Gatavu ēdienu piegāde. Diētiskā pārtika ar piegādi

Ikviena sieviete un pat vīrietis sapņo un vēlas izskatīties labi, bet ne daudziem tas izdodas. Ikviens vēlas atrast lolotās formas, bet kā atgriezt ķermeni iepriekšējā stāvoklī un ne tikai zaudēt svaru, bet arī to nostiprināt ilgi gadi? Vai jūs joprojām meklējat piemērotu novājinošu diētu vai arī mēģināt ierobežot sevi visā? Nedari to, jo tavs ķermenis tev nepateiks paldies. Ko darīt, ja vēlies ātri notievēt, bet ne tikai notievēt, bet arī fiksēt rezultātu uz ilgu laiku? No šīs situācijas ir izeja, proti, uztura uzturs. Mūsu mājaslapā Jūs varat lēti pasūtīt diētiskās maltītes ar piegādi uz mājām.

Kāda ir atšķirība starp gatavajiem ēdieniem un parastajiem ēdieniem?

Pasūtot diētiskās maltītes ar piegādi, jūs saņemat ēdienu, kas satur visus organismam nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, nejutīsiet izsalkumu un jums nebūs jāmācās, ko un kā pagatavot, jo, lai zaudētu svaru, jāskaita visas kalorijas, kas nedrīkst pārsniegt pieļaujamo likmi. Diētiskā pārtika ar piegādi mājās - tas ir tas pats, kas parasta diēta, bet tikai iekšā gatavs un jums būs jāievēro viss, kas ir ar parasto uzturu, proti:

• Ēst vajag maz, bet bieži vien porcija nedrīkst pārsniegt 300 gramus.
• Dzeriet apmēram divus litrus ūdens dienā.
• Jūsu uzturs nedrīkst pārsniegt 12 000 kalorijas.
• Jums būs jāatsakās no visa slikti ieradumi, alkohols un sodas ūdens.
• Izvairieties no ātrās ēdināšanas.
• Mūsu ēdiens nepārsniedz 1200 kalorijas, un tas nav par daudz un nav par maz. Šāds aprēķins palīdz mums nepiedzīvot izsalkumu un tajā pašā laikā zaudēt lolotos centimetrus.

Ar diētiskās pārtikas palīdzību, kas tiek piegādāta uz mājām Maskavā, jūs saņemsiet ne tikai garšīgu un veselīgu pārtiku, bet arī varēsiet attīrīt ķermeni no kaitīgajiem toksīniem. Pareizi ēdot, jūs iedarbināsit zarnas, un jūsu ķermenis sāks strādāt ātrāk. Ja sākumā tev būs ļoti grūti pierast ēst ne tik daudz kā iepriekš, tad nevajag padoties, jo viss ir priekšā.

Pasūtot diētiskās pārtikas piegādi Maskavā, jūs saņemat tikai labākie produkti un gatavu ēdienkarti, kas ne tikai samazinās izmaksas, bet arī palīdzēs ēst veselīgi un garšīgi. Jums vairs nav jādomā, ko gatavot un kādus produktus lietot. Pasūtiet pie mums gatavu ēdienkarti, un drīz jūs iegūsit ne tikai izlolotās formas, bet arī sava ķermeņa veselību. Pārtikas piegāde svara zaudēšanai Maskavā notiek tūlīt pēc pasūtījuma. Mēs vienmēr lietojam tikai svaigus produktus un ļoti nopietni uztveram jūsu izvēli, jo mūsu uztura speciālisti labi zina, ka veselībai jābūt pirmajā vietā. Zvaniet tūlīt un pēc nedēļas jūs redzēsiet pirmos rezultātus. Tādi simptomi kā nogurums, reibonis, miegainība, lietojot mūsu diētisko pārtiku, jums nav briesmīgi, un izsalkums ir vēl jo vairāk.

Diabēta diētas galvenais uzdevums ir cukura līmeņa normalizēšana asinīs, kā arī ideāla vai normāla ķermeņa svara sasniegšana un uzturēšana. Cukura diabēta pacientam nepieciešama ēdienkarte, kas ir pilnībā sabalansēta olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu ziņā, ar pietiekamu daudzumu olbaltumvielu, labo tauku un pareiziem ogļhidrātiem. Ir nepieciešams samazināt ātri sagremojamo ogļhidrātu patēriņu, kas krasi paaugstina glikozes līmeni asinīs. Ogļhidrātu avots šajā gadījumā ir dažādi graudaugi un rupjās šķiedras dārzeņi, tiek samazināts arī ļoti cieti saturošu dārzeņu, piemēram, biešu, burkānu un kartupeļu patēriņš.

Diabēta gadījumā ļoti svarīgi ir biežas un daļējas maltītes mazās porcijās visas dienas garumā. Cukuru var aizstāt ar saldinātājiem.

Diabēta slimnieku diēta daļēji ierobežo sāls, holesterīna, ekstraktvielu uzņemšanu; Uzturā lipotropo vielu saturs, vitamīni, šķiedrvielas.

• Priekš gļotādas iekaisuma procesa likvidēšana
• Lai būtu ērti

Programmas apraksts:

Gastrīta klātbūtnē nepieciešama diēta, kas mazina kuņģa gļotādas iekaisumu, vai to nepalielina. Diētiskās maltītes ar piegādi mājās var ievērojami samazināt gatavošanas laiku. Piedāvājam īpašu ēdienkarti, kas piemērota remisijas stadijai. Tas izslēdz nevēlamo šī slimība tādi produkti kā:

Maize, konditorejas izstrādājumi, mieži un miežu graudaugi, pākšaugi un prosa, trekna un cīpslaina gaļa, treknas un sālītas zivis, zivju un gaļas konservi, sīpoli, spināti, konservēti, marinēti un marinēti dārzeņi, marinēti gurķi un sēnes. Nav arī piena produktu ar pārāk augstu skābumu, eļļā ceptu olu un dzīvnieku taukos.

• Priekš aizkuņģa dziedzera normalizācija
• Lai būtu ērti svara zudums vai uzturēšana

Programmas apraksts:

Ar pankreatītu raksturo iekaisuma process aizkuņģa dziedzeris, ēdienu ieteicams lietot līdz sešām reizēm dienā

Ir svarīgi uzraudzīt ikdienas olbaltumvielu daudzumu. Tā kā tas ir nepieciešams normālai atveseļošanās procesu norisei, tas ir jāuzņem pietiekamā daudzumā, un tikai 30% olbaltumvielu jābūt augu izcelsmes.

Šajā ēdienkartē nav iekļauti: subprodukti, ieskaitot pirmo kategoriju, cūkgaļa un speķis, treknas zivis, visa kūpināta gaļa, pikanti, cepti, produkti Ātrā ēdināšana pamatojoties uz ekstraktvielām. Dārzeņu produkti: pākšaugi, sēnes, spināti, skābenes, sīpoli, konditorejas izstrādājumi, konditorejas izstrādājumi, šokolāde, saldējums, ievārījums, speķis, cepamās eļļas, cieti vārītas olas, veseli olu ēdieni, ceptas olas.

Diēta ir izstrādāta, pamatojoties uz biežu frakcionētu uzturu ar lielu daudzumu dzīvnieku olbaltumvielu, nelielu ogļhidrātu un tauku daudzumu. Ieteicams pēc paasinājuma fāzes.

• Priekš uzlabojot ķermeņa vispārējo stāvokli
• Lai būtu ērti svara zudums vai uzturēšana
• Priekš spiediena normalizēšana

Programmas apraksts:

Sastādīts, pamatojoties uz medicīniskās konsultācijas tādas sirds un asinsvadu sistēmas slimības klātbūtnē kā hipertensija. Galvenais vēstījums šeit ir samazināt tauku saturu uzturā, pazemināt holesterīna līmeni asinīs un izvadīt lieko aizturēto ūdeni. Diētiskās pārtikas piegāde ļauj samazināt laiku garšīga un veselīga ēdiena pagatavošanai.

Obligātie pārtikas produkti šajā diētā:

liesa gaļa, kā arī zivis, vēlams vārītas;

dažādu veidu kaši;

vārīts, neapstrādāti dārzeņi, augļi, kas satur kāliju, magniju, lipotropās vielas.

veselīgas omega taukskābes, kas atrodamas riekstos un taukainās zivīs

Pārtikas produkti, kas izslēgti no uztura:

Kafija, tēja un citi produkti augsts saturs kofeīns;

Sāļums, kūpinājumi, garšvielas, kā arī konservi un pikanti ēdieni;

Trekni un miltaini;

blakusprodukti;

Alkohols, izņemot nelielu daudzumu kvalitatīva sarkanvīna.

Ir ierobežojums:

Dzīvnieku tauki, ieskaitot skābo krējumu, sviestu;

Ogļhidrāti, kas ir viegli sagremojami;

Gatavas diētiskās maltītes ar piegādi

Vai vēlaties, lai jūsu ikdienas uzturs būtu garšīgs, daudzveidīgs un veselīgs, bet tajā pašā laikā neatliek laika pastāvīgai gatavošanai? Tagad jums ir izeja - diētisks ēdiens ar piegādi mājās.

snieguma ēdiens ir piegādes pakalpojums veselīga ēšana, kas dod iespēju apmeklēt uztura speciālistu, degustēt uztura programmas un personīgi redzēt, kā tiek gatavots veselīgs ēdiens.

Diētisks ēdiens ar piegādi uz mājām - garšīgi un veselīgi! Maskava un tās dzīves ritms atstāj maz brīva laika, lai uzraudzītu savu diētu, kā rezultātā tas attīstās:

• - cukura diabēts;
• - aptaukošanās;
• - gastrīts vai kuņģa čūla;
• - augsts holesterīna līmenis un arteriālais spiediens utt.

Performance food parūpēsies par tavu diētu. Mūsu šefpavāri izstrādās ikdienas, diētisku pārtikas devu, kas nekavējoties tiek piegādāta uz mājām vai biroju. Tagad jūs nevarat uztraukties par to, ka jums būs jāēd ātrās uzkodas vai citi ēdieni kaitīgie produkti uzturs. Mūsu serviss parūpēsies par Jūsu garšīgu un veselīgu uzturu.

Mēs arī vienmēr esam gatavi individuāla programma uzturs. Piemēram, ja Jums ir cukura diabēts, mēs izstrādājam īpašus garšīgus ēdienus, kas palīdz normalizēt glikozes līmeni asinīs, kā arī stabilizē normālu ķermeņa svaru.

Pareiza Diēta cukura diabēta gadījumā tam vajadzētu būt ne tikai uztura sastāvam, bet arī saturēt nepieciešamos mikroelementus un vēlamo olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku procentuālo daudzumu. Arī šajā gadījumā ir nepieciešams samazināt sāls uzņemšanu un palielināt šķiedrvielu, lipotropo vielu daudzumu.

Gastrīta gadījumā uzturā nedrīkst būt pārtikas produkti, kas kairina kuņģa gļotādu.

Maskavā nekad nav bijis ērtāks pārtikas piegādes pakalpojums. Performance food ir novatorisks projekts, kas paredzēts jūsu veselības uzraudzībai.

Mēs piedāvājam:

• - daudzveidīgs uzturs, tostarp vairāk nekā divi simti ēdienu vienību;
• - ērts piegādes pakalpojums Maskavā un Maskavas apvedceļa ietvaros uz jūsu norādīto adresi;
• - praktiskas, aizzīmogotas paplātes ar traukiem, kurām līdzi ir nepieciešamie galda piederumi;
• - uztura speciālista palīdzība uztura izvēlē, konsultācijas un ieteikumi uztura jautājumos.

Diētiskais ēdiens ir ne tikai veselīgs, bet arī ļoti garšīgs. Vienmēr svaigi, kvalitatīvi produkti, kas gatavoti pēc visām prasībām un tehnoloģijām, īstu pavāru rokām. Iedomājieties ēdienus no labākajiem sava amata meistariem, kas tagad uz jūsu ikdienas galda. Vēl nesen tas nebija iespējams, bet šodien jau tagad vari pasūtīt gardas diētiskās maltītes ar piegādi uz mājām!

Mūsdienu cilvēkam arvien mazāk laika paliek savai veselībai. Nav brīnums: ir tik daudz informācijas par produktu priekšrocībām un kaitējumu, ka ir pienācis laiks apjukt. Šajā gaismā popularitāti iegūst speciālie dienesti – diētas ar piegādi mājās. To būtība slēpjas ikdienas gatavās pārtikas piegādē pircējam, kas ir sabalansēts uzturvielu un vitamīnu ziņā.

ķekars. Vairāk par katru no tiem varat uzzināt oficiālajās vietnēs. Kā likums, uztura programma ir slaveni uztura speciālisti un šefpavārs. Elitārākie pakalpojumi kopā ar ēdieniem nodrošina pilnu ēdienu gatavošanā izmantoto produktu sarakstu, kā arī pārtikas kaloriju un uzturvielu satura tabulu.

Kā izskatās svara zaudēšanas diēta mājās? Katru dienu jūsu dzīvoklī ierodas kurjers. Tās mērķis ir atnest savu dienas devu gatavu ēdienu veidā, kas iepakoti hermētiski noslēgtos traukos. Dažus ēdienus var ēst uzreiz, bet citus nepieciešams uzsildīt. Šos konteinerus ir viegli uzglabāt, pārnēsāt un lietot darbā vai ballītē.

Visbiežākais šādu pakalpojumu uzdevums ir palīdzēt cilvēkiem zaudēt svaru. Tomēr ir programmas svara uzturēšanai, sportam, uztura terapijai.

Sākums - svari - diēta: pārskats par populārām diētām mājās

Easy Meal pakalpojums piedāvā itāļu šefpavāru ēdienkartes. Stingrākā sistēma ietver 1000 kalorijas un ir paredzēta 5-7 svara zaudēšanas dienām. Pēc tam varat izmantot atbalsta programmu, sporta programmu un pat stresa mazināšanas programmu. Kopā ar produktiem saņemsiet katras dienas ēdienkartes izdruku, kurā norādīts olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un mikroelementu daudzums pārtikā.

Uzņēmums Just for you no Krievijas ārstiem piedāvā uztura plānus vairākās jomās: intensīva un vienmērīga svara zaudēšana, fiksācijas programmas. Atsevišķi jūs varat pasūtīt ēdienu saskaņā ar Dukan. Elastīga atgriezeniskās saites sistēma ļauj ēdienkartē aizstāt produktus, pret kuriem ir alerģija.

Pakalpojums Chefmaster darbojas tikai ar . Atšķirībā no līdzīgiem pakalpojumiem Chefmarket nepiegādā gatavi ēdieni un tiem paredzētās sastāvdaļas. Iepakojumā atradīsi pilnu produktu komplektu konkrētam ēdienam, tai skaitā sāli, garšvielas, citronu sulu, lauru lapu u.c.

Mājas diētas plusi un mīnusi

Piegādes diētu neapšaubāma priekšrocība ir tā, ka tās atbrīvo jūs no ēdienu izvēles, ēdienkartes plānošanas, sastāvdaļu iegādes un ēdiena gatavošanas.

Galu galā kopējā summa, kas samaksāta par pārtiku, būs lielāka nekā produktu cena, ja tos iegādājāties pats. Daudzi cilvēki šo aspektu sauc par mājas diētu mīnusu. Ēdieni līdzņemšanai ir paredzēti aizņemtiem cilvēkiem, kuri ir gatavi maksāt par veselīgu un garšīgu ēdienu bez piepūles to pagatavošanā.

Gatavu diētu trūkums ir tāds, ka tās nemāca pareizu uzturu. Lielākā daļa programmu ātrs svara zudums ietver 800-1000 kalorijas dienā, kas bieži vien nenosedz pat pamata vielmaiņu – enerģijas daudzumu, kas cilvēkam nepieciešams viņa orgānu un sistēmu pareizai darbībai.

Jūs patiešām ātri zaudējat svaru - par 2-4 kg nedēļā. Bet problēma ar ekspresdiētām ir to īstermiņa rezultāts. Tiklīdz pabeigsi aktīvo tievēšanas programmu un atsāksi iepriekšējo ēdienkarti, zaudētie kilogrami atgriezīsies. Ārsti joprojām iesaka veltīt laiku sava svara uzturēšanas normā principu apguvei.

Daudzi cilvēki izvirza sev mērķi zaudēt svaru, lai iegūtu pievilcīgu figūru. Svara zaudēšanas tēma joprojām ir populāra. Ir daudz dažādu diētu svara zaudēšanai. Tomēr visvairāk efektīvā veidā lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem, ir Level Kitchen uztura programmas. Zaudējot svaru, izmantojot veselīgu uzturu, ķermenim būs daudz priekšrocību.

Diētiskā ēdiena piegāde mājās ir lieliska iespēja zaudēt svaru papildu tauki. Šāda pārvērtība padara cilvēkus jautrus un dod vitalitāti. Gatavs uzturs svara zaudēšanai atslogo ķermeni un atvieglo to.

Liekais svars – nopietna problēma, kas bieži izraisa slimību attīstību, tostarp vēža šūnu veidošanos organismā. Zaudējot svaru par dažiem procentiem, samazinās to attīstības risks.

Uzņēmums Level Kitchen kā pakalpojums pareiza un veselīga uztura nodrošināšanai piedāvā ikvienam, kas vēlas zaudēt svaru, divas svara zaudēšanas programmas:

SAMAZINĀJUMS 1000 Kcal SAMAZINĀJUMS 1500 Kcal;

Diētisks uzturs veicina vienmērīgu svara zaudēšanas un saglabāšanas procesu muskuļu masa KBJU pareizās attiecības dēļ. Programmas raksturo augsts olbaltumvielu saturs un optimālais līmenis tauki un lēnie ogļhidrāti. Visas ēdienreizes ir bez cukura.

Svara zaudēšanas uztura programmu piegādes noteikumi

Diētiskās pārtikas piegāde mājās ietaupīs daudz laika, jo nav jāstāv pie plīts un jādomā, ko gatavot. Programmas izstrādā profesionāli uztura speciālisti. Piegāde uz Maskavu un Maskavas apgabalu - katru otro dienu ar diētu pāris dienas.

Pasūtot uz 12 dienām vai 24 dienām, parādās cits piegādes veids: tikai pirmdienās, trešdienās un piektdienās. Piegādes laiks: Maskava - 6:00-12:00 un ārpus Maskavas apvedceļa - 6:00-12:00. Kopā ar pārtikas paku klients saņem zīmola galda piederumus un ēdienkarti ar aprēķinātiem KBJU rādītājiem.

• Programma "1000 kcal samazināšana"

  Šajā diētas programmā ir daudz olbaltumvielu un optimāls tauku un lēno ogļhidrātu daudzums. Šī kombinācija palīdz cīnīties ar papildu mārciņām, nezaudējot muskuļu masu.

• Programma "1500 kcal samazināšana"

  Svara zaudēšana ar šo programmu arī tiek uzskatīta par efektīvu. Diēta ļauj saglabāt muskuļu masu, pateicoties pareizai KBJU attiecībai.