Odstraňuje matný tón pleti. Matná pleť – jak obnovit zářivost obličeje. Matná pleť, co dělat
Vždy sebevědomá a neodolatelná. Proč ale pokožka někdy získá šedý nádech a stane se matnou a bez života?
Příčiny matné pleti
Důvodem může být, stejně jako porušení jeho plnění.
- Nedostatek chůze čerstvý vzduch výrazně ovlivňuje stav pleti.
- Kouření je také považováno za jednu z hlavních příčin zemitá barva kůže. Nikotin v cigaretách způsobuje stažení kapilár. Proto dochází k hladovění kyslíkem, pokožka přestává přijímat živiny.
- Nepijte často kávu a alkohol. Je lepší nepít více než jeden šálek kávy po probuzení nebo sklenku vína k večeři.
- vážně ovlivňuje zdraví jedince. Pokud jdete spát po půlnoci a vstáváte bez spánku po předepsaný počet hodin, pak je obličeji poskytnuta mdlá pleť.
- Nadměrná vášeň pro diety, v důsledku čehož tělu chybí mnoho vitamínů a minerálů. Kůže se stává matnou.
- Neustálý stres, podrážděnost, vztek – všechny tyto faktory také negativně ovlivňují pokožku.
- Dusné spalující slunce, pichlavý vítr, mrazy, náhlé změny teplot, suchý vzduch v interiéru v zimě, špatná ekologie velkých měst přivádějí pokožku do stavu bez života. Buňky nemají čas se aktualizovat a hromadit na povrchu.
- Při sedavém způsobu života jsou svaly šíje a zad stlačeny, dochází k jejich přetížení. V důsledku toho pokožce obličeje chybí živiny.
Jak obnovit zdravou pleť?
Nejprve musíte vždy pamatovat na mytí, tedy čištění obličeje. V současné době je trh přeplněný nejrůznějšími toniky, peelingy. Čisticí prostředek je nutné vybrat podle typu obličeje a nezapomínejte ho používat několikrát denně: ráno a večer. Peeling k odstranění odumřelých buněk aplikujte přísně jednou týdně. V případě častějšího bude pozorován opačný výsledek.
Opláchněte teplou vodou a obdivujte výsledek! Matné a bez kůže přírodní prostředky- Hliněná maska. Matný a ne tak docela bílá kůže, přírodní prostředky - tonická voda a citronová voda a citron - zdroj pohody a krásy, stejně jako skvělé přírodní prostředky pro zkrášlení a obnovu pleti. Pokud vás kromě matné a matné pleti trápí kožní problémy, jako jsou nečistoty, skvrny nebo černé tečky, může být tónovací podkladová báze opravdu cenným pomocníkem. Nalijte nefermentovanou citronovou šťávu do šálku s perlivou vodou: ponořte make-up a jemně ho vetřete do pokožky, ujistěte se, že nejste příliš blízko očí.
Kromě toho je nutné revidovat každodenní stravu a snažit se ji co nejvíce obohatit o potraviny a minerály. Zkontrolujte dostupnost kosmetika obsahující .
Chcete-li eliminovat negativní vliv vypitého šálku kávy nebo sklenky vína na pokožku, musíte pít hodně vody a pravidelně používat masky na zvlhčení obličeje. Pokuste se usnout před půlnocí po vyvětrání místnosti a teplé koupeli.
Poté opláchněte teplou vodou a uvidíte, že se pokožka rozjasní a zregeneruje. Matné a bez kůže, přírodní prostředky - Tonic Water and Lemon. Matná a špinavě bílá pleť, přírodní prostředky - Odbourávání heřmánku. Implementace jemného, jemného, uklidňujícího a přirozeného čisticího prvku je skvělý nápad, pokud chcete obnovit zářivost a jednotnost pokožky obličeje. Nálev z květů a listů heřmánku lze skutečně použít ke zlepšení vzhledu pokožky snížením matného efektu a jeho vypnutím.
Pokud chcete, můžete zajít do kosmetického salonu. Ale je třeba si uvědomit, že všechny nemoci se nejprve léčí zevnitř, a pak teprve zvenčí.
Po pracovním dni plném negativních emocí a stresových situací je vhodné dát si uklidňující koupel s přídavkem.
Mandle pro matnou pleť
Poté nalijte 2 nebo 3 šálky heřmánku do šálku vroucí vody na 5 minut, ochlaďte a poté do tekutiny ponořte bavlněnou látku. Přiložte hadřík na obličej a nechte působit alespoň 15 minut. Pleti prospějete hned a barva vám sekne na tvářích. Pokud chcete vyzkoušet báječný heřmánek, udělejte to sami.
Od určitého věku, zejména u žen, ztrácí kůže a svaly na rukou svůj tonus a ochabují. Boj s tímto problémem samozřejmě nejen zlepší vzhled vašich rukou, ale také budete moci zabránit pomalosti. Zjistěte v tomto článku, jak odstranit dietu a některé jednoduché domácí přípravky.
Je hezké, když žena září nejen radostí a štěstím, ale i zdravím.
Strana 1 z 1 1
Rozzářená, odpočatá tvář je základem přitažlivosti. Když je pleť v pořádku, není potřeba nanášet přebytečný make-up a starat se o maskování problémových partií. Z tohoto důvodu stojí za to přemýšlet o prevenci a včasném odstranění tuposti, a to jak pomocí domácích metod, tak pomocí salonních procedur.
Zvýšení příjmu bílkovin
Proteiny jsou základem zdraví a v tomto případě pomáhají vyživovat a obnovovat pružnost pokožky a svalů. Pokud nekonzumujete dostatek bílkovin, svaly se snadno změní na tuk. Je velmi důležité vybírat kvalitní bílkoviny, které jsou snadno stravitelné, a také se nepřejídat.
jíl k odstranění toxinů
Dobrým řešením je konzumace přídělu bílkovin při každém jídle. V tomto případě se vyhněte méně zdravým bílkovinám, jako je červené maso, uzeniny nebo tuk a volte jiné potraviny. Ryby: Modré ryby a bílé ryby obsahují velký počet protein, i když bílá odrůda je mnohem horší než tuk, takže může být dobrá volba na večeři. Vejce: Část vejce, která obsahuje více bílkovin, jsou bílky, zatímco žloutky obsahují největší počet Tlustý. Mléko a jeho deriváty: Nejzdravějšími mléčnými výrobky jsou kozí sýr a ricotta, nicméně je vhodnější konzumovat mléčné výrobky vyrobené z kozího nebo ovčího mléka.: Luštěniny tvoří pořádnou dávku rostlinných bílkovin, které jsou vysoce výživné. Luštěniny můžete vařit s trochou kombu a kmínu pro optimalizaci trávení. Pokud si dáváte k obědu luštěniny, je ideální je zatřást a konzumovat jako smetanu. Chcete-li získat dávku bílkovin, kterou vaše tělo potřebuje, měli byste je vždy doprovázet obilovinami, jako je celozrnná rýže, oves nebo quinoa. Sušené ovoce: chutné a zdravé, ideální svačina kdykoli během dne, ale vždy bez přehánění v množství: hrst. Vyhněte se různému smaženému a solenému sušenému ovoci. Bílé maso: Ideální pro tónování a pružnost pokožky. . Když se v části našeho těla hromadí tuk nebo přebytečná tekutina a vypadá letargicky, odvod toxinů obvykle nefunguje správně.
Příčiny matné pleti
1. Metabolické poruchy. Pleť přímo závisí na tom, jak funguje gastrointestinální trakt. Pokud je špinavý, okamžitě se to na vás odrazí vzhled- objevují se problémy jako vyrážky, záněty, zvýšená činnost mazových žláz, pokožka se rychleji špiní, tím je matnější a provokuje k tvorbě vrásek. Gastrointestinální onemocnění také ovlivňují výskyt podráždění a suchosti a také vývoj beri-beri - střevní stěny, kontaminované produkty zpracování potravin, prostě nepropouštějí živiny do krve.
Hydratujte pokožku, abyste obnovili její elasticitu
K odstranění těchto toxinů tím jednoduchým způsobem, tedy přes póry pokožky a zlepšit tak elasticitu samotné pokožky, doporučujeme aplikovat alespoň jednou týdně. Smíchejte jíl s dostatečným množstvím vody, aby vznikl hustý krém, který nestéká. Naneste hlínu na průhlednou část rukou a nechte působit, dokud nezaschne. Opláchněte si ruce teplou vodou, osušte je a naneste hydratační krém. . Tato pasáž je kritická pro tonizovanou pleť.
2. Špatné návyky. Škodlivé účinky alkoholu a cigaret se na vaší tváři projeví již po velmi krátké době. Kromě toho mají karcinogenní látky ze spalování tabáku tendenci se hromadit v tělesných tkáních, což nakonec vede ke vzniku charakteristického žlutého odstínu epidermis. Nikotin a alkohol přispívají k vazokonstrikci a obstrukci průtoku krve, což je přímou příčinou bledosti a ztráty ruměnce. V průběhu času přebytek nikotinu v krvi a negativní účinky alkoholu vedou k tomu, že pokožka získává šedý odstín.
Obvykle jsou paže oblastí těla, kterou zanedbáváme, dokud si nevšimneme prvních známek letargie. Není potřeba používat drahé přípravky stejně jako jakákoliv hydratační mléka, která vyživí a zanechají pokožku opravdu dobře hydratovanou. Můžete zkusit mandlový olej, olivový olej nebo kokosový olej.
Abyste neztratili tonikum, musíte svaly procvičit, jinak se stanou nepohodlnými. Nemusíte zvedat obrovské váhy, když doma můžete použít jakýkoli lehce těžký předmět k pohybu paží do všech stran. Věnujte 5 nebo 10 minut denně posílení svalů paží a krátký čas uvidíte, že uvolněná kůže zmizí.
3. Porušení prokrvení tkání. Může za to především stagnace tekutiny v límcové zóně, pokud musíte dlouho sedět u počítače nebo neustále sklánět hlavu nad dokumenty na stole. Dlouho se to láme metabolické procesy v kůži, což způsobuje otupělost, rychlé stárnutí a zvýšené ochabování.
Studená voda tóny, ve skutečnosti okamžitě zlepšuje průtok krve. Zkuste skončit pod jiskrou studená voda, trvající trochu více na oblasti vašich rukou.
- Vyvarujte se vystavení velmi horké vodě.
- Alternativní koupelny s teplou vodou a studenou vodou.
- Osvěžujte si ruce studenou vodou po celý den.
Příčiny barvy kůže
Obrázky s laskavým svolením Graceful, Stephenz a Chris Applegate. Ale nestává se to náhodně: zde je několik tipů, které byste měli dodržovat po prvních mrazech, dokud nepřijdou krásné dny. Šedá kůže spojené se zpomalením buněčné obnovy a ochuzením kolagenu: inkarnát již nemůže odrážet světlo a ztrácet svůj přirozený jas. Ale vysvětlovat příčiny kůže barvené kůží je jako hledat jehlu v kupce sena. Za prvé proto, že k tomu není žádná predispozice šedá proto mohou trpět všechny typy epidermis.
4. Nedostatek živin. Hlavní riziko otupělosti nastává v období zima-jaro, kdy je množství vitamínů ve stravě minimální a tělo je oslabené chladem mimo sezónu. Nedostatek vitamínů A, C, E a řady vitamínů skupiny B se zvláště silně projevuje na vzhledu pleti.
5. Nadbytek některých vitamínů a také nadměrný příjem bílkovin. V druhém případě vzniká problém s tupostí z produktů zpracování bílkovin, které jsou v podstatě toxiny a při přebytku bílkovinných potravin se ukládají ve tkáních.
Každodenní ošetření pro zářivou pleť
Každý z těchto důvodů můžete samozřejmě kombinovat jednotlivě, ale speciální ošetření a speciální make-up nám mohou pomoci ke světlé pleti každý den. Rozjasňující krémy a séra na bázi ovocných kyselin, které bojují s odumřelými buňkami a exfoliují pokožku, lze používat jako opravdovou kúru po celou zimu.
Dokonalý světelný make-up
Ale zdržte se, pokud máte velmi citlivou pokožku! Pro rozzářenou pleť doporučujeme nanést podkladovou bázi, nazývanou také „lehká báze“, která pleť vyhladí, zafixuje make-up a dodá mu lesk. Ideální pro použití po krému a před make-up, ale pro ty, kteří spěchají, můžete smíchat bázi s podkladem!
6. Některá chronická onemocnění.
7. Nesprávná péče o pleť. Zejména mluvíme o očistě. Klíčem k zářivosti je každodenní odličování před spaním, pravidelné peelingy a peelingy, stejně jako udržování zdraví a krásy pleti maskami.
Matná pleť: co dělat?
Boj s matnou pletí vyžaduje holistický přístup. Málo ke koupi dobrý krém nebo přestat kouřit, je důležité upravit jídelníček a vyřešit problém se stávajícími nemocemi.
Deštivé dny jsou pryč a léto je v plném proudu. Sluneční paprsky jsou radostí pro malé i velké, užíváme si bezvýhradně, ale nesmíme zapomínat ani na péči o pokožku. Největší lidský orgán je v letních měsících nejzranitelnější a vyžaduje vaši pozornost.
Zůstaňte hydratovaní V horku naše tělo ztrácí velké množství tekutin, proto je velmi důležité pravidelně pít vodu – 1,5 až 2 litry vody denně vás hydratují a pokožka zůstane vláčná a hebká. Chraňte se Doporučeno, pokud můžete zůstat uvnitř mezi 11:00 a 15:00. To je doba, kdy je slunce nejsilnější a má nepříznivý vliv na vaši pokožku. Nezapomeňte také použít opalovací krém. Pro optimální účinek aplikujte ochranný krém půl hodiny před expozicí a opakujte po několika hodinách.
1. Normalizace metabolismu. Optimální rychlost metabolismu zajišťuje včasný vstup živin do krve s jejich následným transportem do všech orgánů a tkání. Udržuje zdravý stav pokožky, zachovává její mladistvý jas a barvu. Pro normalizaci metabolismu věnujte zvláštní pozornost doplňování stravy o potraviny bohaté na vlákninu, stejně jako dietu a spánek.
Jak zlepšit matnou pleť
Používání pleťového toneru Zvláště důležité je pečovat o vyčištěné a uzavřené póry, pleť je ochlazená. Hledejte svého oblíbeného výrobce nebo si vyberte světoznámou růžovou vodu – je přírodní a má magický účinek. Důležité je ale vědět, že jsou plné umělých sladidel, která škodí pleti i postavě. Místo toho se rozhodněte pro vodu se spoustou citronů, šťávy nebo sójové mléko.
Myjte si obličej alespoň dvakrát denně! Tato akce je nepostradatelná, i když jste nebyli celý den venku. Mytí obličeje před spaním je zákon. Použijte krém na obličej na vodní bázi. Nelíbí se vám vaše opálení? Trochu mouky lze použít jako masku, aby se zbavila nerovnoměrného opálení. Smíchejte ji s jogurtem a pár kapkami citronu, naneste masku a počkejte, až zaschne. Citrusové vlastnosti jsou extrémně účinné při odstraňování obličeje.
2. špatné návyky- válka! Bez vymýcení závislostí bude nutné bojovat proti mdlé pleti neuvěřitelnými, nákladnými a občas naprosto zbytečnými metodami. Spolu s procesem odvykání si od víkendového koktejlu a dámských cigaret zařaďte do svého jídelníčku zahradní a lesní plody – obsahují spoustu fytoncidů a dalších látek, které pomáhají eliminovat karcinogeny a bojují s volnými radikály, jejichž počet se zvyšuje s nadměrnou konzumací alkoholu a kouření.
Nechte svou pleť zářit. Víme jen, že jablko je ovocem zdraví. Vynechejte pár plátků jablek se lžící medu a jedním bílkem. Naneste na obličej a nechte 15 minut působit, než si užijete zářivou pleť. Udělejte totéž s půlkou okurky a dvěma lžičkami jogurtu pro zpevňující a osvěžující účinek.
Oloupat! Důležitější než kterékoli roční období je v létě peeling pleti – nejen že odstraníte odumřelé buňky, ale také ji povzbudíte k hydrataci. Nezapomeňte na dobrý spánek. Osm hodin spánku za noc vám zaručí uvolněnou a svěží pleť po celý den.
3. Pohyb - život a atraktivní pleť! Při dlouhém sezení protáhněte krk. Obecně se více procházejte na čerstvém vzduchu mimo město, věnujte se plavání, abyste zbavili stresu z oblasti límce a nalezli všeobecný fyzický komfort. Gymnastika, tanec přispívají nejen fyzický vývoj, ale také psychickou relaxaci, která má také pozitivní vliv na pleť.
Zmatňující, vyživující maska pro mastnou pleť s modrým jílem
Ukážeme vám něco nového
Problém mastné pleti nemají jen teenageři. Něčí život je narušen nepříjemné příznaky rozšířené póry, které jsou důsledkem zvýšené tvorby kožního mazu, a tento typ pleti vyžaduje intenzivní péči a pozornost: mastná pleť je citlivější k jiným typům pleti, snáze se dehydratuje a je často náročná na údržbu make-upu.Speciální modrý jíl, sladkovodní řasy a esenciální olejčistý čaj - vše v jedné masce. V dávných dobách jej užíval při otravách a poraněních a připisoval mu silný absorpční a detoxikační účinek. Po otestování jsme okamžitě pocítili, že z povrchu pokožky obličeje odstraňuje nejen nečistoty, ale i odumřelé buňky. Navíc podle našich zkušeností čistí, stejně jako ostatní druhy jílů, velké množství účinných látek.
4. Korekce jídelníčku ve prospěch více potravin bohatých na vitaminy A, C, E a skupiny B. Vyvážit také všechny používané látky tak, aby nedocházelo k nadbytku tuků, bílkovin či sacharidů, které se stejně negativně projeví na stavu pokožky .
5. Cílená léčba již existujících onemocnění.
6. Výběr správná péče. Suchá pleť potřebuje více výživy, aby se předešlo mdlobě, zatímco mastná pleť musí být obzvláště opatrná, aby se čistila a normalizovala činnost mazových žláz.
Salonní ošetření pro matnou pleť
1. Elektroforéza (iontoforéza a induktotermoelektroforéza) je elektroterapie založená na galvanickém proudu, která podporuje přirozenou aktivaci metabolických procesů v buňkách a zlepšuje jejich propustnost. Z tohoto důvodu se iontoforéza používá s ampulemi, které se aktivněji vstřebávají a mají větší účinek. Taková terapie pomůže obnovit přirozenou záři, napnout pokožku a vyživit ji aktivními biologickými složkami.
2. Dezinkrustace - metoda hloubkového čištění pokožky, založená na galvanizaci. Postup je relevantní pro mastné problematické pleti před provedením úplného čištění. Kromě svého přímého účelu - čištění epidermis - dezinkrustace pomáhá zlepšit metabolismus v buňkách a zlepšit jejich náchylnost k lékům.
3. Hardwarový myolifting - vhodný pro odstranění prvních známek stárnutí a pro boj s projevy únavy. Mikroproudy pomáhají tonizovat obličejové svaly a hlavu, stimulují produkci endorfinů, což pomáhá v boji proti otokům, stárnutí pleti a vzniku stařeckých skvrn.
4. Darsonvalizace - rendery široká akce na stav pokožky, včetně zlepšení pleti, zvýšení elasticity epidermis a pomoci udržet její vlhkost.
5. Plazmová dermabraze - resurfacing kožního povrchu pomocí plazmy. Je široce používán k vyhlazení mikroreliéfu epidermis a odstranění pigmentace. Je možné tímto způsobem vrátit zářivost nejen obličeji, ale také oblasti kolem očí, krku, dekoltu a také hřbetu rukou.
6. Různé druhy manuální a hardwarová masáž může výrazně zlepšit stav pokožky, normalizovat metabolické procesy v ní, urychlit zásobení tkání výživnými tkáněmi, zvýšit propustnost buněčných membrán, což je důležité pro zlepšení mikrocirkulace krve. To vše přispívá ke zvýšení pevnosti a pružnosti pokožky, návratu svěžího vzhledu na tvář, ruměnce.
7. Aeroionoterapie - příznivě působí na celé tělo, obnovuje prokrvení tkání, pomáhá zvyšovat pracovní kapacitu, zlepšuje psycho-emocionální stav. Záření a pleť se vrací díky normalizaci celkového tónu všech orgánů a systémů.
8. Diamantová mikrodermabraze - obnovuje tón pleti, její strukturu, redukuje zarudnutí a loupání na jejím povrchu. Procedura může být kombinována s glykolovým a chemickým peelingem.
9. Revitalizační a vyživující masky, které zlepšují tón pleti. V salonu můžete nabídnout celou řadu podobných procedur. Například jemný peelingový peeling pro suchou pleť následovaný hydratační maskou.
Zinaida Rublevskaya
pro stránky ženského časopisu
Při použití a dotisku materiálu aktivní odkaz na samici online magazín povinný
