Gurni uzbriest. Metabolisma procesu pārkāpums. Pieeja terapijai.
Kāju pietūkuma ārstēšana pēc laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" receptēm.
Kāju pietūkums - cēloņi - ārstēšana tautas aizsardzības līdzekļi. No sarunas ar ārstu
Vasarā, sākoties siltām dienām, bieži, īpaši vakaros, sievietēm bieži rodas kāju pietūkums. Ko darīt, kāds ir iemesls, kā noņemt kāju pietūkumu ar tautas līdzekļiem? Uz visiem šiem jautājumiem atbild Maskavas klīnikas "Medsi" galvenā ārste Guseinova Zulfija Guseinovna.
Cēloņi pietūkušām kājām vasarā
Kāju pietūkums ir cieši saistīts ar izdzertā šķidruma daudzumu. Vasarā mēs dzeram vairāk, tāpēc var parādīties tūska.
Kāju pietūkums sievietēm ir arī tieši saistīts ar karsto laiku, jo saules ietekmē aktivizējas to hormonālais līmenis, kas izraisa šķidruma aizturi sievietes organismā.
Ko darīt, lai karstumā nepietūktu kājas? Ne tik daudz mazāk dzerot, bet gan tādu pārtikas produktu ierobežošanu, kas var izraisīt pastiprinātas slāpes: ja krasi samazināsiet šķidruma plūsmu organismā, ūdens, gluži pretēji, nogulsnēsies audos rezervē, kas izraisīs kāju pietūkumu.
Lai izvairītos no pārmērīgām slāpēm, samaziniet sāļa, pikanta, trekna ēdiena, saldumu, garšvielu patēriņu, atsakieties no gāzētiem dzērieniem.
Kāju pietūkums - cēloņi.
Ja kāju pietūkums pirmo reizi parādījās bez iepriekš minētā redzami iemesli, tad jānoskaidro tūskas cēloņi. Nepieciešamie izmeklējumi: nieru ultraskaņa, vairogdziedzeris, asinsvadu pētījumi apakšējās ekstremitātes, EKG. Ja kāju pietūkums sievietēm, ir nepieciešams apmeklēt ginekologu.
Daudzi cilvēki zina, kāpēc viņu gadījumā viņu kājas pietūkst. Iemesli var būt šādi:
1. Sirds slimības - asinsvadu sistēma
2. Nieru patoloģija
3. Varikozas vēnas.
Kāju pietūkums no šiem cēloņiem notiek pastāvīgi, un ne tikai vasarā.
Ko darīt, ja kājas pietūkst. Kā mazināt kāju pietūkumu.
Pirms diagnozes noskaidrošanas kāju tūskas ārstēšanai var lietot diurētiskos līdzekļus. Bet jāatceras, ka tie ir diezgan spēcīgi, turklāt tie palielina noderīgo mikroelementu, īpaši kālija, izdalīšanos no organisma. Diurētisko līdzekli hipotiazīds lieto vienreiz un ne vairāk kā 12,5 mg.
Tagad kāju pietūkumam daudz biežāk lieto diurētisku līdzekli veroshpiron. Tas pieder kāliju saudzējošai grupai, to lieto katru dienu 25 mg, bet ne ilgāk kā 7-8 dienas.
Diurētiskos līdzekļus pietūkumam vislabāk lietot saskaņā ar cilvēka bioloģisko ritmu, un tas ir 5-6 no rīta nierēm un stingri tukšā dūšā. Bet, pirms ķerat tabletes, tūskas ārstēšanai izmantojiet diurētiskos augus: lāču, kukurūzas stigmas, brūkleņu lapu, gatavu nieru kolekciju. Visus šos tautas līdzekļus var iegādāties aptiekā. Diurētisko augu uzlējumus var lietot 1-2 mēnešus.
Kāju pietūkumu mazināt palīdzēs arī ārējie līdzekļi: gels lyoton 1000 un troksevazīna ziede. Šie līdzekļi ir īpaši labi, ja tūskas cēlonis ir kāju varikozas vēnas.
Ko darīt, ja kājas pietūkst un sāp. Kāpēc sāpes rodas ar pietūkumu.
Jo tūska saspiež ne tikai asinsvadus, bet arī nervu galus, un tāpēc parādās sāpes. Sāpes ar kāju pietūkumu palīdzēs mazināt nesteroīdās pretiekaisuma ziedes: diklofenaks, ketanols. Uzklājiet ziedi uz kājām ar vieglām kustībām no apakšas uz augšu. Ja sāpes pietūkuma laikā ir ļoti spēcīgas, ņemiet iekšā anestēzijas līdzekli vai labākus spazmolītiskus līdzekļus - papaverīnu vai no-shpu.
Piemērots vasaras karstumam asinsvadu preparāti kurss, kas ilgst 1-2 mēnešus: detralekss, troksevazīns, trentals, askorutīns.
Ieteikumi dārzniekiem. Tautas līdzekļi pret kāju pietūkumu.
Vasaras iedzīvotāju kāju pietūkuma iemesls galvenokārt ir asinsvadu patoloģija, jo sievietes un vīrieši daudz laika pavada statiski neērtās pozās. Tas kavē asiņu aizplūšanu no apakšējo ekstremitāšu asinsvadiem. Vēnas un augšstilba artērijas ir bloķētas. Lai tas nenotiktu, labāk strādāt, sēžot uz zema ķebļa.
Ik pēc pusstundas jums ir nepieciešams veikt nelielu pārtraukumu, izstiept muskuļus, staigāt pa vietni. Ik pēc 2 stundām paņemiet garāku pauzi un veiciet kāju vingrinājumus: pacelieties uz pirkstgaliem, velciet zeķes pret sevi, šūpojiet kājas, pakratiet kājas. Teļu muskuļi sāks sarauties un spiedīs venozās asinis atpakaļ kanālā, nebūs asiņu stagnācijas un pietūkuma.
Ļoti noderīgas ir kontrastvannas un vēsas kāju dušas. Laistot dobes, neaizmirstiet laistīt kājas. Tas veicina asu muskuļu un asinsvadu kontrakciju, no organisma tiek izvadīts liekais šķidrums, kas palīdz mazināt kāju pietūkumu.
Tējas vietā dzeriet pētersīļu novārījumu, tam ir neliela diurētiska iedarbība un daudz citu priekšrocību. Ir arī ļoti noderīgi ēst svaigus gurķus no dārza, tie labi remdē slāpes un palīdz mazināt pietūkumu.
Nevalkājiet zeķes ar saspringtām elastīgām lentēm, pretējā gadījumā jūsu kājas vakarā uzbriest, var rasties krampji. Valkājiet kompresijas zeķes varikozām vēnām. (Veselīgs dzīvesveids 2013 Nr. 11, 12.-13. lpp.)
Kāju pietūkums ar varikozām vēnām - komprese no heparīna ziedes
Kad darbi dārzā virmo, kājas pietūkst vai vēnas pietūkst, šīs parādības palīdzēs novērst heparīna ziede. 25 g tūbiņa ir pietiekama 5 procedūrām. Ar šo ziedi nepieciešams sasmērēt kāju sāpošajā vietā, aptīt ar polietilēnu, pārsiet un uzvilkt virsū zeķīti. Pēc tam nogulieties 2 stundas, lai atpūstos. Sākumā var sākties stipras sāpes bet jums ir jābūt pacietīgam. Vienu dienu apstrādāt vienu kāju, otro dienu - otru. Kad caurule ir beigusies, paņemiet pārtraukumu uz nedēļu. Pēc tam atkārtojiet ārstēšanu. (Veselīgs dzīvesveids 2005 Nr. 13 28. lpp.)
Linsēklu novārījums pietūkušām kājām
Sievietei bija stiprs kāju pietūkums. No tiem atbrīvoties palīdzēja linsēklu novārījums. Viņa pagatavoja 4 ēd.k. l. linu sēklas ar 1 litru ūdens un vāra 10 minūtes. Ietinot pannu ar buljonu, uzstāja 1 stundu. Zāģis bez filtrēšanas 100 ml ik pēc 2 stundām. Bija 6-8 devas dienā. Pēc 2 nedēļām sievietes kāju pietūkums pilnībā izzuda. (Veselīgs dzīvesveids 2013 Nr. 17 30. lpp.)
Ārstēšana ar pētersīļu un citronu infūziju
Sievietei izdevās mazināt kāju pietūkumu ar tautas līdzekļa palīdzību. Viņa gaļas mašīnā saritināja apmēram 200 g pētersīļu kopā ar saknēm. 1 glāzi šīs masas aplej ar divām glāzēm verdoša ūdens, iesaiņo un uzstāj līdz rītam. No rīta uzlējumu filtrēja un pievienoja no viena citrona izspiestu sulu.
Es dzēru zāles 1/3 tase 2 reizes dienā, no rīta un vakarā. Pēc 2 dienu uzņemšanas - 3 dienu pārtraukums. Tūskas ārstēšana ar šo līdzekli jāturpina, līdz tās pilnībā izzūd. (Veselīgs dzīvesveids 2011 Nr. 10 32. lpp.)
Ja kājas pietūkst, palīdzēs gurķis
Paņemiet sulu pietūkušām kājām svaigi gurķi. Dzert 1/3 tase 2-3 reizes dienā. Jūs nevarat sāli. (Veselīgs dzīvesveids 2011 Nr. 16 31. lpp.)
Kāju pietūkuma ārstēšana ar vīgriezes
Kāda veselīga dzīvesveida lasītāja autobusa pieturā dzirdēja divu sieviešu sarunu, ka comfrey ļoti palīdz, ja pietūkst un sāp kājas. Pēc tam gatavojos dziedinošā tinktūra. Saknes kārtīgi nomazgāju un sasmalcināju, uzpildīju litru burkā pa 1/3, piepildīju ar šņabi līdz augšai. Comfrey ir jāuzstāj vismaz 3 nedēļas. Šajā laikā tinktūra kļūs tumšāka, un arī saknes kļūs no baltas uz brūnu.
Rezultāts tūskas ārstēšanas ar comfrey pārspēja visas cerības - pietūkums mazinājās, kājas pārstāja sāpēt. Iepriekš sieviete gandrīz nevarēja staigāt, tagad viņa bez grūtībām dodas uz vasarnīcu. Viņa berzēja kājas un pēdas ar tinktūru (HLS 2011 Nr. 17 9. lpp.)
Kāju pietūkuma ārstēšana ar diļļu sēklām
Šo tautas līdzekli pret tūsku kāda sieviete izlasīja Veselīga dzīvesveida biļetenā.
1 st. l. ar diļļu sēklu slaidu ielej 300 ml verdoša ūdens. Dzert 150 g uzlējuma no rīta tukšā dūšā, izdzert 150 g vakarā pirms gulētiešanas. Kurss 21 diena.
Sieviete šādi izdzēra divus kursus. Trešajā kursā viņa paņēma tikai 150 ml infūzijas tieši pirms gulētiešanas.
Rezultāts ir šāds. Viņa slimo ar diabētu 11 gadus. Viņas kājas bija kā ziloņa kājas, viņa gandrīz nevarēja staigāt. Pēc ārstēšanas pazuda nejutīgums, pietūkums, vēnas pārstāja sāpēt. Dilles ūdens turpina dzert, lai novērstu tūsku. (Veselīgs dzīvesveids 2008 Nr. 16, 31. lpp.)
Kalančo tinktūra
Sievietei sāka bieži pietūkt kājas. Viņa pārstāja ēst sāli, sāka mazāk dzert, bet rezultātu nebija. Draudzene ieteica izmantot Kalančo tinktūru, lai ārstētu tūsku, viņai vajag berzēt kājas.
Lai pagatavotu tinktūru, sasmalciniet lapas mīkstumā. Piepildiet burku līdz pusei un uzpildiet ar degvīnu. Ievilkties 3 dienas, nesasprindzināt. Sieviete naktī berzēja kājas, pēc nedēļas tās kļuva tādā pašā apjomā. (Veselīgs dzīvesveids 2008 Nr. 17 30. lpp., 2001, Nr. 1, 6. lpp.)
Ja kājas pietūkst un ir pārklātas ar zilu vēnu tīklu, tās regulāri jāberzē, līdz pietūkums un zilums pilnībā izzūd ar svaigu Kalančo lapu tinktūru uz degvīna. ! / 4 pudeles, kas pildītas ar lapām, saritinātas gaļas mašīnā un uzlej 60-70% spirta uz augšu. Atstāt uz 2-3 nedēļām, izkāš un lietot (2006 Nr. 3 3. lpp.)
Kāju pietūkuma ārstēšana ar mežrozīšu novārījumu
Sievietei pēc operācijas bija kāju tūska. Pietūkumu bija iespējams noņemt ar sārņu novārījumu. 3 tējk garšaugus vajadzētu pagatavot 0,5 litros verdoša ūdens. Pēc 4 stundām izkāš un dzer pa 1/4 glāzes 4 reizes dienā. Labāk dzert caur salmiņu, lai glābtu zobus. (Veselīgs dzīvesveids 2004 Nr. 17 26. lpp.)
Kā noņemt pietūkumu ar dadzis
Kāju pietūkumu vīrietim izdevies noņemt ar dadzis lapu palīdzību. Viņš tos uzlika ar gaišo pusi uz apakšstilbiem, aptīja ar elastīgo saiti uz augšu. Notika 3 stundas. Pēc trim procedūrām pietūkums samazinājās, pēc desmit - pilnībā pagājis. Un tagad viņi ir prom visu gadu. Tātad palīdzēja diždadža lapas. (Veselīgs dzīvesveids 2010 Nr. 17 30. lpp.)
Sievietei sāka pietūkt kājas, viņa piesēja dadzis lapas ar raupjo pusi pie ādas, un kājas tika izārstētas vairākās procedūrās. (Veselīgs dzīvesveids 2009 Nr. 18 32. lpp.)
augu komprese
Ja piepampusi kāja, ir sāpes, klibums, noplūk diždadža, ceļmallapu lapas, smalki sakapā, pievieno melno maizi, nedaudz sāli, visu samaļ putrā, pievieno Višņevska ziedi. Salieciet šo masu drānā un piesieniet pie sāpošas vietas. (Veselīgs dzīvesveids 2010 Nr. 1 36. lpp.)
Ziede pietūkuma ārstēšanai
Sievietei bija stipra kāju tūska, ilgstoša, briesmīga. Palīdzēja mazināt pietūkumu vienkārša ziede. Viņa to pagatavoja šādi: izkausēja sērkociņu kastītes lieluma vaska gabalu, pievienoja 1 glāzi nerafinēta. saulespuķu eļļa un pusi cieti vārītas olas dzeltenuma.
Ar šo ziedi viņa nosmērēja kāju līdz ceļgalam, ietina to saplēsta palaga strēmelēs, tad uzvilka zeķīti. Es veicu 17 sesijas. (Veselīgs dzīvesveids 2005 Nr. 24 26. lpp.)
PATĪK RAKSTS? NOVĒRTĒ! DALIES!
Vakarā atnāci mājās, apavi cieši, kājas dūc. Tas rada vēlmi izstiepties horizontāli un neko nedarīt!
Šādi jūtas daudzi cilvēki ar pietūkušām kājām.
Apskatīsim, kas ir kāju pietūkums: simptomi, cēloņi, kāju pietūkuma ārstēšana un profilakse.
Kāju pietūkuma simptomi
Kāju pietūkuma cēloņi
Galvenās metodes kāju pietūkuma cēloņu diagnosticēšanai
Diēta pietūkušām kājām
Kāju pietūkuma ārstēšana
Kāju pietūkuma simptomi
Pietūkušas kājas daudziem ir izplatīta problēma. Kādi simptomi pavada pietūkumu?
Spēcīgāku pietūkuma pakāpi izsaka šādi simptomi:
Kāju pietūkuma eksprestests:nospiediet pirkstus uz kājas kaula. Tūskas pazīme būs pirkstu pēdas. Ja ir aizdomas par pietūkumu, ieteicams konsultēties ar ārstu.
Kāju pietūkuma cēloņi
Galvenie kāju pietūkuma cēloņi, kas sīkāk tiks apspriesti rakstā:
Kāju pietūkums, kas nav saistīts ar kādu slimību:
Tūska bieži parādās pēc ilga palikšana vienā pozā un ar mazkustīgu dzīvesveidu: lidojot lidmašīnā, ilgstoši sēžot vai stāvot, kas izraisa venozo sastrēgumu.
Ja pēc miega vai pēc fizisko aktivitāšu atjaunošanas tūska mazinājās, tad tūska nav nepieciešama īpaša attieksme jo tas nav saistīts ar kādu slimību. Šo pietūkumu sauc arī ortostatiskā tūska. Ortostatiskā tūska stiepjas uz abām ekstremitātēm, parasti kājas apakšējā trešdaļā un virs potītes, tūska ir viegla un neizraisa sāpes.
Kāju pietūkums grūtniecības laikā:
Grūtnieces bieži sūdzas par pietūkumu. Grūtniecības laikā sievietes ķermenī notiek nopietnas izmaiņas iegurņa zonā, jo īpaši palielinās dzemde, kas sāk izdarīt spiedienu uz lielajiem traukiem, kas atrodas apkārt. Tā rezultātā pasliktinās asinsrite, kas izraisa tūsku.
Hormonālās izmaiņas, kas notiek laikā sievietes ķermenis grūtniecības laikā tie arī bieži izraisa tūsku. Tūska grūtniecības laikā parasti attiecas uz abām ekstremitātēm, biežāk uz apakšējā daļa apakšstilbi.
Grūtniecēm stingri jāievēro ginekologa ieteikumi, lai novērstu tūsku, ievērot diētu un, ja nepieciešams, valkāt medicīnisko trikotāžu. Lai pareizi izvēlētos terapeitisko trikotāžu, ieteicams konsultēties ar flebologu.
Kāju pietūkuma ārstēšana grūtniecības laikā ir aprakstīta atsevišķā rakstā:
Kāju pietūkums ar nieru slimību:
Tūska nieru slimību gadījumā parasti rodas sejā vai pēdās, retāk krūtīs un vēdera dobums. Galvenie nieru slimību cēloņi, kas izraisa tūsku, ir: intoksikācija, alerģijas, infekcijas, nieru struktūras anomālijas. No rīta parādās nieru tūska. To veicina pārkāpums olbaltumvielu sastāvs asinis un Na jonu uzkrāšanās asinīs. Tā rezultātā ķermenis uzkrājas liels skaits lieko šķidrumu.
Sākumā tūska var parādīties atsevišķās vietās (pēdās, sejā), un pēc tam pakāpeniski pāriet uz visu ķermeni. Pats izstrādes process var ilgt no vienas dienas vai vairāk. Šādas tūskas galvenā iezīme ir to mobilitāte: ar rokām jūs varat nedaudz pārvietot tūskas zonu no vienas vietas uz otru.
Nieru tūskas ārstēšana tiek veikta tikai pēc pilnīga pārbaude nefrologs, pamatojoties uz klīniskajiem datiem.
Kāju pietūkums ar sirds slimībām:
Sirds mazspēju gandrīz vienmēr pavada tūska. Cits vienlaikus simptomi sirds mazspēja - elpas trūkums, kakla vēnu pietūkums, sastrēguma aknas un citi. Sirds mazspējas pietūkums gandrīz vienmēr ir divpusējs (pietūkst abas kājas). Progresējoša sirds mazspēja izraisa simptomu pasliktināšanos.
Ja agrīnā sirds mazspējas attīstības stadijā kāju pietūkums ir nenozīmīgs (pietūkst, pirmkārt, pēdas un apakšstilbi, bet tūska ātri izzūd), tad ar laiku pietūkums pārvēršas hroniskā formā. Tūska no mīksta kļūst blīvāka. Ir ārkārtīgi svarīgi savlaicīgi noteikt sirds mazspēju un sazināties ar kardiologu, jo nepieciešama ārstēšana.
Svarīgs! Pēc pirmajām tūskas pazīmēm jums jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu tās cēloni, lai nepalaistu garām nopietnas slimības klātbūtni un laicīgi sāktu ārstēšanu. Aiz tūskas maskas dažkārt var palaist garām nopietnākas slimības. Tūskas cēlonis var būt tikai speciālists - flebologs vai limfologs pēc diagnozes noteikšanas.
Galvenie veidi, kā diagnosticēt kāju pietūkuma cēloņus:
Pēc pirmajām tūskas pazīmēm jums jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu tās cēloni, lai nepalaistu garām nopietnas slimības klātbūtni un laicīgi sāktu ārstēšanu. Ārstēšanas taktika ir atkarīga no tūskas parādīšanās cēloņa.
Parasti tiek noteikts šāds izmeklējumu klāsts:
Pārbaudi jāsāk ar flebologa apmeklējumu.
Doplera ultraskaņa.Doplerogrāfijas galvenais uzdevums ir novērtēt vēnu un to vārstuļu stāvokli. Lai to izdarītu, tiek izmeklēti vairāki venozās sistēmas posmi, kur atrodas galvenie dziļie un zemādas maģistrāles, kas ļauj noteikt, vai ir vai nav zemādas vēnu lielo stumbru varikozas paplašināšanās.
Ultraskaņas abpusējā skenēšana– Šī ir detalizētāka izmeklēšana, uz kuras pamata ārsts izvēlas nepieciešamo ārstēšanas metodi. Tas ļauj ne tikai novērtēt asinsrites kvalitatīvās īpašības, bet arī ņemt vērā pazīmes anatomiskā struktūra vēnu sistēmas s, skarto vēnu diametrs un garums, komplikāciju klātbūtne.
Ultraskaņas metodes ir drošas un ļauj veikt precīzu diagnozi. Tūskas cēlonis, kas saistīts ar statisko slodzi, varikozām vēnām vai traucētu limfas atteci, var būt tikai speciālists – flebologs vai limfologs, pamatojoties uz vēnu ultraskaņas izmeklēšanas rezultātiem.
Kāju tūskas profilakse
Vingrinājums
Ja nav kontrindikāciju, orgasma venozās un limfātiskās sistēmas veselībai labāk nodarboties ar ūdens sporta veidiem, galvenokārt ūdens aerobiku: no vienas puses, tā ir aktīva kustība, laba izmantot stresu, no otras puses, ūdens rada spiedienu uz ādu, novēršot asinsvadu paplašināšanos un kāju pietūkumu.
Ir ļoti noderīgi peldēt. Labu efektu dod visi dinamiskie sporta veidi – skriešana, slēpošana, riteņbraukšana, slidošana un pat vienkārša iešana.
Lai novērstu kāju tūsku, ir lietderīgi dienā noiet vismaz trīs līdz piecus kilometrus.
Nenodarbojieties ar traumatiskiem sporta veidiem (kalnu slēpošana, snovbords), futbolu, svarcelšanu, stepa aerobiku.
Saglabājiet ikru muskuļus labā formā
Ārsti neiesaka regulāri valkāt apavus, kuru papēdis ir augstāks par 5-6 centimetriem. Fakts ir tāds, ka asiņu un limfas aizplūšana no kājām galvenokārt notiek teļu muskuļu kontraktilitātes dēļ. Ja muskuļi ir labā formā, nebūs stagnācijas, kas nozīmē, ka nebūs pietūkuma. Sievietei staigājot augstpapēžu kurpēs, ikru muskuļi praktiski nesaraujas, kā rezultātā rodas pietūkums. Īpaši tas būs pamanāms vēlā pēcpusdienā, kad sieviete pārnāk mājās un novelk apavus.
Kā iesildīšanās ikru muskuļiem varat vairākas reizes pēc kārtas pāriet no pirksta uz papēdi un atpakaļ.
Ir lietderīgi staigāt pa kāpnēm. Nokāpšana pa kāpnēm nav tik lietderīga, jo katrs šāds solis dod triecienu traukiem, kā stepa aerobikā.
Izmantojiet kompresijas zeķes
Kompresijas zeķu galvenais mērķis ir izdarīt sadalītu spiedienu uz pietūkušām ekstremitātēm. Kompresijas zeķēs, zeķēs un zeķbiksēs spiediens ir spēcīgāks apakšā, potītes līmenī un vienmērīgi samazinās uz augšu. Tādējādi tiek panākts:
Diēta pietūkušām kājām
ir svarīga loma tūskas ārstēšanā veselīga ēšana, kas pietiekamā daudzumā ietver:
Tūskas ārstēšanai primāri ir ierobežota sāls dienas deva - līdz 1,0-1,5 g dienā, bet šķidruma - līdz 600-1500 ml.
Ir svarīgi izslēgt sāļus, ceptus, pikantus, visus pārtikas produktus, kas satur lielu daudzumu sāls: zivju un gaļas konservus, kaviāru, šķiņķi, desas, desiņas, riekstus, mērces un sierus.
Kāju pietūkuma ārstēšana
Limfedēmas ārstēšana ir grūts process nepieciešama speciālista konsultācija! Parasti tiek izstrādāta visaptveroša ārstēšanas programma. Ir nepieciešams noteikt limfas aizplūšanas procesu no audiem un samazināt limfas tūsku. Ārstēšanas procesa neatņemama sastāvdaļa ir tieša iedarbība uz skartajām ķermeņa daļām, lai stimulētu limfas izvadīšanu. Viens no efektīvas metodesšāda ietekme ir presoterapija.
Tātad, galvenie limfostāzes apkarošanas pasākumi:
Kompleksā terapija, kuras mērķis ir novērst tūsku, obligāti ietver tiešu iedarbību uz pietūkušajām ķermeņa daļām. Tā kā tūska ir ārēja liekā šķidruma izpausme ķermeņa audos, kāju tūskas ārstēšanai jābūt vērstai uz stimulēšana dabas procesiem liekā šķidruma noņemšana no ķermeņa. Visefektīvākā ir mehāniska iedarbība uz pietūkušajām ķermeņa daļām, kā rezultātā tiek atjaunots limfātiskās un venozās sistēmas darbs, un pazūd pats tūskas cēlonis. Šo procedūru sauc par presoterapiju (limfodrenāžu).
Presoterapija ir divu veidu:
Manuālā limfodrenāžas masāža kāju pietūkumam:
Manuālā limfodrenāža ietver īpašas masāžas kustības, kas tiek veiktas noteiktā secībā un ir tieši atkarīgas no katra cilvēka venozās un limfātiskās sistēmas īpašībām.
Masāžas galvenais princips ir maksimāli iespējamais masāžas terapeita roku kontakts ar pacienta ādu un noteikts procedūras temps. Kustības ir ļoti virspusējas, lēnas un plūstošas. Vispirms kāju masē no augšas uz leju, lai ļautu paplašināties limfvadiem, pēc tam, gluži pretēji, no apakšas uz augšu, lai noņemtu tūsku. Procedūra nerada neērtības pacientiem. Gluda ādas stimulēšana palīdz uzlabot šķidruma un olbaltumvielu izdalīšanos no audiem, novēršot audu fibrozes (ļoti blīvas tūskas) veidošanos. Manuālā limfodrenāža stimulē limfātisko asinsvadu kontrakciju, kas palielina limfas plūsmu caur limfas asinsvadiem, kā rezultātā samazinās tūska.
Aparatūras presoterapija kāju pietūkumam:
Pateicoties izpildes efektivitātei un ērtībai, visplašāk tika izmantota aparātpresoterapija. Lai veiktu aparatūras spiediena terapiju, jums nav jādomā par masāžas terapeita pieredzi un kvalifikāciju. Presoterapijas ierīces ļauj izvēlēties optimālo ārstēšanas programmu, kas padara šo metodi par pilnvērtīgu profesionālās masāžas aizstājēju.
Aparatūras presoterapija ir droša un pilnīgi nesāpīga procedūra.
"...Preses terapija ir ļoti efektīvs un praktiski vienīgais veids, kā ārstēt hronisku limfātisku tūsku..."
Presoterapijas ierīce ir aproce, kas sastāv no kamerām, kurās spiediens mainās gaisa ieplūdes dēļ no kompresora. Šīs aproces tiek uzliktas uz pacienta kājām. Mūsdienu ierīces var noregulēt tā, lai konkrētai problēmzonai tiktu pielikts maksimālais spiediens. Vispopulārākais ir tā sauktais "ceļojošais vilnis" - kad spiediens dažās kamerās palielinās, bet citās - samazinās, un "augšup vilnis"- kameras viena pēc otras tiek piepildītas ar gaisu, radot spiedienu uz arvien lielāku ķermeņa laukumu.
Tūsku audu presoterapija "ceļojošā viļņa" režīmā pārceļ limfu no stagnējoša, želejveida stāvokļa uz šķidru, un tāpēc:
Lai sākotnēji sagatavotu individuālu detalizētu programmu presoterapijas kursam, ņemot vērā organisma individuālās īpatnības, kā arī lai pārliecinātos, ka nav kontrindikāciju, ir jāsazinās ar specializētu ārstu: limfologu, flebologu vai ķirurgs.
Presoterapijas efekts
Preses terapijas rezultāts būs pamanāms uzreiz- pēc pirmās sesijas pietūkušo ekstremitāšu apjoms samazināsies par vairākiem procentiem. Vidēji, lai iegūtu maksimālu efektu, jums ir nepieciešams kurss, kas sastāv no 10-15 procedūrām. Procedūras ilgums var būt dažāds (vidēji 45-60 minūtes), un pašu procedūru var veikt katru dienu. Pēc presoterapijas seansa efekta nostiprināšanai ieteicams izmantot kompresijas zeķes.
Kāju pietūkuma ārstēšana ar tradicionālo medicīnu
Sakarā ar to, ka apakšējo ekstremitāšu pietūkumu izraisa šķidruma aizture, visbiežāk tiek nozīmēti diurētiskie līdzekļi un diurētiskie līdzekļi, kas spēj pēc iespējas ātrāk izvadīt no organisma lieko šķidrumu. Sakarā ar to, ka tautas līdzekļiem ir mazāk kontrindikāciju, un to rezultāts ir līdzīgs medicīnisko preparātu rezultātam, tie tiek izrakstīti visbiežāk.
Ar pietūkuma palīdzību:
Labāk ir atteikties no diurētiskiem līdzekļiem. Bet, ja ārstēšana bez tiem nav iespējama, tad ir vērts tos lietot piesardzīgi, īpaši, ja ir problēmas ar nierēm vai sirdi, un tikai speciālista uzraudzībā. Grūtniecības laikā diurētiskie līdzekļi ir kontrindicēti. Pat ja tie ir augu izcelsmes.
Lai izslēgtu komplikācijas pirms tūskas ārstēšanas uzsākšanas tradicionālā medicīna ieteicams konsultēties ar specializētu ārstu: limfologu, flebologu vai ķirurgu.
IEGĀDĀJIES PRESSTERAPIJAS IERĪCI UN ATBRĪVOJIES NO EDEMĀM:
Izvēlieties kādu no populārajiem presoterapijas komplektiem ar aparātu Lymfa-E no Krievijas ražotāja MIC Akvita:
Mūsu jūs atradīsit vietējosaparāti presoterapijai Lymfa-E un aprocesviņiem - uzticami un Pareizais ceļš ieguldīt savā veselībā.
Pārbaudiet par aparātu izmantošanu presoterapijai Lymfa-E gan medicīnas medicīnā, gan kosmetoloģijā. Mūsu ierīces ir palīdzējušas daudziem cilvēkiem atbrīvoties no tūskas un liekais svars un smagums ekstremitātēs!
"... Ierīce presoterapijai Lymfa-E ir diezgan efektīva un ieteicama plašai lietošanai medicīnas praksē."
Krievijas Federācijas Veselības ministrijas galvenais ķirurgs, Krievijas Medicīnas zinātņu akadēmijas akadēmiķis, profesors Saveļjevs V.S.
Presoterapijas aparāts Limph E: profesionālas ierīces, kuras plaši izmanto Krievijas Federācijas medicīnas iestādēs. AS MIC "Akvita"iekļauts Maskavas pilsētas ieteicamo piegādātāju reģistrāprodukti pēc pilsētas pasūtījuma. 1998.gada 16.decembra apliecība Nr.65
Tūska ir liekā šķidruma uzkrāšanās audos, tieši starpšūnu telpā. Faktiski pietūkums ir sastrēguma parādība, kas saistīta ar darba traucējumiem iekšējie orgāni. Nieres ir atbildīgas par šķidruma izvadīšanu no ķermeņa. Tomēr, ja tiek traucēta asins plūsma ekstremitātēs, jo īpaši kājās, noteikti veidosies šķidruma pārpalikums. Kāju tūskas ārstēšana papildus līdzekļiem tradicionālā medicīna bieži veic ar tautas līdzekļiem.
Simptomi
- Ja, pārbaudot pēdu virsmu, nav redzams venozais tīkls, kas, kā likums, ir skaidri redzams, tad tas ir liekā šķidruma klātbūtnes simptoms;
- grūtības novilkt apavus vakarā;
- smaguma sajūta kājās (sajūta, ka pie pēdām ir piesieti svari);
- spiediens uz kājas ādu rada iespiedumu, kas uzreiz nepazūd.
Ja jums ir vismaz viens no simptomiem, tas ir ķermeņa signāls par nepieciešamību rūpēties par savu veselību, noteikt problēmas cēloni un iziet pārbaudi speciālistu uzraudzībā.
Cēloņi un ārstēšana
nieru slimība
Nieru patoloģiju izraisīta tūska, kā likums, izplatās gar apakšējām ekstremitātēm un ir lokalizēta kāju aizmugurē. Temperatūra tūskas vietā nepaaugstinās, sāpes un nieze nerodas. Pacientam ir plakstiņu pietūkums, tumši loki zem acīm, samazinās diurēze un mainās urīna nokrāsa. Bieži nieru slimības un attiecīgi smags kāju pietūkums ir pārnestās slimības sekas. Nieru slimībām nepieciešama savlaicīga ārstēšana, ko var nozīmēt nefrologs.
Zarnu slimības
Kāju pietūkums izskatās tāpat kā nieru slimības gadījumā, tikai kopā ar ilgstošu caureju, nevis urinēšanas traucējumiem. Gastroenterologs izraksta medikamentus, kas, problēmai atrisinot, atbrīvo pacientu no tūskas.
Venozās aizplūšanas pārkāpums
Visbiežāk smaguma sajūta kājās un palielināts pietūkums rodas pēcpusdienā. Tas liecina par traucētu cirkulāciju ekstremitātēs. Ar asiņu stagnāciju vēnās caur asinsvadu sieniņu nokļūst (izspiež) liekā šķidruma audos. Lielākoties pietūkums ir lokalizēts apgabalā zem ceļgaliem un īpaši pēdās. Šīs slimības ir vienas no profesionālajām, un tās izpaužas cilvēkiem, kuri ir spiesti ilgu laiku pavadīt uz kājām (pārdevēji, frizieri). Arī sēdošs darbs ir riska faktors, īpaši, ja darba vieta aprīkots ar neērtu krēslu (atzveltnes krēslu). Ieradums krustot kājas un pavadīt ilgu laiku šajā pozā ir papildu provokatīvs moments. Nav ieteicams sākt šādu slimību, jo tas ir pilns ar nopietnām komplikācijām. Kāju pietūkuma ārstēšana šajā gadījumā palīdzēs sākt flebologu.
Sirds mazspēja un vēnu tromboze
Smags abu vai vienas kājas pietūkums, kas ilgst no vairākām stundām līdz dienai vai ilgāk, bieži liecina par dziļo vēnu trombozi vai akūtu sirds mazspēju. Tromboze var būt komplikācija. Ja pietūkumu pavada elpas trūkums, sirdsklauves, trokšņi plaušās, īpaši pēc ilgstošas stāvēšanas vai staigāšanas, tas var liecināt. Šāda veida tūska parasti izplatās no pēdām un uz augšu, paceļoties līdz augšstilbiem un pat vēderam, īpaši pastiprinoties pēcpusdienā. Jebkurā gadījumā ar šādiem simptomiem ir nepieciešama steidzama kardiologa konsultācija, jo savlaicīgi atklātas slimības ārstēšana ne tikai palīdzēs atbrīvoties no tūskas, bet arī ievērojami pagarinās dzīvi un uzlabos tā kvalitāti.
Vairogdziedzera slimības
Var pievienoties tūska, kas ir diezgan elastīga uz tausti, neatstāj iespiedumu pēc spiediena un atrodas abu kāju lejasdaļā. Pacienta stāvokli raksturo pastiprināta miegainība, vēsums, vispārēja letarģija, pietūkums plecu zonā un mutes dobums(valoda). Endokrinologs palīdzēs noteikt slimības veidu un izrakstīt zāles.
Alerģija
Visbiežāk tūska ir lokāla un attīstās alergēna, piemēram, bišu vai lapseņu indes, uzņemšanas dēļ. Ja kodums bija kāju zonā, atbrīvotais histamīns izraisīs palielinātu kapilāru sieniņu caurlaidību un šķidruma izspiešanu apkārtējā audu starpšūnu telpā un attiecīgi ekstremitāšu tūsku. Šāda veida kāju tūskas ārstēšana tiek veikta, izmantojot antihistamīna līdzekļus un ziedes, kā arī izmantojot sodas, degvīna vai etiķa kompreses skartajā zonā.
Grūtniecība
Kāju pietūkums grūtniecības laikā var būt ķermeņa sekas topošā māte procesi. Daudzkārt palielinās slodze uz nierēm, pastāvīgas hormonālā fona izmaiņas var krasi izjaukt ūdens-sāļu metabolismu, kas izraisa šķidruma stagnācijas parādību visdažādākajos audos. Smags apakšējo ekstremitāšu pietūkums grūtniecēm visbiežāk parādās vispārējas asinsrites pasliktināšanās dēļ, ko traucē dzemdes augšana, kas saspiež vēdera limfas asinsvadus un vēnas. Pastāvīga ārsta uzraudzība, kas vada šo pacientu, palīdzēs savlaicīgi pielāgot sievietes uztura un dzīvesveida īpatnības.
smags nogurums
Veseliem cilvēkiem pēc smagām darba dienām vai stresa situācijām rodas apakšējo ekstremitāšu pietūkums. Bieži vien pietūkums parādās neērtu apavu, īpaši augstpapēžu, dēļ. Atbrīvoties no šādām parādībām ir pavisam vienkārši: nepieciešama stunda atpūta uz gultas pozā ar paceltām kājām, kā arī relaksējoša kāju vanna un augu bāzes krēmi nogurušām kājām.
Vingrošana ir lielisks līdzeklis tūskas ārstēšanai un profilaksei
Atbrīvoties no kāju pietūkuma, kas rodas noguruma, ilgas pastaigas, pārmērīgas slodzes vai neērtu un šauru apavu nēsāšanas rezultātā, var ar vienkāršas vingrošanas palīdzību:
- Veikt stāvus stāvoklī, bet nepieciešamības gadījumā (piemēram, sēdoša darba laikā) ir atļauts arī sēdēt: piecelties ar abām kājām uz pirkstiem un nolaisties uz papēžiem, un tad, piespiežot papēžus pret grīdu, paceliet zeķes. Veiciet 20-40 reizes vienā ciklā. Atkārtojiet pēc īsas atpūtas.
- Staigājiet uz grīdas uz pirkstiem (1-2 minūtes).
- Novietojiet uz grīdas nelielu priekšmetu (tenisa bumbiņu vai pildspalvu) un mēģiniet to pacelt ar basu kāju, vispirms ar vienu, tad ar otru un pēc tam ar abām vienlaikus.
- Atslābiniet un sasprindziniet kāju pirkstus, saspiediet tos un atvelciet tos apmēram 2 minūtes.
- Sēdus stāvoklī izstiepiet kājas sev priekšā un vienlaikus pagrieziet abas pēdas. Minūti pulksteņrādītāja virzienā, otrā - pret.
Kāju tūskas ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Vadot mērķtiecīgu cīņu pret tūsku, neaizmirstiet par dzeršanas režīmu: dienā jāuzņem vismaz 1,5 litri tīra ūdens. Efektīvi ir arī novārījumi un uzlējumi. ārstniecības augi ar diurētisku efektu: cirtaini, lāča ausi (lāčogu), dzērvenes, alpīnisma putni,
Žāvētu aprikožu vai aprikožu uzlējums efektīvi noņems uzkrāto šķidrumu. Šiem nolūkiem jāizmanto sausas, nevis žāvētas, žāvētas aprikozes. Augļus noskalo, 15 minūtes iemērc siltā ūdenī, ūdeni notecina, sasmalcina (aprikozēm izņem sēklas), emaljētā traukā ielej litru verdoša ūdens, pārklāj un atstāj ievilkties visu nakti. Atkarībā no kāju pietūkuma pakāpes žāvētas aprikozes jāņem no 100 līdz 200 gr. Uzlējumu dzert dienas laikā, ja vēlaties, varat saldināt.
Smaržīgo diļļu uzlējums no tūskas
Ēdamkaroti sēklu uz nakti uzvāra ar 300 ml verdoša ūdens termosā. Lietojiet 150 ml no rīta tukšā dūšā un pirms gulētiešanas. Ārstēšanas kurss ir 21 diena, trīs dienu pārtraukums un otrais kurss (ja nepieciešams).
Zirgaste (uzlējums)
Ēdamkaroti sausu izejvielu uzvāra ar 400 ml verdoša ūdens un iepilda apmēram 2 stundas. Pirms lietošanas filtrē un lieto 30-40 ml 5-6 reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 21 diena. ir vairākas kontrindikācijas: problēmas ar nierēm, peptiska čūlas, mikrotraumas, alerģijas, grūtības ar joda uzsūkšanos, hipotensija, grūtniecība un mēnešreizes zīdīšana, hroniskas slimības sirdis, paaugstināts līmenis holesterīns.
ķirbju sula
100 ml svaigi spiestas ķirbju sulas dienā efektīvi mazina tūsku. Sulu vajadzētu apvienot ar burkānu, seleriju, gurķu vai ābolu sulu (katra 100 ml).
arbūzu mizas
Uz 40 gramiem žāvētu un sasmalcinātu mizu ņem 400 ml verdoša ūdens. Buljonu vāra 5 minūtes uz ļoti mazas uguns. Sasprindzināts nozīmē lietot 100 ml 3-4 reizes dienā.
Linu sēklas
Uz litru ūdens liek 4 tējkarotes linsēklu. Vāra ceturtdaļu stundas, pēc tam pannu aizver un notīra siltā vietā. Uzstājiet stundu un filtrējiet. Lai iegūtu garšu, pievienojiet citrona (vai citu augļu) sulu. Ņem pusi tases ik pēc 2 stundām (līdz 8 reizēm dienā), vēlams karstu. Efekts parādās pēc divām līdz trim nedēļām.
Kāju pietūkums ir apakšējo ekstremitāšu apjoma palielināšanās. Visbiežāk pietūkums ir lokāls, tas ir, noteiktā vietā (pēdu vai apakšstilba rajonā). Dažreiz locītavu tuvumā ir pietūkums. Tas norāda uz artrīta attīstību. Visbiežāk kājas pietūkst naktī, pēc ilgstošas statiskas slodzes vai liela daudzuma šķidruma dzeršanas.
Ar šo problēmu saskaras jebkura vecuma un dzimuma cilvēki. Visbiežāk pietūkums ir zem ceļgala. Izšķir šādus kāju pietūkuma cēloņus:
Iemesls var būt dažu cilvēku uztverē zāles(glikokortikoīdi, NPL, kalcija antagonisti). Kāju pietūkumu var izraisīt hipotireoze, badošanās, tievās zarnas patoloģijas, gūžas vēnas sindroms un iedzimti kāju asinsvadu traucējumi.
Kāju palielināšana varikozām vēnām
Hroniska vēnu mazspēja
Ja kājas pietūkst zem ceļgaliem, cēlonis var būt hroniska vēnu mazspēja. Šī ir patoloģija, kas attīstās uz ilgstošu varikozu vēnu fona. Gandrīz katram otrajam pieaugušajam vecumā no 20 līdz 50 gadiem ir šīs patoloģijas pazīmes. CVI attīstības centrā ir grūtības ar asiņu aizplūšanu caur vēnām. Kāju pietūkums sievietēm uz venozās mazspējas fona tiek novērots daudz biežāk nekā vīriešiem.
CVI izpaužas ar šādiem simptomiem:
- tūska;
- smaguma sajūta kājās;
- ātrs kāju nogurums;
- kapilāru paplašināšanās;
- dedzināšanas sajūta;
- sāpes
- ādas bālums.
Ar venozo mazspēju ir pēdu un potīšu pietūkums. Kāju pirksti nav iesaistīti procesā. Tūskas sindroms lielākā mērā parādās dienas otrajā pusē. Tas viss liecina par hroniskas vēnu mazspējas pirmo vai otro pakāpi.
Dziļo vēnu tromboze
Ja kāja ir pietūkusi, tad cilvēkam var būt tromboze. Tas ir stāvoklis, kad asinsvada lūmenā veidojas asins receklis (asins receklis, kas cieši pielodēts pie sienas). dziļās vēnas ir izplatīta varikozu vēnu komplikācija. Šis stāvoklis ir bīstams ar embolijas attīstības iespējamību un cilvēka nāvi. Trombs bloķē vēnu, kas izraisa asinsrites traucējumus.
Izšķir šādus patoloģijas cēloņus:
- onkoloģiskās slimības;
- operācijas;
- anomālijas asinsvadu attīstībā;
- hormonālās izmaiņas;
- varikozas vēnas;
- lūzums;
- apakšējo ekstremitāšu paralīze;
- sepse.
Šī komplikācija bieži attīstās cilvēkiem, kuri ilgstoši guļ, stāv vai sēž. Tūskai vēnu trombozes gadījumā ir šādas pazīmes:
- vienpusējs;
- parādās apakšstilbā un augšstilbā;
- neizraisa ekstremitāšu tilpuma palielināšanos;
- pēkšņi parādās dažas dienas pirms došanās uz slimnīcu.
Ādai skartajā zonā ir zilgana nokrāsa. Palpējot, ekstremitāte ir vēsāka. Šādiem pacientiem āda mainās. Tas kļūst spīdīgs un gluds. Raksturo sāpju parādīšanās uz kājas iekšējās virsmas. Līdzīgi simptomi tiek novēroti ar virspusējo vēnu trombozi.
Pietūkums ar tromboflebītu
Ja kājas sāk pietūkt, cēlonis var būt dziļo vēnu tromboflebīts. Šī ir slimība, kurā veidojas asins receklis un tajā pašā laikā iekaist vēnas iekšējā siena. Kāpēc kājas uzbriest uz tromboflebīta fona? Izšķir šādus patoloģijas cēloņus:
- infekcijas slimības;
- mehānisks ievainojums;
- strutojošu audu bojājumu perēkļu klātbūtne (furunkuls, abscess);
- varikozas vēnas;
- vārstu darbības traucējumi;
- palielināta asins recēšanu;
- vēnas saspiešana no ārpuses.
Tromboflebīts izpaužas kā sāpes izliekumā, pietūkums, sāpes palpējot, lokāls drudzis, zila āda, vēnu izspiedums caur ādu, drudzis. Tūska parādās pēdas rajonā aizmugurē. Bieži tiek ietekmētas potītes vēnas. Nospiežot uz ādas, veidojas neliela ieplaka, kas pazūd pēc pāris sekundēm. Šādiem cilvēkiem kājas sāp un pietūkst iekaisuma reakcijas un šķidrās asins daļas izdalīšanās dēļ caur asinsvada sieniņu starpšūnu telpā.
Pietūkums citu slimību gadījumā
Kāju pietūkums sievietēm un vīriešiem var būt saistīts ar limfostāzi. Tas ir stāvoklis, kad limfas asinsvados ir stagnācija. Šo slimību citādi sauc par limfedēmu. Šīs patoloģijas izplatība ir 10%. Limfas stāzi izraisa šādi iemesli:
- nieru patoloģija;
- sirds slimības;
- vēnu mazspēja;
- arteriovenozo fistulu klātbūtne;
- malformācijas;
- limfas asinsvadu bloķēšana;
- limfas asinsvadu iekaisums;
- streptokoku infekcija.
Primārā limfostāzes forma attiecas uz iedzimtu patoloģiju. Ar to var uzreiz pietūkt abas apakšējās ekstremitātes. Ja kāja ir pietūkusi vienā pusē, tas norāda uz sekundāru limfedēmu. Tūska ir lokalizēta pēdas un apakšstilba aizmugurē. Iespējama gūžas trauma. Ieslēgts agrīnās stadijas slimības attīstībai, tūska ir viegla, bet pēc tam tās kļūst blīvākas.
Tūska ir bāla. Sākumā tie samazinās rīta stundās, pēc tam kļūst nemainīgi. Tūskas sindroms primārajā limfedēmā attīstās galvenokārt cilvēkiem, kas jaunāki par 35 gadiem. Sekundārā slimības forma tiek diagnosticēta pēc 40 gadiem. Pacientiem papildus kāju pietūkumam tiek novērota ādas sabiezēšana un sāpes. IN smagi gadījumi tiek novēroti krampji un trofiskas izmaiņas.
Zemāk esošās kājas pietūkst akūtas un hroniskas sirds mazspējas gadījumā.
Tas ir stāvoklis, kad tiek traucēta sirds sūknēšanas funkcija. Akūta sirds mazspēja attīstās uz trombembolijas, miokardīta, hipertensīvās krīzes, miokarda infarkta fona.
Sirds mazspējas gadījumā šķidrums uzkrājas ķermeņa dobumos un apakšējās ekstremitātēs. Sirds tūskai ir šādas īpašības:
- divpusējs;
- atrodas kāju, potīšu un pēdu aizmugurējās daļas zonā;
- mīksts vai ciets uz tausti;
- sārta;
- dienas laikā nemainās.
Tūskas sindroms kombinējas ar elpas trūkumu, fiziskās slodzes nepanesību, ādas cianozi, iekšējo orgānu darbības traucējumu pazīmēm (sāpes vēderā un hipohondrijā, slikta dūša, izkārnījumu traucējumi), kakla vēnu pietūkumu (ar akūta nepietiekamība), klepus. Tūskas sindroms ir nieru patoloģijas sastāvdaļa. Šāda tūska uz kājām rodas reti. Biežāk tie ir lokalizēti uz sejas. Tie ir mobili, bāli, silti, mīksti.
Diagnostikas metodes
Pacientu ārstēšana sākas pēc diagnozes un pamatslimības noteikšanas. Ja ir aizdomas par vēnu aparāta patoloģiju, tiek veikti šādi pētījumi:
- vispārējie klīniskie testi;
- reovasogrāfija;
- dupleksā angioskenēšana.
Limfostāzi var noteikt limfogrāfijas un limfoscintigrāfijas procesā. Nepieciešama vēdera dobuma orgānu ultraskaņa. Ja ir aizdomas par nieru tūsku, tad augstākā vērtība veikt laboratorijas testus (urīna un asins analīzes, nieru pārbaudes). Tiek atklātas šādas izmaiņas:
- olbaltumvielu līmeņa pazemināšanās asinīs;
- urīnvielas, kreatinīna un holesterīna koncentrācijas palielināšanās asinīs;
- olbaltumvielu klātbūtne urīnā;
- urīnvielas un kreatinīna koncentrācijas samazināšanās urīnā;
- urīna blīvuma izmaiņas.
Nieru ultraskaņa un doplerogrāfija ir obligāta.
Palīdz izslēgt citas slimības diferenciāldiagnoze. Pārbaudot un iztaujājot pacientu, ārsts novērtē šādas tūskas pazīmes:
- krāsa;
- konsistence;
- temperatūra;
- atrašanās vieta;
- aizspriedums;
- mainīt dienas laikā;
- kājas traumas simetrija.
Sirds tūska parādās uz apakšstilba un pēdas, divpusēja, nekustīga, mīksta (blīva hroniskā patoloģijā), auksta, rozā. Nieru tūska ir divpusēja, mīksta, bāla, kustīga un var ātri izzust. Dažreiz pietūkums tiek novērots ap locītavu. Šāda tūska biežāk ir divpusēja, mīksta, apvienota ar sāpēm un kustību stīvumu locītavā.
Ādas krāsa skartajā zonā nemainās. Ir tāda lieta kā grūtnieču tūska. Tam ir savas īpašības: tas parādās uz abām kājām uzreiz, tas ir lokalizēts apakšstilba apakšējā trešdaļā, bāla krāsa, iet.
Veidi, kā ārstēt slimību
Ko darīt, zina tikai ārsts. Nieru izcelsmes kāju tūskas ārstēšana ietver pamatslimības likvidēšanu, diurētisko līdzekļu lietošanu, ūdens un elektrolītu sastāva korekciju, stingras diētas ievērošanu un dzeršanas režīms. Ar glomerulonefrītu tiek noteikti imūnsupresanti (Imuran), antibiotikas plašs diapozons darbības. Bieži tiek lietoti pretiekaisuma līdzekļi. Pacientiem jāievēro 7. diēta.
Nieru mazspējas gadījumā var būt nepieciešama asins attīrīšana (hemodialīze). Šādi pacienti nedrīkst daudz dzert. Tautas līdzekļus izmanto tikai pēc vienošanās ar ārstējošo ārstu. Nieru tūskas gadījumā tiek izmantoti diurētiskie līdzekļi (furosemīds, mannīts, spironolaktons, dihlotiazīds). Terapijas laikā tiek novērtēts asins elektrolītu sastāvs un spiediens.
Lietojot kāliju aizturošus diurētiskos līdzekļus, jāizvairās no ar kāliju bagātiem pārtikas produktiem (banāniem, žāvētām aprikozēm, rozīnēm, ceptiem kartupeļiem). Akūtas nieru mazspējas, anūrijas un urīna aiztures gadījumā daudzi diurētiskie līdzekļi ir kontrindicēti. Ir noteikti vitamīni un Askorutin. Ir nepieciešams ārstēt nieru tūsku, ievērojot diētu.
Patērētā sāls daudzums nedrīkst pārsniegt 2 g dienā. Ēdiet vairāk svaigu augļu, ogu un dārzeņu. Nefrotiskā sindroma gadījumā diētai ir proteīna orientācija, jo organisms zaudē olbaltumvielas urīnā. Pārtikai jābūt daļējai. Jums vajag nedaudz dzert. Ja kājas pietūkst uz sirds mazspējas fona, ko darīt šajā situācijā?
Šādiem pacientiem palīdz zāļu terapija. Tās uzdevums ir novērst slimības progresēšanu un pārnest slimību uz kompensācijas stadiju. Tiek izmantotas šādas narkotiku grupas:
- sirds glikozīdi (Digoksīns, Strofantīns, Korglikons);
- diurētiskie līdzekļi (spironolaktons);
- AKE inhibitori (kaptoprils, enalaprils);
- vazodilatatori (nitrāti);
- beta blokatori (Bisoprolols, Metoprolols);
- angiotenzīna-2 antagonisti (losartāns);
- simpatomimētiskie līdzekļi (dopamīns).
Lai palielinātu asinsvadu pretestību, tiek noteikti angioprotektori. Ļoti reti gadījumi nepieciešams ķirurģiska iejaukšanās.
Palīdz ar vēnu slimībām
Jums jāzina ne tikai tas, kāpēc pēdas un apakšstilbi uzbriest ar varikozām vēnām, bet arī šīs patoloģijas ārstēšanas metodes. Agrīnā stadijā šādus pacientus var ārstēt konservatīvi. Ārstēšana ietver zāļu lietošanu (venotoniku), fizioterapijas vingrinājumi, dažādu ziežu un želeju lietošana, kompresijas zeķu nēsāšana.
No zāles Visbiežāk tiek izmantoti Aescusan, Detralex, Venarus, Phlebodia 600. Šāda ārstēšana pilnībā neizārstē cilvēku, tāpēc visefektīvākās ir radikālas terapijas metodes. Tie ietver skleroterapiju, lāzera koagulāciju, flebektomiju, radiofrekvences koagulāciju. Šādas ārstēšanas mērķis ir novērst asins stāzi un izslēgt paplašinātās vēnas no asinsrites.
Sklerozes laikā tiek ievadīta īpaša viela, kas salīmē kuģa sienas. Labs efekts nodrošina lāzera koagulāciju. Ļoti bieži tiek veiktas mikroķirurģiskas operācijas. Šādi pacienti jāārstē slimnīcas apstākļos. Radikālākā terapijas metode ir paplašinātu vēnu ķirurģiska noņemšana (flebektomija). Ar attīstītu vēnu tromboflebītu tiek izmantotas ziedes, kas ietver heparīnu.
Tas ir spēcīgs antikoagulants. Lai izšķīdinātu svaigus asins recekļus, var ordinēt fibrinolītiskos līdzekļus (streptokināzi). Lai palielinātu asinsvadu tonusu, tiek izmantoti angioprotektori (Doxy-Hem, Troxevasin). Plaši tiek izmantotas fizioterapeitiskās ārstēšanas metodes (zāļu elektroforēze, parafīna terapija, magnetoterapija). Operācija ir nepieciešama, kad.
Ķirurģiskā ārstēšana kontrindicēts varikozu vēnu vēlīnā stadijā un ar ekzēmas attīstību. Ne visi zina, kā rīkoties, ja ir hroniska vēnu mazspēja. Medicīniskā taktika ir atkarīgs no tā izpausmes pakāpes. Notiek saspiešana. Tiek parādīta flebotonika. Lai novērstu veco tūsku un novērstu jaunu parādīšanos, pacientiem jāievēro šādi ieteikumi:
- ilgstoši neuzturieties stāvošā vai sēdus stāvoklī;
- samazināt ķermeņa svaru (aptaukošanās gadījumā);
- izmantojiet ērtus apavus;
- staigāt vairāk.
Preventīvās darbības
Tūskas profilakse ietver tādu riska faktoru izslēgšanu, kas var izraisīt varikozu vēnu attīstību, trombozi, limfas stagnāciju, sirds un nieru patoloģiju. Ir jāievēro šādi ieteikumi:
- kustēties vairāk un mazāk sēdēt;
- izvairīties no ilgstošas stāvēšanas;
- labi paēst;
- lietot vitamīnus;
- Veic masāžu;
- atteikties no tabakas izstrādājumiem un alkohola;
- vingrinājums;
- dzert vairāk šķidruma;
- novērst hipotermiju;
- ārstēties savlaicīgi iekaisuma slimības nieru un hroniskas slimības;
- nelietojiet pašārstēšanos;
- novērst attīstību koronārā slimība un hipertensija;
- ierobežot sāls un ar dzīvnieku taukiem bagātu pārtikas patēriņu.
Biežāk tūska parādās vēlākās slimības stadijās, tādēļ, atklājot sirds vai nieru patoloģiju, jāievēro visi mediķu ieteikumi, lai slimība neprogresētu. Tādējādi kāju pietūkums ir dažādu slimību simptoms. Lielākā daļa kopīgs cēlonis- venozo asiņu sastrēgums. Ja kājās parādās pietūkums, jākonsultējas ar ārstu. Sirds un nieru tūska ir visbīstamākā, jo norāda uz nepietiekamu orgānu darbību.
Šeit jūs uzzināsit par kāju pietūkuma cēloņiem un šīs mazās, bet joprojām nepatikšanas ārstēšanas metodēm. Tātad, vispirms definēsim, kas ir vienāds tūska. Kāju pietūkums rodas dažādu iemeslu dēļ, un daži no tiem nav pilnīgi nekaitīgi. Tūsku var izraisīt dažādi faktori. Ar normālu pārmērīgu darbu un ilgu laiku uz kājām, tautas aizsardzības līdzekļi palīdz mazināt kāju pietūkumu. Pēc pulksten 19:00 jādzer pēc iespējas mazāk šķidruma. Kāju pietūkuma cēlonis var būt dažādi mūsu ķermeņa traucējumi, tāpēc katram gadījumam ārstēšanai jābūt atšķirīgai. Par kāju pietūkumu vislabāk ir vērsties pie ārsta, taču kaut ko nenāk par ļaunu zināt pašam. Kāju tūska ir simptoms, kas izpaužas kā redzams apakšējo ekstremitāšu pietūkums, to apkārtmēra palielināšanās un, kā likums, citi simptomi un nepatīkamas sajūtas. Kāju pietūkumam ir daudz iemeslu. Tās var būt vispārējas slimības (piemēram, kāju sirds tūska), kā arī tieši apakšējo ekstremitāšu patoloģijas. Kāju pietūkums var būt vienpusējs un divpusējs, ar dažādu smaguma pakāpi (pirkstu un pēdu pietūkums vai līdz augšstilbam). Pamatojoties uz šīm pazīmēm, kā arī papildu simptomiem, ārsts var noteikt pacientam noteiktu diagnozi. Tālāk mēs aplūkojam visbiežāk sastopamos kāju pietūkuma cēloņus. Kā likums, tūsku medicīnas praksē sauc par liekā šķidruma uzkrāšanos ķermeņa šūnās. Visbiežāk uzbriest ekstremitātes, vēdera dobumā var uzkrāties tauku zemādas audi, liekais šķidrums. Ja pēc smaga darba karstā vasaras dienā vai pēc ilgstošas uzturēšanās neērtā pozā, vai pēc ilgas pastaigas neērtos apavos ir pietūkušas kājas vai rokas, nebaidieties. Tūska pati par sevi nav slimība. Bet, ja kāju pietūkums parādās diezgan bieži, tad nenāks par ļaunu apmeklēt ārstu, veikt izmeklējumus un noskaidrot tūskas cēloni, jo tas liecina par noteiktām problēmām organismā. Tūska visbiežāk rodas ar nieru slimībām, sirds un asinsvadu sistēmu, stagnējoši procesi audos, pārkāpjot kapilāru sieniņu caurlaidību, ir traumatiska tūska. Bieži ekstremitāšu pietūkums pacientiem ar alerģiju vai ar cukura diabēts. Smagas grūtniecības laikā rodas audu pietūkums. Ir vairāk nekā ducis dažādu kāju vai roku pietūkuma cēloņu, taču, lai veiktu objektīvu diagnozi un izrakstītu efektīva ārstēšana tikai medicīnas speciālists var pēc detalizētas Jūsu simptomu izpētes un laboratorijas pētījumi. Pašārstēšanās nav tā vērts. Tālāk mēs aplūkojam visbiežāk sastopamos kāju pietūkuma cēloņus. Kāpēc mūsu kājas pietūkst? Var būt vairāki iemesli. Parasti tas norāda uz asinsrites pārkāpumiem apakšējās ekstremitātēs, kad tiek traucēta venozo asiņu aizplūšana, vienlaikus palielinoties spiedienam vēnās un kapilāros, kas izspiež šķidrumu ārējos mīkstajos audos - tā ir tūska. Tūskas cēlonis var būt vai nu šķidruma (asins un limfas) izvadīšanas no apakšējām ekstremitātēm pārkāpums vai tā pastiprināta veidošanās. Visbiežāk sastopamie cēloņi ir mehānisku šķēršļu grupa. Tiek konstatēta venozo asinsvadu saspiešana ar audzējiem vai grūtnieces dzemdi, vēnu aizsprostojums ar asins recekļiem, ar limfas aizplūšanas pārkāpumu caur limfas asinsvadiem. Šajā gadījumā palielinās spiediens mazākajos kapilāros un palielinās šķidruma noplūde no to asins plazmas apkārtējos audos. Sāļi un olbaltumvielas uztur šķidrumu asinsritē. Tāpēc olbaltumvielu daudzuma samazināšanās asins plazmā veicina šķidruma atgriešanos no asinīm audos. Dažu medikamentu, tostarp ārsta ieteikto, lietošana var veicināt šķidruma aizturi organismā. Pirmkārt (sakarā ar ievadīšanas biežumu), tas attiecas uz glikokortikoīdu grupu, kas paredzēta alerģijām, locītavu iekaisuma slimībām, bronhiālā astma, onkoloģiskās slimības. Bet blakus efekti parādās tikai ar ilgstošu lietošanu. Dzimumhormonu preparātiem, gan sieviešu, gan vīriešu, ir vienāda iedarbība. Sieviešu dzimumhormonus lieto kā kontracepcijas līdzekli (estrogēnu un progesterona perorālos kontracepcijas līdzekļus), bet testosteronu (vīriešu dzimumhormonu) vīriešiem izraksta impotences un aptaukošanās ārstēšanā. Ir arī vērts pievērst uzmanību zālēm, lai ārstētu palielinātu asinsspiediens- no AKE inhibitoru grupas. Kāju pietūkuma cēloņi grūtniecības laikā. Grūtnieces bieži sūdzas par kāju pietūkumu. Un tam ir vairāki iemesli. Pirmkārt, hormonālie. Lai saglabātu un normālu grūtniecību, organisms izdala lielu daudzumu hormona progesterona, kas atslābina ne tikai dzemdes, bet arī asinsvadu gludos muskuļus un veicina šķidruma aizturi organismā. Otrkārt, grūtniecības otrajā pusē liela dzemde saspiež lielas vēnas vēdera dobumā, apgrūtinot asins plūsmu caur tām. Tas palielina spiedienu apakšējo ekstremitāšu vēnās, un tās uzbriest. Treškārt, kāju pietūkums (un ne tikai) var liecināt par gestozi (grūtnieču vēlu toksikozi), kas, progresējot (attīstoties), var apdraudēt gan topošās māmiņas, gan bērna dzīvību. Ja asins stagnācijas un sekojošā pietūkuma cēlonis ir nepareizā stāvoklī vai neērti apavi, šādi vienkārši vingrinājumi palīdzēs atjaunot asinsriti. Apsēdieties ērti, vispirms pagrieziet kājas pulksteņrādītāja virzienā, pēc tam pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Izstiepiet kāju pēc iespējas tālāk ar pirkstiem uz priekšu, pēc tam piespiediet pirkstus pret sevi. Dažas minūtes staigājiet uz kāju pirkstiem, pēc tam nostājieties uz pirkstiem un stāviet 1-2 minūtes. Mēģiniet pacelt zīmuli ar pirkstiem. Un noslēgumā - ar enerģiskām kustībām masējiet pirkstus un pēdas. Ja jūs veicat šādus vingrinājumus katras smagas dienas beigās, tūska ātri samazināsies, un jūs vairs netraucēsit. Lai ātri atvieglotu pietūkumu uz rokām un kājām, ir liels skaits ziedes un želejas. Bet nav ieteicams tos lietot patstāvīgi, bez ārsta receptes, jo šādas ziedes neārstē cēloni, bet tikai mazina galveno simptomu, kas izraisa slimību. No populārākajiem farmaceitiskajiem produktiem var nosaukt heparīna ziedi, Essaven gelu, venitānu, troksevazīnu, liotonu, kā arī visas vēnu ziedes un želejas, kas izgatavotas uz zirgkastaņa bāzes. Šīm ziedēm ir līdzīgs darbības mehānisms – tās uzlabo venozo cirkulāciju, stiprina asinsvadu sieniņas, šķidrina asinis, kas likvidē mikrotrombus kapilāros un lielākos traukos. Papildus aptiekā iegādātajām ziedēm varat izmantot mājas aizsardzības līdzekļus. Pozitīvu efektu dos pietūkušu kāju masāža ar speciāli sagatavotiem ledus gabaliņiem ar ārstniecības augiem: astragalus, kalnu arniku, salviju, pelašķu, eikaliptu. Nogurušas kājas ir lietderīgi berzēt ar terpentīna un rīcineļļas maisījumu. Lai to izdarītu, ņem 2 daļas rīcineļļas un 1 daļu terpentīna. Pēc masāžas kājas rūpīgi jāiesaiņo. Varat arī pagatavot siltu vai kontrastējošu kāju vannu. Pievieno ūdenim jūras sāls vai ārstniecības augu novārījumi. Beigās labi berzējiet kājas ar cietu frotē dvieli. Lai kājas nepūstu vakarā, pēc pulksten 18:00 mēģiniet dzert mazāk šķidruma, iziet ārstēšanas kursu ar diurētisko ārstniecības augu novārījumiem: bērzu pumpuriem, kukurūzas stigmas, kosa.Kāju pietūkuma cēloņi
Īslaicīgs pietūkums var parādīties ar palielinātu slodzi uz kājām, īpaši bieži tas notiek vasarā, lielā karstumā. It īpaši, ja šajā laikā esat izdzēris lielu daudzumu šķidruma. Bet šāds pietūkums var liecināt arī par vielmaiņas traucējumiem, dažādas slimības nieres, kā arī pēdas velves arhitektūras izmaiņas – tas ir, ar plakanām pēdām. Kājas bieži pietūkst cilvēkiem ar lieko svaru un varikozas vēnas vēnas. Pietūkums ir pirmais varikozo vēnu simptoms, kad uz kājām vēl nav redzami izvirzītie asinsvadi, tāpēc, laicīgi vēršoties pie ārsta, ir iespēja novērst slimību jau pašā sākumā un tādējādi izvairīties no daudzām problēmām.Kāju pietūkuma vingrinājumi
Kāju pietūkuma ārstēšana
Tautas līdzekļi kāju pietūkuma ārstēšanai
