Angelina Jolie nasıl kilo veriyor: yıldız sırları. angelina jolie'den Diyet Jolie'nin nesi var, neden bu kadar kilo verdi?

Angelina defalarca katı diyetler yapmadığını belirtti. Sık sık çok az ve çok zayıf yemekle suçlansa da, aktrisin antrenörü ve kendisi Angelina'nın dengeli yediğini iddia ediyor. Ve tabii ki spor için giriyor ve oldukça fazla.

Bir aktrisin hayatında hala bazı kısıtlamalar olmasına rağmen. Örneğin Angelina, yağsız proteinleri (tavuk, baklagiller, balık), sebzeleri (nişastalı olanlar hariç) ve kepekli tahılları tercih ederek yağlı yiyecekler yememeye çalışır. Meyveleri özenle yiyor.

Jolie diyetinin temel ilkeleri

• Kesirli beslenme. Her 3-4 saatte bir ve azar azar yemelisiniz. Bu durumda midenin her şeyi sindirmek için zamanı vardır ve boşta çalışmaz.
• Füme etler, yağlı et ve balıklar, yağlı süt ürünleri, tatlılar hariçtir.
• İzin verilen proteinli yiyecekler: beyaz kümes hayvanları eti, beyaz balık eti, deniz ürünleri.
• Tatlılar hariçtir, onların yerine kuru meyveler ve bal kullanmak gerekir.
• Basit karbonhidrat içeren her şey hariç tutulur: şeker, rafine gıdalar.
• Kompleks karbonhidratlar diyete dahil edilir: tahıllar, sebzeler ve meyveler

Diyet detayları

• Ağırlık yavaş yavaş azaltılır (ayda 4-5 kg), ancak daha kaliteli, yani onu korumak daha kolaydır
• alınmalı balık yağıçünkü diyette yeterince yağ yok
• Gerekli fiziksel egzersiz

Angelina Jolie'nin örnek menüsü

1. kahvaltı

Tam tahıl gevreği, yağsız süt

2. kahvaltı

1 yumurta, küçük parça tahıllı ekmek, meyveli smoothie

Buğulanmış yağsız balık, yeşil sebze salatası, haşlanmış lahana

Elma suyu ve mayasız kraker

Fırında pişmiş tavuk göğsü ve biraz kahverengi pirinç, frenk üzümü mus.

İzin verilen ürünlerin listesi

Sebzeler: salatalık, marul, mantar, taze fasulye, kuşkonmaz, brokoli, balkabagi, şalgam, ıspanak, soğan, sarımsak, kereviz, yer elması (tatlı patates), patates, kabak, domates

Meyveler: taze meyveler (yaban mersini, böğürtlen, ahududu, çilek), elma, muz, armut, avokado, kuru meyveler (kayısı, kızılcık, kuru üzüm, elma, erik)

Fırın: tahıllı ekmek, esmer pirinç ekmeği, tam tahıllı ekmek

Hayvan sincapları: tavuk göğsü, domuz bonfile, somon, tilapia, morina veya diğer beyaz balık, tofu, dana bonfile, kıyılmış hindi, kıyılmış tavuk, güçlendirilmiş yumurta (omega-3)

Süt Ürünleri: yağsız süt, yağsız soya sütü, katkısız ve şekersiz az yağlı yoğurt, kefir

Fındık: tuzsuz badem, kaju fıstığı, ceviz, tuzsuz tohumlar

Doğal yağlar: keten tohumu, zeytin, ayçiçeği, kabak

Hububat: müsli, öğütülmüş buğday, bütün yulaf, kahverengi pirinç, karabuğday, buğday tohumu, yulaf, yulaf kepeği, kinoa, darı

çeşniler: hardal, şekersiz domates sosu, bal, balzamik sirke, pirinç sirkesi, limon suyu, limon suyu, elma sirkesi, karbonat, tam buğday unu, kabartma tozu, vanilya, deniz tuzu, doğal tatlandırıcılar (stevia, agave nektarı), amarant unu, baharatlar (kimyon, küçük hindistan cevizi, tarçın)

İçecekler: yeşil çay, Peru maca tozu çayı, Hint Tulsi çayı, kahve, su

Angelina Jolie hayranlarını ve tanıdıklarını gerçekçi olmayan incelikle şaşırttı. 169 cm boyunda, zaten yaklaşık 35 kg ağırlığında. Söylentilere göre oyuncu, vücut ağırlığındaki keskin düşüş nedeniyle yakın zamanda hastaneye kaldırıldı. Ne oluyor?

Varsayımlarını AiF.ru ile paylaştı Mihail Zeigarnik, diyetisyen, aday Tıp Bilimleri, Ulusal Diyetisyenler Derneği İcra Direktörü, "Beslenme ve Sağlık" Kliniği Başhekimi:

Psikiyatrik mükemmeliyetçilik

Her insan ve Angelina Jolie bir istisna değildir, vücut kitle indeksi tarafından belirlenen belirli bir boy ve vücut ağırlığı oranına sahip olmalıdır (bu, kg cinsinden ağırlıktır, metre cinsinden boyun iki katına bölünür - normalde 18,5 ile 18,5 arasında olmalıdır. 25) .

Standart, doktorlar tarafından istatistiksel olarak doğrulanmıştır; normun üstünde veya altında olan her şey ya obezitedir ya da tersine, karşılık gelen sonuçları olan distrofidir. 35 bölü 1,69 ve tekrar 1,69 - Jolie'nin vücut kitle indeksi şimdi 12,2, ki bu kritik derecede düşük! Çoğu zaman, patolojik kilo verme arzusu, kişinin kendi görünümüne yönelik aşırı taleplerden, ideal bir şekle sahip olma arzusuna takıntılı olmasından ve kendi görünümünden sürekli memnuniyetsizliğinden kaynaklanır. dış görünüş. Üstelik bazı insanlarda psikolojik olarak ortaya çıkan sorun ağırlaştırılır ve psikiyatrik bir soruna dönüşür - ve sonra klasik bir anoreksiya nervoza örneğiyle karşı karşıyayız. Bazıları için bu, insanların kilo vermeye başlaması, diğerleri için - sonsuz yapmak için kendini gösterir. estetik cerrahi, diğerleri basitçe depresyona girer, dördüncüsü intihar eder vb. Sorun diyet değil, psikososyaldir.

Ünlü aktrisin sadece sonuncusu olduğu varsayılabilir. Angelina Jolie'nin meme bezlerini ve hatta söylentilere göre yumurtalıklarını almasıyla ünlü olduğu göz önüne alındığında (kanser geliştirme riskinin yüksek olduğu kanıtlanmıştır ve bu nedenle bu eylemde kınanacak hiçbir şey yoktur ve bu kadar sağlıksız kilo kaybına neden olamaz. şimdi bazılarının söylediği gibi), sağlığını çok yakından izlediği açık.

Ciddi hastalık?

Ek olarak, bir kişi bir dizi hastalıkla istemeden kilo verebilir. Her şeyden önce onkoloji, ciddi enfeksiyonların yanı sıra hızlı kilo kaybına yol açar. Böyle bir sebep de mümkündür.

yanlış beslenme

Bugün, kızlar arasında anoreksi prevalansı çok yüksektir. Ayrıca kızlar, kritik kilo kaybının yanı sıra hastalık belirtileri ortaya çıktığında bir doktordan yardım isterler: adet görmeme, iş aksaması gastrointestinal sistem(kusma, besinlerin vücut tarafından reddedilmesi), şiddetli saç dökülmesi, deri sarkması...

Angelina Jolie. Fotoğraf: www.globallookpress.com

Yani, elde etmek istedikleri etki tüm beklentileri aştığında ve tersine döndüğünde. Fazla kilolu olmakla ilgili sorunlar varsa, bir uzmana başvurmanız gerekir - yüksek maaşlı aktris bunu pek bilmiyordu. Kilo vermek için diyete girmenize ve hatta aç kalmanıza gerek yok. Kalori içeriği azaltılmış tam bir diyeti doğru bir şekilde oluşturmak ve fiziksel aktiviteyi artırmak gerekir. Tam olarak - sadece bir diyetisyen tarafından muayene edildiğinde bireysel olarak ortaya çıkıyor.

Rahim kanseri tedavisi türüne bağlıdır. Hastalığın evresini belirlemek için röntgen çekilir. göğüs, bilgisayarlı tomografi (CT), pozitron emisyon tomografisi (PET) ve kan testleri. Bazı durumlarda, operasyondan sonra nihayet aşama belirlenir.

• Evre 1'de, rahim kanserinin tedavisi rahim boşluğundaki tedavi ile sınırlıdır. Diğer bölgelerde habis hücreler bulunmaz.
• 2. aşamada, rahim ağzında da kanser hücreleri bulunur.
• Evre 3'te, tümör uterus dışına yayılmıştır ancak rektumu kapsamaz ve mesane. Hastalık pelvik bölgedeki lenf düğümlerini etkileyebilir.
• 4. aşamada, hastalık zaten mesaneyi ve rektumu etkileyebilir. Metastazlar vücudun diğer bölgelerinde meydana gelebilir (çoğunlukla akciğerlerde)

İlk günlerde alt karın bölgesinde ağrı olabilir, ağrı kesiciler tarafından kolayca durdurulur. Bazen idrara çıkma ile ilgili geçici problemler vardır: bir gecikme veya tersine, sürekli, zayıf bir şekilde kontrol edilen idrar çıkışı. Radyasyon tedavisi ve kemoterapinin sonuçları, tedavinin özelliklerine ve sağlık durumuna bağlıdır.

Rehabilitasyon süresi genellikle komplikasyonsuz ilerler. için tam ve hızlı düzelme tedaviden sonra doktorun tavsiyelerine uymalısınız.

Gelişim kötü huylu tümör Endometriyum dört aşamadan geçer:

• İlk aşamada, kanser hücreleri sadece rahmin mukoza zarında ve kas tabakasında bulunur;
• İkinci aşamada tümör servikse yayılır;
• Üçüncü aşamada yumurtalıklar etkilenir, fallop tüpleri ve geliyor Lenf düğümleri;
• Son olarak, dördüncü aşama mesaneye, bağırsaklara ve diğer iç organlara metastazlar ile karakterize edilir.

Rahim kanserinin ilk ve ana semptomu vajinadan kanamadır ve daha ilk aşamada ortaya çıkar. Kanlı bol sulu akıntı da olabilir. Daha sonraki aşamalarda ise alt karın bölgesindeki ağrılar zaten rahatsız edicidir ve kilo kaybı gözlenir.

Herhangi bir İsrail kliniğinde teşhis önlemleri, jinekoloğun muayenehanesinde yapılan bir muayene ile başlar. Daha sonra hastaya bir onkolog tarafından danışılır ve ardından bir dizi test ve çalışma reçete edilir.

• Endometriyal doku biyopsisi ayakta tedavi bazında yapılır ve anestezi gerektirmez;
• Küretaj (tanısal küretaj), genel anestezi altında, inceleme için rahim gövdesinden doku örnekleri almanızı sağlayan özel ekipman yardımıyla gerçekleştirilir. Bu, hastanın iki gün hastanede kalmasını gerektiren ana araştırma yöntemidir.
• Rahim ultrasonu transvajinal olarak yapılır ve tüm üreme sisteminin durumunun değerlendirilmesiyle birlikte endometriyumun yapısını belirlemenizi sağlar.

Eğer histolojik analizörnekler rahim kanserinin varlığını doğrular, ardından genel sağlık durumunu belirlemek ve olası metastazları tespit etmek için hastaya bir dizi ek çalışma atanır.

• Bir kan testi, karaciğer ve böbreklerin, hematopoietik organların durumunu değerlendirmenizi sağlar;
• Göğüs röntgeni akciğer ve kalp sağlığının seviyesini belirler;
• Bilgisayarlı tomografi ve MR ile kontrast maddesi vücuttaki organ ve dokuların çok boyutlu katmanlı bir görüntüsünü sağlar ve onkolojinin ana odağı dışındaki kanser hücrelerinin saptanmasına temel teşkil eder.

Rahim ağzı kanseri tedavisi fiyatları, kliniğin seviyesine ve devletin hizmet için fiyatlandırma politikasına bağlı olarak değişir. tıbbi hizmetler yabancı hastalar için En uygun fiyatlar, fiyatın tedavi kalitesine oranını en uygun hale getiren İsrail'dedir. İsrail'de kanser tedavisinin maliyeti, örneğin ABD veya Almanya'dakinden çok daha düşük olabilir.

Rusya'da kanser tedavisi için tıbbi kurumlar sunulmaktadır. kanser merkezleri bunlar ülkenin her bölgesinde bulunur. Moskova ve St. Petersburg'da bu tür yaklaşık 50 kurum kayıtlıdır, bunlardan 10'u özeldir ve buna göre bunlarda tedavi ödenir.

Dünyanın önde gelen kliniklerinden birinde tıbbi hizmetlerin listesini ve maliyetlerini içeren ayrıntılı bir tedavi planı almak istiyorsanız, web sitesindeki iletişim formunu doldurun. Deneyimli bir doktordan tavsiye alabilecek ve rahim ağzı kanseri tedavisinin ön maliyetinin ne olacağını öğrenebileceksiniz.

Ayrıca, hastalığı teşhis etmek için doktorlar kolposkopi (serviks özel bir cihaz kullanılarak büyütülmüş bir biçimde incelenir), Pap smear kullanır.

Bir kolposkopi sırasında doktorlar, mukoza zarının şüpheli şekilde değiştirilmiş bir bölgesini (servikal biyopsi) alır ve histolojik bir analiz yapar. Bazı durumlarda serviksin ayrı küretajı kullanılır.

Teşhisin netleştirilmesi aşağıdakiler kullanılarak gerçekleştirilir:

• kanser biyopsileri;
• bilgisayarlı tomografi;
• manyetik rezonans görüntüleme;
• Pozitron emisyon tomografi;
• radyoizotop kemik taraması.

Rahim ağzı kanserini tespit etmek önemli erken aşamalar, bu durumda, vakaların% 95'inde tedavi garanti edilir.

Tedavi yöntemi aşağıdakilere bağlı olarak seçilir:

• hastalık türü;
• hastalığın evresi;
• hastanın yaşı ve durumu;
• çocuk sahibi olma arzusu;
• ve diğer faktörler.

Tedavi yöntemleri ya birleştirilir ya da ayrı ayrı reçete edilir. Kural olarak, kombinasyon terapisi durumunda, kanserin tam tedavisi için iyi bir istatistik vardır.

Operasyon sırasında rahmin tümörlü kısmı çıkarılır. Rahim ağzı ciddi şekilde deforme olmuşsa tamamen kesilir. İsrailli doktorlar sürekli olarak en son teknolojilerin sunulduğu uluslararası sergileri ziyaret ediyor ve ayrıca diğer uzmanlarla deneyim alışverişinde bulundukları tıbbi konferanslara katılıyorlar. İsrail klinikleri, bu tür operasyonların başarılı bir şekilde uygulanması için tüm koşullara sahiptir.

İhtiyaç doğması durumunda cerrahi müdahale tamamlanmış radyasyon tedavisi. Kemoterapi de veriliyor İlaç tedavisi(tabletler, damlalıklar vb.).

Şu anda yeni bir kanser tedavisi yöntemi, kanser immünoterapisidir. Yöntem, ilaçların vücudu kanser hücreleriyle savaşması için "eğitmesi"dir. İmmünoterapinin atası aşılamaydı.

Rahim ağzı kanserine karşı, kanserli tümörlerin önlenmesi olarak kullanılan bir aşı vardır. O korur kadın vücudu kansere neden olan bir virüsten. Aşı, kanser öncesi durumları ve hücrelerin kötü huylu dejenerasyonunu önler.

Angelina'nın daha önce kıskanılacak bir iştahı yoktu ama şimdi görünüşe göre onu tamamen kaybetmiş. Oyuncu boşanma konusunda gergin ve neredeyse hiçbir şey yemiyor. Sonuç olarak, Jolie hızla kilo kaybediyor. Çevreye göre sadece 34 kilo ağırlığında. Akrabalar, bunun devam etmesi halinde kendisinin bir hastane yatağında kalabileceğinden korkuyor.

Hiçbir şey yemiyor, ”dedi bir kaynak Amerikan portalına. “Eller çubuk gibi inceldi ve deriden kemikler görünüyor. O çok zayıf.

Yıldızın daha önce yeme bozukluğu vardı: Bir yıl önce, Jolie'nin anoreksiya olduğundan şüpheleniliyordu - içerdekilerin söylediği gibi, o zaman sadece 36 kiloydu. Ve şimdi daha da hafif!

New Yorklu terapist Stuart Fisher, kadının hayatını tehdit eden bir ağırlığa ulaştığını söylüyor.

Angelina her zaman ara sıra yerdi, kuru mama yerdi ve fındık ve meyvelerden oluşan atıştırmalıklarla yaşamayı tercih ederdi. Şimdi, içerdekilere göre, yeme alışkanlıkları daha da kötüleşti.

Yakınları, bu böyle devam ederse hastaneye kaldırılacağından ve tüple besleneceğinden korktuklarını söylüyorlar.

Angelina, boşanmanın gidişatından bunalmış durumda. Brad Pitt'in yakın zamanda çocuk istismarı suçlamalarından aklanmasına özellikle sinirlendi. FBI, aktörün 15 yaşındaki oğlu Maddox ile uçakta tartıştığı olayla ilgili soruşturmasını resmen kapattı.

Bu arada, Pitt ayrıca son iki ayda gözle görülür şekilde kilo verdi. Ortama göre 9 kilo vermiş.

Angelina, Brad'e o kadar kızgın ki Şükran Günü'nde çocukları görmesine bile izin vermiyor. Pitt, tatilini Karayipler'deki tropik Turk ve Caicos adalarında geçirdi. Yanında yakın bir arkadaşı vardı. Ve bu bir kadın değil, bir erkek.

AYRICA OKUYUN

Pitt'in Jolie hakkında hangi uzlaşmacı kanıtı var: Sapık seks, sinir krizleri ve yemek reddi

Brad'in bir psikanalisti ziyareti sırasında yapılan skandal ses kayıtları, yıldız çiftin boşanmasının gidişatını büyük ölçüde değiştirebilir.

Brad Pitt'in bazı sansasyonel uzlaşmacı kanıtları olduğuna dair söylentiler eski eş birkaç gündür çalışıyor. Aktörün Angelina Jolie'nin itibarını sonsuza dek gömebilecek bazı ses kayıtlarına sahip olduğu bilgisi basına sızdırıldı. Ve aynı zamanda, eski eşlerin şimdi mahkemede uğruna savaştığı çiftin altı çocuğunun velayeti durumunda güç dengesini kökten değiştirmek. Ancak Brad, uzlaşmacı kanıtları kullanıp kullanmayacağına henüz karar vermedi. Ancak, Angelina'nın imajına () ciddi bir darbe olabilecek kasetlere neyin kaydedildiği zaten biliniyor.

Neredeyse tüm yetkili yayınlara göre dünyanın en güzel kadını Angelina Jolie, son yıllarçok kilo kaybetti. Oyuncunun hayranları sağlığı konusunda ciddi endişe duyuyor ve altı çocuk annesi kadının neden kilo vermeye devam ettiğini merak ediyor. Jolie, rakamla ilgili konuşmalar hakkında yorum yapmıyor ve tartıdaki sayıları gazetecilerle tartışmıyor. Ünlü, vücuduyla uyum içinde yaşadığını ve diyet yapmadığını, vücudunun sezgisel beslenme ve yoğun bir programın sonucu olduğunu iddia ediyor. Aynı zamanda, Cote d'Azur filmindeki Lara Croft ve Angelina zamanlarının Angelina'sının karşılaştırıldığında tamamen farklı göründüğü oldukça açıktır: yuvarlak bir yüz ve iştah açıcı formların yerini keskin elmacık kemikleri ve çıkıntılı köprücük kemikleri almıştır. ELLE, oyuncunun figürüne ne olduğunu anlıyor.

Ölçeklerdeki sayılar

Angelina Jolie'nin ağırlığı son yıllarda önemli ölçüde azaldı: Bazı haberlere göre, oyuncu şu anda yaklaşık 47 kilo ve 170 santimetre boyunda. Karşılaştırma için: 2001 yapımı Lara Croft: Tomb Raider filminin çekimleri sırasında aktrisin ağırlığı yaklaşık 65 kilogramdı.

Jolie, defalarca kanıtladığı diyet kısıtlamalarıyla kolayca başa çıkıyor. 1998 yapımı "Gia" filminde 23 yaşındaki ünlü, yuvarlak ve kadınsı formlar gösterdi. Bir yıl sonra, 1999'da Hollywood yıldızı, bir psikiyatri hastanesinde bitkin bir hasta rolü için Girl, Interrupted dramasında rol aldı, çok kilo verdi. Çabaları boşuna değildi: Jolie, o zamanlar sadece 25 yaşında olan yardımcı bir rol için Oscar aldı.

diyet

2014 yılında Marie Claire ile yaptığı bir röportajda oyuncu, diyetinin temelinin tahıllar olduğunu söyledi: her gün kabak ve keten tohumlarının yanı sıra darı, karabuğday, kinoa ve az miktarda fındık yer. Jolie, bu tür beslenmenin sadece ince kalmasına yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda cilt durumunu da iyileştirdiğini sözlerine ekledi. İçeridekiler basına, aktrisin çok küçük porsiyonlar yediğini ve kelimenin tam anlamıyla "kuş gibi" yediğini ve diyetinin kalori içeriğinin 600 kilokaloriden fazla olmadığını söyledi. Başka bir kaynak, oyuncunun tam öğünleri atladığını ve bazı günler hiç yemek yemediğini ekledi. Oyuncunun evinde çalışan personel bile Jolie'nin normal bir kahvaltı, öğle veya akşam yemeği yediğini neredeyse hiç görmedi.

sinir krizi

Bir zamanlar Brad Pitt'in kişisel psikanalisti - Hollywood psikoloğu Ron Baird - basına, aktrisin kocasının onun zayıflığından çok endişelendiğini söyledi. Terapist Jolie'nin kilo kaybettiğini söyledi. sinir krizi. “Saldırılar sırasında Angelina kendini birkaç gün odasına kilitleyebilir ve orada yemek yemeden kalabilir. Brad bunun iki kişinin iyi geçinmesi gibi olduğunu söyledi. farklı kişi. Arızalar sırasında etrafındaki her şeyi yok edebilir ve hatta kendine zarar verebilir, ”diye özetledi doktor.