 깨끗한 물과 기타 음료뿐만 아니라 임산부의 일일 식단에 포함된 모든 액체 식품에도 적용됩니다.

일반적으로 허용되는 음주 방식에서 조금만 벗어나면 부기가 발생하거나 반대로 탈수가 발생할 수 있습니다.

임신 중 붓기를 위한 운동

임산부가 신체에서 축적된 체액을 제거하는 과정을 정상화하는 데 도움이 되는 여러 가지 운동을 수행해야 한다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

무릎 팔꿈치 위치의 정기적인 채택;
수영장 방문;
장거리에 대한 매일의 활동적인 걷기;
네 발로 서서 등을 "둥글게" 하고 "구부리며";
다리를 번갈아 가며 여러 번 위치를 유지하고 구부러진 무릎을 배까지 "당겨"와 동시에 등을 둥글게 만듭니다.
등을 대고 누워서하지를 베개 위에 놓고 발을 다른 방향으로 원을 그리며 움직입니다.
같은 자세를 유지한 채 무릎을 구부린 다리를 배쪽으로 번갈아 당깁니다.

위 기사의 정보를 연구한 후, 임산부는 아기의 생명을 위협할 수 있는 상태가 발생하는 것을 예방하는 방법을 이해할 수 있을 것입니다. 그러나 붓기를 퇴치하는 기존의 "가정"방법과 알려진 "표준의 변형"에도 불구하고 문제의 이상 징후가 발견되면 임산부는 즉시 의사와 상담하여 자신에게 실제 위협이 있는지 확인해야 합니다. 건강.

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2017/07/05 / 카테고리: / 마리 댓글 없음

“임신 중에 붓는 경우가 흔해요…” 많은 임신부나 초보 엄마들이 바로 그런 말을 할 것입니다. 그러나 붓기에는 여러 단계가 있다는 것이 밝혀졌습니다. 일부 임산부의 경우, 부기는 아기를 낳을 때 자연스러운 불편함이며, 어떤 경우에는 신체의 여러 부위의 부기로 인해 검사 결과가 좋지 않아 산모와 아기에게 합병증을 유발할 수 있습니다. "악성" 부종을 어떻게 인식하고 어떻게 해야 합니까? 민간요법으로 예방이나 치료가 가능한가요?

붓기는 어떻게 발생하나요?

조직에 체액이 과도하게 축적되면 부기가 발생합니다. 일반적으로 체액은 신체의 여러 부위에 고르지 않게 축적됩니다. 부종은 흥미로운 상황의 후반 단계에서 더욱 눈에 띄게 나타납니다. 임산부의 부종은 다음과 같은 요인이 결합된 결과입니다.

태반과 아기의 지속적인 성장을 위해서는 점점 더 많은 수분이 필요하므로 산모의 몸은 비축해 둡니다.
충분한 양의 우유를 형성하는 데 필요합니다.
칼슘 소비 증가로 인해 혈관벽이 손상되고 구조가 파괴되며 (투과성이 증가함) 점점 더 많은 수분이 조직에 침투합니다.
더 많은 나트륨이 산모의 혈액에 축적되어 신체에서 체액이 제거되는 것을 방지합니다.
성장하는 아기의 몸은 큰 동맥을 압박하여 혈액이 정체되고 사지의 혈액 순환이 원활하지 않게 됩니다(이는 또한 정맥류를 유발합니다).

임신 중 부종의 생리적(자연적) 원인 외에도 산모와 아기의 상태에 심각한 합병증을 초래할 수 있는 바람직하지 않은 과정이 많이 있습니다.

붓기에는 어떤 종류가 있나요?

많은 임산부는 한때 편안하고 좋아했던 신발을 신을 수 없으면 다리가 무거워지고 불편 함을 느끼고 화를냅니다. 그러나 불운한 부종에는 여러 단계가 있으며 상당한 차이가 있는 것으로 나타났습니다.

중요한! 자연적인 부기(병리학적 증상이 아님)에는 하루의 스트레스를 받은 후 저녁에 발생하는 부기가 포함됩니다. 아침까지 붓기가 사라져야 합니다. 단, 소변 검사에 단백질이 없고 압력이 허용 가능한 한도 내에 있어야 합니다.

의사는 임산부의 부종 형성의 네 단계를 구분합니다.

발과 다리의 붓기;
신체의 복부 부종, 복부 부종, 허리 및 하지;
붓기, 손가락 붓기의 형태로 손이 붓는다.
몸 전체의 붓기.

부종의 존재를 결정하는 것은 매우 간단합니다. 몇 초 동안 피부를 눌러야합니다. 그러면 피부가 빠르게 균일해집니다. 손가락의 보조개가 오래 지속되지 않으면 붓기가 있는 것입니다.

위에서 언급한 바와 같이, 저녁 시간이나 장시간 산책 후에 다리와 발목이 붓는 현상은 저녁 시간에 링을 빼기가 어려운 경우에는 완전히 정상적인 현상입니다. 그러나 붓기가 심해지고 (얼굴, 팔, 배가 부어 오름) 휴식 후에도 사라지지 않으면 긴급 조치를 취해야합니다. 신체 표면에 형성되는 눈에 보이는 부종을 외부 부종이라고 합니다.

내부 부종이라는 용어도 있는데, 내부 장기 조직에 체액이 축적되는 원인은 외부 부종의 원인과 유사합니다. 그러나 그 결과는 더 심각할 수 있습니다. 이러한 병리로 인해 임산부는 입원이 필요할 수 있습니다. 숨겨진 붓기를 식별하는 방법은 아래를 참조하십시오...

붓기를 결정하는 방법?

물론, 임신 중 심한 붓기는 육안으로 볼 수 있습니다. 그러나 붓기가 숨겨져 있는 경우에는 신체의 특성이 있어 임산부가 그 존재를 인지하지 못할 수도 있습니다. 자가진단과 의학적 검사에는 여러 가지 방법이 있습니다.

체중 증가의 역학을 모니터링하십시오. 엄마가 일주일에 300g 이상 "성장"했거나 고르지 않은 "부분"에 체중이 추가되면 조직의 과도한 체액에 대해 이야기할 수 있습니다.
이뇨 연구. 건강한 사람의 경우 하루에 흡수되는 체액의 4분의 3이 소변으로 배설됩니다. 즉, 임산부는 자신이 마시는 수분량과 일일 소변량을 비교해야 합니다. 예를 들어, 임산부가 하루에 1200-2000ml의 액체(수프와 차도 포함)를 마신다면 최소 900-1500ml가 배출되어야 합니다. 나머지는 일반적으로 땀샘을 통해 호흡 중에 배설됩니다.
하루 중 다양한 시간대에 다리 둘레를 측정하여 붓기를 감지할 수도 있습니다. 측정은 동일한 수준에서 수행됩니다. 일주일 안에 발목 관절이 1cm 이상 넓어진다면 여전히 과도한 체액이 축적되는 것입니다.
진료소에서는 “물집 검사”와 같은 검사를 실시할 수도 있습니다. 가는 바늘로 식염수 0.2ml를 주입하는 원리입니다. 피부 아래 솔루션. 테스트는 팔뚝 안쪽 부분에서 이루어집니다. 표준 조건에서 생성된 "거품"은 60분 후에 해소됩니다. 이런 일이 더 빨리 발생하면 의사는 부종 경향에 대해 이야기합니다. 의사들은 이 현상을 "부종성 준비 상태"라고 부르며 신체 상태가 더 빨라집니다. 용액이 분산될수록 부종 준비 상태가 높아집니다.

다리의 붓기. 그들의 위험은 무엇입니까?

다양한 정도의 붓기가 임신 20주에 가까워지면서 느껴지기 시작합니다. 그들 모두가 임신증의 징후는 아니지만 다리가 부을 때 똑같이 위험한 병리가 많이 있습니다. 후기 단계에서는 자궁 부피의 증가로 인해 요로 압박으로 인해 부기가 자주 발생합니다.

불행히도 다리 부종은 자궁 내 아기의 성장과 관련된 자연적인 변화로 인해 나타나는 것이 아닙니다. 생리학적 문제에는 다음이 포함됩니다.

만성 신장 질환;
병리학적 부기;
심혈 관계 기능의 심각한 장애;
정맥류

한 가지 문제가 있으면 다른 문제가 발생하는 경우가 많습니다. 예를 들어, 임산부가 신장에 심각한 문제가 있어서 체내에 체액이 너무 많으면 심혈관계에 불편함을 느낄 수 있습니다.

임산부의 붓기가 심장 부위의 통증, 심한 약화 또는 호흡 곤란을 동반하는 경우 병원에서의 치료가 필요할 가능성이 높습니다.

그러므로 모든 만성질환을 파악하고 가능하다면 치료하기 위해서는 아이를 계획하기 전에 검사를 받는 것이 매우 중요합니다. 임신은 기쁨과 행복만을 가져다줍니다.

하지정맥류는 왜 발생하나요?

하지정맥류도 같은 이유로 발생합니다. 아기의 성장과 큰 정맥을 통한 혈류의 어려움으로 인해 혈액이하지의 혈관에 축적되어 내부에서 "부풀어 오릅니다".

이 질병의 형성의 첫 번째 단계에서 여성은 아무것도 느끼지 못할 수 있습니다. 혈관의 변형은 매우 미미할 수 있습니다. 하루가 끝날 무렵에는 붓기가 발생하고 무거움과 피로감이 나타납니다. 그러나 아침이 되면 모든 것이 다시 괜찮아집니다.

인류의 아름다운 절반은 임신하지 않았더라도 이 질병으로 고통받을 수 있습니다. 이 경우에는 "흥미로운 상황"이 도발적인 요인으로 작용합니다. 모든 호르몬 및 생리학적 변화로 인해 이 현상이 급속히 발전합니다.

의료 통계에 따르면, 처음 산모의 20-30%가 아기를 안고 있는 동안 정맥류에 직면하고, 두 번째 임신 중 60%, 세 번째 아기를 임신하면 80%에서 이 질병이 악화됩니다. .

정맥류가 발생하는 주요 원인은 다음과 같습니다.

유전;
임신 호르몬의 효과 - 혈관의 색조가 손실되고 정맥계가 가장 큰 스트레스를 경험합니다(적절한 치료와 적시 예방을 통해 출산 후 혈관의 색조가 정상으로 돌아옴).
살찌 다;
신체 활동 감소 - 많은 임산부가 신체 활동을 과도하게 제한합니다(더 많이 앉거나 누워 있음). 이는 또한 바람직하지 않습니다.
총 혈액량의 증가와 함께 순환 장애가 발생합니다.

미학적 외관과 불편함 외에도 진행된 단계의 정맥류는 임산부에게만 큰 위험을 초래할 수 있습니다. 아무 조치도 취하지 않으면 정맥이 피부 위로 튀어나오기 시작하고(궤양이 생길 수 있음) 피부에 작열감이나 "핀과 바늘"이 나타납니다. 종아리 근육에 경련이 발생할 수도 있습니다(가장 자주 밤에). 이 질병은 혈전을 형성하여 혈관을 통해 이동할 수 있습니다.

중요한! 임신 중에 나타난 하지정맥류는 출산 후 바로 사라지는 경우가 가장 많습니다. 그러나 이것이 질병이 사라진 것을 의미하지는 않습니다. 진행을 방지하기 위해 모든 조치를 취하십시오.

정맥류와 다리 부종을 피하는 방법은 무엇입니까?

첫 번째 증상이나 상당한 불편함이 나타날 때까지 기다리지 말고 항상 미리 관리하는 것이 더 좋습니다. 임산부가 아름다운 다리를 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 권장 사항은 다음과 같습니다.

부드럽고 편안한 신발을 선택하세요.
임신 중에는 무릎양말이나 고무줄이 꽉 조이는 양말을 신지 마십시오.
예방 목적으로 정맥 상태에 유익한 영향을 미치는 70-100 덴 스타킹 또는 압축 속옷을 착용하는 것이 좋습니다.
의사의 허가를 받아 임산부를 위한 수영이나 특수 수중 체조에 참여할 수 있습니다.
콘트라스트 샤워를 하세요.
왼쪽으로 자는 것이 더 낫습니다. 그러면 큰 정맥(왼쪽에 있음)에 가해지는 부하가 줄어들고 배 아래에 작은 베개를 놓을 수 있습니다.
하루 종일 다양한 신체 자세를 번갈아 시도하십시오. 작은 체조, 의자에서 휴식, 걷기, 누운 자세로 휴식(몇 시간 연속으로 눕거나 하루 종일 걷지 마십시오).
앉아 있는 동안 다리를 꼬지 마십시오.
가벼운 발 마사지는 하지의 혈액 순환을 개선하고 휴식을 취하는 데 도움이 됩니다.
다리를 높게 눕는 것이 유용합니다 (베개를 놓거나 벽에 기대어 놓을 수 있습니다).
태양과 더운 방에의 노출을 제한하십시오.
부기 및 정맥류에 특수 젤을 사용하십시오 (의사와 상담 후).
대변을 조심하세요. 변비에도 부정적인 영향이 있습니다.

또한 식단을 지켜볼 가치가 있습니다. 특히 의사들은 소금과 매운 음식을 적당히 섭취할 것을 권장합니다. 식단에 칼슘과 단백질이 풍부한 음식을 포함시키세요. 자신을 액체에만 국한시키지 마십시오. 갈증은 처음에는 해소되어야하지만 원수, 주스, 천연 설탕에 절인 과일을 선호하십시오. "결합 액체", 즉 매우 육즙이 많은 과일(예: 수박)을 잊지 마세요.

양배추 잎은 붓기를 완화하는 데도 도움이 됩니다. 짙은 녹색 잎 몇 개를 골라 냉장고에 넣어 식혀야 합니다. 씻을 필요가 없습니다. 부은 다리에 수분이 나타날 때까지 양배추 잎을 그대로 두어야합니다. 그런 다음 새 것으로 교체됩니다. 양배추 잎은 수분을 완벽하게 흡수하는 능력이 있습니다.

포도씨, 카모마일, 라벤더 오일을 사용할 수도 있습니다. 혈액순환을 촉진하는데 편백오일만큼 좋은 것은 없습니다. 하지정맥류에도 사용하면 좋습니다.

족탕

목욕은 긴 하루를 보낸 후 다리의 피로와 부기를 완화하는 데 도움이 됩니다. 그리고 그들의 도움으로 집에서 다리의 아름다움을 쉽게 유지할 수 있습니다. 가장 인기 있는 요리법:

허브 목욕: 허브 혼합물(카모마일 꽃, 민트, 자작나무 잎) 200g, 끓는 물 2리터를 붓고 40분간 담가둡니다.
베이킹 소다 목욕: 물 3리터당 3테이블스푼;
주니퍼베리로 목욕하려면 물 1리터당 100g이 필요합니다.
바다 소금 목욕은 매우 유용합니다. 물 3리터당 소금 300g;
겨자와 함께 목욕 : 건조 제품 3 큰술, 물 3 리터를 부으십시오.

허브 혼합물에 끓는 물을 붓고 40분 동안 그대로 두어야 합니다. 10~15분 정도 목욕을 해야 합니다.

중요한! 목욕은 뜨겁지 않아야 합니다(최대 37도). 목욕 후에는 경석으로 각질을 제거하고 발을 닦아 건조시킵니다(곰팡이 방지).

혈관의 모양을 유지하기 위한 체육

적당하고 규칙적인 신체 활동은 혈관 모양을 유지하는 가장 좋은 방법입니다. 다음은 임산부를 위한 몇 가지 간단한 운동입니다.

운동 번호 1. 누운 자세에서: 양말을 몸쪽으로 당겼다가 몸에서 멀어지게 당깁니다. 10-15회; 다리를 들어 올리고 발을 시계 방향과 시계 반대 방향으로 원을 그리며 먼저 한쪽 다리를 그 다음 다른 쪽 다리로 원을 그리며 임산부가 자신의 능력에 따라 강도와 횟수를 선택합니다.
운동 번호 2. 누워있는 자세로. 다리를 시계 반대 방향으로 원을 그리며 움직입니다. 운동하는 동안 경련을 피하기 위해 발가락을 몸쪽으로 당깁니다. 운동은 한쪽 다리에서 먼저 수행된 다음 다른 쪽 다리에서 수행됩니다. 횟수는 임산부가 직접 선택합니다.
운동 3 번 누운 자세에서 무릎을 구부린 다리를 배쪽으로 번갈아 당겨야합니다. 적어도 20번.
운동 번호 4. 누워있는 자세로. 팔과 다리를 쭉 뻗고 여러 번 흔듭니다.
운동 번호 5. 서있는 자세로. 우리는 발 뒤꿈치에서 발가락으로 또는 그 반대로 굴립니다. 우리는 2분 동안 운동을 합니다.
운동 번호 6. 15분 동안 네 발로 서세요. 팔꿈치가 구부러졌습니다.
운동 번호 7. 우리는 네 발로 서 있습니다. 배가 떨어지도록 등을 구부립니다. 숨을 들이마시며 턱을 들어 올리세요. 그런 다음 등을 돌리고 숨을 내쉬십시오. 숨을 내쉬면서 턱을 가슴 쪽으로 당겨주세요. 운동은 10회 반복됩니다.
운동 번호 8. 네 발로 위치하십시오. 등을 위쪽으로 둥글게 만듭니다. 구부러진 무릎을 배쪽으로 당기고 머리를 낮추십시오. 그런 다음 등을 곧게 펴고 다리를 뒤로 가져와 곧게 펴십시오. 12번 반복하세요.

인터넷에서는 운동 강도와 시간에 대한 구체적인 권장 사항과 함께 임산부를 위한 다양한 운동, 요가, 임산부를 위한 피트니스를 찾을 수 있습니다. 운동이 싫거나 하기 힘들면 하지 말아야 합니다. 임신 3기는 운동에 주의해야 하는 시기이다. 완성된 후에는 즐거움과 편안함만 가져와야 합니다. 매일 쉽게 수행할 수 있는 다양한 신체 부위에 대한 몇 가지 실행 가능한 운동을 찾아야 합니다. 각 운동의 반복 횟수는 임산부의 능력에 따라 수행됩니다. 또한 (가능한 경우) 빠른 걷기를 무시하지 마십시오. 최소 20분 이상 연속 걷기.

임신 중에 손이 붓는다

손이 부어오르는 가장 분명한 징후는 반지가 작아지고 착용하기 어렵거나 불가능해질 때입니다. 손이 붓는 것은 컴퓨터 작업이나 바느질 작업을 하는 임산부에게 가장 자주 걱정되는 문제입니다. 정밀한 운동 기술과 관련된 길고 단조로운 작업에는 빈번한 짧은 휴식과 손 운동이 동반되어야 합니다. 심한 붓기 동안 결혼 반지가 피부에 파고 들지 않도록 임신 중에는 결혼 반지를 제거하는 것이 좋습니다.

손가락 조직에 과도한 체액이 축적되면 임산부는 약간의 불편함을 느낄 수 있습니다.

손가락 감도가 감소합니다.
따끔거림이나 가려움증;
손가락을 주먹으로 쥐는 것이 어렵습니다 (심한 붓기-불가능).
손의 마비;
손목의 불편함이나 통증.

팔의 붓기가 신체의 다른 부위(천골, 복부, 등)의 붓기와 동반되는 경우에는 병원의 도움을 받아야 합니다.

얼굴이 붓는 경우

얼굴이 부어오르면 붓기의 세 번째 단계에 대해 이야기하고 있습니다. 그러한 붓기를 눈치 채지 못하는 것은 불가능합니다. 얼굴이 둥그스름해집니다. 눈꺼풀이 부을 수 있습니다. 코가 눈에 띄게 커집니다.

신장 질환은 주로 눈 밑의 "주머니" 형태로 얼굴이 붓고 윗 눈꺼풀이 부어 오르는 것으로 나타납니다. 하지의 체액 "예비"는 나중에 나타납니다.

심장에 문제가 있으면 얼굴의 팔자 부분과 점막이 부어 오르고 푸른 색조를 동반 할 수 있습니다.

종종 임산부는 "임신 콧물"을 경험합니다. 이것은 코 점막이 부어 오른 결과입니다. 여성은 코가 건조해지고 호흡 곤란과 재채기를 느낄 수 있습니다. 이러한 상황은 임산부의 웰빙과 기분, 수면의 질에 나쁜 영향을 미칠 뿐만 아니라 혈액 산소 포화도도 저하시킵니다. 임신 중에는 금지되지 않는 민간 방법이나 특별한 방울을 사용하여 이 질병을 제거할 수 있습니다.

중요한! 점막의 부종은 알레르기로 인해 발생할 수도 있습니다. 임산부는 매우 취약하므로 집안에 있을 수 있는 모든 알레르기 유발 물질(새롭거나 값싼 주방세제, 방향제, 꽃이 피는 실내 식물, 동물 등)을 모두 확인하는 것이 좋습니다. 진행된 알레르기는 기관지 천식으로 발전할 수 있습니다.

부종의 위험은 무엇입니까?

매 진료마다 임산부를 관찰하는 의사는 임산부의 부종이 있는지 주의 깊게 관찰합니다. 불편함 외에도 합병증이 발생할 수 있기 때문입니다.

엄마와 아기에게 가장 큰 위험은 임신입니다. 의료계에는 네 가지 학위가 있습니다.

임신 부종 - 부종과 고르지 못한 갑작스런 체중 증가, 지속적인 약점과 피로감으로 나타나는 첫 번째 단계;
신장 병증 - 임신의 두 번째 단계, 소변 검사에서 단백질의 존재가 확인되고 임산부는 고혈압으로 고통 받고 부기가 증가합니다.
자간전증 - 세 가지 징후가 모두 나타나는 세 번째 단계에는 안저 질환이 동반될 수 있습니다.
자간증은 네 번째 단계로, 경련을 동반할 수 있으며 산모와 아기 모두에게 가장 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

중요한! 나열된 징후 중 최소 두 가지가 있으면 의사가 임신증을 진단할 근거와 심각한 치료 이유를 제공합니다.

심한 부종이 있으면 상지와하지의 조직뿐만 아니라 장기에도 과도한 체액이 축적되어 기능을 방해합니다. 임신 중에는 아기가 성장함에 따라 모든 기관이 옮겨지고 과도한 과부하를 견뎌야 하며 “밀집된 환경”에서 일해야 한다는 점을 기억해야 합니다. 따라서 붓기는 이미 어려운 상황을 악화시킵니다. 자궁이 부어올라 엄마와 아기 사이의 혈액순환이 원활하지 않게 될 수도 있습니다. 아이는 영양과 산소 부족으로 고통 받고 있습니다. 붓기가 심하면 기형이 발생할 수 있으며 성장이 둔화되거나 중단됩니다.

태반의 조기 노화 위험도 있습니다. 보호 기능을 완전히 수행하지 않습니다.

막힌 코를 뚫는 방법은 무엇입니까?

코의 붓기를 완화하려면:

간단한 체조를하십시오 - 이것은 혈액을 "가속화"하고 점막의 혈류를 개선합니다.
집안의 습도를 모니터링하십시오 - 특수 측정 장치와 가습기를 구입할 수 있습니다 (아기가 태어날 때 매우 유용합니다).
방을 더 자주 환기시키십시오.
집은 너무 따뜻해서는 안됩니다.
강한 알레르기 유발 물질(예: 세제)과의 접촉을 피하십시오.

약물을 사용하지 않고 막힌 코를 풀 수 있는 간단한 호흡 운동이 있습니다.

손가락으로 오른쪽 콧구멍을 막고 다른 쪽 손가락으로 심호흡을 한 다음 내쉬세요.
왼쪽 콧구멍에도 같은 운동을 반복하세요.
심호흡을하고 입으로 숨을 내쉬십시오 (매번 오른쪽과 왼쪽 콧 구멍을 번갈아 꼬집음).

임산부를 위한 지압은 호흡을 상당히 완화시키며 5~6분 밖에 걸리지 않습니다. 시술은 콧대 부분부터 시작해야 합니다. 약 1분 동안 집게손가락을 사용하여 원을 그리며 마사지합니다. 그런 다음 코 날개로 이동합니다. 가벼운 압력으로 마사지해야 합니다. 코와 입술 사이의 구덩이를 가볍게 눌러 마사지를 마무리합니다. 입술과 턱.

비강 붓기에 대한 훌륭하고 오랜 테스트를 거친 치료법은 겨자입니다. 밤에는 마른 겨자를 양말에 붓습니다. 발을 따뜻하게하면 코 상태에 유익한 효과가 있습니다.

콧물에 도움이 될뿐만 아니라 면역력도 향상시키는 또 다른 구식 요리법이 있습니다. 양 고추 냉이와 사과를 갈아서 설탕을 넣으십시오. 이 가정 요법 2 티스푼이 질병에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

이 현상은 치료가 필요하지 않으며 임신 후 부기가 저절로 사라집니다. 엄마 콧물이 나는 원인을 정확하게 파악하는 것이 매우 중요합니다.

얼굴 붓기 없애는 방법은?

어떤 병으로 인해 얼굴이 붓는다면 원인을 파악하여 치료해야 합니다. 하지만 전통적인 방법도 나쁠 것은 없습니다. 얼굴 붓기를 제거하는 가장 무해한 방법은 수제 마스크입니다. 또한 마스크는 여성의 자연스러운 아름다움을 완벽하게 지원해 줍니다.

그래서 뭐 할까:

사워 크림 2티스푼과 잘게 다진 딜 1티스푼을 섞으세요.
삶은 감자를 껍질로 자르고 얼굴에 바르십시오 (거즈를 사용할 수 있습니다-두 겹의 거즈와 그 사이에 감자). 절차 기간은 20 분에서 30 분입니다.
0.6 리터의 끓는 물에 민트 2 큰술을 붓고 양조하고 국물에 거즈를 적신 다음 얼굴에 바르고 15-20 분 동안 유지하십시오.
카모마일 꽃을 얼려서 달여 얼굴을 닦을 수 있습니다.
패키지의 지침에 따라 금송화 달인을 준비하고 얼굴에 적신 거즈를 바르고 다시 적셔 바르고 8-12 분 동안 절차를 반복하십시오.
꿀 2티스푼에 레몬즙 1티스푼과 시트러스 에센셜 오일 두 방울을 추가합니다(조심하세요. 이 마스크에는 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 성분이 포함되어 있습니다).
믹서로 달걀 흰자를 치고 갈은 감자를 추가하면 이 마스크는 얼굴을 완벽하게 관리합니다 (흰색은 모공을 줄이고 감자는 조직에서 과도한 체액을 제거하는 데 도움이 됨).

오이는 그러한 상황에서 매우 유용합니다. 먼저 야채를 잘게 썰어 마스크를 준비하거나 압축할 수 있습니다. 아니면 얇은 조각으로 잘라서 문제가 있는 부위에 발라도 됩니다.

좋은 잠을 소홀히 하지 마십시오. 밤에는 수분을 많이 마시지 마십시오. 게다가, 당신의 아름다움을 돌보는 것은 언제나 좋은 일입니다.

부종에 대한 전통적인 요리법

부종이 있는 임산부의 상태를 완화하기 위한 몇 가지 민간 요법이 있습니다. 그러나 다양한 달인은 극도의주의와 주치의의 감독하에 (허가를 받아) 사용해야합니다.

좋은 이뇨제는 다음과 같습니다.

자작나무 주조;
파슬리 뿌리 또는 과일;
베어베리;
옥수수 실크;
초원달콤한 허브;
신장차;
에린지움(eryngium) 밭의 풀 또는 뿌리;
산림돌나물(풀과 뿌리).

달임은 포장에 적힌 지시사항이나 의사의 권고에 따라 이루어져야 합니다. 좋은 이뇨제는 말린 살구를 달인 것입니다. 준비하기가 매우 쉽고 맛도 좋습니다. 말린 살구는 끓는 물에 부어 밤새 담가야합니다. 아침 식사 30~40분 전에 섭취하세요. 장미 엉덩이와 말린 과일을 달여 마시고 과일 차를 마시는 것도 좋습니다.

의사는 특수 이뇨제를 처방할 수도 있습니다.

중요한! 이뇨제를 스스로 복용하는 것은 금지되어 있습니다. 부종 치료의사가 처방 한 것뿐입니다.

추신

위의 내용을 종합해 보면, 꾸준한 자기 관리의 중요성을 다시 한 번 강조하고 싶습니다. 임신이 되거나 첫 번째 증상이 나타날 때까지 기다리지 말고 치료를 시작하십시오. 자기애는 쉬운 임신, 건강한 아기의 탄생, 행복한 엄마가 되는 열쇠입니다.

5 / 5 ( 1 투표)

매일, 임산부의 신체는 새로운 생명의 탄생과 발달과 관련하여 많은 극적인 변화를 겪습니다. 이러한 변화 중 하나는 신체를 순환하는 체액의 양이 증가하는 것이며, 그 결과 임산부는 몸 전체에 붓기를 경험할 수 있습니다. 부종은 과도한 갈증을 유발하는 호르몬 변화로 인해 발생할 수도 있으며, 어떤 경우에는 심한 부종이 산모뿐만 아니라 아이의 생명을 위협할 수 있는 심각한 병리의 징후일 수도 있습니다.

아래에서는 임신 중에 다리와 팔이 붓는 이유를 자세히 설명하고 일반적으로 임신 중에 부종이 발생하는 모든 이유와 임신 초기 및 후기 단계에서 부종을 제거하는 방법을 설명합니다.

각각의 특정 경우에 무엇을 해야 하고 어떤 방법을 사용해야 하는지는 담당 산부인과 전문의가 임산부에게만 알려줄 수 있습니다. 우리는 임신 중 부종을 퇴치하는 데 사용되는 가장 일반적으로 처방되는 약물, 중재 및 권장 사항에 대한 일반화된 정보만 제공합니다.

임신 중 붓기의 원인

부종은 기관이나 그 일부의 세포 간 공간에 체액이 축적되는 것입니다. 임신 중에 이러한 현상은 생리적 요인으로 인해 발생할 수도 있고 다양한 병리로 인해 발생할 수도 있습니다.

생리적인 이유

사람의 80%는 물이다. 새끼를 낳는 기간 동안 여성의 체중은 약 10kg 증가하며, 이 체중의 절반은 체액에서 나옵니다. 생리적 부종은 체내에 체액을 유지하는 나트륨 함량의 증가로 인해 임산부의 조직에 물이 축적되는 것입니다. 임신 마지막 주에는 나트륨 수치가 크게 상승하여 팔다리와 몸 전체가 부어오르게 됩니다.

따라서 임산부, 특히 임신 3분기에 오후나 밤에 종아리와 발이 약간 부어오르기 시작하더라도 당황할 이유가 없습니다. 또한 정상적인 것으로 간주되는 것은 생식기 부종과 코 점막의 부종으로, 이는 임신 마지막 달에 비강 호흡에 어려움을 겪습니다.

병리학적인

임산부의 부종은 다양한 병리학적 상태의 결과로 발생할 수도 있습니다. 그러한 질병의 각 유형을 더 자세히 고려해 보겠습니다.

신장 문제

임신 기간 동안 여성의 신장은 엄청난 스트레스를 받게 되며, 그 결과 신장 질환이 악화되고 심지어 발생하여 부기를 유발할 수 있습니다. 대부분의 경우 이 경우 체액 축적이 얼굴 부위에서 관찰되고, 부풀어오르고, 눈꺼풀이 특히 부풀어 오르고, 가스로 인해 타박상이 나타나고 "작은 방법으로" 화장실에 가는 횟수가 감소합니다. 팔, 특히 손목과 손의 부기가 흔히 발생합니다. 이 경우 주요 진단 방법은 소변 검사이며, 부종이 신장 문제로 인해 발생한 경우 분석 결과 소변에 단백질이 존재하는 것으로 나타납니다.

심장부종

임신 기간 동안 여성의 몸에 흐르는 혈액의 양은 거의 절반으로 증가하여 이를 펌핑하는 "펌프", 즉 심장에 추가 부하가 됩니다.

여성에게 심장 문제가 있는 경우 이는 신체의 부종으로 나타날 수 있으며 그 형성은 중력 방향으로 발생합니다.

환자가 계속 서 있으면 다리에 붓기가 발생합니다.
임산부가 계속 누워 있으면 배와 허리가 부어오르게 됩니다.

부종 외에도 이러한 환자는 호흡 곤란, 점막이 파란색으로 변하고 지속적인 심계항진이 나타납니다.

내부 부종

이것은 소위 숨겨진 부종으로 외부에서는 보이지 않지만 태아 발달에 큰 위험을 초래합니다.

숨겨진 부종은 자궁, 복벽 및 태반에서 가장 흔히 발생하며, 이로 인해 탯줄 혈관이 압박되어 태아 태반 기능 부전이 발생할 수 있습니다.

장 장애

임신 중 다리가 붓는 것은 소화관 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어 장 기능 장애 및 잦은 설사로 인해 팔다리가 부어오를 수 있습니다.

자간전증

자간전증은 임신 말기 여성의 주요 사망 원인인 임신 합병증으로, 출생 후 첫 주에 태아나 아이의 사망 가능성을 여러 배 증가시킵니다. 자간전증 발생의 특징적인 증상은 심한 숨김 및 눈에 보이는 부종, 단백뇨 및 고혈압입니다. 자간전증의 증상이 심할수록 Savelyeva 척도에서 상태가 더 많은 포인트로 지정됩니다.

0점 – 붓기 없음;
1점 – 임산부의 부종이 다리(다리)에 나타나거나 여성의 체중이 일반적으로 증가할 수 있으며, 이러한 부종은 임신 3기(36~40주)와 출산 자체에 가장 흔히 동반됩니다.
2점 – 다리와 전복벽이 붓고, 대부분 30~35주에 부풀어 오른다.
3점은 임신 초기에 발생하거나 임신 2기에 동반되는 전신 부종에 할당됩니다.

테이블 - 임신중독증의 심각도를 점 단위로 평가합니다.

혈전정맥염

임산부가 허벅지와 다리 아랫부분에 통증을 동반한 다리가 붓거나 한쪽 팔다리가 다른 쪽 팔다리보다 많이 부어오르는 경우에는 혈전정맥염의 징후일 수 있으므로 즉시 의사의 도움을 받아야 합니다.

또한 다리 피부의 온도가 상승하고 발적이 나타날 수 있습니다.

정맥류

정맥류로 고통받는 임산부는 다리가 부어 오르는 경우가 많습니다. 태아의 크기가 지속적으로 증가하여 질병의 진행이 악화되고 이미 병리학 적 영향을받은 정맥 혈관에 추가 부하가 가해지기 때문입니다.

갑상선 문제

내분비 기관, 특히 갑상선 기능에 문제가 있으면 하지뿐만 아니라 혀도 부을 수 있습니다. 또한 여성은 심한 피로, 피로, 끊임없는 잠에 대한 욕구를 느낍니다. 소화 장애가 발생할 수 있으며 일반적으로 변비가 발생합니다.

바이러스 어원의 질병

최근의 바이러스성 질병은 임산부에게 부기를 유발할 수 있습니다. 몸을 돌아 다니는 감염은 신장에 합병증을 일으키고 기능이 악화되어 체액이 체내에 남아있어하지의 붓기를 유발합니다.

붓기 발달 단계

임산부 상태의 중증도와 조직 부종의 영향을 받는 신체 부위에 따라 부종의 4단계가 있습니다.

단계	설명
1위	발이 부어오르기 시작하고, 다리 아래쪽도 부어오를 수 있습니다.
2위	다리의 붓기가 부피가 증가하여 허벅지까지 퍼지고, 복부를 중심으로 아랫부분과 요추부에도 붓기가 나타난다.
3번째	문제는 몸에서 더 높아지고 손이 붓고 어깨와 팔뚝뿐만 아니라 손가락까지도 붓습니다. 이 단계는 안면 부종이 발생하고, 붓고, 눈꺼풀이 부어 오르고, 눈 아래에 붓기가 나타나는 것이 특징입니다.
4번째	몸 전체가 부어오릅니다.

진단 방법

다양한 진단 방법을 통해 임산부의 신체 부위별 또는 몸 전체의 붓기 원인을 파악하는 것이 가능합니다. 가장 효과적인 진단 방법을 설명하겠습니다.

매일 이뇨제

이 방법에는 수프와 과일을 포함하여 여성이 하루에 섭취하는 액체의 양과 하루에 배설되는 소변의 양을 비교하는 것이 포함됩니다. 분석 수집 원리는 다음과 같습니다. 임산부가 아침에 일어났을 때 첫 번째 요소는 전날과 관련이 있으므로 고려되지 않으며, 그런 다음 여성은 하루 종일 한 용기에 모든 소변을 수집합니다. , 다음날 아침 화장실 방문을 고려합니다. 일일 소변의 양은 하루에 마신 액체의 75% 이상이어야 합니다. 이 비율이 적다면 이는 체액이 신체 조직에 남아 있다고 말할 수 있는 확률이 높다는 것을 의미합니다.

이러한 연구가 3일 연속으로 수행되면 부종을 더 정확하게 결정할 수 있습니다. 다음은 소비 및 배설되는 체액의 양을 조절하는 방법에 대한 예와 일반적인 이해를 보여주는 표입니다.

McClure-Aldrich 테스트

간단히 말해서 이러한 유형의 진단 테스트를 "블리스터 테스트"라고 합니다. 이를 수행하기 위해 0.8 % 농도의 식염수 0.2ml를 임산부의 피부 아래 팔뚝 안쪽에 주입합니다. 이것은 감귤류 껍질과 유사한 질감을 가진 마운드를 만듭니다. 환자의 상태가 정상이라면 이 결절은 1시간 이내에 해결됩니다. 숨겨진 부기가 있으면 인공 물집이 훨씬 오래 지속되며 부기 정도가 심할수록 결절이 사라지는 시간이 길어집니다.

검사는 환자가 앉거나 누운 자세로 공복에 실시해야 합니다.

연구에는 많은 시간이 걸리기 때문에 현재로서는 거의 사용되지 않습니다.

말단 검사

다음 징후로 부종의 존재를 알 수 있습니다.

팔과 다리가 부어오르면 손끝에 따끔거림이나 소름이 돋는 듯한 느낌이 들 수 있습니다.
발목 둘레가 증가하고 직경이 1cm 이상 증가할 수 있습니다.
신체의 부은 부분을 누르면 결과로 생긴 움푹 들어간 곳이 즉시 이전 위치로 돌아 가지 않습니다.
부은 다리에는 양말을 신은 후 신축성있는 밴드의 흔적이 선명하게 보입니다.
반지나 팔찌를 착용하기가 어렵다면 손이 부어 있다는 신호일 수 있습니다. 임산부가 붓기 쉬운 경우 손가락에 장신구를 전혀 착용해서는 안됩니다.

체중 추적

WHO 기준에 따르면, 정상적인 체질량지수를 가진 여성은 임신 후반기에 약 230g의 체중이 증가해야 합니다. 임산부의 체중이 급격히 변하거나 한 달에 350g 이상 증가하는 경우 이는 부종의 징후일 수 있습니다.

임산부의 부종의 위험은 무엇입니까?

부종 뒤에 숨어 있는 위험은 이 상태를 유발한 원인에 직접적으로 달려 있습니다.

이것이 생리적 부종이라면 너무 걱정하지 말고 상황을 통제하면 됩니다. 그리고 단순히 원인을 제거하면 이러한 성격의 부종에 매우 빠르게 대처할 수 있습니다.

아이와 임산부에게 최악의 결과는 임신으로 인한 부종입니다. 첫째, 수종의 발생을 유발하고 신장 병증을 유발합니다. 즉, 신장에 영향을 미치고 자간증을 유발합니다. 이 병리를 제거하는 것은 거의 불가능합니다.그것으로 환자가 혼수상태에 빠질 수 있는 강렬한 과정으로 빈번한 경련이 발생합니다.

자간전증은 내부 장기로의 혈액 공급을 방해할 수 있으며, 이 문제는 태반에도 영향을 미칠 수 있으며, 그러면 어린이는 공기와 영양분이 부족하여 내부 장기와 시스템의 발달에 장애를 일으킬 수 있습니다.

자간전증은 태아의 조산이나 사망을 유발할 수 있지만, 살아남는다면 앞으로 많은 만성질환을 앓게 될 수도 있다.

부기의 위험한 합병증이 발생할 가능성을 줄이려면 임산부는 다음과 같은 경우 즉시 전문가와 상담해야 합니다.

다리뿐만 아니라 허리, 배, 팔도 붓기 시작하는 경우;
무거움을 동반한 붓기가 오랫동안 사라지지 않는 경우;
오랜 휴식과 수면 후에도 문제가 사라지지 않으면;
여성의 상태는 전체적으로 악화됩니다.
소변 검사에서 단백질이 검출됩니다.
혈압이 상승합니다.

다리가 부어 있다고 해서 부종이 있다는 뜻은 아니기 때문에 임산부는 다른 건강 문제와 붓기를 구별할 수 있는 것이 중요합니다. 때때로 이 상태는 신체의 갑작스러운 체중 증가로 인해 발생합니다. 또한, 체중 증가로 인해 발이 커지는데, 이는 여성의 평소 신발에도 맞지 않을 수 있습니다.

그것이 무엇인지 확인하려면 - 붓기 또는 다리 크기의 증가, 예상되는 붓기를 가볍게 누르십시오. 함몰이 즉시 수평이면 모든 것이 괜찮습니다. 움푹 들어간 부분이 일정 시간 동안 남아 있으면 문제가 있습니다. 부종. 이는 의사와 약속을 잡아야 함을 의미합니다.

예방 및 치료

임신 중 부종 치료 방법을 설명하기 전에 부종 발병을 예방하는 방법을 나열하겠습니다. 일반적인 방법이 도움이 되지 않으면 약물을 사용하여 부기를 치료해야 하며, 처방을 위해서는 의사와 상담해야 합니다. 담당 산부인과 전문의만이 임신 과정의 모든 특징을 알고 있으며 여성에게 처방할 수 있는 약과 엄격히 금지되는 약이 무엇인지 정확히 말할 수 있습니다.

일반 규칙

부풀어오르는 것을 방지하는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 규칙을 나열해 보겠습니다. 여성이 부종 가능성을 미리 준비하지 않았고 이를 예방할 수 없는 경우, 이러한 권장 사항은 부종을 크게 줄이고 일반적으로 임산부의 상태를 완화하는 데 도움이 될 것입니다.

한 자리에 오래 서 있지 말고, 더 많이 움직여 보세요. 서서 일할 때는 더 자주 휴식을 취하고 주기적으로 앉아야 하며, 반대로 계속 앉아서 일할 때는 더 자주 일어나서 돌아다녀야 합니다. 앉아있는 동안 다리를 꼬실 필요가 없습니다.업무 중 휴식 시간을 활용해 팔과 다리의 기본적인 운동을 수행하세요.
왼쪽으로 자야 해요. 이 자세는 혈액을 신체 하부로 운반하는 정맥의 부하를 줄여줍니다. 이 방법은 다리 부종에 가장 효과적입니다. 발목 부분의 발 아래에 작은 베개나 지지대를 놓아 다리를 심장 높이보다 높이면 통증이 줄어들고 체액이 배출될 수 있습니다.
적절하고 균형 잡힌 식단이 있어야 합니다. 과일과 채소를 더 많이 섭취하고 소금, 설탕, 지방이 많은 음식을 제한해야 합니다. 가공식품과 패스트푸드는 메뉴에서 제외해야 하며, 통조림 식품에는 소금, 식초, 방부제가 많이 들어 있으므로 먹지 말아야 합니다. 의사의 허락을 받아 비타민 C와 E의 일일 복용량을 늘리려면 임산부를 위한 특수 비타민 및 미네랄 복합체를 섭취할 수 있습니다. 임신 중에 단백질이 부족하기 때문에 음식에 충분한 단백질을 섭취하십시오. 음식을 찜통에서 요리하거나 굽거나 삶아보세요. 의사의 허락을 받아 일주일에 1일을 단식일로 삼으세요. 파슬리, 셀러리, 모든 종류의 감귤류, 양파 등 자연적으로 많은 양의 물을 함유하는 메뉴 제품에 추가할 수도 있습니다.
붓기를 피하려면 음주 요법을 따라야합니다. 즉, 임산부는 하루에 8~10잔의 물을 마셔야 합니다. 이 양의 액체는 몸에서 독소와 노폐물을 제거하고 염분 수치를 낮추기에 충분합니다. 충분히 마시면 체액이 체내에 정체되는 것을 멈추고 몸이 붓지 않습니다.
주스, 탄산 음료 및 달콤한 차는 설탕 함량이 높기 때문에 일반 깨끗한 물을 마셔야하며 이는 붓기로 인해 상황을 악화시킬뿐입니다.
운동은 임산부에게 매우 중요하며 의사가 승인한 운동만 해야 합니다. 스트레칭, 수중 에어로빅, 수영 등이 될 수 있습니다. 수상 스포츠를 사용하면 활발하게 움직일 수 있으며 물은 피부에 압력을 가하고 혈관의 직경이 커지는 것을 방지하며 다리가 부풀어 오르지 않습니다. 밖에서 걷는 것은 혈액 순환을 개선하고 기분도 좋아집니다.
금기 사항이 없으면하지의 림프 배수 마사지 또는 프레소 요법이 좋은 부종 효과를 나타냅니다. 전문 마사지 치료사가 수행해야 하며, 다리에 커프가 달린 특수 장치를 사용하여 독립적으로 수행할 수도 있습니다. 이 조작을 통해 과도한 체액은 노폐물 및 독소와 함께 신체에서 자연적으로 제거되고 피부는 팽팽해지고 부드럽고 탄력있게 됩니다.
자신에게 맞는 편안한 신발을 선택해야 합니다. 임산부의 발은 크기가 커지는 경우가 많기 때문에 사지의 혈액 순환을 방해하지 않도록 평소 사용하는 신발을 제때에 더 큰 사이즈로 바꾸는 것이 중요합니다. 굽이 없고 가볍고 편안한 신발이어야 합니다. 다리 통증을 완화하고 부기를 완화하며 허리 통증을 제거하는 정형외과용 신발과 깔창을 착용할 수도 있습니다.
발목과 손목을 조이지 않는 헐렁한 옷을 입어야 혈액과 기타 체액이 몸 전체에 더 잘 순환됩니다. 특수 압축 속옷과 양말을 착용할 수 있으며, 위장에 압력을 가하지 않고 다리에서 혈액이나 림프의 정상적인 유출을 촉진합니다.
전문의와 상담 후 마사지 오일을 사용하여 신체의 부은 부분을 마사지할 수 있으며, 움직임은 부드럽고 아래에서 위로 향해야 합니다. 사이프러스, 카모마일, 라벤더를 주입하거나 단순히 바다 소금을 사용하여 부은 발을 위한 목욕을 할 수도 있습니다. 말린 살구, 크랜베리, 곰 귀, 링곤베리 잎, 장미 엉덩이 및 말꼬리가 들어간 허브차는 충혈 완화 효과가 좋습니다.
답답한 방이나 더위 속에 오랫동안 앉아 있지 마십시오. 특히 직사광선을 피하고 스팀 룸과 사우나를 제외하십시오.
시원한 것을 할 수 있고, 물은 조직에 압력을 가하고 다리의 통증과 무거움을 제거하며 시원함은 안도감을 가져옵니다.
임신 중에는 흡연과 음주가 엄격히 금지됩니다. 커피 음료에 포함된 카페인도 부종을 유발할 수 있으므로 커피 섭취를 중단하지 않더라도 최소한 줄여야 합니다.

최선의 치료 방법은 항상 부종 예방으로 간주되어 왔기 때문에 임신 중 부종을 방지하려면 사전에 영양 및 신체 활동에 대한 권장 사항을 따르고 기존의 모든 병리를 즉시 치료해야 합니다.

약물치료

부종을 제거하는 기존 방법이 도움이되지 않으면 다양한 약리학 그룹의 약물을 포함하는 복합 약물 요법이 처방 될 수 있습니다. 부기를 위한 특수 연고와 젤, 진정제와 진경제가 처방될 수 있습니다. 어떤 경우든 약의 처방은 의사에 의해서만 이루어져야 하지만 가장 일반적으로 처방되는 약에 대해 설명하겠습니다.

마약	설명
정제 Canephron, Cyston, Eufillin, Fitolysin 페이스트	복합적인 효과가 있는 식물 기반 제제. 신장 기능을 정상화하고 쌍을 이루는 기관의 기능 장애로 인한 부기를 효과적으로 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 약들은 부작용이 많기 때문에 의사의 허가가 있어야만 사용할 수 있습니다. 그들은 몸에서 체액을 부드럽게 제거하고 방부제 및 항염증 효과가 있습니다.
리포산, 비타민 E, 마그네슘 보충제	이 약물은 임산부의 전반적인 상태를 개선하고 태반 혈류를 정상화하며 숨겨진 부기를 완화시킬 수도 있습니다.
노샤파	혈관 경련 완화에 도움이 됩니다.
헤파린 연고, Varicobooster, Troxevasin 연고, Lyoton, Venitan, 마로니에 기반 크림	혈류를 정상화하고 혈관벽의 탄력을 개선하며 탄력을 높여 붓기를 제거하는 외용 제품입니다.
마그네시아 점적기	이 약물 투여 방법은 임신증이 의심되는 경우 병원 환경에서 처방됩니다. 이 방법을 사용하면 부기가 제거되고 혈압이 안정되며 혈관과 근육이 이완됩니다. 이 치료법은 이뇨제가 금기인 경우에 사용됩니다.
펜톡시필린 기반 약물 점적기	이러한 치료는 혈액 미세 순환을 정상화하기 위해 병원 환경에서만 수행됩니다.
식염수, 바다소금 용액	이 제품으로 비강을 헹구면 임신 중 비점막 부종에 대처하는 데 도움이됩니다. 이 기간 동안 기존의 혈관 수축 약물을 사용할 수 없지만 코 막힘도 무시할 수 없습니다. 이로 인해 태아의 산소 결핍이 발생할 수 있습니다.

민간요법

팔다리뿐만 아니라 신체의 다른 부위에서도 부종과의 싸움에서 민간 요법이 큰 도움이 됩니다.

사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

집에서 임신 중 부기를 빠르게 완화하는 데 도움이 되는 가장 인기 있는 전통 의학 요리법을 고려해 보겠습니다.

오트밀 국물은 붓기와 싸우는 데 좋습니다. 그것을 준비하려면 1 큰술을 섭취해야합니다. 곡물, 그 위에 1 리터의 물을 붓고 스토브 위에 놓습니다. 끓인 후 달인을 걸러 내고 식힌 후 3r을 섭취합니다. 하루에;
신선한 크랜베리로 붓기를 줄일 수 있습니다. 그들은 갈아서 꿀과 섞어야합니다. 하루에 세 번 약 한 스푼을 먹어야합니다.
자작나무, 호박 또는 당근 주스는 신체에서 과도한 체액을 제거하는 데 도움이 됩니다.
말린 살구 설탕에 절인 과일은 충혈 완화 효과가 있습니다. 그것을 준비하려면 말린 살구를 끓는 물에 밤새 부어 넣고 아침에 설탕에 절인 과일을 30 분 이내에 마셔야합니다. 밥 먹기 전;
링곤베리 잎으로 만든 달임에는 약간의 이뇨 효과가 있으며, 이 약은 항염증제, 수렴제, 소독제 및 면역 자극 효과도 있습니다. 그것을 준비하려면 주전자에 2 큰술이 필요합니다. 마른 링곤베리 잎 위에 끓는 물을 붓고 15분 동안 그대로 둡니다. 하루에 3~4번 마신다. 꿀과 함께 달게 마실 수도 있다. 이 음료는 산성도가 높은 위염을 앓고 있는 사람에게는 금지되며, 저혈압 환자는 매우 조심해서 마셔야 합니다.
임신 중 붓기로 고생한 많은 여성들이 주목한 로즈힙 주입 후 충혈 완화 효과가 좋았으며,공식 의학에서는 이 치료법의 효과가 입증되지 않았습니다. 로즈힙에는 비타민과 영양소가 가득 들어있어 여성의 몸에 확실히 유익한 영향을 미칠 것입니다. 주입을 준비하려면 0.5 리터의 끓는 물에 과일 2 큰술을 붓고 24 시간 동안 방치해야합니다. 결과 약물은 식사 전에 하루에 세 번 반 컵씩 안정되고 복용됩니다. 주입물을 달게 하기 위해 약간의 꿀을 첨가할 수 있습니다.

나열된 모든 조리법은 생리적 부종 치료제 또는 약물 치료와 함께 사용할 수 있으며, 어떤 경우에도 임산부가 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.

유용한 비디오

임신 중에 붓기가 느껴진다면 너무 걱정하지 마세요. 모든 부종이 산모의 건강과 아기의 발달에 위협이 되는 것은 아니며 어느 시점에서는 정상적인 생리적 상태이기도 합니다. 붓기의 원인과 대처 방법을 알아내야 합니다.

임신 중 붓기 - 원인은?

몸에 붓기가 나타나는 이유를 최소 5가지 이상 말할 수 있습니다. 일부 상태는 정상이고 다른 일부는 만성 질환의 병력으로 인해 예상되며 임신중독증의 증상인 부종만이 실제로 귀하의 생명과 태아 발달에 위협이 됩니다.

생리적 부종

건강한 임산부의 80%는 임신 마지막 4주 동안 부종을 경험할 수 있습니다. 위치: 발과 손;
대부분의 경우, 임신 후기의 부기는 하루가 끝날 때, 오랫동안 서 있거나 앉아 있을 때, 또는 정적인 자세로 있을 때 눈에 띄게 나타납니다. 수영장에서 휴식을 취하고 수영을 하고 나면 이러한 붓기가 사라지게 됩니다.
이 경우, 신체가 다가오는 출산을 준비하면서 신체에 체액이 축적되는 것은 자연스러운 과정이며, 이러한 수분 보유량은 다가오는 혈액 손실을 보상해야 합니다. 단순히 정적인 위치에서 이러한 물은 한 곳에 모입니다.

임신 마지막 주에 반지 착용을 중단하고 더 일찍 겨울 신발을 신어야 했던 기억이 납니다. 밖은 9월 말이었고 내 발은 부츠에 맞지 않았습니다.

만성 질환이 있는 경우 부종

임신 전에 신장 질환, 심장 질환, 정맥류 진단을 받았다면 임신 중 부종이 발생할 확률이 높아집니다.

심부전의 경우 펌프와 같은 주요 기관은 체액 순환을 포함하여 임신 기간 동안 신체가 겪는 추가 부하에 대처할 수 없습니다.

그 결과, 오랫동안 서 있으면 다리와 같이 신체의 먼 부분이 붓고, 누워 있으면 허리가 부어오르게 됩니다.

신장 문제가 있는 경우, 처음에는 부기가 눈 아래 주머니 형태로 얼굴에 나타납니다.

원칙적으로 신장 질환으로 진단받은 임산부는 특별히 등록하고 특별한 약을 복용하며식이 요법을 준수하므로 전신 부종 등의 합병증은 주치의가 허용하지 않습니다.

치료하지 않으면 신장이 체액을 완전히 배출할 수 없기 때문에 체내 체액 정체가 발생합니다. 그런데 신장 질환의 경우 아침에 붓기가 보입니다.

정맥류는 조직 부종의 또 다른 명백한 원인입니다.

혈관벽이 손상되고 물이 단순히 세포 간 공간으로 들어갑니다. 체액 정체는 호르몬 수치와 자궁이 성장함에 따라 대정맥이 압박되는 현상으로 설명할 수 있습니다. 이런 경우에는 왼쪽으로 눕거나 수영장에서 수영을 하는 등 좀 더 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

임신증의 증상으로 붓는다

임신 3분기에 압박감에 따른 부종(이 기간 동안 정상인 것과 그렇지 않은 것이 무엇인지 알아보려면 임신 3기 기사를 읽으십시오 >>>), 소변 검사에 단백질이 있는 경우 위험한 질병을 나타낼 수 있습니다. 임신증 또는 후기 독성증이라고도 합니다.

이 경우 액체 축적은 이미 다음과 같이 관찰될 수 있습니다.
자간전증의 경우 부종은 신체와 아이, 즉 태반 사이의 충돌로 인해 발생하며, 태반은 산모의 신체에 해를 끼치더라도 태아에게 필요한 영양분을 적극적으로 추출합니다.

혈관벽이 약해지는 등 어떤 이유로 알부민 단백질이 부족해 수분이 빠져나가고 혈액 자체가 진해지게 된다.
혈액 순환은 느려지지만 태반은 아기에게 영양분을 필요로 하며 아기에 대한 압력을 증가시켜 혈관 협착을 유발합니다.
처음에는 혈액이 더 빠르게 움직이지만 이러한 긴장은 혈관 구조에 부정적인 영향을 미치고 손상이 발생합니다.
혈소판은 이러한 부위로 이동하여 결과적으로 혈전이 형성됩니다. 이 과정은 점차 몸 전체로 퍼집니다.
따라서 - 혈류 장애, 혈압 상승, 부종. 이 상태에 대한 혈액 검사에서는 헤모글로빈이 크게 증가한 것으로 나타납니다. 이는 임신 후반기에는 일반적이지 않습니다. 임신 중에 어떤 검사를 받는지에 대한 질문을 연구하세요 >>>.

정기적인 소변 및 혈액 검사, 소위 숨겨진 부기가 있기 때문에 체중 조절, 혈압 조절을 통해 적시에 임신증을 확인할 수 있습니다.

다양한 신체 부위의 붓기

신체의 체액 정체는 신체의 여러 부분이 부어오르는 것으로 나타날 수 있으며, 이를 토대로 병리의 원인을 나타내는 것이 종종 가능합니다.

다리의 붓기

임신 후기에 다리 밑이 붓는 것이 가장 흔한 현상입니다. 양말의 고무줄이 있는 부분의 피부가 어떻게 눌려지는지 눈치채셨을 것입니다. 장시간 걷거나 서 있다가 신발을 벗은 후에는 꽉 끼는 신발을 신는 것이 불가능해집니다.

다리를 올리고 잠시 휴식을 취하거나 편안한 족욕을 한 후 붓기가 저절로 사라지면 걱정할 필요가 없습니다. (그런데 유용한 기사 : 임신 중에 다리에 김을 댈 수 있습니까? >>>);
또, 붓기가 몸 전체로 퍼져 건강이 나빠지는 경우에는 붓기의 원인을 파악하기 위해 추가적인 검사가 필요합니다.

손의 붓기

통증 증후군이 가장 흔히 동반되는 것은 손의 붓기입니다.

손가락에 따끔거림이나 마비가 느껴질 수 있습니다. 그러나 흥미로운 점은 손이 부어오르더라도 실제 위협이 가려지는 경우는 거의 없다는 것입니다.
이러한 붓기는 키보드 작업, 뜨개질 또는 글쓰기와 같이 손이 오랫동안 한 위치에 있을 때 발생합니다.
이렇게 어색한 위치에 있는 액체는 순환이 잘 안되고 정체됩니다. 대량으로 사용하면 손목을 흐르는 신경에 영향을 미치므로 불쾌한 감각이 생깁니다.

그런데!임신 중 손의 붓기를 완화하는 방법의 비결은 매우 간단합니다. 손에 대한 미니 운동을 더 자주하고 자세를 바꾸고 컴퓨터 근처 손목 아래에 특수 패드를 놓을 수 있습니다.

반지 부위에서 매우 눈에 띄게 손가락이 부어오르는 것을 볼 수 있습니다. 체액 정체는 식습관이 좋지 않고 소금과 향신료가 풍부하며 탄산 음료와 같은 잘못된 액체를 많이 섭취함으로써 발생할 수 있습니다.

여기에는 붓기, 메스꺼움 및 호흡 곤란을 예방하기 위해 더 나은 영양을 제공하는 제품 세트가 있습니다.

식단을 조정하여 다양한 임신 상태를 교정하는 방법을 배우게 됩니다.

자연스럽고 쉬운 출산을 준비하기 위해 메뉴에 포함되어야 하는 세 가지 유형의 음식에 대해 알아보세요.

코의 붓기

임산부의 코 붓기의 원인은 다음과 같습니다.

추운;
또는 생리학적 특징;

비인두 부종은 임신 초기에 신체의 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 아기의 발달에 필요한 체액이 활발히 축적되는 과정이 있으며, 얼굴 전체, 입술, 코 등이 붓는 현상이 관찰됩니다.

그러나 비염의 원인이 생리적이라는 사실은 콧물의 진행을 허용하지 않습니다. 안전한 방울을 선택하고 식염수로 코를 세척해야 합니다. 소위 임신 콧물을 치료하지 않으면 태아가 산소 결핍의 위험에 처할 수 있습니다.

중요한!임신 중 알레르기로 인해 코가 부어오른다면, 자극적인 성분을 파악하여 제거하는 것이 중요합니다. 전문의가 처방하지 않는 한 임신 중에는 항알레르기 약을 복용할 수 없습니다.

웹사이트에 게시된 기사(임신 중 콧물 >>>)에서 많은 유용한 정보를 찾을 수 있습니다.

외부 및 내부 붓기

사지 또는 신체 특정 부위의 외부 시각적 부종 외에도 내부 부종이 진단되는 경우는 거의 없습니다.

임신 중에는 외부 징후가 없기 때문에 식별하기 어려운 다소 위험한 증상입니다. 부종의 원인은 숨겨진 부종과 외부 부종 모두 동일하다는 것을 이해해야 합니다.

그러나 첫 번째 징후에서 시각적 문제와 싸우기 시작하면 숨겨진 문제는 예방 및 치료 없이 오랫동안 숨겨진 상태로 유지됩니다.

시간이 지남에 따라 내부 부종을 인식하려면주의해야 할 사항을 알아야합니다.

체중이 점프합니다. 정상적인 임신 중에는 체중이 매주 고르게 증가해야 합니다. 체중이 비체계적으로 증가하는 것을 관찰한다면 조심해야 합니다.
유체 방출 제어. 당신이 마시는 액체의 양과 소변으로 나오는 양을 모니터링해야 합니다. 일반적으로 신체는 마신 체액량의 3/4을 배설해야 합니다. 이러한 제어 측정은 며칠에 걸쳐 이루어져야 합니다.
측정. 발목은 붓기의 훌륭한 지표입니다. 신체의 특정 부위의 둘레를 측정해야하며, 1cm 이상 증가하면 붓기가 발생합니다.

숨겨진 부종은 외부 부종과 동일한 치료 및 예방이 필요합니다.

임신 중 부종을 확인하는 방법

숨겨진 부종에만 특별한 진단이 필요하고 외부 부종은 육안으로 볼 수 있습니다.

피부를 누르는 것만으로도 충분하며 이곳에 움푹 들어간 곳이 생기고 오랫동안 펴지지 않으면 붓기가 발생합니다.
또 다른 확실한 지표는 손가락에 반지가 있다는 것입니다. 어제는 쉽게 떼어냈는데 오늘은 쥐어짜듯이 손가락에 꽉 쥐면 붓기가 눈에 띕니다.

팔다리, 등, 하복부, 얼굴, 심지어 비인두까지 부을 수 있습니다. 대부분 임신 마지막 주, 특히 저녁에 부종이 눈에 띄게 나타납니다.

의사들은 왜 이것을 두려워합니까?

모든 부종이 위험한 것은 아니며, 대부분의 경우 휴식과 식이조절 후에 쉽게 사라집니다.

중요한!절대로 물의 양을 줄여서는 안 되며, 염분을 완전히 없앨 필요도 없다는 점을 참고하세요. 임신 중에 부종이 위험한 이유와 의사가 그것을 두려워하는 가장 중요한 이유는 임신증이 발생할 가능성이 있으며 그 증상 중 하나는 부종입니다.

부종은 신장이나 심장에 문제가 있다는 신호일 수도 있습니다.

방지

건강한 생활 습관과 건강한 식습관은 임신 중 부종을 예방하는 주요 측면입니다.

활동과 휴식의 교대 기간. 휴식할 때는 다리를 높게 올려야 합니다. 신장의 결함으로 인해 붓는 경우 왼쪽으로 누워 자는 것이 가장 이상적인 자세입니다.
걷기가 필요합니다. 임신 중 걷기 >>> 기사에서 걷기가 언제, 어디서, 얼마나 유용한 지 읽어보십시오.
수영, 족욕, 마사지;
식단에는 단백질, 비타민, 소금이 풍부해야하지만 적당히 있어야합니다. 액체 - 하루 최소 2리터
옷은 몸을 조이거나 조여서는 안 되며, 신발은 최대한 편안하고 편평해야 합니다.

임신을 놓치지 않으려면 무엇을 관리해야합니까?

자간전증의 명백한 증상 중 하나는 임신 22주 후 다리가 붓는 것입니다.

이 질병의 발병을 놓치지 않으려면 어떻게 해야 합니까?

체중 조절 및 부종 모니터링;
헤모글로빈 성장과 혈액 내 단백질 존재 여부를 정기적으로 검사하고 모니터링합니다. 첫 번째는 크게 증가해서는 안 되며 두 번째는 전혀 없어야 합니다.
혈압 조절.

부종은 숨겨져 있을 수 있으므로 의심되는 경우 신장 전문의나 비뇨기과 전문의와 상담해야 합니다.

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