Zdrav stil života. Samo zdrava nacija ima zdravu budućnost
Mrak se probija uličicama ulice koja noću izumire, uvlači se u svaki ugao, nameće svoja pravila i zakone, prijeteći da otjera nekoga tko je slučajno poludio. Ona huška vjetar, koji sada kroz prozore šapuće strašne kletve, baca ostatke zdravog života i zvecka krhotinama srušene budućnosti.
Lampioni ovdje već odavno ne svijetle, jer su ih stari huligani razbili i razbili, čiju podvalu i zabavu sada ometa drvena kutija. Smeće leži posvuda, vrlo živopisno govoreći o večernjoj dokolici. Među zgradama su prazna skladišta, jazbine i kontrolne točke. Bolnice su prepune živih leševa, koji marljivo odbijaju sve produžene konce. Nove mutacije, nove infekcije i epidemije, koje nemaju kontraindikacija, analizira svaka druga osoba. Nema želje za bijegom i spremanjem, jer ima toliko zanimljivih stvari okolo!
Sada su drugi zakoni, ljudi nasjedaju na lažnu kulturu, a za njima lete kao kula od karata na dno grada.
Nema zabave suprotno novoj modi. Hodaj i razmišljaj polako, inače će te kazniti narodni sud, a tvoja će se krv proliti po prljavom asfaltu. Nove zamjene pojmova, od kojih se zbroj drastično mijenja. Umjesto jutarnja šetnja- jutarnja doza. Umjesto kupanja u gradskom bazenu - kupanje u prodavaonici pića.
Stranci. Čudne navike.
Ovdje svi mole za spas, ali se jače zakopa. Svatko s prezirom gleda bližnjega, a vlastita mu je ruka krvava. I nešto u krvi.
Sljedeća generacija je slabija od prethodne, neke ne požive ni dana. Pa što, sve je zamjenjivo.
Ljudi su blijedi, sjede u podrumskim stanovima s prijateljima u bocama. Ljudi su siromašni, nekoliko desetaka koraka dovest će do posljednjih teških udisaja i obavijajuće tame, stoga nemojte silaziti s kauča i igala.
Stranci. Čudna pravila.
Svatko može kupiti "tekuću sreću" koja zauzima većinu polica u trgovini. Odaberite, izložite nepristojnu količinu i sakrijte se od problema u stanju nestanja. Ne odlučuje ništa, ne razmišlja, ne izlazi van. Požurite propast, jer svi kažu da je to poanta!
Tinejdžeri sada ne znaju “prava mjesta”, oni će prodati i blagosloviti za zadovoljstvo u bilo kojem trenutku. Ne možete daleko - slabo, srce koje jedva radi - i ne morate. Zavući se u bilo koji podrum gdje već čeka društvo sličnih. Svaki sjedi i inzistira na svome, ne vidi dalje od svog nosa.
Sada nema nastave u školama fizički trening, uostalom, nesretna djeca padaju u prvim minutama. Tijelo ne podnosi minimalna opterećenja, iznutra rade na posljednjoj kapi potporne tvari. Korak malo dalje - crne marame na glavama roditelja.
Sve se promjenilo. Potpuno se promijenio.
Uvjerite se sami. (?)
/gdje se razbacati - ???//
Noć upija grad postupno, polako. On se naslađuje svakim komadom i osobom, sve uranja u tamu i prazninu.
U prvom planu je staro skladište, oko kojeg su fragmenti lampiona i boca. Ako malo bolje pogledate, možete vidjeti štrcaljke s nerazumljivim sadržajem. Netko je ovdje izgubio dijete, a netko nadu. Svatko ima svoju priču, svatko ima svoj razlog.
Vrata će se otvoriti uz škripu, a skupina tinejdžera s torbicama na leđima ući će u odvratnu vlažnu prostoriju. Ali ne s udžbenicima.
/da li su potrebna imena/
Ispred svih je mršav tip s kapuljačom koja mu prekriva cijelo lice. Ali ako na njega padne krhotina mjesečine, užasnut ćete se blijede puti, udubljenih očnih duplji i usana izgrizenih u grču. Na tijelu je situacija nekoliko puta gora. Živi kostur gleda oko sebe, drhtavim rukama baca na pod ruksak sa zabranjenim sadržajem, u njemu nešto zvoni, kao da ih tjera da požure i počnu jesti. Dugo je tu, upoznat je sa svakom vrstom zabave i gdje se može nabaviti. Roditelji su izgubili sina i vjeru u njega, pa je on pronašao odušak u drugom. Glavna strast u životu je odvući druge u ovu močvaru. I također dobiti za ovo sredstvo za preživljavanje.
Iza njega treperi djevojka s visokim konjskim repom i razbijenom usnom, modrikastom rukom povlačeći svoju kratku suknju. U džepu ima posljednji izvor topline - zgužvanu kutiju cigareta s ugodnim dodatkom.
A ovaj lanac upotpunjuje mršava osoba kojoj kosa strši na sve strane. Nedavno je ovdje, pa se nervozno osvrće i trza na svaki šušanj. Na tankim zapešćima ima nekoliko modrica i tragova igle.
Raskomote se, vade šprice i griju "smrtnu radost"
/dodati/
Svatko odleti u svoj mikrokozmos, guši se u slini i ne primjećuje ništa oko sebe. Čak i onaj koji se iznutra polako razgrađuje.
Ali pustimo ih sad na miru s njihovim iluzijama i pokvarenim planovima, za par godina dolazimo s ispitivanjem.
Sjećate se one djevojke koja se zadnja upustila u životno klađenje? Njezin se život još nije vrtio oko igle, a njezini su se roditelji toliko nadali svijetloj budućnosti svoje kćeri... Ali jedan okret, jedna pogrešna injekcija dokrajčila je to. Kontaktirala je jednu stranu tvrtku, usvojivši njihove navike. Dodatni grami, dodatne minute. Pjena, grčevi i nagla tišina. Nitko ne zna - slučajno ili namjerno još jednom u venu ubacio sredstvo za omamljivanje. Oni koji su uživali biti s njom nisu se pokušavali spasiti. Uostalom, ona se utapa u iluzijama, a spas je njen posao ...
Strašna smrt. Nema prošlosti ni budućnosti.
A druga djevojka koja je dramatično smršavjela i nijekala svoju ovisnost? Sjećate li se njezinih uvjerenja i zavjeta? HIV infekcija toliko ju je brzo nagrizla iznutra da ju je, uz neprekidnu i sveobuhvatnu bol, kratkim izdisajima uhvatila depresija i očaj. Pokušaji da se izvuče iz ovog ponora bili su prazni kao i njezina obećanja. Nju posljednje riječi bile su "Mama, umirem, srce mi staje."
Strašna smrt. Propadati psihički i fizički.
A taj tip? Jeste li mu dali najmanje šanse? I sada s užasom i nerazumijevanjem gleda tijelo osobe koju je volio. Tuguje za onim što je izgubio i nikad se ne može vratiti. Oplakuje živote koje je svojim rukama uništio i odvukao u ponor. Tako sam kasno došao k sebi i toliko toga shvatio, ali greške iz prošlosti ne mogu se zemljom prekriti. Nećeš to popraviti. Sada se s užasom osvrće na svijet, zastrašujući bez dvostruke doze, koju su ljudi sami podigli.
Čudan život. Nema smisla, nema želje.
Razgledati. Razgledati. Pogledajte svoj životni stil, svoje snove o svjetlijoj budućnosti. Razgledati. Pogledajte što drugi rade, kamo idu. Odgovaraju li želje stvarnosti?
Gledajući tuđe pogreške, možete učiniti nešto što nikada ne biste napravili.
Uostalom, sada znate tko nema budućnost. (????)
Božji svijet nije trebao postojati
bio je čišći, ljepši i ljubazniji.
Bog je vjerovao da ćemo biti mudriji: spasi,
Sve što je stvorio bilo je za ljude.
I ne uzalud, ostavljajući brata Petra i rodbinu,
Apostol Andrija je došao do nas čak do Rusa.
Poslan je da štiti pravoslavni narod,
Ali čuvamo li se za Božju ljubav?
Dvadeset i prvo stoljeće najavilo se brzim rastom informacijske tehnologije, visoke razine znanstvena otkrića, modernizacija proizvodnje, obilje političkih i društvenih fenomena.
Nije se baš lako prilagoditi takvom tempu života, čovjek se izgubi, osjeća se kao mali kotačić u stroju napretka, a često se u jurnjavi za uspjehom prekorači ono što je najvažnija komponenta državnog dobra. biće – ljudske sudbine. A onda odrasli “bježe” od svakodnevnih poteškoća, “skrivaju se u bocu”, tinejdžeri se opijaju drogama pokušavajući pobjeći od nevolja odraslih, djeca lišena ljubavi roditelja, rano odrastaju od “samoće u obitelji” ”...
Netko će možda reći da se za dobrobit države može malo žrtvovati, ali budućnost priprema udoban i zdrav život. Ali o kakvom zdravlju možemo govoriti?
Obilje proizvoda na policama, čak i mogućnost odijevanja ništa gore od drugih, je li to granica ljudskih želja i potreba? Zašto ljudi, nakon što su postigli svoj cilj, teže novim postignućima, zašto, nakon što su dobili ono što žele u izobilju, još uvijek nešto traže, nešto žele?
Da, mi smo ljudi, i stoga nam je potrebna hrana ne samo fizička, već i duhovna.
Možete "napumpati" bicepse i tricepse, razbijati hrpe cigli rubom dlana, biti fizički lijepa i izdržljiva osoba, ali biti neljudski. Ne, to nije dovoljno, treba nam još jedno zdravlje, ono koje određuje čistoću naših misli i djela, ono koje je skriveno od vanjskog svijeta ispod tjelesne, fizičke ljuske – duhovno!
Teško je odrediti što je duhovno zdravlje - ne možete ga podržati vitaminima, ne možete ga očvrsnuti vježbanjem. Ali duhovno načelo je ono koje određuje zdravlje svake osobe. Kako odgojiti punopravnu osobnost, zdravu ne samo fizički, već i duhovno?
Teško pitanje, ali o njegovom rješenju ovisi budućnost Rusije.
Mislim da ima nekih recepata. Testirani su stoljećima, testirani generacijama.
Svatko od nas, Rusa, ponosan je na svoju domovinu, ona je multinacionalna: šarene tradicije, polifone lirske melodije, šaroliki ulični razgovor ... Ovo je naša duhovna komponenta! Svaki narod ima svoje običaje, svoja povijesno utvrđena pravila postojanja, koja određuju njegovo duhovno i tjelesno zdravlje, pomogla su mu da preživi, spasi svoj "obraz" u godinama kušnji i odgoji zdravu generaciju. I ako ne zaboravimo na svoje korijene, na tradiciju, na zapovijedi naših predaka: nećemo biti okrutni i gluhi na tuđu bol, zavidni i pohlepni, sebični i sitničavi, stalno ćemo težiti visokom, lijepom , tada će se svijet promijeniti, Rusija će imati divnu budućnost - jaku
kulturno društvo u kojem se svaka osoba osjeća ugodno donosi sve moguće dobrobiti, jer je moralno zdrava.
Kažu da u Rusiji ima mnogo znakova,
Da nas je Gospodin izabrao, veliki smo narod...
To je veličanstveno, ali za umove Boga
Još nam nešto nedostaje.
Svi čekamo da nam netko zasije oranice,
Da nećemo zaštititi rub od neprijatelja,
Što je drugačije, ali ne i sve ćemo moći promijeniti,
Samo ćemo živjeti, živjeti, živjeti.
Ovaj osjećaj koji nas posjeduje
Ovo rusko "možda", "pamet će me nositi",
Neće nas spasiti od nevolja, neće moći zaštititi,
I spasit će nas duhovno zdravi ljudi.
Samo zdrava nacija ima budućnost. Mislim da pod tim sloganom treba živjeti svaki narod. Često kažemo da su djeca naša budućnost. No, niti ne razmišljamo kakvu im budućnost jamčimo. Kao zastupnik budućnosti naše zemlje, zabrinut sam za problem zdravlja naše generacije. No poduzima li se sve da mi, djeca i adolescenti, budemo zdravi?
Šetajući ulicama grada često vidimo kako se djeca igraju i trče, a oči im se pune srećom. Na njegovom licu širok i bezbrižan osmijeh, koji je draži od svega na svijetu. Svaki od njih ima svoje snove, iako male, ali svoje. Snovi o svijetloj i zdravoj budućnosti. Ali postoji potpuno drugačija slika: tinejdžeri vole pušiti, piti alkohol, što se postupno razvija u lošu naviku.
Polako se ubijaju, iz dana u dan. Čini se, što bi mogao biti razlog za to? Nedostatak pažnje. Tinejdžeri pokušavaju privući interes drugih, žele da im se posveti pažnja. Djeca često kopiraju odrasle, a glavni primjer su im roditelji. Ali, nažalost, roditelji nisu uvijek standard. Djeca odrastaju gledajući roditelje kako puše pred njima, govoreći da pušenje nije dobro. I ovaj problem je vrlo relevantan u naše vrijeme.
Ažurirano: 1.12.2017
Pažnja!
Hvala vam na pažnji.
Ako primijetite pogrešku ili tipfeler, označite tekst i pritisnite Ctrl+Enter.
Tako ćete pružiti neprocjenjivu korist projektu i drugim čitateljima.
Pod zdravljem se ne može razumjeti samo vanjska dobrobit tijela, nego se općenito mora razumjeti prirodan skladan razvoj organizma i ispravno ispunjavanje svih njegovih funkcija.
Nikolaj Aleksandrovič Dobroljubov
Nacija je narod ujedinjen zajedničkim jezikom, teritorijem, gospodarskim i kulturnim životom. Budućnost države ovisi o naciji, jer je to najvažniji dio koji je čini. Samo moralno i fizički zdravo stanovništvo može stvoriti razvijenu, prosperitetnu državu. Ako društvo nije zdravo, onda je sudbina cijele zemlje u velikoj opasnosti.
Zdravlje je dragulj koji je jedinstven.
Ne može se obnoviti ni nadomjestiti, radi toga čovjek ne treba žaliti trud, vrijeme, novac, jer svaka bolest ograničava čovjeka i njegov život postaje nepodnošljiv, besciljan i nesretan. Zdravi ljudi su puni snage, energije i spremni za podvige, za dobrobit sebe, svoje obitelji i države. Oni prave planove, imaju mnogo ideja za provedbu grandioznih planova.
Društveno zdravlje jednako je važno kao i fizičko zdravlje, osoba se treba obrazovati, poznavati običaje i tradiciju svoje zemlje, zanimati se za kulturne vrijednosti i povijest svoje rodne države. Roditelji usađuju djetetu ljubav prema domovini i osjećaj dužnosti. Svaka osoba, kao osoba, obrazuje se, ispravlja svoju percepciju, mišljenje, djelovanje. Država je također dužna stvoriti povoljno društveno okruženje: smanjiti razinu kriminala, alkoholizma, ovisnosti o drogama i beskućništva, riješiti ekološke probleme. Roditelji usađuju djetetu ljubav prema domovini i osjećaj dužnosti.
Novac ne može kupiti zdravlje. Svi to znaju, ali ne pridaju svi važnost, a ipak zdravlje treba čuvati od djetinjstva, jer ako ga se ne pridržavate, svake godine čovjek osjeća kako ga postaje sve manje. Moramo shvatiti koliko je važno vježbati, pravilno se hraniti, ići na redovite kontrole kod liječnika. Važan je i dobar san i šetnje na svježem zraku.
Zdrav način života danas nije prestao biti popularan, ali mladi preferiraju ovisnosti: pušenje, piće alkoholna pića, potpuno bez razmišljanja što će biti s njima i njihovom djecom u budućnosti. To postaje navika, stvara se privrženost koja kasnije uzrokuje probleme. Djeca se rađaju bolesna, njihova egzistencija je inferiorna, povrijeđena su, vlastito im zdravlje ne dopušta da prijeđu određene granice, ograničava ih. Često ljudi postaju ovisni o lošim navikama pod utjecajem okoline: vršnjaka, a vrlo često i roditelja koji su blizu djetinjstva, snažno utječu na djetetovu psihu.
Djeca su naša budućnost, bez koje je uopće neće biti, stoga njihovo zdravlje nije ništa manje važno. Današnji napredak u moderna medicina daje nam mogućnost liječenja i prevencije mnogih bolesti koje pogađaju i odrasle i djecu, čime je smanjena smrtnost. Ali postoje neizlječive bolesti od kojih nitko nije imun. Ali ne treba samo medicina brinuti o dobrobiti djece, za to su zaslužni i roditelji. Oni djetetu usađuju dobre navike i sprječavaju njihov nastanak. loše navike. Nažalost, unatoč činjenici da većina ljudi vodi zdrav način života, trudi se za dobrobit svoje budućnosti, osniva obitelji i rađa djecu, u naše vrijeme postoji demografska kriza, kada je stopa nataliteta daleko od stope smrtnosti. To je jedan od najvažnijih problema koji država stavlja iznad svega.
Završio bih izjavom J. Bernandosa "Čovjek sam bira svoje sutra, što izravno ovisi o njegovom zdravlju. Morate shvatiti da je svatko od nas odgovoran za sudbinu zemlje, ne treba zaboraviti na to ili tu odgovornost prebaciti na nekog drugog. U svemu trebaš početi od sebe, jer u tvojim je rukama sretna i prosperitetna budućnost nacije. Svaka država svoj jedinstveni imidž duguje ljudima."
Samo zdrava nacija ima budućnost.
Svi napori razborite osobe trebaju biti usmjereni ne na popravljanje i brtvljenje svoga tijela poput krhkog čamca s rupama, nego na to da sebi uredi takav način života u kojem će tijelo što manje dolaziti u uzrujan položaj. , te ih je stoga potrebno što je manje moguće popravljati
D. I. Pisarev
Najviše dobro se postiže na temelju potpunog tjelesnog i duševnog zdravlja.
Tsitsarev
Uništenje slavenskog naroda!
Degradacija djece!
Propast ruske države!
Ovo su slogani kojih su puni današnji mediji,
popularni TV programi, internet. Slažem se sa svima njima
Paradoks, u doba najbržeg razvoja znanosti i tehnologije, kada se provode najsmjelije ideje koje su bile iz kategorije znanstvene fantastike,
naš narod umire i propada. Zašto se ovo događa? A sve je vrlo jednostavno i banalno – narod uništava sam sebe.
Neću daleko, izađem u dvorište i prvo što vidim je igralište.
Ovdje možete vidjeti sve čari modernog života.
Majke s bocom piva u jednoj i cigaretom u drugoj ruci pušu dim ravno u svoju voljenu djecu. Društvo tinejdžera sjedi na naslonu klupe, a ne na njoj elektronske cigarete u zubima i iz "magle" čuje se glasna, gnusna psovka. Valja napomenuti da su u ovoj prekaljenoj ekipi i djevojke koje su nimalo formirane, nezrele, da tako kažem, pripremaju se za punoljetnost.
Ali ako je dijete domaćica, to također nije lijek za sve.
Nekontrolirane igrice na računalu dovode do mentalnih poremećaja, a ponekad i do smrti.
Zašto je momcima zanimljivije biti tamo, u "drugom svijetu" iza ekrana, a ne u stvarnosti? Zašto ih se može natjerati na samoubojstvo? Možda su sami u društvu, ranjiviji, ranjiviji, osjetljiviji? Kako saznati, i što je najvažnije, kako pomoći?
Sada postoji mnogo zabavnih centara, teretana, bazena, ali problem je u tome što svaka obitelj ne može priuštiti sve sportske sekcije i krugove. Iako ovdje sve nije jasno.
Među modernom omladinom postoji mišljenje da morate ići u teretanu da napumpate mišiće za ljepotu, za hladnoću. Nogomet, hokej, tenis ostaci su prošlosti. Najvjerojatnije, ovo je počast modi, vrijeme diktira svoja pravila.
No, unatoč svemu, država, po mom mišljenju, čini puno za razvoj zdravog društva. To su i obnovljeni sportski tereni, i ogromni stadioni, i čitavi kompleksi.
Imam šesnaest godina, tinejdžerica sam, nemam pravo nikoga osuđivati, predbacivati ili kriviti, samo želim živjeti u zdravom društvu, razvijenom gradu u prosperitetnoj zemlji.
Zdravlje je dar, nemamo ga pravo tako besciljno i nepromišljeno rasipati. Ja sam za zdravu naciju, za svijetlu budućnost za sebe i svoje vršnjake, za prosperitetnu državu.
Samo u zdravom društvu može se graditi zdrav život.
