Patinsta klubai. Metabolinių procesų pažeidimas. Požiūris į terapiją.
Kojų tinimo gydymas pagal laikraščio „Sveikos gyvensenos biuletenis“ receptus.
Kojų patinimas - priežastys - gydymas liaudies gynimo priemonės. Iš pokalbio su gydytoju
Vasarą, prasidėjus šiltoms dienoms, dažnai, ypač vakare, moterims dažnai tinsta kojos. Ką daryti, kokia priežastis, kaip pašalinti kojų patinimą liaudies gynimo priemonėmis? Į visus šiuos klausimus atsako Maskvos klinikos „Medsi“ vyriausioji gydytoja Guseinova Zulfiya Guseinovna.
Vasarą patinusių kojų priežastys
Kojų patinimas yra glaudžiai susijęs su išgeriamo skysčio kiekiu. Vasarą geriame daugiau, todėl gali atsirasti patinimų.
Moterų kojų tinimas taip pat tiesiogiai susijęs su karštu oru, nes veikiant saulei suaktyvėja jų hormonų lygis, dėl to moters organizme susilaiko skysčiai.
Ką daryti, kad per karštį netintų kojos? Ne tiek gerti mažiau, kiek apriboti maisto produktų, kurie gali sukelti padidėjusį troškulį, kiekį: jei smarkiai sumažinsite skysčių patekimą į organizmą, vanduo, atvirkščiai, nusės į rezervus audiniuose, o tai sukels kojų patinimą.
Kad išvengtumėte per didelio troškulio, sumažinkite sūraus, aštraus, riebaus maisto, saldumynų, prieskonių vartojimą, atsisakykite gazuotų gėrimų.
Kojų patinimas - priežastys.
Jei kojų patinimas pirmą kartą pasirodė be pirmiau minėtų dalykų matomos priežastys, tuomet reikėtų išsiaiškinti edemos priežastis. Būtini tyrimai: inkstų ultragarsas, Skydliaukė, kraujagyslių tyrimai apatines galūnes, EKG. Jei moterims patinsta kojos, būtina apsilankyti pas ginekologą.
Daugelis žmonių žino, kodėl jų kojos tinsta. Priežastys gali būti šios:
1. Širdies ligos – kraujagyslių sistema
2. Inkstų patologija
3. Venų varikozė.
Kojos tinsta dėl šių priežasčių nuolat, ir ne tik vasarą.
Ką daryti, jei kojos tinsta. Kaip palengvinti kojų patinimą.
Prieš patikslinant diagnozę, kojų patinimui gydyti gali būti naudojami diuretikai. Tačiau turime prisiminti, kad jie yra gana galingi, be to, padidina naudingų mikroelementų, ypač kalio, išsiskyrimą iš organizmo. Diuretikas hipotiazidas vartojamas vieną kartą ir ne daugiau kaip 12,5 mg.
Dabar nuo kojų tinimo daug dažniau vartojamas diuretikas veroshpironas. Jis priklauso kalį tausojančiai grupei, vartojamas kasdien po 25 mg, bet ne ilgiau kaip 7-8 dienas.
Diuretinius vaistus nuo paburkimo geriausia vartoti atsižvelgiant į žmogaus biologinį ritmą, o tai yra 5-6 ryto inkstams ir griežtai tuščiu skrandžiu. Tačiau prieš griebdami tabletes, edemai gydyti naudokite diuretikų žoleles: meškauogę, kukurūzų stigmas, bruknių lapą, paruoštą inkstų kolekciją. Visas šias liaudies priemones galima nusipirkti vaistinėje. Diuretikų žolelių antpilus galima gerti 1-2 mėnesius.
Išorinės priemonės taip pat padės sumažinti kojų tinimą: lyoton 1000 gelis ir troksevazino tepalas. Šios priemonės ypač naudingos, jei tinimo priežastis – kojų venų varikozė.
Ką daryti, jei kojos tinsta ir skauda. Kodėl skausmas atsiranda su patinimu.
Mat edema suspaudžia ne tik kraujagysles, bet ir nervų galūnes, todėl atsiranda skausmas. Nesteroidiniai tepalai nuo uždegimo padės sumažinti skausmą, kai patinsta kojos: diklofenakas, ketanolis. Lengvais judesiais iš apačios į viršų tepkite kojas. Jei skausmas patinimo metu yra labai stiprus, į vidų paimkite anestetiką arba geresnius antispazminius vaistus - papaveriną arba no-shpu.
Tinka vasaros karščiams kraujagyslių preparatai kursas, trunkantis 1-2 mėnesius: detraleksas, troksevazinas, trentalas, askorutinas.
Rekomendacijos sodininkams. Liaudies gynimo priemonės nuo kojų tinimo.
Vasaros gyventojų kojų tinimo priežastis daugiausia yra kraujagyslių patologija, nes moterys ir vyrai šalyje daug laiko praleidžia statinėse nepatogiose padėtyse. Tai slopina kraujo nutekėjimą iš apatinių galūnių kraujagyslių. Užblokuotos venos ir šlaunikaulio arterijos. Kad taip nenutiktų, geriau dirbti sėdint ant žemos taburetės.
Kas pusvalandį reikia padaryti trumpą pertraukėlę, ištempti raumenis, pasivaikščioti po svetainę. Kas 2 valandas darykite ilgesnę pertrauką ir atlikite kojų pratimus: pakilkite ant kojų pirštų, traukite kojines link savęs, pasukite kojas, purtykite pėdas. Blauzdos raumenys pradės trauktis ir stumti veninį kraują atgal į kanalą, nebus kraujo stagnacijos ir patinimų.
Kontrastinės vonios ir vėsūs dušai kojoms yra labai naudingi. Laistydami lysves, nepamirškite palaistyti kojų. Tai prisideda prie staigių raumenų ir kraujagyslių susitraukimų, skysčių perteklius išsiskiria iš organizmo, o tai padeda sumažinti kojų patinimą.
Vietoj arbatos gerkite petražolių nuovirą, jis turi nedidelį šlapimą varantį poveikį ir daug kitų privalumų. Taip pat labai naudinga valgyti šviežius agurkus iš sodo, jie gerai numalšina troškulį ir padeda sumažinti patinimą.
Nedėvėkite kojinių su įtemptomis elastinėmis juostomis, kitaip vakare kojos ištins, gali atsirasti mėšlungis. Dėvėkite kompresines kojines nuo varikozinių venų. (Sveika gyvensena 2013 Nr. 11, p. 12-13)
Kojų patinimas su venų varikoze – kompresas nuo heparino tepalo
Kai darbai sode dūzgia, tinsta kojos ar tinsta venos, šiuos reiškinius padės pašalinti heparino tepalas. 25 g tūbelės pakanka 5 procedūroms. Šiuo tepalu reikia ištepti koją skaudamą vietą, apvynioti polietilenu, sutvarstyti ir užmauti kojinę. Po to atsigulkite 2 valandas pailsėti. Iš pradžių gali prasidėti stiprus skausmas bet tu turi būti kantrus. Vieną dieną apdoroti vieną koją, antrą dieną – kitą. Kai vamzdelis pasibaigs, padarykite savaitės pertrauką. Tada pakartokite gydymą. (Sveika gyvensena 2005 Nr. 13 p. 28)
Linų sėmenų nuoviras nuo patinusių pėdų
Moteriai stipriai patino kojos. Jų atsikratyti padėjo linų sėmenų nuoviras. Ji užvirė 4 valg. l. linų sėmenis užpilti 1 litru vandens ir pavirti 10 min. Apvynioję keptuvę sultiniu, reikalavo 1 valandą. Pjūklas nefiltruojant 100 ml kas 2 valandas. Per dieną buvo 6-8 dozės. Po 2 savaičių moters kojų patinimas visiškai išnyko. (Sveika gyvensena 2013 Nr. 17 p. 30)
Gydymas petražolių ir citrinų užpilu
Moteriai liaudiška priemone pavyko numalšinti kojų tinimą. Ji mėsmale susuko apie 200 g petražolių kartu su šaknimis. 1 stiklinė šios masės užpilama dviem stiklinėmis verdančio vandens, apvyniojama ir palaikoma iki ryto. Ryte užpilas buvo filtruojamas ir įpilama iš vienos citrinos išspaustų sulčių.
Vaistų gėriau po 1/3 stiklinės 2 kartus per dieną, ryte ir vakare. Po 2 dienų priėmimo - 3 dienų pertrauka. Edemos gydymas šia priemone turi būti tęsiamas tol, kol jie visiškai išnyks. (Sveika gyvensena 2011 Nr. 10 p. 32)
Jei tinsta kojos, padės agurkas
Išgerkite sulčių nuo patinusių pėdų švieži agurkai. Gerti po 1/3 stiklinės 2-3 kartus per dieną. Jūs negalite druskos. (Sveika gyvensena 2011 Nr. 16 p. 31)
Kojų tinimo gydymas smėliu
Sveikos gyvensenos skaitytoja autobusų stotelėje išgirdo dviejų moterų pokalbį, kad smėlis labai padeda, jei tinsta ir skauda kojas. Po to ruošiausi gydomoji tinktūra. Šaknis gerai nuploviau ir susmulkinau, į litrinį stiklainį užpyliau 1/3, užpyliau degtine iki viršaus. Comfrey reikia vartoti mažiausiai 3 savaites. Per tą laiką tinktūra patamsės, o šaknys taip pat taps nuo baltos iki rudos.
Pabrinkimo gydymo smėliu rezultatas pranoko visus lūkesčius – tinimas atslūgo, nustojo skaudėti kojas. Anksčiau moteris sunkiai vaikščiojo, dabar ji sparčiai eina į vasarnamį be vargo. Tinktūra trynė kojas ir pėdas (HLS 2011 Nr. 17 p. 9)
Kojų tinimo gydymas krapų sėklomis
Moteris šią liaudišką priemonę nuo edemos perskaitė Sveikos gyvensenos biuletenyje.
1 st. l. su krapų sėklų stikleliu užpilkite 300 ml verdančio vandens. Išgerkite 150 g antpilo ryte nevalgius, išgerkite 150 g vakare prieš miegą. Kursas 21 diena.
Moteris išgėrė du tokius kursus. Trečiąjį kursą ji išgėrė tik 150 ml infuzijos prieš pat miegą.
Rezultatas toks. Ji 11 metų serga diabetu. Jos kojos buvo kaip dramblio, ji sunkiai galėjo vaikščioti. Po gydymo dingo tirpimas, patinimas, nustojo skaudėti venas. Krapų vanduo ir toliau geriamas, kad išvengtų edemos. (Sveika gyvensena 2008 Nr. 16, p. 31)
Kalankės tinktūra
Moteriai pradėjo dažnai tinti kojos. Ji nustojo valgyti sūriai, pradėjo mažiau gerti, bet rezultatų nebuvo. Draugė pasiūlė Kalankės tinktūra gydyti paburkimą, jai reikia patrinti kojas.
Norėdami paruošti tinktūrą, sutrinkite lapus į minkštimą. Užpildykite stiklainį iki pusės ir užpilkite degtine. Infuzuoti 3 dienas, neįtempti. Moteris naktimis trynė kojas, po savaitės jos tapo tokios pat apimties. (Sveika gyvensena 2008 Nr. 17 p. 30, 2001, Nr. 1, p. 6)
Jei kojos patinsta ir yra padengtos mėlynu venų tinklu, turite reguliariai jas trinti, kol patinimas ir mėlynumas visiškai išnyks, naudodami šviežių Kalankės lapų tinktūrą ant degtinės. ! / 4 buteliai, užpildyti lapais, susukti mėsmale ir į viršų užpilti 60-70% alkoholio. Palikite 2-3 savaites, perkoškite ir naudokite (2006 Nr. 3 p. 3)
Kojų tinimo gydymas uogienės nuoviru
Moteriai po operacijos patino kojos. Pabrinkimus buvo galima nuimti uogienės nuoviru. 3 arb žoleles reikia užplikyti 0,5 litro verdančio vandens. Po 4 valandų perkošti ir gerti po 1/4 stiklinės 4 kartus per dieną. Geriau gerti per šiaudelį, kad išsaugotumėte dantis. (Sveika gyvensena 2004 Nr. 17 p. 26)
Kaip pašalinti patinimą varnalėšomis
Kojų tinimą vyrui pavyko pašalinti varnalėšų lapų pagalba. Jis uždėjo juos šviesiąja puse ant blauzdų, viršuje apvyniojo elastiniu tvarsčiu. Laikė 3 valandas. Po trijų procedūrų tinimas sumažėjo, po dešimties – visiškai išnyko. O dabar jų nebėra visus metus. Taigi varnalėšų lapai padėjo. (Sveika gyvensena 2010 Nr. 17 p. 30)
Moteriai pradėjo tinti kojos, šiurkščia puse prie odos ji pririšo varnalėšų lapus, kojos buvo išgydytos keliomis procedūromis. (Sveika gyvensena 2009 Nr. 18 p. 32)
žolelių kompresas
Jei koja tinsta, skauda, šlubuoja, nuskinkite varnalėšų, gysločių lapus, smulkiai sukapokite, įberkite juodos duonos, truputį druskos, viską sutrinkite į košę, įlašinkite Višnevskio tepalo. Sulenkite šią masę į audinį ir pririškite prie skaudamos vietos. (Sveika gyvensena 2010 Nr. 1 p. 36)
Tepalas patinimui gydyti
Moteriai buvo stiprus kojų patinimas, ilgai buvęs, baisus. Padėjo pašalinti patinimą paprastas tepalas. Ji gamino taip: ištirpdė degtukų dėžutės dydžio vaško gabalėlį, įdėjo 1 puodelį nerafinuoto saulėgrąžų aliejus ir pusė kietai virto kiaušinio trynio.
Šiuo tepalu ji ištepė koją iki kelio, suvyniojo į suplyšusio paklodės juosteles, tada apsimovė kojines. Atlikau 17 seansų. (Sveika gyvensena 2005 Nr. 24 p. 26)
PATINKA STRAIPSNIS? ĮVERTINTI! DALINTIS!
Vakare grįžai namo, tavo batai ankšti, kojos zvimbia. Dėl to norisi išsitiesti horizontaliai ir nieko nedaryti!
Taip jaučiasi daugelis žmonių sutinusiomis kojomis.
Pažiūrėkime, kas yra kojų tinimas: simptomai, priežastys, gydymas ir kojų tinimo prevencija.
Kojų tinimo simptomai
Kojų patinimo priežastys
Pagrindiniai kojų tinimo priežasčių diagnostikos metodai
Dieta patinusioms kojoms
Kojų tinimo gydymas
Kojų tinimo simptomai
Patinusios pėdos yra dažna daugelio žmonių problema. Kokie simptomai lydi patinimą?
Stipresnį patinimo laipsnį išreiškia šie simptomai:
Greitasis kojų tinimo testas:paspauskite pirštus ant kojos kaulo. Edemos požymis bus pirštų pėdsakas. Įtarus patinimą, rekomenduojama kreiptis į gydytoją.
Kojų patinimo priežastys
Pagrindinės kojų patinimo priežastys, kurios bus išsamiau aptartos straipsnyje:
Kojų patinimas, nesusijęs su jokia liga:
Edema dažnai atsiranda po ilgas buvimas vienoje pozicijoje ir sėdimas gyvenimo būdas: skrendant lėktuvu, ilgai sėdint ar stovint, o tai sukelia venų perkrovą.
Jei po miego ar atkūrus fizinį aktyvumą edema sumažėjo, tada edemos nereikia specialus gydymas nes jis nesusijęs su jokia liga. Šis patinimas taip pat vadinamas ortostatinė edema. Ortostatinė edema apima abi galūnes, dažniausiai apatiniame kojos trečdalyje ir virš kulkšnies, edema yra lengvo pobūdžio ir nesukelia skausmo.
Kojų patinimas nėštumo metu:
Nėščios moterys dažnai skundžiasi patinimu. Nėštumo metu moters kūne įvyksta rimtų pokyčių dubens srityje, ypač padidėja gimda, kuri pradeda slėgti aplink esančius didelius kraujagysles. Dėl to pablogėja kraujotaka, o tai sukelia edemą.
Hormoniniai pokyčiai, atsirandantys per moteriškas kūnas nėštumo metu jie taip pat dažnai sukelia edemą. Edema nėštumo metu paprastai apima abi galūnes, dažniau iki apatinė dalis blauzdos.
Nėščios moterys turi griežtai laikytis ginekologo rekomendacijų, kad išvengtų edemos, laikytis dietos ir, jei reikia, dėvėti medicininį trikotažą. Norint teisingai parinkti gydomąjį trikotažą, rekomenduojama pasikonsultuoti su flebologu.
Kojų patinimo gydymas nėštumo metu aprašytas atskirame straipsnyje:
Kojų patinimas su inkstų liga:
Edema sergant inkstų ligomis dažniausiai pasireiškia veide arba pėdose, rečiau – krūtinėje ir pilvo ertmė. Pagrindinės inkstų ligų, sukeliančių edemą, priežastys: intoksikacija, alergijos, infekcijos, inkstų struktūros anomalijos. Ryte atsiranda inkstų edema. Tai palengvina pažeidimas baltymų sudėtis kraujas ir Na jonų kaupimasis kraujyje. Dėl to organizmas kaupiasi didelis skaičius skysčio perteklius.
Iš pradžių edema gali atsirasti kai kuriose vietose (pėdose, veide), o vėliau palaipsniui pereiti į visą kūną. Pats kūrimo procesas gali užtrukti vieną dieną ar ilgiau. Pagrindinis tokios edemos bruožas yra jų mobilumas: rankomis galite šiek tiek perkelti edeminę vietą iš vienos vietos į kitą.
Inkstų edemos gydymas atliekamas tik po pilnas tyrimas pacientą, remdamasis klinikiniais duomenimis, nefrologas.
Kojų patinimas su širdies liga:
Širdies nepakankamumą beveik visada lydi edema. Kita lydintys simptomaiširdies nepakankamumas - dusulys, jungo venų patinimas, stazinės kepenų funkcijos ir kt. Patinimas sergant širdies nepakankamumu beveik visada yra dvišalis (tinsta abi kojos). Progresuojantis širdies nepakankamumas sukelia simptomų pablogėjimą.
Jei ankstyvoje širdies nepakankamumo vystymosi stadijoje kojų tinimas yra nežymus (patinsta pirmiausia pėdos ir blauzdos, bet patinimas greitai išnyksta), tai laikui bėgant tinimas virsta lėtiniu. Edema iš minkštos tampa tankesnė. Labai svarbu laiku nustatyti širdies nepakankamumą ir kreiptis į kardiologą, nes būtinas gydymas.
Svarbu! Atsiradus pirmiesiems edemos požymiams, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte jos priežastį, nepraleistumėte rimtos ligos buvimo ir laiku pradėtumėte gydymą. Už edemos kaukės kartais galima nepastebėti ir rimtesnių ligų. Edemos priežastis gali būti tik specialistas - flebologas arba limfologas po diagnozės nustatymo.
Pagrindiniai būdai diagnozuoti kojų tinimo priežastis:
Atsiradus pirmiesiems edemos požymiams, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte jos priežastį, nepraleistumėte rimtos ligos buvimo ir laiku pradėtumėte gydymą. Gydymo taktika priklauso nuo edemos atsiradimo priežasties.
Paprastai skiriamas toks tyrimų spektras:
Apžiūrą būtina pradėti nuo vizito pas flebologą.
Doplerio ultragarsas.Pagrindinis doplerografijos uždavinys – įvertinti venų ir jų vožtuvų būklę. Tam ištiriamos kelios venų sistemos dalys, kuriose yra pagrindiniai gilieji ir poodiniai greitkeliai, kurie leidžia nustatyti, ar yra varikozinis stambiųjų poodinių venų kamienų išsiplėtimas, ar ne.
Ultragarsinis dvipusis skenavimas– Tai išsamesnis tyrimas, kurio pagrindu gydytojas parenka reikiamą gydymo metodą. Tai leidžia ne tik įvertinti kokybines kraujotakos charakteristikas, bet ir atsižvelgti į ypatumus anatominė struktūra venų sistemos s, pažeistų venų skersmuo ir ilgis, komplikacijų buvimas.
Ultragarso metodai yra saugūs ir leidžia nustatyti tikslią diagnozę. Edemos, susijusios su statiniu krūviu, varikoze ar sutrikusiu limfos nutekėjimu, priežastis gali būti tik specialistas – flebologas ar limfologas, remdamasis ultragarsinio venų tyrimo rezultatais.
Kojų edemos prevencija
Pratimas
Jei nėra kontraindikacijų, orgazmo venų ir limfinės sistemos sveikatai geriau užsiimti vandens sportu, pirmiausia vandens aerobika: viena vertus, tai aktyvus judėjimas, gerai. mankštos stresas, kita vertus, vanduo spaudžia odą, neleidžia kraujagyslėms išsiplėsti ir kojoms patinti.
Labai naudinga plaukti. Gerą efektą suteikia visos dinamiškos sporto šakos – bėgimas, slidinėjimas, važiavimas dviračiu, čiuožimas ir net paprastas ėjimas.
Kad kojos netintų, pravartu per dieną nueiti bent tris – penkis kilometrus.
Neužsiimkite traumuojančiomis sporto šakomis (kalnų slidėmis, snieglenčių sportu), futbolu, sunkiąja atletika, step aerobika.
Laikykite blauzdos raumenis geros formos
Gydytojai nerekomenduoja reguliariai avėti batų, kurių kulnas aukštesnis nei 5-6 centimetrai. Faktas yra tas, kad kraujo ir limfos nutekėjimas iš kojų daugiausia vyksta dėl blauzdos raumenų susitraukimo. Jei raumenys yra geros formos, nebus sąstingio, o tai reiškia, kad nebus patinimų. Kai moteris vaikšto su aukštakulniais, blauzdos raumenys praktiškai nesusitraukia, todėl tinsta. Ypač tai bus pastebima vėlyvą popietę, kai moteris grįžta namo ir nusiauna batus.
Apšildami blauzdos raumenis galite kelis kartus iš eilės pereiti nuo kojų pirštų iki kulnų ir atgal.
Naudinga lipti laiptais. Nusileisti laiptais nėra taip naudinga, nes kiekvienas toks laiptelis duoda smūgį kraujagyslėms, kaip laiptinėje aerobikoje.
Naudokite kompresines kojines
Pagrindinė kompresinių kojinių paskirtis – daryti paskirstytą spaudimą patinusioms galūnėms. Kompresinėse kojinėse, kojinėse ir pėdkelnėse spaudimas stipresnis apačioje, čiurnos lygyje, tolygiai mažėja į viršų. Taip pasiekiama:
Dieta patinusioms kojoms
vaidina svarbų vaidmenį gydant edemą sveika mityba, kuriame pakankamais kiekiais yra:
Gydant edemą, druskos paros norma pirmiausia ribojama – iki 1,0–1,5 g per dieną, o skysčių – iki 600–1500 ml.
Svarbu neįtraukti sūraus, kepto, aštraus, visų maisto produktų, kuriuose yra daug druskos: žuvies ir mėsos konservų, ikrų, kumpio, dešrelių, dešrelių, riešutų, padažų ir sūrių.
Kojų tinimo gydymas
Limfedemos gydymas yra sunkus procesas reikia specialisto patarimo! Paprastai parengiama visapusiška gydymo programa. Būtina nustatyti limfos nutekėjimo iš audinių procesą ir sumažinti limfinę edemą. Neatsiejama gydymo proceso dalis yra tiesioginis poveikis paveiktoms kūno vietoms, siekiant paskatinti limfos pasitraukimą. Vienas iš veiksmingi metodai toks poveikis yra presoterapija.
Taigi, pagrindinės kovos su limfostaze priemonės:
Sudėtinga terapija, kuria siekiama pašalinti edemą, būtinai apima tiesioginį poveikį patinusioms kūno dalims. Kadangi edema yra išorinis skysčių pertekliaus organizmo audiniuose pasireiškimas, kojų edemos gydymas turėtų būti skirtas stimuliacija natūralių procesų skysčių pertekliaus pašalinimas nuo kūno. Veiksmingiausias yra mechaninis poveikis patinusioms kūno vietoms, dėl kurio atstatomas limfinės ir veninės sistemos darbas, išnyksta pati tinimo priežastis. Ši procedūra vadinama presoterapija (limfos drenažas).
Presoterapija yra dviejų tipų:
Rankinis limfodrenažinis masažas nuo kojų patinimų:
Rankinis limfodrenažas apima specialius masažo judesius, kurie atliekami tam tikra seka ir tiesiogiai priklauso nuo kiekvieno žmogaus veninės ir limfinės sistemos ypatybių.
Pagrindinis masažo principas – maksimalus galimas masažuotojo rankų kontaktas su paciento oda ir tam tikras procedūros tempas. Judesiai labai paviršutiniški, lėti ir sklandūs. Pirmiausia koja masažuojama iš viršaus į apačią, kad išsiplėstų limfiniai latakai, tada, priešingai, iš apačios į viršų, kad pašalintų patinimą. Procedūra nesukelia pacientams diskomforto. Sklandus odos stimuliavimas padeda pagerinti skysčių ir baltymų išsiskyrimą iš audinių, neleidžia susidaryti audinių fibrozei (labai tankiai edemai). Rankinis limfodrenažas skatina limfagyslių susitraukimą, todėl limfos tekėjimas limfagyslėmis padidėja, todėl sumažėja edema.
Aparatinė presoterapija kojų patinimui:
Dėl efektyvumo ir atlikimo patogumo plačiausiai buvo taikoma aparatinė presoterapija. Norint atlikti aparatinę slėgio terapiją, nereikia galvoti apie masažo terapeuto patirtį ir kvalifikaciją. Presoterapijos aparatai leidžia parinkti optimalią gydymo programą, todėl šis metodas yra visavertis profesionalaus masažo pakaitalas.
Aparatinė presoterapija yra saugi ir visiškai neskausminga procedūra.
"…Preso terapija yra labai veiksmingas ir praktiškai vienintelis būdas gydyti lėtinę limfinę edemą..."
Presoterapijos prietaisas yra manžetė, susidedanti iš kamerų, kuriose slėgis keičiasi dėl oro įsiurbimo iš kompresoriaus. Šie rankogaliai uždedami ant paciento kojų. Šiuolaikinius įrenginius galima sureguliuoti taip, kad didžiausias slėgis būtų taikomas konkrečiai probleminei vietai. Populiariausia yra vadinamoji „keliaujanti banga“ - kai slėgis vienose kamerose padidėja, o kitose sumažėja, o "banga aukštyn"- kameros viena po kitos užpildomos oru, suteikdamos spaudimą vis didesniam kūno plotui.
Edeminių audinių presoterapija „keliaujančios bangos“ režimu perkelia limfą iš sustingusios, želė pavidalo būsenos į skystą, todėl:
Norint iš pradžių parengti individualią išsamią presoterapijos kurso programą, atsižvelgiant į individualias organizmo savybes, taip pat norint įsitikinti, ar nėra kontraindikacijų, reikia kreiptis į specializuotą gydytoją: limfologą, flebologą ar chirurgas.
Presoterapinis poveikis
Spaudimo terapijos rezultatas bus pastebimas iš karto– po pirmo seanso tinusių galūnių apimtis sumažės keliais procentais. Vidutiniškai norint pasiekti maksimalų efektą, jums reikia kursas, susidedantis iš 10-15 procedūrų. Procedūros trukmė gali būti įvairi (vidutiniškai 45-60 min.), o pati procedūra gali būti atliekama kasdien. Po presoterapijos seanso efektui sustiprinti rekomenduojama naudoti kompresines trikotažas.
Kojų tinimo gydymas tradicine medicina
Dėl to, kad apatinių galūnių tinimą sukelia skysčių susilaikymas, dažniausiai skiriami diuretikai ir diuretikai, kurie sugeba kuo greičiau pašalinti skysčių perteklių iš organizmo. Dėl to, kad liaudies gynimo priemonės turi mažiau kontraindikacijų, o rezultatas panašus į medicininių preparatų, būtent jie skiriami dažniausiai.
Su patinimu padeda:
Geriau atsisakyti diuretikų. Bet jei gydymas be jų neįmanomas, verta juos vartoti atsargiai, ypač jei yra problemų su inkstais ar širdimi, ir tik prižiūrint specialistui. Nėštumo metu diuretikai yra draudžiami. Net jei jie yra augalinės kilmės.
Prieš pradedant gydyti edemą, kad būtų išvengta komplikacijų tradicinė medicina rekomenduojama kreiptis į specializuotą gydytoją: limfologą, flebologą ar chirurgą.
ĮSIGYKITE PRESOTERAPIJOS PRIETAISĄ IR ATSIVALKITE EDEMŲ:
Pasirinkite vieną iš populiarių Rusijos gamintojo MIC Akvita presoterapijos rinkinių su Lymfa-E aparatu:
Mūsų rasite buitiniuspresoterapijos aparatai Lymfa-E ir rankogaliaijiems – patikimi ir Teisingas kelias investuoti į savo sveikatą.
Patikrinkite dėl presoterapijos Lymfa-E prietaisų naudojimo medicinos medicinoje ir kosmetologijoje. Mūsų prietaisai daugeliui žmonių padėjo atsikratyti edemos ir antsvorio ir sunkumas galūnėse!
"... Presoterapijai skirtas aparatas Lymfa-E yra gana efektyvus ir rekomenduojamas plačiai naudoti medicinos praktikoje."
Rusijos Federacijos sveikatos apsaugos ministerijos vyriausiasis chirurgas, Rusijos medicinos mokslų akademijos akademikas, profesorius Saveljevas V.S.
Presoterapijos aparatai Limph E: profesionalūs prietaisai, plačiai naudojami Rusijos Federacijos medicinos įstaigose. UAB MIC "Akvita"įtrauktas į Maskvos miesto rekomenduojamų tiekėjų registrągaminiai pagal miesto užsakymą. 1998-12-16 pažyma Nr.65
Edema – tai skysčių pertekliaus kaupimasis audiniuose, tiesiai tarpląstelinėje erdvėje. Tiesą sakant, patinimas yra staigus reiškinys, susijęs su darbo sutrikimais Vidaus organai. Inkstai yra atsakingi už skysčių pašalinimą iš organizmo. Tačiau jei sutrinka kraujotaka galūnėse, ypač kojose, tada tikrai susidarys skysčių perteklius. Kojų edemos gydymas kartu su vaistais tradicinė medicina dažnai atliekama liaudies gynimo priemonėmis.
Simptomai
- Jei, tiriant pėdų paviršių, nesimato venų tinklo, kuris, kaip taisyklė, yra aiškiai matomas, tai yra skysčių pertekliaus buvimo požymis;
- sunku nusiauti batus vakare;
- sunkumas kojose (jausmas, kad svarmenys pririšti prie pėdų);
- spaudimas ant kojos odos sukelia įdubimą, kuris neišnyksta iš karto.
Jei turite bent vieną iš simptomų, tai yra kūno signalas apie būtinybę rūpintis savo sveikata, nustatyti problemos priežastį ir atlikti tyrimą prižiūrint specialistams.
Priežastys ir gydymas
inkstų liga
Inkstų patologijų sukelta edema, kaip taisyklė, plinta išilgai apatinių galūnių ir yra lokalizuota užpakalinėje kojų dalyje. Temperatūra edemos vietoje nepakyla, skausmas ir niežėjimas nepasireiškia. Pacientui patinsta akių vokai, atsiranda tamsūs ratilai po akimis, sumažėja diurezė ir pasikeičia šlapimo atspalvis. Dažnai inkstų liga ir atitinkamai stiprus kojų patinimas yra perkeltos ligos pasekmė. Inkstų ligos reikalauja savalaikio gydymo, kurį gali paskirti nefrologas.
Žarnyno liga
Kojų patinimas atrodo taip pat, kaip ir sergant inkstų liga, tik kartu su užsitęsusiu viduriavimu, o ne šlapinimosi pažeidimu. Gastroenterologas paskiria vaistus, kurie, problemai išsprendus, atpalaiduoja pacientą nuo edemos.
Venų nutekėjimo pažeidimas
Dažniausiai sunkumas kojose ir padidėjęs patinimas atsiranda po pietų. Tai yra sutrikusios galūnių kraujotakos požymis. Sustingus kraujui venose, skysčių perteklius patenka (išspaudžiamas) per kraujagyslių sienelę į audinius. Didžiąja dalimi patinimas yra lokalizuotas srityje žemiau kelių, o ypač pėdose. Šios ligos yra tarp profesionalių ir pasireiškia žmonėms, kurie yra priversti ilgą laiką praleisti ant kojų (pardavėjai, kirpėjai). Sėdimas darbas taip pat yra rizikos veiksnys, ypač jei darbo vietaįrengta nepatogi kėdė (fotelis). Įprotis sukryžiuoti kojas ir ilgai praleisti šioje pozicijoje yra papildomas provokuojantis momentas. Nerekomenduojama pradėti tokios ligos, nes ji yra kupina rimtų komplikacijų. Kojų patinimo gydymas šiuo atveju padės pradėti flebologą.
Širdies nepakankamumas ir venų trombozė
Stiprus abiejų ar vienos kojos patinimas, trunkantis nuo kelių valandų iki paros ar ilgiau, dažnai rodo giliųjų venų trombozę arba ūminį širdies nepakankamumą. Trombozė gali būti komplikacija. Jei patinimą lydi dusulys, širdies plakimas, ūžesys plaučiuose, ypač ilgai stovint ar vaikščiojant, tai gali reikšti. Šio tipo edema dažniausiai plinta nuo pėdų ir aukštyn, kyla iki šlaunų ir net pilvo, ypač sustiprėja po pietų. Bet kokiu atveju, esant tokiems simptomams, būtina skubi kardiologo konsultacija, nes laiku nustatytos ligos gydymas ne tik padės atsikratyti edemos, bet ir žymiai pailgins gyvenimą bei pagerins jo kokybę.
Skydliaukės ligos
Gali lydėti edema, kuri yra gana elastinga liesti, nepalieka įdubimo po spaudimo ir yra apatinėje abiejų kojų dalyje. Paciento būklei būdingas padidėjęs mieguistumas, šaltkrėtis, bendras vangumas, patinimas pečių srityje ir burnos ertmė(kalba). Endokrinologas padės nustatyti ligos tipą ir paskirs vaistus.
Alergija
Dažniausiai edema yra vietinė ir išsivysto nurijus alergeną, pavyzdžiui, bičių ar vapsvų nuodus. Jei įkandimas buvo kojų srityje, išsiskyręs histaminas padidins kapiliarų sienelių pralaidumą ir skysčių išspaudimą į aplinkinę tarpląstelinę audinių erdvę ir atitinkamai galūnių edemą. Šio tipo kojų edemos gydymas atliekamas naudojant antihistamininius vaistus ir tepalus, taip pat naudojant sodos, degtinės ar acto kompresus paveiktoje vietoje.
Nėštumas
Nėštumo metu kojų patinimas gali atsirasti organizme būsima mama procesus. Inkstų apkrova padidėja daug kartų, nuolat kintantis hormoninis fonas gali smarkiai sutrikdyti vandens-druskų apykaitą, o tai sukelia skysčių sąstingio reiškinį įvairiausiuose audiniuose. Nėščiosioms stiprus apatinių galūnių tinimas dažniausiai pasireiškia dėl bendro kraujotakos pablogėjimo, kurį sutrikdo gimdos augimas, suspaudžiantis pilvo limfagysles ir venas. Nuolatinis šiai pacientei vadovaujančio gydytojo stebėjimas padės laiku pakoreguoti moters mitybos ir gyvenimo būdo ypatybes.
stiprus nuovargis
Sveikiems žmonėms po sunkių darbo dienų ar stresinių situacijų atsiranda apatinių galūnių patinimas. Dažnai patinimas atsiranda dėl nepatogių batų, ypač aukštakulnių, avėjimo. Atsikratyti tokių reiškinių gana paprasta: reikia valandos poilsio ant lovos pakeltomis kojomis, taip pat atpalaiduojančios pėdų vonios ir augalinių kremų pavargusioms kojoms.
Gimnastika yra puikus edemos gydymas ir profilaktika
Atsikratyti kojų tinimo, atsirandančio dėl nuovargio, ilgo vaikščiojimo, per didelio krūvio ar dėvint nepatogius ir siaurus batus, galite atlikti paprastą gimnastiką:
- Atlikite stovimą, tačiau esant reikalui (pavyzdžiui, dirbant sėdimą darbą) leidžiama ir sėdėti: pakilkite abiem kojomis ant kojų pirštų ir nusileiskite ant kulnų, o tada, prispaudę kulnus prie grindų, pakelkite. kojines. Atlikite 20-40 kartų per vieną ciklą. Pakartokite po trumpo poilsio.
- Vaikščiokite ant grindų ant kojų pirštų (1-2 minutes).
- Padėkite nedidelį daiktą ant grindų (teniso kamuoliuką ar rašiklį) ir pabandykite jį pakelti basa koja – iš pradžių viena, paskui kita ir abiem vienu metu.
- Atsipalaiduokite ir įtempkite kojų pirštus, suspauskite juos ir atsukite apie 2 minutes.
- Sėdimoje padėtyje ištieskite kojas priešais save ir vienu metu pasukite abi pėdas. Minutė pagal laikrodžio rodyklę, antra – prieš.
Kojų edemos gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Vykdydami tikslinę kovą su edema, nepamirškite apie gėrimo režimą: per dieną turite sugerti bent 1,5 litro gryno vandens. Veiksmingi ir nuovirai bei užpilai. vaistiniai augalai su diuretikų poveikiu: garbanotas, meškos ausis (meškauogė), spanguolių, alpinistų paukštis,
Džiovintų abrikosų ar abrikosų antpilas efektyviai pašalins susikaupusį skystį. Šiems tikslams reikia naudoti džiovintus, nedžiovintus, džiovintus abrikosus. Vaisius nuplaukite, 15 minučių pamerkite į šiltą vandenį, nupilkite vandenį, susmulkinkite (iš abrikosų išimkite sėklas), į emaliuotą dubenį užpilkite litru verdančio vandens, uždenkite ir palikite prisitraukti visą naktį. Priklausomai nuo kojų tinimo laipsnio, džiovintų abrikosų reikėtų paimti nuo 100 iki 200 gr. Užpilą gerti per dieną, jei norisi, galima pasaldinti.
Kvapiųjų krapų antpilas nuo edemos
Šaukštas sėklų per naktį užplikomas 300 ml verdančio vandens termose. Išgerkite 150 ml ryte nevalgius ir prieš miegą. Gydymo kursas yra 21 diena, trijų dienų pertrauka ir antrasis kursas (jei reikia).
Asiūklis (užpilas)
Šaukštas sausų žaliavų užplikomas 400 ml verdančio vandens ir infuzuojamas apie 2 valandas. Prieš naudojimą filtruokite ir gerkite po 30-40 ml 5-6 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 21 diena. turi daug kontraindikacijų: inkstų problemos, pepsinė opa, mikrotraumos, alergijos, sunkumai pasisavinant jodą, hipotenzija, nėštumas ir menstruacijos žindymas, lėtinės ligosširdys, pakeltas lygis cholesterolio.
moliūgų sultys
100 ml šviežiai spaustų moliūgų sulčių per dieną efektyviai malšina patinimą. Sultis reikia maišyti su morkų, salierų, agurkų ar obuolių sultimis (po 100 ml).
arbūzų žievelės
40 gramų džiovintų ir susmulkintų žievelių imama 400 ml verdančio vandens. Sultinys virinamas 5 minutes ant labai mažos ugnies. Pertempti reiškia vartoti po 100 ml 3-4 kartus per dieną.
Linų sėklos
Į litrą vandens dedama 4 arbatiniai šaukšteliai linų sėmenų. Virkite ketvirtį valandos, po to keptuvė uždaroma ir išvaloma šiltoje vietoje. Reikalaukite valandą ir filtruokite. Dėl skonio įpilkite citrinos (ar kitų vaisių) sulčių. Gerkite po pusę puodelio kas 2 valandas (iki 8 kartų per dieną), geriausia karštą. Poveikis pasireiškia po dviejų ar trijų savaičių.
Kojų patinimas yra apatinių galūnių apimties padidėjimas. Dažniausiai patinimas yra vietinis, tai yra tam tikroje srityje (pėdų ar blauzdos srityje). Kartais šalia sąnarių yra patinimas. Tai rodo artrito vystymąsi. Dažniausiai kojos tinsta naktį, po ilgo statinio krūvio ar išgėrus didelį kiekį skysčio.
Su šia problema susiduria bet kokio amžiaus ir lyties žmonės. Dažniausias patinimas yra žemiau kelio. Išskiriamos šios kojų tinimo priežastys:
Priežastis gali slypėti kai kurių priėmime vaistai(gliukokortikoidai, NVNU, kalcio antagonistai). Kojų tinimą gali sukelti hipotirozė, badavimas, plonosios žarnos patologija, klubinės venos sindromas ir įgimti kojų kraujagyslių sutrikimai.
Kojų didinimas dėl varikozinių venų
Lėtinis venų nepakankamumas
Jei kojos tinsta žemiau kelių, priežastis gali būti lėtinis venų nepakankamumas. Tai patologija, kuri vystosi užsitęsusių venų varikozės fone. Beveik kas antras suaugęs žmogus nuo 20 iki 50 metų turi šios patologijos požymių. CVI vystymosi pagrindas yra sunkumas kraujo nutekėjimui per venas. Moterų kojų patinimas venų nepakankamumo fone pastebimas daug dažniau nei vyrams.
CVI pasireiškia šiais simptomais:
- edema;
- sunkumas kojose;
- greitas kojų nuovargis;
- kapiliarų išsiplėtimas;
- deginimo pojūtis;
- skausmas
- odos blyškumas.
Esant venų nepakankamumui, atsiranda pėdų ir kulkšnių patinimas. Kojų pirštai procese nedalyvauja. Edeminis sindromas labiau pasireiškia antroje dienos pusėje. Visa tai rodo pirmąjį ar antrąjį lėtinio venų nepakankamumo laipsnį.
Giliųjų venų trombozė
Jei koja tinsta, žmogus gali susirgti tromboze. Tai būklė, kai kraujagyslės spindyje susidaro kraujo krešulys (tvirtai prie sienelės prilituotas kraujo krešulys). giliosios venos yra dažna venų varikozės komplikacija. Ši būklė yra pavojinga, nes gali išsivystyti embolija ir žmogaus mirtis. Krešulys blokuoja veną, dėl ko sutrinka kraujotaka.
Išskiriamos šios patologijos priežastys:
- onkologinės ligos;
- operacijos;
- kraujagyslių vystymosi anomalijos;
- hormoniniai pokyčiai;
- venų išsiplėtimas;
- lūžis;
- apatinių galūnių paralyžius;
- sepsis.
Ši komplikacija dažnai išsivysto žmonėms, kurie ilgai guli, stovi ar sėdi. Edema sergant venų tromboze turi šias savybes:
- vienpusis;
- atsiranda blauzdoje ir šlaunyse;
- nesukelia galūnės apimties padidėjimo;
- staiga atsiranda likus kelioms dienoms iki išvykimo į ligoninę.
Pažeistos srities oda turi melsvą atspalvį. Palpuojant galūnė šaltesnė. Tokiems pacientams pasikeičia oda. Jis tampa blizgus ir lygus. Būdingas skausmo atsiradimas vidiniame kojos paviršiuje. Panašūs simptomai pastebimi esant paviršinių venų trombozei.
Patinimas su tromboflebitu
Jei kojos pradeda tinti, priežastis gali būti giliųjų venų tromboflebitas. Tai liga, kurios metu susidaro kraujo krešulys ir tuo pat metu uždegama vidinė venos sienelė. Kodėl kojos tinsta tromboflebito fone? Išskiriamos šios patologijos priežastys:
- užkrečiamos ligos;
- mechaniniai pažeidimai;
- pūlingų audinių pažeidimo židinių buvimas (furunkulas, abscesas);
- venų išsiplėtimas;
- vožtuvų gedimas;
- padidėjęs kraujo krešėjimas;
- venos suspaudimas iš išorės.
Tromboflebitas pasireiškia skausmu lankuose, patinimu, skausmu palpuojant, vietine karščiavimu, pamėlyna oda, venų išsipūtimu per odą, karščiavimu. Edema atsiranda pėdos srityje nugaros pusėje. Dažnai pažeidžiamos kulkšnies venos. Paspaudus ant odos susidaro nedidelė įduba, kuri po poros sekundžių išnyksta. Tokiems žmonėms kojas skauda ir tinsta dėl uždegiminės reakcijos ir skystosios kraujo dalies išsiskyrimo per kraujagyslės sienelę į tarpląstelinę erdvę.
Patinimas sergant kitomis ligomis
Moterų ir vyrų kojų tinimas gali atsirasti dėl limfostazės. Tai būklė, kai limfos kraujagyslėse stagnuoja limfa. Ši liga kitaip vadinama limfedema. Šios patologijos paplitimas yra 10 proc. Limfos stazė atsiranda dėl šių priežasčių:
- inkstų patologija;
- širdies ligos;
- venų nepakankamumas;
- arterioveninių fistulių buvimas;
- apsigimimai;
- limfinių kraujagyslių užsikimšimas;
- limfinių kraujagyslių uždegimas;
- streptokokinė infekcija.
Pirminė limfostazės forma reiškia įgimtą patologiją. Su juo abi apatinės galūnės gali būti ištinusios iš karto. Kai koja patinsta vienoje pusėje, tai rodo antrinę limfedemą. Edema yra lokalizuota pėdos ir blauzdos gale. Galimas klubo sužalojimas. Įjungta ankstyvosios stadijos ligos vystymuisi, edema yra nestipri, bet tada jie tampa tankesni.
Edema blyški. Iš pradžių jie mažėja ryto valandomis, vėliau tampa pastovūs. Pirminės limfedemos edemos sindromas dažniausiai išsivysto jaunesniems nei 35 metų žmonėms. Antrinė ligos forma diagnozuojama po 40 metų. Pacientams, be kojų patinimo, pastebimas odos sustorėjimas ir skausmas. IN sunkūs atvejai pastebimi traukuliai ir trofiniai pokyčiai.
Žemiau esančios kojos tinsta sergant ūminiu ir lėtiniu širdies nepakankamumu.
Tai būklė, kai sutrinka širdies siurbimo funkcija. Ūminis širdies nepakankamumas išsivysto tromboembolijos, miokardito, hipertenzinės krizės, miokardo infarkto fone.
Sergant širdies nepakankamumu, skysčiai kaupiasi kūno ertmėse ir apatinėse galūnėse. Širdies edema turi šias savybes:
- dvišalis;
- yra kojų, kulkšnių ir užpakalinių pėdų srityje;
- minkštas arba sunkus liesti;
- rausvos spalvos;
- nekeisti per dieną.
Edemos sindromas derinamas su dusuliu, fizinio krūvio netoleravimu, odos cianoze, sutrikusios vidaus organų veiklos požymiais (pilvo ir hipochondrijos skausmu, pykinimu, išmatų sutrikimu), kaklo venų patinimu (su ūminis nepakankamumas), kosulys. Edemos sindromas yra inkstų patologijos komponentas. Tokia edema ant kojų atsiranda retai. Dažniau jie yra lokalizuoti ant veido. Jie mobilūs, blyškūs, šilti, minkšti.
Diagnostikos metodai
Pacientų gydymas pradedamas diagnozavus ir nustačius pagrindinę ligą. Jei įtariama veninio aparato patologija, atliekami šie tyrimai:
- bendrieji klinikiniai tyrimai;
- reovasografija;
- dvipusis angioskanavimas.
Limfostazę galima aptikti limfografijos ir limfoscintigrafijos procese. Būtina atlikti pilvo organų ultragarsą. Jei įtariama inkstų edema, tada didžiausia vertė atlikti laboratorinius tyrimus (šlapimo ir kraujo tyrimus, inkstų tyrimus). Atskleidžiami šie pakeitimai:
- baltymų kiekio kraujyje sumažėjimas;
- karbamido, kreatinino ir cholesterolio koncentracijos kraujyje padidėjimas;
- baltymų buvimas šlapime;
- karbamido ir kreatinino koncentracijos šlapime sumažėjimas;
- šlapimo tankio pokytis.
Inkstų ultragarsas ir doplerografija yra privalomi.
Padeda išvengti kitų ligų diferencinė diagnostika. Apžiūrėdamas ir apklausdamas pacientą, gydytojas įvertina šias edemos ypatybes:
- spalva;
- nuoseklumas;
- temperatūra;
- vieta;
- šališkumas;
- keisti per dieną;
- kojos traumos simetrija.
Širdies edema atsiranda ant blauzdos ir pėdos, dvišalė, nejudanti, minkšta (tanki esant lėtinei patologijai), šalta, rausva. Inkstų edema yra dvišalė, minkšta, blyški, judri ir gali greitai išnykti. Kartais aplink sąnarį pastebimas patinimas. Tokia edema dažniau būna dvišalė, minkšta, kartu su skausmu ir sąnario judesių standumu.
Pažeistos srities odos spalva nesikeičia. Yra toks dalykas kaip nėščių moterų edema. Jis turi savo ypatybes: atsiranda ant abiejų kojų iš karto, yra lokalizuotas apatiniame blauzdos trečdalyje, blyškios spalvos, praeinantis.
Ligos gydymo būdai
Ką daryti, žino tik gydytojas. Inkstų kilmės kojų edemos gydymas apima pagrindinės ligos pašalinimą, diuretikų vartojimą, vandens ir elektrolitų sudėties koregavimą, griežtos dietos ir gėrimo režimas. Sergant glomerulonefritu, skiriami imunosupresantai (Imuran), antibiotikai Didelis pasirinkimas veiksmai. Dažnai naudojami priešuždegiminiai vaistai. Pacientai turi laikytis dietos Nr. 7.
Inkstų nepakankamumo atveju gali prireikti kraujo valymo (hemodializės). Tokie pacientai neturėtų daug gerti. Liaudies gynimo priemonės naudojamos tik susitarus su gydančiu gydytoju. Inkstų edemai gydyti naudojami diuretikai (furosemidas, manitolis, spironolaktonas, dichlotiazidas). Gydymo metu įvertinama elektrolitų sudėtis kraujyje ir slėgis.
Vartojant kalį tausojančius diuretikus, reikėtų vengti kalio turinčio maisto (bananų, džiovintų abrikosų, razinų, keptų bulvių). Esant ūminiam inkstų nepakankamumui, anurijai ir šlapimo susilaikymui, daugelis diuretikų yra kontraindikuotini. Skiriami vitaminai ir Askorutin. Būtina gydyti inkstų edemą laikantis dietos.
Per dieną suvartojamos druskos kiekis neturi viršyti 2 g. Valgykite daugiau šviežių vaisių, uogų ir daržovių. Sergant nefroziniu sindromu, dieta yra orientuota į baltymus, nes organizmas netenka baltymų su šlapimu. Maistas turėtų būti dalinis. Jums reikia gerti šiek tiek. Jei kojos tinsta dėl širdies nepakankamumo, ką daryti šioje situacijoje?
Tokiems pacientams padeda vaistų terapija. Jo užduotis yra užkirsti kelią ligos progresavimui ir perkelti ligą į kompensacijos stadiją. Naudojamos šios narkotikų grupės:
- širdies glikozidai (Digoksinas, Strofantinas, Korglikonas);
- diuretikai (spironolaktonas);
- AKF inhibitoriai (kaptoprilis, enalaprilis);
- vazodilatatoriai (nitratai);
- beta adrenoblokatoriai (bisoprololis, metoprololis);
- angiotenzino-2 antagonistai (losartanas);
- simpatomimetikai (dopaminas).
Siekiant padidinti kraujagyslių atsparumą, skiriami angioprotektoriai. Labai retais atvejais reikalaujama chirurginė intervencija.
Pagalba sergant venų ligomis
Turite žinoti ne tik tai, kodėl pėdos ir blauzdos tinsta nuo venų varikozės, bet ir šios patologijos gydymo metodus. Ankstyvosiose stadijose tokie pacientai gali būti gydomi konservatyviai. Gydymas apima vaistų (venotoninių) vartojimą, kineziterapijos pratimai, įvairių tepalų ir gelių naudojimas, kompresinių kojinių dėvėjimas.
Nuo vaistai Dažniausiai naudojami Aescusan, Detralex, Venarus, Phlebodia 600. Toks gydymas žmogaus visiškai nepagydo, todėl veiksmingiausi yra radikalūs terapijos metodai. Tai skleroterapija, lazerio koaguliacija, flebektomija, radijo dažnio koaguliacija. Tokiu gydymu siekiama pašalinti kraujo stazę ir išjungti išsiplėtusias venas iš kraujotakos.
Sklerozės metu įvedama speciali medžiaga, kuri sulipina kraujagyslės sieneles. Geras efektas suteikia lazerio koaguliaciją. Labai dažnai atliekamos mikrochirurginės operacijos. Tokie pacientai turi būti gydomi ligoninėje. Radikaliausias gydymo metodas yra chirurginis išsiplėtusių venų pašalinimas (flebektomija). Su išsivysčiusiu venų tromboflebitu naudojami tepalai, kurių sudėtyje yra heparino.
Tai stiprus antikoaguliantas. Norint ištirpinti šviežius kraujo krešulius, gali būti skiriami fibrinolitikai (streptokinazė). Kraujagyslių tonusui padidinti naudojami angioprotektoriai (Doxy-Hem, Troxevasin). Plačiai taikomi fizioterapiniai gydymo metodai (vaistinė elektroforezė, parafino terapija, magnetoterapija). Operacija reikalinga, kai.
Chirurginis gydymas kontraindikuotinas esant vėlyvajai varikozinių venų stadijai ir esant egzemai. Ne visi žino, ką daryti, jei yra lėtinis venų nepakankamumas. Medicinos taktika priklauso nuo jo išraiškos laipsnio. Vyksta suspaudimas. Parodyta flebotonika. Norėdami pašalinti seną edemą ir užkirsti kelią naujų atsiradimui, pacientai turi laikytis šių rekomendacijų:
- ilgai nebūkite stovimoje ar sėdimoje padėtyje;
- sumažinti kūno svorį (esant nutukimui);
- naudoti patogius batus;
- daugiau vaikščioti.
Prevenciniai veiksmai
Edemos prevencija apima rizikos veiksnių, galinčių išprovokuoti venų varikozę, trombozę, limfos stagnaciją, širdies ir inkstų patologiją, pašalinimą. Būtina laikytis šių rekomendacijų:
- daugiau judėkite ir mažiau sėdėkite;
- vengti ilgai stovėti;
- gerai valgyti;
- vartoti vitaminus;
- Atlikite masažą;
- atsisakyti tabako gaminių ir alkoholio;
- pratimas;
- gerti daugiau skysčių;
- užkirsti kelią hipotermijai;
- gydyti laiku uždegiminės ligos inkstų ir lėtinės ligos;
- nesigydyti savarankiškai;
- užkirsti kelią vystymuisi koronarinė liga ir hipertenzija;
- apriboti druskos ir maisto, kuriame gausu gyvulinių riebalų, vartojimą.
Dažniau edema pasireiškia vėlesnėse ligos stadijose, todėl nustačius širdies ar inkstų patologiją, reikia laikytis visų medikų rekomendacijų, kad liga neprogresuotų. Taigi kojų tinimas yra įvairių ligų simptomas. Dauguma bendra priežastis- veninio kraujo užsikimšimas. Jei atsiranda kojų patinimas, reikia kreiptis į gydytoją. Pavojingiausios yra širdies ir inkstų edema, nes jos rodo nepakankamą organų veiklą.
Čia sužinosite apie kojų tinimo priežastis ir šios nedidelės, bet vis tiek bėdos gydymo būdus. Taigi, pirmiausia išsiaiškinkime, kas yra vienoda edema. Kojos tinsta dėl įvairių priežasčių, o kai kurios iš jų nėra visiškai nekenksmingos. Edema gali atsirasti dėl įvairių veiksnių. Esant normaliam pervargimui ir ilgesniam laikui ant kojų, liaudies gynimo priemonės padeda sumažinti kojų tinimą. Po 19 valandos reikia gerti kuo mažiau skysčių. Kojų tinimo priežastis gali būti įvairūs mūsų organizmo sutrikimai, todėl kiekvienu atveju gydymas turi būti skirtingas. Dėl kojų tinimo geriausia kreiptis į gydytoją, tačiau kai ką nepakenks žinoti patiems. Kojų edema yra simptomas, pasireiškiantis matomu apatinių galūnių patinimu, jų apimties padidėjimu ir, kaip taisyklė, kitais simptomais ir. nemalonūs pojūčiai. Yra daug kojų patinimo priežasčių. Tai gali būti bendros ligos (pavyzdžiui, širdies edema kojose), taip pat tiesioginės apatinių galūnių patologijos. Kojų patinimas gali būti vienpusis ir dvipusis, įvairaus sunkumo (pirštų ir pėdų patinimas arba iki šlaunies). Remdamasis šiais požymiais, taip pat papildomais simptomais, gydytojas gali nustatyti tikslią paciento diagnozę. Žemiau apžvelgsime dažniausiai pasitaikančias kojų tinimo priežastis. Paprastai edema medicinos praktikoje vadinama skysčių pertekliaus kaupimu kūno ląstelėse. Dažniausiai tinsta galūnės, riebalinis poodinis audinys, pilvo ertmėje gali kauptis skysčių perteklius. Jei po sunkaus darbo karštą vasaros dieną ar ilgai išbuvus nepatogioje padėtyje, ar po ilgo vaikščiojimo su nepatogiais batais tinsta kojos ar rankos, nebijokite. Edema pati savaime nėra liga. Bet jei kojos tinsta gana dažnai, tuomet nepakenks apsilankyti pas gydytoją, atlikti tyrimus ir išsiaiškinti tinimo priežastį, nes tai rodo tam tikras organizmo problemas. Edema dažniausiai atsiranda sergant inkstų liga, širdies ir kraujagyslių sistemos, sustingę procesai audiniuose, pažeidžiant kapiliarų sienelių pralaidumą, atsiranda trauminė edema. Dažnai galūnės patinsta alergiškiems pacientams ar su diabetas. Sunkaus nėštumo metu atsiranda audinių patinimas. Yra daugiau nei tuzinas skirtingų kojų ar rankų tinimo priežasčių, tačiau norint nustatyti objektyvią diagnozę ir paskirti efektyvus gydymas Tik gydytojas specialistas gali, išsamiai ištyręs Jūsų simptomus ir laboratoriniai tyrimai. Savarankiškai gydytis neverta. Žemiau apžvelgsime dažniausiai pasitaikančias kojų tinimo priežastis. Kodėl mūsų pėdos tinsta? Gali būti keletas priežasčių. Paprastai tai rodo apatinių galūnių kraujotakos pažeidimą, kai sutrinka veninio kraujo nutekėjimas, o padidėja slėgis venose ir kapiliaruose, dėl ko skystis išspaudžiamas į išorinius minkštuosius audinius - tai yra edema. Edemos priežastis gali būti skysčių (kraujo ir limfos) pašalinimo iš apatinių galūnių pažeidimas arba padidėjęs jo susidarymas. Dažniausios priežastys yra mechaninių kliūčių grupė. Nustatomas navikų ar nėščios gimdos venų suspaudimas, venų užsikimšimas kraujo krešuliais, pažeidžiamas limfos nutekėjimas per limfagysles. Tokiu atveju padidėja slėgis mažiausiuose kapiliaruose ir padidėja skysčio nutekėjimas iš jų kraujo plazmos į aplinkinius audinius. Druskos ir baltymai sulaiko skysčius kraujyje. Todėl sumažėjęs baltymų kiekis kraujo plazmoje prisideda prie skysčių grįžimo iš kraujo į audinius. Tam tikrų vaistų, įskaitant gydytojo rekomenduojamus, vartojimas gali prisidėti prie skysčių susilaikymo organizme. Visų pirma (dėl vartojimo dažnumo) tai reiškia gliukokortikoidų grupę, skirtą alergijoms, uždegiminėms sąnarių ligoms, bronchų astma, onkologinės ligos. Bet šalutiniai poveikiai atsiranda tik ilgai vartojant. Lytinių hormonų preparatai, tiek moteriški, tiek vyriški, turi tokį patį poveikį. Moteriški lytiniai hormonai vartojami kaip kontracepcijos priemonė (geriamieji estrogenų ir progesterono kontraceptikai), o testosteronas (vyriškas lytinis hormonas) skiriamas vyrams gydant impotenciją ir nutukimą. Taip pat verta atkreipti dėmesį į vaistus, skirtus padidėjusiam gydymui kraujo spaudimas- iš AKF inhibitorių grupės. Kojų patinimo priežastys nėštumo metu. Nėščios moterys dažnai skundžiasi kojų patinimu. Ir tam yra keletas priežasčių. Pirma, hormoninis. Norėdamas palaikyti ir normalų nėštumą, organizmas išskiria didelį kiekį hormono progesterono, kuris atpalaiduoja ne tik gimdos, bet ir kraujagyslių lygiuosius raumenis bei prisideda prie skysčių susilaikymo organizme. Antra, antroje nėštumo pusėje didelė gimda suspaudžia dideles pilvo ertmės venas, todėl kraujas jomis sunkiai tekėja. Dėl to padidėja spaudimas apatinių galūnių venose, jos išsipučia. Trečia, kojų (ir ne tik) patinimas gali būti gestozės (vėlyvos nėščiųjų toksikozės) požymis, kuris progresuodamas (vystydamasis) gali kelti grėsmę ir būsimos mamos, ir vaiko gyvybei. Jei kraujo stagnacijos ir vėlesnio patinimo priežastis yra netinkama padėtis arba nepatogūs batai, tokie paprasti pratimai padės atkurti kraujotaką. Patogiai atsisėskite, pirmiausia pasukite kojas pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš laikrodžio rodyklę. Kiek įmanoma ištieskite koją pirštais į priekį, tada spauskite kojų pirštus link savęs. Kelias minutes pasivaikščiokite ant kojų pirštų, tada atsistokite ant kojų pirštų ir stovėkite 1–2 minutes. Pabandykite pakelti pieštuką pirštais. Ir pabaigai – energingais judesiais masažuokite pirštus ir pėdas. Jei tokius pratimus atliksite kiekvienos sunkios dienos pabaigoje, paburkimas greitai atslūgs, nebevarginsite. Norint greitai sumažinti rankų ir kojų patinimą, yra daug tepalų ir gelių. Tačiau nerekomenduojama jų vartoti savarankiškai, be gydytojo recepto, nes tokie tepalai negydo priežasties, o tik palengvina pagrindinį simptomą, varantį ligą viduje. Iš populiariausių farmacijos produktų galima paminėti heparino tepalą, Essaven gelį, venitaną, troksevaziną, lyotoną, taip pat visus veninius tepalus ir gelius, pagamintus arklio kaštonų pagrindu. Šių tepalų veikimo mechanizmas panašus – gerina veninę kraujotaką, stiprina kraujagyslių sieneles, skystina kraują, todėl kapiliaruose ir didesnėse kraujagyslėse naikina mikrotrombai. Be tepalų, įsigytų vaistinėje, galite naudoti namų gynimo priemones. Teigiamą poveikį suteiks patinusių kojų masažas su specialiai paruoštais ledo gabalėliais su vaistiniais augalais: astragalais, kalnų arnika, šalavijais, kraujažolėmis, eukaliptais. Pavargusias kojas naudinga įtrinti terpentino ir ricinos aliejaus mišiniu. Norėdami tai padaryti, paimkite 2 dalis ricinos aliejaus ir 1 dalį terpentino. Po masažo kojas reikia atsargiai apvynioti. Taip pat galite pasidaryti šiltą arba kontrastingą pėdų vonelę. Įpilkite į vandenį jūros druska arba vaistinių augalų nuovirai. Pabaigoje gerai patrinkite kojas kietu kilpiniu rankšluosčiu. Kad kojos netintų vakare, po 18-00 stenkitės gerti mažiau skysčių, atlikite gydymo kursą šlapimą varančių vaistinių augalų nuovirais: beržo pumpurais, kukurūzų stigmomis, asiūkliu.Kojų patinimo priežastys
Padidėjus kojų apkrovai gali atsirasti trumpalaikis patinimas, ypač dažnai tai atsitinka vasarą, esant dideliam karščiui. Ypač jei šiuo metu išgėrėte didelį kiekį skysčio. Tačiau toks patinimas taip pat gali rodyti medžiagų apykaitos sutrikimą, įvairių ligų inkstai, taip pat pėdos lanko architektūros pasikeitimas – tai yra su plokščiomis pėdomis. Kojos dažnai tinsta žmonėms, turintiems antsvorio ir venų išsiplėtimas venos. Patinimas yra pirmasis venų varikozės simptomas, kai ant kojų dar nesimato išsikišusios kraujagyslės, todėl laiku kreipdamiesi į gydytoją, turite galimybę užkirsti kelią ligai pačioje pradžioje ir taip išvengti daugelio problemų.Kojų tinimo pratimai
Kojų tinimo gydymas
Liaudies gynimo priemonės kojų patinimui gydyti
