Bērnam ir nervu sabrukumi un tiki. Nervu sabrukums: cēloņi, simptomi, ārstēšana un sekas

Noklikšķiniet, lai palielinātu

Mūsdienu dzīvesveids negatīvi ietekmē ne tikai pieaugušo, bet arī bērnu veselību. Nervu traucējumi bērniem ir ļoti izplatīti, bet vecāki to nevar noteikt šī patoloģija domāju, ka tā ir tikai vēl viena kaprīze. Ar jauno paaudzi apstākļi ir daudz vieglāki, jo viņi spēj runāt par savām izjūtām, un pusaudža nervu sabrukuma pazīmes palīdz noteikt galīgo diagnozi. Savukārt bērni ir ļoti aktīvi, un dažreiz ir grūti noteikt, kad darbība nāk no nervozitātes un kurā gadījumā tai vienkārši jāatbrīvo liekā enerģija. Tāpēc jums ir jāmeklē speciālistu palīdzība.

Vecākiem jāuzrauga bērns un jāatzīmē darbības, kas kļūst par ieradumu. Saplīst Katrā cilvēkā tas izpaužas savādāk, tas pats attiecas uz bērniem. Viens cilvēks atkāpjas sevī, savukārt citi, gluži pretēji, dod priekšroku skaļiem kliegt un dusmu lēkmēm. Ja jūsu bērns ir pieradis ripināt pa grīdu un mežonīgi kliegt, vislabāk ir sazināties ar neirologu, kurš var kliedēt visas šaubas. Pēc ekspertu domām, neiroze rodas, pamatojoties tikai uz emocionālais stāvoklis kļūst nelīdzsvarots.

Galvenās brīdinājuma zīmes ir šādas:

• Halucināciju rašanās;
• Vadot savu vienaudžu garīgo attīstību;
• Bērns visā nopietnībā sāk fantazēt vai maldināt;
• Intereses zaudēšana par dzīvi
• Skolā liela interese par vienu priekšmetu (pārmērīgs hobijs).

Šie simptomi parādās tikai sākuma stadija nervu sabrukums, un, lai novērstu to attīstību, savlaicīgi sazinieties ar neirologu.

Kā neiroloģiski traucējumi izpaužas bērniem?

1. Nervu tic. Ļoti bieži nervu traucējumi bērniem izpaužas šādā formā, kas izpaužas kā neapzināta ekstremitāšu, vaigu raustīšanās, plecu paraustīšana, nepamatota rokas kustība, sitiens utt. Ja pamanāt nervu tiku bērnam, kad viņš ir mierīgā stāvoklī, tā ir pirmā nervu sabrukuma pazīme. Ar aktīvu darbību ērce pazūd.
2. Slikts miegs vai bezmiegs. Ja jūsu bērns iepriekš gulēja labi, bet pēkšņi sāk nepārtraukti mētāties un griezties, nemierīgi guļ un ļoti bieži pamostas, jums arī jāpievērš uzmanība šim simptomam. Šajā traucējumu formā bērni runā arī miega laikā, un tas kļūst ļoti reālistiski.
3. Neiroze. Šī ir visnopietnākā slimības izpausmes forma, un vecākiem jāpievērš īpaša uzmanība šādiem simptomiem: skumjas, histērija, fobijas, biežas bailes, obsesīvas kustības, klusa runa, depresija, panikas bailes. Tiklīdz pamanāt šos simptomus, nekavējoties sazinieties ar speciālistu.
4. Stostās. Šī traucējuma forma rodas bērniem apmēram trīs gadu vecumā. Šajā periodā mazulis iemācās runāt. Ļoti svarīgi bērnu nepārslogot, jo informācijas slodzes dēļ viņš var piedzīvot stresu. Galu galā svarīgs ir vesels bērns, nevis potenciāls brīnumbērns. Stostīšanās izpaužas arī šķiroties no mīļajiem.
5. Enurēze. Kad bērns piedzīvo spēcīgu šoku, pārmērīgu uzbudinājumu, viņš urinē gultā. Šajā periodā ir nestabils garastāvoklis, daudzas kaprīzes un pastiprināta asarošana.
6. Anoreksija. Šī nervu sabrukuma forma izpaužas kā apetītes zudums. Ja bērns bērnībā bija spiests ēst, tad in pusaudža gados tas, kā likums, "izlija", tiecoties pēc slaidas figūras. Vislabāk anoreksiju ārstēt agrīnā vecumā, jo pusaudži izrāda lielāku neatkarību un paļaujas uz savu pieredzes trūkumu.

Ļoti bieži nervu sabrukuma attīstība noved pie vecāku nepareizas uzvedības, neskatoties uz visu viņu mīlestību. Lai izvairītos no slimības attīstības un tās parādīšanās a priori, mēģiniet izvairīties no šādām darbībām:

• Atzīmēt bērna nepilnības, pastāvīgi norādot uz viņa vājumu, it kā cenšoties tos izskaust. Šajā gadījumā labāk koncentrēties uz bagātību, kas jāiegūst;
• Nosūtiet bērnu uz divām skolām, pulciņiem un citām nodaļām, kas viņam nepatīk, radot pārslodzi;
• Pārmērīga bērna aizsardzība;
• Skandāli ģimenē;
• Lai parādītu, ka bērnam ir jāiegūst labvēlība starp saviem vecākiem, tas ir pelnījis. Mēģiniet parādīt savu mīlestību.

Bērnu ārstēšana

Bērnu nervu sabrukuma ārstēšana sastāv no dažādām psihoterapijas metodēm. Atkarībā no vecuma var izmantot gan neverbālo, gan verbālo terapiju. Tomēr jebkuras tehnikas pamatā ir ideja tikt galā ar trauksmi un bailēm. Ir nepieciešams mazināt pacienta trauksmi, atgriezt viņu harmoniskā dzīvē. Lai to izdarītu, jums ir jānoņem viss aizvainojums, vainas sajūta un jāizkļūst no stresa. Ja bērnam tiek novērots nervu sabrukums, tad psihoterapijas seansus vēlams vadīt ar visu ģimeni. Tomēr pusaudžu gadījumā labāk uzticēties profesionālim, neizmantojot vecāku palīdzību. Turklāt dažiem pieaugušajiem pašiem ir personības traucējumi.

Attiecībā uz pieteikumu medikamentiem, tad tos izmanto kā papildinājumu un tikai progresīvos gadījumos. Narkotikas, protams, var mazināt trauksmi un kādu laiku izārstēt sabrukumu, taču, ja cēlonis netiek novērsts, par ko izlemj tikai psihoterapeits, slimība atgriezīsies vēlreiz un, iespējams, ar lielāku spēku.

Ko darīt vecākiem, ja viņu bērnam ir nervu sabrukums?

Parasti bērni uzkrāj stresu bērnudārzs vai māja, kas agri vai vēlu izlaužas. Ja jūtat, ka jūsu bērns atrodas uz dusmu lēkmes robežas, izmēģiniet šādas darbības:

1. Kad mazulis jau ir uz malas un gatavs uzmest dusmu lēkmi, uzsmaidiet viņam, noskūpstiet viņu un izstāstiet joku.
2. Mēģiniet mainīt bērna uzmanību. Tas jādara pēkšņi, lai radītu pārsteigumu. Viens veids ir viltot dusmu lēkmi, veicot profilaktisku kustību. Dažos gadījumos tas izraisa pārsteigumu un pārliecību.

Ko darīt, ja jūsu bērnam jau ir bijis nervu sabrukums:

• Ielieciet bērnu vēsā dušā. Ja viņš pats to nespēj, ņem un nes uz vannu. Ārkārtējos gadījumos aplejiet seju ar aukstu ūdeni vai uzlieciet ledu uz pieres, saldētu dārzeņu maisiņu, aukstā ūdenī samērcētu dvieli. Kā zināms, auksts ūdens palēnina reakcijas organismā, tiek aizskalota negatīvā enerģija, emocijas atkāpjas;
• Izmantojiet spoguļa tehniku. Galvenais ir atkārtot visas darbības, ko veic mazulis. Jaunībā tas izraisa lielu pārsteigumu un pārliecību, histēriju nomaina zinātkāre;
• Ja notiek uzbrukums, noņemiet visus bīstamos priekšmetus, jo bērns nesaprot, ko dara, un nekontrolē sevi. Viņš var viegli pacelt priekšmetu un mest to, kur vien vēlas;
• Izveidojiet privātuma vidi. Daži nomierinās, kad ir atstāti vieni, bet jums joprojām ir nepieciešams diskrēti vērot mazuli.

Kādas darbības jāveic pēc dusmu lēkmes:

• Pagatavo karstu tēju un pievieno tai pāris pilienus māteres. Tas nomierinās nervu sistēmu, smadzenes nonāks līdzsvarā, un bērns aizmigs;
• Bieži brūvējiet zāļu tējas ar asinszāli, piparmētru, mātere, fenheli, lavandu. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad bērns bieži raud un salūzt.

Neaizmirstiet citus preventīvie pasākumi, jo īpaši B vitamīni spēj noņemt negatīvās emocionālās reakcijas, samazināt stresa daudzumu. Priekš nervu sistēmaļoti noder cepumi, siers, olas dzeltenums, bietes, tomāti, bumbieri, spināti, ziedkāposti, burkāni un citi piena produkti. Nesen ir pierādīts, ka folijskābe palīdz samazināt aminoskābes homocisteīna daudzumu, kas ir paaugstināts līmenis bērniem, kuriem ir nosliece uz histēriju un nervu sabrukumu.

Nervu sabrukuma pazīmes un cēloņi pusaudžiem

Noklikšķiniet, lai palielinātu

Droši vien katrs cilvēks vecumā ar bažām raugās uz jauno paaudzi, salīdzinot savu jaunību ar mūsdienu paaudzi. Katrā ziņā var atzīmēt, ka pusaudži uzvedas ārkārtīgi provokatīvi, trokšņaini, agresīvi un nepiedienīgi. Mājās, protams, gandrīz visi ievēro pieklājības likumus, taču skolā vai uz ielas uzvedība visbiežāk ļoti mainās. Rezultātā cilvēki, kuri ir ļoti lētticīgi, pakļauti emocijām un nespēj sevi aizsargāt, gūst psiholoģiskas traumas, un viņi sit cilvēku par kārtu spēcīgāk nekā fiziski.

Pārnestā psiholoģiskā trauma var traucēt pilnvērtīgai attīstībai ar vecumu vai visu mūžu, ja tā netiek novērsta. Tā kā postpadomju telpā vēl nav pieņemts iet pie psihologa, cilvēki ir spiesti ar šīm problēmām tikt galā paši.

Kas izraisa nervu sabrukuma attīstību?

Nelabvēlīga grupa paziņu lokā vai skolā;

Nespēja pastāvēt par sevi un aizstāvēt savu viedokli;

Nelabvēlīgs klimats ģimenē;

mīļākās aktivitātes trūkums;

Bieža stresa un emocionāla spriedze.

Nervu sabrukuma pazīmes:

• Pusaudzis sāk noslēgties sevī, izvairās no jebkāda kontakta ar draugiem, vaino citus;
• Parāda pārmērīgu aktivitāti. Tomēr tas notiek daudz retāk, jo emociju uzliesmojums pat visprimitīvākajā un neglītākajā formā palīdz cilvēkam atbrīvoties no negatīvisma;
• Relaksācijas laikā ķermeņa ekstremitātes sāk raustīties;
• Slikts miegs un bezmiegs;
• Pastāvīgi dialogi un strīdi personības iekšienē;
• Depresija un apātija pret ārpasauli.

Vecākiem vajadzētu izrādīt maksimālu uzmanību, jo jaunākās paaudzes vidū bieži notiek pašnāvības, un šķiet, ka mūsdienu skolas izglītība to tikai veicina. Izrādiet vairāk rūpes, mēģiniet pavadīt nedēļas nogali kopā, izbraucot no laukiem makšķerēt vai vienkārši atpūsties. Tas pasargās pusaudzi no sliktas kompānijas, ja tāda ir. Paspiediet viņu pierakstīties uz interesantām sadaļām, kur ir "veselīga" komanda. Ja bērns izjūt negatīvu un noraidošu attieksmi no citu pusaudžu puses, dodiet to sporta, cīņas vai cita veida cīņai. Tādējādi viņš jutīsies pārliecināts par sevi, spēs aizstāvēt savu viedokli.

Pusaudžu ārstēšana

Tāpat kā jebkura nervu sabrukuma ārstēšana, pusaudžiem ir jāievēro daži noteikumi:

• Izvairieties no konfliktu komunikācijas, ieskaujiet sevi labvēlīgā sabiedrībā;
• Biežāk dzeriet zāļu tējas ar nomierinošiem augiem;
• Nodarboties ar vieglajiem sporta veidiem;
• Klausieties relaksējošu mūziku;
• Ja vēlies nodarboties ar jogu, meditāciju;
• Noteikti sazinieties ar psihoterapeitu, kurš palīdzēs atrisināt aktuālas problēmas un noteikt nervu sabrukuma cēloni.

Teksts: Ivans Belokrilovs, konsultants - Viktorija V. Pakhomova, PhD, bērnu neiroloģe

Sagatavošanas klašu bērniem skolai tika dots uzdevums: atcerēties vai izdomāt 2 rindiņas, kas ir pilnīgs dzejolis. Saša uzreiz reaģēja: "Lai viņi mani uzskata par kuci, bet es vispirms ķeros pie bļodas!" Citāts bija no grāmatas par kaķiem - smieklīgas bildes ar humoristiskiem kupeļiem apakšā. Mājās visi par viņiem smējās, un skolotāja sāka lamāt par sliktu vārdu, draudēja ielikt stūrī. Saša, sarkana kā vēzis un asarām klāta, aizbēga no nodarbības, un mājās teica, ka vairs uz šo bērnudārzu neies. Vakarā viņam bija drudzis. Zem četrdesmit! Pediatre, veca un ļoti pieredzējusi, pēc fona noklausīšanās teica: “Drudzis stresa dēļ! Kopumā jūsu zēnam ir nervu sabrukums. Tas var izpausties citā veidā – nevis kā emocionāls uzliesmojums, bet gan kā klusa histērija. Ir ļoti svarīgi, lai pieaugušie šādos gadījumos uzvestos pareizi!

Nervu sabrukums: vardarbīga izpausme
Nervu sabrukuma pazīme histērija. Stresa faktora ietekmē, kas darbojas kā pārāk spēcīgs kairinātājs bērnu nervu sistēmai (joprojām trausls, mazuļiem uzbudināms), bērns zaudē savaldību: sāk kautiņu, mētājas ar grāmatām un rotaļlietām uz grīdas, ir rupjš, kliedz. ārā nepieņemamas lietas.
Savādi, bet par šādu reakciju var tikai priecāties! Psihologi šādos gadījumos parasti iesaka ļaut mazulim raudāt un kliegt. Speciālistu valodā to sauc "iziet cauri situācijai". Ļaujiet bērnam izlādēties līdz galam. Atbrīvojies no negatīvām emocijām, bērns nāks pie prāta. Tad var mierīgi ar viņu aprunāties par notikušo, pārrunāt situāciju pie tējas tases ar piparmētru, kas nomierina nervu sistēmu. Šāda tēja nāks par labu arī mammītei, jo viņa uztraucas ne mazāk kā bērns! Neuztraucieties, ļaunākais ir beidzies. Ja konfliktsituāciju bērnudārzā izdosies atrisināt, novēršot traumatisko faktoru, histērija vairs neatkārtosies.
Neapvainojieties par bērna uzvedību un nepiespiediet viņu atvainoties visai grupai vai skolotājai par notikušo: jūs nevarat piespiest viņu pārdzīvot visu no jauna! Nostādīt pirmsskolas vecuma bērnu tādos pašos apstākļos, kādos radās sabrukums, nozīmē izprovocēt jaunu emocionālu uzliesmojumu. Ne velti šādos gadījumos ir ieteicama dekorāciju maiņa līdz pat pārejai uz citu grupu vai pat uz citu bērnudārzu.

Nervu sabrukums: kluss dusmu lēkme
Kas var būt sliktāks par nervu sabrukumu ar kliedzieniem un asarām visas klases priekšā? Tikai klusa histērija! Bērns it kā kļūst par akmeni: sastingst, atkāpjas sevī, neatbild uz jautājumiem, klusi raud, šūpojas no vienas puses uz otru vai saraujas kamolā un sāk grauzt nagus, raut ārā matus, uzacis vai skropstas. Slikti ieradumiŠāda veida ir klasiskas autoagresijas pazīmes, kas attīstās negatīvu emociju dēļ.
Disciplinēti un ambiciozi bērni, topošie izcilnieki, kuri visā ir priekšā, ir pakļauti klusai histērijai ar autoagresijas elementiem. Tādi sāk lasīt gandrīz trijos, četros risina uzdevumus no pirmklasnieku mācību grāmatas! Bet bērnu kolektīvā tādi brīnumbērni nav īpaši sajūsmā, jo viņi apskauž viņu panākumus un to, ka "progresīvais" mazulis nemitīgi tiek rādīts par piemēru citiem. Māciet bērnam veidot attiecības ar citiem bērniem un paskaidrojiet, ka nav labi lielīties ar saviem panākumiem. Sakiet: "Ja Koļa joprojām neprot lasīt, tad viņam ir vajadzīga palīdzība, tad viņš arī kaut ko dalīsies ar jums, kļūs par jūsu draugu."

Nervu sabrukums: ēdiet pareizi
Pediatri uzskata, ka nepietiekams uzturs ir viens no bērnu nervu sabrukuma cēloņiem. Izrādās, ka trūkst vitamīnu (īpaši B grupas) un mikroelementu (jo īpaši cinka un magnija), kā arī pārtikā un dzērienos esošo konservantu (to ir daudz desās, desās, kūpinātos gaļās, konservos), aromatizētāji, mākslīgie pildvielas un krāsvielas ne vislabāk ietekmē dopamīna un serotonīna metabolismu bērna smadzenēs. Sakarā ar to viņš kļūst uzbudināmāks, asi reaģē uz nepatikšanām.
Pats trakākais, kad ar ķimikālijām pildīti produkti mazulim izraisa alerģiju, ko pavada papildu serotonīna izdalīšanās asinīs, kas palielina uzbudināto stāvokli. Spēcīgāko alergēnu sarakstā ir olas, sarkanie ikri, zivis, jūras veltes, tomāti, medus, rieksti, sarkanie āboli, citrusaugļi, kā arī tādi eksotiski augļi kā kivi, mango un ananāsi. Esiet uzmanīgi ar viņiem!
Par sodu nav vērts runāt – tā ir kontrindicēta bērniem ar tendenci uz histēriskām reakcijām. Bet amerikāņu zinātnieki ir atklājuši, ka apelsīnu sula no maisiņa nedarbojas labāk. Dienas laikā pēc lietošanas urīna analīzē tiek konstatēts daudz cinka – šis miera minerāls tiek aktīvi izskalots no organisma! Un viss tāpēc, ka konservētā sula (atšķirībā no svaigi spiestas) satur pārtikas krāsvielu tartazīnu (E102), kam piemīt spēja izvadīt no organisma cinku.
Dezinhibējiet bērnu un vielas no salicilātu grupas, ko satur kafija, olīvas, avenes, apelsīni, āboli, plūmes, zemenes, ķirši un vīnogas. Tiesa, ogās un augļos šo savienojumu nav tik daudz, taču melnā tēja (nemaz nerunājot par kafiju, kas mazuļiem parasti nav ieteicama) no bērna, kurš piedzīvojis nervu sabrukumu, uztura jāizslēdz.
Arī saldumus vajadzētu ierobežot! Tie izraisa strauju glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs un aizkuņģa dziedzera hormona insulīna sekrēciju. Tā rezultātā glikozes līmenis pazeminās, un organisms ražo hormonus, jo īpaši adrenalīnu, kas aizraujoši ietekmē mazuli.

Nervu sabrukums: ko darīt pieaugušajiem
Histērija bērnam nerodas no nulles. Parasti spriedze uz kādu laiku sakrājas, kad situācija bērnudārzā vai mājās uzkarst, bet bērns cenšas sevi noturēt robežās. Un tad…

Pirms dusmu lēkmes

• Neprovocē bērnu, ja redzi, ka viņš jau ir pie robežas. Vienkāršākais veids, kā izvairīties no sabrukuma, ir pasmaidīt vai mazināt situāciju ar kādu joku.
• Pārslēdziet bērnu uzmanību, ar kaut ko novēršiet bērna uzmanību. Ja viņš jau ir uz robežas, pārslēgšanas metodei jābūt ļoti spēcīgai. Mēģiniet, piemēram, attēlot dusmu lēkmi pats vai ļaujiet to izdarīt kādam no bērniem. Psiholoģijas valodā šādu gājienu sauc par preventīvās vai atriebīgās agresijas metodi (atkarībā no tā, kad tā tiek izmantota: pirms histēriskas reakcijas sākuma vai tad, kad tā jau rit pilnā sparā). Kāda cita viltus histērija pārsteidz bērnu, un viņš ātri nomierinās.

Nervu sabrukuma laikā

• Izmantojiet spoguļa projekcijas metodi. Atkārtojiet savam dēlam vai meitai visas viņu darbības, lai viņi varētu redzēt sevi no ārpuses. Jo jaunāks ir bērns, jo efektīvāka ir šī psiholoģiskā atvieglojuma metode. Viņš apstājas histēriski un ziņkārīgi skatās uz tevi.
• Nosūtiet salauzto bērnu zem vēsas dušas. Jūs varat to paņemt rokās un aiznest uz vannas istabu. Vai iešļakstīties sejā auksts ūdens, piestipriniet pie pieres dvielī ietītu maisiņu ar saldētiem dārzeņiem. Ūdens aizskalo negatīvo enerģiju, savukārt aukstums palēnina reakcijas, notrulina emocijas un darbojas kā uzmanības novēršanas terapija.
• Neļaujiet bērnam nodarīt pāri sev vai citiem. Tagad viņš ir kaislības stāvoklī: viņš nesaprot, ko dara, nekontrolē sevi un nav atbildīgs par savu rīcību. Noņemiet no viņa rokām visu asu un smago, ko viņš var mest virsū.
• Atstājiet vienu istabā – ļaujiet viņam nomierināties, atjēgties un padomāt par notikušo. Bet nezaudējiet mazuli no redzesloka, lēnām vērojiet viņu!

Pēc dusmu lēkmes

• Dodiet bērnam saldu tēju ar dažiem pilieniem māteres tinktūras, un, kad viņš atpūšas, nolieciet viņu gulēt. Miega laikā smadzenes ģenerē glābjošus alfa viļņus – dabisku nomierinošu līdzekli.
• Ja jūsu mazulis ir nervozs un neaizsargāts, pakļauts histēriskām reakcijām, pagatavojiet viņu preventīvs mērķis aptieku zāļu tējas ar piparmētru, māteres, asinszāli, lavandu vai fenheli.
• Pastāstiet sprādzienbīstamam bērnam, kuram ir nosliece uz agresīvām reakcijām, šo paņēmienu: kad viņš jūt, ka tūlīt atslābs, ļaujiet viņam aizvērt acis un pāris reizes dziļi ieelpot caur degunu un lēnām izelpot caur muti ar skaņu “F”. Vai arī viņš sāks masēt pretstresa punktu otrā pusē ar vienas rokas rādītājpirksta galu pulksteņrādītāja virzienā. Uz šī punkta balstās kroka starp nospiesto īkšķi un rādītājpirkstu.

Nervu sabrukums: nostipriniet nervus
Psiholoģiskās problēmas ir fizioloģiskie cēloņi. Dodiet bērnam B vitamīnus, tie samazina stresa līmeni bērna organismā un novērš nevēlamas emocionālas reakcijas. Daudz nervu sistēmai noderīgu vitamīnu ir piena produktos, sierā, aknās, sirdī, olas dzeltenumā, bumbieros, persikos, tomātos, burkānos, bietēs, ziedkāpostos un spinātos.
Piedāvājiet savam mazulim katru dienu vitamīnu salātus ar folijskābi, kas atrodama zaļumos, lapu dārzeņos un zaļajās augu daļās. Norvēģu zinātnieki ir atklājuši, ka bērnu, kuriem ir tendence uz agresīvām reakcijām, asinīs ir paaugstināts aminoskābes homocisteīna līmenis, kas neveicina pozitīvas emocijas un labu uzvedību. Folijskābe normalizē šo rādītāju, palīdzot bērnam atpūsties. Nav brīnums, ka to sauc par prieka vitamīnu. Tas ir svarīgi arī bērniem!

Ir vispāratzīts, ka nervu sabrukums ir negatīva parādība un rada trauksmi par nervu sistēmas stāvokli. Neiroze bērniem rada vēl lielāku satraukumu viņu vecākiem, jo ​​grūti iedomāties, par ko īsti izvērtīsies nākamā bērna dusmu lēkme. Daļēji nervu sabrukumam ir savs pozitīvās puses: notiek ilgu laiku uzkrājušos negatīvo emociju atbrīvošanās, rodas psiholoģisks atvieglojums.

Nervu sabrukums bērnam pēc savas iedarbības atgādina raudāšanu - cilvēks raudot izšļakstās uz āru visus pārdzīvojumus un uzkrātos aizvainojumus, pēc kā kļūst vieglāk un mierīgāk. Tā ir sava veida izeja no stresa situācijas.

Bērnu nervu sistēma ir ļoti nestabila un veidojas diezgan ilgu laiku, tāpēc zīdaiņi parasti pārcieš stresu un trauksmi grūtāk nekā pieaugušie. Nervu sabrukums tajos var notikt diezgan bieži un izpausties kā raudāšana, dusmu lēkmes.

Neirozes simptomi bērniem ir gandrīz tādi paši kā pieaugušajiem: krasas garastāvokļa izmaiņas, aizkaitināmība un sarežģīts psiholoģiskais stāvoklis.

Bērna neirozes attīstības pazīmes ir:

— pastāvīga sajūta nogurums un vājums;

- neaizsargātība un jūtīgums - bērns domā, ka pret viņu slikti izturas, ka apkārtējie viņam nodara pāri;

- aizkustinājums un asarošana;

- aizkaitināmība - jebkurš citu cilvēku lūgums vai padoms izraisa agresiju vai aizvainojumu;

- bērnam ir traucēts miega režīms, ir problēmas ar gremošanu.

Ja pamanāt, ka bērnam ir kāds no šiem simptomiem, un pēc raudāšanas vai emociju uzliesmojuma viņš jūtas labāk, tad nevajadzētu krist panikā. Bet, ja jūsu bērnam regulāri ir nervu sabrukumi, vai šī ir iespēja padomāt par tā iemesliem un analizēt, vai jūs darāt visu pareizi?

Galvenie neirozes attīstības iemesli bērniem ir vecāku pieļautās kļūdas izglītībā. Bieži gadās, ka tieši konflikti ģimenē izraisa bērnu nervu sabrukumu. Ja problēmai laikus nepievērš pienācīgu uzmanību, tad vēlāk tā var izvērsties par nopietnu psiholoģisku vai pat garīgu saslimšanu.

Neiroze nerodas pati no sevis. Tas vienmēr ir stresa, sarežģītas psiholoģiskas situācijas, baiļu rezultāts, kad bērns ir spiests kaut ko darīt ar varu. Pastāvīgs vecāku spiediens, pārāk stingra pieaugušo attieksme var izraisīt pastāvīgu psiholoģisku stresu. Audzināšanas stratēģijas un vienotības trūkums, kad viens visu atļauj, bet otrs aizliedz, bērnam “notriec orientierus”, un viņš vienā vai otrā veidā neattaisnos viena no vecākiem cerības.

Bērna bailes vai vecāku atbalsta trūkums sarežģītā situācijā var izraisīt nervu sabrukumu.

Kā ārstēšanu pacientiem vispirms ieteicams konsultēties ar psihologu. Daudzi vecāki vilcinās vest bērnu pie speciālista, baidās atzīt, ka ir problēma. Šāda poza var tikai kaitēt bērnam un pasliktināt stāvokli. Nav nekas slikts, ja ārsts palīdzēs jums un jūsu mazulim saprast nervu sabrukuma cēloņus un pastāstīs, kā uzvesties, lai situācija neatkārtotos. Dažreiz bērnam var būt nepieciešama psihoterapeita palīdzība.

Kā novērst nervu sabrukumu bērnam? Kādi ir simptomi? Kādas vecāku kļūdas noved pie bērna nervu sabrukuma? Par to un daudz ko citu šajā rakstā.

Nervu sabrukums bērniem

Dzīve pastāvīgi uzliek mums savus "dabiskos eksperimentus". No tā, cik spēcīga ir mūsu nervu sistēma, cik tā ir trenēta dažādiem pārsteigumiem, ir atkarīga neiropsihiskā veselība. Grūtākais šajā ziņā ir bērniem. agrīnā vecumā. Viņu nervu sistēmas augstākās daļas vēl ir nenobriedušas, atrodas veidošanās procesā, smadzeņu aizsardzības mehānismi ir nepilnīgi, tāpēc var viegli notikt sabrukums, var attīstīties neirotisks traucējums. Nepareizas audzināšanas metodes, vecāku ignorēšana nervu sabrukuma iespējamībai bērnam ar aizkaitināmības vai inhibīcijas procesa pārspriegumu vai kustīgumu bieži noved pie bēdīgiem rezultātiem.

Paskaidrosim ar konkrētiem piemēriem.

• Bērns nobijās no suņa, kas metās viņam virsū, viņš sāka stostīties. (Ir pārslogots uzbudināms process).
• Māte piespiedusi ēst savu trīsgadīgo meitu, piedraudot ar jostu. Meitene to nevarēja izturēt mannas putraimi, bet "savaldījās", ēda ar varu, baidoties no soda. Inhibējošā procesa pārslodzes rezultātā viņai attīstījās anoreksija – nepatika pret pārtiku un nervoza vemšana.
• Ģimene izjuka. Vīrs sāka prāvu par tiesībām audzināt dēlu. Zēns mīlēja gan savu tēvu, gan māti un nevēlējās šķirties ne no viena no vecākiem. Un viņa tēvs un māte pārmaiņus apmeloja viņu viens pret otru, pazemoja viens otru. Nervu procesu mobilitātes pārslodzes, to sadursmes rezultātā bērnam radās nakts bailes.

Bērnu nervu sabrukuma cēloņi

Kļūdas audzināšanā ir viens no galvenajiem bērnu nervu slimību cēloņiem. Tomēr tie ne vienmēr ir nolaidības vai ļaunprātības rezultāts. Tālu no tā. Daudzos gadījumos, ja ne vairumā, tās notiek tāpēc, ka vecāki nezina bērnam raksturīgās garīgās, fizioloģiskās, vecuma īpatnības, kā arī tāpēc, ka ne vienmēr cenšas noskaidrot iemeslus tam vai citam. mazuļa darbība.

PIEMĒRS:

Vova uzauga kā ļoti zinātkārs zēns. Viņš dienas laikā uzdeva tik daudz jautājumu, ka kādu dienu vecmāmiņa viņam piedraudēja: "Ja tu tagad neaizveries, es piezvanīšu Baba Jagai, viņa tevi ievilks mežā." - "Un es aizbēgšu!" - "Tu nebēgsi, viņa tevi apburs, tev kājas atņems." Šajā laikā viņi zvanīja. "Redzi," teica vecmāmiņa un devās atvērt durvis. Istabā ienāca pastnieks, veca sieviete, sirmiem matiem, visa krunkaina. Vova uzreiz saprata; baba yaga! Viņš ar šausmām pamanīja, ka Baba Yaga skatās tieši uz viņu. "Es negribu iet uz mežu!" zēns gribēja kliegt, bet viņa balss bija pazudusi. Viņš nolēma bēgt uz citu istabu, bet kājas nestrādāja, "tika aizvestas". Vova nokrita uz grīdas. izsaukts ātrā palīdzība. Zēns nogādāts slimnīcā. Viņš nevarēja ne staigāt, ne runāt, viņš visu laiku gulēja ar cieši aizvērtām acīm.

Mēs jums esam stāstījuši tikai par vienu diezgan personisku pieaugušo nepareizas uzvedības gadījumu, kas izraisīja nervu sabrukumu. Ir arī šīs kārtības iebiedēšana; “Ja tu uzvedīsies slikti, daktera tante tev iedos injekciju” vai “Es iedošu tēvocim, policistam” vai “Ja nepaklausīsi, suns tevi aizvilks” ... a ārsts, kurš nāk pie slima bērna, viņu biedē. "Buka", kuru vecāki mēdza biedēt, naktī sapnī nāk pie mazuļa, un viņš pamostas laukos, kliedz, ilgi nevar nomierināties. Bailes iebiedēšanas rezultātā bieži izraisa stresa situāciju, kļūst par neirotiskas reakcijas cēloni. Nesagatavotos iespaidojamos bērnos (ar novājinātiem nervu procesiem) bailes var izraisīt pat "mammuļu" parādīšanās bērnu matinē, savvaļas dzīvnieka agresivitāte zoodārzā un akūts pārdzīvojums gaisa cienītāju uzstāšanās laikā cirkā.

PIEMĒRS:

Jaungada ballītē Jura nokļuva pirmo reizi mūžā. Viņam ballītē patika viss. Ar izbrīnu viņš skatījās uz milzīgo Ziemassvētku eglīti, kas atradās zāles vidū, dzirksti, rotaļlietas, vītnes, daudzkrāsainās gaismās. Pie Ziemassvētku eglītes Ziemassvētku vecītis kopā ar bērniem vadīja apaļo deju. Jura, sākotnēji kautrīgā, kļuva drosmīgāka un tuvojās apaļajai dejai. Ap viņu lēkāja dzīvespriecīgi zaķi ar ausīm, garām paskrēja rudā lapsa. Pēkšņi Jura pamanīja, kā aiz eglītes iznira liels brūns lācis, brienot no kājas uz pēdu, izplešot ķepas – "diezgan īsts". Lācis devās pie Juras. Tagad viņš jau ir diezgan tuvu, tagad viņš jau ir pacēlis ķepas virs Juras. Zēns pamanīja briesmīgos nagus. Un viņš caururbjoši kliedza, metās pie pirmajām durvīm, kas nāca pretī. Durvis bija aizslēgtas. Tad viņš karājās pie roktura, nokrita, sāka sist ar galvu un rokām pret grīdu.

Protams, bailes var radīt arī pilnīgi neparedzēti apstākļi, piemēram, dabas stihija – zemestrīce, ugunsgrēks, pērkona negaiss, autoavārija. Taču līdzās iebiedēšanai visbiežāk bērna nepārvaramas stresa situācijas rašanās cēlonis ir arī nepareiza vai nepietiekama atsevišķu parādību un situāciju skaidrošana. Piemēram, bērnu aizved uz zoodārzu. Kāpēc gan viņam nepaskaidrot, ka ir gan labi, laipni dzīvnieki, gan mežonīgi, biedējoši. Tad maz ticams, ka agresīva reakcija, teiksim, tīģeris, bērnā izraisīs negaidītas bailes. Un, protams, bērni ir pilnīgi nesagatavoti vecāku skandāliem, īpaši sasniedzot rupjus apvainojumus un pat kautiņus. Arī piedzēruša tēva neglītā uzvedība ir nepārvarama kairinātāja.

Faktori, kas maziem bērniem izraisa nervu sabrukumu:

• Akūts pēkšņs šoks.
• Ilgstoša psihotraumatiska situācija, kas pamazām izraisa stresu, noved pie sadursmes un nervu sabrukuma.

Šāds traumatisks faktors var būt gan nelabvēlīga situācija ģimenē, gan dažādi vecāku uzskati par izglītību. Piemēram, tēvs ir pārlieku stingrs, soda par niekiem, savukārt māte, gluži pretēji, ir zemāka par bērnu it visā. Turklāt vecāki mazuļa klātbūtnē strīdas par audzināšanas metodēm. Tēvs atceļ mātes lēmumu, un māte slepus no tēva ļauj bērnam nepildīt viņa norādījumus un pavēles. Rezultātā bērnam notiek nervu procesu sadursme, zūd arī drošības un pārliecības sajūta.

Nervu sabrukuma novēršana pirmsskolas vecuma bērniem

Ar nepareizām audzināšanas metodēm bērnos var veidoties nevēlamas rakstura īpašības un slikti ieradumi.

Bērnu audzinātāju uzdevums ir ieaudzināt bērnos tieksmi pēc labām lietām un veidot kolektīvā dzīvei nepieciešamās īpašības. Taču vajadzētu arī, un tas ļoti bieži tiek aizmirsts, parūpēties, lai izaugtu par garīgi līdzsvarotu cilvēku, ar spēcīgu nervu sistēmu, kas spēj pārvarēt grūtības.

Rūpes par bērna nervu sistēmu sākas no pirmajām viņa dzīves dienām. Mēs nerunāsim par režīma nozīmi, racionāls uzturs, higiēnas prasību izpilde. Tas viss ir vairāk vai mazāk zināms vecākiem. Viņiem mazāk zināmas ir pareizās audzināšanas metodes, kas palīdz bērnam veidot veselīgu nervu sistēmu.

Dzīves situāciju piemēri

Iedomājieties vilciena nodalījumu. Ceļo ģimene – mamma, tētis un septiņus gadus vecs dēls. "Rūpīgie" vecāki pastāvīgi "izglīto" zēnu: viņi atalgo viņu ar pļaukām un pļaukām gandrīz katru reizi, kad viņš pārvietojas, un dažādu iemeslu dēļ, un dažreiz bez iemesla. Par ko viņš saņems nākamo pļauku pa pakausi, nav iespējams paredzēt.

Zēns, acīmredzot, bija pieradis pie šādas izturēšanās, viņš neraudāja, bet likās pavisam mežonīgs, bija satraukts, nervozs. Ik pa brīdim viņš atraisījās un sāka steigties pa gaiteni, stumjot malā pasažierus, satvēra un pieskārās tam, ko nedrīkstēja, reiz gandrīz atvēra krānu. Par to visu viņš saņēma atbilstošu kukuli. Bet viņš tika atrauts pat tad, kad viņš nedarīja neko nelikumīgu.

Kā izrādījās, zēns nemaz nebija stulbs: viņš savā vecumā izrādīja dabisku zinātkāri. Un tomēr iepriekš tas ir nepārprotami slims bērns.

Un šeit ir vēl viens piemērs: trīs gadus vecais Miša, redzot, kā to dara citi bērni, nokrita uz grīdas un sāka sist ar kājām, kad māte atteicās izpildīt viņa vēlmi. Māte stāvēja un mierīgi skatījās uz savu dēlu. Bet Miša neapturēja rēcienu, un tas ir ļoti kaitīgs nervu sistēmai.

Tad mana māte teica:

Miša, tu notraipīsi savu jauno uzvalku. Paņem avīzi, noliec to un tad vari uz tās apgulties.

Miša pārstāja raudāt, piecēlās, paņēma avīzi, izklāja to, un, to darot, viņš jau aizmirsa, kāpēc viņam jāspārda un jākliedz; mierīgi guļot, viņš piecēlās. Kopš tā laika ikreiz, kad viņš sāka rīkoties, Miša tika atgādināts, ka pirms gulēšanas uz grīdas viņam bija jāizklāj avīze. Un, kamēr viņš to darīja, viņš jau nomierinājās, un nebija vajadzības iet gulēt.

Mēs sniedzām šos divus piemērus tikai salīdzinājumam: pirmajā gadījumā vecāku "pedagoģiskie paņēmieni" noveda pie nervu slimība bērns, otrajā - mātes mierīgā un vienmērīgā attieksme, viņas audzināšanas metodes, pārdomātas, ņemot vērā tieši viņas glītās Mišenkas individuālās īpašības, neļāva viņā attīstīties kaprīzēm un nervozitātei.

Atgriezīsimies pie pirmā piemēra. Kas tieši noveda bērnu nervu uzbudinājuma stāvoklī? Vecāku pretrunīgās prasības, t.i., fiziologu valodā runājot, "nervu procesu sadursme": zēns saņēma noteiktu rīkojumu no viena no vecākiem un uzreiz pretēju prasību no otra.

Pasūtījumu nejaušība izraisīja tādu pašu haotisku stāvokli viņa nervu sistēmā. Neapšaubāmi tiek sniegti arī nepārtraukti sāpīgi stimuli slikta ietekme viņa nervu sistēmai.

Šiem pārliecinošajiem vārdiem pievienosim faktu, ka bailes un sāpes izjauc nervu sistēmu.

Pazīstamais psihiatrs S. S. Korsakovs rakstīja, ka vecums nosaka nervu sistēmas nestabilitāti un ievainojamību, kas ir īpaša katram dzīves periodam, kā rezultātā sāpīgas parādības izraisa cēloņi, kas ir īpaši spēcīgi tieši šajā vecumā.

Pirmsskolas vecumam ir savdabīgas iezīmes, kas atstāj iespaidu uz bērna neirotiskajām izpausmēm.

Raksturīga iezīme ir jūtu pārsvars pār saprātu. Tas padara bērnu īpaši neaizsargātu un uzņēmīgu pret nervu satricinājumiem. No pieaugušo viedokļa šo satricinājumu cēloņi dažkārt šķiet nenozīmīgi, bet bērnam tie šķiet pavisam citi. Bērni vēl nespēj pilnībā aptvert saņemtos iespaidus un tos pamatoti novērtēt. No šejienes bērniem tik bieži sastopamas tā sauktās bērnības bailes, kas dažkārt pārvēršas par neirozes stāvokli. Bērni baidās no visa nezināmā un nesaprotamā.

Bērni cieš, ja viņi nevar aptvert situāciju, kurā viņiem ir jādzīvo. Piemēram, viņi nevar atrisināt ģimenes konfliktus un spriest, kuram ir taisnība un kuram nav taisnība ģimenes strīdos. Bērni nonāk pretrunīgu pārdzīvojumu mudžeklī, un šo pārdzīvojumu spēks viņos ir asāks nekā pieaugušajiem.

Ļoti bieži no pieaugušajiem var dzirdēt: "Viņš vēl ir mazs, neko nesaprot." Šī mazo ideja it kā atbrīvo vecākus no atbildības par savu uzvedību. Pieaugušie aizmirst, ka bērni var ciest no šī “pārpratuma”. Pieaugušie reti domā par neatgriezenisku kaitējumu, ko viņi nodara bērniem, padarot viņus par dalībnieku strīdos. Naidīguma atmosfēra, kurā bērnam ir jādzīvo, var kļūt par viņa nervu stāvokļa cēloni.

Savdabība pirms tam skolas vecums- cieša psihes saistība ar fizisko stāvokli. To mēs varētu teikt par pieaugušajiem, bet bērniem šī saikne ir vēl tiešāka.

Nervozitātes parādības visbiežāk tiek konstatētas fiziski novājinātiem bērniem. Un bērnības periodam krīt liels skaits infekcijas slimības ir auglīga augsne nervu stāvokļu rašanās gadījumam.

Nervozu bērnu lietu vēsturēs atrodam arī norādes uz dažādiem nervu sistēmu negatīvi ietekmējošiem faktoriem. Nelabvēlīgi faktori var būt pirmsdzemdību – neveiksmīga mātes grūtniecība, traumas dzemdību laikā, pēcdzemdību – infekcijas, galvas sasitumi u.c.. Katrs no šiem apdraudējumiem var izraisīt patstāvīgu, dažkārt nopietnu saslimšanu, taču visbiežāk tas novājina bērna nervu sistēmu. Bērni ar vāju nervu sistēmu slikti pielāgojas videi, viņi nespēj pārvarēt grūtības, kuras viegli pārvar veselie. Tieši bērniem ar novājinātu nervu sistēmu visbiežāk attīstās neirozes.

Parasti pirmsskolas un skolas vecuma bērniem ar neirozēm funkciju noteiktas iekšējie orgāni, un visbiežāk tas, kas bija novājināts agrāk. Tātad, nervu vemšana, traucējumi gremošanas orgāni, apetītes zudums rodas pēc dizentērijas vai dispepsijas. Tiek traucētas arī tās funkcijas, kas vēl nav nostiprinājušās: parādās enurēze (urīna nesaturēšana) vai runas traucējumi; parasti stostīšanās vai runas zudums (kas notiek ar smagiem satricinājumiem) rodas bērniem ar aizkavētu runas attīstību vai citiem tās defektiem.

Nervu sabrukuma profilakse skolas vecuma bērniem

Vecākiem pirmsskolas vecuma bērniem un jaunākiem skolēniem parādās citi nervozitātes simptomi, piemēram: bieži ir kustību traucējumi - tiki, uzmācīgas kustības.

Dažādi nervozitātes simptomi nekad nav izolēti. Neirotiskajos stāvokļos mainās viss bērna izskats. Viņš kļūst letarģisks un neaktīvs vai, gluži pretēji, pārāk kustīgs un nervozs, zaudē kontroli pār savu uzvedību.

Šādiem bērniem samazinās darba spējas, pasliktinās uzmanība. Ja nervu stāvokļa cēlonis netiek novērsts, mainās bērna raksturs. Nākotnē viņš var palikt tāds pats letarģisks un iniciatīvas trūkums vai uzbudināms un nedisciplinēts.

Nervozi bērni vieglāk pakļaujas sliktai ietekmei, jo viņi uz to nav spējīgi nervu spriedze nespēj pretoties savām vēlmēm. Tomēr no teiktā nevajadzētu izdarīt pārāk drūmus secinājumus. Bērnībā ārstēto pieaugušo pārbaude uz dažādām nervozitātes izpausmēm liecina, ka lielākā daļa ir veseli, sekmīgi mācās un strādā.

Bērnu psihe ir elastīga un dzīvotspējīga. Labvēlīgos apstākļos bērni kļūst labāki.

Nervu slima bērna ārstēšana ir vērtīgs darbs. Pat tad, kad bērnu psihiatriem nākas saskarties ar smagām neirozēm, bērnu dažkārt iespējams izārstēt galvenokārt ar parastajām pedagoģiskajām metodēm, kas pielietojamas pat mājās.

Galvenā nervu slimu bērnu ārstēšanas metode ir psihoterapija. Šo metodi izmanto gan ārsti, gan skolotāji, lai gan pēdējie to tā nesauc. Viena no psihoterapijas metodēm ir ainavu maiņa, slimību izraisījušā cēloņa likvidēšana, jaunu priecīgu iespaidu pieplūdums.

Paralēli tam jāpiemēro vēl viena psihoterapijas metode, ko psihiatru valodā sauc par “runu”. Ar to ar vārdu tiek domāta dziedināšana. Nervozi slimu bērnu ārstēšanā liela nozīme ir audzinātāja autoritatīvajam vārdam.

Viena no efektīvām psihoterapeitiskām metodēm ir tā sauktā stimulācijas metode. Ar šo metodi mērķis ir pamodināt bērnā vēlmi atgūties. Mūsu galvenais mērķis ir, lai bērns pielietotu savus spēkus atveseļošanai un tādējādi vēlāk iemācītos pārvarēt dzīves šķēršļus. Pielietojot šo metodi, īpaši nozīmīgs ir audzinātāja vārds.

Uzvaru pār slimību pat mazākie bērni pārdzīvo kā uzvaru - viņi kļūst pašpārliecinātāki, dzīvespriecīgāki.

Tantrums bērnam. Īsi dusmu lēkmes dažreiz ir noderīgi. Tantrums mazina iekšējo spriedzi, dod vaļu uzkrātajām negatīvajām emocijām. Tāpēc uztveriet dusmu lēkmes bērnā kā ar vecumu saistītu neizbēgamību.

Tantrums bērnam

Bērna dusmu lēkmju cēloņi

• Uzmanības piesaistīšana sev. Histērija ir pareizais veids, kā to panākt. Tāpēc dodiet bērnam pēc iespējas vairāk laika. Pirms viesu ierašanās mēģiniet izklaidēt bērnu ar kādu viņam interesantu spēli;
• saplīst. Nervu sabrukums var rasties, ja bērns ļoti vēlas kaut ko darīt vai iegūt, bet viņam tas tiek liegts. Vai arī, ja bērns ir spiests darīt to, ko viņš iebilst no visas sirds. Tāpēc pieaugušajiem ir jāaizstāv sava nostāja ļoti svarīgos jautājumos, sīkumos var piekāpties bērnam. Ļaujiet mazulim uzvilkt T-kreklu, kas viņam patīk, paņemiet rotaļlietu, kuru viņš ir izvēlējies pastaigā;
• izsalkums. Bērni var kļūt aizkaitināti, ja viņi ir izsalkuši;
• nogurums, pārmērīgs uztraukums. Negaidiet no sava mazuļa pārāk daudz. Ļaujiet viņam dienas laikā biežāk atpūsties - tas palīdzēs mazināt emocionālo stresu.
• apjukums. Nedrīkst kaut ko darīt, bet nepaskaidroja, kāpēc. Vai arī mamma atļauj, un tētis aizliedz;

Ko darīt, ja sākās dusmu lēkme?

1. Novērsiet mazuļa uzmanību. Pievediet pie loga, skatieties kopā uz ielu. Iesakiet pastaigu.
2. Ja jūsu mazulis skaļi raud, mēģiniet "raudāt" ar viņu. Pakāpeniski samaziniet raudāšanas skaļumu un pārejiet uz šņaukšanu. Bērns, visticamāk, sāks jūs kopēt. Piedzeries un nomierinies. Pieglaudi mazuli.
3. Ja mazulis dārdēja pārpildītā vietā, dažreiz nevajadzētu steigties "evakuēties". Ļaujiet mazulim izlaist tvaiku, paņemiet viņa dvēseli, tad sekojiet jums.
4. Izmantojiet rotaļlietas, kas novērš uzmanību. Vai bērns sarauca pieri un gatavojās dusmu lēkmei? Jūs varat viņam dot rokās bungas vai citu spēcīgu mūzikas instrumentu, ļaujiet viņam lauzt ļaunumu. Un jūs varat parādīt kādu interesantu sīkumu - lai novērstu uzmanību.

Nervu sabrukumu un neirožu profilakse bērniem

Divi galvenie smadzeņu garozas (garīgās aktivitātes orgāna) šūnu stāvokļi ir uzbudinājums un inhibīcija. Pateicoties uzbudinājuma procesiem, tiek veiktas tās darbības, kas apmierina mūsu vajadzības un vēlmes, kas radušās vides ietekmē vai rezervēs, kas mums ir, iepriekšējiem iespaidiem - tā sauktajām psiholoģiskajām attieksmēm.

Bērnu nervu sabrukuma mehānismi

Inhibīcijas procesu dēļ tiek nomākta mūsu darbību pārmērīga aktivitāte, kuras īstenošana novestu pie nevēlama konflikta ar vidi, pirmkārt, sociālo vidi.

Ja agrāk tika uzskatīts, ka visa garīgā darbība koncentrējas tikai smadzeņu garozā, tad mūsdienu zinātne, norāda uz subkortikālo (kas atrodas smadzeņu dziļumos) veidojumu lomu. To stāvoklis lielā mērā nosaka kortikālo šūnu ierosmi un inhibīciju.

Visa organisma stāvoklis ietekmē arī smadzeņu garozas darbu. Uz noteiktu organisma konstitucionālo iezīmju fona bieži attīstās noteiktas neirotisku reakciju formas. Vispārējas slimības (infekcijas, endokrīnās, hematogēnas u.c.), novājinot organismu kopumā un ar to nesaraujami saistīto nervu sistēmu, padara to neaizsargātāku un palielina neirozes iespējamību noteiktu “psiholoģisko” apdraudējumu gadījumā, kas ir galvenais neirozes cēlonis.

I. P. Pavlovs un viņa skola atklāja, ka nervu sabrukums (neiroze) notiek saskaņā ar vienu no trim fizioloģiskiem mehānismiem:

• pārslogojot ierosmes procesus;
• pārslogojot bremzēšanas procesus;
• viņu "sadursmē", t.i. kad ierosme un inhibīcija saduras vienlaikus.

Visbiežāk sabrukums rodas ierosmes procesu pārslodzes mehānisma dēļ. Vecāki, atvedot bērnu ar kādu nervu ietekmi (bailes, bezmiegs, aizkaitināmība, kaprīzes, stostīšanās, raustīšanās, nakts šausmas u.c.) pie psihoneirologa, vairumā gadījumu ar pārliecību paziņo, ka cēlonis ir bērna garīgais bojājums. , pirmkārt bailes. No pirmā acu uzmetiena viss ir skaidrs. Bērnam joprojām ir vāja nervu sistēma, un ass biedējošs iespaids viņai izrādījās pārāk spēcīgs. No tā sekojiet ieteikumiem: izveidot šādam bērnam aizsargājošu, saudzējošu, bez skarbiem iespaidiem.

Tomēr, ja mēs domājam par nervu sabrukuma veidošanās mehānismu un uzmanīgi skatāmies un analizējam šeit notiekošo, mūsu priekšā pēkšņi pavērsies pavisam cita aina. Kā jau vairākkārt uzsvēruši vadošie pašmāju psihoneirologi, neiroze pieaugušajiem nekad nerodas no stimula spēka vai rakstura, bet tikai no tā, kā mēs sakām, “signāla nozīmes”, t.i. neirozi izraisa nevis paši vizuālie, dzirdes, sāpju un citi iespaidi, bet gan tas, kas ar tiem ir saistīts konkrētā cilvēka prātā, viņa dzīves pieredzē. Piemēram, skats uz degošu ēku var izraisīt neirozi tikai tad, ja cilvēks zina (vai pieņem), ka ugunsgrēkā iet bojā kāds viņam dārgs un kaut kas vērtīgs.

Bērnam nav pietiekami daudz savas dzīves pieredzes un notiekošā bīstamību vai drošību spriež pēc pieaugušo, galvenokārt vecāku un pedagogu reakcijas.

Piemēri:

Meitene, jau skolniece, baidās no pelēm, pat bildēs. Citādi viņa pat ir drosmīga meitene: nebaidās ne no suņiem, ne no govīm. Kas noticis? Izrādās, ka tad, kad viņa vēl gāja bērnudārzā, stundu laikā stūrī skraidīja pele un skolotāja (bērnu augstākā autoritāte) ar čīkstēšanu uzlēca uz galda, tādējādi pastiprinot neapzināto priekšstatu, ka "nav. zvērs sliktāks par peli."

Sešus gadus vecs zēns, atrodoties cirkā uzvedumā ar dresētiem lāčiem, ieraudzīja lāci, kas viņu vadīja uz motocikla, bailēs mežonīgi kliedza un sākumā bija pilnīgi bez runas, bet pēc tam ilgi stostījās. Kas noticis? Kāpēc tūkstošiem bērnu ar prieku skatās uz dresētajiem lāčiem, un viņš kļuva neirotisks? Izrādījās, ka 2-3 gadu vecumā, ja viņš nepaklausīja, vecmāmiņa viņu pārbiedēja, ka atnāks lācis, un līdz ar to lāča tēls, kas dodas viņam pretī, kļuva par visbriesmīgāko briesmu simbolu.

Interesanti, ka citā gadījumā četrus gadus veca meitenīte, kuru cirka izrādē, neskatoties uz patiešām ekstrēmajām briesmām, apskāva sabiedrībā izkūpošs lācis, ne tikai nenobijās, bet vēlāk paziņoja: “Galu galā , tas ir mācīts lācis, viņš zina, kā apskaut.

Tādu piemēru ir daudz.

Bērni parasti ir “drosmīgāki” par pieaugušajiem: viņi nebaidās kāpt augstos kokos, kurināt dzīvoklī ugunskurus, pat iebāzt roku būrī zvēram, un bailes no tā raisa tikai pieaugušo norādījumi, kas viņus apdraud. darbības.

Pieredze rāda, ka bērni, kuriem no kaut kādām “bailām” attīstījās neiroze, iepriekš vairākkārt ir piedzīvojuši nesalīdzināmi spēcīgākus triecienus (sasitumus, apdegumus, dzīvnieku kodumus, sodus u.c.), izraisot neilgu raudāšanu, jo netika pavadīti. atbilstoši brīdinājumiem no pieaugušajiem par viņu bīstamību. Pat stipras sāpes neradīs neirozi ne bērnam, ne pieaugušajam, ja viņi zinās, ka tas ir droši (no zobu sāpēm neviens nav kļuvis neirotisks), bet mērens. diskomfortu var kļūt par pamatu pastāvīgai neirozei, ja cilvēks, kas to pārdzīvo, uzskata, ka tās ir bīstamas (cik bieži savilkšanas sajūta sirds rajonā noved pie smagas kardioneirozes - obsesīvām bailēm par savu sirdi.

Pat gadījumos, kad bērnam ir patiesas skumjas, ko izraisījuši patiesi traģiski notikumi (piemēram, mātes nāve), pieķeršanās un mierīga skaidrošana var pamazām mierināt bērnu un neļaut šīm bēdām pāraugt nepārejošā neirozē.

Jo jaunāks ir bērns, jo vājāk attīstās inhibējošie procesi viņa garozā un vieglāk tie sadalās, kad tie ir pārslogoti. Tas notiek, ja bērnam visu laiku tiek kliegts: “Tu nevari!”, “Stop!”, “Neaiztiec!”, “Sēdi mierā!”.

Bērnam ir tiesības uz priecīgu un aktīvu dzīvi; viņam ir jāspēlējas, jāskrien un pat muļļājas. Dodiet viņam vairāk brīvības un neatkarības. Aizliegt, kā jau minēts, var un vajag tikai to, kas ir absolūti nepieņemams, taču šajā gadījumā ir jāaizliedz stingri un bez nosacījumiem.

Inhibēšanas procesa izjaukšanu un nesavaldības veidošanos veicina arī bieža ar ilgstošu ieslodzījumu un mobilitāti saistītu sodu izmantošana: ielikšana stūrī, atņemta pastaiga utt. Ieslodzījums, pārslogojot inhibēšanas procesu, vienmēr palielina agresivitāti. Tāpēc ķēdes (uzstādīts uz ķēdes) suns ir sinonīms dusmām.

Saskaņā ar ierosmes un kavēšanas "sadursmes" mehānismu neiroze var rasties, ja vienam un tam pašam notikumam vai darbībai ir gan pozitīva, gan negatīva pastiprinājums. Piemēram, bērns izjūt maigumu pret jaundzimušo brāli un vienlaikus naidīgumu pret viņu, jo viņš novērš mātes uzmanību uz sevi; vai tajā pašā laikā jūt mīlestību pret tēvu, kurš atstāj ģimeni, un naidu pret viņu par to. Taču biežāk šāds sabrukums notiek vecāku vainas dēļ, kad šodien bērns tiek sodīts par to, kas vakar palika nesodīts; kad viens no vecākiem pieļauj vai pat mudina to, par ko otrs lamā; kad mājās viņi ļaujas tam, par ko maksā bērnudārzā vai skolā.

Neatkarīgi no tā, kurš no šiem trim mehānismiem bērnam izraisa nervu sabrukumu, tas kļūst fiksēts un pārvēršas par pastāvīgu neirozi, ja tas sāk nest kādu reālu vai morālu labumu, kā mēs teicām iepriekš.

Vakar mēs sākām runāt par nervu sabrukumiem pirmsskolas vecuma bērniem un jaunākiem skolēniem un noskaidrojām, ka lielākā daļa bērnu nervu sabrukumu un garīgo problēmu ir “vainīgi” vecāku nepilnībās izglītībā un sliktā viņu nepareizās uzvedības piemērā. Parunāsim ar jums tālāk un apskatīsim dažus piemērus.

Pieaugušo pozitīvās un negatīvās ietekmes piemēri

Lai ilustrētu pieaugušo ietekmi uz neirožu veidošanos bērniem, minēšu vairākus piemērus, kas atspoguļo vecāku un citu izglītībā iesaistīto pieaugušo nepareizās un pareizās reakcijas.

7 gadus vecā Olga R. histēriski baidās no pelēm pat fotogrāfijās un bildēs, lai gan kopumā viņa ir diezgan drosmīga meitene, kura nebaidās ne no suņiem, ne no savvaļas dzīvniekiem. Kāpēc tāda panika, ieraugot peles? Lieta tāda, ka, vēl būdama bērnudārza audzēkne, stundu laikā viņa bija lieciniece skolotājas paniskajai reakcijai uz peli, kas skraidīja pa grīdu. Skolotāja bērnam bija augstākā autoritāte, un meitene atcerējās sievietes reakciju, kura ar čīkstēšanu un briesmīgu kliedzienu ielēca krēslā. Bērna zemapziņā iesakņojās stereotips “pele ir briesmīgs zvērs!”.

6 gadus vecais Ņikita Š. kopā ar mammu devās uz cirku uz priekšnesumu ar dresētiem lāčiem. Bērns, ieraugot lāci, kas ar skrejriteni devās viņam pretī, ļoti skaļi kliedza un kļuva mēms, vēlāk sāka stostīties. Kāpēc tas notika, jo daudzi bērni apmeklē šādas izrādes, bet nebaidās? Noskaidrojot apstākļus, tika konstatēts, ka bērns trīs gadu vecumā ilgstoši atradās pie vecmāmiņas ciemā, kura par nepaklausību biedēja bērnu ar to, ka atnāks lācis un ievilks viņu mežā. . Lāča simbols bērnam bija šoka faktors, un, satiekot īstu lāci, notika sabrukums.

4 gadus vecā Irina U. kopā ar mammu gāja pa ielu, un viņām steidzās kaimiņu suns. Neskatoties uz briesmām, meitene nebaidījās, jo mamma viņai vienmēr teica, ka suns ir vīrieša labākais draugs. Pēc tam viņa teica savai mātei: "suns rēja un gribēja mums kaut ko pastāstīt, tāpēc tas tik asi pieskrēja pie mums." Tas ir pareizais audzināšanas stils, bez iebiedēšanas un pārspīlējumiem. Un tie nav visi piemēri dažādām izglītības pieejām.

Bērni briesmas parasti uztver savādāk un ir drosmīgāki nekā pieaugušie. Atcerieties, kā jūs bērnībā nebaidāties kāpt augstos kokos, iebāzt rokas dzīvnieku būros, kurināt ugunskurus vai lēkt pāri dziļiem grāvjiem un grāvjiem. Baiļu sajūta bērnos veidojas, balstoties uz vecāku reakcijām un viņu pašu negatīvās pieredzes uzkrāšanos. Bailes izraisa galvenokārt pieaugušo norādījumi, ka tas ir sāpīgi, bīstami vai biedējoši. Pieredze rāda, ka tie bērni, kuriem neirozes attīstījušās agrāk savā dzīvē piedzīvoto spēcīgu izbaiļu rezultātā, daudzkārt sasitumu vai apdegumu, sodu vai dzīvnieku kodumu rezultātā piedzīvoja diezgan izteiktus un spēcīgus satricinājumus. Šīs atbildes izraisīja īslaicīgas raudāšanas reakcijas, bet tās nepavadīja atbilstošas ​​pieaugušo reakcijas uz briesmām. Ir arī vērts zināt, ka pat stipras sāpes gan bērnam, gan pieaugušajam tās neradīs neirozes, ja zināsi, ka šādas sāpes nav bīstamas - piemēram, zobs ir nepatīkams, bet neizraisa neirozes.

Tomēr mērens, bet ilgstošs diskomforts var izraisīt pastāvīgas neirozes, ja bērns, kurš tās piedzīvo, uzskata, ka šādas izpausmes ir bīstamas dzīvībai un veselībai. Piemēram, kompresijas vai durošas sāpes sirds rajonā var attīstīties smaga kardioneiroze, jo baidās, ka sirds var apstāties. Bet, no otras puses, pat smagi emocionāli satricinājumi un bēdas bērniem, ko provocē visai traģiski notikumi (nāve mīļotais cilvēks), ar taktisku un sirsnīgu pieeju un mierīgu skaidrojumu var mierināt mazuli un novērst viņa problēmu pārvēršanos neirozēs. Ir vērts atcerēties, ka, jo jaunāks ir bērns, jo mazāk attīstīti būs kavēšanas procesi smadzeņu garozā, jo vieglāk būs sabrukumi, kad nervu sistēma ir pārslogota. Tas var notikt tāpēc, ka bērnu visu laiku velk – “stop”, “tas nav iespējams”, “sēdi mierā” vai “neaiztiec!”.

Ir vērts atcerēties, ka bērni ir nemierīgi un zinātkāri, viņiem ir tiesības uz aktīvu un dzīvespriecīgu dzīvi, viņiem fiziski ir nepieciešams spēlēties, skriet, spēlēt palaidnības un lēkāt, tā ir viņu nevaldāmās enerģijas izplūde. Ir nepieciešams dot viņiem lielāku neatkarību un brīvību uzvedībā, un ir nepieciešams aizliegt tikai to, kas ir absolūti nepieņemams vai apdraud dzīvību un veselību. Bet šajā gadījumā ir nepieciešams stingrs, stingrs un beznosacījumu aizliegums. Bērna inhibējošo procesu traucējumus un viņa hiperaktivitātes un nelabojamības attīstību var veicināt bieža un nepamatota sodu lietošana, kas saistīta ar ilgstošu pārvietošanās un pārvietošanās brīvības ierobežošanu. Tie ir tādi sodi kā ielikšana stūrī, pastaigu atņemšana, aizliegums skriet vai lēkt ar sēdēšanu uz krēsla. Kad bērniem tiek liegta pārvietošanās brīvība, inhibējošie procesi tiek pārslogoti, kas izraisa agresivitātes pieaugumu (atcerieties: suņi pie ķēdes ir agresijas simboli).

Šajā vecumā tā ir gan ierosmes, gan kavēšanas procesu sadursme. Tās ir situācijas, kad vienai un tai pašai bērna rīcībai vai notikumam viņa dzīvē vienlaikus ir gan pozitīvs, gan negatīvs pastiprinājums. Tā, piemēram, bērns piedzīvo gan maigumu, gan naidīgumu pret jaundzimušo, jaunāku bērnu tādēļ, ka mazulis pārāk daudz mātes uzmanības novirza pašaprūpei. Vai cita situācija - kad vecāki šķiras, bērns piedzīvo gan mīlestību, gan aizvainojumu pret aizejošo tēvu par ģimenes pamešanu. Bet tās nav īpaši tipiskas situācijas, daudz biežāk notiek sabrukumi pašu vecāku vainas un pretrunīgās attieksmes pret bērnu dēļ, kad bērns tajā pašā dienā tiek sodīts par tiem pārkāpumiem, kas iepriekš bija diezgan pieņemami, vai kad māte atļauj vai pat mudina darīt to, ko tēvs kategoriski aizliedz. Turklāt ir slikti, ja vecāki nododas kaprīzēm un izdarībām, par kurām bērnu var sodīt skolā vai bērnudārzā. Lai kāds būtu nervu sabrukuma un neirozes attīstības mehānisms bērnam, tas pakāpeniski nofiksējas un pārvēršas par pastāvīgām neirozēm, īpaši, ja šāds nervu stāvoklis bērnam nes kādu morālu vai fizisku labumu.

Kā to ārstēt, kā cīnīties?

Atšķirībā no daudzām citām patoloģijām, nervu traucējumu ārstēšana bērnam ir diezgan efektīva. Pat diezgan smagu neirožu gadījumos bērniem, ar kuriem strādā psihiatri, ir pilnīgi iespējams izārstēt bērnu, izmantojot pedagoģiskas metodes, kuras var pielietot pat mājās ar speciālista palīdzību. Galvenā metode nervu sabrukumu un neirožu ārstēšanā ir psihoterapijas metodes, kuras izmanto gan ārsti, gan skolotāji un psihologi, lai gan viņi šo metodi nekad nesauc. Viena no pozitīvākajām metodēm psihoterapijā ir ainavu maiņa un psihes novirzes izraisījušo cēloņu likvidēšana, kā arī jaunu pozitīvu un priecīgu iespaidu pieplūduma veidošana. Turklāt var izmantot arī citu psihoterapeitiskās ietekmes metodi, ko speciālisti sauc par runas metodi. Tā ir verbāla ietekme uz bērnu un viņa apziņu. Tajā pašā laikā audzinātāju autoritatīvie vārdi bērnos ir īpaši liela nozīme nervu traucējumu ārstēšanā.

Viena no psihoterapijā izmantotajām metodēm ir stimulācijas tehnika, kuras galvenais mērķis ir pamodināt bērnā vēlmi ātri un pilnībā atveseļoties. Un galu galā ir jāpārliecinās, ka bērns pats pielieto savus spēkus atveseļošanās procesam, tā arī turpmāk iemācīsies pārvarēt šķēršļus. dzīves ceļš. Šajā metodē īpaši nozīmīgs būs audzinātāju un ārstu, kā autoritātes mazulim, vārds. Tajā pašā laikā pat nelielas uzvaras cīņā pret slimību kļūs par milzīgu stimulu bērnam virzīties tālāk, sniegs pašapziņu un dzīvesprieku. Vecākiem ir svarīgi bērnu visādi atbalstīt un iedrošināt, pastāstīt, cik viņš ir labs un ar visu tiek galā, kā arī vienoties par vienotu izglītības stilu, lai turpmāk nerastos kropļojumi. .