Įkrovimas armijoje yra pratimų rinkinys. Sudėtingų jėgos pratimų mokymas
Kariuomenė, visų pirma, yra didelis fizinis aktyvumas, todėl tarnybai reikia ruoštis būtent nuo to. Bulvių skutimas, galimybė šveisti tualetus ir vėjuoti kojytes – visa tai turėsite laiko išmokti vėliau. Tačiau silpnas kūnas armijoje niekam neatleistas. Ką reikia daryti, kad parado aikštelėje ar priverstinio žygio metu neatrodytumėte kaip „juodoji avis“?
Įkroviklis
Šią sąstatą kareivis turėjo žinoti ir mokėti pastatyti, jei jis taptų įvairių įvairaus laipsnio karinių dalinių karininku. Visapusis karys turėjo išmokti statyti barikadą. - nešiojamieji, t.y. reketas ir kalnų krištolas, - kietas, toks žemas, aukštas ir kombinuotas bridžas. - praeivių ir judančių atžalos, kartais vadinamos Brunono karu, nuo šeštojo dešimtmečio pabaigos jos nebenaudojamos.
Karys turėjo išmokti užmaskuoti savo padėtį, judėjimą, motoriką ir medžiagas. Maskaradas turėjo numatyti neinvazinių ženklų pašalinimą arba prognozavimą šiandien. Karys turėjo suprasti ir išmokti naudoti: - natūralų maskavimą, kurio esmė – tinkamas objektų išdėstymas žemėje, naudojant reljefo nelygybę ir slaptumą.
Jie nuo pat ryto pradeda vytis karius armijoje – vadina šias pratybas. Tik tai trunka ne 10 minučių, kaip namuose, o bent pusvalandį. Desantininkai ir jūrų pėstininkai dirba ryte pusantros valandos. Jų įkrovimas tampa visaverte treniruote.
Todėl namuose pripraskite prie kariuomenės ritmo – kelkitės šeštą ryto ir bėkite į sporto aikštelę. Pradėkite nuo apšilimo – ėjimo, lėto bėgimo, lengvų pratimų rankoms, liemeniui ir kojoms. Tada eikite į horizontalią juostą, juostas ir Švedijos sieną.
Medicininis mokymas. Būti kariu reiškia dalyvauti ilgą rizikos laikotarpį. Kario sveikatai ir gyvybei tuo metu nuolat kyla grėsmė. Tai faktas, kad jis dirba pačiomis naujausiomis sąlygomis žemėje, yra visokia įranga, mokymai, taip pat amunicija ir kruopštus pasiruošimas. Taigi šioje kovoje yra visi priešo sugebėjimo turėti karį mūšyje menkai. Šioje srityje karys turėjo daug ką suprasti. Taigi tai buvo apie šias žinias.
Kareivis turėjo žinoti, kaip sustabdyti kraujo praliejimą nuo žaizdų. Psichiškai labai svarbu žinoti, kad sužeistasis kartais turi sirgti, kad išgyventų. Pavyzdžiui, neišvengiamas smūgių linkęs mirtinai krentantis liežuvis tiesiog nuleidžiamas į stabilią padėtį, o liežuviai ištraukiami iš liežuvio, skeveldra pritvirtinama prie buko kuokšto.
Štai konkretus kariuomenės užtaiso pavyzdys, jei šalia nėra gimnastikos įrangos:
1) ėjimas laipsnišku pagreičiu 50–60 metrų;
2) lėtas bėgimas 400-500 metrų;
3) greitas ėjimas, palaipsniui lėtėjant 100–150 metrų,
4) pratimų atlikimas judantiems rankų, liemens ir kojų raumenims;
5) atsispaudimai su akcentu gulint (15 kartų);
Todėl kariai buvo mokomi įvairaus apsirengimo ir tvarstymo. Karys turėjo žinoti nušalimo, degančių šiukšlių prielaidas ir gydymą, ikimokyklinę ir pirmąją pagalbą herojui bei karščius. Kadangi tai fiziškai reikalaujanti veikla, ji tuo užsiėmė. - sužalotų kūdikių išėmimas, nuo keturių iki trylikos dienų žindymas, bėgimas ant šonų - perkėlimas į nugarą, kilimas su universaliu medicininiu diržu ar šalmu. žaizdos per petį pašalinimas. - sužeistųjų gabenimas poromis ant nešiklių, ant tvirtų kūnų - ginklų arba sulenktomis rankomis.
Visa tai yra šiuolaikinė kariuomenė, skirta visiems kariams ir visose armijose. Tai yra asmeninė higiena: - rytinė higiena ir grūdinimasis - greita kasdienė higiena ir visapusiška higiena prieš miegą. - Reguliarus skutimasis ir maudymas, plaukų ir nagų kirpimas. - Reguliarus drabužių ir patalynės medžiagų keitimas - Drabužių, batų priežiūra ir Patalynė.
6) šuoliai į vietą (40 - 50 šuolių);
7) ėjimas 400 metrų kartu su judant atliekamais pratimais;
8) bėgimas 1500 metrų (9 - 10 min.);
9) 150 - 200 metrų ėjimas kartu su raumenų atpalaidavimo pratimais.
10) Jei šalia yra vandens telkinys, vasarą galima papildomai nuplaukti 200 - 250 metrų
Jei įmanoma, papildykite šį kompleksą pratimais ant treniruoklių. Ir būtinai mėgdžiokite smūgius ir spyrius, net jei po ranka neturite bokso maišo ar makiwaros.
Be to, vadinamoji kolektyvinė higiena: - Švaros ir saugumo palaikymas bendrabučiuose, patalpose bendras naudojimas, koridoriai ir praėjimai. - Reguliarus vietų supratimas ir tinkamas jų aprėptis. Esant poliarinėms sąlygoms, tos pačios atsargumo priemonės buvo kuo atidžiau laikytos ir papildytos tolesniu darbu. - Poliarinius butelius laikykite visiškai švarius, jei tai neįmanoma, gerkite tik iššluotą vandenį, todėl jie turėtų reguliuoti vandenį vandens tabletėmis. Anksčiau Pantotic, o paskui Dikachit.
Šis mikrobas pašalina mikrobus, bet neišskiria užteršto vandens ar radioaktyvumo. - Šeriant apdulkinimo sąlygomis reikėtų vengti masinių infekcijų atsiradimo dėl netinkamos mitybos. - jie turi patekti, kad būtų išvengta nereikalingų sužalojimų dėl prastai naudojamos įrangos. Pavyzdžiui, šeštojo dešimtmečio viduryje jie buvo naudojami. Jų nepatogios kojų žaizdos pasitvirtino žygio metu. daugiau nei pusė karių turėtų pasiekti didesnį atstumą.
Jei treniruojatės su partneriu, treniruokitės estafetėse, bėgiokite su juo. Bėkite kryžiais ir šimtus metrų, keisdami juos pagal savaitės dienas. Kariuomenės standartas trijų kilometrų kryžiui yra „puikus“ – 11 minučių 55 sekundės. Trys vasaros mėnesiai tokių krūvių – ir pasieksite šį skaičių.
Reglamentas
Posovietinio tipo armijų šauktiniams įvertinti buvo pasirinktos keturios kontrolės pratybos:
Bet čia kalbama apie pagalbos teikimą, kurio civiliniame gyvenime nėra. - spinduliavimas spinduliuote. Jei buvo pasirinktas karys, jis išklausė specialų kursą medicinos darbuotojai, o tada buvo paskirta medicininė priežiūra, taigi ir pirmoji Medicininė priežiūra. Be kita ko, atsisakymas susižaloti dėl technologijų masės praradimo, universalaus sveikatos diržo naudojimo ir kiti įgūdžiai.
Apsauga nuo masinio naikinimo kulkų. Sulaukęs šešiasdešimties, jis pažiūrėjo šiuolaikinės imtynės, kuri, anot jo, pasižymėjo atominių ginklų ir kitų masinio naikinimo priemonių panaudojimu. Šis kovos būdas buvo reikalingas geresnis pasiruošimas kariai, ištvermė, karinis kontingentas ir neklysta valia nugalėti priešą. Tikslas buvo išmokyti karius atominių ir cheminių ginklų kovinių savybių, išmokyti apginti šiuos ginklus ne tik nuo jų pačių, bet ir nuo tariamos technologijos bei kaip pašalinti atominio, cheminio ir biologinio puolimo padarinius. ginklai.
- prisitraukimai ant skersinio (12 kartų - tai „puikiai“)
Perversmo pakėlimas
24 kg virdulio kėlimas iš eilės kiekviena ranka be poilsio tam tikrą skaičių kartų. Tuo
pratimas turi dvi svorio kategorijas (70 kg ir virš 70 kg), minimali suma virdulio pakėlimai silpniausia ranka – atitinkamai 8 ir 12 kartų;
Sudėtingas jėgos pratimas: pirmiausia atliekame linkius iš gulimos padėties, rankomis liesdami kojines, tada iš karto atsistumiame nuo grindų. Abu etapai trunka 30 sekundžių ir atliekami vienas po kito – be pertraukų.
Devintajame dešimtmetyje šie ginklai buvo vadinami masinio naikinimo ginklais ir susideda iš branduolinių ginklų, nuodingų karo artefaktų ir kovos su biologiniais ištekliais. Kartais kildavo ir gaisrų gesinimas. Tuo metu jie sparčiai vystėsi, o kai kurios sistemos labai pražūtingai veikia tiek darbo jėgą, tiek medžiagas ir technologijas. Man nepatinka pasekmės civiliams gyventojams. Tikslas buvo supažindinti karį su individualiais naikinamaisiais vieno masinio naikinimo ginklo veiksmais ir išmokyti apsisaugoti nuo šių veiksmų ir savo karinę techniką.
Patraukite aukštyn
Ką daryti, jei standarto nepasiekiate net 12 kartų? Mokytis!
Iš karto atkreipiame dėmesį, kad prisitraukimai skaičiuojami, jei smakras pakyla virš skersinio, o kūnas fiksuojamas 1-2 sekundes. Kojos neturėtų padėti kūnui siūbuojant kūną ir suteikdamos jam pagreitį. Tačiau kojų lenkimas ir auginimas nelaikomas klaida.
Dar kartą kareivis buvo išmokytas, kaip nutraukti puolimo šį ginklą pasekmes. Biologiniai ginklai, daugiausia bakterijos ir jų toksinai, gaminami užterštame maiste, arba. atviros žaizdos gabenami oru arba konteineriuose. bet kokiu kitu prieinamu būdu.
Kareivis buvo mokomas pasireikšti Skirtingos rūšys branduoliniai sprogimai, taip pat kokie nihilistiniai veiksniai – šviesos smūgiai, prasiskverbianti radiacija, slėgio bangos ir radioaktyvioji tarša. Ir kaip atsispindi šie veiksniai, kurie susilpnėja ir stiprėja. Apsaugoti juos nuo elgesio išmoko išgyvenęs atskirus atvejus. Jis turėjo žinoti apsaugines reljefo savybes, įtvirtinimų konstrukcijas ir poliravimą, o ypač tai, kaip atskiri elementai susilpnina prasiskverbiančios spinduliuotės ir kitų naikinančių veiksnių poveikį.
Norint pasiekti kariuomenės standartą, reikia pradėti traukti 2-4 kartus per savaitę -
konkretus dažnis priklauso nuo jūsų treniruočių lygio. Tiesiog įsitikinkite, kad per savaitę iš viso atliksite tam tikrą pakartojimų skaičių. Pradedančiajam tai yra 20–30, bet reikia siekti 60–100 prisitraukimų. Nepamirškite skirti sau poilsio dienų, jei jaučiatės išsekę. Atlikite nuo dviejų iki keturių serijų per vieną treniruotę.
Kiekvienas karys turėjo asmeninį dozimetrą, kurį vertino dalinys. Buvo manoma, kad kareiviams geriau nukristi mūšyje, leisti jiems mirti nuo lėtos ir aistringos ligos nuo siautėjimo. Sulaukus aštuoniasdešimties tokios galimybės buvo šlapdriba ir miglotos. Kareivis turėjo sužinoti, kaip jausmais pasireiškia individualios skalės – kaip jaučia burnos skonį, kaip į jas reaguoja akys. Būtina apsaugoti visą kūno paviršių, Kvėpavimo takai. Pagalba yra vienintelis laikas, kai į organizmą galima pristatyti priešnuodį nuo nervų paralyžiuojančių skilčių.
Teoriškai 7–8 savaičių turėtų pakakti, kad pasiektumėte 12 pakartojimų. Prieš kontrolinę dieną pailsėkite dvi dienas ir atlikite tik šiuo metu lengvas įkrovimas„tonuoti“.
Jei esate taip persitreniravęs, kad negalite atsikelti nė vieną kartą, jums reikės partnerio arba specialios mašinos - vertikalios bloko nugaros vystymuisi. Jis visiškai imituoja prisitraukimus.
Jų darbas didelis, padaryta žala niokojanti, o mirties žala labai žalinga. Guard, kaip ir nervų nuodai, kuo greičiau pašalina pažeistų kūno dalių kvapą. Akys ir burna suskilinėjo nuo švelnaus sodos tirpalo. Nukentėję asmenys prireikus izoliuos, kad sunaikintų nesėkmės pasekmes. Kenčia nuo savižudybės, kitų karių užpuolimas ir veiksmai, keliantys grėsmę bailių ir kitų karių gyvybei.
Čia neabejotinai naudinga lėtesnis greitis. Tai yra nuo 2 valandų botulizmo atveju iki vienos dienos juodligė ir maras, dvi-tris dienas už bauginančius streikus ir vežimus, iki 7 dienų nuo dėmėtosios šiltinės. Apsauga nuo nuodingų nuodų bendrosios paskirties, kitaip indai, karantinas ir kiti įprastiniai vaistai.
Dirbdami su šia mašina pasirinkite svorį, su kuriuo jums bus patogu atlikti bent 10 pakartojimų. Palaipsniui dėkite blynus, kol jų svoris prilygs jūsų kūno svoriui. Tada drąsiai eikite į horizontalią juostą.
Perversmo pakėlimas
Pirmiausia turite išmokti prisitraukti ir šiek tiek treniruoti presą, taip pat nugaros lenkimus. Jei negalite pakelti kojų „kampu“ ant horizontalios juostos, tada kėlimas perversmu neveiks.
Anksčiau tai buvo apsauga, pilna kombinezonų, pirštinių ir M-3 kaukės. Tai vis dar yra individualizuotas antihigieninis krepšys, kuris leido išimti svarbiausias kūno dalis ir įrangą. Jis turėjo galimybę vienu žingsniu pažeminti kario lygį. Taigi nuo tariamos trečios klasės ligos antrasis laipsnis tapo antruoju. Tobulas mokymas naudotis šia matrica tikrai buvo atliktas ir jis turėjo daug drąsos. Vėlgi, tai buvo didžiulė ir daug žadanti kario mokymo dalis.
Tai buvo svarbi kovos dalis. Tai turėjo būti pastangos: stiprinti, stiprinti karių mitybą ir gebėjimus - karių fizinį darbingumą - ugdyti jų savarankiškas savybes - psichologinį pasirengimą ir atsparumą - mobilumo įgūdžius ir būtinus karinius praktinius įgūdžius. Ji turėjo turėti įtakos sveikatos stiprinimui, sustiprinti organizmą, suteikti džiaugsmo ir azarto naujiems ir skubiems darbams bei tikrai papildyti asmeninį karių laisvalaikį kaip aktyvią poilsio formą. Tinkamas jo vadovavimas turėjo tiesioginės įtakos karių pasirengimui sudėtingai kovinei veiklai ir nustatytų standartų laikymuisi.
Šis pratimas atliekamas ant skersinio. Būtina šiek tiek atsitraukti, pakelti kojas prie skersinio ir, apsisukę aplink jį, sutelkti dėmesį į tiesias rankas. Stabdymo padėtis fiksuojama tiesiose rankose 1-2 sekundes. Nusileisti galima bet kokiu būdu.
Šis pratimas svarbus, nes apibūdina bendrąjį lygį jėgos treniruotės rankų, pečių juostos ir liemens raumenys.
Jis vyko trimis pagrindiniais organizaciniais formatais: - ryte fizinis rengimas per 30 minučių, 10 minučių po žadintuvo, kiekvieną dieną ne sekmadieniais ar valstybinių švenčių dienomis. Čia buvo akcentuojamas standumas, kurį turėjo padėti nuo oro sąlygų pagrįstas įrankis. - specialios formos, kurios buvo fizinis lavinimas įvairioms transporto priemonėms perkelti, buvo kūniškos. Pratimai ypatingomis sąlygomis ir ligoninės akimirkomis, atliekami kelis kartus per savaitę. skirtingu laiku ir, priklausomai nuo poreikio, naudojant įrangą, ginklus ir kovos techniką. – sportinė veikla vėliau buvo pavadinta masine sportine veikla, ypač per asmenines atostogas, ir greičiausiai ji buvo palikta karių veiklai.
Sudėtingas pratimas
Kadangi kompleksas susideda iš dviejų dalių, geriau jas treniruoti atskirai.
Norint sulenkti kūną iš gulimos padėties, reikia kilimėlio arba tatamio – tai yra, reikia sporto salės. Treniruočių krūvį geriau keisti įvairiais būdais – nuo 10 – 15 iki 30 – 40 kartų. Tai padidins savaitės našumą, kaip ir prisitraukimų metu.
Paprastai tai baigdavosi spyriu arba futbolo kamuoliu. Ji planavo ir veikė pagal šiuos reikalavimus: - labai glaudus ryšys su kova. - reguliarumas ir nuoseklumas visame pasaulyje mokslo metai. - Patikima komunikacija ir atskirų organizacinių formų įtaka. - mankštos stresas tolygiai paskirstyti ir su didėjančia tendencija. - atlikti karių ir jų fizinių savybių ir žalingų gebėjimų ugdymo skirstymą. sveikatos būklė.
Išskirti trys įrangos variantai: priemonė numeris vienas: sportas, ankstyvas fizinis rengimas, laisvalaikio sporto veikla ir sporto varžybos. Mašina numeris du: kelnės, batai, be kepuraitės su nuogais pustoniais arba marškiniai, ankstyvam lauko mokymui poliarinėmis sąlygomis, praktiniai pratimai.
Norint padidinti atsispaudimų skaičių, taikoma ta pati schema kaip ir prisitraukimams. Būtina stengtis, kad pratimo apimtis per vieną pamoką būtų padidinta iki 200 kartų. Tada užduotis gali būti laikoma baigta.
Mes jau aptarėme atskirame straipsnyje. Pats laikas kalbėti apie trumpesnį gyvenimo laikotarpį – savaitę. Iš karto pasakysiu, kad pačios savaitės yra be galo panašios viena į kitą.
Todėl sugrupuosiu pačias pačias pačias dienas ir jas detaliau išanalizuosiu. Pirmiausia darbo dienomis, paskui savaitgaliais. Pažvelkime į kasdienę kariuomenės rutiną dabar.
Kasdienė rutina kariuomenėje
Žinoma, savaitės dienų skirstymas į mikro grupes yra sąlyginis. Oficialaus padalinio nėra. Kiekvienas turi teisę sugalvoti, kaip jais pasidalinti. Kai kurie visai nesidalina. Sukūriau tokią savaitės dienų padalijimo pagal savo patirtį tarnyboje schemą:
- Pirties dienos.
- Įprastos dienos.
- Savaitgalis.
Pirmieji du tipai susiję su darbo dienomis, o paskutinio komentuoti kol kas neverta. Savaitgalį detaliau išanalizuosime straipsnio pabaigoje. Eikime eilės tvarka.
Kasdienė rutina kariuomenėje. Pirties dienos: pirmadienis ir ketvirtadienis
Žodis „vonia“ kilęs iš „vonia“. Anksčiau kariai maudydavosi voniose 1–2 kartus per savaitę. Maudymosi dienų skaičius išliko nepakitęs ir dabar, tačiau pačios pirties neturime.
Todėl mūsų vonią pakeičia prausimasis duše, bet pats pavadinimas “ pirties dienos“ vis dar aktyviai naudojamas bet kokio rango karinio personalo šnekamojoje kalboje. Tradicijos nepabėgsi!
Taigi, koks yra maudymosi dienų ypatumas kitų tipų atžvilgiu? Paimkime tai nuo pat pradžių.
06.00 - pakilimas
Visai kuopos vietai skamba tvarkinga komanda: „Kopa, kelkis“, po kurios kiekvienas karys pažeminamas ir greitai ruošiasi rytinėms fizinėms mankštoms.
Po įkrovimo grįžę į įmonę esame padalinti į maždaug dvi dalis. Pirmoji – pirmiausia pasikloja lovas, paskui eina praustis. Antrasis, priešingai, pirmasis plovimas. Tai darome tam, kad nesusidarytų didelės eilės prie kriauklių.
06.30-07.00 - lovų klojimas ir rytinis tualetas
07.00 visa kuopa jau stovi ant centrinio praėjimo su reikiama uniforma ir ruošiasi rytiniam patikrinimui.
07.00-07.20 - rytinis karinio personalo išvaizdos patikrinimas
Skyrių vadai 20 minučių atlieka rytinį viso savo padalinių karinio personalo, taigi ir visos kuopos, patikrinimą.
Jūsų yra tikrinamas išvaizda ir reikalingų daiktų prieinamumą su savimi.
Pavyzdžiui, dažnai tikrinama berečių švara, uniformos tvarkingumas, plaukų ilgis ant galvos, lygus kiekvieno kario skutimasis ir daug daugiau. Kasdien tikrinamas tas pats, tad panikuoti čia neverta.
Jūs tai išgyvensite vieną kartą, tada sužinosite ir pastebėsite viską, ko jums reikia. Be to, rytinio patikrinimo metu kariškiams suteikiama laiko pašalinti pastebėtus išvaizdos trūkumus.
Viena iš svarbių rytinio patikrinimo dalių – budinčios įmonės įrašai apie visus karius, kuriems reikia vykti į ligoninę. Mūsų pacientai labai rūpinasi ir jais rūpinasi. Niekas čia nenori, kad susirgtų visa kompanija. Tu kosi – pūsk į ligoninę. Temperatūra pakilo – smūgis į ligoninę.
„Ir nėra ko būti didvyriu! Būkite kantrūs dabar, o rytoj užkrėsite savo draugą. Taip mus moko.
07.20-08.00 - pusryčiai
Pusryčiaujame valgomajame su visa kompanija. O tiksliau – visas batalionas. Savo ruožtu. Mes paeiliui ateiname į valgomąjį ir pusryčiaujame, atitinkamai, taip pat paeiliui. Apie maistą kariuomenėje taip pat parašysiu atskirą straipsnį, nes ten irgi yra ką papasakoti. Apskritai - gerai!
Tam pirmadieniais vyksta bendrojo instituto skyrybos ir vėliavos iškėlimas didelėje parado aikštelėje.
Kariuomenės skyrybos – tai įvykis didelėje/mažoje parado aikštelėje, kai susirenka visi instituto/bataliono padaliniai, pasisveikina su viršininku, išklauso kalbą ar surengia svarbius renginius (pavyzdžiui, apdovanojimų ceremonijas).
Iškilmingas vėliavos pakėlimas gali vykti ir didžiojoje parado aikštelėje. Rusijos Federacija ir kariškių atliekamą Rusijos himną.
Pasibaigus numatytiems renginiams, visi daliniai paeiliui vyksta iškilmingame žygyje priešais vadą, akompanuojant kariniam orkestrui arba dirbtiniam muzikiniam akompanimentui (muzika kolonose parado aikštelėje).
Ketvirtadieniais, savo ruožtu, nuo 08:00 iki 09:00 mažoje parado aikštelėje vyksta rytinės mankštos ir skyrybos.
08.00-09.00 - vėliavos pakėlimas didžiojoje parado aikštelėje pirmadieniais / rytinė mankšta ir vėliavos pakėlimas mažojoje parado aikštelėje ketvirtadieniais
Rytinė mankšta – pusvalandžio trukmės renginys, kurio tikslas – įtvirtinti teorines žinias ir lavinti įgūdžius tam tikromis pamokos temomis.
Kartais jie atliekami po rimtų būrio / kuopos būrių, kad ateityje tokios seklumos būtų pašalintos. Staktų pavyzdys yra lovos klojimo pratimas.
Kartais rytinę mankštą pakeičia rytinė informacija. Paprastai kartą per savaitę. Tada kompanija susėda į informacijos ir laisvalaikio kambarį ir klausosi paskutinės naujienosšalyje ir pasaulyje per praėjusią savaitę.
09.00 - 14.00 - treniruotės (poroms)
Tvarkaraštis toks:
- 09.00-10.45 - I pora.
- 10.50-12.40 - II pora.
- 12.50-14.00 - III pora.
Tiesą sakant, pagal tvarkaraštį 3 pora eina ilgiau. Bet jis sąmoningai trumpinamas, kad kuopa būtų sugrąžinta į kareivines, pastatyta ant centrinio praėjimo ir surengti kitą renginį.
14.00-14.20 — kontrolinis patikrinimas
Labai svarbu suprasti, kad kariuomenėje vyksta 2 įvykiai, panašūs savo reikšme, tačiau skiriasi reikšme ir pavadinimu. Tai kontrolė apžiūra Ir vakaro patikrinimas. Apie pastarąjį pakalbėsiu vėliau.
Kontrolinio patikrinimo prasmė aiški iš pavadinimo. Budintis pareigūnas tikrina kariškių buvimą. Ar viskas vietoje. O jei ne, tai kur?
14.20-15.00 - pietūs
Dar vienas mėgstamiausių dalykų, kuriuos darau kiekvieną dieną. Pietūs gali šiek tiek vėluoti, nes jie tikrai duoda daug valgyti. Ir mes tuo džiaugiamės!
15.15-15.30 - skyrybos
Šios skyrybos, skirtingai nei rytinės, vyksta nedidelėje parado aikštelėje ir ne visam institutui, o mūsų batalione. Ją vykdo bataliono vadas arba, pastarojo nesant, jo pavaduotojas.
15.30-18.00 — pirties dienos renginiai
Štai kas išskiria pirmadienį ir ketvirtadienį nuo bendros dienų masės. Tai pirties dienos, o tai reiškia, kad po pietų eisime praustis / skustis / atlikti asmens higienos. Truputis laiko sau nepakenks.
18.00-18.20 — kontrolinis patikrinimas
Dar vienas kontrolinis patikrinimas centriniame kareivinių praėjime. Tikriname, ar visi spėjo padaryti viską, ką reikėjo padaryti. Tai yra, jie sutvarkė save ir savo išvaizdą.
18.20-19.00 - vakarienė
Norėjau parašyti, kad tai paskutinis malonus šios dienos įvykis, bet ne... Yra dar vienas dalykas. Ar norite sužinoti, kuris iš jų? - Skaityk! ;-)
19.00-21.00 - laikas asmeniniams poreikiams
Nuplaukite, skuskite, lyginkite, apsikirpkite, pataisykite. Galite tęsti veiksmažodžius neribotą laiką.
Neseniai jie pradėjo aktyviai lankytis įmonės sporto salėje. Pusvalandį ar valandą laisvo laiko per dieną rasite čia. Ir niekur kitur.
21.00-21.15 – televizijos laidos „Laikas“ žiūrėjimas
Tai man nepatinka. Aš apskritai nemėgstu žiūrėti televizoriaus. Bet armijoje nesvarbu, kas tau patinka, o kas ne. Yra toks žodis – turi.
21.15-21.35 - vakarinis pasivaikščiojimas
Apsirengiame, išsirikiuojame ir išeiname į gatvę. Vaikščiojame po teritoriją kaip dalis kompanijos ir dainuojame žygio dainas. Mūsų įmonėje tokių jau yra 5. Dar kelių mokomės.
Tuo pačiu metu rūkančius galima nuvesti į rūkymo kambarį parūkyti. Bet tai ne apie mane. Šiuo metu aš tiesiog stoviu nuošalyje su vaikinais, kurie nerūko. Bendraujame įvairiomis temomis.
21.35-21.45 - vakarinė patikra
Ir štai ji. Vakarinis čekis, o ne kitas patikrinimas. Taigi kas tai?
Po pasivaikščiojimo pagal budėtojo komandą kuopoje „Kopa, vakarinei patikrai – STOVĖS“ būrio vado pavaduotojai išrikiuoja savo dalinius patikrai. Įmonės budėtojas, pastatęs įmonę, atsiskaito meistrui apie įmonės formavimą vakarinei patikrai.
Įmonės meistras arba jį pavaduojantis asmuo duoda komandą „DĖMESIO“ ir pereina į vakarinį patikrinimą. Vakarinės patikros pradžioje jis įvardija karinius laipsnius, kariškių, įrašytų už žygdarbius, vardus į kuopos amžinųjų ar garbės karių sąrašą. Išgirdęs kiekvieno iš šių karių vardą, pirmojo būrio vado pavaduotojas praneša: „Toks ir toks (karinis laipsnis ir pavardė) mirė didvyriška mirtimi kovoje už Tėvynės - Rusijos Federacijos laisvę ir nepriklausomybę“ arba „ Kuopos garbės karys (karinis laipsnis ir pavardė) yra sandėlyje“.
Po to įmonės meistras pagal vardinį sąrašą patikrina įmonės personalą. Kiekvienas kareivis, išgirdęs jo pavardę, atsako: „Aš esu“. Už nesantuosius atsako skyrių vadai.
Pavyzdžiui: „Sargyba“, „Atostogauja“.
Vakarinės patikros pabaigoje kuopos meistras duoda komandą „NEMOKAMAS“, paskelbia įsakymus ir įsakymus dėl viso karinio personalo, kitos dienos aprangos ir suformuoja (paaiškina) kovinę įgulą aliarmo atveju, gaisro ir kitų ekstremalių situacijų atveju, taip pat staigiai užpuolus karinio dalinio (poskyris) vietą.
Supratau? Tikrinimas yra šventas karinis ritualas, kilęs iš Didžiojo Tėvynės karo laikų. Tada jis buvo išrastas ir pradėtas aktyviai naudoti.
Kareiviai turi žinoti mūsų laikų herojų vardus. Labai gerbiu šį renginį. Todėl krūpteliu, kai ant naktinio staliuko stovintis kitas tvarkdarys ištaria neteisingą komandą: „Įmonė, stovėk vakariniam patikrinimui!
22.00 – užgeso šviesa
Bet aš, priešingai, myliu tos pačios tvarkingos „Kompanija, šviesas“ komandą! Po jos visi išsibarsto į savo miegamąsias vietas ir eina miegoti. Laimingiausia kiekvienos dienos akimirka...
Kasdienė rutina kariuomenėje. Įprastos dienos: antradienis, trečiadienis ir penktadienis
Jei perskaitėte visą straipsnį iki šio taško, galiu jus pasveikinti. Jūs perskaitėte daugiau nei pusantro tūkstančio žodžių. Todėl ir nenoriu detaliai aprašinėti šių įprastų dienų. Be to, jie mažai kuo skiriasi nuo vonių.
Pakalbėkime apie skirtumus čia.
08.00-08.40 — rytinė mankšta per RCBZ trečiadieniais
Trečiadienis yra RKhBZ diena. Tai reiškia, kad trečiadienis yra vienintelė savaitės diena, kai visi ryte pasiimame dujokaukes, užsidedame jas ir nešiojame visą dieną.
Ne, ne, tu mane neteisingai supratai. Dedamės ne ant veido... Ant peties dedame maišelius su dujokaukėmis. :-)
Bet mes jį užsidėjome ant galvos jau gavę komandą „Dujos!
Teisingas šios komandos vykdymas yra praktikuojamas rytinėse pratybose RHBZ kiekvieną trečiadienį.
Taip, ir dienos metu gali skambėti ne kartą. Todėl trečiadienis – maksimalios susikaupimo diena!
15.30-18.00 — treniruotės
Taip. Tai ne pirties dienos. Antradieniais, trečiadieniais ir penktadieniais čia turime porų.
Tiesą sakant, čia yra visi pagrindiniai skirtumai tarp vonios ir įprastų dienų.
Pereikime prie įdomiausių ...
Kasdienė rutina kariuomenėje. Poilsio dienos: šeštadienis ir sekmadienis
Abiejų dienų grafikas sudaromas likus savaitei iki jų pradžios.
Paprastai trečiadienį. Trečiadienį parengiamas, atspausdinamas ir patvirtinamas kito savaitgalio grafikas.
Jame vyksta reguliarūs renginiai ir keičiasi kiekvieną savaitę. Taip pat siūlau eiti tvarkingai!
šeštadienis
06.00-15.30 – panašiai kaip įprastomis dienomis
Pakilimas, mankšta, apžiūra, pusryčiai, poros prieš vakarienę, pietūs, grįžimas į kompaniją. Bet tada…
15.30-15.55 – apibendrinant savaitės rezultatus
Apibendrinimas atliekamas tokiu formatu.
Kuopa sėdima centriniame praėjime arba informaciniame ir laisvalaikio kambaryje, po to kuopos vadas ar jo pavaduotojas darbui su personalu susumuoja rezultatus.
Pažymėti geriausi ir blogiausi kariai. disciplina ir žinios. Kartais išsiskiria iš sporto. Pavyzdžiui, prieš savaitę buvau pasižymėjęs į gerąją pusę, nes 1 kilometro distancijoje iš būrio bėgau 3.
Po to nustatomos prioritetinės kitos savaitės užduotys ir paskirstomos atsakingos už kareivinių patalpas toliau parko veikla ir ekonominė diena.
16.00-18.00 — parko veiklų įgyvendinimas ir ūkinė diena
Apskritai, jei verčiate iš rusų į rusų kalbą, tai pasirodys taip: „Šeštadienis = subbotnik“.
Apibendrinkite viską, ką matome. Ir kareivinės, ir teritorija gatvėje, priskirta daliniui.
Ir taip kiekvieną savaitę...
Kartu su tuo kūrybingi žmonės tobulina savo įgūdžius. Būtent - mūšio lapų išleidimas. Apie tai, kas tai yra, parašysiu atskirą straipsnį apie kūrybinį įgyvendinimą armijoje. (Taip, taip. Užteks ir čia!)
18.10-22.00 – panašiai kaip įprastomis dienomis
Su viena labai svarbia išimtimi. Būtent savaitgaliais per televizorių turite galimybę pažiūrėti gerą filmą kariuomenės tema.
Tai vyksta nuo 19.00 iki 21.00 val. Privačiu laiku. Visi kviečiami į informacijos ir laisvalaikio kambarį, kur žiūri šaunius filmus. Praėjusį šeštadienį žiūrėjome filmą „Mes iš ateities“.
sekmadienis
Ar girdėjote, kad dabar Rusijos kariuomenėje yra laisvų dienų? Ne? Tada dabar žinok. Yra! Tik jie labai ypatingi. Armija.
Ir jei esate vienas iš tų žmonių, kurie, kaip ir aš, apie tai išgirdo prieš skaitydami šį straipsnį, pasiruoškite sužinoti visą tiesą apie įprastos laisvos dienos armijoje rutiną.
07.30 - pakilimas
Tai kieta! Gražiausia savaitės akimirka – šeštadienio išvakarėse liepta „užgesinti šviesą“. Gražu, nes žinai, kiek laiko gali miegoti: ištisas 9 su puse valandos!
Į galvą ateina tik garsaus atlikėjo dainos eilutės su žodžiais: „Tai turi būti mano rojus...“
Ką tu manai? Ar mes įkrauname? Nesvarbu, kaip! Sekmadienį mokestis netaikomas. Vienintelis savaitės rytas be rytinės mankštos.
Todėl nuo pat pakilimo iki pusryčių užsiimame lovų klojimu ir rytinio tualeto klojimu.
07.30-08.30 - rytinis tualetas ir apžiūra
08.30-09.00 - pusryčiai
09.00-09.30 – televizijos laidos „Tarnaujant Rusijai“ žiūrėjimas
09.30-10.00 - teisinė informacija kariniam personalui
Pusvalandį sėdime informacijos ir laisvalaikio kambaryje ir klausomės, ką galime ir turime daryti, o ko ne. Teisinės informacijos temos pavyzdys: „Kariškių atsakomybė už ginklų, šaudmenų vagystes“.
10.00-11.00 val. 00 - sportas ir masinis darbas
Visa valanda sporto! Savaitgalį! Ar supranti, ką aš turiu galvoje?
Praėjusį sekmadienį atlikome šiuos veiksmus:
- Prisitraukimai ant skersinio.
- Kojų pakėlimas prie skersinio.
Atlikau 19 prisitraukimų. Nepakanka, nes jie tai padarė fiksuodami padėtį iš apačios. Kaip tikėtasi. Nepaisant to, antras pagal dažnumą įmonėje. Pirmasis padarė 20, bet man taip ir nepavyko. Kitą kartą tikrai būsiu pirmas!
11.00-13.00 – dokumentinių filmų žiūrėjimas
Yra vienas ilgas filmas, yra keli skirtingi. Esmė ta, kad žiūrime dokumentinius filmus apie karą. Ar žiūrėjote ką nors? Gal galit patarti? Pasiūlysiu kitą sekmadienį.
14.30-15.00 - pietūs
15.30-16.30 - miegas
Miego valanda. Taip atsitinka ir tai padeda.
16.40-17.20 - pokalbis su personalu
Šiuo metu pareigūnas su mumis kalbasi įvairiomis temomis. Žinoma, ne apie tai, kas jam šauna į galvą.
Pokalbio temos pavyzdys: „Intensyvus kovinis rengimas yra tvirtos karinės drausmės garantas“.
17.30-18.10 - kario laiško valanda
Visų mėgstamiausias renginys. Rašome laiškus savo šeimai ir draugams. Kartą parašiau ir išsiunčiau 2 laiškus močiutei. Vis dar laikosi. Ir aš taip pat esu jos laiškas.
10.18-22.00 – panašiai kaip šeštadienis
Į programą įtrauktas ir filmo žiūrėjimas privačiu laiku.
Iš viso per savaitgalį žiūrime bent vieną dokumentinį ir du vaidybinius filmus.
Na, kaip tau patinka laisva diena? Geriau nei civiliai?
Pasiilgau sporto. Bet radau išeitį. Šią išvestį aprašiau straipsnyje "".
P.S. Manau, kad užtenka tau užkrauti mūsų kasdienius darbus kariuomenėje. Manau, kad aprašiau jį labai išsamiai.
Svarbiausia suprasti, kad visos dienos / savaitės yra labai panašios viena į kitą. Tie įvykiai, kuriuos aprašiau aukščiau, kiekvieną savaitę vyksta su manimi ir mano bendražygiais. Labai retai nutinka kažkas neįprasto!
Na, kaip tau patinka? Ar norėtumėte gyventi su tokia kasdienybe kariuomenėje? Pasidalykite savo nuomone komentaruose dabar. Man tai labai įdomu!
(9 įvertinimai, vidurkis: 4,56 iš 5)
