Kontrolišemo se iz crijeva ili zašto se gastrointestinalni trakt naziva drugim mozgom. Aktivnost mozga u gastrointestinalnom traktu Želudac kao drugi mozak tijela

Da li ste ikada iskusili osećaj da ste se zaljubili kada vam leptiri lepršaju u stomaku? A šta je sa "istočnim osjećajem", intuitivnim predviđanjem događaja u budućnosti? Da, i izraz "kukavica ima tanka crijeva" vjerojatno vam je poznat. Sve ove neobične izjave koje su naši preci pustili u opticaj nisu nimalo bez smisla, a nedavno je za to pronađeno razumno objašnjenje. Naučnici su otkrili da se pravi mozak krije u našem stomaku! Štaviše, mozak, koji se nalazi u želucu, zapravo se pojavio mnogo ranije od mozga i trebalo bi ga nazvati prvim. To je samo u procesu evolucije i razvoja mozga, on je postepeno izblijedio u pozadini. Da li je to zaista tako i šta treba da znamo o "drugom mozgu"?

Malo istorije

Ideja da se još jedan mozak krije u našem stomaku došla je do engleskog naučnika Njuporta Lenglija u zoru 20. veka. On je odlučio da izbroji broj nervnih ćelija u ljudskom želucu, a rezultat ga je jednostavno zaprepastio. Ispostavilo se da ih u želucu i crevima ima više od 200 miliona, što je mnogo više nego u istoj kičmenoj moždini! Tada se pojavila pretpostavka da se želudac može percipirati ne samo kao organ odgovoran za varenje hrane. Ogromna akumulacija neurona sposobnih za prijenos različitih signala i impulsa može se smatrati istim mozgom, iako bez hemisfera. Takav mozak možete zamisliti u obliku školjke koja prekriva želudac, crijeva i jednjak.

Šta kažu naučnici

Mnogi poznati naučnici su se bavili ovim pitanjem. Na primjer, profesor David Wingate sugerirao je da je nervni sistem našeg želuca razvijeniji potomak nervnog sistema tubularnih poliheta. Štaviše, takav drugi mozak je od najveće važnosti za sisare čiji se embrioni razvijaju u maternici. Možda se upravo zahvaljujući trbušnom mozgu održava neraskidiva veza između majke i djeteta.

Fiziologinja sa Univerziteta u Kaliforniji, Emeren Mayer, također je proučavala ljudski gastrointestinalni trakt i zaključila da je mozak odgovoran za misli, dok je abdominalni mozak odgovoran za emocije. Zaista, svaka osoba je osjetila reakciju želuca tokom straha ili viška radosti. Da li je moguće, na osnovu toga, našem stomaku pripisati prisustvo inteligencije? Mislim da ne. Međutim, „drugi mozak“ svakako ima sposobnost učenja i gomilanja iskustva.

No, glavni istraživač želuca, koji i danas cijelom svijetu dokazuje da postoji "drugi mozak" u ljudskom želucu, profesor je na Univerzitetu Kolumbija, kao i tvorac nauke koja se zove neurogastroenterologija, Michael Gershon. Kao specijalista za ćelijsku biologiju, profesor Geršon je postao poznat širom sveta zahvaljujući svojoj knjizi Drugi mozak.

Istraživanje profesora Geršona

Pre nekih 15 godina, naučnik je izneo zabavnu hipotezu: „Čovek ima dva oka, dve noge i dve ruke, što znači da je verovatno da ima i dva mozga“. Istina, naučna zajednica je ovu izjavu shvatila kao šalu, jer pretpostavka da je još jedan mozak skriven u tijelu pripada naučnoj fantastici. Međutim, brojna istraživanja koja se nastavljaju i danas značajno su prorijedila vojsku skeptika. Čak i nakon što je proučio prijedloge Newporta Langleya, profesor Gershon više nije sumnjao da je naš crijevni trakt složenije organiziran mehanizam od kičmena moždina. A da bi to dokazao, profesor Geršon je krenuo u pomno ispitivanje creva, posebno njegovog nervnog sistema.

Prije svega, naučnik je utvrdio postojanje bliske veze između gastrointestinalnog trakta i glave. Štoviše, studije su potvrdile da se ova veza ostvaruje putem vagusni nerv, takozvani vagus. Iz vagusnog živca hiljade najfinijih nervnih vlakana odlaze u enterosistem, koja idu pravo u mozak glave. Međutim, milioni nervnih ćelija prisutnih u epitelnih tkiva crijeva, u stanju su autonomno razmjenjivati ​​signale i međusobno komunicirati zbog posebne supstance- neurotransmiteri. Ova karakteristika je vrlo slična radu mozga. A ako uzmemo u obzir da sam crijevni nervni sistem kontrolira sve probavne procese, može se pretpostaviti da je mozak te funkcije jednostavno povjerio trbušnom mozgu kako se ne bi zamarao napetošću miliona ćelija za kontrolu udaljenog sistema. To jest, Michael Gershon je opovrgao ideju da se mozak suprotstavlja tijelu, tvrdeći da su oba mozga autonomne jedinice koje su u stalnoj interakciji.

Ali zaista, u fazi rođenja novog života, nervni sistem se pojavljuje iz ugruška ćelija, koji se zatim dijeli na dva dijela. Jedan od njih postaje mozak i centralni nervni sistem, a od drugog nastaju gastrointestinalni trakt i enterički nervni sistem. Štaviše, drugi sistem je autonoman, iako je povezan sa glavom preko vagusa. Niko nikada nije proučavao ovaj naizgled primitivni nervni sistem, pa su savremeni naučnici izuzetno iznenađeni prisustvom više od 200 miliona neurona u njemu. Usput, isti broj nervnih stanica nalazi se u mozgu životinje, na primjer, mačke ili psa.

Pročitajte također:

Dva mozga - ko koga kontroliše?

Najnovije istraživanje tima Michaela Gershona još više iznenađuje. Dakle, ako niko ranije nije doveo u pitanje da je mozak taj koji kontroliše nervni enterosistem preko vagusnog nerva, onda nedavna istraživanja potvrđuju da najvećim delom (a to je čak 90%) komande dolaze iz „drugog mozga“. ”. Odnosno, ako su raniji naučnici bili sigurni da se ljudske emocije sintetiziraju u glavi, danas postaje jasno da naša emocionalna pozadina ovisi o probavi.

Inače, svako od nas je čuo poslovicu „put do muškog srca je kroz stomak“. Vjerovatno ova poslovica indirektno nagoveštava da stomak igra dominantnu ulogu u smislu emocija. Štoviše, sasvim je moguće da, budući da naš želudac kontrolira emocionalnu pozadinu, većina ljudi se prejeda i pati od gojaznosti.

Iskreno, treba reći da je istraživanje Michaela Gershona još uvijek daleko od završetka, a činjenice dostupne danas ne potvrđuju direktno paradoksalnu hipotezu slavnog naučnika. Međutim, ovih činjenica ima toliko i toliko su očigledne da ih je jednostavno nemoguće ne primijetiti. Evo samo nekoliko njih.

1. Kao i u mozgu, gastrointestinalni trakt sadrži gliju – isto glijalno tkivo koje je odgovorno za prijenos impulsa između moždanih neurona. I to daje čovječanstvu nadu da će uskoro naučnici potvrditi mogućnost zamjene glijalnih stanica iz jednog mozga u drugi u slučaju oštećenja organa.

2. "Drugi mozak" ima potpuno isti skup neurotransmitera koji se nalazi u lobanji. Odnosno, tu su prisutni i glutamat i dopamin, serotonin i drugi medijatori. Osim toga, ljudski želudac sadrži neuropeptide slične onima koji se nalaze u mozgu.

3. Postoji dosta sistema u tijelu koji rade autonomno. Međutim, samo dva od njih imaju neuronske ćelije i sposobnost razmjene nervnih impulsa. Kao što ste možda pretpostavili, ovo je mozak i "drugi mozak" koji se razmatra u ovom članku.

4. U gastričnom traktu ljudi oboljelih od Alchajmerove bolesti ili istog Parkinsonovog sindroma, utvrđeno je oštećenje koje se javlja i na membranama mozga. A ako tome dodamo da uzimanje antidepresiva ne samo da opušta mozak, već ima i blagotvoran učinak na procese u želucu, postaje jasno da su oba ova organa povezana.

5. I u ljudskoj lobanji i u njenim crijevima nalaze se ćelije odgovorne za jačanje imunološkog sistema i zaštitu ovih organa od virusnih napada i drugih bolesti.

Inače, postoji još jedna činjenica koja indirektno potvrđuje sličnost prvog i drugog mozga. Ispostavilo se da je našem stomaku, kao i mozgu, potreban odmor i da redovno ide u stanje nalik na san. Takav san se manifestuje samo pojavom mišićnih kontrakcija. Štaviše, istraživači su uvjereni da naš stomak čak i sanja!

Prema Michaelu Gershonu, mozak, koji se nalazi u našem želucu, nije odgovoran samo za ljudske emocije (zadovoljstvo, strah ili intuiciju), već kontrolira i rad većine obližnjih organa, uključujući rad srčanog mišića. To je vjerovatno razlog zašto se kvar srca u početku manifestuje kao bol u stomaku. Na osnovu dostupnih podataka, profesor zaključuje da će u vrlo bliskoj budućnosti naučnici moći da kontrolišu procese koji se dešavaju u "drugom mozgu" i pronađu nove načine za lečenje širokog spektra bolesti, od depresije do epilepsije.

Kao što vidite, osoba još uvijek vrlo malo zna o svom tijelu i radu njegovih sistema. Sasvim je moguće da ćemo potvrdom prisustva „drugog mozga“ u našem tijelu i razumijevanjem mehanizma njegovog djelovanja napraviti još jedan korak naprijed u evolucijskom razvoju i naučiti kako se nositi s onim bolestima koje su izvan kontrole nauke. danas.
Zdravlje Vama!

Osjećaš li to iznutra? Sad ti leptirići lepršaju u stomaku, pa neko od straha usiše u stomak, onda se razvije bolest medveda sa jakom tjeskobom. Poznat?Danas ćemo govoriti o povezanosti mozga i crijeva. Da, postoji mnogo nervnih ćelija u crevima, mnogo bakterija koje utiču na naš mozak mnogo više nego što mislimo. Prosječna osoba ima oko 1,5 kilograma crijevnih bakterija. A takozvani enterički nervni sistem, koji se nalazi između jednjaka i creva, sastoji se od 100 miliona nervnih ćelija. Imajte na umu: više ih je u njemu nego u kičmenoj moždini. Ovo je drugi najsloženiji skup nerava u ljudskom tijelu nakon mozga. Naš mozak sa svim svojim osjećajima, emocijama i mislima neprestano komunicira sa "crijevnim mozgom". Ovaj proces komunikacije naziva se osovina mozak-creva.

zapamtite da zdrava ishrana je pola zdravlja. A zdrava prehrana nužno uključuje efekte hrane na naše male crijevne prijatelje. Zapamtite da je hrana više od samo kalorija i energije. Hrana sadrži informacije koje govori vašim genima, uključuje ih i isključuje, utječući na njihove funkcije iz trenutka u trenutak. Hrana je najmoćniji i najbrži lijek koji možete uzeti da promijenite svoj život. Hrana je više od samo kalorija. Ovo je informacija. On govori genima šta da rade (a ne da rade).

Šta je osovina crijevo-mozak?

Osa "creva-mozak" je zamišljena povezana linija i jedan od novih horizonata kompleksa neuronauka. Mikrobiota crijeva (aka mikroflora), koja se danas često naziva „drugi genom“ i „drugi mozak“, može utjecati na naše raspoloženje putem mehanizama koje naučnici tek počinju razumjeti. I, za razliku od gena koje nasljeđujemo, mikroflora se može mijenjati, pa čak i uzgajati. Kako istraživanja prelaze s miševa na ljude, dobivamo više razumijevanja o povezanosti mikroflore s našim mozgom, a važne veze s mentalnim (ili mentalnim) zdravljem postaju vidljive. Jednog japanskog tajkuna su jednom pitali kako će znati da li treba da uđe u posao, a on je odgovorio: "Progutam to, a ako mi se sviđa osećaj u stomaku, ulazim u posao." Naša crijeva su njihove vlastite glave, ali u isto vrijeme neprestano razgovaraju s našim mozgom.

Probava je složen proces, tako da nema ništa iznenađujuće u činjenici da postoji posebna neuronska mreža za njegovu regulaciju. Probavni nervni sistem je odgovoran za procese mehaničkog miješanja hrane u želucu, koordinira kontrakciju kružnih mišića i svih sfinktera u cijelom crijevu kako bi se osiguralo kretanje hrane naprijed, održava drugačiju biohemijsku sredinu i kiselost. nivoa u svakom pojedinačnom delu digestivnog trakta, obezbeđujući enzime neophodne uslove za njihov rad.


Ne morate biti gastroenterolog da biste bili svjesni ovih reakcija, ili možda suptilnijih senzacija u abdomenu koji prate emocije kao što su anksioznost, uzbuđenje ili strah u vrijeme stresa. Hiljadama godina ljudi su bili uvjereni da je gastrointestinalni trakt povezan s mozgom i da ima utjecaj na zdravlje. Tek u prošlom vijeku ova veza je detaljno proučavana. Dva pionira u ovoj oblasti bili su američki lekar B. Robinson (objavio je 1907. godine svoj rad pod naslovom "The Abdominal and Pelvic Brain") i njegov savremeni britanski fiziolog I. Langley, koji je skovao termin "gastrointestinalni nervni sistem".

Početkom dvadesetog veka, Englez Newport Langley izračunao je broj nervnih ćelija u želucu i crevima - 100 miliona. Više nego u kičmenoj moždini! Ovdje nema hemisfera, ali postoji široka mreža neurona i pomoćnih ćelija, gdje hodaju sve vrste impulsa i signala. Pojavila se pretpostavka: da li je moguće takvu akumulaciju nervnih ćelija smatrati nekom vrstom "abdominalnog" mozga?

Intestinalni mozak.

Nedavno je profesor neurogastroenterologije Paul Enk sa Univerziteta u Tibingenu govorio o ovoj temi: „Mozak abdomena je uređen na isti način kao i mozak. Može se prikazati kao čarapa koja pokriva jednjak, želudac i crijeva. U želucu i crijevima osoba oboljelih od Alchajmerove i Parkinsonove bolesti pronađeno je isto oštećenje tkiva kao i u mozgu. Zato antidepresivi poput Prozaka imaju takav učinak na želudac.”

Deceniju nakon objavljivanja najpopularnijeg rada "Drugi mozak", američki naučnik potvrđuje pretpostavku da crijevni nervni sistem nije glupa akumulacija čvorova i tkiva koja izvršavaju komande iz centralnog nervnog sistema, kao što je to stari medicinski doktrina kaže, ali jedinstvena mreža sposobna za izvođenje složeni procesi na svoju ruku.

Važno je napomenuti da crijevo nastavlja funkcionirati čak i kada nema veze s mozgom i leđnom moždinom. Intestinalni mozak samostalno upravlja svim aspektima probave u cijelom gastrointestinalnom traktu - od jednjaka do crijeva i rektuma. Čineći to, koristi iste alate kao i "plemeniti" mozak: čitavu mrežu neuronskih kola, neurotransmitera i proteina. Evolucija svedoči o svojoj pronicljivosti: umesto da primorava glavu da brutalno napreže rad miliona nervnih ćelija da komunicira sa udaljenim delom tela, radije je poverila kontrolu centru koji se nalazi u zonama koje ona kontroliše.

Prema modernim konceptima, neurotransmiteri proizvedeni od neurona u gastrointestinalnom traktu ne mogu ući u mozak, ali teoretski još uvijek mogu prodrijeti u male dijelove mozga gdje je krvno-moždana barijera propusnija, na primjer, u hipotalamus. Kako god bilo, nervni signali koji se šalju iz gastrointestinalnog trakta u mozak nesumnjivo utiču na raspoloženje. Istraživači su počeli dešifrirati načine na koje crijevne bakterije mogu signalizirati mozgu. Peterson i drugi su pokazali da kod odraslih miševa, mikrobni metaboliti utječu na osnovnu fiziologiju krvno-moždane barijere. Crijevni mikrobi razgrađuju složene ugljikohidrate u kratkolančane masne kiseline s mnoštvom efekata: butirati masnih kiselina, na primjer, jačaju krvno-moždanu barijeru "zatezanjem" veza između stanica.

Koegzistencija simbiotske mikroflore i njenog nosioca je, uglavnom, obostrano korisna. Konkretno, prisustvo simbionta je bitno za funkcionisanje našeg imuni sistem s, obrada nutrijenata i za druge aspekte zdrave fiziologije. Koristeći najsavremenije alate za proučavanje genetike i tkiva organizma na molekularnom nivou, naučnici su uspeli da pokažu da je nekoliko vrsta bakterija prisutno u crevima i da se simbiotske populacije odlikuju velikom raznolikošću: gore do hiljadu različite vrste. Osim toga, na formiranje individualne mikroflore stalno utiču faktori kao što su spol, genetika, starost, vrsta ishrane.

Kod zdravih ljudi bakteriološka raznolikost je mnogo veća, ali istovremeno, proučavajući mikrofloru takvih ljudi u različitim vremenskim trenucima (sa razmakom od nekoliko mjeseci, vidi se da se sastav gotovo ne mijenja. Ali u stresnim situacijama ili kao odgovor na fiziološke ili prehrambene promjene, sama mikroflora se može promijeniti, stvarajući neravnotežu u interakciji između mikroflore i njenog nosioca, a takve promjene mogu utjecati na stanje zdravlja ljudi.

Utjecaj na zdravlje.

Međusobne veze između crijeva i mozga odvijaju se preko endokrinog, nervnog, imunološkog sistema i nespecifičnog prirodnog imuniteta. Crijevna mikroflora, kao aktivni sudionik osi entero mozga, ne samo da utječe na funkcije crijeva, već i stimuliše razvoj centralnog nervnog sistema u perinatalnom periodu i u interakciji sa višim nervnim centrima, uzrokujući depresiju i kognitivna oštećenja u patologiji. Posebnu ulogu ima crijevna mikroglija. Osim mehaničke (zaštitne) i trofičke funkcije za crijevne neurone, glija obavlja neurotransmiterske, imunološke, barijere i motoričke funkcije u crijevima. Postoji veza između funkcije crijevne barijere i regulacije krvno-moždane barijere.




Kronična endotoksinemija (visok nivo toksina u krvi) kao rezultat disfunkcije crijevne barijere stvara stabilno upalno stanje u periventrikularnim područjima mozga, praćeno destabilizacijom krvno-moždane barijere i širenjem upale na druge dijelove mozga, što rezultira razvojem neurodegeneracije.



Utvrđeno je da mikrobiota, koja djeluje na barijernu funkciju sluznice i izaziva imunološki i neuroendokrini odgovor, može imati direktne i indirektne učinke na funkciju, pa čak i morfologiju crijevnih mišićnih i nervnih stanica. Studije su pokazale veze između upale sluznice i motoričkih i senzornih funkcija crijeva, poremećaja funkcije crijevne barijere s modifikacijom mikrobiote i posljedice promjena u integritetu sluznice za domaćina. Imunološki odgovor izazvan mikroorganizmima privlači sve veću pažnju istraživača s obzirom na mogući doprinos upale u patogenezi motoričke disfunkcije kod različitih bolesti.

Zajedno, ove studije sugeriraju da treba prepoznati vezu između neravnoteže mikrobiote (disbakterioza), promjena ponašanja povezanih sa stresom i odgovora na stres. Također sugerira da upotreba probiotika može biti efikasna u liječenju simptoma povezanih sa stresom.

U maloj studiji na zdravim mladim muškarcima, istraživači sa University College Cork, Irska, otkrili su da uzimanje probiotičkog dodatka koji sadrži soj Bifidobacterium longum (B. longum) smanjuje fiziološki i psihološki stres i poboljšava pamćenje. Ovaj rad je predstavio voditelj studije dr. Gerard Clarke na godišnjem sastanku Društva za neuronauku (SfN). Napomenuo je da su pretklinički eksperimenti postali osnova za njegovu provedbu, tokom kojih je postalo poznato da soj B. longum ima pozitivan učinak na kognitivne funkcije laboratorijskih miševa i smanjuje težinu fizioloških i bihevioralnih manifestacija stresa.


U radu su učestvovala 22 volontera (muškarac, prosečne starosti- 25,5 godina) koji su 4 sedmice uzimali lijek koji je sadržavao B. longum soj NCIMB 41676, a zatim naredne 4 sedmice placebo. Na početku studije i na kraju svakog 4-nedeljnog perioda, naučnici su procenjivali nivo akutnog stresa kod privatnih trgovaca pomoću testa hladnog pritiska i merenja nivoa kortizola, hormona stresa, i svakodnevno koristeći Cohen Perceived Stress Scale. Stanje kognitivnih funkcija kod dobrovoljaca određivano je na osnovu pokazatelja neurološke aktivnosti i rezultata neuropsiholoških testova.

Nakon analize rezultata, autori studije su primijetili da je uzimanje lijeka koji sadrži probiotski soj B. longum NCIMB 41676 dovelo do smanjenja nivoa kortizola i subjektivnog smanjenja nivoa anksioznosti. Učesnici su izjavili da su se tokom uzimanja lijeka osjećali manje pod stresom nego na početku studije, a vidno pamćenje im se značajno poboljšalo.

Istraživači su naglasili da novi koncept, koji vidi crijevnu mikrofloru kao ključni regulator ponašanja i funkcije mozga, predstavlja promjenu paradigme u neuroznanosti. Ciljana intervencija lijekova u osi mikrobiota-crijevo-mozak uz pomoć psihobiotika - mikroorganizama s potencijalno pozitivnim djelovanjem na mentalno zdravlje - može se smatrati novim pristupom u liječenju patoloških stanja povezanih sa stresom. Smatraju da bi cilj daljeg rada trebao biti proučavanje mehanizama koji leže u osnovi identificiranog odnosa.

Zaključak.

Crijevna mikroflora (mikrobiota) je ogromna populacija koja je važna za zdrav metabolizam i funkciju mozga, a komunikacija između crijeva i mozga odvija se uklj. putem neuronskih veza. Crijevna mikroflora je veoma važna u rane godine i može uticati na to kako mozak reaguje na stres

Probiotici (Istraživanja na ljudima i životinjama su pokazala da probiotici, ili drugim riječima, "dobre bakterije" imaju pozitivan učinak na raspoloženje. I iako su ovo vrlo obećavajuća otkrića, ne treba žuriti s razmišljanjem da smo već pronašli rješenje za kliničke situacije (poremećaji ponašanja i raspoloženja) Naravno, mikroflora je važan modulator zdravlja i treba je smatrati dijelom složenog, višestrukog komunikacijskog sistema koji je neophodan za uspostavljanje zdrave ravnoteže za razvoj i zdravo funkcioniranje mozga.

Vagusni nerv, ili vagus, može se nazvati povezujućom višebitnom magistralom za razmjenu podataka između dva ljudska moždana centra - glave i želuca.

Engleski fiziolog i histolog, diplomirani a potom profesor na Univerzitetu Kembridž, član, a kasnije i potpredsednik londonskog Kraljevskog društva Newport Langley početkom 20. veka, dok je radio na anatomiji i fiziologiji autonomnog nervnog sistema, utvrđeno je da je u želucu i crijevima nervnih ćelija reda 100 miliona. Ovo je više nego u kičmenoj moždini osobe ili u mozgu mačke.

Naravno, ovdje nema hemisfera, ali umjesto toga postoji široka mreža neurona kroz koje prolazi ogroman broj impulsa i signala.

Paul Enck, profesor neurogastroenterologije na Univerzitetu u Tibingenu, nedavno je održao predavanje u kojem je rekao da je struktura mozga abdomena otprilike ista kao i mozak. Može se zamisliti kao čarapa koja prekriva jednjak i želudac sa crijevima. Prema njegovim riječima, kod osoba s Alchajmerovom i Parkinsonovom bolešću pronađeno je oštećenje tkiva u želucu i crijevima, slično oštećenju mozga. Zbog toga antidepresivi poput Prozaca imaju takav učinak na želudac.

Evolucionisti poput profesora neurogastroenterologije Davida Wingatea sa Univerziteta u Londonu vjeruju da je ljudski "abdominalni" mozak nasljednik primitivnog nervnog sistema cjevastih crva. U procesu evolucije, ovaj sistem nije potpuno nestao. "Abdominalni" mozak uopšte nije atavizam. Važan je organ za one sisare čiji se embrioni razvijaju u majčinoj utrobi.

Emeren Mayer, profesor fiziologije na Univerzitetu u Kaliforniji, proveo je niz eksperimenata, čije rezultate tumači na sljedeći način: mozak je odgovoran za misli, a "abdominalni" - za emocije. Sve senzacije, svaki pogled na intuiciju zasnovani su na stvarnoj osnovi. Čovjekov stomak, kao i njegova glava, može akumulirati iskustvo i njime se voditi u praksi. U tom smislu, izrazi o putu do srca čovjeka i osjetljivosti pete tačke dobijaju novo značenje, zar ne?

Postavlja se i pitanje: da li je stomak uključen u intelektualnu aktivnost?

Michael Gershon, koji je šef katedre za anatomiju i ćelijsku biologiju na Univerzitetu Columbia i jedan od očeva nove discipline neurogastroenterologije, vjeruje da osoba ima dva oka, dvije noge, dvije ruke i dva mozga: jedan funkcionira u glava, drugi aktivno radi trbušne duplje. Geršon tvrdi da su oba mozga autonomne jedinice, ali da su u stalnom kontaktu.

Prije više od deset godina objavljena je njegova knjiga Drugi mozak, koja je postala bestseler, a za to vrijeme Geršon se sve više uvjerava da gastrointestinalni nervni sistem nije obična akumulacija vlakana i čvorova koji prenose komande centralnog nervnog sistema, što je zastarjela medicinska doktrina, ali jedinstvena mreža sposobna za obavljanje neovisnih složenih procesa.

S tim u vezi, postavlja se još jedna pretpostavka. Spavanje, čije je značenje za organizam još uvijek nejasno, a koji oduzima značajnu količinu života gotovo svim stvorenjima, je prisilna suspendirana animacija mozga za aktivniju, kreativniju aktivnost, „abdominalni“ mozak. Zapamtite, u snu dolaze odgovori na mnoga pitanja? I općenito, ovaj „unutrašnji glas“ - odakle dolazi?

Kompanija Alfa-Technologies obavlja sve radove na organizaciji optičkih sistema. Polaganje, zavarivanje optičkih vlakana, popravka i restauracija oštećenih optičkih vodova, kao i prodaja potrošnog materijala za optičke vodove vodećih proizvođača u industriji.

Da li ste ikada razmišljali o izrazima kao što su „Osećam creva“, ili „Čudan osećaj u stomaku“, Amerikanci imaju, na primer, izraz „osećam leptire u svom stomaku (želucu)“, koji je takođe prešao u naš jezik.

Pitam se koliko se ljudi usuđuje da ospori prioritet jednog od omiljenih i najčešće korištenih organa. moderne medicine dodeljuje mozgu ulogu centra iz kojeg dolaze komande koje upravljaju svim životnim aktivnostima ljudsko tijelo. Međutim, ista nauka, a pre nje mnogo ranije sve ezoterične i duhovne struje (nažalost, često u bujnim i nejasnim terminima) utvrdile su da postoji druga vrsta intelekta, tačnije razuma, koji nema manje potencijala i koji je u stanju da se brzo normalizuje. razmjena tvari, funkcija različitih organa i podsistema. Nalazi se ... u stomaku.

Ako ovu činjenicu uzmemo u obzir i tretiramo te informacije s dužnom pažnjom, ona može doslovno promijeniti naše živote. Da li ste ikada razmišljali o izrazima kao što su „Osećam creva“, ili „Čudan osećaj u stomaku“, Amerikanci imaju, na primer, izraz „osećam leptire u svom stomaku (želucu)“, koji je takođe prešao u naš jezik. Kažemo "leptirići u stomaku", što znači neka vrsta uzbuđenja, ponekad osećaj zaljubljenosti. Niko, na kraju krajeva, ne kaže – „mogu da mirišem laktom“, ili „leptirići u žučnoj kesi“.

enteričkog nervnog sistema

Ali upravo je osjećaj koji izbija iz trbuha u mnogim kulturama svojevrsni verbalni ekvivalent intuitivnog znanja. I kako se ispostavilo, ovo nije metafora, već fiziološka činjenica, da tako kažem. Pored mozga, koji se nalazi u našoj lobanji, naučnici su otkrili i drugu vrstu mozga, koja se nastanila u digestivnom traktu. Poznat pod naučnom pojmom enterički nervni sistem, mozak u abdomenu nalazi se ispod sluzokože i između sluzokože jednjaka, želuca, tankog i debelog crijeva.

Enterički nervni sistem je složena mreža neurona i neurohemijskih mehanizama koji osećaju signale i kontrolišu različite procese u drugim delovima tela, uključujući i mozak. Naučnici su bili zapanjeni kada su izbrojali broj nervnih ćelija u ovom drugom mozgu. Ispostavilo se da se radi o više od sto miliona neurona. Ovo je više od njihovog broja u kičmenoj moždini!

Tako se sa apsolutnom sigurnošću može govoriti o ogromnom i ogromnom, a još neistraženom izvoru inteligencije i intuicije.

Što je još više iznenađujuće, naučnici su otkrili mnogo intenzivnije tokove, ili "saobraćaj" u terminima današnje internet industrije, od eteričnog nervnog sistema do mozga nego od mozga do ENS-a. Drugim riječima, nije mozak taj koji govori probavnom sistemu šta da jede i kako bi metabolizam trebao funkcionirati, već mozak u želucu, ili ENS, šalje odgovarajuće komande mozgu.

Vaš "životinjski" mozak ima nešto da kaže, a mozak u vašoj glavi to rado sluša. Pored široke mreže neurona, cijeli probavni trakt je doslovno "prepun" ćelijama koje sintetišu i unose ogromnu raznovrsnost peptidi i neurohemikalije. Prije toga se vjerovalo da se ove tvari nalaze samo u mozgu. To uključuje serotonin, dopamin, norepinefrin i glutamat. Štaviše, mnogi hormoni i hemijske supstance, koji, kako su naučnici pretpostavili, postoje samo u želucu, pronađeni su u mozgu: insulin, holecistokinin, motilin, gastrin, somatostatin, tirotropin-oslobađajući hormon, neurotenzin, sekretin, glukagon, bombezin itd.

Enterički nervni sistem ("životinjski" mozak) i centralni nervni sistem (mozak) imaju još jednu sličnost. Tokom sna, mozak prolazi kroz 90-minutnu fazu takozvanog ne-REM sna, koju zamjenjuje faza dubokog sna. Tokom nje često možete posmatrati kretanje zenica. U ovoj fazi sanjamo. Mozak u abdomenu također prolazi kroz 90-minutnu fazu sporih mišićnih kontrakcija praćenih impulsivnim, kratkim kontrakcijama. Sanjaju li vaša crijeva?

Još jedno nevjerojatno otkriće otkrilo je da je cijeli gastrointestinalni trakt „obložen“ posebnim stanicama koje sintetiziraju i prihvataju endorfine i enkefaline – kemikalije koje su odgovorne za pojavu osjećaja kao što su radost, zadovoljstvo, olakšanje itd.

Na primjer, talas topline koji ponekad osjetimo nakon ukusnog, ugodnog obroka ili sastanka dijelom je rezultat aktivnosti energetskog nervnog sistema koji u ćelijama aktivira hormone zadovoljstva.

Naš stomak je bukvalno uređen tako da nam uvek šalje tačne signale jednog ili drugog stanja. Kao što ste vjerovatno primijetili, stomak je u mnogim slučajevima svojevrsni naš barometar emocionalno stanje uključujući stres. Kada kažemo „osećam to u stomaku ili u stomaku“, ili imam tako čudan osećaj u stomaku, izražavamo prave psihofiziološke senzacije koje generiše upravo enterični nervni sistem, odnosno „životinjski mozak“.

U Japanu se, na primjer, trbuh smatra sjedištem mudrosti i centrom privlačnosti, kako fizičke tako i duhovne. Trbuh, ili "hara" na japanskom (inače, u ovom jeziku postoji mnogo izraza sa riječju hara koji opisuju stanje uma) je centar apsolutne ravnoteže, čiji je centar odmah ispod pupka. Kada Japanac želi da kaže „Znam“, on, za razliku od Evropljanina, pokazuje ne na glavu, već na stomak. Sve to znači da u "životinjskom" mozgu postoji ogroman potencijal, a da ga mi još nismo u potpunosti ovladali.

Vjerovatno ste čuli da koristimo samo 10% kapaciteta našeg mozga. Dakle, isto se odnosi i na mozak koji se nalazi u želucu. On je vrijedan izvor mudrosti, snage i informacija. Stoga, ako ste, na primjer, zbunjeni u haosu oprečnih informacija o pravilnu ishranu, dijete, metabolizam, koji dolazi od raznih stručnjaka, medija i drugih izvora, morate zapamtiti - mozak to ne može adekvatno obraditi, jednostavno nema resurse za to.

Kada je u pitanju ishrana, glavna uloga pripada mozgu u želucu, a uloga mozga je sporedna. Slažem se, teško je zamisliti lava koji je pao u razmišljanje i zbunjen oko toga koja bi bila poželjnija opcija za hranljivu večeru - zebra ili neka vrsta antilope i da li treba napustiti meso nilskog konja, jer je previše masno i visokokalorično. Životinje instinktivno znaju šta da jedu. I mi smo, usput rečeno. Samo ne znamo da to znamo.

Po pravilu, kada je stomak u pitanju, više nas brine njegova elastičnost, pumpanje. Ali ono što je zaista važno, nama ni ne pada na pamet. Nas treba prvenstveno brinuti razvoj intelekta našeg "životinjskog" mozga. Uostalom, što je manje prijemčiv, to će mu biti teže da vam pošalje prave signale. Dobar mišić je pametan mišić. Uostalom, ako dođe do toga, onda je naša opsesija napumpanim trbušnjacima iskrivljena i nesvjesna želja da iskoristimo taj vrlo neiskorišteni potencijal.

Enterički nervni sistem ima jedinstvenu suptilnu inteligenciju, za razliku od mozga. Stoga je izuzetno važno naučiti slušati njegove signale i biti u stanju da ih ispravno razumijemo. objavljeno

P.S. I zapamtite, samo promjenom vaše svijesti - zajedno mijenjamo svijet! © econet

Znate li u kakvom ste stanju ljutnje kada ste gladni? Ili ste se možda osećali kao da vam "leptirići lepršaju" u stomaku kada ste pored voljene osobe? A vi sigurno znate kako je bolno "usisavanje kašike" uz jaku stravu. Upravo je ovaj organ za varenje, prema najnovijim istraživanjima naučnika, naš "drugi mozak".

Naravno, ne govorimo o mentalnim sposobnostima, već o jednako značajnoj funkciji mozga – hormonskoj aktivnosti. „Drugi mozak“ je dizajniran da osigura probavu hrane i istovremeno je drugi najvažniji centar osnovnih emocija, poput ljutnje, oduševljenja i radosti. Takođe određuje ritam spavanja i budnosti.

Prema Michaelu Gershonu sa Univerziteta Kolumbija (Columbia), autoru knjige "Drugi mozak", zidovi želuca i drugih organa za varenje prekriveni su mrežom neurona, čiji ukupan broj dostiže sto miliona. Mali mozak u našem želucu je u interakciji s glavnim mozgom, u velikoj mjeri određuje naše raspoloženje i igra ključnu ulogu u nastanku nekih bolesti.

Neuroni probavnog trakta proizvode većinu vrsta neurotransmitera (supstanci odgovornih za percepciju nervnih impulsa od strane ćelija) koji su karakteristični za mozak. Prema nalazima naučnika iz Gershon grupe, na primjer, 95 posto takvog posrednika kao što je serotonin stvara se u želucu. Ako uzmemo u obzir da je ova supstanca odgovorna za optimistično raspoloženje, izraz "žučna osoba" postaje jasan.

Ovaj nervni sistem jeste u velikom broju Također proizvodi endorfine, protein koji mnogi pogrešno nazivaju "hormonom sreće". Zapravo, ovo nije hormon, iako izaziva osjećaj zadovoljstva. Zato važi pravilo poznato svakoj ženi: „Muškarac se prvo mora nahraniti pa tek onda nešto tražiti“.

Osim toga, dokazano je da takvi "želučani" hormoni kao što su kortizol i melatonin određuju način budnosti i sna, te da se u "drugom mozgu" nalazi pomoćni centar osjetljivosti na bol. Nije slučajno što mnogi organi, poput srca, signaliziraju svoj unutrašnji slom upravo bolovima u stomaku. Čak prehlade u ljudima starost objašnjavaju se problemima nervnog i probavnog sistema, odnosno nedovoljnom proizvodnjom melatonina.

Ali ne samo hormonska pozadina određuje naše emocije. Tokom eksperimenta, naučnici su stimulisali želudac i istovremeno radili tomografiju mozga zdravih ljudi i onih koji pate od bolesti. probavni sustav. Ispostavilo se da različite zone u mozgu reaguju na ovu stimulaciju. Prvi imaju zone odgovorne za zadovoljstvo, dok drugi imaju zone za nelagodu.

Pretpostavlja se da će se u budućnosti neke bolesti gastrointestinalnog trakta moći liječiti na neuronskom nivou, poput sindroma iritabilnog crijeva ili gastritisa, uzrokovanih pretjeranim oslobađanjem serotonina.

Otkrivena korelacija ima zanimljiv izlaz za srodne medicinske discipline. Časopis Scientific American, koji je predstavio Gershonovu knjigu, objavljuje komentar Emermana Meyera, profesora fiziologije, psihijatrije i biologije na Kalifornijskom univerzitetu, koji smatra da je zadatak psihijatrije u bliskoj budućnosti da nauči kako da ispravi psihosomatske reakcije, uzimajući u obzir nervna aktivnost ne samo mozak, već i drugi, "želudačni", ljudski mozak.

Gershon također zaključuje da ćelije nervnog sistema probavnog trakta mogu zamijeniti slične u mozgu u slučaju oštećenja potonjeg. “Enterični nervni sistem je mnogo složeniji od kičmene moždine. On prenosi signal u mozak, koji šalje impuls odgovora. Nervni sistem Probavni trakt je odgovoran za raspoloženje i, ako se pravilno stimulira, može doprinijeti značajnom smanjenju depresije, kao i biti jedan od faktora u liječenju epilepsije. Potrebne su nam preciznije informacije o aktivnosti drugog mozga kako bismo liječili mnoge bolesti."