Kako se nositi sa lijenošću i umorom? Jane Funds Life Path Jane Fund Options.
U 2017. Jane Fonda je tražena u filmskoj industriji kao i prije četiri decenije. Na pragu svog 80. rođendana, glumica je dokazala da su svi uzrasti podložni lepoti: Džejn Fonda i dalje zadržava svoju vitkost i prirodni šarm. Ali zbog svoje ljepote zahvalna je ne samo genetici i sportu, već i plastičnim hirurzima.
Jane Fonda u mladosti: fotografija
Iza imena Jane Fonda krije se čitava era Hollywooda, iako reditelji isprva nisu prepoznali kćerku Oskarovca Henryja Fonde kao veliki talenat.
Mlada Džejn završila je glumačku školu i bezuspešno je jurišala na pozorišnu scenu: režiseri su videli samo lepo lice i vitku figuru, pa su ponudili uloge šarmantnih srcelomaca.
Upornost nije dozvolila Jane da odstupi od namjeravanog cilja, pa su kasnih 1960-ih objavljeni dramatični filmovi s njenim učešćem. Glumica je odigrala ozbiljne uloge tako uvjerljivo da je ubrzo dobila željne statuete Oskara i Zlatnog globusa.
Početkom 90-ih, glumica se ozbiljno plašila starenja i napustila ekran kako bi zauvek ostala mlada za publiku. Prisjetila se zapovijedi svog oca - ljubitelja lijepih djevojaka - i uhvatila se u koštac sa svojim izgledom. Jane Fonda je u mladosti razvila jedinstven sistem vježbi za održavanje fizičke kondicije i otvorila mrežu fitnes klubova. Video snimci aerobika Jane Fonde prodavali su se kao vrući kolači i dali su glumici novi krug popularnosti.
Jane se pojavljivala na naslovnicama sjajnih časopisa i u recenzijama tračeva, dijelila savjete za brigu o sebi na televiziji i radiju.
Godine 2005. Jane Fonda se vratila u bioskop, igrajući sa J. Lo u komediji Ako je svekrva čudovište. Film je podsjetio režisere na kreativni potencijal glumice, a sada je Jane Fonda rado viđen gost na bilo kojoj slici.
Lični život Jane Fonde
Druga strana slave za Jane Fondu bila je stalna rasprava o njenom ličnom životu u štampi. Glumica je dolila ulje na vatru i odglumila prave strasti pred publikom. Godine 1965., Jane je prošetala niz prolaz sa francuskim režiserom Rogerom Vadimom. Tri godine kasnije, par je dobio ćerku Vanessu, ali odgoj bebe nije spriječio da se brak raspadne. Godine 1973. glumica se udaje za političkog aktivista Toma Haydena.
Zajedno sa suprugom učestvovala je u antiratnim demonstracijama, vodila dobrotvorne aktivnosti i hrabro izražavala svoj građanski stav.
Nažalost, zajednički stavovi nisu spasili vezu, a nakon 17 godina braka, Jane Fonda i Tom Hayden su raskinuli.
Džejn je 1991. godine prihvatila prosidbu ruke i srca televizijskog mogula Teda Tarnera, a zbog muževljevih nevera raspao se i ovaj brak.
Jane Fonda sada
Džejnin otac je bio neozbiljan prema ženama i dovodio je jednu lepoticu za drugom u kuću. Jane Fonda je odrasla sa snažnim uvjerenjem da je glavna stvar u ženi ljepota.
Fotografije Džejn Fonde sada dokazuju da glumica nije promenila svoje stavove starost. Jane Fonda - podrška pravilnu ishranu, sport i stroga dnevna rutina. Od mladosti je pratila svoju figuru i lice, a opsesija harmonijom dovela je glumicu do poremećaja u ishrani. Na sreću, Džejn Fonda se oporavila od bulimije.
Manična želja za savršenstvom dovela je Jane Fondu do plastičnih hirurga. Glumica je maštala o više ženstvenosti i povećala grudi. Suprug je negativno reagovao na mamoplastiku, a Jane Fonda je uklonila implantate. Džejn Fonda nikada nije krila svoje odlaske kod plastičnih hirurga i hrabro je najavljivala izvršene operacije. Promjene u godinama uplašio glumicu, te je uradila blefaroplastiku i facelifting.
U jednom intervjuu, glumica se zaklela da neće raditi nove plastične operacije, ali je iznova prekršila obećanje.
Džejn Fonda je priznala da je korigovala oval lica, zategnula vrat i bradu i eliminisala kesice ispod očiju. Jane Fonda je svoju odluku o još jednoj plastičnoj operaciji objasnila neskladom izgled i unutrašnji mir: „Odlučio sam da sebi kupim malo vremena i izgledam bliže godinama u kojima se osećam.”
Moramo odati počast: zahvaljujući umjerenoj upotrebi dostignuća plastične hirurgije, Jane Fonda nije izgubila lice i zadržala svoju prirodnost.
Izvori fotografija: frisurenkurzehaarez.blogspot.ru, ifitshipitshere.blogspot.ru, www.fashionmefabulous.com, wikimedia.org, samuraifrog.blogspot.ru, karolynna.com, www.flickr.com/manhhai, iduverger.blogspot.ru, www serialcrush.com, www.confessionsofaworrywart.com
Pa, koja je to budala došla na ideju da žena sa 80 godina ne može izgledati sjajno? Džejn Fonda, glumica, spisateljica, javna ličnost i prosto zadivljujuća žena, proslavila je 21. decembra 2017. 80. rođendan i, uzdignute glave zakoračivši u devetu deceniju, ljubazno podelila tajne mladosti i neuvenljive lepote.
“Nikad ne bih vratio vrijeme! Za što? Sa 20 sam bio užasno star, sa 30 sam bio praktički prastar, a tek danas, kada imam 80 godina, osjećam se stvarno mladim., kaže Jane. A "Tako jednostavno!" zauzvrat će vam reći kako američka glumica uspijeva održati formu i unutrašnji sklad, uprkos impresivnim godinama.
Jane Fonda
Neponovljiva Džejn Fonda sa 80 godina i dalje glumi u filmovima i TV emisijama, njene fotografije krase naslovnice najpoznatijih časopisa našeg vremena, a na njenom aktivnom društvenom životu slavne osobe zavideće joj mnoge mlade kolege. Tokom svoje duge i briljantne karijere, glumica je dobila čitav niz nagrada, bila je nominovana za Oskara 7 puta i dva puta je dobila željenu statuetu.
Glumica Jane Fonda- pravi izuzetak od pravila! Sa 80 godina, ona je personifikacija mladosti i vitalnosti. Žena ne krije da je više puta išla pod nož plastičnih hirurga, često izlazi bez šminke i ponekad se pojavljuje na fotografijama u sjajnim časopisima bez retuširanja. 20-godišnji modeli mogu samo da zavide na takvoj hrabrosti.
“Odrastao sam 50-ih godina, a moj otac je govorio da je jedino što je danas važno kako izgledam”- kaže glumica. Slijedeći upute svog oca, u potrazi za idealnom figurom, mlada Jane Fonda iscrpila se glađu, što je na kraju dovelo do bulimije. Pošto je dovoljno propatila i shvatila da je ljepota u zdravom, a ne mršavom tijelu, Jane se ozbiljno zainteresovala za sport, odnosno aerobik.
Sport joj je doneo svetsku slavu: milioni devojaka su bili vereni vježbe na ličnom programu "mame aerobika", a na Fondinoj isklesanoj figuri i dalje zavide mnoge žene. “Inače, nedavno sam izdao novu seriju treninga na DVD-u! Žene ih i dalje vole, a ja ih volim podučavati.”, kaže glumica.
Sofisticirana Jane Fonda stekla je slavu kao ikona stila od prvog pojavljivanja na velikim ekranima. I uspjela je zadržati svoju jedinstvenu ljepotu i stil kroz svoju karijeru. Posebnost glumice u poslednjih godina postala živahna pixie frizura. Ova frizura izgleda vrlo svježe i spektakularno, a milioni mladih dama starijih od 40 godina, u želji da izgledaju mlađe, s divljenjem imitiraju sliku Jane.
I sama glumica to priznaje tajne ljepote i zdravlja smešno jednostavno.
Tajne Džejn Fonde
- Više ljubavi i manje dijete
Jane se udavala tri puta, a glavnim izvorom vječne mladosti smatra aktivan lični život. „U odrasloj dobi slobodniji smo da pričamo o tome šta nam se sviđa u krevetu, a šta ne. I toliko se naviknemo na svoje tijelo da je kasno da ga se stidimo.”, kaže glumica. Zaista, ako u takvom uglednih godina gomile ljudi vam padaju pred noge, postajete mlađi dušom, ne inače. - Konstantna fizička aktivnost
Pokret je život! Jane Fonda preporučuje da odaberete aktivnost koju volite i koja će vam to omogućiti žensko tijelo dobiti pravu količinu posla. Redovno vježbanje pomoći će održavanju mladosti tijela, kože, pa čak i duha. Osim toga, danas postoji puno sportskih krugova za svaki ukus i budžet. - Puno vode
Nije tajna da je lijepa i zdrava koža hidratizirana koža. Gledajući glumicu, odmah se uvjerite da ispijanje dovoljno tečnosti pomaže na najbolji mogući način.
Naravno, glumica je pribjegla plastična operacija, ali samo kada nekirurške metode više ne dozvoljavaju da odlažu protok vremena. Najbolji način djelovanja, prema Jane Fondi, je: bez operacije u dobi od 30-40 godina, minimalne korekcije u dobi od 40-50 godina i ozbiljni kružni liftovi u dobi od 60-70 godina, ne prije!
Neponovljiva Jane Fonda je prava ikona stila. Unatoč poodmaklim godinama, glumica je glumila u filmovima i TV emisijama, a fotografije glumice krase naslovnice najčitanijih svjetskih časopisa. Janein lični život i dalje uzbuđuje štampu, a filmovi danas prikupljaju samo pozitivne povratne informacije. Tokom višegodišnje kreativne karijere, Džejn je dobijala prestižne nagrade filmskih kritičara, a njena strast prema sportu navela je generacije devojčica i dečaka da se bave aerobikom u okviru Fondinog ličnog programa. Za to je Jane ojačala titulu "bake aerobika".
Jane Fonda je rođena u bogatoj američkoj porodici, koja je uključivala predstavnike evropskog kraljevskog plemstva. Buduća slavna ličnost dobila je ime u čast dame - treće supruge kralja, koja je bila daleki rođak umjetnikove majke. Janein horoskopski znak je Strijelac. Porodica je podržavala djevojčinu želju da se posveti kreativnosti i umjetnosti, pa je nakon studija glume mlada Jane počela raditi kao pozorišna glumica i model.
U mladosti, Janein glumački talenat nisu odmah prepoznali režiseri i glumci - njen sjajan izgled i gotovo savršena figura došli su do izražaja, pa je osvajanje kinematografije bilo uspješno, ali postepeno.
Što se tiče porodičnih odnosa, uprkos bogatstvu i spoljašnjem blagostanju, Džejnin odnos sa roditeljima ispao je tragičan. Samoubistvo majke šokiralo je Fondu, a očevo shvatanje ženske lepote dovelo je do razornih posledica. Kako sama glumica priznaje, do svoje 35. godine djevojka je živjela s uvjerenjem da Jane ne bi bila voljena da umjetnik nije savršeno lijep. Ovu ideju je potvrdio i otac, dovodeći u kuću jednu za drugom maćehu.
Džejn se borila da ispuni ideje lepote koje su joj ukucane u glavu. Zaista, u razumijevanju djevojke, ljubav prema njoj mogla se pojaviti samo zbog njenog izgleda i figure. Nije iznenađujuće što se takav pritisak trebao ispoljiti – s prvim znacima starenja, glumica je pribjegla plastičnoj hirurgiji, a od 40. do 50. godine životom nesretne Jane vladala je bulimija. Ipak, zvijezda je pobijedila ovaj poremećaj u ishrani i naučila da živi u skladu sa sobom.
Filmovi i kreativnost
Prvi ozbiljni filmski rad u biografiji Jane Fonde pojavljuje se 1960. godine, ali ona ne uspijeva uvijek da se dokaže kao dramska glumica s velikim potencijalom - često su uloge umjetnice bile ograničene na sliku "nevjerovatno privlačne djevojke. " Takvi filmovi uključuju sliku "Predators", u kojoj je postao partner Fonda.
Kasnije je umjetnik glumio u komediji Bosonogi u parku, gdje je Jane glumila kao koleginica na setu. Ovo je priča o dvoje mladenaca koji su karakterno potpuno nepodobni jedno drugom. Ali između supružnika postoji nešto što spaja par - ljubav.
Za ulogu Coreyja Brattera, Jane Fonda je osvojila BAFTA nagradu za najbolju stranu glumicu.
Tek kasnih 1960-ih Jane su počele da se nude uloge koje su demonstrirali dramatičnu moć ove glumice. Godine 1969. Jane je nominirana za Oskara za ulogu u jednom od filmova, ali zvijezda nije dobila željenu statuetu. Ponijela je kući odlikovanog "zlatnog čovjeka" sa ceremonije 1971. godine, postavši "Najbolja glumica" za svoj rad u filmu "Klute".
Sljedećih nekoliko godina Jane se praktički ne pojavljuje na ekranima, posvećujući se politici i sudjelovanju u političkim revolucionarnim pokretima zajedno sa svojim drugim mužem. Međutim, 1977. godine na televiziji je pušten film "Julia", za glavnu ulogu u kojoj je glumica dobila Zlatni globus. Godinu dana kasnije, za još jedan film Fonda, nagrađen je drugim Oskarom.
Gene Hackman i Jane Fonda na dodjeli Oskara 1971 Nakon uspješne i produktivne filmske karijere početkom 1990-ih, Jane odlučuje napustiti Hollywood kako bi zauvijek ostala mlada i lijepa u sjećanju gledatelja. Slavna osoba se okreće novom polju aktivnosti za sebe - prvo razvija set aerobnih vježbi za održavanje dobre sportske forme, zatim se objavljuju knjiga i video kasete s ciklusom autorskih vježbi, a kao rezultat toga, fitnes centri po imenu Jane Fonda otvorena u Sjedinjenim Državama. Jane uzima kontinuirani rad na sebi i spavanje kao glavne tajne mladosti.
Aerobik sa Jane FondomGotovo sve lekcije gimnastike iz Fonde prevedene su na ruski. Popularna ruska voditeljka nije prošla pored časova glumice. Krajem 2017. žena u " Instagram“, koji je pokazao veličanstvenu figuru. Natpis na okviru je glasio: "Tvoja ruska Jane Fonda". Tako je Tina pokazala da ide stopama poznatog američkog umjetnika.
Sama Jane u starosti, koja se stalno bavi fitnesom, zadržala je nevjerovatnu figuru (sa visinom od 173 cm, težina glumice je 57 kg; obim grudi - 91 cm, struk - 63 cm, bokovi - 89 cm).
Trijumfalni povratak u bioskop dogodio se već u novom milenijumu - 2005. godine, Jane Fonda se pojavila na filmskim platnima, glumeći svekrvu u komediji Ako je svekrva čudovište. Uslijedili su još veći filmski projekti i sudjelovanje u nekoliko serija, prvo u epizodnim, a potom i u glavnim ulogama.
Na primjer, humoristična serija o ženskom prijateljstvu sa Netflix streaming kanala Grace and Frankie, u kojoj glavne likove igraju Jane Fonda i Lily Tomlin, uprkos ekscentričnoj radnji, toliko je toplo primljena od publike da je projekat odmah produžen. za nekoliko sezona.
Grace and Frankie TrailerJednu od glavnih uloga igrala je glumica u drami Paola Sorrentina Mladost. Film je premijerno prikazan u maju 2015. na Filmskom festivalu u Cannesu. Za ulogu Brende Morel, Jane je nominovana za Zlatni globus. Glavne muške likove igrali su i.
Radnja slike izgrađena je oko dva starija muškarca - Freda i Micka. Oni su najbolji prijatelji. Fred je svjetski poznati kompozitor i dirigent. Mick nije ništa manje popularan režiser. Heroji odlaze da se odmore u živopisno mesto koje se nalazi u podnožju Alpa. Tamo se prijatelji prisjećaju svoje mladosti i dijele probleme jedni s drugima. Muškarci takođe indirektno posmatraju živote dece. Na osnovu životnog iskustva, Mick i Fred govore o ponašanju drugih.
Trailer filma "Očevi i kćeri"Iste godine Fonda se pojavila kao Tandy Stanton u filmu Očevi i kćeri. Prema zapletu, pisac Jake Davis () izgubio je suprugu u saobraćajnoj nesreći. Nakon toga čovjeka muče psihički problemi. Iza Jakea je ostala mlada kćerka Katie (Kylie Rogers), koja je stavljena na brigu ujaku i tetki. Razdvajanje je uticalo i na Dejvisa i na devojku. Nakon 25 godina, odrasla kći pisca () radi u socijalnoj službi, bori se sa nimfomanijom i demonima prošlosti.
Jane je također radila kao sinkronizirana glumica u kratkom filmu Connected.
Lični život
Jane Fonda je okružena ogromnim brojem glasina o njenom privatnom životu, međutim, glumica je odlučila da zvanično zapečati čvor tri puta. Prvi izabranik ljepote sredinom 1960-ih bio je evropski režiser Roger Vadim, koji je glumicu snimio u filmu Barbarela.
Početkom 1970-ih, Jane napušta svog muža i strmoglavo uranja u još jednu zvaničnu vezu, ovog puta s političkim aktivistom po imenu Tom Hayden. Nakon 17 godina braka, ovaj brak se raspada.
Sljedeći suprug glumice je "ajkula" kablovske televizije Ted Turner, ali ovoj vezi dolazi kraj nakon muževljeve nevjere. Jane Fonda je imala djecu - kćer Vanessu iz prvog braka, sina Troya iz drugog braka. Djevojčica je dobila ime po glumici. Inače, na dan vjenčanja, sama Jane je povela kćerku do oltara.
Džejn Fonda je od prvih trenutaka svog pojavljivanja na ekranima postala ikona stila, žena je zadržala svoju jedinstvenost tokom karijere. Posljednjih desetljeća, kultna karakteristika glumice, pored njenog izvrsnog ukusa i šik figure, postala je živahna pixie frizura - kratka kosa s oštrim pramenovima različitih dužina i boja, oblikovana u različitim smjerovima, izgleda živahno i spektakularno.
Fondinu frizuru ponavljaju milioni žena zrele dobi širom svijeta, jer takav stil ne dodaje godine i istovremeno ne izgleda „premlado“, već, naprotiv, daje energiju imidžu i duhu “Nesalomljivost 80-ih”.
Kao što je glumica nedavno priznala, iako se već dugi niz godina žena zalaže zdravog načina životaživota i zagovarala odbacivanje brze hrane, kofeina i pušenja, ponekad dozvoljava sebi da "puši travu". Jane kategorički ne prihvaća dijete i naglu promjenu težine, pa pažljivo prati pravilnu prehranu.
Kao politička aktivistica, Jane Fonda, zajedno sa ostalim holivudskim zvijezdama, javno kritikuje postupke novog predsjednika SAD. Prema glumici, loše osmišljene i dvosmislene izjave i postupci mogu izazvati pogoršanje situacije u zemlji. Feministkinja Džejn je bila posebno kritična prema Trampovom odnosu prema ženama i izjavama šefa države na ovu temu. Prema riječima umjetnika, nakon jednog intervjua sa tadašnjim budućim predsjednikom, žena je "šetala nekoliko dana s osjećajem da ju je udario kamion", šok je bio toliko jak.
Kao filantrop, Jane je član nekoliko društvenih organizacija. Zajedno sa svojim prijateljima organizovala je neprofitnu fondaciju koja pomaže ženama da se čuju u medijima. Ipak, kao ambasador dobre volje UN-a od 1994. godine, Jane je angažovana u dobrotvornoj fondaciji.
Jane izražava svoj stav o političkim pitanjima i informacijama za podršku organizacijama civilnog društva putem društvenih mreža. Zvezda preferira društvene mreže sa naglaskom na tekstu - umjetnik vodi račun u "
Biografije slavnih
4925
21.12.14 11:35
Godine 2015. objavljena je melodrama "Mladost", u kojoj je jednu od uloga (parodija na sebe) odigrala "veteranka" američke kinematografije, predstavnica slavne kreativne dinastije, Jane Fonda.
Glumica i javna ličnost uskoro će napuniti 80 godina, ali možete li dati zvijezdi takve godine? I dalje je veoma aktivna i izgleda odlično!
Biografija i lični život Jane Fonda
U čast žene francuskog kralja
Legendarni glumac nagrađen Oskarom Henri Fonda dao je ime svojoj ćerki po poznatoj istorijskoj ličnosti - jednoj od žena voljenog Henrija Osmog, Džejn Sejmor. Sa tako slavnim roditeljem imala je direktan put - otići do glumice. Ono što je Jane uradila kada je ušla u New York Actors Studio.
Atraktivan izgled i visok rast omogućili su joj da postane prilično tražen model. Istovremeno, Fonda je igrala u pozorištu. Filmski gledaoci su je prepoznali ranih 1960-ih od prve uspješan rad("Nevjerovatna priča", "Šetnje divljom stranom").
Romansa sa Vadimom
Isprva, za reditelje koji su pozvali mladu glumicu u svoje projekte, Džejnina ljepota je bila odlučujući faktor. Povjerena joj je uloga "slatke bebe". Ali u filmu "Barbarela" iz 1968. Džejn je uspela da se podsmeva ulozi koja joj je toliko dosadila.
Ovu sliku snimio je poznati francuski srcelomac Roger Vadim, koji je i sam u to vrijeme bio zarobljen šarmom lijepe Amerikanke - 1965. godine on i Jane su se vjenčali. Nakon izlaska Barbarele (u jesen 1968.), par je dobio kćer Vanessu. Ime nije odabrano slučajno: Jane je bila veliki obožavatelj britanske glumice Vanesse Redgrave, s kojom je kasnije igrala u drami Julia.
Ples po cijenu života i zaljubljena prostitutka
Godine 1969. glumica je glumila u kultnom filmu Potjerani konji koje pucaju, zar ne? Fonda i Michael Sarrazine su u filmu Sydneya Pollacka glumili par mladih ljudi koji su odlučili da učestvuju u plesnom maratonu u nadi da će osvojiti glavnu nagradu. Radnja se odvija u godinama Velike depresije, a junaci su na rubu očaja.
Glumivši u trileru Alana Pakule Klute, Jane je osvojila svog prvog Oskara. Njihov duet sa Donaldom Saterlendom je bio neverovatan. Kanađanin je igrao privatnog detektiva koji istražuje gubitak najbolji prijatelj. On se zaljubljuje u Fondin lik, elitnu "call girl" koja je važan svjedok u slučaju. Barbra Streisand je trebala glumiti prostitutku Bree, ali je Jane dobila posao.
Supruga političkog aktiviste
Godine 1973. glumica se udala drugi put - boemski brak s Vadimom nije dugo trajao. Tom Hayden je simpatizirao SSSR i bio je uporni "ljevičar". S njim je Jane počela da vodi život pobunjeničke revolucionarke, za koju su antiratne akcije i protesti u redu stvari.
Zahvaljujući tim stavovima, sovjetske vlasti su počele veoma poštovati Amerikanca i čak su odmah dozvolile distribuciju Pollackovog filma o plesnom maratonu (ranije su zapadni filmovi decenijama dolazili do naših gledalaca).
Jane Fonda je posjetila ratom razoreni Vijetnam i glumila u sovjetsko-američkoj bajci Plava ptica, glumeći Noć. Zanimljivo je da je brineta Tejlor dobila "svetli" lik (vila svetlosti), a plavuša Fonda - paklenog negativca koji voli život u tmurnim bojama.
Živjela je s Tomom prilično dugo - do 1990. godine i rodila mu sina Troya.
Novi uspjesi
Drugi "Oskar" čekao je Fond za učešće u filmu "Povratak kući". Bila je to tvrdokorna drama o osakaćenom vijetnamskom veteranu i medicinskoj sestri koja se zaljubila u njega. Oskara nije osvojila samo naša heroina, već i Jon Voight, koji je sa Fondom igrao u duetu.
Veliki javni odziv dobio biografski film "Julia" (za ulogu Lillian Helman Jane nagrađen je "Zlatnim globusom") i film o katastrofi u nuklearnoj elektrani "China Syndrome".
Godine 1981. objavljen je film "Na zlatnom ribnjaku". U njemu je glumica glumila sa holivudskim legendama - Katharine Hepburn i njenim ocem. Henry Fonda (kao i Hepburn) nagrađen je Oskarom.
Ni trenutka mira!
Nakon neuspjeha na blagajnama Stenlija i Iris, Fonda je odlučila da napusti film.
U tom periodu pada njen treći brak - sa televizijskim mogulom Tedom Tarnerom - venčali su se 1991. i živeli zajedno deset godina, sve dok Džejn nije uhvatila svog muža u izdaji. Ova faza života za umetnika je takođe bila veoma bogata događajima. Reklamiraju se humanitarne akcije, putovanja po svijetu (uključujući i našu zemlju) i vlastiti set vježbi za figuru (aerobik) Fondacije. Zvezda nije imala vremena da se dosađuje, nije ispala iz vidnog polja svetske zajednice.
A 2005. se vratila u kino - ulogu kurve dame "ostarjela" u komediji "Ako je svekrva monstrum" odigrala je savršeno, dokazujući još jednom: stara garda ne namjerava dati gore!
Jane Fonda za Harper's Bazaar, septembar 1960
Džejn Fonda je 21. decembra napunila 80 godina. Glumica se nimalo ne stidi svojih godina, nastavlja da blista na crvenom tepihu i smatra da je srećnija nego pre 60 godina. Zaokružili smo Džejnine glavne tajne mršavljenja kako bismo imali priliku da izgledamo jednako neverovatno u njenim godinama.
Izbjegavajte dijete
Fonda je sigurna da dijete neće dovesti do dobra: nakon njih neizbježno dolazi do sloma - a žena se udeblja za nekoliko kilograma odjednom. Glumica insistira na tome da morate pronaći svoju optimalnu težinu i zadržati je, izbjegavajući fluktuacije veće od 3-4 kg. Bezbedan je za metabolizam i za kožu koja se ne rasteže. Sama slavljenica, visine 173 cm, ima oko 63-65 kg.
Bez brze hrane i gotovo bez slatkiša
Istina je jednostavna kao svijet: da biste smršali, morate jesti ispravno. Na Fondinom tanjiru nikada nećemo videti hamburger iz najbližeg restorana brze hrane, ali sigurno će sadržati povrće, žitarice, nemasnu ribu ili meso na pari, plodove mora i puno zelenila - sve bez soli. Džejn više voli da gricka sa šakom orašastih plodova ili semenki ili napitak od fermentisanog mleka. Ali glumica si dopušta desert na velikim praznicima - može se samo zavidjeti na njenoj snazi volje.
Robert Redford i Džejn Fonda u filmu Barefoot in the Park, 1967
Recite ne kafi i alkoholu
Kao i većina modernih modela, Fonda je odbijala ne samo jaka pića, već i kafu, koja izaziva emocionalne promjene i loše utječe na kožu. Nije iznenađujuće da stasana i energična Jane može dati prednost mnogim mladim ljepoticama.
šarena hrana
Zvezdana slavljenica je sigurna da na tanjiru uvek treba da bude hrane različite boje: tako da postoje veće šanse da različiti vitamini i elementi u tragovima uđu u vaš organizam.
Najbolji plastični hirurg - Sport
Fonda mudro ističe da čak i balerine koje moraju da stavljaju velike slojeve šminke često imaju bolju kožu od svojih mlađih vršnjakinja. Tajna je u konstanti fizička aktivnost, koji otklanjaju otekline, poboljšavaju cirkulaciju krvi i povećavaju proizvodnju kolagena, produžavajući mladost kože.
Nema potrebe da se grize
Aerobik
Džejn Fondu zovu majkom aerobika, ali jednom je ovaj fitnes smer spasio Fondinu karijeru. 1978. godine, na snimanju Kineskog sindroma, 41-godišnja Jane je povrijedila nogu, a u pomoć joj je priskočio trener aerobika Leni Kazden. Fondi se dopalo što grupne vežbe prati disko muzika, koja je u to vreme postala veoma popularna. Ubrzo se Fonda posvađala s Kazdenom i otvorila vlastiti studio, što joj je donijelo neviđeni komercijalni uspjeh i titulu holivudskog fitnes gurua.
3 sastojka za savršen trening
Jane ima savjet o tome: „Koji god trening da radiš, trebao bi uključivati tri kita za zdravlje i zategnutu figuru: aerobik, vežbe snage i istezanje." Trebate trenirati najmanje tri puta sedmično i najmanje pola sata.
