Spengimo ausyse simptomai. Galvos svaigimas ir alpimas: ką daryti? Laikinas sąmonės netekimas – alpimas

Yra ortostatinė hipotenzija ir hipertenzija. Ortostatinė hipotenzija yra dažnas autonominės nervų sistemos sutrikimas.

Šia liga dažniausiai serga vyresnio amžiaus pacientai. Ši liga taip pat apibūdinama kaip sindromas, pasireiškiantis įvairiomis neurologinėmis ir somatinėmis ligomis.

Ortostatinė hipertenzija dažnai yra nefroptozės pasireiškimas, kai kraujospūdis padidėja, kai žmogus yra vertikalioje padėtyje. Ši liga stebima 85% pacientų, sergančių nefroptoze. Tai būdingas renovaskulinės nefrogeninės hipertenzijos simptomas.

Tačiau, palyginti su renovaskuline hipertenzija, ortostatinė hipertenzija išsivysto esant intensyviam fiziniam krūviui ir kūno padėties pasikeitimams.

Todėl, kai pacientas yra vertikalioje padėtyje, jo būklė yra normali, nes dėl susitraukimo sutampa inkstų arterijos skersmuo ir ilgis, padidėja kampas tarp aortos ir arterijų.

Sveikame organizme, kai kūnas keičiasi iš horizontalios į vertikalią padėtį, širdies ir kraujagyslių sistemoje suveikia kompensacinės reakcijos, kurias lydi gravitacinis kraujo judėjimas.

Šie procesai būtini norint palaikyti normalią kraujotaką smegenyse. Ortostatiniai kraujotakos sutrikimai atsiranda dėl nepakankamų kompensacinių reakcijų, tai yra atsakas į ortostazę.

Pastebėtina, kad kai kurie gydytojai mano, kad ortostatinė hipotenzija ir hipertenzija yra ne ligos, o būklės, atsirandančios, kai kraujagyslės negali palaikyti normalaus slėgio. Šio reiškinio priežastys yra įvairios:

1. prasta mityba;
2. endokrininės sistemos sutrikimas;
3. stresas;
4. užkrečiamos ligos;
5. apsinuodijimas, lydimas hiperhidrozės, vėmimo ir išmatų sutrikimo;
6. kraujo netekimas;
7. ilgą laiką vartojant diuretikus, antihipertenzinius vaistus ir kraujagysles plečiančius vaistus.

Tačiau pagrindinis veiksnys, lemiantis sąmonės netekimą, yra išeminė anoksija. Jis vystosi, kai miokardas negali užtikrinti pilno širdies išstūmimo.

Tokiu atveju sutrinka širdies ritmas, dėl ko ji negali užtikrinti pakankamos smegenų perfuzijos. Taip pat sumažėja slėgis, to priežastys slypi periferinėje vazodilatacijoje, kurios metu pablogėja kraujotaka smegenyse.

Sergant ortostatine hipertenzija, kraujospūdis dažnai padidėja dėl nefroptozės dėl kūno padėties pasikeitimo ar fizinio aktyvumo.

Simptomai

Ortostatinio tipo hipotenzijai būdingos tokios apraiškos:

• prakaitavimas;
• negalavimas;
• tamsėja akys;
• klausos negalia;
• neryškus matymas;
• galvos svaigimas.

Tačiau pagrindinis hipotenzijos požymis yra alpimas, kuris atsiranda labai sumažėjus kraujospūdžiui, dėl to pablogėja ir kraujotaka, sutrinka neuronų medžiagų apykaita. Ši būklė taip pat vadinama laikysenos hipotenzija.

Sąmonės netekimo klinika yra stereotipinė. Tai reiškia, kad alpimas atsiranda tomis pačiomis sąlygomis. Dažnai paciento akys aptemsta ryte ir vakare, kai staiga pakeičia horizontalią padėtį į vertikalią. Tačiau kai tik pacientas užima horizontalią padėtį, jo bendra būklė ir kraujospūdžio lygis normalizuojasi.

Laikysenos hipotenzija su sąmonės netekimu ir galvos svaigimu dažnai yra vienintelis tokios ligos simptomas kaip ortostatinė idiopatinė hipotenzija.

Jai būdingas nuolat besivystantis autonominis nepakankamumas, kai pažeidžiami nugaros smegenų šoninių ragų preganglioniniai neuronai. Sunkiais ligos atvejais pacientai yra priversti likti lovoje, nes bet koks kūno padėties pasikeitimas sukelia alpimą.

Ortostatinę hipertenziją lydi tokie simptomai kaip diskomfortas apatinėje nugaros dalyje ir galvos skausmas. Šią ligą dažnai lydi angiospazinė retinopatija.

Diagnostika

Norint patvirtinti arba paneigti ortostatinės hipertenzijos ir hipotenzijos buvimą, būtina ištirti ligos istoriją ir pacientų vartojamus vaistus, nustatyti įtakojančius veiksnius ir ištirti organus bei sistemas perkusija, auskultacija, palpacija ir kitais metodais.

Taip pat tikrinama aktyvi ortostatinė apkrova. Norėdami tai padaryti, pacientas pakeičia padėtį (guli-sėdi). Jos metu griaučių raumenys dalyvauja hemodinaminėje adaptacijoje prie ortostazės, kuri stipriai išreiškiama net ir savanoriškai atsipalaidavus raumenims.

Tačiau dažniausiai atliekamas Shellong testas, kuris pašalina skeleto raumenų dalyvavimą ortostatinėje adaptacijoje.

Procedūra vyksta ant besisukančio stalo. Taigi paciento kūnas pasyviai perkeliamas į pusiau vertikalią ir vertikalią padėtį.

Ortostatinis testas leidžia ištirti paciento būklę, išmatuoti kraujospūdį ir širdies susitraukimų dažnį. Jei viršutinis slėgis sumažėja 20 vienetų, o apatinis - 10 ar daugiau, tai patvirtina ortostatinės hipotenzijos buvimą, ypač kai šią būklę lydi alpimas. Be to, apie ligos progresavimą rodo raumenų tonuso praradimas ir kolapsas.

Verta paminėti, kad jei paciento amžius yra vyresnis nei 60 metų, slėgis matuojamas ne tik sėdint ar gulint, bet ir penkias minutes stovint. Faktas yra tai, kad vyresnio amžiaus žmonėms ortostatinė hipertenzija dažnai išsivysto gydant hipertenziniais vaistais.

Be to, norint nustatyti tikslią diagnozę, būtina atlikti instrumentinius ir laboratorinius tyrimus.

Taip pat svarbu atskirti hipotenzijos ir hipertenzijos pasireiškimus nuo įprastų alpimo būklių. Taigi paprastas sąmonės netekimas skiriasi tuo, kad įvykęs panašiose situacijose laikui bėgant jis tampa nelabai ryškus, o paskui visai išnyksta.

Ortostatinės hipertenzijos ir hipotenzijos požymiai beveik visada išreiškiami vienodai. Vadinasi, kraujospūdžio problemų turintys žmonės visada žino, kokios sąlygos sukelia alpimą, o kitose situacijose ne visada įmanoma nustatyti, kada jos įvyks.

Be to, žmogui būnant trochanterinėje padėtyje dažnai įvyksta paprastas sąmonės netekimas, o sergant hipotenzija ir hipertenzija – pasikeitus padėčiai. Apalpimas taip pat dažnai išsivysto fizinio aktyvumo fone.

Taip pat, esant normaliam sąmonės netekimui, oda tampa šilta ir drėgna, o šiluma jaučiama visame kūne, ko nebūna esant žemam ar aukštam kraujospūdžiui.

Gydymas

Dažnai ortostatinės hipotenzijos gydymas yra susijęs su vaistų, kurių sudėtyje yra kofeino, vartojimu. Gydytojas taip pat gali skirti vaistus, kurių sudėtyje yra hormonų, kurie veikia endokrininę ir nervų sistemas.

Ortostatinei hipertenzijai, kurią sukelia nefropatozė, esant funkcinei inkstų arterijos stenozei, nurodoma chirurginė intervencija - nefropeksija. Tokio gydymo metu inkstas fiksuojamas fiziologinėje padėtyje naudojant laparoskopinę arba atvirą prieigą.

Be to, tinkama mityba atlieka svarbų vaidmenį gydant ortostatinę hipertenziją ir hipotenziją. Taigi mityba turėtų būti maistinga, lengva, su ribotu druskos vartojimu, praturtinta naudingais vitaminais ir mikroelementais. Šiame straipsnyje pateiktame vaizdo įraše bus tęsiama hipotenzijos tema.

įjungta

Kaip spengimas ausyse yra susijęs su aukštu kraujospūdžiu?

Ak, ši jūros romantika! Prispaudi kriauklę prie ausies ir – štai – jūra, kuri visada su tavimi! Tačiau, deja, triukšmo ar spengimo ausyse priežastys toli gražu nėra tokios romantiškos ir dažniausiai yra rimtos ligos simptomas ar laikinas nukrypimas, kuris taip pat nekelia didelio džiaugsmo.

Spengimas ausyse – gydyti ar laukti?

Spengimas ausyse yra viena iš dažniausių priežasčių, kodėl reikia apsilankyti pas gydytoją. Nepaisant to, kad daugelis pacientų laukia, kol kreiptųsi pagalbos, nuo kelių savaičių iki kelerių metų. Mąstymas „galbūt“ ypač paplitęs tarp rusų. Ir dažnai pasitaiko atvejų, kai tikrai viskas praeina savaime. Tačiau į kurį specialistą reikėtų kreiptis, jei spengimas ausyse nuolat dirgina?

Ką rodo simptomai?

1. Padidėjęs jautrumas garsiems garsams rodo nervų suirimą arba neseniai patirtą stresą;
2. Monotoniškas triukšmo pobūdis ir pastebimas garsų kokybės pablogėjimas – patartina pasitikrinti kraujotakos sistemą ir atmesti uždegiminius procesus ausyse;
3. Pulsuojantis skambėjimas ar triukšmas ausyje rodo aukšto kraujospūdžio problemas;
4. Silpnumas, galvos svaigimas, sąmonės netekimas rodo hipotenziją;
5. Vėmimas, pykinimas yra Menjero ligos požymiai;
6. Karščiavimas, ausies skausmas, diagnozė – vidurinės ausies uždegimas;
7. Galvos svaigimas, koordinacijos stoka, triukšmo pobūdis pastovus ir lokalizuotas vienoje ausyje – įtarimas dėl klausos nervo pažeidimo.

Žinoma, pirmas dalykas, kuris ateina į galvą šiuo atveju, yra kreiptis į ENT gydytoją, nes pirmiausia kyla klausimas dėl klausos organų sveikatos. Kai kuriose situacijose ši prielaida yra teisinga ir pacientas turi nukrypimų nuo bet kurio klausos organo veikimo.

Tačiau tai neišsemia triukšmo ar spengimo ausyse priežasčių. Beveik kiekvienas žmogus ne kartą gyvenime yra girdėjęs kažką panašaus ir norėtų sužinoti šio diskomforto prigimtį.

Triukšmo kilmė paaiškinama daugeliu veiksnių:

Smegenų kraujagyslių ir ENT organų ligos

Galbūt tai yra dažniausia pacientų skundų dėl spengimo ausyse priežastis. Gydytojui atlikus LOR apžiūrą, kurios metu priežastis nenustatyta, pacientas siunčiamas apžiūrai pas neurologą, kur jam gali būti paskirti papildomi tyrimai:

Sudėtingas kraujo tekėjimas kai kuriose smegenų kraujagyslėse sukelia mitybos trūkumą ir deguonies badą smegenų srityje, kurią aprūpina šis kraujagyslės, ir sukelia pašalinius garsus ausyje ar galvoje. Pavyzdžiui, kraujagyslių spindžio susiaurėjimas dėl stenozuojančios aterosklerozės arba aneurizmos ir įvairių smegenų dalių navikų.

Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos

Kalbant apie svarbą, ši priežastis, žinoma, yra pirmoje vietoje. Tačiau praktiškai pacientai, kenčiantys nuo slėgio pokyčių, pripranta prie periodinio spengimo ausyse ir retai dėl to kreipiasi į specialistus.

Spengimas ausyse, atsirandantis dėl širdies problemų, kartu su slėgio svyravimais, pasireiškia tiek esant hipotenzijai, tiek hipertenzijai.

Esant žemam kraujospūdžiui, būdingai vegetacinei-kraujagyslinei distonijai, paplitusiai tarp jaunų merginų ir moterų, be skambėjimo dažniausiai pasireiškia: silpnumas, galvos svaigimas, susiaurėjęs matymas, blyškumas, sąmonės netekimas. Staigaus slėgio sumažėjimo priežastis gali būti: tvankumas, reakcija į aukštą oro temperatūrą (pavyzdžiui, pirtis), kraujo netekimas, deguonies badas, vaistai.

Ne rečiau spengimą ausyse lydi padidėjęs kraujospūdis. Be minėtų spaudimo pokyčių simptomų, hipertenzinės krizės metu pridedami: į migreną panašūs galvos skausmai pakaušyje, pykinimas, vėmimas, intensyvus odos paraudimas.

Psichoemocinio pobūdžio kraujagyslių tonuso pažeidimas

Šios grupės pacientai yra jauni ir vidutinio amžiaus žmonės. Mūsų įtemptu pernelyg didelio psichoemocinio streso laikotarpiu tokių prašymų pastebimai padaugėjo. Paprastai tyrimai neatskleidžia jokių fiziologinių anomalijų. Ieškantiems pagalbos skiriami atpalaiduojančio, raminančio poveikio raminamieji vaistai.

Sugrąžinus autonominę nervų sistemą į normalią, pašalinama dauguma simptominių apraiškų, o tai patvirtina psichosomatinį sutrikimų atsiradimo pobūdį.

Ką daryti, jei ausyse yra triukšmas?

Visų pirma, būtina išmatuoti kraujospūdį ir dinamiką. Jei dažnai jaučiate aukštą kraujospūdį, didesnį nei 140/90 mmHg, nepaisant to, ar yra spengimas ausyse, nedelsdami kreipkitės į kardiologą arba vietinį gydytoją. Jei triukšmo poveikis atsirado būtent padidėjus slėgiui, gali būti, kad jam normalizavus, jie išnyks.

Esant normaliam spaudimo rodmeniui, reikėtų kreiptis į otorinolaringologą, kad patvirtintų arba paneigtų vietinę klausos organų ligą. Daugeliu atvejų apžiūros metu nustatoma triukšmo priežastis.

Jei triukšmo poveikio priežasčių nerandama, pacientas dažniausiai siunčiamas pas neurologą tolesniam tyrimui. Deja, pacientams, kurie negali toleruoti nuolatinio triukšmo diskomforto, tyrimo procedūros ir gydymas pas neurologą kainuos gana nemažą sumą, tačiau kito būdo diagnozuoti ir pašalinti problemą nėra. Tik taip: Gydytojas – diagnozė – rekomendacijos – įgyvendinimas – gydytojas.

Kaip teisingai matuoti kraujospūdį?

Sveiko žmogaus kraujospūdis paprastai yra 120/80 mmHg. 120 yra viršutinio sistolinio slėgio rodiklis, 80 - apatinio diastolinio slėgio arba miokardo susitraukimų dažnio per minutę rodiklis, skatinantis kraujo tekėjimą per kraujagysles. Jei tonometro skaičiai nukrypsta 5-8 mm. viena ar kita kryptimi paklaida laikoma sveiko žmogaus normos ribose.

Jei rodikliai nukrypsta aukštyn arba žemyn nuo 9 ar daugiau padalų, tai yra priežastis vesti paciento slėgio rodiklių dienoraštį.

Norint susidaryti teisingą tikrosios būklės vaizdą, kraujospūdį rekomenduojama matuoti bent du kartus per dieną, tomis pačiomis valandomis, o rodmenis įrašyti į dienoraštį, nurodant matavimo datą ir laiką. Taip pat galite trumpai pakomentuoti, kaip jaučiatės šiuo metu, pavyzdžiui, spengimas ausyse, silpnumas, galvos skausmas ir pan.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas aplinkai, kurioje pacientas atlieka matavimus. Procedūra neturėtų būti atliekama per daug susijaudinusiam pacientui, iš karto po valgio arba esant pilnai šlapimo pūslei, stovint ar po sportinio krūvio, tvankioje ar šaltoje patalpoje.

Žmogus turi būti patogiai įsitaisęs ant kėdės, nuraminti, ranka turi būti patogiai išdėstyta manžetei uždėti, alkūnė turi būti širdies lygyje. Jei laikysitės visų taisyklių, galite tikėtis rezultatų patikimumo.

Kai rūkančiojo ausyse pasigirsta triukšmas, tai gali būti dėl to, kad po cigarečių spazmuoja smegenų kraujagyslės, reikia stebėti, ar garsų atsiradimas sutampa su rūkymo pertraukėlėmis.

Bet kokiu atveju, jei nuolat kartojasi triukšmas galvoje ir ausyse, sukeliantis nerimą ir diskomfortą, nereikėtų atidėlioti vizito pas gydytoją. Savalaikis apsilankymas pas specialistą išsklaidys klaidingas baimes ir užkirs kelią rimtai ligai išsivystyti.

Galvos svaigimas: kodėl jis atsiranda, pasireiškimai ir ligos, kaip jo atsikratyti ir išgydyti

Paprastai žmogaus pusiausvyros jausmą užtikrina vestibuliarinis aparatas, esantis vidinėje ausyje smilkinkaulio ertmėje ir suformuotas kaip labirintas. Šio suporuoto organo funkcijos yra sumažintos iki informacijos apie kūno padėtį tam tikru momentu ir jo padėtį aplinkinių objektų atžvilgiu. Informacija iš labirinto receptorių akimirksniu patenka į smegenis ir smegenis, kurios siunčia elektrinius signalus į raumenis, kurie palaiko kūną vienoje ar kitoje padėtyje ir suteikia kūnui reikiamą padėtį.

Smegenų ir vidinės ausies aprūpinimo krauju sutrikimai, uždegiminės ENT organų ligos, traumos ir kiti procesai gali sukelti susieto regėjimo organo, vestibiuliarinio aparato, smegenų ir skeleto raumenų veiklos pokyčius. Tai gali sukelti pusiausvyros praradimą ir patogų judėjimą erdvėje dėl galvos svaigimo (vertigo).

Remiantis statistika, tik 30% pacientų kreipiasi į gydytoją dėl galvos svaigimo, pusę jų kankina dažni ir užsitęsę pusiausvyros sutrikimo priepuoliai.

Kokios priežastys gali sukelti galvos svaigimą?

Galvos svaigimą gali sukelti ir gana nekenksmingos priežastys, ir rimtos ligos, dėl kurių reikia pasitarti su gydytoju.

Veiksniai, galintys sukelti galvos svaigimą:

1. Dėl staigaus impulsų iš vidinės ausies į smegenis nutrūkimo vaikams dažnai nustatomas užsitęsęs sukimasis karuselėje ar sūpynėse. Ilgai bėgiojantis ratais vaikas taip pat gali svaigti. Susijęs su vestibulinio aparato funkciniu nesubrendimu vaikams iki paauglystės pradžios;
2. Kinetozė – judesio liga automobilyje, traukinyje ar keliaujant vandens transportu. Dažniau pasireiškia vaikams iki 13-14 metų, tarp suaugusiųjų - 7-10%;
3. Sumažėjęs kraujo tekėjimas į smegenis dėl žemo kraujospūdžio stipraus streso metu, emocinės ir psichinės įtampos metu, esant hormoniniams pokyčiams paauglystėje, asmenims, sergantiems vegetacine-kraujagysline distonija;
4. Staigus adrenalino išsiskyrimas į kraują skausmingos reakcijos, stiprios baimės, kivirčo ar stiprių teigiamų emocijų metu gali sukelti galvos svaigimą;
5. Fizinis nuovargis, nuolatinis miego trūkumas, netinkama mityba (alinančios dietos, badavimas, vegetarizmas);
6. Nėštumas, ypač pirmąjį ir trečiąjį trimestrą. Vidutinis trumpalaikis galvos svaigimas nėštumo metu yra visiškai normalus reiškinys, nes tam tikrų hormonų lygio pokyčiai nėščios moters kraujyje šiek tiek sumažina kraujospūdį. Vėlesnėse stadijose išsiplėtusios gimdos ir augančio vaisiaus aprūpinimas krauju yra didesnis nei viršutinė kūno dalis, todėl smegenų kraujagyslėmis teka mažiau kraujo. Be to, gimda suspaudžia didelius pilvo ertmės indus – apatinę tuščiąją veną, aortą;
7. Staigus galvos ar viso kūno padėties pasikeitimas, pavyzdžiui, kai svaigsta galva atsikėlus iš sėdimos padėties – atsiranda ortostatinė hipotenzija, tai yra laikinas kraujospūdžio sumažėjimas dėl kraujo tekėjimo į raumenis. apatinės galūnės, veikiamos gravitacijos;
8. Buvimas aukštyje gali sukelti galvos svaigimo priepuolį dėl nesugebėjimo sutelkti dėmesį į artimus ir tolimus objektus;
9. Tam tikrų vaistų – difenhidramino, tavegilio, amikacino, gentamicino, skausmą malšinančių, širdį veikiančių vaistų, trankviliantų, antidepresantų ir kt. – šalutinis poveikis arba perdozavimas. Beveik bet kurio vaisto šalutinių poveikių sąraše yra galvos svaigimas;
10. Rūkymas sukelia kraujagyslių spazmus, įskaitant smegenų kraujagysles, o alkoholio ir narkotikų vartojimas tiesiogiai veikia smegenų sritis, atsakingas už koordinaciją ir pusiausvyros jausmą.

Ligos, kurias lydi galvos svaigimas

Priklausomai nuo to, ar įvyko patologinis procesas vidinėje ausyje, ar ne, išskiriamas sisteminis (tikrasis, vestibulinis) ir nesisteminis (nevestibulinis) galvos svaigimas.

Sisteminiam galvos svaigimui būdingas aiškus aplink kūną besisukančių objektų ar paties kūno besisukančio erdvėje pojūtis ir atsiranda, kai pažeidžiamas vestibulinis aparatas arba smegenų nerviniai branduoliai, atsakingi už koordinaciją ir pusiausvyrą. Pasireiškia 25% visų simptomų, kuriuos pacientas apibūdina kaip galvos svaigimą, atvejų. Likusiuose yra nesisteminio galvos svaigimo požymių.

Sisteminis galvos svaigimas būdingas tokioms ligoms kaip:

• Menjero liga dažniausiai yra vienpusis neuždegiminio pobūdžio labirinto pažeidimas;
• Vestibulinė švannoma (gerybinis navikas) arba akustinė neuroma;
• Labirinto bakterinės ir virusinės ligos - labirintas dėl negydomo vidurinės ausies uždegimo, po gripo, tymų, raudonukės;
• Ūminė periferinė vestibulopatija (vestibulinis neuronitas) yra komplikacija po ūminės kvėpavimo takų infekcijos, pasireiškianti vestibulinio aparato pažeidimu;
• Gerybinis paroksizminis (paroksizminis) galvos svaigimas - 50-75% atvejų negalima nustatyti tokių priepuolių priežasties, tada jie kalba apie idiopatinį galvos svaigimą. Jam būdingas priepuolių atsiradimas naktį arba ryte menkiausio galvos posūkio ar pakreipimo metu. Priepuoliai būna trumpalaikiai, kartojasi kelis kartus per dieną ar savaitę, po to kelioms savaitėms nustoja varginti ligonį, o paskui vėl atsiranda;
• Smegenų pažeidimai vestibuliarinių branduolių ir smegenėlių srityje - navikai, traumos, insultas ūminiu ir poūmiu laikotarpiu.

Nesisteminiam galvos svaigimui būdingi įvairūs simptomai, kuriuos pacientas apibūdina kaip galvos svaigimą, pykinimą, netvirta eiseną, galvos svaigimą su blyksinčiomis dėmėmis prieš akis ir triukšmą ausyse ir gali pasireikšti sergant šiomis ligomis:

1. Neurologinės ligos - epilepsija, demielinizuojanti (išsėtinė sklerozė), infekcinė (meningoencefalitas), navikiniai smegenų procesai, padidėjęs intrakranijinis spaudimas;
2. Psichogeninės ligos – neurozės, susijusios su nuolatiniu stresu, depresija, nerimo asmenybės sutrikimu;
3. Vidurinės ir vidinės ausies ligos - vidurinės ausies uždegimas, barotrauma (gali atsirasti narams, narams staigaus nardymo į didelį gylį metu), akustinė neuroma;
4. Regos sistemos ligos - diabetinė retinopatija (tinklainės patologija), katarakta, glaukoma;
5. Skeleto ir raumenų sistemos ligos ir su tuo susijęs kraujo tekėjimo per kaklo ir galvos kraujagysles sutrikimas, pavyzdžiui, gimdos kaklelio osteochondrozė arba stuburo traumos pasekmės gimdos kaklelio srityje, miego arterijos, dėl kurių kraujas ir deguonis patenka į kaukolę. ertmė, yra paveikti;
6. Smegenų kraujagyslių sutrikimai – ūminiai (insultas) ir lėtiniai (discirkuliacinė encefalopatija);
7. Širdies ir kraujagyslių ligos – sergančio sinuso sindromas, bradikardija, aortos ir miego arterijų aterosklerozė, arterinė hipertenzija ir hipertenzinė krizė;
8. Migrena;
9. Ankstyvosios ir vėlyvosios galvos smegenų traumos pasekmės;
10. Patologinės būklės, atsirandančios nėštumo metu ir ne tik – preeklampsija (preeklampsija), mažakraujystė, sumažėjęs gliukozės kiekis kraujyje, vitaminų trūkumas ar nebuvimas organizme.

Jei atmetėte visus veiksnius, sukeliančius galvos svaigimą, o nemalonūs simptomai išlieka, kreipkitės į gydytoją, kad jis išsitirtų dėl ligos, galinčios sukelti šią būklę.

Vaizdo įrašas: gydytojas apie sisteminį ir nesisteminį galvos svaigimą

Kokiomis ligomis galvos svaigimas gali būti derinamas su kitais simptomais?

Galvos svaigimas ir klausos sutrikimas dažniausiai atsiranda sergant vidinės ausies ligomis arba pažeidžiant vestibuliarinių branduolių ar smegenėlių smegenų sritis. Be kūno sukimosi erdvėje ar aplink pacientą supančių objektų pojūčių, pažeistos pusės ausies skausmo, skysčių ar pūlių nutekėjimo iš ausies kanalo, spengimo ausyse ir iškreipto garso suvokimo iš ausies. gali atsirasti ir pusė. Kartais gydant ototoksiniais antibiotikais – amikacinu, gentamicinu, streptomicinu ir kt., gali atsirasti galvos svaigimas ir sutrikti klausa.

Beveik visada kartu atsiranda galvos svaigimas ir pykinimas, taip pat tokiais momentais ligonį trikdo bendras silpnumo jausmas, nuovargis, apsvaigimas, patamsėja akys, gerklėje atsiranda „guzelis“, prakaitavimas, oro trūkumo jausmas. . Tokie priepuoliai būdingi bet kokiai būklei ar ligai, sukeliančiai galvos svaigimą. Dažnai pacientas skundžiasi pykinimu, galvos svaigimu atsistojus ar gulint, pagirių būsenoje.

Galvos svaigimas ir vėmimas. Jei stiprus galvos svaigimas, ypač tikras galvos svaigimas, kartu su stipriu pykinimu, pasikartojančiu vėmimu, galvos skausmu pakaušyje ar smilkininėje srityje, reikia nedelsiant išmatuoti kraujospūdį ir kreiptis į gydytoją. Tokios sąlygos gali atsirasti hipertenzinės krizės ar staigaus slėgio sumažėjimo metu. Nuolatinis kasdienis vėmimas, ypač ryte tuščiu skrandžiu, kartu su dažnu galvos svaigimu gali rodyti navikinį procesą smegenyse. Esant navikui, reikėtų galvoti apie proceso piktybiškumą, jei pacientas pastebi dažną galvos svaigimą, užsitęsusius ir greitai progresuojančius tikrojo galvos svaigimo priepuolius.

Galvos svaigimas dėl osteochondrozės gali pasireikšti ne tik vyresnio amžiaus žmonėms, bet ir jauniems žmonėms. Pastarasis faktas susijęs su tuo, kad jaunimas, studentai, biuro darbuotojai didžiąją darbo dienos dalį praleidžia prie kompiuterio, praktiškai vienoje pozicijoje, ir tai negali nepaveikti kaklo slankstelių funkcijų. Patologiniai procesai juose sukelia raumenų spazmus ir slankstelinių arterijų suspaudimą, dėl ko sutrinka smegenų aprūpinimas krauju.

Vyresnio amžiaus žmonių miego arterijas dažnai pažeidžia aterosklerozinės plokštelės ir jos negali užtikrinti tinkamo galvos kraujotakos. Sergant osteochondroze svaigsta galva dažniau ryte, staigiai atsistojus, pasukant galvą ar keičiant kūną lovoje. Tai gali būti derinama su galvos skausmais, miego sutrikimais, dėmesio sutrikimais, abejingumu, užmaršumu ir dažnomis nuotaikų kaita. Tai yra prastos kraujotakos smegenyse simptomai.

Silpnumas ir galvos svaigimas esant normaliam kraujospūdžiui gali rodyti lėtinį nuovargį, psichogenines ligas, Menjero ligą. Taip pat šie simptomai atsiranda, kai sumažėja gliukozės kiekis kraujyje sergančių cukriniu diabetu, anemija, nevalgius ir vitaminų trūkumo maiste. Nėštumo metu ši būklė dažnai stebima visiškai sveikai moteriai.

Galvos svaigimas ir neurologiniai simptomai. Galūnių jutimo praradimas, veido asimetrija, nesugebėjimas išlaikyti sėdimos ar stovimos padėties, kalbos sutrikimas kartu su stipriu galvos svaigimu ir ar net sąmonės netekimu gali rodyti artėjantį ar jau besivystantį ūminį insultą.

Su smegenėlių navikais atsiranda galvos svaigimas ir sutrikusi judėjimo koordinacija. Be to, kad pacientas svaigsta, yra nestabili eisena, pasvirimas į šoną judant ar sėdint, nenatūrali galvos padėtis, pakaušio lokalizacijos galvos skausmas, akių obuolių judėjimas į šoną (nistagmas), regos ir kalbos sutrikimai. .

Galvos svaigimas ir galvos skausmai atsiranda pervargus, ilgai dirbant kompiuteriu ar žiūrint televizorių, esant nuolatiniam emociniam stresui, ypač kartu su nerimo jausmu. Dažnai migrenos metu pastebimas stiprus galvos skausmas vienoje galvos ir veido pusėje su stipriu galvos svaigimu. Be skausmo ir galvos svaigimo, pacientą nerimauja fotofobija, ašarojimas, sustiprėjęs galvos skausmas nuo aštrių garsų, nemalonus kvapas, sutrikęs regos objektų suvokimas (jų formos ar spalvos pokyčiai), pablogėjęs rankų ir kojų pirštų odos jautrumas, dilgčiojimo ar deginimo pojūtis juose.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis, jei svaigsta galva?

Įtarus ligą, galinčią sukelti galvos svaigimą, reikėtų kreiptis į terapeutą, ENT gydytoją, neurologą, gali tekti kreiptis į kardiologą, vertebrologą (gydantį stuburą).

Gydytojas, be apžiūros, klausos tyrimo (audiometrijos), koordinacijos ir neurologinės būklės įvertinimo, skiria reikiamus tyrimo metodus, tokius kaip:

• pilnas kraujo tyrimas hemoglobino kiekiui nustatyti;
• Gliukozės kiekio kraujyje tyrimas,
• Dvipusis galvos ir kaklo kraujagyslių skenavimas,
• EKG, širdies ultragarsas dėl įtariamos širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos,
• elektroencefalografija dėl įtariamos epilepsijos,
• Echoencefalografija dėl įtariamo trauminio smegenų pažeidimo,
• KT, smegenų MRT dėl įtariamo ūminio insulto, naviko proceso, išsėtinės sklerozės,
• Gimdos kaklelio stuburo rentgeno, CT arba MRT.

Jei visos galimos tikrojo galvos svaigimo priežastys buvo atmestos, gali būti, kad pacientas turi gerybinį padėties svaigimą. Šiai ligai diagnozuoti atliekamas Dix-Hallpike testas – pacientas atsisėda ant sofos, pasuka galvą į kairę arba į dešinę, tada gydytojas, abiem rankomis laikydamas ligonio galvą, staigiai pastato jį ant sofos ant nugaros. kad galva kabėtų nuo sofos. Nistagmo atsiradimas (staigūs akių obuolių judesiai) arba tikras galvos svaigimas rodo teigiamą tyrimo rezultatą.

Reikėtų prisiminti, kad užsitęsusio, dažno galvos svaigimo, ypač tikro galvos svaigimo, atvejais savidiagnostika yra nepriimtina. Būtina laiku kreiptis į gydytoją, nes esant rimtai šios būklės priežasčiai, svarbu kuo anksčiau nustatyti diagnozę ir pradėti tinkamą gydymą.

Kaip atsikratyti galvos svaigimo?

Galvos svaigimo gydymas prasideda vengiant jį sukeliančių veiksnių ir gydant jį sukėlusią ligą.

Norėdami pašalinti provokuojančius veiksnius, turite:

Reikalinga gyvenimo būdo korekcija:

• Mesti rūkyti ir alkoholį,
• Tinkama mityba su pakankamu kiekiu vitaminų, mikroelementų, angliavandenių, baltymų maiste,
• Valgymo grafiko laikymasis
• Laikytis racionalaus darbo ir poilsio režimo, pakankamai miegoti naktį (mažiausiai 8 valandas).

Galvos svaigimo priepuolį galite sustabdyti naudodami paprastus metodus:

• Reikia sėdėti ar gulėti, kraštutiniais atvejais atsiremti į sieną, žiūrėti neatsigręžiant į jokį daiktą, neužmerkiant akių, giliai ir ramiai kvėpuoti,
• Atidarykite langą grynam orui,
• Masažuokite biologiškai aktyvius taškus, gerinančius kraujotaką susijusiose vietose ir esančius prie vidinių antakių kraštų, prie nosies sparnų ir ant ausų spenelių. Norėdami tai padaryti, 5–6 minutes sukamaisiais judesiais spauskite pirštu nurodytose vietose.

Gydymo priemonės esant priežastinei ligai apima:

1. Vaistų gydymas nuo kraujotakos sutrikimų, traumų, mažakraujystės, diabeto, akių ir ausų ligų,
2. Antimigreninių vaistų (amigrenino, amigrilio) receptas,
3. Vaistų, gerinančių smegenų aprūpinimą krauju (cinnarizinas, Cavinton), nootropinių vaistų (nootropilio, piracetamo) receptas,
4. Masažo kursai, kineziterapija sergant stuburo ligomis,
5. Chirurginis smegenų auglio gydymas,
6. Psichotropinių vaistų skyrimas nuo neurozių, depresijos ir kt.

Norėdami sumažinti nuolatinio galvos svaigimo simptomus, gydytojas skiria šiuos vaistus:

1. Histamino receptorių agonistai – betahistinas ir jo analogai – betaserc, tagista, vestibo, betaver ir kt.;
2. Vaistai nuo vėmimo - metoklopramidas, cerukalis;
3. Antispazminiai vaistai – skopolaminas ir kt.

Svarbu atsiminti, kad tabletes nuo galvos svaigimo galima vartoti tik rekomendavus gydytojui, nes kiekvienas vaistas turi aiškias indikacijas ir kontraindikacijas.

Ar galimi galvos svaigimo padariniai?

Galvos svaigimas savaime nėra pavojinga gyvybei būklė, tačiau gali kelti pavojų pacientui, kai, pavyzdžiui, svaigsta dideliame aukštyje, ant eskalatoriaus, ant stačių laiptų, šalia jūros laivo borto. ir kt. Tokiose situacijose kyla pavojus, kad žmogus, kuriam svaigsta galva, gali prarasti pusiausvyrą ir nukristi, taip sunkiai susižalodamas.

Jei pacientas prisitaikė prie to, kad jam dažnai ir stipriai svaigsta galva ir nesikreipia į gydytoją, tai yra kupina fakto, kad jei yra kokia nors priežastinė liga, ji progresuoja ir pacientas negauna tinkamo gydymo, kuris gali sukelti komplikacijų, vėlyvojo gydymo poveikio nebuvimą ir pan.

Vaizdo įrašas: galvos svaigimas laidoje „Daktaras I.“.

Apalpimą visada lydi išankstinė apalpimo būsena, kurios metu žmogus dažniausiai patiria staigų silpnumą, galvos svaigimą, pykinimą, prieš akis blykčioja dėmės, atsiranda šydas, spengimas ausyse. Tuo pačiu metu kojos pasiduoda, oda blyški ir pasidengia šaltu prakaitu.

Alpimas vystosi palaipsniui, žmogus nekrenta, o pamažu nurimsta. Sąmonės netekimas dažniausiai būna trumpalaikis, žmogus greitai atsigauna, tačiau kartais alpimas trunka ilgiau nei penkias minutes. Tokiu atveju galimi mėšlungis ar nevalingas šlapinimasis.

Netekus sąmonės oda papilkėja, krenta kraujospūdis, sunku apčiuopti pulsą. Raumenys atsipalaidavę, tačiau kai kuriais atvejais galimas rankų ar kojų trūkčiojimas (konvulsinis alpimas). Vyzdžiai išsiplečia ir reaguoja į šviesą, bet labai lėtai.

Nualpus galima sumišimas, bet ligonis greitai susiprotauja.

apibūdinimas

Apalpimo priežasčių yra daug, tačiau tikrąją priežastį galima nustatyti tik pusei atvejų. Todėl tikslus ryšys tarp skirtingų alpimo tipų nežinomas. Dažniausiai alpimo priežastys nėra tiesiogiai susijusios su širdimi.

Maždaug 50% atvejų alpimas atsiranda dėl autonominės nervų sistemos sutrikimo. Toks alpimas vadinamas neurogeniniu.

Neurogeninė sinkopė skirstoma į:

• vazopresorius kurie atsiranda jauniems žmonėms tam tikrose situacijose – su baime, skausmu, kraujo regėjimu, emociniu stresu, tvankumu;
• ortostatinis simptomai, atsirandantys staiga pakeitus padėtį ir vartojant tam tikrus vaistus (antidepresantus, antihipertenzinius vaistus);
• alpimas su padidėjusiu miego arterijos sinuso jautrumu, būdingas vyresnio amžiaus vyrams, kenčiantiems nuo aterosklerozės ir hipertenzijos bei nešiojantiems aptemptas apykakles;
• alpimas dėl padidėjusio intratorakalinio spaudimo, pasireiškiantis naktį vyresnio amžiaus vyrams kosint, tuštinantis ir šlapinantis.

25% alpimo atvejų atsiranda dėl širdies veiklos sutrikimo. Tai yra kardiogeninė sinkopė. Jie vystosi, kai:

• širdies ritmo sutrikimai;
• laidumo blokada.

Apalpimas gali atsirasti ir dėl hiperventiliacijos. Toks alpimas atsiranda, kai:

• panikos priepuolis;
• nerimo priepuolis;
• nesąmoningai paspartėjus ir pagilėjus kvėpavimui.

Apalpimas gali išsivystyti sutrikus širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai, pavyzdžiui, ištikus trumpalaikiam išemijos priepuoliui, galvos ir kaklo kraujagyslių aterosklerozei, insultui.

Apalpimą gali sukelti ir staigus intrakranijinio slėgio padidėjimas.

Apalpimas gali išsivystyti dėl sumažėjusios deguonies, gliukozės ar elektrolitų koncentracijos kraujyje dėl hipoksijos, anemijos, inkstų ar kepenų nepakankamumo.

Sumažėjęs cirkuliuojančio kraujo tūris dėl stipraus kraujavimo, viduriavimo ir gausaus šlapinimosi taip pat gali sukelti alpimą.

Gana dažnai alpimas išsivysto dėl psichikos sutrikimų.

Apalpti galima ir apsinuodijus anglies monoksidu ar alkoholiu.

Apalpimas taip pat gali pasireikšti sergant migrena, Parkinsono liga, diabetu, plautine hipertenzija ir dehidratacija.

Pirmoji pagalba

Apalpęs žmogus turi būti paguldytas ant nugaros ant lygaus, kieto paviršiaus, o galva pasukta į šoną. Jei tai neįmanoma, reikia pasodinti žmogų ant suoliuko arba ant grindų ir kuo žemiau pakreipti jo liemenį, kad pečiai liestų kelius. Turite kuo lengviau kvėpuoti; tam atlaisvinkite diržą ir atsegkite marškinių apykaklę. Galite leisti jam užuosti vatos tamponą, suvilgytą amoniaku. O jei po ranka neturite amoniako, galite tiesiog apšlakstyti paciento veidą ir krūtinę šaltu vandeniu, taip pat patrinti ausų spenelius, smilkinius, krūtinę, rankas ir kojas. Jei alpstate tvankioje patalpoje, turite atidaryti langą.

Diagnostika

Sąmonę atgavusiam po alpimo žmogui geriau kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintų šios būklės priežastį ir išvengtų pakartotinio alpimo. Norėdami tai padaryti, turite atlikti elektrokardiogramą, echokardiogramą, elektroencefalografiją, smegenų kraujagyslių angiografiją ir gliukozės tolerancijos testą. Gali tekti pasikonsultuoti su kardiologu, endokrinologu ar net onkologu.

Gydymas

Pacientų, sergančių sinkope, gydymas priklauso nuo ligos etiologijos. Kai kuriais atvejais nereikia specialaus gydymo, užtenka poilsio, persirengimo ar tinkamos mitybos. Kartais reikia skirti beta adrenoblokatorių, kraujagyslių tonusą gerinančių vaistų, padidinti natrio chlorido kiekį maiste.

Tam tikrais atvejais prireikia psichoterapeuto pagalbos, kad žmogus išsivaduotų nuo antrojo priepuolio baimės.

Gyvenimo būdas

Apalpimas pavojingas ne tik pats savaime. Jie taip pat pavojingi dėl sužalojimų, kuriuos žmogus gali gauti nukritęs. Apalpti linkusiems žmonėms medikai rekomenduoja bute grindis iškloti kilimais, o vonioje pakloti guminius kilimėlius. Tokiems žmonėms nerekomenduojama ilgai stovėti, nes stovint dažnai atsiranda alpimas. Vaikščiojant jis vystosi daug rečiau. Tokiems žmonėms rekomenduojama vaikščioti, jei įmanoma, ne asfaltu, o žeme.

Daktaras Petras

VSD reiškia patologiją, kuri daugeliui pacientų pasireiškia dažniau nei įprastai. Pagrindiniai šios ligos simptomai yra galvos svaigimas. Tai atsiranda dėl žmogaus nervų, širdies ir kraujagyslių bei vestibuliarinės sistemos ligų.

Dėl somatinių ligų labai sumažėja į organizmą patenkančio deguonies kiekis. Svaigulys su VSD gali atsirasti netikėtai, nepriklausomai nuo to, kur žmogus yra. Kai kuriems pacientams šis negalavimų tipas neturi ryškių simptomų, o kitiems, priešingai, jis gali turėti daugybę apraiškų.

Dažni priepuoliai žymiai pablogina bendrą būklę. Neturėtumėte gydyti ligos panieka, nes tai gana pavojingas simptomas, rodantis nervų sistemos, širdies ir kraujagyslių ligą.

Galvos svaigimo tipai

Norėdami nustatyti teisingą diagnozę, turite pasikonsultuoti su specialistu. Jis galės nustatyti paciento ligos tipą ir nurodyti, kokias tabletes vartoti.

Medicinos praktikoje yra dviejų tipų negalavimai, susiję su VSD.

1. Dabartis (sisteminė, tiesa). Šis tipas būdingas žmonėms, turintiems širdies ir kraujagyslių sistemos problemų, vestibuliarinio aparato sutrikimų, po sunkių galvos traumų, taip pat su įvairiais smegenų augliais.
2. Netiesa. Tai vienas iš būdingų vegetacinės-kraujagyslinės distonijos simptomų. Tai atsiranda dėl nepakankamo kraujo tekėjimo naudingomis medžiagomis į smegenų kraujagysles, dėl nepakankamo kraujo tiekimo po patiriamo streso.

Galvos svaigimo su VSD priežastys

Dažna šios ligos priežastis sergant VSD yra nepakankamas smegenų kraujagyslių aprūpinimas krauju. Tačiau be to, yra keletas veiksnių, sukeliančių galvos svaigimą neurocirkuliacinės distonijos atveju.

• Genetinis polinkis.
• Psichologinis, emocinis stresas. Tokiais atvejais galvos svaigimas po streso yra labai dažnas.
• Hormoninės sistemos veiklos sutrikimai.
• Įvairios somatinės ligos.

Daugelis pacientų, sergančių VSD, dažnai patiria panikos priepuolius, kuriuos sukelia stresinės situacijos ir nepagrįstos baimės. Galvos svaigimas panikos priepuolių metu ligonį lydi viso priepuolio metu.

Diagnozė ir gydymas

Norint nustatyti teisingą diagnozę, žmonėms, kenčiantiems nuo galvos svaigimo dėl VSD, reikia atlikti išsamų specialisto tyrimą, kuris paskirs išsamią diagnozę, kad nustatytų ligas, neurotinius sutrikimus, depresiją.

Priepuolių gydymas VSD metu gali būti medikamentinis arba alternatyvi medicina.

Po stresinių situacijų gali atsirasti dažnas alpimas su vegetatyvine-kraujagysline distonija. Taip pat, esant psichogeniniam (klaidingam) galvos svaigimui VSD metu, pacientas jaučia, kad silpna kojos, žemė tolsta iš po kojų, silpnumas, dažnas širdies plakimas.

Priepuolis atsiranda spontaniškai, trukmė gali skirtis. Priepuolio metu reikia atsigulti, pasimatuoti kraujospūdį, prireikus išgerti reikiamų vaistų (raminamųjų, kraujospūdį mažinančių vaistų ir kt.), atlikti kitas procedūras.

Kaip atsikratyti galvos svaigimo naudojant VSD?

Žmonėms, jautriems sisteminiam galvos svaigimui dėl VSD, spontaniškai atsirandantys priepuoliai trukdo judėti, sukelia diskomfortą, sukelia psichologines traumas, šiuo laikotarpiu jie prastai orientuojasi erdvėje.

Tokiose situacijose žmogus pradeda ieškoti priepuolių priežasčių. Pagrindinis uždavinys išlieka kaip atsikratyti galvos svaigimo VSD metu.

Visų pirma, reikia visiškai pašalinti mintis apie patį priepuolį ir galvos svaigimą, vengti streso ir psichoemocinio streso. Jei nuolat jaučiate, kad artėja priepuolis, turite:

• Užimkite patogią padėtį, sėdėdami ar gulėdami (po kelių minučių priepuolis gali išnykti).
• Išvėdinkite kambarį.
• Masažuokite kaktą, smilkinio sritį, ausų spenelius.
• Pabandykite pažvelgti į vieną tašką.
• Išgerkite raminamąjį.
• Stabilizuokite kraujospūdį (vartokite kraujospūdį mažinančius vaistus).
• Paimkite šiltą dušą.

Prevencinės priemonės

Galvos svaigimo prevencija VSD metu susideda iš tokių priemonių kaip:

• Sveika gyvensena, mesti rūkyti ir gerti alkoholinius gėrimus.
• Atlikti pratimų kompleksą, kuris padeda ugdyti atsparumą stresui.
• Sveikatos stebėjimas.
• Laiku kreipkitės į gydytoją dėl menkiausio kūno veikimo sutrikimo.

Ką daryti, kad priepuolio metu nenualptumėte? Vienas iš veiksmingų būdų užkirsti kelią tokioms sąlygoms – vengti stresinių situacijų ir lankytis perpildytose, triukšmingose ​​vietose. Kad pacientas einant gatve neapsvaigtų, reikia mažinti vegetacinių priepuolių skaičių arba juos sušvelninti.

Tam jums reikia:

• Atsisakykite žalingų įpročių, pakankamai miegokite.
• Subalansuota mityba.
• Užsiėmimai baseine, klimatoterapija, aromaterapija.
• Imuniteto stiprinimas.
• Ligų, hormonų disbalanso gydymas.

Išvada

Vienas iš nemalonių simptomų, pasireiškiančių nepriklausomai nuo žmogaus vietos, laiko ar veiklos srities, yra galvos svaigimas dėl vegetacinės-kraujagyslinės distonijos. Šia liga sergantiems žmonėms labai svarbu žinoti apie priepuolio priežastis, diagnostikos metodus, šios ligos gydymo metodus ir metodus, taip pat kaip išvengti jos atsiradimo.

Stresinės situacijos ir gretutinės ligos tiesiogiai veikia galvos svaigimą su VSD. Todėl alkoholio ir rūkymo atsisakymas, buvimas gryname ore, gerai ir tinkamai maitinimasis padės atsikratyti nemalonių simptomų.

Šios ligos gydymas VSD turėtų būti atliekamas atidžiai prižiūrint specialistui, kuris, nustatydamas diagnozę, skiria vaistų terapiją kartu su alternatyvios medicinos metodais.

Atminties sutrikimas
Sąmonės netekimas
Galvos svaigimas
Apalpimas

Apalpimas (sinkopė)– Tai trumpalaikis sąmonės netekimas ir kritimas staigaus medžiagų apykaitos smegenyse sumažėjimo fone. Dažniausiai toks sumažėjimas atsiranda dėl trumpalaikio smegenų kraujotakos sutrikimo ir dėl to deguonies trūkumo smegenyse. Tai sukelia galvos svaigimą arba sąmonės netekimą. Laikiną smegenų aprūpinimo krauju pablogėjimą gali sukelti širdies liga ar kitos priežastys, kurios tiesiogiai neveikia širdies.

Apalpimas visada lydimas apalpimas– žmogus jaučia apsvaigimą, ratus prieš akis, dažną širdies plakimą, tempimą smilkiniuose, prakaitavimą, karščio bangas, pykinimą, artėjančio kritimo jausmą. Jei neatsisėsite laiku, galite netekti sąmonės ir nukristi. Sąmonės netekimas būna trumpalaikis (kelias sekundes), žmogus greitai susiprotauja, atsiduria horizontalioje padėtyje. Retai pasireiškia trumpalaikis galūnių trūkčiojimas, šlapimo netekimas ir kiti simptomai.

Priežastys, dėl kurių sumažėja smegenų kraujotaka ir alpsta:

1. Autonominės nervų sistemos sutrikimas, sukeliantis netinkamą kraujagyslių susitraukimo reguliavimą – neurogeninio alpimo priežastį (sudaro daugiau nei 50 % visų alpimo priepuolių)

2. Širdies patologija yra kardiogeninio sinkopės priežastis (sudaro 25 % visų sinkopių)

3. Kraujagyslių sutrikimai (didelės aterosklerozinės nuosėdos galvos ir kaklo kraujagyslėse, praeinantys išemijos priepuoliai, insultai)

4. Staigus intrakranijinio slėgio padidėjimas (navikas, hidrocefalija, kraujavimas)

5. Deguonies, cukraus, elektrolitų kiekio kraujyje sumažėjimas (hipoksija, anemija, hipoglikemija, inkstų ir kepenų nepakankamumas)

6. Sumažėjęs cirkuliuojančio kraujo tūris (kraujavimas, gausus šlapinimasis, viduriavimas)

7. Apsinuodijimas (anglies monoksidu, alkoholiu ir kt.)

8. Psichikos sutrikimai (hiperventiliacijos sindromas, isterinė neurozė)

9. Yra ir kitų sąmonės netekimo formų – dėl epilepsijos, galvos smegenų traumos, infekcijų ir kt.

Pažvelkime į dažniausiai pasitaikančius alpimo tipus: neurogeninį, kardiogeninį, hiperventiliacinį.

Neurogeninė sinkopė:

1. Vazodepresorius – pasireiškia jauniems žmonėms tam tikrose situacijose – esant skausmui, baimei, emocinei įtampai, matant kraują, užsikimšus, ilgai stovint; Vazodepresorinė sinkopė sudaro didžiąją daugumą visų tipų sinkopės atvejų

2. Ortostatinė – atsiranda staiga atsistojus, vartojant tam tikrus vaistus (antihipertenzinius vaistus, antidepresantus, levodopą)

3. Apalpimas dėl padidėjusio miego sinuso jautrumo – pasireiškia vyresnio amžiaus vyrams, sergantiems ateroskleroze ir arterine hipertenzija, nešiojant įtemptas apykakles

4. Apalpimas su padidėjusiu intratorakaliniu spaudimu – vyresnio amžiaus vyrams pasireiškia naktinio šlapinimosi metu, kosint, tuštinantis

Kardiogeninė sinkopė atsiranda su širdies aritmija, laidumo blokada, miokardo infarktu.

Hiperventiliacijos sinkopė atsiranda nerimo, baimės, panikos priepuolio (vegetacinės krizės) metu dėl nesąmoningo kvėpavimo padažnėjimo ir gilėjimo.

Dėl bradikardijos(kai širdies susitraukimų dažnis yra mažesnis nei 60 dūžių per minutę), gali būti stebimi trumpalaikiai sąmonės netekimo priepuoliai (sekundėmis) - „vaikščiojo, ėjau - atėjo į sąmonę gulėdamas ant grindų“. Svarbu atkreipti dėmesį, kad susitraukimų dažnio pokytis turi būti staigus ir greitas, iki 20-30 dūžių per minutę. Prieš bradikardijos priepuolį gali pasireikšti „karščio bangos galvoje“ jausmas. Tokias alpimo būsenas sukelia staigus smegenų aprūpinimo krauju sumažėjimas ir jos būdingos įvairių tipų aritmijai.

Ligos, kurios gali sukelti alpimą

Aortos stenozė
Dehidratacija
Diabetas
Žemas kraujo spaudimas
Migrena
Parkinsono liga
Plaučių hipertenzija
Pataikė

Galimos alpimo priežastys

• Autonominės nervų sistemos sutrikimas
• Širdies patologija
• Staigus intrakranijinio slėgio padidėjimas (navikas, hidrocefalija, kraujavimas)
• Apsinuodijimas (anglies monoksidu, alkoholiu ir kt.)
• Psichikos sutrikimai (hiperventiliacijos sindromas, isterinė neurozė) Epilepsija
• Trauminis smegenų pažeidimas

Sąmonės netekimo priežastys

Apalpimą dažniausiai sukelia priežastys, kurios tiesiogiai neveikia širdies:
Posturalinė (ortostatinė) hipotenzija: kraujospūdžio sumažėjimas dėl kūno padėties pasikeitimo į vertikalią padėtį gulint ar sėdint;
Kojų nervų ligos vyresnio amžiaus žmonėms (ypač sergantiems cukriniu diabetu ar Parkinsono liga)
Didelis aukštis
Apalpimas tam tikrose situacijose (situacinis alpimas), pavyzdžiui:
Kraujo paėmimas
Šlapinimasis
tuštinimasis,
Nurijus, arba
Kosulys, sukeliantis nevalingą nervų sistemos refleksą (vazovagalinį atsaką), lėtinantį širdies plakimą ir plečiantį kojų kraujagysles, prieš pat alpimą žmogus jaučia pykinimą, prakaitavimą, silpnumą.

Su širdimi susijusios priežastys: Širdies būklės, kurios gali sukelti alpimą arba sąmonės praradimą:
Nenormalus širdies ritmas (širdis plaka per greitai arba per lėtai).
Širdies vožtuvų anomalijos (aortos stenozė arba plaučių vožtuvo stenozė).
Aukštas kraujospūdis plaučius aprūpinančioje arterijoje (plaučių arterijos hipertenzija).
Aortos išpjaustymas.
Plačiai paplitusios širdies raumens ligos (kardiomiopatijos).

Vaistai gali sukelti sąmonės netekimą, nes pasikeičia kraujospūdis arba pažeidžiama širdies veikla.

Vasovagalinė sinkopė vaikams ir paaugliams

Vaikų ir paauglių vazovagalinė sinkopė dažniausiai išsivysto dėl streso, nuovargio ar alkio, todėl rekomenduojama šių būklių vengti.

Vasovagalinė sinkopė sudaro apie 50% visų sinkopių. Jie būdingi sveikiems žmonėms ir dažnai kartojasi.

Išprovokuojama vazovagalinė sinkopė

Nerimas (šiuo atveju jis dažnai atsiranda tvankioje, perpildytoje patalpoje),

baimė (pavyzdžiui, apsilankius pas odontologą),

Pervargimas,

Traumos ar

Apalpimas dažnai išsivysto be akivaizdžių priežasčių.

Klasikinį vazovagalinį sinkopą lydi arterinė hipotenzija, bradikardija, pykinimas, blyškumas ir gausus prakaitavimas.

Apalpimo mechanizmas yra toks. Reaguojant į venų grįžimo sumažėjimą ir insulto tūrio sumažėjimą, simpatinis tonusas refleksiškai didėja. Asmenims, linkusiems į tokį alpimą, toks simpatinio tonuso padidėjimas yra per didelis, todėl smarkiai padidėja širdies susitraukimas. Iš skilvelių mechanoreceptorių intensyvūs impulsai atkeliauja per klajoklių nervų C grupės aferentines skaidulas į pailgąsias smegenis, o kartu sumažėja simpatinis tonusas ir padidėja parasimpatinis tonusas. Dėl to išsivysto pernelyg didelė periferinė vazodilatacija ir santykinė bradikardija, dėl kurios sumažėja kraujospūdis ir atsiranda alpulys. Sąmonė greitai atkuriama gulint, pakėlus kojas.

Bandymas ant ortostatinio stalo (ilgas buvimas 60-80* kampu) gali išprovokuoti tokių pacientų alpimą. Mažos izoprenalino dozės padidina šio tyrimo jautrumą, tačiau didelėmis dozėmis jis gali sukelti klaidingai teigiamus rezultatus.

Vasovagalinė sinkopė kartais atsiranda reaguojant į aštrų skausmą, ypač iš vidaus organų. Kartais tai lydi migrenos priepuolis.

Apalpimas šlapinantis dažniausiai pasireiškia vyresnio amžiaus vyrams šlapinimosi metu ir po jo, dažniausiai po miego. Tai gali būti vazovagalinės sinkopės tipas. Sumažėjęs slėgis šlapimo pūslėje sukelia vazodilataciją ir bradikardiją dėl parasimpatinio tonuso padidėjimo.

Į kokius gydytojus turėtumėte kreiptis, jei jaučiate alpimą:

• Kardiologas
• Greitosios pagalbos gydytojas
• Gastroenterologas

Neurologijos ir neurochirurgijos straipsniai

Alpimas: rūšys, priežastys, pirmoji pagalba

2014-05-13

Kiekvienas suaugęs žmogus žino, kas yra alpimas: arba jis pats tai patyrė, arba buvo nevalingas liudininkas, arba matė filmuose. Kas yra alpimas? Kodėl jie atsiranda? Ir ką su jais daryti?

Neaiškiais atvejais, siekiant paneigti, atliekama elektroencefalograma. Norint pašalinti hipoglikemiją (mažą cukraus kiekį kraujyje) kaip alpimo priežastį, atliekamas cukraus kiekio kraujyje tyrimas. Šiais laikais bet kuriame greitosios pagalbos automobilyje yra sumontuotas rankinis gliukometras, kuris tyrimo rezultatą parodo per porą sekundžių. Siekiant išvengti anemijos, tiriamas hemoglobino kiekis kraujyje. Įtarus neurologines ligas, atliekamas kraujagyslių tyrimas.

Apalpimas gulint yra somatinės (dažniausiai širdies) patologijos požymis.

Kai kurie mokslininkai atskirai išskiria smegenų apalpimo tipą – išsivysto dėl migrenos arba TIA (trumpalaikio išeminio priepuolio).

Pirmoji pagalba nualpus

1. Paguldykite pacientą ant nugaros, pakelkite kojas.
2. Atlaisvinkite kaklą ir krūtinę nuo aptemptų drabužių.
3. Kad greičiau sugrįžtų į sąmonę, padės apšlakstymas šaltu vandeniu ir uždėjimas šaltu rankšluosčiu.
4. Leiskite amoniakui įkvėpti.

Jei apalpus buvo iškviesta greitoji medicinos pagalba, gydytojai nustatys paciento kraujospūdį. Esant reikšmingam kraujospūdžio sumažėjimui, galite naudoti jį didinančių vaistų injekcijas: 1% mezatono tirpalo, 5% efedrino tirpalo). Jei nustatoma širdies aritmija, naudojami antiaritminiai vaistai.

Pastebėjus pirmuosius alpimo požymius, reikia kuo greičiau atsigulti arba staigiai pakreipti liemenį žemyn. Dažnai tokios būklės atsiranda sporto salėse tarp žmonių, kurie stengiasi kuo greičiau sulieknėti. Fone (pasninkas arba ilga pertrauka tarp valgymų ir didelio fizinio aktyvumo) arba tiesiog netinkamos treniruotės. Tokiu atveju būtinai nutraukite intensyvią fizinę veiklą ir venkite jos likusią dienos dalį. O kitą kartą prieš apsilankydami sporto klube pavalgykite sočiai (geriausia baltyminio maisto) likus 1,5 - 2 valandoms iki užsiėmimų.

Pastebėjus pirmuosius alpimo požymius, reikia kuo greičiau atsigulti arba staigiai pakreipti liemenį žemyn.

Norint išvengti psichogeninio alpimo, būtina apriboti provokuojančius veiksnius. Jei reikia, atlikite psichoterapijos kursą, pakeiskite aplinką, pailsėkite.

Svarbiausia, jei matote alpimą, nebijoti, o stengtis suteikti aukai visą įmanomą pagalbą. Dažniausiai alpimas yra susijęs su nereikšmingomis priežastimis, kurios nekelia pavojaus gyvybei. Bet jei žmogus yra be sąmonės ilgiau nei 2 minutes, tai yra priežastis kviesti greitąją pagalbą ir atlikti tolesnį tyrimą.

Nesąmoninga būsena, kai laikinai sutrinka žmogaus smegenų kraujotaka, vadinama alpimu. Toks išpuolis gali nutikti bet kam, nes... turi daug priežasčių: nuo nuovargio iki gausaus kraujavimo. Visada lydi būsena prieš alpimą: žmogus suserga, svaigsta galva, padažnėja širdies plakimas, pykina, dreba. Laiku nepakeitus padėties, prarandama sąmonė.

Būklės trukmė yra nuo vienos iki dviejų minučių. Kartais jis siekia 5, tačiau tuomet alpimą lydi kiti simptomai: nevalingas šlapinimasis, traukuliai. Pirmoji pagalba žmogui turėtų būti suteikta tą minutę, kai jis netenka sąmonės. Po to galite skambinti gydytojams arba palaukti, kol pacientas susiprotės. Visiško gydymo gali prireikti tik tiems, kurių patologiją sukėlė ligos ar kai kurios patologijos.

Klinikinės apraiškos

Būklės priežastys

Jei žmogus alpsta, priežasčių, visų pirma, reikėtų ieškoti aplinkoje. Galbūt jį paveikė karštis arba oro slėgio kritimas. Kartais nepavyksta nustatyti kaltininko. Priežastys taip pat apima:

• Ilgas badavimas arba vandens trūkumas
• Staigus pakilimas iš horizontalios padėties
• Nėštumas (dažniausiai dėl žemo kraujospūdžio)
• Emocinis šokas
• Greitas kraujo netekimas
• Sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje
• Amžius (vyresnio amžiaus žmonėms priepuolis gali pasireikšti šlapinantis ar tuštinantis, kosint, čiaudint, jaunoms merginoms – menstruacijų metu)
• Prasta kraujotaka (dėl obstrukcijos, padidėjusio kraujospūdžio, vidinio kraujavimo)

Kodėl dar žmogus alpsta? Vieni bijo matyti kraujo ir žaizdų, kiti – eiti pas odontologą ar viešai kalbėti. Daugeliui vaikų ir paauglių tai atsiranda dėl širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų. Jiems gali pakakti išgerti daugiau nei išrašė vaistų ir persistengti. Vaikams kaltininkas gali būti infekcija, ilgalaikis stovėjimas arba smegenų sužalojimas.

Apalpimą gali sukelti nepakankamas maistinių medžiagų kiekis organizme. Dėl to atsiranda energijos trūkumas, o organizmas sumažina kraujotaką į širdį, smegenis ir virškinimo sistemą. Kai tik kraujo būna per mažai, žmogus netenka sąmonės. Be to, tai dažniausiai nutinka labai staigiai, o tai gali sukelti sužalojimą.

Pirmoji pagalba

Svarbiausia žmogui atsiminti, kad laiku neatnešus sąmonės ligonis gali mirti. Pirmoji pagalba alpstant – paguldyti pacientą ant šono, kad liežuvis neužstotų oro tiekimo. Kojos turi būti pakeltos aukščiau viso kūno lygio. Užtikrinkite oro srautą atsegdami apykaklę ir diržą bei atidarydami langus. Galite apšlakstyti žmogaus veidą šaltu vandeniu.

Ką daryti, jei nualpote prieš atvykstant greitajai pagalbai? Sąmonės netekusiam žmogui prie nosies galima neštis vatos tamponėlį su amoniaku, o kaklą patrinti šaltu vandeniu. Jei tai trunka ilgai, būtinai kvieskite greitąją pagalbą, nes... Negalėsite savarankiškai nustatyti, ar tai gilus sąmonės netekimas, ar koma.

Jei nukentėjusiojo nėra kur dėti, galite palikti jį sėdėti ant kėdės. Bet jo galvą reikia nuleisti taip, kad ji būtų tarp kojų.

Apalpimas gydomas, jei yra jį sukelianti liga. Pavyzdžiui, jei sergate cukriniu diabetu, turite reguliariai vartoti gliukozės kiekį mažinančius vaistus. O nuo aterosklerozės skiriami vaistai, kurie valo kraujagysles ir laikosi dietos, kuri neleis kauptis cholesteroliui. Astma sergantys pacientai visada turi su savimi turėti inhaliatorių.

Daugeliu atvejų gydymas nereikalingas. Jums tiesiog reikia imtis atsargumo priemonių, kad situacija nepasikartotų. Apskritai, jūs turite išlaikyti visą savo kūną sveiką:

1. Valgykite visavertę ir subalansuotą mitybą
2. Atsisakyti blogų įpročių
3. Vartokite vitaminų ir mineralų kompleksus

Svarbu vengti būti per šaltoje ar karštoje aplinkoje. Ryte, išlipus iš lovos, reikia tai daryti sklandžiai ir be staigių judesių. Taip pat būtina laikytis įprasto darbo – poilsio režimo, antraip apalpimo išvengti nepavyks.

Deja, daugelis žmonių iš pirmų lūpų žino, kas yra alpimas. Alpimas neturi amžiaus ar lyties pasirinkimo. Alpsta ir vyrai, ir moterys, ir suaugusieji, ir vaikai. Jie alpsta iš išgąsčio, nuo tvankumo, nuo kraujo matymo, nuo siaubingos mažos pilkos pelytės išvaizdos...

Apalpimo priežastys: krenta nėštumo metu, menstruacijų metu, per egzaminus, fizinio lavinimo metu... Krenta esant žemam kraujospūdžiui ir aukštam atmosferos slėgiui, piktnaudžiavus alkoholiu ir perdozavus tam tikrų vaistų... Kai kurie papuola „už meilę menui“, vien pademonstruoti moterišką silpnumą, išgąsdinti kitus, patraukti dėmesį... Bet kiek žmonių žino, kas, tiesą sakant, yra - alpimas?

Pacientas daugiau gyvas nei miręs...

Apalpimas, kaip pasakytų gydytojai, yra staigus trumpalaikis sąmonės netekimas, viena iš ūminio galvos smegenų kraujotakos nepakankamumo rūšių. Dažniausiai tai sukelia smegenų kraujotakos stoka, nors gali būti ir kitų priežasčių. Tačiau apskritai specialistai gali išsiaiškinti, kokie tikslūs mechanizmai lemia sąmonės aptemimą ar net visišką jos praradimą (tarp mūsų jie to dar iki galo neišsiaiškino). Mums dabar svarbu tai, kad viskas atrodo maždaug vienodai: žmogus „pasijaučia blogai“, jis „nuverčia“ akis ir ima grimzti į žemę. Atkreipkite dėmesį, kad staigus, staigus „viso ilgio“ kritimas yra gana retas. Paprastai tokie staigūs kritimai yra susiję su gana rimta patologija, pavyzdžiui, epilepsijos priepuoliais. Šios taisyklės išimtys yra vadinamieji kritimo priepuoliai – tai tada, kai žmogus staiga krenta ant žemės, praradęs pusiausvyrą. Tokios būklės gali pasireikšti ir visiškai sveikoms moterims, pavyzdžiui, nėštumo metu.

Tipiškais alpimo atvejais nėra staigaus kritimo ir gali būti net ne visiškas sąmonės praradimas, tik „apsvaigimas“, sąmonės aptemimas ir stiprus silpnumas. Jei sąmonė netenkama, dažniausiai jis būna trumpalaikis – nuo ​​kelių sekundžių iki 4-5 minučių. Dažnai pastebimas blyškumas, gausus prakaitavimas ir greitas širdies plakimas. Paprastai žmonės, kurie alpsta, turi žemesnį kraujospūdį. Tačiau aplinkiniams jis šokinėja, o kartais ir gerokai! Gali prasidėti šurmulys, kurio nereikia niekam ir, svarbiausia, ramiai apalpusios ponios, kuri, laimei, šio šurmulio net nežino. Kyla klausimas, ką tokiu atveju turėtų daryti nelaimingieji aplinkiniai?

Ramus! Tik ramybė...

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, jei kas nors kur nors šalia jūsų apalptų, tai pasakyti sau: „Nusiramink! Nusiramink! Viskas gerai, tai tik kasdienybė...“ Tiesą sakant, dažniausiai apalpusi moteris Geriau tik nesivargink. Sąmonė sugrįš, kai bus atkurtas normalus smegenų aprūpinimas krauju, o jūs tiesiog negalite jokiu būdu paveikti šio aprūpinimo krauju (nebent, žinoma, po ranka neturite puikaus gaivinimo aparato su gaivinimo rinkiniu). Norint atkurti tinkamą smegenų kraujotaką, reikalinga horizontali kūno padėtis (kraujagyslių tonusas smarkiai sumažėja ir jei pakelsime galvą ar kūną, kraujas tiesiog nutekės į apatines galūnes ir, žinoma, nebus kalbos apie bet koks normalus kraujo tiekimas). Todėl pacientą reikia nedelsiant paguldyti ant nugaros (sunkiais atvejais galite tiesiog pasodinti nugarą atremti į kėdės ar fotelio atlošą). Atkreipkite dėmesį, kad nieko nėra padėta po galva! Galva turi būti bent viename lygyje su kūnu.

Nereikia bandyti rasti pulso, dėl žemo slėgio ir kraujagyslių tonuso praradimo pulso banga yra labai silpna ir galite jos tiesiog nejausti. Tokiais atvejais gydytojai nustato pulsą kakle, ant miego arterijos (jei manote, kad žinote, kur yra miego arterija, galite pabandyti rasti pulsą ten).

Būtina užtikrinti gerą deguonies patekimą (dažnai vien dėl to nutrūksta alpimas) – atsegti apykaklę, jei aplink nukritusį žmogų susigrūdę daug stebėtojų – užleisti vietą. Galite apšlakstyti veidą šaltu vandeniu arba spiritu suvilgytu vatos tamponu į nosį įnešti amoniako. Nebandykite ant paciento pilti pusės buteliuko amoniako ar juo šluostyti smilkinius – tai amoniako tirpalas, ir jis neatkuria smegenų kraujotakos, o stimuliuoja kvėpavimo centrą per nervų galūnes nosiaryklėje – žmogus ima. refleksinis kvėpavimas ir įkvepiant į organizmą patenka didelė dalis deguonies. Galite, toliau laikydami vatą su amoniaku prie nosies, porai sekundžių delnu uždengti burną – visas įkvėptas oras pateks per nosį, o amoniako garai pateks į nosies ertmę. Blogiausiu atveju galite tiesiog spustelėti nosies galiuką – skausmingas dirgiklis taip pat kartais gali paskatinti sąmonės atkūrimą. Svarbiausia, dar kartą primenu, nepasiklysti ir nepanikuoti. Ir viskas bus gerai.

Kažkas apie „skęstančių žmonių gelbėjimą“

Skęstančių žmonių gelbėjimas, kaip žinia, yra pačių skęstančiųjų darbas. Jei pradėsite pastebėti blogą įprotį kartoti alpimą, turėsite į tai atkreipti dėmesį. Visų pirma, išsitirkite pas neurologą ir kardiologą, kad būtų pašalintos nervų sistemos ligos (pvz., traukulių sindromas, ilgalaikės trauminio galvos smegenų traumos pasekmės) ir širdies ligos (širdies ritmo sutrikimai, nediagnozuota širdies liga ir kt.). teks vengti tvankių patalpų ir ilgo buvimo saulėje. Jei to nepavyksta išvengti, bent jau pasistenkite išlaikyti hidrataciją gerdami daugiau skysčių (bet ne sodos vandens).

Pakankamai dažnai alpimas, priežastys, prieš kurį trumpas pirmtakų periodas: „jausmas“, silpnumas, pykinimas. Jei tai jaučiate, nelaukite tolesnių įvykių, nedelsdami imkitės veiksmų (net jei vėliau paaiškės, kad jūsų naujasis kolega jus susirgo). Jums reikia nedelsiant atsigulti arba atsisėsti (o jei atsisėsite, darykite tai maksimaliai patogiai, maksimaliai atsipalaidavę). Leiskite jums priminti, kad kuo horizontalesnis jūsų kūnas, tuo geriau. Negalite atmesti galvos atgal, jei sėdite. Galite kelis kartus giliai, bet visada lėtai įkvėpti. Vatą su amoniaku galite nešiotis nitroglicerino ar validolio tūbelėje. Nedėkite jokių vaistų į burną! Bet kurią akimirką galite netekti sąmonės, o tabletė tuo momentu gali atsidurti burnoje ir, atpalaidavus liežuvio bei ryklės raumenis, įskristi į vėjo vamzdį. Galiausiai galite tiesiog padidinti deguonies srautą atsegdami arba atlaisvindami įtemptą apykaklę ar diržą.

Žinoma, neįmanoma aprėpti visų niuansų trumpame straipsnyje. alpimas, priežastysšią gana sudėtingą medicininę problemą. Bet vis tiek tikiuosi, kad šie paprasti patarimai padės kažkam palengvinti gyvenimą. Vis dėlto, kad ir ką sakytum, alpimas yra kasdienis dalykas...