Zdravý životní styl. Jen zdravý národ má zdravou budoucnost

Temnota si razí cestu uličkami ulice, která v noci vymírá, plíží se do každého rohu, ukládá vlastní pravidla a zákony a hrozí, že přivede někoho, kdo se náhodou zbláznil. Podněcuje vítr, který teď za okny šeptá strašlivé kletby, hází zbytky zdravého života a chrastí úlomky zhroucené budoucnosti.

Lampiony tu už dávno nesvítí, protože je rozbíjeli a rozbíjeli staří chuligáni, jejichž žertům a zábavě dnes brání dřevěná bedna. Všude se povalují odpadky a velmi barvitě vyprávějí o večerním volnu. Mezi budovami jsou prázdné sklady, doupata a kontrolní body. Nemocnice přetékají oživlými mrtvolami, které pilně odmítají všechny prodloužené provázky. Nové mutace, nové infekce a epidemie, které nemají žádné kontraindikace, analyzuje každý druhý člověk. Neexistuje žádná touha uniknout a zachránit, protože kolem je tolik zajímavých věcí!

Nyní jsou jiné zákony, lidé propadají falešné kultuře a za nimi letí jako domeček z karet až na dno města.

Žádná zábava v rozporu s novou módou. Choďte a přemýšlejte pomalu, jinak budete potrestáni lidovým soudem a vaše krev se rozlije na špinavý asfalt. Nové náhrady termínů, od kterých se součet drasticky mění. Namísto ranní procházka- ranní dávka. Místo koupání v městském bazénu - koupání v obchodě s alkoholem.

Podivní lidé. Divné zvyky.

Zde se každý modlí za spásu, ale on se silněji pohřbívá. Každý se na svého souseda dívá s opovržením, ale jeho vlastní ruka je celá od krve. A něco v krvi.

Další generace je slabší než ta předchozí, někteří se nedožijí ani dne. No a co, všechno je zaměnitelné.

Lidé jsou bledí, sedí v suterénních bytech s přáteli v lahvích. Lidé jsou chudí, pár desítek kroků povede k posledním těžkým nádechům a zahalující tmě, takže neslézejte z pohovky a jehel.

Podivní lidé. Zvláštní pravidla.

Kdokoli si může koupit „tekuté štěstí“, které zabírá většinu regálů v obchodě. Vyberte si, rozložte neslušné množství a schovejte se před problémy ve stavu bez stavu. Nic nerozhoduj, nepřemýšlej, nechoď ven. Urychlete svůj zánik, protože všichni říkají, že o to jde!

Teenageři nyní neznají „správná místa“, budou kdykoli prodávat a žehnat pro potěšení. Nemůžeš jít daleko – slabé, sotva pracující srdce – a ani to nepotřebuješ. Proplazte se do jakéhokoli sklepa, kde už čeká společnost podobného typu. Každý sedí a trvá na svém, nevidí dál než na vlastní nos.

Nyní se ve školách nevyučuje fyzický trénink, vždyť nešťastné děti padají v prvních minutách. Tělo nevydrží minimální zatížení, vnitřnosti pracují na poslední kapku nosné látky. O kousek dál – černé šátky na hlavách rodičů.

Vše se změnilo. Úplně se to změnilo.

Podívej se sám. (?)

/kam rozházet - ???//

Noc pohlcuje město postupně, pomalu. Věnuje se každému kousku a člověku, ponoří vše do temnoty a prázdnoty.

V popředí je starý sklad, kolem kterého jsou úlomky luceren a lahví. Když se podíváte trochu blíž, můžete vidět injekční stříkačky s nepochopitelným obsahem. Někdo tu ztratil dítě a někdo ztratil naději. Každý má svůj vlastní příběh, každý má svůj vlastní důvod.

Dveře se se vrzáním otevřou a skupina teenagerů s brašnami na zádech vstoupí do odporné vlhké místnosti. Ale ne s učebnicemi.

/zda jsou potřeba jména/

Před všemi stojí hubený chlapík s kapucí, která mu zakrývá celý obličej. Pokud na něj ale dopadne úlomek měsíčního svitu, zděsí vás bledá kůže, propadlé oční důlky a rty okousané v křečích. Na těle je situace několikanásobně horší. Živý kostlivec se rozhlíží, třesoucíma se rukama hází na zem batoh se zakázaným obsahem, něco v něm zvoní, jako by je nutilo si pospíšit a začít jíst. Je tu už dlouho, zná každý druh zábavy a kde ji získat. Rodiče ztratili syna a víru v něj, a tak našel odbyt v jiném. Hlavní vášní v životě je vtáhnout ostatní do této bažiny. A také dostávat za tento prostředek přežití.

Za ním se mihne dívka s vysokým culíkem a zlomeným rtem a namodralou rukou si stahuje krátkou sukni. V kapse má poslední zdroj tepla – pomačkanou krabičku cigaret s příjemnou přísadou.

A tento řetízek završuje hubený člověk s vlasy trčícími na všechny strany. Nedávno tu byla, tak se nervózně rozhlíží a při každém zašustění sebou cuká. Na tenkých zápěstích je pár modřin a otisků jehel.

Udělají si pohodlí, vytáhnou injekční stříkačky a zahřejí "smrtící radost"

/přidat/

Každý odlétá do svého mikrokosmu, dusí se slinami a nevnímá nic kolem. I ten, který se zevnitř pomalu rozkládá.

Ale nechme je zatím s jejich iluzemi a zkrachovalými plány, za pár let přijdeme s výslechem.

Pamatujete si na tu dívku, která se jako poslední zapojila do sázení na život? Její život se ještě netočil kolem jehly a její rodiče tolik doufali ve zářnou budoucnost své dcery... Ale jedno otočení, jedna špatná injekce to ukončila. Oslovila zahraniční společnost a převzala jejich zvyky. Gramy navíc, minuty navíc. Pěna, křeče a najednou ticho. Nikdo neví - náhodně nebo záměrně znovu vehnal do žíly omračujícího agenta. Ti, kteří byli s ní rádi, se nepokusili zachránit. Koneckonců, utápí se v iluzích a spása je její věc ...

Strašná smrt. Žádná minulost ani budoucnost.

A ta druhá dívka, která dramaticky zhubla a popírala svou závislost? Pamatujete si její přesvědčení a sliby? Infekce HIV ji tak rychle rozežírala zevnitř, že kromě nepřetržité a pohlcující bolesti chytla deprese a zoufalství krátkými výdechy. Pokusy dostat se z této propasti byly stejně prázdné jako její sliby. Její poslední slova byly "Mami, umírám, moje srdce se zastaví."

Strašná smrt. Rozpadnout se psychicky i fyzicky.

A ten chlap? Dal jste mu nejmenší šanci? A teď se s hrůzou a nepochopením dívá na tělo člověka, kterého miloval. Truchlí pro to, co ztratil a už to nikdy nemůže získat zpět. Truchlí nad životy, které zničil a stáhl do propasti vlastníma rukama. Tak pozdě jsem se vzpamatoval a tolik pochopil, ale chyby minulosti nelze zakrýt zemí. Ty to neopravíš. Nyní se s hrůzou ohlíží na svět, děsivý bez dvojité dávky, kterou si lidé sami vztyčili.

Zvláštní život. Žádný smysl, žádná touha.

Rozhlédni se. Rozhlédni se. Podívejte se na svůj životní styl, své sny o světlejší budoucnosti. Rozhlédni se. Podívejte se, co dělají ostatní, kam jdou. Odpovídají touhy realitě?

Když se podíváte na chyby jiných lidí, můžete udělat něco, co byste je nikdy neudělali.

Koneckonců, teď víte, kdo nemá budoucnost. (????)

Boží svět neměl být
byl čistší, hezčí a laskavější.
Bůh věřil, že budeme moudřejší: zachránit,
Všechno, co vytvořil, bylo pro lidi.
A ne nadarmo opouštět bratra Petra a příbuzné,
Apoštol Ondřej k nám přišel až na Rus.
Byl poslán, aby chránil pravoslavný lid,
Zachováváme se však pro Boží lásku?

Dvacáté první století se ohlásilo rychlým růstem informačních technologií na vysoké úrovni vědecké objevy, modernizace výroby, hojnost politických a společenských jevů.
Není snadné se takovému životnímu tempu přizpůsobit, člověk se ztrácí, připadá si jako malé kolečko ve stroji pokroku a často v honbě za úspěchem překročí to, co je nejdůležitější složkou státní pohody. bytost - lidské osudy. A pak dospělí „utíkají“ před každodenními potížemi, „schovávají se v láhvi“, teenageři se opíjejí drogami, snaží se dostat pryč od problémů dospělých, děti zbavené lásky svých rodičů, brzy vyrůstající z „osamělosti v rodině“ "...
Někdo možná řekne, že pro dobro státu se dá trochu obětovat, ale budoucnost připravuje pohodlnou a zdravou existenci. Ale o jakém zdraví můžeme mluvit?
Množství produktů na regálech, dokonce i schopnost oblékat se o nic hůř než ostatní, je to hranice lidských tužeb a potřeb? Proč lidé, když dosáhli svého cíle, usilují o nové úspěchy, proč, když dostali, co chtějí, stále něco hledají, něco chtějí?
Ano, jsme lidé, a proto potřebujeme potravu nejen fyzickou, ale i duchovní.
Můžete „napumpovat“ bicepsy a tricepsy, hranou dlaně rozbíjet hromady cihel, být fyzicky krásný a odolný člověk, ale být nelidský. Ne, to nestačí, potřebujeme jiné zdraví, takové, které určuje čistotu našich myšlenek a činů, takové, které je skryto vnějšímu světu pod tělesnou, fyzickou schránkou – duchovní!
Je těžké určit, co je to duchovní zdraví – nemůžete ho podpořit vitamíny, nemůžete ho otužovat tréninkem. Ale je to duchovní princip, který určuje zdraví každého člověka. Jak vychovat plnohodnotnou osobnost, zdravou nejen fyzicky, ale i duchovně?
Těžká otázka, ale na jejím řešení závisí budoucnost Ruska.
Myslím, že jsou nějaké recepty. Jsou staletími prověřené, generacemi prověřené.
Každý z nás, Rusů, je hrdý na svou vlast, je mnohonárodnostní: pestré tradice, vícehlasé lyrické melodie, pestré pouliční řeči... To je naše duchovní složka! Každý národ má své zvyky, svá historicky stanovená pravidla existence, která určují jeho duchovní i fyzické zdraví, pomáhali přežít, zachránit si jeho „tvář“ v letech zkoušek a vychovat zdravou generaci. A nezapomeneme-li na své kořeny, na tradice, na předpisy našich předků: nebudeme krutí a hluší k cizím bolestem, závistiví a chamtiví, sobečtí a malicherní, budeme neustále usilovat o vysoké, krásné , pak se svět změní, Rusko bude mít báječnou budoucnost - silné
kulturní společnost, ve které se každý člověk cítí dobře, přináší všechny možné výhody, protože je morálně zdravý.

Říká se, že v Rusku je mnoho znamení,
Že si nás Pán vyvolil, jsme velký národ...
Je to skvělé, ale pro mysl Boží
Stále nám něco chybí.
Všichni čekáme, až nám někdo zaseje ornou půdu,
Že nebudeme chránit okraj před nepřítelem,
Co je jiné, ale ne všechno budeme moci změnit,
Budeme jen žít, žít, žít.
Tento pocit, který nás vlastní
Toto ruské "možná", "mysl mě ponese",
Nezachrání nás před problémy, nebude schopen chránit,
A duchovně zdraví lidé nás zachrání.

Pouze zdravý národ má budoucnost. Myslím, že pod tímto heslem by měl žít každý národ. Často říkáme, že děti jsou naše budoucnost. Ale ani nepřemýšlíme o tom, jakou jim garantujeme budoucnost. Jako zástupce budoucnosti naší země mě znepokojuje problém zdraví naší generace. Dělá se ale vše pro to, abychom my, děti a dospívající, byli zdraví?

Když se procházíme ulicemi města, často vidíme, jak si děti hrají a běhají, a jejich oči jsou plné štěstí. Na tváři má široký a bezstarostný úsměv, který je dražší než cokoli na světě. Každý z nich má své sny, byť malé, ale své. Sny o světlé a zdravé budoucnosti. Ale je tu úplně jiný obrázek: teenageři mají rádi kouření, pití alkoholu, což se postupně vyvine ve zlozvyk.

Den za dnem se pomalu zabíjejí. Zdálo by se, co by to mohlo být důvodem? Nedostatek pozornosti. Teenageři se snaží upoutat zájem ostatních, chtějí, aby jim byla věnována pozornost. Děti často kopírují dospělé a hlavním příkladem jsou pro ně jejich rodiče. Ale bohužel rodiče nejsou vždy standardem. Děti vyrůstají a vidí rodiče, jak před sebou kouří a říkají, že kouření není dobré. A tento problém je v naší době velmi aktuální.

Aktualizováno: 12. 12. 2017

Pozornost!
Pokud si všimnete chyby nebo překlepu, zvýrazněte text a stiskněte Ctrl+Enter.
Poskytnete tak projektu a dalším čtenářům neocenitelný přínos.

Děkuji za pozornost.

.

Zdravím nelze chápat pouze vnější pohodu těla, ale je třeba chápat obecně přirozený harmonický vývoj organismu a správné plnění všech jeho funkcí.

Nikolaj Alexandrovič Dobroljubov

Národ je národ, který spojuje společný jazyk, území, hospodářský a kulturní život. Budoucnost státu závisí na národu, protože to je nejdůležitější část, která jej tvoří. Pouze morálně a fyzicky zdravá populace může vytvořit rozvinutý, prosperující stát. Pokud společnost není zdravá, pak je osud celé země ve velkém ohrožení.

Zdraví je klenot, který je jediný svého druhu.

Nelze ji obnovit ani nahradit, kvůli ní by člověk neměl šetřit úsilím, časem, penězi, protože jakákoli nemoc člověka omezuje a jeho život se stává nesnesitelným, bezcílným a nešťastným. Zdraví lidé jsou plní síly, energie a připraveni na úspěchy ve prospěch sebe, své rodiny a státu. Dělají plány, mají mnoho nápadů na realizaci grandiózních plánů.

Sociální zdraví je stejně důležité jako fyzické zdraví, člověk by měl získat vzdělání, znát zvyky a tradice své země, zajímat se o kulturní hodnoty a historii svého rodného státu. Rodiče vštěpují dítěti lásku k vlasti a smysl pro povinnost. Každý člověk se jako člověk vzdělává, koriguje své vnímání, myšlení, jednání. Stát je také povinen vytvářet příznivé sociální prostředí: snižovat míru kriminality, alkoholismu, drogových závislostí a bezdomovectví, řešit problémy životního prostředí. Rodiče vštěpují dítěti lásku k vlasti a smysl pro povinnost.

Za peníze si zdraví nekoupíš. Každý to ví, ale ne každý přikládá důležitost, a přesto je třeba zdraví chránit od dětství, protože pokud se tím neřídíte, každý rok člověk cítí, jak je ho méně a méně. Musíme pochopit, jak důležité je cvičit, správně jíst, chodit na pravidelné kontroly k lékaři. Důležitý je také dobrý spánek a procházky na čerstvém vzduchu.

Zdravý životní styl dnes nepřestal být populární, ale mladí lidé preferují závislosti: kouření, pití alkoholické nápoje, zcela bez přemýšlení o tom, co se s nimi a jejich dětmi stane v budoucnu. Stává se z toho zvyk, vytváří se připoutanost, která později způsobuje problémy. Děti se rodí nemocné, jejich existence je podřadná, jsou porušovány, vlastní zdraví jim nedovoluje jít za určité meze, omezuje je. Lidé se často stávají závislými na špatných návycích pod vlivem svého okolí: vrstevníci a velmi často rodiče, kteří mají blízko k dětství, mající silný vliv na psychiku dítěte.

Děti jsou naše budoucnost, bez které to vůbec nebude existovat, takže jejich zdraví je neméně důležité. V dnešní době pokrok v moderní medicína nám dává možnost léčit a předcházet mnoha nemocem, které postihují jak dospělé, tak děti, což snížilo úmrtnost. Existují ale nevyléčitelné nemoci, před kterými není nikdo imunní. O blaho dětí by se ale neměla starat jen medicína, za to mohou i rodiče. Vštěpují dítěti dobré návyky a brání tomu, aby se objevily. špatné návyky. Bohužel i přes to, že většina lidí vede zdravý životní styl, snaží se o dobro své budoucnosti, zakládá rodiny a rodí děti, v naší době nastává demografická krize, kdy porodnost zdaleka nedosahuje úmrtnosti. To je jeden z nejdůležitějších problémů, který stát staví nade vše.

Skončil bych prohlášením J. Bernandose "Člověk si vybírá svůj vlastní zítřek, který přímo závisí na jeho zdraví. Musíte pochopit, že každý z nás je zodpovědný za osud země, neměli bychom na to zapomínat nebo přeneste tuto odpovědnost na někoho jiného. Ve všem musíte začít u sebe, protože ve vašich rukou leží šťastná a prosperující budoucnost národa. Každá země vděčí za svůj jedinečný obraz lidem.“

Pouze zdravý národ má budoucnost.

Veškeré úsilí rozumného člověka by mělo směřovat nikoli k tomu, aby své tělo opravoval a utěsnil jako křehkou loďku s dírami, ale aby si zařídil takový způsob života, při kterém by se tělo co nejméně dostávalo do rozrušené polohy. a v důsledku toho je třeba je opravovat co nejméně

D. I. Pisarev

Nejvyššího dobra je dosaženo na základě úplného fyzického a duševního zdraví.

Tsitsarev

Zkáza slovanského národa!

Degradace dětí!

Rozpad ruského státu!

To jsou hesla, kterých jsou současná média plná,

oblíbené televizní programy, internet. se všemi souhlasím

Paradoxem, v době nejrychlejšího rozvoje vědy a techniky, kdy se realizují ty nejodvážnější nápady, které byly z kategorie sci-fi,

náš národ umírá a upadá. Proč se tohle děje? A všechno je velmi jednoduché a banální - lidé se ničí.

Nepůjdu daleko, vyjdu na dvůr a první, co vidím, je hřiště.

Zde můžete vidět všechny slasti moderního života.

Matky s lahví piva v jedné ruce a cigaretou v druhé foukají kouř přímo do svých milovaných dětí. Společnost teenagerů sedí na zadní lavici a ne na ní elektronické cigarety v zubech a z „mlhy“ se ozývá hlasitá, protivná oplzlost. Nutno podotknout, že dívky, které nejsou vůbec formované, nevyzrálé, jsou i v tomto ostříleném kolektivu takříkajíc připravovány na dospělost.

Ale pokud je dítě domácí, není to také všelék.

Nekontrolované počítačové hry vedou k duševním poruchám a někdy i ke smrti.

Proč je pro kluky zajímavější být tam, v „jiném světě“ za obrazovkou, a ne ve skutečnosti? Proč mohou být nuceni spáchat sebevraždu? Možná jsou ve společnosti sami, zranitelnější, zranitelnější, citlivější? Jak to zjistit a hlavně jak pomoci?

Nyní existuje spousta zábavních center, tělocvičen, bazénů, ale problém je, že ne každá rodina si může dovolit všechny sportovní oddíly a kroužky. I když zde není vše jasné.

Mezi moderní mládeží existuje názor, že musíte jít do posilovny, abyste napumpovali svaly pro krásu, pro chlad. Fotbal, hokej, tenis jsou relikty minulosti. S největší pravděpodobností je to pocta módě, čas diktuje svá vlastní pravidla.

Ale navzdory všemu stát podle mě dělá hodně pro rozvoj zdravé společnosti. Jsou to zrekonstruovaná sportoviště, obrovské stadiony a celé areály.

Je mi šestnáct let, jsem teenager, nemám právo kohokoli odsuzovat, vyčítat nebo obviňovat, chci jen žít ve zdravé společnosti, vyspělém městě v prosperující zemi.

Zdraví je dar, nemáme právo ho tak bezcílně a bezmyšlenkovitě promarnit. Jsem pro zdravý národ, pro světlou budoucnost pro sebe a své vrstevníky, pro prosperující stát.

Pouze ve zdravé společnosti lze vybudovat zdravý život.