Лучшие мочегонные средства для похудения: лекарства, продукты, целебные травы. Как похудеть с помощью слабительных средств дома Как работает мочегонное средство

Применять мочегонные средства для похудения в домашних условиях можно для выведения лишней жидкости. Человеческий организм почти на три четверти состоит из воды, чей избыток приводит к появлению отеков, высокого артериального давления и набору лишнего веса.

За счет выведения жидкости диуретики помогают похудеть быстро и просто, но не все так просто. Изначально мочегонные средства в формате таблеток призваны лечить мочеполовые, эндокринные, сердечно-сосудистые и дыхательные заболевания.

Прием диуретиков приводит к снижению веса за счет удаляемой воды. Чем сильнее таблетки или сборы, тем больше образуется мочи, масса тела уменьшается. Так же быстро она и восстанавливается – при приеме жидкости.

Польза от мочегонных средств тоже есть. Так, при тяжелой гипертонии сердце работает под высоким давлением на износ, нагрузки по перекачиванию крови все время возрастают, в тканях накапливается жидкость, появляются отеки.

Диуретики снижают давление и нагрузку на сердечную мышцу. Прием мочегонных средств может усилить эффективность диет для похудения. Диуретиками можно заменить физические тренировки, они избавляют от жестких запретов.

Перед использованием любых диуретиков, даже растительных, требуется консультация врача, поскольку увеличивается нагрузка на мочеполовую систему, что может привести к побочным эффектам. Особенно осторожно следует применять мочегонные средства при заболеваниях почек, туберкулезе кожи, подагре, диабете. Правила приема средств для похудения:

отказаться от соленых блюд;
выпивать не менее 7-8 стаканов воды ежедневно, чтобы не допустить обезвоживания организма;
каждое утро измерять вес;
не пить средства на ночь;
по возможности заменить химические диуретики на натуральные: петрушку, чай, арбуз, кофе, дыню, спаржу.

Все диуретики делятся на натуральные и химические. К первым относятся травы, чаи, сборы, продукты питания. Их отличает безопасность, но долгое наступление эффекта. Специальные мочегонные препараты содержат активные компоненты, действуют быстро, но имеют много противопоказаний. Они делятся на следующие типы:

Очень мощные – выводят большое количество натрия и калия, поэтому используются при критических состояниях и показаниях. К ним относятся глицерин, маннитол, ацетат калия, мочевина.
Сильнодействующие – применяются единоразово, запрещен курсовой прием, представители: Фуросемид, Лазикс, Торасемид, Буметанид, Пиретанид, этакриновая кислота.
Средней силы воздействия – используются длительными курсами. Среди них выделяют Гипотиазид, Клопамид, Индапамид, Хлорталидон, Дихлотиазид.
Слабые – калийсберегающие средства, сочетаемые с сильными диуретиками. Представителями группы являются Триамтерен, Спиронолактон, Амилорид, Верошпирон.
Очень слабые – применяются при повышенном внутриглазном и внутричерепном давлении. К ним относятся Дихлорфенамид, Диакарб.

Препараты для похудения в виде таблеток делятся на салуретики, осмотические и калийсберегающие. Последние самые слабые, а первые два типа – мощные. Популярными мочегонными таблетками являются:

Фуросемид (Лазикс) – вызывает позывы к мочеиспусканию уже через полчаса, эффект длится 17 часов. Противопоказан при хронических заболеваниях печени и почек, инфаркте, диабете, панкреатите, аллергии, аденоме простаты, подагре, красной волчанке, беременности, лактации. Диуретик способен привести к импотенции, падению давления, отечности, изменению вкуса. Принимается один раз в день по 1 таблетке однократно, если иного не назначит врач. Стоит 20 рублей за 10 шт.
Гидрохлортиазид – тиазидный диуретик средней силы. Противопоказан при подагре, сахарном диабете, 1 триместре беременности. Принимается по 25-50 мг в сутки однократно. Может вызвать тошноту, диспепсию, дерматит, сухость во рту. Стоит 68 рублей за 15 шт.
Гипотиазид – сильный диуретик, поэтому используется однократно в дозировке 25-50 мг в сутки. Противопоказан при анурии, почечной недостаточности, сахарном диабете. Цена 105 рублей за 15 шт. Побочными эффектами являются гипокалиемия, гипомагниемия.
Индапамид – гипотензивный диуретик-вазодилататор с одноименным активным компонентом. Противопоказан, по инструкции, при гипокалиемии, возрасте до 18 лет, беременности. Назначается по 2,5 мг в сутки курсом 4-8 недель. Побочные действия: конъюнктивит, кашель, астения, тошнота, диспепсия. Стоит 200 рублей за 20 шт.

Безопасное мочегонное средство для похудения – это чаи, в состав которых входят натуральные травы и растения. Сена, лимонник, лапчатка, медвежьи ушки, женьшень обладают хорошим и длительным эффектом, но действуют в плане похудения только при сочетании с низкокалорийной диетой.

Травы завариваются как обычный чай – на столовую ложку сухого сырья (травы, плодов, семян) берется 2-3 стакана кипятка. Пить полученный настой нужно в течение дня, но не на ночь. За один прием можно выпивать 50-100 мл чая.

Полезен и простой зеленый чай – столовая ложка на стакан воды. В день можно выпивать до 5 чашек. Зеленый чай противопоказан при гастрите, заболеваниях сердца, почек, с осторожностью пьется при беременности.

Самое популярное народное мочегонное средство для похудения – прием отваров или настоек трав. Естественными диуретиками являются чабрец, ромашка, береза, цикорий, хвощ, шалфей, фенхель, тысячелистник, мята, можжевельник. Несколько полезных рецептов для похудения:

Смешать 3 части укропных семян и по одной части мяты, календулы, бузины, липы. Столовая ложка сбора заливается стаканом воды, настаивается полчаса. Смесь пьется по 50 мл 2-3 раза за сутки.
Соединить по 2 части травы петрушки, одуванчика и крапивы с 1 частью мяты и семян укропа. Чайная ложка смеси заваривается 200 мл кипятка, пьется по стакану в день после еды.
Смешать равные части зверобоя, бессмертника, ромашки, березовых почек. 2 столовые ложки травы залить 1000 мл кипятка, принимать натощак утром и перед сном.
Заварить столовую ложку смеси в равных пропорциях листьев брусники и толокнянки. Пить по 100 мл трижды в день.

Предлагаем ознакомиться: Как можно быстро похудеть в области живота

Продукты питания

Для похудения можно устроить разгрузочный день, состоящий из приема мочегонных продуктов питания. Для мягкого очищения организма от шлаков и токсинов, выведения лишней жидкости рекомендовано включать в рацион овощи и фрукты. К мочегонным относятся:

арбузы;
огурцы;
сельдерей;
баклажан;
груши;
виноград;
манго;
клубника;
тыква;
кабачки;
артишоки;
брусника;
клюква;
ягоды годжи;
масло черного тмина.

Фитотерапия предлагает свои способы похудения при помощи сборов, в которые входят березовые почки, листья брусники, толокнянка. Некоторые рецепты с мочегонными травами:

4 части листьев смородины, 2 части шиповника и одну брусничного листа заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Выжать лимонный сок, процедить, пить в первой половине дня за полчаса до еды в два приема.
Смешать равные пропорции цветков ромашки и брусничного листа, настоять 20 минут, профильтровать. Пить натощак до завтрака и в течение дня (всего 3 приема), последний раз принять за 4 часа до сна.
200 мл свежего сока клюквы разбавить стаканом минеральной воды, выжать сок лимона, выпивать залпом по 100 мл перед каждым основным приемом пищи.

Как гласит старая шутка, все мы немного огурцы, потому что на 90% состоим из воды. Смех смехом, а отчасти это правда: пусть не 90, но процентов 65–70 нашего тела действительно составляют жидкости. И это не только очевидные кровь, пот и слюна!

Однако время от времени происходит сбой обменных процессов и воды в человеческом теле становится слишком много, а мы получаем отёки, высокое давление и перебои в работе сердца, которое в такие периоды получает усиленную нагрузку. На этот случай и придуманы мочегонные препараты-диуретики. Они:

выводят излишки жидкости из тканей, способствуя её преобразованию в мочу;
блокируют те системы почек, которые отвечают за реабсорбцию (обратное всасывание) мочевой воды.

В результате происходит резкий «отток» жидкости из организма, что сказывается на показаниях весов. И порой очень впечатляюще!

Мочегонные препараты выводят воду и снижают вес

А теперь о неприятном. Приём диуретиков никоим образом не затрагивает жировые запасы тела, не сжигает, не расщепляет и не выводит их прочь. Какой бы внушительный отвес вы ни зафиксировали, помните, что это всего лишь вода, которая быстро восстановится, стоит вам бросить пить таблетки.

Впрочем, не станем полностью отрицать пользу мочегонных препаратов в деле борьбы с лишним весом.

Они оказывают очищающее действие, удаляя из организма продукты распада. А это благотворно сказывается и на здоровье, и на внешнем виде человека. Тут важно не переусердствовать, поскольку, вычистив ненужные вещества, диуретики с тем же жаром примутся за необходимые и оставят вас без солей и минералов (в частности, кальция).
Мочегонное может оказать худющему мощную психологическую поддержку: увидеть, как на глазах тают лишние килограммы бывает подчас очень полезно.

Но всё это сработает лишь в том случае, если приём лекарства обусловлен медицинскими показаниями - отёками, давлением - или назначается врачом в профилактических целях. Подкрепите его простейшей диетой и пробежками в парке, и проблема лишнего веса сдвинется с мёртвой точки в считаные дни.

Основной эффект мочегонных средств – выведение жидкости из организма. А жидкости, как известно, в организме человека много, особенно если он имеет лишний вес. После нескольких первых приемов диуретиков может уйти 2 и даже 3 кг массы.

Сначала это будет действительно лишняя, застоявшаяся в тканях вода. Затем в ход пойдут крайне необходимые для функционирования организма резервы, что обязательно скажется на здоровье худеющего человека.

Вред диуретиков

Злоупотребление мочегонными средствами может привести к обезвоживанию организма, слабости, нарушению работы сердечной мышцы, выведению калия и магния. Постоянный прием диуретиков ухудшает состояние волос, кожи, ногтей.

Все мочегонные препараты имеют противопоказания. Чтобы снизить выведение жизненно важных веществ из организма, при приеме диуретиков рекомендовано восполнять запасы калия – он содержится в бобовых, меде, картофеле, рыбе, молоке.

Вывести лишнюю жидкость из организма можно двумя способами: принять искусственно синтезированный препарат или воспользоваться «природным» мочегонным средством. Первый вариант эффективнее, второй - безопаснее.

Аптечные диуретики можно разделить на 3 основных группы.

Фуросемид -один из самых популярных диуретиков петлевого действия

Первая и самая мощная - это петлевые препараты, названные так из-за своей способности воздействовать на петлю Генгле, расположенную в почке. Они расслабляют гладкую мускулатуру сосудов, ускоряют почечный кровоток, усиливают фильтрацию, снижают объём межклеточной жидкости и выводят из тела соли магния, калия, хлора и натрия.

Предлагаем ознакомиться: Программа правильного питания для похудения на месяц

Петлевые препараты действуют быстро, эффективно, используются в пиковых ситуациях - например, при гипертоническом кризе или отёке лёгких - и… обладают самым широким списком побочных эффектов. К ним относятся:

Фуросемид;
Торасемид;
Бритомар;
Этакриновая кислота;
Диувер.

Любое средство можно принимать лишь с одобрения врача

Вторая группа - тазидные препараты - отличается менее выраженным эффектом. Их «внимание» достаётся почечным канальцам, в результате чего также происходит выведение солей и жидкости из организма, но с меньшей силой. Тазидные препараты назначают при отёках, давлении, глаукоме. К ним относятся:

Арифон;
Индапамид;
Гидрохлортиазид;
Гипотиазид;
Тинзар;
Хлорталидон.

Калийсберегающие препараты наносят наименьший вред здоровью

Третья группа, мочегонные препараты с калийсберегающим эффектом, обладает самым щадящим действием на организм и минимумом противопоказаний. Они снижают давление, борются с отёками, но при этом препятствуют потере калия. К ним относятся:

Альдактон;
Амилорид;
Верошпирон;
Триампур;
Триаметрен.

Самостоятельное назначение себе тех или иных лекарств всегда чревато нежелательными последствиями. Зато природные мочегонные средства такой опасности не несут. Конечно, по сравнению с таблетками действуют они очень мягко, но тем не менее оказывают нужный эффект, провоцируя почки в усиленном режиме выводить жидкость из организма. Что это за продукты?

Первое и главное правило: проконсультируйтесь с доктором. Только специалист сможет предусмотреть все подводные камни вашего решения и предупредить возможные осложнения. И не забудьте поставить врача в известность, если принимаете ещё какие-либо препараты - это позволит определить их совместимость с диуретиками.
Пейте чистую воду в количестве 6–8 стаканов в день. В противном случае вы рискуете заработать обезвоживание.
Потребляйте как можно меньше соли и сахара, которые задержат жидкость в вашем теле. Зато не отказывайте себе в натуральных мочегонных средствах: фруктах, овощах и приправах.
Следите за колебаниями веса, ежедневно вставая на весы - с утра, в одно и то же время, после посещения туалета.
Почувствовав недомогание, немедленно прекращайте похудение на мочегонных и переключите свои усилия на диету с физической нагрузкой.

Действие большинства лекарственных мочегонных препаратов основано на торможении в канальцах почек реабсорбции воды и солей с одновременным повышением скорости образования мочи. В результате происходит уменьшение количества жидкости в тканях и серозных областях, что сопровождается быстрым снижением массы тела.

Истинное назначение диуретиков — борьба с высоким давлением, болезнями сердца, печени и почек. Однако сегодня все большую популярность набирает использование мочегонных препаратов для снижения веса. Ленивые мужчины и женщины, не желающие правильно питаться и вести активный образ жизни, с помощью таблеток могут сбрасывать до 2-3 кг за 1 день.

Группа препаратов	Описание, противопоказания
Тиазидные диуретики	Тиазидные и тиазидоподобные диуретики средней силы имеют большую популярностью благодаря своей высокой эффективности и относительно небольшому количеству побочных эффектов. Для похудения применяются в основном Гидрохлортиазид, Хлортиазид, Хлорталидон. Тиазидные препараты противопоказаны людям с гиперчувствительностью к сульфонамидам, больным сахарным диабетом, хронической почечной недостаточностью (КК менее 30 мл/мин), тяжелой печеночной недостаточностью, рефрактерной гипокалиемией, гиперкальциемией и гипонатриемией. Не следует использовать эти лекарства и женщинам во время беременности (кроме 1-го триместра), в период лактации и детям до 3 лет
Петлевые диуретики	Самыми популярными препаратами данной группы у худеющих являются: Торасемид, Пиретанид, Буметонид, этакриновая кислота, Фуросемид. Обычно данные препараты принимают или внутрь натощак (в таком случае их усвоение составляет около 65%) или внутримышечно/внутривенно (в этом варианте применения усвоение достигает 95%). Механизм действия петлевых диуретиков основывается на расслаблении гладкой мускулатуры сосудов и повышении почечного кровотока. Противопоказаниями к применению являются анурия, аллергия на препараты сульфонамидной группы, гиповолемия
Осмотические диуретики	Наиболее известными препаратами этой группы являются Мочевина, Сорбит и Маннит. Их действие основано на повышении в плазме крови осмотического давления, вследствие чего из отечных тканей начинается извлечение воды. В результате увеличения объема крови начинается активное мочевыделение. Осмотические диуретики противопоказаны при сердечной недостаточности (так как из-за повышения ОЦК возрастает нагрузка на сердце) и при анурии, так как для выделения этих веществ необходима нормальная функция почек

Предлагаем ознакомиться: Полисорб для похудения способ применения

Мочегонные таблетки не такие безобидные, как может показаться. У них есть масса побочных действий:

Они вмешиваются в обменные процессы, происходящие в клетках.
Весте с жидкостью выводят электролиты (натрий, калий, магний, кальций), витамины и другие важные вещества.
Влияют на сердечную деятельность. Под действием диуретиков из организма уходит калий, недостаток которого может стать причиной аритмий.

Если бесконтрольно принимать мочегонные, ткани начнут страдать от обезвоживания. Это обязательно отразится на внешнем виде человека – кожа станет сухой и дряблой, приобретет неприятный сероватый оттенок, мышцы потеряют тонус и обвиснут.

Появятся головные боли, слабость. Кроме того, нарушение обменных процессов на клеточном уровне, которое возникает под действием диуретиков, не даст возможности расщепляться жировым отложениям. То есть все физические нагрузки окажутся бесполезными, от них будет страдать только сердце.

Еще один важный момент – многие мочегонные препараты используют для снижения артериального давления. То есть они являются достаточно активными гипотензивными средствами, поэтому у человека с нормальным давлением могут спровоцировать выраженную гипотонию.

Беря во внимание побочные действия мочегонных препаратов, их ни в коем случае нельзя назвать средствами, которые можно смело использовать для похудения. Диуретики – это крайняя мера, дающая только кратковременный результат.

После отмены препарата жидкость снова будет скапливаться в организме. А чтобы этого не допустить, необходимо не принимать диуретики, а менять свое питание и стиль жизни.Если же решение худеть на диуретиках принято, лучше делать это под контролем врача.

Кроме того, перед началом такого эксперимента не помешает обследоваться – при некоторых заболеваниях мочегонные препараты противопоказаны. К основным противопоказаниям для применения диуретиков относят все тяжелые прекоматозные состояния и кому, острую почечную недостаточность, декомпенсированные пороки сердца, выраженные нарушения водно-электролитного и кислотно-щелочного равновесия, острый инфаркт миокарда.

Понятно, что при таких патологиях человек о похудении думать и не будет. Но существуют заболевания, которые не мешают обычной жизни (человек может даже и не подозревать, что болен), но при них мочегонные препараты также противопоказаны. Это могут быть:

Камни в почках. Прием мочегонного может спровоцировать продвижение конкрементов по мочевыводящим путям. Это состояние называют почечной коликой. Мало того, что она сопровождается острой болью, так еще и может закончиться закупоркой мочеточника.
Подагра.
Сахарный диабет.
Индивидуальная непереносимость диуретического препарата.
Склонность к гипотонии, которая особенно характерна для молодых женщин.

Чтобы не допустить развития осложнений, диуретики следует принимать параллельно с препаратами, которые смогут восполнить потери электролитов и витаминов. Эти лекарства также должен назначать доктор. В ходе приема мочегонных препаратов важно следовать ряду правил:

Не отклоняться от назначенных врачом дозировок и длительности приема средства. Диуретики для похудения крайне не желательно принимать долго. Это чревато серьезными последствиями.
Пить много воды, чтобы не началось обезвоживание.
Правильно питаться. Обязательно обогащать свой рацион продуктами, содержащими калий. Например, сухофруктами, орехами, чечевицей, морской капустой.
Не перегружать организм физическими нагрузками, которые в комплексе с диуретиками могут негативным образом отразиться на состоянии сердечнососудистой системы.

Альтернатива мочегонным лекарствам

Для похудения можно использовать не только аптечные диуретические препараты, но и натуральные мочегонные средства. К ним относят:

Мочегонные травяные сборы. В состав таких сборов обычно входит крапива, хвощ, мята, ромашка, кошачий ус.
Чай из шиповника.
Калину, клюкву.

Кроме того, увеличивают диурез огурцы, зеленый чай, арбуз, сельдерей и петрушка. Чтобы усилить мочегонное действие натуральных средств, следует ограничить до минимума употребление поваренной соли. Именно соль задерживает в организме жидкость.

Применение натуральных мочегонных средств отличается большей безопасностью, чем похудение с помощью диуретиков. Но даже таким на первый взгляд безобидным способом уменьшить вес злоупотреблять нельзя.

Самое хорошее мочегонное средство для похудения – это обычный зеленый чай. Помимо снятия отеков, он ускоряет метаболизм за счет термогенного (разогревающего), эффекта и способствует сжиганию жира. Чашка чаю – хороший вариант и для того, чтобы притупить аппетит.

Его натуральный вкус мягко подавляет тягу к сладкому, и способствует более быстрому насыщению. Богатый антиоксидантами состав зеленого чая – настоящая находка для тех, кто хочет сохранить физическую активность, бодрость духа и остроту ума, несмотря на ограничения в питании.

Заваривать зеленый чай для мочегонного эффекта следует по 1 столовой ложке сырья на 1 стакан воды температурой чуть меньше кипятка (дать вскипевшему чайнику постоять 2-4 минуты). Пить – до 5 чашек (150-200мл) в день.

Второе мочегонное для похудения от самой природы – это простая чистая вода. Пейте 40 мл на 1 кг собственного веса, постоянно, в течение дня, и ограничьте соль 5 г в сутки (не солить еду при готовке, а добавлять специю в тарелку, и где можно, заменять лимонным соком). Проблема «растворится» сама собой через пару недель такого режима.

Мочегонные средства относят к группе диуретических препаратов. Их назначают для того, чтобы устранить отеки, предупредить заболевания мочеполовой системы, связанные с нарушением мочеиспускания, а также вывести токсины и шлаки. Некоторые мочегонные средства также используют для похудения.

Механизм действия диуретиков основан на выводе жидкости из организма. Этот подход считают непостоянным, если прием преследует цель придания стройности фигуре. Результат похудения после приема диуретиков снижается после восполнения жидкости. Применение мочегонных препаратов должно быть строго контролируемым, средства принимают по определенной схеме, после консультации со специалистом.

Преимущество, которое характерно для мочегонных препаратов для избавления от лишнего веса, превышающего возрастную норму, это снижение повышенного артериального давления и смягчение нагрузки на сердечную мышцу.

Мочегонное средство для похудения относят к группе высокоэффективных средств. Действие выбранного препарата может стать заметным уже на протяжении первых суток после начала приема.

Этому способствует несколько одновременных влияний, в организме происходит:

активное выведение жидкости, что сказывается на показателях веса;
усиление метаболических процессов из-за интенсивного воздействия на электролитический баланс, что оказывает влияние на усвоение или переваривание принимаемой пищи;
ощутимое снижение аппетита из-за возникшей потребности организма восполнить утраченный объем жидкости.

Появление быстрого результата мотивирует к приему препаратов, увеличению дозировки. Иногда подобные действия становятся ошибочными, приводят к побочным эффектам и осложнениям. Дело в том, что помимо положительного действия мочегонные препараты, которые используют для похудения, обладают сопутствующими влияниями.

Это необходимо учитывать при составлении плана приема:

одновременно с лишней жидкостью большинство мочегонных средств выводит соли металлов из организма;
происходит обезвоживание разной степени тяжести;
из-за недостатка минералов возникает регулярная головная боль, судороги конечностей, сведение мышц.

Индивидуальный подход с учетом особенностей организма помогает избежать осложнений. Выбор диуретиков напрямую зависит от состояния здоровья. Схему приема составляют, ориентируясь на классификацию диуретических средств.

Группа диуретиков	Тип действия	Возможные побочные эффекты
Петлевые или салуретики	Быстродействующие средства, результат заметен через 1 час.	Вымывание кальция приводит к судорогам, мышечным спазмам.
Калийсохраняющие	Средства сохраняют ионы калия в организме, но выводят соли натрия.	Нарушение водного баланса.
Осмотические	Влияют на изменение структуры плазмы крови, выводят большое количество жидкости.	Нарушение деятельности сердечной мышцы.
Кислотообразующие	Средство, образующее мочевину, стимулирующую процесс синтеза микроэлементов.	Возникновение проблем с мочеиспусканием.

Мочегонное средство для похудения должно быть подобрано с учетом особенностей организма.

Прием диуретиков ведут в соответствии с соблюдением основных правил:

проведение ежесуточного анализа показателей веса (взвешивание без одежды в установленное время);
ежедневное употребление необходимого количества воды (не менее 8 ст);
исключение соли из рациона, чтобы снизить возможность искусственной задержки жидкости в организме;
одновременный прием медицинских препаратов должен соответствовать требованиям совместимости.

Топ-10 препаратов из аптеки

Мочегонные средства могут иметь противопоказания, поэтому каждый препарат для похудения приобретают с учетом возможных побочных влияний.

Кроме того, подбирают подходящую форму выпуска:

таблетки или капсулы;
комплексные травяные сборы.

Фуросемид

Это диуретик петлевой группы. Его назначают для снятия отеков при диагностировании заболеваний сердца, почек, сосудов. Форма выпуска – таблетки, которые принимают по 1 шт. ежесуточно. Кроме того, его выпускают в ампулах для подкожного введения.

Фуросемид — самое популярное мочегонное средство для похудения

Фуросемид обладает рядом побочных эффектов:

развитие гипокалиемии из-за вымывания ионов калия и кальция;
снижение аппетита из-за повышенной потребности в жидкости;
нарушение электролитного обмена из-за возникшего дисбаланса;
возникновение головных болей;
снижение концентрации внимания;
развития судорожного синдрома из-за недостатка калия и кальция;
появление мышечных болей.

После приема таблетки действие развивается на протяжении 17 час, оно выражается в учащающихся позывах к мочеиспусканию, повышению метаболических процессов.

Фуросемид противопоказан при диагностированных заболеваниях:

диабете;
аллергических реакциях;
панкреатите;
аденоме простаты.

Фуросемид относится к группе сильнодействующих диуретиков. Для похудения его рекомендуют принимать курсом, но не более 2-3 дней. Средняя стоимость этого препарата составляет 30-50 руб. за 20 таблеток.

Индапамид

Диуретик, который обладает мягким калийсберегающим влиянием. Это значит, что он выводит жидкость из организма, но сохраняет соли калия. Механизм действия Индапамида основан на эффекте накопления. Первые результаты начинают появляться через 1-2 недели применения.

Побочным осложнением может стать развитие гипокалиемии, которая выражается рядом симптомов:

тошнота;
рвота;
головокружение;
тахикардия.

Прямое назначение препарата – диагностированная гипертензия, выраженная развитием отеков. Для похудения Индапамид принимают по 1 таблетке ежедневно на протяжении 7-дневного курса. Средняя стоимость этого препарата начинается от 60 руб.

Гипотиазид

Таблетки, относящиеся к группе салуретиков. Мочегонное влияние становится возможным из-за вывода солей калия и натрия. Позывы к мочеиспусканию начинаются через 30 мин. после приема и длятся на протяжении 6 час.

Форма выпуска – таблетки. Их принимают по 1 или 2 ежедневно на протяжении запланированного курса. Показанием к назначению являются диагностированные скачки артериального давления. Для похудения прием сопровождают повышенным употреблением жидкости.

Противопоказанием является:

гипокалиемия;
беременность;
заболевания крови, связанные с низкой свертываемостью.

Стоимость этого препарата начинается от 90 руб.

Верошпирон

Таблетки, которые относятся к разряду эффективных диуретиков. Преимущество этого препарата – сбережение калия. Основное действующее вещество – спиронолактон.

Действия препарата:

влияет на выработку гормона надпочечников;
увеличивает выведение ионов натрия вместе с водой;
препятствует выведению ионов калия.

Особенность препарата – непрогнозируемый диуретический эффект, он может проявляться на 2 или 5 день приема. Преимущество использования этих таблеток: коррекция уровня калия с одновременным мочегонным действием.

Верошпирон противопоказан при наличии:

тяжелой почечной недостаточности;
непереносимости лактозы;
дефиците лактозы.

Возможные побочные влияния могут выражаться снижением концентрации внимания, нарушением функции печени. Одним из особенных влияний может быть проявление гинекомастии. После отмены приема грудные железы принимают привычный вид.

Верошпирон не принимают одновременно с антикоагулянтами. Для похудения таблетки принимают от 1 до 4 раз ежедневно. Стоимость препарата зависит от формы выпуска. Цена таблеток начинается от 90 руб, капсулы стоят около 200-250 руб.

Фитонефрол

Мочегонное средство для похудения в виде комплексного травяного сбора. Оно представляет собой измельченные плоды и листья, расфасованные в фильтрованные пакеты для заваривания. Преимущество комплексного сбора – натуральное происхождение компонентов.

В составе содержатся:

листья толокнянки;
цветки календулы;
корневище элеутерококка;
листья перечной мяты.

Фитонефрол назначают при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

Это средство обладает несколькими влияниями:

приводит к нормализации обменных процессов;
является растительным спазмолитиком;
эффективно справляется с выводом лишней жидкости из организма.

Травяной сбор может быть противопоказан при беременности и лактации, а также вызывать аллергические реакции при индивидуальной непереносимости любого из компонентов сбора. Стоимость сбора начинается от 70 руб.

Фитолизин

Это капсулы мочегонного действия на растительной основе.

Препарат содержит активные натуральные элементы:

экстракт корневищ полевого хвоща;
экстракт корней петрушки;
выжимки листьев березы;
эфирные масла апельсинового дерева, шалфея, сосны
экстракт листьев мяты перечной.

Помимо мочегонного действия комплексный сбор обладает противовоспалительным и антибактериальным влиянием. Это способствует не только выведению лишней жидкости из организма, но также препятствует развитию воспалений мочеполовой системы, предупреждает инфекционные осложнения.

Сбор заваривают на водяной бане. Берут 1-2 ст.л. на 300 мл кипятка. После настаивания напиток процеживают и принимают на протяжении суток равными порциями. Курс может длиться от 14 до 21 дней. Между курсами рекомендуют делать обязательный перерыв на 1 неделю. Цена на этот препарат начинается от 250 руб.

Аспаркам

Эти таблетки используют как элемент комплексного подхода к снижению веса. Они являются источником калия и магния, относятся к группе лекарственных средств, регулирующих метаболические процессы. Аспаркам официально назначают при лечении болезней, связанных с нарушениями сердечнососудистой системы, они помогают восстановить деятельность сердечной мышцы, предупреждают инфаркты.

Их не относят к группе классических диуретиков, но сочетают с различными диетами, а также приемом травяных сборов. Восполнение потерь ионов калия и магния защищает организм от побочных эффектов диуретиков, способствует регулировке уровня микроэлементов.

Аспаркам принимают трижды ежедневно по 1 таблетке вместе с приемом пищи. Прием Аспаркама сочетают с соблюдением любого вида диеты. Стоимость этих таблеток зависит от объема, она начинается от 75 руб.

Гидрохлортиазид

Это диуретик щадящего типа действия. Он увеличивает объемы выведенной жидкости уже через 2 часа после приема, но задерживает выведение солей кальция, что положительно сказывается на показателях артериального давления. Условие приема Гидрохлортиазида – обязательное употребление большого количества воды.

Препарат противопоказан при некоторых особенностях здоровья:

нарушении деятельности почек;
диагностированном сахарном диабете;
индивидуальной непереносимости сульфанумедов.

Чрезмерный прием Гидрохлортиазида может вызывать побочные действия:

тошноту;
головокружение;
нарушение стула.

Курс приема зависит от индивидуальных особенностей организма. При отсутствии побочных явлений его принимают от 14 до 21 дней ежедневно по 1 таблетке. Стоимость этого препарата начинается от 60 руб.

Травяной монастырский сбор

Мочегонное средство для похудения представляет собой комплексный травяной чай, который обладает несколькими влияниями:

Желчегонное действие. Способствует избавлению системы выделения от лишней желчи, активизирует работу печени.
Метаболическое действие. Происходит ускорение обменных процессов на всех уровнях.
Мочегонное действие. С одновременным мочегонным действием происходит устранение шлаков и токсинов.

Действия становятся возможными, благодаря уникальному травяному составу.

Монастырский сбор содержит несколько элементов:

Крапива. Растительное сырье, которое не только выводит лишнюю жидкость из организма, но и является природным противовоспалительным элементом.
Шалфей. Элемент, который нормализует метаболические процессы и снижает возможность развития инфекций.
Экстракт бессмертника. Элемент, отвечающий за вывод желчи.
Череда. Трава, способствующая активизации метаболических процессов.
Экстракт листьев толокнянки. Одно из самых известных растительных мочегонных средств, которое справляется с выведением лишней жидкости, способствуя снижению общего веса.

Чай принимают по 100-150 мл за 1 прием по 3-4 раза на протяжении суток. Максимальное количество жидкости не должно превышать 600 мл в день. Для похудения курс должен длиться не менее 30 дней.

Монастырский сбор можно приготовить самостоятельно в домашних условиях по традиционному рецепту:

25 г сухих измельченных листьев крапивы двудомной;
10 г листьев череды, тысячелистника, толокнянки;
25 г шалфея.

Чай употребляют в теплом виде, подогревая заранее. Цена сбора зависит от объема. Стоимость 100 г сбора начинается от 310 руб.

Липоевая кислота

Липоевая кислота – это средство на основе синтетически созданных элементов. Липоевая кислота вырабатываются организмом. Преимущество использования – это натуральное происхождение препарата. Липоевая кислота представляет собой желтый кристаллообразный порошок. Фармацевты выпускает липоевую кислоту в таблетках по 2,5 мг. Это единственный диуретик, который относят к группе кислотообразующих.

Он оказывает несколько действий одновременно:

увеличивает метаболические процессы, улучшая усвоение пищи;
снижает чувство голода;
способствует очищению организма за счет удаления радионуклидов и тяжелых металлов.

Липоевую кислоту принимают курсом по 20 дней по 2-3 раза ежедневно. Цена за 30 таблеток начинается от 58 руб.

Лучшие народные средства

Комплексный подход к снижению веса дополняют использованием эффективных народных рецептов. Они обладают рядом преимуществ: мочегонные средства для похудения можно приготовить самостоятельно, полностью контролируя процесс приготовления и качество используемых ингредиентов.

Травяная настойка

Для приготовления этого средства берут:

100 г смеси заливают 300 мл кипятка, настаивают на протяжении 5-6 часов. Принимают по 150 мл на протяжении суток трижды. Курс для похудения может длиться от 10 до 14 дней.

Коктейль из огурца и сельдерея

Растительные компоненты являются источниками необходимых витаминов и микроэлементов. Они способствуют выведению лишней жидкости из организма, одновременно восполняя запас полезных элементов. Для приготовления берут 1 огурец, 2 стручка сельдерея. Продукты измельчают погружным блендером, затем разбавляют чистой водой и принимают по 150 мл трижды на протяжении суток.

Корица с медом

Смешение специи приводит к нескольким действиям на организм:

укрепление иммунной системы;
противовоспалительное действие;
препятствование развитии анемии;
оказание мочегонного эффекта.

Настой готовят путем смешивания теплой воды (200 мл) с 1 ст. л порошка корицы. Напиток размешивают, настаивают полчаса, затем добавляют 1 ст.л. меда. Употребляют холодный настой, выпивая ежедневно по 1 стакану. Прием делят на 2 равные порции.

Имбирный напиток

Чай из имбиря имеет мочегонное действие, а также производит эффект термогенеза, согревая организм изнутри. Чай готовят из 100 г корня имбиря и 500 мл. воды. Натертый корень заливают водой, кипятят 5 мин. После остывания в напиток добавляют 1 ст.л. меда или лимонного сока. Полученную жидкость выпивают на протяжении дня небольшими глотками.

Мочегонные средства помогают вывести лишнюю жидкость из организма – этот прием используют для похудения. При употреблении необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы не допустить обезвоживания организма и потерю полезных микроэлементов.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео про мочегонные средства

Елена Малышева расскажет о мочегонных препаратах:

Иногда подготовить свое тело к определенному дню не получается и человек начинает искать варианты быстрого сброса веса. Одним из временных, но достаточно эффективных методов для быстрого похудения в домашних условиях, является прием мочегонных средств.

Особенности мочегонных средств

Мочегонные средства - это природные или химические вещества, которые способствуют выводу молекул жидкости из организма. Этот процесс осуществляется путем увеличения фильтрации первичной мочи в . Соответственно количество вторичной мочи, которая будет выводиться из организма, увеличится.

Виды мочегонных средств:

Природные мочегонные средства - это травы, фрукты и овощи, которые обладают свойствами, стимулирующими работу мочевыделительной системы. Природные лекарственные средства уступают в своей эффективности фармацевтическим препаратам.
Фармакологические лекарственные препараты - это химические соединения, которые являются мощными стимуляторами работы мочевыделительной системы и обладают выраженными свойствами вывода жидкости из клеток человека.
Для похудения в домашних условиях лучше использовать мочегонные средства растительного происхождения , так как они действуют более мягко и имеют минимальное количество побочных эффектов. С другой стороны их эффективность не так выражена по сравнению с фармакологическими препаратами. При соблюдении правил применения прием фармакологических лекарств для похудения может дать хороший эффект в снижении , хоть и временный.

Мочегонные средства выводят воду из организма, которая после прекращения приёма препарата, вернётся на место и восстановит вес на первоначальный уровень.

А вы принимаете мочегонные средства?
Проголосовать

Мочегонные средства растительного происхождения

Все фрукты и овощи обладают мочегонным эффектом, но некоторые из них имеют более выраженный эффект. К мочегонным средствам растительного происхождения можно отнести:

Отвар из одуванчиков. На 1 литр воды нужно использовать 2-3 столовых ложки травы растения. Проварить одуванчики 2-3 минуты и дать остыть. Принимать отвар вместо чая, воды и другой жидкости в течение 10 дней или до достижения желаемого результата.
Чай зеленый. Употребление зелёного чая не только способствует выводу жидкости из организма, но и ускоряет обмен веществ, что положительно влияет на снижения веса человека.
Петрушка в любом виде. Лучше употреблять в сыром виде, но отвар тоже обладает выраженными мочегонными свойствами.
Арбуз. В летний период времени очень популярна арбузная , предусматривающая употребление исключительно арбуза любом виде: сок, смузи, замороженные кубики и т.д. В ягоде содержится большое количество воды, которая выводится из организма через почки и ускоряет обмен веществ, способствуя похудению.

Противопоказания для применения мочегонных средств растительного происхождения:

Аллергическая реакция на растения, применяемые .
Мочекаменная болезнь. В период усиленной работы почек камень может начать продвигаться по мочегонным путям, создавая огромные проблемы человеку.
Воспалительные процессы почек в стадии обострения. При воспалении почек (пиелонефрит или гломерулонефрит) почки нужно оберегать от перегрузки. В ином случае может возникнуть почечная недостаточность, которая является жизнеугрожающим состоянием.

Мочегонные лекарственные препараты

В домашних условиях можно применять мочегонные средства для похудения, которые предлагают фармацевтические компании. Эти препараты имеют большее количество противопоказаний, но их эффективность больше выражена по сравнению с лекарствами растительного происхождения.

Лекарственные препараты, обладающие мочегонным эффектом, которые можно принимать в домашних условиях:

Фуросемид. Очень мощный препарат для вывода жидкости из организма. Обязательно прием этого лекарства нужно совмещать с препаратами калия, так как лекарство выводит этот химический элемент из организма и способствует развитию судорог, нарушению работы сердца и т.д.
Верошпирон . Калийсберегающее лекарство, которое мягко выводит жидкость из организма. Препарат не считается абсолютно безопасным, но его прием вызывает небольшое количество побочных действий по сравнению с фуросемидом.

Нужно понимать, что прием мочегонных лекарственных средств в целях похудения являются экстренной и временной мерой. После окончания приёма препаратов организм восстановит потерянный водный баланс и вес с размерами тела вернется назад.

Для основательного и долгосрочного похудения необходимо пить как можно больше чистой негазированной воды. Она ускорит обмен веществ и будет способствовать расщеплению жировых клеток, а не только уменьшению их в объёме за счет снижения уровня жидкости в них.

Мочегонные средства для похудения применяются в тех ситуациях, когда нужно быстро избавиться от нескольких килограммов. Наибольшую популярность они имеют у спортсменов (боксеров, тяжелоатлетов), не успевающих к соревнованиям войти в свою весовую категорию, и бодибилдеров для уменьшения количества подкожной жидкости (придания дополнительного рельефа мышцам). Диуретическое действие лекарственных препаратов часто используют для снятия отечности лица и конечностей.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: "Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю..." Читать подробнее >>

Диуретики

Истинное назначение диуретиков - борьба с высоким давлением, болезнями сердца, печени и почек. Однако сегодня все большую популярность набирает использование мочегонных препаратов для снижения веса. Ленивые мужчины и женщины, не желающие правильно питаться и вести активный образ жизни, с помощью таблеток могут сбрасывать до 2-3 кг за 1 день.

Список и классификация лекарственных препаратов, оказывающих диуретическое действие:

Группа препаратов	Описание, противопоказания
Тиазидные диуретики	Тиазидные и тиазидоподобные диуретики средней силы имеют большую популярностью благодаря своей высокой эффективности и относительно небольшому количеству побочных эффектов. Для похудения применяются в основном Гидрохлортиазид, Хлортиазид, Хлорталидон. Тиазидные препараты противопоказаны людям с гиперчувствительностью к сульфонамидам, больным сахарным диабетом, хронической почечной недостаточностью (КК менее 30 мл/мин), тяжелой печеночной недостаточностью, рефрактерной гипокалиемией, гиперкальциемией и гипонатриемией. Не следует использовать эти лекарства и женщинам во время беременности (кроме 1-го триместра), в период лактации и детям до 3 лет
Петлевые диуретики	Самыми популярными препаратами данной группы у худеющих являются: Торасемид, Пиретанид, Буметонид, этакриновая кислота, Фуросемид. Обычно данные препараты принимают или внутрь натощак (в таком случае их усвоение составляет около 65%) или внутримышечно/внутривенно (в этом варианте применения усвоение достигает 95%). Механизм действия петлевых диуретиков основывается на расслаблении гладкой мускулатуры сосудов и повышении почечного кровотока. Противопоказаниями к применению являются анурия, аллергия на препараты сульфонамидной группы, гиповолемия
Осмотические диуретики	Наиболее известными препаратами этой группы являются Мочевина, Сорбит и Маннит. Их действие основано на повышении в плазме крови осмотического давления, вследствие чего из отечных тканей начинается извлечение воды. В результате увеличения объема крови начинается активное мочевыделение. Осмотические диуретики противопоказаны при сердечной недостаточности (так как из-за повышения ОЦК возрастает нагрузка на сердце) и при анурии, так как для выделения этих веществ необходима нормальная функция почек

Использовать лекарственные мочегонные препараты для похудения не рекомендуется. Быстрый эстетический эффект не оправдывается тем ущербом для здоровья, который могут причинить диуретики. К тому же следует иметь в виду, что снижение веса во время приема этих лекарств происходит за счет уменьшения объема жидкости в организме. Жир остается на месте!

Продукты питания

Похудеть в домашних условиях без вреда для здоровья можно, используя диуретическое действие некоторых продуктов питания. Они не имеют побочных эффектов, противопоказаний и могут употребляться без назначения врача.

Мочегонные продукты, используемые для похудения:

Фрукты: дыня, арбуз, свекла, крыжовник.
Овощи: свекла, петрушка, зеленый горошек, лук, чеснок.
Специи: перец чили, укроп, корица.
Напитки: зеленый и красный чай, кофе.

Для худеющих, а также при отеках лица и ног рекомендуется максимально сократить в рационе количество быстрых углеводов (сладости, мучное). Эта еда задерживается воду в организме и увеличивает массу тела. К отечности приводит и большое количество хлорида натрия, добавляемого в пищу. Суточная дозировка соли должна быть снижена до 2,5 г.

Для похудения эффективно использовать мочегонные свойства имбиря. Его можно заваривать как чай или добавлять в блюда. Но самым действенным является настой из корня растения:

1. Для его приготовления необходимо мелко нарезать 200 г продукта, положить кашицу в литровую стеклянную банку и залить ее 500 мл кипятка.
2. После охлаждения и процеживания снадобье готово к употреблению.
3. Прием осуществляется трижды в день по 100 мл перед едой.

Целебные травы

Самые эффективные натуральные средства, обладающие мочегонным действием, это настойки и отвары лекарственных растений. Благодаря тому что в травах сконцентрировано большое количество активных веществ, проявляющих диуретические свойства, их принимают для похудения, избавления от отеков лица и ног (в том числе во время беременности), снижения давления и улучшения общего самочувствия.

Для приготовления мочегонных составов используются:

Названия растения	Рецепты	Фото
Толокнянка (листья)	Отвар можно приготовить в чайнике или эмалированной кастрюле: 1. В первом случае необходимо 2 ч. л. сухих измельченных листьев положить в заварник и залить их 300 мл крутого кипятка. Через 20-30 минут состав можно наливать в чашку и пить. Способ употребления - трижды в день перед едой по 100 мл. 2. В кастрюле рекомендуется готовить отвар сразу для нескольких человек. Для этого необходимо 1 стандартную упаковку листьев толокнянки (50 г) высыпать в трехлитровую эмалированную посуду, доверху заполнить ее кипятком, плотно закрыть крышкой и дать настояться 30-40 минут. Для более эффективного настаивания кастрюлю можно завернуть в толстое полотенце. Готовый отвар процедить через марлю и принимать 3-4 раза в течение всего дня перед едой (за 30 минут) по 100 мл. Для хранения состав следует перелить в стеклянную банку, закрыть крышкой и поставить в холодильник на нижнюю полку
Хвощ полевой (трава)	Растение можно использовать для приготовления мочегонной настойки и мочегонного отвара: 1. В первом случае 15 г измельченной сухой травы следует насыпать в пол-литровую бутылку с темным стеклом, добавить в нее 250 г спирта или крепкого алкоголя (водки, самогона), закупорить пробкой и оставить настаиваться в погребе на 2-3 недели. Готовую настойку следует перелить в чистую бутылку и хранить в холодильнике. Принимать состав рекомендуется дважды в день по 1-2 ч. л., предварительно разбавленных с водой. 2. Самый простой способ приготовления отвара - заварить сырье в чайнике. Для 10 г сухой травы используется 1 стакан воды. Время настаивания - 40 минут. Пить мочегонный состав нужно трижды в день по 70-100 мл за 20 минут до употребления продуктов питания
Брусника	Сильное диуретическое действие оказывает отвар, приготовленный из листьев растения. Лучший способ заваривания - в фарфоровом чайнике: 1. На 10 г сухого сырья используется 300 г кипятка. 2. После тридцатиминутного настаивания состав можно принимать по 60-80 мл трижды в день за 20 минут до еды. 3. Для усиления мочегонного эффекта в чашку с отваром рекомендуется добавить 1 ч. л. лимонного сока. Для удобства употребления в аптечной сети можно приобрести брусничные листья, упакованные в фильтр-пакетики для заваривания
Укроп (семена)	В связи с тем что семена покрыты твердой кожицей, готовить мочегонный отвар из них рекомендуется в термосе: 1. Для этого необходимо 30 г сырья насыпать в литровый термос и доверху заполнить его кипятком. 2. Время настаивания - 2-3 часа, после чего состав следует процедить через марлю и перелить в стеклянную посуду. 3. Принимать отвар необходимо 3-4 раза в день за 30 минут до еды
Солодка (корень)	Наилучший мочегонный эффект можно получить от настойки из растения: 1. Для ее приготовления следует 15 г сухого корня насыпать в стеклянную бутылку с непрозрачным стеклом, добавить в нее 250 мл коньяка или водки, хорошо закупорить и поставить на 2 недели настаиваться на нижнюю полку холодильника или в погреб. 2. Готовый состав процедить через марлю и перелить в темный пузырек. 3. Прием настойки осуществлять дважды в день (утром и вечером) по 10 мл, предварительно разбавив ее с водой или чаем

Мочегонные сборы

Более мощного диуретического действия можно добиться, если готовить целебные снадобья сразу из нескольких растений. С этой целью были разработаны рецепты мочегонных сборов для похудения и снятия отеков.

Самые популярные составы представлены следующим образом:

Состав	Рецепт приготовления
Зверобой, корни одуванчика, чистотел	1. Сухие измельченные растения (15 г зверобоя, 10 г одуванчика и 10 г чистотела) поместить в пол-литровую стеклянную посуду, заполнить ее крутым кипятком, закрыть крышкой и оставить на 2 часа. 2. Готовое снадобье процедить через марлю. 3. Прием отвара выполнять каждые 3-4 часа равномерно в течение дня по 100 мл за 20 минут до еды. 4. Перед употреблением состав рекомендуется подогреть до 60 градусов
Бессмертник, мята, хвощ	1. По 5 г каждого растения необходимо положить в пол-литровый чайник и заполнить его крутым кипятком. 2. Через 30 минут мочегонный отвар можно принимать. 3. Дозировка - по 100-150 мл четырежды в день за час до еды
Шиповник, черника, брусника, мята перечная	1. По 200 г сухих плодов шиповника, черники и брусники положить в трехлитровую эмалированную кастрюлю, добавить в нее 2,5 л холодной воды, поставить на медленный огонь, довести до кипения и выключить, после чего добавить 30 г сухих листьев мяты перечной и закрыть крышкой. 2. Мочегонное средство будет готово к употреблению через 2 часа. 3. Принимать его следует по 1 стакану 3 раза в сутки за час до еды

Используя народные средства для похудения и снятия отеков, рекомендуется придерживаться следующих правил:

Спиртовые настойки должны готовиться только в стеклянной таре.
Отвары заваривать следует в чайнике, в эмалированной или стеклянной посуде.
Для приготовления целебных снадобий рекомендуется использовать только свежую или прошлогоднюю сухую траву.
Готовый отвар допускается хранить в холодильнике не более 2 суток. Желательно готовить ежедневно.
Принимать настои и отвары необходимо теплыми или горячими. В этом случае диуретическое действие будет сильнее.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Инги Ереминой:

Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее - курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...

Мочегонные препараты активно выводят из организма жидкость, и это способствует похудению. Конечно, жировые отложения останутся на месте, но уйдут отеки, за счет этого снизится вес. Похудение с помощью мочегонных средств имеет место быть только в том случае, если требуется быстро избавиться от 1 — 2 — 3 кг.

Но проводить цикл приема таких средств для избавления от большого количества лишних килограммов не имеет смысла, является вредным и даже опасным «мероприятием» для здоровья.

Лишняя жидкость в организме имеется у каждого человека. Она скапливается при употреблении соленых, сладких и маринованных продуктов, «оседает» в каждой клеточке. Достаточно много воды и в жировой ткани. Естественным путем она не выходит, на помощь могут прийти мочегонные препараты.

Любое средство обуславливает повышенную выработку мочи, ее полное выведение из организма, но с ней уходит не только вода, а и некоторые микроэлементы. Если принимать препараты мочегонного действия грамотно, то ничего страшного не произойдет, в противном случае у человека будет наблюдаться недостаток натрия, калия и других элементов – это прямой путь к нарушению работы органов и систем.

Преимущества метода

Официальная медицина крайне осторожно оценивает похудение с помощью мочегонных средств и называет его нежелательным. Такое отношение связано с самостоятельным приемом препаратов – они подбираются по рекламе, отзывам и слухам. А ведь любые лекарственные средства, в том числе и диуретики (мочегонные), должны назначаться врачом, который составит схему приема, продолжительность и укажет дозировку.

Если человек в рамках похудения решил принимать средства, ускоряющие и улучшающие мочевыделение, обратился для этого к врачу, то к преимуществам такого метода можно отнести:

избавление от отеков;
быстрый сброс 1 — 3 кг лишнего веса (буквально за сутки);
очищение почек и кишечника;
восстановление естественного цвета лица.

Те, кто уже худел с диуретиками под контролем специалистов, отмечают и улучшение сна, и появившуюся «легкость» в организме, и повышение выносливости в отношении физических нагрузок.

И еще один момент: мочегонные средства имеют невысокую стоимость, так что это тоже можно отнести к преимуществам похудения.

Недостатки применения средств

Вместе с лишней жидкостью из организма выводятся разные микроэлементы. Например, при неправильном приеме мочегонных может произойти дефицит калия – элемента, отвечающего за нормальную и стабильную работу сердца и сосудов. Результатом такого станут:

постоянные головокружения, чувство тошноты и рвота;
нарушение сердечного ритма (тахикардия – ускорение биения сердца, брадикардия – замедление);
одышка и ощущение нехватки воздуха.

Кроме этого, при приеме диуретиков нередко отмечаются судороги в нижних конечностях, повышенная утомляемость, сонливость, рассеянность. Некоторые люди отмечают снижение остроты зрения.

Врачи предупреждают о еще одной опасности: на фоне приема мочегонных средств у человека может стремительно развиться обезвоживание – опасное состояние, которое в некоторых случаях приводит к летальному исходу.

Самый главный недостаток метода – недолгий результат. То есть избавиться от лишних килограммов с мочегонными средствами удается быстро, но также быстро вес возвращается в привычные границы, а иногда и перешагивает их.

Лучшие и эффективные таблетки, которые можно пить без вреда

Прием диуретиков должен осуществляться только по назначению врача, но официальная медицина выделяет несколько относительно безопасных препаратов:

Фуросемид и Туросемид относятся к группе петлевых диуретиков, считаются сильнодействующими мочегонными, способствуют очищению почек и выводят из организма не только лишнюю жидкость, но и соли;

Фуросемид

Индапамид и Арифон – диуретики среднего действия, обуславливают постепенное выведение лишней жидкости, организм теряет соли и нужные микроэлементы в незначительных количествах;

Арифон и Индапамид

Верошпирон и Амилорид – это наиболее безопасные, но и не слишком эффективные мочегонные, которые при выводе лишней жидкости сохраняют в норме уровень калия.

Верошпирон и Амилорид

Независимо от того, какой именно препарат употребляется для похудения, нужно помнить основные правила проведения такого курса:

В организм должно поступать большое количество жидкости. Речь идет о чистой воде, которую на фоне приема диуретиков нужно выпивать в количестве 2,5 литров в сутки (это минимум). Такой подход предотвратит обезвоживание организма.
В рацион питания нужно ввести продукты, в составе которых присутствует калий. К таковым относятся капуста белокочанная, бананы, все виды орехов, морская и речная рыба, мед, картофель. Если перед похудением на мочегонных средствах проводится консультация у врача, то он может сразу порекомендовать витаминные комплексы, которые предотвратят дефицит калия в организме и будут поддерживать стабильную работу сердца.

Продукты питания богатые калием

Физические нагрузки должны быть умеренными, питание – полноценное. Не стоит в эти дни слишком нагружать пищеварительную систему, в меню могут присутствовать отварные свежие овощи, рыба и нежирное мясо в запеченном виде, каши из зерновых культур, компоты, соки и морсы.
Допускается употребление мочегонных средств не более 5 дней подряд. Даже если результаты похудения не радуют, нужно прекратить прием диуретиков и обратиться за консультацией к специалистам.

сахарном диабете;
гормональных нарушениях, в том числе и на фоне проблемного менструального цикла;
заболеваниях щитовидной железы;
острых и хронических патологиях почек и мочевыводящей системы;
мочекаменной и желчекаменной болезнях;
заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в том числе и при гипертонии (повышенное артериальное давление).

Такой метод похудения абсолютно не подходит беременным и кормящим женщинам, подросткам в возрасте до 18 лет.

О похудении с помощью мочегонных препаратов смотрите в этом видео:

Названия нежелательных препаратов

Такие таблетки, как «Дихлотиазид», «Этакриновая кислота», «Триамтерен» и «Оксодолин» нельзя принимать самостоятельно! Это мощнейшие мочегонные препараты, которые агрессивно воздействуют на работу мочевыделительной системы и за короткий срок приводят к опасным состояниям. Подобные средства назначаются только врачом и тем людям, кто проходит курс лечения серьезных заболеваний сердца, почек.

Перечисленные препараты настолько мощные, что активно используются даже в лечении отека головного мозга! Легко представить, насколько быстро и полноценно будет проходить вывод лишней жидкости из организма, если даже такое опасное состояние для жизни пациента подразумевает их прием.

Так ли прост Фуросемид?

Из всех возможных мочегонных препаратов именно он пользуется популярностью у тех, кто хочет избавиться от лишнего веса за короткий срок. Он обладает массой преимуществ: и в аптеках отпускается без рецепта врача, и не оказывает агрессивного негативного влияния на организм, и стоит дешево, и эффект дает отличный.

Но не стоит забывать и о самом важном недостатке этих таблеток – вместе с мочой из организма активно выводится калий. Поэтому-то официальная медицина крайне осторожно относится к похудению с Фуросемидом, активный прием таблеток в большинстве случаев приводит к дефициту калия и проблемам в работе сердца.

Аспаркам

Второй вариант похудения нужен тем, у кого от 1 таблетки мочегонного не наблюдается активного выведения жидкости из организма. Но как только отмечается снижение веса, дозировка должна вернуться к первой схеме.

Эффект от приема Фуросемида отмечается уже через 20 минут после его приема, а продолжается он 3 часа. Этот факт нужно учитывать тем, кто находится на рабочем месте – позывы в туалет будут частыми и острыми.

Если мочегонный препарат принимается дольше 5 дней подряд, то могут наблюдаться следующие побочные явления:

головокружения, сонливость и упадок сил;
выраженная сухость во рту, боли в правом подреберье (это происходит при дисфункциональности поджелудочной железы);
понижение артериального давления.

В день на Фуросемиде можно терять до 3 кг веса.

Похудение с помощью мочегонных средств – это, так сказать, «обманка». Человек действительно видит на весах движение стрелки вниз, даже его фигура начинает приобретать несколько иные очертания, но это последствие исчезновения отеков.

Реально похудеть и избавиться от жировых отложений помогут только диеты и физические нагрузки. Впрочем, мочегонные средства могут применяться для срочного, экстренного похудения, но не чаще 1 раза в три месяца и желательно под контролем врача.