Написать сообщение нормы давления по возрасту таблица. Какое давление нормально для человека? Каким должно быть нормальное давление.

В современном мире основной причиной смертных случаев людей являются сердечно-сосудистые заболевания. По данным ВОЗ в 2012 году от этих заболеваний умерло более семи с половиной миллиона людей, что составило более тридцати процентов всех смертей на земном шаре.

Большинство таких смертей можно предотвратить, если принять нужные меры в начале развития болезни. Для этого необходимо проводить раннюю диагностику заболеваний сердца и сосудов.

Высокое, пульсовое давление отражает атеросклеротические изменения в артериях, сердечную недостаточность. Это может произойти при эндокардите, беременности, анемии, внутрисердечных блоках. Простые субтрактивные эксперты не используют систолическое артериальное давление диастолического артериального давления, более широкую диагностику изменения пульса давления у людей и должны находиться в пределах 10 процентов.

Таблица стандартов артериального давления

Кровяное давление, скорость которого незначительно изменяется по возрасту, что отражает таблицу выше. С возрастом риск развития сосудистых событий по сравнению с мужчинами и женщинами, поэтому уровень артериального давления влияет на обоих полов. При здоровой беременности на шестой месяц беременности не меняется. Артериальное давление правильное у небеременных женщин.

Важным фактором, помогающим определить появление таких заболеваний, является оценка верхнего и нижнего артериального давления крови, а также пульса.

Что это такое?

Под кровяным давлением в организме человека понимается давление, которое оказывается потоком крови на стенки сосудов. В организме человека много различных сосудов и давление крови в них различно. Обычно речь идет о давлении в крупных сосудах – артериях. Такие сосуды находятся ближе к сердцу, а потому давление в них максимальное.

Кроме того, под воздействием гормонов может наблюдаться определенное повышение, не превышающее 10 мм от стандарта. Когда может наблюдаться ненормальная беременность с преэклампсией, нерегулярное артериальное давление, почечная недостаточность и мозг или даже развитие приступов. Гипертония может ухудшить болезнь и вызвать гипертензивное или постоянное повышение артериального давления. В этом случае он показывает коррекцию фармакологической терапии, терапевтического наблюдения или лечения в больнице.

Артериальное давление у детей

Для ребенка, чем выше артериальное давление, тем больше его возраст. Уровень артериального давления у детей зависит от тонуса сосудов, состояния сердца, наличия или отсутствия пороков развития нервной системы. Какая скорость кровяного давления соответствует возрасту конкретного ребенка, можно увидеть из таблицы.

Например, наибольшее давление крови бывает в аорте, находящейся вблизи левого желудочка, из которого выталкивается кровь при сокращении сердечной мышцы.

Давление крови относится к основным показателям, характеризующим работу сердечно-сосудистой системы (ССС). Различают верхнее и нижнее давления. Верхним (систолическим) считается давление, которое создает сердечная мышца при своем сжатии для выталкивания крови в систему кровообращения. Нижним (диастолическим) считается давление в сосудах при расслаблении этой мышцы.

Причины декомпрессионного давления

Подростковый возраст составляет 11 лет и характеризуется не только быстрым ростом всех органов и систем, набором мышечной массы и гормональными изменениями, он оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему. Если диастолическое артериальное давление выше 105 мм рт.ст. в течение более двух лет, риск несчастных случаев увеличивается в головном мозге 10 и в пять раз больше инфаркта. Систолическое давление часто увеличивается у пожилых людей, людей с заболеваниями щитовидной железы, анемии и пациентов с Сердечные дефекты. Инфаркт миокарда и последующий кардиосклероз, кардиомиопатия, сосудисто-сосудистая дистония, анемия, длительный голод и потеря веса, гипотиреоз, недостаточность надпочечников, расстройства гипоталамо-гипофизарной системы. Давление Увеличенный импульс - серьезный риск удара или удара. . Если малая гипотензия населения живет достаточно полной.

Пульс представляет собой периодические колебания кровеносных сосудов. Эти колебания связаны с наполнением их кровью при работе сердца. В среднем обычно пульс равен 60-80 уд/мин .

При этом было отмечено, чем реже у человека пульс, чем более экономно проходят у него процессы обмена. Поэтому, при равных условиях, человек с меньшим числом ударов в минуту, с меньшим пульсом, должен жить дольше, чем человек с учащенным пульсом.

Нормальные показатели - какими они должны быть?

Когда более высокое кровяное давление значительно падает, например, в шоке и снижении артериального давления очень мало, что приводит к централизации кровообращения, выпадению органов и развитию внутрисосудистая коагуляция. Итак, для долгой и полноценной жизни человек должен заботиться о своем давлении и поддерживать его в физиологическом стандарте.

Часто говорят о слишком высоком или слишком низком давлении, но каковы нормальные значения, указывающие на регулярную сердечную деятельность? Важно знать оптимальные параметры, чтобы иметь определенную ссылку, которая является нашей целью достижения. При этом значения давления интерпретируются в соответствии с классификацией, которая включает следующие значения.

“Сердечное” и “почечное” давления

Поскольку верхнее давление определяется работой сердечной мышцы, то иногда его называют «сердечным». Обычно величина этого давления прямо зависит от частоты пульса.

При этом с увеличением частоты пульса происходит повышение давления. Такая закономерность наблюдается, например, при артериальной гипертензии, то есть при повышенном давлении.

Для максимального давления это означает диастолическое и, как минимум, систолическое. Эти значения действительны для всех взрослых людей, мужчин и женщин и должны измеряться непрерывно, даже в молодом возрасте, поскольку они становятся все моложе 25 лет, которые, вероятно, страдают от гипертонии и кто Они не знают.

Чтобы узнать значения возрастных давлений, мы предлагаем вам взглянуть на приведенную ниже таблицу, где вы можете найти информацию, необходимую для понимания, если ваши значения нормальны, наблюдая значения артериального давления в зависимости от возраста Или нет.

Нижнее давление иногда называют «почечным». Такое название связано с тем фактом, что его величина зависит от тонуса кровеносных сосудов, который определяется их мышечной оболочкой. На эту оболочку, а, следовательно, и на тонус сосуда может воздействовать вещество ренин, которое выделяется почками.

Некоторые заболевания почек, сопровождающиеся увеличенным выделением ренина, могут вызывать повышение давления. Именно поэтому при лечении повышенного давления врачи назначают специальное лекарство для блокировки фермента, вырабатывающего ренин в почках.

Давайте поймем, как производится измерение давления. Эту операцию можно выполнять дома, используя рекомендованный врач инструмент, который можно приобрести в аптеке или в специализированных магазинах медицинского оборудования. Или вы можете периодически измерять давление со стороны своего врача, который будет использовать инструмент, называемый сфигмоманометром. При измерении давления дома не забудьте выполнить три последующих измерения на расстоянии одной минуты друг от друга, а также изменить руку.

Наконец, измерение дома не должно быть альтернативой врачу, но дополнять. Если после измерения давления необходимо записать значения, указывающие на высокое кровяное давление, ваш врач может посоветовать вам соблюдать диету с использованием гипонасоса и регулярно проводить умеренную физическую активность.

Внешние и внутренние факторы

Регулировка давления в организме производится нервной системой и гормонами. В течение суток давление изменяется. Во время отдыха давление понижается, а во время работы – повышается. На изменение давления влияют и эмоции человека. Это связано с тем, что при сильных стрессах в организме вырабатывается особый гормон – адреналин. Под его воздействием растет пульс и увеличивается давление .

Разумеется, в качестве переменного параметра давление может иногда увеличиваться, даже усиливаться, в определенные периоды жизни, поэтому для надежного представления о том, что значения давления обычно, оно должно измеряться не реже одного раза в месяц.

Но каковы будут значения сердечного ритма? Частота сердечных сокращений - это количество ударов в минуту, и это значение может быть измерено в различных областях тела, таких как шея, темпус, запястье, задняя часть коленей и т.д. То есть в тех областях тела Тело, в котором артерии ближе к поверхности. Измерение частоты сердечных сокращений может быть выполнено путем размещения индекса и середины бедра на манекене Адама, в области под углом под углом челюсти и слегка под давлением, пока вы не услышите избиение.

Значение давления у человека зависит от внешней среды. В жаркую погоду оно падает из-за расширения сосудов, которое производит организм для увеличения теплоотдачи, а также из-за выделения пота. С другой стороны, при тяжелой работе вслед за увеличением пульса начинает повышаться давление.

После определения считайте удары в течение одной минуты. Нормальные значения сердечного ритма должны быть. Пульс и артериальное давление - это два параметра, которые позволяют нам знать, хорошо ли наше сердце. Тестирование пульса и давления не является сложным, вы можете спокойно делать это дома. Все, что вам нужно знать, это правильные значения. Хотите знать, какой должен быть правильный пульс? Ответ приведен в таблице ниже.

Каким должен быть правильный пульс?

Появляются все новые и новые научные исследования, свидетельствующие о том, что быстрое избиение увеличивает риск многих заболеваний. Например, это важный фактор риска инфаркта миокарда и инсульта. Пульс или сердечный ритм, вы должны рассчитывать после короткого отдыха или утром, вскоре после пробуждения. Нажмите обе ладони правой руки на левое запястье или поместите их на шею, слегка сбоку. Когда вы чувствуете свой пульс, включите секундомер и подсчитайте удары в течение 15 секунд. Таким образом, вы можете рассчитать, сколько вашего сердечного ритма в минуту.

Нормы по возрастам у детей. Таблица

С увеличением возраста человека его давление имеет тенденцию повышения. Для пульса имеет место обратная тенденция – с возрастом он понижается. В детском возрасте средние значения давления изменяются следующим образом.

У младенца давление составляет около семидесяти мм рт. ст. У годовалого мальчика давление – 98/46, а у девочки 95/45. У десятилетнего мальчика давление – 106/71, а у девочки такого же возраста -103/69 мм рт. ст. Детский пульс меняется от 140 до 68 – 70 уд/мин.

Методы измерения давления

Хорошо знать, что правильный пульс изменяется с возрастом. Новорожденные могут иметь 130 ударов в минуту; Дети - 100; Молодежь - 85; Взрослые -. Чем больше тренируется тело, тем ниже ваш сердечный ритм. Есть много факторов, которые заставляют наше сердце работать быстрее.

Избыток - он оседает на стенках кровеносных сосудов, сужает его и препятствует кровообращению. Это заставляет сердце работать усерднее; Слишком высокий уровень сахара - сладкая кровь толстая, сложнее циркулировать, сердце должно накачивать ее быстрее. Было доказано, что даже небольшой, но стойкий избыточный уровень сахара в крови ускоряет сердечный ритм на 3-4 удара в минуту; Кровь, поражающая с большой силой на стенках сосудов, повреждает их и делает их менее гибкими, что затрудняет их циркуляцию; Курение сигарет и употребление чрезмерного количества алкоголя - среди прочего они способствуют гипертонии, и это, как известно, приводит к повышению частоты сердечных сокращений. Состояние ускоренного сердечного ритма - тахикардия.

В таблице 1 приведены усредненные значения пульса и давления для мальчиков в возрасте от рождения до достижения ими совершеннолетия.

Таблица 1

Для взрослого человека нормой считается давление 120/80 мм рт.ст.

Допустимыми значениями считаются повышение давления до 140/90 мм рт. ст. и его понижение до 90/50. При стойком превышении верхних пределов давления у пациента диагностируется артериальная гипертензия, а при выходе его за нижние пределы – артериальная гипотензия. Наличие давлений между 120/80 и 140/90 считается предгипертензией, то есть еще не болезнью, но уже не нормой. На практике с возрастом давление у людей возрастает. В таблице 2 приведены нормы артериального давления для людей различного возраста.

Его противоположностью является брадикардия, которая является медленным сердцебиением. Лучший способ - регулярная, умеренная физическая активность. Эти два термина очень важны, потому что одноразовые подвига, такие как некогда скрытые пробежки по имению, до усталости, обычно приносят больше вреда, чем пользы сердцу. Если кто-то долгое время не двигался с телевизора, он должен начинаться с нескольких минут маршей, постепенно увеличивая темп и время. Лучше всего заниматься спортом не менее 3-4 раз в неделю в течение как минимум полчаса.

Безопасный сердечный ритм во время тренировки

Вы должны держать руку на пульсе, чтобы не перенапрягать свою систему кровообращения. Во время упражнений ваш сердечный ритм растет, но обученный организм обладает лучшей работоспособностью всей сердечно-сосудистой системы. Но чтобы обеспечить безопасность, некоторые правила должны соблюдаться.

У взрослых

Таблица 2

Возраст, год	Мужчины	Женщины
< 20	124/77	117/73
20-30	127/80	121/76
30-40	130/82	128/81
40-50	136/84	136/85
60-70	136/86	136/86
>70	136/90	136/90

Из таблицы видно, что нормы давления для мужчин и женщин отличаются друг от друга в более молодом возрасте. Это связано с меньшей мышечной массой молодых женщин. С возрастом возможности осложнений в ССС сравниваются и нормы становятся приблизительно одинаковыми.

Регулярные измерения давления необходимы пациентам с гипертонией, что помогает контролировать эффективность лечения. У здоровых людей контроль давления является важным компонентом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Хорошо иметь медицинское обслуживание, поэтому у вас есть монитор артериального давления дома. Как выбрать камеру и как проверить давление, чтобы сделать измерение простым, быстрым и точным?

Вы в норме? - классификация кровяного давления

Гипертония - это социальное заболевание. Это происходит примерно у 29% людей в Польше, и только в половине из них лечение является эффективным. Контролируя артериальное давление, важно знать стандарты в этой области, чтобы знать, когда обращаться за медицинской помощью.

Совсем недавно считалось, что с возрастом для практически здоровых людей нормы верхнего и нижнего давления могут меняться гораздо сильнее. Такие нормы для верхнего (Дв) и нижнего (Дн) давлений рассчитывались по формулам:

Дв=109+(0,5×возраст)+(0,1×вес);

Дн=63+(0,1×возраст)+(0,15×вес).

Например, для молодого человека в возрасте двадцати лет и веса 60 кг эти нормы были равны 125 и 74 мм рт. ст, а для старика в 74 лет и с весом в 85 кг – 154,5 и 83 мм рт. ст.

Запястье или плечо, автоматическое или полуавтоматическое?

Автоматические и полуавтоматические машины измеряют давление осциллометрическим методом - на основе удара волны крови через стенки сосуда во время потока и обнаружения отдельных тонов с использованием микрофона. Контроллеры артериального давления проверяют давление в радиальной артерии. Они менее точны и не рекомендуются для людей с гипертонией. Они также не рекомендуются для пожилых людей, особенно при атеросклеротических поражениях сосудов, что может привести к недооценке. Однако они могут быть полезны для здоровых людей, особенно в раннем возрасте и в меняющихся условиях: на работе или в дороге.

Некоторые врачи – терапевты при обслуживании людей пожилого возраста до сих пор придерживаются этих норм.

В соответствии с положениями современной медицинской науки о влиянии давления на здоровье человека считается, что основной нормой у людей всех возрастов от 17 до 80 лет является давление 120/80 мм рт. ст.

Когда у пациента старше пятидесяти лет Дв больше величины в 140 мм рт. ст., то это считается показателем большого риска возникновения заболеваний ССС. Как показали статистические исследования, каждый миллиметр превышения этой нормы давления повышает вероятность смерти от заболеваний ССС на один-два процента.

Среднее значение пульса для взрослого человека от 15 до 50 лет равно 70 уд/мин, для людей в возрасте от 50 до 60 лет это значение равно 74 уд/мин, а для пожилого человека от 60 до 80 лет эта величина может возрасти до 79 уд/мин. Когда человек болен, частота его пульса может достигать120 уд/мин, а в очень тяжелом состоянии пульс вырастает до 160 уд/мин.

Влияние пульсового давления

В норме разность между верхним и нижним давлениями (пульсовое давление) равна: 120-80=40 мм рт. ст. Однако у некоторых больных, особенно в престарелом возрасте, эта величина возрастает до 65 мм рт. ст. и более. Это связано с тем, что с возрастом систолическое давление растет, а диастолическое – стабилизируется и даже понижается.

Это понижение связано с ухудшением растяжимости аорты. Такое явление происходит из-за уменьшения эластичности волокон в связи со старением организма и атеросклеротических явлений. Все это приводит возникновению изолированной систолической гипертензии (ИСГ).

Понижение пульсового давления у пожилых людей может показывать на уменьшение сократительной способности сердца, например, при инфаркте миокарда или мерцательной аритмии.

Как показали исследования, наряду с высоким верхним давлением на риск заболеваний ССС существенно влияет увеличение пульсового давления (свыше 65 мм рт. ст.). Такое повышение пульсового давления является предвестником нарушений в ССС, которые могут повлечь за собой инсульт или инфаркт.

Измерение пульса

Измерение пульса позволяет оценить работу ССС и сделать предварительные выводы. При измерении пульса необходимо учитывать, что пульс может возрасти при сильных волнениях, переутомлении, приеме кофе или алкоголя.

Измерения пульса обычно производят на лучевой артерии , проходящей по запястью. В этом месте пульсация легко определяется. Пульс можно также измерять на сонной, височной или плечевой артериях. Если пульс ритмичный, то достаточно сосчитать число ударов за 30 секунд, а затем результат умножить на 2. Если пульс неритмичный, то его измеряют в течение минуты.

Результаты измерения пульса сравнивают с нормой. Если величина его выше предельно допустимой величины, то это может указывать на тахикардию , которая, в свою очередь, может сопровождать ряд заболеваний. К таким заболеваниям относятся заболевания ССС, нервной системы, эндокринной системы.

Слишком низкий пульс (< 60 уд/мин) указывает на брадикардию , которая может сопровождать инфаркт миокарда, воспаления сердечной мышцы, язву желудка.

Методы измерения давления

При определении давления применяют один из двух методов:

метод Короткова;
осциллометрический метод.

Первый метод был изобретен доктором Коротковым еще в начале двадцатого века. В состав измерительного комплекса входят манометр, резиновая груша с манжетой и стетоскоп. Принцип работы этого тонометра состоит в том, что локтевая артерия пациента зажимается манжетой, в которую накачивается воздух с помощью груши.

При медленном выпуске воздуха из манжеты с помощью стетоскопа прослушиваются тоны, по которым фиксируются Дв и Дн. Этот метод признан эталонным. Он применим как при диагностике, так и при калибровке результатов измерений автоматических приборов.

На основании второго метода созданы электронные приборы (тонометры), фиксирующие пульсации, которые возникают при протекании потока крови через артерию, зажатую манжетой прибора.

Как подготовиться к измерению

При выполнении измерения давления надо:

отдохнуть пять минут и расслабиться;
опереться спиной на опору;
расположить плечо так, чтобы его середина была расположена напротив сердца;
не говорить и не дергаться;
при серийном измерении делать перерыв не менее 1 минуты, а в паузах между измерениями расслабить манжету.

Алгоритм измерения

Измерение давления с помощью прибора Короткова необходимо производить в следующем порядке:

Наложить посредине плеча манжету и затянуть ее.
Низ манжеты должен располагаться на 2,5 см выше локтевой ямки.
Пальцем определить точку наибольшей пульсации в плечевой артерии и плотно приложить к этому месту головку стетоскопа.
При закрытом клапане с помощью груши произвести быстрое накачивание воздуха в манжету.
С помощью клапана медленно выпускать воздух из манжеты до появления сигналов Короткова.
Зафиксировать по манометру систолическое давление .
Зафиксировать давление, при котором сигнал пропадает. Этот уровень соответствует диастолическому давлению.

Повторные измерения давления можно делать через одну-две минуты после выпуска воздуха из манжеты.

Измерение давления с помощью автомата

Электронные тонометры отличаются простотой использования . Например, для измерения давления с помощью приборов компании A&D достаточно правильно установить на плечевой сустав манжету и нажать кнопку «Старт». После этого включается насос, который накачивает воздух в манжету.

В нужный момент автоматически происходит выключение насоса, и манжета постепенно сдувается. По окончанию измерения на дисплее прибора отображаются величины систолического и диастолического давлений, а также пульс пациента.

Оценка давления по измерениям

Оценить полученные результаты можно с помощью рекомендаций, принятых ВОЗ . Эти рекомендации позволяют по результатам измеренных давлений отнести данный случай к норме (Дв<130, Дн<85) или одной из трех категорий заболевания гипертонией – мягкой (Дв=140-159, Дн=90-99), умеренной (Дв=160-179, Дн=100-109) или тяжелой (Дв>180, Дн>110). Кроме основных, имеются граничная категория (Дв=140-149, Дн<90) и ИСГ (Дв>140, Дн<90).

Что надо учесть

При оценке давления надо учитывать некоторые особенности его измерения:

Часто значения измерений в поликлинике оказываются больше значений,полученных при измерении пациентом этого давления дома. Это расхождение объясняется как так называемый «эффект белого халата». Фактически эта разница возникает из-за стрессового состояния, в которое впадают пациенты при виде доктора. Иногда такое увеличение давление присутствует даже тогда, когда пациент проверяет давление у себя дома. Для парирования этого явления необходимо делать несколько измерений, а затем определять осредненную величину.
Измерения, проведенные на разных руках, могут сильно различаться одно от другого. В таком случае в качестве основного принимается наибольшее значение давления .
Когда проверяется давление у старшего поколения, то надо учитывать, что в связи со старением организма, наличием атеросклероза и плохим регулированием протекания крови давление имеет большую нестабильность. Для получения более правдоподобных значений в таких случаях особенно важно производить несколько измерений, а затем производить осреднение полученных результатов.

Артериальное давление - жизненно важный показатель работоспособности сердечно-сосудистой системы, по которому можно судить о состоянии организма в целом. Отклонения от физиологической нормы сигнализируют о существенных проблемах со здоровьем. Каково мнение врачей о границах показателей артериального давления?

Как формируется показатель АД?

Находящаяся в сосудах кровь оказывает механическое воздействие на их стенки. Чисто технически давление в артериях и венах есть всегда. Но при его измерении тонометром важны и другие моменты.

При сокращении сердечной мышцы кровь выбрасывается из желудочков в сосуды. Этот импульс создает так называемое «верхнее», или систолическое давление. Затем кровь распределяется по сосудам, и минимальный уровень их наполнения, при котором слышен стук сердца в фонендоскопе, дает «нижний», или диастолический показатель. Так формируется результат - цифра, отражающая состояние организма на данный момент.

Нормальные показатели - какими они должны быть?

В медицинской среде ведутся споры о том, на какие показатели ориентироваться в измерении давления. Многократно составлялись нормы артериального давления у взрослых. Таблица демонстрирует, от каких цифр отталкивались кардиологи и терапевты в период СССР.

Показатель систолического давления рассчитывался по формуле:

109 + (0,5 х возраст) + (0,1 х вес),

а уровень диастолического - так:

63 + (0,1 х возраст) + (0,15 х вес).

Нижней границей нормы систолического давления считалось 110 мм рт. ст., верхней - 140 мм. Все показатели, что оказывались за пределами этих рамок, принимались за патологию. Аналогично нижняя граница принималась равной 60 мм рт. ст., верхняя - 90 мм. Собирая эти цифры вместе, получаем разбег показателей нормы от 110/60 до 140/90. На это ориентируются и до сих пор многие терапевты и кардиологи старой школы в своей врачебной практике.

Современные взгляды на показатели АД

Немного позже на основе многочисленных исследований были выведены другие нормы артериального давления у взрослых. Таблица, используемая в наше время, составлена ВОЗ в 1999 г. Исходя из нее, границы нормы систолического давления находятся в диапазоне от 110 до 130 мм рт. ст., диастолического - 65-80 мм. Эти цифры касаются в первую очередь пациентов младше 40 лет.

На сегодня среди врачей нет единого мнения относительно того, какие показатели считать нормой, а какие - патологией. При обследовании ориентируются на то, какое давление является нормальным, «комфортным» для конкретного пациента, и записывают эту информацию с его собственных слов. В дальнейшем при диагностике и лечении исходят из этого показателя. Цифры ниже 110/60 и выше 140/90 будут все же считаться признаками патологических изменений.

Рабочее давление - что это такое?

Это выражение можно услышать в обиходе. Понятием «рабочего» давления обозначают такие показатели, при которых человек чувствует себя комфортно, невзирая на то, что один из них или оба - систолический и диастолический - существенно повышены или снижены. В целом такое отношение к себе отражает лишь желание проигнорировать существующую проблему.

У кардиологов нет понятия «рабочего» давления пациента. Показатели выше 140/90 у лиц среднего возраста классифицируются как гипертония. Оправданием может служить то, что с возрастом на стенках сосудов откладываются скопления холестерина, сужая их просвет. Клинически серьезного ухудшения нет, но риск развития патологии возрастает в разы.

Мнения зарубежных ученых

В странах постсоветского пространства, с одной стороны, и в Америке и Канаде - с другой, приняты разные подходы к определению нормы артериального давления у взрослых. Таблица демонстрирует, как классифицируется состояние пациента в зависимости от его показателей.

Артериальное давление на уровне 130/90 может считаться прегипертензией, то есть с патологией. Уровень систолических показателей 110-125 мм рт.ст., а диастолических - менее 80, называют на Западе «состоянием отдыха сердца». В нашей же стране давление 130/90 будет считаться нормой для физически развитых мужчин, которые активно занимаются спортом, или людей старше 40 лет.

В Западной Европе подход к состоянию сердечно-сосудистой системы аналогичен, но в научной литературе можно встретить некоторые схожие с постсоветскими нормами данные. Наблюдается своеобразный взгляд на нормы артериального давления у взрослых: таблица содержит непривычные для нас термины - «низкое нормальное», «нормальное» и «высокое нормальное». За эталон принят показатель 120/80.

Возрастные изменения

Чем старше становится человек, тем более серьезные изменения претерпевают его сосуды и сердечная мышца. Стрессы, неправильное питание, наследственная предрасположенность - все это влияет на состояние здоровья. Людям с диагностированной патологией рекомендуют ежедневно измерять давление. Лучше, если показатели будут записаны в специальную таблицу. Туда же можно внести данные после измерения пульса.

С возрастом постепенно изменяется норма артериального давления у взрослых. Таблица и пульс в совокупности дают объективную информацию об изменениях в состоянии сосудов. Если цифры в какой-то момент превысили привычную для пациента норму, это еще не повод для паники - повышение на 10 мм рт. ст. считается приемлемым после физической нагрузки, в состоянии усталости, после долгого рабочего дня. А вот устойчивое, в течение длительного времени отклонение - признак развивающейся патологии.

Должно ли давление повышаться с возрастом?

Ввиду изменений сосудов, которые происходят из-за снижения тонуса артерий и отложений холестерина на стенках, а также изменений в работе миокарда, корректируется возрастная норма артериального давления у взрослых (таблица).

У женщин 40 лет средний показатель равен мужчин он несколько выше - 129/81. Это объясняется тем, что представители сильного пола, как правило, выдерживают большую физическую нагрузку, и масса их тела больше, чем у женщин, что способствует повышению давления.

Динамика показателей после 50 лет

На показатели АД влияет также уровень различных гормонов, в особенности стероидов. Их содержание в крови нестабильно, а с годами, в ходе перестройки организма, начинает наблюдаться все больший дисбаланс. Это влияет на частоту сердечных сокращений и на наполненность сосудов кровью. Усредненная норма артериального давления у женщин 50 лет сдвигается в сторону увеличения и становится равной 137/84, а у мужчин аналогичного возраста - 135/83. Это те цифры, выше которых показатели в состоянии покоя подниматься не должны.

Из-за каких еще факторов повышается норма артериального давления у взрослых? Таблица (у женщин после 50 лет риск развития гипертонии выше, поскольку в этом возрасте начинают сказываться гормональные изменения, так называемый климакс), конечно, не может указать их все. Имеют значение также перенесенные ими стрессы для организма - беременность и роды (если они были). Статистическая вероятность развития артериальной гипертензии у женщины старше 50 лет выше, чем у мужчины аналогичной ввиду разницы в процессах старения.

Показатели после 60 лет

Тенденция, установившаяся в предыдущие годы, сохраняется в дальнейшем. Продолжает увеличиваться норма артериального давления у взрослых (таблица). У женщин после 60 лет равно 144/85, у мужчин - 142/85. Слабый пол несколько опережает по темпам роста показателей (по причине все тех же гормональных изменений).

После 60 лет нормальное АД физиологически превышает стандартные показатели 140/90, но это не является основанием для постановки диагноза «артериальная гипертензия». Практикующие врачи во многом ориентируются на состояние здоровья пожилых пациентов и на наличие у них жалоб. Кроме измерения АД, для контроля состояния сердечно-сосудистой системы применяется кардиограмма, на которой патологии выражены гораздо более явно, чем в показателях давления.

Сопутствующие патологии

Кроме возраста, систематическое повышение давления провоцируют нарушения обмена веществ, болезни почек, вредные привычки и др. Курение провоцирует сужение мелких сосудов, что в перспективе вызывает уменьшение просвета крупных артерий и, как следствие, гипертонию. При нарушении работы почек вырабатывается гормон альдостерон, который также приводит к повышению АД. Риск гипертонии есть у диабетиков, чьи сосуды особо склонны к отложениям на внутренних стенках. Своевременное выявление и профилактика основных заболеваний позволит сохранить давление в норме и жить активной жизнью.

Причины гипотонии

Кроме повышения, у многих людей в молодом и старшем возрасте наблюдается понижение давления относительно норм. Если это стабильный показатель, то оснований для беспокойства практически нет. Физиологически низкое АД может быть у миниатюрных девушек или у молодых людей астенической комплекции. Работоспособность при этом не нарушается.

Если снижение давления возникает внезапно и приводит к ухудшению состояния, то это может указывать на сердечную недостаточность, вегето-сосудистую дистонию, нарушения ритма и даже открывшееся внутреннее кровотечение. При таких симптомах необходимо срочно пройти полное обследование.

Как следить за показателями?

Лучше всего иметь дома собственный тонометр и овладеть техникой измерения АД. Это несложная процедура, и научиться этому может каждый. Полученные данные следует вносить в дневник или таблицу. Там же можно вкратце делать записи о своем самочувствии, частоте пульса, физических нагрузках.

Часто не проявляет себя внешними признаками до тех пор, пока что-либо не спровоцирует криз - резкое повышение АД. У этого состояния есть множество опасных для жизни последствий, например, геморрагический инсульт или инфаркт. Желательно ввести себе в привычку после 40-45 лет регулярно измерять давление. Это поможет значительно снизить риск развития гипертонии.