Ağız hijyeni kuralları. Ağız hijyenini korumak için kurallar

Sonuçta, bir diş ağrırsa, kendi kendine geçmez ve diş hekimini ziyaret etmeden yapamazsınız. Ancak zamanında önleme yapılırsa bu durum önlenebilir. Bunda son derece önemli bir yer kaplar (gerçekler, diş etlerini de önleyebileceğini göstermektedir). Ancak hijyen önlemlerinin nasıl düzgün bir şekilde organize edileceği - ayrıntılara bakalım.

Diş problemlerine ne sebep olur?

Normal durumdaki dişlerimizde çürük ve karartmalar yoktur ve yüzeyleri gözle görülemeyen koruyucu bir film ile kaplıdır. Bu filmde mikroplar ve bakteriler birikerek yavaş yavaş çoğalır. Böylece dişlerin rengi değişir, matlaşır ve koyulaşır. Plak zamanında çıkarılmazsa veya yeterince iyi yapılmazsa, çok sayıda biriken mikroorganizmalar, diş kabuğunun bütünlüğünün ihlaline ve çürük gelişimine yol açabilir.

Olayların gelişmesi için başka bir seçenek de tartar görünümü olabilir. Bu durumda plak dişin tabanında, diş etine yakın bir yerde birikerek çok sertleşir. Diş etlerine normal kan akışını engeller, bu da iltihaplanmalarına ve dişlerin stabilitesinin bozulmasına neden olur.

Ağız hijyeni, bunların en başında çözülmesine yardımcı olacaktır. Doğruluk Gerçekleri Hijyen önlemleri her yetişkin ve çocuk bilmeli.

Ağız hijyeninin temelleri

Yaygın olanları takip etmek zor değil. İşte ana olanlar:

• Dişlerinizi günde en az iki kez fırçalayın: sabah yemeklerden sonra, akşam yatmadan önce.
• Her yemekten sonra, özellikle tatlılardan sonra ağzınızı çalkalayın.
• Diş fırçasını değiştir ve diş macunu yarı yıllık.
• Şekerli ve gazlı içecekleri kötüye kullanmayın.
• Dişlerinizle fındık, tohum ve sert karamel çiğnemeyin.
• Önleyici kontroller için yılda en az iki kez diş hekimini ziyaret edin.

Bu kurallar dizisi herkese tanıdık gelir, ancak herkes bunlara uymak için acele etmez. Ve tüm hijyen standartlarına tam olarak uysanız bile, bazen bu yeterli değildir: fırça ve macun plakla baş edemez veya tüm ağız boşluğunu uygun seviyede işleyemez. Bu durumda zorunlu hale gelecek Nedir - daha ayrıntılı olarak öğreneceğiz.

Profesyonel hijyenin faydaları nelerdir?

Plak ve tartarla baş etmeye yardımcı olacak faaliyetler, bir diş hekimi veya daha dar bir uzman olan bir hijyenist tarafından gerçekleştirilir. Bu tür prosedürler, hizmet eden plağın tam ve doğru bir şekilde imha edilmesini sağlar. mükemmel önleme diş ve diş etleri ile ilgili problemler.

Bir ön muayenede diş hekimi durumu değerlendirebilir ağız boşluğu hasta ve profesyonel ağız hijyeninin ne kadar gerekli olduğunu belirleyin. Prosedürün gerçekleştirileceği yöntemler ve araçlar ile sıklığı, her hasta için ayrı ayrı doktor tarafından seçilir.

İşlem sonrası dişler temiz, parlak ve sağlıklı görünür. Evde kendi başınıza böyle bir etki elde etmek neredeyse imkansızdır.

Prosedür nasıl?

Profesyonel ağız hijyeni, hastanın durumunun ihmal derecesine bağlı olarak bir diş hekimi veya hijyenist tarafından yürütülen bir dizi faaliyettir. Çoğu zaman işlem ağrısızdır, ancak çok miktarda diş taşının çıkarılması gerekiyorsa veya diş etlerine çok yakınsa, bir uzman lokal anestezi önerebilir.

Plak temizliği, ilaçla birlikte suyun yüksek basınç altında sağlandığı özel ekipman yardımıyla gerçekleşir. Bu, en erişilemeyen yerlerdeki plağı çıkarmanıza olanak tanır.

Plak ve taş çıkarıldıktan sonra dişlerin yüzeyi taşlanır, parlatılır ve diş minesini koruyucu etkisi olan özel bir bileşikle kaplanır.

Dişler, profesyonel ağız hijyeninden sonra aşırı hassas olabilir: kanıtlar, bazı hastaların ağrı dişlerinizi fırçalarken veya soğuk yemek yerken. Ancak bu fenomen geçicidir ve birkaç gün sonra iz bırakmadan geçer.

Korunma tedaviden daha iyidir!

Bazen önleyici bir muayene için bile kendinizi dişçiye gitmeye zorlamak zordur. Ama bu yersiz bir korku! Düzenli muayene, en fazla diş ve diş etleri ile ilgili sorunları tespit etmenizi sağlar. erken aşamalar bu da tedavi maliyetini büyük ölçüde basitleştirir ve azaltır.

en çok bunu unutma En iyi yol Bir hastalığın tedavisi, onun önlenmesidir. Dişler söz konusu olduğunda, bu zamanında ve uygun ağız hijyenidir. Diş hekimleri tarafından belirtilen gerçekler, ağız sağlıklarını düzenli olarak izleyen kişilerin diş tedavisi arama olasılığının üç kat daha az olduğunu göstermektedir. Ve bu, sürekli hijyen prosedürlerine dikkat etmek için harika bir neden!

Dişlerinize ve diş etlerinize iyi bakın, diş hekimine gitmekten korkmayın - ekstra bir muayene, temizlik veya önleyici muayene, ağrılı tedaviden kaçınmanıza ve hatta dişinizi kurtarmanıza yardımcı olabilir!

Güzel dişler çekici bir gülümseme oluşturur. Ancak yetersiz ağız hijyeni diş ağrısına, çürüklere, diş çürümelerine yol açabilir ve bunların kaybına neden olabilir. Dikkatli bakım, sağlık ve esenliğin anahtarıdır. Temel kurallara uyarak dişçi koltuğunda daha az vakit geçirecek, bütçenizi diş tedavisine ayırmış olacaksınız. Bunu yapmak için, dişleri, dilin yüzeyini temizlemek ve diş etlerine masaj yapmak için günlük bir ritüel yapmak yeterlidir. Sonucu olumlu yönde etkileyen başka öneriler de var.

Ağız Hijyeni İçin 12 Genel Kural

Uzmanlar, dento-çene sisteminin sağlığını koruma konusunda tavsiyelerde bulunur. Onların yerine getirilmesi zor değil. Gülümsemenin her zaman taze, güzel ve çekici kalması için bu basit teknikler hayatınıza tutarlı bir şekilde dahil edilmelidir:

1. Dengesiz bir diyet, yeterli miktarda kalsiyum ve diğer minerallere ihtiyaç duyan diş çürümesine neden olur. Süt ürünleri, brokoli, portakal suyu, tahıllar, yeşil yapraklı sebzeler içeren bir diyet oluşturun. D, B, bakır, çinko, iyot, demir, potasyum vitaminleri içeren bir multivitamin alın. Ağız boşluğu, mukoza zarları ve periodontal dokular için önemli bir rol oynarlar.
2. Kılların tabanında bakteri üremesini önlemek için diş fırçanızı (diş fırçası başlığı) her 3-4 ayda bir değiştirin. Kesinlikle ağız hijyeni kurallarına uyarak, yetkin diş bakımı sağlayacaksınız. Bunun için ayrılan süre içerisinde dental aletlerin etkinliği yüksek kalmaktadır. Birçok diş hekimi elektrikli diş fırçalarını tavsiye eder çünkü daha hızlı temizlerler, daha kapsamlıdırlar ve ayrıca dikkat etmeniz gereken diş etlerine iyi gelirler.
3. Dişlerinizi günde iki kez fırçalarsanız önleme ve hijyen karşılanır. Bu kural göz ardı edilemez. İşlem 2-3 dakika sürer ve karşılıklı yukarı ve aşağı hareketler - en iyi çare yemek yedikten sonra diş aralarında kalan ve ulaşılması zor yerlerde kalan plaklardan, yemek artıklarından kurtulun.
4. Diş eti ve dil tedavisi olmadan ağız hijyeni mümkün değildir. Bunu yaparak periodontal hastalığı önleyecek, mukoza zarının kanama riskini azaltacak, diş etlerinden kurtulacaksınız. kötü koku ağızda biriken bakteriler. Pek çok bakteri yumuşak dokulara yerleşir, bu nedenle diş eti hijyeni sağlığa yönelik sistematik bir adımdır.
5. Yeni bir kural değil - emayenin beyazlığını korumak istiyorsanız sigaradan kurtulun. Tütün, ağız boşluğu dokularının erken yaşlanmasına neden olur, sigara içen kişinin diş hijyeni önemli ölçüde zarar görür. Ayrıca kanserin sebeplerinden biridir. Sigara içmek dişlerinizi lekelemekte ve kalsiyumun vücuda emilimini engellemektedir. Kokuyu maskelemek için insanlar genellikle sıraların beyazlığı üzerinde de zararlı etkisi olan tatlılar, kahve, güçlü çay kullanırlar.
6. Diş hijyenindeki eksiklikleri değerlendirmek ve düzeltmek için sağlığınıza güvenebileceğiniz bir diş hekimi bulun. Acıdan, rahatsızlıktan korkmayın. Modern yöntemler dişlerin hijyenik fırçalanması rahatsızlık vermez.
7. Profesyonel diş hijyeni yılda 1-2 kez yapılmalıdır. Doktor hastalığın belirtilerini (periodontitis, diş eti iltihabı, çürük, pulpitis) kontrol eder, nötralize eder. tehlikeli semptomlar. Hijyenik temizlik dişlerinizi daha uzun süre sağlıklı tutacaktır.
8. Ağız hijyenini fırçalamak, görevleriyle her zaman tam olarak baş etmez. Karmaşık alanları işlemek için, bir uzmana danıştıktan sonra edinmeniz gereken özel araçlar kullanılır. Önleyici ağız hijyeni evde diş ipi, fırça, durulama kullanılarak yapılır.
9. Gargara kullanın. Nefesi ferahlatır ve diş eti hastalıklarını önlemeye yardımcı olur. Diş ve ağız hijyeni, zararlı bakterileri yok etmeyi amaçlayan listerin veya klor dioksit içeren bir sıvı kullanılarak gerçekleştirilir. Ayrıca ağız hijyeni ürünleri, diş minesinin yapısını korumak için florür içerir.
10. Pipet kullanın. Kulağa garip geliyor, ancak ek ağız hijyeni ürünleri arasında pipetler yer alıyor. Sodalı su, likör, meyveli içecekler, mineyi yumuşatan ve yüzeyindeki mineral kabuğu yok eden yüksek oranda gıda asitleri içerir. Bu çürük gelişimine yol açar. Kahve, alkol, soda, küçük miktarlarda faydalı olan çok fazla fosfor içerir, ancak fazlası kalsiyum emilimini azaltır. Pek çok içecek, dişler için tehlikeli olan katkı maddeleri içerir - mısır şurubu, gıda boyası. Mineyi donuk, pigmentli beyaz dişler yaparlar. Tüp kullanımı, sıvıların diş minesi ile temasını azaltmaya yardımcı olur, bu da ağız hijyeninin diş hekimlerinin tavsiyelerine uygun olarak yapılması anlamına gelir.
11. Şekersiz sakız çiğneyin. onun yardımıyla hijyenik temizlik Dişlerin yüzeyi basitleştirilmiştir, çünkü ped her yerde mevcuttur - doğada bir kafe, bir restoran. Diş fırçasının kullanılamadığı durumlarda. Sakız çiğnemek, bakterilerle savaşmaya yardımcı olan salivasyonu uyarır. Şeker yerine ksilitol içeren bir ürün seçin.
12. Flor tedavisini ihmal etmeyin. Bu, emayenin asitlerin etkisine karşı direncini artırmaya yardımcı olur, diş çürümesi riskini azaltır. flor bulunabilir içme suyu, diş macunları, gargaralar.

Bu basit ağız hijyeni ipuçlarını uygulayarak gülümsemenizin ışıltılı görünümünü uzatacak, onu bembeyaz ve sağlıklı yapacaksınız.

Diş ve ağız hijyeni diş fırçası seçimine bağlı mı? Aksesuarın formatı günlük ritüel için önemli mi? Fırçalama ağız hijyeninde önemli bir rol oynar, etkili kaldırma plak. Bilim adamları, 4 aydan fazla bir fırça kullanmanın kıllarda tehlikeli mikroorganizmaların birikmesine, sistemik enfeksiyonların gelişmesine yol açtığını kanıtladılar.

Not! Fırça kişisel bir aksesuardır, başkalarıyla paylaşılması kesinlikle yasaktır. Paylaşım bakteri alışverişine yol açacak, bulaşıcı sürecin gelişimi için tehdit oluşturacaktır.

Özel bir sorun, zayıflamış kişiler için ağız hijyeninin olmamasıdır. bağışıklık sistemi. Fırçalamadan sonra kalan macun ve yiyecekleri temizlemek için fırçayı akan musluk suyuyla iyice durulayın. içinde saklanmalıdır dikey pozisyon, bu da kılların bir sonraki kullanımdan önce iyice kurumasını sağlar. Bir kapta 1'den fazla fırça saklanıyorsa, bunların birbirinden ayrıldığından emin olun.

Not! Fırçayı kapalı bir kapta saklamak istenmez - nemli bir ortam, kıllarda hızlı bakteri üremesine katkıda bulunduğundan diş hijyeni kurallarını ihlal eder.

Piyasada birçok fırça modeli vardır - bunlar, her biri kendine has özelliklere sahip olan ana ağız hijyeni araçlarıdır. Mevcut değişik formlar, renkler, kıl sertliği tipi, kıl modifikasyonları. Uygun ağız hijyeni aşağıdaki kriterlere göre gerçekleştirilir:

• Yumuşak kılları seçin - bu, fırçalama tekniği agresif ise diş etlerine ve diş minesine zarar verme riskini en aza indirecektir;
• Fırça kafasının boyutu, aksesuarın sıraların tüm alanlarını kolayca kaplayabilmesi için rahat olmalıdır. Ağız boşluğu ve dişlerin hijyenini küçük bir fırça ile yapmak daha kolaydır. Kompakt kafa boyutu, büyük boyuta göre önceliklidir;
• Çocuklarda ağız hijyeni yetişkin fırçasıyla yapılamaz, yetişkinler çocuk aksesuarlarını kullanabilir.

Ultrasonik cihazla iyi sonuçlar alınır ancak ağız hijyeni kuralları gereği temizlik yöntemine daha çok dikkat edilir. Fırçayı yüzeye 45 derecelik açıyla tutarak, cihazı hafifçe diş eti çizgisine kadar yukarı ve aşağı hareket ettirerek en az 2 dakika fırçalama yapılmalıdır. İç ve dış yüzeyleri çalışın.

Evde ağız hijyeni

Diş macunu seçimi - basit gerçekler

Ev hijyen temizliği var büyük önem Diş sistemi için. İnsanlar fiyat, marka, ürün özelliklerine göre yönlendirilir. Uzmanlar, her tür diş macununun belirli sorunları çözmek için tasarlandığını söylüyor. Ağız sağlığı standartlarını korumak için bir yararlı maddeler kompleksi içerirler. En iyi makarnanın belirlenmesi bu konuyu inceledikten sonra yapılmalıdır.

Hijyenik temizlik toz, jel, macun şeklinde araçlarla yapılır. Formülasyon bileşenleri şunları içerebilir:

• Diş macununun tadını iyileştirmek için yapay aromalar, tatlandırıcılar (nane, çilek, ahududu, çiçek);
• Emaye yüzey lekelerini, fazla gıda parçacıklarını, bakterileri, plakları çıkarmak için aşındırıcı maddeler;
• Tüpteki macunun nemli kalmasına yardımcı olan maddeler;
• Kıvam arttırıcılar - ürünün dokusunu oluşturun;
• Deterjan bileşeni - kişisel ağız hijyeni bir macun kullanılarak yapıldığında köpürme sağlar.

Hijyen ürünleri özel ihtiyaçlara göre şekillendirilmektedir. Satışta olanlar:

• Flor, diş minesini güçlendirme ve bakteriler tarafından üretilen asitlere karşı koruma yeteneği ile bilindiğinden, florür içeren macunlar en yaygın kullanılanlardır. Koruyucu ağız hijyeni tarafından bu macunun kullanılması tavsiye edilir - bu, dişlerinize ekstra koruma sağlamanın en kolay yoludur. Florür iyonları dişlerinizi fırçaladıktan sonra bir süre tükürükte kalır.
• Tartar önleyici macunlar - plak önleyici maddeler içerir - çinko sitrat, pirofosfat. 24 saat içinde bakteri plağı temizlenmezse tartar sertleşmeye başlar. Bu tabaka sadece diş hekiminin muayenehanesinde kaldırılır - profesyonel ağız hijyeni sonrası tavsiyeler sadece sonucun korunmasını içerir.
• Beyazlatıcı formülasyonlar - içerir kimyasal maddeler, yüzey lekelerini çıkarmak için hafif aşındırıcılar. Bu macunların çoğu, günlük kullanım için tasarlanmış hassas bir dokuya sahiptir. Ancak, ofis beyazlatma ile rekabet edebilecek evde beyazlatmaya güvenmeyin.
• Hassas diş macunları, fırçalamayı ağrılı bulanlar için iyi bir seçimdir. Diş hassasiyeti mine aşınmasının bir sonucudur. Bu tür macunlar kusuru azaltmaya yardımcı olur.

Birçok macun, ağız hijyeni yöntemlerini birleştirmenize izin verir. Hassas dişler için beyazlatıcı formüller olduğu gibi diğer formüller de mevcuttur.

Diş ipi prosedürleri

Etkili diş ipi kullanın: mumlu, mumsuz, aromalı. Diş ipi naylondan yapılmıştır ve birkaç elyaftan veya tek bir şeritten oluşur. Ortodontist, diş teli, diş köprüsü ve diğer yapıları olan kişiler için özel bir diş ipi önerir. İpin uçlarının orta veya işaret parmağına dolanması ve diş aralarına diş ipi geçirilerek diş arası boşlukların tedavi edilmesi gerekir. Diş etlerine zarar vermemek için ipliği dikkatlice hareket ettirin. Hareketin yörüngesi "C" harfine benzer. Günde en az bir kez uygulanır.

Bir çocukta ağız hijyeni

Çocuklar için ağzı temiz tutmak çok önemlidir. Bu daha büyük. güzel bir gülümseme elde etmekten daha fazlası. Bu bebeğin sağlığı, mükemmel refahı. Birçok ebeveyn, bir çocuğun temel ağız hijyenini kullanmaması gerektiğine inanır, ancak bu yanlıştır. Diş bakımı yardımcı olur:

• Önemli alışkanlıklar oluşturun;
• diş sağlığını korumak;
• Çürük ve diğer hastalıkların gelişmesinden kaynaklanan ağrı riskini en aza indirin;
• Periodontal doku hastalıklarının yetkili bir şekilde önlenmesini gerçekleştirin.

Çocuklarda diş sağlığının korunması - aile bütçesinden tasarruf, diş hekimine gitme masraflarını azaltma.

Hareketli takma diş ile ağız boşluğu nasıl izlenir?

Dikkat! Kendi kendine diş macunu seçimi, aşındırıcı maddeleri protezi bozabilecek yanlış ürün seçimi ile doludur.

Protezi temizlemek için, kompakt başlı, yumuşak kıllı bir fırça seçilir. Gıda bileşenlerini renklendirmekten kaynaklanan pigmentasyonla başa çıkmaya yardımcı olur. Protezlerin iyice yıkanması, yapının şeklini koruması için gece suda bekletilmesi gerekir.

Ağız Hijyeni İndeksleri Nelerdir?

İndeksleme sistemi, hastanın dişlerinin durumu hakkında fikir sahibi olmanızı sağlar. Dişhekimliği pratiğinde, ağız hijyeni endeksleri, dişlerin plak, tartar ile hasar derecesini yansıtır. Bir puan atamak için, dişlerin yüzeyini boyamak için bir test yapmak gerekir. Sıranın ön elemanlarına potasyum iyot maddesi uygulaması şu şekilde değerlendirilir:

• 5 - dişin tüm tacı renk parametrelerinde bir değişikliğe uğramıştır;
• 4 - %50'den fazla emaye;
• 3 - dişin yarısı renk değiştirmiş;
• 2 - %50'den az;
• 1 - değişiklik algılanmadı.

Videoda ağız hijyeni

Hijyenik indeks göstergeleri, sıranın her bir öğesi için toplanır ve ardından toplam, tedavi edilen diş sayısına bölünür. iyi sonuç 1,5 puana kadar bir IG göstergesi, 2 puana kadar - tatmin edici olarak kabul edilir. Kalan değerler yükseliyor ve bir hijyenist tarafından ultrasonik bir ölçekleyici, bir Hava Akışı aparatı kullanılarak profesyonel diş temizliği yapılması gerektiğine işaret ediyor.

Ultrason ve Hava Akışı iş başında

Herkes bembeyaz, sağlıklı bir gülüşe sahip olmak ister ama bunun için ne yapılması gerektiğini herkes bilemez. Bazıları kendilerini reklam macunu ve pahalı bir fırça satın almakla sınırlar. Ancak, bu genellikle yeterli değildir. Dişlerinizi sağlıklı tutmak, nefesinizi taze tutmak ve diş eti problemlerini asla aşmamak için basit ama uygun ağız hijyeni sizin için günlük bir ritüel haline gelmelidir. Ağız boşluğunun bakımı ne olmalı, bunun için bugün ne anlama geliyor ve herkesin bilmesi gereken diş fırçalama kuralları makalede bulunabilir.

Ağız hijyeninin temelleri

Eski zamanlarda bile doktorlar, bir kişinin dişleri sağlıklı olduğu sürece sağlıklı olduğu konusunda ısrar ettiler. Dişlerinize iyi davranarak, diş etlerinize özen göstererek ve ağız ürünlerinizi dikkatli seçerek ağız sağlığınızı koruyabilir, herkesin sevmediği diş hekimine gitmesini engelleyebilir ve diş bakımında çok tasarruf edebilirsiniz. . Ağız hijyeni düzenli ve doğru bir şekilde yapılmalıdır. Şunlardan oluşmalıdır:

1. Diş fırçalama ve diş macunu.
2. Her yemekten sonra ağız bakımı.
3. Diş arası boşlukların temizliği.

Ağız Bakımı Kuralları

Herhangi bir kız aşağıdaki kuralları bilmeli ve uygulamaya koymalıdır. Hepsini daha önce yapmadıysanız, onları hayatınıza sokmak için hiçbir zaman geç kalmış sayılmazsınız. Kısa sürede alışkanlık haline gelecek olan diş ve diş etlerine uygun bakımı sağlamanın ne kadar kolay olduğuna şaşıracaksınız:

• Kural 1: Dişler günde 2 kez, akşam yatmadan önce ve sabah uyandıktan sonra fırçalanmalıdır.
• Kural 2: Her altı ayda bir diş hekiminde önleyici muayeneleri unutmayın. Bu kurala uyarsanız, gelişimin erken aşamalarında diş eti ve diş hastalıklarını önleyebilirsiniz.
• Kural 3: Diş temizleme araçlarının seçimi ciddi bir konudur. Karşınıza çıkan ilk macunu almamalı ve fırça en az 3 ayda bir değiştirilmelidir.
• Kural 4: Ağız bakımı dişlerinizi fırçalamakla bitmez: dili, yanakları ve diş etlerini unutmayın.
• Kural 5: Her yemekten sonra yemek artıklarını çıkarmalısınız. İdeal olarak, dişlerinizi bir macun ve bir fırça ile temizlemelisiniz, ancak pratikte bu genellikle mümkün değildir. Bu nedenle, uygun fiyatlı bir alternatif kullanabilirsiniz: gargaralar bu görevle bir patlama ile başa çıkar, yiyecek parçacıklarını giderir ve nefesinizi tazeler. Ve işte veya okulda sakız kurtarmaya gelecek.
• Kural 6: Dişler arasındaki boşlukları temizlemek için diş ipi kullanın.
• Kural 7: Macunun içindeki florür maddeleri dişe çarptıktan 3 dakika sonra "işe yaramaya" başlar. En azından bu sefer dişlerinizi fırçalamalısınız çünkü sadece temizlemekle kalmayıp aynı zamanda emayeyi de güçlendirmek istiyorsunuz.

Ağız boşluğunun günlük temizliği için adım adım talimatlar

Dişlerin düzgün bir şekilde temizlenmesi gerekir, o zaman ağız bakımı kaliteli olacaktır. Tüm plağı temizleyerek dişlerinizi çürüklerden ve diş etlerinizi diş eti iltihabı, periodontitis ve diğer hastalıklardan korursunuz. Ağız boşluğunu temizlemek için adım adım şema aşağıdaki gibidir:

1. Prosedür, geleneksel bir diş fırçası ve diş macunu ile başlar. Fırçayı, kıllar dişlerin dış yüzeyini kaplayacak şekilde konumlandırın. Fırçayı süpürme hareketiyle diş etinden dişlerin kenarına doğru hareket ettirin.
2. Dişlerin iç yüzeyi aynı desene göre tamamen aynı süpürme hareketleriyle temizlenmelidir.
3. Ardından fırçayı, kıllar çiğneme yüzeyini kaplayacak şekilde konumlandırın. Karşılıklı hareketler çiğneme yüzeyinin temizlenmesine yardımcı olacaktır.
4. Bunu üst ve alt çene için tekrarlayın. Fırçayı çok sert bastırmayın.
5. Çenenizi kapatın ve diş etlerinize bir fırça ile hafifçe masaj yapın.
6. Dili temizliyoruz: dili temizlemek için özel bir kazıyıcı veya özel bir temizleme yüzeyi varsa bir fırça kullanabilirsiniz. Kökten dilin ucuna kadar birkaç hareket yapın.
7. Yanakların iç yüzeyini temizliyoruz: şimdi yanakların iç yüzeyi için dil temizliğine benzer prosedürü tekrarlayın. Ağzınızı temiz su ile çalkalayın.
8. İplik ipine geçelim. Yaklaşık 30 cm diş ipi alın ve uçlarını işaret parmaklarınızın etrafına dolayarak aralarında 10 cm boşluk bırakın. Diş ipini parmaklarınızın arasında sıkıca çekerek dişlerinizin arasındaki boşluğa kaydırın ve ardından dişlerinizden birinin yüzeyine bastırarak yukarı ve aşağı hareket ettirin. Bitişik boşluğu temizlemek için temiz bir iplik parçası kullanın. Diş ipi kullanırken diş etlerine dokunmayın. Periodontitis ile diş ipi kullanmak yasaktır.
9. Son adım, saç kremidir. Gargara ile ağzınızı doldurmanıza gerek yok, yaklaşık 2 çay kaşığı yeterlidir. Ağzınızı bir dakika boyunca iyice çalkalayın.

Ağız hijyeni sabah ve akşam 10 dakikadan fazla sürmez. Her şeyi doğru yapın, dişleriniz ve diş etleriniz sağlıklı olsun. Şimdi ağız hijyeni ürünleri hakkında daha fazla bilgi edinelim.

Ağız bakım ürünlerini seçmek

Kaliteli bakımda önemli olan ağız hijyeni ürünleridir. Satın alırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini söyleyerek doğru seçimi yapmanıza yardımcı olacağız.

makarna seçimi

Televizyonda gördüğünüz tüm reklamları unutun. Diş macunu seçerken, mağazada bulunan en pahalı olanı satın almak hiç de gerekli değildir. Yerli üretici veya yabancı olması da önemli bir rol oynamaz. Macunların bileşimleri çoğunlukla aynıdır. Dikkat etmeniz gereken flor içeriğidir. Florürlü araçlar yalnızca çürüklerin önlenmesi için uygundur, ancak bu talihsizlik zaten başınıza geldiyse, florür içeren macunlar yalnızca dişlerinizin durumunu kötüleştirecektir. Aracın amacına dikkat edin. Günlük kullanım için tedavi ve profilaktik veya kompleks bir macuna ihtiyacınız var, ancak beyazlatma konusunda dikkatli olun. Bir beyazlatıcı macun seçerken, bir diş hekimine danışmak daha iyidir.

fırça seçimi

Diş fırçaları öncelikle elektrikli ve manuel diş fırçaları olarak ikiye ayrılır. İlki işi daha iyi yapar, ancak aynı zamanda daha pahalıdır. Püskürtme uçlarını normal bir fırça kadar sık ​​değiştirmeniz önerilir, bu nedenle seçim genellikle mali duruma bağlıdır. Elektrikli bir diş fırçası en uzaktaki dişleri kolayca temizleyebilir ve herhangi bir çaba göstermeniz gerekmez: sadece fırçayı dişten dişe hareket ettirin. Elektrikli fırça seçerken başlığın kendisine dikkat edin. Basitçe temizleme veya beyazlatma olabilir. Güç kaynağının türü de önemlidir: pille çalışan fırçalar daha ucuzdur ve pille çalışan fırçalar daha uygundur.

Sıradan bir manuel fırça 3 sertlik derecesine sahiptir: yumuşak, orta ve sert. Yumuşak kıllar dişlere ve diş etlerine nazikçe etki eder, ancak iyi temizlemez ve sert kıllar çok agresiftir. Diş hekimleri, orta sertlikte altın ortalama kılları seçmenizi tavsiye eder.

Diş ipi seçimi

Tüm diş ipleri birlikte bükülmüş ince liflerdir. Bu ağız bakım ürününün seçimi oldukça fazladır. Daha pahalı iplikler ipek liflerinden yapılırken, daha ucuz seçenekler sentetik liflerden yapılır. Diş ipi iplikleri yağlanmış, yağlanmamış, florlu, düz, yuvarlak, kabartmalı, aromalıdır. Diş hekimleri, düz yağlanmış bir diş ipi seçmenizi önerir - kullanımı daha rahattır ve diş eti yaralanması riskini azaltır. Yeni başlayanlar için mumlu iplikler uygundur, daha dayanıklıdır ve bu nedenle ilk denemeler için idealdir. Dişlerinize çürüklere karşı ek koruma sağlamak istiyorsanız, florlu diş ipi kullanın.

Bir saç kremi seçmek

parlatıcı var geniş aralık Eylemler: plağı giderir, bakterileri öldürür, nefesi ferahlatır, yaraları iyileştirir, çürük önleme görevi görür. Farklı amaçlar için tasarlandı farklı şekillerşartlandırıcılar: terapötik ve profilaktik. Profilaktik durulamaların temel amacı nefesinizi tazelemektir. Ancak terapötik, iltihaplanma, diş eti kanaması ve diş hassasiyeti ile mücadele etmeyi amaçlayabilir. Başlangıçta, parlatıcının gerçekleştirmesi gereken göreve karar vermeniz gerekir. Günlük kullanım için önleyici tedbirler uygundur.

Sonuç olarak, diş hekimine düzenli ziyaretlerin önemini belirtmek isterim. Örneğin diş eti kanaması gibi bir sorununuz varsa şifalı otların kaynatmalarıyla çalkalamak ve özel macunlar kullanmak sorunu tam olarak çözmez ama bir uzmana başvurursanız yarım saat içinde durumu düzeltir. Ağız boşluğunuza iyi bakın ve sağlıklı olun!

Ağız hijyeni dişlerin, diş etlerinin, dilin ve iç mukoza zarlarının sağlığının korunmasında önemli bir faktördür. Ağzın gıda artıklarından ve patojenik mikroorganizmalardan düzenli olarak temizlenmesi, enfeksiyon odaklarının yayılmasına, diş yüzeyinin bozulmasına ve güçlü bir şekilde rahatsızlık vermesine izin vermez. acı verici duyumlar.

Uzman görüşü

Biryukov Andrey Anatolyeviç

doktor implantolog ortopedi cerrahı Kırım Tıp Enstitüsü'nden mezun oldu. Enstitü 1991. İmplantoloji ve implant üstü protetik dahil olmak üzere terapötik, cerrahi ve ortopedik diş hekimliğinde uzmanlık.

bir uzmana sorun

Dişçi ziyaretlerinde hala çok tasarruf edebileceğinizi düşünüyorum. Tabii ki diş bakımından bahsediyorum. Sonuçta, onlara dikkatlice bakarsanız, tedavi gerçekten noktaya ulaşmayabilir - gerekli olmayacaktır. Dişlerdeki mikro çatlaklar ve küçük çürükler normal macunla giderilebilir. Nasıl? Sözde dolgu macunu. Kendi adıma Denta Seal'i seçtim. sen de dene

Bir kişi hijyen kurallarına uyarak çürük, diş eti iltihabı, periodontal hastalık ve diğerleri gibi çeşitli ciddi hastalıkların gelişme olasılığını dışlar.

Diş minesi, yıkıcı maddelere karşı çok hassas ve duyarlı bir maddedir. Her insan uyaranlara farklı tepki verir ve onlara direnir. Ancak emaye ne kadar güçlü olursa olsun yaşla birlikte kalınlığı azalır ve artık koruyucu işlevini tam olarak yerine getiremez.

Bu nedenle, önemli Erken yaş dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın, gargara ve diş ipi kullanın.

Ağız boşluğunun hijyenik durumunu değerlendirme yöntemi

Diş hekimleri, ağız boşluğunun kirlenme derecesini belirlemek için özel bir teknik geliştirdiler. Kontrolü gerçekleştirmek için boyalara, emaye koyulaştırma indekslerine sahip bir skalaya ihtiyacınız olacak.

Tekniğin algoritması aşağıdaki gibidir:

• emaye boya uygulanır;
• dişin tüm yüzeyleri boyanır - ön, orta, vestibüler ve oklüzal;
• her bir dişin renk yoğunluğu, renkler terazi.

Sonuca bağlı olarak, hijyen seviyesi puanlarla ölçülür:

• 1.0-1.5 mükemmel bir göstergedir;
• 1.5-2.0 - tatmin edici;
• 2.0-2.5 - yetersiz;
• 2.5-3.4 - kötü;
• 3.4-5.0 - çok kötü.

Her biri diş Kliniği emaye kontaminasyon indeksi için kendi yöntemlerini kullanmayı tercih ediyor. Ölçeğin boyaları, tonlaması ve tonları farklı olabilir, ancak doğrulama yöntemi aynıdır.

Ağız hijyenine uygunluk kriterleri

Ağız boşluğuna bakma kuralları, her gün tekrarlanması gereken basit manipülasyonlardır. Ebeveynler çocukluktan itibaren çocuğa dişlerini, tüm ağız boşluğunu düzenli olarak fırçalamayı öğretir. O zaman bilinçli yaştaki bir kişi, prosedürün uygunluğu hakkında düşünmeyecektir.

Ağız hijyenine uygunluk kriterlerini vurgulayalım:

• Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez dişlerinizi fırçalamanız gerekir. Bu kural tanıdıktır, ancak çok azı buna uyar. İnsanlar sabahları evden çıkmadan önce dişlerini temizler. Ancak bütün gün boyunca ağızda iltihaba neden olacak birçok patojen birikir;
• temizleme süresi - 3 ila 5 dakika;
• Diş fırçası 2-3 ay içinde eskir. Süre sonunda değiştirilmelidir;
• durumlarına göre bir diş macunu seçin. varlığı veya yokluğu önemli bir göstergedir. patolojik oluşumlar ağızda. Bu araçtan tasarruf etmeye değmez;
• bakım sadece dişleri değil aynı zamanda diş etlerini, dili, iç yumuşak dokuları da gerektirir. Bu sorunu çözen dental ürün ve cihazlar vardır;
• her yemekten sonra ağız boşluğunun temizlenmesi tavsiye edilir. Su ile banal durulama, ağızda enfeksiyon gelişme riskini %80 oranında azaltır;
• Dişlerinizi 6 ayda bir diş hekiminize kontrol ettirin. Böylece kendinizi korursunuz ve aniden ortaya çıkan çeşitli hastalıkların ilerlemesini önlersiniz.

Doğru hijyen ürünleri nasıl seçilir?

Tüm ağzın yüksek kalitede temizlenmesini sağlamak için hijyen ürünlerini dikkatli bir şekilde seçmeniz gerekir. Standart aksesuar seti şunları içerir:

• fırçalamak;
• yapıştırmak;
• gargara;
• diş arası boşluk için fırça;
• diş ipi (diş ipi).

Her cihaz ve araç için gereksinimleri ayrıntılı olarak değerlendirin.

Sıradan diş fırçası. Doğal kıllı fırçaları seçmenin en iyisi olduğu inancı yanlıştır. Hepsinden önemlisi, hijyen standartlarını karşılayan suni elyaflardır. Her fırçanın belirli bir sertliği vardır. Çok sert, sert, orta sertlik, yumuşak ve çok yumuşak dereceleri vardır.

Yetişkinlerin %50'den fazlası ortalama sertlik indeksine sahip fırçalar kullanıyor. Çocuklar için yumuşak villi seçmek daha iyidir. Ancak en sert lifler özellikle sigara içenler için tasarlanmıştır, hareket tarzları daha agresiftir. Emaye üzerindeki sigara dumanından kaynaklanan kahverengi kaplama ile baş etmenin tek yolu budur.

Diş fırçası tamamen kişisel bir cihazdır ve onu başka biriyle paylaşmak kesinlikle kabul edilemez. Bu, patojenlerin bir ağızdan diğerine bulaşmasını gerektirir. Sık sık değiştirmeniz gerekir, çünkü 2-3 aylık kullanımdan sonra ağzı temizlemek için bir cihazdan zararlı bakteri yuvasına dönüşür.

Elektrikli diş fırçası. Bazen insanlar elektrikli bir fırçayı tercih eder. Geleneksel bir alete göre herhangi bir özel avantajı yoktur, ancak tüm kullanım kurallarına tabi olarak temizleme sürecini hızlandırır. Uzmanlar, hareketlerin koordinasyonunda sorun yaşayan yaşlıların kullanmasını tavsiye ediyor.

Diş macunu. Bu araç iki türe ayrılır: hijyenik ve tedavi ve profilaktik. İlk tip, dişleri ve diş etleriyle ilgili bariz sorunları olmayan çocuklar da dahil olmak üzere çoğu kullanıcı için tasarlanmıştır. Tıbbi macunlar, temizlemeye ek olarak, ağız boşluğunun patolojik durumlarıyla savaşır: çürükler, enfeksiyonlar, iltihaplanma, diş eti kanaması, koyu renkli plak ve tartar.

parlatıcı. Bu çarenin ana kısmı bir kaynatmadır. şifalı otlar veya vitamin kokteyli. Dişlerinizi fırçalamanın etkisini pekiştirmek için gereklidir. Durulamadan sonra, emaye yüzeyinde kiri iten ve birikmesini önleyen koruyucu bir film oluşur.

Erşik. Bu cihaz, dişlerini diş teli ile hizalayan kişiler için uygundur. Altlarında yiyecek birikir ve oradan fırça olmadan çıkarmak neredeyse imkansızdır.

Diş ipi. Yemek yerken, diş arası boşlukta yiyecek artıkları toplanır. Farklı bakteri gruplarından etkilenirler ve önce gıdanın kendisinin, sonra da dişin çürüme süreçlerine neden olurlar. Bu durumu önlemek için her yemekten sonra boşlukları diş ipi ile temizlemeniz gerekir.

Düz ve yuvarlak olmak üzere 2 tip kesiti vardır. Düz kesitli dişler, dişler arasında önemli boşluk olan kişiler için ve yuvarlak - sıkıca oturan dişler için tasarlanmıştır. Ayrıca diş ipleri, nefesi tazelemek ve patojenlerin yok edilmesinin kalitesini artırmak için çeşitli aromatik bileşiklerle emprenye edilir.

Sulayıcı. Bir su jeti ile plak, yemek artıklarını temizleyen modern bir cihaz. İrrigatörün ek bir işlevi de diş eti masajıdır. Kron ve köprüleri olan kişiler için idealdir.

Kötü hijyenin sonuçları nelerdir?

Bakteriler sürekli olarak diş ve diş etlerinin yüzeyinde yaşar ve çoğalırlar. Onlar için mükemmel bir yaşam alanı, yiyecek artıkları ve plaklardır. Ağız boşluğu ne kadar temiz olursa, orada o kadar az patojen yaşar. Bundan, ağız hijyeninin temel amacının, içinde mikrop birikmesini önlemek olduğu sonucu çıkar.

Bu kurallara uyulmamasının ilk zili çürüklerdir. Bu patolojik durum, diş dokusunun yumuşamasına ve ardından yıkımına yol açar. Daha sonra dişin gövdesi içinde boşluklar oluşur. Uygun tedavinin yokluğunda çürük diş etlerine geçer ve hastalık yeni bir isim alır - diş eti iltihabı. Diş etleri kanamaya, kaşınmaya, şişmeye başlar, ardından yaralar ve ağız kokusu ortaya çıkar.

Ağız kokusunun başka bir nedeni ağız kokusu olabilir. Bakteri kolonileri dişleri, diş etlerini ve yumuşak dokuları, dili ve damağı aşırı doyurduğunda, tamamen ağız hijyeni eksikliği ile gelişir.

Dişçiye gitmeden önce gergin oluyor musunuz?

EvetHAYIR

Dişlerin kalitesiz fırçalanması, sonunda taşa dönüşen emaye üzerinde plağın birikmesine ve sıkışmasına yol açar. Bu arka plana karşı dişi çevreleyen dokular iltihaplanır, kızarır ve diş etleri tahriş olur. Bu patolojik duruma periodontitis denir. Tedavi edilmezse diş etleri artık dişin köklerini tutamaz, gevşemeye ve düşmeye başlar.

Diş hekimleri evde hijyen kurallarına uymanın yanı sıra profesyonel hijyeni de önermektedir. Ve bunun için iki mantıklı açıklama var:

• yumuşak plak, profesyonel bir alet kullanılarak çıkarılabilir;
• sert plaktan kurtulun, ağız boşluğu hastalıklarını tedavi edin, kalifiye bir uzman yardımcı olacaktır.

Profesyonel hijyen aşamalara ayrılır:

• dişlerdeki plak ve taşı çıkarmak için ultrasonik temizleme. Dalga titreşimleri prensibi ile çalışır, mineye zarar vermez ve etkinliği ile ayırt edilir;
• AirFlow yöntemi - basınç altındaki bir soda, su ve hava karışımı emaye yüzeyini temizler;
• florlama - diş kaplamasının florür iyonları ile doygunluğu.

Ayrıca diş hijyenisti, ağız boşluğunun durumuna göre onu temizlemenin yollarını önerir, diş ve diş etleri için ek bakım konusunda tavsiyelerde bulunur, sonucu kurtarmak için müşteriye mümkün olduğunca fazla bilgi vermeye çalışır.

Ağız hijyeni, sağlıklı diş ve diş etlerini korumaya yardımcı olan önemli bir prosedürdür. Diş muayenehanesinde bir uzman tarafından gerçekleştirilir. Profesyonel hijyen endikasyonları şunlardır: tartar, plak, çürük, ağız kokusu, diş eti iltihabı.

Bu nedir

Profesyonel ağız hijyeni, ultrasonik temizleme (tartar giderme), beyazlatma, plak giderme, diş yüzeyinin özel macunlarla parlatılması, taşlama gibi bir dizi sağlık prosedürlerinden oluşur. Profesyonel hijyen altı ayda bir yapılmalıdır. Diş tedavisinin herhangi bir aşamasının ayrılmaz bir parçası olarak kabul edilir. Mesleki hijyen, plak ve taşların bir hijyenist tarafından çıkarılmasından oluşur. Terapötik, cerrahi ve diğer tedavi türlerinden önce mutlaka yapılmalıdır.

Neden ihtiyacın var

Ağız hijyeni, diş ve diş eti bakımının önemli bir parçasıdır. En iyi diş fırçası ve diş macunu ile günde iki kez fırçalamak bile plak ve diş taşı oluşumunu %100 engellemez. Diş muayenehanesinde profesyonel bakım, dişlerin sarı tonunu, tartar oluşumunu ve diğer sorunları hızla gidermenizi sağlar. Bu prosedür, yaygın diş eti hastalığı, iltihaplanma ve kanamanın yanı sıra çürüklerin mükemmel bir şekilde önlenmesi olarak kabul edilir.

Emaye, işlendikten sonra birkaç ton aydınlatılır, pürüzsüz, parlak ve bakımlı hale gelir. Prosedür beyazlatma değildir, ancak sigara plağını, renk pigmentlerini yiyeceklerden iyi bir şekilde çıkarır. İki saat temizlendikten sonra sigara içilemez, çay, kahve, şarap içilemez, renkli yiyecekler yenemez. Dişlerin doğal bir koruyucu film ile kaplanmasına izin vermek gerekir.

Nasil gidiyor

Prosedür bir klinikte bir diş hijyenisti tarafından gerçekleştirilir. Modern cihazlar ve profesyonel bakım ürünleri sayesinde plak ve tartar temizliğinde pek çok yöntem müşterilerin hizmetine sunulmaktadır.

• Adım 1. Doktor, diş etlerinin üstündeki ve altındaki taşları özel bir aletle kaldırır veya İşlem sırasında, tartar sert olduğu ve genellikle dişlerin yanı sıra ulaşılması zor yerlerde bulunduğu için hasta ağrı yaşayabilir. Kimyasallar zararlı olabilir, bu nedenle uzman olası kısa süreli ağrı (kireçlenme) ile mine hasarı (kimyasallar) arasında seçim yapar. Ölçekleyici plakları sorunsuz bir şekilde çıkarır ve zarar vermez.
• Adım 2. Uzman, pigmentli plağı özel bir aparatla çıkarır. Altında yüksek basınçünite hava, su ve sodyum bikarbonat sağlar. Plak sadece emaye üzerinde değil, aynı zamanda dişler arasında da parçalanır.
• Adım 3. Profesyonel hijyenin son aşaması, yüzeyin aşındırıcı maddelerle parlatılmasıdır.

Temizlik ürünleri

Diş ve diş eti bakımı, tamamen doğal bir ihtiyaç olarak kabul edilen günlük bir hijyen prosedürüdür. Sabah ve akşam yemeklerden sonra makarna ile tavsiye edilir. Ancak, günlük temizliğin çürüklere karşı bir bariyer oluşturmadığını herkes bilmez. ağız hijyeni, diş fırçası ve macunun yanı sıra bir dizi ek cihazı içerir. Diş hekimleri onlara dikkat edilmesini ve hijyen prosedürlerine eklenmesini tavsiye eder.

• Diş ipi (diş ipi), diş arası boşluktaki yiyecek artıklarını etkili bir şekilde giderir.
• Dil temizleyiciler (fırçalar, kazıyıcılar). Dil yüzeyindeki bakterileri ortadan kaldırarak ağız hastalıklarının oluşumunu en aza indirirler.
• Durulayıcılar. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağzınızı otuz saniye boyunca özel bir losyonla çalkaladığınızdan emin olun.
• çamaşır suyu. Günümüzde beyazlatıcı macunlar ve aktif jeller yardımıyla dişleri evde bir ton daha hafifletmek mümkün.
• tozlar. Hijyen tozları, takma dişleri ve diş tellerini temizlemek için tasarlanmıştır.
• Köpük. Ağız boşluğu için özel köpük, dişlerdeki yumuşak plağı çözer. Yemekten sonra veya diş fırçanızı fırçaladıktan sonra kullanılabilir.
• Sulayıcı. Ulaşılması zor yerlerde ağız boşluğunu temizleyerek basınç altında bir su akışı sağlar.
• Terapötik ve profilaktik sakız. Nefesi ferahlatır, plakları yok eder.

Çocuklar için profesyonel ağız hijyeni belli bir yaştan itibaren yapılmaktadır. Dişler hala süt ise işlemi gerçekleştiremezsiniz. Temizlik daha yumuşak ve daha az travmatik olmalıdır. Bir pediatrik diş hekiminin ofisinde gerçekleştirilir.

problemler

Dişlerinize dikkat etmezseniz, büyük problemler. Dişleriniz ağrımasa veya diş etleriniz kanamasa bile yılda bir kez diş hekimine gitmeyi alışkanlık haline getirin. Önleyici kontroller ve temizlik dişlerinizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olabilir. uzun yıllar. Sağlık prosedürleri göz ardı edilirse ağız boşluğunda ne gibi sorunlar ortaya çıkabilir? Sağlıksızlığın ilk belirtisi kötü koku ağızdan. Dişlerin yetersiz temizlenmesinin yanı sıra çürüme ve kanama süreçlerinden kaynaklanır.

Bakteriler ağız boşluğunda çoğalır, bu da paslandırıcı bir kokuya, sarı ve gri plak oluşumuna ve özellikle uzak dişlerde taş oluşumuna yol açar. Çürük ayrıca kötü hijyenin bir sonucu haline gelir. Sonuç olarak bu, dişin tahrip olmasına ve komşu olanların yenilmesine yol açar. Söylemeye gerek yok, ağız boşluğunun temizliği, bir kişinin esenliğini ve vücudun geri kalanının sağlığını etkiler.

nasıl bakım

Neden dişlerini fırçalamalısın? Sadece çocukların değil yetişkinlerin de sorduğu bir soru. Ağız hijyeni sağlık ve özgüven için önemlidir. Kötü koku, sarı plak, çürük - bunların hepsi uygun hijyen eksikliğinin sonuçlarıdır. Dişlerinizi fırçalamak için belirli kurallara uyarsanız, bireysel ağız bakımı etkili olur. Diş hekimleri, her seferinde bir sıra ile başlamanızı ve sıraya bağlı kalmanızı tavsiye eder, aksi takdirde bazı alanları atlayabilirsiniz. Diş fırçası ile temizlik birkaç dakika boyunca aynı hızda yapılmalıdır. Bu işlemi yemeklerden önce yapıyorsanız, yemekten sonra ağzınızı çalkalamayı unutmayın.

Doğru temizleme tekniğini takip etmek önemlidir, aksi takdirde mine çok çabuk silinir. Uzmanlar, dişlerin yüzeyini korumak için ultrasonik fırça kullanılmasını tavsiye eder ve dil kazıyıcı kullanmayı unutmayın. Sigara içenlere, sigaradan sonra sadece kokuyu gidermekle kalmayan, aynı zamanda dişlerde plak kalmasını da önleyen losyonlar, beyazlatıcı macunlar, terapötik sakızlar kullanmaları önerilir. Son zamanlarda toz ürünler çok popüler hale geldi. Zengin köpük oluştururlar ve nefesi tazelerler. Diş bakımı aynı zamanda yıllık önleyici muayene ve temizlik. Diş hekimini ziyaret etmeyi unutmayın, o zaman dişlerin sağlığı çok uzun sürecektir. Unutmayın, güzel ve sağlıklı bir gülüşün sağlanmasında önemli bir faktör, zamanında profesyonel hijyen ve tartarın çıkarılmasıdır. Bu prosedürün fiyatı 1000 ruble'den başlayarak düşük.

Kontrendikasyonlar

Sağlığı önleyici herhangi bir prosedür gibi, profesyonel hijyenin de kontrendikasyonları vardır. Tartarın çıkarılması (fiyat kliniğe bağlıdır) hamile ve emziren kadınlar, küçük çocuklar, muzdarip kişiler için önerilmez. bronşiyal astım ve diğer akciğer hastalıkları ve solunum sistemi. HIV, hepatit, tüberküloz hastalarının yanı sıra diş işlemleri yapamazsınız. viral hastalıklar(soğuk algınlığı).

Fiyat

Profesyonel ağız hijyeni, diş hekimliğindeki diğer hizmetlerle karşılaştırıldığında ucuz bir işlemdir. Fiyat birçok faktöre bağlıdır: bölge, doktorun profesyonelliği, kliniğin saygınlığı, hastanın dişlerinin durumu, işin karmaşıklığı, işlemin süresi. Hizmet maliyetinin yaklaşık aralığı: 1000 ila 5000 ruble.