Punjenje u vojsci je skup vježbi. Trening u kompleksnim vježbama snage
Vojska je, prije svega, dosta fizičke aktivnosti, pa se za službu treba pripremiti upravo iz toga. Guljenje krompira, sposobnost ribanja toaleta i krpe za vjetar - sve ovo ćete imati vremena naučiti kasnije. Ali, krhko tijelo u vojsci nikome se ne oprašta. Šta treba da uradite da ne biste izgledali kao "crna ovca" na paradnoj paradi ili tokom iznuđenog marša?
Punjač
Taj skup vojnik je morao biti poznat i sposoban da ga izgradi ako postane oficir raznih vojnih jedinica različitog stepena. Svestrani vojnik je morao naučiti kako da napravi barikadu. - prenosivi, tj. čegrtalj i gorski kristal, - tvrdi, tako niski, visoki i kombinovani zatvarač. - potomci prolaznika i kretanja, ponekad nazivani Brunov rat, od kraja šezdesetih prestaju da se koriste.
Vojnik je morao naučiti kako da maskira svoj položaj, kretanje, motoričku tehnologiju i materijale. Maskarada je danas trebala osigurati uklanjanje ili predviđanje neinvazivnih oznaka. Vojnik je morao razumjeti i naučiti kako koristiti: - prirodnu kamuflažu, čija je suština odgovarajuća lokacija objekata na tlu, koristeći nejednakost i tajnost terena.
Počinju da jure vojnike u vojsci od samog jutra - to zovu vežbu. Samo što ne traje 10 minuta, kao kod kuće, već najmanje pola sata. Padobranci i marinci rade ujutro sat i po. Njihovo punjenje postaje potpuni trening.
Zato se naviknite na ritam vojske kod kuće – ustanite u šest ujutro i trčite na sportski teren. Počnite sa zagrijavanjem – hodanjem, sporom trčanjem, laganim vježbama za ruke, trup i noge. Zatim idite na horizontalnu traku, šipke i švedski zid.
Medicinska obuka. Biti vojnik znači učestvovati u dugom periodu rizika. U tom trenutku zdravlje i život vojnika su stalno ugroženi. Činjenica je da radi u najnovijim uslovima na zemlji, ima opreme svih vrsta, obuke, kao i municije i temeljne pripreme. Dakle, u ovoj borbi, postoji svaki nedostatak neprijateljske sposobnosti da ima vojnika u borbi. Vojnik je morao da razume mnogo toga u ovoj oblasti. Dakle, radilo se o ovom znanju.
Vojnik je trebao znati kako da zaustavi krvoproliće od smrtonosnih rana. Psihički je veoma važno znati da ranjenik ponekad mora biti bolestan da bi preživio. Na primjer, neizbježni, sklon udarcima, smrtonosno padajući jezik jednostavno se spušta u stabiliziran položaj, a jezici se izvlače iz jezika, a iver je pričvršćen za tupi čuperak.
Evo konkretnog primjera naboja vojske ako u blizini nema gimnastičke opreme:
1) hodanje sa postepenim ubrzanjem od 50 - 60 metara;
2) sporo trčanje na 400-500 metara;
3) brzo hodanje sa postepenim usporavanjem od 100 - 150 metara,
4) izvođenje vežbi za mišiće ruku, trupa i nogu u pokretu;
5) sklekovi u naglasku ležeći (15 puta);
Stoga su vojnici učili raznim vrstama oblačenja i previjanja. Vojnik je morao znati preduvjete i tretman za promrzline, zapaljene krhotine, predškolsku i prvu pomoć za heroja i vrućinu. Budući da je to fizički zahtjevna aktivnost, praktikovala ju je. - vađenje ozlijeđenih beba, četiri do trinaest dana sisanja, trčanje na boku - prebacivanje na leđa, skidanje sa univerzalnim medicinskim pojasom ili kacigom. uklanjanje rane preko ramena. - transport ranjenika u paru na nosačima, na čvrstim tijelima - oružju ili na prekrštenim rukama.
Ovo je sve moderna vojska za sve vojnike iu svim vojskama. To su lična higijena: - jutarnja higijena i kaljenje - brza dnevna higijena i potpuna higijena prije spavanja. - Redovno brijanje i kupanje, šišanje i nokte. - Redovna zamena odeće i posteljine - Nega odeće, obuće i posteljina.
6) skokovi u mestu (40 - 50 skokova);
7) hodanje na 400 metara u kombinaciji sa vežbama koje se izvode u pokretu;
8) trčanje na 1500 metara (9 - 10 minuta);
9) hodanje na 150 - 200 metara u kombinaciji sa vježbama opuštanja mišića.
10) Ako je u blizini vodeno tijelo, ljeti možete dodatno plivati 200 - 250 metara
Ako je moguće, dopunite ovaj kompleks vježbama na simulatorima. I obavezno imitirajte udarce šakama i nogama, čak i ako nemate vreću za udaranje ili makivaru pri ruci.
Nadalje, tzv. kolektivna higijena: - Održavanje čistoće i sigurnosti u spavaonicama, prostorima zajednička upotreba, hodnicima i prolazima. - Redovno razumijevanje mjesta i njihovo pravilno pokrivanje. U polarnim uslovima, iste mere predostrožnosti su poštovane što je bliže moguće i dopunjene daljim radom. - Polarne boce održavajte potpuno čistima, pijte samo pometenu vodu ako to nije moguće, tako da vodu regulišu tabletama za vodu. Ranije Pantotic, a zatim Dikachit.
Ovaj mikrob uklanja mikrobe, ali ne ispušta kontaminiranu vodu ili radioaktivnost. - Prihranjivanjem u uslovima oprašivanja treba izbegavati pojavu masovnih infekcija usled loše ishrane. - treba da uđu kako bi izbjegli nepotrebne ozljede od loše korištene opreme. Na primjer, do sredine šezdesetih bili su u upotrebi. Njihove neprijatne rane na nogama dokazale su se tokom marša. više od polovine vojnika bi trebalo da bude u stanju da dosegne veću udaljenost.
Ako trenirate s partnerom, vježbajte štafete, trčanje s njim. Trčite križeve i sto metara, mijenjajući ih po danima u sedmici. Armijski standard za kros od tri kilometra je "odličan" - 11 minuta i 55 sekundi. Tri ljetna mjeseca takvih opterećenja - i dostići ćete ovu cifru.
Pravila
Odabrane su četiri kontrolne vježbe za ocjenjivanje vojnih obveznika u armijama postsovjetskog tipa:
Ali ovdje je riječ o pružanju pomoći, što ne postoji u civilnom životu. - zračenje zračenjem. Ako bi vojnik bio izabran, polagao je poseban kurs za medicinski radnici, a potom je imenovana medicinska njega i time prva medicinsku njegu. Između ostalog, odbijanje ozljede zbog gubitka mase tehnologija, korištenje univerzalnog zdravstvenog pojasa i druge vještine.
Zaštita od metaka masovnog uništenja. U šezdesetoj godini, pogledao je moderno rvanje, koje je, prema njegovim riječima, obilježila upotreba atomskog oružja i drugih sredstava za masovno uništenje. Ovaj metod borbe je bio potreban bolju pripremu vojnici, izdržljivost, vojni kontingent i nepogrešiva volja za porazom neprijatelja. Cilj je bio naučiti vojnike borbenim svojstvima atomskog i hemijskog oružja, naučiti ih kako da brane to oružje ne samo od sebe, već i od navodne tehnologije i kako da otklone posljedice napada atomskim, hemijskim i biološkim oružje.
- zgibovi na prečki (12 puta - ovo je "odlično")
Državni udar
Podizanje girja od 24 kg uzastopno sa svakom rukom bez odmora određeni broj puta. U tome
vježba ima dvije težinske kategorije (70 kg i preko 70 kg), minimalni iznos girja podiže najslabijom rukom - 8, odnosno 12 puta;
Složena vježba snage: prvo radimo nagibe iz ležećeg položaja, dodirujući čarape rukama, a zatim se odmah odgurujemo od poda. Obje etape traju 30 sekundi i izvode se jedna za drugom - bez prekida.
Osamdesetih godina ovo oružje nazivalo se oružjem za masovno uništenje i sastojalo se od nuklearnog oružja, otrovnih ratnih artefakata i borbe protiv bioloških resursa. Ponekad je bilo i gašenja požara. U to vrijeme su doživjeli brzi razvoj, a neki sistemi imaju vrlo destruktivan učinak i na ljudstvo i na materijal i tehnologiju. Ne sviđaju mi se posljedice po civilno stanovništvo. Cilj je bio upoznati vojnika sa pojedinačnim destruktivnim djelovanjem jednog oružja za masovno uništenje i naučiti ga kako da zaštiti sebe i sopstvenu vojnu opremu od ovih dejstava.
Povuci
Šta učiniti ako standard ne dosegnete ni 12 puta? Naučiti!
Odmah napominjemo da se zgibovi broje ako se brada podigne iznad prečke, a tijelo se zatim fiksira 1-2 sekunde. Noge ne treba da pomažu tijelu zamahujući tijelo i dajući mu zamah. Ali savijanje i razmnožavanje nogu ne smatraju se greškom.
Još jednom je vojnik poučen kako da okonča posljedice napada ovim oružjem. Biološko oružje, uglavnom bakterije i njihovi toksini proizvedeni u kontaminiranoj hrani, ili. otvorene rane transportuje se vazduhom ili u kontejnerima. na bilo koji drugi dostupan način.
Vojnik je naučen kako da se manifestuje različite vrste nuklearne eksplozije, kao i kakvi nihilistički faktori - svjetlosni udari, prodorno zračenje, valovi pritiska i radioaktivna kontaminacija. I kako se ti faktori reflektuju, koji su oslabljeni i ojačani. Naučio ih je zaštititi od ponašanja nakon što je prošao kroz pojedinačne slučajeve. Morao je poznavati zaštitna svojstva terena, konstrukcije i poliranje utvrđenja, a posebno kako su pojedini elementi slabili djelovanje prodornog zračenja i drugih nihilirajućih faktora.
Da biste dostigli vojni standard, potrebno je da počnete da se vučete 2-4 puta nedeljno -
specifična učestalost zavisi od vašeg nivoa obuke. Samo pazite da u sedmici uradite ukupno određeni broj ponavljanja. Za početnika, ovo je 20-30, ali morate težiti 60-100 zgibova. Ne zaboravite sebi dati dane odmora ako se osjećate iscrpljeno. Uradite dve do četiri serije u jednom treningu.
Svaki vojnik je imao lični dozimetar, koji je jedinica ocjenjivala. Smatralo se da je za vojnike bolje pasti u borbi, pustiti ih da umru od spore i strasne bolesti od divljanja. U osamdesetoj godini takve mogućnosti bile su kišine i maglovite. Vojnik je morao naučiti kako se pojedinačne vage manifestiraju u osjećajima - kako osjećaju okus u ustima, kako oči reagiraju na njih. Potrebno je zaštititi cijelu površinu tijela, Airways. Pomoć je jedino vrijeme za isporuku protuotrova tijelu protiv paralitičkih režnjeva živaca.
U teoriji, 7-8 sedmica bi vam trebalo biti dovoljno da postignete 12 ponavljanja. Prije kontrolnog dana napravite dva dana odmora, obavljajući samo u ovo vrijeme lako punjenje"u ton".
Ako ste toliko pretrenirani da se ne možete podići ni jednom, trebat će vam partner ili posebna mašina - vertikalni blok za razvoj leđa. Potpuno imitira zgibove.
Njihov rad je visok, šteta je ogromna, a šteta od smrti je veoma štetna. Guard, kao i kod nervnih otrova, eliminiše miris zahvaćenih delova tela što je brže moguće. Oči i usta su ispucali blagim rastvorom sode. Pogođene osobe će se izolirati, ako je potrebno, kako bi uništili posljedice neuspjeha. Patnje od samoubistva, napadi drugih vojnika i djela koja ugrožavaju živote kukavica i drugih vojnika.
Ovdje postoji definitivna prednost sporije brzine. To je od 2 sata za botulizam do jednog dana za antraks i kuge, dva do tri dana za zastrašujuće štrajkove i kočije, do 7 dana za pegavi tifus. Zaštita od otrovnih otrova opće namjene, inače pribora, karantenskih i drugih redovnih lijekovi.
Kada radite na ovoj spravi, odaberite težinu s kojom će vam biti ugodno raditi najmanje 10 ponavljanja. Postepeno dodajte palačinke dok se njihova težina ne izjednači s vašom tjelesnom težinom. Zatim hrabro idite na horizontalnu traku.
Državni udar
Prvo morate naučiti kako povući i lagano trenirati presu, kao i fleksore leđa. Ako niste u mogućnosti podići noge "uglom" na vodoravnoj traci, onda podizanje s udarom neće raditi.
Nekada je bio zaštitnik pun kombinezona, rukavica i M-3 maske. To je i dalje personalizirana antihigijenska vrećica koja je omogućila uklanjanje najvažnijih dijelova tijela i opreme. Imao je sposobnost da snizi nivo vojnika za jedan korak. Tako je od navodne bolesti treće klase drugi stepen postao drugi. Savršena obuka u korištenju ove matrice je zaista odrađena i imao je mnogo hrabrosti. Još jednom, ovo je bio ogroman i obećavajući dio obuke vojnika.
Bio je to važan dio borbe. To je trebao biti napor: jačanje, jačanje prehrane i sposobnosti vojnika - fizičke performanse vojnika - razvoj njihovih samostalnih svojstava - psihička spremnost i otpornost - vještine mobilnosti i potrebne vojno-praktične vještine. Trebalo je da utiče na jačanje zdravlja, jačanje organizma, pruža radost i uzbuđenje za nove i neodložne poslove i zaista upotpunjuje lično slobodno vreme vojnika kao aktivni vid rekreacije. Njegovo pravilno vođenje imalo je direktan uticaj na pripremu vojnika za složene borbene aktivnosti i pridržavanje utvrđenih standarda.
Ova vježba se izvodi na prečki. Potrebno je lagano povući, podići noge na prečku i, okrećući se oko nje, fokusirati se na ravne ruke. Položaj graničnika se fiksira na ravnim rukama na 1 - 2 sekunde. Možete sići na bilo koji način.
Ova vježba je važna jer karakterizira opći nivo trening snage mišiće ruku, ramenog pojasa i trupa.
Održan je u tri osnovna organizaciona formata: - jutarnji fizički trening u periodu od 30 minuta, 10 minuta nakon alarma, svaki dan van nedjelje ili državnih praznika. Ovdje je bio naglasak na krutosti, kojoj je trebao pomoći alat zasnovan na vremenskim prilikama. - posebni oblici, koji su predstavljali fizičku obuku za prenošenje raznih vozila, bili su tjelesni. Vježbe u posebnim uslovima iu bolničkim trenucima, koje se izvode nekoliko puta sedmično. u različito vrijeme i, ovisno o potrebi, korištenjem opreme, oružja i tehnika borbe. - sportska aktivnost je kasnije nazvana masovnom sportskom aktivnošću, posebno tokom ličnog odsustva, a najvjerovatnije je ostavljena za aktivnosti vojnika.
Kompleksna vežba
Budući da se kompleks sastoji od dva dijela, bolje ih je trenirati odvojeno.
Da biste savijali tijelo iz ležećeg položaja, potrebna vam je prostirka ili tatami - to jest, potrebna vam je teretana. Bolje je varirati opterećenje treninga od pristupa do pristupa - od 10 - 15 do 30 - 40 puta. Ovo će povećati sedmični učinak, kao kod povlačenja.
Obično se završavalo udarcem ili loptom. Planirala je i djelovala u skladu sa sljedećim zahtjevima: - vrlo bliska veza sa borbom. - redovnost i dosljednost u cijelom školske godine. - Pouzdane komunikacije i uticaj posebnih organizacionih oblika. - stres od vježbanja za ravnomjernu distribuciju i uz rastući trend. - napraviti podjelu razvoja fizičkih osobina i štetnih sposobnosti vojnika i njih. zdravstveno stanje.
Identificirane su tri opcije opreme: alat broj jedan: sport, rana fizička obuka, sportske aktivnosti u slobodno vrijeme i sportska takmičenja. Mašina broj dva: pantalone, čizme, bez kape sa golim polutonom ili košulja, za ranu terensku obuku u polarnim uslovima, praktične vežbe.
Za povećanje broja sklekova primjenjuje se ista shema kao i kod zgibova. Potrebno je nastojati osigurati da se obim vježbe u jednoj lekciji poveća do 200 puta. Tada se zadatak može smatrati završenim.
Već smo raspravljali u posebnom članku. Vrijeme je da pričamo o kraćem periodu života – sedmici. Odmah ću reći da su same sedmice izuzetno slične jedna drugoj.
Stoga ću najsličnije dane grupirati među sobom i detaljno ih analizirati. Prvo radnim danima, pa vikendima. Pogledajmo sada dnevnu rutinu u vojsci.
Dnevna rutina u vojsci
Naravno, podjela dana u sedmici na mikro grupe je uslovna. Ne postoji zvanična podjela. Svako ima pravo da smisli kako da ih podeli. Neki uopšte ne dele. Razvio sam sljedeću shemu za podjelu dana u sedmici prema mom iskustvu u službi:
- Dani kupanja.
- Uobičajeni dani.
- Vikend.
Prve dvije vrste odnose se na radne dane, a posljednju još ne vrijedi komentarisati. Vikend ćemo detaljno analizirati na kraju članka. Idemo redom.
Dnevna rutina u vojsci. Dani kupanja: ponedeljak i četvrtak
Reč "bath" dolazi od "bath". Ranije su se vojnici kupali u kupatilima 1-2 puta sedmično. Broj dana kupanja je i sada ostao nepromijenjen, ali nemamo samo kupatilo.
Stoga je naše kupanje zamijenjeno tuširanjem, ali sam naziv" dani kupanja“ još uvijek se aktivno koristi u kolokvijalnom govoru vojnog osoblja bilo kojeg ranga. Ne možete pobjeći od tradicije!
Dakle, koja je posebnost dana kupanja u odnosu na druge vrste? Hajde da to uradimo od samog početka.
06.00 - uspon
Za čitavu lokaciju čete zvuči redovna komanda: „Četa, ustani“, nakon čega se svaki vojnik potkopava i brzo se sprema za jutarnje fizičke vježbe.
Po povratku u firmu nakon punjenja, dijelimo se na otprilike dvije polovine. Prvi - prvo namjeste krevete, pa idu na pranje. Drugi, naprotiv, prvo pranje. To radimo kako ne bismo stvorili veliki red kod sudopera.
06.30-07.00 - postavljanje kreveta i jutarnji toalet
U 07.00 sati cijela četa već stoji na centralnom prolazu u potrebnoj uniformi i priprema se za jutarnji pregled.
07.00-07.20 - jutarnji pregled izgleda vojnog osoblja
U trajanju od 20 minuta komandiri odjeljenja vrše jutarnji pregled svih vojnih lica svojih odjeljenja, a samim tim i cijele čete.
Vaša se provjerava izgled i dostupnost potrebnih stvari kod vas.
Na primjer, često se provjerava čistoća beretki, urednost uniforme, dužina kose na glavi, glatko brijanje svakog vojnika i još mnogo toga. Svaki dan se provjerava ista stvar, tako da ovdje nema razloga za paniku.
Proći ćete kroz ovo jednom, a onda ćete znati i posmatrati sve što vam treba. Štaviše, tokom jutarnjeg pregleda vojnim licima se daje vrijeme da otklone uočene nedostatke u izgledu.
Jedan od važnih delova jutarnjeg pregleda je i evidencija dežurne čete o svim vojnim licima koja treba da odu u ambulantu. Naši pacijenti su veoma zbrinuti i zbrinuti. Ovdje niko ne želi da se cijela kompanija razboli. Kašljaš - duni u ambulantu. Temperatura je porasla - udar na ambulantu.
“I nema šta biti heroj! Budite strpljivi sada i sutra ćete zaraziti svog druga.” Tako smo naučeni.
07.20-08.00 — doručak
Doručkujemo u trpezariji sa čitavim društvom. I tačnije - cijeli bataljon. Zauzvrat. Dolazimo redom u trpezariju i doručkujemo, respektivno, takođe redom. Napisaću i poseban članak o hrani u vojsci, jer se i tu ima šta reći. Generalno - dobro!
Da bi se to postiglo, ponedjeljkom se održava opći institutski razvod i podizanje zastave na velikom paradnom poligonu.
Razvod vojske je događaj na velikom/malom paradnom poligonu kada se okupljaju sve jedinice zavoda/bataljona, pozdravljaju šefa, slušaju govor ili održavaju važne događaje (na primjer, dodjele nagrada).
Svečano podizanje zastave može se održati i na velikom paradnom poligonu. Ruska Federacija i izvođenje himne Rusije od strane vojnih lica.
Po završetku planiranih događaja, sve jedinice se izmjenjuju u svečanom hodu ispred načelnika uz pratnju vojnog orkestara ili vještačku muzičku pratnju (muzika u kolonama na defileu).
Četvrtkom, pak, od 08.00 do 09.00 su jutarnje vježbe i razvodi na malom paradnom poligonu.
08.00-09.00 - podizanje zastave na velikom paradnu ponedjeljkom / jutarnja vježba i podizanje zastave na malom paradnu četvrtkom
Jutarnja vježba je polusatni događaj koji ima za cilj učvršćivanje teorijskih znanja i razvijanje vještina o određenim temama časa.
Ponekad se izvode nakon ozbiljnih plićaka voda/čete kako bi se takva plićaka u budućnosti eliminisala. Primjer dovratnika je vježba pravljenja kreveta.
Ponekad se jutarnje vježbe zamjenjuju jutarnjim informacijama. Obično jednom sedmično. Zatim društvo sjeda u sobu za informacije i razonodu i sluša zadnja vijest u zemlji i svijetu tokom protekle sedmice.
09.00 - 14.00 - treninzi (parovi)
Raspored je:
- 09.00-10.45 - I par.
- 10.50-12.40 - II par.
- 12.50-14.00 - III par.
Zapravo, prema rasporedu, treći par ide duže. Ali namjerno se skraćuje kako bi se četa vratila u kasarnu, izgradila na centralnom prolazu i održala sljedeći događaj.
14.00-14.20 — kontrolna provjera
Veoma je važno shvatiti da u vojsci postoje 2 događaja slična po značenju, ali različita po značenju i imenu. Ovo kontrolu pregled I veče verifikacija. O ovom drugom ću kasnije.
Značenje kontrolne provjere jasno je iz naziva. Dežurni službenik provjerava prisustvo vojnog osoblja. Je li sve na svom mjestu. A ako ne, gdje je?
14.20-15.00 - ručak
Još jedna od mojih omiljenih stvari koje radim svaki dan. Ručak možda malo kasni, jer oni zaista daju puno za jelo. I sretni smo zbog toga!
15.15-15.30 - razvod
Ovaj razvod se, za razliku od jutarnjih, odvija na malom paradnom poligonu i to ne za ceo institut, već za naš bataljon. Vodi ga komandant bataljona ili, u odsustvu potonjeg, njegov zamjenik.
15.30-18.00 — sauna dan
A evo šta razlikuje ponedjeljak i četvrtak od ukupne mase dana. Ovo su dani kupanja, što znači da ćemo posle ručka ići na pranje/brijanje/ličnu higijenu. Malo vremena za sebe neće škoditi.
18.00-18.20 — kontrolna provjera
Još jedna kontrolna kontrola centralnog prolaza u kasarni. Provjeravamo da li su svi uspjeli uraditi sve što je trebalo. Odnosno, doveli su sebe i svoj izgled u puni red.
18.20-19.00 - večera
Htjela sam napisati da je ovo posljednji ugodan događaj za taj dan, ali ne... Ima još jedna stvar. Želite li znati koji? - Čitaj dalje! ;-)
19.00-21.00 - vrijeme za lične potrebe
Operite, obrijajte, peglajte, porubite, popravite. Glagole možete nastaviti neograničeno.
Nedavno su u to vrijeme počeli aktivno ići u sportsku dvoranu kompanije. Pola sata ili sat slobodnog vremena dnevno možete pronaći ovdje. I nigde drugde.
21.00-21.15 - gledanje TV programa "Time"
Ovo je ono što mi se ne sviđa. Generalno ne volim da gledam TV. Ali u vojsci nije bitno šta voliš, a šta ne. Postoji takva riječ - mora.
21.15-21.35 - večernja šetnja
Oblačimo se, postrojavamo se i izlazimo na ulicu. Šetamo teritorijom u društvu i pjevamo koračnice. U našoj kompaniji već ih imamo 5. Učimo još nekoliko.
Istovremeno, oni koji puše mogu biti odvedeni u prostoriju za pušenje da puše. Ali ovo nije o meni. U ovom trenutku samo stojim po strani sa momcima koji ne puše. Komuniciramo o raznim temama.
21.35-21.45 - večernja verifikacija
I evo je. Večernji ček, ne još jedan. Pa šta je to?
Nakon šetnje po komandi dežurnog u četi "Četa, za večernju verifikaciju - STAND", zamjenici komandira vodova postrojavaju svoje jedinice radi provjere. Dežurni za četu, nakon što je izgradio četu, izvještava poslovođu o formiranju čete radi večernje provjere.
Predradnik čete ili lice koje ga zamjenjuje daje komandu "PAŽNJA" i prelazi na večernju verifikaciju. Na početku večernje provjere navodi vojne činove, imena vojnih lica upisanih za podvige koje su počinili u spisku čete zauvijek ili počasnih vojnika. Čuvši ime svakog od ovih vojnika, zamjenik komandanta prvog voda izvještava: „Takvi i takvi (vojni čin i prezime) poginuli su herojskom smrću u borbi za slobodu i nezavisnost Otadžbine - Ruske Federacije” ili „ Počasni vojnik čete (vojni čin i prezime) je na lageru."
Nakon toga, predradnik preduzeća provjerava kadrove preduzeća prema imenskom spisku. Čuvši svoje prezime, svaki vojnik odgovara: "Jesam." Za one koji su odsutni odgovorni su komandiri odjeljenja.
Na primjer: "Na straži", "Na odmoru".
Na kraju večernje verifikacije, starešina čete daje komandu „SLOBODNO“, objavljuje naređenja i naređenja za sva vojna lica, opremu za naredni dan i formira (razjašnjava) borbenu posadu u slučaju uzbune, u slučaju uzbune. požara i drugih vanrednih situacija, kao i u slučaju iznenadnog napada na lokaciju vojne jedinice (pododjela).
Jasno? Verifikacija je sveti vojni ritual i potiče iz vremena Velikog domovinskog rata. Tada je izumljen i počeo se aktivno koristiti.
Vojnici moraju znati imena heroja našeg vremena. Veoma poštujem ovaj događaj. Stoga se naježim kada sljedeći bolničar, koji stoji na noćnom ormariću, izgovori pogrešnu komandu: „Četa, čekaj na večernju provjeru!“
22.00 - ugašena svjetla
Ali ja, naprotiv, volim ekipu istog urednog "Kompanije, ugasi"! Nakon nje, svi se razbježe do svojih mjesta za spavanje i odlaze u krevet. Najsrećniji trenutak svakog dana...
Dnevna rutina u vojsci. Redovni dani: utorak, srijeda i petak
Ako ste pročitali cijeli članak do sada, onda vam mogu čestitati. Pročitali ste više od hiljadu i po riječi. Zato ni ove obične dane ne želim detaljno opisivati. Štaviše, ne razlikuju se mnogo od kupatila.
Hajde da pričamo o razlikama ovde.
08.00-08.40 — jutarnja vježba na RCBZ-u srijedom
Srijeda je dan RKhBZ. To znači da je srijeda jedini dan u sedmici kada svi ujutro dobijemo gas maske, stavimo ih na sebe i nosimo ih cijeli dan.
Ne, ne, pogrešno ste me razumeli. Ne stavljamo na lice... Stavljamo kese sa gas maskama na rame. :-)
Ali mi smo ga već na komandu „Gasovi“ stavili na glavu!
Pravilno izvršenje ove naredbe uvježbava se na jutarnjoj vježbi u RHBZ svake srijede.
Da, i tokom dana može zvučati više puta. Stoga je srijeda dan maksimalne koncentracije!
15.30-18.00 — treninzi
Da. Ovo nisu dani kupanja. Ovdje imamo parove utorkom, srijedom i petkom.
Ovdje su, zapravo, sve glavne razlike između kupanja i običnih dana.
Pređimo na najzanimljivije...
Dnevna rutina u vojsci. Slobodni dani: subota i nedelja
Raspored oba dana izrađuje se u sedmici prije njihovog početka.
Obično srijeda. U srijedu se razrađuje, štampa i odobrava raspored za naredni vikend.
Ima redovne događaje i promjene svake sedmice. Takođe predlažem da idete redom!
Subota
06.00-15.30 - slično redovnim danima
Ustajanje, vježbanje, pregled, doručak, parovi prije večere, ručak, povratak u društvo. Ali onda…
15.30-15.55 – sumiranje rezultata sedmice
Sumiranje se vrši u sljedećem formatu.
Četa se sjedi u centralnom prolazu ili u prostoriji za informacije i razonodu, nakon čega komandir čete ili njegov zamjenik za rad sa osobljem sumira rezultate.
Označavaju se najbolji i najgori serviseri. disciplina i znanje. Ponekad se razlikuje po sportu. Recimo, prije nedelju dana sam bio obilježen boljim, jer sam trčao 3. iz voda na udaljenosti od 1 kilometar.
Nakon toga se utvrđuju prioritetni zadaci za narednu sedmicu i raspoređuju nadležni za prostorije kasarne. dalje aktivnosti parka i ekonomski dan.
16.00-18.00 — realizacija aktivnosti parka i ekonomskog dana
Općenito, ako prevedete s ruskog na ruski, ispast će ovako: "Subota = subbotnik".
Generalim sve što vidimo. I kasarna, i teritorij na ulici, dodijeljen jedinici.
I tako svake nedelje...
Paralelno s tim, kreativni ljudi razvijaju svoje vještine. Naime - izdavanje bojnih listova. O tome šta je to, napisat ću poseban članak o kreativnoj implementaciji u vojsci. (Da, da. I ovde je dosta!)
18.10-22.00 - slično redovnim danima
Uz jedan veoma važan izuzetak. Vikendom imate priliku da na TV-u pogledate dobar film na temu vojske.
Ovo se dešava između 19.00-21.00. U privatno vrijeme. Svi su pozvani u prostoriju za informacije i razonodu, gdje gledaju cool filmove. Prošle subote smo gledali film "Mi smo iz budućnosti".
Nedjelja
Jeste li ikada čuli da su u ruskoj vojsci sada slobodni dani? Ne? Onda sad znaj. Oni su! Samo što su oni veoma posebni. Vojska.
A ako ste jedan od onih ljudi koji su, kao i ja, čuli za ovo prije čitanja ovog članka, onda se pripremite da saznate cijelu istinu o rutini tipičnog slobodnog dana u vojsci.
07.30 - uspon
To je kul! Najljepši trenutak u sedmici je komanda “gasite svjetla” uoči subote. Predivno, jer ste svjesni koliko vremena možete spavati: cijelih 9 i po sati!
Na pamet mi padaju samo stihovi iz pesme poznatog izvođača sa rečima: "Ovo mora da je moj raj..."
Šta ti misliš? Da li naplaćujemo? Kako god! Nedjeljom se ne naplaćuje. Jedino jutro u sedmici bez jutarnje vježbe.
Stoga, od samog uspona do doručka, bavimo se pospremanjem kreveta i obavljanjem jutarnjeg toaleta.
07.30-08.30 - jutarnji toalet i pregled
08.30-09.00 - doručak
09.00-09.30 - gledanje TV emisije "Služimo Rusiji"
09.30-10.00 - pravne informacije za vojna lica
Pola sata sjedimo u prostoriji za informacije i razonodu i slušamo šta možemo i treba da radimo, a šta ne. Primjer teme pravne informacije: "Odgovornost vojnog osoblja za krađu oružja, municije."
10.00-11.00. 00 - sportski i masovni rad
Cijeli sat sporta! Za vikend! Razumijete li na šta mislim?
Prošle nedjelje smo uradili sljedeće:
- Zgibovi na prečki.
- Podizanje nogu do prečke.
Uradio sam 19 zgibova. Nedovoljno, jer su to radili sa fiksiranjem pozicije odozdo. Kao što je očekivano. Ipak, drugi po broju puta u kompaniji. Prvi je uradio 20, ali ja to nikad nisam uspio. Sljedeći put ću sigurno biti prvi!
11.00-13.00 - gledanje dokumentarnih filmova
Postoji jedan dugačak film, ima nekoliko različitih. Poenta je da gledamo ratne dokumentarne filmove. Jeste li gledali neke? Možda možete savjetovati? Ponudit ću ga sljedeće nedjelje.
14.30-15.00 - ručak
15.30-16.30 - spavanje
Sat za spavanje. Dešava se i pomaže.
16.40-17.20 - razgovor sa osobljem
U ovom trenutku, policajac s nama razgovara o raznim temama. Ne o onome što mu pada na pamet, naravno.
Primjer teme razgovora: "Intenzivna borbena obuka je garancija jake vojne discipline."
17.30-18.10 - sat vojničkog pisma
Svima omiljeni događaj. Pišemo pisma porodici i prijateljima. Jednom sam napisao i poslao 2 pisma svojoj baki. I dalje drži. I ja sam njeno pismo.
10.18-22.00 - slično kao u subotu
U program je uključeno i privatno gledanje filma.
Ukupno gledamo barem jedan dokumentarni i dva igrana filma po vikendu.
Pa, kako ti se sviđa tvoj slobodan dan? Bolje od civilnog?
Nedostaje mi sport. Ali našao sam izlaz. Opisao sam ovaj izlaz u članku "".
P.S. Mislim da je to dovoljno da vas opteretim našim svakodnevnim obavezama u vojsci. Mislim da sam to detaljno obradio.
Glavna stvar je shvatiti da su svi dani / sedmice izuzetno slični jedni drugima. Ti događaji koje sam gore opisao dešavaju se sa mnom i mojim drugovima svake sedmice. Vrlo rijetko se dešava nešto neobično!
Pa, kako ti se sviđa? Da li biste voleli da živite sa takvom dnevnom rutinom u vojsci? Podelite svoje mišljenje u komentarima odmah. Veoma mi je zanimljivo!
(9 ocjene, prosjek: 4,56 od 5)
