Zda považovat mazání za první den menstruace. Který den je považován za první den menstruace

Pokud znáte vlastnosti svého menstruační cyklus, budete moci činit informovaná rozhodnutí o svém zdraví a plánování rodiny. Lékaři se často ptají, kdy je první den vašeho menstruačního cyklu. Níže uvedené tipy vám pomohou tento den identifikovat.

Kroky

Určení prvního dne cyklu

Pochopte, co je menstruační cyklus. Menstruace začíná u žen, když dosáhnou puberty – v této době má žena schopnost počít dítě. Cyklus má několik fází (folikulární, ovulační, luteální) a prvním dnem cyklu začíná luteální fáze, ve které děloha propouští výstelku přes vagínu. Tak začíná menstruace.

Naučte se identifikovat první den vašeho cyklu. Pokud se naučíte správně počítat dny cyklu, budete schopni činit správná rozhodnutí ohledně svého zdraví a plánování rodiny. Chcete-li určit první den cyklu a jeho délku, začněte dny cyklu počítat, počínaje prvním dnem menstruace.

Sledujte svůj cyklus několik měsíců. Pokud to uděláte od prvního dne cyklu, bude pro vás snazší sledovat vzorce a vypočítat den, kdy začíná další menstruace.

Určete první den dalšího cyklu. Pokud znáte délku cyklu, bude pro vás snazší odhadnout datum další menstruace.

Známky blížící se menstruace

1. Vězte, že premenstruační syndrom je normální. U většiny žen se příznaky objevují 1-2 týdny před začátkem menstruace. Zpravidla procházejí s nástupem menstruace. Všechny ženy reagují odlišně, takže byste měli své příznaky zaznamenávat během celého cyklu.

   Buďte si vědomi možných změn nálad. V předvečer menstruace se mnoho žen stává ufňukanými, úzkostnými, jejich nálada se dramaticky mění nebo se stává depresivní. Žena se také může neustále cítit unavená a podrážděná. Pokud se vaše změny nálad po začátku menstruace nezastaví nebo pokud si myslíte, že tyto změny nálady narušují váš normální život, měli byste navštívit svého lékaře.

   Věnujte pozornost trávicím příznakům. V předvečer menstruace je možné nadýmání, zácpa, zadržování tekutin v těle a průjem. To může vést k nárůstu hmotnosti na začátku cyklu. Všechny tyto příznaky by také měly vymizet v prvních 4 dnech po nástupu menstruace. Pokud ne, navštivte svého lékaře.

   Věnujte pozornost fyzickým změnám. Bolest na hrudi, kloubů a svalů, stejně jako bolest hlavy vyskytují poměrně často. Můžete si vzít jednoduchý lék proti bolesti (ibuprofen, aspirin, naproxen).

   Vědět, kdy navštívit lékaře. Pokud máte pět nebo více z výše uvedených příznaků a PMS zasahuje do vašeho normálního života, můžete mít premenstruační dysforickou poruchu. Lékař vám může předepsat antidepresiva, silné léky proti bolesti nebo antikoncepční pilulky Jess.

   • Při léčbě premenstruační dysforické poruchy bude užitečné spolupracovat s psychoterapeutem.
   • Měli byste také kontaktovat svého lékaře, pokud vaše příznaky nezmizí s menstruací nebo pokud se frekvence a závažnost vašich příznaků změní.

Problémy s menstruačním cyklem

1. Vědět, kdy probrat svůj cyklus se svým lékařem. Máte-li dotazy ohledně svého cyklu, promluvte si se svým gynekologem. Je také důležité navštívit lékaře, pokud byl váš cyklus vždy abnormální nebo se náhle stal abnormálním. Je velmi důležité poradit se s gynekologem následující případy:

   Zjistěte více o amenoree. Amenorea je absence menstruace. U žen by menstruace měla začít nejpozději v patnácti letech. Pokud jste vy nebo vaše dcera nezačali menstruovat před dosažením 15 let, navštivte svého lékaře.

   Zjistěte, zda máte dysmenoreu. Dysmenorea je onemocnění, při kterém je menstruace velmi bolestivá. Ibuprofen nebo podobné léky mohou pomoci zmírnit bolest, ale pokud se to stane pokaždé, měli byste si promluvit se svým lékařem.

   Sledujte abnormální krvácení. Pokud jste dříve měla pravidelný menstruační cyklus, měla byste vědět, co je pro vás normální. Sledujte pravidelnost menstruace. Pokud se vaše menstruace stane nepravidelnou, navštivte svého lékaře.

   Zjistěte, co způsobuje nepravidelnou menstruaci. K poruchám cyklu může vést celá řada faktorů. Pokud budete váhu udržovat v normálním rozmezí a budete pravidelně navštěvovat svého gynekologa, váš cyklus nebude kolísat.

   Kontaktujte svého lékaře. Měly by být prováděny pravidelné kontroly u gynekologa, aby se co nejdříve začalo léčit jakékoli abnormality. Sledování cyklu a symptomů pomůže lékaři dát správná diagnóza a předepsat vhodnou léčbu.

Povaha menstruace a její pravidelnost jsou důležitými ukazateli reprodukčního zdraví žen. Tělo je citlivé na jakýkoli stres, takže jsou možné náhodné odchylky od normy, které se nepovažují za patologii. Pokud však porušení přetrvávají, může to znamenat onemocnění. Je vhodné si v kalendáři označit dny začátku a konce menstruace. To vám umožní zjistit dobu trvání dalšího cyklu a nenechat si ujít neobvyklé změny. Je důležité pochopit, jaké procesy se vyskytují mezi menstruací, kdy je koncepce možná, proč kritické dny vyskytují častěji nebo méně často než obvykle.

Obsah:

Proč se počítá doba cyklu?

Procesy u žen reprodukční orgány opakujte každý měsíc, v průměru každých 28 dní. Vzhledem k individuálním vlastnostem organismu může být cyklus kratší (až 21 dní) nebo prodloužený (až 35 dní). Hlavním ukazatelem zdraví není ani tak počet dní v něm, ale stálost tohoto ukazatele. Pokud žena dostává menstruaci pravidelně po 5 týdnech nebo po 3 týdnech, je to normální. Ale pokud přijdou po 35-40 dnech, pak po 20-21, a to se děje opakovaně, je to již patologie.

1. Připravte se na nástup menstruace, přijměte opatření ke zmírnění premenstruačního syndromu (naplánujte si např. zátěž v kritických dnech).
2. Zajistěte možnost otěhotnění uprostřed cyklu, zvyšte pozornost na antikoncepci.
3. Zvažte, které dny budou nejpříznivější pro koncepci a nástup plánovaného těhotenství.
4. Zaznamenat začátek těhotenství a zhruba vypočítat den porodu.
5. Naplánujte si preventivní návštěvy u odborných lékařů (gynekolog, mammolog).

Po zjištění přetrvávajících porušení frekvence nástupu menstruace je nutné včas konzultovat lékaře, aby se zabránilo předčasné menopauze nebo výskytu onemocnění dělohy a vaječníků.

Jaké procesy probíhají během menstruačního cyklu

Procesy probíhající v ženském reprodukčním systému přímo souvisí s poměrem pohlavních hormonů produkovaných ve vaječnících. Cyklus je podmíněně rozdělen do fází: folikulární, ve které dochází k dozrávání vajíčka, ovulační a luteální - fáze nástupu a udržení těhotenství.

Folikulární fáze

Za začátek se považuje první den menstruace. Jeho trvání se u různých žen pohybuje od 7 do 22 dnů (záleží na délce trvání této konkrétní fáze, zda je ženský cyklus krátký nebo dlouhý). Fáze začíná menstruací - čištěním dělohy od vrstvy endometria, která se vytvořila dříve. Menstruace nastává, když vajíčko není oplodněno.

Na konci menstruace začíná hypofýza produkovat folikuly stimulující hormon, pod jehož vlivem se ve vaječnících vyvíjí několik folikulů (vezikuly s vajíčky). Z nich vyniká jeden, největší (dominantní), který dorůstá v průměru asi 20 mm. Zbytek přestane růst.

Během vývoje folikulů se intenzivně vylučují estrogeny, díky nimž v děloze začíná růst nová vrstva sliznice (endometrium).

Ovulace

Folikul, který dozrál s vajíčkem (tzv. Graafův váček), praskne 7-22 (v průměru 14) den cyklu. Zároveň se z hypofýzy uvolňuje hormon lutein, který přispívá ke vzniku žlutého tělíska z protržené membrány. Jeho účelem je produkovat progesteron, který brání vývoji nových folikulů. Ovulace a produkce progesteronu obvykle pokračují 16-48 hodin.

luteální fáze

Říká se tomu fáze žlutého tělíska. Tato dočasná žláza funguje asi 12 dní a produkuje progesteron. Pokud dojde k oplodnění vajíčka, pak žluté tělísko funguje dál, dokud se v endometriu nevytvoří placenta. Pokud nedojde k těhotenství, pak žláza zemře, začne menstruace.

K početí dochází s největší pravděpodobností v těch pár dnech, kdy nastává ovulace a uvolňuje se zralé vajíčko. Pečlivým pozorováním změn probíhajících v těle po dobu šesti měsíců může žena zhruba předpovědět, kdy přijdou „nebezpečné“ dny. Celková doba trvání luteální fáze je 13-14 dní a prakticky se nemění.

Video: Jak vypočítat dobu trvání menstruace, určit ovulaci. Fáze cyklu

Příčiny menstruačních nepravidelností

Kromě výkyvů v načasování nástupu menstruace, k menstruační poruchy zahrnují také trvání menstruace kratší než 3 nebo více než 7 dní, změnu intenzity sekrece krve (méně než 40 ml nebo více než 80 ml za všechny dny), nepřítomnost ovulace.

Důvody porušení mohou být:

1. Nemoci reprodukčních a endokrinních orgánů. Musíte vědět, jak počítat cyklus menstruace, abyste nezmeškali nástup onemocnění.
2. Hormonální změny v průběhu přirozené změny související s věkem(období zrání, menopauza). V pubertálním období dozrávání vaječníků teprve začíná, proto v prvních 2 letech může být menstruace u dívek opožděna o 2-6 měsíců. Často je dozrávání vaječníků dokončeno až během prvního těhotenství. U mnoha žen se cyklus po porodu stabilizuje.
3. Fyziologické procesy během zotavení těla po těhotenství a porodu, během laktace.
4. Hormonální poruchy po potratu.
5. Hormonální nerovnováha způsobená stresem, léky, náhlým hubnutím nebo přibíráním na váze.

Čím starší je žena, tím větší je pravděpodobnost porušení, protože se hromadí možné důvody(počet porodů, potratů, následky gynekologických a jiných onemocnění), tělo stárne.

Proč se cyklus prodlužuje?

Důvodem prodloužení trvání cyklu může být nedostatek ovulace v důsledku horšího vývoje folikulů. V tomto případě se žluté tělísko netvoří a hladina progesteronu nestoupá. Za takových podmínek, pod vlivem estrogenů, růst endometria pokračuje, dokud se nezačne mechanicky rozpadat. V tomto případě je nástup menstruace výrazně opožděn.

Dalším důvodem prodloužení cyklu může být příliš dlouhá existence žlutého tělíska po neproběhnutí těhotenství. Tato anomálie je určena ultrazvukem.

Přidání: Opačná situace je také možná. Žena má kvůli začínajícímu těhotenství opožděnou menstruaci, ale když přijde na kontrolu ke gynekologovi, ukáže se, že žluté tělísko ve vaječnících není, ačkoli by tam mělo být a zajistit výživu plodu. To naznačuje hrozbu potratu. Požadované zvláštní zacházení hormony.

Důvody pro zkrácení cyklu

Cyklus se zkracuje díky tomu, že žluté tělísko odumírá dříve než obvykle, nebo dochází k rychlejšímu zrání folikulu a ovulaci.

Odchylky v délce cyklu jsou často reakcí těla na výskyt extrémních životních podmínek, kdy ze zdravotních důvodů nebo kvůli obtížné životní situaci není možné mít zdravé potomstvo. Například během války ženská období úplně zmizela.

Video: Délka menstruačního cyklu. Důvody odchylek

Jak se počítá doba cyklu?

Odpočítávání začíná od prvního dne menstruace. A končí poslední den před další menstruací. Jak správně vypočítat cyklus menstruace s přihlédnutím k různému počtu dní v každém měsíci, je vidět na příkladech.

Příklad 1 Předchozí menstruace byla 5. března a další přišla 2. dubna. Délka cyklu je 27 (počet dní od 5. března do 31. března) + 1 den (1. dubna) = 28 dní.

Příklad 2 Předchozí období bylo 16. září, další 14. října. Délka cyklu je: 15 (od 16. do 30. září) + 13 (v říjnu) = 28 dní.

Příklad 3 Předchozí období bylo 10. února (přestupný rok) a další přišlo 6. března. Cyklus je: 20 (od 10. února do 29. února) + 5 (v březnu) = 25 dní.

Jednotlivé odchylky by neměly způsobit alarm, lze je považovat za normu. Ale při delších porušeních je nutné podstoupit vyšetření, aby se zjistila příčina.

Ukazatelem je menstruační cyklus a jeho pravidelnost zdraví žen. Pro každou ženu je nutné vědět, jak lze menstruační cyklus počítat.

To je důležité z několika důvodů:

• Z hlediska hygieny. Když přesně, nebo alespoň přibližně zná den začátku menstruace, může se žena připravit na to, aby se nedostala do nepříjemné situace.
• Při plánování těhotenství, kdy přesně znáte období menstruace, je snadné vypočítat datum ovulace, a tím výrazně zvýšit šance na početí.
• Na druhou stranu, když znáte cyklus menstruace, můžete vypočítat dny bezpečné dny z nechtěného těhotenství.
• Nejdůležitější je, že znalost vašeho cyklu vám pomůže včas odhalit jakékoli porušení. Takže změny v trvání nebo vzhled menstruace mimo čas jsou příznaky vývoje onemocnění.

co to je?

Menstruace je určité období fyziologického cyklu ženy, během kterého se její tělo zbavuje neoplodněného vajíčka a endometria. Menstruace je cyklická a po určité době se v těle ženy opakuje.

Menstruační cyklus

Ženský fyziologický cyklus je rozdělen do následujících fází:

• Menstruace, nebo přímo období krvácení z dutiny děložní.
• Folikulární fáze. Začínání s menstruační fáze trvá 2 týdny. Pro dozrání nového vajíčka se vytvoří nový folikul.
• . Folikul dozrává, uvolňuje zralé, připravené k oplodnění, vajíčko.
• luteální fáze. Trvá 10 až 16 dní. Během tohoto období se tělo ženy připravuje na těhotenství. Mnoho dívek v této fázi má premenstruační syndrom.

Jak počítat?

Začátek cyklu je první den, kdy začne krvácení. Konec je poslední den před další menstruací.

V případě nestabilního cyklu je nutné zvolit největší a nejmenší hodnotu a z nich vypočítat. Například nejdelší je 34 dní a krátký 22. Od dlouhého (34-10 = 24) odečteme 10 a od krátkého 18 (22-18 = 4), tedy v období od 4. do 24 dnů je vysoká pravděpodobnost otěhotnění.

Trvání menstruace

Délka menstruace je u každé ženy jiná. I u jedné ženy může být menstruace různá, kratší nebo delší.

V případě porušení cyklu způsobeného problémy reprodukční sféry a celkovým stavem těla je nutné poradit se s lékařem:

• změny v hormonálním pozadí;
• zánětlivá onemocnění v ženské části;
• prudké snížení / zvýšení tělesné hmotnosti;
• přítomnost onemocnění genitální oblasti;
• chronická onemocnění.

Příznaky poruchy cyklu budou:

• snížení nebo zvýšení intervalu mezi obdobími;
• změna počtu dní v cyklu v libovolném směru;
• změna povahy krvácení;
• kompletní po dobu dvou měsíců nebo déle (kromě těhotenství);
• vzhled krevní sekrety mezi obdobími;
• doba trvání menstruace je delší než tři týdny nebo kratší než tři dny.

Pokud se objeví některý z těchto příznaků, měli byste se poradit s gynekologem pro diagnostické vyšetření. Lékařské vyšetření a diagnostika pomůže zjistit onemocnění a jeho příčiny. Po stanovení přesné diagnózy lékař předepíše průběh léčby.

V případech jediného porušení cyklu byste se neměli příliš obávat. Odchylky v jakémkoli směru po dobu ne delší než 7 dní se nepovažují za patologii. Moderní životní tempo, stresové situace, únava a nedostatek spánku mohou ovlivnit charakter menstruace. Je nutné dodržovat minimálně dva měsíce. Kromě toho je nutné sledovat povahu výtoku, barvu, zápach.

Tak jako preventivní opatření gynekologa byste měla navštěvovat 2x ročně.

Na videu o menstruačním cyklu ženy

První menstruace naznačuje, že dívka dosáhla plodného věku. Od tohoto okamžiku může otěhotnět a tato schopnost jí zůstává až do nástupu menopauzy. Pravidelný stejně dlouhý cyklus se podepisuje na zdraví ženského těla. Slušné pohlaví potřebuje vědět vše o prvním dni menstruačního cyklu: co to je, jaké příznaky naznačují jeho přístup a jak pochopit, co způsobilo zpoždění. Absence menstruace je známkou nejen těhotenství, ale také mnoha nebezpečných onemocnění.

Jaký je mechanismus menstruačního cyklu?

Menstruační cyklus je složitý fyziologický proces sestávající ze dvou fází a spojený se závažnými hormonálními změnami v těle. Pro zjednodušení vnímání tohoto mechanismu jej uvádíme ve formě tabulky.

Mnoho žen si klade otázku: kolik dní trvá menstruační cyklus? Její ideální doba trvání je 21-35 dní, ale vzhledem k akci vnější faktory(nemoc, stres, léky atd.) mohou být odchylky nahoru nebo dolů.

Tabulka ukazuje změny hormonálních hladin během 28denního cyklu.

Období (dny cyklu)	Převládající hormony	Změny probíhající v těle
I (1-14) - folikulární fáze	Folikuly stimulující hormon (FSH), estrogeny (estradiol), luteinizační hormon (LH)	Pod vlivem FSH folikul dozrává. Současně se zvyšuje množství estradiolu, což přispívá k růstu endometria. S nárůstem estrogenu klesá hodnota FSH na minimum (do poloviny cyklu). Současně stoupá hladina LH a progesteronu.
Ovulace (hodnota LH je maximální): zralé vajíčko opustí vaječník a přesune se do vejcovodů. Užívání antikoncepčních pilulek tento proces blokuje.
II (14-28) - luteální fáze	Progesteron, luteinizační hormon (LH)	Na začátku fáze jsou hladiny progesteronu a estrogenu nejvyšší. Pokud dojde ke koncepci, zvýší se množství hormonů, což umožňuje nosit dítě. Pokud ale k oplodnění vajíčka nedojde, pak jejich hladina do konce cyklu klesne na minimum a dojde k odmítnutí endometria (menstruace). Před menstruací se obsah FSH opět zvýší a cyklus se opakuje.

Datum zahájení cyklu je první den menstruace. Délka krvácení je individuální a v průměru od 3 do 7 dnů. Hormonální změny v ženské tělo doprovázené určitými příznaky.

Mnoho žen pociťuje každý měsíc známky blížící se menstruace. Závažnost premenstruačního syndromu (PMS) závisí na vlastnostech těla a vnějších faktorech.

U dívek, které dosáhly puberty, jsou známky toho, že brzy začne menstruace:

• vzhled vlasů na pubis a podpaží;
• zvýšení mléčných žláz, zvýšení jejich citlivosti;
• rozšíření boků, díky kterému se postava stává ženštější.

Když se objeví výše uvedené změny vzhledu, je nutné si s dívkou promluvit a upozornit ji na blížící se menstruaci. dospělá žena příznaky prvního dne menstruačního cyklu jsou dobře známé a ona nemusí vysvětlovat, co to je.

Signály blížící se menstruace se objevují 2-10 dní před jejím začátkem:

• zvětšení prsou, zvýšení jeho hustoty a citlivosti, způsobené přívalem krve do mléčných žláz;
• akné vyrážky, lokalizované hlavně na čele (zpravidla to není typické pro ženy po 40 letech);
• slabý hnědý výtok;
• zvýšená chuť k jídlu;
• přírůstek hmotnosti na pozadí hormonálních a psycho-emocionálních změn;
• se objeví těsně před začátkem krvácení. bolest v podbřišku, někdy zasahující až do spodní části zad.

U některých žen je nástup menstruace signalizován řadou neuropsychických symptomů (PMS):

• zvýšená nervozita vedoucí k depresi;
• plačtivost;
• pocit úzkosti a agrese;
• náhlé změny nálady;
• bolest hlavy;
• nevolnost vedoucí ke zvracení;
• otoky končetin;
• nadýmání;
• časté močení;
• zvýšená sexuální touha;
• poruchy spánku;
• závratě a slabost;
• poruchy trávení atd.

Všechny známky menstruace se mohou objevit jak v komplexu, tak samostatně. Údaje z lékařských studií ukázaly, že po 40. roce života se závažnost těchto příznaků zvyšuje.

Pokud však PMS způsobuje značné nepohodlí, může být zapotřebí odborná pomoc. Po screeningu budou předepsány pilulky, které blokují projev menstruace.

Výše uvedené změny mohou být prvními příznaky těhotenství nebo vývoje různé nemoci vyžadující chirurgický zákrok.

Proč může být menstruace zpožděna?

- běžná příčina návštěvy gynekologa, charakterizované nepravidelností nástupu menstruace, silné bolestivé pocity a hojné sekrety.

Ženské tělo podléhá vlivu vnějších faktorů, častým hormonálním změnám (těhotenství, porod, menopauza atd.), v důsledku čehož může menstruace přijít dříve nebo později než v termínu porodu. Odchylky v trvání cyklu během týdne nenaznačují jeho nepravidelnost, proto se má za to, že toto období je normálně od 21 do 35 dnů. Zpoždění přesahující čtyřicet dní by mělo vyvolat obavy.

K porušení může dojít z následujících důvodů:

Vnější vliv. Působení vnějších faktorů jako je stres, změna klimatu, náhlé změny stravy (například přísná dieta). Po jejich vyloučení by se délka cyklu měla vrátit do normálu.

Patologie. Patologické procesy v organismu:

• onemocnění ženských pohlavních orgánů: cystické útvary ve vaječnících, endometrióza, děložní myomy, polypóza endometria, záněty pánevních orgánů, onkologické novotvary atd.;
• selhání ve fungování hypofýzy, kůry nadledvin, která je zodpovědná za regulaci produkce ženských hormonů;
• nízká srážlivost krve;
• přirozené a umělé ukončení těhotenství;
• chirurgické zákroky.

Léky. Užívání léků ovlivňujících regulaci menstruačního cyklu (nitroděložní tělísko, hormonální substituční terapie, antikoncepční pilulky atd.). Příjem a zrušení takových léků by měl provádět pouze odborník.

Těhotenství. Se zpožděním v kombinaci s příznaky menstruace, zejména bolestmi v podbřišku a špiněním hnědý výtok, můžeme hovořit o hrozbě potratu nebo umístění embrya mimo dutinu děložní. V tomto případě, aby se zachránil život dítěte a ženy, je naléhavě nutné vyhledat kvalifikovanou pomoc.

Věk po 40 letech. V tomto období dochází k poklesu hladiny ženských pohlavních hormonů a v důsledku jejich nedostatku může chybět menstruace.

K určení příčiny zpoždění menstruace je nezbytná diagnostika, včetně:

• vyšetření na gynekologickém křesle;
• odběr výtěrů z poševní sliznice, odrážející počet patogenních mikroorganismů, které mohou způsobit rozvoj infekcí,
• krevní test na hCG potvrzující nebo vylučující těhotenství (je nutné jej absolvovat, protože raná data test může ukázat falešný výsledek kvůli nízký obsah hormon v moči)
• Ultrazvuk malé pánve, během kterého je věnována zvláštní pozornost stavu vaječníků a dělohy;
• ultrazvuk štítná žláza nutné vyloučit patologii v práci endokrinního systému;
• krevní test na množství hormonů, který umožňuje identifikovat nerovnováhu v určité fázi cyklu (po jmenování tablet obsahujících chybějící hormon se menstruace normalizuje);
• u žen po 40 letech je nutná konzultace s mammologem;
• MRI, která odhaluje přítomnost novotvarů v tkáních.

K určení přesné příčiny často stačí vyšetření odborníkem a údaje. laboratorní výzkum krev. Pochopení důležitosti zdraví rozmnožovací systém pro ženu se doporučuje, bez ohledu na přítomnost stížností, navštívit odborníka 2krát ročně a provést potřebné testy.

Včas zjištěná příčina pomůže udržet normální fungování reprodukčního systému. Se zvláštní pozorností k takovým porušením je nutné léčit ženy po 40 letech.

První den menstruace je výchozím bodem menstruačního cyklu, jehož pravidelnost je hlavním znakem zdraví žen. V případě porušení cyklu musíte podstoupit vyšetření u gynekologa, abyste zjistili faktor, který způsobil selhání.