Donuk cilt için ne yapılmalı? Donuk bir ciltten kurtulmanın 8 yolu. Mat cilt için evde bakım
Sanki ışıltıyla dolu gibi hassas cilt, yüz güzelliğini mükemmelleştirir. Aksine, gri tonlu donuk cilt, hoş olmayan bir izlenim bırakır. Sebepsiz olarak, bir kişinin çirkin ve çirkin görünümünü vurgulamak için "ne deri ne de kupa" aşağılayıcı deyim birimini kullanırlar ve ilk etapta deri konur.
Donuk cilt, tamamen estetik bir işleve ek olarak, vücudun durumunun bir göstergesidir. Cildimizin dilini anlasaydık, endişe verici bir imdat sinyali olan "SOS" duyardık.
Basit masaj tekniklerini kullanarak kan dolaşımını sağlamak, vücudun etrafındaki dolaşımı iyileştirecek, parlaklığı yenilemek ve cilt parlaklığını iyileştirmek için yeni hücreler ve besinler getirecektir. Nemlendiricinizi uyguladığınızda, parmak uçlarınızı kullanarak cildinize masaj yaparak yukarı doğru sıkın ve ardından hafif, dairesel hareketlerle dışarı çıkarın. Masaj yaparken cildiniz hafifçe kızarabilir ve bu zaten cilde nüfuz eden kan akışıdır!
Yardıma ihtiyacınız varsa, bir yüz masajına yatırım yapın. Görünüşünüz sarı görünüyorsa, susuz kalmışsınızdır ve sisteminizdeki su, hayati organlarınızın sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Ancak organlarınızda sizi hayatta tutacak kadar su olduğunda cildinize su gider.
Cildimizde neler eksik?
Cildin nefes alma yeteneği vardır - bunu herkes bilir. Ve durumu doğrudan ne soluduğuna bağlıdır. Büyük şehirlerin atmosferik havasında, endüstriyel işletmelerin ve araçların çalışmalarından, kazanlarda yanan gazlardan, çöplerden ve yapraklardan sürekli olarak zararlı kirleticiler bulunur. Bir dizi sıhhi göstergeye göre, özellikle toz, sürekli olarak belirlenen standartları aşıyor. Akşamları ayakkabılarınızı ve bluz yakanızı inceleyerek ve sabah durumuyla karşılaştırarak bunu doğrulamak kolaydır. Yüz derisi bir sünger gibi şehir havasının tozunu ve kimyasal kirliliğini emer. Bu nedenle, kasaba halkının yüzleri, tazelik açısından köylülerin yüzlerine göre hala yetersizdir. Kız ayrıca sigara içiyorsa, loş gri ten ve gelecekteki sağlık sorunları ona garanti edilir. Sigara içmekten yüz ve boyun derisi kurur ve sürekli tahriş olur, kısa sürede kırışıklıklar ve kırmızı lekeler ortaya çıkar.
Su içerek, cildi etkili bir şekilde dolgun ve mat hale getirirsiniz, ayrıca toksinleri dışarı atar. Suyu tabiat ananın güzellik iksiri olarak düşünün. Donuk, yorgun cilt, cildinizin dış katmanlarındaki koruyucu lipit bariyeri hasar gördüğünde, ışığı kötü yansıtan ve cildinizi kötüleştirebilen pürüzlü bir yüzey oluşturduğunda ortaya çıkabilir.
İlkbaharda gri ve donuk cilt: parlaklık ve temizlik getirin
Jojoba yağı gibi soğuk preslenmiş bir organik yağı geceleri düzenli olarak kullandığınız serum ve nemlendiricilerinizin altına kullanmak, cildi korumak ve parlaklığını geri getirmek için bariyeri güçlendirmeye ve onarmaya yardımcı olacaktır. Jojoba yağı, cildin kendi sebumunu taklit etme konusunda inanılmaz bir iş çıkararak, en hassas cildin bile onarılmasına yardımcı olmak için harika bir seçimdir. 6 haftalık sürekli kullanımdan sonra cilt daha yumuşak, daha parlak, ışığı yansıtır ve ince çizgiler de yumuşar.
Çevre, donuk cildin tek nedeni değildir. İç mekanlarda, havanın bileşimi oksijen bakımından daha da fakirdir ve genellikle ilave spesifik kirletici maddeler içerir. Bir ofiste oturma pozisyonunda çalışırken boyun ve sırt kasları sürekli gergindir, içlerindeki kan dolaşımı yavaşlar, cilt gerekli miktarda besin almaz, solgunlaşır ve donuklaşır.
Önce bir şey bulalım: gözenekler iyidir. Cildinizin doğal yağlarla dengelenmesini sağlarlar. Cildiniz ne kadar yağlıysa, o kadar yavaş büyür. Çak bir beşlik benim şişman cilt arkadaşlarım! Bununla birlikte, gözenekler gerilir ve büyük görünebilir.
İşte bu. Yetersiz temizlik ve sonuçta ortaya çıkan kir, yağ ve sıklıkla biriken ölü deri hücreleri de gözeneklerin daha büyük görünmesine neden olabilir. Gözenekler genellikle ham deri ve gözenek kenarından doğal olarak çıkarılan ölü deri hücreleri ile tıkanır. Gözenek tıkanırsa, gözeneği geçici olarak gerer ve daha görünür hale getirir.
Donuk cilt genellikle tonlu kremler ve pudra ile maskelenir, ancak bu onun işini kolaylaştırmaz. Sonuçta sorun, cildin oksijen ve besinlerden yoksun olmasıdır.
Karakter ten rengini nasıl etkiler?
Kötü huy, donuk cildin başka bir nedenidir. Öfke, olumsuz duygular, tahriş spazm ve vazokonstriksiyona neden olur ve cilt donuklaşır. Taze görünmek istiyorsanız, olumsuzluklardan kurtulun ve insanlara karşı tutumunuzu nazik olmak için değiştirin. Kendinizi gereksiz şikayetlerden ve hoşnutsuzluktan kurtarmayı öğrenin. Belki meditasyon, havuz ya da spor salonunda egzersiz yapmak size yardımcı olacaktır.
Gri ve donuk ciltler için yulaf ezmeli peeling
Aşırı tıkanmış gözenekler başka bir istenmeyen cilt durumuna yol açabilir: siyah noktalar ve beyaz noktalar. Ve yaşlandıkça gözenekleriniz büyüyor gibi görünüyorsa, hiçbir fikriniz yok: Yaşlanma ve güneş hasarı da gözenek boyutuna katkıda bulunur. Gözenek çevresindeki cilt yaşlandıkça sıkılığını kaybettiğinden, çevreleyen dokudan destek eksikliği nedeniyle gözenekler daha büyük görünebilir.
Önemli bit: Büyük gözeneklerden tamamen kurtulamazsınız, ancak uygun bakım cildin arkasında, gözenekleri daha az görünür hale getirebilirsiniz. Gözenekteki fazla sebumu, kiri ve makyajı temizleyerek gözeneklerin daha küçük görünmesini sağlayabilirsiniz. Cilt bakım rutininizi değiştirmek, bu gözenekleri önemli ölçüde küçültmeye yardımcı olacaktır.
İyi uyuduğunuzdan emin olun - uyku eksikliği ve kronik yorgunluk cildin durumunu etkiler. 8 saat uyku bir istek değil, normdur.
Cildinizin başka neleri eksik?
Tabii ki, cildin ihtiyacı var iyi beslenme ve vitaminler. Yorucu diyetler cildin durumunu en iyi şekilde etkilemez. Rusya'da kent sakinlerinin gerekli vitaminlerin yalnızca üçte birini yiyeceklerle aldıkları bilinmektedir. Diyet, zaten yetersiz olan vitamin ve mineral alımını azaltır. Cilt solgunlaşır ve matlaşır, hücre yenileme yeteneği azalır. Çıkış yolu, aşırı yemeden dengeli bir diyet, diyete buğday tohumu ve cilt ve tüm vücut için gerekli vitaminlerin dahil edilmesidir.
Cilt tonunu eşitlemek için peeling yapın
Cildiniz herhangi bir üründen tahriş olursa, tolerans geliştirene kadar her 3 günde bir kullanmayı deneyin. Yaşlandıkça cildimiz daha kuru ve daha az elastik hale gelir, bu da çizgilere ve kırışıklıklara neden olabilir. Ayrıca cildinizin eskisinden daha pürüzlü bir dokuya sahip olduğunu da görebilirsiniz. Bunun nedeni, yıllar boyunca biriken çok sayıda ölü cilt hücresi katmanıdır. Eksfoliasyon, yaşlandıkça cildinizin parlaklığını ve ışıltısını korumasına yardımcı olur ve ayrıca aydınlatma ve parlama, yaşlılık ve güneş lekeleri için mükemmel bir çözümdür.
Donuk cilt nasıl iyileştirilir
1. Daha fazla zaman harcayın temiz hava, yürüyüş, yüzme, paten ve kayak, iş yerinde beş dakikalık ısınma dahil olmak üzere egzersizler yapmak. Tek kelimeyle, yaşa ve hayatın tadını çıkar.
2. Yaş ve cilt problemlerini dikkate alarak doğru kremleri ve yüz temizliğini seçin.
Eksfoliasyon ayrıca cildinizin emilimini artırır - serumlar ve nemlendiriciler, ölü hücre ve kir katmanları tarafından bloke edilmeyen cilt tarafından daha iyi emilir. Eksfoliasyon, cildi uygun hidrasyon için hazırlar ve sağlıklı tutar! Bu aynı zamanda makyaj ve güneş kremi uygulamak için de geçerlidir; Yüzünüze düzenli olarak peeling yapmak, makyajınızın pürüzsüz bir şekilde sürmesine, daha eşit bir şekilde emilmesine ve ayrıca güneş koruyucunuzun cildinizi daha iyi korumasına yardımcı olur.
Haftada 3 kez peeling yapmayı hedefleyin; Elektrikli bir eksfoliyatör kullanmayı seviyorum, ancak başka birçok seçenek var. Bir sivilceniz veya lekeniz varsa makyajsız kalmak zordur ve güvenle güvenebilirler. Cilt probleminin nedenini belirlemek ve bilmek önemlidir. Uygun tedaviİşte yardımcı olmanın birkaç yolu.
3. Bir güzellik salonunda ve kendi ellerinizle peeling yapın ve düzenli masajlar yapın.
4. Size uygun besleyici yüz maskeleri bulun ve haftada bir veya iki kez cildinizi şımartın. Ucuz kozmetiklere güvenmeyin, yüksek kalitede olmalı, C, F, E vitaminleri ile zenginleştirilmiş ve cildi serbest radikallerden korumalıdır. Mavi veya yeşil kil içeren maskeler faydalı olacaktır.
Cildinize dokunmadan önce her zaman ellerinizin temiz olduğundan emin olun, yüzünüzü günde iki kez temizleyin, bu, bakterileri artırabilecek fazla yağları giderir ve bu, rutininize düzenli pul pul dökülmeyi de içerebilir. Cidden, kaç tane berbat kirli fırçanın sorumlu olduğuna inanamazsın. Başsız nokta sıkmaktan kaçınılmalıdır, gerekiyorsa önce temiz bir bez uygulayarak ve ardından kızarıklığı yatıştırmak ve daha fazla enfeksiyonu önlemek için önlem alın. Sorununuz yağlı cilt ise, sabah ve akşam kullanılan jojoba yağı, lor yağını düzenlemeye yardımcı olur ve cildi yeterince telaffuz edildiğine inandırır. Jojoba yağı, derinin oluşturduğu ham maddeye karşı bir afiniteye sahiptir. Dahası, jojoba yağı da sivilce tedavisine yardımcı olur ve lekeleri yavaşça temizler, böylece cilde tüm nem ve hidrasyonu sağlar. Jojoba yağı, yaşlanma karşıtı özellikleriyle bilinen C ve E vitaminlerini içerir, gözenekleri tıkamaz ve hassas ciltler için mükemmeldir. Fondöteninizi ve pudra fırçanızı her gün yıkayın. . Zararlı güneş ışınlarının cildimize verdiği zararları hepimiz çok iyi biliyoruz.
5. Gerekirse drenaj kozmetikleri kullanın, yosun ve portakal özü kullanın, her zaman yanınızda termal su spreyi bulundurun.
6. Donuk cilt görünümünü iyileştirmek için yaşam tarzınızı değiştirmek istemiyorsanız veya değiştiremiyorsanız, modern kozmetik yöntemleri kullanmanız gerekebilir:
Mezoterapi - cilt altına beslenme enjeksiyonlarının yapılması;
Biyorevitalizasyon - hyaluronik asit enjeksiyonları;
Lazerle soyma - kolajen üretimini uyarmak için cildin üst tabakasını "süpürmek";
Fraxel (fraksiyonel fototermoliz) - atımlı ışık kullanarak cilt iyileştirme.
Bu zararlı ışınların tüm yıl boyunca mevcut olduğunu ve soğuk ve bulutlu bir günde, hatta korunmasız cilt açığa çıkarsa pencereden bile aynı derecede yıkıcı olabileceğini unutmamak önemlidir. Donuk bir teniniz varsa, cildinize güvenmeniz zordur, ancak daha parlak bir cilt mümkündür. Diyetinizi, yaşam tarzınızı ve cilt bakımı alışkanlıklarınızı değerlendirerek mat cildinize neyin sebep olduğunu ve nasıl düzelteceğinizi öğrenebilirsiniz.
Alkol, ölçülü olarak vücudunuz için sağlıklı olabilirken, cildinizi ciddi şekilde kurutabilir ve yorabilir. Ayrıca cilt yüzeyine kan akışını artırabilir. İçki ihtiyacı hissediyorsanız ve içmenin cildinizdeki etkilerini görmek istemiyorsanız, saf alkol için ve içeceğinizle birlikte su için. Sadece alkol alımınıza bağlı kalmanın sağlıklı bir cilt elde etmenin kolay bir yolu olduğunu unutmayın.
Yüzün donuk cildi sadece görünümü bozmakla kalmaz, aynı zamanda insan vücudundaki ihlallere de işaret eder. Cansız gri bir cilt her yaşta ortaya çıkabilir. Birisi sorunu kozmetiklerle maskelemeye çalışır, ancak tedavi yoluyla ortadan kaldırmak daha iyidir. Daha sonra cilt uzun süre parlak ve taze görünümünü koruyacaktır.
Yüzün çekiciliğini kaybettiğinin ilk işareti, renginin değişmesi ve solgun görünmesidir. Pürüzsüzlük ve ipeksilik kaybolur, yerini pürüzlü ve kuru bir yüzey alır. Hassasiyet artar. Donuk cilt ile ilişkili problemler genişlemiş gözenekler, örümcek damarlar, göz altındaki halkalar, akne ve pigmentasyon olabilir.
İlkbaharda cilt neden grileşir ve matlaşır?
Yediğiniz gıdaların kalitesi ve tükettiğiniz gıda çeşitleri cildinizin sağlığını ve görünümünü etkiler. ile diyetinize daha fazla yiyecek ekleyin. yüksek içerik yağ asitleri: balık, özellikle somon, ceviz, keten tohumu vb. Yağ asitleri, sağlıklı cilt için kritik öneme sahiptir, çünkü cilt yüzeyinin altındaki kolajen ve hücrelerin kalitesini artırırlar, bu da yaşlanma sürecini engellemeye veya yavaşlatmaya yardımcı olur. Cildinizi içeriden beslemek gibi düşünün.
Sebepler farklı olabilir, ancak hepsi yanlış yaşam tarzına veya hastalıklara bağlıdır. Yüzün cilt durumunun bozulmasını etkileyen faktörler:
Sigara ve alkol kötüye kullanımı güçlü bir şekilde etkiler dış görünüş. Ve her şeyden önce yüzünde gösterilir. Hızlı yaşlanmaya maruz kalan donuk gri cildi tanımlayan "sigara içen yüzü" diye bir şey bile var. Alkol ayrıca vücudu toksinlerle zehirler ve ayrıca ondan çok fazla sıvı çıkarır, bu da sonuçta kuruluğa ve solmaya neden olur.
Cilt iltihabı ve serbest radikal hasarıyla savaşmak için antioksidanlar açısından zengin yiyecekler yiyin. Cildinizi korumak ve gençleştirmek için ceviz ve kabak çekirdeği gibi kabuklu yemişler ve tohumlar yiyin. Domates cildinizi güneşin zararlarından koruyabilirken, bitter çikolata cildinizi esnekleştirebilecek antioksidanlar açısından zengindir. Ayrıca diyetinizin probiyotikler açısından zengin olduğundan emin olun çünkü bağırsaklarımız ne kadar sağlıklıysa cildimiz de o kadar sağlıklıdır.
Ölü deriyi nemlendiremezsiniz. Ölü cilt sadece ölü değildir, aynı zamanda kurudur ve pul pul görünebilir ve tek başına nemlendirici ile gitmeyecektir. Sık sık nemlendirseniz bile, peeling yapmazsanız, nemlendiricinin etkisi geçer geçmez küllü cilt her zaman geri gelir.
Cilt ayrıca vitamin ve minerallerle sürekli beslenmeye ihtiyaç duyan bir organdır. Bunları almazsa, erken yaşlanmasının geri dönüşü olmayan bir süreci gerçekleşir. Olumsuz doğru beslenme, katı diyetler, yetersiz beslenme yorgunluğa yol açar. Hücreler yeterli “yapı malzemesine” sahip olmadıkları için bölünme ve yenilenme sürecini yavaşlatırlar. Ve cilt donuk, sarkık ve çirkin hale gelir. Kronik uyku eksikliği de tüm organizmanın işleyişini bozduğu için benzer sonuçlara yol açar.
Pul pul dökülme, daha parlak bir cildin anahtarıdır ve çok fazla pul pul dökebilirsiniz. Farklı yollar. Bir bezle nazikçe peeling yapabilir, peeling temizleyici veya peeling kullanabilir veya mikrodermabrazyon veya cilt temizleme fırçasıyla daha da derine inebilirsiniz. Hem yüzünüze hem de vücudunuzdaki cilde düzenli olarak pul pul dökmeyi hatırlamanız gerekir, bu da haftada en az bir kez ve bazen daha fazla anlamına gelir.
Düzenli olarak pul pul dökerseniz, sürekli olarak ölü deriyi dökersiniz ve yeni ve dolgun cilt hücrelerinin cildinizin yüzeyine nüfuz etmesine izin verirsiniz. önemli adım daha parlak bir cilt elde etmek için. Meyve yemek harikadır, ancak C vitamini serumları daha da iyidir.
Su önemli bir rol oynar. Eksikliği dehidrasyona yol açar. Cilt kurur, pürüzlenir, elastikiyetini kaybeder ve donuk bir renk alır.
Güneş banyosu yapanların cilt problemlerinden muzdarip olma olasılığı diğerlerine göre daha fazladır. Özellikle güçlü bir şekilde güneş ışınları yüzün hassas ve hassas yüzeyine yansır. Ultraviyole, epidermisin üst tabakasını olumsuz etkiler. Güneş yanığı, vücudun koruyucu bir reaksiyonudur, pigment (melatonin) üretimindeki artıştır. Sonuç olarak cilt kurur, parlaklığını ve parlaklığını kaybeder.
Elbette, günlük bir C vitamini aşılanmış portakal suyu dozu soğuk algınlığı için iyidir, ancak C vitamini aynı zamanda yaşlanma belirtileriyle savaşan, besin açısından zengin bir antioksidandır ve aynı zamanda bilinen bir cilt beyazlatıcı ajandır. Cilt, topikal olarak uygulanan C vitamininden kesinlikle fayda görecektir.
Her fiyat noktasını vuran C vitamini hatlarına sahip epeyce cilt bakım şirketi var. Bu paraben içermeyen çok satan ürünlerden birini keşfedin ve yıkadıktan sonra ve nemlendirmeden önce cildinize uygulayın. Işıltılı cilt kesinlikle içten gelse de, teninizi güzelleştirmek için biraz makyaj yapmanın zararı yoktur. Sadece en cilt dostu ürünleri kullandığınızdan emin olun. Cildinizin doğal ışıltısının parlamasına izin vermeyen ağır sıvı veya krem fondötenlerle karıştırmayın.
Cilt kan dolaşımı ile beslenir. Kan dolaşımının ihlali, kaçınılmaz olarak durumunda bir bozulmaya yol açar. Genellikle bu, hareketsiz çalışma, yerleşik bir yaşam tarzı nedeniyle olur. Temiz havada düzenli ve aktif yürüyüşler kan akışını iyileştirir ve yüze sağlıklı bir ışıltı kazandırır. 
Cildinizin nem seviyesini artırın
Bunun yerine, sağlıklı ve canlı bir cilt için mineral makyajı deneyin. Favori mineral makyaj serimiz günlük minerallerdir. Yüzünüzü her gün günde iki kez yıkamalısınız: ilk olarak sabah ve yatmadan önce. Cilt yüzeyindeki kurumuş kir ve yağdan arındırır ve aynı zamanda makyajı da temizler. El değmemiş kir, yağ ve makyaj gözenekleri tıkayabilir ve cilde zarar verebilir. Makyaj yapıyorsanız, tüm makyaj, kir, yağ ve cilt bakım ürünlerinizden gerçekten kurtulduğunuzdan emin olmak için akşamları çift temizlik yapmanız gerekir.
Durum iç organlar hep dışa yansır. Donuk bir cilt hastalık belirtisi olabilir gastrointestinal sistem, kan yapıcı ve dolaşım organları, kadın genital organları veya metabolik bozukluklar. Bu gibi durumlarda, bir doktora danışmanız gerekir.
Donuk Cilt Bakımı
Donuk cilt özel bakıma ihtiyaç duyar. Durumunu iyileştirmek için aşağıdaki kurallara uymak önemlidir:
- Soğuk veya sıcak su ile yıkamayın.
- Kozmetikleri özel araçlarla yıkayın (nemlendirici süt - soğuk dönemde, tonik - sıcak mevsimde).
- Haftada bir kez peeling kremi ile peeling yapın. Ancak iltihaplı bölgeler veya sivilce varsa bu prosedür kontrendikedir!
- Besleyici ve nemlendirici yüz maskeleri uygulayın.
Kozmetik kullanımı ılımlı olmalıdır. Haftada en az bir kez, cildin dinlenmesi için atılmalıdır.
Kozmetikler yüzden sabunla yıkanmamalıdır!
Bakım için soluk ten vitaminlerle zenginleştirilmiş kremler ve hormon takviyeli kremlerin kullanılması tavsiye edilir. Gliserin veya diğer büzücü içeren ürünler kullanılmamalıdır. Maskelerden yağ bazında oluşturulanlar tercih edilmelidir.
Sıcak mevsimde yüzünüzü yıkayamazsınız veya durulayamazsınız. soğuk su yüzeyi donuk ve kuru ise. Ani sıcaklık değişimleri zararlıdır! Ilık yumuşatılmış su kullanılmalıdır. A en iyi seçenek termal su olur.
Epidermisin su dengesini eski haline getirmek için buhar banyoları ve kompresler kullanılır. Cildin oksijenlenmesini aktive ederler ve normalleştirirler. metabolik süreçler. buhar banyoları haftada bir yap 
Buhar prosedürleri hipertansiyon, kardiyovasküler hastalıklar ve astımdan muzdarip kişiler için kontrendikedir.
Buharda pişirme tarifleri:
- "Ihlamur çiçeği". Yüz, termal su veya losyon ile önceden temizlenir. Derin emaye bir kapta 1,5 litre su kaynatılır ve ocaktan alınır. 2 yemek kaşığı ıhlamur çiçeğini kaynayan suya batırın. Baş havlu ile örtülür ve 30 cm mesafeden 5-10 dakika buharda tutulur, ardından ılık su ile durulanır, kağıt havlu ile kurulanır ve 30 dakika sonra besleyici maske uygulanır.
- "Bitkisel". Büyük bir emaye tencereyi yarısına kadar suyla doldurun. Oraya ayrıca papatya, melisa, lavanta, dereotu, nergis, öksürük otu gibi bir çorba kaşığı ot koyarlar. Bulaşıklar ateşe verilir ve kaynatılır. Yüzü 20 cm mesafeden kaynayan suyun üzerine eğin ve 15 dakika bu pozisyonda tutun. Saç bir havlu ile önceden sarılır.
10 günde 1 kez uygulayınız. Donuk kuru ciltler için, içeren bitkilere dayalı kompresler kullanmak iyidir. uçucu yağlar(nane, maydanoz, sürünen kekik, melisa, papatya). Mukus içeren bitkilerle (mullein, öksürük otu, hatmi kökleri, ebegümeci, ayva tohumları) birleştirilirler. 
Tarifleri sıkıştır:
- "Ihlamur çiçeği". Ihlamur çiçeği infüzyonu kompresi kuru, solgun ve yaşlanan ciltler için mükemmeldir. 1 yemek kaşığı ezilmiş çiçeği bir bardak sıcak suya dökün. 15 dakika ısrar et. Ilık bir infüzyonda gazlı bezi nemlendirin ve yüzünüze uygulayın, 1-2 dakika tutun. Prosedür 4 ila 6 kez tekrarlanır. Kompres, yüzlerinde genişlemiş kan damarları olan kişiler için kontrendikedir.
- Zıt kompres "Gül ve Yasemin". Gül yaprakları sıcak kompres için, yasemin soğuk kompres için kullanılır. Bir çorba kaşığı ezilmiş çiçek bir bardak kaynar su ile dökülür ve 4-5 saat demlenir. Kullanmadan önce gül infüzyonu ısıtılır. Sıcak kompres ile başlayın. 30 saniye tutulur. Ardından soğuk bir kompres izler - 1 dakika. 10 dönüşümlü tekrarlayın.
Buhar banyoları ve kompreslerin kombinasyonu cildi iyileştirir ve tazeler, kuruluk, donukluk ve siyah noktalardan kurtulmaya yardımcı olur.
Kompres veya buhar banyosundan 30-40 dakika sonra yüzünüze besleyici bir maske uygulayabilirsiniz. İÇİNDE sonraki video Evde nasıl pişirileceğini öğrenin.
Tedavi: iç ve dış araçlar
Cilt, vücudun iç durumunu yansıtır. Ve iyi ve uzun vadeli bir sonuç elde etmek için içeriden tedavi edilmelidir. Diyetinizi yeniden gözden geçirmeniz gerekiyor. Beslenme tam ve dengeli olmalıdır.
Cildin durumunu iyileştiren, güzel bir gölge veren ve donukluğu gideren ürünler:
Bu ürünler her gün tüketilebilir. Yılda bir veya iki kez iç vitamin kompleksi. Pahalı vitaminler alacak paranız yoksa Aevit kapsülleriyle idare edebilirsiniz. Önleme için yetişkinler için önerilen doz, yemeklerden sonra veya yemek sırasında günde 1 tablettir. A ve E vitaminleri, cildin katmanlarında meydana gelen süreçlerde önemli bir rol oynar.
huzurunda kronik hastalıklar Vitamin almadan önce bir uzmana danışmalısınız!
Salon prosedürlerinin yardımıyla donuk ciltten de kurtulabilirsiniz. Bunlar arasında en etkili olanlar:
- Ozon tedavisi - cilt hücreleri oksijenle doyurulur. Epidermisin katmanlarındaki metabolik süreçler geri yüklenir.
- Elektroforez - nabız bazlı terapi elektrik akımı. Cildin daha derin katmanlarındaki metabolik süreçleri aktive eder, doğal ışıltısını geri verir.
- Manuel ve donanım masajı yüz, boyun ve yaka bölgesi - kan dolaşımını iyileştirir, metabolik süreçleri hızlandırır, taze bir görünüm ve kızarma sağlar.
- Elmas mikrodermabrazyon - cildin yapısını, tonunu geri kazanmaya yardımcı olur. Kızarıklığı ve eşitsizliği ortadan kaldırır, cildi iyileştirir.
- Plazma dermabrazyon - cildin üst katmanlarını parlatır, ona parlaklık ve hatta güzel bir renk verir.
Epidermisi etkileyen donanım prosedürleri, alerjik döküntüleri olan kişiler için kontrendikedir. akne ve diğer dermatolojik hastalıklar.
Donuk ciltler için yüz maskeleri
Doğal taze ürünlere dayalı besleyici maskeler, donukluğa karşı çok etkilidir. Önleyici amaçlar için de kullanılabilirler.
Maske tarifleri:
- Çilek - 3 büyük çileğin posasını bir çay kaşığı balla karıştırın ve karışımı parmak uçlarıyla yüzünüze 10-15 dakika uygulayın.
- Aloe'den - bitkinin yaprağından suyu sıkın ve çırpılmış yumurta akı ile karıştırın. Yüz ve boyuna 15-20 dakika uygulayın.
- Portakal - turunçgilleri ince dilimler halinde kesin ve yüzünüze eşit olarak dağıtın. Maske cildi tazeler ve besler, parlaklık ve sağlıklı bir renk verir.
- Paris maskesi - yüzünüze kalın bir tabaka uygulayın lâhana turşusu. 20 dakika bekletin, ardından soğuk suyla durulayın. Haftada bir kez yapın. Bu, cildin solmasına ve donukluğuna karşı evrensel bir çözümdür.
- Şeftali - bir meyveyi yulaf lapası haline getirin ve üzerine bir çay kaşığı nişasta veya yulaf ezmesi ekleyin. Karışımı yüzünüze ve boynunuza yayın, 15-20 dakika bekletin.
Maskeler sadece temiz cilde uygulanır ve ılık su ile yıkanır.
sağlıklı görüntü yaşam, doğru beslenme ve sağlıklı yaşam prosedürlerinin düzenli kullanımı, uzun süre eşit ve parlak bir cilt korumanıza izin verecektir!
