Santraukos apie vaistus nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų. Pranešimas: Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos

Kaip žinia, širdies ir kraujagyslių ligos užima pirmąją vietą tarp labiausiai paplitusių ir pavojingiausių mūsų laikų ligų. Tam yra daug priežasčių, tačiau pagrindinės – genetinis polinkis ir nesveikas gyvenimo būdas.

Širdies ir kraujagyslių ligų yra daug, jos vyksta įvairiais būdais ir jų kilmė yra skirtinga. Jie gali atsirasti dėl uždegiminių procesų, įgimtų vystymosi defektų, traumų, intoksikacijos, patologinių pokyčių. medžiagų apykaitos procesai, taip pat dėl priežasčių, kurios šiuo metu mažai suprantamos.

Tačiau dėl tokių ligų priežasčių, susijusių su širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimu, įvairovė kraujagyslių sistema, šios ligos derinamos bendrieji simptomai, kurios pasireiškia šiomis patologijomis. Todėl yra Bendrosios taisyklės atpažinti pirmuosius ligos požymius. Juos reikia žinoti, kad būtų galima išvengti komplikacijų, o kartais ir pačios ligos. širdies ir kraujagyslių sistemos.

Pagrindiniai, leidžiantys kalbėti apie patologiją, susijusią su širdies ir kraujagyslių sistemos darbu:

Skausmas ir diskomfortas krūtinėje

Skausmas yra vienas iš labiausiai paplitusių ligų, susijusių su širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimu, simptomų. Jei skausmas yra deginantis, ūmus, tada dažniausiai yra vainikinių kraujagyslių spazmas, dėl kurio pati širdis sutrinka. Tokie skausmai vadinami krūtinės angina. Jie gali atsirasti, kai fizinė veikla, žema temperatūra, stresas. Krūtinės angina atsiranda, kai kraujotaka negali patenkinti širdies raumens deguonies poreikio. Krūtinės anginą, arba krūtinės anginą, gydytojas gali atpažinti jau pirmą kartą gydęs pacientą. Diagnozuojant nukrypimus viskas yra blogiau. Dėl teisinga diagnozė būtinas krūtinės anginos eigos stebėjimas, klausimų analizė, paciento tyrimai. Būtinas papildomas tyrimas – kasdienis EKG stebėjimas (EKG registravimas dienos metu).

Atskirkite krūtinės anginą ir krūtinės anginą. Ramybės krūtinės angina nėra susijusi su fizinėmis pastangomis, dažnai pasireiškia naktį, turi bendrų bruožų su sunkiu krūtinės anginos priepuoliu, dažnai ją lydi oro trūkumo jausmas. Krūtinės angina yra stabili, kai priepuoliai įvyksta daugiau ar mažiau tam tikru dažnumu ir yra išprovokuoti maždaug tokio pat laipsnio krūvio, taip pat nestabili, kai priepuolis ištinka pirmą kartą arba pasikeičia priepuolių pobūdis: atsiranda netikėtai ir trunka ilgiau, atsiranda požymių, kurie yra netipiški ankstesniems priepuoliams (progresuojanti krūtinės angina). Nestabili krūtinės angina yra pavojinga, nes gali išsivystyti miokardo infarktas (MI). Pacientai, sergantys šio tipo krūtinės angina, yra hospitalizuojami.

Nepamirškite, kad krūtinės anginos priepuolis gali būti koronarinės širdies ligos (CHD) ir miokardo infarkto pranašas. Atsižvelgiant į tai, atsiradus pirmiesiems krūtinės anginos simptomams, pacientui artimiausiu metu reikia atlikti elektrokardiografinį tyrimą, o po to atlikti medicininę priežiūrą, kad būtų galima toliau vystyti krūtinės anginą. Manoma, kad tokiems pacientams reikia hospitalizuoti dėl tikslios diagnozės, taip pat stebėti ligos eigą. Norint nustatyti širdies veiklos sutrikimus, kardiovizoriaus naudojimas duoda aukštą rezultatą. Projekto aikštelės teikiamos paslaugos padeda žmonėms savarankiškai kontroliuoti širdies darbo pokyčių dinamiką ir laiku kreiptis į gydytoją net ir tais atvejais, kai nėra matomų ligos apraiškų.

Stiprus ilgalaikis skausmas už krūtinkaulio, spinduliuojantis į kairiarankis, kaklas ir nugara būdinga besivystančiam miokardo infarktui. Vienas is labiausiai dažnos priežastys Miokardo infarktas yra vainikinių kraujagyslių aterosklerozė. Skausmas sergant MI dažnai būna stiprus ir toks stiprus, kad žmogus gali prarasti sąmonę ir patirti šoką: smarkiai sumažėja slėgis, atsiranda blyškumas, išeina šaltas prakaitas.

Stiprus krūtinės skausmas, sklindantis į pakaušį, nugarą, kartais į kirkšnies sritį, byloja apie aneurizmą arba aortos disekaciją.

Nuobodus skausmas širdies srityje, didėjantis arba mažėjantis, neplintantis į kitas kūno vietas, kylant temperatūrai, rodo perikardito (širdies maišelio – perikardo) išsivystymą.

Kartais pilvo srityje gali atsirasti skausmas, o tai rodo pilvo organų kraujagyslių ligas.

Su tromboembolija plaučių arterija(PE) simptomai priklausys nuo krešulio vietos ir dydžio. Žmogus pajus krūtinės skausmą, plintantį į petį, ranką, kaklą ir žandikaulį. Dusulys yra dažnas tromboembolijos palydovas. Gali atsirasti kosulys ir net hemoptizė. Pacientas jaučia silpnumą, dažną širdies plakimą.

Nuobodu ir trumpa veriantis skausmasširdies srityje, kuri atsiranda nepriklausomai nuo judesių ir fizinių pastangų, be kvėpavimo ir širdies plakimo sutrikimų, būdinga sergantiesiems širdies neuroze (širdies tipo neurocirkuliacine distopija).

Širdies neurozė yra gana dažna ligaširdies ir kraujagyslių sistemos. Taip yra dėl intensyvaus mūsų gyvenimo ritmo ir dažnų stresinių situacijų. Paprastai ši liga atsiranda po nervų perkrovos. Širdies skausmas gali pasireikšti gana ilgai – nuo kelių valandų iki kelių dienų. Su šia patologija skausmo pojūčiai nėra susiję su fizine perkrova, o tai išskiria juos nuo skausmo sergant krūtinės angina. Skausmas išnyksta žmogui nurimus ir pamiršus patirtą jaudulį. Pažengę neurastenijos atvejai gali sukelti krūtinės anginą.

Sergant širdies neuroze, be širdies ir kraujagyslių sutrikimų, pacientai taip pat turi funkciniai sutrikimai nervų sistema - abejingumas, padidėjęs nuovargis, Blogas sapnas, nerimas, galūnių drebulys.

Ūmus krūtinės skausmas gali rodyti ne tik ligas, susijusias su širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimu, bet ir būti kitų ligų pasekmė. Jie apima:

Tarpšonkaulinė neuralgija, kuriai būdingas aštrus, paroksizminis, šaudantis skausmas išilgai tarpšonkaulinių ertmių (kur praeina nervinis nervas). Skausmo taškai yra prie nervų išėjimo (stuburo dešinėje ir kairėje). Esant tarpšonkaulinei neuralgijai, galimas odos jautrumo pažeidimas tarpšonkauliniame regione.

Juostinė pūslelinė, kurios atsiradimą (ligos pradžią) lydi skausmas, panašus į tarpšonkaulinę neuralgiją, bet dažnai intensyvesnis. Atsiradusioje skausmo zonoje (tarpšonkaulinėje erdvėje) atsiranda vadinamosios herpetinės pūslelės. Liga lydima karščiavimo.

Spontaniškas pneumotoraksas, kuriam būdingas staigus krūtinės skausmas ir skausmas, lydimas stipraus dusulio. Ši liga būdinga žmonėms, sergantiems lėtinėmis kvėpavimo sistemos ligomis ( lėtinis bronchitas, emfizema ir kt.). Kartais tai gali pasireikšti žmonėms, kurie neserga išvardintomis ligomis, esant dideliam fiziniam krūviui, stipriai staigiai iškvėpiant.

Kardiospazmas (stemplės spazmas), dėl kurio, be skausmas už krūtinkaulio būdingas rijimas ir raugėjimas.

Gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos radikulitas, lydimas stiprus skausmas susijęs su judėjimu (posūkiais, liemens pakrypimais, kaklu).

Labai dažnai pagal asmens skausmo pojūčių aprašymą gydytojas gali padaryti išvadą apie ligos kilmę. Tokiu atveju kardiovizorius gali tapti nepakeičiamu asistentu, leidžiančiu nustatyti, ar patologija yra susijusi su širdies ir kraujagyslių sistemos darbu, ar ne.

Stiprus širdies plakimas ir sutrikusio širdies darbo jausmas

Stiprus širdies plakimas ne visada reiškia tam tikros patologijos vystymąsi, nes tai gali atsirasti padidėjus fiziniam krūviui arba dėl žmogaus emocinio susijaudinimo ir net išgėrus. didelis skaičius maistas.

Sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, dažnai pasireiškia stiprus širdies plakimas ankstyvosios stadijos ligų. Širdies darbo nesėkmės jausmas atsiranda, kai sutrinka širdies ritmas. Tuo pačiu metu žmogui atrodo, kad širdis beveik „iššoka“ iš krūtinės, tada tam tikrą laiką sustingsta.

Toks širdies ir kraujagyslių ligų simptomai būdinga tachikardijai, kurią lydi širdies plakimas su aiškia pradžia ir pabaiga, kurio trukmė gali būti nuo kelių sekundžių iki kelių dienų. Supraventrikulinę tachikardiją lydi prakaitavimas, padidėjęs žarnyno peristalmas, gausus šlapinimasis priepuolio pabaigoje ir nežymus kūno temperatūros padidėjimas. Užsitęsusius priepuolius gali lydėti silpnumas, diskomfortas širdyje, alpimas. Jei yra širdies ligos, tai krūtinės angina, širdies nepakankamumas. Skilvelinė tachikardija yra mažiau paplitusi ir dažniausiai susijusi su širdies liga. Tai sukelia organų aprūpinimo krauju sutrikimą, taip pat širdies nepakankamumą. Skilvelinė tachikardija gali būti skilvelių virpėjimo pirmtakas.

Esant širdies blokadai, galima pastebėti aritminį susitraukimą, ypač atskirų impulsų „praradimą“ arba reikšmingą širdies susitraukimų dažnio sulėtėjimą. Šie simptomai gali būti susiję su galvos svaigimu ar alpimu dėl sumažėjusio širdies tūrio.

Dusulys

Sergant širdies ligomis, dusulys gali pasireikšti jau ankstyvosiose stadijose. Šis simptomas pasireiškia esant širdies nepakankamumui: širdis nedirba visu pajėgumu ir per kraujagysles neperpumpuoja reikiamo kraujo kiekio. Dažniausiai širdies nepakankamumas išsivysto dėl aterosklerozės (aterosklerozinių plokštelių nuosėdų kraujagyslėse). Esant lengvai ligos formai, dusulys vargina esant intensyviam fiziniam krūviui. IN sunkūs atvejai dusulys atsiranda ramybės būsenoje.

Dusulio atsiradimas gali būti susijęs su kraujo stagnacija plaučių kraujotakoje, smegenų kraujotakos sutrikimu.

Kartais širdies dusulį sunku atskirti nuo dusulio, kuris lydi plaučių ligas. Širdies ir plaučių dusulys gali pablogėti naktį, kai žmogus eina miegoti.

Sergant širdies nepakankamumu, dėl sulėtėjusios kraujotakos organizmo audiniuose gali susilaikyti skysčiai, o tai gali sukelti plaučių edemą ir kelti grėsmę paciento gyvybei.

Sunkus nutukimas, dėl kurio padidėja krūtinės sienelės svoris, žymiai padidina kvėpavimo procese dalyvaujančių raumenų apkrovą. Ši patologija sukelia dusulį, kuris koreliuoja su mankšta. Kadangi nutukimas yra vainikinių arterijų ligos rizikos veiksnys ir prisideda prie kraujo krešulių susidarymo kojų venose su vėlesne plaučių embolija, dusulį su nutukimu galima sieti tik tuo atveju, jei šios ligos neįtraukiamos.

Svarbų vaidmenį ieškant dusulio priežasčių vaidina modernus pasaulis detreniruojantis. Dusulį patiria ne tik pacientai, bet ir sveikų žmonių kurie veda neaktyvų gyvenimo būdą. Esant dideliam fiziniam krūviui, net normaliai funkcionuojantis kairysis skilvelis tokiems žmonėms negali turėti laiko išpumpuoti viso kraujo, patenkančio į aortą, o tai galiausiai sukelia plaučių kraujotakos stagnaciją ir dusulį.

Vienas iš neurozinių būklių simptomų yra psichogeninis dusulys, kurį lengva atskirti nuo kardialinio dusulio. Širdies neuroze sergantiems žmonėms sunku kvėpuoti: jiems nuolat trūksta oro, todėl jie yra priversti periodiškai giliai įkvėpti. Tokiems pacientams būdingas paviršutiniškas kvėpavimas, galvos svaigimas ir bendras silpnumas. Tokie kvėpavimo sutrikimai yra grynai neurogeninio pobūdžio ir jokiu būdu nesusiję su dusuliu, būdingu širdies ar plaučių ligoms.

Nustatydamas diagnozę, gydytojas gali lengvai atskirti psichogeninį dusulį ir širdies dusulį. Tačiau dažnai kyla sunkumų diferencinė diagnostika psichogeninis dusulys, skiriasi nuo dusulio, būdingo plaučių embolijai. Svarbu nepamiršti tarpuplaučio patinimo ir pirminės plautinės hipertenzijos. Šiuo atveju diagnozė nustatoma išskyrimo būdu, nuodugniai ištyrus pacientą.

Norėdami tiksliai nustatyti diskomforto pobūdį krūtinėje, taip pat dusulį, jie kreipiasi į dviračių ergometriją arba EKG Holterio stebėjimą. aukštas laipsnis Patologijų aptikimo širdies darbe efektyvumą galima pasiekti naudojant kompiuterinę EKG signalo sklaidos pokyčių analizės sistemą, kurią siūlo projekto svetainė.

Edema

Pagrindinė edemos atsiradimo priežastis yra padidėjęs slėgis veniniuose kapiliaruose. Tai palengvina tokios priežastys kaip inkstų veiklos sutrikimas ir padidėjęs kraujagyslių sienelių pralaidumas. Jei patinimas daugiausia yra kulkšnių srityje, tai gali reikšti širdies nepakankamumą.

Širdies edema skirsis vaikščiojant ir gulintiems pacientams, nes ji yra susijusi su intersticinio skysčio judėjimu, veikiant gravitacijai. Vaikščiojantiems pacientams būdingas blauzdos patinimas, kuris didėja vakare, o atslūgsta ryte, po miego. Toliau kaupiantis skysčiams, jis plinta aukštyn, o pacientams patinsta šlaunys, vėliau apatinė nugaros dalis ir pilvo siena. Sunkiais atvejais edema plinta į krūtinės sienelės, rankų ir veido poodinį audinį.

Gulintiems pacientams skysčių perteklius dažniausiai pirmiausia kaupiasi apatinėje nugaros dalyje ir kryžkaulio srityje. Todėl pacientus, kuriems įtariamas širdies nepakankamumas, reikia apversti ant skrandžio.

Abipusis simetriškas kojų patinimas, dažniausiai atsirandantis po ilgas buvimas„ant kojų“, lydimas dusulio, greito pulso ir švokštimo plaučiuose, gali būti ūminio ar lėtinio širdies nepakankamumo pasekmė. Tokia edema, kaip taisyklė, plinta iš apačios į viršų ir sustiprėja dienos pabaigoje. Asimetriškas kojų tinimas atsiranda esant flebotrombozei, kuri yra dažniausia plaučių embolijos priežastis, dėl kurios gali atsirasti perkrova dešiniojo skilvelio darbe.

Yra keletas būdų, kaip nustatyti kojų patinimą. Pirma, nuėmus drabužius, pavyzdžiui, suspaudimo vietose, kojinių elastinės juostos lieka duobėmis, kurios iškart neišnyksta. Antra, per 30 sekundžių pirštu paspaudus priekinį blauzdos paviršių, toje vietoje, kur kaulas yra arčiausiai odos paviršiaus, net ir esant mažai edemai, atsiranda „skylė“, kuri neišnyksta labai ilgai. ilgas laikas. Norėdami tiksliai nustatyti edemos priežastį, turite apsilankyti pas terapeutą. Jis galės nustatyti, į kurį specialistą pirmiausia kreiptis.

Odos spalvos pažeidimas (blyškumas, cianozė)

Blyškumas dažniausiai stebimas sergant anemija, kraujagyslių spazmu, sunkia reumatine širdies liga (uždegiminė širdies liga sergant reumatu), aortos vožtuvo nepakankamumu.

Lūpų, skruostų, nosies, ausų spenelių ir galūnių cianozė (cianozė) stebima esant sunkiam plaučių širdies nepakankamumo laipsniui.

Galvos skausmai ir galvos svaigimas

Šie simptomai labai dažnai lydi ligas, susijusias su širdies ir kraujagyslių veiklos sutrikimais. Pagrindinė tokio organizmo atsako priežastis yra ta, kad smegenys negauna reikiamo kraujo kiekio, todėl smegenys nepakankamai aprūpinamos deguonimi. Be to, ląstelės apsinuodija skilimo produktais, kurių kraujas laiku nepaima iš smegenų.

Galvos skausmas, ypač pulsuojantis, gali rodyti padidėjusį kraujospūdį. Tačiau kitais atvejais tai gali būti besimptomė. Padidėjęs slėgis turi būti gydomas, nes jis gali sukelti miokardo infarktą, o kartais ir apopleksiją.

Uždegiminius procesus (miokarditą, perikarditą, endokarditą) ir miokardo infarktą lydi karščiavimas, kartais karščiavimas.

Apie problemų atsiradimą širdies darbe gali rodyti ir prastas miegas, lipnus prakaitas, nerimas, pykinimas ir diskomfortas krūtinėje gulint ant kairiojo šono, taip pat silpnumo jausmas ir padidėjęs kūno nuovargis.

Kai kyla pirmieji įtarimai, kad yra problemų, susijusių su širdies darbu, nereikėtų laukti, kol pasirodys matomi simptomai, nes daugelis širdies ir kraujagyslių sistemos ligų tik prasideda nuo jausmo, kad „kažkas yra. negerai „kūne“.

Kiekvienas turėtų prisiminti ankstyvos diagnostikos būtinybę, nes niekam ne paslaptis, kad kuo anksčiau liga bus nustatyta, tuo lengviau ir su mažiausia rizika paciento gyvybei bus gydoma.

Vienas is labiausiai veiksmingomis priemonėmis ankstyvas širdies ir kraujagyslių ligų nustatymas – tai kardiovizoriaus naudojimas, nes apdorojant EKG duomenis naudojamas naujas patentuotas EKG signalo mikro pakitimų (mikroskopinių tremorų) analizės metodas, leidžiantis jau dabar aptikti širdies veiklos sutrikimus. pradinėse ligos stadijose.

Gerai žinoma, kad dažnai liga išsivysto, galima sakyti, visiškai paciento nepastebimai ir nustatoma tik kardiologo apžiūros metu. Šis faktas rodo, kad profilaktiškai reikia apsilankyti pas kardiologą bent kartą per metus. Tokiu atveju būtina ištirti EKG rezultatus. Tačiau jei kardiologas, apžiūrėdamas pacientą, galės išanalizuoti elektrokardiogramos, padarytos iš karto po įvykio, rezultatus. širdies ir kraujagyslių ligų simptomai, tada tikimybė nustatyti teisingą diagnozę ir, atitinkamai, atlikti tinkamas gydymas padidės daug kartų.

Rostislavas Žadeiko, ypač projektui .

Žiūrėti visus straipsnius

XX amžiaus antroje pusėje neinfekcinės ligos, pirmiausia širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, kurios šiuo metu yra pagrindinė suaugusių gyventojų sergamumo, negalios ir mirtingumo priežastis, pradėjo kelti didelę grėsmę visuomenės sveikatai ir visuomenei. sveikatos problema. Vyko šių ligų „atjauninimas“. Jie pradėjo plisti tarp besivystančių šalių gyventojų.

Daugumoje ekonomiškai išsivysčiusių šalių širdies ir kraujagyslių sistemos ligos yra pirmoje vietoje tarp sergamumo, negalios ir mirtingumo priežasčių, nors jų paplitimas skirtinguose regionuose labai skiriasi. Europoje nuo širdies ir kraujagyslių ligų kasmet miršta apie 3 mln. žmonių, JAV – 1 mln., tai yra pusė visų mirčių, 2,5 karto daugiau nei nuo visų piktybinių navikų kartu, ¼ visų mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų. iš 65 metų. Kasmetiniai ekonominiai nuostoliai dėl mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų Jungtinėse Valstijose yra 56 900 mln.

Rusijoje šios ligos yra pagrindinė gyventojų mirties ir sergamumo priežastis. Jei 1939 metais bendroje mirties priežasčių struktūroje jos sudarė tik 11%, tai 1980 metais – per 50%.

Širdies ir kraujagyslių sistemos ligų yra daug. Kai kurios iš jų yra daugiausia širdies ligos, kitos – daugiausia arterijų (aterosklerozė) ar venų, o kitos pažeidžia visą širdies ir kraujagyslių sistemą (hipertenzija). Širdies ir kraujagyslių sistemos ligas gali sukelti įgimtas apsigimimas, traumos, uždegimai ir kt. Įgimtus širdies ir didelių kraujagyslių struktūros defektus, dažnai vadinamus įgimtomis širdies ydomis, gydytojai atpažįsta vaikams jau nuo kūdikystė, daugiausia dėl triukšmo, girdimo per širdį.

Taip pat yra širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, kurios yra pagrįstos uždegiminiu procesu. Retai šis uždegimas yra bakterinis. Tai reiškia, kad bakterijos dauginasi ant vidinės širdies vožtuvų gleivinės arba ant išorinės širdies gleivinės, sukeldamos pūlingas uždegimasšias širdies sritis.

Pasirinkau šią temą, nes mano būsima profesija susijusi su medicina. Norėčiau daugiau sužinoti apie žmonių ligas apskritai ir apie priežastis, kurios sukelia tą ar kitą ligą.

Ėmiau šią temą, nes šiandien ji aktuali. Kas trečias žmogus serga kokia nors širdies liga. Daugelis mokslininkų atsidavė širdies ligų tyrimams.

Širdies ir kraujagyslių sistemos struktūra

Širdies ir kraujagyslių sistemą sudaro širdis ir kraujagyslės, užpildytos skystu audiniu – krauju. Kraujagyslės skirstomos į arterijas, arterioles, kapiliarus ir venas. Arterijos perneša kraują iš širdies į audinius; jie kaip medis šakojasi į vis mažesnius kraujagysles ir virsta arteriolėmis, kurios suyra į geriausių kapiliarinių kraujagyslių sistemą. Iš kapiliarų prasideda mažos venos, jos susilieja viena su kita ir stiprėja. Širdies ir kraujagyslių sistemos užtikrina kraujotaką, reikalingą jos transportinėms funkcijoms – maistinių medžiagų ir deguonies tiekimui į audinius bei medžiagų apykaitos produktų ir anglies dioksido pašalinimui. Kraujotakos sistemos centre yra širdis; iš jo atsiranda dideli ir maži kraujotakos ratai.

Sisteminė kraujotaka prasideda nuo didelės arterinės kraujagyslės – aortos. Jis išsišakoja į daugybę vidutinio dydžio arterijų, o šios – į tūkstančius mažų arterijų. Pastarieji savo ruožtu skyla į daugybę kapiliarų. Kapiliarų sienelė turi didelį pralaidumą, dėl kurios vyksta medžiagų apykaita tarp kraujo ir audinių: maistinės medžiagos, medžiagos ir deguonis per kapiliarų sienelę patenka į audinių skystį, o po to į ląsteles, savo ruožtu, ląstelės. anglies dvideginio ir kitų medžiagų apykaitos produktų patekimo į audinių skystį.į kapiliarus.

Arterijos yra įvairaus dydžio elastiniai vamzdeliai. Jų siena susideda iš trijų korpusų – išorinio, vidurinio ir vidinio. Išorinį apvalkalą sudaro jungiamasis audinys, vidurinis - raumeninis - susideda iš lygiųjų raumenų ląstelių ir elastinių skaidulų. Lygi vidinė membrana iškloja kraujagyslę iš vidaus ir iš jos spindžio pusės yra padengta plokščiomis ląstelėmis (endoteliu). Endotelio dėka užtikrinama netrukdoma kraujotaka ir palaikoma jo skysta būsena. Arterijų užsikimšimas ar susiaurėjimas sukelia sunkius kraujotakos sutrikimus.

Venos turi tokią pat struktūrą kaip arterijos, tačiau jų sienelės yra daug plonesnės nei arterijų ir gali nuslūgti. Šiuo atžvilgiu yra dviejų tipų venos - neraumeningos ir raumeningos. Per neraumenines venas (venas smegenų dangalai, akys, blužnis ir kt.) kraujas juda veikiamas gravitacijos, raumenų tipo venomis (žasto, šlaunies ir kt.) – įveikdamas gravitaciją. Vidinis venų apvalkalas sudaro raukšles kišenių pavidalu - vožtuvus, kurie tam tikrais intervalais yra išdėstyti poromis ir neleidžia kraujui tekėti atgal.

Širdis yra tuščiaviduris raumeningas organas, esantis krūtinės ertmėje, už krūtinkaulio. Daugumaširdis (apie 2/3) yra kairėje krūtinės pusėje, mažesnė (apie 1/3) yra dešinėje. Suaugusio vyro vidutinė širdies masė yra 332 g, moters – 254 g. Širdis per 1 minutę perpumpuoja apie 4-5 litrus kraujo.

Širdies sienelė susideda iš trijų sluoksnių. Vidinis sluoksnis – endokardas – iš vidaus iškloja širdies ertmę, o jo ataugos sudaro širdies vožtuvus. Endokardas susideda iš plokščių lygių endotelio ląstelių. Vidurinį sluoksnį – miokardą – sudaro specialus širdies dryžuotas raumeninis audinys. Išorinis sluoksnis – epikardas – dengia išorinį širdies paviršių ir arčiausiai jos esančias aortos, plaučių kamieno ir tuščiosios venos sritis.

Atrioventrikulinės angos uždaromos vožtuvais, turinčiais lapelio struktūrą. Vožtuvas tarp kairiojo prieširdžio ir skilvelio yra dviburnis arba mitralinis, tarp dešiniojo - triburis. Vožtuvų kaušelių kraštai sausgyslių gijomis sujungti su papiliariniais raumenimis. Prie plaučių kamieno ir aortos angų yra pusmėnulio vožtuvai. Kiekvienas iš jų turi tris kišenes, kurios atsidaro kraujo tekėjimo kryptimis šiuose induose. Sumažėjus slėgiui širdies skilveliuose, jie prisipildo krauju, jų kraštai užsidaro, uždaro aortos ir plaučių kamieno spindžius ir neleidžia kraujui prasiskverbti atgal į širdį. Kartais kai kurių ligų (reumato, aterosklerozės) pažeisti širdies vožtuvai negali sandariai užsidaryti, sutrinka širdies veikla, atsiranda širdies ydos.

Širdis yra tuščiaviduris raumeningas organas, kurio paskirtis yra pumpuoti kraują per kraujagysles. Jis įsikūręs krūtinės ląstos sritis, ir šiek tiek pasislinkęs simetrijos linijos atžvilgiu. Širdis susideda iš dviejų prieširdžių ir dviejų skilvelių. Dešinioji pusė– tai vadinamoji veninė širdis, o kairioji – arterinė. Šis padalijimas atliekamas todėl, kad arterijos išeina iš kairės, o venos patenka į dešinę.

Širdies forma primena kūgį, tačiau gali būti ir nedidelių skirtumų. Širdies raumens dydis ir svoris gali skirtis priklausomai nuo lyties ir amžiaus. Vidutiniškai vyrų širdis sveria apie 350 gramų, moterų – 80-100 gramų mažiau.

Širdis yra mūsų „variklis“. Sustabdyti tai reiškia mirtį. Širdis yra didžiausia žmogaus kūno darbuotoja. Jis nesustoja ir nenuilsta. Per visą gyvenimą jis padaro daugiau nei 2 milijardus smūgių ir išpumpuoja apie 250 milijonų litrų kraujo. Įspūdingi skaičiai! Akivaizdu, kad širdis, kad galėtų atlikti savo darbą, turi būti stipri ir sveika. Deja, to negalima pasakyti apie daugumą žmonių. Širdies ir kraujagyslių ligos šiandien tampa epidemija. Gyvenimas šiuolaikiniame pasaulyje su savo ekologija, žalingais įpročiais, stresu daro širdį labai pažeidžiamą ir ją silpnina. Laiku kreiptis į gydytoją, teisinga diagnozė ir gydymas yra pagrindiniai principai, kuriais vadovaujamasi sėkmingas gydymasširdies liga. Prevencija yra vienodai svarbi. Rizikos grupei priklausantys žmonės, turintys genetinį polinkį, nutukimą, dažną stresą, nervingą darbą, žalingus įpročius, turėtų ypač atidžiai stebėti savo sveikatą ir reguliariai tikrintis. Taigi yra tikimybė, kad širdies ligas galima kontroliuoti ir suvaržyti.

Širdies darbas

Širdies užduotis yra pumpuoti kraują. Per kraujagysles nuo arterijų iki smulkiausių kapiliarų juda kraujas, kuris patenka į visus organus ir audinius. Žmogaus kūnas. Tokiu būdu gyvybė palaikoma visame kūne. Širdies darbas susideda iš ciklų, kurių kiekviename išskiriama sistolė ir diastolė. Sistolė yra momentas, kai širdis susitraukia, kai ji išstumia kraują į arterijas. Diastolė yra širdies raumens, likusios širdies dalies atsipalaidavimo momentas. Visas ciklas trunka mažiau nei sekundę, tai yra per minutę ramybės būsenoje širdis turėtų atlikti 60–70 dūžių.

Tinkamą širdies veiklą užtikrina nervų, endokrininė ir imuninė sistemos. Nervų sistema reguliuoja širdies ritmą. Jei ko nors nerimaujame ar bijome, širdis pradeda plakti greičiau. Ir taip yra dėl to, kad endokrininė sistema gamina adrenaliną. Jei širdies susitraukimų dažnis ir stiprumas sumažėja, tai reiškia, kad į darbą pateko hormonas acetilcholinas. Jei svetimkūniai puola širdies ir kraujagyslių sistemą, pradeda veikti imuninė sistema, kuri gamina antikūnus ir nulaužia agresorių.

Širdies ir kraujagyslių sistema

Širdis ir visi indai, įskaitant didelės arterijos, ir mažiausios venulės bei kapiliarai – visa tai kartu yra žmogaus širdies ir kraujagyslių sistema. Jo funkcija yra tiekti deguonį ir visas maistines medžiagas į organus ir audinius su krauju. Kartu su krauju panaudojamos ir kenksmingos medžiagos, toksinai, kurie patenka į kepenis ir ten išfiltruojami. Kraujagyslėmis kartu su krauju į uždegimo židinius patenka imuninės ląstelės. Kaip matote, širdies ir kraujagyslių sistema atlieka daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų, be kurių gyvybinė organizmo veikla būtų neįmanoma.

Širdies ir kraujagyslių sistema yra padalinta į 2 kraujo apytakos ratus. Didelis ratas tiekia visas reikalingas medžiagas su krauju į visus organus ir audinius. Jis prasideda kairiajame skilvelyje ir baigiasi dešiniajame prieširdyje. Mažasis kraujo apytakos ratas yra ratas išilgai Kvėpavimo sistema, lengvai. Čia kraujas prisotinamas deguonimi ir čia išsiskiria anglies dioksidas. Mažas apskritimas prasideda dešiniajame skilvelyje ir baigiasi kairiajame prieširdyje.

Širdies ligos: simptomai ir pasekmės

Žmogaus širdis ir jos kraujagyslės nuo šiuolaikinio gyvenimo būdo kenčia labiau nei kitos kūno sistemos. Daugelį civilizacijos raidos šimtmečių žmogaus širdies ir kraujagyslių sistema nepasikeitė, tačiau iš esmės pasikeitė gyvenimo realijos. Jei anksčiau žmogui, nueinančiam 5 ar daugiau kilometrų per dieną, buvo norma, dabar toli gražu ne daugelis gali tuo pasigirti. Automobiliai, viešasis transportas – žmonėms nėra nei poreikio, nei laiko vaikščioti. Fizinis pasyvumas yra viena dažniausių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių, priešingai populiariam įsitikinimui, kad širdis kenčia nuo fizinės perkrovos. Tikroji problema yra širdies ir kraujagyslių sistemos lavinimo trūkumas. Kita vertus, šiuolaikinis žmogus padidino nervinį įtampą. Tačiau nervų sistema reguliuoja širdies darbą. Nuolatinis stresas kartu su sėdimu gyvenimo būdu sukelia širdies ligas. Šių ligų simptomai yra labai iškalbingi, juos reikėtų žinoti, kad įtarus pirmą kartą būtų galima kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Jei jaučiate silpnumą, nepaaiškinamą skausmą kairėje rankoje, skausmą ir sunkumą už krūtinkaulio, dusulį, greitą ir silpną širdies plakimą ramybės būsenoje – visa tai rodo širdies ir kraujagyslių ligą ir reikalauja nedelsiant kreiptis į kardiologą.

Širdies ir kraujagyslių sistemos ligas galima grubiai suskirstyti į tris kategorijas. Pirmasis gali būti siejamas su miokarditu, reumatu ir kitais negalavimais, nuo kurių daugiausia kenčia žmogaus širdis. Antroji kategorija apima ligas, kurios pažeidžia kraujagysles. Kaip pavyzdį apsvarstykite aterosklerozę, kuriai būdingas kraujagyslių pralaidumo pažeidimas. Trečiąją kategoriją sudaro ligos, kurios veikia visą širdies ir kraujagyslių sistemą. Puikus pavyzdys yra hipertenzija. Kodėl sakome, kad negalavimų klasifikacija yra sąlyginė? Kadangi daugelis ligų paveikia ir žmogaus širdį, ir jos kraujagysles. Pavyzdžiui, vainikinių arterijų aterosklerozė vadinama vainikinių arterijų liga ir pažeidžia žmogaus širdį.

Taip pat reikia suprasti, kad ne visos širdies ligos, kurių simptomus nurodėme, yra ligos. Taigi, pavyzdžiui, yra terminas „širdies nepakankamumas“, kuris visai nėra ligos pavadinimas. Tai kompleksas įvairių simptomų, kylančių iš širdies ir kraujagyslių sistemos, tačiau nebūtinai atsiradusių dėl jos sutrikimų.

Reikėtų paminėti ir ligas, kurios vystosi vaikui dar esant įsčiose. Tai yra įgimtos širdies ir kraujagyslių ydos. To priežastys gali būti pačios įvairiausios – nuo prasto paveldėjimo iki problemų nėštumo metu. Dažniausiai pažeidžiami vožtuvai ir skilveliai, vėliau pažeidimai gali išplisti į kitus širdies ir kraujagyslių sistemos elementus.

Jei įtariate, kad sergate kokia nors širdies ir kraujagyslių liga, tai yra priežastis nedelsiant kreiptis į specialistą. Svarbu atsiminti, kad kuo anksčiau liga bus nustatyta, tuo sėkmingesnis bus gydymas. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos užima vieną iš pirmųjų vietų pagal mirtingumą. Jie taip pat drastiškai pablogina žmogaus gyvenimo kokybę, daro jį ribotą savo gebėjimais ir priklausomu nuo vaistų. Viso to geriau užkirsti kelią, todėl svarbi kompetentinga prevencija.

Širdies ir kraujagyslių ligų prevencija

Kad nekeltumėte pavojaus savo gyvybei ir sveikatai, būtina užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms. Vienas iš svarbiausių dalykų šiuo klausimu yra fizinis aktyvumas. Protingas fizinis aktyvumas, kardio treniruotės, ėjimas, lengvas bėgimas, plaukimas – visa tai būtina širdžiai. Kaip minėjome pačioje pradžioje, širdis yra organas, sudarytas iš raumenų, todėl raumenys turi būti mankštinami. Sportuodami treniruojate ne tik kūną, bet ir širdį. Širdies ligų prevencija neįmanoma be mitybos normalizavimo. Maistas turi būti sveikas ir protingais kiekiais. Priešingu atveju žmogui gresia nutukimas, kuris daugeliu atvejų provokuoja širdies ir kraujagyslių ligas. emocinė sfera glaudžiai susiję su širdies veikla. Stenkitės apsisaugoti nuo rūpesčių, nervų sutrikimai, stresas. Blogi įpročiai– tai bene pirmas dalykas, žudantis širdies ir kraujagyslių sistemą. nikotinas, alkoholis, narkotinių medžiagų, taip pat nekontroliuojamas įvairių vaistų vartojimas sukelia daugybę pavojingiausių negalavimų, todėl širdies ligų prevencija turėtų prasidėti nuo priklausomybių atmetimo. Taip pat svarbu apsaugoti imuninę sistemą, kad būtų palaikoma širdies ir kraujagyslių sistema. Norėdami tai padaryti, turite vartoti imunomoduliatorius.

Pirmoji pagalba sergant širdies ir kraujagyslių ligomis

Žmonės, sergantys širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, yra labai jautrūs žalingam įvairių veiksnių poveikiui. Žmogus gali susirgti tiesiog gatvėje, ir tokiu atveju būtina žinoti, kaip teikiama pirmoji pagalba sergant širdies ligomis.

Tokiais atvejais reikia veikti greitai, bet atsargiai ir kompetentingai, nepamirštant, kad bet kokia klaida ar aplaidumas gali kainuoti žmogui gyvybę. Gatvėje, viešajame transporte reikia būti labai atsargiems. Jei jums atrodo, kad kažkas staiga susirgo, nebijokite pasirodyti įkyriai, paklauskite, ar viskas tvarkoje. Pirmoji pagalba širdies ligoms yra pagrindinis veiksmas - reikia iškviesti greitąją pagalbą. Tada turite užtikrinti, kad pacientui būtų suteiktas visiškas poilsis. Būtina išlaisvinti kaklą ir krūtinę nuo šalikų, šalikų, tvirtų sagų, kaklaraiščių, kad būtų galima giliai kvėpuoti. Paprastai pacientai su savimi nešiojasi tabletes, kurios greitai palengvina priepuolį - dažniausiai tai yra kraujagysles plečiantys vaistai, tokie kaip nitroglicerinas. Jei žmogus yra be sąmonės, o širdies plakimas nejaučiamas, pirmoji pagalba širdies ligoms šiuo atveju yra dirbtinis kvėpavimas ir krūtinės paspaudimai.

Širdies ligų prevencija Transfer faktorius

Širdies ligų prevencija būtinai turi apimti paramą Imuninė sistema. Tai lengvai paaiškinama, nes daugelis širdies ir kraujagyslių ligų, ypač silpno paveldėjimo žmonėms, sukelia uždegiminius procesus ir užkrečiamos ligos. Stipri imuninė sistema padės jų išvengti.

Imuninės ląstelės veikia ir saugo organizmą remdamosi specifine informacija, imuninės atminties duomenimis, kurie yra universalūs visiems žinduoliams. Jų gauname iš karto po gimimo su motinos priešpieniu. Tačiau jei pats mamos organizmas patiria imuninės informacijos trūkumą, tai vaikui tiesiog nėra ko perduoti. Norėdami užpildyti šį deficitą, šiandien gali tik vienas vaistas - Transfer faktorius. Tai daro širdies ligų prevenciją lengvesnę ir efektyvesnę nei bet kada. Atkurdamas imuninių ląstelių funkciją, šis vaistas gydo visą kūną, įskaitant širdies ir kraujagyslių sistemą. Pernešimo faktorius buvo sukurtas galvijų priešpienio pagrindu, iš šio produkto paimami informaciniai junginiai, kurie saugo imuninės atminties duomenis. Dėl šios natūralios ir efektyvi kompozicija imuninės sistemos ląstelės yra treniruojamos ir treniruojamos tinkamai veikti. Niekada anksčiau kūno apsauga ir širdies ligų prevencija nebuvo tokia veiksminga kaip naudojant Transfer Factor.

Rusijoje šios ligos yra pagrindinė gyventojų mirties ir sergamumo priežastis. Jei 1939 metais bendroje mirties priežasčių struktūroje jos sudarė tik 11%, tai 1980 metais – per 50%.

Širdies ir kraujagyslių sistemos ligų yra daug. Kai kurios iš jų yra daugiausia širdies ligos, kitos – daugiausia arterijų (aterosklerozė) ar venų, o kitos pažeidžia visą širdies ir kraujagyslių sistemą (hipertenzija). Širdies ir kraujagyslių sistemos ligas gali sukelti įgimtas apsigimimas, trauma, uždegiminis procesas ir kiti. Įgimtus širdies ir didelių kraujagyslių struktūros defektus, dažnai vadinamus įgimtomis širdies ydomis, gydytojai atpažįsta vaikams dar kūdikystėje, daugiausia pagal triukšmą, kuris girdimas per širdį.

Taip pat yra širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, kurios yra pagrįstos uždegiminiu procesu. Retai šis uždegimas yra bakterinis. Tai reiškia, kad bakterijos dauginasi ant vidinio širdies vožtuvų apvalkalo arba ant išorinių širdies apvalkalų, sukeldamos pūlingus šių širdies dalių uždegimus.

Pasirinkau šią temą, nes mano būsima profesija susijusi su medicina. Norėčiau daugiau sužinoti apie žmonių ligas apskritai ir apie priežastis, kurios sukelia tą ar kitą ligą.

Ėmiau šią temą, nes šiandien ji aktuali. Kas trečias žmogus serga kokia nors širdies liga. Daugelis mokslininkų atsidavė širdies ligų tyrimams.

Širdies ir kraujagyslių sistemą sudaro širdis ir kraujagyslės, užpildytos skystu audiniu – krauju. Kraujagyslės skirstomos į arterijas, arterioles, kapiliarus ir venas. Arterijos perneša kraują iš širdies į audinius; jie kaip medis šakojasi į vis mažesnius kraujagysles ir virsta arteriolėmis, kurios suyra į geriausių kapiliarinių kraujagyslių sistemą. Iš kapiliarų prasideda mažos venos, jos susilieja viena su kita ir stiprėja. Širdies ir kraujagyslių sistemos užtikrina kraujotaką, reikalingą atlikti transporto funkcijos- maistinių medžiagų ir deguonies tiekimas į audinius bei medžiagų apykaitos produktų ir anglies dioksido pašalinimas. Kraujotakos sistemos centre yra širdis; iš jo atsiranda dideli ir maži kraujotakos ratai.

Venos turi tokią pat struktūrą kaip arterijos, tačiau jų sienelės yra daug plonesnės nei arterijų ir gali nuslūgti. Šiuo atžvilgiu yra dviejų tipų venos - neraumeningos ir raumeningos. Neraumeninio tipo venomis (smegenų dangalų, akių, blužnies ir kt. venomis) kraujas juda veikiamas gravitacijos, raumenų tipo venomis (žasto, šlaunikaulio ir kt.) – įveikdamas gravitacijos jėga. Vidinis venų apvalkalas sudaro raukšles kišenių pavidalu - vožtuvus, kurie tam tikrais intervalais yra išdėstyti poromis ir neleidžia kraujui tekėti atgal.

Širdis yra tuščiaviduris raumeningas organas, esantis krūtinės ertmėje, už krūtinkaulio. Didžioji širdies dalis (apie 2/3) yra kairėje pusėje krūtinė, mažesnis (apie 1/3) - dešinėje. Suaugusio vyro širdies masė vidutiniškai siekia 332 g, moters – 254 g.Per minutę širdis perpumpuoja apie 4-5 litrus kraujo.

aš. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.

Aterosklerozė.

Daugelio širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimų pagrindas yra aterosklerozė. Šis terminas kilęs iš graikiškų žodžių athere – kviečių košė ir sklerozė – kieta ir atspindi proceso esmę: riebalų masių nusėdimą arterijos sienelėje, kuri vėliau įgauna košės formą, ir vystymąsi. jungiamasis audinys su vėlesniu arterijos sienelės sustorėjimu ir deformacija. Galiausiai dėl to susiaurėja arterijų spindis ir sumažėja jų elastingumas, todėl kraujui sunku tekėti jomis.

Aterosklerozė – tai lėtinė didelių ir vidutinių arterijų liga, kuriai būdingas plazmos aterogeninių apoproteinų-B turinčių lipoproteinų nusėdimas ir kaupimasis inte, po kurio vyksta reaktyvus jungiamojo audinio proliferacija ir pluoštinių plokštelių susidarymas. Aterosklerozė pirmiausia pažeidžia didžiąsias arterijas: aortą, vainikines arterijas, arterijas, maitinančias smegenis (vidinės miego arterijos). Sergant ateroskleroze, susiaurėja arterijos spindis, didėja arterijos sienelės tankis, mažėja jos išplėtimas; kai kuriais atvejais stebimas arterijos sienelių aneurizminis tempimas.

Nustatyta, kad daugelis išorinių ir vidinių, ypač paveldimų, veiksnių sukelia aterosklerozės vystymąsi arba neigiamai veikia jos eigą. Viena iš aterosklerozės priežasčių – kraujo plazmoje neproporcingas įvairių klasių lipoproteinų kiekis, kai kurie iš jų prisideda prie cholesterolio pernešimo į kraujagyslių sienelę, t.y. yra aterogeniški, kiti trukdo šiam procesui. Tokių sutrikimų atsiradimas ir aterosklerozės išsivystymas prisideda prie ilgalaikio maisto, kuriame yra gyvulinės kilmės riebalų pertekliaus, turinčio daug cholesterolio, vartojimo. Per didelio riebalų vartojimo veiksnys ypač lengvai suvokiamas, kai kepenys gamina nepakankamai cholesterolį ardančių fermentų. Žmonėms, turintiems didelį šių fermentų aktyvumą, aterosklerozė neišsivysto net ir ilgai vartojant maistą, kuriame yra daug gyvulinių riebalų.

Daugiau nei 200 veiksnių, kurie prisideda prie aterosklerozės atsiradimo arba neigiamai veikia jos eigą, aprašymas, tačiau svarbiausi yra arterinė hipertenzija, nutukimas, fizinio aktyvumo stoka ir rūkymas, kurie laikomi dideliais aterosklerozės išsivystymo rizikos veiksniais. Masinių gyventojų apklausų duomenimis, arterine hipertenzija sergančių pacientų aterosklerozė yra daug dažnesnė nei tiems, kurių kraujospūdis normalus.

Ankstyviausios aterosklerozės apraiškos yra lipidinės dėmės arba lipidinės juostelės; dažnai randami vaikystė. Tai plokščios įvairaus dydžio gelsvos dėmės, esančios po vidiniu aortos pamušalu, dažniausiai jos krūtinės ląstos srityje. Gelsva dėmių spalva atsiranda dėl jose esančio cholesterolio. Laikui bėgant, kai kurios lipidinės dėmės ištirpsta, o kitos, atvirkščiai, auga, užimdamos vis didesnį plotą. Palaipsniui plokščia dėmė virsta cholesterolio plokštele, išsikišančia į arterijos spindį. Ateityje apnašas sutankina dygstantis jungiamasis audinys, dažnai joje nusėda kalcio druskos. Augančios apnašos siaurina arterijos spindį, o kartais ir visiškai užkemša. Kraujagyslės, tiekiančios jos pagrindą, yra traumuojamos dėl apnašų ir gali plyšti, susidarius kraujavimui, kuris pakelia apnašą, o tai apsunkina arterijos spindžio susiaurėjimą iki visiško užsidarymo. Nepakankamas kraujo tiekimas pačiai plokštelei dažnai lemia tai, kad jos turinys yra iš dalies nekrozinis, todėl susidaro purus detritas. Dėl nepakankamo aprūpinimo krauju pluoštinės plokštelės paviršius kartais apnuoginamas, o viršutinis apnašos endotelis yra nuluptas. Kraujo trombocitai, neprilipę prie nepažeistos kraujagyslių sienelės, nusėda vietoje, kurioje nėra endotelio, todėl susidaro trombas.

Išplitusi ir labai ryški aortos aterosklerozė ir ateromatozė gali būti jos aneurizmos išsivystymo priežastis, kuri pasireiškia šalia aortos esančių organų suspaudimo simptomais. Pavojingiausios aortos aneurizmos komplikacijos yra jos išpjaustymas ir plyšimas.

Aterosklerozės profilaktikos pagrindas – racionalus gyvenimo būdas: darbo ir poilsio režimas, mažinantis psichinio pervargimo tikimybę; hipodinamikos pašalinimas, pramoginė veikla fizinis lavinimas; mesti rūkyti ir gerti alkoholį. Didelės svarbos tinkama mityba: normalaus kūno svorio stabilumo užtikrinimas, gyvulinių riebalų pertekliaus pašalinimas iš maisto ir jų pakeitimas augaliniais riebalais, pakankamas vitaminų, ypač vitamino C, kiekis maiste, ribotas saldumynų vartojimas. Aterosklerozės profilaktikai svarbu laiku nustatyti arterinę hipertenziją, taip pat diabetas polinkį į kraujagyslių pažeidimų atsiradimą ir sistemingą, kruopščiai kontroliuojamą jų gydymą.

Miokardinis infarktas.

Miokardo infarktas yra ūmi širdies liga, kurią sukelia vienas ar keli nekrozės židiniai širdies raumenyje ir pasireiškia širdies veiklos sutrikimu. Dažniausiai tai pastebima 40-60 metų vyrams. Paprastai atsiranda dėl sužalojimo vainikinių arterijųširdžių, sergančių ateroskleroze, kai yra susiaurėjęs jų spindis. Dažnai tai lydi kraujagyslių užsikimšimas jo pralaimėjimo srityje, dėl kurio kraujas visiškai arba iš dalies nustoja tekėti į atitinkamą širdies raumens sritį ir atsiranda židinių. joje susiformuoja nekrozė (nekrozė). 20% visų miokardo infarkto atvejų yra mirtini, o 60-70% - per pirmąsias 2 valandas.

Daugeliu atvejų prieš miokardo infarktą atsiranda staigus fizinis ar psichinis perkrovimas. Dažniau išsivysto paūmėjus koronarinei širdies ligai, šiuo laikotarpiu, vadinamu priešinfarktu, padažnėja krūtinės anginos priepuoliai, silpnėja nitroglicerino poveikis. Tai gali trukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių.

Pagrindinis miokardo infarkto pasireiškimas yra užsitęsęs stiprus, deginančio, spaudžiančio, rečiau ašarojančio, deginančio pobūdžio skausmas krūtinėje, kuris neišnyksta pakartotinai pavartojus nitroglicerino. Priepuolis trunka ilgiau nei pusvalandį (kartais kelias valandas), lydimas stiprus silpnumas, mirties baimės jausmas, taip pat dusulys ir kiti širdies veiklos sutrikimo požymiai.

Daugeliu atvejų miokardo infarktą lydi būdingi elektrokardiogramos pokyčiai, kurie gali būti uždelsti, kartais pasireiškiantys praėjus kelioms valandoms ar net dienoms po intensyvaus skausmo atslūgimo.

Kada ūminis skausmas už krūtinkaulio, kuris neišnyksta išgėrus nitroglicerino, skubiai reikia kviesti greitąją pagalbą. Remiantis išsamiu paciento ištyrimu, įskaitant elektrokardiografiją, galima atpažinti ligą. Prieš atvykstant gydytojui, pacientui suteikiamas maksimalus fizinis ir protinis poilsis: jį reikia paguldyti, jei įmanoma, nuraminti. Atsiradus uždusimui arba trūkstant oro, pacientui reikia suteikti pusiau sėdimą padėtį lovoje. Nors nitroglicerinas visiškai nepanaikina skausmo ištikus miokardo infarktui, jį pakartotinai vartoti patartina ir būtina. Pastebimą palengvėjimą atneša ir išsiblaškymas: garstyčių pleistrai ant širdies srities ir krūtinkaulio, šildomieji pagalvėlės kojoms, šildančios rankas.

Profilaktiniu požiūriu svarbu, kad bet koks staigus ūmus širdies ir kraujagyslių sistemos silpnumas, ypač širdies astmos priepuolis vyresnio amžiaus žmonėms ir senatvėje, pirmiausia turėtų sukelti medicinos darbuotoja galvojo apie skausmingo miokardo infarkto išsivystymą.

Retai ištinka gastrologinis ar pilvo miokardo infarktas. Jis pasireiškia staigiu skausmu pilvo ertmėje, vėmimu, pilvo pūtimu, kartais žarnyno pareze. Šis miokardo infarkto variantas yra sunkiausiai diagnozuojamas. Pilvo skausmo lokalizacija gali sukelti klaidingą ūminio pilvo diagnozę. Yra žinomi tokių pacientų klaidingo skrandžio plovimo atvejai.

„Smegenų“ miokardo infarkto variante, aprašytame sovietinio gydytojo N.K.Bogolepovo, klinikiniame paveiksle vyrauja smegenų kraujagyslių katastrofos požymiai. Tokių smegenų reiškinių širdies priepuolio metu, matyt, yra refleksinis galvos smegenų kraujagyslių spazmas, trumpalaikiai širdies ritmo sutrikimai.

Kartais miokardo infarktas kliniškai pasireiškia tik širdies aritmijomis.

Miokardo infarkto metu išskiriami šie laikotarpiai:

Priešinfarktas;

Ūminis (7-10 dienų);

Poūmis (iki 3 savaičių);

Atsigavimas (4-7 savaitės)

Vėlesnės reabilitacijos laikotarpis (2,5-4 mėnesiai);

Po infarkto.

Yra daug komplikacijų, susijusių su miokardo infarktu. Tarp ankstyvųjų infarkto komplikacijų didžiausią reikšmę turi įvairios šoko formos (kolapsas), dažnai pasitaiko ir širdies nepakankamumas, sunkūs širdies ritmo sutrikimai, išoriniai ir vidiniai širdies raumens plyšimai.

Pacientą ūminiu ligos laikotarpiu reikia nuolat stebėti personalo. Po pirmojo priepuolio dažnai kartojasi, sunkesni. Ligos eiga gali komplikuotis ūminiu širdies nepakankamumu, širdies ritmo sutrikimais ir kt.

Sukurta pacientų, patyrusių miokardo infarktą, priežiūros sistema. Jame numatytas greitosios medicinos pagalbos komandos išvykimas pas pacientą, atliekantis medicinines priemones priepuolio vietoje, o prireikus = jų tęsinys greitosios pagalbos automobilyje. Daugelyje didelių ligoninių yra įkurti intensyviosios terapijos skyriai (palatos) pacientams, sergantiems ūminiu miokardo infarktu, su visą parą elektrokardiografiniu širdies veiklos būklės stebėjimu ir galimybe nedelsiant suteikti pagalbą esant grėsmingoms būklėms.

Priežiūra ir režimas sergant miokardo infarktu.

Maistas yra dalinis ir įvairus, tačiau pirmosiomis ligos dienomis geriau valgyti mažiau, pirmenybę teikti mažiau kaloringam maistui; pirmenybė teikiama vaisių ir daržovių tyrėms. Maistas, sukeliantis žarnyno pūtimą, pvz., žirniai, pienas, gira, neįtraukiamas į racioną, nes dėl to pakyla diafragma apsunkina širdies darbą. Draudžiama riebi mėsa, rūkyta mėsa, sūrus maistas, bet kokie alkoholiniai gėrimai.

Nuo pirmųjų gydymo dienų, nesant komplikacijų, gydytojas skiria individualiai parinktą kineziterapijos pratimų kompleksą. Būtina užtikrinti, kad patalpoje, kurioje yra pacientas, oras būtų nuolat šviežias.

Reabilitacinė terapija, skirta miokardo infarktą patyrusį pacientą paruošti aktyviam gyvenimo būdui, prasideda nuo pirmųjų gydymo dienų. Tai atliekama vadovaujant ir prižiūrint gydytojui.

Kasdienis režimas turi būti griežtai reguliuojamas. Įdėkite ir eikite miegoti kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Miego trukmė yra mažiausiai 7 valandos. Maitinimas turėtų būti keturis kartus per dieną, įvairus, turtingas vitaminais ir ribotas kalorijų kiekis (ne daugiau kaip 2500 kcal per dieną). Metimas rūkyti ir piktnaudžiavimas alkoholiu yra būtinos miokardo infarkto prevencijos sąlygos. Šie įvykio „gelbėtojai“ dažnai daro žalą. Dėl gydymo pobūdžio reikia susitarti su gydytoju.

Širdies aritmijos.

Širdies aritmija – tai įvairūs sužadinimo impulsų susidarymo ar laidumo širdyje nukrypimai, dažniausiai pasireiškiantys jos susitraukimų ritmo ar dažnio sutrikimais. Kai kurios širdies aritmijos nustatomos tik elektrokardiografijos pagalba, o sutrikus širdies susitraukimų ritmui ar dažniui, dažnai jas pajunta pats pacientas ir nustatomos klausantis širdies ir zonduojant pulsą ant arterijų. .

Normalų, arba sinusinį, širdies ritmą formuoja sužadinimo impulsai, kurie tam tikru dažniu atsiranda specialiose dešiniojo prieširdžio ląstelėse ir per laidumo sistemą plinta į širdies prieširdžius ir skilvelius. Širdies aritmija gali atsirasti dėl sužadinimo impulsų susidarymo už sinusinio mazgo, jų patologinės cirkuliacijos arba sulėtėjus laidumui per širdies laidumo sistemą dėl įgimtų jos vystymosi anomalijų, arba dėl nervų sistemos sutrikimų. aktyvumo ar širdies ligų reguliavimas.

Širdies aritmijų pasireiškimai skiriasi ir skiriasi klinikine reikšme. Pagrindinės širdies aritmijos yra ekstrasistolija, paroksizminė tachikardija, bradikardija su širdies blokada, taip pat prieširdžių virpėjimas. Pastaroji daugeliu atvejų yra susijusi su širdies liga, dažnai stebima kai kuriomis reumatinėmis širdies ligomis.

Prieširdžių virpėjimas pasireiškia visišku širdies susitraukimų nereguliarumu, dažniausiai kartu su jų padažnėjimu. Tai gali būti nuolatinio ir paroksizminio pobūdžio, o aritmijos priepuoliai kartais būna prieš nuolatinę formą kelerius metus.

Senyviems ir senatviniams pacientams širdies aritmijos dažniausiai atsiranda kardiosklerozės fone, tačiau dažnai jų kilmė yra išeminė miokardo distrofija. Organiniai miokardo pokyčiai labiausiai prisideda prie širdies aritmijų atsiradimo, kai jie yra lokalizuoti sinusinio mazgo srityje ir laidumo sistemoje. Širdies aritmijų priežastimi gali būti ir įgimtos šių darinių anomalijos.

Širdies aritmijos patogenezėje svarbų vaidmenį vaidina kalio, natrio, kalcio ir magnio jonų kiekio pokytis miokardo ląstelėse ir tarpląstelinėje aplinkoje.

Širdies išemija.

Išeminė ligaširdys – ūmus ir lėtinis širdies pažeidimas, atsiradęs dėl miokardo aprūpinimo krauju sumažėjimo arba nutrūkimo dėl aterosklerozinio proceso vainikinėse arterijose. Terminas buvo pasiūlytas 1957 m. grupė PSO specialistų. Daugeliu atvejų to priežastis yra staigus vienos ar kelių vainikinių arterijų šakų, maitinančių širdį, susiaurėjimas dėl jų nugalėjimo dėl aterosklerozės. Apribojus kraujo tekėjimą į miokardą, sumažėja deguonies ir maistinių medžiagų tiekimas į jį, taip pat pašalinami medžiagų apykaitos produktai, toksinai.

Priklausomai nuo kelių veiksnių derinio, koronarinės širdies ligos pasireiškimai gali būti skirtingi. Pirmasis jo pasireiškimas gali būti staigi mirtis arba miokardo infarktas, krūtinės angina, širdies nepakankamumas, širdies aritmija. Dažnai šia liga suserga dar jauni (30-40 m.) žmonės, vedantys aktyvų gyvenimo būdą, atnešantys didžiulius moralinius ir ekonominius nuostolius. Metinis mirtingumas nuo koronarinės širdies ligos svyruoja nuo 5,4 iki 11,3% ir priklauso nuo pažeistų arterijų skaičiaus ir koronarinės aterosklerozės sunkumo.

Išeminės širdies ligos paplitimas epidemijos mastą pasiekė XX amžiaus antroje pusėje, nors kai kurios jos apraiškos žinomos jau seniai.

Išeminė širdies liga gali pasireikšti tiek ūminėje, tiek lėtinė forma. Platus naudojimasŠi produktyviausio amžiaus žmonių liga koronarinę širdies ligą pavertė svarbia socialine ir medicinine problema. Padidėjęs sergamumas koronarine liga pirmiausia siejamas su žmonių fizinio aktyvumo sumažėjimu, paveldimu polinkiu, antsvoriu ir kitais rizikos veiksniais. Koronarinėmis ligomis paplitimas didesnis tarp žmonių, kuriems būdingas nuolatinis sėkmės troškimas visose veiklos srityse, užsitęsęs darbo krūvis. Šis funkcijų rinkinys kartais vadinamas „koronariniu asmenybės profiliu“.

Ligos eiga ilga. Jai būdingi paūmėjimai, besikeičiantys santykinės savijautos laikotarpiais, kai liga subjektyviai gali nepasireikšti. Pirmieji koronarinės ligos požymiai yra krūtinės anginos priepuoliai, atsirandantys fizinio krūvio metu. Ateityje prie jų gali prisijungti priepuoliai, atsirandantys ramybėje. Skausmas yra paroksizminis, lokalizuotas viršutinėje arba vidurinėje krūtinkaulio dalyje arba retrosterninėje srityje, palei kairįjį krūtinkaulio kraštą, priekinės kaulo srityje. Iš prigimties skausmas yra spaudžiantis, draskantis ar gniuždantis, rečiau veriantis.

Diagnozuojant koronarinę širdies ligą plačiai taikomi elektrokardiografiniai tyrimo metodai. EKG paprastai registruojama 12 laidų ramybėje vieną kartą arba pakartotinai.

Koronarinės širdies ligos terapija yra skirta atkurti prarastą pusiausvyrą tarp kraujo tekėjimo į širdies raumenį. Mityba vaidina svarbų vaidmenį koronarinės širdies ligos prevencijoje. Pagrindiniai jo principai: bendro maisto kiekio ir kalorijų kiekio ribojimas, leidžiantis palaikyti normalų kūno svorį, reikšmingas gyvulinių riebalų ir lengvai virškinamų angliavandenių apribojimas, alkoholinių gėrimų išskyrimas; maisto praturtinimas augaliniai aliejai ir vitaminai C ir B grupė. Esant vidutiniam fiziniam aktyvumui, rekomenduojama valgyti keturis kartus per dieną, reguliariais intervalais, per dieną suvartojant ne daugiau kaip 2500 kcal. Dietoje turėtų būti maisto produktų, kuriuose yra daug visaverčių baltymų, žalios daržovės, vaisiai ir uogos.

Hipertoninė liga.

Hipertenzija yra širdies ir kraujagyslių sistemos liga, kuriai būdingas pastovus ar periodiškas kraujospūdis. Skirtingai nuo kitų arterinės hipertenzijos formų, šis padidėjimas nėra kitos ligos pasekmė.

Hipertenzija yra XX amžiaus liga. Aštuntajame dešimtmetyje JAV buvo 60 milijonų žmonių, sergančių aukštu kraujospūdžiu ir tik ¼ suaugusių gyventojų turėjo „idealų“ spaudimą. „Tikros hipertenzijos“ paplitimas tarp vyrų Rusijoje (Maskvoje, Leningrade) yra didesnis nei JAV, tačiau vartojančių vaistus procentas yra 2–3 kartus mažesnis.

Priežastis hipertenzija iki galo neatskleista. Tačiau pagrindiniai mechanizmai, lemiantys nuolatinį aukštą kraujospūdį, yra žinomi. Tarp jų pirmaujantis yra nervų mechanizmas. Pradinė jo grandis – emocijos, emociniai išgyvenimai, lydimi įvairių sveikų žmonių reakcijų, tarp jų ir kraujospūdžio padidėjimas.

Kitas mechanizmas – humoralinis – reguliuoja kraujo spaudimas per veikliąsias medžiagas, patenkančias į kraują. Skirtingai nuo nervinių mechanizmų, humoralinis poveikis sukelia ilgalaikius ir stabilesnius kraujospūdžio pokyčius.

Norint užkirsti kelią tolesniam hipertenzijos vystymuisi, būtina mažinti nervinę įtampą, iškrauti besikaupiantį emocijų „užtaisą“. Šios išskyros natūraliai atsiranda padidėjusio fizinio aktyvumo sąlygomis.

Laiku pradėjus gydymą, nuolatinis hipertenzijos progresavimas gali būti sustabdytas ir netgi panaikintas. Nuolatinis sūraus maisto ribojimas arba neįtraukimas į maistą yra pati svarbiausia iš realių ir prieinamų kovos su arterine hipertenzija priemonių. Medicina turi įvairių priemonių, kurios padidina natrio chlorido išsiskyrimą su šlapimu per inkstus. Todėl hipertenzija sergančiam pacientui dažnai skiriami diuretikai.

Patikimai žinoma, kad apkūniam žmogui, sergančiam hipertenzija, kartais užtenka atsikratyti perteklinio kūno svorio, kad kraujospūdis normalizuotųsi be vaistų. Iš tiesų, išnykus riebaliniam audiniui, platus mažyčių kraujagyslių tinklas, susiformavęs šiame audinyje jam augant, pašalinamas kaip nereikalingas. Kitaip tariant, Kūno riebalai priversti dirbti širdies raumenį aukštas kraujo spaudimas kraujagyslių sistemoje.

Taigi kiekvienas žmogus gali savarankiškai užkirsti kelią hipertenzijos vystymuisi, nesiimdamas vaistų. Tai įrodė didelių pacientų grupių stebėjimai, kurie griežtai laikėsi rekomendacijų dėl fizinio aktyvumo, nekaloringos mitybos ir druskos ribojimo maiste. Vienerių metų stebėjimo laikotarpis parodė, kad daugumai žmonių sunormalėjo kraujospūdis, sumažėjo kūno svoris, nebereikėjo vartoti antihipertenzinių vaistų.

Hipertenzija nėra tarp neišgydomų. Arsenalas šiuolaikinė medicina pakanka palaikyti reikiamą kraujospūdį ir taip užkirsti kelią ligos progresavimui.

Hipertenzijos profilaktikos priemonės sutampa su rekomendacijomis pacientams. Jie ypač reikalingi žmonėms, turintiems paveldimą polinkį sirgti šia liga.

II. Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai.

Rūkymas.

Pietų Amerika laikoma tabako gimtine. Tabake yra alkaloido nikotino. Nikotinas padidina kraujospūdį, sutraukia smulkias kraujagysles ir pagreitina kvėpavimą. Įkvėpus dūmų, kuriuose yra tabako degimo produktų, sumažėja deguonies kiekis arteriniame kraujyje.

XX amžiaus antroje pusėje rūkymas tapo įprastu įpročiu. 6 metų 45-49 metų vyrų mirtingumo stebėjimai parodė, kad bendras reguliariai rūkančiųjų mirtingumas buvo 2,7 karto didesnis nei nerūkančiųjų. Pasak amerikiečių mokslininkų, cigarečių rūkymas kasmet Jungtinėse Valstijose sukelia 325 000 priešlaikinių mirčių.

Viename iš tyrimų buvo įrodyta, kad nerūkančių asmenų širdies ir kraujagyslių ligų atvejų skaičius per metus 1000 45-54 metų amžiaus gyventojų yra vidutiniškai 8,1, surūkant iki 20 cigarečių per dieną - 11,2, o surūkant daugiau nei 20 cigarečių cigarečių - 16,2, t.y. dvigubai daugiau nei nerūkančių.

Panašu, kad pagrindiniai žalingi veiksniai yra nikotinas ir anglies monoksidas (anglies monoksidas). Cigarečių dūmuose yra iki 26% anglies monoksido, kuris, patekęs į kraują, jungiasi su hemoglobinu (pagrindiniu deguonies nešikliu) ir taip sutrikdo gebėjimą transportuoti deguonį į audinius.

Rūkymo pavojai yra tokie dideli, kad pastaraisiais metaisįvestos kovos su rūkymu priemonės: draudžiama parduoti tabako gaminius vaikams, rūkyti viešose vietose ir transporte ir kt.

Psichologiniai veiksniai.

Šis veiksnys visada buvo duotas ir yra duotas didelę reikšmę vystantis širdies ir kraujagyslių ligoms. Pastaraisiais metais žmonių elgesio ypatumai buvo kruopščiai tyrinėjami. Buvo nustatytas žmogaus elgesio tipas (A tipas *)

„A tipo“ elgesys yra emocinis motorinis kompleksas, stebimas žmonėms, dalyvaujantiems begaliniuose bandymuose padaryti daugiau ir daugiau per vis trumpesnį laiką. Šie žmonės dažnai turi „laisvai pasireiškiančio“ priešiškumo elementų, lengvai kylančių dėl menkiausios provokacijos. Asmenys, turintys A* tipo elgesį, turi tam tikrų simptomų. Šie žmonės dažnai daro kelis dalykus vienu metu (skaito skusdamiesi, valgydami ir pan.), pokalbio metu galvoja ir apie kitus dalykus, nekreipdami viso dėmesio į pašnekovą. Jie greitai vaikšto ir valgo. Įtikinti tokius žmones pakeisti savo gyvenimo būdą labai sunku dėl kelių priežasčių:

Dažniausiai jie didžiuojasi savo elgesiu ir mano, kad sėkmė darbe ir visuomenėje yra dėl tokio elgesio.

Asmenys, turintys A* tipo elgesį, yra pragmatiški ir jiems sunku suprasti, kaip jų elgesys gali sukelti širdies ligas.

Dažniausiai tai energingi, darbštūs žmonės, atnešantys visuomenei didelę naudą. O iššūkis yra įtikinti juos įgyti įpročių, kurie neutralizuotų neigiamą jų elgesio poveikį sveikatai.

Antsvoris.

Daugumoje ekonomiškai išsivysčiusių šalių antsvoris tapo įprastas ir yra rimta visuomenės sveikatos problema. Daugeliu atvejų to priežastis yra neatitikimas tarp didelio kalorijų kiekio suvartojimo su maistu ir mažo energijos suvartojimo dėl sėslaus gyvenimo būdo. Paplitimas antsvorio 20-29 metų amžiaus žmonių kūno masė yra minimali (7,8%), su amžiumi nuolat didėja iki 11%, 30-39 metų amžiaus, iki 20,8% 40-49 metų ir iki 25,7 % – 50-59 m.

Ryšys tarp antsvorio ir rizikos susirgti širdies ir kraujagyslių sistema yra gana sudėtingas, nes tai buvo nepriklausomas rizikos veiksnys.

Per didelis kūno svoris pritraukia daug dėmesio, nes jį galima ištaisyti nenaudojant jokių vaistai. Normalaus kūno svorio apibrėžimas, tk. vieningų kriterijų šiems tikslams nėra.

Perteklinio kūno svorio mažinimas ir jo palaikymas normalus lygis užduotis gana sunki. Kontroliuojant savo kūno svorį, reikia stebėti maisto kiekį ir sudėtį bei fizinį aktyvumą Mityba turi būti subalansuota, tačiau maistas turi būti nekaloringas.

Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje.

Cholesterolis cirkuliuoja kraujyje kaip riebalų ir baltymų dalelių, vadinamų lipoproteinais, dalis. Tam tikrą cholesterolio kiekį kraujyje palaiko cholesterolis, gaunamas iš maisto produktai ir jo sintezė organizme. Praktikoje išskiriama normalaus cholesterolio kiekio kraujyje riba yra sąlyginė. Normalus cholesterolio kiekis kraujyje yra iki 6,72 mmol / l (260 mg%). Mažesnis cholesterolio kiekis kraujyje, 5,17 mmol/l (200 mg%) ir mažesnis, yra mažiau pavojingas.

Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje yra gana dažnas reiškinys. 6,72 mmol/l (260 mg%) ir didesnis cholesterolio kiekis 40-59 metų vyrų kraujyje būna 25,9% atvejų.

Išvada

Spartus gyvenimo būdo pasikeitimas XX amžiuje, susijęs su industrializacija, urbanizacija ir mechanizacija, labai prisidėjo prie to, kad širdies ir kraujagyslių sistemos ligos tapo masiniu reiškiniu tarp ekonomiškai išsivysčiusių šalių gyventojų.

Šiuolaikiniai širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos principai grindžiami kova su rizikos veiksniais. Didelės mūsų šalyje ir užsienyje vykdomos prevencinės programos parodė, kad tai įmanoma, o pastaraisiais metais kai kuriose šalyse stebimas mirtingumo nuo širdies ir kraujagyslių ligų mažėjimas yra geriausias to įrodymas. Reikėtų pabrėžti, kad kai kurie iš šių rizikos veiksnių būdingi daugeliui ligų.

Pagrindiniai gyvensenos įpročiai susiformuoja vaikystėje ir paauglystėje, todėl vaikų ugdymas tampa ypač aktualus. sveika gyvensena gyvenimą, kad nesusiformuotų įpročiai, kurie yra širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai (rūkymas, persivalgymas ir kt.).

Naudotos literatūros sąrašas.

1. A. N. Smirnovas, A. M. Vranovskaya-Cvetkova "Vidaus ligos", - Maskva, 1992 m.

2. R. A. Gordienko, A. A. Krylovas „Intensyviosios terapijos vadovas“, – Leningradas, 1986 m.

3. R. P. Oganovas „Saugoti širdį ...“, - Maskva, 1984 m.

4. A. A. Čirkinas, A. N. Okorokovas, I. I. Gončarikas „Terapeuto diagnostikos vadovas“, Minskas, 1993 m.

5. V. I. Pokrovskis „Namų medicinos enciklopedija“, – Maskva, 1993 m.

6. A. V. Sumarokovas, V. S. Moisejevas, A. A. Michailovas „Širdies ligų atpažinimas“, Taškentas, 1976 m.

7. N. N. Anosov, Ya. A. Bendet "Fizinis aktyvumas ir širdis", - Kijevas, 1984 m.

8. V. S. Gasilinas, B. A. Sidorenko „Išeminė širdies liga“, – Maskva, 1987 m.

9. V. I. Pokrovskis „Mažoji medicinos enciklopedija 1“, – Maskva, 1991 m.

10. E. E. Goginas "Vidaus ligų diagnostika ir gydymas", - Maskva, 1991 m.

Panašūs straipsniai