Napišite poruku o normi pritiska prema starosnoj tabeli. Koji pritisak je normalan za osobu? Koliki bi trebao biti normalan pritisak.
IN savremeni svet Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti kod ljudi. Prema podacima SZO, u 2012. godini od ovih bolesti umrlo je više od sedam i po miliona ljudi, što je iznosilo više od trideset posto svih smrtnih slučajeva na globusu.
Većina ovih smrtnih slučajeva može se spriječiti ako se preduzmu prave mjere rano u toku bolesti. Za to je potrebno izvršiti rana dijagnoza bolesti srca i krvnih sudova.
Visok pulsni pritisak odražava aterosklerotske promjene u arterijama, zatajenje srca. To se može dogoditi kod endokarditisa, trudnoće, anemije, intrakardijalnih blokova. Jednostavni subtraktivni stručnjaci ne koriste sistolni krvni pritisak dijastolni krvni pritisak, širu dijagnozu promena pulsnog pritiska kod ljudi i trebalo bi da bude unutar 10 odsto.
Tabela standarda krvnog pritiska
Krvni pritisak, čija stopa malo varira s godinama, kao što je prikazano u gornjoj tabeli. S godinama se rizik od razvoja vaskularnih događaja upoređuje sa muškarcima i ženama, tako da nivoi krvnog pritiska utiču na oba pola. U zdravoj trudnoći šesti mjesec trudnoće se ne mijenja. Krvni pritisak je ispravan kod žena koje nisu trudne.
Važan faktor u utvrđivanju pojave ovakvih bolesti je procena gornjeg i donjeg krvnog pritiska, kao i pulsa.
Šta je to?
Krvni pritisak u ljudskom tijelu je pritisak koji ispostavilo se da je to krvotok na zidovima krvnih sudova. U ljudskom tijelu postoji mnogo različitih krvnih sudova i krvni pritisak u njima je različit. Obično govorimo o pritisku u velikim žilama - arterijama. Takve žile su bliže srcu, pa je pritisak u njima maksimalan.
Osim toga, pod utjecajem hormona, može se primijetiti određeno povećanje, koje ne prelazi 10 mm od standarda. Kod abnormalne trudnoće sa preeklampsijom, nepravilnim krvnim pritiskom, otkazivanja bubrega i mozak ili čak razvoj napadaja. Hipertenzija može pogoršati bolest i uzrokovati hipertenziju ili uporni visoki krvni tlak. U ovom slučaju pokazuje korekciju farmakološke terapije, terapijsko promatranje ili liječenje u bolnici.
Krvni pritisak kod dece
Za dijete, što je viši krvni tlak, to je njegova starost veća. Nivo krvnog pritiska kod dece zavisi od vaskularnog tonusa, stanja srca, prisustva ili odsustva malformacija. nervni sistem. Koja stopa krvnog pritiska odgovara uzrastu određenog djeteta može se vidjeti iz tabele.
Na primjer, najveći krvni tlak javlja se u aorti, koja se nalazi u blizini lijeve komore, iz koje se krv istiskuje kada se srčani mišić kontrahira.
Krvni pritisak je jedan od glavnih pokazatelja koji karakterišu rad kardiovaskularnog sistema(CCS). Razlikovati gornji i donji pritisak. Gornji (sistolni) je pritisak koji srčani mišić stvara kada se kontrahira kako bi gurnuo krv u cirkulatorni sistem. Niži (dijastolički) je pritisak u žilama kada je ovaj mišić opušten.
Uzroci dekompresijskog pritiska
Adolescencija ima 11 godina i karakteriše je ne samo brzi rast svih organa i sistema, povećanje mišićne mase i hormonalne promene, već utiče i na kardiovaskularni sistem. Ako je dijastolički krvni pritisak iznad 105 mm Hg. tokom dvije godine, rizik od nesreća u mozgu se povećava 10 puta i pet puta više srčanog udara. Sistolni pritisak se često povećava kod starijih osoba, osoba sa zdravstvenim problemima štitne žlijezde, anemije i pacijenata sa srčanim manama. Infarkt miokarda i kasnija kardioskleroza, kardiomiopatija, vaskularna distonija, anemija, dugotrajna glad i gubitak težine, hipotireoza, insuficijencija nadbubrežne žlijezde, poremećaji hipotalamo-hipofiznog sistema. Pritisak Povećan zamah - ozbiljan rizik od udara ili udara. . Ako mala hipotenzija stanovništva živi prilično puno.
Puls je periodična oscilacija krvnih sudova. Ove fluktuacije su povezane sa njihovim punjenjem krvlju tokom rada srca. U prosjeku obično puls je 60-80 otkucaja/min.
Istovremeno, uočeno je da što osoba rjeđe ima puls, to se ekonomičnije odvijaju njegovi metabolički procesi. Dakle, pod jednakim uslovima, osoba sa manje otkucaja u minuti, sa nižim pulsom, treba da živi duže od osobe sa ubrzanim pulsom.
Normalni indikatori - šta bi oni trebali biti?
Kada je viši krvni pritisak značajno pada, na primjer, u šoku i vrlo malom sniženju krvnog tlaka, što dovodi do centralizacije cirkulacije krvi, prolapsa organa i razvoja intravaskularne koagulacije. Dakle, za dug i ispunjen život, osoba mora voditi računa o svom pritisku i održavati ga u fiziološkom standardu.
Često se kaže da je pritisak previsok ili prenizak, ali koje su normalne vrednosti koje ukazuju na redovnu srčanu aktivnost? Važno je poznavati optimalne parametre da bismo imali određenu vezu, do koje nam je cilj doći. U ovom slučaju, vrijednosti tlaka se tumače u skladu s klasifikacijom, koja uključuje sljedeće vrijednosti.
„Srčani“ i „bubrežni“ pritisak
Budući da je gornji pritisak određen radom srčanog mišića, ponekad se naziva i "srčani". Obično je ovaj pritisak direktan zavisi od brzine pulsa.
Istovremeno, s povećanjem pulsa dolazi do povećanja tlaka. Ovaj obrazac se opaža, na primjer, kod arterijske hipertenzije, odnosno kod povećanog pritiska.
Za maksimalni pritisak, to znači dijastolni i barem sistolni. Ove vrijednosti vrijede za sve odrasle, muškarce i žene, i moraju se mjeriti kontinuirano, čak iu mladosti, kako postaju mlađi od 25 godina, koji će vjerovatno patiti od hipertenzije i koje ne poznaju.
Da biste saznali vrijednosti tlaka vezanih za dob, predlažemo da pogledate donju tabelu, gdje možete pronaći informacije koje su vam potrebne da shvatite da li su vaše vrijednosti normalne promatranjem vrijednosti krvnog tlaka prema stariti ili ne.
Niži pritisak se ponekad naziva "bubrežnim pritiskom". Ovaj naziv dolazi iz činjenice da je njegova vrijednost zavisi od tona krvnih sudova, što je određeno njihovom mišićnom membranom. Na ovu membranu, a samim tim i na tonus žile, može uticati supstanca renin, koju luče bubrezi.
Neke bolesti bubrega, praćene povećanim lučenjem renina, mogu uzrokovati povećanje pritiska. Zato tretman visok krvni pritisak liječnici propisuju posebne lijekove za blokiranje enzima koji proizvodi renin u bubrezima.
Hajde da razumemo kako se meri pritisak. Ovu operaciju možete izvesti kod kuće pomoću alata koji je preporučio liječnik, a koji se može kupiti u ljekarni ili specijaliziranim prodavnicama medicinske opreme. Ili možete povremeno da vam meri krvni pritisak kod svog lekara, koji će koristiti instrument koji se zove sfigmomanometar. Kada mjerite krvni pritisak kod kuće, obavezno napravite sljedeća tri mjerenja u razmaku od jedne minute i promijenite ruku.
Konačno, kućno merenje ne bi trebalo da bude alternativa lekaru, već dodatak. Ako nakon mjerenja krvnog tlaka trebate zabilježiti vrijednosti koje ukazuju na visok krvni tlak, Vaš liječnik Vam može savjetovati da slijedite hipopumpnu dijetu i da se redovno bavite umjerenom fizičkom aktivnošću.
Vanjski i unutrašnji faktori
Pritisak u telu reguliše nervni sistem i hormoni. Tokom dana pritisak se menja. Tokom odmora, pritisak opada, a tokom rada raste. Emocije osobe također utiču na promjenu pritiska. To je zbog činjenice da tijekom jakog stresa tijelo proizvodi poseban hormon - adrenalin. Pod njegovim uticajem, puls se povećava i pritisak raste.
Naravno, kao varijabla, pritisak se ponekad može povećati, čak i pojačati, u određenim periodima života, pa da bi se pouzdano prikazalo da su vrijednosti tlaka normalne, treba ga mjeriti barem jednom mjesečno.
Ali koje će biti vrijednosti otkucaja srca? Brzina otkucaja srca je broj otkucaja u minuti i ova vrijednost se može mjeriti u različitim dijelovima tijela kao što su vrat, tempus, zglob, stražnja strana koljena itd. Odnosno, u onim dijelovima tijela tijela u kojima su arterije bliže površini. Mjerenje otkucaja srca može se obaviti postavljanjem indeksa i sredine butine na Adamovu lutku, u području pod uglom pod uglom vilice i lagano pod pritiskom dok ne čujete udarce.
Vrijednost pritiska kod ljudi ovisi o vanjskom okruženju. U vrućem vremenu pada zbog širenja krvnih žila, koje tijelo proizvodi za povećanje prijenosa topline, a također i zbog oslobađanja znoja. S druge strane, tokom napornog rada, nakon pojačanog pulsa, pritisak počinje da raste.
Kada odredite, brojite otkucaje jednu minutu. Normalne vrijednosti otkucaji srca bi trebali biti. Puls i krvni pritisak su dva parametra koja nam daju do znanja da li je naše srce dobro. Testiranje otkucaja srca i pritiska nije teško, možete to uraditi kod kuće. Sve što trebate znati su ispravne vrijednosti. Želite li znati koji bi trebao biti tačan puls? Odgovor je dat u tabeli ispod.
Koji bi trebao biti tačan puls?
Sve je više naučnih studija koje pokazuju da brzo premlaćivanje povećava rizik od mnogih bolesti. Na primjer, važan je faktor rizika za infarkt miokarda i moždani udar. Puls ili broj otkucaja srca, trebate brojati nakon kratkog odmora ili ujutro, ubrzo nakon buđenja. Pritisnite oba dlana desne ruke lijevog zgloba ili ih stavite na vrat, malo u stranu. Kada osjetite svoj puls, pokrenite štopericu i brojite otkucaje 15 sekundi. Na ovaj način možete izračunati koliki vam je broj otkucaja srca u minuti.
Dobne granice za djecu. Table
Kako osoba stari, krvni pritisak ima tendenciju porasta. Za puls se dešava obrnuti trend - on se smanjuje s godinama. IN djetinjstvo prosječne vrijednosti pritiska se mijenjaju na sljedeći način.
Kod odojčeta, pritisak je oko sedamdeset mm Hg. Art. Jednogodišnji dječak ima pritisak 98/46, a djevojčica 95/45. Dečak od deset godina ima pritisak 106/71, a devojčica istog uzrasta 103/69 mm Hg. Art. Puls kod djece varira od 140 do 68 - 70 otkucaja/min.
Metode mjerenja tlaka
Dobro je znati da se ispravan broj otkucaja srca mijenja s godinama. Novorođenčad može imati 130 otkucaja u minuti; Djeca - 100; Mladi - 85; Odrasli -. Što više vaše tijelo vježba, to je vaš broj otkucaja srca niži. Mnogo je faktora koji ubrzavaju rad našeg srca.
Višak - taloži se na zidovima krvnih sudova, sužava ih i ometa cirkulaciju krvi. Otežava rad srca; Previsok nivo šećera - slatka krv je gusta, teže cirkuliše, srce mora da je pumpa brže. Dokazano je da čak i mali, ali uporni višak šećera u krvi ubrzava rad srca za 3-4 otkucaja u minuti; Krv koja velikom snagom udara u zidove krvnih žila oštećuje ih i čini ih manje fleksibilnim, otežavajući im cirkulaciju; Pušenje cigareta i prekomjerno pijenje alkohola – između ostalog doprinose hipertenziji, a poznato je da to dovodi do povećanja srčanog ritma. Stanje ubrzanog rada srca - tahikardija.
U tabeli 1 prikazane su prosječne vrijednosti pulsa i pritiska za dječake od rođenja do odraslog doba.
Tabela 1
Normalno za odraslu osobu smatra se pritisak od 120/80 mm Hg.
Dozvoljenim vrijednostima smatra se povećanje tlaka do 140/90 mm Hg. Art. i snižavanje na 90/50. Sa upornim prekoračenjem gornje granice pritiska, pacijentu se postavlja dijagnoza arterijska hipertenzija, a kada pređe donje granice - arterijska hipotenzija. Prisustvo pritisaka između 120/80 i 140/90 smatra se prehipertenzijom, odnosno još nije bolest, ali više nije norma. U praksi, sa godinama, pritisak kod ljudi raste. U tabeli 2 prikazane su norme krvnog pritiska za ljude različite dobi.
Njegova suprotnost je bradikardija, što je usporen rad srca. Najbolji način- redovno, umereno fizička aktivnost. Ova dva pojma su veoma bitna, jer jednokratni podvizi, kao što je nekada skriveno trčanje kroz imanje, do zamora, obično više štete nego koriste srcu. Ako se neko dugo nije maknuo s TV-a, trebalo bi početi s nekoliko minuta marša, postepeno povećavajući tempo i vrijeme. Najbolje je vježbati barem 3-4 puta sedmično u trajanju od najmanje pola sata.
Bezbedan rad srca tokom vežbanja
Morate držati prst na pulsu kako ne biste preopteretili svoj cirkulatorni sistem. Tokom vježbanja, vaš broj otkucaja srca raste, ali istrenirano tijelo ima bolje performanse cijelog kardiovaskularnog sistema. Ali da bi se osigurala sigurnost, moraju se poštovati neka pravila.
Kod odraslih
tabela 2
| Starost, godina | Muškarci | Žene |
| < 20 | 124/77 | 117/73 |
| 20-30 | 127/80 | 121/76 |
| 30-40 | 130/82 | 128/81 |
| 40-50 | 136/84 | 136/85 |
| 60-70 | 136/86 | 136/86 |
| >70 | 136/90 | 136/90 |
Tabela pokazuje da se norme pritiska za muškarce i žene razlikuju jedna od druge u mlađoj dobi. To je zbog manjeg broja mišićna masa mlade žene. S godinama se uspoređuju mogućnosti komplikacija u CCC i norme postaju približno iste.
Pacijentima sa hipertenzijom neophodno je redovno merenje krvnog pritiska, što pomaže u praćenju efikasnosti lečenja. At zdravi ljudi kontrola pritiska je važna komponenta prevencije kardiovaskularne bolesti. Dobro je imati medicinsku negu, tako da kod kuće imate aparat za merenje krvnog pritiska. Kako odabrati komoru i kako provjeriti tlak da bi mjerenje bilo jednostavno, brzo i precizno?
Jesi li uredu? - klasifikacija krvnog pritiska
Hipertenzija je društvena bolest. Javlja se kod oko 29% ljudi u Poljskoj, a samo kod polovine njih liječenje je efikasno. Prilikom praćenja krvnog pritiska važno je poznavati standarde u ovoj oblasti kako biste znali kada treba potražiti medicinsku pomoć.
Nedavno se vjerovalo da se s godinama za praktički zdrave ljude norme gornjeg i donjeg tlaka mogu mnogo više promijeniti. Takve norme za gornji (Dw) i donji (Dn) pritisak izračunate su pomoću formula:
Dw=109+(0,5×starost)+(0,1×težina);
Dn=63+(0,1×starost)+(0,15×težina).
Na primjer, za mladi čovjek u dobi od dvadeset godina i težine 60 kg, ove norme su bile jednake 125 i 74 mm Hg. st, a za starca od 74 godine i težine 85 kg - 154,5 i 83 mm Hg. Art.
Zglob ili rame, automatski ili poluautomatski?
Automatske i poluautomatske mašine mjere pritisak oscilometrijskom metodom – na osnovu udara krvnog talasa kroz zidove posude tokom protoka i detekcije pojedinačnih tonova pomoću mikrofona. Kontrolori krvnog pritiska proveravaju pritisak u radijalnoj arteriji. Oni su manje precizni i ne preporučuju se osobama sa hipertenzijom. Također se ne preporučuju starijim osobama, posebno onima s aterosklerotskim vaskularnim lezijama, što može dovesti do potcjenjivanja. Međutim, mogu biti korisni za zdrave ljude, posebno u rane godine iu promenljivim uslovima: na poslu ili na putu.
Neki liječnici-terapeuti koji brinu o starima i dalje se pridržavaju ovih standarda.
U skladu sa odredbama modernog medicinska nauka o uticaju pritiska na zdravlje ljudi, smatra se da je glavna norma kod ljudi svih uzrasta od 17 do 80 godina. je pritisak od 120/80 mm Hg. Art.
Kada je pacijent stariji od pedeset godina, Dv je veći od 140 mm Hg. čl., ovo se smatra pokazateljem visokog rizika od kardiovaskularnih bolesti. Kako su pokazale statističke studije, svaki milimetar prekoračenja ove norme pritiska povećava vjerovatnoću smrti od kardiovaskularnih bolesti za jedan do dva posto.
Prosječna brzina otkucaja srca za odraslu osobu od 15 do 50 godina jednako 70 otkucaja/min, za osobe starosti od 50 do 60 godina ova vrijednost je 74 otkucaja/min, a za stariju osobu od 60 do 80 godina ova vrijednost se može povećati na 79 otkucaja/min. Kada je osoba bolesna, njegov puls može dostići 120 otkucaja/min, au vrlo teškom stanju puls se povećava na 160 otkucaja/min.
Uticaj pulsnog pritiska
Normalno, razlika između gornjeg i donjeg pritiska (pulsnog pritiska) je: 120-80=40 mm Hg. Art. Međutim, kod nekih pacijenata, posebno kod starijih osoba, ova vrijednost se povećava na 65 mm Hg. Art. i više. To je zbog činjenice da se s godinama sistolički tlak povećava, a dijastolički tlak stabilizira, pa čak i smanjuje.
Ovo smanjenje je povezano sa pogoršanjem rastezljivosti aorte. Ovaj fenomen nastaje zbog smanjenja elastičnosti vlakana zbog starenja tijela i aterosklerotskih pojava. Sve to dovodi do izolirane sistoličke hipertenzije (ISH).
Smanjen pulsni pritisak kod starijih osoba može ukazivati na smanjenje kontraktilnosti srca, na primjer, kod infarkta miokarda ili atrijalne fibrilacije.
Kako su studije pokazale, uz visok gornji pritisak, na rizik od kardiovaskularnih bolesti značajno utiče i povećanje pulsnog pritiska (preko 65 mm Hg). Ovakvo povećanje pulsnog pritiska preteča je poremećaja u kardiovaskularnom sistemu koji mogu dovesti do moždanog ili srčanog udara.
Merenje pulsa
Mjerenje pulsa vam omogućava da ocijenite rad CCC-a i izvučete preliminarne zaključke. Prilikom mjerenja pulsa mora se uzeti u obzir da se puls može povećati kod jakog uzbuđenja, preopterećenja, ispijanja kafe ili alkohola.
Obično se vrše mjerenja pulsa na radijalnoj arteriji prolazeći kroz zglob. Na ovom mjestu pulsiranje se lako određuje. Puls se također može mjeriti na karotidnim, temporalnim ili brahijalnim arterijama. Ako je puls ritmičan, onda je dovoljno izbrojati broj otkucaja u 30 sekundi, a zatim rezultat pomnožiti sa 2. Ako puls nije ritmičan, onda se mjeri minut.
Rezultati mjerenja pulsa upoređuju se s normom. Ako je njegova vrijednost veća od maksimalno dozvoljene vrijednosti, to može ukazuju na tahikardiju, što zauzvrat može pratiti niz bolesti. Ove bolesti uključuju bolesti kardiovaskularnog sistema, nervnog sistema, endokrinog sistema.
Prenizak broj otkucaja srca< 60 уд/мин) ukazuje na bradikardiju., koji može pratiti infarkt miokarda, upalu srčanog mišića, čir na želucu.
Metode mjerenja tlaka
Prilikom određivanja pritiska koristi se jedna od dvije metode:
- Korotkov metod;
- oscilometrijska metoda.
Prvi metod je izumeo dr Korotkov početkom dvadesetog veka. Mjerni kompleks uključuje manometar, gumenu krušku sa manžetnom i stetoskop. Princip rada ovog tonometra sastoji se u tome da je pacijentova ulnarna arterija stegnuta manžetom u koju se kruškom upumpava zrak.
Uz sporo ispuštanje zraka iz manžetne, uz pomoć stetoskopa, čuju se tonovi prema kojima se fiksiraju Dv i Dn. Ovo metoda je priznata kao standardna. Primjenljiv je i za dijagnostiku i za kalibraciju rezultata mjerenja automatskih uređaja.
Na osnovu druge metode kreirani su elektronski uređaji (tonometri) koji detektuju pulsacije koje nastaju kada krv teče kroz arteriju stegnutu manžetnom uređaja.
Kako se pripremiti za merenje
Prilikom mjerenja pritiska morate:
- odmorite pet minuta i opustite se;
- naslonite se na oslonac;
- postavite rame tako da se njegova sredina nalazi nasuprot srcu;
- ne govori i ne trzaj se;
- tokom serijskog merenja napravite pauzu od najmanje 1 minut, a u pauzama između merenja opustite manžetnu.
Algoritam mjerenja
Mjerenje tlaka pomoću uređaja Korotkov mora se izvršiti sljedećim redoslijedom:
- Stavite manžetnu na sredinu ramena i zategnite je.
- Dno manžetne treba da se nalazi 2,5 cm iznad antekubitalne jame.
- Prstom odredite tačku najveće pulsacije u brahijalnoj arteriji i čvrsto pričvrstite glavu stetoskopa na ovo mjesto.
- At zatvoreni ventil Koristeći sijalicu, brzo naduvajte manžetnu vazduhom.
- Koristeći ventil, polako ispuhujte manžetnu dok se ne pojave Korotkovovi signali.
- Popravite na manometru sistolni pritisak.
- Zabilježite pritisak pri kojem signal nestaje. Ovaj nivo odgovara dijastolni pritisak.
Ponovljena mjerenja krvnog tlaka mogu se obaviti jednu do dvije minute nakon što je manžetna ispuhana.
Mjerenje pritiska automatskom mašinom
Elektronski aparati za merenje krvnog pritiska su laki za upotrebu. Na primjer, za mjerenje pritiska pomoću A&D instrumenata, dovoljno je pravilno podesiti ramenog zgloba manžetnu i pritisnite dugme "Start". Nakon toga se uključuje pumpa koja pumpa vazduh u manžetnu.
U pravom trenutku, pumpa se automatski isključuje, a manžetna se postepeno ispušta. Na kraju merenja, displej uređaja prikazuje vrednosti sistoličkog i dijastolnog pritiska, kao i puls pacijenta.
Procjena tlaka iz mjerenja
Rezultati se mogu procijeniti korištenjem preporuke koje je usvojila SZO. Ove preporuke omogućavaju, na osnovu rezultata izmjerenih pritisaka, da se ovaj slučaj odnosi na normu (Dv<130, Дн<85) или одной из трех категорий hipertenzija bolest- blaga (Dv=140-159, Dn=90-99), umjerena (Dv=160-179, Dn=100-109) ili teška (Dv>180, Dn>110). Pored glavnih, postoji i granična kategorija (Dv \u003d 140-149, Dn<90) и ИСГ (Дв>140, Dn<90).
Šta uzeti u obzir
Prilikom procjene pritiska potrebno je uzeti u obzir neke karakteristike njegovog mjerenja:
- Često su merne vrednosti u klinici veće od vrednosti dobijenih kada je pacijent izmerio ovaj pritisak kod kuće. Ovo neslaganje se objašnjava kao tzv "efekat belog mantila". Zapravo, ova razlika proizlazi iz stresnog stanja u koje pacijenti padaju kada odu kod doktora. Ponekad je takvo povećanje pritiska prisutno čak i kada pacijent proverava pritisak kod kuće. Da bismo parirali ovoj pojavi, potrebno je izvršiti nekoliko mjerenja, a zatim odrediti prosječnu vrijednost.
- Mjerenja na različitim rukama mogu se jako razlikovati od jedne do druge. U ovom slučaju, glavni najveća vrijednost pritiska.
- Kada se kontroliše pritisak starije generacije, mora se uzeti u obzir da je usled starenja organizma, prisustva ateroskleroze i loše regulacije krvotoka pritisak veoma nestabilan. Kako bi se dobile vjerodostojnije vrijednosti u takvim slučajevima, to je posebno važno izvršite višestruka merenja a zatim usrednjuju dobijene rezultate.
Krvni pritisak je vitalni pokazatelj zdravlja kardiovaskularnog sistema, koji se može koristiti za procjenu stanja organizma u cjelini. Odstupanja od fiziološke norme signaliziraju značajne zdravstvene probleme. Kakvo je mišljenje ljekara o granicama pokazatelja krvnog pritiska?
Kako nastaje krvni pritisak?
Krv u žilama ima mehanički učinak na njihove zidove. Čisto tehnički, uvijek postoji pritisak u arterijama i venama. Ali kada ga mjerite tonometrom, važne su i druge točke.
Kada se srčani mišić kontrahira, krv se izbacuje iz ventrikula u krvne žile. Ovaj impuls stvara takozvani "gornji", ili sistolni pritisak. Zatim se krv distribuira kroz krvne žile, a minimalni nivo njihovog punjenja, na kojem se čuje otkucaj srca u fonendoskopu, daje "donji", odnosno dijastolički indikator. Tako nastaje rezultat - figura koja odražava trenutno stanje tijela.
Normalni indikatori - šta bi oni trebali biti?
U medicinskom okruženju postoje sporovi oko toga na koje indikatore se fokusirati pri mjerenju pritiska. Norme krvnog pritiska kod odraslih su više puta sastavljane. Tabela pokazuje koje su brojke kardiolozi i terapeuti koristili u periodu SSSR-a.
Indikator sistoličkog pritiska izračunat je po formuli:
109 + (0,5 x starost) + (0,1 x težina),
a dijastolni nivo je ovakav:
63 + (0,1 x starost) + (0,15 x težina).
Smatra se da je donja granica normalnog sistolnog pritiska 110 mm Hg. Art., gornji dio - 140 mm. Svi pokazatelji koji su bili izvan ovih granica uzeti su kao patologija. Slično, donja granica je uzeta jednaka 60 mm Hg. Art., gornji dio - 90 mm. Sakupljajući ove brojeve zajedno, dobijamo niz indikatora norme od 110/60 do 140/90. Mnogi terapeuti i kardiolozi stare škole i dalje se ovim vode u svojoj medicinskoj praksi.
Savremeni pogledi na indikatore krvnog pritiska
Nešto kasnije, na osnovu brojnih studija, izvedene su i druge norme za krvni tlak kod odraslih. Tabelu koja se koristi u naše vrijeme sastavila je SZO 1999. godine. Na osnovu nje, granice norme za sistolni tlak su u rasponu od 110 do 130 mm Hg. Art., dijastolni - 65-80 mm. Ove brojke se prvenstveno odnose na pacijente mlađe od 40 godina. 
Danas među doktorima ne postoji konsenzus o tome koji se pokazatelji smatraju normalnim, a koji patologijama. Prilikom pregleda se rukovode koliki je pritisak normalan, „ugodan“ za određenog pacijenta i bilježe te podatke iz njegovih vlastitih riječi. U budućnosti, u dijagnozi i liječenju polaziti od ovog pokazatelja. Brojevi ispod 110/60 i iznad 140/90 i dalje će se smatrati znakovima patoloških promjena.
Radni pritisak - šta je to?
Ovaj izraz se može čuti u svakodnevnom životu. Koncept "radnog" pritiska odnosi se na takve pokazatelje pri kojima se osoba osjeća ugodno, unatoč činjenici da su jedan ili oba - sistolički i dijastolički - značajno povećani ili smanjeni. Općenito, takav odnos prema sebi odražava samo želju da se zanemari postojeći problem.
Kardiolozi nemaju koncept "radnog" pritiska pacijenta. Vrijednosti iznad 140/90 kod osoba srednjih godina klasificirane su kao hipertenzija. Opravdanje može biti da se s godinama nakupine kolesterola talože na zidovima krvnih sudova, sužavajući njihov lumen. Nema klinički ozbiljnog pogoršanja, ali se rizik od razvoja patologije značajno povećava.
Mišljenja stranih naučnika
U zemljama postsovjetskog prostora, s jedne strane, te u Americi i Kanadi, s druge strane, usvojeni su različiti pristupi određivanju norme krvnog tlaka kod odraslih. U tabeli je prikazano kako se klasificira stanje pacijenta ovisno o njegovim pokazateljima.
Krvni pritisak na nivou od 130/90 može se smatrati prehipertenzijom, odnosno patologijom. Nivo sistoličkih pokazatelja od 110-125 mm Hg, a dijastoličkog - manje od 80, na Zapadu se naziva "stanjem mirovanja srca". Kod nas će se pritisak od 130/90 smatrati normom za fizički razvijene muškarce koji se aktivno bave sportom, odnosno osobe starije od 40 godina.
U zapadnoj Evropi, pristup stanju kardiovaskularnog sistema je sličan, ali u naučnoj literaturi možete pronaći neke podatke slične postsovjetskim standardima. Neobičan je pogled na norme krvnog tlaka kod odraslih: tabela sadrži pojmove koji su za nas neuobičajeni - "nizak normalan", "normalan" i "visoko normalan". Standard je 120/80.
Promjene u godinama
Što je osoba starija, to se ozbiljnijim promjenama podvrgavaju njegovi krvni sudovi i srčani mišić. Stres, pothranjenost, nasljedna predispozicija - sve to utječe na zdravstveno stanje. Ljudima sa dijagnostikovanom patologijom preporučuje se svakodnevno mjerenje krvnog tlaka. Bolje je ako se indikatori zabilježe u posebnoj tabeli. Tu također možete unijeti podatke nakon mjerenja pulsa.
S godinama se normalni krvni tlak kod odraslih postupno mijenja. Tabela i puls zajedno pružaju objektivne informacije o promjenama u stanju krvnih žila. Ako su brojke u nekom trenutku premašile uobičajenu normu pacijenta, to nije razlog za paniku - povećanje od 10 mm Hg. Art. smatra se prihvatljivim nakon fizičkog napora, u stanju umora, nakon dugog dana na poslu. Ali stabilno, dugotrajno odstupanje znak je patologije u razvoju.
Da li krvni pritisak treba da raste sa godinama?
Zbog vaskularnih promjena koje nastaju zbog smanjenja arterijskog tonusa i naslaga holesterola na zidovima, kao i promjena u funkciji miokarda, koriguje se starosna norma krvnog pritiska kod odraslih (tabela). 
Kod žena od 40 godina prosjek je jednak muškarcima, nešto je veći - 129/81. To je zbog činjenice da predstavnici jačeg spola, u pravilu, izdržavaju velike fizičke napore, a njihova tjelesna težina je veća od one kod žena, što doprinosi povećanju pritiska.
Dinamika pokazatelja nakon 50 godina
Na krvni pritisak utiču i nivoi različitih hormona, posebno steroida. Njihov sadržaj u krvi je nestabilan, a tokom godina, tokom restrukturiranja tijela, počinje se uočavati sve veća neravnoteža. To utiče na rad srca i punjenje krvnih sudova. Prosječna norma krvnog tlaka kod žena od 50 godina pomjera se naviše i postaje jednaka 137/84, a kod muškaraca iste dobi - 135/83. Ovo su brojevi iznad kojih indikatori u mirovanju ne bi trebali rasti.
Koji drugi faktori povećavaju krvni pritisak kod odraslih? Tabela (kod žena nakon 50 godina, rizik od razvoja hipertenzije je veći, jer u ovoj dobi počinju da utiču hormonalne promene, tzv. menopauza), naravno, ne može navesti sve. Za organizam su važni i stresovi koje su izdržali - trudnoća i porođaj (ako jesu). Statistička vjerovatnoća razvoja arterijske hipertenzije kod žena starijih od 50 godina veća je nego kod sličnog muškarca zbog razlike u procesu starenja.
Indikatori nakon 60 godina
Trend uspostavljen prethodnih godina održava se iu budućnosti. Stopa krvnog pritiska kod odraslih nastavlja da raste (tabela). Kod žena nakon 60 godina je 144/85, kod muškaraca - 142/85. Slabiji pol je nešto ispred po stopi rasta (zbog istih hormonalnih promjena).
Nakon 60 godina normalan krvni tlak fiziološki prelazi standardne vrijednosti od 140/90, ali to nije osnova za dijagnozu arterijske hipertenzije. Lekari se u velikoj meri rukovode zdravstvenim stanjem starijih pacijenata i njihovim pritužbama. Osim mjerenja krvnog tlaka, kardiogram se koristi za praćenje stanja kardiovaskularnog sistema, na kojem su patologije mnogo izraženije nego u indikatorima tlaka.
Povezane patologije
Osim starosti, sustavno povećanje tlaka izaziva metaboličke poremećaje, bolesti bubrega, loše navike itd. Pušenje izaziva sužavanje malih krvnih žila, što dugoročno uzrokuje smanjenje lumena velikih arterija i kao rezultat toga hipertenziju. . Kada je bubrežna funkcija oštećena, proizvodi se hormon aldosteron, koji također dovodi do povećanja krvnog tlaka. Rizik od hipertenzije postoji kod dijabetičara, čiji su krvni sudovi posebno skloni naslagama na unutrašnjim zidovima. Pravovremeno otkrivanje i prevencija većih bolesti će održati pritisak normalnim i voditi aktivan život. 
Uzroci hipotenzije
Pored povećanja, mnogi ljudi u mlađoj i starijoj dobi imaju smanjenje pritiska u odnosu na normu. Ako je ovo stabilan pokazatelj, onda praktički nema razloga za zabrinutost. Fiziološki nizak krvni pritisak može biti kod minijaturnih devojaka ili kod mladih ljudi asteničnog tena. Ovo ne utiče na performanse.
Ako pad tlaka dođe naglo i dovede do pogoršanja stanja, onda to može ukazivati na zatajenje srca, vegetovaskularnu distoniju, poremećaje ritma, pa čak i unutarnje krvarenje. S takvim simptomima, hitno je podvrgnuti kompletnom pregledu.
Kako pratiti učinak?
Najbolje je kod kuće imati svoj merač krvnog pritiska i savladati tehniku merenja krvnog pritiska. Ovo je jednostavan postupak i svako ga može naučiti. Dobijene podatke treba uneti u dnevnik ili tabelu. Na istom mjestu možete ukratko zabilježiti svoje stanje, brzinu pulsa i fizičku aktivnost.
Često se ne manifestira vanjskim znakovima sve dok nešto ne izazove krizu - nagli porast krvnog tlaka. Ovo stanje ima mnoge po život opasne posljedice, kao što su hemoragični moždani ili srčani udar. Preporučljivo je da vam nakon 40-45 godina postane navika redovno mjerenje pritiska. To će pomoći da se značajno smanji rizik od razvoja hipertenzije.
