Paruošti projektai fiziniam vystymuisi dows. Vyresniosios grupės fizinio tobulėjimo pedagoginis projektas „Už sveikatą darželyje“

Tatjana Danilčenko
Pedagoginis projektas fizinis vystymasis V vyresnioji grupė„Už sveikatą darželis».

Vyresniosios grupės fizinio ugdymo pedagoginis projektas

"Už nugaros sveikata darželyje» .

Projektas: "Už nugaros sveikata darželyje» .

Tipas projektą: švietimas ir moksliniai tyrimai

Dalyviai projektą: vaikai vyresnioji grupė, mokinių tėvai, grupių mokytojai.

pagrindinis tikslas projektą: ugdyti teigiamą požiūrį į sveikas vaizdas gyvenimą, teigiamų įpročių poreikis.

Esminis Klausimas: vaikai vyresnysis ikimokyklinio amžiaus reikia sukurti visapusišką kūno kultūros sistemą sveikatos darbas skirtas išsaugoti ir stiprinti vaikų sveikata.

Užduotys:

plėsti akiratį sportinio gyvenimo šalyje ir pasaulyje klausimais;

formuoti sąmoningą požiūrį į poreikį saugoti ir stiprinti savo sveikata;

padidinti susidomėjimą pamokomis kūno kultūra ir sportas;

plėsti vaiko motorines galimybes įsisavinant naujus judesius ir pratimus sveikatą tausojančias technologijas;

ugdyti socialiai reikšmingas asmenines savybes kokybės: atsidavimas, organizuotumas, iniciatyvumas, darbštumas;

didinti vaiko emocinę savijautą įvairia, įdomia ir įdomia kūno kultūros veikla;

formuoti vaikų ir tėvų sąmoningą požiūrį į savo sveikata;

į organizaciją įtraukiant tėvus sveikata darbas su vaikais ikimokyklinio ugdymo įstaigose ir namuose.

Įgyvendinimo laikotarpis projektą: vidutinės trukmės (Kovas)

Projektas galima įgyvendinti kartu: su kūno kultūros vadovu.

Tema ir jos aktualumas:

Ikimokyklinis amžius yra svarbus laikotarpis žmogaus asmenybės formavimuisi ir tvirtiems pagrindams fizinė sveikata.

Būtent tokiame amžiuje klojami pamatai fizinis vystymasis, formuojasi motoriniai įgūdžiai, sukuriamas ugdymo pagrindas fizines savybes.

Todėl šiandien yra ypatingas susidomėjimas fizinisšvietimas ir propaganda sveika gyvensena.

Konservavimas ir stiprinimas vaikų sveikata, įpročio formavimas sveikas gyvenimo būdas išlieka svarbiausiu prioritetu. Sveikata vaikas priklauso ne tik nuo visaverčio fizinis ugdymas ir ugdymas darželyje, taip pat nuo gyvenimo sąlygų šeimoje, nes šeima yra ta aplinka, kurioje sveikata vaikas ir padeda jo mintyse pamatą nuolatiniam troškimui sveikata. Vienas iš svarbių programų įgyvendinimo aspektų sveikatos apsauga vaikai – bendras ikimokyklinio ugdymo įstaigos ir šeimos darbas.

Mūsų projektą nesiekia per trumpą laiką pasiekti aukštų rezultatų. Svarbiausia padėti vaikams išreikšti savo potencialą, kad užaugę jie būtų pasirengę vadovauti sveika gyvensena, vertino savo kitų sveikata ir sveikata.

Reikalingos medžiagos: vaidmenų ir didaktinių žaidimų vedimo įranga, teminės literatūros rinkinys, šeimos amatų paroda, vaikų piešiniai, sieninis laikraštis.

Klausimai vaikams apie siūlomą projektą:

Ką reikia padaryti, kad būtum sveikas?

Kas vadinami sportininkais?

Kas padeda žmonėms būti sveikas?

Ką norite sužinoti apie sveiką gyvenimo būdą?

Pagrindiniai etapai projektą: įgyvendinimo etapai projektą:

1 etapas – parengiamieji

Temos apibrėžimas projektą. Jos aktualumo pagrindimas.

Darbo tikslų ir uždavinių nustatymas.

Vaikų žinių lygio nustatymas apie sveikata, apie sveiką gyvenimo būdą

Apklausa ir pokalbis su vaikais „Kaip aš pasirūpinsiu savo sveikata?» , „Ką turi daryti, kad būtum sveikas?» .

Klausinėja tėvų „Fizinis lavinimas ir šeimos ugdymas“,

Konsultacijos tėvams "Apie vaikų sveikata» .

Grožinės ir mokomosios literatūros skaitymas.

Edukacinių užsiėmimų užrašai, pokalbiai.

Patariamosios medžiagos tėvams parinkimas.

2 etapas – pažinimas ir tyrimas (pagrindinis)

Žaidimo veikla

Vaidmenų žaidimai: "Daktaras", "Vaistinė", "Ligoninė", "Parduotuvė" (perkame produktus, kurie yra sveiki sveikata) .

Didaktiniai žaidimai: "Daržovės vaisiai"(daržoves ir vaisius išdėlioti atskirai, „Sužinok liesdamas“, „Pažink iš kvapo“.

Mokomieji žaidimai: „Pasiklausykime tylos“, "Palyginti nuotraukas".

Žaidimai su veidrodžiu: "Mano dantys", "Mano akys", "Mano ausys".

Pokalbiai temomis: „Švara ir sveikata» , "Kaip aš užgrūdinsiu save", „Saulė, oras ir vanduo yra geriausi mano draugai“.

Grožinės literatūros skaitymas literatūra:

Skaitymas: F. Afonkinas "Kaip nugalėti peršalimą", "Iš kur atsiranda liga",

V. Goliavkinas „Apie Vovkos mokymą“.

Eilėraščių įsiminimas: K. Čukovskis "Moidodyr", "Aibolitas",

V. Majakovskis "Kas yra gerai, o kas blogai", A. Barto "riebi mergina".

Mįslės šia tema: "Daržovės vaisiai", "Sportas", .

Meninis ir estetinis plėtra:

Piešimas pagal temą: „Sporto rūšys“, „Naudinga ir kenksmingi produktai» , "Diena sveikata» .

Modeliavimas: „Augau stiprus ir sveikas» , "Žmogaus figūra", "žaidimų aikštelė" (darbas komandoje).

Klausytis dainų apie sportą, sveikata.

Darbas su tėvais:

Sieninio laikraščio dizainas „Mano sportinė šeima“.

Konsultacijos: « Vaikų sveikatos gerinimas darželyje» , "Už nugaros sveikatos visai šeimai» , "Kultūra sveikata» , « Paprastos taisyklės sveika gyvensena» .

3 etapas – REZULTATAS

OOD „Aš sveikata Aš padėsiu sau"

Sieninio laikraščio kūrimas kartu su tėvais „Augau stiprus ir sveikas» .

Tėvų susirinkimas: „Mūsų pasiekimai grupės.»

Planuojami rezultatai:

Vaikų požiūriu vykdymo metu projektą:

Idėjos apie sveikata,poreikiai fiziniai pratimai;

Pradinės idėjos apie sveika gyvensena;

Bus praturtintas žodynas;

Tėvų požiūriu:

Suaktyvėja tėvų įsitraukimas į gyvenimą darželis, augina vaiką;

Kuriama bendrų vaikų, tėvų ir darbuotojų interesų atmosfera darželis.

Publikacijos šia tema:

„Išsaugosiu savo sveikatą – padėsiu sau“. Projektas „Už sveikatą darželyje“„Išsaugosiu savo sveikatą - padėsiu sau“ „Už sveikatą darželyje“ Kūno kultūros instruktorė: Chebotareva Julija Alekseevna V.

Mini projektas „Už sveikatą darželyje“ Sudarė: Lisyunina T.P. MDBOU „Krasnoarmeysky rajono vaikų darželis Nr. 58“ Tikslas: Ugdyti vaikų motyvaciją užsiimti kūno kultūra.

Pedagoginis projektas „Džiaugsmo darželis-namai“ Projekto tipas: kūrybinis, socialinis, grupinis, vidutinės trukmės. Vidutinės trukmės.

Pedagoginis kalbos ugdymo projektas vyresniųjų grupėje „Daržovės ir vaisiai“ pagal federalinį valstybinį švietimo standartą Savivaldybės autonominė ikimokyklinė įstaiga švietimo įstaiga Nr.27 „Vaiko raidos centras – darželis „Malysh“ Patvirtinta: Pedagoginis.

Projektas skirtas ugdyti ikimokyklinio amžiaus vaikų susidomėjimą kūno kultūra ir sportu. Visa vaikų fiziniam vystymuisi skirta veikla grindžiama jų fiziniu pasirengimu ir esamomis sveikatos būkle. Fizinis aktyvumas turi atitikti vaiko amžių, lytį ir fizinio išsivystymo lygį.
Vasara – nuostabus ir vaisingas metas, kai vaikai gali vaikščioti, bėgioti ir šokinėti į valias. Būtent šiuo laikotarpiu jie daug laiko praleidžia lauke. Ir labai svarbu ikimokyklinukų gyvenimą organizuoti taip, kad kiekviena diena jiems atneštų kažką naujo, būtų užpildyta įdomiu turiniu, kad prisiminimai apie vasaros laiką, žaidimus, pasivaikščiojimus, atostogas, pramogas džiugintų vaikus ilgai. . Vaikų gyvenimas mūsų sode vasarą kupinas atostogų, pramogų, žaidimų, juoko ir linksmybių.
Aktyviai dirbame siekdami išsaugoti vaikų sveikatą, fizinį vystymąsi, didinti fizinį aktyvumą. Tai palengvina ikimokyklinio ugdymo įstaigoje sukurta prieinama ir saugi dalykinio ugdymo aplinka: sporto salė su atitinkama įranga, sporto aikštelės.
Kaip instruktorė siūlau vaikams įdomių mankštos formų. Vaikams patinka žaismingai atlikti pratimus su muzika, o tai prisideda prie linksmos dienos pradžios. Profesionaliai parinkti fiziniai pratimai pradinio ir vyresniojo ikimokyklinio amžiaus vaikams prisideda prie ikimokyklinukų fizinio tobulėjimo, stiprina imuninę sistemą, didina organizmo atsparumą ligoms. Kiekvieną rytą vyksta gimnastika grynas oras.
Mankšta padeda vaikui greitai atsikratyti rytinio mieguistumo, suteikia energijos ir jėgų antplūdį.
Ikimokyklinis amžius yra lemiamas formuojant fizinės ir psichinės sveikatos pamatus. Juk iki 7 metų žmogus nueina didžiulį vystymosi kelią, unikalų per visą tolesnį gyvenimą. Būtent šiuo laikotarpiu vyksta intensyvus organų vystymasis, formavimasis funkcines sistemas formuojamas kūnas, pagrindiniai asmenybės bruožai, formuojamas charakteris, požiūris į save ir kitus. Šiame etape svarbu vaikams formuoti sveikos gyvensenos žinių ir praktinių įgūdžių pagrindą, sąmoningą sistemingo kūno kultūros ir sporto poreikį.
Visas vasaros laikotarpis nuo birželio iki rugpjūčio suskirstytas į temines savaites, kuriose atsekama visų dalyvių veiklos integracija ugdymo procesasšiose srityse: fizinis, pažintinis vystymasis. Birželio savaičių temos įvairios: „Su vasara“, „Atsargus pėstysis“, „Mes – turistai“, „Išsaugokime mišką.
Bet kuris mokytojas pastebės, kokie laimingi vaikai, kai su jais bus organizuojama nauja darbo forma. O vaiko džiaugsmas – tai ne tik teigiamos emocijos, tai dar vienas sveikatos „užtaisas“, nes niekas taip nepagerina žmogaus būklės, kaip teigiamos emocijos. Tereikia apgalvoti, įsivaizduoti ir pagražinti vaiko kasdienybę ikimokyklinėje įstaigoje. Kodėl nepakvietus juokingo veikėjo į įprastą kūno kultūros pamoką. Vaikai žaidžia, dalyvauja konkursuose, o savaitės pabaigoje – pramogos ar šventė pagal savaitės temą. Vasarą pramogos padeda prieinamai ir įdomiai išspręsti rimtas ugdymo, švietimo ir sveikatos problemas.
Sporto šventė – tai visada teigiamos emocijos, džiugi nuotaika, linksmos varžybos, nuoširdus, sveikinantis juokas, nuostaba ir malonumas, o teigiamos emocijos ir kūrybiškumas – svarbiausi sveikimo veiksniai.
Sporto renginiai ir pramogos yra viena iš aktyvaus vaikų ir tėvų poilsio formų. Juose yra įvairių rūšių fiziniai pratimai, derinami su dramatizavimo elementais, choreografija, viktorinos, konkursai, atrakcionai ir lauko žaidimai.
Kūno kultūros ir sporto šventės – tai parodomojo ir pramoginio pobūdžio masiniai pramoginiai renginiai, skatinantys kūno kultūros ir sporto propagavimą.
Tokie renginiai visada kupini linksmų, linksmų pratimų, susitikimų su mėgstamais animacinių filmų personažais ir netikėtų staigmenų.
Dalyvaudami kūno kultūros ir sporto renginiuose vaikai išmoksta greitai ir teisingai mąstyti. Tokie renginiai lavina komandinę dvasią, miklumą, gebėjimą koordinuoti judesius.
Skiepiju vaikams draugiškumo jausmą, charakterio bruožus, tokius kaip kolektyvizmas, disciplina ir pagarba priešininkams.
Mano organizuojamų sporto renginių ir pramogų metu visi vaikai aktyviai dalyvauja lauko ir sportiniuose žaidimuose, estafetėse, atrakcijose, mankštose, atlieka muzikinius ir ritminius judesius. Ypatingą dėmesį skiriu muzikai ir jos transliavimo priemonių paruošimui, muzikinį akompanimentą apgalvoju visoms sporto šventės akimirkoms. Naudoju vaikų mėgstamų dainų iš vaikiškų animacinių filmukų, populiarių pop grupių, solistų ir klasikinės muzikos įrašus. Kaip personažas dalyvauju su vaikais, vedu su jais apšilimus, varžybas, žaidimus. Organizuodamas vasaros poilsio darbus didelį dėmesį skiriu turistinės kelionės po darželio teritoriją planavimui.
Ekologijos metais darželyje vyko pramogos ir šventė, juos vienija idėja išsaugoti šalies, kurioje gyvename, ekologiją ir gamtą. Žaidimuose ir estafetėse vaikai atkreipė dėmesį į gamtą ir tas problemas, susijusias su ekologija bei aplinkos švara.
Turizmas mūsų darželyje yra efektyvi aktyvaus poilsio forma. Prieš išvykdama į žygį su vaikais, supažindinu juos su šia įdomia sporto šaka. Per žaidimus lauke su paieškos situacijomis, estafetes ir mįsles vaikai sužinos, kas yra turistai, kodėl žmonės užsiima turizmu ir ką reikia žinoti bei mokėti, kad taptų turistu. Aktyvūs judesiai gryname ore padeda sustiprinti kūną ir pagerinti sveikatą. Vaikščiojimas su kroviniu (kuprine) ir dozuotu krūviu stiprina širdies ir kraujagyslių sistema.
Pagerinamos visos fizinės savybės – greitis, vikrumas, ištvermė, lankstumas, jėga, orientacija erdvėje.
Dėl nuolatinio judėjimo po teritoriją, aktyvaus dalyvavimo žaidimuose ir turistinėse varžybose vystosi kiekvieno dalyvio erdvinė orientacija ir gebėjimas veikti pagal siūlomą planą. Įdomi apgalvota vaikų motorinė veikla gamtinės sąlygos ugdo ikimokyklinukų susidomėjimą turizmu ir kūno kultūra, didina motyvaciją sveikai gyvensenai.
Ši kūno kultūros ir laisvalaikio darbo organizavimo forma, tokia kaip „Linksmos pradžios“, yra labai populiari tarp vaikų.
Šių renginių tikslas buvo ugdyti vaikų ištvermę, judrumą, greitį, pusiausvyrą, akis, gebėjimą orientuotis erdvėje, ugdyti kolektyvizmo, draugystės ir bičiulystės jausmą. Skatinti vaikus užsiimti fizine veikla ir sveikai gyventi.
Turtinga varžybų programa buvo paruošta su linksmomis estafetėmis, žaidimais, sportinėmis mankštomis. Dėl konkurso „draugystė visada nugalėjo“. Visi dalyviai sulaukė linksmos, džiugios nuotaikos ir teigiamų emocijų.
Kad vaikas augtų, vystytųsi fiziškai, taptų tobulu žmogumi, jam reikia saulės, oro, vandens. Tinkamas laikas tam yra vasara. Ir labai svarbu ikimokyklinukų gyvenimą organizuoti taip, kad kiekviena diena jiems atneštų kažką naujo ir būtų užpildyta įdomiais žaidimais su vandeniu, kreidelėmis, muilo burbulais, balionais.
Ikimokyklinis amžius yra greito vaiko motorinės patirties kaupimosi laikotarpis, judesių vystymasis vyksta įvairiose veiklos rūšyse, vadovaujant suaugusiems.
Yra žinoma, kad tarp motorinių veiksmų, kuriuos vaikas įvaldo nuo pat pradžių ankstyvas amžius, veiksmas su kamuoliu vaidina didelį vaidmenį.
Vasarą turėdama žaidimų aikštelę darželio teritorijoje, mokau vaikus žaisti pionierių kamuolį. Šis žaidimas yra iš mūsų vaikystės, tai lengvesnė tinklinio versija. Išmokyti vaikus žaisti pionierių kamuolį nėra sunku. Vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikai lengvai supranta žaidimus.

Projekto dalyviai: vyresniųjų grupės „Romashka“ vaikai, mokytojai, kūno kultūros instruktorė, muzikos vadovė, mokinių tėveliai.

Projekto aktualumas:

Visapusiškam ikimokyklinio amžiaus vaikų vystymuisi nepaprastai svarbu laiku ir kokybiškai įsisavinti įvairius judesius, visų pirma pagrindinius jų tipus - bėgimą, ėjimą, šokinėjimą, metimą, laipiojimą, be kurių neįmanoma aktyviai dalyvauti lauko žaidimus, o ateityje sėkmingai užsiimti sportu.

Vaikų įvaldymas šių judesių įgūdžių, meistriškumas tinkamais būdais jų įgyvendinimas praturtina motorinę patirtį, reikalingą žaidybinėje veikloje, įvairiose gyvenimo situacijose, darbe ir kasdieniame gyvenime. Pagrindinių judesių tipų pratimai plečia vaikų motorinių gebėjimų spektrą ir palengvina mokyklinio kūno kultūros ugdymo programą ateityje. Šie judesiai sudaro GTO komplekso 7-9 metų vaikams pagrindą, kuriam ruoštis galima jau darželyje.

Projekto tikslas:

Ugdyti mokinių susidomėjimą ir sąmoningą pagrindinių judesių atlikimą.

Užduotys:

Vaikų motorinės patirties kaupimas ir turtinimas (pagrindinių judesių įvaldymas).

Fizinių savybių (greičio, jėgos, lankstumo, ištvermės, koordinacijos) gerinimas įvairiose motorinės veiklos formose.

Gebėjimo sąmoningai atlikti judesius formavimas.

Domėjimosi kūno kultūra ugdymas.

Ugdyti tikslingumą, organizuotumą, iniciatyvumą, norą dalyvauti žaidimuose su varžybų elementais, estafetėse.

Projekto tipas:

Orientuotas į praktiką, trumpalaikis, grupinis.

Tikėtini Rezultatai:

Vaikams: atsakingas požiūris į kokybišką pagrindinių judesių atlikimą; aktyvumo, savarankiškumo ugdymas; sąmoningo požiūrio į kūno kultūros pamokas ugdymas, savirealizacija.

Mokytojui: profesionalumo didinimas; naujų technologijų diegimas dirbant su vaikais ir tėvais; asmeninį ir profesinį augimą.

Tėvams: asmeninio sąmoningumo lygio didinimas, vaikų ir tėvų santykių stiprinimas.

Darbo su projektu etapai:

I etapas – parengiamasis:

Problemos nustatymas:

prastas vaikų pagrindinių judesių atlikimas gali turėti įtakos rezultatams sporto varžybose, todėl tik per sąmoningą, kokybišką ir sąžiningas darbas pagrindinius judesius, puikių rezultatų galima pasiekti sporto varžybose „Linksmieji startai“ tarp vyresniųjų grupės „Romashka“ ir vyresniųjų grupės „Zuikis“ komandos.

II etapas – projekto planavimas:

1. Kartu su mokiniais nustatykite projekto tikslą.

2. Būsimų veiklų su mokiniais planavimas.

3. Mokytojo vykdomas įvairių veiklų su ikimokyklinukais planavimas.

4. Planavimas bendra veikla su muzikos vadovu, kūno kultūros instruktoriumi ir mokinių tėvais projekto tema.

5. Metodinės literatūros, vaikų literatūros (enciklopedijos, grožinės literatūros) parinkimas projekto tema; didaktinės priemonės; kūno kultūros įranga ir sporto įranga.

III etapas – projekto įgyvendinimas:

1. Pokalbiai: „Kas yra kūno kultūra?“, „Kam skirtas kūno kultūra?“, „Kūno lavinimas sveikatai“.
2. Tiesiogiai organizuojama veikla, skirta fiziniam vystymuisi.
3. Muzikos klausymas: olimpiniai žygiai, sporto žygiai, kūno kultūros žygiai, Rusijos Federacijos himnas.
4. Darbas su muzikos ir sveikatos programa M.L. Lazarevas "Sveiki!" temomis: „Linksmi judesiai“, „Jėgos magija“, „Drąsos magija“, „Silpnųjų apsaugos magija“.
5. Didaktinių žaidimų naudojimas: „Pavadink kūno kultūros pratimą“, „Kūno kultūros įranga“, „Aš ir kūno kultūra“.
6. Vaikai patys sugalvoja fizinius pratimus, kad įsisavintų pagrindinius judesius.
7. Vaidmenų žaidimas „Sporto salė“.
8. Žaidimai lauke pasivaikščiojimo metu: „Ledo ritulys“, „Pataik į taikinį“, „Pagauk“.
9. Savarankiškas darbas pagrindinių judesių savybėms įtvirtinti: šokinėjimas virve, ėjimas lynu Skirtingi keliai, žiedų metimas į žiedo metimą, kamuolio įvaldymas Skirtingi keliai, smeigtukų numušimas, įvairiais būdais šokinėjimas ir kt.
10. Mįslės projekto tema: „Ar teisingai atlieku fizinius pratimus?“, „Kokio tipo baziniams judesiams atlikti reikia tam tikros sporto įrangos?
11. Vaizdinė veikla tema: „Kaip aš darau kūno kultūrą“

IV etapas – projekto pristatymas.

sporto varžybos „Linksmieji startai“ tarp vyresniųjų grupės „Romaška“ ir vyresniųjų grupės „Zuikis“ auklėtinių.

V etapas – refleksija.

Bendra atliktų darbų analizė.

Diskusija apie rezultatą, kiekvieno veiksmus.

VI etapas – projektavimas.

Ateityje planuojama ir toliau ugdyti fizines savybes, kaupti ir turtinti vaikų motorinę patirtį vykdant kitus projektus.

Projekto rezultatai:

Sąmoningas pagrindinių judesių atlikimas įvairiose situacijose sukūrė puikias galimybes vaikams parodyti iniciatyvą ir kūrybiškumą, judesių naudojimo laisvę ir pasitikinčius veiksmus žaidimo ir gyvenimo situacijose.

Sąmoningas pagrindinių judesių atlikimas padėjo laimėti „Linksmų startų“ sporto varžybas.

Programos turinys:

• Ugdyti vaikų poreikį sistemingai mankštintis;
• Užtikrinti visapusišką ir darnų ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinių savybių ugdymą.
• Supažindinti vaikus su sveiku gyvenimo būdu.
• Formuokite gyvybiškai svarbius motorinius įgūdžius ir gebėjimus.
• Ugdykite sveikatą, ugdykite valią, ryžtą.
• Suteikite galimybę kiekvienam vaikui turėti pagrindinių žinių apie savo kūną, fizinių pratimų vaidmenį jo gyvenime ir būdus, kaip stiprinti savo sveikatą.
• Puoselėti estetinius vaiko asmenybės poreikius.

Santrauka projektas:

Vykdydami projektą vaikai formuoja ir plečia savo idėjas apie kūno kultūrą ir sportą, ugdo teigiamas savybes, parodo savo potencialius gebėjimus, suteiktas jiems nuo gimimo.

Paskutinis etapas:

Laisvalaikio užsiėmimai fizinis lavinimas, įskaitant vaikų ir tėvų bendro darbo rezultatų pristatymą (sieniniai laikraščiai, albumai), vaikų ir tėvų piešinių paroda.

Veikla:

• Kūno kultūra;
• vaikas ir jį supantis pasaulis;
• kalbos raida;

Grupė:

Vyresniojo ikimokyklinio amžiaus 6-7 metai

Tėvai (teisėti atstovai)

Auklėtojas

Apytikslė projekto trukmė: 7 mėn.

Projekto pagrindas

Švietimo standartai:

• Kūno kultūra;
• kalbos raida;
• vaikas ir jį supantis pasaulis;
• vizualinė veikla.

Kūno kultūra: ugdyti vaikams kasdienio fizinio aktyvumo poreikį, ugdyti psichofizines savybes, ugdyti ištvermę, užsispyrimą, ryžtą, iniciatyvą, savarankiškumą, kūrybiškumą, vaizduotę, palaikyti domėjimąsi kūno kultūra ir sportu, individualiais pasiekimais sporto srityje. sporto.

Kalbos raida: pratinti vaikus – būsimus moksleivius – rodyti iniciatyvą ir smalsumą siekiant įgyti naujų žinių, pratinti juos prie savarankiškų atsakymų ir sprendimų.

Vaikas ir jį supantis pasaulis: plėsti ir gilinti vaikų žinias apie sportą; prieinamu lygiu formuoti reikiamas žinias higienos, medicinos, kūno kultūros srityse; ugdyti pagarbą garsiems Rusijos sportininkams ir pasididžiavimo aukštais sportiniais pasiekimais jausmą.

Vizualinė veikla: formuoti tvarų susidomėjimą menine veikla; mokyti aktyviai ir kūrybiškai naudoti išmoktus vaizdavimo būdus piešiant ir lipdant; ugdyti gebėjimą savo piešiniuose pavaizduoti sporto renginių ir pramogų įspūdžius.

Numatomi mokymosi rezultatai.

• diegti vaikams poreikį atlikti fizinius pratimus, visapusį vystymąsi garantuojančių fizinių savybių ugdymą (vikrumą, drąsą, ištvermę), noro užsiimti sporto būreliais;
• mokinio asmenybės ugdymas, jo kūrybinis potencialas, gebėjimas bendrauti su kitais žmonėmis;
• dorinių ir patriotinių jausmų ugdymas, socialinė atsakomybė (gebėjimas veikti didelės bendruomenės interesais);
• integruotų žinių ir įgūdžių sistemos įsisavinimas;

Prieš pradedant darbą projekte, atliekama tėvų (įstatyminių atstovų) apklausa, siekiant gauti informacijos apie šeimos narių fizinį pasirengimą, požiūrį į kūno kultūrą ir sportą.

Įgyvendinant projektą vyksta teminiai užsiėmimai, kūno kultūros renginiai, pramogos. Pagalba tėveliams eksponuojami aplankai, teikiamos konsultacijos, namų darbai vaikams ir tėveliams sporto temomis: renkama medžiaga grupės sieninio laikraščio leidimui, nuotraukų albumas, rašomi pasakojimai apie sportininkus, sportą, fizinių pratimų naudą. Bendravimas su vaikais laisvalaikiu: pokalbiai, žaidimai, estafetės.

Pasibaigus projektui bus organizuojami:

• šventė vaikams ir tėvams „Tėtis, mama, aš – sportiška šeima“;
• vaikų piešinių, darbelių, netradicinio sporto inventoriaus paroda;
• ekskursija į sporto mokyklą;
• susitikimas su sporto sekcijų (futbolo, tinklinio, bokso) treneriais.

Projektui reikalingos medžiagos ir ištekliai.

Technologijos - įranga: sporto įranga, fotoaparatas, magnetofonas, kompiuteris, skaitytuvas, spausdintuvas, vaizdo kamera, televizorius, multimedija.

Technologijos – programinė įranga: vaizdo apdorojimo programos; elektronines enciklopedijas.

Funkcijų pasiskirstymas tarp projekto dalyvių.

Grupės mokytojas

Saviugda (žinių apie olimpinę istoriją kaupimas, puikius sportininkus, kryptingą fizinių pratimų poveikį skirtingoms raumenų grupėms). Užrašų užsiėmimams, pokalbiams, atostogoms kūrimas ir jų įgyvendinimas. Vaikų fizinio pasirengimo lygio diagnostika. Literatūros pasirinkimas, iliustracijos šia tema. Mokymasis eilėraščių, dainų, šokių.

Vaikai

Kūno kultūros ir sveikatinimo pamokos, treniruočių pasivaikščiojimai, ekskursijos. Dalyvavimas šventėse, laisvalaikio užsiėmimuose, estafetėse. Dalyvavimas varžybose ir sporto sekcijose. Meninė veikla: piešimas, modeliavimas nurodyta tema. Mokytis poezijos, šokių, dainų.

Tėvai

Dalyvavimas informacijos rinkime. Sieninio laikraščio, fotoalbumo, stendo dizainas. Sporto klubų lankymas su vaikais. Dalyvavimas šventėse ir pramogose. Nestandartinių kūno kultūros priemonių gamyba

1 etapas – žinių kaupimas.

1. Sporto temų iliustracijų, žurnalų, fotografijų nagrinėjimas.

2. Pokalbiai apie olimpinio judėjimo istoriją, fizinių pratimų naudą sveikatai ir puikius sportininkus.

— « olimpinės žaidynės! Kas tai yra?“ - plėskite vaikų žinias apie sportą; supažindins su olimpinių žaidynių istorija.

- "Kodėl mes judame" - pateikite idėją apie raumenų ir kaulų sistemą (raumenis); ugdyti bendrą ištvermę; išsiugdyti norą savarankiškai užsiimti fizine mankšta.

- „Tvirtai tikime sporto herojais“ - supažindinkite vaikus su puikiais Rusijos sportininkais, ugdykite jiems pagarbą ir pasididžiavimo savo Tėvyne jausmą.

3. Klasės:

- „Sveikatos vaivorykštė“

– „Kodėl reikalingi raumenys?

- „Smagi treniruotė“

- „Kad būtume stiprūs ir judrūs, mums visiems reikia treniruočių“

4. Ekskursija į Vaikų ir jaunių sporto mokyklą.

5. Susitikimas su tinklinio treneriu (pokalbis, medalių demonstravimas, nuotraukų albumas).

6. Apsilankykite bokso skyriuje.

7. Mįslių kūrimas sporto tema.

2 etapas – praktinis.

1. „Rudens spartakiada“ - darželio parengiamųjų grupių varžybos.

2. „Sveikata puiki!“ - ikimokyklinukų sporto varžybos tarp savivaldybės darželių.

3. Brėžinys. „Su sportu sutariame draugiškai“.

4. Modeliavimas. „Vienas, du, trys, atletiška figūra, sušalk“.

5. „Nagi, mamytės!“ – kūno kultūros pramoga, kurioje dalyvauja tėvai.

6. Žaidimai - varžybos: „Pataik į taikinį“, „Kas greitesnis“, „Vikriausias“.

7. Estafetės (su daiktais ir be jų).

8. Sportiniai žaidimai su futbolo, tinklinio, teniso elementais.

9. Vaidmenų žaidimas. „Pasienio sargybiniai“, „Kosmonautai“ - skatinti karinį-patriotinį ikimokyklinio amžiaus vaikų mokymą; ugdyti drąsą ir ištvermę; pagerinti fizinį pasirengimą.

10. Rytinis krosas (kasdien).

11. Žiemos sporto šventė.

12. „Esame stiprūs, vikrūs, drąsūs“ – sporto šventė, kurioje dalyvauja tėvai.

13. L. Sivačiovos eilėraščio „Daug mažų sportininkų...“ išmokimas mintinai.

14. Mokytis Yu. Slonovo dainos "Fizkult-hurray!"

15. Mokymasis šokių (su kaspinėliais, su pomponais).

3 etapas – finalas.

1. Fizinė pramoga "Tėti, mama, aš esu sportiška šeima!"

2. Vaikų mini reportažų klausymas.

3. Sieninio laikraščio „Su sportu sutariame draugiškai“ dizainas!

4. Piešinių sporto tema (vaikų ir tėvų kūryba) paroda.

5. Fotoalbumo demonstravimas.

6. Diplomų (pagal nominacijas) ir medalionų su olimpinio simbolio atvaizdu įteikimas.

Naudotos knygos.

• „Švietimo ir mokymo programa darželyje“, kurią redagavo M.A. Vasiljeva, V.V. Gerbova, T.S. Komarova.
• K.K. Utrobino „Pramoginis kūno lavinimas vaikų darželyje“.
• „Fizinis lavinimas, žaidimai ir pratimai einant“ V.G. Frolovas.
• „Ugdykite ikimokyklinio amžiaus vaikų miklumą, jėgą, ištvermę“ E.N. Vavilova.
• „Ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinis ugdymas“ (seminaras) V.N. Shebeko, N.N. Ermak, V.A. Shishkina.
• „Kokio kūno kultūros reikia ikimokyklinukui“ V.A. Šiškina, M.V. Mashchenko.
• „Ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinio lavinimo metodai“ L.D. Glazyrina, V.A. Ovsyankin.
• L.D. Glazyrin „Kūninis lavinimas ikimokyklinukams“.
• „SAFI – DANCE“ (šokių ir žaidimų gimnastika vaikams) Zh.E.Firilev, E.G.Saykina.
• „Norime būti sveiki“ (sveikatos ir edukaciniai užsiėmimai darželio parengiamosios grupės vaikams) M.Yu. Kartushina.

savivaldybės biudžetinė ikimokyklinė ugdymo įstaiga

„Vaiko raidos centras – lopšelis-darželis Nr. 146“

Kominternovsky rajonas, Voronežas

PROJEKTAS

apie vaikų fizinį lavinimą

„Sveikas auginti vaikus“

2014 - 2017

Projekto vadovas:

TAMBOVTSEV

TATJANA VLADIMIROVNA

MMR vadovo pavaduotojas

KUDINOVA LIUDMILA VALENTINOVNA

kūno kultūros instruktorė

POPOLITOVA LIUBOVA IVANOVNA

Priimta posėdyje

pedagoginė taryba

protokolas Nr.1

nuo 2014-08-29

Išsilavinimo idealas yra derinys

išminčiaus protas su sportininko jėga ir sveikata.

J. J. Rousseau.

Jau daugelį metų mus visus stebina liūdna ikimokyklinio amžiaus vaikų sergamumo šia liga statistika. Kas trečias žmogus turi fizinio vystymosi nukrypimų. Žinoma, tam yra daug priežasčių: aplinkos, socialinių, genetinių ir medicininių. Vienas iš jų – suaugusiųjų nedėmesingumas vaikų sveikatai. Kitaip tariant, mylime savo vaiką, stropiai elgiamės su juo susirgus, tačiau kasdieniame gyvenime nenaudojame viso priemonių ir metodų arsenalo, kad išvengtume ligos. Nereikia pamiršti, kad ikimokyklinis amžius yra pats palankiausias metas ugdyti teisingus įpročius, kurie kartu su ikimokyklinukų mokymu, kaip gerinti ir palaikyti sveikatą, duos teigiamų rezultatų.

Šiuo metu yra daug programų ir metodinių rekomendacijų, kaip organizuoti ugdymo ir sveikatos darbą ikimokyklinio ugdymo įstaigose (V.G. Alyamovskaya „Sveikata“, 1993 m., Yu.F. Zmanovskis „Sveikas ikimokyklinukas“, 1996, V. G. Kudryavcevas „Sveikatos gerinimo pedagogikos plėtra“ 2000 m., L. G. Tatarnikovo „Sveikata“). Tačiau, nepaisant pakankamai išplėtotos ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos gerinimo ikimokyklinio ugdymo įstaigose problemos, esamų programų ir technologijų įgyvendinimas apsunkinamas, nes nėra mechanizmo, kaip juos pritaikyti prie konkretaus ugdymo galimybių. ikimokyklinis, specifinės regioninės ypatybės, taip pat materialinės, organizacinės, personalo ir kitos sąlygos.

Vaiko sveikata yra daugialypė ir dinamiška kategorija, apimanti fizinį, intelektualinį ir funkcinį vaikų vystymąsi atitinkamu amžiaus tarpsniu, gebėjimą prisitaikyti prie kintančių aplinkos sąlygų. Augimas ir vystymasis turi būti vertinamas ne tik pagal psichofiziologines vertybes, bet ir pagal vaiko gebėjimą susisiekti su bendraamžiais ir suaugusiaisiais, suvokti ir įsisavinti reikiamą informaciją, realiai vertinti ir ugdyti savo galimybes. Tik integruotas požiūris į sveikatos lygio vertinimą leis rasti optimalius būdus vaiko sveikatai gerinti. Pagrindinis uždavinys – nustatyti individualias vaiko judėjimo poreikio ypatybes.

Programa paremta fiziologiniais, psichologiniais-pedagoginiais, valeologiniais tyrimais ir sudaryta atsižvelgiant į dokumentus: Vasiljevos redaguotos vaikų auginimo ir mokymo programos, L. G. Tatarnikovos „Sveikata“.

Programa skirta ugdyti sveikatos kultūros pagrindus, ugdyti vaiko savęs įvaizdį ir sveiką gyvenseną, higienos taisykles, sveikatos priežiūrą. Baigdami mokyklą vaikai turėtų ne tik aiškiai visa tai suprasti, bet ir turėti stiprių įgūdžių bei įpročių. Programa skirta užtikrinti vaikų sveikatos gerinimą, naudojimą veiksmingi metodai grūdinimasis darželyje ir šeimos sąlygomis, psichohigieninių reikalavimų ugdymas darželio sąlygomis.

Programos teisėkūros ir reguliavimo parama

1. Rusijos Federacijos įstatymas „Dėl švietimo“

2. Sanitarinės normos ir taisyklės, patvirtintos bendru Rusijos Federacijos švietimo ministerijos ir Valstybinės sanitarinės ir epidemiologinės priežiūros nutarimu.

3. Švietimo įstaigos chartija

4. Ikimokyklinio ugdymo įstaigų nuostatai

Programos tikslas: išmokyti vaiką rūpintis savimi ugdant įprotį mąstyti ir rūpintis savo sveikata.

Programa skirta vaikams ugdyti teigiamą požiūrį į sveiką gyvenseną, praturtinti žinias apie save ir savo kūną, sveikatos palaikymo būdus, būtinosios pagalbos ir savipagalbos teikimo būdus.

Norint pasiekti savo tikslus, būtina:

Ugdykite kūno priežiūros įgūdžius

Sukurkite grūdinimosi sąlygas, suteikdami vaikui galimybę pačiam nuspręsti, kaip grūdinti kūną

Išsiugdykite stiprų savęs masažo įprotį

Sukurkite probleminę situaciją, kuri aiškiai parodytų teisingo požiūrio į savo sveikatą svarbą

Išmokykite vaiką elgtis su pavojingomis medžiagomis

Pateikite pagrindines idėjas apie kūno struktūrą ir funkcijas

Įtikinkite: jei rūpinsitės savo kūnu, teisingai maitinsitės ir sportuosite, tikrai užaugsite stiprūs, sveiki, gražūs ir protingi.

Ugdykite asmeninius sveikatos įgūdžius ir atsargus požiūris kitų sveikatai

Supažindinkite vaikus su galimomis traumuojančiomis situacijomis

Pirmiausia išmokykite kai kurių technikų Medicininė priežiūra sužalojimo atveju (sumušimas, poros, įbrėžimai)

Suteikite supratimą apie paciento priežiūros taisykles (saugokitės, nekelkite triukšmo, vykdykite prašymus ir nurodymus)

Pagrindinės programos kryptys:

Palankios ir neskausmingos vaikų adaptacijos darželio sąlygomis eigos užtikrinimas ir organizavimas

Sanitarinio ir higieninio režimo organizavimas ir tinkamas įgyvendinimas

Sveikatos problemų sprendimas naudojant visas kūno kultūros priemones

Įspėjimas ūminės ligos ir psichologinį diskomfortą nespecifinės medicininės, psichologinės ir pedagoginės prevencijos metodais

Specialiųjų, socialinių ir sanitarinių priemonių, skirtų infekcinių ligų prevencijai ir plitimui, vykdymas.

Ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinio išsivystymo, motorinio aktyvumo ir pasirengimo rodiklių, sveikatos kriterijų nustatymas kompleksiniais diagnostikos metodais

Pažangios pedagoginės, medicininės ir psichologinės-pedagoginės vaikų sveikatos patirties studijavimas, efektyvių metodų ir technologijų parinkimas ir diegimas.

Sistemingas dėstytojų ir medicinos personalo kvalifikacijos kėlimas

Propaganda netradiciniai metodai sveikatos gerinimas vaikų, tėvelių ir darželio darbuotojų kolektyve.

Pagrindinių programos krypčių įgyvendinimo užtikrinimas

1. Techninė ir personalo pagalba:

Reikalingos įrangos pirkimas

Maitinimo patalpų, koridorių, žaidimų aikštelių remontas

Patalpų įranga: sporto salė, grupių kambariai

Aplinkos papildymas nestandartinėmis pagalbinėmis priemonėmis: minkštais moduliais, nestandartiniais kilimėliais, masažuokliais

Sudaryti sąlygas traumų prevencijai ikimokyklinio ugdymo įstaigose

2.Organizacinė, pedagoginė ir psichologinė-pedagoginė pagalba:

Veiksmingų gydymo technologijų ir metodų paieška, studijavimas ir diegimas:

Akupresūros elementai (pagal A.A. Umanskają)

Pirštų ir artikuliacinė gimnastika

Kvėpavimo ir garso gimnastika pagal Strelnikovą

Psichologinė gimnastika pagal Chistyakovos metodą

Sukurti sveiką psichologinį mikroklimatą suaugusiųjų ir vaikų komandai

Organizuoti darbą su tėvais vaikų sveikatos stiprinimo ir išsaugojimo ikimokyklinio ugdymo įstaigose ir šeimoje problema, konsultacijų, stendinių pranešimų vedimas.

Dalyvavimas mokslinėse ir praktinėse konferencijose, seminaruose, įvairaus lygio susitikimuose vaikų sveikatos klausimais.

Programos kūrimo principai:

1.prieinamumas

Atsižvelgiant į amžiaus ypatybes

Medžiagos pritaikymas vaikų amžiui

2. sistemingas ir nuoseklus

Laipsniškas medžiagos pateikimas nuo paprastos iki sudėtingos

Dažnas išmoktų taisyklių ir nuostatų kartojimas

3.matomumas

Atsižvelgiant į mąstymo ypatumus

4. Dinamiškumas:

Programos integravimas į įvairias veiklas

5. diferenciacija:

Atsižvelgiant į amžiaus ypatybes

Sukurti palankią aplinką kiekvienam vaikui išmokti sveikos gyvensenos normų ir taisyklių.

Įgyvendinimo priemonės:

Bendra mokytojo veikla su vaikais temomis: „Aš esu žmogus“, „Aš ir judėjimas“,

„Mokausi higienos ir etiketo“

„Aš ir pavojingi objektai“, „Aš ir gatvė“. Šios temos integruojamos į įvairius rutininius momentus: žaidimą, pasivaikščiojimą, individualų darbą, savarankišką vaikų veiklą.

Sveikatos įgūdžių formavimąsi ir savo sveikos gyvensenos variantų kūrimą skatinančios sveikatą tausojančios ir ugdančios aplinkos organizavimas.

Darbas su tėvais.Ši kryptis apima sistemingą ir sistemingą triados – tėvas-auklėtojas-vaikas sąveiką kultūros, sveikatos ugdymui ir apima skirtingos formos dirbti.

Programos įgyvendinimo būdai

Praktiška	žodinis	Vizualinis
1.sveikatą tausojančios ir ugdančios aplinkos, užtikrinančios patogią vaiko buvimą darželyje, sukūrimas 2. įvairių situacijų demonstravimas, pavojingas vaiko sveikatai 3.fizinio aktyvumo režimo, užtikrinančio normalią vaikų veiklą, organizavimas 4. grūdinimo veikla 5.Gyvybės saugos kampelio projektavimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje 6. kelio ženklinimas darželio aikštelėje	1.pokalbiai 2.skaičiau grožinę literatūrą 3. eilėraščių išmokimas mintinai 4. didaktiniai žaidimai 5. vaidmenų žaidimai 6. lauko žaidimai 7 pramogos 8.situacijų modeliavimas 9 konsultacijos 10 pastebėjimų	1.parodų organizavimas. Konkursai 2.fotografinės medžiagos rinkimas 3.iliustracijų nagrinėjimas 4.audiovizualinė technologija 5. informaciniai ir reklaminiai stendai 6.teatrinė veikla 7.asmeninis suaugusiųjų pavyzdys

Tikėtini Rezultatai :

1. žinios ir idėjos, kurias vaikas įgyja apie save, savo sveikatą ir fizinį pasirengimą, leis rasti būdų, kaip stiprinti ir palaikyti sveikatą

2.įgyti įgūdžiai padės sąmoningai pasirinkti sveiką gyvenimo būdą

3.Įgyta patirtis padės išvengti nelaimingų atsitikimų.

4. veiksmingos kompleksinės ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos ugdymo sistemos sukūrimas

5. nespecifinės prevencijos sistemos pagrindimas ir įgyvendinimas ikimokyklinės įstaigos veikloje kvėpavimo takų ligos.

Programos objektai

1.ikimokyklinio ugdymo įstaigos vaikai

2.vaikų, lankančių ikimokyklinio ugdymo įstaigą, šeimos

3.ugdymo įstaigos pedagoginis personalas

Psichologas higienos priemones

klasėje ir dienos metu

amžiaus		Organizaciniai ir metodiniai nurodymai
Jaunimo grupė	1. Rytinis susitikimas: Funkcinė muzika Žodžio-pasakos-dailės terapijos elementai 2.Skalbimas ir ryto mankšta: -rankų plovimas tariant vaikiškus eilėraščius Lauko skirstomųjų įrenginių kompleksas 3. nemokama veikla: Žodžių terapija Meno terapija Žaidimo veikla Individualus darbas 4. Pusryčiai: Estetinis patiekalų pateikimas Ramus mokytojo ir mokytojo padėjėjo tonas Higieninis burnos skalavimas 5. Pasiruošimas pasivaikščiojimui, pasivaikščiojimas: Persirengimas Stebėjimas Vaikščioti takais, šokti aplink medžius Vaikščiojimas basomis, oras ir saulės vonios Žiemos pramogos Kvėpavimo ir fiziniai pratimai Geros nuotaikos, palankios psichoemocinės būsenos kūrimas	- raminanti švelni muzika, tylus garsas Vartojami lopšelio eilėraščiai, pasakos, eilėraščiai, anekdotai, posakiai, lėlių, pirštų, stalo teatras, mokytojo balsas meilus, veido išraiška draugiška Eilėraščių ir eilėraščių, skatinančių laikytis higienos priemonių, naudojimas, stimuliavimas savimasažu Žaidimo pobūdžio bendrųjų lavinamųjų pratimų rinkinio parinkimas, žaislų ir atributikos naudojimas Skaityti pasakas, eilėraščius, kalbėtis su vaikais Pasakų siužetų vaidinimas, dainavimas kartu, stalo teatras, pirštų teatras, lėlių teatras, murmėjimas Stalo žaidimai, žaidimai su mėgstamais žaislais Žodžio arteras vartojimas Maitinimo tarnybos darbuotojų įtraukimas į estetinį indų dizainą Paaiškinimas – kokie patiekalai yra ant stalo, kodėl jie naudingi, o prireikus papildyti vaikų maistą Pasakojimas apie burnos skalavimo poreikį ir naudą Raminanti muzika Lauko žaidimai, psicho-gimnastikos studijos Vaikščioti anksčiau tyrinėtais takais, bendrauti su gyvąja ir negyvąja gamta Saulės poveikis pagal amžių ir individualias savybes Žiemą žaisti su sniegu, pasivažinėti rogutėmis, čiuožti apledėjusiais takais Vaikų nosies kvėpavimo mokymas pasivaikščiojimų ir mankštos metu

Stiprinimas Kvėpavimo sistema vaikai

Efektyviai spręsti vaikų kvėpavimo sistemos stiprinimo problemas, siekiant padidinti jų atsparumą peršalimui ir kitoms ligoms bei ištvermę peršalimo metu. fizinė veikla, naudojami kvėpavimo pratimai.

IN jaunesnė grupė Kvėpavimui lavinti naudojami kvėpavimo ir garso pratimai. Tai imitacija per uragano kvėpavimą, lengvą vėjelį, dulkių siurblį ir pripučiamus balionus. Didelis dėmesys skiriamas valymui kvėpavimas - įkvėpimas nosis, su pertrūkiais, tarsi leidžiantis laiptais žemyn. Įkvėpkite per kairę šnervę, tada iškvėpkite per dešinę šnervę ir atvirkščiai. Balsių garsų tarimas kvėpuojant, neįtempiant balso stygų. Kvėpavimu „piešti“ įsivaizduojamas figūras ore. Įkvėpkite ir iškvėpkite pasilenkdami į skirtingas puses, stovėdami, sėdėdami ir pan.

IN vidurinė grupė- pilvo ir krūtinės kvėpavimas. Mokant kvėpuoti krūtine, siūlykite laikyti delnus ant krūtinės, užuosti, kaip kvepia gėlės, įkvėpti, o tada pūkus nupūsti nuo kiaulpienių. O pratimas „purtyti delną“ padeda išmokyti vaikus pilvo kvėpavimo. Vaikai, gulėdami ant nugaros, turėtų padėti ranką ant pilvo ir pasūpuoti, kvėpuodami išpūsti ir ištuštinti pilvą.

Vyresniųjų ir parengiamųjų grupių vaikai susipažįsta su skirtingi tipai kvėpavimas.

Vaikams patinka kvėpavimo pratimai, jie juos ramina, sutelkia dėmesį, o svarbiausia – naudingi sveikatai.

Vaikų antistresinės gimnastikos elementai

Didžiulė žala nervų sistema Vaikus kenkia nemandagūs žodžiai, nesąžiningos pastabos, nemandagus elgesys ir nesaikingumo demonstravimas. Po to sekanti sąlyga yra stresas. Stresas gali būti pagrindinis daugelio vaikų ligų šaltinis. Todėl nuo mažens būtina mokyti vaikus gebėjimo reguliuoti savo emocinė būklė, teisingai reaguoti į gyvenimo aplinkybes. Tuomet stresinė situacija nepakenks kūdikio sveikatai, priešingai – ugdys jo valią ir padės lavinti gebėjimus bei intelektą. Vaikų stresui sumažinti naudojami savimasažo elementai, taip pat vibracinė gimnastika. Vibracijos pratimai paremti natūraliais vaikų judesiais. Tai nupurto lietaus, rasos, sniego lašus. Savimasažas atliekamas žaismingai: „Žaidžiame nosimi“, „Žaidžiame rankomis“, „Žaidžiame ausimis“, „Žaidžiame su kojomis“. Tai netrunka ilgai. Šis masažas atliekamas tarp įprastų akimirkų. O masažo derinys su vibracine gimnastika suaktyvina viso kūno darbą. Antistresinė gimnastika turi būti atliekama bent kartą per savaitę, atliekant šias užduotis:

Padėkite vaikams išmokti veiksmingų streso mažinimo metodų

Padidinkite vaiko kūno apsaugą

Formuoti moralinę vaiko sveikatą.

Antistresinės gimnastikos naudojimas darželyje leidžia sustiprinti ikimokyklinuko pradines galimybes ir palankiai išnaudoti šį laikotarpį vaiko sveikatai ugdyti prieš einant į mokyklą.

Visa edukacinė ir sveikatinimo veikla leidžia vaikams ugdyti pagrįstą požiūrį į savo kūną, ugdyti reikiamus sanitarinius ir higienos įgūdžius, pritaikyti vaiką prie nuolat kintančių aplinkos sąlygų – trumpai tariant, mokyti nuo pat mažens sveikos gyvensenos.

Kokie rodikliai apibūdina vaiko kūno kultūrą? Jie apima:

· Pakankamas sveikatos, psichofizinio išsivystymo lygis

· Išugdyti taisyklingos laikysenos įgūdžiai atliekant fizinius pratimus ir kasdieniame gyvenime

· Amžius atitinkantis higienos kultūros lygis

· Pakankamas fizinių savybių išsivystymo lygis

· Amžius atitinkantis judesių kultūros (motorinės patirties), jos grožio ir motorinio kūrybiškumo lygis

· Kūno kultūros sąmoningumas, nulemtas žinių kūno kultūros ir sveikatos išsaugojimo apskritai

· Didelis susidomėjimas kūno kultūra

· Gebėjimas savarankiškai organizuoti savo laisvalaikį ir žaidimus lauke su bendraamžiais

1. padidinimui apsauginės jėgos duoti kūną kūdikio plaučiai, bet pilnas. Maistas, praturtintas vitaminais ir mineralai

2. į racioną įtraukti rauginto pieno produktus (kefyras, biolaktas, acidofilas) Fermentuoto pieno gėrimai turi būti duodami kaip popietės užkandis. Prieš miegą naktį vaikui pasiūloma stiklinė kefyro.

3. turėtumėte pratinti vaiką prie salotų iš žalios daržovės ir vaisiai, vinaigretės, daržovių tyrės, troškiniai, daržovių troškiniai. Geriau patiekti daržoves kaip garnyrą prie pagrindinių patiekalų, o ne dribsnius ir makaronus.

4. Vaikams, kurie nėra pripratę prie daržovių, siūlomi „užmaskuoti patiekalai, derinant daržoves su maistu, kurį vaikai lengvai valgo, pavyzdžiui, koše ar varškę. Galite įdėti vaisių tyrės, o valgio metu pasiūlyti gerti daržovių tyrę su vaisių sultimis.

5. Norint praturtinti vaikų racioną vitaminais ir mineralais, vietoj virinto vandens ar arbatos naudinga duoti nesaldžių daržovių sulčių, daržovių nuoviro, erškėtuogių užpilo.

6. Siekiant išvengti ūmių kvėpavimo takų ligų, į racioną įtraukiami žalieji svogūnai ir česnakai, kuriuose yra fitoncidų – aromatinių lakiųjų medžiagų, pasižyminčių dideliu baktericidiniu poveikiu.

Grūdinimas

Grūdinimas apima priemonių sistemą, kuria siekiama padidinti genetinių organizmo gynybos ir prisitaikymo mechanizmų stabilumą.

Organizuodami turite laikytis kelių reikalavimų

1.atlikti visapusišką vaiko sveikatos įvertinimą

2. nustatyti grūdinimo tipą ir dozę

3.pasirinkite metodą

4. koreguoti mokytojų ir tėvų veiksmus renkantis grūdinimosi priemones ir būdus

5.atsižvelgti į kontraindikacijas kūno grūdinimui

Mažiau nei penkios dienos po pasveikimo arba profilaktinio skiepijimo

Mažiau nei dvi savaitės po lėtinės ligos paūmėjimo

Aukšta temperatūra vakare

Visiško kontakto ir bendradarbiavimo su šeima trūkumas

Vaiko protestas ir baimė

Aplinkos temperatūra žemesnė už normalią

Pagrindiniai grūdinimo principai – laipsniškas smūgio zonos išplėtimas ir procedūros trukmės ilginimas. Į dažnai sergančių, nusilpusių vaikų grūdinimą reikia žiūrėti labai atsargiai: stebėti atsakus, nuolat konsultuotis su pediatru. Nusilpusiam vaikui niekada nereikėtų atimti grūdinimosi, nes jo sveikatai to reikia, pirmenybė teikiama grūdinimui oru.

Metodas	metodika	Kontraindikacijos
Rytinės mankštos	Leisti laiką lauke su lengvais drabužiais Gimnastika su šortais ir marškinėliais, vaikščiojimas basomis	Atleidimas nuo medicinos po ligos
vaikščioti	Pasivaikščiokite gryname ore bet kokiu oru, dėvėdami sezonui tinkamus drabužius
Miegoti be marškinių su atvirais skersiniais	Atsižvelkite į fizinę ir somatinę vaiko būklę, neleiskite šalto oro srauto	Oro temperatūra miegamajame žemesnė nei 14 C
Oro kontrastinės vonios, Gimnastika po miego	Temperatūros skirtumų išnaudojimas (po antklode, be antklodės, miegamajame, grupės kambaryje	Oro temperatūra žemesnė už normalią Kontraindikacijų buvimas.
Vaikščiojimas basomis	Kūno kultūros užsiėmimų metu, atsižvelgiant į fizinę ir somatinę sveikatą	Temperatūra žemesnė už normą, yra medicininių išskyrų
Skalauti burną žolelių nuovirais arba virintu vandeniu	Palaipsnis burnos skalavimo treniruotės, pradedant nuo pirmos jaunių grupės	Alerginis polinkis
Gausus plovimas	Laipsniškas intensyvaus plovimo elementų mokymas, pradedant nuo pirštų galiukų iki alkūnės, peties, kaklo, pereinant prie smakro ir prausiant veidą, procedūra atliekama 1 kartą po miego.	Oro temperatūra žemesnė už normą. Medicininių išimčių prieinamumas.
Tualeto nosis	Atlaisvinkite nosies kanalą nuo susikaupusių gleivių, nuplaukite tekančiu vandeniu
Vaikščioti. Saulės vonios, lengvos oro vonios	Naudojant susilpnėjusią atmosferos įtaką (ankstyvas rytas, popietė) Saulės vonios debesuotomis dienomis. Atsispindėjusių spindulių naudojimas (šešėliuose). Atviro odos paviršiaus ploto keitimas pasirenkant drabužius Keičiant procedūros trukmę	Karščiuojančios sąlygos, lėtinės ligos, temperatūra virš 30C

Grūdinimo oru metodas leidžia su minimaliomis organizacinėmis ir techninėmis išlaidomis bei neapkraunant papildomo personalo, vienu metu pasiekti visos grupės vaikus ir juos stebėti. Šį grūdinimą mokytoja atlieka po dienos miego grupės kambaryje, kur viename iš kambarių (Miegamajame, žaidimų kambaryje ar rūbinėje) oro temperatūra palaikoma 21-24, o kitame 3-5 žemesnė ir per 6-8 savaites nukrenta iki 12. 16C. Vaikai pabunda nuo muzikos garsų, kurie sukuria džiugią emocinę nuotaiką ir gulėdami lovoje ant antklodės atlieka 3-4 po 2-3 minutes. fiziniai pratimai apimantis visus kūno raumenis. Tada, mokytojos nurodymu, vaikai nusirengia miegojimo drabužius ir su šortais bei marškinėliais 1-2 minutes pakaitomis atlieka vidutinio intensyvumo ciklinius judesius (bėgimas, ėjimas, šokio judesiai) šaltose ir šiltose patalpose. , tai yra, jie ima bendrą oro kontrasto vonią. Bėgimų skaičius iš vieno kambario į kitą per 12-15 minučių užsiėmimus, buvimas kiekviename kambaryje 1-2 minutes yra ne mažesnis kaip 6.

Organizuojant grūdinimąsi atsižvelgiama į individualias vaiko savybes.

Bet koks grūdinimo būdas prisiima savo tęstinumą.Jei dėl kokių nors priežasčių (liga, atostogos) sutriko sistemos veikimas, procedūras reikia pradėti nuo pradinio etapo.

Tinkamai organizuota grūdinimo sistema:

Palaiko kūno temperatūros balansą

Normalizuoja vaiko elgesio reakcijas

Mažina infekcines ir uždegimines ligas

Pagerina fizinio išsivystymo rodiklius

Padidins jūsų fizinio pasirengimo lygį.

Darbo su šeima organizavimas

Sveiko vaiko auginimo klausimai turėtų būti sprendžiami glaudžiai bendraujant su šeima, nes sveikatos pamatai klojami šeimoje.

Pagrindinis dalykas dirbant su tėvais – formuoti aktyvią poziciją vaiko auklėjime ir tobulinime, įveikti abejingumą ir abejingumą tam, kas daroma ikimokyklinio ugdymo įstaigoje.

Norint išspręsti šias problemas, būtina suteikti tėvams visišką supratimą apie kiekvieno vaiko fizinės raidos dinamiką ir sveikatos būklę. Tik tuo remiantis galima sutelkti šeimos ir ikimokyklinio ugdymo įstaigos pastangas ir sukurti bendrą vaiko sveikos gyvensenos poreikio ugdymo strategiją.

Svarbu atsižvelgti į vaikų ugdymo šeimoje sąlygas, operatyviai rekomenduoti tėvams įsigyti reikiamą kūno kultūros įrangą ir inventorių, siekiant padėti didinti vaikų fizinį aktyvumą namuose; Į bendrus ikimokyklinukų žaidimus lauke būtina įtraukti vyresnes seseris, brolius ir kitus šeimos narius. Atostogaudami kartu su tėvais vaikai įtraukiami į tiesioginį dalyvavimą įvairiuose konkursuose ir konkursuose. Tuo pačiu jie elgiasi spontaniškiau nei kūno kultūros pamokose, o šis atsipalaidavimas leidžia judėti be didelės įtampos, natūraliau panaudoti tuos motorinius įgūdžius ir gebėjimus, kuriuos jau yra tvirtai įvaldę, parodyti savotišką artistiškumą, estetiką. judesiuose, kurie turi didelę reikšmę vaiko asmenybės ugdymui. Šių švenčių tikslas – supažindinti tėvus ir vaikus su masiniu kūno kultūra.

Efektyviam tėvų ir ikimokyklinio ugdymo įstaigų bendradarbiavimui organizuoti naudojame tėvų apklausas, bendras kūno kultūros atostogas, šventines dienas. atviros durys su užsiėmimų salėje peržiūra, seminarais, tekstine informacija.

Vaizdinė kampanija, konsultacijos, pokalbiai, dirbtuvės padeda supažindinti tėvus su naujausiais pasiekimais vaikų fizinio vystymosi srityje, supažindinti su vaiko turimomis problemomis ir pasiekimais.

Sužavėti tėčius ir mamas, parodyti jiems, kaip įdomu leisti laisvalaikį šeimoje naudingai vaikui, ir perteikti jiems informaciją apie ikimokyklinio amžiaus ypatybes – tai svarbūs ikimokyklinio ugdymo įstaigos uždaviniai.

Taigi bendras darbas su šeima remiasi šiais pagrindiniais principais, kurie lemia jo turinį, organizavimą ir metodiką.

1. Vienybė, kuri pasiekiama, jei sveiko vaiko auginimo tikslai ir uždaviniai yra gerai suprantami ne tik pedagogams, bet ir tėvams, kai šeima yra susipažinusi su pagrindiniais kūno kultūros ir sveikatinimo darbo metodais, turiniu ir technikomis. vaikų darželyje, o mokytojai naudojasi geriausia šeimos ugdymo patirtimi

2. Sistemingas ir nuoseklus darbas ištisus metus ir visą vaiko buvimo darželyje laikotarpį.

3.Individualus požiūris į kiekvieną vaiką ir kiekvieną šeimą pagal jo interesus ir gebėjimus.

4. Mokytojų ir tėvų tarpusavio pasitikėjimas ir pagalba, paremta geranoriška kritika ir savikritika. Mokytojo autoriteto stiprinimas šeimoje, o tėvų – darželyje.

Pagal šias pagrindines nuostatas darbo su šeimomis sistema apima:

· tėvų supažindinimas su vaikų sveikatos būklės diagnostikos rezultatais

· dalyvavimas rengiant individualų darbą vaiko sveikatos klausimais

· tikslingas sveikatos ugdymas, skatinantis racionalaus režimo ir mitybos poreikį, grūdinimąsi, optimalias temperatūros sąlygas

· supažindinant tėvus su kūno kultūros ir sveikatinimo darbo turiniu ikimokyklinėje įstaigoje

· specialių gydymo metodų ir metodų mokymas.

Šiems tikslams plačiai naudojami šie:

Informacija tėvų kampeliuose, bibliotekoje

Konsultacijos

Žodiniai žurnalai ir diskusijos, kuriose dalyvauja psichologas, gydytojai, kūno kultūros instruktorius, taip pat tėvai, turintys šeimos ugdymo patirties.

Seminarai

Verslo žaidimai ir mokymai klausantis pokalbių su vaikais įrašų

Atvirų durų dienos tėvams su užsiėmimų peržiūra ir vedimu

Terminai	Renginiai	atsakingas
rugsėjis	1.Tėvų apklausa 2. „Sveikatos kampelio“ dizainas 3. Konsultacijos tėvams „Šeimos ir darželio vaidmuo ugdant sveiką vaiką“	Auklėtojas Kūno kultūros instruktorius Pedagogai
Spalio mėn	1.Konsultacija " Akupresūra sergant ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis" 2. daržovių patiekalų, įskaitant svogūnus ir česnakus, paroda	Daktaras Mokytojai, virėja
lapkritis	Seminaras „Česnako karoliukų ir pakabukų gamyba viršutinių kvėpavimo takų ligų profilaktikai“	Vyresnioji slaugytoja
gruodį	Tėvų kalba fizinės įrangos namuose tema 2.parodyti kūno kultūros pamokų fragmentus naudojant netradicinę įrangą	Tėvai, pedagogai Kūno kultūros instruktorius
sausio mėn	1. Foto stendo „Savaitgalio poilsis“ dizainas 2.Konsultacija „Žaidimai ir žiemos užsiėmimai vaikams“	Pedagogai
vasario mėn	Muzikinė ir kūno kultūros pramoga „Aš ir tėtis – sportiška šeima“ 2.Konsultacija „Tinkamos mitybos pagrindai“	Muzikos vadovai, kūno kultūros instruktorė Vyriausioji slaugytoja
Kovas	Muzikinė ir kūno kultūros pramoga „Mama pati geriausia“	Muzikos vadovas, kūno kultūros instruktorius, mokytojai
Balandis	1. Konsultacija „Vitaminų vaidmuo kūdikių mityboje“ 2. Kūno kultūros pamokų su įvairaus amžiaus vaikais demonstravimas	Vyriausioji slaugytoja Kūno kultūros instruktorius
Gegužė	Darželio absolventų sveikatos būklės diagnostika	Kūno kultūros instruktorė, mokytojai
birželis rugpjūtis	1.Vasaros atostogų organizavimas vaikams - konsultacija 2. Vaikų su tėveliais mini žygiai į mišką – rekomendacijos 3. Konsultacija „Rink vaistažoles“	Pedagogai gydytojas