Žema kūno temperatūra nėščioms moterims: ką reikia žinoti? Temperatūra nėštumo metu, priežastys, pavojus, kaip sumažinti temperatūrą, liaudies gynimo priemonės Žema temperatūra nėštumo metu.

Pradėjus pastojimą, moteris pradeda jautriai reaguoti į menkiausius savo savijautos pokyčius. Iš karto po pabudimo ryte mamytė išklauso pokyčius: kažkur dūrė, atsirado pykinimas, traukė skrandį, svaigsta galva ir t.t. Nedaug kas žino, kad temperatūros svyravimai hormoninių pokyčių fone yra gana dideli. normalus. Todėl žema temperatūra nėštumo metu jokiu būdu nėra neįprasta. Iš nežinojimo pradedančios mamos panikuoja, tai visai natūralu, nes menkiausi tokios būsenos pakitimai kelia nerimą.

Jei kyla abejonių, kreipkitės į savo ginekologą.

Termometriniai duomenys laikomi vienu iš svarbiausių rodiklių, nes būtent šis simptomas pasireiškia esant menkiausiam nepalankiam pokyčiui. Įprasta temperatūra laikoma 36,6 ° C. Jei yra nukrypimų bet kurioje iš jų krypčių, tai neturėtų kelti didelio susirūpinimo. Nors daugelis merginų rimtai nerimauja, net jei temperatūra nukrypo nuo normalios 0,1 ° C. Bet jei yra visuotinai priimtos normos, reikia atsižvelgti į tai, kad kiekvienam pacientui viskas yra individualu, o temperatūros charakteristikas lemia intraorganinių struktūrų darbas.

Paprastai šilumos lygis gali svyruoti tarp 36-37,4 ° C, o ryte jis visada yra žemesnis nei vakare. Todėl žema kūno temperatūra nėštumo metu ryte laikoma gana įprasta. Jei mama atlieka šiluminius matavimus nepakilusi iš lovos, iškart po miego, tada šis koeficientas bus mažesnis už normą. Jei nėščioji per dieną matuos temperatūrą pakartotinai, tai šie duomenys nuolat keisis, o vakare temperatūra vėl gali pakilti puse laipsnio ar laipsniu, o tai yra visiškai normalu.

Šiluminių parametrų padidėjimas pastebimas nėščiai moteriai po puodelio karštos arbatos ar sočių pusryčių, po karšto dušo ar vonios arba ilgo buvimo pernelyg šiltoje ir tvankioje patalpoje. Net ir surūkusi cigarete temperatūra pakyla keliomis dešimtosiomis laipsnių, nors nėštumas ir cigaretės – nesuderinami dalykai. Bet kokiu atveju mama turėtų atsižvelgti į tokius niuansus ir nepanikuoti kiekvieną kartą, kai pakyla temperatūra.

Temperatūros matavimo taisyklės

Kad temperatūros rodmenys būtų patikimi, būtina teisingai išmatuoti.

Termometrą reikia dėti į pažastį, nuvalius odą servetėlėmis, ji turi išsausėti. Termometras įkišamas ir tvirtai prispaudžiamas ranka, o drabužiai neturi trukdyti pacientui matuotis. Taip pat galite atlikti matavimus burnos ertmėje, kuriai termometro galiukas pakištas po liežuviu, o burna sandariai uždaroma. Reikia kvėpuoti per nosį. Matuojant burnos ertmėje ir pažastų srityje duomenys ryškiai skirsis, dažniausiai pirmuoju atveju temperatūra būna 0,5-1 laipsniu aukštesnė nei pažastyje.

Normalūs rodikliai nėščioms moterims

Dažniausiai temperatūra ankstyvos datos nėštumas pakyla iki subfebrilo verčių 37,1-37,4 ° C. Kai kuriems tokie skaičiai išlieka per visą nėštumą, o tai laikoma gana normalia ir netaikoma patologinėms būsenoms. Tai tik fiziologinė nėštumo ypatybė. Tokį nežymų temperatūros kilimą gali įtakoti įvairios priežastys. Vienas iš jų – aktyvi progesterono, atsakingo už termoreguliaciją, gamyba.

Be to, temperatūros normos nėštumo metu padidėja dėl susilpnėjusio imuninio aparato, dėl kurio atsiranda imunosupresija, dėl kurios vaikas yra apsaugotas nuo galimo atmetimo. Bet apibrėžti tikroji priežastis o nukrypimo reikšmė gali būti tik akušerė-ginekologė, todėl apie temperatūros pokyčius privalote pranešti gydytojui. Gali pasirodyti, kad mamytė šiluminius pokyčius laiko normaliais, o tuo tarpu jos organizme išsivystys kokia nors infekcija, uždegiminis procesas ir kitos patologijos.

Jei temperatūra pakyla

Būsimoji mama turi pailsėti per dieną

Jei nėščios moters temperatūra pakyla virš priimtinų formų, tai yra, ji yra 37,5 ° C ir aukštesnė, tada toks požymis turėtų būti laikomas nuokrypiu, rodančiu paciento hiperterminės būklės vystymąsi. Specialistai išskiria tik 4 hipertermijos laipsnius, kai pirmasis laipsnis prasideda nuo 38 ° C, o ketvirtasis - 40 ° C. Paskutinis etapas yra neįtikėtinai pavojingas ne tik nėštumo laikotarpiui, bet ir pačios pacientės gyvenimui.

Temperatūros padidėjimo nėštumo metu priežasčių yra daug, tačiau jei ji pasiekia 38 laipsnių ženklą, moteriai reikia skubi pagalba. Nėščiajai labai pavojinga, jei hipertermija trikdo ilgiau nei parą. Toks ilgas poveikis kūnui esant aukštai temperatūrai sukelia nemalonių pasekmių:

1. Širdies ir kraujagyslių veiklos pažeidimas;
2. placentos funkciniai anomalijos;
3. Intraorganinė intoksikacija;
4. Vaisiaus intrauterinių apsigimimų, tokių kaip vystymosi sulėtėjimas arba placentos nepakankamumas, atsiradimas;
5. Gimdos tonuso padidėjimas, kuris yra neįtikėtinai pavojingas norint išlaikyti nėštumą, nes gresia jo nutraukimas.

Todėl hipertermines sąlygas reikia skubiai koreguoti, kad sumažėtų našumas, kitaip pasekmės gali būti pačios apgailėtiniausios.

Hipotermija

Akivaizdu, kad mamos temperatūros kilimą suvokia su nerimu. Tačiau ką daryti, kai nėštumo metu nustatoma žema kūno temperatūra, t.y. hipotermija, kai temperatūra nukrenta žemiau 36 laipsnių. Tokios būklės nereikėtų iškart fiksuoti kaip patologinių požymių, nes tam yra daug priežasčių ir jos ne visada reiškia sveikatos sutrikimus. Kartais pats nėštumas yra pagrindinis veiksnys, nulėmęs temperatūros kritimą. Be to, kartais hipotermija yra ankstyvas diagnostinis nėštumo simptomas.

Gana dažnai žemos temperatūros rodikliai pirmąjį ar antrąjį trimestrą yra ne kas kita, kaip fiziologinės reakcijos, kuri išsivysto dėl augimo ir vystymosi vaiko motinos viduje, pasireiškimas. Kartais žemos temperatūros atsiradimas nėštumo metu yra tik individualus mamos bruožas, į kurį ji tiesiog nekreipė dėmesio arba nežinojo prieš nėštumo laikotarpį, nes anksčiau tokia ypatybė diskomforto ir diskomforto nesukeldavo.

Kodėl nėštumo metu temperatūra nukrenta

Nešiojant reikia valgyti šviežių vaisių ir daržovių

Nėštumo metu temperatūra nukrenta gana dažnai, todėl hipotermija nelaikoma neįprasta. Ir jei nežymus padidėjimas iki 37,4 laipsnių laikomas norma, tada hipotermija gali būti ne tokia, todėl reikia atidesnio paciento ir specialistų dėmesio. Taip atsitinka, kad sumažėję šiluminiai rodikliai rodo hipotirozės vystymąsi - endokrininę patologiją, susijusią su nepakankama gamyba. skydliaukės hormonai. Atsižvelgiant į tai, moteris tampa mieguista ir nuolat pavargusi, mieguista, atsiranda patinimas, kuris dažnai priskiriamas nėštumui.

Žemos temperatūros indikatoriai gali tapti pavojinga būkle, kurią išprovokuoja kiti veiksniai:

• Toksikozė;
• neurologiniai sutrikimai;
• Silpnas imunitetas;
• infekciniai procesai;
• Griežtų dietų laikymasis, kai moteris yra nuolat alkana;
• Pervargimas ar stresas, per didelis darbo krūvis;
• Per didelės apkrovos;
• Be to, anemija gali sumažinti nėščios moters šiluminius parametrus. Įrodyta, kad žema temperatūra yra glaudžiai susijusi su hemoglobino trūkumu;
• Hipoglikemija arba gliukozės trūkumas. Cukraus trūkumas dažnai sukelia hipotermiją, kurią lydi galvos svaigimas ir silpnumas sunkūs atvejai- pykinimo-vėmimo sindromas, lipnus ir šaltas prakaitas, blyškumas. Ši būklė išsivysto dėl netinkamos mitybos, bado ar diabeto.

Būtinas gydymas, dėl kurio reikia kreiptis į endokrinologą ar terapeutą.

Kaip normalizuoti rodiklius?

Jei specialistas nerado jokio patologinio veiksnio, kuris išprovokavo nėščios moters hipotermijos vystymąsi, gydymo nereikia, nes žema temperatūra šioje situacijoje yra fiziologinis požymis. Kad išvengtų nemalonių komplikacijų, mama turi maitintis subalansuotai ir reguliariai, pilnai atsipalaiduoti ir užtikrinti savalaikį miegą.

Taip pat pozicijoje esančiai moteriai rekomenduojama imtis specialių vitaminų preparatai venkite nusivylimo ir stenkitės išlaikyti teigiamą požiūrį. Žema temperatūra nėštumo metu jis gali būti patologinio arba fiziologinio pobūdžio. Jei analizėse nėra nukrypimų, pacientas yra puikios būklės, tada nėra jokios priežasties neramiems neramumams. Jei pacientas turi skausmas ir stiprus silpnumas, būtina nustatyti tikrąją patologijos etiologiją.

Sumažėjęs bazinis ritmas

Temperatūra ne visada nustatoma pažastyje. Gana dažnai matavimai atliekami rektaliniu būdu, tai yra, matuojama bazinė temperatūra. Pirmosiomis nėštumo savaitėmis baziniai rodikliai turėtų būti 37–37,5 ° C. Jei tiesiosios žarnos temperatūra yra žemesnė už šiuos skaičius, tikėtina, kad nėščiai moteriai išsivystys pavojingos sąlygos. Sumažėjus jo vertėms, gydytojas gali įtarti galimą pertraukimo grėsmę, ypač nėščioms moterims, kurios anksčiau patyrė persileidimą.

Išprovokuoti bazinių normų sumažėjimą gali miego trūkumas, per didelis fizinė veikla, peršalimas ar infekcinės patologijos, tam tikrų vaistų vartojimas ar termometrinių rodiklių matavimo taisyklių pažeidimas.

Kaip teisingai atlikti bazinius matavimus

Kad nėščios moters bazinių matavimų rezultatai būtų kuo tikslesni, reikia laikytis tam tikrų taisyklių. Pirma, BBT rodiklių matavimai bus neinformatyvūs vartojant geriamuosius kontraceptikus, hormoniniai vaistai, alkoholis ar raminamieji vaistai. Antra, būtina atlikti matavimus išangė o ne burnoje ar makštyje. Matavimus reikia pradėti po pilno miego, trunkančio mažiausiai 5-6 valandas. Tiesiosios žarnos matavimai atliekami ryte, neišeinant iš lovos. Per dideli judesiai gali iškraipyti rezultatus. Kad taip neatsitiktų:

• Termometrą geriau paruošti iš vakaro, iš anksto jį nukratyti ir padėti ant naktinio staliuko;
• Tiesiosios žarnos matavimai turi būti atliekami tomis pačiomis valandomis, gyvsidabrio termometrą laikant apie 6-10 minučių, o elektroninį – apie minutę. Kiekvieną kartą matuojant termometrą reikia laikyti tiek pat laiko;
• Matavimai turi būti atliekami vienu termometru;
• Kad išvengtumėte netikslumų ar klaidų, kiekvieną rezultatą įveskite specialioje diagramoje.

Jei matavimų metu buvo pastebėta stabili hipotermija ar hipertermija, būtina pasikonsultuoti su ginekologu, siekiant išsiaiškinti tikrąją nenormalių termometrinių rodiklių svyravimų priežastį.

Žmogaus kūno temperatūra yra rodiklis, kuris vienas pirmųjų reaguoja į kūno problemas ir kurį galima kontroliuoti namuose. Esant bet kokiam negalavimui, mes beveik visada pirmi paimame termometrą. O nėštumo metu toks poreikis gali atsirasti dažniau nei įprastai.

Nedidelis temperatūros padidėjimas iki subfebrilo yra normali organizmo reakcija į nėštumą ir netgi laikoma vienu pirmųjų jos požymių. Tačiau taip pat atsitinka, kad termometro indikatorius per šį laikotarpį sumažėja, o dažnai iki labai žemo lygio. Ar tokią reakciją galima sieti su nėštumu ar visgi reikėtų ieškoti kitų nukrypimo nuo normos priežasčių? Išsiaiškinkime.

Kodėl nėštumo metu kūno temperatūra yra žema?

Moterį matuoti temperatūrą gali paskatinti staigus silpnumas ir šaltkrėtis. Greičiausiai ji įtars, kad prasideda karščiavimas. Todėl termometro rodmenys žemiau 36 ° C dažnai nustebina besilaukiančias mamas. Jei nėštumo metu labai žema temperatūra – plius minus 35,5 °C – tada baimės didėja, ir ne be reikalo.

Kūno temperatūros sumažėjimas nėštumo metu gali atsirasti dėl pokyčių, kuriuos patiria būsimos motinos kūnas. imuninė apsaugašiuo laikotarpiu jis nusilpsta, labai dažnai trūksta maistinių medžiagų (vitaminų ir mikroelementų), todėl silpnumas ir temperatūros sumažėjimas atrodo visai natūralūs. Be to, jei moteris kenčia nuo sunkios toksikozės su vėmimo priepuoliais, negali valgyti ar net gerti, tada negalavimas pasireikš labiau ir su didesne tikimybe. Beje, intoksikacija (arba toksikozė) gali sukelti organizmo termoreguliacijos pažeidimą bet kuria kryptimi – tiek aukštyn, tiek žemyn.

Kalbant apie tam tikrų medžiagų trūkumą, temperatūra gali sumažėti, ypač geležies stokos anemija, kuris lydi tiek daug moterų. Pastebimos panašios organizmo reakcijos į kitus sutrikimus: vegetovaskulinė distonija, hipotenzija (kraujospūdžio sumažėjimas). Pastebėtina, kad daugelis moterų, užimančių poziciją, padidino prakaitavimą, o tai taip pat gali būti kūno termoreguliacijos sutrikimų priežastis. Negalima atmesti streso nervų sutrikimai, emociniai sukrėtimai ir fizinis nuovargis bei kiti veiksniai. Daugeliu atvejų tokių priežasčių sukelta žema temperatūra būna trumpalaikė ir pailsėjus bei nurimus greitai grįžta į normalią būseną.

Tačiau staigus ir reikšmingas kūno temperatūros sumažėjimas nėštumo metu turėtų įspėti. Nepalikite jo be priežiūros ir būtinai kreipkitės į terapeutą arba savo ginekologą. Jums gali tekti pasikonsultuoti su kitais specialistais, ypač endokrinologu, nes nuolatinį temperatūros rodiklių mažėjimą, be kita ko, lydi darbo sutrikimai. endokrininė sistema kad gimdymo laikotarpiu taip pat nutinka: nėščios moterys dažnai patiria hormonų sutrikimus.

Būtinai kreipkitės į gydytoją, jei žema temperatūra išlieka keletą dienų, net jei jaučiatės gerai.

Žema kūno temperatūra nėštumo metu

Tačiau nereikėtų manyti, kad temperatūros kritimas visada lydi kokias nors ligas ar organizmo veiklos sutrikimus. Be kitų šios būklės priežasčių gydytojai vadina nėštumą. Be to, kai kurie iš jų, kai moteris kreipiasi su tokiu skundu, pirmiausia rekomenduoja netaikyti „specialiosios“ nuostatos.

Ir viskas todėl, kad, kaip ir kūno temperatūros padidėjimas nėštumo metu, jos sumažėjimas taip pat gali būti fiziologinė norma, reaguojant į gyvybės vystymąsi viduje. Be to, žemesnės temperatūros režimas gali būti individualus konkrečios moters kūno bruožas: jei ji ilgą laiką nebūtų matavusi savo kūno temperatūros, būdama visiškai geros savijautos atžvilgiu, ji gali ir ne apie tai žinojo.

Kaip padidinti kūno temperatūrą nėštumo metu?

Jei jūs ar gydytojas neįtraukiate dalyvavimo mažinant kūno ligų ir sutrikimų temperatūros rodiklius, tada, pirma, neramumų priežasčių nėra, antra, šiuo atveju nereikia imtis specialių veiksmų.

Tačiau subalansuota mityba, sveikas miegas, geras poilsis ir palankus emocinis fonas yra tiesiog būtini bet kuriai besilaukiančiai moteriai. Kartais pakanka tik pakankamai išsimiegoti, atsipalaiduoti ar atsipalaiduoti, atlikti vitaminų terapijos kursą – ir kūno temperatūra normalizuojasi.

Ypač – Larisa Nezabudkina

Nėštumo metu vykstantys pokyčiai turi įtakos daugeliui moters organizmo procesų ir funkcijų. Kai kurie iš jų turi klinikinis pasireiškimas, kitus lemia tik tiksliniai tyrimai.

Tačiau kiekvienas turi griežtą būtinybę pritaikyti organizmą prie naujų egzistavimo sąlygų. Tai taip pat taikoma termoreguliacijos mechanizmams.

Temperatūra ir nėštumas

Yra žinoma, kad nėštumo metu keičiasi kūno temperatūra. Taip yra dėl padidėjusios progesterono, hormono, atsakingo už sėkmingą vaiko gimimą, gamyba. Savo ruožtu jis taip pat veikia pailgųjų smegenų termoreguliacijos centrą.

Todėl, jei matavimo metu moteris mato ne tikėtiną 36,6, o šiek tiek didesnį skaičių - pavyzdžiui, 37,2 laipsnio, tai laikoma visiškai normalu. Ši būklė dažniausiai stebima ankstyvosiose stadijose, tačiau gali išlikti ir kitais nėštumo trimestrais. O ką tada galvoti, jei temperatūra nuleista? Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite nustatyti šio reiškinio priežastį.

Temperatūra yra svarbus sveikatos rodiklis. Todėl būtina atidžiai apsvarstyti jo pakeitimus.

Priežastys

Išanalizavę pagrindinius šios būklės vystymosi veiksnius, galite sužinoti, ar yra priežastis nerimauti dėl kūno temperatūros sumažėjimo nėštumo metu.

Jei į šią situaciją žvelgtumėte rimtai, ar nedelsdami kreipkitės į gydytoją – viskas priklauso nuo priežasčių. Taigi žema temperatūra nėštumo metu gali būti dėl:

• Normalūs pokyčiai.
• ankstyva toksikozė.
• arterinė hipotenzija.
• endokrininė patologija.
• užkrečiamos ligos.
• Bendras organizmo išsekimas.
• Apsinuodijimas tam tikromis medžiagomis.

Kai kūno temperatūra skiriasi nuo visuotinai priimtos normos – 36,6 laipsnių – tai gali sukelti pagrįstą susirūpinimą dėl sveikatos būklės. Tačiau reikia pasakyti, kad jie ne visada pateisinami. Šiluminio režimo reguliavimas vaidina svarbų vaidmenį palaikant pastovią medžiagų apykaitos procesų pusiausvyrą.

Temperatūros reakcija labai priklauso nuo individualių organizmo savybių ir, žinoma, pokyčių veikiant įvairiems išoriniams ar vidiniams veiksniams, kurie ne visi turi žalingą poveikį.

Kad nesijaudintumėte veltui, reikėtų atmesti patologinių momentų įtaką kūno temperatūrai.

Simptomai

Kadangi kūno temperatūros sumažėjimas yra viena iš vidinės organizmo būklės apraiškų, pokyčių vertinimas tam tikru mastu gali būti atliekamas pagal šį rodiklį. Bet viskas priklauso nuo žmogui būdingo temperatūros lygio ir jo individualios reakcijos.

Iš tiesų, daugelis žmonių net nepastebi, kad jų temperatūra yra žemesnė nei 36 laipsniai, o pašalinių simptomų visiškai nejaučia. Todėl reikėtų atidžiai apsvarstyti tokios būsenos apraiškas įvairiose situacijose.

Normalūs pokyčiai

Normali kūno temperatūra gali apimti gana platų diapazoną – nuo ​​35,5 iki 37,4 laipsnių. Tai visiškai normalūs svyravimai sveikas žmogus, kurios būdingos net vienai dienai: ryte reikšmės yra mažiausios, o vakare – kiek didesnės.

Kaip jau minėta, nėštumo metu kūno temperatūra pakyla, tačiau, vėlgi, ji neviršija bendros žmogaus normos. Be to, rodikliai gali skirtis priklausomai nuo matavimo vietos ir yra šie:

• Pažastyje: 36,6 laipsnio.
• Burna: 37 laipsniai.
• Tiesiojoje žarnoje: 37,5 laipsnių.

Kai moteris, pagal matavimo rezultatus, mato, kad temperatūra yra šiek tiek žemesnė, nei ji įsivaizdavo, tai gali būti jos individualių savybių pasireiškimas. Jei nieko daugiau nejaudina ir ji jaučiasi gerai, tuomet neturėtumėte iš karto panikuoti ir bėgti pas gydytoją.

Be to, vien pagal temperatūros rodiklius negalima kalbėti nei apie hormoninį foną, nei apie funkciją Vidaus organai.

Šiek tiek žemesnė temperatūra gali būti individuali moters norma.

Ankstyva toksikozė

Ankstyvosiose stadijose nėščios moters organizmas prisitaiko prie gimdymo. Tai taip pat gali pasireikšti toksikozės forma: vėmimu ar seilėmis. Ši situacija sukelia daug rūpesčių moteriai, ypač esant sunkioms apraiškoms.

Dažnai nerimauja dėl nuolatinio pykinimo, pasibjaurėjimo tam tikroms maisto rūšims, per didelis prakaitavimas. Visa tai apsunkina dehidratacija. Žinoma, tokia būsena išsekina moterį ir gali būti žemos kūno temperatūros priežastimi.

Arterinė hipotenzija

Žema temperatūra kūno nėštumo metu gali lydėti arterinė hipotenzija. Ši būklė nėra neįprasta padėtį užimančioms moterims. Kartais tai yra vegetovaskulinės distonijos, kuri egzistavo prieš nėštumą, pasekmė. Daugeliu atvejų pastebimi šie simptomai:

• Galvos svaigimas.
• Galvos skausmas.
• Bendras silpnumas.
• Odos blyškumas.
• Padidėjęs prakaitavimas.
• Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis.
• Apalpimas.

Sumažėjęs kraujospūdis kartais gali sukelti tam tikrų vaiko problemų: netinkamą mitybą, gimdos augimo sulėtėjimą. Tačiau tai daugiausia taikoma tiems atvejams, kai šie pokyčiai pirmą kartą įvyko moteriai dėl bendrų ligų.

Kada arterinis spaudimas smarkiai sumažėja, tai dažnai rodo rimtą patologiją: šoką, kolapsą ar sutrikusią širdies veiklą.

Endokrininė patologija

Kai kurias endokrininės sistemos ligas lydi kūno temperatūros sumažėjimas. Tai daugiausia susiję su patologija. Skydliaukė su jos funkcijos susilpnėjimu (hipotirozė).

Šiuo atveju dėl hormonų trūkumo yra nepakankamas kaloringumas ar terminis efektas. Sulėtėja pagrindinė medžiagų apykaita organizme ir pagaminama mažiau energijos. Liga pasireiškia tokiais simptomais:

• Svorio priaugimas.
• Gleivinė galūnių edema – miksedema.
• Sausa oda.
• Sumažėjęs širdies susitraukimų dažnis.
• Bendras letargija, silpnumas.

Hipotireozė dažnai sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimus, nervų sistema, sąnariai. Nėštumo metu tokia liga yra ypač pavojinga, nes ji gali sutrikdyti vaisiaus vystymąsi.

Reikia atlikti laiku pakaitinė terapija sergant endokrininėmis ligomis, siekiant išvengti nepageidaujamų reiškinių ateityje.

Užkrečiamos ligos

Atsigavimo laikotarpiu po įvairių infekcinių ligų gali sumažėti kūno temperatūra. Taip yra dėl laipsniško apsauginių organizmo savybių atkūrimo po karščiavimo ir intoksikacijos laikotarpio.

Be to, žema temperatūra gali lydėti tokias infekcijas kaip maliarija ar cholera. Be to, panašus pasireiškimas dažnai pastebimas po karščiavimą mažinančių vaistų.

Gydymas

Jei temperatūros sumažėjimas yra susijęs su fiziologinėmis moters organizmo savybėmis, gydymas nereikalingas: tai visiškai nenaudinga ir netgi žalinga.

Tačiau kai panaši situacija pastebima dėl aiškiai diagnozuotų patologinių sutrikimų, tuomet nereikėtų pamiršti šiuolaikinės medicinos galimybių.

Dieta

Visi žino, kad nėštumo metu būtina maitintis teisingai. Tačiau esant žemai temperatūrai, tai ypač svarbu, nes tai leis atstatyti organizmo jėgas po infekcinių ligų, toksikozės ar arterinės hipotenzijos metu. Tam turėtumėte:

• Valgykite reguliariai ir maistingai.
• Gerkite pakankamai skysčių.
• Valgykite šviežius vaisius, daržoves, žoleles.
• Į racioną būtinai įtraukite žuvį, liesą mėsą, pieno produktus, grūdus.
• Atsisakykite alkoholio ir rūkymo.

Tinkama mityba pagerins medžiagų apykaitos būklę ir užtikrins, kad organizmas gautų pakankamai kalorijų.

Medicininė terapija

Pagrindinis dėmesys skiriamas narkotikų vartojimui. Kiekvienas iš paskirtų vaistų turi atitikti saugos reikalavimus moteriai ir jos negimusiam vaikui.

Todėl visi vaistai vartojami tik laikantis gydytojo rekomendacijų. Priklausomai nuo nustatytos patologijos, gali būti naudojami šie vaistai:

• Imunostimuliatoriai.
• Bendras tonikas.
• Didėjantis kraujospūdis.
• Skydliaukės hormonai.
• Vitaminai.

Būtina būti atidus ligų gydymui, kad būtų išvengta nepageidaujamų pasekmių moteriai ir vaisiui.

Jei nėštumo metu pastebima žema temperatūra, prieš nerimaujant būtina išsiaiškinti šio reiškinio pobūdį. Bet kokių ligų nustatymas reikalauja tinkamo gydymo. Tik gydytojas padės normalizuoti žemą temperatūrą ir pagerinti bendrą moters savijautą.

Gimdymo laikotarpiu moteriškas kūnas vyksta daug pokyčių. Pagrindiniai pokyčiai pastebimi endokrininėje sistemoje – žymiai padidėja progesterono ir estrogeno kiekis. Nukenčia ir būsimos mamos imunitetas, organizmas gamina mažiau apsaugos faktorių nuo patogeninių mikroorganizmų.

Normali temperatūra nėštumo metu skiriasi nuo fiziologinių verčių, būdingų moteriai, kuri negimdo vaiko. Šis reiškinys pastebimas dėl padidėjusio progesterono kiekio ir imunosupresinės būklės.

Palanki kūno temperatūra

Sveikam žmogui normali kūno temperatūra yra nuo 36,0 iki 36,9 laipsnių Celsijaus. Termometro reikšmės nuo 37,0 iki 37,9 laipsnių vadinamos subfebriliu, nuo 38,0 iki 38,9 laipsnių - karščiavimu, nuo 39,0 iki 40,9 laipsnių - karščiavimu, daugiau nei 41,0 - hiperpiretiniu.

Išvardinta klasifikacija galioja tik matavimams, atliekamiems pažasties srityje. Burnoje temperatūra aukštesnė apie 0,3 laipsnio, tiesiojoje žarnoje – 0,5 laipsnio. Taip pat turėtumėte atsižvelgti į termometro matavimo paklaidą.

Palanki kūno temperatūra nėštumo metu

Temperatūra nėštumo metu gali būti šiek tiek pakilusi, palyginti su vidutinio žmogaus verte. Šis reiškinys yra susijęs su hormono progesterono veikimu. Po ovuliacijos nuo antrosios pusės mėnesinių ciklas moters kiaušidėje susidaro geltonkūnis. Šis organas gamina progesteroną, hormoną, kuris palaiko nėštumą.

Viena iš progesterono funkcijų yra palaikyti aukštą bazinę temperatūrą (matuojama tiesiojoje žarnoje) iki 37,4-37,5 laipsnių. Tokios vertės būtinos vaisiaus kiaušinėlio implantacijos ir ląstelių dalijimosi procesams. Jei moteris nepastoja, praėjus kelioms dienoms po ovuliacijos geltonkūnis miršta, temperatūra grįžta į normalias vertes.

Jei pastojimas įvyko, geltonkūnis nemiršta, bet toliau sintetina progesteroną. Štai kodėl bazinė temperatūra pirmosiomis nėštumo dienomis dažnai būna aukštesnė normalios vertės keliomis dešimtosiomis laipsnių. Tačiau kai kurioms moterims jis gali likti žemiau 37,0–37,1. Tokios vertės būdingos besilaukiančioms mamoms, kurių normali kūno temperatūra pažastyje yra mažesnė nei 36,6 laipsnio.

Dėmesio! Leistina temperatūra 1 nėštumo trimestre, matuojant pažastyje, svyruoja nuo 36,0 iki 37,2 laipsnių, daugiau vėlesnės datos maksimalios vertės paprastai neviršija 36,9 laipsnių.

Apibendrinant tai, kas išdėstyta pirmiau, temperatūra ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, matuojama pažastyje, gali svyruoti nuo 36,0 iki 37,2 laipsnių. Kai termometras yra burnos ertmėje, viršutinės vertės siekia 37,4 laipsnius. Bazinė temperatūra nėštumo pradžioje gali siekti 37,5 laipsnio.

Tačiau geltonkūnis funkcionuoja tik iki antrojo nėštumo trimestro pradžios. Normali kūno temperatūra nėščioms moterims po 14 nėštumo savaitės neturi viršyti 36,9 laipsnių, matuojant pažasties srityje.

Žema temperatūra nėštumo metu

Žema kūno temperatūra nėštumo metu – temperatūra, kuri matuojant pažastyje yra mažesnė nei 36,0 laipsnių. Kartais tokie rodikliai atsiranda dėl netinkamo termometro naudojimo. Kitais atvejais žema temperatūra ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu atsiranda dėl šių ligų:

#1. Hipotireozė.

Jo hormonai veikia visus žmogaus organizme vykstančius procesus, įskaitant šilumos perdavimą. Sumažėjus tiroksino kiekiui, sumažėja medžiagų apykaita, atsiranda silpnumas, nuovargis ir patinimas. Žmonėms, kurių skydliaukės veikla nepakankama, gali atsirasti šaltkrėtis nepadidėjus kūno temperatūrai.

#2. Maistinių medžiagų trūkumai.

Valgydamas maistą žmogus gauna energijos ir šilumos. Pirmosiomis nėštumo savaitėmis moterys dažnai kenčia nuo toksikozės, todėl dauguma maistas nėra virškinamas ir organizmas badauja.

#3. Imuniteto kritimas.

Nėštumo metu būsimos mamos organizmas sintetina mažiau antikūnų, o tai gali pasireikšti kūno temperatūros sumažėjimu.

#4. Padidėjusios apkrovos.

Stresas ir fizinis nuovargis gali išprovokuoti smegenyse esančio termoreguliacijos centro sutrikimus.

Žema kūno temperatūra 2 ir 3 nėštumo trimestrais dažnai yra pasekmė. Hemoglobino kiekis sumažėja dėl didėjančio geležies ir vitaminų B3 ir B12 poreikio, kurių nepakanka su maistu. Sumažėjus raudonųjų kraujo kūnelių skaičiui, mažėja medžiagų apykaitos ir šilumos gamybos intensyvumas.

Kita kūno temperatūros kritimo priežastis vaisingo laikotarpio viduryje arba pabaigoje yra nėštumo laikotarpis diabetas. Dėl šios ligos sutrinka gliukozės apykaita, o tai lemia termoreguliacijos patologijas.

Žema kūno temperatūra neturi tiesioginės įtakos vaisiui. Tačiau išvardytos ligos ir būklės gali išprovokuoti negimusio vaiko mitybą, jo augimo ir vystymosi vėlavimą.

Diagnozavus žemesnę nei 36,0 laipsnių kūno temperatūrą ilgiau nei dvi dienas iš eilės, moteris turėtų nedelsdama kreiptis į medikus. Gydytojas paskirs papildomus tyrimus ir instrumentiniai metodai tyrimai, padedantys diagnozuoti ir pasirinkti gydymą.

Aukšta kūno temperatūra nėštumo metu

Karščiavimas nėštumo metu beveik visada yra vienas iš infekcinių ir uždegiminių ligų simptomų. Ši reakcija yra apsauginė, nes daugelis patogeninių mikroorganizmų negali gyventi ir daugintis esant dideliam šilumos mainui. Kūno temperatūros padidėjimas atsiranda dėl centro, esančio pailgosiose smegenyse, aktyvavimo.

Gana dažnai infekciją lydi kiti skundai. Dažniausi iš jų – bendros intoksikacijos simptomai: galvos svaigimas, silpnumas, pykinimas ir kt. Priklausomai nuo pažeidimo židinio, prie bendrų nusiskundimų prisijungia ir kiti tam tikroms ligoms būdingi nusiskundimai: pilvo skausmas, kosulys, kraujas šlapime ir kt.

Bet koks mikroorganizmas yra sąlyginai pavojingas vaisiui. Bakterijos ir virusai gali sukelti šias neigiamas reakcijas:

#1. įgimtos anomalijos.

Net peršalimo sukėlėjai gali sukelti vaisiaus apsigimimus. Kuo anksčiau infekcija atsiranda, tuo rimtesnės pasekmės negimusiam vaikui. 1-ajame nėštumo trimestre kyla tokių sunkių anomalijų, kaip širdies ar inkstų nebuvimas, nepakankamas smegenų išsivystymas, galūnių skaičiaus padidėjimas, rizika. Gana dažnai jie sukelia intrauterinę vaisiaus mirtį. Vėlesnio nėštumo metu mikroorganizmai sukelia ne tokius sunkius apsigimimus, kurie yra suderinami su gyvybe. Pavojingiausi sukėlėjai yra TORCH infekcijų sukėlėjai – toksoplazmozė, raudonukė, citomegalovirusas, pūslelinė.

#2. Sumažėjęs kraujo tiekimas į placentą.

Dėl vaisiaus deguonies bado vystymosi, jo augimo ir vystymosi vėlavimo, formuojasi centrinės nervų sistemos patologija.

#3. Placentos atsiskyrimas.

Ši patologija pasireiškia kraujavimu iš makšties ir traukiantys skausmai apatinė pilvo dalis. be atvaizdavimo Medicininė priežiūra Placentos atsiskyrimas baigiasi vaisiaus mirtimi.

#4. Padidėjęs gimdos tonusas.

Kai kurios bakterijos ir virusai sintetina antikūnus, kurie veikia žmogaus vidaus organų lygiuosius raumenis. Dėl šios priežasties gimda pradeda spontaniškai susitraukti, o tai sukelia persileidimą ar priešlaikinį gimdymą.

#5. Bendras apsinuodijimas.

Sunki ligos eiga paveikia visą būsimos motinos kūną. Dėl infekcijų gali nukentėti širdies ir kraujagyslių, šlapimo, virškinimo ir kvėpavimo sistemos, todėl vaisiaus mityba sumažės.

Aukštos temperatūros gydymas

Jokiu būdu neturėtumėte savarankiškai gydytis užkrečiamos ligos nėštumo metu. Gydytojas turi nustatyti tikslią diagnozę, įvertinti gydymo poreikį ir parinkti. Daug vaistai yra kontraindikuotini vaiko gimdymo laikotarpiu, todėl jų savarankiškas pasirinkimas gali sukelti nenuspėjamų pasekmių.

Daugeliu atvejų subfebrilo temperatūra neturėtų būti sumažinta, nes ji padeda motinos organizmui kovoti su infekcija. Temperatūros rodmenys virš 38,0 laipsnių beveik visada reikalauja įsikišimo.

Tarp nemedikamentinių padidėjusios kūno temperatūros gydymo būdų vienas žinomiausių yra arbata su įvairiais priedais. , citrina, melisa, avietės ir kiti produktai pasižymi antiseptinėmis savybėmis, stiprina imuninę sistemą, aprūpina mamos organizmą vitaminais.

Be to, būsimoji mama turėtų gerti kuo daugiau švaraus vėsaus vandens. Tai sukelia prakaitavimą, dėl kurio sumažėja kūno temperatūra. Valymas vėsiu vandeniu yra naudingas, vėsinantis moters odą.

SARS gydymas nėščioms moterims:

Nėštumo metu medikamentinis gydymas yra labai ribotas. Saugiausi yra Paracetamolio preparatai, kurie tyrimų metu nesukėlė įgimtų vaisiaus anomalijų. Tačiau duomenys vaistai negalima vartoti ilgiau kaip 3-5 dienas iš eilės, nes jie prisideda prie inkstų ir kepenų veiklos sutrikimo.

Nesant paracetamolio poveikio, gydytojas gali skirti sunkesnių vaistų. Nurofenas - modernus įrenginys, kuri ne tik mažina kūno temperatūrą, bet ir malšina skausmą bei uždegimą. Tačiau šį vaistą draudžiama vartoti nuo 30 iki 40 nėštumo savaičių. Nurofenas veikia lygiuosius gimdos raumenis ir, vartojamas 3 trimestrą, gali išprovokuoti gimdymo patologijas.

Celekoksibo preparatai yra vienas stipriausių vaistų nuo karščiavimo. Tačiau trečiąjį nėštumo trimestrą vaistų vartoti negalima. Ankstesnėmis datomis juos priimti galima tik esant rimtiems požymiams.

Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu acetilsalicilo rūgšties preparatai yra griežtai draudžiami, nes jie padidina negimusio vaiko vystymosi anomalijų tikimybę. Taip pat šios grupės vaistai negali būti vartojami trečiąjį nėštumo trimestrą dėl jų poveikio genčių veikla Ir širdies ir kraujagyslių sistema vaisius. Vaistus galima vartoti nuo 14 iki 28 savaičių, tačiau net ir šiuo metu jų vartoti nepatartina, nes yra veiksmingesnių ir saugesnių analogų.

Ligos prevencija

Siekiant užkirsti kelią būsimos motinos infekcijai, reikia padidinti imunitetą. Norėdami tai padaryti, jai rekomenduojama užsiimti lengvu sportu - įmanoma gimnastika, plaukimas, badmintonas ir kt. Be to, nėščia moteris turėtų daug vaikščioti grynas oras, vengti stipraus fizinė veikla ir stresas.

Norėdami sustiprinti būsimos motinos imunitetą, turėtumėte atsakingai planuoti savo mitybą. Jame turėtų būti pakankamai baltymų, vitaminų ir mineralų. Kelis kartus per savaitę nėščioji turėtų valgyti liesą mėsą, žuvį, šviežias daržoves, vaisius ir uogas. Jei reikia, būsimoji mama gali vartoti vitaminų kompleksus.

Be to, nėščia moteris turėtų sumažinti infekcijos tikimybę. Norėdami tai padaryti, jai rekomenduojama vėdinti patalpą, kurioje ji yra, nekontaktuoti su sergančiais žmonėmis, šiltai rengtis, nesėdėti po skersvėju, ventiliatoriumi ir oro kondicionieriumi. Jei įmanoma, ji turėtų vengti viešų vietų, ypač rudens-žiemos laikotarpiu.

Kūdikio besilaukiančiai moteriai patariama atidžiai laikytis higienos taisyklių. Grįžusi namo būsimoji mama turėtų kruopščiai nusiplauti rankas ir nusiprausti veidą su muilu. Patartina nuplauti burnos ertmė su antibakteriniu skalavimu. Nėštumo metu neturėtumėte liesti gyvūnų, kurie gali būti infekcijų nešiotojai.

Nėštumas yra labai svarbus laikotarpis kiekvienos moters gyvenime. Kūnas atstatomas, o moteris vis dažniau įsiklauso į naujus pojūčius ir dėl bet kokios priežasties patiria jaudulį. Tačiau reikia pažymėti, kad tai ne visada pagrįsta. Tai, kas buvo norma normalioje būsenoje, nėštumo metu gali pasikeisti, ir tai ne visada rodo tam tikrą pavojų. Kūno temperatūra yra vienas iš tinkamo organizmo funkcionavimo rodiklių. Jei įprastame gyvenime žinome, kad jo norma turėtų būti 36,6 laipsnio, tai kokia yra nėščios moters kūno temperatūra? Paprastai nėštumo metu temperatūra gali būti šiek tiek pakilusi, tai yra norma. O ką reiškia temperatūros sumažėjimas, ar tai norma, ar nuokrypis, pažiūrėsim.

Žema temperatūra, kaip normos variantas

Verta paminėti, kad kartais kūno temperatūra yra žemesnė nei įprasta, tai tik to ar kito organizmo ypatybė. Jei anksčiau moteris tiesiog negalėjo į tai atkreipti dėmesio, tada įdomioje situacijoje, žinoma, ji pradėjo būti ypač atidi savo sveikatai ir pastebėjo šį faktą. Ir šiuo atveju nėra nieko pavojingo.

Temperatūros mažinimas sergant endokrininės sistemos ligomis

Atkreiptinas dėmesys į tai, kad anksčiau moteris žemos temperatūros savyje nepastebėjo, tačiau tai atskleidė tik nėštumo metu. Jei temperatūra keletą dienų nepakyla aukščiau 36,5 laipsnių, tai yra proga pasikonsultuoti su specialistu. Neretai tai gali rodyti endokrininės sistemos ligas. Tokiu atveju būtinai turite apsilankyti pas endokrinologą, kuris viską paskirs būtinus tyrimus ir pagal jų rezultatą surašys jums tinkamus susitikimus.

Žema temperatūra – susilpnėjusi imuninė sistema

Nėštumo metu moters imunitetas nusilpsta, labai dažnai būtent šiuo laikotarpiu ji yra linkusi peršalimo. Jei pastebėjote, kad temperatūra sumažėjo dėl to, kad neseniai sirgote, tai gali reikšti tik tai imuninę sistemą vis dar nusilpęs. Tokiu atveju taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Toksikozė ir temperatūros kritimas

Kūno temperatūros sumažėjimo priežastis taip pat gali būti ankstyva nėščių moterų toksikozė. Paprastai moterys, kenčiančios nuo toksikozės, valgo daug mažiau, sumažėja apetitas, silpnumas ir negalavimas lemia temperatūros kritimą. Kai ši būklė praeis, viskas grįš į normalią.

Nebūtina kasdien matuoti temperatūros, jei niekas netrukdo. Stenkitės džiaugtis savo būkle, atminkite, kad nei jums, nei jūsų kūdikiui nereikia nereikalingų rūpesčių ir rūpesčių. Tačiau nepraleiskite akimirkos, kai jūsų organizmui tikrai prireiks pagalbos ir kilus menkiausiam įtarimui dėl negalavimo nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad patikslintumėte diagnozę.

Leidinio autorė: Margarita Ignatova