Uz īkšķa naga parādījās tuberkuloze. Kāpēc uz nagiem parādās rievas un kā atjaunot nagu dabisko skaistumu
Oficiālā medicīna, veicot diagnozi, nepievērš pienācīgu uzmanību nagiem. Ārsti dod priekšroku rentgena stariem, tomogrāfijai, ultraskaņas pētījumi, bet ne nagu plākšņu izskats un stāvoklis. Bet tūkstošiem gadu dziednieki daudzās valstīs ir noteikuši cilvēka slimību tieši pēc nagiem. Ķīna bija īpaši slavena ar to. Šīs valsts plašumos dzīvoja daudzi dziednieki, kuri jau iepriekš varēja brīdināt cilvēkus par gaidāmajām slimībām. Galu galā informācija par nagiem parādās ilgi pirms slimība sāk iznīcināt ķermeni.
Nagi aug lēni. Nedēļas laikā tie pagarinās tikai par milimetru. Turklāt labās rokas nagi aug nedaudz ātrāk nekā kreisajā. Tas pats attiecas uz gadalaikiem. Ziemā augšanas process palēninās, vasarā tas paātrinās. Tas ir saistīts ar faktu, ka aukstumā vielmaiņa organismā nedaudz palēninās.
Pat nepieredzējis cilvēks var noteikt slimību pēc nagiem. Ja viena pirksta nagu plāksne sāk plaisāt vai lūzt, tad tas ir pirmais signāls, kam vajadzētu brīdināt. Par ķermeņa darbības traucējumiem var liecināt arī nelieli iespiedumi, baltas līnijas vai nagu krāsas izmaiņas.
Iespiedumi vai svītras uz īkšķa norāda uz problēmu ar plaušām, uz rādītājpirksta - par slimību kuņģa-zarnu trakta. Ja uz vidējā pirksta parādās nesaprotamas zīmes, tas norāda, ka drīzumā jāgaida kāda veida darbības traucējumi asinsrites sistēmā. paaugstinātai uzbudināmībai un nervu traucējumi norāda baltus plankumus uz zeltneša. Ja mazā pirkstiņa nags sāk lobīties un plaisāt, tad tā ir pirmā sirds slimības pazīme.
Ja ķermenis ir vesels, tad nagiem ir gaiši rozā krāsa. Tajā pašā laikā nagu plāksnes ir gludas un vienmērīgas. Uz tiem nav izciļņu, iedobumu un iespiedumu. Ar nopietnu sirds un asinsvadu slimības kad slimība jau valda organismā, nagu malas iegūst zilganu nokrāsu.
Cilvēkiem, kuri ir pilnībā izslēguši gaļu no uztura, uz nagiem parādās rievas, kas atrodas šķērsām. Tas norāda uz cinka trūkumu organismā. Rievas norāda arī uz nieru un aknu darbības traucējumiem. Ja parādās nelieli iespiedumi, jums jāpievērš uzmanība aizkuņģa dziedzerim. Arī iespiedumi liecina par slēptu iekaisuma procesu. Tas var būt pankreatīts, sinusīts, bronhīts, holecistīts. Bumbuļi uz nagiem kalpo kā nopietns signāls. Viņi jau iepriekš brīdina par tādu slimību kā diabēts.
Tātad nav tik grūti noteikt slimību pēc nagiem. Bet ne vienmēr sliktais nagu plākšņu stāvoklis norāda uz gaidāmajām slimībām. Iemesls var būt tikai vitamīnu trūkums. Pareizs uzturs dos viņiem veselīgu un skaists skats. Lai to izdarītu, ikdienas uzturā jāiekļauj viena ola un bļoda ar vistas buljonu. Šie pārtikas produkti satur daudz biotīna, ūdens un tauku. Tie piešķirs nagiem spīdumu, padarīs tos stiprus un gludus.
Jādzer arī piens, jāēd biezpiens, krējums un siers. No gaļas produktiem laba būs vista un liesa liellopa gaļa. Labvēlīga ietekme uz izskats nagi dārzeņu salāti, valrieksti, zaļā tēja, burkānu sula, zaļumi, kāposti, rīsi un zivis. Ir nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk minerālūdens.
Ja ar nagiem ir ļoti slikti, tad jāpagatavo īpašs kokteilis. Lai to izdarītu, jums jāņem burkāni, bietes, kāposti, jāizspiež, iegūtajai sulai jāpievieno simts grami krējuma un jādzer trīs reizes dienā. efekts no pareizu uzturu nenāks uzreiz. Nagu audi tiek atjaunināti tikai reizi sešos mēnešos. Tāpēc jums ir jābūt pacietīgam. Tas labi atmaksāsies. Jūsu nagi kļūs par īstu jūsu roku rotājumu, un to veselīgais izskats ienesīs jūsu dvēselē mieru un gandarījumu.
Normālam nagam ir jābūt stipram, elastīgam, vienmērīgam, gludam, spīdīgam, rozā un caurspīdīgam – pirksta galam skaidri jāspīd cauri tā augšdaļai. Taču, ja nagu plākšņu izskats neatbilst ideālam, tas nav pamats aizdomām par visdažādākajām slimībām sevī un saviem mīļajiem.
Iespējams, ka viss ir nepietiekams uzturs, liekot uzsvaru uz saldumiem un rafinētu pārtiku, vai ilgstošā Jaungada gavēnī ar dzīvnieku olbaltumvielu un tauku noraidīšanu. Pārtikas galējības atņem nagiem visu, kas tiem tik ļoti nepieciešams, un, pirmkārt, aminoskābes, kas veido superspēcīgo keratīna proteīnu, kā arī tos stiprinošās minerālvielas: kalciju, hromu, fosforu, selēnu, cinku, dzelzi. , silīcijs un sērs. Īpaši sērs! Tās atomi veido vairākas saites starp keratīna molekulu ķēdēm, piešķirot tām spēku un novēršot nagu lūšanu un lobīšanos.
Iedzimto īpašību dēļ daži no mums sēru uzkrāj aktīvāk nekā citi: šie laimīgie nekad nelauž nagus. Ja jūs neesat viens no tiem, apsēdieties īpaša diēta. Nagiem ļoti garšo olu kultenis un vistas buljons – šajos ēdienos ir daudz cisteīna un biotīna, kā arī pietiekami daudz tauku un ūdens, kas veido plānas kārtas starp keratīna slāņiem – piešķir nagiem veselīgu spīdumu un elastību.
Nedēļas laikā nagi pagarinās par nedaudz mazāk par milimetru, un visstraujāk tie aug uz labās rokas vidējā pirksta, bet uz kreisās – lēnāk. Kāpēc - neviens nezina!
Spēkam būs nepieciešams siers, biezpiens, jogurts, želeja un želeja, gaļa (īpaši vistas un tītara gaļa), zivis, jūras veltes. Vitamīnu piedeva nodrošinās augļu un dārzeņu salātus, zaļumus, pilngraudu maizi, brūnos rīsus, riekstus, saulespuķu sēklas un ķirbjus.
Problēmas ar nagiem bieži sākas tāpēc, ka ēdat sausu pārtiku, aizmirstot remdēt slāpes. Tāpēc dzeriet vairāk zaļās tējas un minerālūdens. Un esiet pacietīgs - visa nagu plāksne tiek atjaunināta no trim mēnešiem līdz sešiem mēnešiem: tikai tad būs iespējams pilnībā novērtēt šīs diētas efektu.
Nagu veselība: signāli
Ķīniešu dziednieki senatnē veica diagnozi pēc naglu izskata ar tādu pašu precizitāti, ar kādu viņi to dara tagad, izmantojot datortomogrammas. Ja uz naga pastāvīgi parādās viena un tā pati zīme, vai arī tas visu laiku plaisā vai lūst noteiktā vietā, tas nav neveiksmīgs negadījums, bet gan mājiens par ķermeni, kas ir iesaistījies cīņā ar slimību!
Zīmes uz naga īkšķis norāda uz problēmām elpošanas sistēmā, rādītājpirksts - par resnās zarnas slimībām, vidējais - par asinsrites traucējumiem, bezvārda - par nervu un endokrīnās sistēmas traucējumiem, mazais pirksts - par patoloģiju. tievā zarnā un sirdis. Interesanti, ka šāda veida brīdinājuma pazīmes parādās ilgi pirms veselības pasliktināšanās un pirmo jaunattīstības slimības simptomu parādīšanās. Kopumā pēc nagu stāvokļa var noteikt vairāk nekā divus desmitus dažādu slimību!
Auglim nagi izaug līdz pat pirkstu galiem tikai līdz grūtniecības beigām, tāpēc nagu garums ir netieša pilna laika bērna pazīme.
Protams, ir vērts doties pie ārsta ar savām “slepenajām” pazīmēm... Kopumā ir vērts regulāri iziet medicīniskās pārbaudes. Tikai nekavējoties vienosimies, lai neieslīgtu paranojā: pēdas uz nagiem var liecināt par iekšējām slimībām, taču tās var liecināt arī par nepareizu roku kopšanu. Tātad, kādas zīmes var parādīties uz nagiem?
Garenvirziena iespiedumi un ribas. Tie var liecināt par kuņģa, zarnu, aknu un citu gremošanas orgānu darbības traucējumiem. Bet visbiežāk tas ir veģetāra uztura rezultāts, kurā ķermenis cieš no cinka deficīta. Lai to papildinātu, lietojiet vitamīnu kompleksus ar šo minerālu un katru dienu apēdiet sauju ķirbju sēklu.
Šķērsvirziena iespiedumi un bedres. Iespējams, ka runa ir par ieilgušo iekaisuma procesa gruzdēšanu organismā. Tas var būt jebkas – no kariesa un sinusīta līdz holecistīts vai pielonefrīts. Bet, pirms meklējat sevī slēptās slimības, pamēģiniet mazliet vieglāk vadīties ar manikīra nūju, atbīdot kutikulu un nogriežot to. Pārāk spēcīgi piespiežot naglu urbuma pamatnē, to var viegli deformēt.
Ne visām nagu problēmām ir medicīniska nozīme. Tie var salūzt un atslāņoties nevis tāpēc, ka esat slims, bet tāpēc, ka pārāk daudz laika pavadāt pie datora tastatūras.
tuberkuli saistīta ar metabolisko sindromu, cukura diabētu un citiem vielmaiņas traucējumiem. Visticamāk, tas joprojām nedarbojas ļoti. Mazāk salds un trekns - un nagi atgriezīsies normālā stāvoklī!
Punktu ievilkumi- kā no adatas dūriena, piešķirot nagu plāksnēm uzpirksteņa izskatu, uzskata par psoriāzes pazīmi. Lai gan, visticamāk, jūs tos uzklājāt ar parastu adatu, kad nomainījāt saplēstu pogu vai izšuvāt sava puiša portretu ar krustiņu.
Dzelteni caurumi.Šis tonis ir saistīts ar aknu slimībām, bet 99 gadījumos no 100 tas nav par to, bet gan par nikotīnu. Veselības ministrija brīdināja...
Arī izspiedušies nagi(pulksteņu briļļu veidā) norāda uz neveselīgām plaušām vai sirdi.
Ja tiem ir arī zilgana nokrāsa un paši pirksti izplešas augšējā falangā, iegūstot stilbiņu formu, tad slimība sirds un asinsvadu sistēmu jūs varat diagnosticēt, neejot pie zīlnieces: viss jau ir pārāk daudz skrien.
Bālas nagu gultas- paši par sevi vai kombinācijā ar baltiem plankumiem - tautas tradīcijā tie tiek uzskatīti par labu zīmi, bet ārsti neko labu te nesaskata. Tas notiek ar dzelzs, kalcija, cinka un silīcija trūkumu organismā. Šie apstākļi noved pie dzelzs deficīta anēmija un osteoporoze, kurā trausli kļūst ne tikai nagi, bet arī kauli. Slēpts dzelzs, kalcija un cinka trūkums nepatikas pret gaļu un piena produktiem un biežas diētas dēļ - nopietna problēma topmodeles un kinoaktrises, kuras spiestas saglabāt savu figūru uz savas veselības rēķina. Ir vērts papildināt organismam nepieciešamo vielu rezerves, un nagi atgriezīsies normālā stāvoklī.
Paaugstināts trauslums norāda uz vairogdziedzera darbības traucējumiem, olnīcu darbības traucējumiem un darbības traucējumiem menstruālais cikls. Taču iespējams, ka runa ir tikai par jūsu ieradumu aukstumā staigāt bez cimdiem: nagi kļūst dehidrēti un plaisā no temperatūras izmaiņām.
MĪKI UN BIEZI NAGI puisim, kurš mēģina tevi iepazīt, visticamāk, viņi nerunā par kalcija trūkumu vai sēnīti, bet gan par to, ka viņš ir sportists peldētājs vai instruktors baseinā.
Nagu garums
Un kā ir ar paziņām, kuras, tāpat kā Lindsija Loena, Kirstena Deja, Orlando Blūms, Elija Vuds un Filips Kirkorovs, ir saglabājuši pusaudžu ieradumu grauzt nagus gandrīz līdz zemei? Palieciet prom no viņiem! Šādi cilvēki parasti ir psiholoģisku problēmu noslogoti un iekšējo pretrunu plosīti: viņi var pēkšņi uzsprāgt un kopumā uzvesties neprognozējami. Šāda veida kaitīgs ieradums ir līdzīgs narkotikām. Tas ir sava veida veids, kā mazināt iekšējo spriedzi, tāpēc ir tik grūti no tā atbrīvoties.
Ja jūs pats dažreiz mēģināt atbrīvot stresu šādā veidā, mēģiniet mīcīt punktu zoda centrā pulksteņrādītāja virzienā - tas ļoti nomierina. Un pats galvenais, nomainiet slikts ieradums noderīga. Piemēram, tā vietā, lai grauztu nagus, veiciet manikīru vai rokdarbu, sekojot Dženiferas Anistones piemēram: viņa no māla veido visdažādākos gliemežvākus un spirāles, un tad juvelieri tos izlej zeltā un platīnā. Rezultātā Dženai ir oriģinālākās rotaslietas Holivudā un nav nograuztu naglu!
Taču arī otra galējība – pārāk gari nagi vampas stilā – arī neliecina par tavu augsto sabiedriskumu. Tie izraisa zemapziņas trauksmi citos un liek izturēties pret jums aizdomām. Nav brīnums, ka šādi nagi tika uzskatīti par dēmonisku piederību visām tautām: pēc šīs zīmes varēja atpazīt raganu, nāru vai burvi.
Pieaugušajiem vidējais nagu garums ir 1,5 cm Un dzīves laikā vīrieši nogriež vidēji 4 m nagus, bet sievietes - 4,5 m.
Nagu graušanas ieradums
Nagu graušana ir ne tikai neestētiska, bet arī ļoti nehigiēniska. Saskaņā ar ebreju uzskatiem, ļaunajiem gariem ir neveselīgs ieradums naktīs griezties ap mums un rītausmā slēpties zem nagiem. Tāpēc Jūdejas iedzīvotājiem tika dots norādījums mazgāt rokas ar pirmajiem saules stariem, iepriekš nepieskaroties sejai (lai neparādās pinnes un plankumi), kā arī degunu (lai iesnas). nesākt), acis un ausis (lai nekļūtu akli un kurls) . Senais šausmu stāsts nav bezjēdzīgs – jūs nekad nezināt, kādi mikrobi varētu vairoties zem aizvēsturisko skaistuļu gari nogrieztajiem nagiem, ņemot vērā, ka nepastāvēja ne antibakteriālās ziepes, ne nagu saloni! Starp citu, arī mikroskopu nebija, tātad Hipokrāts zila acs paziņoja līdzpilsoņiem, ka zem nagiem slēpjas slimību dēmoni un, būdams medicīnas dieva Asklēpija priesteris, maģiski izdzina tos no turienes, pārgriežot un sadedzinot pārsteigto pacientu acu priekšā (ar tādu demonstratīvu nagu dedzināšanu, g. patiesībā daudzu slimību ārstēšana sākās tad). Mūsdienu zinātnieki, kuri šādas atrakcijas nerīko, ir aprēķinājuši, ka zem nagiem, kas pēc izskata ir absolūti tīri, atkarībā no to garuma var paslēpties no 100 tūkstošiem līdz miljonam mikrobu. Ir par ko padomāt!
Senie romieši, tāpat kā grieķi, uzskatīja nagus par ļauno garu patvērumu. Tāpēc, lai atbrīvotos no infekcijas, viņi grieza nagus un nakts aizsegā pielīmēja sveķus pie kaimiņa durvīm - lai slimība pārietu uz viņu un viņas dēmons nedusmotos uz bijušo saimnieku, viņa trimda. Līdz ar kristietības atnākšanu, kas aizliedza vēlēt ļaunu tuvākajam, ozola dobumā sāka slēpties naglas: tas ir stiprs, tas izturēs.
Irina Kovaļova
FOTO: CAMERA PRESS/FOTOBANK.RU. PHOTOXPRESS
Nagu vagas ir ļoti izplatīta parādība, kas sastopama katram 9. iedzīvotājam uz planētas. Neskatoties uz tik plašu cilvēku loku, kuri ir saskārušies ar šo problēmu, precīzs rievu parādīšanās iemesls uz nagu plāksnes nav ieinstalets. Tomēr pilnīga ķermeņa diagnostika ļauj identificēt iespējamie pārkāpumi dažu orgānu darbā, kā rezultātā uz nagiem veidojas viļņaini bumbuļi.
Vairumā gadījumu daiļā dzimuma pārstāves cenšas noslēpt nagu defektu, kas radies zem kosmētiskās lakas, nesaprotot tā rašanās cēloni. Šāda neuzmanīga attieksme pret savu veselību ir nepieņemama, jo nagu vagas runā par patoloģiju, kas ir izveidojusies vai attīstās organismā. Nagu rievas iedala divos veidos: gareniskā (vertikālā) un šķērsvirziena (horizontālā).
Iespējamie garenisko rievu cēloņi uz nagiem
Zarnu slimības bieži ietekmē nagu vispārējo stāvokli. Trausli, pīlingi, ļoti trausli, nodzeltējuši nagi ar rievām simtprocentīgi liecina par zarnu darbības traucējumiem. Vienīgā pareizā rīcība, ja tiek konstatētas garenrievas, ir apmeklēt ģimenes ārstu, kurš izrakstīs Jums nepieciešamās pārbaudes un izrakstīs nosūtījumus pie citiem ārstiem.
B vitamīnu trūkums var ietekmēt nagu, ādas un matu stāvokli. Ja pamanāt smagu matu izkrišanu (šeit jau apspriests), nagu noslāņošanos, ādas lobīšanos un pat niezošu izsitumu parādīšanos, pārskatiet savu diētu. Iekļaujiet pārtiku, kas bagāta ar dzelzi un vitamīniem A, E un B: zemenes, diedzētus kviešu graudus, klijas, saulespuķu sēklas, pupiņas, zaļos ābolus, aprikozes, tomātus, ziedkāpostus un baltos kāpostus, zivis, gaļu un citus. veselīgu pārtiku. Laika gaitā rievām vajadzētu augt kopā, un nagam jākļūst gludam.
Sakāves muguras smadzenes, smagi nervu traucējumi veicina centrālās daļas saplacināšanu nagu plāksne un šauru rievu veidošanās naga apakšējā daļā un gar tā malām. Šādas acīmredzamas izmaiņas prasa tūlītēju ārsta apmeklējumu, lai novērstu nagu defekta fokusu.
Nepareiza pašmanikīra instrumentu izmantošana var sabojāt kutikulu un nagu pamatni, kas veicina nagu deformāciju. Pēc 3-4 nedēļām rievas ataugs, un, ja kutikula atkal netiks bojāta, tiks atjaunota nagu normālā forma.
Iespējamie šķērsenisko rievu cēloņi uz nagiem
Ir zināms, ka reimatoīdais artrīts izraisa cilvēka ķermeņa locītavu deformāciju. Ar slimību uz nagiem ir iespējama augsti raupju bumbuļu veidošanās viļņveidīgi. Ja tiek atrastas šādas rievas, pievērsiet uzmanību ķermeņa muskuļu un skeleta sistēmas stāvoklim.
Nieru slimība var ietekmēt jūsu nagus. Mazas un retas rievas norāda uz klātbūtni ķermenī iekaisuma procesi. Ir nepieciešams veikt diagnostiskā pārbaude asinis.
Neiropsihisku šoku un spriedzes pārnešana gandrīz vienmēr ietekmē nagu stāvokli. Papildus atslāņošanās un trausliem nagiem var parādīties rievas.
Ilgstošas diētas un badošanās veicina organisma noplicināšanos, kā rezultātā normālai nagu augšanai vienkārši nepietiek uzturvielu.
Spēcīgu nagu lobīšanos, izteiktas viļņotas nagu rievas, periungālās ādas lobīšanos var izraisīt sēnīte. Bojātās vietas ir nopietni jāpārbauda, lai noteiktu precīzu nagu iekaisuma cēloni.
Papildus informācija. Nagu rievu vispārinātais zinātniskais nosaukums ir onihodistrofija nagi. Šis termins attiecas uz patoloģiskiem traucējumiem nagu šķiedru šūnu elpošanas un uztura procesos.
Videoklips par svītru cēloņiem uz nagiem iepazīstinās ar nagu vagu veidiem, to veidošanās cēloņiem un ārstēšanu.
Nagu rievu kosmētiskā apstrāde un profilakse
Lieliski kosmētikas Atbrīvošanās no nagu vagām ir nagu formas korekcija, nopulējot un noblīvējot bojāto nagu plāksni. Ikmēneša mājas blīvēšana stiprinās jūsu nagus, piešķirs tiem skaistumu un veselīgu izskatu. Procedūrai nepieciešams izmantot vidējas cietības nagu vīli, lai ar rupju pulēšanu netraumētu nagus. Ja jums ir nevis dziļas, bet virspusējas nagu vagas, tās var koriģēt ar šo manikīra tehniku.
Lai veiktu nagu blīvēšanas procedūru, sagatavojiet nepieciešamos materiālus un instrumentus:
- dabīgais biovasks nagiem;
- maza otiņa;
- slīpēšanas vīle;
- barojoša eļļa nagiem un kutikulām;
- sausās salvetes;
- puslitra burka;
- sāls;
- ūdens.
Puslitra stikla burkā ielej vienu tējkaroti ēdamās akmens sāls. Ielejiet sāli ar siltu ūdeni līdz pusei burkas. Sajauc. Sāls šķīdumam pievieno trīs pilienus joda. Šķidrumam vajadzētu kļūt gaiši oranžai krāsai. Iemērciet nagus iegūtajā uztura vannā 15-20 minūtes. Pēc noteiktā laika izņemiet pirkstus no ūdens un noslaukiet nagus ar sausiem papīra dvieļiem. Katra pirksta kutikulu un nagu plāksni ieziež ar barojošu eļļu, ļauj tai iesūkties. Noņemiet lieko eļļu ar salveti. Izmantojot manikīra otu, pārklājiet nagus ar biezu dabīgā bio vaska kārtu. Paņemiet vidējas cietības slīpēšanas vīli un ar to viegli ierīvējiet biovasku nagu plāksnē. Mēģiniet ar gludām, vieglām kustībām izplatīt vasku pa visu nagu virsmu. Pēc berzes uzklājiet uz nagiem plānu biovaska kārtiņu. Atstāj, lai pabarotu noslēgtos nagus.
Nagu deformācija ir izplatīts iemesls apmeklēt dermatologu. Ja neesat apmierināts ar savu nagu plākšņu formu, jums ir jāsaprot, kā rīkoties, kad kājas nags izaug pumpiņā. Šī ir izplatīta problēma, ar ko saskaras gan vīrieši, gan sievietes. dažādi vecumi un profesijas. Uz kājām, apavu pastāvīgas ietekmes dēļ, deformēti nagi bumbuļu formā ir diezgan izplatīti.
Kāpēc nagu plāksne ir deformēta
Bet tas nenozīmē, ka šī nagu plāksnes forma ir normāla. Tas visbiežāk norāda uz slēptām darbības problēmām. iekšējie orgāni un sistēmas, kā arī citi kaitīgi faktori:
- beriberi;
- sēnīšu infekcijas;
- hroniska trauma.
Arī bieži noved pie nagu formas izmaiņām. Nevēlamas “apkaimes” klātbūtni var uzzināt arī pēc citām pazīmēm:
- nags iegūst nepatīkamu un blāvu dzeltenīgi pelēku krāsu;
- tā plastmasa ir ievērojami sabiezējusi;
- nags drūp, lobās un lūst.
Ja novērojat visas šīs pazīmes, pēc iespējas ātrāk jāsazinās ar dermatologu un jāsāk. Īpašs pretsēnīšu ziedes(piemēram, klotrimazols), kas kavē sēnīšu vairošanās mehānismus uz saimnieka ādas.
Ko darīt, ja nags ir kļuvis bedrains
Viss, kas nepieciešams, ir novērst nagu plāksnes deformācijas iekšējos cēloņus. Nodrošinot organismu ar nepieciešamo vitamīnu un uzturvielu daudzumu, kā arī atbrīvojoties no sēnītes, jāgaida 2-3 mēneši, līdz nagu plastika ir pilnībā atjaunota. Ja ir nepieciešams veikt pedikīru un uzvilkt vaļējus apavus, tad deformētais nags jāiztvaicē ar kāju vanniņu palīdzību un jānopulē ar mīkstu nagu vīli, nozāģējot visas plāksnes izvirzītās daļas. Tas ir viss, kas jums jādara, kad jūsu kājas nags izaug pumpiņā.
