Ko darīt ar blāvu sejas krāsu. 8 veidi, kā atbrīvoties no blāvas sejas ādas. Mājas kopšana blāvai ādai

Maiga āda, it kā piepildīta ar mirdzumu, padara sejas skaistumu perfektu. Un, gluži pretēji, blāva āda ar pelēku nokrāsu rada nepatīkamu iespaidu. Ne velti, lai uzsvērtu cilvēka neizskatīgo un neglīto izskatu, viņi izmanto nievājošu frazeoloģisko vienību “ne āda, ne krūzes”, un āda tiek likta pirmajā vietā.

Blāva āda papildus tīri estētiskajai funkcijai ir ķermeņa stāvokļa rādītājs. Ja mēs saprastu savas ādas valodu, mēs dzirdētu "SOS" - satraucošu briesmu signālu.

Asinsrites uzlabošana, izmantojot vienkāršas masāžas metodes, uzlabos cirkulāciju visā ķermenī, ienesot jaunas šūnas un barības vielas, lai papildinātu mirdzumu un uzlabotu ādas mirdzumu. Uzklājot mitrinātāju, ar pirkstu galiem iemasējiet ādā, stingri piespiežot uz augšu un pēc tam ārā ar vieglām, apļveida kustībām. Masāžas laikā jūsu āda var kļūt nedaudz sarkana, un tā ir asins plūsma, kas jau iekļūst ādā!

Ja jums nepieciešama palīdzība, ieguldiet līdzekļus sejas masētājā. Ja jūsu izskats izskatās dzeltens, jūs esat dehidrēts, un jūsu sistēmā esošais ūdens palīdz uzturēt jūsu dzīvībai svarīgās vielas veselīgu. Tikai tad, kad jūsu orgāniem ir pietiekami daudz, lai jūs dzīvotu, ūdens nonāk jūsu ādā.

Kas mūsu ādai trūkst?

Ādai piemīt spēja elpot – par to zina visi. Un viņas stāvoklis ir tieši atkarīgs no tā, ko viņa elpo. Lielo pilsētu atmosfēras gaisā pastāvīgi ir kaitīgi piesārņotāji no rūpniecības uzņēmumu un transportlīdzekļu darba, gāzes degšanas katlos, atkritumi un lapas. Saskaņā ar vairākiem sanitārajiem rādītājiem, jo īpaši putekļiem, tie pastāvīgi pārsniedz noteiktos standartus. To ir viegli pārbaudīt, vakarā pārbaudot kurpes un blūzes apkakli un salīdzinot tos ar rīta stāvokli. Sejas āda kā sūklis uzsūc putekļus un pilsētas gaisa ķīmisko piesārņojumu. Tāpēc pilsētnieku sejas joprojām pēc svaiguma ir zemākas par ciema iedzīvotāju sejām. Ja meitene turklāt arī smēķē, blāvi pelēka āda un turpmākās veselības problēmas viņai ir garantētas. No smēķēšanas sejas un kakla āda kļūst sausa un pastāvīgi kairināta, drīz vien parādās krunciņas un sarkani plankumi.

Dzerot ūdeni, jūs efektīvi padarāt ādu gludu un necaurspīdīgu, kā arī izskalo toksīnus. Padomājiet par ūdeni kā par mātes dabas skaistuma eliksīru. Blāva, nogurusi āda var rasties, ja tiek bojāta aizsargājošā lipīdu barjera jūsu ādas ārējos slāņos, radot nelīdzenu virsmu, kas slikti atstaro gaismu un var pasliktināt ādas stāvokli.

Pelēka un blāva āda pavasarī: piešķiriet spīdumu un tīrību

Auksti spiestas organiskās eļļas, piemēram, jojobas eļļas izmantošana naktī zem parastajiem serumiem un mitrinātājiem palīdzēs nostiprināt un atjaunot barjeru, lai aizsargātu ādu un atjaunotu tās mirdzumu. Jojobas eļļa veic neticamu darbu, atdarinot pašas ādas sebumu, padarot to par lielisku izvēli, lai palīdzētu atjaunot pat visjutīgāko ādu. Pēc 6 nedēļu nepārtrauktas lietošanas āda ir mīkstāka, mirdzošāka, gaismu atstarojoša un arī smalkās krunciņas ir mīkstinātas.

Vide nav vienīgais blāvas ādas cēlonis. Iekštelpās gaisa sastāvs ir vēl nabadzīgāks ar skābekli, un tam parasti ir papildu specifiski piesārņotāji. Strādājot birojā sēdus stāvoklī, kakla un muguras muskuļi ir pastāvīgā saspringumā, tajos palēninās asinsrite, āda nesaņem nepieciešamo barības vielu daudzumu, kļūst bāla un nespodra.

Vispirms ņemsim vērā vienu lietu: poras ir labas. Tie ļauj jūsu ādai līdzsvarot dabiskās eļļas. Jo taukaināka ir jūsu āda, jo lēnāk tā augs. Pieci mani resnas ādas draugi! Tomēr poras stiepjas un var izskatīties lielas.

Tas ir kas. slikta tīrīšana, un rezultātā netīrumi, eļļa un atmirušās ādas šūnas, kas bieži uzkrājas, var arī padarīt poras lielākas. Poras parasti ir aizsērējušas ar neapstrādātu ādu un atmirušajām ādas šūnām, kuras dabiski tiek noņemtas no poru sāniem. Ja poras kļūst aizsērējušas, tas īslaicīgi izstieps poras un padarīs tās redzamākas.

Blāva āda parasti tiek maskēta ar tonāliem krēmiem un pūderi, taču tas viņai neatvieglo situāciju. Galu galā problēma ir tā, ka ādai trūkst skābekļa un barības vielu.

Kā raksturs ietekmē sejas krāsu

Slikts raksturs ir vēl viens iemesls blāvai ādai. Dusmas, negatīvas emocijas, kairinājums izraisa spazmas un vazokonstrikciju, un āda kļūst blāva. Ja vēlaties izskatīties svaigs, atbrīvojieties no negatīvisma un mainiet savu attieksmi pret cilvēkiem, lai tas būtu laipns. Iemācieties atbrīvoties no bezjēdzīgām sūdzībām un neapmierinātības. Iespējams, jums palīdzēs meditācija, baseins vai treniņš fitnesa zālē.

Auzu skrubis pelēkai un blāvai ādai

Pārmērīgi aizsprostotas poras var izraisīt vēl vienu nevēlamu ādas stāvokli: melngalvju un baltu pūtīšu veidošanos. Un, ja šķiet, ka, novecojot, jūsu poras kļūst lielākas, jums nav ne jausmas: novecošanās un saules radītie bojājumi arī veicina poru izmēru. Tā kā āda ap porām, novecojot, zaudē savu tvirtumu, poras var izskatīties lielākas, jo trūkst atbalsta no apkārtējiem audiem.

Svarīgi mazliet: Jūs nevarat pilnībā atbrīvoties no lielajām porām, bet ar pienācīga aprūpe aiz ādas, jūs varat padarīt poras mazāk redzamas. Jūs varat padarīt poras mazākas, noņemot no porām lieko sebumu, netīrumus un aplauzumu. Ādas kopšanas rutīnas maiņa palīdzēs ievērojami samazināt šīs poras.

Noteikti labi izgulējies – miega trūkums un hronisks nogurums ietekmēt ādas stāvokli. 8 stundas miega ir norma, nevis vēlme.

Kas vēl trūkst tavai ādai?

Protams, ādai vajag labs uzturs un vitamīni. Nogurdinošas diētas ietekmē ādas stāvokli nav labākais veids. Ir zināms, ka Krievijā pilsētu iedzīvotāji ar pārtiku saņem tikai trešdaļu nepieciešamo vitamīnu. Diēta samazina jau tā nepietiekamā daudzuma vitamīnu un minerālvielu uzņemšanu. Āda kļūst bāla un blāva, samazinās tās spēja atjaunot šūnas. Izeja ir sabalansēts uzturs bez pārēšanās, kviešu asnu iekļaušana uzturā un ādai un visam organismam nepieciešamie vitamīni.

Veiciet pīlingu, lai izlīdzinātu ādas toni

Ja jūsu ādu kādreiz kairina kāds produkts, mēģiniet to lietot ik pēc 3 dienām, līdz veidojas tolerance. Ar vecumu mūsu āda kļūst sausāka un mazāk elastīga, kā rezultātā var veidoties līnijas un grumbiņas. Varat arī atklāt, ka jūsu āda ir raupjāka, nekā tā bija agrāk. Tas ir saistīts ar vairākiem atmirušo ādas šūnu slāņiem, kas uzkrājas gadu gaitā. Pīlings palīdz jūsu ādai saglabāt savu spīdumu un spīdumu, kad jūs novecojat, un tas ir arī ideāls risinājums apgaismojuma un mirdzuma, kā arī vecuma un saules plankumu novēršanai.

Kā uzlabot blāvu ādu

1. Pavadiet vairāk laika svaigs gaiss, pastaigas, peldēšana, slidošana un slēpošana, vingrinājumu veikšana, tostarp piecu minūšu iesildīšanās darbā. Vārdu sakot, dzīvo un izbaudi dzīvi.

2. Izvēlies pareizos krēmus un sejas attīrīšanu, ņemot vērā vecumu un ādas problēmas.

Pīlings arī uzlabo jūsu ādas uzsūkšanos – serumi un mitrinātāji labāk uzsūcas ādā, kuru neaizsprosto atmirušo šūnu un netīrumu slāņi. Pīlings sagatavo ādu pareizai mitrināšanai un saglabā to veselīgu! Tas attiecas arī uz grima un sauļošanās līdzekli; Regulāri veicot sejas pīlingu, grims kļūs vienmērīgāks, vienmērīgāk uzsūcas, kā arī ļaus saules aizsargkrēmam labāk aizsargāt ādu.

Mērķis ir veikt pīlingu 3 reizes nedēļā; Man patīk izmantot elektrisko pīlingu, taču ir daudz citu iespēju. Ir grūti iztikt bez kosmētikas, ja jums ir izsitumi vai plankumi, un viņi var droši krist uzticībā. Ir svarīgi noteikt ādas problēmas cēloni un zināt pareiza ārstēšanaŠeit ir daži veidi, kā palīdzēt.

3. Praktizējiet pīlingus un veiciet regulāras masāžas skaistumkopšanas salonā un ar savām rokām.

4. Atrodi sev piemērotas barojošas sejas maskas un reizi vai divas nedēļā palutini ar tām savu ādu. Neceriet uz lētu kosmētiku, tai jābūt kvalitatīvai, bagātinātai ar C, F, E vitamīniem un aizsargājot ādu no brīvajiem radikāļiem. Noderēs maskas ar zilu vai zaļu mālu.

Vienmēr pārliecinieties, ka jūsu rokas ir tīras, pirms pieskaras ādai, notīriet seju divas reizes dienā, tādējādi noņemsiet liekās eļļas, kas var palielināt baktērijas, un tas var ietvert arī regulāru pīlingu. Nopietni, jūs neticētu, cik daudz netīru suku ir atbildīgas. Jāizvairās no vietas saspiešanas bez galvas, ja nepieciešams, veiciet piesardzības pasākumus, vispirms uzklājot tīru drānu un pēc tam veicot pasākumus, lai nomierinātu apsārtumu un novērstu turpmāku infekciju. Ja jūsu problēma ir taukaina āda, tad jojobas eļļa, ko lieto no rīta un vakarā, palīdzēs regulēt biezpiena eļļu, liekot ādai noticēt, ka tā ir pietiekami izteikta. Jojobas eļļai ir afinitāte pret izejvielu, ko veido āda. Turklāt jojobas eļļa arī palīdz ārstēt pūtītes un lēnām notīra plankumus, tādējādi nodrošinot visu ādu mitrumu un mitrināšanu. Jojobas eļļa satur C un E vitamīnus, kas pazīstami ar savām pretnovecošanās īpašībām, neaizsprosto poras un lieliski der jutīgai ādai. Katru dienu mazgājiet tonālo krēmu un pūdera otu. . Mēs visi labi zinām, kādu kaitējumu mūsu ādai var nodarīt kaitīgie saules stari.

5. Ja nepieciešams, lieto drenāžas kosmētiku, lieto aļģu un apelsīnu ekstraktu, vienmēr līdzi ņem termālā ūdens aerosolu.

6. Ja nevēlaties vai nevarat mainīt savu dzīvesveidu, lai uzlabotu blāvas ādas izskatu, iespējams, būs jāizmanto mūsdienīgas kosmētikas metodes:
Mezoterapija - uztura injekciju ievadīšana zem ādas;
Biorevitalizācija - hialuronskābes injekcijas;
Lāzera pīlings - ādas augšējā slāņa "slaucīšana", lai stimulētu kolagēna ražošanu;
Fraxel (frakcionālā fototermolīze) - ādas dziedināšana, izmantojot impulsu gaismu.

Ir svarīgi atcerēties, ka šie kaitīgie stari ir klāt visu gadu un var būt tikpat postoši aukstā un mākoņainā dienā vai pat caur logu, ja tiek pakļauta neaizsargāta āda. Ja jums ir blāva sejas krāsa, ir grūti justies pārliecināti par savu ādu, taču ir iespējama gaišāka sejas krāsa. Izvērtējot savu uzturu, dzīvesveidu un ādas kopšanas paradumus, varat uzzināt, kas izraisa jūsu blāvu ādu un kā to labot.

Alkohols, lai gan mērenībā var būt veselīgs jūsu ķermenim, var nopietni dehidrēt un nogurdināt jūsu ādu. Tas var arī palielināt asins plūsmu uz ādas virsmu. Ja jūtat vajadzību pēc dzēriena un nevēlaties redzēt dzeršanas ietekmi uz savu ādu, dzeriet tīru alkoholu un dzeriet ūdeni kopā ar dzērienu. Vienkārši atcerieties, ka alkohola lietošanas ievērošana ir vienkāršs veids, kā iegūt veselīgu ādu.

Blāva sejas āda ne tikai sabojā izskatu, bet arī signalizē par pārkāpumiem cilvēka organismā. Nedzīva pelēka sejas krāsa var parādīties jebkurā vecumā. Kāds mēģina maskēt problēmu ar kosmētiku, bet labāk to novērst ar ārstēšanas palīdzību. Tad āda ilgu laiku saglabās savu mirdzošo un svaigo izskatu.

Pirmā pazīme, ka seja zaudē savu pievilcību, ir krāsas maiņa un bāluma parādīšanās. Pazūd gludums un zīdainums, to aizstāj raupja un sausa virsma. Jutība palielinās. Ar blāvu ādu saistītās problēmas var būt paplašinātas poras, zirnekļa vēnas, loki zem acīm, pinnes un pigmentācija.

Kāpēc āda pavasarī kļūst pelēka un blāva?

Ēdamās pārtikas kvalitāte un patērētās pārtikas veidi ietekmē jūsu ādas veselību un izskatu. Iekļaujiet savā uzturā vairāk pārtikas produktu ar augsts saturs taukskābes: zivis, īpaši lasis, valrieksti, linu sēklas utt. Taukskābes ir būtiskas veselīgai ādai, jo tās uzlabo kolagēna un šūnu kvalitāti zem ādas virsmas, kas palīdz neitralizēt vai palēnināt novecošanās procesu. Padomājiet par to kā par ādas barošanu no iekšpuses.

Iemesli var būt dažādi, taču tie visi ir saistīti ar nepareizu dzīvesveidu vai slimībām. Faktori, kas ietekmē sejas ādas stāvokļa pasliktināšanos:

Smēķēšana un pārmērīga alkohola lietošana spēcīgi ietekmē izskats. Un vispirms tas tiek parādīts uz sejas. Ir pat tāda lieta kā "smēķētāja seja", kas definē blāvi pelēku ādu, kas ir pakļauta ātrai novecošanai. Alkohols arī saindē organismu ar toksīniem, kā arī izvada no tā daudz šķidruma, kas galu galā noved pie sausuma un vītuma.

Ēdiet pārtiku, kas ir bagāta ar antioksidantiem, lai cīnītos pret ādas iekaisumiem un brīvo radikāļu bojājumiem. Ēdiet riekstus un sēklas, piemēram, valriekstus un ķirbju sēklas, lai aizsargātu un atjaunotu ādu. Tomāti var aizsargāt jūsu ādu no saules bojājumiem, savukārt tumšā šokolāde ir bagāta ar antioksidantiem, kas var padarīt ādu elastīgu. Tāpat pārliecinieties, ka jūsu uzturs ir bagāts ar probiotikām, jo jo veselīgākas ir mūsu zarnas, jo veselīgāka ir arī mūsu āda.

Jūs nevarat mitrināt mirušo ādu. Mirušā āda ir ne tikai atmirusi, tā ir arī sausa un var izskatīties zvīņaina, un tā nepazudīs tikai ar mitrinātāju. Pat ja jūs bieži mitrināt, ja jūs nelobāties, pelnu āda vienmēr atgriežas, tiklīdz mitrinātājs nolietojas.

Āda ir arī orgāns, kam nepieciešama pastāvīga barošana ar vitamīniem un minerālvielām. Ja viņa tos nesaņem, tad notiek neatgriezenisks viņas priekšlaicīgas novecošanās process. Nav pareizu uzturu, stingras diētas, nepietiekams uzturs noved pie izsīkuma. Šūnas palēnina dalīšanās un atjaunošanās procesu, jo tām nav pietiekami daudz “būvmateriālu”. Un āda kļūst blāva, ļengana un neglīta. Arī hronisks miega trūkums noved pie līdzīgām sekām, jo tiek traucēta visa organisma darbība.

Pīlings ir atslēga uz gaišāku sejas krāsu, un jūs varat daudz pīlinga Dažādi ceļi. Jūs varat maigi nolobīt ar mazgāšanas lupatiņu, izmantot pīlinga tīrīšanas līdzekli vai skrubi vai iedziļināties vēl dziļāk ar mikrodermabrāziju vai ādas attīrīšanas otu. Jāatceras regulāri veikt gan sejas, gan ķermeņa ādas pīlingu, tas nozīmē, ka vismaz reizi nedēļā, bet reizēm biežāk.

Ja jūs regulāri veicat pīlingu, jūs pastāvīgi attīrāt atmirušo ādu un ļaujat jaunām un kuplām ādas šūnām iekļūt jūsu ādas virsmā, kas ir svarīgs solis lai iegūtu gaišāku sejas krāsu. Ēst augļus ir lieliski, bet C vitamīna serumi ir vēl labāki.

Ūdenim ir galvenā loma. Tās trūkums noved pie dehidratācijas. Āda kļūst sausa, raupja, zaudē elastību un iegūst blāvu krāsu.

Saules peldētāji biežāk cieš no ādas problēmām nekā citi. Īpaši spēcīgi saules stari atstarojas uz smalkās un jutīgās sejas virsmas. Ultravioletais starojums negatīvi ietekmē epidermas augšējo slāni. Saules apdegums ir ķermeņa aizsargreakcija, pigmenta (melatonīna) ražošanas palielināšanās. Tā rezultātā āda kļūst sausa, zaudē savu spīdumu un mirdzumu.

Protams, dienas deva ar C vitamīnu piesātinātas apelsīnu sulas ir laba, lai saglabātu saaukstēšanos, taču C vitamīns ir arī ar uzturvielām bagāts antioksidants, kas cīnās ar novecošanās pazīmēm, un tas ir arī zināms ādas balināšanas līdzeklis. āda noteikti gūs labumu no lokāli lietojama C vitamīna.

Ir diezgan daudz ādas kopšanas uzņēmumu ar C vitamīna līnijām, kas sasniedz katru cenu. Atklājiet kādu no šiem parabēnus nesaturošajiem bestselleriem un uzklājiet to uz ādas pēc mazgāšanas un pirms mitrināšanas. Lai gan mirdzoša āda noteikti nāk no iekšpuses, nav nekāda kaitējuma, ja lietojat nedaudz kosmētikas, lai uzlabotu sejas krāsu. Vienkārši pārliecinieties, ka izmantojat ādai draudzīgākos produktus. Nejauciet ādu ar smagiem šķidriem vai krēmīgiem tonālajiem krēmiem, kas neļauj izspīdēt jūsu ādas dabiskajam mirdzumam.

Āda tiek barota caur asinsritēm. Asinsrites pārkāpums neizbēgami noved pie viņas stāvokļa pasliktināšanās. Bieži vien tas ir saistīts ar sēdošu darbu, mazkustīgu dzīvesveidu. Regulāras un aktīvas pastaigas svaigā gaisā uzlabo asinsriti un atjauno veselīgu mirdzumu sejai.

Palieliniet ādas mitruma līmeni

Tā vietā izmēģiniet minerālu kosmētiku, lai iegūtu veselīgu, dzīvīgu sejas krāsu. Mūsu iecienītākā minerālās kosmētikas līnija ir ikdienas minerāli. Seja jāmazgā katru dienu, divas reizes dienā: vispirms no rīta un pirms gulētiešanas. Tas atbrīvo no izžuvušajiem netīrumiem un taukiem uz ādas virsmas, kā arī noņem dekoratīvo kosmētiku. Neskarti netīrumi, eļļa un aplauzums var aizsprostot poras un sabojāt ādu. Ja lietojat kosmētiku, vakarā ir jāveic dubultā tīrīšana, lai pārliecinātos, ka patiešām atbrīvojaties no visiem kosmētikas līdzekļiem, netīrumiem, taukiem un ādas kopšanas līdzekļiem.

Valsts iekšējie orgāni vienmēr atspoguļojas ārēji. Blāva sejas krāsa var būt slimības pazīme kuņģa-zarnu trakta, asinsrades un asinsrites orgāni, sieviešu dzimumorgāni vai vielmaiņas traucējumi. Šādos gadījumos jums jākonsultējas ar ārstu.

Blāvas ādas kopšana

Blāvai ādai nepieciešama īpaša kopšana. Lai uzlabotu viņas stāvokli, ir svarīgi ievērot šādus noteikumus:

Nemazgājiet ar aukstu vai karstu ūdeni.
Nomazgājiet kosmētiku ar īpašiem līdzekļiem (mitrinošs piens - aukstajā periodā, toniks - karstajā sezonā).
Reizi nedēļā veiciet pīlingu ar skrubja krēmu. Bet, ja ir iekaisušas vietas vai pinnes, šī procedūra ir kontrindicēta!
Uzklājiet barojošas un mitrinošas sejas maskas.

Kosmētikas lietošanai jābūt mērenai. Vismaz reizi nedēļā to vajadzētu izmest, lai āda atpūstos.

Kosmētiku no sejas nedrīkst nomazgāt ar ziepēm!

Par aprūpi blāva āda vēlams lietot ar vitamīniem bagātinātus krēmus un krēmus ar hormonālajiem piedevām. Nedrīkst lietot produktus, kas satur glicerīnu vai citus savelkošus līdzekļus. No maskām priekšroka jādod tām, kas veidotas uz eļļas bāzes.

Karstajā sezonā jūs nevarat mazgāt vai vienkārši noskalot seju auksts ūdens ja tā virsma ir blāva un sausa. Pēkšņas temperatūras izmaiņas ir kaitīgas! Jāizmanto silts mīkstināts ūdens. A labākais variants kļūt par termālo ūdeni.

Lai atjaunotu epidermas ūdens bilanci, tiek izmantotas tvaika vannas un kompreses. Tie aktivizē ādas apgādi ar skābekli un normalizē vielmaiņas procesi. tvaika pirtis dari to reizi nedēļā.

Tvaika procedūras ir kontrindicētas cilvēkiem, kuri cieš no hipertensijas, sirds un asinsvadu slimībām un astmas.

Tvaicēšanas receptes:

"Liepas zieds". Seja tiek iepriekš notīrīta ar termālo ūdeni vai losjonu. 1,5 litrus ūdens uzvāra dziļā emaljētā bļodā un noņem no uguns. Iemērciet verdošā ūdenī 2 ēdamkarotes laima ziedu. Galvu nosedz ar dvieli un 5-10 minūtes notur virs tvaika 30 cm attālumā, pēc tam noskalo ar siltu ūdeni, noslauka ar papīra dvieli un pēc 30 minūtēm uzklāj barojošu masku.
"Zāļu augs". Piepildiet lielu emaljētu katlu ar ūdeni līdz pusei. Tur viņi ielika arī ēdamkaroti garšaugu, piemēram, kumelītes, melisas, lavandas, dilles, kliņģerītes, māllēpes. Traukus liek uz uguns un liek vārīties. Nolieciet seju virs verdoša ūdens 20 cm attālumā un turiet to šajā stāvoklī 15 minūtes. Mati ir iepriekš ietīti ar dvieli.

Piesakies 1 reizi 10 dienās. Blāvai sausai ādai ir labi izmantot kompreses, kuru pamatā ir augi, kas satur ēteriskās eļļas(piparmētra, pētersīļi, ložņu timiāns, citronu balzams, kumelīte). Tos kombinē ar augiem, kas satur gļotas (mullein, māllēpe, zefīra saknes, malva, cidoniju sēklas).

Kompresu receptes:

"Liepas zieds". Laima ziedu uzlējuma komprese ir lieliski piemērota sausai, bālai un novecojošai ādai. 1 ēdamkaroti sasmalcinātu ziedu ielej glāzē karsta ūdens. Uzstāt 15 minūtes. Siltā uzlējumā samitrina marles salveti un uzklāj uz sejas, patur 1-2 minūtes. Procedūru atkārto 4 līdz 6 reizes. Komprese ir kontrindicēta tiem, kam uz sejas parādās paplašināti asinsvadi.
Kontrastējoša komprese "Roze un jasmīns". Rožu ziedlapiņas izmanto karstai kompresei, jasmīnu – aukstai. Ēdamkaroti sasmalcinātu ziedu aplej ar glāzi verdoša ūdens un ievilkties 4-5 stundas. Pirms lietošanas rožu infūziju uzsilda. Sāciet ar karstu kompresi. Viņš tiek turēts 30 sekundes. Pēc tam seko aukstā komprese - 1 minūte. Atkārtojiet 10 maiņas.

Tvaika vannu un kompresu kombinācija uzlabo un atsvaidzina sejas krāsu, palīdz atbrīvoties no sausuma, blāvuma, melniem plankumiem.

Pēc kompreses vai tvaika pirts, pēc 30-40 minūtēm uz sejas var uzklāt barojošu masku. IN nākamais video Uzziniet, kā to pagatavot mājās.

Ārstēšana: iekšējie un ārējie līdzekļi

Āda atspoguļo ķermeņa iekšējo stāvokli. Un, lai sasniegtu labu un ilgstošu rezultātu, tas ir jāapstrādā no iekšpuses. Jums ir jāpārdomā diēta. Uzturam jābūt pilnvērtīgam un sabalansētam.

Produkti, kas uzlabo ādas stāvokli, piešķir tai skaistu nokrāsu un novērš blāvumu:

Šos produktus var lietot katru dienu. Dzert vienu vai divas reizes gadā vitamīnu komplekss. Ja nav naudas dārgu vitamīnu iegādei, var iztikt ar Aevit kapsulām. Ieteicamā deva pieaugušajiem profilaksei ir 1 tablete dienā pēc ēšanas vai ēšanas laikā. A un E vitamīniem ir liela nozīme procesos, kas notiek ādas slāņos.

Klātbūtnē hroniskas slimības Pirms vitamīnu lietošanas jākonsultējas ar speciālistu!

Atbrīvoties no blāvas ādas var arī ar salonu procedūru palīdzību. Starp tiem visefektīvākie ir:

Ozona terapija – ādas šūnas tiek piesātinātas ar skābekli. Tiek atjaunoti vielmaiņas procesi epidermas slāņos.
Elektroforēze - uz impulsu balstīta terapija elektriskā strāva. Aktivizē vielmaiņas procesus dziļākajos ādas slāņos, atgriež dabisko mirdzumu.
Rokasgrāmata un aparatūras masāža sejas, kakla un apkakles zonas – uzlabo asinsriti, paātrina vielmaiņas procesus, atgriež svaigu izskatu un sārtumu.
Dimanta mikrodermabrāzija – palīdz atjaunot ādas struktūru, tās tonusu. Novērš apsārtumu un nelīdzenumus, uzlabo sejas krāsu.
Plazmas dermabrāzija – nopulē ādas virsējos slāņus, piešķirot tai mirdzumu un pat skaistu krāsu.

Aparatūras procedūras, kas ietekmē epidermu, ir kontrindicētas cilvēkiem, kuri cieš no alerģiskiem izsitumiem, pinnes un citas dermatoloģiskas slimības.

Sejas maskas blāvai ādai

Barojošās maskas, kuru pamatā ir dabiski svaigi produkti, ir ļoti efektīvas pret blāvumu. Tos var izmantot arī profilakses nolūkos.

Masku receptes:

Zemeņu - samaisiet 3 lielu zemeņu mīkstumu ar tējkaroti medus un uzklājiet maisījumu ar pirkstu galiem uz sejas 10-15 minūtes.
No alvejas - izspiež sulu no auga lapas un sajauc to ar sakultu olas baltumu. Uzklājiet uz sejas un kakla 15-20 minūtes.
Apelsīns - sagriež citrusaugļus plānās šķēlēs un vienmērīgi sadala uz sejas. Maska atsvaidzina un baro ādu, piešķirot tai mirdzumu un veselīgu krāsu.
Parīzes maska - uzklājiet biezu slāni uz sejas skābēti kāposti. Turiet 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni. Dariet reizi nedēļā. Šis ir universāls līdzeklis pret ādas novīšanu un blāvumu.
Persiks - vienu augli samaļ putrā un pievieno tai tējkaroti cietes vai auzu pārslu. Uzklājiet maisījumu uz sejas un kakla, atstājiet 15-20 minūtes.

Maskas uzklāj tikai uz tīras ādas un nomazgā ar siltu ūdeni.

veselīgs tēls dzīve, pareizs uzturs un regulāra labsajūtas procedūru izmantošana ļaus ilgstoši saglabāt vienmērīgu un mirdzošu sejas krāsu!

Līdzīgi raksti