Yumurtlama günlerinin hesaplanması - seks için güvenli günler. Takvimli doğum kontrolünün avantajları ve dezavantajları Çevrimiçi doğum kontrol yönteminin takvim yöntemini hesaplayın

Doğum kontrol yöntemi takvim yöntemidir. doğal yol bir kadının cinsel ilişki sırasında istenmeyen gebeliği önleyebileceği doğum kontrolü.

Takvim yönteminin uygulanması

Döngü sıklığını ve yumurtlama günlerini takip eden bir takvim kullanarak, korunmasız cinsel ilişki için tehlikeli (doğurgan) ve güvenli (kısır) günleri işaretleyebilirsiniz. Bu nedenle, kadınlar, bir çocuğa hamile kalmanın muhtemel olduğu günlerde bir partnerle cinsel temastan kasıtlı olarak kaçınırlar veya en popüler olanı prezervatif kullanırlar.

Hesaplamanın doğruluğundan emin olmak için, adet döngüsünün süresi ve sıklığı hakkındaki istatistiklere, yani kendi verilerinize başvurmanız gerekir. Yani, bilinmesi gereken en önemli şey: adet kaç gün sonra ve kaç gün sonra görülür. Hesaplama, en az 8 ay boyunca toplanan veriler temelinde, tercihen bir yıllık istatistiklere göre yapılır. Böylece vücudunuzdaki yumurtlama gününü doğru bir şekilde öğrenebilirsiniz.

Yumurtlama, döllenmesi ve genital sistem yoluyla daha fazla taşınması için bir yumurtanın folikülden salındığı bir olgudur. Bir kadında gebe kalma, yumurtlama anında gerçekleşir.

Ancak, sadece yumurtlamanın meydana geldiği gün tehlikeli (doğurgan) bir gün olarak kabul edilmez. Spermatozoanın rahim ağzındaki ömrü 2-3 gündür (bazı durumlarda bir haftaya kadar aktiftir). Yumurta da yumurtlamadan sonraki 24 saat içinde döllenebilir. Böylece tehlikeli günler çağrılabilir: yumurtlamadan bir hafta önce ve bir gün sonra.

Takvim koruma yöntemi kimler için uygundur?

Bariyer/kimyasal/hormonal ve diğer doğum kontrol yöntemlerini kullanamayan kadınlar.

Düzenli adet döngüsü olan kadınlar.

Cinsel ilişki beklentisiyle bir haftalık ara vermeye hazır olan çiftler.

Takvim yöntemine kimler uygun değildir?

Yumurtlama gününün hesaplanmasında bir hata olabileceğinden, adet döngüsü düzensiz olan kadınlar için.

Bir notta!
Bir kadının döngüleri kısaysa ve spermatozoa yaşıyorsa, kadının adet dönemindeki cinsel ilişki sırasında bile hamile kalma riski artar.

Takvim koruma yönteminin hesaplama tablosu

Kullanım kolaylığı açısından, istenmeyen gebeliklerden kesin güvenli günleri hesaplamak için aşağıdaki tabloyu kullanabilirsiniz.

Döngünün verimli günlerinin hesaplanması

En kısa döngünüz (gün sayısı)	Birinci tehlikeli gün (bereketli gün)	En uzun döngünüz (gün sayısı)	Son tehlikeli gün (bereketli gün)
21	3 üncü	21	10.
22	4.	22	11.
23	5.	23	12.
24	6.	24	13.
25	7.	25	14.
26	8.	26	15.
27	9.	27	16.
28	10.	28	17.
29	11.	29	18.
30	12.	30	19.
31	13.	31	20.
32	14.	32	21
33	15.	33	22.
34	16.	34	23.
35	17.	35	24.

Tablo kullanım örneği:

• Normal adet döngüsü 21 ila 35 gün arasında sürebilir.
• Döngünüzün 27 ila 32 gün arasında değiştiğini hesapladınız. Bu, tablodaki en kısa döngüyü bulduğumuz anlamına gelir - 27 gün (birinci sütun), ikinci sütundaki 27 sayısının karşısında 9. gündür. Bu ne anlama geliyor? Bu, adet döngüsünün başlangıcından itibaren 9. günün ilk tehlikeli gün olduğu anlamına gelir.
• Sonra, en uzun döngüye bakıyoruz - 32 gün, son tehlikeli günü belirliyoruz - bu 4. sütun, yani 21. gün son tehlikeli gün.

Çözüm: tehlikeli (doğurgan) günler, adet döngüsünün 9. gününden 21. gününe kadar olan süredir. Bu süre zarfında, maksimum çocuk sahibi olma riski nedeniyle, doğum kontrol yöntemleri kullanılmadan bir partnerle cinsel temas istenmez.

Bu ilginç!
Doğum kontrolü için takvim yöntemi, herhangi bir müdahale olmadığı için Roma Katolik Kilisesi tarafından onaylanmıştır. doğal süreçler organizma yani biyolojik süreçler doğa.

biraz tarih

Takvim doğum kontrol yöntemi, 20. yüzyılın 20'li yıllarında keşfedildi. Japon doktor Ogino ve Avustralyalı Klaus. Yöntem o zamandan beri başka bir adla gitti: Ogino-Claus yöntemi- doğal aile planlaması yöntemlerinden biri ve aynı zamanda bir doğal koruma yöntemi.

Tehlikeli ve güvenli günleri hesaplamak için başka bir seçenek:

• Tehlikeli dönemin başlangıcını hesaplıyoruz: en kısa döngü eksi 18 gün.
• Tehlikeli dönemin sonunu hesaplıyoruz: en uzun döngü eksi 11 gün.

Hesaplamaların görsel gösterimi için aşağıdaki tabloya başvurabilirsiniz.

Döngünün doğurgan ve kısır günleri tablosu.

Avantajlar ve dezavantajlar

1. Düzensiz adet döngüleri için kullanılamaz.
2. Hamile kalma şansı %15'tir.

1. müdahale yok endokrin sistem kadınlar (hormonlar ve diğer ilaçlar kullanılmaz).
2. Bir partnerle cinsel ilişkiden gelen duyumlar, prezervatif kullanmaktan daha hoştur.
3. Örneğin, bariyer veya kimyasal doğum kontrol yöntemleri kullanılırken olduğu gibi, önceden seks için hazırlanmaya gerek yoktur.

Her çift cinsel yolla bulaşan hastalıklara ve istenmeyen gebeliklere karşı korunmak için kendi yolunu seçer.

Takvim doğum kontrol yöntemi (Onig-Knaus yöntemi), doğal koruma yöntemlerini ifade eder. Bu yöntemin etkinliğinin sorumluluğu kıza aittir.

Bu yazıda, takvim kontrasepsiyonunun ne olduğuna daha yakından bakacağız.

Amaç ne?

Bu yöntemi kullanırken kızların yumurtlama gününü hesaplamaları ve üzerine inşa etmeleri gerekir.

Yumurtanın döllenmesi ancak yumurtlamadan sonraki 24 saat içinde gerçekleşebilir. vajinada birkaç saat ve rahim ağzında 5-8 güne kadar. Buna göre seks için en tehlikeli günler yumurtlamadan birkaç gün öncesi ve 2 gün sonrasıdır.

Nasıl hesaplanır?

Takvim yönteminin etkili olabilmesi için 12 ay boyunca adet döngüsü takvimi tutmanız gerekir. Ayrıca adet döngünüz düzenli olmalıdır.

Ogino-Knaus yöntemine göre doğurgan (gebe kalmaya elverişli veya hamile kalmak istemeyenler tarafından “tehlikeli” olarak adlandırılan) günler şu formül kullanılarak hesaplanabilir:

• fertil dönemin başlangıcı = en kısa döngünün süresi eksi 18 gün
• doğurgan dönemin sonu = en uzun döngünün uzunluğu eksi 11 gün

Örneğin, son 12 döngüyü temel alarak, en kısa döngünün = 26 gün ve en uzun = 32 gün olduğunu anladınız. Bu, döngünün 8 ila 21 günü arasındaki günlerin doğurgan olduğu anlamına gelir (yüksek bir gebe kalma olasılığı vardır). Bu günlerde istenmeyen gebeliği önlemek için cinsel ilişkiden kaçınmalı veya ek doğum kontrol yöntemleri kullanmalısınız: bariyer (prezervatif) veya sperm öldürücü. 1 ila 8 gün ve 21 günden döngünün sonuna kadar kendinizi koruyamazsınız.

DİKKAT! Döngünün ilk günü adetin ilk günü olarak kabul edilir. Sonuncusu, bir sonrakinden önceki gün.

Yumurtlama takvimine göre doğum kontrolü güvenilir midir?

Son 12 aydaki en uzun ve en kısa adet döngüleri arasındaki fark ne kadar küçükse takvim yöntemi o kadar güvenilir olacaktır.

DİKKAT! Döngününüz düzensizse, bu yöntem size göre değil!

Takvim yönteminin etkinliği hakkındaki incelemeler oldukça kutupsaldır. Birisi bunun geçmişin bir kalıntısı olduğunu ve kullanmanın çok daha güvenilir olduğunu düşünüyor. Modern imkanlar kontrasepsiyon. Birisi yöntemin oldukça etkili olduğunu söylüyor.

Tabii ki, bu konuya ne kadar ciddi ve sorumlu bir şekilde yaklaşacağınıza bağlı. Ancak bu durumda bile yumurtlamanın tam olarak ne zaman gerçekleşeceğini %100 olasılıkla belirlemeniz pek olası değildir.

İstatistikler, verimliliğin takvim kontrasepsiyonu%10 ile %40 arasında değişir. Bu nedenle, planlanmamış gebe kalmanın sorun olmadığı çiftler için bu yöntem daha uygundur.

Takvim yöntemi, yalnızca döngü sayısını (hesap makinesi) dikkatli bir şekilde tutarsanız ve aynı zamanda döngünüz daha az kararlıysa etkili olabilir. Doktorlar ve kızlar forumlarda bunun hakkında konuşuyorlar.

DİKKAT! Bu doğum kontrol yönteminin yanlış veya tutarsız kullanımı ile hamile kalma riski 4 kat artar!

Verimlilik nasıl geliştirilir?

• Tüm nüansları inceleyin ve disiplini gözlemleyerek talimatları kesinlikle izleyin
• Sadece düzenli bir partnerle seks
• Yumurtlama günlerinde koruma kullanın

profesyoneller

• HAYIR yan etkiler ve kontrendikasyonlar
• Çoğu kadın için uygun
• Hem NB'yi önleme aracı hem de gebe kalmayı planlama aracı olarak kullanılabilir
• Özgür

eksiler

• STD'lere (STI'ler) karşı koruma sağlamaz
• Cinsel ilişkiden uzak durma süresi 16 güne kadar çıkabilir.
• "Riskli" günlerde ek kontrasepsiyon kullanılmalıdır.
• Diğer ilaçlardan daha az etkili
• Sürekli izleme gerektirir
• Menopoza yaklaşırken doğum kontrol takvimini hesaplamak zordur. Gençlik, ayrıca Emzirme(döngü vücutta meydana gelen hormonal değişikliklerden etkilenir)
• Bu yöntemi uygulamaya başlamadan önce her iki partnerin de taranması gerekir.

Kim uymuyor

Takvim yöntemi aşağıdaki kriterlere uygun değildir:

• Birden fazla cinsel partneriniz varsa
• Partner bu yönteme karşıysa
• Disiplinli değilseniz ve tüm koşulları ve hesaplamaları %100 olasılıkla yerine getiremeyecekseniz
• 10 gün veya daha fazla cinsel ilişkiden kaçınmaya veya bu günlerde başka doğum kontrol yöntemleri kullanmaya hazır değilseniz
• Döngü dalgalanmalarına neden olan ilaçlar alıyorsanız
• Siz veya eşiniz bir uzman tarafından düzenli olarak kontrol edilmeyi ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar (CYBE) için test edilmeyi reddederseniz

Birçok kadın, adet döngüsünün doğurgan (bir kadın doğurgan olduğunda) ve kısır (bir kadın doğurgan olmadığında) fazlarının fizyolojik belirti ve semptomlarının gözlemlerine dayanan sözde doğal aile planlaması yöntemlerini kullanmayı seçer. .

Bu yöntemin amacı, dölleme yeteneğinin en yüksek olduğu "tehlikeli" dönemi belirlemektir. Takvim (veya ritmik) yönteminin fikri basittir: hamile kalma şansının olduğu bir dönemde cinsel ilişkiden kaçının. Geri kalan zamanlarda doğum kontrol yöntemlerini düşünemez ve hiçbirini kullanamazsınız.

Bu yöntemlerin başarılı bir şekilde kullanılması öz disiplin ve dikkatli kayıt tutmayı gerektirir, ayrıca bu bir doğum kontrol yöntemi değil, doğurganlık dönemini belirlemenizi sağlayan bir yöntemdir, bu süre zarfında cinsel ilişkiden kaçınmak gebeliği önlemeye yardımcı olur.

Doğal aile planlaması yöntemleri

Kabul edilebilir:

• diğer yöntemleri kullanamayan kadınlar;
• düzenli adet döngüsü olan kadınlar;
• dini veya felsefi nedenlerle başka yöntemler kullanmayan çiftler;
• her döngüde bir haftadan fazla cinsel ilişkiden kaçınmaya istekli çiftler;
• Modern kontraseptif yöntemlerin bulunmadığı koşullarda çiftler.

Bu yöntem ideal olmaktan uzaktır - doğal doğum kontrol yöntemi kullanan her 100 kadın için yılda 10-15 istenmeyen gebelik vardır. Ayrıca takvim koruma yöntemi düzensiz adet döngüsü ile kullanılamaz. Evet ve cinsel ilişkiden uzak durmak elbette bir kadının hayatını zorlaştırabilir.

Nasıl çalışır

Başlangıç ​​​​zamanının ve olası gebe kalma süresinin belirlenmesi, son 8-12 aydaki adet döngüsünün süresine göre yapılır (daha az değil!). Tehlikeli dönemin başlangıcı, en kısa döngünün süresinden 18 sayısının çıkarılmasıyla hesaplanır (örneğin, 12 ayda en kısa döngü 26 gündü, bu nedenle doğurganlık döneminin başlangıcı gebeliğin 8. gününe denk geliyor). döngü).

Tehlikeli dönemin sonu, en uzun döngünün uzunluğundan 11 sayısının çıkarılmasıyla hesaplanır (örneğin, 12 ayda en uzun döngü 30 gündür, bu nedenle döngünün 19. gününde doğurganlık döneminin sonu gerçekleşir.) ). Böylece olası gebe kalma süresi döngünün 8. gününde başlar ve 19. gününde biter (yukarıdaki örnekte adet döngüsü kesinlikle düzenli olarak adlandırılamaz, bu nedenle doğurganlık döneminin süresi 11 gündür). Böyle bir dönemde gebe kalma riski olmayan cinsel ilişki, döngünün 8. gününe kadar (başlangıcı adetin 1. gününe denk gelir) ve 19. gününden sonra mümkündür.

"Tehlikeli dönem" sırasında cinsel ilişkiden kaçınmak veya ek doğum kontrol yöntemleri (prezervatif, spermisitler) kullanmak, aşırı durumlarda acil postkoital kontrasepsiyona başvurmak gerekir.

Hesaplama için tabloyu kullanabilirsiniz:

En kısa döngünüz (gün sayısı) idi	İlk doğurgan (tehlikeli) gününüz	En uzun döngünüz (gün sayısı) idi	Son doğurgan (tehlikeli) gününüz
21	3	21	10
22	4	22	11
23	5	23	12
24	6	24	13
25	7	25	14
26	8	26	15
27	9	27	16
28	10	28	17
29	11	29	18
30	12	30	19
31	13	31	20
32	14	32	21
33	15	33	22
34	16	34	23
35	17	35	24
21	3	21	10

Tablo kullanım örneği

Adet döngüsü 27 ila 33 gündür. Tabloda en kısa döngüyü - 27 günü bulmanız ve ilk "tehlikeli" günü belirlemeniz gerekir (bu durumda, adetin başlamasından 9 gün sonra). Daha sonra, en uzun döngüyü - 33 günü bulmanız ve son "tehlikeli" günü belirlemeniz gerekir (bizim örneğimizde, adetin başlamasından 22 gün sonra). Böylece, "tehlikeli dönem" adet döngüsünün 9. gününden 22. gününe kadar olacaktır (son adetin 1. gününden itibaren sayılır).

Son 8-12 aydaki en uzun ve en kısa adet döngüleri arasındaki fark ne kadar büyükse, yöntemin güvenilirliği o kadar azdır. Düzensiz döngüleri olan kadınlar için bu yöntem genellikle kabul edilemez.

Bu ... Hakkında çeşitli metodlarİstenmeyen gebelikten korunma. Bu yazıda size hakkında daha fazla bilgi vermeye karar verdik. semptotermal yöntem ve Ogino-Knaus takvim yöntemi Bu yöntemlerin olumlu ve olumsuz özelliklerini anlamak.

Yirminci yüzyılın yirmili yıllarında jinekologlar: Avusturyalı Knaus ve Japon Ogino bir yöntem geliştirdiler. takvim kontrasepsiyonu. Yöntem, özellikle gebe kalmaya elverişli günlerde beklenen yumurtlama ve cinsel ilişkiden uzak durma zamanlamasının hesaplanmasına dayanır. takvim yöntemi, en güvenilmez korunma yöntemlerinden biri. Bu yöntemi kullanan kadınların %9 ila %40'ı hamile kalmaktadır. Bu nedenle, daha gelişmiş bir takvim koruma yöntemi geliştirildi, semptomatik yöntem, yumurtlama tarihinin hesaplanmasına ek olarak kadının fizyolojik durumu da dikkate alınır.

Ogino-Knaus'a göre takvim koruma yöntemi

Bu yöntem en doğal korunma yöntemidir. Gözlemlere ve hesaplamalara dayanır. Doğal aktiviteye müdahale olmadığı için kadın vücudu, takvim doğum kontrolü, Roma Katolik Kilisesi tarafından onaylanan tek doğum kontrol yöntemidir.

Yöntemin sırrı şu şekildedir. İlişkiden sonra spermler vajina içinde sadece birkaç saat canlı kalır ve rahim ağzında bir kez 2 ila 7 gün arasında aktif kalırlar. Yumurtlama sırasında (yumurtalıktan ayrılma) yumurta sadece gündüzleri döllenebilir. Yumurtlama zamanı bilinerek, teorik olarak da olsa istenmeyen gebelikleri önleyecek şekilde seks planlanabilir. güvenli kullanım için takvim koruma yöntemi Ogino-Knaus'a göre, yıl boyunca bir adet döngüsü takvimi tutulmalıdır. Ancak bu yöntemin sadece adet döngüsü düzenli olan kadınlar için uygun olduğunu belirtmek gerekir. Sadece hormonal sistemdeki en küçük arızalar, hastalık, sinir stresi adet döngüsünü değiştirebilir ve bunun sonucunda hesaplamalarda hatalar ve sonuç olarak hamilelik olacaktır.

• Doğurgan (hamile kalma anlamında tehlikeli) dönemin başlangıcı şu formüle göre hesaplanmalıdır: En kısa adet döngüsünün süresinden 18 gün çıkarılmalı;
• Doğurgan dönemin sonu şu formülle hesaplanabilir: en uzun adet döngüsünün süresinden 11 gün çıkarın.

Örneğin son 12 döngüden sonra en kısa adet döngüsünün süresinin 25 gün, en uzununun ise 33 gün olduğu ortaya çıkıyor. Döngünün 7. gününden (25-18) 22. gününe (33-11) kadar (döngünün 1. günü adetin ilk günüdür), bunlar gebe kalmak için en uygun günlerdir. Gebelikten korunma ihtiyacı varsa bu günlerde cinsel ilişkiden kaçınılmalı veya bu dönemde başka korunma yöntemlerine başvurulmalıdır. Ve tam tersine Ogino-Knaus yöntemine göre 1 ila 7 gün ve 22 günden adet döngüsünün sonuna kadar kendinizi koruyamazsınız.

Takvim semptotermal yöntemi

27 günlük bir adet döngüsü ile yumurtlama, döngünün 13. gününde gerçekleşir. Bu ortalama değerdir. Çoğu kadının farklı bir döngüsü vardır ve yumurtlama biraz daha erken veya biraz sonra gerçekleşir. Ogino-Knaus yöntemini kullanarak kontrasepsiyonun eksikliklerini düzeltmek için jinekologlar, takvimdeki yumurtlama tarihinin hesaplanmasını üç parametreyle daha tamamlamayı önerdiler. İlk parametre vücut ısısını izlemektir (sıcaklık kontrasepsiyon yöntemi). İkinci parametre, rahimden salınan servikal mukusun durumunu izlemektir (servikal yöntem). Üçüncü parametre, serviksin pozisyonundaki değişiklikleri, açıklığını ve yumuşaklığını izlemektir. Gözlem sonuçları, seks için en güvenli günleri belirleyebileceğiniz özel bir takvime kaydedilmelidir.

Takvim semptotermal yönteminin etkinliği inanılmaz derecede yüksektir. Ve sadece sterilizasyonu tamamlamak için ikinci sıradadır. Yöntemin doğru kullanımı, 1000 kadından sadece 3'ünün planlanmamış bir hamilelik geçirmesine (% 0,3!) yol açar. Sadece hormonal kontraseptif almakla karşılaştırılabilir ve kadınlar için diğer kontraseptif kullanmanın sonucunu çok aşar. Fakat bu yöntem genital enfeksiyonlara karşı etkili değildir. Semptotermal yöntemin doğru uygulanması için durumunuzu günlük olarak izlemek gerekir. Günde sadece 10 dakika sürer. Bu yöntem oldukça karmaşık görünmektedir ve uygulamanın başında uygulamalı eğitim önerilmektedir.

Elbette her kadın, kendini istenmeyen anlayıştan nasıl koruyacağı sorusuyla geldi. Tıp, bir spermin bir yumurta ile buluşmasını engellemeye yardımcı olacak birkaç yol biliyor, ancak hepsi güvenilir değil ve uzmanların onayını hak etmiyor. Dikkate almak olası seçenekler planlanmamış gebe kalma nasıl önlenir.

koruma yöntemleri

• İlaç almak.
• Merhem ve jellerin kullanımı.
• prezervatif kullanımı.
• Takvim koruma yöntemi.
• sıcaklık yöntemi.
• Vajinal akıntı çalışması.
• Test metodu.
• Ultrason ile teşhis.

Önerilen tüm yöntemler arasında belki de en güvenilmez olanı takvim yöntemidir. Açıklamasını, avantajlarını, dezavantajlarını ve kullanım yöntemlerini mümkün olduğunca ayrıntılı olarak ele alalım.

Takvim doğum kontrol yöntemi

Bu yöntem, görünüşünü Avusturyalı Knaus ve Japon Ogino'ya borçludur. Yirminci yüzyılın yirmili yıllarında böyle bir yöntem önerenler onlardı. Takvim koruma yöntemi, en tehlikeli günlerin net bir şekilde hesaplanmasından ve bu süre zarfında cinsel ilişkiden kaçınılmasından oluşur.

Bu yöntemin etkinliğinin oldukça düşük olduğunu söylemekte fayda var. Bu özel yöntemi kullanan dünya çapında birçok kadın, hamileliğin başlangıcı hakkında her gün bilgi edinmektedir.

Bu yöntem kimler için uygundur?

Takvim yöntemini kullanmak istiyorsanız, yapmanız gereken ilk şey, adet döngünüzün düzenli olup olmadığını belirlemektir. Bu doğum kontrol yöntemi, yalnızca yerleşik bir döngüsü olan kadınlar için yararlı olabilir.

Ayrıca, hesaplama için aylık maaşınız hakkında bilgilere ihtiyacınız olacak. Geçen sene. Tüm koşullar karşılanırsa, tehlikeli günlerin hesaplanmasına geçebilirsiniz.

Hesaplama

Takvim koruma yöntemini doğru bir şekilde hesaplamak için bir parça kağıda, takvime, kaleme ve hesap makinesine ihtiyacınız olacak. Geçen yılki tüm döngülerinizi bir kağıda yazın. Gebelik için tehlikeli günleri bulmaya yardımcı olmanın iki yolu vardır. Her birini düşünelim.

Birinci seçenek: yılda döngü

İstenmeyen gebeliklere karşı takvim koruma yöntemini kullanmak için, hesaplamanın çok dikkatli bir şekilde yapılması ve belirlenen süre için her döngüyü dikkate alması gerekir.

Bu nedenle, geçen yıl için en uzun ve en kısa döngünün ne kadar uzun olduğuna dikkat edin. Bundan sonra, diğer günlerden on bir gün çıkarın. Sonuç olarak, tehlikeli günlerin gözlemlendiği belirli bir döngü günü alacaksınız. Cinsel ilişkiden kaçınmaya başlamanın gerekli olduğu günü bulmak için en kısa döngüden on sekiz gün çıkarmak gerekir.

Örnek

En kısa döngünüz 27 gündür. En uzunu 36 gündür. Sonuç olarak, aşağıdaki hesaplamalara sahip olmalısınız:

• 36-11=25 (gebe kalma için tehlikeli anların sona erdiği gündür).
• 27-18=9 (fertil dönemin başladığı gün).

Yani sonuç olarak 9. günden 25. güne kadar cinsel ilişkiden kaçınmanız gerektiği ortaya çıkıyor.

İkinci seçenek: üç aylık muhasebe

Her kadın bir yıl boyunca tüm döngülerini kolayca hatırlayamaz ve hatta sürelerini hesaplayamaz. Bu tür kişiler için bu hesaplama yöntemi yaratılmıştır.

Son üç döngünün süresini hatırlayın ve yazın. Sonra ortalamalarını hesaplayın. Gün sayısını toplayıp üçe bölmeniz gerekiyor. Ortaya çıkan sayı ortalamadır.

Ardından, aşağıdaki hesaplamaları yapmanız gerekir. Alınan rakamdan 14 gün çıkarın. Ortalama yumurtlama gününü alacaksınız. Beklenen doğurganlık gününden bir hafta önce, temastan kaçınmalısınız. Bir dişi hücre ortalama üç gün yaşar. Bu nedenle yumurtlamadan sonraki bu süre zarfında cinsel ilişkiden de kaçınmakta fayda var.

Avantajlar ve dezavantajlar

Diğerleri gibi, bu yöntemin de dezavantajları ve avantajları olduğunu belirtmekte fayda var.

Artıları:

• ekstra nakit gerektirmez;
• ek kontraseptif kullanmaya gerek yoktur;
• kullanımı uygun.

Eksiler:

• uzun süreli (yaklaşık iki hafta) cinsel ilişkiden uzak durma;
• hesaplamalarda yanlışlık;
• vücuttaki hafif bir arıza nedeniyle hamilelik.

Kadınların yorumları

Kadınların bu doğum kontrol yöntemi hakkındaki görüşleri iki kategoriye ayrıldı.

Bazıları için, takvim koruma yönteminin yalnızca olumlu eleştirileri vardır. Bu tür hanımlar uzun süredir benzer bir tehlikeli gün hesaplaması kullanıyorlar ve gebe kalmaktan kaçınıyorlar.

Diğerleri, takvim koruma yönteminin çok güvenilmez olduğunu söylüyor. Bu kadınlar, benzer bir hesaplama kullanan ve henüz hamile olanları içerir.

Uzman görüşleri

Doktorlar ve deneyimli jinekologlar bu konuda ne düşünüyor?

Çoğu doğum uzmanı-jinekolog, kadınları sağlıkları konusunda daha akıllı ve daha sorumlu olmaya teşvik ediyor. İstatistiklere göre, bu yöntemi kullanan bin kadından yaklaşık üç yüzü ilginç bir durumda. Bu neden oluyor?

Takvim yönteminin "başarısızlıkları"

Çoğu zaman, bir kadının bir hesaplama yaptığı ve istenmeyen gebeliklere karşı takvim koruma yöntemini kullandığı görülür. Bu durumda tablo açıkça belli bir noktaya kadar çalışıyor. Kadın vücudunun çalışmasındaki hafif bir arıza, erken yumurtlamaya veya tersine yumurtanın geç salınmasına neden olabilir. Bu durumda, seçilen koruma yöntemi tamamen etkisizdir. Böyle bir başarısızlığın nedenleri nelerdir?

Verimli günlerdeki kayma birçok nedenden dolayı ortaya çıkar. Çoğu zaman bunlar şunları içerir:

• soğuk algınlığı;
• stres ve kaygı;
• uzun yolculuklar;
• tatiller ve iklim değişikliği;
• banal zehirlenme ve gastrointestinal sistemin bozulması;
• hormonal hastalıklar;
• genital organların enfeksiyonları ve iltihaplanması.

Çözüm

Takvim koruma yöntemi doktorlar tarafından resmi olarak tanınmamaktadır, ancak herkes onun varlığından haberdardır. Çoğu jinekolog, gebe kalmamak için bu yöntemi kullanmamanızı şiddetle tavsiye eder.

Doktorlar bu yönteme karşı çıksa da birçok doktor bu yöntemi gebelik planlaması için fertil gün hesabı olarak kabul etmektedir. Bir çocuğu planlarken tehlikeli günleri hesaplamak için takvim yönteminin çok etkili olduğu ortaya çıktı. Aynı zamanda planlanmamış gebeliklere karşı koruyucu olarak kullanılması tehlikelidir.

Sağlığınıza dikkat edin. Kendinizi düzgün bir şekilde korumak ve planlanmamış bir anlayıştan mümkün olduğunca korumak istiyorsanız, önce bir uzmanı ziyaret etmelisiniz. Vücudun isteklerini ve bireysel özelliklerini dikkate alarak tüm sorularınızı cevaplayabilecek ve doğru doğum kontrol yöntemini seçebilecek olan doktordur.