Zdravog načina života. Samo zdrava nacija ima zdravu budućnost
Tama se probija uličicama ulice koja noću izumire, uvlači se na svaki ćošak, nameće svoja pravila i zakone, prijeteći da će otjerati nekoga ko je slučajno poludio. Ona raspiruje vjetar, koji sada šapuće strašne kletve izvan prozora, baca ostatke zdravog života i zvecka krhotine urušene budućnosti.
Lampioni ovdje odavno ne sijaju, jer su ih razbili i razbili stari huligani, čije podvale i zabavu sada ometa drvena kutija. Smeće leži posvuda, vrlo šareno govoreći o večernjem slobodnom vremenu. Među zgradama su prazna skladišta, jazbine i kontrolne tačke. Bolnice su prepune živih leševa, koji marljivo odbijaju sve produžene konce. Nove mutacije, nove infekcije i epidemije, koje nemaju kontraindikacije, analizira svaka druga osoba. Nema želje za bijegom i spašavanjem, jer ima toliko zanimljivih stvari okolo!
Sad su drugi zakoni, ljudi nasjedaju na lažnu kulturu, a iza njih lete kao kula od karata na dno grada.
Nema zabave suprotne novoj modi. Hodaj i misli polako, inace ce te kazniti narodni sud, a krv ce ti proliti po prljavom asfaltu. Nove zamjene pojmova, od kojih se suma drastično mijenja. Umjesto jutarnja šetnja- jutarnja doza. Umjesto kupanja u gradskom bazenu - kupanje u prodavnici pića.
Čudni ljudi. Čudne navike.
Ovdje se svi mole za spas, ali se jače zakopava. Svako gleda svog komšiju s prezirom, ali njegova ruka je krvava. I nešto u krvi.
Sljedeća generacija je slabija od prethodne, neki ne žive ni dan. Pa šta, sve je zamjenjivo.
Ljudi su bledi, sede u podrumskim stanovima sa prijateljima u bocama. Ljudi su siromašni, par desetina koraka dovest će do posljednjih teških udisaja i obavijajućeg mraka, pa nemojte silaziti sa sofe i igle.
Čudni ljudi. Čudna pravila.
Svako može kupiti "tečnu sreću" koja zauzima većinu polica u radnji. Birajte, izložite nepristojnu količinu i sakrijte se od problema u stanju bez. Ne odluči ništa, ne razmišljaj, ne idi napolje. Požurite svoju smrt, jer svi kažu da je to poenta!
Tinejdžeri sada ne znaju koja su “prava mjesta”, oni će prodavati i blagosiljati za zadovoljstvo u svakom trenutku. Ne možete ići daleko - slabo srce koje jedva radi - i nije vam potrebno. Uvuci se u bilo koji podrum gdje ih već čeka društvo sličnih. Svako sjedi i insistira na svome, ne može vidjeti dalje od svog nosa.
Sada u školama nema nastave fizički trening, uostalom, nesretna djeca padaju u prvim minutama. Tijelo ne podnosi minimalna opterećenja, unutrašnjost radi na posljednjoj kapi potporne tvari. Korak dalje - crne marame na glavama roditelja.
Sve se promenilo. Potpuno se promijenilo.
Uvjerite se sami. (?)
/gdje se raspršiti - ???//
Noć upija grad postepeno, polako. On uživa u svakom komadu i osobi, uranjajući sve u tamu i prazninu.
U prvom planu je staro skladište, oko kojeg se nalaze fragmenti fenjera i flaša. Ako malo bolje pogledate, možete vidjeti špriceve s nerazumljivim sadržajem. Neko je ovdje izgubio dijete, a neko je izgubio nadu. Svako ima svoju priču, svako ima svoj razlog.
Vrata će se otvoriti uz škripu, a grupa tinejdžera sa torbama na leđima ući će u odvratnu vlažnu prostoriju. Ali ne sa udžbenicima.
/da li su potrebna imena/
Ispred svih je mršav tip sa kapuljačom koja mu prekriva cijelo lice. Ali ako na nju padne komad mjesečine, užasnut ćete blijedim kožom, upalom očnim dupljama i usnama izgriženim u grčevima. Na tijelu je situacija nekoliko puta gora. Živi kostur gleda oko sebe, drhtavim rukama baca ruksak sa zabranjenim sadržajem na pod, nešto zvoni u njemu, kao da ih tjera da požure i počnu jesti. On je tu već duže vrijeme, upoznat sa svim vrstama zabave i gdje je nabaviti. Roditelji su izgubili sina i veru u njega, pa je on pronašao oduška u drugom. Glavna strast u životu je uvući druge u ovu močvaru. I takođe dobiti za ovo sredstvo preživljavanja.
Djevojka s visokim repom i slomljenom usnom treperi iza njega, plavičastom rukom povlačeći kratku suknju. U džepu ima posljednji izvor topline - zgužvanu kutiju cigareta s ugodnim dodatkom.
A ovaj lanac upotpunjuje mršava osoba sa kosom koja strši na sve strane. Nedavno je ovdje, pa nervozno gleda okolo i trza se pri svakom šuštanju. Ima nekoliko modrica i tragova igle na tankim zglobovima.
Rasmještaju se, vade špriceve i zagrijavaju "smrtonosnu radost"
/dodati/
Svako odleti u svoj mikrokosmos, guši se pljuvačkom i ne primjećuje ništa oko sebe. Čak i onaj koji se iznutra polako raspada.
Ali ostavimo ih za sada na miru sa njihovim iluzijama i pokvarenim planovima, doci cemo sa ispitivanjem za par godina.
Sjećate se one djevojke koja se posljednja uključila u životno klađenje? Njen život se još nije vrteo oko igle, a njeni roditelji su se toliko nadali svetloj budućnosti svoje ćerke... Ali jedan okret, jedna pogrešna injekcija stavili su to na kraj. Kontaktirala je stranu kompaniju, usvajajući njihove navike. Ekstra grama, ekstra minuta. Pjena, grčevi i iznenadna tišina. Niko ne zna - slučajno ili namjerno još jednom utjerao zapanjujući agent u venu. Oni koji su uživali sa njom nisu pokušali da se spasu. Uostalom, ona se davi u iluzijama, a spas je njen posao...
Užasna smrt. Nema prošlosti ili budućnosti.
A druga devojka koja je drastično smršala i negirala svoju zavisnost? Sjećate li se njenih uvjerenja i zavjeta? HIV infekcija ju je tako brzo nagrizla iznutra da je, pored neprekidnog i upijajućeg bola, kratkim izdisajima uhvatila depresiju i očaj. Pokušaji da se izvuče iz ovog ponora bili su prazni kao i njena obećanja. Ona poslednje reči bile su "Mama, umirem, srce mi staje."
Užasna smrt. Propadati psihički i fizički.
A taj tip? Dali ste mu najmanje šanse? A sada sa užasom i nerazumijevanjem gleda tijelo osobe koju je volio. Žali za onim što je izgubio i nikada ne može vratiti. Oplakuje živote koje je upropastio i svojim rukama odvukao u ponor. Tako sam kasno došao k sebi i toliko toga shvatio, ali greške iz prošlosti se ne mogu zatrpati zemljom. Nećeš to popraviti. Sada se sa užasom osvrće na svijet, zastrašujući bez dvostruke doze, koju su ljudi sami podigli.
Čudan život. Nema smisla, nema želje.
Pogledaj okolo. Pogledaj okolo. Pogledajte svoj stil života, svoje snove o svjetlijoj budućnosti. Pogledaj okolo. Pogledajte šta drugi rade, kuda idu. Da li želje odgovaraju stvarnosti?
Gledajući u greške drugih ljudi, možete učiniti nešto što ih nikada ne biste učinili.
Uostalom, sada znate ko nema budućnost. (????)
Božji svijet nije trebao biti
bio je čistiji, ljepši i ljubazniji.
Bog je vjerovao da ćemo biti mudriji: spasi,
Sve što je stvorio bilo je za ljude.
I ne uzalud, ostavljajući brata Petra i rodbinu,
Apostol Andrej je došao kod nas čak do Rusije.
Poslat je da štiti pravoslavni narod,
Ali čuvamo li se za Božju ljubav?
Dvadeset prvi vijek najavio se brzim rastom informacionih tehnologija, visokog nivoa naučnim otkrićima, modernizacija proizvodnje, obilje političkih i društvenih pojava.
Nije baš lako prilagoditi se takvom tempu života, čovjek se izgubi, osjeća se kao mali zupčanik u mašini napretka, a često u potrazi za uspjehom ljudi pregaze ono što je najvažnija komponenta državnog dobra- biće - ljudske sudbine. A onda odrasli „beže“ od svakodnevnih teškoća, „skrivaju se u flaši“, tinejdžeri se opijaju drogom, pokušavaju da pobegnu od nevolja odraslih, deca lišena ljubavi roditelja, rano odrastaju od „usamljenosti u porodici“ ” ...
Neko će možda reći da se za dobro države može malo žrtvovati, ali budućnost sprema udobnu i zdravu egzistenciju. Ali o kakvom zdravlju možemo govoriti?
Obilje proizvoda na policama, čak i mogućnost oblačenja ne gore od drugih, je li to granica ljudskih želja i potreba? Zašto ljudi, pošto su postigli svoj cilj, teže novim dostignućima, zašto, dobivši ono što žele u izobilju, još uvijek nešto traže, žele nešto?
Da, mi smo ljudi i stoga nam je potrebna hrana ne samo fizička, već i duhovna.
Možete "napumpati" bicepse i tricepse, rubom dlana lomiti hrpe cigli, biti fizički lijepa i izdržljiva osoba, ali biti nečovječan. Ne, ovo nije dovoljno, treba nam još jedno zdravlje, ono koje određuje čistoću naših misli i postupaka, ono koje je skriveno od vanjskog svijeta pod tjelesnom, fizičkom ljuskom - duhovnom!
Teško je odrediti šta je duhovno zdravlje - ne možete ga podržati vitaminima, ne možete ga očvrsnuti treningom. Ali duhovni princip je taj koji određuje zdravlje svake osobe. Kako odgojiti punopravnu ličnost, zdravu ne samo fizički, već i duhovno?
Teško pitanje, ali od njegovog rješenja zavisi budućnost Rusije.
Mislim da ima nekih recepata. Oni su testirani vekovima, testirani generacijama.
Svako od nas, Rusa, je ponosan na svoju domovinu, ona je multinacionalna: šarene tradicije, polifone lirske melodije, šareni ulični razgovori... Ovo je naša duhovna komponenta! Svaki narod ima svoje običaje, svoja istorijski utvrđena pravila postojanja, koja određuju njegovo duhovno i fizičko zdravlje, pomogli su da preživi, sačuva „obraz“ u godinama iskušenja i odgaja zdravu generaciju. I ako ne zaboravimo na svoje korijene, na tradiciju, na propise naših predaka: nećemo biti okrutni i gluvi na tuđu bol, zavidni i pohlepni, sebični i sitničavi, stalno ćemo težiti visokom, lijepom. , onda će se svijet promijeniti, Rusija će imati divnu budućnost - jaku
kulturno društvo u kojem se svaka osoba osjeća ugodno donosi sve moguće koristi, jer je moralno zdrav.
Kažu da u Rusiji ima mnogo znakova,
Da nas je Gospod izabrao, mi smo veliki narod...
To je veličanstveno, ali za umove Boga
Još nam nešto nedostaje.
Svi cekamo da nam neko poseje oranice,
Da nećemo zaštititi ivicu od neprijatelja,
Šta je drugačije, ali nećemo moći sve da promenimo,
Samo ćemo živeti, živeti, živeti.
Ovaj osećaj koji nas poseduje
Ovo rusko "možda", "pam će me nositi",
Neće nas spasiti od nevolja, neće moći zaštititi,
A duhovno zdravi ljudi će nas spasiti.
Samo zdrava nacija ima budućnost. Mislim da pod tim sloganom treba da živi svaki narod. Često kažemo da su djeca naša budućnost. Ali ne razmišljamo ni o tome kakvu budućnost im garantujemo. Kao predstavnik budućnosti naše zemlje, zabrinut sam zbog problema zdravlja naše generacije. Ali čini li se sve kako bismo mi, djeca i adolescenti, bili zdravi?
Šetajući gradskim ulicama često vidimo kako se djeca igraju i trče, a oči su im ispunjene srećom. Na licu mu je širok i bezbrižan osmeh, koji je draži od svega na svetu. Svako od njih ima svoje snove, iako male, ali svoje. Snovi o svijetloj i zdravoj budućnosti. Ali postoji potpuno drugačija slika: tinejdžeri vole pušenje, pijenje alkohola, što se postepeno razvija u lošu naviku.
Polako se ubijaju iz dana u dan. Čini se, šta bi mogao biti razlog za to? Nedostatak pažnje. Tinejdžeri pokušavaju privući interesovanje drugih, žele da im se obrati pažnja. Često djeca kopiraju odrasle, a glavni primjer za njih su roditelji. Ali, nažalost, roditelji nisu uvijek standard. Djeca odrastaju gledajući roditelje kako puše ispred sebe, govoreći da pušenje nije dobro. I ovaj problem je vrlo relevantan u naše vrijeme.
Ažurirano: 01.12.2017
Pažnja!
Hvala vam na pažnji.
Ako primijetite grešku ili tipografsku grešku, označite tekst i pritisnite Ctrl+Enter.
Tako ćete pružiti neprocjenjivu korist projektu i drugim čitateljima.
Pod zdravljem se ne može razumjeti samo vanjsko blagostanje tijela, već se općenito mora razumjeti prirodan skladan razvoj organizma i pravilno ispunjavanje svih njegovih funkcija.
Nikolaj Aleksandrovič Dobroljubov
Nacija je narod koji objedinjuje zajednički jezik, teritorija, privredni i kulturni život. Budućnost države zavisi od nacije, jer je to najvažniji deo koji je čini. Samo moralno i fizički zdravo stanovništvo može stvoriti razvijenu, prosperitetnu državu. Ako društvo nije zdravo, onda je sudbina cijele zemlje u velikoj opasnosti.
Zdravlje je dragulj koji je jedinstven.
Ne može se obnoviti ili zamijeniti, radi toga čovjek ne treba štedjeti trud, vrijeme, novac, jer bilo koja bolest ograničava čovjeka i njegov život postaje nepodnošljiv, besciljan i nesretan. Zdravi ljudi su puni snage, energije i spremni za dostignuća, za dobrobit sebe, svoje porodice i države. Oni prave planove, imaju mnogo ideja za realizaciju grandioznih planova.
Socijalno zdravlje je jednako važno kao i fizičko zdravlje, čovjek treba da se obrazuje, poznaje običaje i tradiciju svoje zemlje, da se zanima za kulturne vrijednosti i istoriju svoje matične države. Roditelji u svom djetetu usađuju ljubav prema domovini i osjećaj dužnosti. Svaka osoba se, kao osoba, obrazuje, koriguje svoju percepciju, razmišljanje, postupke. Država je takođe dužna da stvori povoljan društveni ambijent: da smanji nivo kriminala, alkoholizma, narkomanije i beskućništva, da riješi ekološke probleme. Roditelji u svom djetetu usađuju ljubav prema domovini i osjećaj dužnosti.
Novac ne može kupiti zdravlje. To svi znaju, ali ne pridaju svi važnost, a ipak se zdravlje mora čuvati od djetinjstva, jer ako ga ne slijedite, čovjek svake godine osjeća kako ga je sve manje i manje. Moramo shvatiti koliko je važno vježbati, pravilno se hraniti, ići na redovne preglede kod ljekara. Važni su i dobar san i šetnje na svežem vazduhu.
Zdrav način života nije prestao biti popularan danas, ali mladi ljudi preferiraju ovisnosti: pušenje, piće alkoholna pića, potpuno bez razmišljanja o tome šta će biti s njima i njihovom djecom u budućnosti. To postaje navika, stvara se privrženost, što kasnije stvara probleme. Djeca se rađaju bolesna, njihova egzistencija je inferiorna, narušena su, vlastito zdravlje im ne dozvoljava da pređu određene granice, ograničava ih. Često ljudi postaju zavisni od loših navika pod uticajem okoline: vršnjaka, a vrlo često i roditelja koji su bliski detinjstvu, koji snažno utiču na djetetovu psihu.
Djeca su naša budućnost, bez koje je uopće neće biti, pa ni njihovo zdravlje nije ništa manje važno. Danas napredak u moderne medicine daje nam priliku da izliječimo i spriječimo mnoge bolesti koje pogađaju i odrasle i djecu, što je smanjilo smrtnost. Ali postoje neizlječive bolesti od kojih niko nije imun. Ali ne samo da medicina treba da brine o dobrobiti dece, za to su odgovorni i roditelji. Oni djetetu usađuju dobre navike i sprječavaju njihovo pojavljivanje. loše navike. Nažalost, uprkos činjenici da većina ljudi vodi zdrav način života, trudi se za dobro svoje budućnosti, osniva porodice i rađa djecu, u naše vrijeme postoji demografska kriza, kada je natalitet daleko od stope smrtnosti. To je jedan od najvažnijih problema koji država stavlja iznad svega.
Završio bih sa izjavom J. Bernandosa "Čovjek bira svoje sutra, što direktno zavisi od njegovog zdravlja. Morate shvatiti da je svako od nas odgovoran za sudbinu zemlje, ne treba zaboraviti na to ili prebacite tu odgovornost na nekog drugog. U svemu treba da počnete od sebe, jer je u vašim rukama srećna i prosperitetna budućnost nacije. Svaka zemlja duguje svoj jedinstven imidž narodu."
Samo zdrava nacija ima budućnost.
Svi napori razborite osobe ne treba da budu usmereni na popravku i izolaciju svog tela kao krhkog čamca sa rupama, već na to da sebi uredi takav način života u kome bi telo što manje dolazilo u uznemirenu poziciju. , i, shodno tome, potrebno ih je što manje popravljati
D. I. Pisarev
Najviše dobro se postiže na osnovu potpunog fizičkog i psihičkog zdravlja.
Tsitsarev
Uništenje slovenske nacije!
Degradacija dece!
Raspad ruske države!
Ovo su slogani kojima su sadašnji mediji puni,
popularni TV programi, internet. Slazem se sa svima njima
Paradoks, u eri najbržeg razvoja nauke i tehnologije, kada se sprovode najsmelije ideje koje su bile iz kategorije naučne fantastike,
naša nacija umire i propada. Zašto se ovo dešava? A sve je vrlo jednostavno i banalno - narod se uništava.
Neću daleko, izlazim u dvorište i prvo što vidim je igralište.
Ovdje možete vidjeti sve čari modernog života.
Majke sa flašom piva u jednoj ruci i cigaretom u drugoj ruci puše dim pravo u svoju voljenu decu. Društvo tinejdžera sjedi na naslonu klupe, a ne na njoj elektronske cigarete u zubima i iz "magle" se čuje glasna, odvratna opscenost. Treba napomenuti da se u ovom prekaljenom timu, da tako kažem, spremaju za punoletstvo i devojke koje nisu nimalo formirane, nezrele.
Ali ako je dijete domaća osoba, to također nije lijek.
Nekontrolisane kompjuterske igrice dovode do mentalnih poremećaja, a ponekad i do smrti.
Zašto je momcima zanimljivije biti tamo, na „onom svijetu“ iza paravana, a ne u stvarnosti? Zašto ih se može natjerati da počine samoubistvo? Možda su sami u društvu, ranjiviji, ranjiviji, osjetljiviji? Kako saznati, i što je najvažnije, kako pomoći?
Sada ima puno zabavnih centara, teretana, bazena, ali problem je što ne može svaka porodica priuštiti sve sportske sekcije i krugove. Mada ovde sve nije jasno.
Među modernom omladinom postoji mišljenje da morate ići u teretanu kako biste napumpali mišiće za ljepotu, za hladnoću. Fudbal, hokej, tenis su relikti prošlosti. Najvjerovatnije, ovo je počast modi, vrijeme diktira svoja pravila.
Ali uprkos svemu, država, po mom mišljenju, čini mnogo za razvoj zdravog društva. To su i renovirani sportski tereni, i ogromni stadioni, i čitavi kompleksi.
Imam šesnaest godina, tinejdžer sam, nemam pravo nikoga osuđivati, predbacivati ili kriviti, samo želim da živim u zdravom društvu, razvijenom gradu u prosperitetnoj zemlji.
Zdravlje je dar, nemamo ga pravo tako besciljno i nepromišljeno rasipati. Ja sam za zdravu naciju, za svijetlu budućnost za sebe i svoje vršnjake, za prosperitetnu državu.
Samo u zdravom društvu može se izgraditi zdrav život.
