집에서 얼굴 피부 관리. 페이셜 케어: 규칙, 요령, 화장품 레시피 및 가정 요법
우리의 얼굴은 명함입니다. 모든 여성에게 아름답고 건강한 얼굴 피부는 특히 중요합니다. 얼굴 피부 관리는 나이에 관계없이 실시해야 하며 얼굴 피부 관리를 빨리 시작할수록 피부가 더 오래 젊고 유연하며 탄력 있게 보입니다.
정기적인 페이셜 스킨 케어블랙 헤드, 주름, 과도한 건조 및 피부 연약함, 발적 및 여드름과 같은 원치 않는 결함의 발생을 예방하는 데 도움이됩니다. 매일의 얼굴 피부 관리는 이를 닦는 것처럼 자연스러워야 합니다.
아름답고 건강한 피부를 위한 가장 중요한 요소 중 하나는 규칙적이고 정확한 클렌징. 낮 동안 피부에 쌓이는 많은 수의먼지, 일산화탄소, 땀샘은 다양한 염분, 요소 및 기타 노폐물을 분비합니다. 게다가 피부는 우리의 메이크업, 파우더, 다양한 크림, 립스틱을 견뎌야 합니다. 이것이 우리 피부가 그토록 깨끗해야 하는 이유입니다.
매일 저녁 아무리 피곤해도 스페셜 보습 밀크로 메이크업을 지운다. 우유의 장점은 순하게 작용하면서 메이크업과 노폐물을 잘 씻어낸다는 점이다. 우유로 세안 후 피부에 보호막이 형성되어 얼굴 피부가 더욱 촉촉해집니다. 동시에 피부에 영양분을 공급합니다. 피부가 민감한 경우 진정 및 항염 작용을하는 카모마일 또는 금송화 추출물이 함유 된 우유를 선택하는 것이 좋습니다.
물론 일반 비누로 세안해도 되지만 비누를 바른 후에도 여전히 당김과 건조함이 느껴진다. 예, 일반 비누를 사용한 화장품은 잘 씻겨지지 않습니다. 메이크업을 지울 때는 클렌저에 함유된 유분을 피부에 바르는 것이 좋다. 그러면 메이크업이 쉽게 지워진다. 정제되지 않은 식물성 기름은 가정 요법으로 메이크업을 제거하는 데 좋습니다. 오일은 면봉에 바르고 입술과 눈썹을 잊지 않고 얼굴 피부를 닦아야합니다. 2분 후 우유, 차 또는 따뜻한 물에 적신 면봉으로 오일을 씻어냅니다.
메이크업, 먼지 및 땀을 제거하는 것만으로는 건강한 피부를 얻기에 충분하지 않습니다. 또한 각질화된 피부 입자를 주 1~2회 제거하는 것이 필요하다. 따라서 피부는 젊어지고 탄력있게 보입니다. 얼굴 피부 관리를 위해 집에서 클렌징 스크럽을 준비할 수 있습니다. 커피 원두를 갈아서 만든 스크럽을 정말 좋아합니다.
갓 내린 커피를 마신 후 커피 찌꺼기가 남아 있어 페이스 필링으로 사용할 수 있습니다. 나는 보통 이 남은 곡물을 평평한 접시에서 말린 다음 작은 병에 담습니다. 따라서 스크럽을 오랫동안 보관할 수 있습니다. 스크럽을 준비하려면 한 숟가락의 사워 크림이나 요거트로 한 숟가락의 분쇄 커피 원두를 희석하고 얼굴에 바릅니다. 결과 혼합물로 1-2 분 동안 피부를 마사지 한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다. 이러한 스크럽 후 피부는 촉촉하고 부드러워 보입니다. 그건 그렇고, 동일한 혼합물을 바디 필링에 사용할 수 있습니다. 사워 크림 대신 커피 원두를 크림이나 바디 로션으로 희석하여 피부에 바르고 수건으로 마사지 한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.
또 다른 좋은 치료법얼굴 피부 관리, 특히 얼굴 클렌징 - 액체 꿀. 얼굴에 얇게 바르고 피부에 마사지합니다. 꿀이 걸쭉해지면 젖은 천이나 면봉으로 마스크를 씻어낼 수 있습니다. 이 절차는 죽은 세포를 제거하고 피지선에서 분비되는 유해 물질의 모공을 청소합니다.
세안 후 얼굴 피부 관리의 두 번째 단계는 얼굴 마스크입니다. 가장 효과적이고 준비하기 쉬운 것 중 하나는 클렌징 클레이 마스크입니다. 약국에는 다른 종류점토 - 흰색, 파란색, 분홍색, 녹색 등 빨간색과 흰색 점토는 클렌징 조합과 혼합 피부, 파란색, 녹색 및 흰색-지성, 건성 피부-빨간색에 좋습니다. 마스크를 준비하려면 두꺼운 사워 크림이 될 때까지 점토 가루를 소량의 따뜻한 물과 혼합해야합니다. 결과 덩어리를 얼굴에 10-15 분 동안 바르고 따뜻한 물로 헹굽니다. 클렌징 외에도 클레이 마스크는 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급합니다.
세안 후 산뜻한 토닉으로 피부를 진정시키는 것이 좋습니다. 토닉은 얼굴에서 남은 오일과 클렌저를 제거하고 모공을 닫아 피부가 더 고르고 건강한 색을 얻습니다. 토닝 절차는 아침과 저녁에 하루에 2 번 수행해야합니다. 아침에 토닉으로 얼굴을 닦으면 훌륭한 메이크업 베이스가 됩니다. 로션은 피부에 활력을 주고 상쾌하게 할 뿐만 아니라 약간 건조하게 하여 메이크업이 더 오래 지속되도록 합니다.
그러나 피부가 매우 건조한 경우 일반적으로 로션에는 피부를 더욱 건조시키는 알코올이 포함되어 있기 때문에 토닝을 거부하는 것이 좋습니다. 건조하고 민감한 피부를 위한 일반적인 로션 대신 꿀물이 좋습니다. 그것을 준비하려면 따뜻한 물 한잔에 꿀 반 스푼을 희석해야합니다. 이 물로 얼굴을 닦으십시오. 이러한 페이셜 트리트먼트 후 피부가 더 부드럽고 부드러워집니다.
훌륭한 페이셜 트리트먼트는 얼음 조각으로 문지르는 것입니다. 물뿐만 아니라 달인을 얼릴 수 있습니다. 약초. 나는 카모마일 달인을 사용하는 것을 선호합니다. 카모마일 얼음은 상쾌하고 활력을 줄 뿐만 아니라 피부를 진정시키고 염증을 완화합니다. 피부의 급격한 냉각으로 혈액이 몰리고 자연스러운 홍조가 나타나고 탄력이 생기고 잔주름이 매끄럽고 탈수가 예방됩니다.
페이셜 케어클렌징과 토닝 후, 보습 및 영양 트리트먼트따라서 영양 크림을 피부에 발라야 합니다. 나이와 피부 타입에 맞는 크림을 선택하십시오. 젊은 피부에는 보습 효과가 있는 가벼운 젤과 크림이 적합합니다. 을 위한 성인 피부크림은 더 포화되고 영양가가 있습니다. 크림은 가볍게 두드리고 쓰다듬는 동작으로 마사지 라인을 따라 얇은 층으로 도포됩니다. 크림을 세게 문지르면 피부가 늘어져 원하지 않는 주름이 생길 수 있습니다. 크림이 완전히 흡수되지 않으면 남은 크림을 냅킨으로 닦아냅니다.
크림을 바르기 전에 손가락 사이에 소량의 크림을 문질러 약간 따뜻하게 할 수 있습니다. 따라서 크림이 더 잘 부드러워지고 더 효율적으로 흡수됩니다.
크림을 선택할 때 자신에게 맞는지 확인하십시오. 많은 상점에서 샘플러를 제공하며 소량의 크림을 피부에 바르고 반응을 관찰할 수 있습니다. 비싼 크림을 사서 확인하지 않고 집에 와서 피부에 바르고 불쾌한 따끔 거림과 타는듯한 느낌을 받았습니다. 크림이 내 피부 타입에 전혀 맞지 않는다는 것이 밝혀졌습니다.
크림 외에도 보다 효과적인 얼굴 피부 관리, 특히 피부에 영양, 보습 및 산소 공급을 위해서는 적어도 일주일에 두 번 마스크를 사용해야 합니다. 이렇게하려면 상점에서 값 비싼 제품을 구입할 필요가 없습니다. 마스크는 집에서 준비할 수 있습니다. 때때로 그러한 수제 마스크는 값 비싼 엘리트 약물보다 훨씬 효과적입니다. 민간 요법여러 가지 장점이 있습니다. 첫째, 경제적이고 저렴하며 둘째, 방부제없이 제조시 신선한 제품 만 사용합니다.
마스크 기반 계란 노른자. 계란 노른자는 피부 친화적인 물질의 원천입니다. 그것은 비타민 A, D, B2, B6 등을 포함합니다. 마스크를 준비하려면 달걀 노른자 1개, 꿀 한 스푼, 올리브유. 얼굴에 바르고 15-20분 동안 그대로 둡니다. 마스크는 피부를 더 탄력 있고 촉촉하게 만듭니다.
내가 가장 좋아하는 수분 마스크 중 하나 딸기 오트밀 마스크. 톤을 개선하고 피부에 윤기를 줄 뿐만 아니라 기분을 고양시키는 멋진 향기도 있습니다. 딸기 몇 개와 오트밀 한 스푼을 섞어 세안한 얼굴에 5-10분 동안 바릅니다. 그런 다음 따뜻한 물로 씻어냅니다. 물론 신선한 딸기를 사용하는 것이 좋지만 겨울에는 찾을 수 없습니다. 따라서 나는 냉동 딸기를 사서 완전히 해동하지 않아도 딸기의 얼음 조각이 피부를 수분으로 더욱 포화시킬 것입니다.
민감한 피부에 적합 감자 마스크. 이 마스크를 사용하면 잔주름이 사라지고 피부가 부드럽고 부드러워집니다. 삶은 감자를 달걀 노른자와 우유와 섞습니다. 생성된 슬러리를 얼굴에 20분 동안 바릅니다.
피부에 생기를 부여하고 탄력을 부여하는 오이 마스크. 미세한 강판에 오이를 갈아서 결과물을 꿀 티스푼과 섞습니다. 5-10분 동안 얼굴에 바르고 물이나 면봉으로 씻어냅니다.
피부 타입에 맞는 마스크를 선택하십시오. 준비를 위해 신선한 제품만을 사용하십시오. 피부를 당기지 않고 눈 주위를 피하면서 부드럽고 매끄러운 움직임으로 마스크를 바릅니다. 마스크를 바른 후에는 영양 크림을 사용해야 합니다.
피부가 특히 얇은 눈가는 특히 주의를 기울여야 합니다. 가장 먼저 주름이 생기는 곳이기 때문에 가장 세심한 관리와 관리가 필요한 피부입니다. 23~24세부터는 보습제를 사용해야 합니다. 일반적으로 아이 크림은 상당히 비싸지 만 천천히 소비됩니다. 적절하게 사용하면 튜브는 2-3개월 동안 지속됩니다. 약지의 움직임이 가장 부드럽기 때문에 약지로 크림을 바르는 것이 좋습니다. 바깥쪽 모서리내면을 보는 눈 아래 눈꺼풀, 그리고 내부에서 외부로 - 상단을 따라.
감자는 눈꺼풀의 붓기와 눈 밑의 가방을 제거하는 데 도움이됩니다. 생 감자를 갈아서 거즈로 눈에 바르십시오. 10-15분 동안 그대로 둔 다음 미지근한 물로 헹굽니다. 티백도 같은 효과가 있습니다. 이 레시피는 눈의 피로를 풀어주고 눈 밑의 다크서클을 없애는 데 도움이 됩니다. 우려낸 티백을 눈에 10분간 올려둔다. 이러한 마스크 후에는 눈꺼풀의 피부가 상쾌하고 편안해 보입니다.
적절하고 체계적인 얼굴 피부 관리로 깨끗하고 매끄러우며 건강해집니다. 페이셜 케어의 주요 단계는 클렌징, 토닝 및 보습임을 기억하십시오. 일주일에 여러 번 영양 마스크를 만드는 것을 잊지 말고 메이크업을 남용하지 마십시오. 어떤 컨실러도 피부를 자연스럽고 건강한 상태처럼 빛나게 해줄 수 없습니다.
진심으로, Natalia Maksimova.
집에서 하는 데일리 스킨케어는? 집에서 어떻게 피부를 관리하고 얼굴의 아름다움을 유지하는지, 집에서 어떤 관리를 하는 것이 피부에 잘 인지되는 얼굴에 가장 효과적일 것입니다. 관리 단계는 무엇이며 피부에 해를 끼치 지 않도록 따라야 할 규칙은 무엇입니까? 이 기사에서 모든 답을 찾을 수 있습니다.
집에서 하는 스킨케어, 뷰티 시크릿.
클렌징, 보습, 토닝, 영양 공급 및 보호는 유형에 관계없이 피부에 필요한 것입니다. 또 다른 것은이 세 가지 간단한 절차를 수행 할 화장품의 종류입니다. 여기서 신중하게 선택해야 합니다. 결국 피부 타입에 맞지 않는 제품을 사용하면 문맹 스킨 케어가 도움이되는 대신 해를 끼칠 수 있습니다. 특정 계절, 피부 타입 및 얼굴 고민을 위해 다양한 천연 블렌드 및 성분으로 데일리 스킨 클렌징이 이루어집니다.
성공적이고 효과적인 홈 스킨 케어의 필수 요소:
보살핌의 규칙성;
적절한 얼굴 및 피부 관리
적절하게 선택된 화장품;
수행해야 할 절차는 무엇이며 얼굴의 청결, 아름다움 및 신선함을 유지하려면 어떤 수단이 필요합니까?
피부 관리의 첫 단계는 클렌징이다.
물:물로 피부 표면의 더러움을 씻어냅니다. 너무 간단해 보인다. 그러나 물은 다릅니다: 찬물, 뜨거운 물, 따뜻한 물, 수도꼭지, 비, 녹는 물, 부드러운 물, 단단한 물 등.
모든 미용사는 피부 유형에 관계없이 연수로 얼굴을 씻을 것을 권장합니다. 이러한 물에는 비와 용융물이 포함됩니다. 예, 세탁의 경우 이상적이지만 특히 도시 거주자에게는 그러한 물을 모으는 과정이 매우 어렵습니다. 따라서 물을 끓이고 2리터의 물에 1티스푼의 붕사를 첨가하여 간단히 물을 부드럽게 하는 것이 더 쉬울 것입니다.
얼음:대부분의 미용사는 아침에 물로 세안하는 대신 얼음을 얼굴에 사용하고 얼굴과 목의 피부를 닦을 것을 권장합니다. 현대 화장품 제조업체는 노화 과정을 늦추고 건강한 피부 톤을 복원하는 등의 특수 얼음 조각을 생산합니다. 얼음은 피부를 완벽하게 톤업하고 모공을 좁히며 얼굴 톤을 개선합니다.
로션 및 강장제:클렌징 로션이나 토닉으로 먼지를 씻어낼 수 있습니다. 그들은 또한 다릅니다 - 예를 들어 달인, 알칼리성 및 산성을 기반으로 알코올 및 무 알코올. 이러한 페이셜 스킨 케어 제품은 얼굴의 먼지를 제거할 뿐만 아니라 특성에 따라 피부를 부드럽게 하고 진정시키고 소독합니다.
어린 이용 로션은 놀랍도록 얼굴을 정화하고 미네랄 워터는 강장제로 사용할 수 있습니다. 어린 이용 제품은보다 철저한 관리를 거치며 양질의 제품을 얻을 가능성이 훨씬 높아집니다.
스크럽 또는 껍질:세척, 먼지 제거 외에도 오래된 세포와 피부 입자를 각질 제거하는 더 깊은 수준에서 피부를 정화해야합니다.
이를 위해서는 페이셜 스크럽이나 필링이 필요합니다.
이 두 가지 모두 매우 조심스럽게 다루어야 합니다. 스크럽과 필은 효과가 매우 강한 제품이므로 매일 사용해서는 안됩니다. 자주 사용하면 피부가 얇고 건조해지기 때문에 시간이 지나도 주름이 생기지 않습니다. 스크럽과 껍질은 젖은 피부에 적용됩니다.
금기 사항: 당신이 - 가지고 있다면 피부병또는 얼굴의 혈관이 표면에 매우 가깝다면 스크럽을 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오!
한증탕:뜨거운 증기의 작용으로 모공이 열리고 혈액이 흐르므로 피부에 산소 공급이 향상됩니다. 이것은 얼굴에만 오크 또는 자작 나무 털이있는 동일한 스팀 룸입니다. 그리고 빗자루의 역할은 스팀 목욕을 할 얼굴에 주입하는 것입니다. 피부 타입에 관계없이 일주일에 한 번 스팀 목욕을 하면 충분합니다.
금기 사항: 피부병피부 표면에 가까운 혈관.
목욕 수건과 냄비 또는 깊은 그릇이 필요합니다. 목욕의 기초로 레몬 허브 티를 끓입니다. 이렇게하려면 카모마일, 민트, 세이지, 세인트 존스 워트, 유칼립투스, 레몬 밤, 린든과 같은 허브를 선택하십시오. 비율에 따라 양조하십시오 : 2 큰술. 1 리터의 물에 허브 숟가락. 국물에 추가 에센셜 오일또는 레몬즙 1티스푼. 뜨거운 국물을 냄비에 붓습니다.
물이나 로션으로 얼굴을 헹구어 표면의 먼지를 씻어내고 뜨거운 냄비에 기대어 수건으로 덮습니다. 따라서 "집"에 앉아 약 10 분 동안 향기로운 허브를 흡입 한 후 테리 타월로 얼굴을 부드럽게 두드리고 시원한 물로 다시 헹굽니다.
전신에 스팀 목욕을 할 수 있습니다. 이렇게하려면 한증막에 가서 목욕이나 사우나에서 따라야 할 얼굴 피부 관리 규칙을 알아야합니다.
토닝
피부 정화 과정을 마치면 양성자 화할 필요가 있습니다. 세안은 얼굴 피부 관리의 필수 단계이지만 여전히 약간의 스트레스가 있습니다. 우리가 피부를 정화하면 어떻게 될까요? 우리는 그녀를 짜증나게 합니다. 혈액 순환이 개선되지만 피부 표면의 수분도 더 빨리 증발하기 시작합니다.
이를 방지하려면 세안 후 피부를 진정시키고 양성자화하는 것이 필수적입니다. 이를 위해 페이스 로션이나 토닉이 도움이 될 것입니다. 그들은 우리를 도울 것입니다 : 마침내 정화, 진정, 수분 공급. 또한 토닉이나 로션(피부 유형에 따라 선택)은 각 유형의 결점을 구체적으로 해결하는 데 도움이 됩니다.
지성 피부용 토너는 모공을 조여주고 피부를 매트하게 마무리해줍니다. 건성 피부를 위한 무알코올 토너는 피부를 부드럽게 하고 수분 보유력을 높입니다. 강장제에 알코올이 포함되어 있지 않으면 눈 주위의 민감한 피부를 적셔 의심 할 여지없이 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
보습
다음 중요한 단계는 얼굴 피부에 영양을 공급하고 보습하는 것입니다. 물로 얼굴을 헹구는 것만으로도 물뿌리개 하나로 6에이커의 정원에 물을 주는 것과 거의 같습니다. 아니요, 건강을 위해 헹구십시오. 괜찮습니다. 그럼에도 불구하고 피부는 물의 일부를 차지하지만 내부 매장량의 주요 부분을 차지합니다.
그리고 피부가 과도하게 건조되면 내부 저장고가 고갈되는 것이 아니라 단순히 피부가 수분을 유지하는 능력을 상실했다는 의미입니다. 그리고 강장제, 마스크, 크림, 얼굴 보습용 오일은 이러한 능력을 회복하도록 설계되었습니다.
피부에 수분을 공급하는 방법:하루에 몇 번 피부에 수분을 공급해야합니까? 예전에는 아침 세안 후 한 번만 하는 것으로 생각했습니다. 그러나 이제 미용사들은 피부가 불편 함을 느끼면 "주문형"으로 이루어져야한다는 결론에 도달했습니다. 보습 토닉이나 열수 한 병을 휴대하고 수시로 얼굴에 바를 수 있습니다.
영양물 섭취
당신은 피부를 정화하고 수분을 공급했습니다. 마지막 단계케어는 중요한 요소로 피부에 영양을 공급합니다. 이렇게하려면 영양 또는 나이트 페이스 크림 (나이트 크림은 항상 영양 크림 임) 또는 영양 마스크가 필요합니다. 크림이나 마스크가 얼굴에 더 잘 흡수되도록 하려면 차갑게 발라야 합니다.
저온 애플리케이션:
두 그릇을 가져 가라. 하나에 부어 차가운 물다른 하나는 뜨거운 물에 얼음으로. 주스를 추가하여 허브 또는 물의 달인이면 더 좋습니다. 수건을 그릇에 담습니다. 그리고 얼굴을 깨끗이 닦은 후 미리 짜낸 수건을 얼굴에 차례로 바르십시오. 차갑게 4배, 뜨겁게 4배로 충분합니다. 뜨거운 수건으로 마무리합니다. 이제 마스크를 만들거나 크림을 바를 수 있습니다.
우리 피부를 해칠 수 있는 산적들의 보호가 그렇게 적지 않다는 것이 밝혀졌습니다! 이 갱단의 리더는 태양이고 오른손은 서리이고 왼손은 바람입니다. 글쎄, 우리 집의 중앙 난방과 같은 작은 양각대에 대해 이야기조차하지 말자. 오염 된 대기는 필요하지도 않습니다.
이러한 문제로부터 보호하기 위해 얼굴 용 자외선 차단제와 같은 특수 제품이 생산되며 약국 및 상점에서 찾을 수 있습니다.
4대 기후대는 자존심이 필요하기 때문에 얼굴을 관리할 때는 계절과 날씨에 항상 신경을 써야 한다.
여름 더위가 끝나고 쌀쌀한 저녁이 곧 가을의 도래를 예고합니까? 여름 이후 필요한 스킨 케어는 다가오는 서리와 바람에 대비하는 데 도움이 될 것입니다.
얼굴을 강화하고 겨울 서리에 영양을 공급하고 준비하면 도움이 될 것입니다. 적절한 관리과일과 채소가 무르익어 피부에 최대한의 혜택을 줄 수 있는 가을, 피부를 위해.
겨울철 피부는 기온 변화, 건조한 공기, 찬바람, 서리에 시달린다. 겨울철 기초 스킨케어는 보습, 영양 공급, 피부 보호, 부드럽게 세안하는 것이 기본이다. 봄의 도래와 함께 스킨 케어 화장품, 피부 클렌징, 보습 및 영양 규칙을 변경해야합니다.
유능한 봄 스킨 케어는 벗겨짐, 건조 및 각기병의 영향으로부터 얼굴을 보호합니다. 무더운 여름 햇살에 피부가 지치고 건조해지는 느낌이 든다면 바나나 마스크를 사용해 보세요. 이러한 마스크는 난방실의 공기가 너무 건조하여 피부에 수분이 부족한 추운 계절에도 유용합니다.
보호용 바나나 마스크 레시피
바나나 하나를 가져다가 매끄러운 반죽이 될 때까지 완전히 으깨십시오. 결과 죽에 우유 한 티스푼을 추가하십시오. 마스크가 준비되었습니다. 10-15분 동안 얼굴에 부드럽게 바르고 따뜻한 물로 헹굽니다. 얼음 조각으로 피부를 문지르는 것을 잊지 마십시오.
모든 여성은 단정하게 보이고 가능한 한 오랫동안 젊음을 유지하기를 원합니다. 특히 지금은 아름다움에 대한 숭배가 말 그대로 우리를 괴롭히고 있습니다. 적극적이고 거슬리는 광고는 모든 새로운 화장품을 제공하지만 얼굴 피부를 적절하게 관리하는 방법을 가르치지 않습니다. 이번 호에서는 그것을 알아 내려고 노력할 것입니다.
가장 중요한 순간
올바른 얼굴 관리의 기본은 건강한 생활삶. 얼굴 피부는 신체의 일반적인 상태를 반영합니다. 충분한 수면을 취하지 않으면 가장 비싼 크림도 눈 밑의 타박상에 도움이되지 않습니다. 장에 문제가 있거나 위장관여드름과 블랙헤드는 당신을 기다리게 하지 않을 것입니다.
신체 활동 부족과 신선한 공기로 인해 표피가 둔하고 벗겨집니다.
매일 피부 관리 없이는 생각할 수 없습니다. 적절한 영양. 균형 잡히고 유용한 메뉴는 많은 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 때로는 짠맛, 지방질, 튀긴 음식을 사용하여 여드름, 여드름, 붓기가 나타납니다. 피부는 초콜릿이나 훈제 반제품에 대한 발진과 반응할 수 있습니다. 건강하고 적절하게 식사를 시작하자마자 피부 상태가 눈에 띄게 개선됩니다.
매일의 얼굴 관리는 유능하고 정확해야 함을 기억해야 합니다. 좋은 미용사가 제대로 관리하는 방법을 가르쳐 줄 것입니다. 문제가 없는지 정기적으로 얼굴을 확인해야 합니다.
페이셜 케어 규칙은 클렌징, 토닝, 보습 및 영양, 보호의 4 가지 주요 범주로 나눌 수 있습니다. 각 단계를 자세히 살펴보겠습니다.
클렌징
올바른 얼굴 관리는 클렌징에서 시작됩니다. 이 중요한 절차는 아침과 저녁에 이루어져야 합니다. 어떠한 경우에도 놓쳐서는 안 됩니다.
먼지, 먼지, 배기 가스, 미생물 -이 모든 것이 낮 동안 얼굴에 정착합니다. 적시에 얼굴을 닦지 않거나 충분히 닦지 않으면 검은 점과 발진이 빠르게 나타납니다.
얼굴 피부를 클렌징하지 않으면 크림, 마스크 및 기타 제품이 흡수되지 않고 표면에 남아 여드름을 유발합니다.
밤에는 얼굴이 쉬지만 아침에는 먼지 입자와 전날 사용한 제품의 잔해가 모입니다. 따라서 아침에 얼굴도 깨끗이 씻어내야 한다. 세척 과정은 단계별로 수행되어야 합니다. 올바르게 수행하는 방법은 다음과 같습니다.
- 장식용 화장품을 사용하는 경우 먼저 메이크업 리무버로 제거하십시오. 이를 위해 클렌징 밀크나 미셀라 워터와 같이 순하게 구매한 제품을 사용할 수 있습니다. 그리고 당신은 성공적으로 할 수 있습니다 식물성 기름또는 기름기가 많은 베이비 크림. 이 제품들은 메이크업 제거에도 적합합니다.
- 메이크업을 지울 때는 어떤 경우에도 얼굴, 특히 눈 주위를 세게 문지르지 마십시오. 화장솜에 제품을 적셔 눈꺼풀이나 입술에 몇 초간 바르기만 하면 됩니다. 그 후에야 화장품 잔여물을 쉽게 닦아낼 수 있습니다.
- 피부를 닦기 위해 화장 비누를 사용하지 마십시오. 때문에 높은 콘텐츠알칼리, 피부를 건조시켜 나중에 처짐을 강조합니다.
- 메이크업을 지운 후 세안을 진행합니다. 수온은 편안해야합니다. 너무 뜨거운 물은 피부를 손상시키고 모공을 넓히며 피부를 이완시킵니다. 미지근한 물로 씻는 것이 가장 좋습니다.
- 클렌저를 얼굴에 직접 바르지 마십시오. 손바닥에 덜어 거품을 낸 후 완성된 거품을 마사지 라인을 따라 얼굴 전체에 펴 바릅니다. 그런 제품은 철저히 씻어 내야합니다. 그 잔류 물은 모공 막힘을 유발합니다.
- 클렌징 단계에서 모든 종류의 브러쉬, 스폰지, 스폰지를 얼굴에 사용할 수 있습니다. 이 모든 장치는 피부를 부드럽게 마사지하고 혈액 순환을 개선합니다. 그러나 피부를 조심하십시오. 아마도 그러한 효과가 너무 공격적인 것은 당신의 피부 타입 때문일 것입니다.
토닝
클렌징이 끝나면 다음 단계인 토닝으로 넘어가야 한다. 얼굴에 남은 클렌저와 메이크업 잔여물을 제거하고 피부의 산-염기 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다.
- 다양한 페이셜 토닉과 로션이 토닝에 적합합니다. 직접 만들 수 있습니다. 초본 달인은 이 작업을 훌륭하게 수행합니다. 초본 제제카모마일, 민트, 백리향 및 celandine은 피부 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 최상의 효과를 얻으려면 이러한 주입 물을 얼음 틀에 얼리고 이미 깨끗한 피부를 닦을 수 있습니다. 이 절차는 얼굴에 매우 유용하며 피부를 조이고 조여주고 염증과 발적을 완화합니다. 알코올 강장제를 사용할 필요가 없으며 피부를 건조시키고 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
수화 및 영양
보습은 스킨케어 루틴의 일부로 필수입니다. 충분한 양의 수분이 없으면 표피가 건조 해지고 밝기와 색상이 사라지고 주름이 나타납니다.
- 보습은 기본 스킨케어가 제격 음주 요법. 하루에 최소한 2리터의 순수한 물을 마셔야 합니다. 공복에 물 한 잔으로 하루를 시작하는 것이 좋다. 레몬을 넣은 약간 따뜻한 물이면 더 좋습니다. 음료와 차는 일반 물을 대체하지 않습니다. 그러니 이 순간을 지켜보세요.
- 피부 타입에 따라 얼굴 보습을 위한 크림 또는 젤을 선택하십시오. 건성 피부의 경우 피부 세포에 침투하여 내부에서 영양을 공급하는 유성 크림이 좋습니다.
지성 피부의 경우 페이스 젤을 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 수분을 공급하고 기름기 많은 광택을 남기지 않아 그러한 피부에 매우 빠르게 나타납니다. 지성 피부에 보습도 필요하다. 이것이 완료되지 않으면 피지선이 피지를 활발히 생성하기 시작하여 여드름과 면포가 형성됩니다.
- 보습 세럼과 크림은 피부 유형에 따라 눈가 부위를 관리하는 데 사용됩니다.
집에서 얼굴과 눈 주위에 유용한 영양 마스크를 준비하는 것이 가능합니다. 저희 웹사이트의 다른 기사에서 이 레시피를 찾아보세요.
고품질의 페이셜 케어는 영양분 없이는 불가능합니다. 필수 물질로 세포를 포화시켜 수분을 유지하도록 돕습니다. 영양 페이스 크림은 밤에 바르는 것이 가장 좋습니다. 그래서 그들은 완전히 흡수 될 수 있으며 아침에는 냅킨으로 얼굴을 닦는 것만 남아 있습니다.
보호
유능한 얼굴 관리에서 매우 중요한 요소는 보호입니다. 외부 요인은 피부 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 우리는 그것을 정기적으로 바람과 차갑고 건조한 공기와 작열하는 태양에 노출시킵니다. 보호는 필수 단계임을 명심하십시오. 무엇을 해야 합니까?
- 더운 계절에 태양은 인체와 얼굴에 공격적입니다. 뜨거운 태양 광선은 지질 장벽을 파괴하고 피부를 탈수시키고 인체의 멜라닌 수치를 증가시킵니다.
과학자들은 과도한 선탠이 조기 노화로 이어지고 피부암을 유발할 수 있음을 입증했습니다. 자신을 보호하려면 자외선 차단제를 사용하십시오. 3시간 이상 직사광선에 노출될 예정이라면 제품을 다시 발라야 할 수도 있습니다.
목과 데콜테 부위의 보호를 모니터링하는 것을 잊지 마십시오. 진정한 나이를 알려주는 부위이기 때문입니다.
여름철 보호를 위해 화장품뿐만 아니라 옷장의 요소를 사용하여 얼굴을 관리해야합니다. 챙이 넓은 모자와 야구 모자는 자외선이 피부와 머리카락에 닿는 것을 막아줍니다. 좋은 색안경눈꺼풀의 섬세한 피부와 눈을 보호합니다. 밝은 빛에서 눈을 가늘게 뜨고 눈을 가늘게 뜨고 표정 라인의 모양을 늦출 필요가 없습니다.
- 겨울에는 추위와 바람뿐만 아니라 태양으로부터도 얼굴을 보호해야 합니다. 겨울에는 선크림도 꼭 발라줘야 합니다. 심한 서리에서는 라놀린이 함유된 크림을 사용하십시오. 이 자연 요법은 동상을 예방합니다.
적절한 피부 관리는 부작용으로부터 보호합니다 외부 영향: 뜨거운 태양, 서리, 강한 바람, 차가운 비. 기본 페이셜 케어에는 위에서 설명한 4가지 주요 단계가 포함됩니다. 또한 얼굴 피부 관리 절차에는 마사지, 필링, 피부 클렌징이 포함됩니다.
저렴한 치료
집에서 피부 관리는 어떻게? 다양한 민속 요리법. 수제 토닉, 마스크, 스크럽 준비에 사용되는 제품은 저렴하고 건강에 절대적으로 안전합니다.
그래서, 홈 케어일주일에 최소 2번은 스크럽과 스킨 마스크를 사용해야 합니다.
스크럽은 각질을 제거하고 표피 표면을 매끄럽고 깨끗하게 만들어 피부가 충분히 숨을 쉬고 더 많은 영양분을 흡수할 수 있도록 합니다. 천연 성분으로 만든 마스크는 영양, 보습 및 클렌징이 가능합니다. 집에서 준비한 모든 제품은 케어 효과가 뛰어납니다.
페이셜 케어에서 가장 중요한 것은 규칙성과 명확한 일련의 행동이라는 점을 기억하십시오. 자신을 잊지 말고 아름다움과 건강에 많은 시간과 관심을 기울이십시오.
모든 여성은 자신의 매력을 유지하기 위해 노력하고 각자 자신의 방식으로 수행합니다. 그러나 어떤 이유로 모든 사람이 일일 페이셜 케어의 4단계에 몇 분을 할애할 수 있는 것은 아닙니다. 헤어 스타일을 지속적으로 실험하고 값 비싼 의상과 메이크업 상담에 돈을 쓸 수 있습니다. 그러나 우아한 옷도, 숙련 된 화장도, 새로운 이발도 피부에 건강한 모습, 얼굴의 젊음 타원을 되돌려주고 잔주름을 부드럽게하지 않으며 사실 그들은 여성의 나이를 배반합니다.
피부 노화의 첫 징후(눈가 주름, 입가 주름, 목 주름)는 종종 우리가 알아채지 못하는 경우가 많습니다. 서른 살이 되면 시간이 촉박하다는 사실을 인정하지 않으려는 불안과 의지가 나타납니다. "뭔가를 해야 해!" -우리는 스스로에게 말하지만 어떤 이유로 우리는 종종 피부 관리를 "나중까지"미루고 색이 흐려지고 주름이 깊어지고 피부 처짐이 약해지고 얼굴 특징을 명확하게 따르지 않고 필요한 경우에만 자신을 잡습니다. 리프팅. 그리고 우리는 그가 마술사처럼 순식간에 우리의 젊음을 되찾고 우리를 아름답게 만들어 줄 것이라는 희망을 가지고 미용사에게 달려갑니다. 예, 미용사는 많은 일을 할 수 있지만 이것이 일상적인 가정 피부 관리의 필요성을 부정하지는 않습니다. 4 단계로 구성됩니다.
1단계 - 클렌징
아침 저녁으로 얼굴을 깨끗이 씻어내야 합니다. 아침에는 메이크업을 적용하기위한 얼굴 준비, 저녁에는 나이트 크림입니다. 세안 시 피부 각질층의 각질, 묵은 피지, 세균 노폐물 등을 제거합니다. 저녁에는 클렌징으로 메이크업 잔여 물, 낮 동안 얼굴에 떨어진 먼지를 제거하고 클렌징 된 피부는 나이트 크림을 최대한 활용할 수 있습니다.
모든 유형의 피부를 씻을 때 비누를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 너무 많이 탈지하고 건조와 자극이 발생하면 비누가 피부 모공을 너무 조여 충분히 씻지 않습니다. 또한 비누는 알칼리성으로 피부 표면의 정상적인 산도를 방해하고 피부의 지질 (지방) 장벽을 파괴하여 병원성 미생물의 번식을 방지합니다.
젤, 무스, 화장품 우유로 얼굴을 닦아야합니다. 그들은 피부의 정상적인 산도를 거의 위반하지 않고 모공 깊숙이 침투하며 화장품의 고체 입자를 잘 녹입니다.
2단계 - 토닝
세안 후 반드시 토닉(로션)으로 닦아냅니다. 토닝 - 중요한 점매일 얼굴 관리, 모든 유형의 피부에 대해 아침과 저녁에 하루에 두 번 각 클렌징 후에 수행해야합니다. 지성 피부만 토닉으로 닦아야 한다는 것은 사실이 아닙니다. 그리고 알코올 함량이 높을수록 좋습니다. 얼굴 표면이 매우 기름진 경우에도 무알콜 토닉을 선호해야 합니다. 알코올은 정상 및 건성 피부를 건조하게 할 뿐만 아니라 지성 피부의 피지선 활동을 강화합니다. 건성 피부도 세안 후 토닉으로 치료해야 하며 유일한 차이점은 토닉이 이러한 유형의 피부에 맞게 특별히 선택되어야 한다는 것입니다.
- 피부 표면에서 클렌저 및 장식용 화장품의 잔해를 제거합니다.
- 피부에 수분을 공급하고 색조를 개선합니다.
- 약간의 항 염증 효과가 있습니다.
- 피부 표면의 산도를 정상화합니다.
- 피부 모공을 정화하고 조입니다.
- 추가 관리를 위해 피부를 준비합니다.
3단계 - 보습 및 보호
데이 크림은 외출 전 약 30분 전에 화장을 하거나 하지 않고 아침이나 오후에 사용합니다. 얼굴뿐 아니라 목에도 발라야 한다.
데이크림을 바른 후 피부에 나타나는 필름은 보호 기능, 그 아래에서 피부는 기상 환경 요인, 먼지 및 먼지로 인해 덜 고통받습니다. 또한 데이 크림은 피부 표면의 수분 증발을 방지하고 충분한 수분을 유지하도록 도와줍니다.
데이 크림에는 일반적으로 다양한 활성 성분이 포함되어 있습니다. 함유량과 비율에 따라 다양한 데이크림을 사용합니다. 다른 유형피부, 일년 중 다른 시간에. 여름에는 자외선을 반사하거나 흡수하는 물질인 자외선 차단제가 함유된 데이 크림을 사용해야 합니다. 그들은 자외선의 손상 효과로부터 얼굴을 보호하여 피부의 "광노화"를 유발합니다.
4단계 - 영양
저녁에는 클렌징과 토닝 후 "나이트" 크림을 바릅니다. 나이트 크림은 "영양"으로 분류됩니다. 피부의 종류와 상태에 따라 선택합니다.
나이트 크림은 취침 1~2시간 전에 바릅니다. 완전히 흡수되지 않으면 남은 부분을 냅킨으로 닦아야합니다. 데이크림처럼 얼굴뿐만 아니라 목과 데콜테에도 발라준다.
눈 주위에 영양이 풍부한 페이스 크림을 바르지 마십시오. 나이트 크림은 너무 기름지고 구성과 일관성이 이 섬세한 부위에 너무 무겁습니다.
클렌징, 얼굴 토닝, 크림 및 마스크 적용 시 모든 움직임은 피부가 가장 적게 늘어나는 방향(얼굴 정중선에서 귓바퀴까지)으로만 이루어져야 합니다. 피부를 펴지 않고 블로팅 동작으로 만 얼굴을 닦으십시오.
스킨 케어의 이러한 주요 단계는 마스크, 기계적(스크럽) 및 화학적 박피 등으로 보완할 수 있습니다. 그러나 매일 바를 필요는 없습니다.
눈꺼풀 피부 관리
눈 주위의 피부는 매일 특별한 주의가 필요합니다. 가장 얇고 민감하며 피지선이 적고 확장성이 뛰어납니다. 부종이 눈꺼풀에 쉽게 생기고 주름이 먼저 나타납니다. 메이크업을 바르고 지우는 것은 피곤하고 눈 주위 피부를 자극합니다. 따라서 이 부위에 바르는 화장품은 최상급이어야 한다.
아이 크림은 특히 가벼운 질감을 가지고 있으며 잘 흡수됩니다. 눈꺼풀을 미리 세척한 후 아침 저녁으로 발라야 합니다.
눈꺼풀에 페이스 크림을 사용하지 마십시오. 눈 주위 피부는 안과적 관리를 통해 테스트를 거친 이 부위용으로 특별히 제작된 제품만 사용하십시오.
피부가 가장 적게 늘어나는 방향을 관찰하면서 눈꺼풀에서 화장품을 조심스럽게 바르고 제거하십시오 (눈 아래에서 움직임은 코를 향하고 눈 위는 관자놀이를 향해야 함).
특수 젤과 로션으로 만 눈꺼풀을 닦으십시오. 눈부신 태양으로부터 눈꺼풀 피부를 보호하고 자외선 필터가 있는 제품을 선택하십시오.
립 케어
입술의 피부는 매우 얇아서 항상 바람, 태양, 서리 및 건조한 공기에 노출됩니다. 피지선이 없기 때문에 매일 수분과 영양이 필요합니다. 입 안면 근육의 지속적인 수축은 입술 주위에 주름 형성에 기여합니다.
밤에는 장식용 화장품을 바르지 않을 때도 립 전용 스킨케어 제품을 사용한다.
립스틱에는 보습 및 연화 성분, 비타민 및 UV 필터가 포함되어 있습니다. 일반적으로 평판이 좋은 회사의 립스틱은 이러한 요구 사항을 충족하며 상당히 비쌉니다. 그러나 립스틱은 하루 종일 입술에 있을 뿐만 아니라 대부분은 당신이 먹으므로 값싼 립스틱을 사용해서는 안 됩니다.
목 관리
목의 피부는 매우 섬세하고 얇으며 건조, 처짐, 주름이 생기기 쉽기 때문에 이미 젊었을 때 추가적인 수분과 영양이 필요합니다.
아침저녁으로 점차적으로 얼굴을 케어하면서 목도 꼭 기억해주세요. 얼굴을 치료할 때와 같은 방법으로 관리할 수 있습니다. 화장용 우유로 닦고 강장제로 닦고 시간에 맞는 크림을 바릅니다. 일부 화장품 제조업체는 목 관리를 위한 특수 제품을 생산합니다. 그들은 옷에 자국을 남기지 않는다는 점에서 다릅니다.
피부를 제대로 관리하는 방법을 배우면 시간이 많이 걸리지 않습니다. 아침저녁으로 10분 동안 클렌징과 톤업을 하고, 낮에는 수분을 공급하고, 저녁에는 피부에 영양을 공급하세요.
당신의 피부는 이러한 치료에 긍정적으로 반응할 것이지만, 다음날이나 일주일 후에 즉각적인 결과를 기대하지는 마십시오. 외모의 영구적인 변화는 각각의 새로운 세포가 전체를 거쳐야 하기 때문에 한 달 이전에 발생하지 않습니다. 라이프 사이클, 이는 28일과 같습니다. 당신이 더 자유로울 때 주말 동안 당신의 얼굴을 움직이지 마십시오. 자신에 대한 매일의 관심만이 수년 동안 젊음을 유지하는 부드럽고 유연한 피부로 보상합니다.
자신을 돌보는 모든 여성은 단정한 얼굴이 아름다움, 색상 균일성, 피부 결점 없음일 뿐만 아니라 편안함과 가벼움, 거부할 수 없는 느낌이라는 것을 알고 있습니다. 얼굴은 주인에 대해 많은 것을 알 수 있으며, 정기적인 수면 부족과 스트레스 상태의 징후를 확실히 보여줄 것입니다. 나쁜 습관의 존재와 자신을 돌볼 수없는 단순한 무능력도 확실히 얼굴 피부 상태에 영향을 미칩니다. 그러나 적절한 홈 페이셜 케어는 아름다움과 자신감의 주요 보장입니다.
케어의 주요 구성 요소
집에서의 페이셜 케어는 실제로 언뜻보기에 복잡하지 않습니다. 돌보는 활동의 전체 복합체는 다음 작업으로 구성됩니다.
- 유능한 청소;
- 규칙적인 수분 공급;
- 효과적인 토닝;
- 양질의 음식.
피부 타입과 연령에 관계없이 매일 일정에 반드시 포함되어야 하는 페이셜 케어의 주요 구성 요소입니다.
20년, 30년, 50년 후 얼굴 관리 방법은? 가장 중요한 것은 모든 절차를 정기적으로 올바르게 수행하는 것입니다. 홈 페이셜 케어를 수행하는 방법의 선택은 피부 유형, 개인 특성, 여성의 나이 및 시간에 따라 다릅니다.
클렌징
피부 클렌징의 첫 번째 조수는 물입니다. 그것의 도움으로 환경에서 피부에 떨어진 표면의 먼지와 오물을 효과적으로 제거할 수 있습니다. 그러나이 물은 다를 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다.
- 차갑고 따뜻하며 뜨겁습니다.
- 수돗물, 병, 미네랄;
- 부드럽거나 단단합니다.
피부 유형에 관계없이 미용사는 비 또는 녹은 물과 같은 연수를 사용하여 씻을 것을 권장합니다. 이러한 물은 페이셜 케어에 이상적이지만 이를 얻는 과정은 매우 힘듭니다. 따라서 물을 더 부드럽게 만드는 가장 쉬운 방법은 물을 끓이고 2리터당 1티스푼의 비율로 붕사를 첨가하는 것입니다.
일반 물로 아침 세안을 얼음 물티슈로 대체하는 것이 가장 좋습니다. 얼음은 피부를 완벽하게 톤업하고 안색을 개선하며 확대된 모공을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이러한 큐브를 준비하기 위해 일반 끓인 물이나 세이지 또는 카모마일과 같은 허브 달인을 사용할 수 있으며 녹차가 이에 적합합니다.
저녁에는 세안을 위해 젤이나 무스로 피부를 클렌징해야 먼지, 피지 및 잔여 메이크업을 효과적으로 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 피부에서 화장품을 제거하기 위해 씻기 전에 예를 들어 젤이나 메이크업 리무버를 사용할 수 있습니다.
그러나 매일 아침저녁으로 세안하는 것만으로는 피부의 건강과 아름다움을 유지하기에 충분하지 않습니다. 또한 일주일에 1~2회 스크럽으로 청소해야 합니다. 이러한 청소는 스팀 목욕과 결합하는 것이 좋습니다. 25-30년 후 스크럽을 사용한 페이셜 케어가 특히 중요합니다. 이러한 제품은 일주일에 두 번 이상 매우 조심스럽게 사용해야합니다. 그렇지 않으면 피부가 얇고 건조 해져 주름이 더 빨리 나타납니다.
피부를 깨끗이 씻은 후에는 아침 세안을 하든 저녁에 얼굴의 때, 먼지, 메이크업 잔여물을 제거하든 피부를 톤업해야 합니다. 피부 클렌징은 페이셜 케어에서 중요한 단계이지만, 이 절차는 그녀에게 스트레스가 많습니다. 먼지가 제거된다는 사실 외에도 혈액 순환이 개선되고 피부 표면에서 수분이 매우 빠르게 증발합니다. 피부의 탈수와 건조를 방지하려면 세안 후 피부를 진정시키고 톤업해야 합니다.
피부용 로션이나 토닉은 이를 효율적이고 안전하게 하는 데 도움이 될 것입니다. 이 도구는 마침내 피부를 정화하고 상피를 진정시키고 치유 수분으로 영양을 공급할 수 있습니다. 또한 피부 유형에 따라 선택되는 로션과 토닉은 유분 증가, 윤기, 블랙 헤드, 모공 확대, 자극 경향 등 다양한 단점을 해결하는 데 도움이됩니다.
20세, 30세, 심지어 50세에도 페이셜 케어의 또 다른 필수 단계는 영양과 수분 공급입니다. 피부에 수분을 공급하기 위해서는 물로 세안하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 피부가 갑자기 과도하게 건조해지면 수분을 유지하는 능력을 상실했음을 의미합니다. 강장제, 크림 및 다양한 마스크를 정기적으로 사용하면 이러한 능력을 회복할 수 있습니다.
이전에는 미용사와 피부과 전문의는 하루에 한 번, 즉 아침 세안 후 피부에 수분을 공급하는 것으로 충분하다는 데 동의했습니다. 오늘날 그들은 당신이 불편함을 느끼자마자 필요에 따라 이것을 하는 것이 필요하다는 결론에 도달했습니다. 집을 떠나 있더라도 열수로 얼굴에 수분을 공급할 수 있고 또 해야 합니다.
아침에는 보습 단계가 끝나면 원칙적으로 장식용 화장품을 바릅니다. 저녁 세안과 토닝 후 스킨케어의 마지막 단계는 피부에 영양을 공급하는 것입니다. 이렇게하려면 영양 나이트 크림 또는 영양 마스크와 같이 피부에 중요한 요소가 포함 된 화장품을 사용해야합니다.
30, 40, 심지어 50대에 집에서 얼굴을 관리하는 방법을 이해하려면 먼저 특정 나이에 어떤 변화가 피부의 특징인지 파악해야 합니다.
25년 후 케어
아무리 안타깝지만 25년이 지나면 여성의 피부는 이미 노화되기 시작한다. 이 전환은 그러한 치유 수분을 유지하기 위해 피부의 부분적인 손실로 나타납니다. 이 과정이 아직 특별히 강렬하지 않고 40대 이후 피부에서 일어나는 변화와 비교할 수 없다는 사실에도 불구하고, 정기적인 관리 절차를 시작해야 하는 것은 25세부터입니다. 피부의 젊음을 유지하고 적절한 관리를 제공하려면 다음을 수행해야 합니다.
- 태양 아래에서 보내는 시간을 줄이십시오.
- 항상 보호용 화장품(UV 필터 포함)을 사용하십시오.
- 수분 균형을 모니터링하고 건강한 식단 규칙을 준수하십시오.
- 근육 톤 개선을 목표로 얼굴에 특별한 체조를 시작하십시오.
- 대조 세척을 적용하고 가벼운 마사지를 수행하십시오.
살롱 절차의 경우 25-30 세에는 피부 및 수동 청소, 보습 마스크 사용 및 가벼운 마사지를 통해 정기적 인 피부 청소로 제한하는 것으로 충분합니다.
이미 보습 성분이 포함되어 있고 알코올 강장제와 로션을 사용하더라도 비누로 씻는 것을 중단해야합니다. 피부 건조를 방지하는 천연 오일과 식물 추출물로 씻을 때 거품, 무스 및 젤을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 얼음과 허브 압축으로 피부를 토닝하는 것이 좋습니다.
30년이 지나면 몸 전체의 세포 재생이 느려지고, 생성된 콜라겐과 엘라스틴의 양이 젊은 피부를 유지하기에 부족해지며, 지질층은 얇아지고 반대로 각질층은 두꺼워집니다. 이러한 모든 변화로 인해 전반적인 근육 톤이 감소하고 피부색이 저하되며 첫 번째 주름인 "까마귀 발"이 나타납니다.
30대 이후 얼굴 관리는? 이 나이의 피부 관리는 이전보다 포괄적이고 철저해야 합니다. 이전과 마찬가지로 태양 광선으로부터 자신을 보호하고 가능한 한 적게 노출되어야 한다는 것을 항상 기억해야 합니다. 균형잡힌 식단을 유지하고 물을 충분히 마시는 것이 매우 중요하지만, 눈 밑에 붓기와 처짐이 생기지 않도록 과식하지 않는 것이 중요합니다. 그런 것이 있다면 나쁜 습관흡연과 마찬가지로 단번에 완전히 제거해야 할 때입니다. 음주는 최소한으로 유지해야 하며, 충분한 수면을 취하고 이유 없이 얼굴을 찡그리지 않아야 합니다.
미용사는 4-6 주마다 방문해야하며 림프 배수 마사지, 메조 테라피, 생체 재생, 오존 요법 또는 딥 필링과 같은 더 심각한 절차에 이미 의지 할 수 있습니다. 귀하에게 적합한 시술은 미용사만이 알려드릴 수 있습니다.
사용된 크림은 이제 더 집중적으로 작용해야 합니다. 비타민 외에도 그들의 구성에는 이제 생물 자극제, 코엔자임 Q10 및 올바른 아미노산. 데일리 케어는 리프팅 세럼으로 보완해야 한다. 영양소는 이제 일주일에 두 번, 35년 후에는 세 번 수행해야 합니다.
이 나이에 신체의 생리적 노화는 얼굴 피부에 점점 더 분명하게 나타납니다. 재생을 목표로하는 세포의 활동이 완전히 느려지고 반대로 주요 구조 요소의 파괴 과정이 가속화됩니다. 부패 제품은 몸에서 완전히 그리고 훨씬 더 천천히 배설되지 않으며 피부는 영양분을 적게 받습니다. 결과적으로 피부의 탄력이 떨어지고 시간이 지남에 따라 자체 무게로 인해 연약하고 처집니다. 많은 여성들이 눈 밑에 다크서클이 생기고, 팔자주름이 더 뚜렷해지고, 올라오며, 거미맥도 생길 수 있습니다.
40세 이후에는 적절한 영양 섭취가 더욱 중요해집니다. 메뉴에는 해산물과 생선, 신선한 야채와 과일이 포함되어야 합니다. 가능한 한 자주 호흡하는 것이 매우 중요합니다. 맑은 공기잠자리에 들기 전에 산책을 하십시오. 피부 클렌징, 토닝, 보습 및 영양 공급을 위해서는 고품질 안티 에이징 화장품 만 사용해야합니다. 히알루론산, 과일산, 식물 추출물그리고 미백성분. 경우에 따라 미용사는 줄기 세포 또는 달팽이 분비물이 포함된 제품을 추천할 수 있습니다.
이 나이에는 미용실 방문을 피할 수 없습니다. 건강한 피부를 유지하기 위해서는 RF 리프팅, 메조테라피, 필러 컨투어링, 광열분해 등의 집중적인 시술이 필요합니다.
40세가 되면 여성의 얼굴 피부에 이전에는 주의를 기울이지 않았던 "약점"이 뚜렷하게 나타납니다. 일부는 이마와 눈 주위에 뚜렷한 팔자 주름이나 주름이 있고, 다른 일부는 처진 두 번째 턱이 있는 반면, 다른 일부는 어두운 반점그리고 쿠페로즈. 따라서 문제 부위에 대한 추가 시술로 기본 케어를 강화해야 한다.
50년이 지나면 돌이킬 수 없는 호르몬 변화가 몸에 일어나고 폐경기가 시작되어 파괴적인 과정이 더욱 활성화됩니다. 주름에, 탁한 색피부와 그 연약함, 주사는 노인성 색소 침착, 모발의 모양, 과도한 건조 및 거칠기와 관련이 있습니다. 이전에 잘 작동하는 화장품은 눈에 띄는 빠른 효과를 내지 못하지만 지금은 그다지 효과적이지 않습니다.
집에서 50 세의 페이셜 케어는 무엇입니까? 이제 미용사는 당신의 것입니다 가장 친한 친구그의 도움 없이는 불가능하기 때문입니다. 50 세에 잘 알려진 생체 재생은 더 자주 수행해야하는 여성의 도움과 다양한 메소 스레드 및 필러, 딥 필링 및 광 회춘을 제공합니다. 당연히 50세에 가장 철저한 데일리 페이셜 케어, 좋은 영양과 피부 보호를 취소한 사람은 없습니다.
경험이 풍부한 미용사가 모든 연령대의 얼굴 관리에 가장 적합하고 정말 유용한 제품과 절차를 선택하도록 도와줍니다.
