Što učiniti s tenom bez sjaja. 8 načina da se riješite dosadnog tena. Kućna njega za kožu bez sjaja

Nježna koža, kao da je ispunjena sjajem, čini ljepotu lica savršenom. I, naprotiv, dosadna koža sa sivom bojom ostavlja neugodan dojam. Ne bez razloga, da bi se istaknuo neugledan i ružan izgled osobe, koriste se pogrdne frazeološke jedinice “ni koža, ni šalice”, a koža se stavlja na prvo mjesto.

Koža bez sjaja, osim čisto estetske funkcije, pokazatelj je stanja tijela. Kad bismo razumjeli jezik naše kože, čuli bismo "SOS" - alarmantni signal za pomoć.

Povećanje cirkulacije pomoću jednostavnih tehnika masaže poboljšat će cirkulaciju oko tijela, unoseći nove stanice i hranjive tvari kako bi se obnovio sjaj i poboljšala sjaj kože. Kada nanesete hidratantnu kremu, umasirajte u kožu vrhovima prstiju, snažnim pritiskom prema gore, a zatim prema van laganim, kružnim pokretima. Vaša koža može lagano pocrvenjeti dok masirate, a to je protok krvi koji već prodire kroz kožu!

Ako trebate pomoć, uložite u masažer za lice. Ako vaš izgled izgleda žuto, dehidrirali ste, a voda koju imate u vašem tijelu pomaže održati vaše vitalne organe zdravima. Tek kada vaši organi imaju dovoljno da vas održe na životu, voda odlazi u vašu kožu.

Što nedostaje našoj koži?

Koža ima sposobnost disanja - svi znaju za to. A njezino stanje izravno ovisi o tome što diše. U atmosferskom zraku velikih gradova stalno postoje štetni zagađivači iz rada industrijskih poduzeća i vozila, izgaranje plina u kotlovima, smeće i lišće. Prema nizu sanitarnih pokazatelja, posebno prašine, oni dosljedno premašuju utvrđene standarde. To je lako provjeriti ako navečer pregledate svoje cipele i ovratnik bluze i usporedite ih s jutarnjim stanjem. Koža lica poput spužve upija prašinu i kemijska onečišćenja gradskog zraka. Stoga su lica građana još uvijek inferiorna u svježini od lica seljana. Ako djevojka, osim toga, također puši, slabo siva koža a budući zdravstveni problemi su joj zajamčeni. Od pušenja koža lica i vrata postaje suha i stalno nadražena, ubrzo se pojavljuju bore i crvene mrlje.

Pijenjem vode učinkovito činite kožu mekom i neprozirnom, a uz to ispire toksine. Zamislite vodu kao eliksir ljepote majke prirode. Bez sjaja, umorna koža može biti uzrokovana oštećenjem zaštitne lipidne barijere u vanjskim slojevima vaše kože, stvarajući neravnu površinu koja slabo odbija svjetlost i može pogoršati vašu kožu.

Siva i bez sjaja koža u proljeće: unesite sjaj i čistoću

Korištenje hladno prešanog organskog ulja, poput ulja jojobe, noću ispod uobičajenih seruma i hidratantnih krema, pomoći će ojačati i popraviti barijeru kako bi zaštitila kožu i vratila joj sjaj. Ulje jojobe čini nevjerojatan posao oponašanja vlastitog sebuma kože, što ga čini odličnim izborom za obnavljanje čak i najosjetljivije kože. Nakon 6 tjedana kontinuirane upotrebe, koža je mekša, blistavija, reflektira svjetlost, a fine bore su također omekšane.

Okoliš nije jedini uzrok dosadne kože. U zatvorenim prostorima, sastav zraka je još siromašniji kisikom i obično sadrži dodatne specifične zagađivače. Kada radite u uredu u sjedećem položaju, mišići vrata i leđa su u stalnoj napetosti, cirkulacija krvi u njima je usporena, koža ne dobiva potrebnu količinu hranjivih tvari, blijedi i postaje bez sjaja.

Najprije jednu stvar: pore su dobre. Omogućuju vašoj koži uspostavljanje ravnoteže s prirodnim uljima. Što vam je koža masnija, to će sporije rasti. Daj pet, prijatelji moje debele kože! Međutim, pore se rastežu i mogu izgledati velike.

To je što. loše čišćenje, a nastala prljavština, masnoća i mrtve stanice kože koje se često nakupljaju također mogu povećati izgled pora. Pore ​​su obično začepljene sirovom kožom i mrtvim stanicama kože, koje se prirodno uklanjaju sa strane pore. Ako se pora začepi, to će je privremeno rastegnuti i učiniti je vidljivijom.

Koža bez sjaja obično se maskira tonalnim kremama i puderom, ali to joj ne olakšava. Uostalom, problem je što koži nedostaje kisika i hranjivih tvari.

Kako karakter utječe na ten

Loša narav još je jedan razlog za tupu kožu. Ljutnja, negativne emocije, iritacija izazivaju grč i vazokonstrikciju, a koža postaje bez sjaja. Ako želite izgledati svježe, riješite se negativnosti i promijenite svoj odnos prema ljudima u ljubazan. Naučite se osloboditi beskorisnih pritužbi i nezadovoljstva. Možda će vam pomoći meditacija, bazen ili vježbanje u fitness sobi.

Zobeni piling za sivu i bez sjaja kožu

Pretjerano začepljene pore mogu dovesti do drugog neželjenog stanja kože: mitesera i bijelih prištića. A ako se čini da vam se pore povećavaju kako starite, nemate pojma: starenje i oštećenja od sunca također pridonose veličini pora. Budući da koža oko pora gubi čvrstoću kako starimo, pore se mogu činiti veće zbog nedostatka potpore okolnog tkiva.

Važno: Ne možete se potpuno riješiti širokih pora, ali s odgovarajuću njegu iza kože, možete učiniti pore manje vidljivima. Možete učiniti da pore izgledaju suže uklanjanjem viška sebuma, ostataka i šminke iz pora. Promjena rutine njege kože značajno će suziti te pore.

Obavezno se dobro naspavajte - nedostatak sna i kronični umor utjecati na stanje kože. 8 sati sna je norma, a ne želja.

Što još nedostaje vašoj koži?

Naravno, koža treba dobra prehrana i vitaminima. Iscrpljujuće dijete ne utječu na stanje kože na najbolji način. Poznato je da u Rusiji urbano stanovništvo hranom dobiva samo trećinu potrebnih vitamina. Dijetom se smanjuje unos ionako nedovoljne količine vitamina i minerala. Koža postaje blijeda i bez sjaja, smanjuje se njezina sposobnost obnavljanja stanica. Izlaz je uravnotežena prehrana bez prejedanja, uključivanje pšeničnih klica u prehranu i vitamine potrebne za kožu i cijelo tijelo.

Napravite piling kako biste ujednačili ton kože

Ako vam je koža ikada nadražena bilo kojim proizvodom, pokušajte ga koristiti svaka 3 dana dok ne izgradite toleranciju. Kako starimo, naša koža postaje suša i manje elastična, što može dovesti do linija i bora. Također možete otkriti da je vaša koža grublja nego što je bila. To je zbog višestrukih slojeva mrtvih stanica kože koje se nakupljaju tijekom godina. Piling pomaže vašoj koži da zadrži svoj sjaj i sjaj kako starite, a također je savršeno rješenje za posvjetljivanje i odsjaj te staračke i sunčane pjege.

Kako poboljšati kožu bez sjaja

1. Provedite više vremena na svježi zrak, hodanje, plivanje, klizanje i skijanje, izvođenje vježbi, uključujući petominutno zagrijavanje na poslu. Jednom riječju, živite i uživajte u životu.

2. Odaberite prave kreme i čišćenje lica, uzimajući u obzir dob i probleme s kožom.

Piling također poboljšava upijanje vaše kože - serumi i hidratantne kreme bolje se upijaju u kožu koja nije blokirana slojevima mrtvih stanica i prljavštine. Piling priprema kožu za pravilnu hidrataciju i održava je zdravom! To vrijedi i za nanošenje šminke i zaštitu od sunca; Redoviti piling lica pomoći će da vaša šminka bude glatka, da se ravnomjernije upije, a također će vašoj kremi za sunčanje omogućiti bolju zaštitu vaše kože.

Ciljajte na piling 3 puta tjedno; Volim koristiti električni piling, ali postoje mnoge druge mogućnosti. Teško je proći bez šminke ako imate prištiće ili mrlju, a oni s pouzdanjem mogu upasti u povjerenje. Važno je utvrditi uzrok problema s kožom i znati pravilno liječenje Evo nekoliko načina za pomoć.

3. Prakticirajte pilinge i redovito masirajte u kozmetičkom salonu i vlastitim rukama.

4. Pronađite hranjive maske za lice koje vam odgovaraju i jednom ili dva puta tjedno mazite njima svoju kožu. Ne računajte na jeftinu kozmetiku, ona bi trebala biti visoke kvalitete, obogaćena vitaminima C, F, E i štititi kožu od slobodnih radikala. Maske s plavom ili zelenom glinom bit će korisne.

Uvijek provjerite jesu li vam ruke čiste prije nego što dodirnete kožu, očistite lice dva puta dnevno, to će ukloniti višak ulja koje može povećati bakterije, a to također može uključiti redoviti piling u vašu rutinu. Ozbiljno, ne biste vjerovali koliko je ušljivih prljavih četkica odgovorno. Treba izbjegavati stiskanje mrlja bez glave, poduzmite mjere opreza ako morate tako da prvo nanesete čistu krpu i nastavite kako biste ublažili crvenilo i spriječili daljnju infekciju. Ako je vaš problem masna koža, ulje jojobe, korišteno ujutro i navečer, pomoći će regulirati masnoću skute, navodeći kožu da povjeruje da je dovoljno izražena. Ulje jojobe ima afinitet prema sirovini koju čini koža. Štoviše, ulje jojobe također pomaže u liječenju akni i polako uklanja mrlje, čime koži daje svu vlažnost i hidrataciju. Ulje jojobe sadrži vitamine C i E, poznate po svojstvima protiv starenja, ne začepljuje pore i izvrsno je za osjetljivu kožu. Svakodnevno perite puder i kist za puder. . Svi smo dobro svjesni štete koju štetne sunčeve zrake mogu učiniti našoj koži.

5. Po potrebi koristite kozmetiku za drenažu, koristite alge i ekstrakt naranče, uvijek uz sebe imajte termalnu vodu u spreju.

6. Ako ne želite ili ne možete promijeniti način života kako biste poboljšali izgled bez sjaja kože, možda ćete morati koristiti suvremene kozmetičke metode:
Mezoterapija - uvođenje prehrambenih injekcija pod kožu;
Biorevitalizacija - injekcije hijaluronske kiseline;
Laserski piling - "čišćenje" gornjeg sloja kože kako bi se potaknula proizvodnja kolagena;
Fraxel (frakcijska fototermoliza) - zacjeljivanje kože pulsirajućim svjetlom.

Važno je zapamtiti da su ove štetne zrake prisutne tijekom cijele godine i mogu biti jednako razorne po hladnom i oblačnom danu ili čak kroz prozor ako je izložena nezaštićena koža. Ako imate zagasit ten, teško je osjećati se samouvjereno u svojoj koži, ali svjetliji ten je moguć. Procjenjujući svoju prehranu, način života i navike njege kože, možete saznati što uzrokuje vašu tupu kožu i kako to popraviti.

Alkohol, iako može biti zdrav za vaše tijelo u umjerenim količinama, može ozbiljno dehidrirati i umoriti vašu kožu. Također može povećati protok krvi na površini kože. Ako osjećate potrebu za pićem i ne želite vidjeti posljedice pijenja na svojoj koži, pijte čisti alkohol i vodu uz piće. Imajte na umu da je pridržavanje unosa alkohola jednostavan način za postizanje zdrave kože.

Tupa koža lica ne samo da kvari izgled, već i signalizira kršenja u ljudskom tijelu. Beživotno sivi ten može se pojaviti u bilo kojoj dobi. Netko pokušava maskirati problem kozmetičkim preparatima, ali bolje ga je ukloniti tretmanom. Tada će koža dugo zadržati blistav i svjež izgled.

Prvi znak da lice gubi na privlačnosti je promjena boje i pojava bljedila. Glatkoća i svilenkastost nestaju, a zamjenjuju je gruba i suha površina. Osjetljivost se povećava. Problemi povezani s tupom kožom mogu biti proširene pore, paučaste vene, krugovi ispod očiju, akne i pigmentacija.

Zašto koža u proljeće postaje siva i bez sjaja?

Kvaliteta hrane koju jedete i vrsta hrane koju konzumirate utječu na zdravlje i izgled vaše kože. Uključite više namirnica u svoju prehranu sa visok sadržaj masne kiseline: riba, posebno losos, orasi, sjemenke lana itd. masne kiseline ključne su za zdravu kožu jer pojačavaju kvalitetu kolagena i stanica ispod površine kože, što pomaže u suzbijanju ili usporavanju procesa starenja. Shvatite to kao hranjenje vaše kože iznutra.

Razlozi mogu biti različiti, ali svi se svode na pogrešan način života ili bolesti. Čimbenici koji utječu na pogoršanje stanja kože lica:

Pušenje i zlouporaba alkohola snažno utječu izgled. I prije svega to se vidi na licu. Postoji čak i "lice pušača", koje definira sivu kožu bez sjaja koja je podložna brzom starenju. Alkohol također truje tijelo toksinima, a također uklanja puno tekućine iz njega, što u konačnici dovodi do suhoće i venuća.

Jedite hranu bogatu antioksidansima za borbu protiv upale kože i oštećenja slobodnih radikala. Jedite orašaste plodove i sjemenke poput oraha i sjemenki bundeve kako biste zaštitili i pomladili svoju kožu. Rajčice mogu zaštititi vašu kožu od oštećenja od sunca, dok je tamna čokolada bogata antioksidansima koji mogu vašu kožu učiniti podatnom. Također provjerite je li vaša prehrana bogata probioticima jer što su nam zdravija crijeva, zdravija je i naša koža.

Ne možete hidratizirati mrtvu kožu. Mrtva koža nije samo mrtva, već je i suha i može izgledati perutavo, a neće nestati samo s hidratantnom kremom. Čak i ako se često hidratizirate, ako ne napravite piling, pepeljasta koža uvijek se vrati čim hidratantna krema nestane.

Koža je također organ koji treba stalnu prehranu vitaminima i mineralima. Ako ih ne primi, tada dolazi do nepovratnog procesa njezinog preranog starenja. Ne pravilna prehrana, krute dijete, pothranjenost dovodi do iscrpljenosti. Stanice usporavaju proces diobe i obnove, jer nemaju dovoljno "građevinskog materijala". A koža postaje dosadna, mlohava i ružna. Kronični nedostatak sna također dovodi do sličnih posljedica jer remeti funkcioniranje cijelog organizma.

Piling je ključ za svjetliji ten i možete se puno pilingirati različiti putevi. Možete napraviti nježan piling krpom za pranje, koristiti sredstvo za čišćenje ili piling za piling ili ići još dublje mikrodermoabrazijom ili četkom za čišćenje kože. Ne zaboravite redovito raditi piling lica i kože tijela, što znači barem jednom tjedno, a ponekad i više.

Ako redovito radite piling, neprestano odbacujete mrtvu kožu i dopuštate novim i punim stanicama kože da prodru u površinu vaše kože, što je važan korak za postizanje svjetlijeg tena. Jesti voće je super, ali serumi s vitaminom C su još bolji.

Voda ima ključnu ulogu. Njegov nedostatak dovodi do dehidracije. Koža postaje suha, gruba, gubi elastičnost i poprima mutnu boju.

Osobe koje se sunčaju češće pate od problema s kožom od ostalih. Posebno se snažno sunčeve zrake odbijaju na nježnoj i osjetljivoj površini lica. Ultraljubičasto zračenje negativno utječe na gornji sloj epiderme. Sunčanica je zaštitna reakcija organizma, povećanje proizvodnje pigmenta (melatonina). Zbog toga koža postaje suha, gubi sjaj i blistavost.

Naravno, dnevna doza soka od naranče s vitaminom C dobra je za sprječavanje prehlade, ali vitamin C je također antioksidans bogat hranjivim tvarima koji se bori protiv znakova starenja, a također je poznato sredstvo za posvjetljivanje kože. koža će sigurno imati koristi od topikalne primjene vitamina C.

Postoji dosta tvrtki za njegu kože s linijama vitamina C koje postižu sve cijene. Otkrijte jedan od ovih bestselera bez parabena i nanesite ga na kožu nakon pranja i prije hidratacije. Iako blistava koža definitivno dolazi iznutra, nema štete u korištenju malo šminke za poboljšanje tena. Samo pazite da koristite proizvode koji su najprijatniji za kožu. Nemojte brkati svoju kožu s teškim tekućim ili kremastim puderima koji ne dopuštaju prirodnom sjaju vaše kože.

Koža se hrani kroz krvotok. Povreda cirkulacije krvi neizbježno dovodi do pogoršanja njezinog stanja. Često je to zbog sjedilačkog rada, sjedilačkog načina života. Redovite i aktivne šetnje na svježem zraku pospješuju prokrvljenost i vraćaju licu zdravi sjaj.

Povećajte razinu vlažnosti vaše kože

Umjesto toga, isprobajte mineralnu šminku za zdrav, živahan ten. Naša omiljena linija mineralne šminke su svakodnevni minerali. Lice treba prati svaki dan, dva puta dnevno: prvo ujutro i prije spavanja. Uklanja sasušenu prljavštinu i masnoću s površine kože te uklanja šminku. Nedirnuta prljavština, ulje i šminka mogu začepiti pore i oštetiti kožu. Ako nosite šminku, morate napraviti dvostruko čišćenje navečer kako biste bili sigurni da ste se doista riješili sve svoje šminke, prljavštine, ulja i proizvoda za njegu kože.

država unutarnji organi uvijek se odražava izvana. Zagasit ten može biti znak bolesti gastrointestinalni trakt, krvotvornih i cirkulacijskih organa, ženskih spolnih organa ili metaboličkih poremećaja. U takvim slučajevima potrebno je konzultirati liječnika.

Njega dosadne kože

Koža bez sjaja zahtijeva posebnu njegu. Za poboljšanje njezinog stanja važno je pridržavati se sljedećih pravila:

  1. Nemojte prati hladnom ili vrućom vodom.
  2. Kozmetiku isperite posebnim sredstvima (hidratantno mlijeko - u hladnom razdoblju, tonik - u vrućoj sezoni).
  3. Jednom tjedno napravite piling s kremom za piling. Ali, ako postoje upaljena područja ili akne, ovaj postupak je kontraindiciran!
  4. Nanesite hranjive i hidratantne maske za lice.

Korištenje kozmetike treba biti umjereno. Barem jednom tjedno treba ga odbaciti kako bi se koža odmorila.

Kozmetika se ne smije ispirati s lica sapunom!

Za njegu dosadna koža preporučljivo je koristiti kreme obogaćene vitaminima i kreme s hormonskim dodacima. Ne smiju se koristiti proizvodi koji sadrže glicerin ili druge astringente. Od maski prednost treba dati onima koje su stvorene na bazi ulja.

U vrućoj sezoni ne možete oprati ili samo isprati lice hladna voda ako mu je površina bez sjaja i suha. Nagle promjene temperature su štetne! Treba koristiti toplu omekšanu vodu. A najbolja opcija postati termalna voda.

Parne kupelji i oblozi koriste se za vraćanje ravnoteže vode epiderme. Aktiviraju oksigenaciju kože i normaliziraju metabolički procesi. parne kupelji učinite to jednom tjedno.

Parni postupci su kontraindicirani za osobe koje pate od hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti i astme.

Recepti za kuhanje na pari:

  1. „Lipov cvijet“. Lice se prethodno očisti termalnom vodom ili losionom. 1,5 litara vode prokuha se u dubokoj emajliranoj posudi i ukloni s vatre. U kipuću vodu potopite 2 žlice cvjetova lipe. Glava se pokrije ručnikom i drži nad parom 5-10 minuta na udaljenosti od 30 cm, zatim se ispere toplom vodom, upije papirnatim ručnikom i nakon 30 minuta nanese se hranjiva maska.
  2. "Biljni". Veći emajlirani lonac napunite vodom do pola. Tu se stavlja i žlica biljaka kao što su kamilica, matičnjak, lavanda, kopar, neven, podbjel. Posuđe se stavi na vatru i dovede do vrenja. Nagnite lice iznad kipuće vode na udaljenosti od 20 cm i držite ga u tom položaju 15 minuta. Kosa je prethodno omotana ručnikom.

Nanesite 1 put u 10 dana. Za suhu kožu bez sjaja dobro je koristiti obloge na bazi biljaka koje sadrže esencijalna ulja(metvica, peršin, majčina dušica puzava, matičnjak, kamilica). Kombiniraju se s biljkama koje sadrže sluz (dizma, podbjel, korijen bijelog sljeza, sljez, sjeme dunje).

Recepti za komprimiranje:

  1. „Lipov cvijet“. Oblog od infuzije cvjetova lipe izvrstan je za suhu, blijedu i stariju kožu. 1 žlicu zgnječenih cvjetova preliti čašom vrele vode. Inzistirati 15 minuta. U toploj infuziji navlažite gazni ubrus i nanesite na lice, držite 1-2 minute. Postupak se ponavlja 4 do 6 puta. Oblog je kontraindiciran za one koji imaju proširene krvne žile na licu.
  2. Kontrastni oblog "Ruža i jasmin". Ružine latice koriste se za topli oblog, jasmin za hladan. Žlica zgnječenog cvijeća prelije se čašom kipuće vode i ostavi 4-5 sati. Prije upotrebe, infuzija ruža se zagrijava. Počnite s vrućim oblogom. Drži se 30 sekundi. Zatim slijedi hladan oblog - 1 minuta. Ponovite 10 izmjena.

Kombinacija parnih kupki i obloga poboljšava i osvježava ten, pomaže u uklanjanju suhoće, tuposti, crnih mrlja.

Nakon obloga ili parne kupelji, nakon 30-40 minuta, na lice možete nanijeti hranjivu masku. U sljedeći video Naučite ga kuhati kod kuće.

Liječenje: unutarnjim i vanjskim sredstvima

Koža odražava unutarnje stanje tijela. A da bi se postigao dobar i dugotrajan rezultat, mora se liječiti iznutra. Morate preispitati svoju prehranu. Prehrana mora biti potpuna i uravnotežena.

Proizvodi koji poboljšavaju stanje kože, daju joj lijepu nijansu i uklanjaju tupost:

Ovi proizvodi se mogu konzumirati svaki dan. Pijte jednom ili dva puta godišnje kompleks vitamina. Ako nema novca za kupnju skupih vitamina, možete proći s kapsulama Aevit. Preporučena doza za odrasle za prevenciju je 1 tableta dnevno nakon ili za vrijeme obroka. Vitamini A i E igraju važnu ulogu u procesima koji se odvijaju u slojevima kože.

U prisutnosti kronična bolest Prije uzimanja vitamina, trebate se posavjetovati sa stručnjakom!

Također se možete riješiti dosadne kože uz pomoć salonskih postupaka. Među njima su najučinkovitiji:

  1. Terapija ozonom - stanice kože su zasićene kisikom. Metabolički procesi u slojevima epiderme su obnovljeni.
  2. Elektroforeza - pulsna terapija električna struja. Aktivira metaboličke procese u dubljim slojevima kože, vraća prirodni sjaj.
  3. Priručnik i hardverska masaža područja lica, vrata i ovratnika - poboljšava prokrvljenost, ubrzava metaboličke procese, vraća svjež izgled i rumenilo.
  4. Dijamantna mikrodermoabrazija - pomaže obnoviti strukturu kože, njezin tonus. Uklanja crvenilo i neravnine, poboljšava ten.
  5. Plazma dermoabrazija - polira gornje slojeve kože, dajući joj sjaj i čak lijepu boju.

Hardverski postupci koji utječu na epidermis kontraindicirani su za osobe koje pate od alergijskih osipa, akne i druge dermatološke bolesti.

Maske za lice za kožu bez sjaja

Hranjive maske na bazi prirodnih svježih proizvoda vrlo su učinkovite protiv tuposta. Mogu se koristiti i u preventivne svrhe.

Recepti za maske:

  1. Jagoda - pomiješajte pulpu od 3 velike jagode sa žličicom meda i nanesite smjesu vršcima prstiju na lice 10-15 minuta.
  2. Od aloe - iscijedite sok iz lista biljke i pomiješajte ga s umućenim bjelanjkom. Nanesite na lice i vrat 15-20 minuta.
  3. Naranča - narežite citruse na tanke ploške i ravnomjerno rasporedite po licu. Maska osvježava i hrani kožu dajući joj sjaj i zdravu boju.
  4. Pariška maska ​​- nanesite debeli sloj na lice kiseli kupus. Držite 20 minuta, zatim isperite hladnom vodom. Radite jednom tjedno. Ovo je univerzalni lijek protiv uvenuća i tuposti kože.
  5. Breskva - jednu voćku sameljite u kašu i dodajte joj žličicu škroba ili zobenih pahuljica. Smjesu nanesite na lice i vrat, ostavite 15-20 minuta.

Maske se nanose samo na čistu kožu i isperu toplom vodom.

zdrava slikaživota, pravilna prehrana i redovito korištenje wellness postupaka omogućit će vam dugotrajno održavanje ravnomjernog i blistavog tena!

Slični članci

2023 dvezhizni.ru. Medicinski portal.