Napišite poruku o normi tlaka prema tablici godina. Koji je pritisak normalan za osobu? Koliki bi trebao biti normalni tlak.
U moderni svijet Kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti kod ljudi. Prema WHO-u, u 2012. više od sedam i pol milijuna ljudi umrlo je od ovih bolesti, što je iznosilo više od trideset posto svih umrlih na kugli zemaljskoj.
Većina tih smrti može se spriječiti ako se poduzmu prave mjere u ranom tijeku bolesti. Za to je potrebno izvršiti rana dijagnoza bolesti srca i krvnih žila.
Visoki pulsni tlak odražava aterosklerotične promjene u arterijama, zatajenje srca. To se može dogoditi kod endokarditisa, trudnoće, anemije, intrakardijalnih blokova. Jednostavni oduzimajući stručnjaci ne koriste sistolički krvni tlak dijastolički krvni tlak, širu dijagnozu promjena pulsnog tlaka kod ljudi i trebao bi biti unutar 10 posto.
Tablica standarda krvnog tlaka
Krvni tlak, čija stopa malo varira s dobi, kao što je prikazano u gornjoj tablici. S godinama se rizik od razvoja vaskularnih događaja uspoređuje s muškarcima i ženama, tako da razine krvnog tlaka utječu na oba spola. U zdravoj trudnoći šesti mjesec trudnoće se ne mijenja. Krvni tlak je ispravan u žena koje nisu trudne.
Važan čimbenik koji pomaže u određivanju pojave takvih bolesti je procjena gornjeg i donjeg krvnog tlaka, kao i pulsa.
Što je?
Krvni tlak u ljudskom tijelu je tlak koji ispada da je krvotok na stijenkama krvnih žila. Postoji mnogo različitih krvnih žila u ljudskom tijelu i krvni tlak u njima je različit. Obično govorimo o tlaku u velikim žilama - arterijama. Takve posude su bliže srcu, pa je pritisak u njima maksimalan.
Osim toga, pod utjecajem hormona, može se primijetiti određeno povećanje, koje ne prelazi 10 mm od standarda. Kod abnormalne trudnoće s preeklampsijom, nepravilnim krvnim tlakom, zatajenja bubrega i mozak ili čak razvoj napadaja. Hipertenzija može pogoršati bolest i uzrokovati hipertenzivni ili trajno visoki krvni tlak. U ovom slučaju pokazuje korekciju farmakološke terapije, terapijskog promatranja ili liječenja u bolnici.
Krvni tlak u djece
Za dijete, što je viši krvni tlak, to je njegova dob veća. Razina krvnog tlaka kod djece ovisi o vaskularnom tonusu, stanju srca, prisutnosti ili odsutnosti malformacija. živčani sustav. Koja stopa krvnog tlaka odgovara dobi određenog djeteta može se vidjeti iz tablice.
Na primjer, najveći krvni tlak javlja se u aorti, koja se nalazi u blizini lijeve klijetke, iz koje se krv istiskuje kada se srčani mišić steže.
Krvni tlak jedan je od glavnih pokazatelja koji karakterizira rad kardio-vaskularnog sustava(CCS). razlikovati gornji i donji pritisak. Gornji (sistolički) je pritisak koji srčani mišić stvara kada se kontrahira kako bi potisnuo krv u krvožilni sustav. Donji (dijastolički) je tlak u krvnim žilama kada je ovaj mišić opušten.
Uzroci dekompresijskog tlaka
Adolescencija traje 11 godina i karakterizirana je ne samo brzim rastom svih organa i sustava, povećanjem mišićne mase i hormonalnim promjenama, već utječe i na kardiovaskularni sustav. Ako je dijastolički krvni tlak iznad 105 mm Hg. tijekom dvije godine, rizik od nesreća se povećava u mozgu 10 i pet puta više srčanog udara. Sistolički tlak često se povećava kod starijih osoba, osoba s zdravstvenim problemima Štitnjača, anemije i bolesnika sa srčanim manama. Infarkt miokarda i kasnija kardioskleroza, kardiomiopatija, vaskularna distonija, anemija, dugotrajna glad i gubitak težine, hipotireoza, insuficijencija nadbubrežne žlijezde, poremećaji hipotalamo-hipofiznog sustava. Tlak Povećani zamah - ozbiljan rizik od udarca ili šoka. . Ako mala hipotenzija stanovništva živi prilično puno.
Puls je periodično titranje krvnih žila. Te su fluktuacije povezane s njihovim punjenjem krvlju tijekom rada srca. U prosjeku obično puls je 60-80 otkucaja / min.
Istodobno je primijećeno da što rjeđe osoba ima puls, to se ekonomičnije odvijaju njegovi metabolički procesi. Dakle, pod jednakim uvjetima, osoba s manje otkucaja u minuti, s nižim pulsom, trebala bi živjeti dulje od osobe s ubrzanim pulsom.
Normalni pokazatelji - što bi trebali biti?
Kada je viši krvni tlak znatno pada, na primjer, kod šoka i vrlo malog pada krvnog tlaka, što dovodi do centralizacije krvnog optoka, prolapsa organa i razvoja intravaskularne koagulacije. Dakle, za dug i ispunjen život, osoba mora voditi računa o svom tlaku i održavati ga u fiziološkoj normi.
Često se kaže da je tlak previsok ili prenizak, no koje su normalne vrijednosti koje ukazuju na uredan rad srca? Važno je znati optimalne parametre kako bismo imali određenu poveznicu, što nam je cilj postići. U ovom slučaju, vrijednosti tlaka tumače se u skladu s klasifikacijom, koja uključuje sljedeće vrijednosti.
"Srčani" i "bubrežni" pritisak
Budući da je gornji tlak određen radom srčanog mišića, ponekad se naziva i "srčani". Obično je ovaj pritisak izravan ovisi o brzini pulsa.
Istodobno, s povećanjem brzine pulsa, dolazi do povećanja tlaka. Ovaj obrazac se opaža, na primjer, kod arterijske hipertenzije, odnosno kod povišenog tlaka.
Za maksimalni tlak to znači dijastolički i najmanje sistolički. Ove vrijednosti vrijede za sve odrasle osobe, muškarce i žene, i moraju se kontinuirano mjeriti, čak iu mladosti, budući da postaju mlađi od 25 godina, za koje je vjerojatno da boluju od hipertenzije i koje ne poznaju.
Kako biste saznali vrijednosti tlakova povezanih s godinama, predlažemo da pogledate tablicu u nastavku, gdje možete pronaći informacije koje su vam potrebne da biste shvatili jesu li vaše vrijednosti normalne promatrajući vrijednosti krvnog tlaka prema stariti ili ne.
Niži tlak ponekad se naziva "bubrežni tlak". Ovaj naziv dolazi od činjenice da je njegova vrijednost ovisi o tonu krvnih žila, što je određeno njihovom mišićnom membranom. Na ovu membranu, a time i na ton žile, može utjecati tvar renin, koju izlučuju bubrezi.
Neke bolesti bubrega, popraćene povećanim lučenjem renina, mogu uzrokovati povećanje tlaka. Zato je liječenje visoki krvni tlak liječnici propisuju poseban lijek za blokiranje enzima koji proizvodi renin u bubrezima.
Shvatimo kako se mjeri tlak. Ova se operacija može izvesti kod kuće pomoću alata koji preporučuje liječnik, a koji se može kupiti u ljekarni ili specijaliziranim prodavaonicama medicinskog materijala. Ili vam vaš liječnik može povremeno izmjeriti krvni tlak, koji će koristiti instrument koji se naziva sfigmomanometar. Kada mjerite krvni tlak kod kuće, svakako napravite sljedeća tri mjerenja u razmaku od jedne minute i promijenite ruku.
Konačno, kućno mjerenje ne bi trebalo biti alternativa liječniku, već nadopuna. Ako trebate zabilježiti vrijednosti koje ukazuju na visoki krvni tlak nakon mjerenja krvnog tlaka, liječnik vam može savjetovati da slijedite hipopump dijetu i redovito se bavite umjerenom tjelesnom aktivnošću.
Vanjski i unutarnji čimbenici
Tlak u tijelu reguliraju živčani sustav i hormoni. Tijekom dana, tlak se mijenja. Tijekom odmora tlak se smanjuje, a tijekom rada raste. Na promjenu tlaka utječu i emocije osobe. To je zbog činjenice da tijekom jakog stresa tijelo proizvodi poseban hormon - adrenalin. Pod njegovim utjecajem ubrzava se puls i pritisak se povećava.
Naravno, kao varijabla, tlak se ponekad može povećati, čak i pojačati, u određenim razdobljima života, pa da bi se pouzdano moglo reći da su vrijednosti tlaka normalne, potrebno ga je mjeriti barem jednom mjesečno.
Ali koje će biti vrijednosti otkucaja srca? Broj otkucaja srca je broj otkucaja u minuti i ova se vrijednost može mjeriti na različitim dijelovima tijela kao što su vrat, tempus, zglob, stražnja strana koljena itd. To jest, u onim dijelovima tijela u kojima su arterije bliže površini. Mjerenje otkucaja srca može se obaviti postavljanjem indeksa i sredine bedra na Adamovu lutku, na područje pod kutom pod kutom čeljusti i laganim pritiskom dok ne čujete otkucaje.
Vrijednost tlaka kod ljudi ovisi o vanjskom okruženju. Za vrućeg vremena pada zbog širenja krvnih žila koje tijelo proizvodi za povećanje prijenosa topline, a također i zbog oslobađanja znoja. S druge strane, tijekom napornog rada, nakon povećanja pulsa, tlak počinje rasti.
Nakon utvrđivanja, brojite otkucaje jednu minutu. Normalne vrijednosti broj otkucaja srca bi trebao biti. Puls i krvni tlak dva su parametra koji nam govore da li je naše srce dobro. Ispitivanje otkucaja srca i tlaka nije teško, možete to učiniti kod kuće. Sve što trebate znati su točne vrijednosti. Želite li znati kakav bi trebao biti ispravan puls? Odgovor je dat u tablici ispod.
Kakav bi trebao biti ispravan puls?
Sve je više znanstvenih studija koje pokazuju da brzo premlaćivanje povećava rizik od mnogih bolesti. Na primjer, važan je čimbenik rizika za infarkt miokarda i moždani udar. Puls ili otkucaje srca, trebali biste brojati nakon kratkog odmora ili ujutro, nedugo nakon buđenja. Pritisnite oba dlana desne ruke lijevi zglob ili ih stavite na vrat, malo u stranu. Kada osjetite puls, uključite štopericu i brojite otkucaje 15 sekundi. Na taj način možete izračunati koliki vam je broj otkucaja srca u minuti.
Dobne granice za djecu. Stol
Kako osoba stari, njen krvni tlak raste. Za puls se događa obrnuti trend - opada s godinama. U djetinjstvo prosječne vrijednosti tlaka mijenjaju se na sljedeći način.
U dojenčadi je tlak oko sedamdeset mm Hg. Umjetnost. Dječak od godinu dana ima tlak 98/46, a djevojčica 95/45. Desetogodišnji dječak ima tlak 106/71, a djevojčica iste dobi 103/69 mm Hg. Umjetnost. Dječji puls varira od 140 do 68 - 70 otkucaja / min.
Metode mjerenja tlaka
Dobro je znati da se točan broj otkucaja srca mijenja s godinama. Novorođenčad može imati 130 otkucaja u minuti; Djeca - 100; Mladost - 85; Odrasli -. Što više vaše tijelo vježba, niži vam je broj otkucaja srca. Mnogo je čimbenika koji ubrzavaju rad našeg srca.
Višak - taloži se na stijenkama krvnih žila, sužava ih i ometa cirkulaciju krvi. Ojačava rad srca; Previsoka razina šećera – slatka krv je gusta, teže cirkulira, srce ju mora brže pumpati. Dokazano je da čak i mala, ali uporna viška razine šećera u krvi ubrzava rad srca za 3-4 otkucaja u minuti; Udar krvi velikom snagom o stijenke krvnih žila oštećuje ih i čini ih manje fleksibilnima, što otežava njihovu cirkulaciju; Pušenje cigareta i prekomjerna konzumacija alkohola – između ostalog, pridonose hipertenziji, a poznato je da to dovodi do povećanja broja otkucaja srca. Stanje ubrzanog rada srca - tahikardija.
Tablica 1 prikazuje prosječne vrijednosti pulsa i tlaka za dječake od rođenja do odrasle dobi.
stol 1
Normalno za odraslu osobu smatra se tlak od 120/80 mm Hg.
Dopuštenim vrijednostima smatra se porast tlaka do 140/90 mm Hg. Umjetnost. i spuštanje na 90/50. S trajnim prekoračenjem gornjih granica tlaka, pacijentu se dijagnosticira arterijska hipertenzija, a kada prijeđe donje granice - arterijska hipotenzija. Prisutnost tlaka između 120/80 i 140/90 smatra se prehipertenzijom, to jest, još nije bolest, ali više nije norma. U praksi, s godinama, pritisak kod ljudi raste. Tablica 2 prikazuje norme krvnog tlaka za ljude različite dobi.
Njegova suprotnost je bradikardija, što je usporen rad srca. Najbolji način- redovito, umjereno tjelesna aktivnost. Ova su dva pojma vrlo važna, jer jednokratni podvizi, poput nekada skrivenog trčanja imanjem, do umora, obično više štete nego koriste srcu. Ako se netko dugo nije micao s televizije, trebalo bi započeti s nekoliko minuta marševa, postupno povećavajući tempo i vrijeme. Najbolje je vježbati barem 3-4 puta tjedno po barem pola sata.
Siguran broj otkucaja srca tijekom vježbanja
Morate držati prst na pulsu kako ne biste preopteretili krvožilni sustav. Tijekom vježbanja ubrzava vam se broj otkucaja srca, ali trenirano tijelo ima bolji rad cijelog kardiovaskularnog sustava. Ali kako bi se osigurala sigurnost, moraju se slijediti neka pravila.
Kod odraslih osoba
tablica 2
| Dob, godina | Muškarci | žene |
| < 20 | 124/77 | 117/73 |
| 20-30 | 127/80 | 121/76 |
| 30-40 | 130/82 | 128/81 |
| 40-50 | 136/84 | 136/85 |
| 60-70 | 136/86 | 136/86 |
| >70 | 136/90 | 136/90 |
Tablica pokazuje da se norme pritiska za muškarce i žene razlikuju jedna od druge u mlađoj dobi. To je zbog manje mišićna masa mlada žena. S godinama se uspoređuju mogućnosti komplikacija u CCC-u i norme postaju približno iste.
Bolesnicima s hipertenzijom potrebno je redovito mjeriti krvni tlak, što pomaže u praćenju učinkovitosti liječenja. Na zdravi ljudi kontrola tlaka je važna komponenta prevencije kardiovaskularnih bolesti. Dobro je imati liječničku njegu, pa kod kuće imate tlakomjer. Kako odabrati komoru i kako provjeriti tlak da mjerenje bude jednostavno, brzo i točno?
jesi dobro - klasifikacija krvnog tlaka
Hipertenzija je društvena bolest. Javlja se kod oko 29% ljudi u Poljskoj, a samo kod polovice njih liječenje je učinkovito. Kod mjerenja krvnog tlaka važno je poznavati standarde u tom području kako biste znali kada potražiti liječničku pomoć.
Nedavno se vjerovalo da se s godinama za praktički zdrave ljude norme gornjeg i donjeg tlaka mogu mnogo više promijeniti. Takve norme za gornji (Dw) i donji (Dn) tlak izračunate su pomoću formula:
Dw=109+(0,5×dob)+(0,1×težina);
Dn=63+(0,1×dob)+(0,15×težina).
Na primjer, za Mladić u dobi od dvadeset godina i težini od 60 kg, te su norme bile jednake 125 i 74 mm Hg. st, a za starca u dobi od 74 godine i težine 85 kg - 154,5 i 83 mm Hg. Umjetnost.
Zapešće ili rame, automatski ili poluautomatski?
Automatski i poluautomatski strojevi mjere tlak oscilometrijskom metodom - na temelju udara krvnog vala kroz stijenke krvnog suda tijekom protoka i detekcije pojedinih tonova pomoću mikrofona. Kontrolori krvnog tlaka provjeravaju tlak u radijalnoj arteriji. Oni su manje točni i ne preporučuju se osobama s hipertenzijom. Također se ne preporučuju starijim osobama, osobito onima s aterosklerotskim vaskularnim lezijama, što može dovesti do podcjenjivanja. Međutim, oni mogu biti korisni za zdrave ljude, posebno u ranoj dobi i u promjenjivim uvjetima: na poslu ili na putu.
Neki liječnici-terapeuti u skrbi za starije osobe još uvijek se pridržavaju tih standarda.
U skladu s odredbama suvremene medicinska znanost o utjecaju pritiska na ljudsko zdravlje, smatra se da je glavna norma kod ljudi svih dobi od 17 do 80 godina je tlak od 120/80 mm Hg. Umjetnost.
Kada je pacijent stariji od pedeset godina, Dv je veći od 140 mm Hg. Art., ovo se smatra pokazateljem visokog rizika od kardiovaskularnih bolesti. Kao što su statističke studije pokazale, svaki milimetar prekoračenja ove norme tlaka povećava vjerojatnost smrti od kardiovaskularnih bolesti za jedan do dva posto.
Prosječna brzina otkucaja srca za odraslu osobu od 15 do 50 godina jednako 70 otkucaja / min, za osobe u dobi od 50 do 60 godina, ova vrijednost je 74 otkucaja / min, a za stariju osobu od 60 do 80 godina, ova vrijednost može porasti na 79 otkucaja / min. Kada je osoba bolesna, njegov puls može doseći 120 otkucaja / min, au vrlo teškom stanju, puls raste do 160 otkucaja / min.
Utjecaj pulsnog tlaka
Normalno, razlika između gornjeg i donjeg tlaka (tlak pulsa) je: 120-80=40 mm Hg. Umjetnost. Međutim, u nekih bolesnika, osobito u starijih osoba, ta se vrijednost povećava na 65 mm Hg. Umjetnost. i više. To je zbog činjenice da se s godinama sistolički tlak povećava, a dijastolički tlak stabilizira, pa čak i smanjuje.
Ovo smanjenje povezano je s pogoršanjem rastezljivosti aorte. Ova pojava nastaje zbog smanjenja elastičnosti vlakana uslijed starenja organizma i aterosklerotskih pojava. Sve to dovodi do izolirane sistoličke hipertenzije (ISH).
Smanjeni pulsni tlak u starijih osoba može ukazivati na smanjenje kontraktilnosti srca, na primjer, s infarktom miokarda ili fibrilacijom atrija.
Kao što su istraživanja pokazala, uz visoki gornji tlak, na rizik od kardiovaskularnih bolesti značajno utječe i porast pulsnog tlaka (preko 65 mm Hg). Takav porast pulsnog tlaka je preteča poremećaja u kardiovaskularnom sustavu, što može dovesti do moždanog udara ili srčanog udara.
Mjerenje pulsa
Mjerenje pulsa omogućuje procjenu rada CCC-a i izvlačenje preliminarnih zaključaka. Prilikom mjerenja pulsa mora se uzeti u obzir da se puls može povećati s jakim uzbuđenjem, prekomjernim radom, pijenjem kave ili alkohola.
Obično se vrše mjerenja pulsa na radijalnoj arteriji prolazeći kroz zglob. Na ovom se mjestu lako određuje pulsiranje. Puls se također može mjeriti na karotidnoj, temporalnoj ili brahijalnoj arteriji. Ako je puls ritmičan, tada je dovoljno izbrojati broj otkucaja u 30 sekundi, a zatim rezultat pomnožiti s 2. Ako puls nije ritmičan, tada se mjeri minutu.
Rezultati mjerenja pulsa uspoređuju se s normom. Ako je njegova vrijednost veća od najveće dopuštene vrijednosti, to može ukazuju na tahikardiju, koji, pak, može pratiti niz bolesti. Ove bolesti uključuju bolesti kardiovaskularnog sustava, živčanog sustava, endokrinog sustava.
Prenizak broj otkucaja srca< 60 уд/мин) ukazuje na bradikardiju., koji može pratiti infarkt miokarda, upalu srčanog mišića, čir na želucu.
Metode mjerenja tlaka
Pri određivanju tlaka koristi se jedna od dvije metode:
- Korotkovljeva metoda;
- oscilometrijska metoda.
Prvu metodu izumio je dr. Korotkov početkom dvadesetog stoljeća. Mjerni kompleks uključuje manometar, gumenu krušku s manžetnom i stetoskop. Načelo rada ovog tonometra sastoji se u činjenici da je pacijentova ulnarna arterija stegnuta manšetom, u koju se zrak pumpa kruškom.
Polaganim ispuštanjem zraka iz manšete, uz pomoć stetoskopa, čuju se tonovi prema kojima se fiksiraju Dv i Dn. Ovaj metoda je priznata kao standardna. Primjenjiv je i za dijagnostiku i za kalibraciju mjernih rezultata automatskih instrumenata.
Na temelju druge metode stvoreni su elektronički uređaji (tonometri) koji otkrivaju pulsacije koje nastaju kada krv teče kroz arteriju stegnutu manšetom uređaja.
Kako se pripremiti za mjerenje
Prilikom mjerenja tlaka morate:
- odmorite se pet minuta i opustite se;
- naslonite se na oslonac;
- postavite rame tako da se njegova sredina nalazi nasuprot srcu;
- nemojte govoriti niti se trzati;
- tijekom serijskog mjerenja napravite pauzu od najmanje 1 minute, au pauzama između mjerenja opustite manšetu.
Algoritam mjerenja
Mjerenje tlaka pomoću uređaja Korotkov mora se provesti sljedećim redoslijedom:
- Stavite manšetu na sredinu ramena i zategnite je.
- Dno manšete treba biti smješteno 2,5 cm iznad antekubitalne jame.
- Prstom odredite točku najveće pulsacije u brahijalnoj arteriji i čvrsto pričvrstite glavu stetoskopa na to mjesto.
- Na zatvoreni ventil Pomoću žarulje brzo napušite manžetu zrakom.
- Pomoću ventila polako ispuhujte manšetu dok se ne pojave Korotkoffovi signali.
- Popravite na manometru sistolički tlak.
- Zabilježite tlak pri kojem signal nestaje. Ova razina odgovara dijastolički tlak.
Ponovljena mjerenja krvnog tlaka mogu se provesti jednu do dvije minute nakon ispuhavanja manšete.
Mjerenje tlaka automatskim strojem
Elektronski mjerači krvnog tlaka su jednostavni za korištenje. Na primjer, za mjerenje tlaka A&D instrumentima dovoljno je ispravno podesiti rameni zglob manšetu i pritisnite gumb "Start". Nakon toga se uključuje pumpa koja pumpa zrak u manšetu.
U pravom trenutku, pumpa se automatski isključuje, a manšeta se postupno ispuhuje. Na kraju mjerenja na displeju aparata prikazuju se vrijednosti sistoličkog i dijastoličkog tlaka, kao i puls pacijenta.
Procjena tlaka iz mjerenja
Rezultati se mogu procijeniti pomoću preporuke koje je usvojila SZO. Ove preporuke omogućuju, na temelju rezultata izmjerenih tlakova, da se ovaj slučaj odnosi na normu (Dv<130, Дн<85) или одной из трех категорий bolest hipertenzije- blaga (Dv=140-159, Dn=90-99), umjerena (Dv=160-179, Dn=100-109) ili teška (Dv>180, Dn>110). Osim glavnih, postoji granična kategorija (Dv \u003d 140-149, Dn<90) и ИСГ (Дв>140, Dn<90).
Što treba uzeti u obzir
Prilikom procjene tlaka potrebno je uzeti u obzir neke značajke njegovog mjerenja:
- Često su vrijednosti mjerenja u klinici veće od vrijednosti dobivenih kada je pacijent izmjerio ovaj tlak kod kuće. Taj se nesklad objašnjava tzv "efekt bijele kute". Zapravo, ta razlika proizlazi iz stresnog stanja u koje pacijenti zapadaju kad dođu liječniku. Ponekad je takvo povišenje tlaka prisutno čak i kada pacijent mjeri tlak kod kuće. Da bi se parirala ovoj pojavi, potrebno je napraviti nekoliko mjerenja, a zatim odrediti prosječnu vrijednost.
- Mjerenja uzeta na različitim rukama mogu se uvelike razlikovati od jedne do druge. U ovom slučaju, glavni najveća vrijednost tlaka.
- Kada se provjerava tlak starije generacije, mora se uzeti u obzir da je zbog starenja organizma, prisutnosti ateroskleroze i loše regulacije krvotoka, tlak vrlo nestabilan. Kako bi se dobile vjerojatnije vrijednosti u takvim slučajevima, posebno je važno napraviti višestruka mjerenja a zatim dobivene rezultate prosječno.
Krvni tlak vitalni je pokazatelj zdravlja kardiovaskularnog sustava, prema kojem se može prosuditi stanje organizma u cjelini. Odstupanja od fiziološke norme signaliziraju značajne zdravstvene probleme. Kakvo je mišljenje liječnika o granicama pokazatelja krvnog tlaka?
Kako nastaje BP?
Krv u žilama ima mehanički učinak na njihove stijenke. Čisto tehnički, u arterijama i venama uvijek postoji pritisak. Ali kada ga mjerite tonometrom, važne su i druge točke.
Kada se srčani mišić steže, krv se izbacuje iz klijetki u krvne žile. Ovaj impuls stvara takozvani "gornji" ili sistolički tlak. Tada se krv distribuira kroz žile, a minimalna razina njihovog punjenja, pri kojoj se otkucaji srca čuju u fonendoskopu, daje "donji" ili dijastolički pokazatelj. Tako nastaje rezultat - brojka koja odražava trenutno stanje tijela.
Normalni pokazatelji - što bi trebali biti?
U medicinskom okruženju postoje sporovi o tome na koje se pokazatelje treba usredotočiti u mjerenju tlaka. Norme krvnog tlaka kod odraslih su više puta sastavljene. Tablica pokazuje koje su brojke koristili kardiolozi i terapeuti u razdoblju SSSR-a.
Pokazatelj sistoličkog tlaka izračunat je po formuli:
109 + (0,5 x dob) + (0,1 x težina),
a dijastolička razina je ovakva:
63 + (0,1 x dob) + (0,15 x težina).
Donja granica normalnog sistoličkog tlaka je 110 mm Hg. Art., vrh - 140 mm. Svi pokazatelji koji su bili izvan ovih granica uzeti su kao patologija. Slično, donja granica je uzeta jednaka 60 mm Hg. Art., vrh - 90 mm. Skupljajući ove brojeve zajedno, dobivamo raspon pokazatelja norme od 110/60 do 140/90. Mnogi terapeuti i kardiolozi stare škole još uvijek se time vode u svojoj liječničkoj praksi.
Moderni pogledi na pokazatelje krvnog tlaka
Malo kasnije, na temelju brojnih studija, izvedene su druge norme krvnog tlaka kod odraslih. Tablicu koja se koristi u naše vrijeme sastavila je WHO 1999. Na temelju nje, granice norme za sistolički tlak su u rasponu od 110 do 130 mm Hg. Art., dijastolički - 65-80 mm. Ove se brojke prvenstveno odnose na pacijente mlađe od 40 godina. 
Danas među liječnicima ne postoji konsenzus o tome koji se pokazatelji smatraju normalnim, a koji su patologije. Tijekom pregleda, oni se vode o tome koji je pritisak normalan, "ugodan" za određenog pacijenta i bilježe te podatke iz njegovih vlastitih riječi. U budućnosti, u dijagnozi i liječenju polazite od ovog pokazatelja. Brojevi ispod 110/60 i iznad 140/90 i dalje će se smatrati znakovima patoloških promjena.
Radni tlak - što je to?
Ovaj izraz se može čuti u svakodnevnom životu. Koncept "radnog" tlaka odnosi se na takve pokazatelje pri kojima se osoba osjeća ugodno, unatoč činjenici da su jedan ili oba - sistolički i dijastolički - značajno povećani ili smanjeni. Općenito, takav odnos prema sebi samo odražava želju da se postojeći problem zanemari.
Kardiolozi nemaju pojam "radnog" tlaka pacijenta. Vrijednosti iznad 140/90 kod osoba srednje dobi klasificiraju se kao hipertenzija. Opravdanje može biti to što se s godinama nakupine kolesterola talože na stijenkama krvnih žila, sužavajući njihov lumen. Ne postoji klinički ozbiljno pogoršanje, ali se rizik od razvoja patologije značajno povećava.
Mišljenja stranih znanstvenika
U zemljama post-sovjetskog prostora, s jedne strane, iu Americi i Kanadi, s druge strane, usvojeni su različiti pristupi za određivanje norme krvnog tlaka kod odraslih. Tablica pokazuje kako je stanje bolesnika klasificirano ovisno o njegovim pokazateljima.
Krvni tlak na razini 130/90 može se smatrati prehipertenzijom, to jest s patologijom. Razina sistoličkih pokazatelja od 110-125 mm Hg, a dijastolički - manje od 80, na Zapadu se naziva "stanje odmora srca". Kod nas će se tlak od 130/90 smatrati normom za fizički razvijene muškarce koji se aktivno bave sportom ili osobe starije od 40 godina.
U zapadnoj Europi pristup stanju kardiovaskularnog sustava je sličan, ali u znanstvenoj literaturi možete pronaći neke podatke slične postsovjetskim standardima. Postoji osebujan pogled na norme krvnog tlaka kod odraslih: tablica sadrži izraze koji su za nas neuobičajeni - "nisko normalno", "normalno" i "visoko normalno". Standard je 120/80.
Dobne promjene
Što je osoba starija, krvne žile i srčani mišić doživljavaju ozbiljnije promjene. Stres, pothranjenost, nasljedna predispozicija - sve to utječe na zdravstveno stanje. Osobama s dijagnosticiranom patologijom preporučuje se svakodnevno mjerenje krvnog tlaka. Bolje je ako se pokazatelji zabilježe u posebnoj tablici. Tamo također možete unijeti podatke nakon mjerenja pulsa.
S godinama se normalni krvni tlak kod odraslih postupno mijenja. Tablica i puls zajedno daju objektivne informacije o promjenama u stanju krvnih žila. Ako su brojke u nekom trenutku premašile uobičajenu normu pacijenta, to nije razlog za paniku - povećanje od 10 mm Hg. Umjetnost. smatra se prihvatljivim nakon fizičkog napora, u stanju umora, nakon dugog dana na poslu. Ali stabilno, dugotrajno odstupanje znak je razvoja patologije.
Treba li krvni tlak rasti s godinama?
Zbog vaskularnih promjena koje nastaju zbog smanjenja tonusa arterija i naslaga kolesterola na stijenkama, kao i promjena u funkciji miokarda, korigira se dobna norma krvnog tlaka u odraslih (tablica). 
Kod žena od 40 godina prosjek je jednak muškarcima, malo je viši - 129/81. To je zbog činjenice da predstavnici jačeg spola, u pravilu, podnose velike fizičke napore, a njihova tjelesna težina je veća nego kod žena, što pridonosi povećanju pritiska.
Dinamika pokazatelja nakon 50 godina
Na krvni tlak utječu i razine raznih hormona, posebice steroida. Njihov sadržaj u krvi je nestabilan, a tijekom godina, tijekom restrukturiranja tijela, počinje se promatrati sve veća neravnoteža. To utječe na otkucaje srca i punjenje krvnih žila. Prosječna norma krvnog tlaka kod žena u dobi od 50 godina pomiče se prema gore i postaje jednaka 137/84, a kod muškaraca iste dobi - 135/83. Ovo su brojevi iznad kojih pokazatelji u mirovanju ne bi trebali rasti.
Koji drugi čimbenici povećavaju krvni tlak kod odraslih? Tablica (u žena nakon 50 godina rizik od razvoja hipertenzije je veći, jer u ovoj dobi počinju utjecati hormonalne promjene, tzv. menopauza), naravno, ne može navesti sve. Važni su i stresovi koje su pretrpjeli za tijelo - trudnoća i porod (ako su bili). Statistička vjerojatnost razvoja arterijske hipertenzije kod žena starijih od 50 godina veća je nego kod sličnog muškarca zbog razlike u procesu starenja.
Pokazatelji nakon 60 godina
Trend uspostavljen prethodnih godina održava se iu budućnosti. Stopa krvnog tlaka u odraslih i dalje raste (tablica). Kod žena nakon 60 godina, to je 144/85, kod muškaraca - 142/85. Slabiji spol je donekle ispred u pogledu stopa rasta (zbog istih hormonalnih promjena).
Nakon 60 godina normalni krvni tlak fiziološki prelazi standardne vrijednosti od 140/90, ali to nije osnova za dijagnozu arterijske hipertenzije. Liječnici se uglavnom rukovode zdravstvenim stanjem starijih pacijenata i njihovim tegobama. Uz mjerenje krvnog tlaka, kardiogram se koristi za praćenje stanja kardiovaskularnog sustava, na kojem su patologije mnogo izraženije nego u pokazateljima tlaka.
Pridružene patologije
Osim dobi, sustavno povećanje tlaka izaziva metaboličke poremećaje, bolesti bubrega, loše navike itd. Pušenje izaziva sužavanje malih krvnih žila, što dugoročno uzrokuje smanjenje lumena velikih arterija i, kao rezultat, hipertenziju . Kada je bubrežna funkcija oštećena, proizvodi se hormon aldosteron, što također dovodi do povećanja krvnog tlaka. Rizik od hipertenzije postoji kod dijabetičara, čije su žile posebno sklone naslagama na unutarnjim stijenkama. Pravodobno otkrivanje i prevencija glavnih bolesti omogućit će normalan pritisak i voditi aktivan život. 
Uzroci hipotenzije
Osim povećanja, mnogi ljudi u mladoj i starijoj dobi imaju smanjenje tlaka u odnosu na normu. Ako je ovo stabilan pokazatelj, onda praktički nema razloga za zabrinutost. Fiziološki nizak krvni tlak može biti kod minijaturnih djevojaka ili kod mladih ljudi s asteničnom tenom. To ne utječe na performanse.
Ako se pad tlaka dogodi iznenada i dovodi do pogoršanja stanja, to može ukazivati na zatajenje srca, vegetativno-vaskularnu distoniju, poremećaje ritma, pa čak i unutarnje krvarenje. S takvim simptomima hitno je podvrgnuti potpunom pregledu.
Kako pratiti izvedbu?
Najbolje je kod kuće imati vlastiti tlakomjer i savladati tehniku mjerenja krvnog tlaka. Ovo je jednostavan postupak i svatko ga može naučiti. Dobivene podatke unijeti u dnevnik ili tablicu. Na istom mjestu možete ukratko zabilježiti svoje blagostanje, brzinu pulsa i tjelesnu aktivnost.
Često se ne manifestira vanjskim znakovima sve dok nešto ne izazove krizu - nagli porast krvnog tlaka. Ovo stanje ima mnoge po život opasne posljedice, poput hemoragijskog moždanog udara ili srčanog udara. Preporučljivo je nakon 40-45 godina postati navika redovitog mjerenja tlaka. To će značajno smanjiti rizik od razvoja hipertenzije.
