당신의 아내가 당신을 떠났을 때. 가족 드라마 - 아내가 떠났다 :해야 할 일

집에서 이것은 삶이 의미를 잃었다는 것을 의미하지 않으며 암울한 존재 만이 앞에 놓여 있습니다. 그러한 상황은 많은 가정에서 드문 일이 아닙니다. 가장 중요한 것은 절망하지 않고 상황을 분석하고 행동 계획을 세우는 것입니다. 한 남자가 아내에게 버림받는 일이 발생했을 때, 이 사건은 그의 정신에 강한 타격을 줍니다. 이 문제를 친구와 상의할 수 있으며 심리학자의 조언이 도움이 될 것입니다. 성급하고 갑작스러운 행동은 자제할 필요가 있다. 우선, 여성이 집을 떠나도록 강요 한 이유를 결정할 가치가 있습니다. 그녀가 아이와 함께 떠난다면 이에 대한 아주 좋은 이유가 있습니다. 아내가 떠난 경우 어떻게 해야 하는지, 어떻게 살아야 하는지 자세히 살펴보겠습니다.

가족 파괴의 이유

결혼식 전과 결혼식 후의 젊은이들의 삶은 동화와 비슷합니다. 일반적으로 사랑은 점차 약해지고 애착으로 변합니다. 곧 높은 감정이 사라지고 배우자는 숨겨진 성격을 보여줍니다.

여성이 자녀와 함께 가정 난로를 떠날 준비가 된 데는 여러 가지 이유가 있습니다.

어떤 경우에는 완고하게 성장하기를 원하지 않는 배우자의 명백한 어리 석음과 무책임 때문에 아내가 가족을 떠날 수 있습니다. 그러나 이별의 이유와 관계없이 거의 같은 감정에 압도된다. 그들은 분노와 분노, 복수에 대한 열망으로 가득 차 있습니다. 당신은 당신의 감정을 자유롭게 할 수 없습니다. 당신은 당신의 경험에 대처하고 떠난 배우자를 돌려 보낼 필요가 있는지 고려해야합니다.

화해의 의미가 없을 때

남자가 아내를 떠날 때, 그는 그녀를 되찾는 방법에 대해서만 생각할 필요가 없습니다. 이 가족에게 미래에 대한 전망이 있는지 스스로에게 질문해야 합니다. 호혜가있는 경우 사랑하는 사람을 반환하기 위해 모든 기회와 기회를 사용해야합니다. 그러나 사회의 세포를 복원하려고 노력할 가치가 없다는 것을 나타내는 여러 징후가 있습니다.

관계가 소진되었음을 나타내는 신호는 다음과 같은 상황입니다.

가족 생활은 연속적인 스캔들, nit-picking 및 상호 비난으로 바뀌 었습니다.
가장 사소한 상황은 다툼, 고함, 모욕으로 이어집니다.
공동 생활이나 직장에서의 문제와 관련된 문제를 논의할 때 상호 이해 부족;
배우자는 짜증만 유발하고 혐오감에 가까워 같은 지붕 아래에서 함께 살 수 없습니다.
아내는 끊임없이 굴욕감을 느끼고 성관계를 거부하며 자신의 필요를 충족시킬 돈에만 관심이 있습니다.
여자는 공개적으로 바람을 피우고 이로 인해 남자가 나타나서 불쾌한 상황에 빠지게합니다.
아내에 대한 미움, 그녀를 때리고 싶은 극심한 욕망.

이것은 가족이 붕괴 직전에 있음을 나타내는 매우 불안한 증상입니다. 아내가 떠난 후에는 관계의 완전한 단절을 서두르거나 서둘러 회복해서는 안됩니다. 심리 치료사에게 가서 문제를 설명하는 것이 좋습니다. 전문가는 치명적인 결과없이 품위있게이 상황에서 살아남는 방법을 알려줄 것입니다. 어쨌든 인생에는 행복이 있었고 평범한 아이들이 있었고 사랑과 상호 지원이 있었다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 아내와 자녀에게 공동 취득한 재산의 일부를 주어 명예와 품위를 지켜야 합니다. 어떤 경우에도 모욕과 위협에 굴복해서는 안됩니다. 인생은 예측할 수 없습니다. 곧 열정이 가라 앉고 재고가 올 것이며 이전 사랑이 다시 타오를 가능성이 큽니다.

현 상황 분석

사별한 아내를 어떻게 돌려보낼 것인가를 고민할 때 경솔하게 행동하지 말고 자제해야 합니다. 마음의 명료성을 유지하기 위해 알코올과 진정제를 남용하지 않는 것이 좋습니다.

다음 질문에 답해야 합니다.

떠난 아내에 대한 사랑이 한 방울도 있습니까?
그녀에게 어떤 범죄가 가해졌습니까?
가족과 관련된 가정에서의 행동 실수;
긴장이 지속되는 시간;
성적 접촉의 매력, 심각성 및 규칙 성;
가족을 되돌리고 싶은 마음이 있는지 아니면 상처받은 자존심을 말하는지;
실수를 인정하고 바로잡으려는 의지.

여성의 심리를 고려해야 합니다. 때때로 그들은 배우자가 겁을 먹고 행동을 근본적으로 바꿀 것이라는 희망을 가지고 떠납니다. 그런 경우에는 남편이 진심으로 회개하고 올바른 말을 하기를 기다린다. 남편을 떠나고 싶은 욕망이 수년에 걸쳐 성숙해지고 깊이 의식되면 상황은 더 나빠집니다. 그런 다음 여자는 자신이 집에 있다는 것을 알고 집을 나갑니다. 여기에는 특별한 접근 방식이 필요합니다. 절망적 인 상황은 없습니다. 재치, 섬세함 및 인내가 필요합니다.

아내를 집에 데려오는 방법

이는 명확한 행동 계획과 함께 신중하게 접근해야 하는 매우 섬세한 프로세스입니다. 배우자가 강한 성격을 가진 여성이라면 상황을 최대한 활용하기 위해 모든 것을 할 것임을 기억해야합니다. 남자의 과도한 소란과 굴욕은 여자의 자존감을 하늘로 올릴 것입니다. 화해가 일어나더라도 그녀는 거만하고 도전적으로 행동하며 조금이라도 불순종하면 다시 떠나겠다고 끊임없이 위협합니다.

사랑하는 여성을 되돌리려면 관계에서 패리티를 유지하면서 일련의 작업을 수행해야 합니다.

알코올 중독으로 인해 격차가 발생했다면 악의적 중독을 제거해야합니다. 오늘날 이를 위한 효과적인 방법이 많이 있습니다.
배신의 경우 덧없는 유혹이나 가족 행복과 같이 더 비싼 것이 무엇인지 스스로 결정해야합니다. 가족 우선 순위를 선택하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.
사랑하는 사람이 떠난 후 하루 안에 그녀를 회의에 초대하십시오. 이것은 정중하고 섬세하며 품위 있게 이루어져야 합니다. 데이트에서는 이별의 이유를 찾아야 합니다.
아이들을 옆에 두십시오. 그들은 보살핌으로 둘러싸여 있어야하고 좋은 선물을 만들어야합니다. 이별은 일시적인 합병증으로 설명해야하며 어머니에 대해 나쁘게 말할 수 없습니다. 그러한 상황에서 자녀는 가정을 재건하는 데 결정적인 역할을 할 수 있습니다.
아내와 대화할 때 억지로 할 필요는 없습니다. 그녀는 죄책감이 실현되고 갈등의 원인을 제거하기 위해 모든 것이 수행되고 있음을 확신해야합니다. 노골적인 협박에 굴복하지 않고 부드럽지만 끈질기게 도움을 제공해야 합니다.

배우자가 남편이 삶에 대한 자신의 견해를 단호하게 수정했다고 확신하면 그는 다시 희망과 지원이되었으며 모든 것을 용서하고 돌아올 수 있습니다.

화해를 위해 하지 말아야 할 것

당신이 사랑하는 여자를 돌려주는 것은 쉽지 않지만 가능합니다. 이 목표를 달성하기 위해 사람들이 저지르는 실수 목록이 있습니다.

특히 공개적으로 굴욕을 당할 수 있습니다.
당신의 고통을 알코올로 익사시키고 어리석은 일을 합니다.
사랑하는 사람에게 값비싼 선물을 주세요.
뾰족하게;
물질적 제재와 모든 것을 빼앗을 가능성으로 위협합니다.
아이들을 협박하고 어머니에게 등을 돌립니다.
연민을 불러일으키고 그들의 약함을 보여 주십시오.

여자는 자신의 실수를 깨닫고 자신의 결점을 없애기에 충분한 지능을 가진 강한 남자에게만 돌아갈 수 있습니다.

이고르 발레리에비치

안녕하세요! 어떻게 해야할지 모르겠어... 아내와 아이가 날 떠났어! 나는 우울하다! 내 주변에는 공허함이 있고, 내 머리는 생각과 기억의 파도에서 곧 폭발할 것입니다! 구체적으로 스트레스는 어떻게 해결하시나요?

안녕하세요, Igor Valerievich. 나는 지금 당신이 얼마나 힘든지 알고 있으며 당신의 상실에 공감합니다.
자신에 대해 알려주세요: 나이, 공부 또는 직장, 이 어려운 시기에 도움을 줄 수 있는 친척이나 친구가 있습니까?
아이는 몇 살입니까? 아내와 헤어진 이유는?

이고르 발레리에비치

28 살입니다. 아들은 3살입니다. 나는 일했고 지금은 다시 일을 찾고 있습니다. 내가 그녀에게 거의 관심을 기울이지 않았다는 사실에 근거한 학대가 종종있었습니다. 퇴근하고 집에 왔는데 너무 피곤해서 일찍 잠들곤 했어요. 그럼에도 불구하고 그는 그녀와 함께 걷고, 영화관에 가고, 친구에게 가려고했습니다. 등등. 나는 처음에 그녀와 함께 살다가 내 집, 어머니에게로 이사했습니다. 엄마는 주기적으로 다른 도시에서 살고 일하기 위해 떠납니다. 나는 아내를 나와 아들과 함께 살도록 초대했습니다. 그런 다음 이유없이 다툼이 다시 시작되었습니다. 나는 또한 주요 직장을 잃은 다른 도시에서 일하러갔습니다. 내가 도착했을 때 그들은 나를 해고했습니다. 나는 일자리를 찾기 시작했다. 그녀는 또한 직업을 찾기 시작했고 그것을 찾았습니다. 그녀는 엄마와 싸웠고 그녀와 함께 이사했습니다. 그 후 어떻게 든 모든 것이 변하기 시작했습니다 ... 그녀가 나에게 왔을 때 그녀는 종종 내가 그녀를 잃는 것이 두렵지 않은 이유를 말하기 시작했습니다 ... 당신은 사람을 믿을 필요가 없습니다. 몇 가지 사실을 언급 하겠지만 ... 전에는 아들이 태어나 기 전에 만났을 때 인생에서 발생할 수있는 많은 문제에 대해 이야기했지만 자신의 둥지는 없지만해서는 안된다고 말했습니다. 아이와 함께 서두르십시오. 그녀는 그렇지 않으면 우리가 항상 함께 할 것이며 어떤 일이 있어도 어려움과 역경을 극복할 것이라고 장담했습니다! 나는 그녀를 믿었지만 한때는 확고하고 엄격한 삶의 기초와 도덕을 가지고 있었지만 어떤 상황에서도 속을 수 없었습니다. 그러나 나는 그녀에게서 끝까지 나와 함께 갈 사람을 정말로 보았고 그녀를 믿었습니다. 나는 처음부터 내 인생에서 그런 사람들을 본 적이 없습니다. 그리고 이제 내가 그녀에게 말했을 때 가족을 구하자, 나는 그녀와 아들을 잃고 싶지 않다고 대답했다. 나는 피곤하다, 강요하지 않는다, 나는 아무것도 원하지 않는다, 이혼과 위자료를 청구하고 있습니다. 모든 것에 대해, 내가 그녀와 정상적으로 대화를 시도하거나 가족을 구하기 위해 연락을 취하더라도 모두 소용이 없습니다! 이때 우리는 의사 소통을하지 않고 자신을 모욕하고 처음에는 전화로 그녀에게 간청하고 아침에 그녀에게 가서 그녀가 입구에서 일하기를 기다렸다가 만났습니다. 모든 것이 쓸모없고 차가운 표정으로 그녀는 더 이상 나를 사랑하지 않는다고 아들과 맹세했습니다. 그래서 SMS를 통한 마지막 대화에서 아들을보고 싶었고 지금은 아프다고 대답했습니다. 나중에 보자. 그런 다음 나는 집착을 나타내지 않기 위해 글을 쓰지 않았고 그녀에게 전화하지 않았습니다. 그리고 속으로는 그녀에게, 그녀의 거짓과 배신에, 그녀가 가족을 짓밟았다는 사실에 매우 화가 납니다. 그러나 나는 여전히 그녀를 사랑하고 아들을 아주 많이 안고 있습니다. 그녀와의 친구는 흔하고 모두가 침묵합니다. 그들은 전화하지 않습니다. 한때 사랑했던 사람들이 전화를 걸어 그들과 이야기를 나눴지만 그들은 각자의 가족과 문제가 있습니다. .. 그들은 위로 만하고 일어날 것이라고 말하고 지나갈 것입니다. 그리고 친척들, 나는 그들과 의사 소통을 할 수 없으며 문제 해결에 전혀 도움이되지 않는 일종의 말도 안되는 말을 비난하거나 수행합니다. 다음에 무엇을 해야할지 알고 싶습니다. 나는 아주 명확하게 쓰지 않고 있습니다. 죄송합니다. 말하고 싶은 것이 너무 많지만 글로 쓸 수 없습니다. 때때로 내가 편집증에 걸린 것 같고 그녀를 따라 가고 싶고 알아보고 싶습니다 ... 누군가를 찾았을 수도 있고 온갖 쓰레기가 내 머리 속으로 올라갑니다. 내가 생각하고 싶지 않은만큼, 똑같은 새롭고 새로운 생각과 기억, 그녀가 이전에 다르게 말했지만 신뢰할 수 없다는 그녀의 마지막 이상한 질문 등이 내 머릿속에 떠오릅니다. 나는 지난 주 동안 이런 생각들 때문에 잠을 잘 수가 없었다.

이고르 발레리에비치

때때로 나는 소셜 네트워크에서 아내 (또는 더 이상 아내가 아님)의 수많은 새 사진을보고 눈앞에서 바뀝니다 ... 새로운 헤어 스타일, 미소 ... 행복! 게다가 모두에게 표현하는 듯 ... 봐, 이고르 없이는 지금 내가 어떤 사람이야! 한 방울 아니야, 아프지 않니? 인생은 왜 그렇게 불공평한가! 하지만 그녀가 더 이상 나를 사랑하지 않는다고 아들에게 맹세했기 때문에 생각할 것이 무엇입니까! 예, 추가하고 싶습니다. 여권에 인감이 있고 나와 완전히 이혼하지 않는 한 제발 ... 바람을 피우지 마십시오. 그녀가 대답했습니다. 봉인은 아무 의미가 없으며 내 개인 생활에 들어 가지 마십시오! 나는 내가 원하는 것을 할 것이다! 내가 어떻게 이 모든 일에 참여할 수 있고, 성적인 계획으로 삶을 구축하는 방법과 일반적으로 어떻게 될 수 있는지 알아내는 방법은 무엇입니까? ! 실수를 해서 죄송합니다. t9는 원하는 대로 규칙을 정합니다.

Igor Valerievich, 지금 당신이 얼마나 힘든지 이해합니다. 당신은 아내와 함께 오랫동안 행복한 삶을 살기를 희망했지만 (갈등이 없는 것은 아니지만 모든 사람에게 발생합니다) 기대가 이루어지지 않았고 이제 고통을 느낍니다. 배신, 아내에 대한 분노, 미래에 대한 두려움. 그녀는 당신을 사랑하지 않는다고 분명히 밝혔는데 당신은 여전히 그녀를 사랑합니까? 오래된 다툼이 계속될 것이라는 것을 알면서 되돌릴 준비가 되셨습니까?
이 상황에서 할 수있는 유일한 일은 "I-messages"를 사용하여 아내에게 자신의 감정을 전달하는 것입니다. 예를 들면 다음과 같습니다. . 예, 아들은 아버지 없이는 자라서는 안되며 "나는 항상 무엇이든 상관없이 우리는 계속 가족, 한 팀이되기를 원했습니다. 당신의 결정은 나를 불안하게 만들었습니다. 나는 그들이 듣지 않는 분노와 분개를 느낍니다. 나는 여전히 당신과 내 아들을 사랑하고 우리 가족을 구하고 싶습니다."
그러나 아내의 또 다른 거절에 대비하십시오. 귀하의 설명으로 판단하면 그녀는 이미 모든 것을 스스로 결정했으며 그러한 상황에서 사람을 설득하는 것은 매우 어렵습니다.

이고르 발레리에비치

메리, 당신이 절대적으로 옳습니다. 나는 그녀에게이 모든 것을 처음에 썼습니다. 그녀는 절대 나에게 연락하고 싶지 않습니다. 아이를 희생시키면서 그는 당신이 그를 볼 수 있다고 말하고 그를 데려가십시오. 나머지는 아무것도 듣고 싶지 않습니다. 이럴 때 어떻게 해야 할까요? 무엇을 해야 합니까? 지금은 그녀에게 아무 것도 쓰지 않고 전화하지 않습니다. 그녀는 또한 침묵합니다. 정확히 무엇을, 어떤 조치를 취해야 하는지 알려주세요.

심리학자와 함께 일하는 Igor Valerievich의 요점은 구체적인 조언을 얻는 것이 아니라 ( "거기 가서 이렇게하면 얻을 것입니다") 자신을 이해하는 것입니다-부정적인 상태 (두려움, 무관심, 자기 의심) 당신의 진정한 목표/욕구를 실현하십시오. 당신은 내 질문에 대답하지 않았습니다. 당신은 여전히 당신의 아내를 사랑하고 가족을 구하고 싶습니까? 그렇다면 이제 그녀가 접촉할 때 계속해서 그녀에게 사랑과 보살핌을 보여주는 것이 당신의 권한에 있습니다. 예를 들어, 하루 동안 아들을 집에 데려다 줄 때 아내에게 필요한 것이 있는지 물어보고 (걱정을 표시) 다시 사랑한다고 말하고 작은 꽃다발을 그녀에게 줄 수 있습니다 (주의). 이 모든 것이 그녀의 귀환을 보장하는 것은 아니지만 그녀는 자신이 사랑받고 있으며 당신이 그녀를 용서하고 계속 기다릴 것임을 확신할 것입니다.

이고르 발레리에비치

Igor Valerievich, 상황은 다른 방식으로 바뀔 수 있습니다 (여기서는 배우자에 따라 다릅니다). 당신은 억지로 다정하지 않을 것이므로 그녀에게 당신의 감정의 불변성과 함께하고 싶은 열망을 계속해서 보여주기만 하면 됩니다. 그럴지라도 당신은 관계를 구하기 위해 당신의 힘으로 모든 일을 했음을 확신하게 될 것입니다.
이 불확실성 속에서 사는 것은 쉽지 않으며 인내와 인내를 기원합니다.

아내가 떠났다면 서두르지 말고 즉시 돌려 보내십시오. 충격과 급박한 상황에서 벗어날 시간을 가지십시오. 적어도 약간의 평정과 합리성을 회복하고 되찾도록 노력하십시오.

따라서 먼저 평정심을 되찾는 것이 중요합니다.

정신적 고통의 급성 상태를 경험하는 동안 어떤 결정도 내리지 마십시오. 즉시 문으로 달려가 아내를 되찾으려고 하지 마십시오. 관계 붕괴 상황은 종종 충격 상태에서 단 5분 만에 "풀릴" 수 없는 오랜 역사를 가지고 있습니다. "뜨거운"머리에 오는 모든 결정은 충동적이고 잘못 생각할 수 있습니다. "유해한"대결과 상호 비난으로 상황을 악화시키지 않도록 시간을내어 조금 식히는 것이 좋습니다. 그녀의 얼굴에 모욕을 던지고 여성이 마음을 바꾸도록 설득하려는 시도는 반대로 휴식의 정확성을 그녀에게 확신시킬 수 있습니다. 불행히도 우리는 다른 사람의 자유 의지에 영향을 미칠 능력이 없으며 아내가 휴식의 필요성에 대한 확고한 믿음을 가지고 있다면 그것을 바꾸는 것이 그렇게 쉽지 않습니다.

갭 상황은 매우 다릅니다. 집에 돌아온 어떤 남자들은 빈 옷장을 발견하고 탁자 위에는 "미안, 안녕"이라는 메모가 있습니다. 남들은 쪽지도 받지 않고 반쯤 비어 있는 아파트만 받는다. 때때로 여성들은 큰 소리로 문을 쾅 닫고 모욕으로 공기를 흔든다.

남녀 불문하고 많은 사람들이 몇 년 동안 관계를 깨고 싶다는 생각을 품을 수 있지만, 여자가 헤어지기로 결정하기 위해서는 상당히 심각한 일이 일어나야 합니다.

간격이 무엇이든 중지하십시오. 아파트 주변을 산책하고 차를 끓이고 창밖을 내다보세요. 전쟁도 없고, 외계인이 지구를 점령하지도 않고, 사이보그가 사람을 죽이지도 않고, 나머지는 천천히 처리할 수 있습니다. 불행히도 정신적 고통을 즉시 익사시키는 것은 불가능하며 그렇게 할 필요가 없습니다. 아내가 어떻게 반응했는지 생각해 보십시오. 그녀는 떠났다, 그것은 사실이다. 너도 아프다. 그리고 이 단계에서 그 틈은 여러분이 모인 경계입니다. 그녀의 행동 사실을 받아들이는 것은 앞으로 나아가는 것을 의미합니다. 바람직하지 않은 관계의 단절은 자체 개발 단계가있는 슬픔입니다. 불행히도 슬픔의 과정이 지연되면 심리학자와 상담하는 것이 좋습니다.

감정을 감당할 수 없다면 술에 의지하지 마십시오. 안정적인 우정을 가진 친구에게 전화를 걸어 상황을 공유하고 지원과 이해를 얻으십시오. 또한 사랑하는 사람에 대한 증오심과 복수심에 찬 충동으로 친척 및 분개 한 친구와 즉시 연합하지 마십시오. 그러한 전략은 해를 끼칠뿐입니다. 이 단계에서 당신의 임무는 동일합니다. 무슨 일이 일어 났는지 합리적으로 이해할 수있는 기회를 되찾고 갈퀴를 두 번 밟지 않도록하는 것입니다.

이 상황이 귀하와 관련하여 어떻게 공정한지 이해하려고 노력하십니까? 아내가 그렇게 한 진짜 이유가 있었습니까? "예"라면 한 순간에 여전히 변경할 수 없습니다. 당신 자신이 당신 자신임을 인정하십시오. 당신이 그녀에게 적합하지 않다면 그녀는 자신의 방식대로 행동할 권리가 있습니다. 그리고 여러분 각자는 그가 할 수 있고, 원하고, 방법을 알고 있는 대로 미래의 삶을 준비할 기회가 있습니다. 이 지식 없이는 발전이 불가능합니다.

평정심을 되찾지 못하면 절망이 당신을 사로잡을 것입니다. 굴욕감과 우울감에서 거친 분노에 이르기까지 모든 범위의 부정적인 감정을 느낄 것입니다. 절망의 상태에서 사랑하는 여자에게 약속하지 않는 모든 것은 의미가 없습니다. "소녀"를 갖는 것도 무의미합니다. 일회성 섹스는 상황에 대처하는 데 도움이되는 것보다 오히려 자기 혐오를 불러 일으킬 것입니다. 감각의 참신함은 곧 무감각으로, 무감각은 우울증으로 발전할 것입니다. 당신은 와인의 고통을 "익사"해서는 안되며, 6 개월 동안뿐만 아니라 1 년, 2 년, 3 년 이상 동안 우울증에 "매달려"알코올 중독자가 될 위험이 있습니다.

두번째 단계다른 관점에서 상황을 보는 것입니다. 안타깝게도 이 글의 틀 내에서 여성이 사랑하는 남성을 떠나는 모든 이유를 고려할 수는 없지만 분명한 사실을 찾는 것은 가능합니다. 종종 이별의 이유는 다음과 같습니다.

1. 알코올 중독, 과도한 공격성.

2. 여성의 필요에 대한 오해.

3. 가족에 대한 책임 회피, 참여에서 제외.

4. 너무 다른 성격과 기질 - 기본 요구 사항에 대한 이해와 상호 만족에 동의하고 도달할 방법이 없습니다. 그래서 한 사람은 집에서 TV 앞에 앉아 있거나 호랑이 사냥을 좋아하고, 다른 사람은 연극과 문화, 오락 여행 없이 고통을 겪을 수 있습니다. 한 파트너는 일주일에 한 번 약간의 부드러움과 섹스가 필요한 반면 다른 파트너는 훨씬 더 필요합니다. 일주일에 두 번 섹스하는 것이 최소한으로 필요한 극도로 관능적인 여성이 있고, 2주에 한 번이라도 충분한 여성이 있습니다.

5. 반역.

다른 많은 복잡한 이유가 있습니다. 이러한 이유를 인식할 수 있고 기존 상황을 변경할 수 있는 힘이 있는 경우 세 번째 단계의 준비를 진행할 수 있습니다.

하지만 그 전에 한 가지 이야기를 하겠습니다. 결혼 15년 만에 한 여자와 관계를 끊을 수 있었던 한 남자가 심리학자로 전향했다. 침착하고 균형 잡힌 그는 인생에서 많은 것을 성취하고 개인적으로나 사회적으로 상당한 성취를 이룬 그는 아내를 떠나기로 결정했습니다. 그는 차 한 잔과 맛있는 케이크로 휴식 후 첫날 저녁을 떠나 차분하게 보냈습니다. 15년 동안 그는 거의 매일 저녁 울화통을 터뜨리고 싸움을 벌였습니다. 그의 아내는 그를 때렸지만 그는 참았다. 반격 할 수 없었기 때문이 아니라 여성을 이기지 않았기 때문에 그의 양육도 인간의 가치를 허용하지 않았습니다. 헤어진 지 2년이 지난 지금, 그는 새로운 연애를 시작할 생각조차 할 수 없었다. 결혼에 대한 모든 언급은 그를 부인하는 상태로 만들었습니다. 그에게 관심을 보인 여성은 그의 아내와 그녀의 행동을 닮았습니다. 이전에 겪었던 모든 시련에도 불구하고 진지하고 친밀한 관계에 대한 희망을 잃지 않았다는 것을 깨달았을 때 그는 여성을 믿을 수 없으며 이전 경험을 반복하는 것이 두렵다는 것을 깨달았습니다. 이 요청으로 그는 도움을 청했습니다.

정기적으로 개인 심리 치료를 받았습니다. 개인사 연구, 그들의 진정한 필요와 선호에 대한 연구에서 보낸 시간 동안 저는 그것이 개인의 성별에 관한 것이 아니라 개인의 특성에 관한 것임을 알아냈습니다. 그는 심리학에 관심을 갖게되었고 많은 책을 읽었으며 뛰어난 심리학자 Erich Fromm의 의견에 동의했습니다. 관계는 남자와 여자 사이의 관계의 특징입니다. 그는 자신에게 어떤 여성이 필요한지 이해했고 어떤 사람과 어울릴 수 있는지도 결정할 수 있었습니다.

스스로 일어난 일에 대처할 준비가 되었다면 밀과 왕겨를 분리하고 외부 상황, 관계에 어떤 영향을 미쳤는지, 아내가 관계에 어떤 영향을 미쳤는지 살펴보십시오. 이 관계에서 당신에게 좋은 점과 나쁜 점은 무엇입니까? 당신은 정말로 관계를 회복하는 데 관심이 있습니까?
관계를 되돌리려 해도 소용없을 때는 언제인가? 당신이 하는 모든 일, 당신이 말하는 모든 것이 나쁘고 "당신이 필요로 하는 것이 아니다". 그것은 여성이 단순히 당신을 사람으로, 사람으로 받아들이지 않기 때문에 단순히 서로에게 적합하지 않다는 것을 의미합니다. 때로는 다른 관계를 찾기 위해 자신의 변화에 에너지를 소비하거나 쌍 관계없이 남겨 두어야 할 때도 있습니다. 커플 관계에 적합하지 않은 남성과 여성이 있습니다.

자신의 성격, 관계에 대한 기여도를 평가하고 무슨 일이 있었는지 파악하기 어려운 경우 전문적으로 개인 초상화를 작성하고 실제 이유를 식별하고 최선의 방법을 찾는 데 도움을 줄 심리학자의 도움을 구하십시오. 상황의. 전문가의 참여는 매우 가깝고 신뢰할 수 있는 친구의 조언보다 훨씬 더 효과적입니다.

3단계. 이 단계는 개인적 변화의 매우 어려운 과정에 정말로 준비가 되어 있고 공동 변화의 필요성을 확인하고 이러한 변화가 귀하와 그녀를 위한 것이라고 배우자를 설득할 수 있는 경우에만 한 가지 경우에만 가능합니다. 변화의 실체는 가족심리상담사를 통해 확인할 수 있다. 또한 그녀는 당신이 어떻게 행동하고 어떤 결정을 내리는지 볼 때 두 사람이 변할 수 있다고 믿을 수 있습니다. 불행히도 자신의 능력이나 그녀의 능력을 올바르게 평가하지 않았다면 자신을 속이지 않고 더 큰 감정적 비용에 직면하지 않도록 관계를 반환하지 않는 것이 좋습니다. 때로는 실패한 관계를 깨는 것이 구원이자 진정한 성공입니다.

언제 협업적 변화의 필요성을 고려해야 합니까?

배우자에게 자녀가 있고 서로에 대한 감정이있는 경우 실제로는 상호 이해의 어려움, 일상적인 문제, 가까운 친척 가족의 간섭 등으로 인해 파열이 발생한 것이 분명합니다. 또한 서로 다른 기질을 가진 사람들이 중간에 만나면 기본적인 욕구를 충족시킬 수 있기 때문에 잘 지내는 경우도 있습니다. 더욱이 사람들은 진정으로 서로를 사랑할 수 있지만 오랜 오해로 인해 공통 언어를 찾을 수 없으므로 필요한 상호 작용 및 상호 이해 기술을 개발하는 것이 가능하고 바람직합니다. 예를 들어 공동 가족 치료 과정, 결속 훈련 또는 의사 소통 프로그램을 수강하십시오.

가족 심리학자의 도움은 무엇이며 어떻게 수행되는지 "가족 심리 치료가 필요한 이유"기사와 내부에서 가족 심리 치료를 읽을 수 있습니까?

진심으로, 마리아 로만초바

전문 가족 심리학자, Rapprochement 센터 책임자, Gestalt 치료사.

제거해야 할 첫 번째 일은 누군가가 당신을 끊임없이 사랑해야한다는 느낌에서 오는 사랑 중독입니다. 같은 이유로 이별 직후에 관계를 시작해서는 안됩니다. 이전 경험을 잊는 것은 도움이 되지 않지만 기존 상황을 악화시킬 뿐입니다. 심리학도움이 될 수 있는 몇 가지 팁을 제공합니다.

과거는 잊어라. 예전의 자신으로 돌아가기 위해 관계 이전의 자신이 어땠는지 기억하려고 하지 마십시오. 당신을 포함한 모든 것이 변합니다. 좋지도 나쁘지도 않고 보통입니다. 끊임없는 움직임의 과정, 아무것도 정지하지 않고 모든 것이 움직이고 있습니다. 그래서 " 버려진 아내»는 성장과 전진의 한 단계일 뿐입니다. 소녀들이 사랑의 상태에 있고 그것을 받는 것이 왜 그렇게 중요한가요? 아빠가 사랑을 나타내지 않았고 엄마가 따뜻함과 보살핌이 다르지 않은 어린 시절의 모든 뿌리. 감정이 부족하고 사랑이 필요하기 때문입니다.
변화는 좋은 것이다. 이 태도는 당신의 뇌와 의식에 단단히 흡수되어야 합니다. 변화를 두려워하지 마십시오. 첫째, 변화는 불가피하고 둘째, 새로운 긍정적 경험을 가져올 것입니다. 남편이 떠나면 정돈된 삶과 습관적인 삶 전체가 바뀌고, 알 수 없는 것에 대한 두려움과 더 많은 감정이 생기고, 모두 부정적이다. 이제 당신은 절대적으로 자유롭고 당신의 꿈과 욕망을 위한 시간을 가질 것이기 때문에 당신의 관심을 긍정적인 면으로 바꾸십시오. 움직일 시간.
친구가 새로운 관계에 뛰어들라고 조언하면 그녀의 말을 듣지 않는 것이 좋습니다. 누군가가 당신을 필요로 한다는 것을 누군가에게 증명하기 위해 새로운 로맨스를 시작하는 것은 적어도 어리석은 일입니다.
근절, 제거 또는 대체하고 싶은 특성이 무엇인지 생각해 보십시오. 오랫동안 사람과 밀접하게 접촉하면 일부 습관과 자질이 이동할 수 있습니다. 이것은 아마도 수정된 당신의 성격을 회복시킬 것이지만 그것은 당신만의 것이 될 것입니다.
교훈을 배우십시오. 우리 삶의 모든 사건은 교훈일 뿐입니다. 우리가 그것들을 통과하는 방법은 우리가 택하는 길에 따라 달라집니다.

전 남편에 대한 분개, 그녀에게 작별 인사하는 방법?

남편이 떠난 상황에서 원한은 당연하다. 그것은 당신의 머리 깊숙이 자리 잡고 당신의 새로운 삶을 망칠 시간에 관한 것입니다.

그녀는 어떻게 당신을 통제하고 당신이 잘못된 일을 하도록 강요할 수 있습니까? 이 감정을 없애기 위해서는 자신을 이해하고 용서해야 한다. 예, 원한은 전자가 아니라 당신 안에 있기 때문에 당신 자신에게만 노력하면됩니다. 그것을 제거하면 상태가 변경되고 이전에는 액세스할 수 없었던 새로운 기회와 목표가 나타납니다.

해결책

전남편과 다른 방향으로 관심과 직접적인 에너지를 전환하고 집중하십시오.

나 자신에;
당신의 욕망에;
계획
목적.

전달 된 장을 닫고 모든 것을 과거에 남겨 둡니다. 물론 이 과정은 한 번에 일어나지는 않지만 매일 노력하면 새로운 감정, 포부 및 욕구로 보상받을 것입니다.

비디오: "Cote d'Azur에 있는 oligarchs의 버려진 아내"

한때 사랑했던 사람 이후 장기간의 우울증에서 빨리 벗어나는 방법은 무엇입니까?

어떤 비디오 고통을 덜기 위해 봐? 주변 현실이 당신을 아프게 한다면 어떻게 살아야 할까요?

이제는 아무도 도와줄 수 없는 것 같습니다.사실, 당신은 당신 자신만을 도울 수 있습니다.

세상이 색을 잃어 버렸을 때, 당신은 말 그대로 머리카락으로 늪에서 빠져 나올 수있는 같은 Munchausen이되어야합니다!

우울증이나 스트레스? 얼마나 오래 갈까요?

그래서 일어났습니다. 당신은 아직 무슨 일이 일어났는지 완전히 인지하지 못하고 정신이 혼미하거나 공황 상태에 빠져 하루 종일 흐느껴 울 수 있습니다.

이것은 살아있는 감정의 표현이기 때문에 정상적인 반응입니다.

나이를 불문하고 헤어진다고 해서 이 자리에 영원히 남는 것은 아니다.

반대로 지금은 우울하고 불행하며 자기 인식, 자기 수용 및 새로운 발걸음을 내디딜 수 있는 시간입니다.

이제 매일 악화되고 심각한 부정적인 사건 이후에 경험되는 실제 우울증을 구별하는 것이 중요합니다.

우울증의 증상을 자세히 살펴보겠습니다.

비합리적인 공포증의 악화
자기 비하, 무관심, 낮은 자존감
하나의 대상에 집중할 수 없음, 방황하는 생각
불면증, 악몽 또는 너무 많은 수면
피로, 결정을 내릴 수 없음
삶에 대한 흥미 상실, 사회 회피
어둡고 자살 생각
취향 선호도의 급격한 변화
입안에서 갑자기 달콤한 맛

당신은 당신의 행동에서 몇 가지 점을 발견했을 수 있습니다: 일반적인 사회계를 거부하거나.

그러나 이것은 아직 우울증을 의미하지 않습니다.

대부분의 경우 귀하의 상태는 현재 진실과 거리가 멀어 보이지만 일시적입니다.

생각할 시간과 내부 독백을 제공하십시오.

자신을 닫아서는 안되며 자신, 사랑하는 사람에게 또는 잉크의 도움을 받아 정직하게 감정을 소리내어 말해야합니다.

어쨌든 필요합니다. 내부 상처가 치유되는 데 걸리는 시간을 결정하는 것은 불가능합니다.

자신을 서두르지 말고 고통을 무시하지 말고 "묻지"마십시오.

이별을 다루는 것은 항상 어렵습니다.

관계 및 경험 교환

모든 사람이 명시적이든 묵시적이든 자신을 위해 설정하는 주요 목표는 개발과 자기 개선입니다.

종종 우리는 그들 옆에서 중요한 삶의 순간을 깨닫고 귀중한 경험을 얻은 다음 새로운 단계로 이동하기 위해서만 특정 남성 (여성)을 선택합니다.

여기에는 이기심이나 착취가 없습니다. 이것은 매우 자연스러운 일입니다.

이제 모든 것이 사라진 것처럼 보일 수 있습니다. 깨우다! 과거의 관계를 되돌아보십시오.

당신은 당신 자신과 인생에서 당신의 위치에 대해 많은 결론을 내렸을 것입니다. 아마도 이를 바탕으로 여러 가지 목표를 달성했을 것입니다. 잠재력을 발휘했거나 창의력을 실현했습니다.

그러니 "이전"에게 화를 내기 위해 서두르지 말고 경험에 대해 "감사합니다"라고 말하십시오.

자신이나 그를 비난하기 위해 서두르지 마십시오. 아마도 이것은 실현 될 운명이었을 것입니다.

상황을 새로운 라이프 사이클로의 전환으로 생각하십시오. 결국, 당신은 성장하고 발전하고 있습니다.

다른 모든 것은 십자가로 표시된지도의 필수 지점입니다. 이 생각이 당신에게 희망을 주기를 바랍니다.

무슨 일이 있어도 상황과의 감정적 화해를 넘어야 할 것입니다.

여기서 중요한 것은 때때로 충고되는 것처럼 일이나 새로운 취미에 몰두하여 경험을 밀어내지 마십시오.

예, 부정적인 면에서 주의를 분산시키는 것이 유용하지만 내부 갈등을 해결한 후에만 가능합니다.

이상하게 들릴지 모르지만 자신의 감정을 그대로 받아들이고 내부 모순을 해결하지 않으면 나아지지 않고 상황 자체가 충전 폭탄처럼 될 것입니다.

회복하는 데 오랜 시간이 걸릴 것입니다.

강박적으로 당신을 괴롭힐 수 있는 거짓된 두려움을 조심하십시오.

난 영원히 혼자일거야
나는 그런 강한 감정을 경험하지 않을 것입니다
아무도 나를 필요로하지 않는다
사랑은 다시 오지 않을거야

사실이 아닙니다. 물론 아무도 당신이 문자 그대로 내일 당신의 행복을 만날 것이라고 보장 할 수는 없지만 대부분의 경우 어떤 운명이 그를 기다리고 있는지는 사람에 달려 있습니다.

새로운 사람들과 먼 미래에도 내부적으로 열려 있다면 모든 것이 가능합니다!

이제 당신의 주된 임무는 과거의 관계가 당신에게 어떤 좋은 관계와 나쁜 관계를 주었는지 이해하고, 분노와 실망을 표출하고, 새롭고 더 밝은 미래로 나아가는 것입니다.

조언: 사랑하는 사람에게서 자신을 닫지 마십시오! 적어도 유일한 사랑하는 사람과 가장 친밀한 것을 공유하십시오.

이별 후에는 어떻게 해야 할까요?

가장 먼저 할 일은 자신을 "뒤집고" 새로운 삶의 길로 나아가는 것입니다.

이것은 중단이 아니라 새로운 시작입니다! 지금은 믿기 어렵지만 의지의 노력으로 첫 걸음을 내딛어야합니다.

좋은 팁은 환경과 일반적인 친구 범위를 바꾸는 것입니다.

긴장을 풀고 몸매를 가꾸십시오. 가족이나 친한 친구와 함께 작은 휴가를 보내십시오.

암벽 등반을 하거나 문신을 새기세요. 일반적으로 당신을 완전하고 완전하게 사로잡을 무언가를 찾으십시오.

인터넷에 대한 액세스를 제한하고 종종 무의식적으로 "이전"의 소셜 페이지로 돌아가서 분해하고 작성하고 답변을 기다립니다. 자신이나 다른 사람을 고문하지 마십시오. 깨진 컵을 완벽하게 붙일 수 없습니다.

외로움은 영원하지 않다는 걸 잊지마

"postscript"를 입력하지 않는 것이 매우 중요합니다.

이별 후 아직 정신적으로 재건되지 않은시기, 어딘가 지루하고 마음의 구멍을 채울 무언가를 찾고 갑자기 사람이나 외부 또는 내부적으로 비슷한 사람을 우연히 발견하는시기입니다.

일치하는 이름과 습관도 있습니다. 그리고 이제 당신은 새로운 유망하지 않은 관계의 소용돌이에 다시 빠지게 됩니다. 당신은 이렇게 할 수 없습니다.

먼저 생존하고 분리를 다시 생각하고 결론을 내린 다음 다음 단계로 이동해야 합니다.

이 기간:

폭력으로 가득 찬 악몽을 꾸게 될 수도 있습니다. 두려워하지 마십시오. 이것이 분노가 빠져 나가는 방법입니다. 아마도 이것은 스트레스가 많은 상황에서 승리하기 위한 중요한 지점일 것입니다.
친숙한 사람들, 뉴스와의 이벤트에 특히 예리하게 반응합니다. 온 세상이 당신의 슬픔에 공감하는 것처럼 보일 수 있습니다 (라디오 전파의 노래,시, 무작위로 던진 문구).
성격에 맞지 않는 행동을 할 수 있습니다. 이것은 취향, 관심사와 관련이 있을 수 있습니다. 당신은 새로운 아이디어로 불타고 수리를 시작하거나 근본적으로 머리를 자르고 싶을 것입니다. 당신은 당신 자신과 당신 주변의 세상에 증명하고 있는 것 같습니다. 나는 살아 있고 모든 것을 바꿀 수 있습니다!
그런 다음 행복감은 감정의 부재로 대체될 수 있습니다. 걱정하지 마세요. 강한 감정적 타격이 이 모든 것을 유발할 수 있습니다. 마음을 재조정할 기회를 주십시오.