Kako izliječiti giht zglobova kod muškaraca: nekoliko važnih koraka do izlječenja. Što je giht i kako se manifestira.

Tofi se u prosjeku pojavljuju nekoliko godina nakon početnog napadaja gihta i najčešće se razvijaju na rukama ili nogama. Ponekad se razvijaju u bolesnika koji zlorabe diuretike. Rijetko se tofi mogu pojaviti bez da im prethodi artritis. Ako se ne liječe, tofi dovode do nepovratnog oštećenja tkiva.

Simptomi i znakovi

Glavni simptom gihta je akutna (često iznenadna) bol u zglobovima., nateknu, pocrvene, postanu vrući, natečeni i tvrdi. Najčešći znak je edem nožnog palca(u bazi), ali gotovo svaki zglob može biti zahvaćen (koljeno, gležanj, zglobovi, prsti, zapešća). Kod nekih pacijenata bol je toliko jaka da stavljanje posteljine na nožni prst izaziva nelagodu.

U nedostatku liječenja početni simptomi i znakovi prolaze za 1-2 tjedna. Bol i otok nestaju, ali se bolest ubrzo vraća. S vremenom napadaji postaju sve češći i dulje traju. Ako su prvi znakovi zahvatili samo jedan zglob, tada kod sljedećeg recidiva bolest može zahvatiti nekoliko zglobova.

Dijeta za giht

Dijeta bi trebala smanjiti razinu mokraćne kiseline u krvi, što će smanjiti vjerojatnost ponavljanja bolnih napadaja i usporiti napredovanje oštećenja zglobova.

U liječenju bolesti kod kuće uvijek uključite dijetu s niskim sadržajem purina. Oni predstavljaju kemijske tvari, koji se tijekom metabolizma razgrađuju u mokraćnu kiselinu koja se otapa u krvi, prolazi kroz bubrege u mokraću i izlučuje se iz tijela. Komplikacije nastaju kada se bubrezi ne mogu dovoljno brzo riješiti mokraćne kiseline ili postoji abnormalno povećanje proizvodnje mokraćne kiseline. Te se visoke koncentracije nakupljaju u krvi, što dovodi do hiperurikemije. Ovo stanje može biti opasno ako uzrokuje stvaranje kristala mokraćne kiseline. Giht (i tofi) se razvijaju kada se ti kristali nakupljaju oko zglobova.

Gdje početi?

Što izbjegavati:

• Bezalkoholna pića i alkoholni kokteli koji sadrže šećer
• Masna hrana
• Slanina, teletina, janjetina, jetrica
• Inćuni, sardine, haringe, dagnje, bakalar, Jakobove kapice, pastrva, bakalar
• Kvasac

Što treba ograničiti:

• Piletina, govedina, svinjetina, patka
• Rakovi, jastozi, kamenice, škampi
• Likeri

Što treba uključiti u prehranu:

• Najmanje 12 čaša vode dnevno
• Nemasni mliječni proizvodi, nemasni sir (do 30%), jogurt (do 3%)
• Orašasti plodovi (samo po mogućnosti ne kikiriki)
• Riža, rezanci, tjestenina, krumpir
• Svježe povrće, voće, bobice
• Vino, kava (ne zloupotrijebiti)

Pogledajmo pobliže neke od proizvoda.

Povrće. Prehrana bogata povrćem ima potencijalne implikacije na zdravlje. Neki nutricionisti zabranjuju konzumaciju purinskog povrća, uključujući gljive, šparoge i špinat - ali prema studiji* objavljenoj 2012., ne postoji korelacija između konzumacije ovog povrća i rizika od gihta, korisni spojevi u tim proizvodima nadoknađuju sadržaj purina (što je znatno manje od mesa)

Trešnja. Sadrži vitamin C i vlakna. Dosljedan unos vitamina C može pomoći smanjiti razinu mokraćne kiseline do 50%, kao i kontrolirati upalu zglobova;

Voda. Optimalan unos vode (oko 10-12 čaša dnevno) smanjuje broj recidiva;

Mliječni proizvodi niske masnoće izlučuju mokraćnu kiselinu urinom;

Kava. Velika studija Arthritis Foundationa na 45 869 zdravih muškaraca starijih od 35 godina otkrila je da muškarci koji piju 3-4 šalice kave dnevno imaju 40% manju vjerojatnost da će razviti giht i 60% manju vjerojatnost da će razviti giht kod muškaraca. koji su pili 6 šalica kave dnevno dan, u usporedbi s onima koji uopće nisu pili kavu.

Konzumacija alkohola, a posebno piva, povećava vjerojatnost gihta.

Vaš cilj- ovo nije više od jedne porcije mesa / ribe / peradi dnevno, bit će korisno organizirati 1-2 dana istovara, isključujući meso. Kako biste bili sigurni da unosite dovoljno proteina, u svoju prehranu uključite jaja, nemasne mliječne proizvode, tofu, sir, orašaste plodove, grah i grah.

Ograničite unos jednostavnih šećera i ugljikohidrata. Slatka hrana, voćni sokovi i grickalice često sadrže fruktozu. Visok unos fruktoze povećava razinu mokraćne kiseline u krvi i otpornost na inzulin.

Izbacite iz dnevne prehrane:
• Kolači, torte, bomboni, voćni sokovi i gazirana pića;
• Bijeli kruh;
• Masni jogurti (više od 10%);
• Smrznuti poluproizvodi;
• Umaci, voćni džemovi;
• Kečap, majoneza, masno kiselo vrhnje i preljev za salatu (češnjak, tartar).

Koristan savjet: jedite više vlakana. Smeđa riža, pečeni krumpir, tjestenina i rezanci od durum pšenice, kus-kus, kvinoja, bulgur, ječam, zobene pahuljice – ove namirnice treba uključiti u svaki obrok. Sadrže niske koncentracije purina, pa bi uz voće i povrće trebali biti osnova vaših obroka.

Liječenje narodnim lijekovima

Znakovi gihta često se mogu pojaviti nakon nedavne bolesti, infekcije ili operacije.. Uz pogoršanje, liječenje narodnim lijekovima kod kuće ublažava teške simptome i smanjuje upalu.

Uz manifestacije bolesti na rukama ili nogama, bit će korisno koristiti obloge i kupke.

Oblozi od soli

Gorka sol (ili magnezijev sulfat, Epsom sol) je mineralni spoj koji se ekstrahira iz prirodni izvori, a može se koristiti za ublažavanje simptoma gihta tijekom egzacerbacije. Sulfati pomažu u izbacivanju toksina iz tijela te pomažu u stvaranju posebnih bjelančevina koje ublažavaju upale u zglobovima. Magnezij smanjuje bolove u mišićima i (kada se sol koristi kao dodatak kupki) poboljšava zdravlje srca (smanjuje visoke krvni tlak). Ovo je najčešći kućni lijek za bolest.

Dodajte 2 desertne žlice soli u lonac kipuće vode (1 litra), umočite frotir ili pamučni ručnik u posudu, pustite da se natopi salamura, a zatim stavite "kompresiju" na mjesto upale.

Kao glavni sastojak može se koristiti obična jodirana sol.

Kupke s jodom

Uz pogoršanje bolesti, možete koristiti domaće kupke s jodom.
Tretman jodom može se koristiti ne samo za dezinfekciju otvorene rane, ali i kod upala prodirući duboko u tkiva.

Dodajte 3-5 kapi običnog joda i 1 žličicu soda bikarbona u posudi s vodom (1 litra). Lagano spustite udove u kadu 15-20 minuta, tijek liječenja je 10 dana. Zapaljenje obično nestane unutar dva dana.

Postoje mnoge metode liječenja narodnim lijekovima kod kuće, davanje dobri rezultati tijekom egzacerbacije, ali nema potrebe čekati poboljšanje ako ono ne nastupi unutar nekoliko dana. Tijekom egzacerbacije pacijenti se okreću metodama kao što su izrada masti s aktivnim ugljenom, primjena ribljih obloga na upaljena područja, priprema tinktura na bazi luka ili češnjaka i masti od maslaca s alkoholom. Često su te metode pozitivne kritike, stvarno mogu pomoći u ublažavanju upale, ali samo nakratko. Oni može izazvati sistemske nuspojave, luk i češnjak kontraindicirani su kod bolesnika s pankreatitisom, kardiovaskularnim bolestima, trudnicama, s čirom na želucu, kao i kod bolesnika s unutarnji hemoroidi. Domaće masti, kreme i losioni mogu pogoršati simptome gihta, bolest će ići u kronični oblik, u ovom slučaju, liječenje će biti složenije i skuplje.

Fitoterapija

Liječenje biljnim lijekovima ublažava simptome gihta na rukama, nogama i drugim dijelovima tijela zahvaljujući protuupalnim svojstvima biljaka.

Uvarci

cvjetni uvarak
Za poboljšanje metabolizma, preporuča se piti 1 šalicu ove kolekcije 2 r / dan. Pomiješajte cvjetove kamilice, bazge, lipe i gospine trave (po 1 desertnu žlicu), prelijte čašom kipuće vode (300 ml), ostavite 10-15 minuta. Pijte piće hladno.

Protuupalna svojstva korijena đumbira pokazala su se korisnima u ublažavanju boli i upala.

Za pripremu otopine Za oralnu upotrebu, pomiješajte prah piskavice, prah kurkume i mljeveni korijen đumbira (1 žličica svake biljke). Dodajte 1 žličicu. vode u dobivenu smjesu, uzmite 2 r / dan 2-3 tjedna.

Za pripremu izvarka za oralnu primjenu dodajte ½ žličice. nasjeckani korijen đumbira u čašu kipuće vode (250 ml), piti izvarak 1 r / dan na ručak prije jela 2-3 tjedna.

Referenca!

Danas, zbog "sjedilačkog" rada i sjedilačkog načina života, više od 43% ljudi starijih od 25 godina pati od raznih vrsta bolesti mišićno-koštanog sustava (osteokondroza, artroza i tako dalje). Popis se može nastaviti, međutim, ako se ne liječi na vrijeme, posljedice su uvijek iste: strašna, nepodnošljiva bol akutne i bolne prirode, gubitak učinkovitosti, depresivno raspoloženje i pogoršanje općeg zdravlja na toj pozadini, i na kraju invalidnost . Sve se to može i treba spriječiti u ranoj fazi. Voditelj je govorio o tome kako ga spriječiti i liječiti u kasnijim fazama. ruski stručnjak u području liječenja kralježnice i zglobova.

Cvjetovi jorgovana
Tinktura jorgovana dobila je dobre kritike. Pomiješajte 2 desertne žlice cvjetova jorgovana sa 150 ml alkohola (čistog medicinskog). Ostavite smjesu tjedan dana na hladnom mjestu zaštićenom od sunca (ali ne u hladnjaku). Pijte "napitak" od 20-25 kapi 2-3 r / dan prije jela 3 mjeseca.

biljna zbirka
Za brzo uklanjanje simptoma egzacerbacije, preporuča se uzimanje ove zbirke svakih 1,5-2 sata. Pomiješati 3-5 g cvjetova različka, božura, nevena, kleke i kore krkavine s 8-10 g cvjetova bazge, listova koprive, u smjesu dodati 15-20 g preslice i nasjeckanih listova breze, preliti sa 250 ml kipuće vode. vode preko zbirke, kuhati na jakoj vatri 5 minuta. Uvarak treba piti vruć.

Ekstrakt borovnice
Borovnice sprječavaju uništavanje kolagena, sadrže antocijanozide koji stabiliziraju kolagen u tijelu. To je protein koji može biti uništen gihtom, artritisom i drugim upalne bolesti. 2 desertne žlice borovnica prelijte čašom kipuće vode (250 ml), ostavite 3-4 sata, dodajte 1 žličicu. med. Uzmite infuziju od 1/3 šalice 5-6 r / dan.

Kupke

Kupke će pomoći u ublažavanju oteklina. Ova metoda liječenja narodnim lijekovima je najučinkovitija, jer duboko zagrijava upaljene zglobove.

Kamilica
10 vrećica kamilice hladna voda(2 l). Inzistirati 10 minuta. Zatim ulijte juhu u lonac, kuhajte na jakoj vatri 15 minuta. Inzistirati na sat vremena. Okupajte se vrućom vodom (38-39 stupnjeva), dodajte joj izvarak kamilice, kupajte se 10-20 minuta.

biljna kupka
Pomiješajte 2 desertne žlice koprive, 3 des. žlice lišća crnog ribiza, 3 dess. žlice cvjetova bazge i dodajte 4 dess. žlice tansy cvijeća, preslice i 5 žlica. skreće. Uzmite 7 desertnih žlica dobivene smjese i prelijte kipućom vodom (1,5 l). Kuhati na laganoj vatri sat vremena, procijediti kroz gazu, dodati u toplu kupku. Uzmite ga svakodnevno, tijek liječenja je 15 postupaka.

Kopriva
Listove koprive (300 g) prelijte kipućom vodom (1,5 l), ostavite oko 20 minuta, dodajte koprivu u vruću kupku (39 stupnjeva). Trajanje sesije je oko 20-30 minuta, tijek tretmana je 12-15 postupaka.

Vrijesak
Ulijte obični vrijesak (200-300 g) s prokuhanom toplom vodom (2-3 litre), ostavite da se ulije na temperaturi od 18-20 stupnjeva 3-4 sata, procijedite, ulijte vrijesak u vruću kupku. Trajanje prijema je 15-20 minuta, tijek liječenja je 15-20 kupki. Ova biljka sadrži arbutin, kvercetin, flavonoide, koji imaju antiseptički, umirujući učinak.

Kadulja
Uz egzacerbaciju, kadulja će pomoći. Osušenu nasjeckanu biljku (200-300 g) prelijte kipućom vodom (1,5 l), stavite posudu s kaduljom u kipuću vodenu kupelj 10-15 minuta, zatim ostavite na sobnoj temperaturi 30 minuta, procijedite, dodajte kadulju u vruću kupka. Uzmite ga oko 10 minuta, tijek liječenja je 10-15 postupaka.

Učinkovitost liječenja

Giht dobro reagira na narodne lijekove. Pacijent ne treba podnijeti zahtjev za medicinska pomoć da se riješimo ovog problema. S integriranim pristupom liječenju (dijeta, tjelesna aktivnost) biljni lijekovi mogu u potpunosti ukloniti simptome bolesti, ali imajte na umu da će neki pacijenti trebati samo nekoliko sesija liječenja narodnim lijekovima kod kuće, a oporavak drugog će biti odgođen nekoliko mjeseci. Ako metode tradicionalne medicine ne pomažu dulje vrijeme, važno je potražiti stručnu liječničku pomoć.

Prevencija

Neke promjene načina života mogu pomoći u smanjenju rizika od kasnijeg ponovnog javljanja, uključujući:
• Izbjegavajte hranu s visokim udjelom purina;
• Održavati zdravu tjelesnu težinu (indeks tjelesne mase ispod 25);
• Bavite se sportom, kao što su plivanje, joga, qigong;
• Pij više vode;
• Koristite hladno. Ako bol nije akutna, stavite hladne obloge na zglobove 20-30 minuta nekoliko puta dnevno kako biste smanjili upalu;
• Izbjegavajte pretjeranu konzumaciju alkohola, posebno piva;
• Uzimajte vitamin C, koji može pomoći u smanjenju mogućnosti recidiva.

Razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom prije uzimanja dodataka vitamina C.
Liječenje gihta kod kuće sastoji se od nekoliko komponenti, a to su: uravnotežena prehrana, uporaba biljnih dekocija i kupki, kao i poštivanje svih metoda prevencije. Uz integrirani pristup, bolest se može izliječiti bez posljedica.

U kontaktu s

Giht- Ovo je bolest zglobova, koja je uzrokovana taloženjem soli mokraćne kiseline (urata). Otprilike troje od tisuću ljudi pati od gihta. A muškarci čine veliku većinu. Bolest se obično javlja nakon 40. godine života kod muškaraca i nakon menopauze kod žena. Giht pogađa bilo koji zglob: prste, ruke, laktove, koljena, stopala. Zglobovi koji su najčešće zahvaćeni gihtom su nožni prsti. Čimbenici rizika također uključuju arterijska hipertenzija, dijabetes melitus, nasljedna predispozicija, pothranjenost. U pravilu, napad gihta razvija se u pozadini pijenja alkohola (osobito piva) ili prejedanja. Giht liječi reumatolog.

Uzroci gihta

Mitovi o zdravlju

Bolest se očituje iznenadnom i intenzivnom boli, crvenilom i "vrućinom" u zglobu. Napadi gihta obično se javljaju noću. Oštra bol u zahvaćenom zglobu može biti uzrokovana čak i težinom plahte. Drugom napadu gihta obično prethodi osjećaj trnaca u zahvaćenom zglobu. Ako se giht ne liječi, napadaji postaju sve češći, a razdoblja egzacerbacije duža. Artritis se naseljava u svim novim zglobovima, često su zahvaćeni bubrezi i mokraćni kanali.

Prvi klasični opis gihtnog artritisa "Rasprava o gihtu" pripada najvećem engleskom kliničaru 17. stoljeća Th. Sydenham, koji je usporedio bol gihta s boli "od stezanja uda prešom". Kasnije je Yarrod (1883), koristeći nit umočenu u krv pacijenta s gihtom, otkrio činjenicu povećanja sadržaja mokraćne kiseline u krvi. Godine 1899. kristali urata pronađeni su u zglobnoj tekućini tijekom napadaja gihtnog artritisa, ali tek su 1961. MacCarty i Hollander ustanovili ulogu kristala urata u razvoju upale gihta. Uobičajeno je da se početak gihta računa od prvog napadaja artritisa, koji označava početak intermitentnog gihta.

Karakterizira ga izmjena akutnih napadaja i remisija; tijekom posljednjeg, osoba se osjeća potpuno zdrava. Između prvog i ponovljeni napadi može trajati nekoliko godina, ali češće se ponavljaju 1-2 puta godišnje. S tijekom bolesti smanjuju se "svjetlosni intervali" između napadaja. U tipičnim slučajevima (50-65%), I metatarzofalangealni zglob je zahvaćen razvojem akutnog monoartritisa. Karakteristična lokalizacija gihta može biti posljedica činjenice da se u tim zglobovima ranije i najčešće javljaju degenerativno-distrofične promjene u hrskavici, što predisponira taloženje urata. U 15-20% giht počinje oštećenjem drugih zglobova nogu: II-IV metatarzofalangealnog, skočnog zgloba, koljena i, kao iznimka, zglobova ruku (otuda i naziv bolesti, što na grčkom znači "stopalo" zamka” - podos - stopalo, noga; argo - zamka). U 5% slučajeva opaža se poliartikularni početak bolesti.

klasifikacija gihta

Giht se svrstava u različite forme. Ovisno o jednom ili drugom obliku, promatraju se različite kliničke slike.

• 1. Akutni napadaj: Obično počinje noću; Slabost u tijelu; Glavobolja; Povišena temperatura- oko 39 stupnjeva; Bol u nožnom palcu, popraćena crvenilom kože, funkcije zgloba su poremećene; Pacijent se ne može pomaknuti.
• 2. Subakutni oblik: Lagana bol u nožnom palcu, ponekad postoje eksudativne manifestacije; Ako je osoba mlada, tada se može promatrati oligoartritis, koji pokriva srednje i velike zglobove.
• 3. Reumatoidni giht: Zahvaćeni su mali zglobovi šaka; Ako napad traje dovoljno dugo, tada se dijagnosticira oligoartritis.
• 4. Pseudophlegmonous giht: Monoartritis može zahvatiti bilo koji zglob; Zahvaćeni zglob karakterizira upalni proces; Stanje bolesnika može se okarakterizirati kao blisko groznici; Povećana sedimentacija eritrocita.

simptomi gihta

zdravi savjeti

Najupečatljiviji simptom gihta je akutna upala zglobova. Karakterizira ga nagli početak, izražena upala, obično jednog zgloba (napadaj, napadaj gihta). Osnova gihtnog artritisa je periodično "ispadanje" kristala soli mokraćne kiseline iz tkiva zgloba u njegovu šupljinu. Svaki zglob može biti zahvaćen, ali zglobovi su najčešće zahvaćeni donjih ekstremiteta posebno stopala i gležnjeva. Tijekom prvog napada gihta u polovici slučajeva bilježi se upala zgloba nožnog palca. Napadaj gihta obično počinje noću. Provocirajući čimbenici mogu biti:

• unos alkohola,
• ozljeda,
• preopterećenje zglobova (na primjer, dugo hodanje),
• kirurške operacije,
• uzimanje lijekova, osobito diuretika.

Javlja se brzo rastuća bol, otok zgloba i okolnog tkiva, često crvenilo kože iznad zgloba. Tjelesna temperatura može porasti. Akutni artritis s gihtom obično nestaje (čak i bez liječenja) za nekoliko dana, a ako je teški, za nekoliko tjedana. Drugi napadaj gihta razvija se u većine bolesnika 6-24 mjeseca nakon prvog, ali u određenog broja bolesnika to je razdoblje znatno duže (ponekad i do 10-20 godina). Tijekom vremena, učestalost akutnih napada gihta raste u nedostatku liječenja. Gihtični tofi - bezbolne nodularne formacije veličine od nekoliko milimetara do 1-2 cm, smještene uglavnom ispod kože u blizini zglobova lakta, hrskavice ušne školjke, Ahilove tetive.

Tofi su bezbolni, iako se postupno može pojaviti upala u susjednim periartikularnim vrećicama (burzitis) ili tetivama (tendovaginitis), što uzrokuje bol. Ponekad se tofi otvaraju prema van, dok se sadržaj oslobađa bijela boja, po teksturi sličan skuti. Tophi se također mogu nalaziti u unutarnji organi(na primjer, srčani zalisci).

Dijagnoza gihta

Dijagnoza gihta postavlja se na temelju prisutnosti dva od sljedećih kriterija: sadržaj mokraćne kiseline u krvi iznad 416,4 µmol/l u muškaraca i iznad 356,9 µmol/l u žena; prisutnost tophi; otkrivanje kristala mokraćne kiseline u sinovijalna tekućina ili tkiva; akutni prolazni artritis. Osim proučavanja razine mokraćne kiseline u krvi, potrebno je odrediti njezino dnevno izlučivanje urinom, ispitati stanje bubrega ( opća analiza urin, razina kreatinina i ureje u krvi, Rehbergov test, po mogućnosti također ultrazvuk bubrega i urinarnog trakta).

Dijeta za giht

Liječenje bolesnika s gihtom usmjereno je prvenstveno na smanjenje sadržaja spojeva mokraćne kiseline, uključujući mokraćnu kiselinu u tijelu bolesnika. Velik dio toga može se postići prehranom. Iz prehrane je potrebno isključiti hranu bogatu purinskim bazama. Tu spadaju svi nusproizvodi (jetra, bubrezi, mozak, jezik), meso mladih životinja, masno meso i riba, konzervirana hrana, dimljeno meso, haringa, papaline, sardine. Dopušteno je samo 200-300 grama nemasnog kuhanog mesa tjedno. Od kada se kuha meso i riba, do 50% od purinske baze prelazi u juhu, pacijent ne može jesti mesne i riblje juhe. Ograničite unos kuhinjske soli (do 6-7 grama dnevno). To znači da hranu trebate kuhati bez soli i samo dodavati sol. gotova jela u omjeru: pola žličice soli dnevno.

Uklonite iz prehrane vatrostalne masti (ovčetina, svinjetina), jer usporavaju izlučivanje mokraćne kiseline putem bubrega. Možete jesti kremasto, otopljeno (ograničenje pretilosti na 10 grama dnevno), biljno ulje. Iako velika većina purina dolazi iz životinjskih proizvoda, nalaze se iu mnogim biljnim namirnicama. To su svježe mahune (grašak, grah, leća), gljive, špinat, cvjetača, kao i kava, čaj, kakao, čokolada. Također ih treba ograničiti. I obrnuto, u prehrani je potrebno široko koristiti mlijeko siromašno purinima, mliječne proizvode i proizvode mliječne kiseline, jaja, krumpir, kruh, žitarice. jedi više sirovo povrće od onih koji su vam dopušteni, kao i bobice i voće. Od voća preferiraju se citrusi zbog izraženog alkalizirajućeg učinka.

Bobičasto voće i voće mogu se jesti i sirovi i kuhani. Dugo su mnogi liječnici, a nakon njih i pacijenti, bili vrlo oprezni prema rajčicama. Čak i sada postoji mišljenje da su koristi od njih mnogo manje od štete, a to se pripisuje visokom sadržaju organskih kiselina u rajčicama. Međutim, istraživanje zadnjih godina pokazalo je da nema temelja za negativan stav prema rajčici. Imaju zaista puno organskih kiselina, ali prije svega limunske i jabučne, koje su organizmu svakako potrebne. Sadržaj oksalne kiseline u rajčici je vrlo mali: oko 8 puta manji nego u repi ili krumpiru. A purina u rajčici ima deset puta manje nego u mesu, ribi, grahu, grašku. moderna znanost o prehrani tvrdi da su rajčice čak korisne za one koji pate od raznih poremećaja metabolizma purina. Svim pacijentima, bez obzira na tjelesnu težinu, preporuča se provođenje dana posta jednom tjedno.

Postoji mnogo opcija za istovar: povrće (1,5 kilograma povrća u bilo kojem kulinarskom tretmanu), voće (1,5 kilograma jabuka ili naranči bez kore), skuta (400 grama svježeg sira i 0,5 litara kefira), mliječni proizvodi ili kefir (1,5 litara kefira ili mlijeka). Dijeta za istovar sadrži vrlo malo prehrambenih purina i stoga ima vrlo povoljan učinak na metabolički procesi u organizmu. Na bilo koji dan posta količina tekućine koju pijete ne smije biti manja od 1,5 litara. Običnim danima popijte istu količinu tekućine. Preporučeni sokovi od voća, bobica, povrća (za pretile osobe - prirodni bez šećera), mlijeko, slabi čaj, alkalna mineralna voda kao što je Borjomi. Na dan istovara pijte samo čaj i mineralnu vodu.

Ni u kojem slučaju pacijentima s gihtom ne treba davati čak ni kratkotrajne tečajeve potpunog posta, koji su sada tako moderni. A evo i zašto: već u prvim danima posta povećava se razina mokraćne kiseline u krvi, što može pridonijeti razvoju napadaja boli. Ako se giht kombinira s pretilošću, što se vrlo često opaža, potrebno je slijediti smanjenu (sa smanjenim sadržajem kalorija) dijetu. Istovremeno, namirnice koje sam gore naveo, te šećer, slatkiši, kolači, kolači, jela od brašna, kao i sva masna hrana, također su ograničeni u prehrani. Dijeta za giht, nadam se da ste već shvatili, najvažniji je dio liječenja. Kompleksna terapija Ova bolest također uključuje lijekove i fizioterapiju. Propisuje ih liječnik pojedinačno za svakog pacijenta, uzimajući u obzir težinu gihta, prisutnost popratnih bolesti.

Što se ne može jesti s gihtom?

• slatka peciva;
• dimljene, sirovo dimljene i kuhane kobasice, kobasice, kobasice, meso mladih životinja, masno svinjsko meso, iznutrice (pluća, jetra, bubrezi), riblje konzerve masna, slana, dimljena ili pržena riba (sardine, papaline, bakalar), kavijar;
• slani i začinjeni sirevi;
• leća, grah, soja, grah;
• gljive, kiseljak;
• grožđe, smokve, maline;
• juha od mesa, ribe ili gljiva, juha od kiselice, kao i jela s mahunarkama i špinatom; umaci na temelju gore navedenih juha, majoneze;
• kremasti kolači, kolači;
• margarin, mast;
• bilo koji alkohol, posebno pivo i vino; kava, kakao, jaki čaj;
• papar, senf, hren, ljuti začini.

Što možete jesti u ograničenim količinama s gihtom?

• repa, cvjetača, rotkvica, špinat, šparoge, rabarbara, celer, paprika, zeleni luk i peršin;
• šljive;
• sok od rajčice.

Što možete jesti s gihtom?

• crni ili bijeli kruh, nemasno pecivo;
• kunić, puretina, piletina;
• morski glavonošci, rakovi, škampi, nemasna riba (losos, pastrva), lignje;
• nemasno mlijeko, kefir, neslani sir, jogurt, kiselo vrhnje, jaja (1 put dnevno, 1 komad), svježi sir;
• sve žitarice osim mahunarki;
• kopar, kukuruz, repa, luk, češnjak, krumpir, mrkva, bijeli kupus, krastavci, tikvice, patlidžan, rajčica, bundeva, češnjak;
• naranče, mandarine, zelene jabuke, datumi, persimmons, sušeno voće (osim grožđica), jagode, limun, marelice, kruške;
• kašice od žitarica u mlijeku, vegetarijanski boršč, juhe od krumpira s dodatkom žitarica, salate od svježeg i ukiseljenog povrća, vinaigrette, kavijar od povrća, umak od povrća, mlijeka ili kiselog vrhnja;
• marshmallows, marmelada, džem, marshmallow, bomboni bez čokolade, sladoled;
• bilo koje biljno ulje;
• zeleni čaj, čaj od voća i bobica, čaj s mlijekom i limunom, sok (bilo koji, čak i od rajčice), biljni dekocije, voćni napitak, kompoti od voća i bobica, svježi sok od krastavaca, alkalna mineralna voda, juha od šipka, cikorija;
• vanilin, cimet, lovorov list, limunska kiselina.

Liječenje gihta

Liječenje gihta sastoji se od sljedećih područja:

• 1) smanjenje sadržaja spojeva mokraćne kiseline u tijelu (terapija protiv gihta);
• 2) liječenje akutnih napada gihta;
• 3) liječenje kroničnog poliartritisa;
• 4) liječenje komplikacija i popratnih bolesti.

Smanjenje sadržaja spojeva mokraćne kiseline u tijelu smatra se glavnim, najvažnijim smjerom u liječenju gihta. Poželjno je to provesti s rekurentnim oblikom gihta s čestim (više od 1 puta godišnje) ponovljenim napadima artritisa. Terapija se provodi stalno (doživotno), samo tada može dovesti ne samo do obustave razvoja bolesti, već i do njezine regresije, au nekim slučajevima i do praktičnog oporavka pacijenta.

Smanjenje sadržaja spojeva mokraćne kiseline postiže se na sljedeće načine:

• a) poduzimaju se mjere za povećanje izlučivanja mokraćne kiseline iz tijela, takvi se lijekovi nazivaju urikozurični;
• b) sinteza mokraćne kiseline je potisnuta, lijekovi usmjereni na to nazivaju se urikopresori;
• c) ograničiti unos egzogenih purina hranom.

Imenovanje urikozuričnih lijekova preporučljivo je za hiperurikemiju bez povećanja dnevnog izlučivanja mokraćne kiseline (to jest, manje od 366 mmol / l dnevno), dobi ne više od 60 godina, zadovoljavajuće funkcije bubrega (klirens kreatinina najmanje 50 ml / min), odsutnost urolitijaze. Ovo je neophodno kako bi se spriječilo nuspojave, budući da je mehanizam djelovanja ove skupine lijekova posljedica inhibicije reapsorpcije urata u bubrežnim tubulima, što je popraćeno povećanjem izlučivanja urata u urinu - to jest, mehanizam je povezan s dodatnim opterećenjem bubrega .

Lijekovi u ovoj skupini uključuju:

• 1. Aspirin. Povećanje izlučivanja mokraćne kiseline i smanjenje tofusa u liječenju gihta salicilatima utvrđeno je u drugoj polovici 19. stoljeća. Ali, nažalost, najbolji učinak izlučivanja spojeva mokraćne kiseline u urinu postiže se dozama koje su blizu granice nepodnošljivosti - 5-6 g dnevno. Neki autori smatraju da se aspirin može koristiti u malim dozama za sprječavanje napadaja gihta. Drugi vjeruju da male doze salicilata suzbijaju lučenje mokraćne kiseline.
• 2. Butadion. Urikozurična svojstva lijeka utvrđena su pomoću studije izotopa. Djelovanje je prilično umjereno - i učinkovito se očituje samo kada se propisuju "super-visoke" doze: više od 0,6 g dnevno. Razne nuspojave nisu neuobičajene.
• 3. Anturan. Trenutno je jedan od naj učinkoviti lijekovi. Mehanizam djelovanja povezan je ne samo sa značajnom inhibicijom tubularne reapsorpcije spojeva mokraćne kiseline, već također, moguće, s povećanjem tubularne sekrecije mokraćne kiseline. Lijek se propisuje oralno na 400-500 mg dnevno (s nedovoljnim povećanjem urikozurije - do 600-800 mg dnevno). Sadržaj mokraćne kiseline u krvi značajno se smanjuje ili čak normalizira unutar 2-3 tjedna.
• 4. Ketazon. Također izražen urikozurički učinak. Istovremeno, ima i protuupalna i analgetska svojstva. Dnevna doza: 0,25-1 gram. Primjenjuje se oralno i parenteralno.
• 5. Benemidi. Vrlo učinkovit lijek, koji je dobio široko priznanje. Urikozurija se može povećati i do 200% u odnosu na početnu razinu. Vrijedan dodatak je popratni diuretski učinak (smanjenjem tubularne reapsorpcije vode, natrija i klorida). Terapijske doze su od 0,5 do 2 grama dnevno (ponekad i do 3 g dnevno). Tijekom prvog tjedna propisuje se 0,5 g dnevno, zatim se svaki sljedeći tjedan povećava za 0,5 g dok se uricemija ne normalizira (obično se to događa u dozi od 1,5-2 g dnevno). Karakteristično je da se pri dugotrajnom liječenju benemidom tofi, uključujući i koštane, smanjuju (ili čak nestaju). Liječenje se nastavlja tijekom cijelog života pacijenta, gotovo kontinuirano, samo uz dugotrajnu stabilizaciju normalne uricemije, prekidi u liječenju mogu se propisati ne više od 4-5 mjeseci.
• 6. Zoksazolamin (flexin). Također dobar urikozurički učinak. Koristi se kod osoba otpornih na Anturan ili Benemide. Terapijska doza je 300-600 mg dnevno. Međutim, češće su i ozbiljnije nuspojave (toksični hepatitis, nefropatija). Primjena je ograničena.
• 7. Atofan. Urikozurija u manjoj mjeri nego kod Anturan i Benemid, ali ima sposobnost zaustavljanja akutnog napada gihta. Ima broj nuspojave(može uzrokovati razvoj nefroze, gastritisa, cistitisa, žutice itd.). Stoga se liječenje provodi s velikom pažnjom. Dnevne doze - od 0,75 mg do 3 g, podijeljene u 3-4 doze.
• 8. Ružna. Sredstvo koje povećava topljivost tkivnih taloga mokraćne kiseline. U interakciji s mokraćnom kiselinom, urodan može formirati svoje topljive soli, povećavajući urikozuriju. Koristite 1 čajnu žličicu u 1/2 šalice vode. 3-4 puta dnevno. Tijek liječenja je mjesec dana; periodično ponavlja.

Urikodepresivi se koriste u liječenju kroničnog gihta. Dnevno izlučivanje urina dopušteno je više od 3,6 mmol/dan; dob nakon 60 godina, zatajenje bubrega, urolitijaza - nisu kontraindikacija za njihovo imenovanje. Glavni urikodepresiv, alopurinol (milurit), inhibira enzim ksantin oksidazu koji je uključen u metabolizam mokraćne kiseline i stoga potiskuje njezinu sintezu. Pozitivan klinički učinak zabilježen je kod većine bolesnika. Nakon nekoliko tjedana liječenja dolazi do smanjenja broja i intenziteta napadaja, smanjuju se bolovi i ukočenost u zahvaćenim zglobovima, a njihova pokretljivost se povećava. Nekoliko mjeseci kasnije otkriva se smanjenje deformacije zglobova, u tijeku je dinamika obrnutog razvoja tofija.

Neki su istraživači čak primijetili obnovu strukture prethodno uništenih dijelova kosti. Prema nizu autora najpovoljnija je kombinirana primjena urikozurika i urodepresiva. Stoga je naznačena visoka učinkovitost primjene malih dnevnih doza anturana i alopurinola. Početna doza lijeka je obično 0,3-0,6 g dnevno, doza održavanja je 0,1-0,3 g dnevno. Alopurinol se općenito dobro podnosi. Lijek je kontraindiciran u trudnica. Pri liječenju svim lijekovima protiv gihta potrebno je povećati količinu tekućine koju pijete (osobito u prvim danima prijema) do takvih doza da dnevna diureza bude najmanje 2 litre dnevno.

Alkalna ("Živa") voda za liječenje gihta

Kao što smo već napisali razne forme giht je rezultat nakupljanja otpadne kiseline u zglobovima. Uništavaju hrskavicu i uzrokuju upalu zglobova. Nažalost, zglobovi su mjesto iz kojeg krv s velikim poteškoćama uklanja otpad.

Ne još učinkoviti lijekovi liječenje ove bolesti, pa se liječi lijekovima protiv bolova, protuupalnim lijekovima koji, najčešće sami po sebi kiseli, mogu iscrpiti zglob. To je samo privremeno, nažalost ne baš učinkovito liječenje bolest. Prepoznavanjem činjenice da je glavni uzrok ovih bolesti visoka razina kiselog otpada u tijelu, a odgovor na to nakupljanje soli u zglobovima, lakše je prepoznati načine liječenja takvih bolesti. Ovo je alkalizacija tijela i time uklanjanje kiselog otpada.

Stoga osobama koje boluju od ove bolesti preporučamo konzumaciju alkalna voda("Živa voda") - jer je jedan od naj bolje načine liječenje gihta. “ živa voda” (ph 7-14) - ima antioksidativna, imunostimulirajuća, detoksikacijska svojstva, normalizira metaboličke procese, potiče regeneraciju tkiva (povećava sintezu DNA i potiče rast i diobu stanica povećanjem prijenosa mase iona i molekula kroz membrane), poboljšava trofičke procese i cirkulacija krvi u tkivima. Ova voda se koristi u Austriji, SAD-u, Njemačkoj, Indiji, Izraelu, a također ovu vodu koristi i zdravstveni sustav zemlje poput Japana! Kod nas je nakon deset godina istraživanja, već 1996. godine Ministarstvo zdravstva odobrilo aktivator vode (uređaje za dobivanje "žive" i "mrtve" vode) kao medicinsko sredstvo za poboljšanje zdravlja. Ovi se uređaji sada koriste u cijelom svijetu.

U Rusiji je također moguće kupiti ove uređaje. Nedvosmisleni lider je uređaj Iva-1. Ovaj aktivator čini 2 vrste vode: alkalnu i kiselu vodu, a najnovija modifikacija Iva-2silver također čini srebrnu vodu. Savjetujemo vam da nabavite ovaj uređaj.

Liječenje gihta s narodnim lijekovima

Kako bi se tijelo riješilo viška mokraćne kiseline, kada liječite giht narodnim lijekovima, morate piti infuzije i dekocije.

• skupina sulfata narzan, učinkovit u liječenju niza bolesti, uključujući giht.
• Infuzija listova brusnice: skuhati 20 g u čaši kipuće vode, ostaviti pola sata i piti po žlicu nekoliko puta dnevno.
• Sok od dvodomne koprive uzima se po žličica 3 puta dnevno.
• Uvarak od lišća breze: 2 žlice smrvljenog lišća preliti s 2 šalice kipuće vode i kuhati 10 minuta, ostaviti 30 minuta, procijediti, piti 1/4 šalice 3 puta dnevno uz obrok.
• Također se kod gihta preporučuje jesti patlidžan, i to što više to bolje!
• Kod gihta, za ublažavanje boli, mogu se nanositi losioni i obloge na bolna mjesta, kao i trljanje.
• Šaku cvjetova nevena sameljite u kašu, prelijte 1 žlicom octa, dodajte 10 žličica joda. Prvo namažite čunjeve pilećom ili pačjom žuči (naizmjenično), a zatim obrišite trljanjem octenim jodom.
• Prije spavanja naparite noge i dobro utrljajte izbočine namažite Butadion mašću. Stavite i pričvrstite celofan na vrh. Nakon nekoliko postupaka bol nestaje. Ako je potrebno, tretman se može ponoviti.
• Jedan dio crvene muhare prelijte s pet dijelova votke i držite 5 dana. Nanesite za trljanje, prije toga, prethodno filtrirajući.
• Ulijte jednu čašu suhih mrtvih pčela s 1 litrom votke i inzistirajte na tamnom mjestu 12 dana. Nanesite za trljanje, prije toga, prethodno filtrirajući.
• Podmažite bolesne zglobove bilo kojom životinjskom mašću, stavite lanenu krpu namočenu u infuziju pčela, pokrijte celofanom i omotajte na vrhu perastim šalom.
• Dobri rezultati postižu se liječenjem gihta biljnim kupkama.
• 200 g listova kadulje preliti sa 1,5 l kipuće vode i ostaviti dva sata. Procijedite infuziju i ulijte u kadu s temperaturom od 34 stupnja, postupno je smanjujući na 26 stupnjeva.
• 300 g cvjetova i stabljika ljekarničke kamilice preliti sa 5 litara kipuće vode i ostaviti dva sata, zatim procijediti i uliti u kadu.
• Kuhajte zobene pahuljice 30 minuta. Držite noge u izvarku 20-30 minuta.
• U dvije litre vruće vode (oko 40 stupnjeva) otopite polovicu naribanog sapuna za pranje rublja i u otopinu dodajte pola pakiranja soli. Parite otopinu za stopala pola sata, dodajući vruću vodu dok se hladi.
• Opće preporuke za kupanje. Tijek liječenja ovisi o tome koliko dugo ste bili bolesni. Neki će osjetiti olakšanje nakon 3-5 tretmana, drugima je potrebno 20-40 kupki za stopala. Nakon svakih 20 kupanja potrebno je napraviti pauzu od 20 dana.

Giht na nogama

Giht na nogama (gihtični artritis) kronična je upalna bolest zglobova palca stopala koja nastaje zbog zadržavanja mokraćne kiseline u krvi, što dovodi do taloženja soli mokraćne kiseline na zglobu. Giht nogu nastaje prvenstveno kod muškaraca starijih od 40 godina, s povećanom tjelesnom težinom i metaboličkim poremećajima.

Najčešći način liječenja gihta na nogama je lijek, u kojem se pacijentu propisuju protuupalni lijekovi. lijekovi. Za akutne napade, liječnik može dati injekciju u zglob. Ako giht nogu zahvati nekoliko zglobova odjednom, liječnik propisuje nesteroidne antibiotike za tijek liječenja od 7-10 dana. Budući da je uzrok gihta taloženje soli mokraćne kiseline, liječnik može propisati lijekove koji smanjuju razinu mokraćne kiseline u krvi.

Osim toga, u liječenju gihta na nogama koristi se fizioterapija, u kojoj se bolesni zglob podvrgava elektroforezi ili elektromagnetskim učincima. Kod težih oblika bolesti izrasline zahvaćenog zgloba uklanjaju se kirurški. Liječenje gihta na nogama prati rad s pacijentom, koji je usmjeren na smanjenje tjelesne težine i vraćanje normalnog metabolizma. Korištenje tradicionalne medicine bez savjetovanja s liječnikom vrlo je nepoželjno, jer samoliječenje može dovesti do pogoršanja stanja pacijenta i komplikacija.

Pitanja i odgovori na temu "Giht"

Pitanje:Zdravo. Možete li mi, molim vas, reći pomaže li davanje krvi kod gihta? Hvala vam.

Odgovor: Zdravo. Samo za prevenciju gihta.

Pitanje:Poštovani, imam 34 godine. Prije otprilike dva mjeseca počela su me boljeti koljena, nije me boljelo par dana, pa opet četiri dana. I tako stalno, a prije otprilike dva tjedna počeo je oticati prst na lijevoj nozi, koji je iza palca. 2 dana je natečen, jedan dan otok splasne i tako svaki drugi put, noću me jako boli, a danju šepam dok hodam. Ali počeo sam primjećivati ​​da ako ne pijem jak alkohol, tumor se smanjuje, ako opet pijem, počinje oticati i jako mi je loše. Moja težina je 110 kg. Možda je giht?

Odgovor: Zdravo. Da, sasvim je moguće. Potrebna vam je interna konzultacija liječnika za pregled i pregled.

Pitanje:Zdravo. Imam skoro 63 godine, od tada su mi se povećale kosti na zglobovima palčeva mladost od tada su malo porasli, ali nikad se nisu razboljeli. Moja majka i baka su već u mojim godinama imale izražen giht. Trebam li uzimati neke lijekove i općenito, trebam li ići liječniku s ovim problemom kao preventivna mjera razvoj bolesti ili sam već prošao ovu sudbinu?

Odgovor: Zdravo. Za kontrolu možete redovito raditi krvne pretrage koje mogu otkriti povećani sadržaj mokraćne kiseline.

Pitanje:Zdravo. Koji zglobovi bole kod gihta?

Odgovor: Dobar dan Giht pogađa bilo koji zglob: prste, ruke, laktove, koljena, stopala. Zglobovi koji su najčešće zahvaćeni gihtom su nožni prsti.

Pitanje:Moj giht je star 10 godina. Na početku egzacerbacije su bile 1-2 puta godišnje (popraćene upalom nožnog palca desne noge i dalje duž zglobova obje noge do zglob koljena) u 2013., pogoršanja su počela u lipnju i traju do danas. Primjenjuje se: oblog s dimexinom, fullflex mast s fullflex cassulom. Jako je teško promijeniti život u 48. godini. Molim vas, javite mi što se može učiniti.

Odgovor: Dobar dan Prvo se morate obratiti reumatologu.

Pitanje:Imam li giht? Simptomi: sadržaj mokraćne kiseline je iznad norme (povećan za 30 jedinica), postoje bolovi u male zglobove, oticanje i nepokretnost dlanova, bolovi u leđima ujutro.

Odgovor: Simptomi koje opisujete mogu biti manifestacija gihta, za više točna dijagnoza, potrebno je podvrgnuti pregledu i pregledu reumatologa.

Pitanje:imam giht. Dijeta u ovoj bolesti omogućuje vam jesti maslac ili ne? Hvala vam!

Odgovor: Poštovani, maslac spada u proizvode koji se mogu jesti rijetko iu vrlo malim količinama.

Pitanje:Moje ime je Andrew, imam 38 godina. Prije 7 godina liječnici su mi dijagnosticirali giht. U proljeće i jesen povremeno dolazi do pogoršanja, ali nije u tome stvar. Imao sam preko 100 kg sa visinom od 175 cm. Odlučio sam se baviti sportom, za mršavljenje i za opći tonus. Trener mi je to rekao za rezultat i općenito za što bolji razvoj mišićna masa mora se prihvatiti proteinski shakeovi i raznih proteinskih dodataka. Protein, on je katalizator za stvaranje purina. Molim vas, recite mi mogu li uzimati ove dodatke prehrani ili kategorički ne? Možda je protein u proteinu nekako drugačiji od životinjskog?

Odgovor: Potpuno ste u pravu da je jedan od produkata razgradnje bjelančevina mokraćna kiselina, a njezinim viškom može doći do ponovnog napadaja gihta.

Pitanje:Odjednom, kost nožnog palca brzo se upali, šokira, ne mogu hodati, koristim Piropsikam. Imam 65 godina. Već 2 mjeseca me boli koljeno, artritis, a kad se to dogodi, ne mogu hodati zajedno.

Odgovor: Poštovani, za liječenje gihta postoje određeni lijekovi čiju točnu dozu liječnik može odabrati tek nakon pregleda. Među nesteroidnim protuupalnim lijekovima prednost se daje lijekovima s brzim početkom djelovanja i najaktivnijim protuupalnim lijekovima: indometacin, diklofenak natrij.

Pitanje:Jesu li trčanje i giht kompatibilni? Nakon napada 2010. počeo je trčati, bez dijete, bez napadaja. Jesu li vas koljena počela podsjećati na sebe (kostobolja raste) ili je u pitanju nešto drugo? Imam 53 godine.

Odgovor: Zdravo Anatolij, možeš započeti planinarenje, potrebno udobne cipele. U budućnosti je moguć gladak, mekan hod (kako bi se poštedjeli zglobovi), bolje po zemljanim stazama. Soli mokraćne kiseline talože se u sinovijalnoj tekućini zglobova. tako bi moglo biti i s tom bolešću. Kako bi se smanjila vjerojatnost naslaga soli i poboljšalo funkcioniranje mokraćnog sustava, preporuča se konzumiranje 1,5-2 litre blago alkalne (pH 7-9), "žive" vode s razinom mineralizacije od 100-300 mg / l. . Obavezno slijedite purinsku dijetu.

Pitanje:Fullflex se uzima 30 dana, nakon koliko vremena se može ponoviti kura za giht ili nema zamjene za alopurinol?

Odgovor: Poštovani, tijek liječenja fullflexom ponavlja se po potrebi tijekom sljedećeg pogoršanja gihta. Allopurinol je doista glavni lijek u liječenju gihta, no o mogućnosti njegovog odbijanja najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom koji poznaje vašu povijest bolesti.

Pitanje:Čuo sam da se giht na nogama uklanja kirurški. Koliko je ova metoda sigurna i kakve su posljedice operacije?

Odgovor: Današnje shvaćanje liječenja gihta ne uključuje kirurške zahvate na zahvaćenim zglobovima. Sastoji se od ublažavanja akutnog gihtnog artritisa, praćenog stalnom primjenom lijekova koji normaliziraju metabolizam purina, prehrane, kontrole tjelesne težine i odbijanja pijenja alkohola.

Pitanje:Pomaže li ulje crnog sjemena kod gihta?

Odgovor: Giht zahtijeva redovitu upotrebu lijekovi normalizacija metabolizma purina. Ulje crnog kima je biološki aktivan aditiv i nema takva svojstva.

Pitanje:Došlo je do napada gihta (nakon moždanog udara), alopurinol je uzet 3. tjedan, 3 tab. na dan, pauza 1 tjedan alopurinola. Kako nastaviti uzimati allopurinol pro 3 tab. po danu ili ponovno započeti tečaj na 1. tab. u danu?

Odgovor: U akutnom napadu gihta alopurinol je kontraindiciran. Posavjetujte se sa stručnjakom - potrebna je promjena taktike liječenja.

Pitanje:Zdravo. Imam 38 godina. Već 12 godina bolujem od gihta, kao rezultat liječenja značajno se smanjila razina mokraćne kiseline. Ali takav problem ostaje - ako morate hodati ulicom više od sat vremena, nakon nekog vremena pojavljuje se umor, bolno stanje u gležnjevima, u usponu stopala. Pretpostavljam da ima neke veze s poveznicama. Moja stopala izgledaju sasvim zdravo, nema nikakvih deformiteta. Postoji li način da se poboljša situacija u mom slučaju?

Odgovor: Nažalost, nije uvijek moguće potpuno vratiti motoričke funkcije u potpunosti s gihtom. Možete koristiti topikalne protuupalne gelove ili masti (fastum gel, diklofenak 1% mast). Koliko si težak? mogući gubitak težine smanjit će opterećenje na skočni zglobovi i na uređaj za povezivanje.

Pitanje:Kako se liječi akutni napadaj gihta?

Odgovor: Morate ići kod reumatologa kompletan pregled i propisivanje odgovarajućeg liječenja. U međuvremenu, uzmite protuupalne i lijekove protiv bolova, kao što su: ketorol, dexalgin. Učinak je vrlo dobar. Dijeta – posebna bi trebala biti da u tijelu ima manje mokraćne kiseline. Dalje će vam reumatolog sve objasniti.

Pitanje:Imam visoku razinu mokraćne kiseline u krvi - 700. Vrlo često se upale zglobovi na nogama (gornji dio stopala je bliže prstima) i desno koljeno. Na teška upala zahvaćeno područje pocrveni, a ponekad se lagano povisi tjelesna temperatura. Moj otac i djed imaju dijagnozu gihta, a samo palac na nozi je uvijek upaljen i nemoguće ga je dodirnuti. Nikada mi se nisu upalili prsti, a kod upale me zahvaćeno mjesto ne boli na dodir i ako udobno smjestim nogu uopće se osjećam super, ali ako samo pomaknem nogu ili stanem na nju, probada Oštra bol ometa normalno kretanje. Bolovi nestaju nakon 3-4 dana uz injekcije diklofenaka. Kod upale koljena mjesto iznad koljena natekne, ali samo koljeno ne boli. Što mi se dogodilo, može li biti?

Odgovor: U liječenju gihta glavna je važnost ograničenje hrane koja sadrži veliku količinu purina. Purini su tvari koje se nalaze u hrani i koje u tijelu stvaraju mokraćnu kiselinu. dijeta koja sadrži slabo održavanje purini mogu smanjiti koncentraciju mokraćne kiseline u krvi za 10-15% i povoljno utjecati na tijek gihta.

Bolest kraljeva i aristokrata, bolest kraljeva, bolest genija - svi ovi stari nazivi odnose se na giht. U prošlim stoljećima giht se smatrao bolešću samo kraljeva i aristokrata koji su voljeli mesne delicije i obožavali alkohol. Ovo se gledište gotovo nije promijenilo posljednjih desetljeća.

Pojam i uzroci bolesti

Što je giht, koji su njegovi uzroci i odakle dolazi? Pokušajmo to rastaviti.

Giht na rukama u medicinskoj praksi nosi. Giht počinje na palcu i postupno se širi na ostale prste.

Unatoč neugodnostima, ova bolest nije smrtonosna. Nemoguće je potpuno izliječiti giht, ali nije tako teško eliminirati egzacerbacije i zaustaviti daljnji tijek bolesti.

Glavni uzroci gihta:

nasljedni faktor. Ova se bolest obično prenosi s bolesne majke na nerođeno dijete ili s drugih rođaka. U moderni svijet Giht se također opaža kod djece, ali ne tako često. Manifestacija se sastoji od hiperuricemije, stvaranja bubrežnih kamenaca i akutne upale zglobova. U slučaju teškog tijeka gihta, kod djece se pojavljuju gihtični tofi.

kronični faktor. U slučajevima kada postoje kronična bolest, Na primjer hipertenzija, dijabetes, prisutnost visoke razine kolesterola, postoji veliki rizik od gihta.

medicinski faktor. Rizik od dobivanja takve bolesti su ljudi koji redovito uzimaju tablete - diuretike i lijekove koji suzbijaju imunološki sustav.

faktor starosti. Kao što je gore navedeno, giht kod sredovječnih muškaraca javlja se češće nego kod slabijeg spola. To se događa zbog dostupnih prirodnih estrogena u žena.

Nepravilan sastav hrane. Znanstveno je dokazano da zašećerena gazirana pića značajno povećavaju vjerojatnost obolijevanja.

Alkohol i njegova prekomjerna upotreba.

Prisutnost pretilosti u osobi. Takvi su ljudi nekoliko puta češće podložni bolesti nego ljudi s prirodnom tjelesnom težinom. Znanstveno je dokazano da su pretilost, ali i alkohol, odlučujući čimbenici za nastanak gihta. Osim ovu bolest pretilost može uzrokovati koronarnu bolest srca, hipertenziju, visok kolesterol. Osim toga, pretilost povećava opterećenje zglobova, čime se povećava bol i upalni proces s gihtom.

Gubitak težine jedan je od načina da se riješite znakova pretilosti.

Ali prije takvog postupka potrebno je konzultirati liječnika. Dakle, brzi gubitak težine uzrokuje povećanje razine mokraćne kiseline u krvi, što može izazvati napad gihta. Da biste to izbjegli, ne morate gubiti više od dva kilograma mjesečno.

Operacije na probavnom traktu.
Stvaranje umjetnih veza probavni sustav jedan je od glavnih izvora gihta.

Menopauza je izravan put do razvoja bolesti. Nakon 51 godine života žene ( prosječna dob početak menopauze) u tijelu je naglo smanjena proizvodnja estrogena, što pomaže u uklanjanju mokraćne kiseline iz bubrega. U prosjeku su potrebne dvije godine da se postigne točka u kojoj se formiraju kristali. Zato do otprilike 60. godine i žene i muškarci imaju podjednak rizik od razvoja gihta. U dobi od 80 godina ženski spol je u većem riziku.

Uzroci gihta kod muškaraca:

Giht kod muškaraca se opaža u srednjim godinama, posebno kod onih koji imaju dobar prihod, zauzimaju vodeću poziciju, koji vole piti i dobro jesti. Budući da si ljudi s prosječnim ili niskim primanjima ne dopuštaju takav luksuz, imućne osobe su žrtve takve bolesti.

Bolest aristokrata i kraljeva javlja se kod onih ljudi koji konzumiraju hranu bogatu kalorijama i, naravno, alkohol. Istodobno, takvi ljudi vode sjedilački način života.

Giht se također javlja s nedovoljnim unosom vode i s bubrežnim patologijama.

Giht se može pojaviti s čestom hipotermijom u zimskoj sezoni. Na primjer, zimski ribolov, kao i kampiranje preko noći mogu izazvati razvoj bolesti.

Giht je vrlo rijedak kod žena.

Samo terapeut može odrediti stvarni razlozi nastanak gihta i odrediti kojem liječniku se trebate naknadno obratiti radi liječenja.

Patogeneza

Proučavajući patogenezu i njezinu osnovu, liječnici otkrivaju kako se povećava razina mokraćne kiseline u krvi.

Patogeneza bolesti uključuje sljedeće vrste:

1. primarna hiperurikemija. To je najčešći uzrok primarnog gihta. Izvori pojave - povećana sinteza endogenih purina, nedovoljno izlučivanje mokraćne kiseline putem bubrega, kao i interakcija dviju vrsta.
2. sekundarna hiperurikemija. Vrste sekundarne hiperurikemije - zatajenje bubrega, bolesti krvi i pojava opsežne psorijaze.

Patogeneza kroničnog tijeka gihta ima sljedeće karakteristike:

• glavni čimbenik su bubrežne naslage mokraćne kiseline;
• infekcija urinarnog trakta nastaje zbog uvjeta koje stvaraju tofi i uratni kamenci;
• sveprisutno taloženje urata u intersticijskom tkivu formira intersticijski nefritis.

Uzroci smrti u kroničnom tijeku: uremija, zatajenje srca i moždani udar.

Patogeneza akutnih napadaja bolesti uzrokovana je sljedećim razlozima - alkoholom, pretjeranim gladovanjem ili taloženjem mikrokristala natrijevog urata u zglobnu zonu.

Psihosomatika gihta

Psihosomatika je najvažnija psihološki faktor razvoj gihta. Poznato je da se psihosomatika bolesti očituje simptomima i znakovima gihta. Uz manifestaciju takvih znakova, osoba pribjegava pomoći liječnika koji provode odgovarajući pregled. Zatim se propisuju lijekovi i lijekovi koji mogu ublažiti tijek bolesti, ali s vremenom se opet osjeća. U ovom slučaju se manifestira psihosomatika, jer je psihosomatika neka vrsta znaka koji se daje kroz bolest, a ovaj zadatak se ne može riješiti lijekovima.

Psihosomatika gihta - potreba za dominacijom, nestrpljivost, ljutnja.

Dijeta za giht

Najčešći su:

• dijeta broj 6 (s postojećom pretilošću);
• dijeta broj 8.

Kod prve vrste prehrane u prehranu su uključene samo one namirnice koje ne sadrže purine. Preporuča se piti puno tekućine za pravovremeno oslobađanje viška tekućine iz organizma. Svakako unosite što više vitamina i minerala.

Druga vrsta dijete je stroža. Dakle, postoji ozbiljno ograničenje konzumiranih proizvoda, kao i njihov sadržaj kalorija.

Kakva je prehrana potrebna vašem organizmu, može odrediti samo liječnik specijalist.

Neuropatolog i endokrinolog pomoći će odrediti konačnu presudu. U određenim slučajevima potrebna je pomoć urologa.

Ove vrste dijeta pomažu u razgradnji kristala kiseline i pridonose njihovom brzom oslobađanju iz tijela. Postoje slučajevi kada kiselina uđe u tijelo i taloži se na zahvaćenim zglobovima i tetivama. Zbog toga se neke namirnice isključuju iz prehrane tijekom razdoblja liječenja.

Osim dijetom, giht se može liječiti i narodni lijekovi. Ova metoda podrazumijeva samo namjerne radnje, jer inače možete samo pogoršati svoje zdravlje, a kao rezultat toga, tijek bolesti.

Dijeta bi trebala sadržavati sljedeće proizvode, koji su dopušteni kao prijem: korisno je koristiti mliječne proizvode bogate kalcijem, zelje pridonosi brzoj apsorpciji kalcija i drugih elemenata u tragovima, povrće i voće bogato vitaminima, kao i mesni i riblji proizvodi. Liječnici - stručnjaci preporučuju jesti perad i nemasnu ribu. Tijekom dijete potrebna je mineralna voda, ali blago gazirana. Preporuča se konzumiranje ne više od 2 čaše dnevno. Također je dobro jesti žitarice.

Čokolada pomaže u oslobađanju od stresa

Dijeta uključuje namirnice koje se ne smiju konzumirati - jaku kavu i čaj, slatka peciva i deserti, ne možete koristiti masnu juhu, alkohol (pridonosi beskonačnom pogoršanju bolesti). Također izbjegavajte hranu bogatu konzervansima. Potrebno je smanjiti potrošnju soli i šećera na minimum. Umjesto šećera možete koristiti med ili pekmez.

Kao što je gore navedeno, etnoscience također pomaže u liječenju gihta. Dakle, infuzije češnjaka i luka koriste se i kao interno liječenje, i vanjski. Važno je napomenuti da takav tretman treba razgovarati s liječnikom.

Kako liječiti bolest

Liječenje gihta uključuje radnje koje mogu ublažiti bol i zaustaviti manifestaciju artritisa i radnje usmjerene na liječenje bolesti tijekom egzacerbacije.

Lijekovi pomažu u ublažavanju zglobni sindrom, smanjiti edem tkiva, smanjiti koncentraciju mokraćne kiseline. Treba napomenuti da nedosljednost u uzimanju lijekova može uzrokovati neželjene posljedice. Akutni napadaj tijeka bolesti ne podrazumijeva liječenje određenim lijekovima. O njihovoj upotrebi treba razgovarati sa svojim liječnikom.

Kod prvog napadaja liječnik propisuje samo protuupalne lijekove. U slučaju gihta, propisuju se lijekovi koji mogu ukloniti bol, smanjiti oticanje i crvenilo tkiva. Također, takvi lijekovi mogu ublažiti nepokretnost zgloba. Dakle, liječnik propisuje upotrebu nesteroidnih protuupalnih lijekova. Medicinski tretman ima svoje kontraindikacije.

Acetilsalicilna kiselina (aspirin) je kontraindicirana u liječenju gihta. Lijekovi koji sadrže aspirin otežavaju izlazak mokraćne kiseline iz tijela. Ali liječenje acetilsalicilnom kiselinom ne uključuje samo internu upotrebu.

Dakle, otopinu za zagrijavanje možete napraviti kod kuće. Za to će biti potrebno 10 ml joda i aspirina - 5 tableta. Aspirin se mora smrviti u prah i pomiješati s jodom, koji se prethodno mora staviti u čašu. Tekućina će biti spremna za upotrebu kada izgleda bezbojno. Otopinom mažite zahvaćene zglobove svaki dan prije spavanja. Ujutro isperite toplom vodom i sapunom. Postupak se provodi do potpunog uklanjanja tofija. Takav lijek sposobni zagrijati zahvaćena područja, ublažiti bol i otopiti soli.

Mast u liječenju gihta

Ne samo lijekovi mogu izliječiti giht. Samopripremljena mast smatra se prilično učinkovitim i ekonomičnim lijekom za liječenje.

Mast za liječenje može se pripremiti iz različitih komponenti dostupnih kod kuće.

Razmotrimo samo neke od njih:

Maslac. Kuhajte ulje dok se pjena ne prestane izdvajati (povremeno uklanjati). Možete sipati alkohol u istom omjeru i kuhati pet minuta. Takva se mast savršeno apsorbira, može ublažiti upalni proces i bol. Drugi način pripreme masti: uzmite 100 g maslaca, 40 ml piva i 30 g kamfora. Na isti način zagrijavamo ulje, a zatim mu dodamo ostale komponente. Ljekovita mast je spremna.

Sapun za pranje rublja i suncokretovo ulje. U jednakim omjerima pomiješajte naribani sapun za pranje rublja i suncokretovo ulje. Ostavljamo inzistirati na četrdeset sati. Mast se mora primijeniti u slučaju napadaja. Prema studijama, takva mast može poboljšati metaboličke procese, cirkulaciju krvi, a također brzo ublažiti bol.

Jod. Pomiješajte jod i aspirin. Naravno, to uopće neće biti mast, već rješenje koje može ukloniti bol.

Pupoljci topole. Samljeti pupoljke crne topole, dodati maslac i vazelin. Utrljajte mast na problematično područje.

Kirurgija kao liječenje gihta

Operacija se propisuje izuzetno rijetko, kada su tablete i narodni lijekovi nemoćni. Sastoji se od rezanja kosti i učvršćivanja vijcima ili pločama. Konac se uklanja nakon otprilike dva tjedna. Međutim, u posljednje vrijeme sve su češći slučajevi ponovne pojave kvrga nakon operacije.

Moderna medicina došla je do lojalnije metode izvođenja operacije. Dakle, mijenjaju kut između kostiju falangi palca i prenose tetivu. Već drugi dan nakon operacije pacijent smije stati na nogu i hodati. Ali imajte na umu da prvo postoperativno vrijeme morate nositi posebne cipele.

Dijagnoza gihta

Dijagnostika bolesti uključuje prikupljanje anamneze i ispitivanje kliničke slike.

Dijagnoza se postavlja kada osoba ima sljedeće uzroke: tofusi (čvržice), prisutnost kristala, pojavu akutnih napada, kao i povećanu količinu mokraćne kiseline.

Dijagnoza bi trebala uključivati ​​identifikaciju barem nekoliko od sljedećih znakova:

• Kriza upale manifestira se tijekom prvog dana napada.
• Jedan zglob je upaljen.
• Boja kože na zahvaćenom zglobu se promijenila.
• Otok ili bol u jednom zglobu.
• Upalni proces zglobova luka s jedne strane.
• Povećan postotak mokraćne kiseline.
• Asimetrija tumora preko zahvaćenog zgloba.
• subkortikalna cista.
• Odsutna mikroflora u zglobnoj tekućini.

Ako se nađe više od šest od navedenih simptoma, liječnik bez oklijevanja postavlja točnu dijagnozu.

Osim u bolničkim uvjetima, dijagnostika se može provoditi i kod kuće. Glavni pokazatelj je prisutnost akutnog napadaja artritisa, čija je razlika pojačana bol, crvenilo i povećanje temperature kože u blizini zgloba. Pacijent promatra oticanje zgloba, a također doživljava akutni i Oštra bol. Također je moguća manifestacija slabosti, umora, groznice. Kretanje zahvaćenog zgloba je ograničeno.

Važna značajka su tofi. Ponekad se otvaraju sami, zbog čega se može uočiti gusta bijela tekućina.

Ali ne smijemo zaboraviti da liječnik mora potvrditi dijagnozu.

Provedena dijagnostika pomoći će spriječiti prijelaz bolesti u kronični stadij. Nakon postavljanja dijagnoze, liječnik će propisati odgovarajuće liječenje.

Dijagnoza se postavlja uzimajući u obzir prikupljanje anamneze, zbog čega su isključene druge bolesti sa sličnim manifestacijama. Dijagnoza se sastoji u ispitivanju bolesnika. Nužno se razmatraju sljedeća pitanja: prvi znakovi bolesti, redoslijed njihove pojave. Druga važna točka je manifestacija bolesti u rodbini. Kao što je već navedeno, nasljedni faktor je patogeneza gihta. To uvelike pojednostavljuje dijagnozu.

Posljedice bolesti

Zašto je giht opasan?

Giht razvija sljedeće Negativne posljedice(komplikacije):

U krvi postoji velika količina masti;

Pojava ateroskleroze;

Vaskularne komplikacije;

Komplikacije u radu bubrega (bubrežni kamenci, i kao rezultat - zatajenje bubrega);

Osteoporoza;

Komplikacije na pozadini srčane aktivnosti ( ishemijska bolest srca);

Komplikacije na pozadini zglobova, odnosno njihove deformacije.

Sve negativne posljedice (komplikacije) prvenstveno su nedovoljno ili nepravovremeno liječenje. Stoga je prijeko potrebno konzultirati liječnika pri prvim znakovima bolesti.

Sprječavanje bolesti

Prevencija gihta uključuje sljedeće aktivnosti:

Gimnastika

Tjelesne vježbe doprinose aktivnom uklanjanju mokraćne kiseline iz tijela. Istodobno, morate se ograničiti u onim sportovima u kojima su moguće ozljede (nogomet, hokej, penjanje), budući da se giht razvija upravo kada su zglobovi oštećeni. Prevencija gihta može uključivati ​​vježbe kod kuće. Pojava gihta može se promatrati ne samo u slučajevima ozljeda. Neudobne cipele, visoke pete - izravan put do razvoja bolesti. Prevencija je kupnja kvalitetne obuće, kao i minimalno hodanje u štiklama.

Fitoterapija

Prevencija bolesti uključuje korištenje narodnih lijekova. Stručnjaci preporučuju korištenje mješavine koja sadrži med, brusnice, luk, češnjak. Sve je temeljito mljeveno u jednakim omjerima i konzumirano u žlici prije jela. Kupka s infuzijom kamilice ili izvarak niza pomoći će u uklanjanju egzacerbacija, kao i ublažavanju boli.

Pravilna prehrana

Prevencija i liječenje bolesti nužno započeti pregledom prehrane kako biste pravilno kontrolirali svoju težinu. Dakle, potrošnja ugljikohidrata (slatkiši, tijesto, škrob) je ograničena. Proteinsku hranu treba konzumirati izuzetno rijetko (meso i riblji proizvodi, mahunarke). Alkohol je također zabranjen. Osnova prehrane je povrće i voće, mliječni proizvodi.

Liječenje bolesti nije jednostavan proces. Stoga se svakako trebate posavjetovati s liječnikom. Samo reumatolog na individualnoj osnovi može utvrditi uzroke, kao i razviti integrirani pristup. Savjet pacijentima - nema potrebe tražiti odgovor na pitanje kojem liječniku se obratiti za giht, dovoljno je doći kod lokalnog terapeuta i on će vas uputiti pravom stručnjaku.