Nervu sabrukums 9 gadus vecam bērnam. Nervu sabrukums: simptomi un sekas

Teksts: Ivans Belokrilovs, konsultants - Viktorija V. Pakhomova, PhD, bērnu neiroloģe

Sagatavošanas klašu bērniem skolai tika dots uzdevums: atcerēties vai izdomāt 2 rindiņas, kas ir pilnīgs dzejolis. Saša uzreiz reaģēja: "Lai viņi mani uzskata par kuci, bet es vispirms ķeros pie bļodas!" Citāts bija no grāmatas par kaķiem - smieklīgas bildes ar humoristiskiem kupeļiem apakšā. Mājās visi par viņiem smējās, un skolotāja sāka lamāt par sliktu vārdu, draudēja ielikt stūrī. Saša, sarkana kā vēzis un asarām klāta, aizbēga no nodarbības, un mājās teica, ka vairs uz šo bērnudārzu neies. Vakarā viņam bija drudzis. Zem četrdesmit! Pediatre, veca un ļoti pieredzējusi, pēc fona noklausīšanās teica: “Drudzis stresa dēļ! Kopumā jūsu zēnam ir nervu sabrukums. Tas var izpausties citā veidā – nevis kā emocionāls uzliesmojums, bet gan kā klusa histērija. Ir ļoti svarīgi, lai pieaugušie šādos gadījumos uzvestos pareizi!

Nervu sabrukums: vardarbīga izpausme
Nervu sabrukuma pazīme histērija. Stresa faktora ietekmē, kas darbojas kā pārāk spēcīgs kairinātājs bērnu nervu sistēmai (joprojām trausls, mazuļiem uzbudināms), bērns zaudē savaldību: sāk kautiņu, mētājas ar grāmatām un rotaļlietām uz grīdas, ir rupjš, kliedz. ārā nepieņemamas lietas.
Savādi, bet par šādu reakciju var tikai priecāties! Psihologi šādos gadījumos parasti iesaka ļaut mazulim raudāt un kliegt. Speciālistu valodā to sauc "iziet cauri situācijai". Ļaujiet bērnam izlādēties līdz galam. Atbrīvojies no negatīvām emocijām, bērns nāks pie prāta. Tad var mierīgi aprunāties ar viņu par notikušo, pārrunāt situāciju pie tējas tases ar piparmētru, nomierinoši nervu sistēma. Šāda tēja nāks par labu arī mammītei, jo viņa uztraucas ne mazāk kā bērns! Neuztraucieties, ļaunākais ir beidzies. Ja konfliktsituāciju bērnudārzā izdosies atrisināt, novēršot traumatisko faktoru, histērija vairs neatkārtosies.
Neapvainojieties par bērna uzvedību un nepiespiediet viņu atvainoties visai grupai vai skolotājai par notikušo: jūs nevarat piespiest viņu pārdzīvot visu no jauna! Nostādīt pirmsskolas vecuma bērnu tādos pašos apstākļos, kādos radās sabrukums, nozīmē izprovocēt jaunu emocionālu uzliesmojumu. Ne velti šādos gadījumos ir ieteicama dekorāciju maiņa līdz pat pārejai uz citu grupu vai pat uz citu bērnudārzu.

Nervu sabrukums: kluss dusmu lēkme
Kas var būt sliktāks par nervu sabrukumu ar kliedzieniem un asarām visas klases priekšā? Tikai klusa histērija! Bērns it kā kļūst par akmeni: sastingst, atkāpjas sevī, neatbild uz jautājumiem, klusi raud, šūpojas no vienas puses uz otru vai saraujas kamolā un sāk grauzt nagus, raut ārā matus, uzacis vai skropstas. Slikti ieradumiŠāda veida ir klasiskas autoagresijas pazīmes, kas attīstās negatīvu emociju dēļ.
Disciplinēti un ambiciozi bērni, topošie izcilnieki, kuri visā ir priekšā, ir pakļauti klusai histērijai ar autoagresijas elementiem. Tādi sāk lasīt gandrīz trijos, četros risina uzdevumus no pirmklasnieku mācību grāmatas! Bet bērnu kolektīvā tādi brīnumbērni nav īpaši sajūsmā, jo viņi apskauž viņu panākumus un to, ka "progresīvais" mazulis nemitīgi tiek rādīts par piemēru citiem. Māciet bērnam veidot attiecības ar citiem bērniem un paskaidrojiet, ka nav labi lielīties ar saviem panākumiem. Sakiet: "Ja Koļa joprojām neprot lasīt, tad viņam ir vajadzīga palīdzība, tad viņš arī kaut ko dalīsies ar jums, kļūs par jūsu draugu."

Nervu sabrukums: ēdiet pareizi
Pediatri uzskata, ka viens no bērnu nervu sabrukuma cēloņiem nav pareizu uzturu. Izrādās, ka trūkst vitamīnu (īpaši B grupas) un mikroelementu (jo īpaši cinka un magnija), kā arī pārtikā un dzērienos esošo konservantu (to ir daudz desās, desās, kūpinātos gaļās, konservos), aromatizētāji, mākslīgie pildvielas un krāsvielas ne vislabāk ietekmē dopamīna un serotonīna metabolismu bērna smadzenēs. Sakarā ar to viņš kļūst uzbudināmāks, asi reaģē uz nepatikšanām.
Pats trakākais, kad ar ķimikālijām pildīti produkti mazulim izraisa alerģiju, ko pavada papildu serotonīna izdalīšanās asinīs, kas palielina uzbudināto stāvokli. Spēcīgāko alergēnu sarakstā ir olas, sarkanie ikri, zivis, jūras veltes, tomāti, medus, rieksti, sarkanie āboli, citrusaugļi, kā arī tādi eksotiski augļi kā kivi, mango un ananāsi. Esiet uzmanīgi ar viņiem!
Par sodu nav vērts runāt – tā ir kontrindicēta bērniem ar tendenci uz histēriskām reakcijām. Bet amerikāņu zinātnieki ir atklājuši, ka apelsīnu sula no maisiņa nedarbojas labāk. Dienas laikā pēc lietošanas urīna analīzē tiek konstatēts daudz cinka - šis miera minerāls tiek aktīvi izskalots no organisma! Un viss tāpēc, ka konservētā sula (atšķirībā no svaigi spiestas) satur pārtikas krāsvielu tartazīnu (E102), kam piemīt spēja izvadīt no organisma cinku.
Dezinhibējiet bērnu un vielas no salicilātu grupas, ko satur kafija, olīvas, avenes, apelsīni, āboli, plūmes, zemenes, ķirši un vīnogas. Tiesa, ogās un augļos šo savienojumu nav tik daudz, taču melnā tēja (nemaz nerunājot par kafiju, kas mazuļiem parasti nav ieteicama) no bērna, kurš piedzīvojis nervu sabrukumu, uztura jāizslēdz.
Arī saldumus vajadzētu ierobežot! Tie izraisa strauju glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs un aizkuņģa dziedzera hormona insulīna sekrēciju. Tā rezultātā glikozes līmenis pazeminās, un organisms ražo hormonus, jo īpaši adrenalīnu, kas aizraujoši ietekmē mazuli.

Nervu sabrukums: ko darīt pieaugušajiem
Histērija bērnam nerodas no nulles. Parasti spriedze uz kādu laiku sakrājas, kad situācija bērnudārzā vai mājās uzkarst, bet bērns cenšas sevi noturēt robežās. Un tad…

Pirms dusmu lēkmes

• Neprovocē bērnu, ja redzi, ka viņš jau ir pie robežas. Vienkāršākais veids, kā izvairīties no sabrukuma, ir pasmaidīt vai mazināt situāciju ar kādu joku.
• Pārslēdziet bērnu uzmanību, ar kaut ko novēršiet bērna uzmanību. Ja viņš jau ir uz robežas, pārslēgšanas metodei jābūt ļoti spēcīgai. Mēģiniet, piemēram, attēlot dusmu lēkmi pats vai ļaujiet to izdarīt kādam no bērniem. Psiholoģijas valodā šādu gājienu sauc par preventīvās vai atriebīgās agresijas metodi (atkarībā no tā, kad tā tiek izmantota: pirms histēriskas reakcijas sākuma vai tad, kad tā jau rit pilnā sparā). Kāda cita viltus histērija pārsteidz bērnu, un viņš ātri nomierinās.

Nervu sabrukuma laikā

• Izmantojiet spoguļa projekcijas metodi. Atkārtojiet savam dēlam vai meitai visas viņu darbības, lai viņi varētu redzēt sevi no ārpuses. Jo jaunāks ir bērns, jo efektīvāka ir šī psiholoģiskā atvieglojuma metode. Viņš apstājas histēriski un ziņkārīgi skatās uz tevi.
• Nosūtiet salauzto bērnu zem vēsas dušas. Jūs varat to paņemt rokās un aiznest uz vannas istabu. Vai apšļakstīt seju ar aukstu ūdeni, uz pieres uzlikt dvielī ietītu maisiņu ar saldētiem dārzeņiem. Ūdens aizskalo negatīvo enerģiju, savukārt aukstums palēnina reakcijas, notrulina emocijas un darbojas kā uzmanības novēršanas terapija.
• Neļaujiet bērnam nodarīt pāri sev vai citiem. Tagad viņš ir kaislības stāvoklī: viņš nesaprot, ko dara, nekontrolē sevi un nav atbildīgs par savu rīcību. Noņemiet no viņa rokām visu asu un smago, ko viņš var mest virsū.
• Atstājiet vienu istabā – ļaujiet viņam nomierināties, atjēgties un padomāt par notikušo. Bet nezaudējiet mazuli no redzesloka, lēnām vērojiet viņu!

Pēc dusmu lēkmes

• Dodiet bērnam saldu tēju ar dažiem pilieniem māteres tinktūras, un, kad viņš atpūšas, nolieciet viņu gulēt. Miega laikā smadzenes ģenerē glābjošus alfa viļņus – dabisku nomierinošu līdzekli.
• Ja jūsu mazulis ir nervozs un neaizsargāts, pakļauts histēriskām reakcijām, pagatavojiet viņu preventīvs mērķis aptieku zāļu tējas ar piparmētru, māteres, asinszāli, lavandu vai fenheli.
• Pastāstiet sprādzienbīstamam bērnam, kuram ir nosliece uz agresīvām reakcijām, šo paņēmienu: kad viņš jūt, ka tūlīt atslābs, ļaujiet viņam aizvērt acis un pāris reizes dziļi ieelpot caur degunu un lēnām izelpot caur muti ar skaņu “F”. Vai arī viņš sāks masēt pretstresa punktu otrā pusē ar vienas rokas rādītājpirksta galu pulksteņrādītāja virzienā. Uz šī punkta balstās kroka starp nospiesto īkšķi un rādītājpirkstu.

Nervu sabrukums: nostipriniet nervus
Psiholoģiskās problēmas ir fizioloģiskie cēloņi. Dodiet bērnam B vitamīnus, tie samazina stresa līmeni bērna organismā un novērš nevēlamas emocionālas reakcijas. Daudz nervu sistēmai noderīgu vitamīnu ir piena produktos, sierā, aknās, sirdī, olas dzeltenumā, bumbieros, persikos, tomātos, burkānos, bietēs, ziedkāpostos un spinātos.
Piedāvājiet savam mazulim katru dienu vitamīnu salātus ar folijskābi, kas atrodama zaļumos, lapu dārzeņos un zaļajās augu daļās. Norvēģu zinātnieki ir atklājuši, ka bērnu, kuriem ir tendence uz agresīvām reakcijām, asinīs ir paaugstināts aminoskābes homocisteīna līmenis, kas neveicina pozitīvas emocijas un labu uzvedību. Folijskābe normalizē šo rādītāju, palīdzot bērnam atpūsties. Nav brīnums, ka to sauc par prieka vitamīnu. Tas ir svarīgi arī bērniem!

Katra bērna uzvedība zināmā mērā ir neprognozējama un vecākiem pat nesaprotama. Tiesa, daži cilvēki ir noraizējušies par šo lietu stāvokli. Tas, ka bērns ir ļoti nervozs, bieži tiek skaidrots ar vecuma īpatnībām, cer, ka viņš to pāraugs. Turklāt daži pat veicina mazuļa kaitīgumu un iegribas, cenšoties sniegt viņam visu nepieciešamo.

Jebkurā gadījumā bērna audzināšana ir atbildīgs un grūts uzdevums, kas jāveic vecākiem. Uz viņu pleciem gulstas socializācijas nasta, kas mazo cilvēku pielāgo patstāvīgai dzīvei, komunikācijai ar citiem cilvēkiem un pareizai uzvedībai.

Ja bērni konsekventi nepakļaujas vecākiem, pastāvīgi ir nerātni, uzvedas nervozi un pat agresīvi, neatkarīgi no audzināšanas, noteikti jākonsultējas ar ārstu. Šie simptomi var liecināt par neirozes attīstību, kas jāārstē.

Kāpēc bērns neklausās?

Neatkarīgi no tā, cik vecs ir mazulis vai pat skolēns, nervozai uzvedībai un nepaklausībai var būt kopīgas saknes. Visi iemesli, kas bērniem rada līdzīgu ainu, ir psihogēni un saistīti ar bērna psihes īpašībām.

Svarīgu lomu spēlē paaugstināta nervu uzbudināmība bērnam. Tā ir fizioloģiska kvalitāte, kas ietekmē reakcijas ātrumu, cilvēka temperamentu. Nervu sistēmas uzbudināmība kontrolē bērnu afektīvo reakciju un nervu sabrukuma stiprumu.

Ir zināms, ka daži bērni patiesībā piedzimst kā tādi un slikti uzvedas jau no mazotnes. Citi, gluži pretēji, kādā brīdī kļūst nerātni, agresīvi. Pirmajā gadījumā tās ir mazas personības iedzimtās iezīmes, kas tikai veidojas. Otrajā – reakcija uz ārējiem apstākļiem, audzināšanu vai kādiem notikumiem ģimenes dzīvē.

Šādu uzvedību var novērot pastāvīgi, kā rakstura sastāvdaļu un var veidot krampjus. Nervu sabrukums bērniem ir uzkrāta psihoemocionālā stresa rezultāts, kas mēģina atrast izeju.

Katrā atsevišķā bērnu kaprīžu, dusmu lēkmju un pat asaru gadījumā ir kāds zemapziņas faktors, kas izskaidro, kāpēc bērns ir nervozs.

Ir svarīgi spēt atpazīt šos faktorus un laikus koriģēt uzvedību. Pretējā gadījumā tas pāries pieaugušā vecumā.

Galvenie faktori, kas var izraisīt izmaiņas bērnu uzvedībā, ir:

• Uzmanības trūkums. Bieži vien nervozi bērni jūt steidzamu nepieciešamību sazināties ar citiem cilvēkiem, viņiem ir nepieciešama mijiedarbība arī tad, kad viņi vēl neprot runāt. Bieži vien vecumā līdz 3 gadiem vecāki ar mazuli uzvedas kā ar parastu lelli, kura jāmazgā, jāpabaro, jāģērbj un jāliek gulēt. Iespējams, tempā mūsdienu pasaule komunikācijai nav pietiekami daudz laika vai arī tam netiek pievērsta pietiekama uzmanība, bet kopējās tendences liecina, ka bērni ir sākuši mazāk runāt. Šo mazulim tik nepieciešamo savienojumu nomaina dārgas rotaļlietas, konstruktori un multfilmas, pasakas tiek lasītas austiņās, izglītojošas nodarbības tiek piešķirtas bērnu multfilmām un seriāliem. Tādējādi bērni nesaņem sev nepieciešamo uzmanību no apkārtējiem un cenšas to panākt visos iespējamos veidos.
• Nozīme. Pat jaunākajiem bērniem ir vajadzīga atzinība par viņu pašu viedoklis. Pastāvīga savu norādījumu uzspiešana bērnam noved pie bērna personības nozīmes noniecināšanas. Pat līdz 3 gadu vecumam mazuļiem ir nepieciešama pašizpausme, viņi sāk apzināties savu individualitāti, identificēties ar citiem cilvēkiem un pieprasīt no viņiem atbilstošu attieksmi. Ja pret bērnu izturas kā pret vājprātīgu cilvēku, viņš neprasa viedokļus un visos iespējamos veidos mazina viņa nozīmi, tas var izraisīt dumpīgu reakciju. Pastāvīgs pavēlošais tonis, vadošā attieksme pret mazuli izraisīs izmaiņas uzvedībā.
• Pašvērtējums. Bērnam svarīga ir arī pašapziņa. Bērnībā pašcieņa ir diezgan trausla un viegli ietekmējama no ārējiem viedokļiem. Ja jūs bieži sakāt mazulim, ka viņš ir nespējīgs, nepilnīgs vai nerātns, attiecīgi viņa uzvedība būs līdzvērtīga šiem viedokļiem. Tāpēc dusmās pret bērnu mesti vārdi vecākiem ātri aizmirstas, bet bērniem tos atceras ļoti ilgi. Ja laba darbība netiek novērtēti ar uzslavām, nervozs bērns nejūt vajadzību rīkoties pareizi un ievērot noteiktos noteikumus.
• Atriebība. Bērnam psihoemocionālās reakcijas ir diezgan vienkāršas un netiek analizētas. Ja tu viņu aizvainosi, viņš gribēs atriebties. Ja jūs slavējat, tad viņš atkal mēģinās iepriecināt. Jāatceras, ka bērna sevis atdošana vienmēr ir vairākas reizes spēcīgāka. Parasts aizvainojums var pārvērsties dumpīgā uzvedībā, nepaklausībā. Ja bērns pēkšņi sāka uzvesties, uzvesties agresīvi, jums vajadzētu pievērst uzmanību tam, vai viņš nav aizvainots. Jāatceras, ka arī vecāki pieļauj kļūdas un ierastās atvainošanās bērnam nekādā veidā nemazina viņa reputāciju, bet gan parāda labu uzvedības piemēru.

Noteikti ņemiet vērā, ka šādi simptomi ir iekļauti garīgos traucējumos. bērnība. Tāpēc, ja situācija pasliktinās, jums ir jāmeklē palīdzība no ārsta.

Katra vecuma perioda iezīmes

Slikta uzvedība, kaprīzes un pat priekšnesumi, ko bērns ik pa laikam sarīko, liecina par bērnu nepaklausību un nervozitāti.

Atkarībā no konkrētā vecuma tiek novērotas noteiktas uzvedības izmaiņas. Jāņem vērā arī bērnībā notiekošās personības attīstības iezīmes un posmi:

• Līdz 3 gadiem. Visbiežāk, ja bērns šajā periodā ir nervozs, tā ir iedzimta uzvedības iezīme. Mazulis nepārtraukti raud, palaidnīgs, tiek novēroti miega traucējumi. Dažos gadījumos bērnam var būt alerģija pret nerviem. Liela nozīme ir arī jaunākā brāļa vai māsas piedzimšanai ģimenē. Tad uzmanība vecākajam tiek ievērojami samazināta, vecāka cilvēka loma ģimenē tiek nodota viņam, un tas ne vienmēr patīk pašam bērnam. Viņš sāk nervozēt, uztraukties, cenšoties ar jebkādiem līdzekļiem piesaistīt uzmanību. Bieži vien bērni teiks, ka viņiem sāp vēders vai pastiprina citus simptomus, lai izraisītu līdzjūtību. Dažos gadījumos viņi pat iemācās manipulēt ar citiem cilvēkiem ar asaru, kaprīžu un nervu stāvokļa palīdzību.
• No 3 līdz 4 gadiem. Tas atspoguļo agrīno pirmsskolas periodu, kam raksturīgas zināšanas nevis par sevi, bet apkārtējo pasauli. Bērns uzdod daudz jautājumu, interesējas par visu, kas viņu ieskauj, iepazīstas ar citiem sabiedrības noteikumiem, papildus tiem ierobežojumiem, ko nosaka vecāki. Arī 3-4 gadu vecumā viņš sāk mijiedarboties ar citiem bērniem, iet uz bērnudārzu vai pulciņiem, sāk sevi identificēt ar noteiktām cilvēku grupām. Parasti tiek novērotas dumpīgas izpausmes, spītība un bezjēdzīgi ultimāti. Bērns sāk pretoties citu teiktajam, darot visu pretēji norādījumiem. 3-4 gadu vecumā šāds negatīvisms norāda uz pretestību, ko viņš cenšas radīt kā veidu, kā ietekmēt savu dzīvi.
• No 5 līdz 7 gadiem.Šajā vecumā bērns pieder vecākajam pirmsskolas vecumam. Viņš ir diezgan mierīgs un bērniem šo 3 gadu laikā nervu sabrukumu praktiski nav. Galvenokārt attīstās kognitīvie procesi, kas stimulē bērnu mācīties, viņš sāk izprast savus panākumus un iespējas, cenšas pierādīt, ka ir labāks un pie tā strādā. Sacensību gars ir spēcīgs, tāpēc neveiksmes kaut ko apgūstot vai pat spēlēs var izraisīt izmaiņas bērna uzvedībā.
• No 8 līdz 10 gadiem.Šajā laikā, mācoties un mācoties par jauno pasauli, ir laiks atstāt pēdas bērna iespaidos. Veidojas apziņa par sevi kā sabiedrības daļu, veidojas savs viedoklis par būtiskiem filozofiskiem jautājumiem. Šajā periodā var parādīties latenta agresija, ko bērns izšļakstīja mājās vai klasē. Slikta uzvedība tiek novērota nepareizi izvēlētu ideālu rezultātā. Līdz 10 gadiem tas nav biedējoši, un vecākiem ir viegli pielāgoties pašiem.
• No 10 gadiem līdz 16. Faktiski šajā grupā ietilpst bērni un pusaudži, kuriem ir noteikta rīcības brīvība. Viņi spēj ļoti asi reaģēt uz nelabvēlīgiem apstākļiem, dažām situācijām savā dzīvē. Bērniem vecumā no 10 līdz 16 gadiem gandrīz katra problēma tiek uzskatīta par briesmīgu un neatrisināmu, tāpēc viņu rīcība ir demonstratīvisma un radikālisma pilna. Jums jābūt īpaši uzmanīgiem, jo ​​uzvedības izmaiņas pavada hormonālās izmaiņas, garastāvokļa svārstības.

Absolūti visi vecāki agrāk vai vēlāk saskaras ar viena vai vairāku grūtu periodu problēmu sava bērna dzīvē. Sākumā viņi, protams, cenšas pievērt acis uz to, bet, kad izmaiņas uzvedībā kļūst nekontrolējamas, kaut kas ir jādara lietas labā. Katram vecākam būtu jāzina, kā rīkoties ar nervozu bērnu, lai nepasliktinātu situāciju.

Vissvarīgākais ir izvairīties no nervu sabrukuma jūsu bērnam. Tie var būt bīstami gan bērniem, gan citiem. Tāpēc, audzinot nervozus bērnus, jums jāievēro daži ārsta ieteikumi:

• Mierīgs. Ir stingri aizliegts atraisīties uz bērnu vai izvadīt savas dusmas ar agresīvu uzvedību. Jums vajadzētu dalīties visos darba brīžos un atcerēties par izglītību, pirms kliedzat uz bērniem par savu slikto garastāvokli.
• Atvainojos. Viena no svarīgākajām vecāku un bērna mijiedarbības formām. Pateicoties tam, mazais cilvēks uzzina, kas ir kļūda un kāpēc to nevajadzētu atkārtot. Turklāt, ja vecāki atvainojas, viņš saprot, cik svarīgi ir lūgt piedošanu.
• Pacietība. Svarīga labu vecāku īpašība. Nav iespējams uzreiz iemācīt bērnam pareizi uzvesties vai nodot viņam pareizo domu. Vairumā gadījumu tas prasa pacietību un laiku. Bērna kaprīzes, spītība ir viņa runas veids, un tas ir jārespektē. Ja esat pacietīgs ar šādām izpausmēm, jūs varat saskatīt slēpto vēstījumu šādā uzvedībā.
• Piemērs. Bērni nemitīgi pārmanto vecāku uzvedību, jo viņi ir vienīgā saikne ar ārpasauli. Ja tēvs vai māte uzvedīsies nekorekti, izaicinoši, lietos neķītru valodu, pavisam drīz to darīs arī bērns. Tāpēc ir svarīgi rūpēties ne tikai par bērniem, bet arī par sevi.
• Lomas. Jūs nevarat ārkārtīgi lutināt bērnu un likt viņu ģimenes centrā. Jāizdala katras personas nozīme, ar kuru viņš ir saistīts. Bērnam ir jāsaprot, ka viņam ne vienmēr ir jāsaņem visa uzmanība, jāprot dalīties un mierīgi uztvert, ka viņš ir tālu no vienīgās vecāku rūpes.
• Izvēle. Ir svarīgi, lai bērni sajustu savu nozīmi un nozīmi. Jūs nevarat pieņemt visus lēmumus viņu vietā. Pat trīs gadu vecumā jājautā mazulim, ko viņš vēlētos vakariņās, kā viņš vēlētos ģērbties. Dabiski, ka šīm vēlmēm ir jāiztur kritika, taču jāpaskaidro, kāpēc šoreiz viņi viņā neieklausījās.
• Atteikums. Katrs aizliegums vai noteikums, kas tiek noteikts attiecībā uz bērniem, ir skaidri argumentēts. “Tāpēc, ka es tā teicu” ir pilnīgi nepiemērots bērnam. Lai izvairītos no līdzīgām situācijām nākamreiz, jums vajadzētu paskaidrot, kas tieši šajā uzvedības modelī tiek uzskatīts par nepareizu. Lai atteikumi un noteikumi netiktu uztverti pārāk asi, ar bērnu jāveido uzticības pilnas attiecības, jārada autoritāte, mīlot sevi, nevis iebiedējot.
• Komunikācija. Saziņai un konfidenciālai sarunai ir liela nozīme, pat ja tā ir zīdainis. Bērni un viņu priekšstati par pasauli ir ļoti trausli, tāpēc uzticamas attiecības ar vecākiem veidos spēcīgu atbalsta ķēdi. Tikai pēc sarunas var saprast, kā pareizi audzināt nervozu bērnu. Uzvelt uz bērnudārzu un skolu skolotāju pleciem šādus bērnus un viņu audzināšanu ir kategoriski neiespējami. Tuvs radinieks ātri atradīs ceļu, kas palīdzēs bērnam atvērties.

Bērni pēc savas būtības ir pakļauti mainīgai uzvedībai un afektīvām reakcijām, viņu garīgie procesi vēl nav nobrieduši un tikai sāk darboties. Tāpēc katram vecākam ir jāzina, kā rīkoties, ja viņa bērns ir nervozs un nerātns. Ja paaugstināta uzbudināmība netiek savlaicīgi pamanīta un nekoriģēta, bērnam var attīstīties hiperkinētisks sindroms, kas tiek uzskatīts par psihiskā spektra slimību un kam nepieciešama kvalificēta palīdzība.

Bērna neparasto uzvedību esam pieraduši norakstīt kā kaprīzes, sliktu audzināšanu vai pārejas vecumu. Bet tas var nebūt tik nekaitīgs, kā šķiet no pirmā acu uzmetiena. Tas var maskēt bērna nervu sabrukuma simptomus.

Psiholoģe un psiholoģiskās studijas Solis uz laimi veidotāja Tatjana Markina stāsta, kā bērniem var izpausties neiropsihiski traucējumi,

kā atpazīt psiholoģisko traumu

un kam vecākiem jāpievērš uzmanība.

Parasti šie simptomi izpaužas uzvedībā.

Ja pamanāt, ka bērns uzvedas savādi, tas var būt viens no nervu sabrukuma simptomiem.

Neveido acu kontaktu, nerunā, bieži ir dusmu lēkmes, visu laiku raud vai ir bēdīgs, nespēlējas ar citiem bērniem, ir agresīvs pie mazākās provokācijas, pārmērīgi uzbudināms, slikti notur uzmanību, ignorē uzvedības noteikumi, ir kautrīgs, pārāk pasīvs, ir tiki, uzmācīgas kustības, stostīšanās, enurēze, bieži murgi.

Atcerieties: tas, kas ir normāli vienā vecumā, var liecināt par problēmu citā.

Piemēram, runas trūkums vai vārdu krājuma nabadzība nav raksturīga bērniem, kas vecāki par 4-5 gadiem. Vētrainas dusmu lēkmes un asaras ir veids, kā 2–3 gadus vecam bērnam pārbaudīt vecāku spēkus un noskaidrot pieļaujamās, bet skolēnam nepiedienīgās uzvedības robežas.

Nedomājiet, ka viņi vēlas jūs kaut ko pazemot vai apsūdzēt, salīdziniet informāciju un izdariet savus secinājumus. Iespējams, skatiens no malas būs nepieciešams mājiens, un varēsiet palīdzēt bērnam laikus: apmeklējiet psihologu, psihoterapeitu, psihiatru, neirologu.Neiropsihiskus traucējumus bērniem var ārstēt, galvenais ir nesākt situāciju.

Skatīt arī: Psihologs: “Galvenā sajūta, ar kādu bērni runā par saviem vecākiem, ir bailes”

Bērnu nervu sabrukuma cēloņi

Vecāku attieksme pret bērnu no dzimšanas līdz 3 gadiem, kā noritēja grūtniecība un pirmie mēneši pēc dzemdībām, emocionālais stāvoklis mātes šajā periodā liek pamatus bērna garīgajai veselībai.

Jutīgākais periods: no dzimšanas līdz 1-1,5 gadiem, kad veidojas mazuļa personība, viņa turpmākās spējas adekvāti uztvert apkārtējo pasauli un elastīgi tai pielāgoties.

Ne visas grūtības prasa ārstu iejaukšanos. Dažkārt bērns sāpīgi reaģē uz pēkšņām pārmaiņām ģimenē: vecāku šķiršanās, konflikti starp viņiem, brāļa vai māsas piedzimšana, kāda no tuvākā radinieka nāve, jaunu partneru parādīšanās vecākos, pārcelšanās, dzīves sākšana. apmeklēt bērnudārzu vai skolu.

Bieži problēmu avots ir attiecību sistēma, kas izveidojusies ģimenē un starp māti un tēvu, izglītības stils.

Bērnu garīgās veselības saglabāšana: pamatprasmes

Lasiet literatūru, apmeklējiet lekcijas un seminārus par audzināšanu, iesaistieties savā kā personības attīstībā.

Izmantojiet šīs zināšanas saziņā ar bērnu. Jūtieties brīvi lūgt palīdzību un padomu.

Kā novērst nervu sabrukumu bērnam? Kādi ir simptomi? Kādas vecāku kļūdas noved pie bērna nervu sabrukuma? Par to un daudz ko citu šajā rakstā.

Nervu sabrukums bērniem

Dzīve pastāvīgi uzdod mums savus “dabiskos eksperimentus”. No tā, cik spēcīga ir mūsu nervu sistēma, cik tā ir trenēta dažādiem pārsteigumiem, ir atkarīga neiropsihiskā veselība. Visgrūtākais šajā ziņā ir mazi bērni. Viņu nervu sistēmas augstākās daļas vēl ir nenobriedušas, atrodas veidošanās procesā, smadzeņu aizsardzības mehānismi ir nepilnīgi, tāpēc var viegli notikt sabrukums, var attīstīties neirotisks traucējums. Nepareizas audzināšanas metodes, vecāku ignorēšana nervu sabrukuma iespējamībai bērnam ar aizkaitināmības vai inhibīcijas procesa pārspriegumu vai kustīgumu bieži noved pie bēdīgiem rezultātiem.

Paskaidrosim ar konkrētiem piemēriem.

• Bērns nobijās no suņa, kas metās viņam virsū, viņš sāka stostīties. (Ir pārslogots uzbudināms process).
• Māte piespiedusi ēst savu trīsgadīgo meitu, piedraudot ar jostu. Meitene to nevarēja izturēt mannas putraimi, bet "savaldījās", ēda ar varu, baidoties no soda. Inhibējošā procesa pārslodzes rezultātā viņai attīstījās anoreksija – nepatika pret pārtiku un nervoza vemšana.
• Ģimene izjuka. Vīrs sāka prāvu par tiesībām audzināt dēlu. Zēns mīlēja gan savu tēvu, gan māti un nevēlējās šķirties ne no viena no vecākiem. Un viņa tēvs un māte pārmaiņus apmeloja viņu viens pret otru, pazemoja viens otru. Nervu procesu mobilitātes pārslodzes, to sadursmes rezultātā bērnam radās nakts bailes.

Bērnu nervu sabrukuma cēloņi

Kļūdas audzināšanā ir viens no galvenajiem bērnu nervu slimību cēloņiem. Tomēr tie ne vienmēr ir nolaidības vai ļaunprātības rezultāts. Tālu no tā. Daudzos gadījumos, ja ne vairumā, tās notiek tāpēc, ka vecāki nezina bērnam raksturīgās garīgās, fizioloģiskās, vecuma īpatnības, kā arī tāpēc, ka ne vienmēr cenšas noskaidrot iemeslus tam vai citam. mazuļa darbība.

PIEMĒRS:

Vova uzauga kā ļoti zinātkārs zēns. Dienas laikā viņš uzdeva tik daudz jautājumu, ka kādu dienu vecmāmiņa viņam draudēja: "Ja tu tagad neklusēsi, es piezvanīšu Baba Jagai, viņa ievilks tevi mežā." - "Un es aizbēgšu! "-" Tu neaizbēgsi, viņa tevi noburs, tev kājas atņems. Šajā laikā viņi zvanīja. "Redzi," teica vecmāmiņa un devās atvērt durvis. Istabā ienāca pastnieks, veca sieviete, sirmiem matiem, visa krunkaina. Vova uzreiz saprata; baba yaga! Viņš ar šausmām pamanīja, ka Baba Yaga skatās tieši uz viņu. "Es negribu iet uz mežu! Zēns gribēja kliegt, bet viņa balss bija pazudusi. Viņš nolēma bēgt uz citu istabu, taču kājas nedarbojās, tās "tika aizvestas". Vova nokrita uz grīdas. izsaukts ātrā palīdzība. Zēns ievietots slimnīcā. Viņš nevarēja ne staigāt, ne runāt, viņš visu laiku gulēja ar cieši aizvērtām acīm.

Mēs jums esam stāstījuši tikai par vienu diezgan personisku pieaugušo nepareizas uzvedības gadījumu, kas izraisīja nervu sabrukumu. Ir arī šīs kārtības iebiedēšana; “Ja tu uzvedīsies slikti, tad daktera tante tev iedos injekciju”, vai “es iedošu tēvocim-policistam”, vai “Ja nepaklausīsi, suns tevi aizvilks” ... Un tad nekaitīgais, asti vicinošais Šariks, kurš pieskrēja pie mazuļa, kļūst par superspēcīgu kairinātāju, un ārsts, kurš nonāk pie slima bērna, sagādā viņam šausmas. "Buka", kuru vecāki mēdza biedēt, naktī sapnī nāk pie mazuļa, un viņš pamostas laukos, kliedz, ilgi nevar nomierināties. Bailes iebiedēšanas rezultātā bieži izraisa stresa situāciju, kļūst par neirotiskas reakcijas cēloni. Nesagatavotos iespaidojamos bērnos (ar novājinātiem nervu procesiem) bailes var izraisīt pat “mammuļu” parādīšanās bērnu matinē, savvaļas dzīvnieka agresivitāte zoodārzā un akūts pārdzīvojums gaisa cienītāju uzstāšanās laikā cirkā.

PIEMĒRS:

Jaungada ballītē Jura nokļuva pirmo reizi mūžā. Viņam ballītē patika viss. Ar izbrīnu viņš skatījās uz milzīgo Ziemassvētku eglīti, kas atradās zāles vidū, dzirksti, rotaļlietas, vītnes, daudzkrāsainās gaismās. Pie Ziemassvētku eglītes Ziemassvētku vecītis kopā ar bērniem vadīja apaļo deju. Jura, sākotnēji kautrīgā, kļuva drosmīgāka un tuvojās apaļajai dejai. Ap viņu lēkāja dzīvespriecīgi zaķi ar ausīm, garām paskrēja rudā lapsa. Pēkšņi Jura pamanīja, kā aiz eglītes iznira liels brūns lācis, brienot no kājas uz pēdu, izplešot ķepas – "diezgan īsts". Lācis devās pie Juras. Tagad viņš jau ir diezgan tuvu, tagad viņš jau ir pacēlis ķepas virs Juras. Zēns pamanīja briesmīgos nagus. Un viņš caururbjoši kliedza, metās pie pirmajām durvīm, kas nāca pretī. Durvis bija aizslēgtas. Tad viņš karājās pie roktura, nokrita, sāka sist ar galvu un rokām pret grīdu.

Protams, bailes var radīt arī pilnīgi neparedzēti apstākļi, piemēram, dabas stihija – zemestrīce, ugunsgrēks, pērkona negaiss, autoavārija. Taču līdzās iebiedēšanai visbiežāk bērna nepārvaramas stresa situācijas rašanās cēlonis ir arī nepareiza vai nepietiekama atsevišķu parādību un situāciju skaidrošana. Piemēram, bērnu aizved uz zoodārzu. Kāpēc gan viņam nepaskaidrot, ka ir gan labi, laipni dzīvnieki, gan mežonīgi, biedējoši. Tad maz ticams, ka agresīva reakcija, teiksim, tīģeris, bērnā izraisīs negaidītas bailes. Un, protams, bērni ir pilnīgi nesagatavoti vecāku skandāliem, īpaši sasniedzot rupjus apvainojumus un pat kautiņus. Arī piedzēruša tēva neglītā uzvedība ir nepārvarama kairinātāja.

Faktori, kas maziem bērniem izraisa nervu sabrukumu:

• Akūts pēkšņs šoks.
• Ilgstoša psihotraumatiska situācija, kas pamazām izraisa stresu, noved pie sadursmes un nervu sabrukuma.

Šāds traumatisks faktors var būt gan nelabvēlīga situācija ģimenē, gan dažādi vecāku uzskati par izglītību. Piemēram, tēvs ir pārlieku stingrs, soda par niekiem, savukārt māte, gluži pretēji, ir zemāka par bērnu it visā. Turklāt vecāki mazuļa klātbūtnē strīdas par audzināšanas metodēm. Tēvs atceļ mātes lēmumu, un māte slepus no tēva ļauj bērnam nepildīt viņa norādījumus un pavēles. Rezultātā bērnam notiek nervu procesu sadursme, zūd arī drošības un pārliecības sajūta.

Nervu sabrukuma novēršana pirmsskolas vecuma bērniem

Ar nepareizām audzināšanas metodēm bērnos var veidoties nevēlamas rakstura īpašības un slikti ieradumi.

Bērnu audzinātāju uzdevums ir ieaudzināt bērnos tieksmi pēc labām lietām un veidot kolektīvā dzīvei nepieciešamās īpašības. Taču vajadzētu arī, un tas ļoti bieži tiek aizmirsts, parūpēties, lai izaugtu par garīgi līdzsvarotu cilvēku, ar spēcīgu nervu sistēmu, kas spēj pārvarēt grūtības.

Rūpes par bērna nervu sistēmu sākas no pirmajām viņa dzīves dienām. Mēs nerunāsim par režīma nozīmi, racionāls uzturs, higiēnas prasību izpilde. Tas viss ir vairāk vai mazāk zināms vecākiem. Viņiem mazāk zināmas ir pareizās audzināšanas metodes, kas palīdz bērnam veidot veselīgu nervu sistēmu.

Dzīves situāciju piemēri

Iedomājieties vilciena nodalījumu. Ceļo ģimene – mamma, tētis un septiņus gadus vecs dēls. "Rūpīgie" vecāki pastāvīgi "izglīto" zēnu: viņi atalgo viņu ar pļaukām un pļaukām gandrīz katru reizi, kad viņš pārvietojas, un dažādu iemeslu dēļ, un dažreiz bez iemesla. Par ko viņš saņems nākamo pļauku pa pakausi, nav iespējams paredzēt.

Zēns, acīmredzot, bija pieradis pie šādas izturēšanās, viņš neraudāja, bet likās pavisam mežonīgs, bija satraukts, nervozs. Ik pa brīdim viņš atraisījās un sāka steigties pa gaiteni, stumjot malā pasažierus, satvēra un pieskārās tam, ko nedrīkstēja, reiz gandrīz atvēra krānu. Par to visu viņš saņēma atbilstošu kukuli. Bet viņš tika atrauts pat tad, kad viņš nedarīja neko nelikumīgu.

Kā izrādījās, zēns nemaz nebija stulbs: viņš savā vecumā izrādīja dabisku zinātkāri. Un tomēr iepriekš tas ir nepārprotami slims bērns.

Un šeit ir vēl viens piemērs: trīs gadus vecais Miša, redzot, kā to dara citi bērni, nokrita uz grīdas un sāka sist ar kājām, kad māte atteicās izpildīt viņa vēlmi. Māte stāvēja un mierīgi skatījās uz savu dēlu. Bet Miša nebeidza rūkt, un tas ir ļoti kaitīgs nervu sistēmai.

Tad mana māte teica:

Miša, tu notraipīsi savu jauno uzvalku. Paņem avīzi, noliec to un tad vari uz tās apgulties.

Miša pārstāja raudāt, piecēlās, paņēma avīzi, izklāja to, un, to darot, viņš jau aizmirsa, kāpēc viņam jāspārda un jākliedz; mierīgi guļot, viņš piecēlās. Kopš tā laika ikreiz, kad viņš sāka rīkoties, Miša tika atgādināts, ka pirms gulēšanas uz grīdas viņam bija jāizklāj avīze. Un, kamēr viņš to darīja, viņš jau nomierinājās, un nebija vajadzības iet gulēt.

Mēs sniedzām šos divus piemērus tikai salīdzinājumam: pirmajā gadījumā vecāku "pedagoģiskie paņēmieni" noveda pie nervu slimība bērns, otrajā - mātes mierīgā un vienmērīgā attieksme, viņas audzināšanas metodes, pārdomātas, ņemot vērā tieši viņas glītās Mišenkas individuālās īpašības, neļāva viņā attīstīties kaprīzēm un nervozitātei.

Atgriezīsimies pie pirmā piemēra. Kas tieši noveda bērnu nervu uzbudinājuma stāvoklī? Vecāku pretrunīgās prasības, t.i., fiziologu valodā runājot, "nervu procesu sadursme": zēns saņēma noteiktu rīkojumu no viena no vecākiem un uzreiz pretēju prasību no otra.

Pasūtījumu nejaušība izraisīja tādu pašu haotisku stāvokli viņa nervu sistēmā. Neapšaubāmi tiek sniegti arī nepārtraukti sāpīgi stimuli slikta ietekme viņa nervu sistēmai.

Šiem pārliecinošajiem vārdiem pievienosim faktu, ka bailes un sāpes izjauc nervu sistēmu.

Pazīstamais psihiatrs S. S. Korsakovs rakstīja, ka vecums nosaka nervu sistēmas nestabilitāti un ievainojamību, kas ir īpaša katram dzīves periodam, kā rezultātā sāpīgas parādības izraisa cēloņi, kas ir īpaši spēcīgi tieši šajā vecumā.

Pirmsskolas vecumam ir savdabīgas iezīmes, kas atstāj iespaidu uz bērna neirotiskajām izpausmēm.

Raksturīga iezīme ir jūtu pārsvars pār saprātu. Tas padara bērnu īpaši neaizsargātu un uzņēmīgu pret nervu satricinājumiem. No pieaugušo viedokļa šo satricinājumu cēloņi dažkārt šķiet nenozīmīgi, bet bērnam tie šķiet pavisam citi. Bērni vēl nespēj pilnībā aptvert saņemtos iespaidus un tos pamatoti novērtēt. No šejienes bērniem tik bieži sastopamas tā sauktās bērnības bailes, kas dažkārt pārvēršas par neirozes stāvokli. Bērni baidās no visa nezināmā un nesaprotamā.

Bērni cieš, ja viņi nevar aptvert situāciju, kurā viņiem ir jādzīvo. Piemēram, viņi nevar atrisināt ģimenes konfliktus un spriest, kuram ir taisnība un kuram nav taisnība ģimenes strīdos. Bērni nonāk pretrunīgu pārdzīvojumu mudžeklī, un šo pārdzīvojumu spēks viņos ir asāks nekā pieaugušajiem.

Ļoti bieži no pieaugušajiem var dzirdēt: "Viņš vēl ir mazs, neko nesaprot." Šī mazo ideja it kā atbrīvo vecākus no atbildības par savu uzvedību. Pieaugušie aizmirst, ka bērni var ciest no šī “pārpratuma”. Pieaugušie reti domā par nelabojamo ļaunumu, ko viņi nodara bērniem, padarot viņus par dalībnieku strīdos. Naidīguma atmosfēra, kurā bērnam ir jādzīvo, var kļūt par viņa nervu stāvokļa cēloni.

Savdabība pirmsskolas vecums- cieša psihes saistība ar fizisko stāvokli. To mēs varētu teikt par pieaugušajiem, bet bērniem šī saikne ir vēl tiešāka.

Nervozitātes parādības visbiežāk tiek konstatētas fiziski novājinātiem bērniem. Un bērnībā liels skaits nokrīt infekcijas slimības ir auglīga augsne nervu stāvokļu rašanās gadījumam.

Nervozu bērnu lietu vēsturēs atrodam arī norādes uz dažādiem nervu sistēmu negatīvi ietekmējošiem faktoriem. Nelabvēlīgi faktori var būt pirmsdzemdību – neveiksmīga mātes grūtniecība, traumas dzemdību laikā, pēcdzemdību – infekcijas, galvas sasitumi u.c.. Katrs no šiem apdraudējumiem var izraisīt patstāvīgu, dažkārt nopietnu saslimšanu, taču visbiežāk tas novājina bērna nervu sistēmu. Bērni ar vāju nervu sistēmu slikti pielāgojas videi, viņi nespēj pārvarēt grūtības, kuras viegli pārvar veselie. Tieši bērniem ar novājinātu nervu sistēmu visbiežāk attīstās neirozes.

Parasti pirmsskolas un skolas vecuma bērniem ar neirozēm funkciju noteiktas iekšējie orgāni, un visbiežāk tas, kas bija novājināts agrāk. Tātad, nervu vemšana, traucējumi gremošanas orgāni, apetītes zudums rodas pēc dizentērijas vai dispepsijas. Tiek traucētas arī tās funkcijas, kas vēl nav nostiprinājušās: parādās enurēze (urīna nesaturēšana) vai runas traucējumi; parasti stostīšanās vai runas zudums (kas notiek ar smagiem satricinājumiem) rodas bērniem ar aizkavētu runas attīstību vai citiem tās defektiem.

Nervu sabrukuma profilakse skolas vecuma bērniem

Vecākiem pirmsskolas vecuma bērniem un jaunākiem skolēniem parādās citi nervozitātes simptomi, piemēram: bieži ir kustību traucējumi - tiki, uzmācīgas kustības.

Dažādi nervozitātes simptomi nekad nav izolēti. Neirotiskajos stāvokļos mainās viss bērna izskats. Viņš kļūst letarģisks un neaktīvs vai, gluži pretēji, pārāk kustīgs un nervozs, zaudē kontroli pār savu uzvedību.

Šādiem bērniem samazinās darba spējas, pasliktinās uzmanība. Ja nervu stāvokļa cēlonis netiek novērsts, mainās bērna raksturs. Nākotnē viņš var palikt tāds pats letarģisks un iniciatīvas trūkums vai uzbudināms un nedisciplinēts.

Nervozi bērni vieglāk pakļaujas sliktai ietekmei, jo viņi uz to nav spējīgi nervu spriedze nespēj pretoties savām vēlmēm. Tomēr no teiktā nevajadzētu izdarīt pārāk drūmus secinājumus. Bērnībā ārstēto pieaugušo pārbaude uz dažādām nervozitātes izpausmēm liecina, ka lielākā daļa ir veseli, sekmīgi mācās un strādā.

Bērnu psihe ir elastīga un dzīvotspējīga. Labvēlīgos apstākļos bērni kļūst labāki.

Nervu slima bērna ārstēšana ir vērtīgs darbs. Pat tad, kad bērnu psihiatriem nākas saskarties ar smagām neirozēm, bērnu dažkārt iespējams izārstēt galvenokārt ar parastajām pedagoģiskajām metodēm, kas pielietojamas pat mājās.

Galvenā nervu slimu bērnu ārstēšanas metode ir psihoterapija. Šo metodi izmanto gan ārsti, gan skolotāji, lai gan pēdējie to tā nesauc. Viena no psihoterapijas metodēm ir ainavu maiņa, slimību izraisījušā cēloņa likvidēšana, jaunu priecīgu iespaidu pieplūdums.

Paralēli tam jāpiemēro vēl viena psihoterapijas metode, ko psihiatru valodā sauc par “runu”. Ar to ar vārdu tiek domāta dziedināšana. Nervozi slimu bērnu ārstēšanā liela nozīme ir audzinātāja autoritatīvajam vārdam.

Viena no efektīvām psihoterapeitiskām metodēm ir tā sauktā stimulācijas metode. Ar šo metodi mērķis ir pamodināt bērnā vēlmi atgūties. Mūsu galvenais mērķis ir, lai bērns pielietotu savus spēkus atveseļošanai un tādējādi vēlāk iemācītos pārvarēt dzīves šķēršļus. Pielietojot šo metodi, īpaši nozīmīgs ir audzinātāja vārds.

Uzvaru pār slimību pat mazākie bērni pārdzīvo kā uzvaru - viņi kļūst pašpārliecinātāki, dzīvespriecīgāki.

Tantrums bērnam. Īsi dusmu lēkmes dažreiz ir noderīgi. Tantrums mazina iekšējo spriedzi, dod vaļu uzkrātajām negatīvajām emocijām. Tāpēc uztveriet dusmu lēkmes bērnā kā ar vecumu saistītu neizbēgamību.

Tantrums bērnam

Bērna dusmu lēkmju cēloņi

• Uzmanības piesaistīšana sev. Histērija ir pareizais veids, kā to panākt. Tāpēc dodiet bērnam pēc iespējas vairāk laika. Pirms viesu ierašanās mēģiniet izklaidēt bērnu ar kādu viņam interesantu spēli;
• saplīst. Nervu sabrukums var rasties, ja bērns ļoti vēlas kaut ko darīt vai iegūt, bet viņam tas tiek liegts. Vai arī, ja bērns ir spiests darīt to, ko viņš iebilst no visas sirds. Tāpēc pieaugušajiem ir jāaizstāv sava nostāja ļoti svarīgos jautājumos, sīkumos var piekāpties bērnam. Ļaujiet mazulim uzvilkt T-kreklu, kas viņam patīk, paņemiet rotaļlietu, kuru viņš ir izvēlējies pastaigā;
• izsalkums. Bērni var kļūt aizkaitināti, ja viņi ir izsalkuši;
• nogurums, pārmērīgs uztraukums. Negaidiet no sava mazuļa pārāk daudz. Ļaujiet viņam dienas laikā biežāk atpūsties - tas palīdzēs mazināt emocionālo stresu.
• apjukums. Nedrīkst kaut ko darīt, bet nepaskaidroja, kāpēc. Vai arī mamma atļauj, un tētis aizliedz;

Ko darīt, ja sākās dusmu lēkme?

1. Novērsiet mazuļa uzmanību. Pievediet pie loga, skatieties kopā uz ielu. Iesakiet pastaigu.
2. Ja mazulis skaļi raud, mēģiniet "raudāt" ar viņu. Pakāpeniski samaziniet raudāšanas skaļumu un pārejiet uz šņaukšanu. Bērns, visticamāk, sāks jūs kopēt. Piedzeries un nomierinies. Pieglaudi mazuli.
3. Ja mazulis dārdēja pārpildītā vietā, dažreiz nevajadzētu steigties "evakuēties". Ļaujiet mazulim izlaist tvaiku, paņemiet viņa dvēseli, tad sekojiet jums.
4. Izmantojiet rotaļlietas, kas novērš uzmanību. Vai bērns sarauca pieri un gatavojās dusmu lēkmei? Jūs varat dot viņam rokās bungas vai citu spēcīgu mūzikas instrumentu, ļaujiet viņam lauzt ļaunumu. Un jūs varat parādīt kādu interesantu sīkumu - lai novērstu uzmanību.

Nervu sabrukumu un neirožu profilakse bērniem

Divi galvenie smadzeņu garozas (garīgās aktivitātes orgāna) šūnu stāvokļi ir uzbudinājums un inhibīcija. Pateicoties uzbudinājuma procesiem, tiek veiktas tās darbības, kas apmierina mūsu vajadzības un vēlmes, kas radušās vides ietekmē vai rezervēs, kas mums ir, iepriekšējiem iespaidiem - tā sauktajām psiholoģiskajām attieksmēm.

Bērnu nervu sabrukuma mehānismi

Inhibīcijas procesu dēļ tiek nomākta mūsu darbību pārmērīga aktivitāte, kuras īstenošana novestu pie nevēlama konflikta ar vidi, pirmkārt, sociālo vidi.

Ja agrāk tika uzskatīts, ka visa garīgā darbība koncentrējas tikai smadzeņu garozā, tad mūsdienu zinātne, norāda uz subkortikālo (kas atrodas smadzeņu dziļumos) veidojumu lomu. To stāvoklis lielā mērā nosaka kortikālo šūnu ierosmi un inhibīciju.

Visa organisma stāvoklis ietekmē arī smadzeņu garozas darbu. Uz noteiktu organisma konstitucionālo iezīmju fona bieži attīstās noteiktas neirotisku reakciju formas. Vispārējas slimības (infekcijas, endokrīnās, hematogēnas u.c.), novājinot organismu kopumā un ar to nesaraujami saistīto nervu sistēmu, padara to neaizsargātāku un palielina neirozes iespējamību noteiktu “psiholoģisko” apdraudējumu gadījumā, kas ir galvenais neirozes cēlonis.

I. P. Pavlovs un viņa skola atklāja, ka nervu sabrukums (neiroze) notiek saskaņā ar vienu no trim fizioloģiskiem mehānismiem:

• pārslogojot ierosmes procesus;
• pārslogojot bremzēšanas procesus;
• viņu "sadursmē", t.i. kad ierosme un inhibīcija saduras vienlaikus.

Visbiežāk sabrukums rodas ierosmes procesu pārslodzes mehānisma dēļ. Vecāki, atvedot bērnu ar kādu nervu ietekmi (bailes, bezmiegs, aizkaitināmība, kaprīzes, stostīšanās, raustīšanās, nakts šausmas u.c.) pie psihoneirologa, vairumā gadījumu ar pārliecību paziņo, ka cēlonis ir bērna garīgais bojājums. , pirmkārt bailes. No pirmā acu uzmetiena viss ir skaidrs. Bērnam joprojām ir vāja nervu sistēma, un ass biedējošs iespaids viņai izrādījās pārāk spēcīgs. No tā sekojiet ieteikumiem: izveidot šādam bērnam aizsargājošu, saudzējošu, bez skarbiem iespaidiem.

Tomēr, ja mēs domājam par nervu sabrukuma veidošanās mehānismu un uzmanīgi skatāmies un analizējam šeit notiekošo, mūsu priekšā pēkšņi pavērsies pavisam cita aina. Kā jau vairākkārt uzsvēruši vadošie pašmāju psihoneirologi, neiroze pieaugušajiem nekad nerodas no stimula spēka vai rakstura, bet tikai no tā, kā mēs sakām, “signāla nozīmes”, t.i. neirozi izraisa nevis paši vizuālie, dzirdes, sāpju un citi iespaidi, bet gan tas, kas ar tiem ir saistīts konkrētā cilvēka prātā, viņa dzīves pieredzē. Piemēram, skats uz degošu ēku var izraisīt neirozi tikai tad, ja cilvēks zina (vai pieņem), ka ugunsgrēkā iet bojā kāds viņam dārgs un kaut kas vērtīgs.

Bērnam nav pietiekami daudz savas dzīves pieredzes un notiekošā bīstamību vai drošību spriež pēc pieaugušo, galvenokārt vecāku un pedagogu reakcijas.

Piemēri:

Meitene, jau skolniece, baidās no pelēm, pat bildēs. Citādi viņa pat ir drosmīga meitene: nebaidās ne no suņiem, ne no govīm. Kas noticis? Izrādās, ka tad, kad viņa vēl gāja bērnudārzā, stundu laikā stūrī skraidīja pele un skolotāja (bērnu augstākā autoritāte) ar čīkstēšanu uzlēca uz galda, tādējādi pastiprinot neapzināto priekšstatu, ka "nav. zvērs sliktāks par peli."

Sešus gadus vecs zēns, atrodoties cirkā uzvedumā ar dresētiem lāčiem, ieraudzīja lāci, kas viņu vadīja uz motocikla, bailēs mežonīgi kliedza un sākumā bija pilnīgi bez runas, bet pēc tam ilgi stostījās. Kas noticis? Kāpēc tūkstošiem bērnu ar prieku skatās uz dresētajiem lāčiem, un viņš kļuva neirotisks? Izrādījās, ka 2-3 gadu vecumā, ja viņš nepaklausīja, vecmāmiņa viņu pārbiedēja, ka atnāks lācis, un līdz ar to lāča tēls, kas dodas viņam pretī, kļuva par visbriesmīgāko briesmu simbolu.

Interesanti, ka citā gadījumā četrus gadus veca meitenīte, kuru cirka izrādē, neskatoties uz patiešām ekstrēmajām briesmām, apskāva sabiedrībā izkūpošs lācis, ne tikai nenobijās, bet vēlāk paziņoja: “Galu galā , tas ir mācīts lācis, viņš zina, kā apskaut.

Tādu piemēru ir daudz.

Bērni parasti ir “drosmīgāki” par pieaugušajiem: viņi nebaidās kāpt augstos kokos, kurināt dzīvoklī ugunskurus, pat iebāzt roku būrī zvēram, un bailes no tā raisa tikai pieaugušo norādījumi, kas viņus apdraud. darbības.

Pieredze rāda, ka bērni, kuriem no kaut kādām “bailām” attīstījās neiroze, iepriekš vairākkārt ir piedzīvojuši nesalīdzināmi spēcīgākus triecienus (sasitumus, apdegumus, dzīvnieku kodumus, sodus u.c.), izraisot neilgu raudāšanu, jo netika pavadīti. atbilstoši brīdinājumiem no pieaugušajiem par viņu bīstamību. Pat stipras sāpes neradīs neirozi bērnam vai pieaugušajam, ja zinās, ka tas ir droši (no zobu sāpēm neviens nekļuva neirotisks), bet mēreni diskomfortu var kļūt par pamatu pastāvīgai neirozei, ja cilvēks, kas to pārdzīvo, uzskata, ka tās ir bīstamas (cik bieži savilkšanas sajūta sirds rajonā noved pie smagas kardioneirozes - obsesīvām bailēm par savu sirdi.

Pat gadījumos, kad bērnam ir patiesas skumjas, ko izraisījuši patiesi traģiski notikumi (piemēram, mātes nāve), pieķeršanās un mierīga skaidrošana var pamazām mierināt bērnu un neļaut šīm bēdām pāraugt nepārejošā neirozē.

Jo jaunāks ir bērns, jo vājāk attīstās inhibējošie procesi viņa garozā un vieglāk tie sadalās, kad tie ir pārslogoti. Tas notiek, ja bērnam visu laiku tiek kliegts: “Tu nevari!”, “Stop!”, “Neaiztiec!”, “Sēdi mierā!”.

Bērnam ir tiesības uz priecīgu un aktīvu dzīvi; viņam jāspēlējas, jāskrien un pat jāmānās. Dodiet viņam vairāk brīvības un neatkarības. Aizliegt, kā jau minēts, var un vajag tikai to, kas ir absolūti nepieņemams, taču šajā gadījumā ir jāaizliedz stingri un bez nosacījumiem.

Inhibēšanas procesa izjaukšanu un nesavaldības veidošanos veicina arī bieža ar ilgstošu ieslodzījumu un mobilitāti saistītu sodu izmantošana: ielikšana stūrī, atņemta pastaiga utt. Ieslodzījums, pārslogojot inhibēšanas procesu, vienmēr palielina agresivitāti. Tāpēc ķēdes (uzstādīts uz ķēdes) suns ir sinonīms dusmām.

Saskaņā ar ierosmes un kavēšanas "sadursmes" mehānismu neiroze var rasties, ja vienam un tam pašam notikumam vai darbībai ir gan pozitīva, gan negatīva pastiprinājums. Piemēram, bērns izjūt maigumu pret jaundzimušo brāli un vienlaikus naidīgumu pret viņu, jo viņš novērš mātes uzmanību uz sevi; vai tajā pašā laikā jūt mīlestību pret tēvu, kurš atstāj ģimeni, un naidu pret viņu par to. Taču biežāk šāds sabrukums notiek vecāku vainas dēļ, kad šodien bērns tiek sodīts par to, kas vakar palika nesodīts; kad viens no vecākiem pieļauj vai pat mudina to, par ko otrs lamā; kad mājas izdabā tam, ko iekasē bērnudārzs vai skola.

Neatkarīgi no tā, kurš no šiem trim mehānismiem bērnam izraisa nervu sabrukumu, tas kļūst fiksēts un pārvēršas par pastāvīgu neirozi, ja tas sāk nest kādu reālu vai morālu labumu, kā mēs teicām iepriekš.

Mūsdienās bērniem bieži rodas neiroloģiski traucējumi. Eksperti atzīmē, ka aptuveni puse skolēnu noteiktos periodos cieš no emocionālas nestabilitātes. Dažkārt šādas novirzes ir pārejošas, bet dažkārt noved pie nervu traucējumiem bērniem, kuru ārstēšanai nepieciešama neirologa palīdzība.

Brīdinājuma zīmes

• halucināciju rašanās;

Jebkuras bērnu psihoterapijas mērķis ir mazināt trauksmi un cīnīties ar bailēm, mazināt vainas un aizvainojuma sajūtu, attīstīt spēju izturēt stresu un atrast izeju no vissarežģītākajām situācijām.

Nervu traucējumi bērniem - simptomi, cēloņi, ārstēšana

Mūsdienās bērniem bieži rodas neiroloģiski traucējumi. Eksperti atzīmē, ka aptuveni puse skolēnu noteiktos periodos cieš no emocionālas nestabilitātes.

• Nervu traucējumi bērniem - simptomi, cēloņi, ārstēšana
• Brīdinājuma zīmes
• Nervu traucējumu formas bērniem
• Kādas kļūdas pieļauj vecāki?
• Kā ārstēt nervu traucējumus bērniem?
• Nervu traucējumi bērniem: kas jāzina vecākiem
• Nervu sabrukuma pazīmes pusaudžiem
• Nervu sabrukuma pazīmes un formas bērniem
• Bērnu ārstēšana
• Nervu sabrukuma pazīmes un cēloņi pusaudžiem
• Pusaudžu ārstēšana
• Nervu sabrukums: simptomi un sekas
• Kas ir nervu sabrukums?
• Cēloņi
• Sievietēm grūtniecības laikā
• Bērniem
• Pusaudži
• Nervu sabrukuma pazīmes
• Nervu sabrukuma simptomi
• Attīstības stadijas
• Iespējamās nervu sabrukuma sekas
• Kādas ir slimības briesmas
• Kā brīdināt stāvokli
• Ko darīt ar nervu sabrukumu
• Ārstēšana mājās
• Medikamenti – nomierinošas injekcijas, tabletes
• Ārstēšana ar tautas līdzekļiem
• Pie kura ārsta vērsties
• Nervu traucējumu profilakse
• Nervu sabrukums bērnam
• Bērna neirozes attīstības pazīmes ir:
• BĒRNIEM NERVU IZPLATĪJUMI
• Kā attīstās nervu sabrukums?
• Nervu sabrukuma cēloņi
• Abonēšana
• Ziņu navigācija
• Līdzīgi raksti:
• Komentāri par rakstu: 2 komentāri

Dažkārt šādas novirzes ir pārejošas, bet atsevišķos gadījumos tās noved pie nervu traucējumiem bērniem, kuru ārstēšanai nepieciešama neirologa palīdzība.

Brīdinājuma zīmes

Ir ļoti svarīgi nepalaist garām pirmās bērna nervu traucējumu pazīmes, lai savlaicīgi veiktu pasākumus un novērstu hroniskas neirozes bērniem. Pēc simptomiem nav grūti novērst nopietnu nervu sabrukumu bērniem. Brīdinājuma faktori, kuriem vecākiem jāpievērš uzmanība:

• nepārprotama vienaudžu virzība garīgajā attīstībā;
• intereses par dzīvi zudums bērnam, kura dēļ viņš pārstāj rūpēties par sevi;
• pārmērīga interese par noteiktu priekšmetu skolā;
• halucināciju rašanās;
• bērns bieži melo vai pastāvīgi fantazē nopietni.

Šie ir galvenie bērna nervu sabrukuma simptomi sākotnējā stadijā, kuru gadījumā traucējumus var novērst.

Nervu traucējumu formas bērniem

Visbiežāk sastopamais traucējums bērniem ar nervu sabrukumu ir nervu tikums. Tā ir neapzināta kustība, kas izpaužas kā vaiga raustīšanās, plecu paraustīšana, bez iemesla sišana, roku kustības utt. Nervu tikums ir bērna nervu sabrukuma pazīme, kas rodas, kad mazulis to nedara. veic apzinātas kustības un paliek mierīgs. Tiklīdz viņš kaut ko izdarīs, ērce pazudīs.

Nākamais nervu traucējums bērnam, kura ārstēšanai būs nepieciešama nopietnāka ārstēšana, ir neiroze. Tas ir neatgriezenisks pārkāpums, bet bīstami ir tas, ka vecāki bieži ignorē tā pazīmes, saasinot situāciju. Neirozes pazīmes ir obsesīvas kustības, bailes, fobijas, depresija un dusmu lēkmes, asarošana, skumjas, klusa runa un paniskas bailes.

Bezmiegs un miega pasliktināšanās ir vēl viens bērna nervu sabrukuma veids. Mazulis sāk nemierīgi gulēt, miegā mētājas un grozās un nemitīgi mostas. Sapņā bērni sāk runāt, un paši sapņi viņiem kļūst ļoti reāli.

Stostīšanās ir nervu sabrukuma simptoms apmēram trīs gadus veciem bērniem. neirotiskā stostīšanās parasti attīstās runas veidošanās periodā. Tas var rasties informācijas pārslodzes vai atšķirtības no mīļajiem dēļ. Nemēģiniet paātrināt mazuļa attīstību, mēģinot pārvērst viņu par brīnumbērnu.

Nervu alerģija, kurā ir ļoti grūti fiziski identificēt jebkuru alergēnu. To sauc arī par idiopātisku alerģiju.

Traucējumiem un nervu sabrukumiem 5 gadus vecam bērnam ir dažādi simptomi un ārstēšana, taču parasti tie ir saistīti ar nepareizu audzināšanu. Vecāki dažkārt izmanto sodu sistēmas vai nodrošina totālu kontroli, un dažās ģimenēs ir sarežģīta situācija ar pastāvīgiem skandāliem - visi šie faktori ievērojami pasliktina bērna nervu sistēmas stāvokli.

Kādas kļūdas pieļauj vecāki?

Mīloši vecāki bieži vien ir vainīgi pie neirozes rašanās bērnam. Lai izvairītos no nervu traucējumu ārstēšanas bērniem, vecākiem jācenšas nepieļaut izplatītas kļūdas:

• jūs nevarat pārslogot bērnu, nosūtot viņu uz divām skolām, apļiem utt .;
• jūs nevarat ļaut bērnam saprast, ka vecāku atrašanās vieta ir jānopelna (jūs varat izrādīt savu mīlestību);
• vecāki atzīmē mazuļu personīgās nepilnības un cenšas tos izskaust - arī tā ir kļūda;
• bērnam nevajadzētu redzēt skandālus ģimenē;
• ja bērna māte nestrādā, viņai nevajadzētu ieskaut mazuli ar pārmērīgu aizbildnību.

Kā ārstēt nervu traucējumus bērniem?

Bērnu nervu traucējumu simptomu ārstēšanas pamatā ir dažādas psihoterapijas metodes. Bieži vien tā ir apzināta, sistemātiska un vienmērīga traucējumu izpausmju vājināšana ar psiholoģisku līdzekļu palīdzību - verbālu vai neverbālu, atkarībā no mazuļa vecuma.

Ja ļoti maziem bērniem ir nervu sabrukums, ārstēšanu vislabāk veikt kopā ar visu ģimeni. Kas attiecas uz vecākiem bērniem, tad ģimenes terapija viņiem iedarbojas mazāk efektīvi, īpaši, ja vecākiem ir personības traucējumi un viņiem pašiem nepieciešama individuāla psihoterapija.

terapija, izmantojot farmakoloģiskie līdzekļi izmanto kā papildu metodi. Medikamenti bez psihoterapijas viņi var tikai nomākt bērna nervu sabrukuma simptomus, bet vispirms ir jānovērš cēloņi, kas bērnam izraisa nervu sabrukumu.

Avots: Disorders in Children: kas vecākiem būtu jāzina

Bērna neparasto uzvedību esam pieraduši norakstīt kā kaprīzes, sliktu audzināšanu vai pārejas vecumu. Bet tas var nebūt tik nekaitīgs, kā šķiet no pirmā acu uzmetiena. Tas var maskēt bērna nervu sabrukuma simptomus.

Bērna veselība ir dabiska vecāku rūpe, bieži vien jau no grūtniecības perioda. Klepus, puņķi, drudzis, sāpes vēderā, izsitumi - un skrienam pie ārsta, meklējam informāciju internetā, pērkam zāles. Taču ir arī nepārprotami sliktas veselības simptomi, uz kuriem esam pieraduši pievērt acis, ticot, ka bērns “izaugs”, “tā ir nepareiza audzināšana” vai “vienkārši viņam ir tāda slimība. raksturs”.

Parasti šie simptomi izpaužas uzvedībā. Ja pamanāt, ka bērns uzvedas savādi, tas var būt viens no nervu sabrukuma simptomiem. Neveido acu kontaktu, nerunā, bieži ir dusmu lēkmes, visu laiku raud vai ir bēdīgs, nespēlējas ar citiem bērniem, ir agresīvs pie mazākās provokācijas, pārmērīgi uzbudināms, slikti notur uzmanību, ignorē uzvedības noteikumi, ir kautrīgs, pārāk pasīvs, ir tiki, uzmācīgas kustības, stostīšanās, enurēze, bieži murgi.

Bērna nervu sabrukuma simptomi

IN pusaudža gados tas var būt pastāvīgs slikts garastāvoklis vai apātija, pēkšņas garastāvokļa svārstības, ēšanas traucējumi (rijība, atteikšanās ēst, dīvaina ēdiena izvēle), tīša savainošanās (griezumi, apdegumi), nežēlība un bīstama uzvedība, slikti skolas rezultāti aizmāršības dēļ. , nespēja koncentrēties, regulāra alkohola un psihoaktīvo narkotiku lietošana.

Raksturīga arī paaugstināta impulsivitāte un zema paškontrole, paaugstināts nogurums ilgākā laika periodā, naids pret sevi un savu ķermeni, priekšstati, ka citi ir naidīgi un agresīvi, pašnāvības noskaņas vai mēģinājumi, dīvaini uzskati, halucinācijas (redzes, skaņas, sajūtas).

Var būt panikas lēkmes, bailes un stiprs nemiers, mokošas galvassāpes, bezmiegs, psihosomatiskas izpausmes (čūla, asinsspiediena traucējumi, bronhiālā astma, neirodermīts).

Psihisko un nervu traucējumu simptomu saraksts, protams, ir plašāks. Ir jāpievērš uzmanība visiem neparastajiem, dīvainajiem un satraucošajiem brīžiem bērna uzvedībā, ņemot vērā to noturību un izpausmes ilgumu.

Atcerieties: tas, kas ir normāli vienā vecumā, var liecināt par problēmu citā. Piemēram, runas trūkums vai vārdu krājuma nabadzība nav raksturīga bērniem, kas vecāki par 4-5 gadiem. Vētrainas dusmu lēkmes un asaras ir veids, kā 2–3 gadus vecam bērnam pārbaudīt vecāku spēkus un noskaidrot pieļaujamās, bet skolēnam nepiedienīgās uzvedības robežas.

Bailes no svešiniekiem, mātes zaudēšana, tumsa, nāve, dabas katastrofas ir dabiskas, saskaņā ar vecuma normas līdz agrīnai pusaudža vecumam. Vēlāk fobijas var liecināt par nemierīgu garīgo dzīvi. Pārliecinieties, ka jūs pats neprasāt, lai bērns būtu nobriedušāks, nekā viņš patiesībā ir. Pirmsskolas vecuma bērnu garīgā veselība lielā mērā ir atkarīga no viņu vecākiem.

Uzmanīgi novērojiet, kā bērns uzvedas dažādās situācijās un dažādās vidēs, kā viņš ir mājās, un kā viņš spēlējas ar bērniem rotaļu laukumā, bērnudārzā, ja ir problēmas skolā un ar draugiem. Ja pedagogi, skolotāji, citi vecāki jums sūdzas par jūsu bērna uzvedību, neņemiet to pie sirds, bet precizējiet, kas tieši viņus satrauc, cik bieži tas notiek, kādas ir detaļas un apstākļi.

Nedomājiet, ka viņi vēlas jūs kaut ko pazemot vai apsūdzēt, salīdziniet informāciju un izdariet savus secinājumus. Iespējams, skatiens no malas būs vajadzīgs mājiens, un jūs varēsiet palīdzēt bērnam savlaicīgi: apmeklējiet psihologu, psihoterapeitu, psihiatru, neirologu. Neiropsihiskie traucējumi bērniem ir ārstējami, galvenais ir nevis sākt situāciju.

Mūsu sabiedrībā joprojām valda garīgo problēmu un traucējumu stigmatizācija. Tas rada papildu sāpes cilvēkiem, kuri cieš no viņiem, un viņu radiniekiem. Kauns, bailes, apjukums un nemiers apgrūtina palīdzības meklēšanu, kad laiks iet un problēmas saasinās.

Saskaņā ar statistiku ASV, kur psihiatriskā un psiholoģiskā aprūpe ir daudz labāka nekā Ukrainā, no pirmo simptomu parādīšanās līdz palīdzības meklēšanai paiet vidēji 8–10 gadi. Savukārt aptuveni 20% bērnu ir noteikti garīgi traucējumi. Puse no viņiem patiešām pāraug, pielāgojas, kompensē.

Bērnu nervu sabrukuma cēloņi

Psihiskajiem traucējumiem bieži ir ģenētisks, organisks pamats, bet tas nav teikums. Ar audzināšanas palīdzību labvēlīgā vidē to izpausmes var izvairīties vai tās būtiski samazināt.

Diemžēl ir arī pretējais: vardarbība, traumatiski pārdzīvojumi, tostarp seksuāla, emocionāla un izglītojoša nevērība, iebiedēšana, disfunkcionāla vai noziedzīga ģimenes vide, ļoti kaitē bērnu attīstībai, radot viņiem psiholoģiskas brūces, kas nedzīst.

Vecāku attieksme pret bērnu no dzimšanas līdz 3 gadiem, kā noritēja grūtniecība un pirmie mēneši pēc dzemdībām, mātes emocionālais stāvoklis šajā periodā liek pamatus bērna garīgajai veselībai. Jutīgākais periods: no dzimšanas līdz 1-1,5 gadiem, kad veidojas mazuļa personība, viņa turpmākās spējas adekvāti uztvert apkārtējo pasauli un elastīgi tai pielāgoties.

Mātes un bērna smagas saslimšanas, viņas fiziskā prombūtne, spēcīgi emocionāli pārdzīvojumi un stress, kā arī mazuļa pamešana, minimāls ķermenisks un emocionāls kontakts ar viņu (normālai attīstībai nepietiek ar barošanu un autiņbiksīšu nomaiņu) ir riska faktori. traucējumu parādīšanās.

Ko darīt, ja jums šķiet, ka bērns uzvedas dīvaini? Tas pats, kas ar temperatūru: meklējiet speciālistu un meklējiet palīdzību. Atkarībā no simptomiem var palīdzēt vai nu neirologs, psihiatrs, psihologs vai psihoterapeits.

Nervu traucējumi bērniem: ārstēšana

Ārsts izrakstīs medikamentus un procedūras, psihologs un psihoterapeits ar speciālu nodarbību, vingrojumu, sarunu palīdzību iemācīs bērnam komunicēt, kontrolēt savu uzvedību, izteikties sabiedriski pieņemamos veidos, palīdzēs atrisināt iekšējo konfliktu, atbrīvoties. bailes un cita negatīva pieredze. Dažreiz jums var būt nepieciešams logopēds vai korekcijas skolotājs.

Ne visas grūtības prasa ārstu iejaukšanos. Dažkārt bērns sāpīgi reaģē uz pēkšņām pārmaiņām ģimenē: vecāku šķiršanās, konflikti starp viņiem, brāļa vai māsas piedzimšana, kāda no tuvākā radinieka nāve, jaunu partneru parādīšanās vecākiem, pārvākšanās, apmeklējuma sākšana. bērnudārzs vai skola.Bieži problēmu avots ir attiecību sistēma, kas izveidojusies ģimenē un starp māti un tēvu, izglītības stils.

Esiet gatavi tam, ka, iespējams, jums pašam būs jākonsultējas ar psihologu. Turklāt ir pietiekami daudz darba ar pieaugušajiem, lai bērns nomierinātu un viņa nevēlamās izpausmes kļūtu par velti. Uzņemties atbildību. "Izdari kaut ko ar viņu. Es vairs nevaru izturēt” – tāda nav pieauguša cilvēka nostāja.

Bērnu garīgās veselības saglabāšana: pamatprasmes

• empātija - spēja lasīt un saprast otra cilvēka jūtas, emocijas un stāvokli, nesaplūstot ar viņu, iztēloties divus kā vienotu veselumu;
• spēja izteikt vārdos savas jūtas, vajadzības, vēlmes;
• spēja dzirdēt un saprast otru, vadīt dialogu;
• spēja noteikt un uzturēt indivīda psiholoģiskās robežas;
• tieksme saskatīt sevī savas dzīves kontroles avotu, nekrītot vainas apziņā vai visvarenībā.

Lasiet literatūru, apmeklējiet lekcijas un seminārus par audzināšanu, iesaistieties savā kā personības attīstībā. Izmantojiet šīs zināšanas saziņā ar bērnu. Jūtieties brīvi lūgt palīdzību un padomu.

Jo vecāku galvenais uzdevums ir mīlēt bērnu, pieņemt viņa nepilnības (tāpat kā savas), aizstāvēt viņa intereses, radīt labvēlīgus apstākļus viņa paša individualitātes attīstībai, neaizstājot to ar saviem sapņiem un ambīcijām par ideālu bērnu. . Un tad jūsu mazā saulīte izaugs vesela un laimīga, spējīga mīlēt un rūpēties.

Jūs interesējošie raksti tiks izcelti sarakstā un parādīti pirmie!

Avots: nervu sabrukumi pusaudžiem

Mūsdienu dzīvesveids negatīvi ietekmē ne tikai pieaugušo, bet arī bērnu veselību. Nervu traucējumi bērniem ir ļoti izplatīti, bet vecāki to nevar noteikt šī patoloģija domāju, ka tā ir tikai vēl viena kaprīze. Ar jauno paaudzi apstākļi ir daudz vieglāki, jo viņi spēj runāt par savām izjūtām, un pusaudža nervu sabrukuma pazīmes palīdz noteikt galīgo diagnozi. Savukārt bērni ir ļoti aktīvi, un dažreiz ir grūti noteikt, kad darbība nāk no nervozitātes un kurā gadījumā tai vienkārši jāatbrīvo liekā enerģija. Tāpēc jums ir jāmeklē speciālistu palīdzība.

Nervu sabrukuma pazīmes un formas bērniem

Vecākiem jāuzrauga bērns un jāatzīmē darbības, kas kļūst par ieradumu. Nervu sabrukums katrā cilvēkā izpaužas savādāk, tas pats attiecas uz bērniem. Viens cilvēks atkāpjas sevī, savukārt citi, gluži pretēji, dod priekšroku skaļiem kliegt un dusmu lēkmēm. Ja jūsu bērns ir pieradis ripināt pa grīdu un mežonīgi kliegt, vislabāk ir sazināties ar neirologu, kurš var kliedēt visas šaubas. Pēc ekspertu domām, neiroze rodas tikai uz iekšēja konflikta pamata, kura dēļ emocionālais stāvoklis kļūst nelīdzsvarots.

Galvenās brīdinājuma zīmes ir šādas:

• Halucināciju rašanās;
• Vadot savu vienaudžu garīgo attīstību;
• Bērns visā nopietnībā sāk fantazēt vai maldināt;
• Intereses zaudēšana par dzīvi
• Spēcīga interese par vienu priekšmetu skolā (pārmērīga aizraušanās).

Šie simptomi parādās tikai sākuma stadija nervu sabrukums, un, lai novērstu to attīstību, savlaicīgi sazinieties ar neirologu.

Kā neiroloģiski traucējumi izpaužas bērniem?

1. Nervu tic. Ļoti bieži nervu traucējumi bērniem izpaužas šādā formā, kas izpaužas kā neapzināta ekstremitāšu, vaigu raustīšanās, plecu paraustīšana, nepamatota rokas kustība, sitiens utt. Ja pamanāt nervu tiku bērnam, kad viņš ir mierīgā stāvoklī, tā ir pirmā nervu sabrukuma pazīme. Ar aktīvu darbību ērce pazūd.
2. Slikts miegs vai bezmiegs. Ja jūsu bērns agrāk kārtīgi izgulējās, bet pēkšņi sāk mētāties, nemierīgs miegs un ļoti bieži mostas, arī šim simptomam jāpievērš uzmanība. Šajā traucējumu formā bērni runā arī miega laikā, un tas kļūst ļoti reālistisks.
3. Neiroze. Šī ir visnopietnākā slimības izpausmes forma, un vecākiem jāpievērš īpaša uzmanība šādiem simptomiem: skumjas, histērija, fobijas, biežas bailes, obsesīvas kustības, klusa runa, depresija, panikas bailes. Tiklīdz pamanāt šos simptomus, nekavējoties sazinieties ar speciālistu.
4. Stostās. Šī traucējuma forma rodas bērniem apmēram trīs gadu vecumā. Šajā periodā mazulis iemācās runāt. Ļoti svarīgi bērnu nepārslogot, jo informācijas slodzes dēļ viņš var piedzīvot stresu. Galu galā svarīgs ir vesels bērns, nevis potenciāls brīnumbērns. Stostīšanās izpaužas arī šķiroties no mīļajiem.
5. Enurēze. Kad bērns piedzīvo spēcīgu šoku, pārmērīgu uzbudinājumu, viņš urinē gultā. Šajā periodā ir nestabils garastāvoklis, daudz kaprīžu un pastiprināta asarošana.
6. Anoreksija. Šī nervu sabrukuma forma izpaužas kā apetītes zudums. Ja bērns bērnībā bija spiests ēst, tad pusaudža gados tas, kā likums, “izlija”, tiecoties pēc slaidas figūras. Labākais anoreksijas ārstēšanas veids ir agrīnā vecumā, jo pusaudži izrāda lielāku neatkarību un paļaujas uz savu pieredzes trūkumu.

Ļoti bieži nervu sabrukuma attīstība noved pie vecāku nepareizas uzvedības, neskatoties uz visu viņu mīlestību. Lai izvairītos no slimības attīstības un tās parādīšanās a priori, mēģiniet izvairīties no šādām darbībām:

• Atzīmēt bērna nepilnības, pastāvīgi norādot uz viņa vājumu, it kā cenšoties tos izskaust. Šajā gadījumā labāk koncentrēties uz bagātību, kas jāiegūst;
• Nosūtiet bērnu uz divām skolām, pulciņiem un citām nodaļām, kas viņam nepatīk, radot pārslodzi;
• Pārmērīga bērna aizsardzība;
• Skandāli ģimenē;
• Lai parādītu, ka bērnam ir jāiegūst labvēlība starp saviem vecākiem, tas ir pelnījis. Mēģiniet parādīt savu mīlestību.

Bērnu ārstēšana

Bērnu nervu sabrukuma ārstēšana sastāv no dažādām psihoterapijas metodēm. Atkarībā no vecuma var izmantot gan neverbālo, gan verbālo terapiju. Tomēr jebkuras tehnikas pamatā ir ideja tikt galā ar trauksmi un bailēm. Ir nepieciešams mazināt pacienta trauksmi, atgriezt viņu harmoniskā dzīvē. Lai to izdarītu, jums ir jānoņem viss aizvainojums, vainas sajūta un jāizkļūst no stresa. Ja bērnam tiek novērots nervu sabrukums, tad psihoterapijas seansus vēlams vadīt ar visu ģimeni. Tomēr pusaudžu gadījumā labāk uzticēties profesionālim, neizmantojot vecāku palīdzību. Turklāt dažiem pieaugušajiem pašiem ir personības traucējumi.

Attiecībā uz pieteikumu medikamentiem, tad tos izmanto kā papildinājumu un tikai progresīvos gadījumos. Narkotikas, protams, var mazināt trauksmi un kādu laiku izārstēt sabrukumu, taču, ja cēlonis netiek novērsts, par ko izlemj tikai psihoterapeits, slimība atgriezīsies vēlreiz un, iespējams, ar lielāku spēku.

Ko darīt vecākiem, ja viņu bērnam ir nervu sabrukums?

Parasti bērni bērnudārzā vai mājās uzkrājas spriedze, kas agrāk vai vēlāk izlaužas. Ja jūtat, ka jūsu bērns atrodas uz dusmu lēkmes robežas, izmēģiniet šādas darbības:

1. Kad mazulis jau ir uz malas un gatavs uzmest dusmu lēkmi, uzsmaidiet viņam, noskūpstiet viņu un izstāstiet joku.
2. Mēģiniet mainīt bērna uzmanību. Tas jādara pēkšņi, lai radītu pārsteigumu. Viens veids ir viltot dusmu lēkmi, veicot profilaktisku kustību. Dažos gadījumos tas izraisa pārsteigumu un pārliecību.

Ko darīt, ja jūsu bērnam jau ir bijis nervu sabrukums:

• Ielieciet bērnu vēsā dušā. Ja viņš pats to nespēj, ņem un nes uz vannu. Izsmidziniet kā pēdējo līdzekli auksts ūdens sejā vai uz pieres uzliek ledu, saldētu dārzeņu maisiņu, aukstā ūdenī samitrinātu dvieli. Kā zināms, auksts ūdens palēnina reakcijas organismā, tiek aizskalota negatīvā enerģija, emocijas atkāpjas;
• Izmantojiet spoguļa tehniku. Galvenais ir atkārtot visas darbības, ko veic mazulis. Jaunībā tas izraisa lielu pārsteigumu un pārliecību, histēriju nomaina zinātkāre;
• Ja notiek uzbrukums, noņemiet visus bīstamos priekšmetus, jo bērns nesaprot, ko dara, un nekontrolē sevi. Viņš var viegli pacelt priekšmetu un mest to, kur vien vēlas;
• Izveidojiet privātuma vidi. Daži nomierinās, kad ir atstāti vieni, bet jums joprojām ir nepieciešams diskrēti vērot mazuli.

Kādas darbības jāveic pēc dusmu lēkmes:

• Pagatavo karstu tēju un pievieno tai pāris pilienus māteres. Tas nomierinās nervu sistēmu, smadzenes nonāks līdzsvarā, un bērns aizmigs;
• Bieži brūvējiet zāļu tējas ar asinszāli, piparmētru, mātere, fenheli, lavandu. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad bērns bieži raud un salūzt.

Neaizmirstiet citus preventīvie pasākumi, jo īpaši B vitamīni spēj noņemt negatīvās emocionālās reakcijas, samazināt stresa daudzumu. Cepumi, siers, olas dzeltenums, bietes, tomāti, bumbieri, spināti, ziedkāposti, burkāni un citi piena produkti ir ļoti noderīgi nervu sistēmai. Nesen ir pierādīts, ka folijskābe palīdz samazināt aminoskābes homocisteīna daudzumu, kas ir paaugstināts līmenis bērniem, kuriem ir nosliece uz histēriju un nervu sabrukumu.

Nervu sabrukuma pazīmes un cēloņi pusaudžiem

Droši vien katrs cilvēks vecumā ar bažām raugās uz jauno paaudzi, salīdzinot savu jaunību ar mūsdienu paaudzi. Katrā ziņā var atzīmēt, ka pusaudži uzvedas ārkārtīgi provokatīvi, trokšņaini, agresīvi un nepiedienīgi. Mājās, protams, gandrīz visi ievēro pieklājības likumus, taču skolā vai uz ielas uzvedība visbiežāk ļoti mainās. Rezultātā cilvēki, kas ir ļoti lētticīgi, pakļauti spēcīgām emocijām un nespēj sevi aizsargāt, gūst psiholoģiskas traumas, un viņi sit cilvēkus par kārtu spēcīgāk nekā fiziski.

Pārnestā psiholoģiskā trauma var traucēt pilnvērtīgai attīstībai ar vecumu vai visu mūžu, ja tā netiek novērsta. Tā kā postpadomju telpā vēl nav pieņemts iet pie psihologa, cilvēki ir spiesti ar šīm problēmām tikt galā paši.

Kas izraisa nervu sabrukuma attīstību?

Nelabvēlīga grupa paziņu lokā vai skolā;

Nespēja pastāvēt par sevi un aizstāvēt savu viedokli;

Nelabvēlīgs klimats ģimenē;

mīļākās aktivitātes trūkums;

Bieža stresa un emocionāla spriedze.

Nervu sabrukuma pazīmes:

• Pusaudzis sāk noslēgties sevī, izvairās no jebkāda kontakta ar draugiem, vaino citus;
• Parāda pārmērīgu aktivitāti. Tomēr tas notiek daudz retāk, jo emociju uzliesmojums pat visprimitīvākajā un neglītākajā formā palīdz cilvēkam atbrīvoties no negatīvisma;
• Relaksācijas laikā ķermeņa ekstremitātes sāk raustīties;
• Slikts miegs un bezmiegs;
• Pastāvīgi dialogi un strīdi personības iekšienē;
• Depresija un apātija pret ārpasauli.

Vecākiem vajadzētu izrādīt maksimālu uzmanību, jo jaunākās paaudzes vidū bieži notiek pašnāvības, un šķiet, ka mūsdienu skolas izglītība to tikai veicina. Izrādiet vairāk rūpes, mēģiniet pavadīt nedēļas nogali kopā, izbraucot no laukiem makšķerēt vai vienkārši atpūsties. Tas pasargās pusaudzi no sliktas kompānijas, ja tāda ir. Paspiediet viņu pierakstīties uz interesantām sadaļām, kur ir "veselīga" komanda. Ja bērns izjūt negatīvu un noraidošu attieksmi no citu pusaudžu puses, dodiet to sporta, cīņas vai cita veida cīņai. Tādējādi viņš jutīsies pārliecināts par sevi, spēs aizstāvēt savu viedokli.

Pusaudžu ārstēšana

Tāpat kā jebkura nervu sabrukuma ārstēšana, pusaudžiem ir jāievēro daži noteikumi:

• Izvairieties no konfliktu komunikācijas, ieskaujiet sevi labvēlīgā sabiedrībā;
• Biežāk dzeriet zāļu tējas ar nomierinošiem augiem;
• Nodarboties ar vieglajiem sporta veidiem;
• Klausieties relaksējošu mūziku;
• Ja vēlies nodarboties ar jogu, meditāciju;
• Noteikti sazinieties ar psihoterapeitu, kurš palīdzēs atrisināt aktuālas problēmas un noteikt nervu sabrukuma cēloni.

Manam dēlam ir 11 gadi, es sāku novērot, ka pēdējā laikā viņš arvien biežāk sāka atkāpties sevī. Viņš baidās kārtējo reizi iziet ārā pastaigāties, stāsta, ka viņu mašīnā vajā kādi nepazīstami cilvēki. Sākumā nobijos, bet tad sapratu, ka dēls izdomā un tic savai daiļliteratūrai, jo tur nebija nekādas specifikas, tikai fobija. Viņš arī naktī sāka urinēt gultā, kas nebija noticis trīs gadus. Esam vērsušies pie neiropatologa, tagad esam aptaujāti. Ļoti satraucoši.

Panākumi ārstēšanā

Mana meita nepārtraukti melo, kādi viņai ir izdomāti draugi, viņa domāja, ka tā ir tikai bērnišķīga fantāzija, bet, kā izrādījās, viņai vajadzēja sazināties ar speciālistu.

Diemžēl pusaudžiem tā kļūst izplatīta slimība. Skola, iela, datorspēles – tas viss ietekmē nervus.

Bieži vien bērna nervu sabrukums ir tiešas sekas neveselīgai situācijai ģimenē. Bieži. Tāpēc varbūt pirms došanās pie neirologa vajadzētu psiholoģiski sakārtot lietas mājā?!

Piekrītu, sprādzienbīstamā atmosfēra ģimenē, nepatika pret bērnu noved pie sabrukumiem. Ne vienmēr ģimenes situāciju izdodas atrisināt paša spēkiem. Var vērsties arī pie psihologiem.

Droši vien vairāk jāvēro bērni, nemitīgi jāinteresējas par apkārt notiekošo, jājautā, kas viņus satrauc.

Domāju, ja vairāk pievērsīsiet bērnam uzmanību, vairāk ar viņu runāsiet, būs vieglāk saprast viņu un grūtības, ar kurām nākas saskarties. Daudzi vecāki ir aizmirsuši, ka arī viņi bija pusaudži!

Kas attiecas uz mani, pats elementārākais signāls, lai sāktu uztraukties, ir izmaiņas bērna uzvedībā, un, jo šīs izmaiņas ir pamanāmākas, jo lielāka uzmanība jums jāpievērš, un pēc tam atbilstoši rezultātiem.

Pusaudžu periods nav viegls, nevajag novīst par bērnu kā pār zeltu. Šajā periodā ar viņu jādraudzējas un jāskatās, jāinteresējas par vaļaspriekiem.

Tagad pusaudži ir ļoti uzņēmīgi pret ārējiem faktoriem, jo ​​agrāk nebija interneta, datorspēļu, sociālo tīklu un citu lietu. Turklāt viņiem vienmēr bija ko darīt vienās un tajās pašās aprindās, bet tagad viss ir pavisam savādāk.

Uzskatu, ka, lai izvairītos no šādiem nervu sabrukumiem, vairāk laika jāpavada ar savu bērnu, komunicējot ar viņu. Tā tu uzzināsi, kas tieši viņam traucē un kā viņam palīdzēt!

Šādam pusaudžu sabrukumam ir daudz iemeslu, īpaši mūsu laikā. Šeit ir internets sociālais tīkls, vide, problēmas ģimenē, nenoteiktība, un pats periods ir diezgan trausls no psiholoģijas viedokļa.

Domāju, ka pusaudžiem ļoti svarīgs ir pareizs uzturs, vitamīni un labs miegs. Un, protams, mīlestība, atbalsts, uzmanība. Tad noteikti būs mazāk problēmu! Ja ir radikālas problēmas, kuras vecāks nevar atrisināt, tad labāk vērsties pie psihologa.

Mēs visi savulaik bijām pusaudži, dažiem šis periods ir vieglāks. Daudzas problēmas bērniem ir saistītas ar vecāku neizpratni, bet visi cilvēki mācās no savām kļūdām. Dodiet savam bērnam vairāk skābekļa!

Es pat nezinu, kādos apstākļos un apstākļos pusaudzim var rasties nervu sabrukums, bet labāk, protams, nevest savu bērnu šādā situācijā. Es saprotu, piemēram, nervu sabrukumus pieaugušajiem, bet pusaudžiem tas tiešām ir retums - katrā ziņā es to nekad mūžā neesmu pamanījis.

Teikšu tikai vienu. Ja bērns ir audzināts normālos apstākļos, ar viņu tiek galā, bieži runā un jums ir normālas uzticības attiecības, tad jūs tādējādi pasargāsiet viņu no sabrukumiem. Protams, ne visiem ir šāda iespēja, bet jums tas ir jācenšas.

Pusaudža vecums ir diezgan grūts, tikai atceries sevi. Es biju nepanesama un kas man pietrūka? Mazliet vairāk brīvības un sapratnes no vecāku puses.

Tagad bērni vairs nav tie, kas bijām bērnībā. Daudzi kļūst izolēti spēlēs, sociālajos tīklos un nedaudz staigā. Turklāt ir internets, un jūs varat atrast daudzas lietas. Izeja ir audzināšana ģimenē un uzticamas attiecības.

Mani vecāki vispār nepieļāva pat domu, ka man varētu būt nervu sabrukums vai pārslodze. Es to paslēpu, cik vien labi varēju. Lai gan bija grūti, septiņos klimats bija briesmīgs. Tagad pati mamma, centīšos būt uzmanīgāka pret savu dēlu.

Reizēm man šķiet, ka ir pastiprināta uzmanība pusaudzim, vainīga pie visa sliktā, kas ar viņu notiek. Viņš redz, ko pārdzīvo mamma un ka viņš neiztur un bērns turpina, dažreiz bērnus vajag ne tikai saprast, bet arī sodīt, būt pret viņiem stingriem.

Tomēr agrāk jaunajai paaudzei bija mazāk raižu un stresa. Bija klubi, sports un daudz kas cits. Tagad ir parādījies internets, sociālie tīkli, spēles, un nav pārsteidzoši, ka šādas izmaiņas daudziem pusaudžiem rada stresu.

Teksts: Ivans Belokrilovs, konsultants - Viktorija V. Pakhomova, PhD, bērnu neiroloģe

Sagatavošanas klašu bērniem skolai tika dots uzdevums: atcerēties vai izdomāt 2 rindiņas, kas ir pilnīgs dzejolis. Saša uzreiz reaģēja: "Lai viņi mani uzskata par kuci, bet es vispirms ķeros pie bļodas!" Citāts bija no grāmatas par kaķiem - smieklīgas bildes ar humoristiskiem kupeļiem apakšā. Mājās visi par viņiem smējās, un skolotāja sāka lamāt par sliktu vārdu, draudēja ielikt stūrī. Saša, sarkana kā vēzis un asarām klāta, aizbēga no nodarbības, un mājās teica, ka vairs uz šo bērnudārzu neies. Vakarā viņam bija drudzis. Zem četrdesmit! Pediatre, veca un ļoti pieredzējusi, pēc fona noklausīšanās teica: “Drudzis stresa dēļ! Kopumā jūsu zēnam ir nervu sabrukums. Tas var izpausties citā veidā – nevis kā emocionāls uzliesmojums, bet gan kā klusa histērija. Ir ļoti svarīgi, lai pieaugušie šādos gadījumos uzvestos pareizi!

Nervu sabrukums: vardarbīga izpausme
Nervu sabrukuma pazīme histērija. Stresa faktora ietekmē, kas darbojas kā pārāk spēcīgs kairinātājs bērnu nervu sistēmai (joprojām trausls, mazuļiem uzbudināms), bērns zaudē savaldību: sāk kautiņu, mētājas ar grāmatām un rotaļlietām uz grīdas, ir rupjš, kliedz. ārā nepieņemamas lietas.
Savādi, bet par šādu reakciju var tikai priecāties! Psihologi šādos gadījumos parasti iesaka ļaut mazulim raudāt un kliegt. Speciālistu valodā to sauc "iziet cauri situācijai". Ļaujiet bērnam izlādēties līdz galam. Atbrīvojies no negatīvām emocijām, bērns nāks pie prāta. Tad var mierīgi ar viņu aprunāties par notikušo, pārrunāt situāciju pie tējas tases ar piparmētru, kas nomierina nervu sistēmu. Šāda tēja nāks par labu arī mammītei, jo viņa uztraucas ne mazāk kā bērns! Neuztraucieties, ļaunākais ir beidzies. Ja konfliktsituāciju bērnudārzā izdosies atrisināt, novēršot traumatisko faktoru, histērija vairs neatkārtosies.
Neapvainojieties par bērna uzvedību un nepiespiediet viņu atvainoties visai grupai vai skolotājai par notikušo: jūs nevarat piespiest viņu pārdzīvot visu no jauna! Nostādīt pirmsskolas vecuma bērnu tādos pašos apstākļos, kādos radās sabrukums, nozīmē izprovocēt jaunu emocionālu uzliesmojumu. Ne velti šādos gadījumos ir ieteicama dekorāciju maiņa līdz pat pārejai uz citu grupu vai pat uz citu bērnudārzu.

Nervu sabrukums: kluss dusmu lēkme
Kas var būt sliktāks par nervu sabrukumu ar kliedzieniem un asarām visas klases priekšā? Tikai klusa histērija! Bērns it kā kļūst par akmeni: sastingst, atkāpjas sevī, neatbild uz jautājumiem, klusi raud, šūpojas no vienas puses uz otru vai saraujas kamolā un sāk grauzt nagus, raut ārā matus, uzacis vai skropstas. Šāda veida kaitīgie ieradumi ir klasiskas autoagresijas pazīmes, kas veidojas negatīvu emociju dēļ.
Disciplinēti un ambiciozi bērni, topošie izcilnieki, kuri visā ir priekšā, ir pakļauti klusai histērijai ar autoagresijas elementiem. Tādi sāk lasīt gandrīz trijos, četros risina uzdevumus no pirmklasnieku mācību grāmatas! Bet bērnu kolektīvā tādi brīnumbērni nav īpaši sajūsmā, jo viņi apskauž viņu panākumus un to, ka "progresīvais" mazulis nemitīgi tiek rādīts par piemēru citiem. Māciet bērnam veidot attiecības ar citiem bērniem un paskaidrojiet, ka nav labi lielīties ar saviem panākumiem. Sakiet: "Ja Koļa joprojām neprot lasīt, tad viņam ir vajadzīga palīdzība, tad viņš arī kaut ko dalīsies ar jums, kļūs par jūsu draugu."

Nervu sabrukums: ēdiet pareizi
Pediatri uzskata, ka nepietiekams uzturs ir viens no bērnu nervu sabrukuma cēloņiem. Izrādās, ka trūkst vitamīnu (īpaši B grupas) un mikroelementu (jo īpaši cinka un magnija), kā arī pārtikā un dzērienos esošo konservantu (to ir daudz desās, desās, kūpinātos gaļās, konservos), aromatizētāji, mākslīgie pildvielas un krāsvielas ne vislabāk ietekmē dopamīna un serotonīna metabolismu bērna smadzenēs. Sakarā ar to viņš kļūst uzbudināmāks, asi reaģē uz nepatikšanām.
Pats trakākais, kad ar ķimikālijām pildīti produkti mazulim izraisa alerģiju, ko pavada papildu serotonīna izdalīšanās asinīs, kas palielina uzbudināto stāvokli. Spēcīgāko alergēnu sarakstā ir olas, sarkanie ikri, zivis, jūras veltes, tomāti, medus, rieksti, sarkanie āboli, citrusaugļi, kā arī tādi eksotiski augļi kā kivi, mango un ananāsi. Esiet uzmanīgi ar viņiem!
Par sodu nav vērts runāt – tā ir kontrindicēta bērniem ar tendenci uz histēriskām reakcijām. Bet amerikāņu zinātnieki ir atklājuši, ka apelsīnu sula no maisiņa nedarbojas labāk. Dienas laikā pēc lietošanas urīna analīzē tiek konstatēts daudz cinka - šis miera minerāls tiek aktīvi izskalots no organisma! Un viss tāpēc, ka konservētā sula (atšķirībā no svaigi spiestas) satur pārtikas krāsvielu tartazīnu (E102), kam piemīt spēja izvadīt no organisma cinku.
Dezinhibējiet bērnu un vielas no salicilātu grupas, ko satur kafija, olīvas, avenes, apelsīni, āboli, plūmes, zemenes, ķirši un vīnogas. Tiesa, ogās un augļos šo savienojumu nav tik daudz, taču melnā tēja (nemaz nerunājot par kafiju, kas mazuļiem parasti nav ieteicama) no bērna, kurš piedzīvojis nervu sabrukumu, uztura jāizslēdz.
Arī saldumus vajadzētu ierobežot! Tie izraisa strauju glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs un aizkuņģa dziedzera hormona insulīna sekrēciju. Tā rezultātā glikozes līmenis pazeminās, un organisms ražo hormonus, jo īpaši adrenalīnu, kas aizraujoši ietekmē mazuli.

Nervu sabrukums: ko darīt pieaugušajiem
Histērija bērnam nerodas no nulles. Parasti spriedze uz kādu laiku sakrājas, kad situācija bērnudārzā vai mājās uzkarst, bet bērns cenšas sevi noturēt robežās. Un tad…

Pirms dusmu lēkmes

• Neprovocē bērnu, ja redzi, ka viņš jau ir pie robežas. Vienkāršākais veids, kā izvairīties no sabrukuma, ir pasmaidīt vai mazināt situāciju ar kādu joku.
• Pārslēdziet bērnu uzmanību, ar kaut ko novēršiet bērna uzmanību. Ja viņš jau ir uz robežas, pārslēgšanas metodei jābūt ļoti spēcīgai. Mēģiniet, piemēram, attēlot dusmu lēkmi pats vai ļaujiet to izdarīt kādam no bērniem. Psiholoģijas valodā šādu gājienu sauc par preventīvās vai atriebīgās agresijas metodi (atkarībā no tā, kad tā tiek izmantota: pirms histēriskas reakcijas sākuma vai tad, kad tā jau rit pilnā sparā). Kāda cita viltus histērija pārsteidz bērnu, un viņš ātri nomierinās.

Nervu sabrukuma laikā

• Izmantojiet spoguļa projekcijas metodi. Atkārtojiet savam dēlam vai meitai visas viņu darbības, lai viņi varētu redzēt sevi no ārpuses. Jo jaunāks ir bērns, jo efektīvāka ir šī psiholoģiskā atvieglojuma metode. Viņš apstājas histēriski un ziņkārīgi skatās uz tevi.
• Nosūtiet salauzto bērnu zem vēsas dušas. Jūs varat to paņemt rokās un aiznest uz vannas istabu. Vai apšļakstīt seju ar aukstu ūdeni, uz pieres uzlikt dvielī ietītu maisiņu ar saldētiem dārzeņiem. Ūdens aizskalo negatīvo enerģiju, savukārt aukstums palēnina reakcijas, notrulina emocijas un darbojas kā uzmanības novēršanas terapija.
• Neļaujiet bērnam nodarīt pāri sev vai citiem. Tagad viņš ir kaislības stāvoklī: viņš nesaprot, ko dara, nekontrolē sevi un nav atbildīgs par savu rīcību. Noņemiet no viņa rokām visu asu un smago, ko viņš var mest virsū.
• Atstājiet vienu istabā – ļaujiet viņam nomierināties, atjēgties un padomāt par notikušo. Bet nezaudējiet mazuli no redzesloka, lēnām vērojiet viņu!

Pēc dusmu lēkmes

• Dodiet bērnam saldu tēju ar dažiem pilieniem māteres tinktūras, un, kad viņš atpūšas, nolieciet viņu gulēt. Miega laikā smadzenes ģenerē glābjošus alfa viļņus – dabisku nomierinošu līdzekli.
• Ja jūsu mazulis ir nervozs un neaizsargāts, pakļauts histēriskām reakcijām, profilaktiskos nolūkos uzvāriet zāļu tējas ar piparmētru, māteszāli, asinszāli, lavandu vai fenheli.
• Pastāstiet sprādzienbīstamam bērnam, kuram ir nosliece uz agresīvām reakcijām, šo paņēmienu: kad viņš jūt, ka tūlīt atslābs, ļaujiet viņam aizvērt acis un pāris reizes dziļi ieelpot caur degunu un lēnām izelpot caur muti ar skaņu “F”. Vai arī viņš sāks masēt pretstresa punktu otrā pusē ar vienas rokas rādītājpirksta galu pulksteņrādītāja virzienā. Uz šī punkta balstās kroka starp nospiesto īkšķi un rādītājpirkstu.

Nervu sabrukums: nostipriniet nervus
Psiholoģiskām problēmām ir fizioloģiski cēloņi. Dodiet bērnam B vitamīnus, tie samazina stresa līmeni bērna organismā un novērš nevēlamas emocionālas reakcijas. Daudz nervu sistēmai noderīgu vitamīnu ir piena produktos, sierā, aknās, sirdī, olas dzeltenumā, bumbieros, persikos, tomātos, burkānos, bietēs, ziedkāpostos un spinātos.
Piedāvājiet savam mazulim katru dienu vitamīnu salātus ar folijskābi, kas atrodama zaļumos, lapu dārzeņos un zaļajās augu daļās. Norvēģu zinātnieki ir atklājuši, ka bērnu, kuriem ir tendence uz agresīvām reakcijām, asinīs ir paaugstināts aminoskābes homocisteīna līmenis, kas neveicina pozitīvas emocijas un labu uzvedību. Folijskābe normalizē šo rādītāju, palīdzot bērnam atpūsties. Nav brīnums, ka to sauc par prieka vitamīnu. Tas ir svarīgi arī bērniem!

Bērni ir vairāk vai mazāk neparedzami pat saviem vecākiem. Dažreiz šķiet, ka mazulis ir vienkārši nevaldāms un histērisks. Tomēr kāds tam bija stimuls - bērna centrālās nervu sistēmas slimība, psihoemocionāli traucējumi, vai vienkārši vēlme manipulēt?

Slimība vai personības iezīmes?

Ja bērns ir ļoti nervozs, tas var ietekmēt gan viņa paša, gan apkārtējo dzīves kvalitāti. Šis termins parasti nozīmē asarošanu, uzbudināmību, miega problēmas, nepaklausību, aizkaitināmību, histēriju. Ir ļoti grūti izveidot kontaktu ar nervoziem bērniem, jo ​​šāds mazulis uz jebkuru piezīmi vai ieteikumu reaģē ar vardarbīgiem dusmu lēkmēm un protestiem. parāda, ka lielākā daļa problēmu slēpjas nepareizā izglītībā agrā bērnībā.

Nerātni un nervozi bērni ir tik savstarpēji saistīti jēdzieni, ka dažreiz var būt grūti saprast problēmas būtību bez kvalificētu speciālistu palīdzības. Daži no visbiežāk sastopamajiem bērnu nepaklausības cēloņiem ir:

Tikai pēdējā vietā ir bērna nervu sistēmas traucējumi.

Bērnu neirozes

Maza bērna psihe ir ļoti trausla un pakļauta ietekmei no ārpuses. Uz daudzu aizliegumu, stresa situāciju un uzmanības trūkuma fona var veidoties neirozes. Tas ir neiropsihisks traucējums, kam raksturīga neparastu psihosomatisku un uzvedības simptomu parādīšanās. Bieži vien nervozi bērni ir tieši neirožu rašanās dēļ.

Par patoloģiskā stāvokļa attīstības maksimumu tiek uzskatīts 5-6 gadu vecums, kad bērns sāk neadekvāti uzvesties. Dažos gadījumos neirozes parādās jau 2-3 gadu vecumā.

Neirozes cēloņi

Psihologi izšķir šādus patoloģiskā stāvokļa attīstības priekšnoteikumus:

Tāpat nervozs bērns 2 un vairāk gadus vecs var kļūt kāda radinieka nāves dēļ, iekļūstot autoavārijā.

Psihisku traucējumu simptomi

Par pirmajām bērna nervu sistēmas traucējumu pazīmēm var uzskatīt šādas izpausmes:

Uzmanīgi vecāki noteikti pamanīs dažas izmaiņas mazuļa uzvedībā. Tā var būt pārmērīga agresivitāte gan pret citiem bērniem, gan pieaugušajiem, aizkaitināmība, paaugstināta uzbudināmība. Visas šīs izpausmes liek sazināties ar ārstiem, jo ​​situācija var izvērsties negatīvas sekas nākotne gan vecākiem, gan bērniem.

Neirozes ārstēšana

Nervu sistēmas patoloģiskā stāvokļa terapija tiek izvēlēta kompleksā veidā. Ir svarīgi nokārtot pilna pārbaude ar psihologu, neirologu un citiem saistītiem speciālistiem. Līdz šim ir šādas neirozes ārstēšanas metodes:

1. Psihoterapija ir vērsta uz tādu sociālo problēmu risināšanu, kas var izraisīt neirozi. Nodarbības var notikt gan kopā ar vecākiem, gan ar bērnu vienatnē. Psihoterapeits ārstēšanā izmanto šādas metodes: individuālā ārstēšana, ģimenes seanss, mākslas terapija, hipnozes izmantošana, grupu nodarbības ar bērniem, lai uzlabotu viņu socializāciju.
2. Medicīniskā terapija ietver fitopreparātus ar nomierinošu efektu, vitamīnu kompleksi, antidepresanti, trankvilizatori, nootropiskie līdzekļi. Ārstēšana tiek izvēlēta, pamatojoties uz noteikto kursa smagumu patoloģisks process.
3. Tautas aizsardzības līdzekļi, kas paredzēti bērna nervu sistēmas nomierināšanai - baldriāna, melisas, māteres uzlējumi.

Kā papildus terapiju var izmantot saziņu ar dzīvniekiem – delfīniem, zirgiem, suņiem.

Nervu tiki

Diemžēl psiholoģiskās problēmas nebeidzas ar neirozēm. Ārsti atzīmē, ka ikviens nervozs bērns vecumā no 3 līdz 18 gadiem var būt nervozs tiku dēļ. Ir pierādījumi, ka gandrīz katrs piektais bērns piedzīvoja līdzīgas parādības. Ērtības labad eksperti ir iedalījuši nervu tiku veidus 3 grupās:

Pēc smaguma pakāpes izšķir lokālus (ir iesaistīta viena muskuļu grupa) un jauktu (vairāku veidu nervu tiki vienlaikus).

Nervu tiku cēloņi

Speciālisti izšķir primāros un sekundāros patoloģiskos stāvokļus. Pirmā grupa ir saistīta ar šādiem faktoriem:

• tādu svarīgu mikroelementu kā magnija un kalcija trūkums organismā;
• emocionāli satricinājumi - stresa situācijas, smagi sodi no vecākiem, bailes, mīlestības un pieķeršanās trūkums;
• stress uz centrālo nervu sistēmu, kas rodas lietošanas dēļ liels skaits tēja, kafija, enerģijas dzērieni. Visbiežāk no tā cieš pusaudži vecumā no 12 līdz 18 gadiem;
• pārmērīgs darbs uz lielu treniņu slodžu fona, ilgstoša datora lietošana, televizora skatīšanās;
• nelabvēlīga iedzimtība.

Sekundārie nervu tiki var attīstīties nopietnu slimību fona apstākļos, piemēram:

• Tourette sindroms;
• encefalīts;
• galvaskausa smadzeņu traumas gan slēgtā (satricinājuma), gan atvērtā tipa;
• smadzeņu audzējs;
• iedzimtas nervu sistēmas slimības.

Visbiežāk nervu tiki parādās bērna nomodā, savukārt miegu var saukt par samērā mierīgu.

Nervu tiku terapija

Stāvoklis prasa medicīniskā aprūpe V sekojošos gadījumos:

• nervu tiks nepārgāja pats no sevis mēneša laikā;
• patoloģija rada mazulim neērtības;
• smaga simptomu smaguma pakāpe vai vairāku tiku šķirņu kombinācija.

Vairumā gadījumu to ir viegli ārstēt, ja to cēloņi bija saistīti ar psihosomatiku. Vairāk smagi gadījumi problēma var palikt uz visiem laikiem.

Terapija priekš nervu ērce psiholoģiskais veids tiek piešķirts līdzīgi neirožu ārstēšanai. Ir nepieciešams izvēlēties nomierinošo medikamentu kompleksu, kā arī veikt vairākas sesijas ar kvalificētu psihoterapeitu. Dažos gadījumos tas ir pietiekami tautas ārstēšana nomierinošu baldriāna, citronu balzama, māteres vai aromterapijas tinktūru veidā caur vannām ar ēteriskās eļļas lavanda, piparmētra.

Traumu vai slimību izraisītu sekundāro tiku ārstēšana jāsāk tikai ārsta uzraudzībā, kurš atklās patieso diagnozi un nozīmēs kompetentu terapiju.

Vecāku uzvedības noteikumi

Nervozētos bērnus visbiežāk vaino tieši viņu pašu mātes un tēvi. Psihologi iesaka, lai atbrīvotos no problēmām, ir nepieciešams ne tikai parādīt mazuli speciālistam, bet arī pārskatīt savu uzvedības modeli:

Turklāt ir svarīgi bērnu priekšā neizrādīt savas negatīvās emocijas, jo mazuļi var pieņemt šādu uzvedību.

Ikdienas rutīna un uzturs

Nervozs bērns 3 un vairāk gadiem vajadzētu būt īpašam dienas ritmam. Psihologi sniedz vairākus svarīgi ieteikumi:

• nodarbībās, kurās nepieciešama garīga darbība, ik pēc 20 minūtēm nepieciešams veikt 15 minūšu pārtraukumus;
• uzturam jābūt pēc iespējas līdzsvarotam, lai kompensētu vitamīnu un mikroelementu trūkumu;
• dzērieni, piemēram, kakao, kafija, stipra tēja, ir jāizslēdz no uztura - tie uzbudina nervu sistēmu.

Ir nepieciešams daudz laika veltīt fizioterapijai, piemēram, rūdīšanai. Tomēr tas jādara pediatra uzraudzībā.

Vecuma iezīmes

Nervozēta bērna ārstēšana ne vienmēr ir nepieciešama, jo tās var būt attīstības pazīmes:

Vecākiem vajadzētu "augt" kopā ar savu bērnu, ņemt vērā viņa īpašības un sazināties ar viņu vienlīdzīgi jau no bērnības. Tas ir vienīgais veids, kā saglabāt uzticību un mieru ģimenē.

Nervozēts bērns gadu vai vēlāk var sagādāt daudz nepatikšanas, tāpēc dažreiz ir vieglāk novērst psihisku traucējumu attīstību, nekā tos ārstēt. Psihologi sniedz vairākus ieteikumus par to:

• neatkarīgi no situācijas ir jāsaglabā miers, jo mātes nervozitāte tiek pārnesta uz bērnu, īpaši bērniem jaunāks vecums;
• svarīgi ir iemācīt dēlam vai meitai atvainoties par nepareizu uzvedību, bet tikpat svarīgi ir lūgt piedošanu mazulim;
• lai audzētu mierīgus pēcnācējus, jums jābūt pacietīgam;
• jums ir jārāda pozitīvs piemērs ar savu rīcību;
• nelieciet bērna intereses augstāk par visu;
• Ir svarīgi dot bērnam tiesības izvēlēties.

Turklāt jebkura vecuma bērniem ir ļoti nepieciešama vecāku aprūpe un mīlestība.

Secinājums

Bērnu nervozitāte visbiežāk saistīta ar kļūdām viņu audzināšanā vai ārējie faktori. Šādas situācijas var viegli labot, tikai pielāgojot savu uzvedību pret mazuli. Tomēr, ja tiek konstatētas nopietnas psihiskas patoloģijas, nevajadzētu ignorēt to ārstēšanu, jo tas var pārvērsties par nopietnām problēmām nākotnē.