Į insuliną panašaus augimo faktoriaus atsiradimo priežastys. Insulino tipo augimo faktoriaus funkcijos ir jų pažeidimo priežastys Insulino tipo augimo faktoriaus 1 norma
Optimalus augimas ir ląstelių dalijimasis, organizmo apsauga nuo senėjimo, riebalų deginimo greitinimas, somatotropino aktyvinimas, širdies veiklos ir kaulų tankio palaikymas – tai ne visas IGF poveikio sąrašas – 1. Kas tai? Į insuliną panašus augimo faktorius yra hormonas, be kurio neįmanomas optimalus organizmo vystymasis.
Svarbu žinoti, kodėl sutrinka somatostatino sekrecija, kokie neigiami požymiai rodo IGF-1 koncentracijos sumažėjimą ar perteklių Veiksniai, įtakojantys analizės rezultatą, pasirengimo somatomedino kiekio tyrimui taisyklės, priklausomybė hormonų koncentracijos lyties ir amžiaus rodikliams – šie ir kiti svarbūs niuansai atsispindi straipsnyje.
Bendra informacija
Somatomedinas arba į insuliną panašus augimo faktorius yra aktyvus hormonas, struktūriškai panašus į insuliną. IGF-1 gamyba vyksta hepatocituose (kepenų ląstelėse). Įsiskverbęs į kraują dalyvaujant baltymams-nešikliui, IGF-1 patenka į visus skyrius ir aktyvina kaulų, raumenų ir jungiamojo audinio augimą. Somatomedinas atlieka tas pačias funkcijas kaip ir augimo hormonas bei papildomai stimuliuoja insulino receptorius.
IGF-1 yra būtinas augimo hormono aktyvinimo elementas. Somatomedino koncentracija veikia somatoliberino lygį, be kurio neįmanoma optimali sekrecija. Veikia grįžtamojo ryšio principas: sumažėjus IGF-1 sekrecijai, didėja hipofizės ir pagumburio hormonų gamyba ir atvirkščiai.
IGF-1 pusinės eliminacijos laikas, susijęs su receptoriais, yra žymiai ilgesnis nei laisvosios hormono frakcijos: nuo 12 iki 15 valandų ir 10 minučių. Veiklioji medžiaga apima 70 aminorūgščių. Minimali augimo reguliatoriaus koncentracija yra vyresnio amžiaus žmonėms ir vaikams iki penkerių metų.
Somatostatinas yra augimo hormono tarpininkas, tačiau kitų tipų hormonai taip pat turi pastebimą poveikį IGF-1 lygiui. Padidinkite somatostatino koncentraciją: tiek androgenų, tiek progestinų. Sumažinti IGF-1 kiekį: steroidai, gliukokortikoidai (lytinių liaukų ir antinksčių hormonai).
Somatomedino sekrecija suaktyvėja vartojant baltyminį maistą, maitinant parenteriniu būdu, fiziniu aktyvumu ir dideliu kiekiu. Padidėjusi augimo hormono sekrecija turi įtakos ir padidėjusiai IGF-1 gamybai.Tyrimų metu mokslininkai nustatė, kad svarbaus reguliatoriaus perteklius dažnai provokuoja ir pagreitina vėžinių navikų augimą.
Somatomedino trūkumas neigiamai veikia organizme vykstančius procesus: didėja apoptozės (užprogramuotos ląstelių mirties) greitis. Hormono trūkumas išprovokuoja ankstyvą organizmo senėjimą dėl nepakankamo vidaus organų, skeleto ir kraujo ląstelių dalijimosi ir augimo. Sekrecijos sumažėjimas atsiranda esant augimo hormono trūkumui, nėštumo metu (3 trimestras), esant estrogenų pertekliui, esant uždegiminiams procesams ir nutukimui, menopauzės metu. Sintetinis hormonas somatomedinas naudojamas kai kurių nykštukinių formų kompleksiniam gydymui.
Skirtingai nuo augimo hormono (somatotropino), IGF išsiskiria ne tik prasidėjus greito vaikų ir paauglių augimo periodui, bet ir visą gyvenimą. Po 50 metų somatomedino kiekis palaipsniui mažėja, tačiau koncentracija yra gana didelė ir vyresniame amžiuje.
Poveikis organizmui
Hormonas somatomedinas reikalingas daugeliui procesų:
- augimo hormono aktyvinimas ląstelėse ir audiniuose. Nesant pakankamai IGF-1 sekrecijos, somatotropinas yra neaktyvus;
- sumažina apoptozės greitį ląstelių lygiu;
- aktyvina specifinius insulino receptorius, kurie padeda prasiskverbti į ląstelės vidų ir sukurti galingą energijos rezervą;
- skatina įvairių skyrių ląstelių augimą. Somatomedinas aktyviausiai veikia kaulų, nervų skaidulų, raumenų ir kremzlių audinių struktūras, kepenis, plaučius, kraujo kamienines ląsteles;
- palaiko širdies raumens veiklą, kardiocitų gebėjimą dalytis ir augti.
Kitas efektas – baltymų skaidymosi pagreitis ir aktyvus riebalų deginimas. Šiuo niuansu naudojasi nesąžiningi sportininkai: IGF-1 pripažintas dopingu, o hormoną rezultatams gerinti varžybų metu vartoti draudžiama.
Norma suaugusiems ir vaikams
Optimalūs somatomedino rodikliai (matavimas mg/l):
- amžius nuo 0 iki 2 metų: mergaitės - nuo 11 iki 206, berniukai - nuo 31 iki 160;
- amžius nuo 2 iki 15 metų: mergaitės - nuo 286 iki 660, berniukai - nuo 165 iki 616.
Paauglystė ir jaunystė:
- merginos - nuo 398 iki 709;
- berniukų - nuo 472 iki 706.
Suaugusios moterys ir vyrai:
- nuo 20 iki 30 metų - nuo 232 iki 385;
- nuo 40 iki 50 metų - nuo 140 iki 310;
- po 60 metų – nuo 94 iki 269.
Somatomedino lygis keičiasi visą gyvenimą, moterims ir vyrams IGF-1 rodikliai skiriasi. Priimtinos vertės įvairiose laboratorijose šiek tiek skiriasi. Vertindamas analizės rezultatus, gydytojas atsižvelgia į paciento lytį ir amžių. Somatomedino koncentracija yra stabili visą dieną, priešingai nei somatotropino, kurio lygis didėja naktį.
Indikacijos somatomedino analizei
Endokrinologas suaugusiuosius ir vaikus siunčia į laboratoriją šiais atvejais:
- labai aukštas arba mažas vaiko ūgis;
- įvertinti hipofizės funkcionalumą;
- su reikšmingu tam tikrų kūno dalių (galūnių, rankų, nosies, ausų) išvaizdos ir augimo pasikeitimu suaugusiems;
- su patologijų simptomais, susijusiais su augimo hormono sekrecijos sutrikimais;
- jeigu įtariate osteoporozę;
- gydant gigantizmą ir nykštukumą, įvertinti augimo hormono gamybos dinamiką;
- esant pastebimam tikrojo paciento amžiaus ir kaulinio audinio būklės neatitikimui.
Pastaba! IGF lygio tyrimo rezultatai suteikia netiesioginę idėją apie augimo hormono (somatotropino) sekreciją vaikams ir suaugusiems.
Tyrimo ypatumai
Paruošimas:
- dieną prieš somatostatino tyrimą nereikėtų intensyviai sportuoti sporto salėje, patartina išlikti ramiam;
- pasitarus su gydytoju, svarbu 1-2 dienas nutraukti vaistų vartojimą, išskyrus gyvybiškai svarbius;
- Nevartoti alkoholio ir nerūkyti per dieną;
- kraujas duodamas griežtai tuščiu skrandžiu, būtinai po 8-10 valandų badavimo;
- Testą reikia atlikti anksti ryte (nuo 7 iki 10 val.).
Būtina atlikti testą ne tik dėl somatomedino, bet ir nustatyti augimo hormono (GH) lygį. Norėdami išsiaiškinti IGF-1 lygio nukrypimų priežastis ir patologinių procesų priežastis, gydytojas papildomai skiria kitų tipų tyrimus. Pacientas turi duoti kraujo hipofizės ir skydliaukės hormonams, lyties reguliatoriams. Reikalingas kraujo tyrimas (bendrojo ir biocheminio tipo), šlapimo tyrimas, inkstų tyrimai, bendrojo baltymo ir albumino kiekio patikslinimas.
Nukrypimų priežastys ir simptomai
Laikini somatomedino sekrecijos pokyčiai yra susiję su natūraliais veiksniais ir sąlygomis (su amžiumi susiję pokyčiai, nėštumas), blogais įpročiais (rūkymas) ir įvairaus pobūdžio patologiniais procesais. Jei atsiranda simptomų, rodančių į insuliną panašios medžiagos trūkumą ar perteklių, turėtumėte apsilankyti. Norint laiku pakoreguoti hormonų lygį, svarbu atkreipti dėmesį į vaikų gigantizmo ar nykštukiškumo apraiškas, kai augimo plokštelės yra atviros.
Peržiūrėkite gonadotropinų sąrašą ir sužinokite apie jų vaidmenį žmogaus organizme.
Puslapyje rašoma apie nukrypimus ir normalų insulino kiekį moterų kraujyje nevalgius ir pavalgius.
Puslapyje skaitykite apie galimas spindulinės terapijos pasekmes ir komplikacijas krūties vėžio onkologijoje.
IFR - 1 padidėjo
Apraiškos:
- skausmingi pojūčiai sąnariuose;
- padidėjusi blužnis, širdis, kepenys;
- sudaryti prielaidas vaikų ir suaugusiųjų formavimuisi, vystymuisi;
- vaikai yra daug aukštesni už savo bendraamžius. Svarbu nustatyti hormoninę būklę, kad būtų galima atskirti gigantiškumą nuo paveldimo aukšto ūgio;
- nuovargis, stiprus galvos skausmas, gausus prakaitavimas;
- padidėjęs kraujospūdis be akivaizdžių priežasčių ar provokuojančių veiksnių;
- padidėja pėdos ir rankos, veido kaulai (ryškiausi pakitimai – antakių lankų ir apatinio žandikaulio srityje);
- sutrikęs regėjimas ir kvapas;
- erekcijos sutrikimas, sumažėjęs lytinis potraukis.
Priežastys:
- per didelė somatotropino sekrecija vaikams, kai augimo plokštelės yra atviros, gigantizmo vystymasis;
- auglio, gaminančio somatotropiną, fone;
- hipopituitarizmas yra hipofizės hiperfunkcija, kurios fone padidėja reguliatorių sekrecija.
Sumažėjęs hormonų kiekis
Neigiami simptomai vaikams:
- lėtas protinis ir fizinis vystymasis ankstyvaisiais ir paauglystės metais;
- vėlyvas brendimas;
- Kai berniukai ir mergaitės sensta, jų veidai išlieka „vaikiški“, „lėliški“;
- raumenų silpnumas;
- reikšmingas augimo sulėtėjimas.
Suaugusiesiems:
- suglebimas ir raumenų silpnumas;
- osteoporozės vystymasis;
- lipidų profilio sutrikimas.
Provokuojantys veiksniai ir ligos:
- hipofizės nykštukiškumas;
- badas, anoreksija dėl nervingumo;
- lėtinės kepenų ir šalinimo sistemos ligos;
- - sumažėjęs svarbaus endokrininio organo - skydliaukės - funkcinis aktyvumas;
- nepakankamas baltymų suvartojimas laikantis tam tikrų dietų;
- Larono sindromas: pacientų nejautrumas somatotropinui yra IGF lygis - 1;
- netinkamas medžiagų įsisavinimas žarnyne (malabsorbcijos sindromas).
Norint normalizuoti somatotropino kiekį, reikia peržiūrėti mitybą, koreguoti hormoninių vaistų dozes, pašalinti miego trūkumą, stabilizuoti antinksčių, skydliaukės, lytinių liaukų veiklą. Nustačius hormoniškai aktyvų auglį, gydytojai skiria chirurginį gydymą. Jei pastebimas vaikų augimo nukrypimas, nedvejodami kreipkitės į specializuotą specialistą: galutinai susiformavus skeletui, sunku paveikti kaulinio audinio vystymąsi. Visi veiksmai, skirti pakeisti hormonų lygį, kai IGF-1 rodikliai nukrypsta, turi būti derinami su endokrinologu.
Insulino tipo augimo faktoriaus (IGF) tyrimo rezultatas yra netiesioginis organizmo gaminamo augimo hormono (GH) kiekio matas.
IGF ir GH yra polipeptidiniai hormonai, tai yra mažos baltymų molekulės, būtinos normaliam kaulų ir kūno audinių augimui ir vystymuisi. IGF gamina kepenys ir skeleto raumenys, taip pat kiti audiniai, reaguodami į augimo hormono stimuliaciją. IGF prisideda prie daugelio augimo hormono funkcijų, skatina kaulų ir kitų audinių augimą.
Sinonimai rusų kalba
Anglų kalbos sinonimai
Į insuliną panašus augimo faktorius, Somatomedin C.
Tyrimo metodas
Kietosios fazės chemiliuminescencinis su fermentais susietas imunosorbentinis tyrimas („sumuštinio“ metodas).
Vienetai
ng/ml (nanogramų mililitre).
Kokia biomedžiaga gali būti naudojama tyrimams?
Veninis kraujas.
Kaip tinkamai pasiruošti tyrimams?
- Nevalgykite 8 valandas prieš tyrimą, galite gerti švarų negazuotą vandenį.
- Venkite fizinio ir emocinio streso likus 30 minučių iki tyrimo.
- Nerūkykite 30 minučių prieš tyrimą.
Bendra informacija apie tyrimą
Insulino tipo augimo faktoriaus (IGF) tyrimo rezultatas yra netiesioginis organizmo gaminamo augimo hormono (GH) kiekio matas. IGF ir GH yra polipeptidiniai hormonai, tai yra mažos baltymų molekulės, būtinos normaliam kaulų ir kūno audinių augimui ir vystymuisi. GH gamina hipofizė, maža liauka, esanti smegenų apačioje, nosies tiltelio lygyje. Jis išskiriamas į kraują bangomis visą dieną, o didžiausias kiekis paprastai pasiekia naktį. IGF sintetina kepenys ir griaučių raumenys, taip pat daugelis kitų audinių, reaguodami į jų stimuliavimą augimo hormonu. IGF yra svarbus daugeliui augimo hormono funkcijų, skatinantis kaulų ir kitų kūno audinių augimą, taip pat padeda didinti raumenų masę. Tai rodo augimo hormono perteklių ir trūkumą.
IGF, kaip ir GH, koncentracija ankstyvoje vaikystėje yra labai maža, vėliau ji didėja, pasiekdama piką brendimo metu, o suaugusiesiems sumažėja.
IGF ir GH trūkumą gali sukelti, pavyzdžiui, hipopituitarizmas arba hipofizės auglys, kuris, pažeisdamas hormoną gaminančias ląsteles, trukdo jo sintezei. IGF trūkumas taip pat stebimas, kai nėra jautrumo GH, kurį gali sukelti netinkama mityba, hipotirozė, lytinių hormonų trūkumas ir kai kurios lėtinės ligos. Genetinis nejautrumas GH (GH atsparumas) yra labai retas.
GH trūkumas ankstyvoje vaikystėje gali trukdyti vaiko augimui ir vystymuisi. Suaugusiesiems hormono trūkumas gali sukelti kaulų tankio sumažėjimą, raumenų nepakankamumą ir lipidų sudėties pokyčius. Tačiau GH ar IGF tyrimai paprastai nerekomenduojami suaugusiesiems, kurių kaulų tankis mažas, raumenų išsekimas ar lipidų trūkumas – tik labai retais atvejais GH trūkumas ir dėl to IGF trūkumas sukelia šiuos sutrikimus.
GH ir IGF perteklius gali prisidėti prie nenormalaus skeleto formavimosi, taip pat kitų gigantizmo ir akromegalijos apraiškų. Vaikų gigantizmui būdingas pernelyg didelis kaulų augimas, dėl kurio labai auga, taip pat rankų ir kojų padidėjimas iki neįprastai didelių dydžių. Suaugusiesiems akromegalija sukelia kaulų ir minkštųjų audinių sustorėjimą, pavyzdžiui, nosies audinių peraugimą. Dėl to GH perteklius gali būti vidinių organų, tokių kaip širdis, padidėjimas, taip pat 2 tipo diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos, ypač hipertenzija, artritas ir sutrumpėjusi gyvenimo trukmė.
Dažniausia padidėjusios augimo hormono sekrecijos priežastis yra hipofizės navikas (dažniausiai gerybinis). Paprastai jis gali būti pašalintas chirurginiu būdu arba gydomas vaistais ar chemoterapija. Daugeliu atvejų tai veda prie GH ir IGF normalizavimo.
Kam naudojamas tyrimas?
- Išsiaiškinti augimo anomalijų priežastis.
- Įvertinti hipofizės veiklą.
- Siekiant stebėti GH pertekliaus ar trūkumo gydymo veiksmingumą. Tačiau IGF tyrimai paprastai neskiriami vaikams. Geriausias gydymo augimo hormonu veiksmingumo rodiklis vaikams, kenčiantiems nuo augimo hormono trūkumo, yra jų augimo greitis.
- Norėdami gauti informacijos apie GH imunitetą. Jei IGF yra normalus, GH trūkumas neįtraukiamas.
- Padėti diagnozuoti hipopituitarizmą (kartu su kitų hipofizės hormonų, pvz., adrenokortikotropinio hormono, tyrimais).
- Nustatyti hipofizės navikus, gaminančius GH. Ypač po operacijos, siekiant išsiaiškinti, ar visas auglys buvo sėkmingai pašalintas, o po to kelerius metus stebėti galimus pasikartojimus.
Kada numatytas tyrimas?
- Jei vaikams pasireiškia GH trūkumo simptomai, pvz., lėtas augimas.
- Kai suaugusiesiems pasireiškia GH trūkumo simptomai: mažas kaulų tankis, nuovargis, neigiami lipidų sudėties pokyčiai, bloga ištvermė (tačiau pacientams, kuriems pasireiškia šie simptomai, IGF tyrimas nėra įprastas, nes GH ir IGF trūkumas retai būna šių sutrikimų priežastis).
- Jei įtariate mažą hipofizės veiklą.
- Stebint gydymo augimo hormonu veiksmingumą (retai).
- Vaikų gigantizmo simptomams arba suaugusiems akromegalijos simptomams gydyti (kartu su GH slopinimo tyrimu).
- Po operacijos pašalinti auglį, gaminantį GH (patvirtinti, kad jis visiškai pašalintas).
- Kai atliekama vaistų ar spindulinė terapija, kuri paprastai atliekama po operacijos pašalinti naviką.
- Kelerius metus po operacijos pašalinti naviką, stebėti GH gamybą ir laiku nustatyti galimą atkrytį.
Ką reiškia rezultatai?
Etaloninės vertės
|
Amžius, lytis |
Pamatinės vertės, ng/ml |
|
Visų pirma, verta atkreipti dėmesį į tai, kad kartu su kitais duomenimis reikia atsižvelgti į IGF lygį – kartais jis gali būti normalus esant GH trūkumui.
Sumažintas FMI lygis
Sumažėjęs IGF lygis rodo GH trūkumą arba nejautrumą jam. Vaikams GH trūkumas gali sulėtinti augimą ir vystymąsi.
Jeigu IGF koncentracijos sumažėjimą sukelia susilpnėjusi hipofizės veikla, tuomet būtina tikrinti kitus jos gaminamus hormonus. Sumažėjusi hipofizės funkcija gali atsirasti dėl apsigimimų arba sužalojimo, infekcijos ar uždegimo.
Be to, IGF trūkumą gali sukelti mitybos sutrikimai, ypač anoreksija, lėtinės inkstų ir kepenų ligos, neaktyvios GH formos ir didelės estrogenų dozės.
Padidėjęs IFR lygis
Per didelis IGF kiekis paprastai rodo perteklinę GH gamybą. Kadangi GH lygis kinta visą dieną, tyrimo metu gauta IGF vertė atspindi vidutinį dienos GH kiekį, o ne lygį kraujo paėmimo metu. Analizė suteikia tikslius duomenis, kol kepenys gali gaminti IGF. Labai stipriai padidėjus GH kiekiui, IGF koncentracija fiksuojama aukščiausiu įmanomu lygiu.
GH ir IGF koncentracijos padidėjimas yra normalus brendimo ir nėštumo metu, tačiau kitais atvejais tai dažniausiai yra hipofizės navikų (dažniausiai gerybinių) pasekmė.
Jei pašalinus naviką IGF išlieka padidėjęs, operacija gali būti neveiksminga. IGF lygio sumažėjimas po vaistų ir (arba) chemoterapijos rodo GH gamybos sumažėjimą.
IGF lygio normalizavimas reiškia, kad perteklinė GH gamyba nebevyksta.
Nuolatinis IGF koncentracijos padidėjimas per tam tikrą laiką rodo galimą hipofizės naviko pasikartojimą.
- Gliukozės tolerancijos testas (GTT)
- Adrenokortikotropinis hormonas (AKTH)
Įsakymas
Kaina:
1 330
665 ₽ RU-MOW 730 rub. RU-SPE
- apibūdinimas
- Dekodavimas
- Kodėl Lab4U?
Vykdymo laikotarpis
Analizė bus paruošta per 1 dieną, išskyrus sekmadienį (išskyrus biomedžiagos paėmimo dieną). Rezultatus gausite el. paštu iš karto, kai būsite pasiruošę.
Užbaigimo laikas: 1 diena, neįskaitant sekmadienio (išskyrus biomedžiagos paėmimo dieną)Pasiruošimas analizei
24 valandas vengti riebaus ir kepto maisto, padidėjusio emocinio ir fizinio streso, įskaitant treniruotes, stresą, seksą, karštį (sauną) ir alkoholio vartojimą.
Likus 12-14 valandų iki kraujo davimo nevalgykite, gerkite tik švarų vandenį.
Nustokite rūkyti per 60 minučių.
Per 30 minučių nusiraminkite.
Pasitarkite su gydytoju, kokius vaistus vartojate ir ar būtina juos nutraukti.
Analizės informacija
Į insuliną panašus augimo faktorius –1 yra 7,6 kDa molekulinės masės polipeptidas, susidedantis iš 70 aminorūgščių liekanų. Kraujyje IGF-1 daugiausia yra kompleksų su jungiančiais baltymais pavidalu. Užtikrina ląstelių dauginimąsi ir diferenciaciją, turi į insuliną panašų poveikį.
Tyrimo metodas: Chemiliuminescencinis imunologinis tyrimas.
Medžiaga tyrimams - Kraujo serumas.
IGF-1 (į insuliną panašus augimo faktorius 1, somatomedinas)
Į insuliną panašus augimo faktorius-1 (IGF-1, somatomedinas C, į insuliną panašus augimo faktorius 1, IGF-1, somatomedinas C) yra 7,6 kDa molekulinės masės polipeptidas, susidedantis iš 70 aminorūgščių liekanų. Savo struktūra IPGF-1 yra panašus į IPGF-2 ir insuliną. Kraujyje IGF-1 daugiausia yra kompleksų su jungiančiais baltymais pavidalu. Kompleksą sudaro IPFR1 surišantis baltymas, rūgštims labilus subvienetas ir, atitinkamai, pats IPGF-1. Labiausiai paplitęs yra 3 tipo IGF surišantis baltymas (IGFBP-3). Žmogaus organizme IGF-1 sintezę skatina augimo hormonas ir maistas. IGF-1 užtikrina ląstelių dauginimąsi ir diferenciaciją bei turi į insuliną panašų poveikį. IGF-1 dalyvauja vaisiaus vystyme ir yra labai svarbus reguliuojant augimą poembrioniniame vystymesi. IGF-1 yra pagrindinis endokrininis GH tarpininkas, todėl jis buvo vadinamas somatomedinu.
IGF-1 kiekis kraujo plazmoje didėja nuo gimimo momento iki brendimo vidurio, vėliau koncentracija stabilizuojasi ir po keturiasdešimties metų palaipsniui mažėja. Nėštumo metu moterims padidėja IGF-1 lygis. IGF-1 nustatymas svarbus diagnozuojant endokrinines ligas, vertinant GH sekrecijos sutrikimus, nes jie yra tarpusavyje susiję. Esant normalioms IGF-1 reikšmėms (plazmoje arba serume), GH trūkumas gali būti atmestas. Sumažėjęs IGF-1 kiekis kraujo serume gali atsirasti dėl nepakankamos augimo hormono gamybos, net jei pastarojo koncentracija kraujyje yra nenormalios vertės. IGF-1 kiekis kraujyje taip pat naudojamas kaip paciento mitybos būklės rodiklis.
Dėl to, kad IGF-1 cirkuliuoja kraujyje susijungęs su IGFBP-3 ir rūgštims labiliu subvienetu, jį nustatyti gana sunku. Pakaitinės GH terapijos metu IGF-1 kraujo tyrimas dažnai naudojamas norint stebėti greitą ar ilgalaikį atsaką. Taip pat būtina stebėti vaikus, kuriems trūksta IGF-1.
Tyrimo „IPGF-1 (Insulin-like growth factor 1, Somatomedin)“ rezultatų interpretacija
Dėmesio! Tyrimo rezultatų aiškinimas yra skirtas tik informaciniams tikslams, nėra diagnozė ir nepakeičia medicininės konsultacijos. Etaloninės vertės gali skirtis nuo nurodytų priklausomai nuo naudojamos įrangos, tikrosios vertės bus nurodytos rezultatų formoje.
Vienetas: ng/ml
Pamatinės vertės:
Skatinimas:
Mažinti:
Lab4U – tai internetinė medicinos laboratorija, kurios tikslas – padaryti tyrimus patogius ir prieinamus, kad galėtumėte pasirūpinti savo sveikata. Norėdami tai padaryti, panaikinome visas išlaidas kasininkams, administratoriams, nuomai ir kt., pinigus nukreipdami į modernios įrangos ir geriausių pasaulio gamintojų reagentų naudojimą. Laboratorijoje įdiegta TrakCare LAB sistema, kuri automatizuoja laboratorinius tyrimus ir sumažina žmogiškojo faktoriaus įtaką.
Taigi, kodėl, be jokios abejonės, Lab4U?
- Jums patogu pasirinkti priskirtas analizes iš katalogo arba paieškos eilutėje nuo galo iki galo, visada po ranka turite tikslų ir suprantamą pasirengimo analizei ir rezultatų interpretavimo aprašymą.
- Lab4U akimirksniu sugeneruoja jums tinkamų medicinos centrų sąrašą, tereikia pasirinkti dieną ir laiką, šalia namų, biuro, darželio ar pakeliui
- Užsisakyti testus bet kuriam šeimos nariui galite keliais paspaudimais, vieną kartą įvesdami juos į savo asmeninę paskyrą, greitai ir patogiai gaudami rezultatus el.
- Analizės yra iki 50% pelningesnės nei vidutinė rinkos kaina, todėl sutaupytą biudžetą galite panaudoti papildomoms nuolatinėms studijoms ar kitoms svarbioms išlaidoms.
- Lab4U visada dirba internete su kiekvienu klientu 7 dienas per savaitę, tai reiškia, kad kiekvieną jūsų klausimą ir užklausą mato vadovai, būtent dėl to Lab4U nuolat tobulina savo paslaugą
Gauti tyrimų rezultatus per svetainėje nurodytą laiką el. paštu ir, jei reikia, medicinos centre.
*Užsakymas apima medžiagos paėmimo analizei išlaidas ir gali apimti metinę 99 rublių prenumeratą (mokama kartą per metus ir neapmokestinama registruojantis per mobiliąją programą iOS ir Android).
Mokslininkai nustatė, kad augimo hormono kiekio sumažėjimas į insuliną panašus augimo faktorius-1(IGF-1)– gerina sveikatą ir padeda sulėtinti senėjimo procesus.
Ši teorija atsirado tiriant vienos iš dietų (penkios badavimo dienos kartą per mėnesį arba kartą per kelis mėnesius) įtaką vėžio ir diabeto formavimuisi. Tai paaiškėjo, kas yra dieta žymiai sumažina IGF-1 lygį.
Tada mokslininkai ištyrė žmones, kurių šio hormono kiekis buvo mažas, ir nustatė, kad vėžys ir diabetas tarp jų yra labai reti, net jei jie turėjo antsvorio ar nutukę. Dietos idėja yra sumažinti šio hormono kiekį sveikiems žmonėms.
Sumažinus IGF-1 pelėms, buvo pasiektas rekordas – pasirodė ilgiausiai pasaulyje gyvenanti laboratorinė pelė. Ir kiti, platesni tyrimai, atlikti su pelėmis ir siejami su ta pačia dieta, parodė, kad dėl pokyčių pagerėjo pažintinės funkcijos (atmintis, dėmesys, kalba, mąstymas ir kt.), sustiprėjo imuninė sistema ir sumažėjo vėžio rizika. Tačiau šalutinio poveikio nepastebėta.
Augimą skatinantis augimo hormono poveikis tiksliniams organams yra vykdomas netiesiogiai per somatomedinus ir į insuliną panašius augimo faktorius. Šiuo metu yra du augimo faktoriai, kurie priklauso nuo augimo hormono, ir tik vienas turi praktinę reikšmę – į insuliną panašus augimo faktorius-1 (IGF-1), išskirtas gryna forma ir gaunamas kaip medicininis preparatas. Tai polipeptidas, susidedantis iš 69 (kai kurių autorių teigimu – 67) aminorūgščių liekanos.
Kūne jis sintetinamas daugiausia kepenyse, veikiant augimo hormonui. Į insuliną panašus augimo faktorius-1, patenkantis į organizmą didelėmis dozėmis, gali slopinti endogeninę augimo hormono gamybą. Šios medžiagos polipeptidinė struktūra leidžia vartoti tik parenteraliniu būdu, nes vartojant per burną, į insuliną panašus augimo faktorius-1 sunaikinamas virškinimo fermentų (kaip ir GH bei insulino preparatai).
Į insuliną panašūs augimo faktoriaus preparatai
Šiandien pasaulyje yra ne daugiau kaip trys farmacijos įmonės, gaminančios farmakologinius insulino tipo augimo faktoriaus-1 preparatus žmonėms. Trijų butelių šio produkto kaina svyruoja nuo šimtų JAV dolerių. Pasaulyje yra tik keletas stipriausių kultūristų ir kitų sportininkų, kurie turi galimybę eksperimentuoti su šiuo vaistu. Be to, net medicininiais tikslais, ty nudegusiems ir sveikstantiems po sunkių traumų ir operacijų, tikslios jo dozės ir naudojimo būdai dar nenustatyti. Be to, daugelis farmakologų vis dar nepasiekė bendro sutarimo, kuriai vaistų klasei įtraukti IGF-1. Aukščiausio lygio sportininkai, eksperimentuojantys su insulino tipo augimo faktoriumi-1, prisipažįsta, kad jaučiasi gana nesaugiai, nes nežino nei reikiamų dozių, nei vartojimo dažnumo, nei vartojimo laiko.
Efektai
Į insuliną panašus augimo faktorius-1 turi šias biologines savybes:
skatina sulfatų įsisavinimą į kremzlę;
turi neslopintą į insuliną panašų aktyvumą;
skatina ląstelių dauginimąsi;
turi ryškų anabolinį aktyvumą;
jungiasi su specifiniais transportiniais baltymais;
turi ryškias imunostimuliuojančias funkcijas.
IGF-1 įtaka viduląsteliniams procesams vykdoma per membraninius receptorius, esančius kepenyse, inkstuose, plaučiuose, griaučių raumenyse, adipocituose ir fibroblastuose. Be GH, IGF-1 lygiui įtakos turi amžius (jo sekrecija didėja brendimo metu), mityba (sekrecija mažėja esant baltymų trūkumui), parenchiminių ir endokrininių organų funkcinė būklė (sekrecija mažėja sergant inkstų ligomis, kepenų ligomis, hipotirozė, nutukimas, vitamino A trūkumas, nervinis išsekimas). Iš to, kas išdėstyta pirmiau, tampa aišku, kad šios medžiagos farmakologinės savybės yra svarbios raumenų audinio kūrimo požiūriu. 1989 m. G. B. Forbes (JAV) atlikti tyrimai parodė, kad IGF-1 gali paveikti palydovines ląsteles, priversdamas jas dalytis, kad susidarytų naujas branduolys – ir tai yra ne kas kita, kaip hiperplazija, t. y. reiškinys, dėl kurio vis dar nėra bendro sutarimo. sporto fiziologų būreliai. Tačiau, jei ji egzistuoja, tada ši medžiaga yra tikrai labai veiksminga anabolinė priemonė.
Farmacinės kokybės insulino tipo augimo faktoriaus-1 preparatai gaunami genų inžinerijos būdu, todėl yra itin brangūs, todėl jų tiekimas NVS rinkai yra nuostolingas net „pilkiesiems“ prekiautojams. Rusijos sporto farmakologijos „juodojoje rinkoje“ atsiranda įvairių, nors kol kas nedaug, vaistų, kurių, pasak gamintojo, yra „augimo faktorių rinkinys“. Teoriškai jie neturėtų būti veiksmingi jau vien dėl to, kad vartojami per burną. Tačiau daugelis vartotojų, kurie vartojo šiuos vaistus, pastebi ryškų anabolinį poveikį, ypač kartu su anaboliniais steroidais ir augimo hormono vaistais. Ukrainos rinkoje jų dar nėra (bent jau neturime kitos informacijos).
fiziologija
Buvo nustatytas aiškus ryšys tarp endogeninio insulino tipo augimo faktoriaus-1 gamybos ir mitybos pobūdžio. Taigi nustatyta, kad sumažinus baltymų suvartojimą ir bendrą dienos kalorijų skaičių sumažėja, o badaujant ir kai kurių ligų metu visiškai sustabdomas šios medžiagos susidarymas organizme. Tai veda prie katabolinių procesų aktyvavimo ir azoto praradimo iš raumenų audinio. Reikšmingas į insuliną panašaus augimo faktoriaus-1 endogeninės gamybos lygio sumažėjimas prasideda praėjus 24 valandoms nuo mitybos apribojimų pradžios. Jei organizmas gauna daugiau kalorijų ir baltymų nei reikia, padidėja endogeninė šios medžiagos gamyba. Tačiau didelis nutukimas, ypač riebalų perteklius aplink juosmenį, sumažina IGF-1 sekreciją. Nutukimas taip pat yra padidėjęs koronarinės širdies ligos rizikos veiksnys.
Į insuliną panašaus augimo faktoriaus-1 lygis ypač jautrus aminorūgščių telkinio svyravimams (t. y. laisvųjų aminorūgščių buvimui kraujo plazmoje). Visų pirma vienas tyrimas parodė, kad sumažėjus aminorūgščių fondui 20%, šios medžiagos kiekis sumažėja 56%.
Panašus poveikis daromas IGF-1 susidarymui ir tam tikrų mikroelementų, ypač cinko, magnio ir kalio, trūkumui.
Intensyvi pasipriešinimo treniruotė yra fiziologinis insulino tipo augimo faktoriaus-1 gamybos stimuliatorius. Tačiau persitreniravimo būsena žymiai sumažina jo biosintezę organizme.
Į insuliną panašus augimo faktorius sportuojant
Taigi TGF-1 kelia didelį susidomėjimą jo panaudojimo sporte, ypač jėgos sporte, požiūriu (šis susidomėjimas vis dar yra grynai teorinis).
Nepaisant to, kad į insuliną panašus augimo faktorius-1 dar tik „įvaldo“ sportą, jo dariniai su dar ryškesniu anaboliniu poveikiu jau tiriami. Yra pranešimų, kad kuriamas į insuliną panašaus augimo faktoriaus-1 analogas, kuris šiuo metu vadinamas DES-(l-3)-IGF-l. Tikimasi, kad tai bus 10 kartų stipresnis anabolinis vaistas nei tradicinis į insuliną panašus augimo faktorius-1. Gali būti, kad prekyboje jis pasirodys po metų ar dvejų. Tapo žinoma, kad Australijos mokslininkai sugebėjo išskirti kitą į insuliną panašų faktorių, kuris, jų nuomone, bus dar stipresnis nei DES-(l-3)-IGF-l.
Šį hormoną gamina žmogaus vaisiaus vaisiaus audiniai; kuria būdus, kaip jį gauti.
Prie draudžiamų vaistų priskiriama ir MGF – mechaninis augimo faktorius. Šį hormoną organizmas gamina intensyvaus raumenų darbo ar raumenų pažeidimo metu, nes jis yra atsakingas už jų atstatymą ir fiziologinės būklės palaikymą. Kai į pelių raumenis buvo įvestas mechaninis augimo faktorius, buvo nustatyta, kad po 2 savaičių gyvūnų raumenų masė padidėjo 20%. Turimoje mokslinėje literatūroje nėra duomenų apie mechaninių augimo faktorių vaistų poveikį sportininkų fiziniams rodikliams.
Žala
Į insuliną panašus augimo faktorius (IGF-1) prailgina gyvenimą – jis yra vienas svarbiausių organizmo augimo stimuliatorių jo būnant vaisiaus stadijoje, taip pat ankstyvoje vaikystėje. Tačiau vyresniame amžiuje jis sustiprina senėjimo procesą ir skatina ląstelių augimą bei dalijimąsi, o tai dažnai sukelia vėžį.
Padidėjęs IGF-1 kiekis yra susijęs su padidėjusia pagrindinių vėžio rūšių, įskaitant gaubtinės žarnos, krūties ir prostatos vėžį, rizika. Šie vėžiai skatina mitozę (ląstelių dalijimąsi) ir lėtina apoptozę (ląstelių mirties procesą). Tai reiškia, kad IGF-1 ne tik padeda vėžinėms ląstelėms plisti, bet ir neleidžia imuninei sistemai atpažinti ir sunaikinti nenormalias ląsteles, kol jos netampa vėžinėmis (t.y. apoptozės). Be to, mums senstant, didelis IGF-1 kiekis kraujyje skatina pažeistų ląstelių, kurios kitaip netaptų vėžinėmis, dalijimąsi. Padidėjęs IGF-1 kiekis taip pat skatina naviko ląstelių augimą ir dauginimąsi bei padidina naviko ląstelių išgyvenimą, adheziją, migraciją, prasiskverbimą, angiogenezę ir metastazių augimą. Sumažėjus IGF-1 kiekiui suaugusiesiems, sumažėja oksidacinis stresas, sumažėja uždegimas, pagerėja jautrumas insulinui ir pailgėja gyvenimo trukmė.
Tačiau svarbiausias dalykas yra ryšys tarp IGF-1 ir vėžio. Daugelis dietos besilaikančių žmonių perėjo prie daug baltymų turinčių dietų, valgo daug kiaušinių, žuvies ir liesos mėsos ir klaidingai manydami, kad maitinasi sveikai ir sveikai. Tiesą sakant, tokia dieta yra vėžio priežastis. Labai maistinga dieta yra specialiai sukurta siekiant maksimaliai padidinti priešvėžinių medžiagų patekimą į organizmą iš maisto, kartu sumažinant neigiamas mitybos sistemas, kurios prisideda prie onkologijos atsiradimo.
Neabejotina, kad IGF-1 vaidina pagrindinį vaidmenį vystant krūties ir prostatos vėžį.
Remiantis Europos perspektyviniu vėžio ir mitybos tyrimu, padidėjęs IGF-1 kiekis padidina krūties vėžio riziką moterims, vyresnėms nei penkiasdešimties metų, 40 proc. Slaugytojų sveikatos tyrimas parodė, kad didelis IGF-1 yra susijęs su dviguba krūties vėžio rizika moterims iki menopauzės. Papildomi tyrimai, literatūros apžvalgos ir penkios metaanalizės nustatė ryšį tarp aukšto IGF-1 lygio ir krūties vėžio išsivystymo. Naujausi tyrimai parodė stiprų ryšį tarp dažniausiai pasitaikančių estrogenams teigiamų krūties vėžio atvejų tiek prieš menopauzę, tiek po menopauzės. Didelis IGF-1 kiekis buvo pastebėtas nutukusioms moterims, moterims, kurios piktnaudžiauja alkoholiu, ir toms, kurių racione buvo daug gyvūninės kilmės produktų.
Kitaip tariant, didelis IGF-1 kiekis prisideda prie įprastų vėžio ir demencijos tipų, o mažas IGF-1 kiekis padeda palaikyti smegenų funkciją senatvėje. Pacientams, sergantiems Alzheimerio liga, nustatytas padidėjęs IGF-1 kiekis, o jo sumažėjimas sumažino šios ligos simptomus. Raumenų audiniams, kuriems senatvėje reikalingas IGF-1 tinkamam funkcionavimui ir atstatymui, vietinės IGF-1 gamybos per raumenų įtampą pakanka, kad IGF-1 būtų išlaikytas žemesniu priimtinu lygiu.
Taigi mažas insulino tipo augimo faktoriaus kiekis skatina ilgaamžiškumą ir neturi akivaizdžių trūkumų.
Aukštesnio lygio maisto produktai
į insuliną panašus faktorius
Kadangi pagrindinis IGF-1 koncentraciją maiste lemiantis veiksnys yra gyvūniniai baltymai, per didelis mėsos, paukštienos, jūros gėrybių ir pieno produktų vartojimas paprastai lemia padidėjusį IGF-1 kiekį populiacijoje. Vaikystėje buvome mokomi, kad gyvūninės kilmės produktai yra sveiki, nes juose yra biologiškai visaverčių baltymų, kurie yra būtini gerai sveikatai. Tačiau per pastaruosius dešimt metų atlikti tyrimai įtikinamai įrodė, kad didelis biologinių baltymų kiekis yra pavojingiausia gyvūninės kilmės produktų savybė.
Atrodo, kad pieno produktai labiausiai padidina IGF-1 lygį, nors tai greičiausiai yra jų bioaktyvių, augimą skatinančių junginių, be didelio baltymų kiekio, rezultatas.
Dešimt skirtingų mokslinių tyrimų patvirtino ryšį tarp pieno ir padidėjusio IGF-1 kiekio. Paimkite, pavyzdžiui, prostatos vėžį, kuris, atrodo, yra jautriausias IGF-1.
Rizika susirgti šios rūšies vėžiu didėja tiesiogiai proporcingai didėjančiam pieno produktų ir mėsos vartojimui.
JAV mokslininkai per dvidešimt aštuonerius metus stebėjo daugiau nei dvidešimt vieną tūkstantį vyrų, atlikdami gydytojų sveikatos tyrimą; Jie nustatė, kad vyrai, kurie kasdien vartojo vieną porciją pieno, turėjo dvigubai didesnę riziką mirti nuo prostatos vėžio nei tie, kurie vartojo pieną retai. Šis tyrimas taip pat parodė, kad mėsos vartojimas taip pat padidina IGF-1 lygį.
Kiti tyrimai patvirtino, kad mėsa, paukštiena ir žuvis padidina IGF-1 lygį.
Laisvas IGF-1, daugiau nei su baltymais susietas IGF-1, turi augimą skatinantį biologinį aktyvumą, sukeliantį vėžį; todėl sumažinus baltymus surišančio IGF-1 kiekį, laisvasis IGF-1 turės daugiau galimybių atlikti savo funkcijas. Dėl šios priežasties svarbu atsiminti, kad padidėjęs sočiųjų riebalų iš mėsos ir sūrio vartojimas kartu su dideliu gyvulinių baltymų kiekiu pablogina padėtį, nes didėja IGF-1 surišančio baltymo kiekis, dėl kurio padidėja laisvojo IGF-1 lygis organizme. kraujotaka.
Tačiau ne tik gyvūninės kilmės produktai padidina IGF-1 lygį. Rafinuoti angliavandeniai taip pat prisideda prie šio proceso, nes sukelia insulino lygio šuolį, todėl padidėja IGF-1 signalizacija, kaip pagrindinis veiksnys, lemiantis ryšį tarp diabeto ir vėžio. Padidėjęs insulino kiekis padidina IGF-1 koncentraciją, todėl didelės glikemijos dieta gali paskatinti vėžį. Tuo pačiu metu, prisitaikydamas prie ląstelių insulino receptorių, IGF-1, kaip ir insulinas, gali skatinti riebalų nusėdimą. Kai abu šie rodikliai padidėja, tai yra papildomas veiksnys, skatinantis vėžio atsiradimą. Taigi reguliarus didelės glikemijos turinčio maisto vartojimas kartu su gyvūniniais baltymais prisideda prie vėžio išsivystymo. Izoliuoti sojos baltymai, esantys baltymų milteliuose ir mėsos pakaitaluose, taip pat gali kelti tam tikrą pavojų dėl savo nenatūralios koncentracijos, o jo aminorūgščių profilis labai panašus į gyvulinės kilmės baltymus. Dietiniai sojos baltymų tyrimai patvirtino, kad jie padidina IGF-1 kiekį labiau nei sojos pupelės. Panašus IGF-1 perteklius nebuvo pastebėtas tofu ir neperdirbtose sojos pupelėse. Tinkamiausias sprendimas yra valgyti įvairius ankštinius augalus, o ne per daug pasikliauti sojos produktais, ypač perdirbtais sojos produktais, kurie žymiai padidina IGF-1 lygį.
Yra žinoma, kad šimtamečiai turi mažai IGF-1 ir daug priešuždegiminių medžiagų, gaunamų iš maistinių medžiagų turinčio maisto.
Mityba, kurioje gausu fitocheminių medžiagų, mažas oksidacinio streso lygis, kartu su IGF-1 sumažėjimu, yra ilgaamžiškumo ir apsaugos nuo vėžio paslaptis.
Saugiais laikomų gyvūninės kilmės produktų kiekis maiste nėra aiškiai apibrėžtas; Tačiau žinomas vidutinis tariamai saugus gyvulinių baltymų suvartojimas – 30 gramų per dieną moterims ir 40 gramų per dieną vyrams – atrodo gana rizikingas. IGF-1 kreivė pradeda žymiai pakilti virš šių lygių. Kadangi šis klausimas yra susijęs su evoliucijos mokslo sritimi, tai yra apytikslė rekomendacija, pagrįsta šiandien turima informacija.
Mokslo pažanga per pastaruosius 20 metų rodo, kad baltymų kiekio mažinimas yra naudingesnis ilgaamžiškumui nei retkarčiais suvartojamų kalorijų mažinimas, o kalorijų mažinimo nauda gali būti net neigiama, jei gyvūninių baltymų suvartojama per daug (daugiau nei 10 % bendro suvartojamo kiekio). ).
Kalorijų mažinimas ir IGF-1 signalų mažinimas yra dvi gerai žinomos priežastys, dėl kurių padidėja ilgaamžiškumas.
Abu turi įtakos optimalaus kūno svorio palaikymui ir insulino lygio mažinimui; Tačiau dauguma mokslininkų mano, kad mechanizmas, kuris žymiai pailgina gyvenimo trukmę, yra IGF-1 sumažinimas deginant kalorijas.
2008 m. paskelbtame Amerikos kalorijų apribojimo draugijos narių atliktame tyrime nustatyta, kad, priešingai nei gyvūnų IGF-1 koncentracijos sumažėjimas (kai buvo sumažintas jų suvartojamų kalorijų kiekis), IGF-1 lygis žmonėms reikšmingai nesiskyrė, kai tas pats. buvo pastebėtas kalorijų sumažėjimas nuo IGF-1 lygio kontrolinėje grupėje, kuri nepakeitė kaloringos dietos.
Mokslininkai nustebo ir iš pradžių nusprendė, kad kalorijų apribojimas nepailgina žmogaus gyvenimo taip, kaip buvo pastebėta gyvūnų atveju. Vėliau mokslininkai išsiaiškino, kad tiriamoji grupė, kuri valgė mažiau kalorijų, suvartojo daugiau baltymų procentais nuo visų gyvūno kalorijų nei grupė, kuri valgė įprastą riebų maistą.
Akivaizdu, kad gyvūniniai baltymai neleido sumažinti IGF-1 lygio.
Kai jie palygino šį netikėtą IGF-1 lygį tyrimo dalyviams su IGF-1 lygiu veganams, jie pastebėjo žymiai mažesnį IGF-1 lygį veganų organizme, nors jų kalorijų kiekis nebuvo ribojamas. Tai paaiškino tikėtinos naudos iš kalorijų apribojimo trūkumą tiriamiesiems.
Vėliau buvo atlikti kiti su šia problema susiję tyrimai, kurių metu keturiasdešimt septynių tūkstančių dalyvių imtyje buvo įvertintas IGF-1 lygių skirtumas ir galimas IGF-1 padidėjimas laikantis įvairių dietų ir maisto produktų, ir patvirtinta, kad Gyvūniniai baltymai padeda padidinti IGF-1 lygį.
Sumažinus kalorijų kiekį ir išlaikant norimą kūno svorį, vartojant pakankamai maistinių medžiagų, gerokai pailgėja gyvenimo trukmė ir sumažėja vėžio rizika, tačiau tik tuo atveju, jei labai sumažėja gyvūninių baltymų suvartojimas. Be to, suvartojamų gyvulinių baltymų kiekio mažinimas turi stipresnį teigiamą poveikį gyvenimo trukmei nei įprastas kalorijų ribojimas.
Pratimai taip pat padeda sumažinti IGF-1 lygį (žr. Insulino tipo augimo faktorius ir mankšta).
„American Journal of Clinical Nutrition“ paskelbtame tyrime buvo nagrinėjamas ilgų nuotolių bėgimo ir tam tikros dietos poveikis IGF-1 lygiui, lyginant jį su IGF-1 lygiu veganų ir amerikiečių dietos besilaikančių žmonių, kurie buvo gana sėslūs. Tyrėjai susisiekė su bėgimo klubais, kurie vidutiniškai nubėgo 77 kilometrus per savaitę, taip pat su vegetarų bendruomenėmis, kad surastų sveikai besimaitinančių vegetarų. Rezultatai buvo įspūdingi:
KMI IGF-1
Griežti vegetarai 21,3 139
Bėgikai 21,6 177
Rėmėjai
Amerikietiška dieta 26.5 201
Tyrime pastebėta, kad mažai baltymų valgantys veganai nesilaikė mažai riebalų turinčios dietos. Jie valgydavo didelius kiekius riešutų ir sėklų, o kartais net naudodavo alyvuogių aliejų. Visose grupėse plazmos IGF-1 sąveikavo tiesiškai su baltymų vartojimu, o gyvulinių baltymų suvartojimo sumažinimas turėjo stipresnį poveikį mažinant IGF-1 lygį ir uždegiminius žymenis nei visapusiškas pratimas.
Vidutinis paros baltymų kiekis veganams buvo 0,73 gramo vienam kūno svorio kilogramui, o kitos grupės baltymų suvartojo dvigubai daugiau. Įdomu ir tai, kad pagrindinis skirtumas buvo IGF-1 lygiuose, o ne testosterone ar kituose lytiniuose hormonuose, kurie tarp grupių reikšmingai nesiskyrė.
Mano kojos prakaituoja! Siaubas! Ką daryti? O sprendimas labai paprastas. Visi mūsų pateikiami receptai yra išbandyti pirmiausia mūsų pačių ir turi 100% veiksmingumo garantiją. Taigi, atsikratykime prakaituojančių pėdų.
Paciento gyvenimo istorijoje yra daug daugiau naudingos informacijos nei visose pasaulio enciklopedijose. Žmonėms reikia jūsų patirties – „sunkių klaidų sūnaus“. Visų prašau, siųskite receptus, negailėkite patarimų, jie yra šviesos spindulys pacientui!
Apie gydomąsias moliūgo savybes Įaugęs nagas Man 73 metai. Atsiranda opos, kurių net nežinojau. Pavyzdžiui, ant jūsų didžiojo kojos piršto staiga pradėjo augti nagas. Skausmas neleido man vaikščioti. Jie pasiūlė operaciją. „Sveikoje gyvensenoje“ skaičiau apie moliūgų tepalą. Nulupau nuo sėklų minkštimą, užtepiau ant nago ir sutvarsčiau plastiku, kad sultys […]
Grybelis ant pėdų Grybelis ant pėdų Supilkite karštą vandenį į dubenį (kuo karštesnis, tuo geriau) ir įtrinkite skalbinių muilą skalbimo šluoste vandenyje. Palaikykite jame kojas 10-15 minučių, kad jos tinkamai išgaruotų. Tada pemzos akmeniu nuvalykite padus ir kulnus, būtinai nukirpkite nagus. Nusausinkite kojas, nusausinkite ir sutepkite maitinamuoju kremu. Dabar paimkite farmacinį beržą […]
Pėda man netrukdo jau 15 metų.Kukurūzai ant pėdos.Ilgą laiką vargino kukurūzas ant kairės pėdos. Išgydžiau jį per 7 naktis, atsikračiau skausmo ir pradėjau normaliai vaikščioti. Juodojo ridiko gabalėlį reikia nutarkuoti, minkštimą uždėti ant audinio, tvirtai pririšti prie skaudamos vietos, apvynioti celofanu ir užsimauti kojinę. Patartina kompresą daryti naktį. Man […]
Jaunas gydytojas išrašė savo močiutės receptą Podagra, kulno atšakos Siunčiu receptą kulno ataugoms ir iškilimams prie didžiojo piršto gydyti. Maždaug prieš 15 metų man jį davė jaunas gydytojas. Jis pasakė: „Negaliu už tai išrašyti nedarbingumo lapelio, tai neleidžiama. Bet mano močiutė taip buvo gydoma nuo šių bėdų...“ Pasinaudojau patarimu […]
Pradėkime nuo podagros, kurią daugiausia sukelia medžiagų apykaitos sutrikimai. Paklausykime, ką Vinnitsa gydytojas D.V.NAUMOVAS sako apie padagrą. Podagrą gydome pagal Naumovą Podagra “Sveika gyvensena”: Kyla daug klausimų dėl druskų tirpimo sąnariuose. Jūs teigiate, kad valgomoji druska, kurią valgome, neturi nieko bendra su netirpiomis druskomis, tokiomis kaip uratai, fosfatai ir oksalatai. O kas turi […]
Antoninos Chlobystinos patarimu Osteomielitas Būdama 12 metų susirgau osteomielitu ir vos netekau kojos. Mane sunkios būklės paguldė į ligoninę ir tą pačią dieną mane operavo. Gydėsi visą mėnesį, bet išregistravo tik po 12 metų. Visgi mane išgydė paprasta liaudiška priemone, kurią man pasiūlė Antonina Chlobystina iš Čeliabinsko-70 (dabar [...]
Krito, pabudo – gipsas Metams bėgant kaulai labai trapūs, vystosi osteoporozė – nuo to ypač kenčia moterys. Ką daryti, jei turite lūžį? Kuo, be gipso ir lovos poilsio, galite sau padėti? Šiais klausimais kreipėmės į biologijos mokslų daktarą, profesorių Dmitrijų Dmitrijevičių SUMAROKOVĄ, kaulinio audinio atkūrimo specialistą. „HLS“: jums 25 metai […]
Svogūnų sriuba nuo osteoporozės Osteoporozė Gydytojai osteoporozę vadina „tyliu vagimi“. Kalcis ramiai ir be skausmo palieka kaulus. Žmogus serga osteoporoze ir nieko apie tai nežino! Ir tada prasideda netikėti kaulų lūžiai. 74 metų vyras pateko į mūsų ligoninę su šlaunikaulio lūžiu. Jis bute nukrito netikėtai – kaulas neatlaikė kūno ir [...]
