Kā izārstēt locītavu podagru vīrietim: daži svarīgi soļi ceļā uz ārstēšanu. Kas ir podagra un kā tā izpaužas.

Tofi parādās vidēji dažus gadus pēc sākotnējās podagras lēkmes un visbiežāk attīstās uz rokām vai kājām. Dažreiz tie attīstās pacientiem, kuri ļaunprātīgi lieto diurētiskos līdzekļus. Retos gadījumos tofi var parādīties bez artrīta. Ja tofi neārstē, tas izraisa neatgriezeniskus audu bojājumus.

Simptomi un pazīmes

Galvenais podagras simptoms ir akūtas (bieži pēkšņas) locītavu sāpes., tās uzbriest, apsārt, kļūst karstas, pietūkušas un cietas. Visizplatītākais simptoms ir lielā pirksta tūska(pie pamatnes), bet var tikt skarta gandrīz jebkura locītava (ceļa, potītes, locītavu, pirkstu, plaukstu locītavas). Dažiem pacientiem sāpes ir tik spēcīgas, ka gultas veļas uzlikšana uz pirksta rada diskomfortu.

Ārstēšanas neesamības gadījumā sākotnējie simptomi un zīmes pāriet 1-2 nedēļu laikā. Sāpes un pietūkums pazūd, bet slimība drīz atgriežas. Laika gaitā krampji kļūst biežāki un ilgst ilgāk. Ja pirmās pazīmes skāra tikai vienu locītavu, tad nākamajā recidīvā slimība var skart vairākas locītavas.

Diēta podagrai

Diētai jāsamazina urīnskābes līmenis asinīs, kas samazinās atkārtotu sāpīgu lēkmju iespējamību un palēninās locītavu bojājumu progresēšanu.

Ārstējot slimību mājās, vienmēr iekļaujiet diētu ar zemu purīnu saturu. Viņi pārstāv ķīmiskās vielas, kas vielmaiņas laikā sadalās, veidojot urīnskābi, kas izšķīst asinīs, caur nierēm nonāk urīnā un izdalās no organisma. Komplikācijas rodas, ja nieres nevar pietiekami ātri atbrīvoties no urīnskābes vai patoloģiski palielinās urīnskābes veidošanās. Šīs augstās koncentrācijas uzkrājas asinīs, izraisot hiperurikēmiju. Šis stāvoklis var būt bīstams, ja tas izraisa urīnskābes kristālu veidošanos. Podagra (un tofi) attīstās, kad šie kristāli uzkrājas ap locītavām.

Kur sākt?

No kā izvairīties:

• Bezalkoholiskie dzērieni un alkoholiskie kokteiļi, kas satur cukuru
• Taukains ēdiens
• Bekons, teļa gaļa, jēra gaļa, aknas
• Anšovi, sardīnes, siļķes, mīdijas, mencas, ķemmīšgliemenes, foreles, pikšas
• Raugs

Kas jāierobežo:

• Vistas, liellopa gaļa, cūkgaļa, pīle
• Krabji, omāri, austeres, garneles
• Liķieri

Kas jāiekļauj diētā:

• Vismaz 12 glāzes ūdens dienā
• Piena produkti ar zemu tauku saturu, siers ar zemu tauku saturu (līdz 30%), jogurts (līdz 3%)
• Rieksti (tikai vēlams ne zemesrieksti)
• Rīsi, nūdeles, makaroni, kartupeļi
• Svaigi dārzeņi, augļi, ogas
• Vīns, kafija (nelietojiet ļaunprātīgi)

Sīkāk apskatīsim dažus produktus.

Dārzeņi. Uzturs, kas bagāts ar dārzeņiem, var ietekmēt veselību. Daži uztura speciālisti aizliedz lietot purīna dārzeņus, tostarp sēnes, sparģeļus un spinātus, taču saskaņā ar pētījumu*, kas publicēts 2012. gadā, nav nekādas saistības starp šo dārzeņu patēriņu un podagras risku, jo labvēlīgie savienojumi šajos produktos kompensē purīnu saturs (kas ir ievērojami mazāks par gaļu)

Ķirsis. Satur C vitamīnu un šķiedrvielas. Pastāvīga C vitamīna uzņemšana var palīdzēt samazināt urīnskābes līmeni līdz pat 50%, kā arī kontrolēt locītavu iekaisumus;

Ūdens. Optimāla ūdens uzņemšana (apmēram 10-12 glāzes dienā) samazina recidīvu skaitu;

Piena produkti ar zemu tauku saturu izdalīt urīnskābi ar urīnu;

Kafija. Plašs Artrīta fonda pētījums, kurā piedalījās 45 869 veseli vīrieši, kas vecāki par 35 gadiem, atklāja, ka vīriešiem, kuri dzēra 3–4 tases kafijas dienā, bija par 40% mazāka iespēja saslimt ar podagru un par 60% mazāka iespēja saslimt ar podagru vīriešiem, kuri izdzēra 6 tases kafijas a. dienā, salīdzinot ar tiem, kuri kafiju nedzēra vispār.

Alkohola un, jo īpaši, alus dzeršana palielina podagras iespējamību.

Tavs mērķis- tā ir ne vairāk kā viena gaļas / zivju / mājputnu porcija dienā, noderēs 1-2 izkraušanas dienas, izņemot gaļu. Lai pārliecinātos, ka saņemat pietiekami daudz olbaltumvielu, savā uzturā iekļaujiet olas, piena produktus ar zemu tauku saturu, tofu, sieru, riekstus, pupiņas un pupiņas.

Ierobežojiet vienkāršo cukuru un ogļhidrātu uzņemšanu. Cukuroti pārtikas produkti, augļu sulas un uzkodas bieži satur fruktozi. Liela fruktozes uzņemšana palielina urīnskābes līmeni asinīs un insulīna rezistenci.

Izslēdziet no ikdienas uztura:
• Cepumi, kūkas, konfektes, augļu sulas un sodas;
• Baltmaize;
• Treknie jogurti (vairāk nekā 10%);
• Saldēti pusfabrikāti;
• Mērces, augļu ievārījumi;
• Kečups, majonēze, trekns skābs krējums un salātu mērces (ķiploki, zobakmens).

Noderīgs padoms:ēst vairāk šķiedrvielu. Brūnie rīsi, cepti kartupeļi, cieto kviešu makaroni un nūdeles, kuskuss, kvinoja, bulgurs, mieži, auzu pārslas – šie pārtikas produkti jāiekļauj katrā ēdienreizē. Tie satur zemu purīnu koncentrāciju, tāpēc kopā ar augļiem un dārzeņiem tiem ir jāveido jūsu ēdienreižu pamatā.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Podagras pazīmes bieži var rasties pēc nesenas slimības, infekcijas vai operācijas.. Ar saasināšanos ārstēšana ar tautas līdzekļiem mājās atvieglo smagus simptomus un mazina iekaisumu.

Ar slimības izpausmēm uz rokām vai kājām būs lietderīgi izmantot kompreses un vannas.

Sāls komprese

Rūgtais sāls (vai magnija sulfāts, Epsom sāls) ir minerālu savienojums, kas iegūts no dabiskie avoti, un to var izmantot, lai atvieglotu podagras simptomus paasinājuma laikā. Sulfāti palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa un palīdz veidot īpašus proteīnus, kas mazina iekaisumu locītavās. Magnijs mazina muskuļu sāpes un (lietojot sāli kā vannas piedevu) uzlabo sirds veselību (samazina augstu asinsspiediens). Šis ir visizplatītākais mājas līdzeklis pret slimību.

Katliņā ar verdošu ūdeni (1 litrs) pievienojiet 2 deserta karotes sāls, iemērciet traukā frotē vai kokvilnas dvieli, ļaujiet tam izmirkt sālījumā, un pēc tam uzliek “kompresi” iekaisuma vietai.

Kā galveno sastāvdaļu var izmantot parasto jodēto sāli.

Vannas ar jodu

Ar slimības saasināšanos varat izmantot mājās gatavotas joda vannas.
Apstrādi ar jodu var izmantot ne tikai dezinfekcijai atvērtas brūces, bet arī iekaisumos, dziļi iekļūstot audos.

Pievienojiet 3-5 pilienus parastā joda un 1 tējkaroti cepamā soda traukā ar ūdeni (1 litrs). Viegli nolaidiet ekstremitātes vannā 15-20 minūtes, ārstēšanas kurss ir 10 dienas. Uzliesmojums parasti izzūd divu dienu laikā.

Ir daudzas ārstēšanas metodes ar tautas līdzekļiem mājās, dodot labi rezultāti paasinājuma laikā, bet nav jāgaida uzlabojumi, ja tas nenotiek dažu dienu laikā. Paasinājuma laikā pacienti pievēršas tādām metodēm kā ziežu gatavošana ar aktivēto ogli, zivju kompresu uzlikšana iekaisušajām vietām, tinktūru gatavošana uz sīpolu vai ķiploku bāzes un ziedes no sviesta ar spirtu. Bieži vien šīs metodes ir pozitīvas atsauksmes, tie patiešām var palīdzēt mazināt iekaisumu, bet tikai uz laiku. Viņi var izraisīt sistēmiskas blakusparādības, sīpoli un ķiploki ir kontrindicēti pacientiem ar pankreatītu, sirds un asinsvadu slimībām, grūtniecēm, ar kuņģa čūlu, kā arī pacientiem ar iekšējie hemoroīdi. Pašdarinātas ziedes, krēmi un losjoni var pasliktināt podagras simptomus, slimība pāries hroniska forma, šajā gadījumā ārstēšana būs sarežģītāka un dārgāka.

Fitoterapija

Ārstēšana ar augu izcelsmes zālēm mazina podagras simptomus uz rokām, pēdām un citām ķermeņa daļām, pateicoties augu pretiekaisuma īpašībām.

Novārījumi

ziedu novārījums
Lai uzlabotu vielmaiņu, ieteicams izdzert 1 glāzi šīs kolekcijas 2 r / dienā. Sajauc kumelīšu ziedus, plūškoku, liepu un asinszāli (pa 1 deserta karotei), aplej ar glāzi verdoša ūdens (300 ml), atstāj 10-15 minūtes. Dzeriet dzērienu aukstu.

Ingvera saknes pretiekaisuma īpašības izrādās noderīgas sāpju un iekaisuma mazināšanā.

Lai sagatavotu risinājumu Iekšķīgai lietošanai sajauciet mātītes pulveri, kurkuma pulveri un malto ingvera sakni (1 tējkarote katra garšauga). Pievieno 1 tējk. ūdens iegūtajā maisījumā, ņem 2 r / dienā 2-3 nedēļas.

Lai pagatavotu novārījumu perorālai lietošanai pievienojiet ½ tējk. sasmalcinātu ingvera sakni glāzē verdoša ūdens (250 ml), dzeriet novārījumu 1 r / dienā pusdienās pirms ēšanas 2-3 nedēļas.

Atsauce!

Mūsdienās "sēdoša" darba un mazkustīga dzīvesveida dēļ vairāk nekā 43% cilvēku, kas vecāki par 25 gadiem, cieš no dažāda veida muskuļu un skeleta sistēmas slimībām (osteohondrozes, artrozes u.c.). Sarakstu var turpināt, taču, laicīgi neārstējot, sekas vienmēr ir vienas un tās pašas: šausmīgas, mokošas akūtas un sāpīgas sāpes, efektivitātes zudums, depresīvs garastāvoklis un vispārējā veselības stāvokļa pasliktināšanās uz šī fona, un galu galā invaliditāte. . To visu var un vajag novērst agrīnā stadijā. Raidījuma vadītājs stāstīja par to, kā to novērst un ārstēt vēlākos posmos. Krievu speciālists mugurkaula un locītavu ārstēšanas jomā.

Ceriņu ziedi
Ceriņu tinktūra saņēma labas atsauksmes. Sajauc 2 deserta karotes ceriņu ziedu ar 150 ml spirta (tīrs medicīnisks). Uzliet maisījumu nedēļu vēsā, no saules aizsargātā vietā (bet ne ledusskapī). Dzert "dziru" pa 20-25 pilieniem 2-3 r / dienā pirms ēšanas 3 mēnešus.

zāļu kolekcija
Lai ātri likvidētu paasinājuma simptomus, šo kolekciju ieteicams lietot ik pēc 1,5-2 stundām. Sajauc 3-5 g rudzupuķu, peoniju, kliņģerīšu, kadiķa un smiltsērkšķu mizas ziedus ar 8-10 g plūškoka ziediem, nātru lapām, maisījumam pievieno 15-20 g kosa un sasmalcinātas bērza lapas, aplej ar 250 ml verdoša. ūdens virs kolekcijas, vāra uz spēcīgas uguns 5 minūtes. Novārījums jādzer karsts.

Melleņu ekstrakts
Mellenes novērš kolagēna iznīcināšanu, satur antocianozīdus, kas stabilizē kolagēnu organismā. Tas ir proteīns, ko var iznīcināt podagra, artrīts un citi iekaisuma slimības. 2 deserta karotes melleņu aplej ar glāzi verdoša ūdens (250 ml), atstāj uz 3-4 stundām, pievieno 1 tējk. medus. Paņemiet infūziju pa 1/3 tase 5-6 r / dienā.

Vannas

Vannas palīdzēs mazināt pietūkumu. Šī ārstēšanas metode ar tautas līdzekļiem ir visefektīvākā, jo tā dziļi sasilda iekaisušās locītavas.

Kumelīte
10 kumelīšu paciņas auksts ūdens(2 l). Uzstāt 10 minūtes. Pēc tam buljonu ielej katliņā, vāra uz lielas uguns 15 minūtes. Uzstāt stundu. Nomazgājiet vannu ar karstu ūdeni (38-39 grādi), pievienojiet tai kumelīšu novārījumu, ejiet vannā 10-20 minūtes.

zāļu vanna
Sajauc 2 deserta karotes nātru, 3 dess. karotes upeņu lapu, 3 des. karotes plūškoka ziedu un pievieno 4 des. karotes biškrēsliņu ziedu, kosa un 5 ēd.k. pagriezienus. Ņem 7 deserta karotes iegūtā maisījuma un pārlej ar verdošu ūdeni (1,5 l). Vāra uz mazas uguns stundu, izkāš caur marli, pievieno karstai vannai. Lietojiet to katru dienu, ārstēšanas kurss ir 15 procedūras.

Nātre
Nātru lapas (300 g) aplej ar verdošu ūdeni (1,5 l), atstāj apmēram 20 minūtes, pievieno nātru karstā vannā (39 grādi). Seansa ilgums ir aptuveni 20-30 minūtes, ārstēšanas kurss 12-15 procedūras.

Virši
Parastos viršus (200-300 g) aplej ar vārītu siltu ūdeni (2-3 litri), ļaujiet ievilkties 18-20 grādu temperatūrā 3-4 stundas, izkāš, virsus ieber karstā vannā. Uzņemšanas ilgums ir 15-20 minūtes, ārstēšanas kurss ir 15-20 vannas. Šis augs satur arbutīnu, kvercetīnu, flavonoīdus, kuriem piemīt antiseptiska, nomierinoša iedarbība.

Salvija
Ar paasinājumu palīdzēs salvija. Žāvētu sasmalcinātu garšaugu (200-300 g) aplej ar verdošu ūdeni (1,5 l), trauku ar salviju liek verdoša ūdens peldē uz 10-15 minūtēm, tad ievilkties istabas temperatūrā 30 minūtes, izkāš, pievieno salviju karstai. vanna. Lietojiet to apmēram 10 minūtes, ārstēšanas kurss ir 10-15 procedūras.

Ārstēšanas efektivitāte

Podagra labi reaģē uz tautas līdzekļiem. Pacientam nav jāpiesakās medicīniskā aprūpe lai atbrīvotos no šīs problēmas. Ar integrētu pieeju ārstēšanai (diēta, fiziskā aktivitāte) ārstniecības augu izcelsmes zāles var pilnībā noņemt slimības simptomus, taču jāatceras, ka dažiem pacientiem būs nepieciešami tikai daži ārstēšanas seansi ar tautas līdzekļiem mājas apstākļos, bet citam atveseļošanās aizkavēsies vairākus mēnešus. Ja tradicionālās medicīnas metodes ilgstoši nepalīdz, ir svarīgi meklēt profesionālu medicīnisko palīdzību.

Profilakse

Dažas dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt samazināt atkārtošanās risku vēlāk, tostarp:
• Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu purīnu saturu;
• Uzturēt veselīgu svaru (ķermeņa masas indekss zem 25);
• Nodarbojieties ar sportu, piemēram, peldēšanu, jogu, cjigun;
• Dzert vairāk ūdens;
• Izmantojiet aukstu. Ja sāpes nav akūtas, vairākas reizes dienā uz 20-30 minūtēm uzlieciet locītavām aukstas kompreses, lai mazinātu iekaisumu;
• Izvairieties no pārmērīga alkohola, īpaši alus, lietošanas;
• Lietojiet C vitamīnu, kas var palīdzēt samazināt recidīvu iespējamību.

Pirms C vitamīna piedevu lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.
Podagras ārstēšana mājās sastāv no vairākiem komponentiem, proti: sabalansēta uztura, ārstniecības augu novārījumu un vannu lietošanas, kā arī visu profilakses metožu ievērošanas. Ar integrētu pieeju slimību var izārstēt bez sekām.

Saskarsmē ar

Podagra- Šī ir locītavu slimība, ko izraisa urīnskābes sāļu (urātu) nogulsnēšanās. Apmēram trīs no tūkstoš cilvēku cieš no podagras. Un vīrieši veido lielāko daļu. Vīriešiem slimība parasti parādās pēc 40 gadu vecuma un sievietēm pēc menopauzes. Podagra skar jebkuru locītavu: pirkstus, rokas, elkoņus, ceļus, pēdas. Visbiežāk podagra skar locītavas kāju pirksti. Riska faktori ietver arī arteriālā hipertensija, cukura diabēts, iedzimta predispozīcija, nepietiekams uzturs. Parasti podagras lēkme attīstās uz alkohola (īpaši alus) dzeršanas vai pārēšanās fona. Podagru ārstē reimatologs.

Podagras cēloņi

Mīti par veselību

Slimība izpaužas ar pēkšņām un intensīvām sāpēm, apsārtumu un "karstumu" locītavā. Podagras lēkmes parasti notiek naktī. Asas sāpes skartajā locītavā var izraisīt pat lapas svars. Pirms otrā podagras uzbrukuma skartajā locītavā parasti ir tirpšanas sajūta. Ja podagra netiek ārstēta, lēkmes kļūst biežākas un paasinājuma periodi ir garāki. Artrīts apmetas visās jaunajās locītavās, bieži tiek skartas nieres un urīnceļi.

Pirmais klasiskais podagras artrīta apraksts "Traktāts par podagru" pieder lielākajam angļu klīnicistam 17. gadsimtā Th. Sidenhems, kurš salīdzināja podagras sāpes ar sāpēm "no ekstremitātes saspiešanas ar presi". Vēlāk Yarrod (1883), izmantojot diegu, kas iemērc podagras pacienta asinīs, atklāja urīnskābes satura palielināšanos asinīs. 1899. gadā podagras artrīta lēkmes laikā locītavu šķidrumā tika atrasti urātu kristāli, taču tikai 1961. gadā Makartijs un Holanders konstatēja urātu kristālu lomu podagras iekaisuma attīstībā. Ir ierasts skaitīt podagras sākumu no pirmās artrīta lēkmes, kas iezīmē neregulāras podagras sākumu.

To raksturo akūtu lēkmju un remisiju maiņa; pēdējā laikā cilvēks jūtas pilnīgi vesels. Starp pirmo un atkārtoti uzbrukumi tas var aizņemt vairākus gadus, bet biežāk tie atkārtojas 1-2 reizes gadā. Ar slimības gaitu tiek samazināti "gaismas intervāli" starp uzbrukumiem. Tipiskos gadījumos (50–65%) I metatarsofalangeālā locītava tiek ietekmēta, attīstoties akūtam monoartrītam. Podagras raksturīgā lokalizācija var būt saistīta ar to, ka tieši šajās locītavās agrāk un visbiežāk notiek deģeneratīvas-distrofiskas izmaiņas skrimšļos, kas predisponē urātu nogulsnēšanos. 15–20% gadījumu podagra debitē ar citu kāju locītavu bojājumiem: II–IV pleznas, potītes, ceļa un izņēmuma gadījumā roku locītavās (no šejienes arī radies slimības nosaukums, kas grieķu valodā nozīmē “pēda”. lamatas” - podos - pēda, kāja; argo - lamatas). 5% gadījumu tiek novērots poliartikulārs slimības sākums.

podagras klasifikācija

Podagra tiek klasificēta dažādas formas. Atkarībā no vienas vai otras formas tiek novēroti dažādi klīniskie attēli.

• 1. Akūts uzbrukums: parasti sākas naktī; Vājums organismā; Galvassāpes; Paaugstināta temperatūra- apmēram 39 grādi; Sāpes kājas īkšķā, ko pavada ādas apsārtums, tiek traucētas locītavas funkcijas; Pacients nevar kustēties.
• 2. Subakūta forma: Nelielas sāpes kājas lielajā pirkstā, dažreiz ir eksudatīvās izpausmes; Ja cilvēks ir jauns, tad var novērot oligoartrītu, kas aptver vidējas un lielas locītavas.
• 3. Reimatoīdā podagra: tiek skartas roku mazās locītavas; Ja uzbrukums ilgst pietiekami ilgi, tad tiek diagnosticēts oligoartrīts.
• 4. Pseidoflegmona podagra: monoartrīts var skart jebkuru locītavu; Skarto locītavu raksturo iekaisuma process; Pacienta stāvokli var raksturot kā tuvu drudzim; Palielināts eritrocītu sedimentācijas ātrums.

podagras simptomi

veselīgi padomi

Visspilgtākais podagras simptoms ir akūts locītavu iekaisums. To raksturo pēkšņs sākums, izteikts iekaisums, parasti vienā locītavā (lēkme, podagras lēkme). Podagras artrīta pamatā ir urīnskābes sāļu kristālu periodiska “izkrišana” no locītavas audiem tās dobumā. Var tikt skarta jebkura locītava, bet visbiežāk tiek skartas locītavas apakšējās ekstremitātesīpaši pēdas un potītes. Pirmajā podagras lēkmes laikā pusē gadījumu tiek konstatēts lielā pirksta locītavas iekaisums. Podagras lēkme parasti sākas naktī. Provocējoši faktori var būt:

• alkohola lietošana,
• ievainojums,
• locītavu pārslodze (piemēram, ilga staigāšana),
• ķirurģiskas operācijas,
• medikamentu, īpaši diurētisko līdzekļu, lietošana.

Ir strauji pieaugošas sāpes, locītavas un apkārtējo audu pietūkums, nereti pār locītavu ir ādas apsārtums. Var paaugstināties ķermeņa temperatūra. Akūts podagras artrīts parasti izzūd (pat bez ārstēšanas) dažu dienu laikā un, ja tas ir smags, dažu nedēļu laikā. Otrā podagras lēkme vairumam pacientu attīstās 6-24 mēnešus pēc pirmās, bet daļai pacientu šis laika posms ir daudz ilgāks (dažkārt līdz 10-20 gadiem). Laika gaitā akūtu podagras lēkmju biežums palielinās bez ārstēšanas. Podagras tofi – nesāpīgi mezglaini veidojumi, kuru izmērs svārstās no dažiem milimetriem līdz 1-2 cm, kas atrodas galvenokārt zem ādas pie elkoņa locītavām, pieauss skrimšļiem, Ahileja cīpslām.

Tophi ir nesāpīgi, lai gan blakus esošajos periartikulārajos maisiņos (bursīts) vai cīpslās (tendovaginīts) pakāpeniski var rasties iekaisums, kas izraisa sāpes. Dažreiz tofi tiek atvērti uz āru, kamēr saturs tiek atbrīvots balta krāsa, pēc tekstūras līdzīga biezpienam. Tophi var atrasties arī iekšējie orgāni(piemēram, sirds vārstuļi).

Podagras diagnostika

Podagras diagnoze tiek noteikta, pamatojoties uz diviem no šādiem kritērijiem: urīnskābes saturs asinīs ir virs 416,4 µmol/l vīriešiem un virs 356,9 µmol/l sievietēm; tofi klātbūtne; urīnskābes kristālu noteikšana sinoviālais šķidrums vai audi; akūts pārejošs artrīts. Papildus urīnskābes līmeņa izpētei asinīs ir jānosaka tā ikdienas izdalīšanās ar urīnu, jāpārbauda nieru stāvoklis ( vispārīga analīze urīns, kreatinīna un urīnvielas līmenis asinīs, Rehberga tests, vēlams arī ultrasonogrāfija nieres un urīnceļi).

Diēta podagrai

Pacientu ar podagru ārstēšana galvenokārt ir vērsta uz urīnskābes savienojumu, tostarp urīnskābes, satura samazināšanu pacienta organismā. Lielu daļu no tā var sasniegt ar diētu. No uztura jāizslēdz pārtikas produkti, kas bagāti ar purīna bāzēm. Tie ietver visus blakusproduktus (aknas, nieres, smadzenes, mēli), jaunu dzīvnieku gaļu, treknu gaļu un zivis, konservus, kūpinātu gaļu, siļķes, brētliņas, sardīnes. Nedēļā ir atļauts ēst tikai 200-300 gramus liesas vārītas gaļas. Kopš gatavojot gaļu un zivis, līdz 50% no purīna bāzes pāriet buljonā, pacients nevar ēst gaļas un zivju buljonus. Ierobežojiet galda sāls daudzumu (līdz 6-7 gramiem dienā). Tas nozīmē, ka jums ir nepieciešams gatavot ēdienu bez sāls un pievienot tikai sāli. gatavi ēdieni ar ātrumu: puse tējkarotes sāls dienā.

Izslēdziet no uztura ugunsizturīgos taukus (jēru, cūkgaļu), jo tie palēnina urīnskābes izdalīšanos caur nierēm. Jūs varat ēst krēmīgu, kausētu (aptaukošanās ierobežojums līdz 10 gramiem dienā), dārzeņu eļļa. Lai gan lielākā daļa purīnu nāk no dzīvnieku izcelsmes produktiem, tie ir atrodami arī daudzos augu pārtikas produktos. Tās ir svaigas pākšaugu pākstis (zirņi, pupiņas, lēcas), sēnes, spināti, ziedkāposti, kā arī kafija, tēja, kakao, šokolāde. Tie arī jāierobežo. Un otrādi, ir nepieciešams plaši izmantot uzturā ar nabadzīgo purīnu pienu, piena un pienskābes produktus, olas, kartupeļus, maizi, graudaugus. ēst vairāk neapstrādāti dārzeņi no tiem, kas jums ir atļauti, kā arī ogas un augļi. No augļiem priekšroka dodama citrusaugļiem to izteiktās sārmainās iedarbības dēļ.

Ogas un augļus var ēst gan neapstrādātus, gan termiski apstrādātus. Ilgu laiku daudzi ārsti un pēc tam arī pacienti bija ļoti piesardzīgi pret tomātiem. Pat tagad pastāv uzskats, ka ieguvums no tiem ir daudz mazāks nekā kaitējums, un tas ir saistīts ar augsto organisko skābju saturu tomātos. Tomēr pētījumi pēdējos gados parādīja, ka negatīvai attieksmei pret tomātiem nav pamata. Tajos tiešām ir daudz organisko skābju, bet pirmām kārtām tādas kā citronskābe un ābolskābe, kas organismam noteikti ir nepieciešamas. Skābeņskābes saturs tomātos ir ļoti mazs: apmēram 8 reizes mazāks nekā bietēs vai kartupeļos. Un purīnu tomātos ir desmit reizes mazāk nekā gaļā, zivīs, pupās, zirņos. mūsdienu zinātne uz uzturvērtības apgalvojumiem, ka tomāti ir pat noderīgi tiem, kas cieš no dažādiem purīnu vielmaiņas traucējumiem. Visiem pacientiem, neatkarīgi no ķermeņa svara, badošanās dienas ieteicams pavadīt reizi nedēļā.

Izkraušanai ir daudz iespēju: dārzeņi (1,5 kilogrami dārzeņu jebkurā kulinārijas apstrādē), augļi (1,5 kilogrami ābolu vai apelsīnu bez mizas), biezpiens (400 grami biezpiena un 0,5 litri kefīra), piena produkti vai kefīrs (1,5). litri kefīra vai piena). Izkraušanas diēta satur ļoti maz uztura purīnu un tādējādi ļoti labvēlīgi ietekmē vielmaiņas procesi organismā. Jebkurā badošanās dienā izdzertā šķidruma daudzums nedrīkst būt mazāks par 1,5 litriem. Parastās dienās dzeriet tikpat daudz šķidruma. Ieteicamas augļu, ogu, dārzeņu sulas (resniem cilvēkiem – dabīgas bez cukura), piens, vāja tēja, sārmains minerālūdens, piemēram, Borjomi. Izkraušanas dienā dzeriet tikai tēju un minerālūdeni.

Pacientiem ar podagru nekādā gadījumā nedrīkst dot pat īslaicīgus pilnīgas badošanās kursus, kas tagad ir tik modē. Un lūk, kāpēc: jau pirmajās badošanās dienās paaugstinās urīnskābes līmenis asinīs, kas var veicināt sāpju lēkmes attīstību. Ja podagra tiek kombinēta ar aptaukošanos, kas tiek novērota ļoti bieži, ir jāievēro samazināta (ar samazinātu kaloriju saturu) diēta. Tajā pašā laikā uzturā ir ierobežoti pārtikas produkti, kurus minēju iepriekš, kā arī cukurs, saldumi, kūkas, konditorejas izstrādājumi, miltu ēdieni, kā arī visi treknie ēdieni. Diēta podagras ārstēšanai, kā es ceru, jūs jau sapratāt, ir vissvarīgākā ārstēšanas sastāvdaļa. Kompleksā terapijaŠī slimība ietver arī zāles un fizioterapiju. Tos izraksta ārsts individuāli katram pacientam, ņemot vērā podagras smagumu, vienlaicīgu slimību klātbūtni.

Ko nevar ēst ar podagru?

• saldie konditorejas izstrādājumi;
• kūpinātas, jēli kūpinātas un vārītas desas, desiņas, desiņas, jaunlopu gaļa, trekna cūkgaļa, subprodukti (plaušas, aknas, nieres), zivju konservi trekni, sālīti, kūpināti vai cepti (sardīnes, brētliņas, mencas), ikri;
• sāļi un pikanti sieri;
• lēcas, pupiņas, sojas pupiņas, pupiņas;
• sēnes, skābenes;
• vīnogas, vīģes, avenes;
• gaļas, zivju vai sēņu buljoni, skābeņu zupa, kā arī ēdieni ar pākšaugiem un spinātiem; mērces, kuru pamatā ir iepriekš minētie buljoni, majonēze;
• krējuma kūkas, konditorejas izstrādājumi;
• margarīns, speķis;
• jebkurš alkohols, īpaši alus un vīns; kafija, kakao, stipra tēja;
• pipari, sinepes, mārrutki, asās garšvielas.

Ko jūs varat ēst ierobežotā daudzumā ar podagru?

• rāceņi, ziedkāposti, redīsi, spināti, sparģeļi, rabarberi, selerijas, paprika, zaļie sīpoli un pētersīļi;
• plūmes;
• tomātu sula.

Ko jūs varat ēst ar podagru?

• melnā vai baltā maize, liesi konditorejas izstrādājumi;
• trusis, tītars, vista;
• jūras galvkāji, vēžveidīgie, garneles, liesās zivis (lasis, forele), kalmāri;
• zema tauku satura piens, kefīrs, nesālīts siers, jogurts, skābs krējums, olas (1 reizi dienā, 1 gab.), biezpiens;
• visi graudaugi, izņemot pākšaugus;
• dilles, kukurūza, bietes, sīpoli, ķiploki, kartupeļi, burkāni, baltie kāposti, gurķi, cukini, baklažāni, tomāti, ķirbis, ķiploki;
• apelsīni, mandarīni, zaļie āboli, dateles, hurma, žāvēti augļi (izņemot rozīnes), zemenes, citroni, aprikozes, bumbieri;
• putras no graudaugiem pienā, veģetārais borščs, kartupeļu zupas ar graudaugu piedevām, salāti no svaigiem un marinētiem dārzeņiem, vinegrets, dārzeņu ikri, dārzeņu, piena vai skābā krējuma mērce;
• zefīri, marmelāde, ievārījums, zefīrs, nešokolādes konfektes, saldējums;
• jebkura augu eļļa;
• zaļā tēja, tēja no augļiem un ogām, tēja ar pienu un citronu, sula (jebkura, pat tomātu), zāļu novārījumi, augļu dzēriens, kompoti no augļiem un ogām, svaigu gurķu sula, sārmains minerālūdens, mežrozīšu buljons, cigoriņi;
• vanilīns, kanēlis, lauru lapa, citronskābe.

Podagras ārstēšana

Podagras ārstēšana sastāv no šādām jomām:

• 1) urīnskābes savienojumu satura samazināšanās organismā (pretpodagras terapija);
• 2) akūtu podagras lēkmju ārstēšana;
• 3) hroniska poliartrīta ārstēšana;
• 4) komplikāciju un blakusslimību ārstēšana.

Urīnskābes savienojumu satura samazināšana organismā tiek uzskatīta par galveno, vissvarīgāko virzienu podagras ārstēšanā. Vēlams to veikt ar atkārtotu podagras formu ar biežiem (vairāk nekā 1 reizi gadā) atkārtotiem artrīta uzbrukumiem. Terapija tiek veikta pastāvīgi (uz mūžu), tikai tad tā var izraisīt ne tikai slimības attīstības apturēšanu, bet arī tās regresiju un dažos gadījumos pacienta praktisku atveseļošanos.

Urīnskābes savienojumu satura samazināšana tiek panākta šādos veidos:

• a) tiek veikti pasākumi, lai palielinātu urīnskābes izdalīšanos no organisma, šādas zāles sauc par uricosuric;
• b) tiek nomākta urīnskābes sintēze, uz to vērstās zāles sauc par urikodepresoriem;
• c) ierobežot eksogēno purīnu uzņemšanu ar pārtiku.

Urikozurisko zāļu iecelšana ir ieteicama hiperurikēmijas gadījumā bez urīnskābes ikdienas izdalīšanās palielināšanās (tas ir, mazāk nekā 366 mmol / l dienā), vecums ne vairāk kā 60 gadi, apmierinoša nieru darbība (kreatinīna klīrenss vismaz 50 ml). / min), urolitiāzes neesamība. Tas ir nepieciešams, lai novērstu blakus efekti, jo šīs zāļu grupas darbības mehānisms ir saistīts ar urātu reabsorbcijas kavēšanu nieru kanāliņos, ko papildina urātu izdalīšanās palielināšanās ar urīnu - tas ir, mehānisms ir saistīts ar papildu slodzi nierēm. .

Šīs grupas narkotikas ietver:

• 1. Aspirīns. Urīnskābes izdalīšanās palielināšanās un tofi samazināšanās podagras ārstēšanā ar salicilātiem tika konstatēta 19. gadsimta otrajā pusē. Bet diemžēl vislabākais urīnskābes savienojumu izvadīšanas efekts ar urīnu tiek sasniegts devās, kas ir tuvu nepanesības robežai - 5-6 g dienā. Daži autori uzskata, ka aspirīnu var lietot nelielās devās, lai novērstu podagras uzliesmojumus. Citi uzskata, ka nelielas salicilātu devas nomāc urīnskābes sekrēciju.
• 2. Butadions. Zāļu urikozūriskās īpašības tika noteiktas, izmantojot izotopu pētījumu. Darbība ir diezgan mērena - un efektīvi izpaužas tikai tad, ja tiek nozīmētas "super-lielas" devas: vairāk nekā 0,6 g dienā. Dažādas blakusparādības nav nekas neparasts.
• 3. Anturāns. Šobrīd tas ir viens no visvairāk efektīvas zāles. Darbības mehānisms ir saistīts ne tikai ar ievērojamu urīnskābes savienojumu tubulārās reabsorbcijas kavēšanu, bet arī, iespējams, ar urīnskābes tubulārās sekrēcijas palielināšanos. Zāles tiek parakstītas iekšķīgi 400-500 mg dienā (ar nepietiekamu urikozūrijas pieaugumu - līdz 600-800 mg dienā). Urīnskābes saturs asinīs ievērojami samazinās vai pat normalizējas 2-3 nedēļu laikā.
• 4. Ketazons. Arī izteikts urikozūrisks efekts. Tajā pašā laikā tai ir arī pretiekaisuma un pretsāpju īpašības. Dienas deva: 0,25-1 grams. To lieto iekšķīgi un parenterāli.
• 5. Benemīdi. Ļoti efektīvas zāles, kas saņēma plašu atzinību. Urikozūrija var palielināties līdz 200% salīdzinājumā ar sākotnējo līmeni. Vērtīgs papildinājums ir vienlaicīga diurētiskā iedarbība (samazinot ūdens, nātrija un hlorīdu reabsorbciju cauruļveida formā). Terapeitiskās devas ir no 0,5 līdz 2 gramiem dienā (dažreiz līdz 3 g dienā). Pirmajā nedēļā tiek nozīmēts 0,5 g dienā, pēc tam katru nākamo nedēļu palielina par 0,5 g, līdz urikēmija normalizējas (parasti tas notiek ar devu 1,5-2 g dienā). Raksturīgi, ka, ilgstoši ārstējot ar benemīdu, tofi, ieskaitot kaulus, samazinās (vai pat izzūd). Ārstēšana turpinās visu pacienta dzīvi, gandrīz nepārtraukti, tikai ilgstoši stabilizējoties normālai urikēmijai, ārstēšanas pārtraukumus var noteikt ne ilgāk kā 4-5 mēnešus.
• 6. Zoksazolamīns (fleksīns). Arī labs urikozūriskais efekts. To lieto indivīdiem, kas ir izturīgi pret Anturan vai Benemide. Terapeitiskā deva ir 300-600 mg dienā. Tomēr ir biežākas un nopietnākas blakusparādības (toksisks hepatīts, nefropātija). Pieteikšanās ir ierobežota.
• 7. Atofans. Urikozūrija mazākā mērā nekā Anturan un Benemid, bet tai ir iespēja apturēt akūtu podagras lēkmi. Ir numurs blakus efekti(var izraisīt nefrozes, gastrīta, cistīta, dzelte u.c. attīstību). Tāpēc ārstēšana tiek veikta ļoti rūpīgi. Dienas devas - no 0,75 mg līdz 3 g, sadalītas 3-4 devās.
• 8. Neglīts. Līdzeklis, kas palielina audu šķīdību urīnskābes nogulsnēs. Mijiedarbojoties ar urīnskābi, urodāns spēj veidot tā šķīstošos sāļus, palielinot urikozūriju. Lietojiet 1 tējkaroti 1/2 tasei ūdens. 3-4 reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir mēnesis; periodiski atkārtojas.

Hroniskas podagras ārstēšanā izmanto urikodepresīvus līdzekļus. Ikdienas urīna izdalīšanās pieļaujama vairāk nekā 3,6 mmol/dienā; vecums pēc 60 gadiem, nieru mazspēja, urolitiāze - nav kontrindikācija viņu iecelšanai. Galvenais urikodepresīvais līdzeklis alopurinols (milurīts) inhibē enzīmu ksantīna oksidāzi, kas iesaistīts urīnskābes metabolismā, un tādējādi nomāc tā sintēzi. Vairumam pacientu tika novērots pozitīvs klīniskais efekts. Pēc dažām ārstēšanas nedēļām samazinās lēkmju skaits un intensitāte, samazinās sāpes un stīvums skartajās locītavās, palielinās to kustīgums. Dažus mēnešus vēlāk tiek atklāta locītavu deformācijas samazināšanās, notiek tofi reversās attīstības dinamika.

Daži pētnieki pat atzīmēja iepriekš iznīcināto kaula daļu struktūras atjaunošanu. Pēc vairāku autoru domām, vislabvēlīgākā ir kombinēta urikozūrisko un urodepresīvo līdzekļu lietošana. Tādējādi ir norādīta augsta efektivitāte, lietojot nelielas anturāna un allopurinola dienas devas. Zāļu sākotnējā deva parasti ir 0,3-0,6 g dienā, uzturošā deva ir 0,1-0,3 g dienā. Allopurinols parasti ir labi panesams. Zāles ir kontrindicētas grūtniecēm. Ārstējot ar visiem pretpodagras līdzekļiem, nepieciešams palielināt izdzertā šķidruma daudzumu (īpaši pirmajās tikšanās dienās) līdz tādām devām, lai dienas diurēze būtu vismaz 2 litri dienā.

Sārmains ("Dzīvais") ūdens podagras ārstēšanai

Kā jau rakstījām dažādas formas podagra ir skābes atkritumu uzkrāšanās rezultāts locītavās. Tie iznīcina skrimšļus un izraisa locītavu iekaisumu. Diemžēl locītavas ir vieta, no kuras asinis ar lielām grūtībām izvada atkritumus.

Vēl nē efektīvas zālesšīs slimības ārstēšanai, tāpēc to ārstē ar pretsāpju līdzekļiem, pretiekaisuma līdzekļiem, kas, visbiežāk būdami paši skābi, var noplicināt locītavu. Tas ir tikai īslaicīgi, diemžēl ne pārāk efektīva ārstēšana slimība. Atzīstot faktu, ka galvenais šo slimību cēlonis ir augsts skābo atkritumu līmenis organismā un sāļu uzkrāšanās locītavās ir atbilde uz to, ir vieglāk noteikt veidus, kā ārstēt šādas slimības. Tā ir ķermeņa sārmināšana un līdz ar to skābju atkritumu izvadīšana.

Tāpēc mēs iesakām cilvēkiem, kuri cieš no šīs slimības, lietot sārmains ūdens("Dzīvais ūdens") - kā tas ir viens no visvairāk labāki veidi podagras ārstēšana. " dzīvais ūdens” (ph 7-14) - piemīt antioksidanta, imūnstimulējošas, detoksikācijas īpašības, normalizē vielmaiņas procesus, stimulē audu reģenerāciju (palielina DNS sintēzi un stimulē šūnu augšanu un dalīšanos, palielinot jonu un molekulu masas pārnesi caur membrānām), uzlabo trofiskos procesus un asinsrite audos. Šo ūdeni izmanto Austrijā, ASV, Vācijā, Indijā, Izraēlā un arī tādas valsts veselības aprūpes sistēma kā Japāna! Šajā valstī pēc desmit gadu pētījumiem Veselības ministrija jau 1996. gadā apstiprināja ūdens aktivatoru (ierīces "Dzīvā" un "Mirušo" ūdens iegūšanai) kā medicīnas ierīci veselības uzlabošanai. Tagad šīs ierīces tiek izmantotas visā pasaulē.

Krievijā šīs ierīces ir iespējams arī iegādāties. Viennozīmīgs līderis ir ierīce Iva-1. Šis aktivators veido 2 veidu ūdeni: sārmainu un skābu ūdeni, un jaunākā modifikācija Iva-2silver arī veido sudraba ūdeni. Mēs iesakām iegādāties šo ierīci.

Podagras ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Lai organisms atbrīvotos no liekās urīnskābes, podagru ārstējot ar tautas līdzekļiem, jādzer uzlējumi un novārījumi.

• sulfāta narzāna grupa, kas ir efektīva vairāku slimību, tostarp podagras, ārstēšanā.
• Brūkleņu lapu uzlējums: 20 g uzvāra glāzē verdoša ūdens, atstāj uz pusstundu un dzer pa ēdamkarotei vairākas reizes dienā.
• Divmāju nātru sulu ņem pa tējkarotei 3 reizes dienā.
• Bērzu lapu novārījums: 2 ēdamkarotes sasmalcinātu lapu aplej ar 2 glāzēm verdoša ūdens un vāra 10 minūtes, atstāj 30 minūtes, izkāš, dzer pa 1/4 glāzes 3 reizes dienā ēšanas laikā.
• Arī podagrai ieteicams ēst baklažānus, un jo vairāk, jo labāk!
• Ar podagru sāpju remdēšanai var uzklāt losjonus un kompreses uz sāpošām vietām, kā arī ierīvēt.
• Sauju kliņģerīšu ziedu samaļ putrā, pārlej ar 1 ēdamkaroti etiķa, pievieno 10 tējkarotes joda. Vispirms ieziediet čiekurus ar vistas vai pīles žulti (pārmaiņus) un pēc tam noslaukiet ar etiķskābes-joda berzi.
• Pirms gulētiešanas tvaicējiet kājas un pēc kārtīgas ierīvēšanas ieziediet pumpas ar Butadion ziedi. Uzlieciet un nostipriniet celofānu uz augšu. Pēc dažām procedūrām sāpes pazūd. Ja nepieciešams, ārstēšanu var atkārtot.
• Vienu daļu sarkanās mušmires aplej ar piecām daļām degvīna un patur 5 dienas. Piesakies berzēšanai, pirms tam, iepriekš filtrējot.
• Vienu glāzi sausas beigtas bites ielej ar 1 litru degvīna un uzstāj tumšā vietā 12 dienas. Piesakies berzēšanai, pirms tam, iepriekš filtrējot.
• Slimās locītavas ieeļļojiet ar jebkādiem dzīvnieku taukiem, uzklājiet bišu uzlējumā samērcētu linu audumu, pārklājiet ar celofānu un aptiniet to ar pūkainu šalli.
• Labus rezultātus iegūst, ārstējot podagru ar augu vannām.
• 200 g salvijas lapu aplej ar 1,5 litriem verdoša ūdens un atstāj uz divām stundām. Uzlējumu izkāš un ielej vannā ar 34 grādu temperatūru, pakāpeniski samazinot to līdz 26 grādiem.
• 300 g farmaceitiskās kumelītes ziedu un stublāju aplej ar 5 litriem verdoša ūdens un atstāj uz divām stundām, tad izkāš un lej vannā.
• Vāra auzu pārslas 30 minūtes. Turiet kājas novārījumā 20-30 minūtes.
• Divos litros karsta ūdens (apmēram 40 grādi) izšķīdina pusi no berzētā veļas ziepju gabaliņa un pievieno šķīdumam pusi iepakojuma sāls. Tvaicējiet kāju šķīdumā pusstundu, pievienojot karstu ūdeni, kad tas atdziest.
• Vispārīgi ieteikumi vannošanai. Ārstēšanas kurss ir atkarīgs no tā, cik ilgi esat slimojis. Daži jutīs atvieglojumu pēc 3-5 procedūrām, citiem nepieciešamas 20-40 pēdu vannas. Pēc katrām 20 vannām jums ir nepieciešams 20 dienu pārtraukums.

Podagra uz kājām

Pēdu podagra (podagras artrīts) ir hroniska īkšķa pirkstu locītavu iekaisuma slimība, kas attīstās urīnskābes aiztures dēļ asinīs, kas izraisa urīnskābes sāļu nogulsnēšanos uz locītavas. Kāju podagra veidojas galvenokārt vīriešiem, kas vecāki par 40 gadiem, ar palielinātu ķermeņa masu un vielmaiņas traucējumiem.

Visizplatītākā podagras ārstēšanas metode uz kājām ir medikamenti, kuros pacientam tiek nozīmēti pretiekaisuma līdzekļi. zāles. Akūtu uzbrukumu gadījumā ārsts var injicēt locītavā. Ja kāju podagra skar vairākas locītavas uzreiz, ārstējošais ārsts izraksta nesteroīdās antibiotikas 7-10 dienu ārstēšanas kursam. Tā kā podagras cēlonis ir urīnskābes sāļu nogulsnēšanās, ārsts var izrakstīt zāles, kas samazina urīnskābes līmeni asinīs.

Turklāt, ārstējot podagru uz kājām, tiek izmantota fizioterapija, kurā slimā locītava tiek pakļauta elektroforēzei vai elektromagnētiskai iedarbībai. Smagās slimības formās skartās locītavas izaugumi tiek noņemti ķirurģiski. Podagras ārstēšanu uz kājām pavada darbs ar pacientu, kura mērķis ir samazināt ķermeņa masu un atjaunot normālu vielmaiņu. Tradicionālās medicīnas lietošana bez konsultēšanās ar ārstu ir ļoti nevēlama, jo pašārstēšanās var izraisīt pacienta stāvokļa pasliktināšanos un komplikācijas.

Jautājumi un atbildes par tēmu "Podagra"

Jautājums:Sveiki. Sakiet, lūdzu, vai asins nodošana palīdz pret podagru? Paldies.

Atbilde: Sveiki. Tikai podagras profilaksei.

Jautājums:Labdien, man ir 34 gadi. Apmēram pirms diviem mēnešiem man sāka sāpēt ceļi, pāris dienas nesāpēja, tad atkal sāpēja četras dienas. Un tā nepārtraukti un apmēram pirms divām nedēļām sāka pietūkt kreisās pēdas pirksts, kas ir pēc lielā pirksta. 2 dienas viņš ir pietūkis, vienu dienu pietūkums mazinās un tā katru otro reizi, naktī ļoti sāp, un pa dienu klibo staigājot. Bet es sāku pamanīt, ka, ja es nelietoju stipro alkoholu, audzējs samazinās, ja es atkal dzeru, tas sāk uzbriest un kļūt ļoti slims. Mans svars ir 110 kg. Varbūt tā ir podagra?

Atbilde: Sveiki. Jā, tas ir pilnīgi iespējams. Jums ir nepieciešama ārsta iekšējā konsultācija apsekojuma un apskates veikšanai.

Jautājums:Sveiki. Man ir gandrīz 63 gadi, kopš tā laika ir palielinājušies kauli uz īkšķu locītavām pusaudža gados kopš tā laika ir nedaudz auguši, bet nekad nav saslimuši. Manai mammai un vecmāmiņai jau manā vecumā bija izteikta podagra. Vai man ir jālieto kādas zāles un vispār, vai man vajadzētu doties pie ārsta ar šo problēmu, kā preventīvs pasākums slimības attīstību vai es jau esmu piedzīvojis šo likteni?

Atbilde: Sveiki. Kontroles nolūkos varat regulāri veikt asins analīzi, kas var noteikt paaugstinātu urīnskābes saturu.

Jautājums:Sveiki. Kādas locītavas sāp ar podagru

Atbilde: Labdien Podagra skar jebkuru locītavu: pirkstus, rokas, elkoņus, ceļus, pēdas. Visbiežāk podagra skar locītavas kāju pirksti.

Jautājums:Manai podagrai ir 10 gadi. Paasinājuma sākumā bija 1-2 reizes gadā (ko pavada labās pēdas lielā pirksta iekaisums un tālāk pa abu kāju locītavām līdz ceļa locītava) 2013. gadā saasinājumi sākās jūnijā un turpinās līdz pat šai dienai. Lieto: komprese ar dimeksīnu, fullflex ziede ar fullflex cassula. Ir ļoti grūti mainīt savu dzīvi 48 gadu vecumā. Lūdzu, dariet man zināmu, ko var darīt.

Atbilde: Labdien Vispirms jums jāsazinās ar reimatologu.

Jautājums:Vai man ir podagra? Simptomi: urīnskābes saturs pārsniedz normu (palielināts par 30 vienībām), ir sāpes mazās locītavas, plaukstu pietūkums un nekustīgums, muguras sāpes no rīta.

Atbilde: Jūsu aprakstītie simptomi var būt podagras izpausmes precīza diagnoze, nepieciešams iziet apskati un apskati pie reimatologa.

Jautājums:Man ir podagra. Diēta pie šīs slimības ļauj ēst sviests vai nē? Paldies!

Atbilde: Sveiki, sviests attiecas uz produktiem, kurus var ēst reti un ļoti mazos daudzumos.

Jautājums:Mani sauc Endrjū, man ir 38 gadi. Pirms 7 gadiem ārsti man diagnosticēja podagru. Pavasarī un rudenī ik pa laikam ir paasinājumi, bet ne par to ir runa. Es svēru virs 100 kg ar 175 cm augumu. Es nolēmu nodarboties ar sportu, svara zaudēšanu un vispārējo tonusu. Treneris man to teica, lai sasniegtu rezultātu un vispār par labāko attīstību muskuļu masa ir jāpieņem proteīna kokteiļi un dažādas olbaltumvielu piedevas. Olbaltumviela, viņš ir purīnu veidošanās katalizators. Sakiet, lūdzu, vai es drīkstu lietot šos uztura bagātinātājus vai kategoriski nē? Varbūt olbaltumvielas olbaltumvielās kaut kā atšķiras no dzīvnieka?

Atbilde: Jums ir pilnīga taisnība, ka viens no olbaltumvielu sadalīšanās produktiem ir urīnskābe, un ar tās pārpalikumu var atkārtoties podagras lēkme.

Jautājums:Pēkšņi lielā pirksta kauls ātri iekaist, tas šokē, nevaru staigāt, lietoju Piropsikam. Man ir 65 gadi. Jau 2 mēnešus man sāp celis, artrīts, un, kad tas notiek, es nevaru staigāt kopā.

Atbilde: Labdien, podagras ārstēšanai ir noteiktas zāles, kuru precīzu devu var izvēlēties tikai pēc pārbaudes. No NSPL priekšroka tiek dota zālēm ar ātru darbības sākumu un visaktīvākajām pretiekaisuma ziņā: indometacīnam, nātrija diklofenakam.

Jautājums:Vai skriešana un podagra ir saderīgas? Pēc uzbrukuma 2010. gadā viņš sāka skriet, bez diētas, bez krampjiem. Vai jūsu ceļgali ir sākuši atgādināt par sevi (podagra paceļas augstāk), vai tas ir kaut kas cits? Man ir 53 gadi.

Atbilde: Sveiki, Anatolij, varat sākt ar pārgājieni, nepieciešams ērti apavi. Nākotnē iespējama gluda, mīksta skrējiens (lai saudzētu šuves), labāk pa netīrumiem. Urīnskābes sāļi tiek nogulsnēti locītavu sinoviālajā šķidrumā. tā tas varētu būt ar šo slimību. Lai samazinātu sāls nogulsnēšanās iespējamību un uzlabotu urīnceļu sistēmas darbību, ieteicams patērēt 1,5-2 litrus viegli sārmaina (pH 7-9), "dzīva" ūdens ar mineralizācijas līmeni 100-300 mg / l. . Noteikti ievērojiet purīna diētu.

Jautājums:Fullflex lieto 30 dienas, pēc kāda laika kursu var atkārtot pret podagru vai arī allopurinolu nevar aizstāt?

Atbilde: Labdien, kārtējā podagras saasināšanās laikā pēc nepieciešamības atkārtojas ārstēšanas kurss ar fullflex. Allopurinols patiešām ir galvenās zāles podagras ārstēšanā, taču iespēju to atteikt vislabāk pārrunājiet ar savu ārstu, kurš zina jūsu slimības vēsturi.

Jautājums:Es dzirdēju, ka podagra uz kājām tiek noņemta ķirurģiski. Cik droša ir šī metode un kādas ir operācijas sekas?

Atbilde: Pašreizējā izpratne par podagras ārstēšanu neietver ķirurģiskas iejaukšanās skartajās locītavās. Tas sastāv no akūta podagras artrīta atvieglošanas, kam seko pastāvīga purīnu metabolismu normalizējošu zāļu lietošana, diēta, svara kontrole un atteikšanās no alkohola lietošanas.

Jautājums:Vai melnā sēklu eļļa palīdz ar podagru?

Atbilde: Podagra prasa regulāru lietošanu medikamentiem Purīna metabolisma normalizēšana. Melnās ķimenes eļļa ir bioloģiski aktīva piedeva, un tai nav šādu īpašību.

Jautājums:Bija podagras lēkme (pēc insulta), 3.nedēļu ņēma allopurinolu, 3 tab. dienā, pārtraukums 1 nedēļa allopurinola. Kā turpināt lietot allopurinol pro 3 tab. dienā vai sāciet kursu no jauna 1. cilnē. dienā?

Atbilde: Akūtas podagras lēkmes gadījumā allopurinols ir kontrindicēts. Konsultējieties ar speciālistu – nepieciešama ārstēšanas taktikas maiņa.

Jautājums:Sveiki. Man ir 38 gadi. Jau 12 gadus slimoju ar podagru, ārstēšanas rezultātā ir ievērojami pazeminājies urīnskābes līmenis. Bet tāda problēma paliek - ja pa ielu jāstaigā ilgāk par stundu, pēc brīža parādās nogurums, sāpīgs stāvoklis potītēs, pēdu pacelšanās. Es domāju, ka tur ir kaut kas saistīts ar saitēm. Manas pēdas izskatās diezgan veselas, nekādu deformāciju nav. Vai ir kāds veids, kā uzlabot situāciju manā gadījumā?

Atbilde: Diemžēl ar podagru ne vienmēr ir iespējams pilnībā atjaunot motoriskās funkcijas. Var lietot lokālus pretiekaisuma želejas vai ziedes (fastum gels, diklofenaka 1% ziede). Kāds ir tavs svars? iespējamais svara zudums samazinās slodzi uz potītes locītavas un savienojuma ierīcei.

Jautājums:Kāda ir akūta podagras lēkmes ārstēšana?

Atbilde: Jums jāiet pie reimatologa pilnīga pārbaude un nozīmēt atbilstošu ārstēšanu. Tikmēr lietojiet pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļus, piemēram: ketorolu, deksalgīnu. Efekts ir ļoti labs. Diēta – īpašai jābūt tādai, lai organismā būtu mazāk urīnskābes. Tālāk reimatologs jums visu izskaidros.

Jautājums:Man ir augsts urīnskābes līmenis asinīs - 700. Ļoti bieži iekaist kājas (pēdas augšdaļa ir tuvāk pirkstiem) un labā ceļgala locītavas. Plkst smags iekaisums skartā vieta kļūst sarkana, un dažreiz ķermeņa temperatūra nedaudz paaugstinās. Manam tēvam un vectēvam abiem ir diagnosticēta podagra, un tikai lielais kājas pirksts vienmēr ir iekaisis un to aiztikt nav iespējams. Mani kāju pirksti nekad nav iekaisuši un ar iekaisumu skartā vieta pieskaroties nesāp un, ja ērti pielieku kāju, tad vispār jūtos lieliski, bet ja tikai kustinu kāju vai stāvu uz tās, tā caurdur. asas sāpes traucē normālu kustību. Sāpes izzūd pēc 3-4 dienām ar diklofenaka injekcijām. Ar ceļgala iekaisumu vieta virs ceļgala pietūkst, bet pats celis nesāp. Kas ar mani notika, tas varētu būt?

Atbilde: Podagras ārstēšanā galvenā nozīme ir pārtikas produktu ierobežošanai, kas satur lielu daudzumu purīnu. Purīni ir pārtikas produktos atrodamas vielas, kas organismā veido urīnskābi. diētu, kas satur zems saturs purīni var samazināt urīnskābes koncentrāciju asinīs par 10-15% un labvēlīgi ietekmēt podagras gaitu.

Karaļu un aristokrātu slimība, karaļu slimība, ģēniju slimība - visi šie vecie nosaukumi attiecas uz podagru. Pagājušajos gadsimtos podagra tika uzskatīta par tikai karaļu un aristokrātu slimību, kuri mīlēja gaļas delikateses un dievināja alkoholu. Šis uzskats pēdējo desmitgažu laikā gandrīz nav mainījies.

Slimības jēdziens un cēloņi

Kas ir podagra, kādi ir tās cēloņi un no kurienes tā nāk? Mēģināsim to izjaukt.

Podagra uz rokām medicīnas praksē nēsā. Podagra sākas no īkšķa un pakāpeniski izplatās uz citiem pirkstiem.

Neskatoties uz neērtībām, šī slimība nav letāla. Pilnībā izārstēt podagru nav iespējams, taču nav tik grūti novērst paasinājumus un apturēt slimības tālāku gaitu.

Galvenie podagras cēloņi:

iedzimts faktors. Šo slimību mēdz pārnēsāt no slimas mātes nedzimušam bērnam vai no citiem radiniekiem. IN mūsdienu pasaule Podagra tiek novērota arī bērniem, bet ne tik bieži. Izpausme sastāv no hiperurikēmijas, nierakmeņu veidošanās un akūta locītavu iekaisuma. Smagas podagras gaitas gadījumā bērniem parādās podagras tofi.

hronisks faktors. Gadījumos, kad ir hroniskas slimības, Piemēram hipertensija, cukura diabēts, augsta holesterīna līmeņa klātbūtne, pastāv milzīgs podagras risks.

medicīniskais faktors. Risks saslimt ar šādu slimību ir cilvēkiem, kuri regulāri lieto tabletes – diurētiskos līdzekļus un zāles, kas nomāc imūnsistēmu.

vecuma faktors. Kā minēts iepriekš, podagra pusmūža vīriešiem rodas biežāk nekā vājākā dzimuma pārstāvjiem. Tas notiek sievietēm pieejamo dabisko estrogēnu dēļ.

Nepareizs pārtikas sastāvs. Ir zinātniski pierādīts, ka saldie gāzētie dzērieni ievērojami palielina saslimšanas iespējamību.

Alkohols un tā pārmērīga lietošana.

Aptaukošanās klātbūtne cilvēkā. Šādi cilvēki ir uzņēmīgi pret slimību vairākas reizes biežāk nekā cilvēki ar dabisku ķermeņa svaru. Zinātniski pierādīts, ka aptaukošanās, kā arī alkohols ir noteicošie faktori podagras rašanās gadījumā. Izņemot šī slimība aptaukošanās var izraisīt koronāro sirds slimību, hipertensiju, augstu holesterīna līmeni. Turklāt aptaukošanās palielina slodzi uz locītavām, tādējādi palielinot sāpes un iekaisuma process ar podagru.

Svara zaudēšana ir viens no veidiem, kā atbrīvoties no aptaukošanās pazīmēm.

Bet pirms šāda procesa ir nepieciešams konsultēties ar ārstu. Tātad straujš svara zudums izraisa urīnskābes līmeņa paaugstināšanos asinīs, kas var izraisīt podagras lēkmi. Lai no tā izvairītos, jums ir jāzaudē ne vairāk kā divi kilogrami mēnesī.

Operācijas gremošanas traktā.
Mākslīgo savienojumu veidošana gremošanas sistēma ir viens no galvenajiem podagras avotiem.

Menopauze ir tiešs ceļš uz slimības attīstību. Pēc 51 sievietes dzīves gada ( vidējais vecums menopauzes sākums) organismā strauji samazinās estrogēna ražošana, kas palīdz izvadīt urīnskābi no nierēm. Vidēji paiet divi gadi, lai sasniegtu punktu, kurā veidojas kristāli. Tāpēc aptuveni līdz 60 gadu vecumam gan sievietēm, gan vīriešiem ir vienāds risks saslimt ar podagru. 80 gadu vecumā sieviešu dzimums ir pakļauts lielākam riskam.

Podagras cēloņi vīriešiem:

Podagra vīriešiem tiek novērota pusmūžā, īpaši tiem, kuriem ir labi ienākumi, kuri ieņem vadošu amatu, kuriem patīk dzert un labi ēst. Tā kā cilvēki ar vidējiem vai zemiem ienākumiem šādu greznību sev nepieļauj, tad šādas slimības upuris ir tieši turīgais cilvēks.

Aristokrātu un karaļu slimība parādās tiem cilvēkiem, kuri patērē kalorijām bagātu pārtiku un, protams, alkoholu. Tajā pašā laikā šādi cilvēki vada mazkustīgu dzīvesveidu.

Podagra rodas arī ar nepietiekamu ūdens uzņemšanu un nieru patoloģijām.

Podagra var rasties ar biežu hipotermiju ziemas sezonā. Piemēram, ziemas makšķerēšana, kā arī nakšņošana kempingā var provocēt slimības attīstību.

Sievietēm podagra ir ļoti reti sastopama.

Tikai terapeits var noteikt reāli iemesli podagras sākumu un nosakiet, pie kura ārsta jums pēc tam jāsazinās, lai saņemtu ārstēšanu.

Patoģenēze

Izpētot patoģenēzi un tās pamatus, ārsti atklāj, kā paaugstinās urīnskābes līmenis asinīs.

Slimības patoģenēze ietver šādus veidus:

1. primārā hiperurikēmija. Tas ir visizplatītākais primārās podagras cēlonis. Rašanās avoti - palielināta endogēno purīnu sintēze, nepietiekama urīnskābes izdalīšanās caur nierēm, kā arī divu veidu mijiedarbība.
2. sekundārā hiperurikēmija. Sekundārās hiperurikēmijas veidi - nieru mazspēja, asins slimības un plašas psoriāzes rašanās.

Hroniskas podagras gaitas patoģenēzei ir šādas īpašības:

• galvenais faktors ir urīnskābes nogulsnes nierēs;
• urīnceļu infekcija rodas tofi un urātu akmeņu radīto apstākļu dēļ;
• visuresoša urātu nogulsnēšanās intersticiālajos audos veido intersticiālu nefrītu.

Hroniskas nāves cēloņi: urēmija, sirds mazspēja un insults.

Akūtu slimības lēkmju patoģenēzi izraisa šādi iemesli - alkohols, pārmērīga badošanās vai nātrija urāta mikrokristālu nogulsnēšanās locītavu zonā.

Podagras psihosomatika

Psihosomatika ir vissvarīgākā psiholoģiskais faktors podagras attīstība. Ir zināms, ka slimības psihosomatika izpaužas ar podagras simptomiem un pazīmēm. Ar šādu pazīmju izpausmi cilvēks vēršas pie ārstu palīdzības, kuri veic atbilstošu pārbaudi. Tālāk tiek izrakstīti medikamenti un medikamenti, kas var atvieglot slimības gaitu, bet ar laiku tas atkal liek par sevi manīt. Šajā gadījumā izpaužas psihosomatika, jo psihosomatika ir sava veida zīme, kas tiek dota caur slimību, un šo uzdevumu nevar atrisināt ar zālēm.

Podagras psihosomatika - nepieciešamība dominēt, nepacietība, dusmas.

Diēta podagrai

Visizplatītākie ir:

• diētas numurs 6 (ar esošu aptaukošanos);
• Diētas numurs 8.

Ar pirmo diētas veidu uzturā tiek iekļauti tikai tie pārtikas produkti, kas nesatur purīnus. Lai savlaicīgi izvadītu lieko šķidrumu no organisma, ieteicams dzert daudz šķidruma. Noteikti lietojiet pēc iespējas vairāk vitamīnu un minerālvielu.

Otrs diētas veids ir stingrāks. Tātad tiek stingri ierobežots patērēto produktu daudzums, kā arī to kaloriju saturs.

Kāda diēta ir nepieciešama jūsu ķermenim, to var noteikt tikai speciālists.

Galīgo spriedumu palīdzēs noteikt neiropatologs un endokrinologs. Atsevišķos gadījumos nepieciešama urologa palīdzība.

Šāda veida diētas palīdz noārdīt skābes kristālus un veicina to ātru izdalīšanos no organisma. Ir gadījumi, kad skābe nonāk organismā un nogulsnējas uz skartajām locītavām un cīpslām. Šī iemesla dēļ daži pārtikas produkti ārstēšanas laikā tiek izslēgti no uztura.

Papildus diētai podagru var ārstēt ar tautas aizsardzības līdzekļi. Šī metode nozīmē tikai apzinātas darbības, jo pretējā gadījumā jūs varat tikai pasliktināt savu veselību un rezultātā slimības gaitu.

Uztura sastāvā jābūt sekojošiem produktiem, kas ir atļauti kā pieņemšana: lietderīgi lietot piena produktus, kas bagāti ar kalciju, zaļumi veicina kalcija un citu mikroelementu ātru uzsūkšanos, vitamīniem bagāti dārzeņi un augļi, kā arī gaļas un zivju produkti. Ārsti – speciālisti iesaka ēst mājputnu gaļu un liesas zivis. Diētas laikā minerālūdens ir nepieciešams, bet nedaudz gāzēts. Ieteicams lietot ne vairāk kā 2 glāzes dienā. Ir arī labi ēst graudaugus.

Šokolāde palīdz mazināt stresu

Diēta ietver pārtikas produktus, kurus nevajadzētu lietot - stipru kafiju un tēju, saldie konditorejas izstrādājumi un deserti, jūs nevarat lietot treknu buljonu, alkoholu (tas veicina nebeidzamu slimības saasināšanos). Izvairieties arī no pārtikas produktiem, kas bagāti ar konservantiem. Ir nepieciešams samazināt sāls un cukura patēriņu līdz minimumam. Cukura vietā varat izmantot medu vai ievārījumu.

Kā minēts iepriekš, etnozinātne palīdz arī izārstēt podagru. Tātad, ķiploku un sīpolu uzlējumus izmanto gan kā iekšējā ārstēšana, un ārējo. Ir vērts atzīmēt, ka šāda ārstēšana jāapspriež ar ārstējošo ārstu.

Kā ārstēt slimību

Podagras ārstēšana ietver darbības, kas var mazināt sāpes un apturēt artrīta izpausmes, un darbības, kas vērstas uz slimības ārstēšanu paasinājuma laikā.

Zāles palīdz atvieglot locītavu sindroms, samazina audu tūsku, samazina urīnskābes koncentrāciju. Jāņem vērā, ka medikamentu lietošanas nekonsekvence var izraisīt nevēlamas sekas. Akūts slimības gaitas uzbrukums nenozīmē ārstēšanu ar noteiktām zālēm. To lietošana jāapspriež ar savu ārstu.

Pirmajā uzbrukumā ārsts izraksta tikai pretiekaisuma līdzekļus. Podagras gadījumā tiek parakstītas zāles, kas var novērst sāpes, mazināt audu pietūkumu un apsārtumu. Arī šādas zāles var mazināt locītavas nekustīgumu. Tātad, ārsts nosaka nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu lietošanu. Medicīniskajai ārstēšanai ir savas kontrindikācijas.

Acetilsalicilskābe (aspirīns) ir kontrindicēta podagras ārstēšanai. Aspirīnu saturošas zāles apgrūtina urīnskābes izvadīšanu no organisma. Bet ārstēšana ar acetilsalicilskābi ietver ne tikai iekšēju lietošanu.

Tātad, jūs varat izveidot sasilšanas šķīdumu mājās. Tam būs nepieciešami 10 ml joda un aspirīna - 5 tabletes. Aspirīns jāsadrupina līdz pulverim un jāsajauc ar jodu, kas vispirms jāieliek glāzē. Šķidrums būs gatavs lietošanai, kad tas izskatīsies mainījis krāsu. Katru dienu pirms gulētiešanas ieeļļojiet skartās locītavas ar šķīdumu. No rīta nomazgājiet ar siltu ūdeni un ziepēm. Procedūra tiek veikta līdz pilnīgai tophi likvidēšanai. Tādas līdzeklis spēj sasildīt skartās vietas, mazināt sāpes un izšķīdināt sāļus.

Ziede podagras ārstēšanā

Ne tikai zāles var izārstēt podagru. Pašu sagatavota ziede tiek uzskatīta par diezgan efektīvu un ekonomisku līdzekli ārstēšanai.

Ziedi ārstēšanai var pagatavot no dažādiem mājās pieejamiem komponentiem.

Apskatīsim tikai dažus no tiem:

Sviests. Vāra eļļu, līdz putas pārstāj izcelties (periodiski noņemiet). Jūs varat ielej alkoholu tādā pašā proporcijā un vāra piecas minūtes. Šāda ziede lieliski uzsūcas, spēj atvieglot iekaisuma procesu un sāpes. Vēl viens veids, kā pagatavot ziedi: ņem 100 g sviesta, 40 ml alus un 30 g kampara. Tādā pašā veidā eļļa tiek uzkarsēta, un pēc tam pievienojam tai citas sastāvdaļas. Dziedinošā ziede ir gatava.

Veļas ziepes un saulespuķu eļļa. Vienādās proporcijās sajauciet rīvētas veļas ziepes un saulespuķu eļļu. Mēs atstājam uzstāt četrdesmit stundas. Ziede jāuzklāj krampju gadījumā. Saskaņā ar pētījumiem šāda ziede var uzlabot vielmaiņas procesus, asinsriti, kā arī ātri mazināt sāpes.

Jods. Sajauciet jodu un aspirīnu. Protams, tā nebūs nekāda ziede, bet gan šķīdums, kas var likvidēt sāpes.

Papeļu pumpuri. Sasmalciniet melno papeļu pumpurus, pievienojiet sviestu un vazelīnu. Ierīvē ziedi problemātiskajā zonā.

Ķirurģija kā podagras ārstēšana

Operācija tiek nozīmēta ārkārtīgi reti, kad tabletes un tautas aizsardzības līdzekļi ir bezspēcīgi. Tas sastāv no kaula griešanas un nostiprināšanas ar skrūvēm vai plāksnēm. Šuve tiek noņemta apmēram pēc divām nedēļām. Taču pēdējā laikā biežāki pēc operācijas atkārtojas pumpiņas.

Mūsdienu medicīna ir nonākusi pie lojālākas operācijas veikšanas metodes. Tātad viņi maina leņķi starp īkšķa falangu kauliem un pārnes cīpslu. Pacientam ir atļauts uzkāpt uz pēdas un staigāt jau otrajā dienā pēc operācijas. Bet paturiet prātā, ka pirmajā pēcoperācijas reizē jums jāvalkā īpaši apavi.

Podagras diagnostika

Slimības diagnostika ietver anamnēzes apkopošanu un klīniskā attēla pārbaudi.

Diagnoze tiek noteikta, ja cilvēkam ir šādi cēloņi: tofi (mezgliņi), kristālu klātbūtne, akūtu lēkmju rašanās, kā arī palielināts urīnskābes daudzums.

Diagnozei jāietver vismaz dažu šādu pazīmju identificēšana:

• Iekaisuma krīze izpaužas pirmajā uzbrukuma dienā.
• Viena locītava ir iekaisusi.
• Ādas krāsa pār skarto locītavu ir mainījusies.
• Pietūkums vai sāpes vienā locītavā.
• Loka locītavu iekaisuma process no vienas puses.
• Palielināts urīnskābes procentuālais daudzums.
• Audzēja asimetrija pār skarto locītavu.
• subkortikālā cista.
• Nav mikrofloras locītavu šķidrumā.

Ja tiek konstatēti vairāk nekā seši no uzskaitītajiem simptomiem, ārsts bez vilcināšanās veic precīzu diagnozi.

Papildus slimnīcas apstākļiem diagnostiku var veikt mājās. Galvenais rādītājs ir akūta artrīta lēkme, kuras atšķirība ir pastiprinošas sāpes, apsārtums un ādas temperatūras paaugstināšanās locītavas tuvumā. Pacients novēro locītavas pietūkumu, kā arī piedzīvo akūtu un asas sāpes. Ir iespējama arī vājuma, noguruma, drudža izpausme. Skartās locītavas kustība ir ierobežota.

Svarīga iezīme ir tophi. Dažreiz tie atveras paši, kā rezultātā var novērot biezu baltu šķidrumu.

Bet mēs nedrīkstam aizmirst, ka ārstam ir jāapstiprina diagnoze.

Veiktā diagnostika palīdzēs novērst slimības pāreju uz hronisku stadiju. Pēc diagnozes noteikšanas ārsts noteiks atbilstošu ārstēšanu.

Diagnoze tiek veikta, ņemot vērā anamnēzes apkopošanu, kuras dēļ tiek izslēgtas citas slimības ar līdzīgām izpausmēm. Diagnoze sastāv no pacienta iztaujāšanas. Noteikti tiek apsvērti šādi jautājumi: pirmās slimības pazīmes, to rašanās secība. Vēl viens svarīgs punkts ir slimības izpausme radiniekiem. Kā jau minēts, iedzimtais faktors ir podagras patoģenēze. Tas ievērojami vienkāršo diagnozi.

Slimības sekas

Kāpēc podagra ir bīstama?

Podagra attīstās šādi Negatīvās sekas(komplikācijas):

Asinīs ir liels tauku daudzums;

Aterosklerozes rašanās;

Asinsvadu komplikācijas;

Komplikācijas nieru darbībā (nieru akmeņi, kā rezultātā - nieru mazspēja);

Osteoporoze;

Komplikācijas uz sirdsdarbības fona ( išēmiska slimība sirdis);

Sarežģījumi uz locītavu fona, vai drīzāk, to deformācija.

Visas negatīvās sekas (komplikācijas) galvenokārt ir nepietiekama vai savlaicīga ārstēšana. Tāpēc pēc pirmajām slimības pazīmēm obligāti jākonsultējas ar ārstu.

Slimību profilakse

Podagras profilakse ietver šādas darbības:

Vingrošana

Fiziskie vingrinājumi veicina urīnskābes aktīvo izvadīšanu no organisma. Tajā pašā laikā jāierobežo sevi tajos sporta veidos, kur ir iespējamas traumas (futbols, hokejs, klinšu kāpšana), jo podagra attīstās tieši tad, kad ir bojātas locītavas. Podagras profilakse var ietvert vingrinājumus mājās. Podagras rašanos var novērot ne tikai traumu gadījumos. Neērti apavi, augsti papēži – tiešs ceļš uz slimības attīstību. Profilakse ir kvalitatīvu apavu iegāde, kā arī minimāla staigāšana papēžos.

Fitoterapija

Slimības profilakse ietver tautas līdzekļu izmantošanu. Speciālisti iesaka lietot maisījumu, kas satur medu, dzērvenes, sīpolus, ķiplokus. Visu kārtīgi samaļ vienādās proporcijās un patērē pa ēdamkarotei pirms ēšanas. Vanna ar kumelīšu uzlējumu vai stīgas novārījumu palīdzēs novērst paasinājumus, kā arī mazināt sāpes.

Pareiza Diēta

Slimības profilakse un ārstēšana obligāti jāsāk ar uztura pārskatīšanu, lai pareizi kontrolētu savu svaru. Tātad ogļhidrātu (saldumu, mīklas, cietes) patēriņš ir ierobežots. Olbaltumvielu pārtiku vajadzētu lietot ārkārtīgi reti (gaļas un zivju produkti, pākšaugi). Alkohols arī ir aizliegts. Uztura pamatā ir dārzeņi un augļi, piena produkti.

Slimības ārstēšana nav vienkāršs process. Tāpēc noteikti jākonsultējas ar ārstu. Tikai reimatologs individuāli var noteikt cēloņus, kā arī izstrādāt integrētu pieeju. Padoms pacientiem – nav jāmeklē atbilde uz jautājumu, pie kura ārsta vērsties podagras gadījumā, pietiek ierasties pie vietējā terapeita un viņš nosūtīs pie īstā speciālista.