Kā iet mēnešreizes. Procesu fizioloģija sievietes ķermenī menstruāciju laikā
Parunāsim par sieviešu kritiskajām dienām?
Pastāsti man, vai jūs sāpīgi pārdzīvojat šo periodu? Vai sāpes vēderā ir stipras? Vai ir emocionāla nestabilitāte, nepamatota aizkaitināmība, nemiers, garastāvokļa pasliktināšanās, intereses zudums par ikdienu, vai pieaug nogurums, vai novērojat miega pasliktināšanos (bezmiegs vai miegainība), vai parādās brutāla apetīte - PMS, vārdu sakot, vai ir?
Vai arī jums viss ir viegli un vienkārši: nav sāpes vēderā un PMS.
Vēl viens ļoti interesants jautājums ir tieši par menstruāciju pirmo dienu. Šajā laikā man vienkārši ir šausmīgas sāpes vēderā un slikta dūša (ārsts teica, ka tas ir normāli, bet man sāp tik ļoti, ka es vienkārši nevaru piecelties), mans draugs ik pa laikam noģībst, tas ir vienkārši nepatīkami kādam, bet kādam viss lieliski šajā dienā. Kā tu jūties?
Un kādas tabletes tu dzer? Es zinu, ka analgin-hinīns palīdz, daži dzer noshpa, un nesen viņi ieteica "Dāma ..." (es aizmirsu pilnu vārdu, varbūt jūs zināt?)
Vārdu sakot, interesanti, kā tu tiek galā ar sevi, savu ķermeni, saglabā fizisko un garīgo harmoniju.
Es dzeru Tamipul. Gandrīz vienmēr sākumā slikti, un tad ļauj iet.
Pirmajā dienā tādas briesmīgas sāpes, ka pat sienā kāpj. Ja esmu mājās, tad vienkārši guļu, pēc stundas tas norimst pats no sevis, un ja esmu skolā, tad dzeru ketarolu. PMS izpaužas tikai krūšu palielināšanās un jutīguma gadījumā.
Personīgi man ir tikai nervozitāte, apetīte un dažreiz sāpes. Un tā viss pāriet viegli, mēnešreizes praktiski nejūtu.
Es ēdu kā traka 2 nedēļas pirms tiem. Es kļūstu resna kā cūka, man parādās pūtītes. Kad nāk menstruācijas - sāpes, izmisums, skumjas.
Cienījamā autore, visu meiteņu vārdā vēlos pateikties par tik nopietna un svarīga jautājuma aktualizēšanu, nevis anonīmi, nevis no viltus lapas.
Lieta tāda, ka kopš cilvēces radīšanas problēmas, kas saistītas ar mēnešreizēm un citām "sieviešu lietām" ir cītīgi klusinātas, kautrējās tās apspriest pat ar mammām un draudzenēm, es pat nerunāju par to, ka tas jādara publiski.
Šajā sakarā es tikai nesen uzzināju, cik man ir paveicies, jo es nezinu, kas ir sāpes menstruāciju laikā, un tā sauktais PMS man izpaužas tikai ar krūšu palielināšanos uz pusi.
Varbūt tas ir kaut kā ģenētisks, jo gan mana māte, gan tante arī nepiedzīvoja nekādu diskomfortu.
Tagad par tiem, kas ir "neveiksminieki", un viņu ir ļoti daudz. Tātad sāpes vienmēr ir nenormālas, tas ir ķermeņa signāls, ka tajās ir kādas problēmas, kaut kāda plaisa, un ārsti (visbiežāk tie ir vīriešu ginekologi), kuri šādas sūdzības noraida kā kaitinošas mokas, nav titula cienīgas. no ārstiem! Es nerunāju par tādiem simptomiem kā ģībonis un smaga asiņošana.
Jebkuru pretsāpju līdzekļu lietošana nav iespējama, jo, ņemot vērā, cik reizes sievietei dzīvē ir menstruācijas, tad līdz menopauzei pilnīgi iespējams iegūt aknu cirozi, gastrītu vai nieru mazspēja. Kas attiecas uz spazmolītiskiem līdzekļiem, piemēram, Nosh-Py, šīs tabletes nebūt nav nekaitīgas, un to regulāra lietošana nākotnē apdraud dzemdes asiņošanu un hemoroīdus.
Tātad sāpju problēma laikā kritiskās dienas un PMS ir ļoti nopietna, un, sasodīts, es nesaprotu vienu lietu: kāpēc tas tiek cītīgi pieklusināts un netiek risināts, un pat apgalvo, ka tas ir "normāli". Taču apsolu, ka kādu dienu noteikti mēģināšu “izlauzties cauri” šim jautājumam zinātniskajās aprindās un izglābt sievietes no vismaz vienas būtiskas problēmas. Pagaidām vēlos sniegt padomus par mehāniskiem un ārējiem līdzekļiem, kā atbrīvoties no sāpēm, piemēram vingrinājums un karstums (patiesībā tas nepalielina asiņošanu).
Lai jums laba sieviešu veselība!
Sāpes ir elles, mani glābj ketānu sveces.
Pirmajā dienā veicu ketarola injekciju un tad it kā ir normāli, bet sāpes ir šausmīgas.
Jo vecāks kļūstu, jo stiprāks PMS, bail iedomāties, kas ar mani notiks 30 gadu vecumā. Visnepatīkamākais ir pietūkums, pietūkstu kā bumba, krūtis palielinās par 2, vēders izlīp ( vispār nav sāpju, bet apetīte ir brutāla). Pirms menstruācijas esmu gatavs nogalināt.
Novalgin palīdz. Pamēģini.
Iepriekš bija ļoti grūti izturēt, pirmo dienu, nekur no mājām (tagad pieņemu OK un viss kārtībā).
Es dzeru ketanovu, kā kā!
Jauki no visām sāpēm.
Pirmā diena ir ļoti slikta, tad paliek vieglāk. Garastāvoklis lec, viss satracina.
Es ēdu kā traks PMS laikā.
Man ļoti sāp vēders, dažreiz pat raudu no sāpēm. Es lietoju Nurofen. Es ēdu daudz, bet es nenervozēju, drīzāk es tikai gaudoju un raudu, un es vispār nevaru ne ar vienu runāt.
Nurofen ekspresdzēriens.
ģībonis elles sāpes, Vienmēr. Es dzeru Novigan, Ketarol, dažreiz kopā.
Bet vislabāk un ātrāk palīdz nimesil pulvera maisiņš, kuru piepilda ar ūdeni un dzer, vienīgais glābiņš šobrīd.
Nurofen palīdz. Un tā - kad. Bet visi simptomi ir. Dažreiz jūs vienkārši vēlaties kādu noteiktu ēdienu! Un vispār, tad rūc, tad smejas. Un skumji.
Sāpju nav, vēders nedaudz velk, un gribu visus nogalināt, gribu ēst, gribu saldumus.
Pirmajās 2 dienās man nedaudz sāp vēders un esmu dusmīga kā kuce, garastāvoklis mainās.
Un pirmā un pēdējā diena stipras sāpes, es dzeru tamipull vai noshpu, tamipuls remdē sāpes daudzas reizes ātrāk.
Par to nav pieņemts runāt.
Pēc kādām menstruācijām nosaku, vai man ir cista. Tiklīdz sāpīgas dienas, tāpēc nekavējoties vērsieties pie ārsta.
Spazmalgon. Man šausmīgi sāp vēders.
In pms laiks nevis kuņģis, bet melnais caurums. Tieši CD laikā vēders sāp, kā dzemdību laikā, un attiecīgi melno caurumu nomaina badastreiks, nav spēka ēst.
Ir PMS, nedēļu pirms menstruācijām, vispārējs pietūkums, pastāvīgas garastāvokļa svārstības. Sāpes pirmajās divās dienās pēc cd ir tādas, ka bez tabletēm vispār ir grūti kaut ko izdarīt.
Es kļūstu par psiho tieši uz vienu dienu divas dienas pirms kritiskajām dienām.
Es nejūtu sāpes vai ko citu. Ja nav psihozes (dažreiz tā notiek), es vienmēr aizmirstu, ka tām vajadzētu sākt.
migrēna šajās dienās.
Ak, man paveicās, šīs dienas man vispār ir asimptomātiskas, bez sāpēm, tikai pirmajā dienā nedaudz velk sajūtas pāris stundas un viss
Vienīgais: mainās garastāvoklis un zhor uzbrūk.
Menstruācijas ir lieta, par kuru nav pieņemts runāt. Kaunies?
Vai mums ir liekuļu iebrukums?
Divas dienas pirms mēnešreizēm sākas depresija, bet es ienīstu visus, pirmajā dienā sāp vēdera lejasdaļa, piepampu kā vardei, velkas muguras lejasdaļa un sāp krūtis, bet pa dienu garastāvoklis ir ļoti labs, un vakarā es atkal sāku vaimanāt, mana nabaga ģimene. Un dusmīgs periodiski, otrajā dienā vairs nekas nesāp, bet garastāvokļa svārstības ir klāt un gribas ēst pirms sarkanām dienām, un tad gandrīz neēdu, bet dzeru daudz.
Pirms dzemdībām viņa vispār šajās dienās pārtika tikai no pretsāpju līdzekļiem. Tagad jūtos labāk, sāpes mugurā un vēderā ir pieļaujamas, bet ģimene, iespējams, cieš no PMS. Garastāvoklis ir pretīgs, vairāk kā psihiskajam pacientam, tāpēc, lūdzu, netraucējiet. Darbā cenšos neko svarīgu neplānot, citādi visu sabojāšu. Labi, ka viss ilgst 4 dienas. Es arī aizmirsu pateikt, ka es pieņemos svarā par 3 kg, un es dzeru daudz. Pēc mēnešu beigām svars pazūd 3. dienā.
Pirmajā dienā šausmīgi sāp vēdera lejasdaļa. Es nezinu, man tā ir sava veida mūžīga šķiršanās no ginekologiem.
- nekas, ja sāksi nodarboties ar seksu, sāpes beigsies;
- jūs dzemdēsiet bērnu - sāpes apstāsies;
– Nu, pēc 10. bērna sāpju noteikti nebūs.
Bet nekas neapstāsies. Tas ir kā bezgalīgas sāpes.
Es ne vienmēr ievēroju, kā viņi sākas. Pavisam. Es varu iet pa ielu, tikai jūtu, ka ir ļoti mitrs - nekas nesāp. Nevelk. Garastāvoklis nemainās. Paiet divas dienas. Uz trešo smērē mazliet. Man laikam paveicās. Menstruāciju laikā es dzīvoju kā parasti.
Lai cik dīvaini tas neliktos, bet pēc bērnu piedzimšanas mēnešreizes paiet gandrīz nemanāmi, trīs dienas, asiņošana nav spēcīga, nesāp un nesāp vispār. diskomfortu, apetīte kā parasti. Pēdējā diena mierīgi eju līdzi ikdienai. Pirms dzemdībām bija problēmas, seju klāja pinnes, asiņošana bija spēcīga un neregulāra, bet nesāpīga.
Nekas nesāp, tikai dienā, kad sākas neliels diskomforts vēderā, bet ar to ir pilnīgi iespējams sadzīvot un veikt ikdienas aktivitātes
Tas nesāp, es tos neievēroju. Un jā, kad es sāku nodarboties ar seksu, sāpes apstājās. Iet 5 dienas.
Man ir nedēļa pirms viņiem apetīte kļūst brutāla. Un par visādiem atkritumiem kā čipsi ar saldējumu. Un es gribu gulēt. Un raudāt. Un kliegt uz visiem. Un tas sāp. Es neko nedzeru, jo neatradu tabletes, kas atvieglotu šādas sāpes.
Es ne tikai dažreiz saritos no temperatūras, bet arī mežonīgajiem zhor uzbrukumiem. Es kļūstu pesimistiskāks un vienā mirklī sarūgtināts.
Vai ir normāli, ka lielākajai daļai cilvēku ir šādas sāpes? Es pat nedomāju, ka tas ir tik skumji.
Kapets, viņiem ir ģībonis, un tas nav liktenis dzert pretsāpju līdzekļus? Es lietoju nurofēnu, baralginu. Analgins un citi atkritumi, piemēram, citramons, nedarbojas, bet joprojām var būt shpa, bet tas ir ļoti vājš vai to var injicēt.
PMS ir iemācījies kontrolēt un atstāt visu agresiju treniņos vai darbā. Kad tas sākas vājas sāpes, izdzeru tableti, un pēc stundas vēl vienu - un tad visu dienu skrienu, lēkāju, lai gan sāpes var būt arī ellīgi vienkāršas.
Sāpes vispār nav ne pirmajā, ne nākamajās dienās. Vienīgais, ka krūtis uzbriest 10 dienas pirms menstruācijas. Viņa jau ir tik liela, bet šobrīd tā vispār ir. Kad dzēru OK, šis simptoms nebija, pirms menstruācijām krūtis nemainījās.
Es strādāju pirmsdzemdību klīnika. Daudzi no mums lieto perorālos kontracepcijas līdzekļus, kāds ievieto sveces ar belladonna (per rektum). Kopumā, ja jūs moka stipras sāpes, kas var izstarot taisnajā zarnā, ja pirms un pēc menstruācijām ir brūni izdalījumi– Ir jēga apmeklēt ārstu.
Un griešanas sāpes, tikai ne vēderā, bet zemākas protams. Un agresijas uzliesmojumi, un nepamatota aizkaitināmība, un skumjas, viss, kā likums, dienu pirms menstruācijas un pirmajā dienā. Menstruācijas pāriet - pāriet arī depresija.
Kad nodarbojos ar ūdenspolo, kritiskās dienas man bija vienalga. Nav sāpju, nav diskomforta. Tagad man sāp vēders, bet apēdu divas tabletes noshpa un varu būt kā čīkstēt, jo vēders tomēr nedaudz sāp. Atkarībā no tā, kura olnīca darbojas, sāp muguras lejasdaļa un krūtis. Dienu iepriekš es varu sākt uzvesties kā bērns, nesaprotot, ko es gribu, kad es gribu. Un viss. Nekādu kliedzienu, nekādu dusmu lēkmju, gluži otrādi, es visa esmu tik maiga, gribu apskaut, gribu uzmanību.
Nvs (nimesils, ketorols, celebrex) dažas dienas pirms starta, ar stiprām sāpēm, taisnās zarnas svecītes (diklofenaks, indometacīns, īsi sakot, atkal Nvs), fenibuts nedēļu emocionālās labilitātes mazināšanai.
Tas ir aptuveni algodismonorejas terapijas standarts. Vai KOKI.
Priekš sevis izsecināja tādu formulu - aktīvi sporto pēc nedēļas. Katru dienu. Lai iegurņa orgānos nebūtu stagnācijas. Un, ja cikls darbojas kā pulkstenis, un jūs zināt, kurā dienā pienāks mēnešreizes, tad aktīvs, labs, kvalitatīvs sekss dienā. Un tad vispār nekādu sāpju un PMS izpausmju
Un, kad gribas, tad reizēm gribas nomirt un ketanovs palīdz pēc 2. tabletes.. Un dažreiz pat nepamanu, kā pienākušas kritiskās dienas.
Man ilgstoši ir asiņošana un sāpes ir tikai pāris dienas un panesamas. Tas tikai mazliet vaimanā. Tas ir pēc dzemdībām. Pirms dzemdībām trīs dienas bija asinis un elles sāpes.
Es praktiski dzemdēju katru mēnesi, nopietni. Sāpes ir tādas, ka izdzeru līdz 12 tabletēm dienā, bet pēdējos divus gadus jau esmu pārgājusi uz injekcijām, lai nenogalinātu aknas. Sāpes ir nereālas pirmajā dienā. Vienmēr visu atceļu un guļu mājās, guļu visu dienu, neko neēdu, jo uzreiz paliek slikti. Tas ir tik jautri.
Sāpes ir apnicīgas, nav iespējams atrast sev vietu, nav ēstgribas, miegainība, pirmajā dienā. Tad viss ir kārtībā, un atkal PMS.
Nav sāpju un tamlīdzīgi, tikai palielinās krūtis.
Viss ļoti sāp, gan vēders, gan muguras lejasdaļa, gan pat kājas, kāju muskuļi, tas ir. Šobrīd sāku lietot kontracepcijas tabletes, sāpes ir daudz mazākas. Un pirms viņiem, labi, vismaz uzkāpiet pa sienām!
Viss ir sāpīgi. Sāp krūtis, iegurnis, vēders un pat kājas. Garastāvoklis ir nestabils. Es dzeru pretsāpju zāles, tas ir vienīgais veids, kā sevi glābt.
Iepriekš menstruācijas bija ļoti, ļoti bagātīgas, vemšana, reibonis, neticamas sāpes, līdz pat ātrā palīdzība. Tad ginekoloģe izrakstīja perorālos kontracepcijas līdzekļus "Lindinet 20" un viss pārgāja, paiet 3-4 dienas, tikai pirmā diena ir nedaudz jūtama. Brauciet ar riteni kā pulkstenis. Vispār, kas ir briesmīgas sāpes, es jau sen esmu aizmirsis. Arī pirms menstruācijām nav PMS!
Viss iet labi, vienīgais plus 1-2 kg, bet pēc menstruāciju beigām tās pāriet. Sāpju nav.
Nez kāpēc pēc dzemdībām viss vairākas reizes pastiprinājās. ēdu par trim, mati neder. Āda sabojājas, sāpes ir tādas, it kā man sāktu dzemdēt. Es mīlu visus, es viņus ienīstu. Dažreiz es gribu nogalināt visus.
Pirmajā dienā ļoti sāp vēdera lejasdaļa, un krūtis, krampji, iemet karstumā un aukstumā, temperatūra pazeminās, slikta dūša (dažreiz vemšana), tas ietekmē garastāvokli, bet ne īpaši. Apetīti tas nekādi neietekmē, es arī ēdu, taupu ar nimesilu un garšošu ar analginu, lai gan tas ne vienmēr palīdz (pirms tam viss bija labi un vispār teicami un nekas nesāpēja, tikai pāris reizes), un pēdējā gadā tādas blēņas (joprojām, starp citu, aizbraucot uz citu pilsētu, tur viss iet labi, bet kad esmu mājās, tad sāp (tādās dienās parasti sēžu mājās un nekur neej).
Labi - nav tādu problēmu. Es jau aizmirsu, kā tas bija.
Kā ar menstruālo diētu? Ir īpaši, daži palīdz. Homeopātija? Bady? Vai nav ko darīt? Kādas šausmas.
Es dzeru deksalgīnu. Es zinu, ka jūs nevarat tvaicēt vannā vai dušā, bet, kad es eju karstā dušā 20 minūtes, es jūtos labāk.
Viņi vienkārši šausmīgi pāriet, man pat bail no viņiem, viss tik ļoti sāp. Dzert spēcīgas tabletes, bet-shpa nepalīdz. Kritisko dienu laiks ir elle.
Es kādreiz biju izliekta, es nevarēju to izdarīt bez ličiem un solpadeīna. Pēc 2 dzemdībām viss pārgāja. Vienīgais, ka nedēļu pirms cd sāku visu ellišķīgi ēst.
Dažas jogas pozas nedaudz mazina sāpes, bet bez sāpju mazināšanas nekā. Kad nodarbojos ar sportu, šajā periodā vairāk vai mazāk varu dzīvot. Bet pirms pusgada 3 mēnešus nevingroju kājas dēļ, un tā bija abstrakcija, trīs mēnešus, kad bija kritiskas dienas, domāju, ka pakāršos nafig.
Es arī cietu pirms grūtniecības. un tagad tas ir pazudis! Grūtniecība, lai palīdzētu jums, autors.
Pilnīgi panesamas sāpes. Stundu pirms tiem sāk sāpēt kreisais augšstilbs. Miegainība ir mežonīga, tad ēdu visu, tad otrādi - no ēdiena paliek slikti, varu dzert tikai Lipton aukstu vai karstu tēju (arī ūdens saslimst). Vai nu es lecu kā saiga un pozitīvi, es mīlu visus, es visiem palīdzēšu, tad es kustos kā bruņurupucis, un es gribu visus nogalināt.
Iepriekš bija sāpes, bet noskaņojums bija stabils. Tagad ir otrādi.
Pirmo dienu vai divas es nomirstu, man sāp vēders un muguras lejasdaļa, pirms tam vēl nedēļu sāp krūtis tā, ka sāp pat ejot pa kāpnēm. Dažas dienas pirms tam, atkritumi ar garastāvokli, es varu sajukt vai ieslīgt depresijā, es parasti pārņemu šo stāvokli, un pirmajā dienā es dzeru kaut kādu pretsāpju līdzekli. Lūk, kopumā tas arī viss.
Visas 5 dienas ir normālas, krūtis pietūkst, reizēm velk muguras lejasdaļa, dzeru tempolginu un viss kārtībā.
Pēc kritiskajām dienām es pieņemos svarā par 2 kg, un tad tie pāriet. Kas tas ir - es nesaprotu.
Bet-shpa, starp citu, man nekad nepalīdzēja, tempalgin joprojām ir normāls. Draugs dzer ketanovu, bet, viņi saka, tas ir ļoti kaitīgs un nevajadzētu aizrauties, bet tajā pašā laikā ļoti efektīvs, bet es pats vēl neesmu dzēris tik radikālas tabletes. Bet daudzi sapratīs, kad tas atlaidīsies un apstāsies - tad vispār neticami buzz, tik labi!
Sāp Apakšējā daļa mugura, reti sāp vēders, garastāvoklis, nogurums, emocijas nekādi neietekmē. Es nedzeru tabletes, jo sāpes gandrīz vienmēr ir pieļaujamas.
Parasti par viņiem nerūp. Agrāk pat nesapratu, ka šajās dienās visi tik ļoti sūdzas, līdz uzzināju, ka katrs ir savādāks.
Sāpes ir elles, dzeru ibuprofēnu.Starp citu, nav dārgi.
1dien dzemde saraujas un sāp, dzeru ibuprofēnu, garastāvoklis ir dupsī, 2. dienā viss iet prom un nostājas savās vietās un .. pat 1 dienu pirms CD pievienoju 1 kg (kad 1,5 kg) . Stabils un vienalga ko tu nifiga neēda. Tāpēc es zinu, ka rīt vai šodien viņi atnāks. Reizēm gribas apēst ziloni, bet savaldos, jo, ja katru mēnesi padodos pārpilnībai, tad baseins ir nodrošināts.
Lasu komentārus un šausminos, man tevis no sirds žēl. Es, paldies Dievam, esmu tikusi galā ar šīm grūtībām. Varbūt tāpēc, ka ar sportu nodarbojos jau no bērnības. Mēģiniet veikt vingrinājumus, īpašu uzmanību pievērsiet stiepšanai!
Pirmajā dienā uz tabletēm - citādi nekā. Man sāp vēders, sāp mugura, man ir slikta dūša līdz vemšanai, ideālā gadījumā, lai izgultos cauri šai ellei.
Man sāp ļoti reti, bet trāpīgi. Bet pāris tabletes "ibuprofēna" un kā ar roku ņem visu nost! Bet PMS ir grūti - jā! Nekas nesāp un nav žora kā tāda, bet baigās depresijas, asaras un dusmu lēkmes. Pietiek ar vienu neuzmanīgu vārdu, lai mani sadusmotu vai izraisītu asaras. Cenšos dzert pēc iespējas vairāk baldriāna un māteres jeb "afobazola".
Man ir stabila PMS diena, kad man labāk netuvoties. Un viss pārējais iet labi.
Man sāpēja vēders līdz 20 gadiem, tagad aug krūtis un sāp kājas, pāris dienas sāp.
2 dienas menstruācijas - elles sāpes, tādas, ka spēcīgas tabletes jau sen nav iesprūdušas, izmēģināju 15 variantus! Tagad es varu tos norīt kā sēklas, bez rezultātiem. Vemj, vēders griežas, it kā kāds cits kāptu. Vispār - elle. Es varu tikai melot un raudāt, jo nevaru aizmigt. Efektivitāte iet uz mīnusu, es nezinu, ko ar to darīt nākotnē.
Absolūti asimptomātiski, bez sāpēm, nekā. Es nedomāju, ka lielākajai daļai cilvēku sāp.
Sāpes ir nepanesamas. Šodien ir tikai pirmā diena. Es naktī lecu augšā ar sāpēm. Ibuprofēns glābj.
Jā, es jau esmu izgājusi cauri visiem Pētera dakteriem, visi kā viens saka, kad dzemdēsi - būs vieglāk visu izturēt, bet draudzenei pirmā mēnešreižu diena ir tikpat ellišķīga, un viņai jau ir divi bērni. Tātad tas ir kāds fizioloģiski dots.
Man tas ir vesels pārbaudījums. Kļūst ļoti slikti.Nogulēju 1-2 dienas neceļoties. Es varu sēdēt uz katla visu dienu, drebuļi ir asi, vai parādās karstums.
Agrāk pirmās divas dienas gulēju, tagad dzeru ok un nav nekādu problēmu, nav PMS, nav sastrēgumu, nav sāpju.
Man ir slikti, man sāp krūtis un es pastāvīgi gribu vairāk.
Kontracepcijas līdzeklis! Menstruācijas 2 dienas un nekas nesāp, bet pirms nedēļas un sāpes bija šausmīgas, līdz ģībonim un vemšanai. Tagad viss kārtībā, garastāvoklis nemainās, brutāla apetīte arī nav.
Pirmajā dienā man nedaudz sāp vēders, otrajā un trešajā varu būt aizkaitināma, vienīgais, ka šajās dienās vienkārši neslēpju savas emocijas, un mans puisis domā, ka mani ietekmē tikai menstruācijas. Es pat teiktu, ka šajās dienās es vienkārši atnāku nost un man tas ir vienalga - tiešām to, kas sakrājies visu mēnesi, izlaižu, aizbildinoties ar menstruācijām. Kad aiziet kritiskās dienas, man viss ir atļauts! Un jā, vētrains hormonālais uzplūds, ja nebūtu kādu laiku sāpes, tad vispār būtu ideāls laiks!
Šī ir mana sāpīgā tēma. Noskaņojums tik ciklisks visa mēneša garumā. Cikla 1. pusē esmu laimīgākais cilvēks uz zemes, mani nav iespējams izbalansēt, viss izdodas viegli un visu izdodas. 7 dienas pirms mēnešreizēm sākas garastāvokļa svārstības - no jautrības līdz asarām, bezmiegs, nogurums, grūtāk koncentrēties, iestājos depresija. Es saprotu, ka es tiešām sagādāju neērtības sev tuvajiem, bet ar to nav iespējams tikt galā, tas ir kaut kas neizskaidrojams. Es lietoju hormonus - viss ir normas robežās, ārsti tā teica - mans ķermenis uztver savus parastos lēcienus visa cikla laikā. Ceru, ka dzemdēšu un tas pāries. Tā tas bija ar manu draudzeni.
Plus 2 kg. Un viss kaitina. Es gribu ēst un nogalināt.
Dvīņi, ejiet mēnešreižu laikā drāžieties ar savām emocijām, kā var kliegt uz klientu, ja priekšnieks ir sieviete, tad viņš atkāpsies uz saviem padotajiem, skolotāja izgāzīs savu aizkaitinājumu uz skolēniem, un kāpēc svešinieki tāpēc cieš, izstrādā ziemeļnieku raksturu, neatlaidīgi.
Pēc dzemdībām tas pāries. Sāpes dzemdes izliekuma dēļ drīzāk. Tā nav patoloģija.
Absorbējami pretsāpju līdzekļi. Kuņģis stādīja parasto.
Pirmajās 2 dienās depresija, ka negribas piecelties no gultas un vispār dzīvot.
Pārējās dienas - mežonīga dzimumtieksme.
Taisni es būtu visus nogalinājis un apēdis nedēļu pirms menstruācijām.
PMS elles zhor, bezmiegs, asaras, agresijas lēkmes. Pirmajās divās menstruāciju dienās sāpes ir vienkārši nepanesamas, sāp mugura, vēders, galva, slikta dūša, reibonis. Tad šķiet, ka ir vieglāk, ja neskaita to, ka vājums joprojām paliek. Pirmās dienas atceļu visas savas darīšanas un guļu gultā, bet esmu laimīgs cilvēks un tās vienmēr iekrīt brīvdienās, tāpēc man nepatīk brīvdienas.
Pirmajā 2. dienā sāp vēdera lejasdaļa, nevis līdz ģībonim, bet stipri, uzbudināms, sāpes krūtīs, paaugstināts nogurums. Es lietoju Nurofen Lady.
Man ir PMS pazīmes izpausties histērijā - es kļūstu tikai par raganu!
Tāpēc sievietes ir tik histēriskas!
Meitenes, kas sūdzas par stiprām, nepanesamām sāpēm menstruāciju laikā – vai esat ilgi bijusi pie ginekologa? Varbūt jums ir erozija vai endometrioze? Visbiežāk tieši šīs slimības ir cēlonis elles sāpēm, kuras ne katrs pretsāpju līdzeklis noslīcinās.
Pirms pāris dienām raudu, nežēlīgi sāp vēders, tajā dienā nevaru nekur aiziet, dzeru ketānus no tabletēm, tikai viņš mani glābj, plus apsildes spilventiņš.
Bija pie ginekologa. Viss ir ideāli. "Ja dzemdēsiet, tas pāries" ir visu ārstu atbilde.
Parasti nulldzemdības veic erozijas cauterizāciju, visbiežāk ar slāpekli, kā piemērotāku iespēju nulldzemdībām. Daudzi mani draugi veica šādu procedūru un viss sadzija un palika stāvoklī, tad viņi to mierīgi nesa. Sazinieties ar citu ārstu tad, loģiski spriediet paši, ka tas nav normāli!
Reizi pusgadā eju pie ginekologa uz apskati. Slimību nav. Mans ārsts saka, ka tās ir cistas izņemšanas sekas.
Viņi man visu izskaidro fizioloģijā un iedzimtībā. Visiem radiniekiem tas bija un pārgāja pēc dzemdībām. Tātad, tas man pāries.
Pat erozijas cauterizācija ar slāpekli negarantē, ka sievietei dzemdējot nekas neplīsīs. Tiem, kas nav dzemdējuši, principā nav ieteicams cauterizēt. Man arī ir erozija, un arī viņi ar to neko nedara, līdz es nolēmu dzemdēt, jo tā neaug un mani netraucē. Lai gan šī ir ļoti bīstama čūla, kas var izraisīt dzemdes kakla vēzi.
Nu katrs ir savādāks un savādāks! Daži ārsti saka "tev iet labi" - kad tas ir ēzelis, bet citi novedīs pie neirastēnijas, lai gan ar jums viss ir kārtībā. Kāds pēc ķeizargrieziena aiziet gadiem ilgi, un kāds 2-3 mēnešus pēc ķeizargrieziena paliek stāvoklī un mierīgi dzemdē nākamo bērnu. Atkarīgs no tā, pie kāda ginekologa saņemat.
Dažreiz es zaudēju samaņu no sāpēm, brvota periodiski. Jautri, vispār.
Sāpes ir neticamas. Dažreiz nāk līdz asarām. Pirms šīm dienām apmēram trīs dienas sāku daudz ēst, uzbrūk šausmīgs zhor.
Es gribu ēst un nogalināt. Ēd un nogalini. Un menstruāciju laikā es neko negribu - ne ēst, ne dzīvot, ne kaut kur iet. Izdzeru paciņu analgin, tas nedaudz mazina sāpes. Biju pie ārsta, viņš teica, ka tas viss no vitamīnu trūkuma. LABI. Izdzēru kursu, nekas nav mainījies. Tāpēc es iešu vēlreiz.
Nedēļu parādās brutāla apetīte, sāp un uzbriest krūtis, un pirmajā dienā viss ir briesmīgi - ļoti sāp vēders. Tamipul nez kāpēc nepalīdz, dzeru Nurofēnu utt. Dažkārt pat 2 tabletes vienā rāvienā.
Uz vitamīnu trūkuma rēķina - patiesība. Pats ne par ko neticētu agrāk tādam bosh. Es dzēru kursu matiem un ādai, un trīs mēnešus es dzīvoju bez sāpēm. Es parasti nomirstu pirmajā dienā bez tabletes. Maigi izsakoties, es apjuku no šādiem brīnumiem, jo kritiskās dienas vienmēr bija sāpīgas.
Tās ir problēmas, ja menstruācijas ir sāpīgas. Kad biju maza, nedēļu bija elle. Sāpes un nespēja staigāt. Jau nedēļu zhor ellišķīgs par katru netīru triku. Garastāvoklis ir tikai sliktāks par viesuļvētru.
Tad es sapratu, precīzāk - uzzināju, ka ir problēmas. Un izārstējot nav sāpju, ļoti reti kaut kur sāp, bet atvelkas, un arī garastāvoklis ellišķīgi mainās un apetīte. Starp citu, sievietes vispārējā veselība pēc menstruācijas ir ļoti ietekmēta.
Dienu pirms menstruācijas mani viss satracina. Tikai viss: no laikapstākļiem līdz skudru pūžņa atrašanās vietai. Reiz pieķēru pie domas, ka esmu dusmīga uz koku, kas šūpojas vējā. Pēdējos gados 5 elles sāpes: no ģībšanas līdz ātrās palīdzības mašīnai un kliedzieni. Es jau zinu visus legālos pretsāpju līdzekļus, dažus dzēru tikai pēc receptes, tie glābj Ketanolu, Spazmalgonu (2 gab.), Nimesilu (ne vienmēr) un sveces. No-shpa man kā beigti marinēti gurķi. Man šausmīgi sodrēju aknas, bet ginekologi saka, ka tā ir norma, un maksimums, ko viņi var piedāvāt: labi un spirāli (bet pirms tam jādzemdē), jā, tieši tagad. Šeit es ciešu.
No 13 gadu vecuma cikls ir tieši 28 dienas! Nekad nav bijusi avārija. Kuņģis sāp pirmās stundas no dienu sākuma, dzerot nurofēnu, jeb spasmalgonu, analginu, vārdu sakot, jebkuru pretsāpju līdzekli un viss 😊 nekas cits nesatrauc. Ir PMS, desmit dienas pirms starta, zhor (sweet salty) lēkmes un protams aizkaitināmība, bet es kaut kā kontrolēju šos procesus, vārdu sakot, bez sūdzībām.
Nekas cits kā sāpes vēderā. Sasodīts, godīgi sakot, PMS-sievietes mani kaitina. Kā dzīvnieki, no Dieva, kuri nevar kontrolēt sevi emocionālais stāvoklis laiku pa laikam.
Es dzeru Nice, pirmā diena ir vienkārši elle, tad tas ir normāli.
Es tos pat nepamanu.
Man ir premenstruālais sindroms visā savā krāšņumā, es kļūstu par maniaku.
Tin, palasi komentārus un sapratu, cik man ir paveicies šajā dzīvē.
Pirmajā dienā tikai nedaudz velk vēdera lejasdaļu, bet ne īpaši, nekad pat nav bijusi doma iedzert kaut kādas tabletes. Un pat šī velkošā sajūta nenotiek katru mēnesi. Es varbūt pat nezinu par gaidāmo ciklu, bet mans vīrs vienmēr zina, ka kādu dienu man sāksies mēnešreizes, es varu uzmest dusmu lēkmi vai rēkt tāpat vien. Nu, krūtis kļūst lielāka.
Spazmalgon glābj.
Jo vecāks es kļūstu, jo mazāk stresa man rodas. Ne tikai nav sāpju, bet arī pati asiņošana kļūst īsāka un niecīga. Kopumā tas priecē.
Ko priecāties, menopauze tuvojas.
Tu nopietni? Man ir tikai 21.
Es arī tā domāju, bet, pēc tavas ziņas, var pieņemt, ka tev jau ir tālu pāri 30 un tagad.
Patiesībā ir nedaudz dīvaini, ka šajā vecumā menstruācijas kļūst trūcīgas un īsākas.
Tādās dienās es vienkārši kļūstu slinks un miegains, nekas vairāk. Es nekad neesmu histērija, neēdu bez pārtraukuma un citas muļķības, ko šis mīts par PMS ir ieguvis. Tās ir tikai histēriskas sievietes pēc būtības, ko attaisno "šīs dienas", un viss.
Es gribu dzert un izdrāzties pēc divām dienām, un es esmu trakulīgs, tas arī viss.
Nu, nesakiet man, ka PMS nav mīts, hormoni joprojām pukst, un, ja jums viss norit nesāpīgi, jums ir paveicies. Lasot šos komentārus, mani vispār pārņēma šausmas, protams, es zināju, ka dažiem cilvēkiem ir radīts liels diskomforts, bet es nedomāju, ka tas ir tik daudz! Hmm, sievietes Veselība- trausla lieta.
Pirms dzemdībām bija ellišķīgas sāpes, tagad vispār nav, tikai aizkaitināmas 3 dienas pirms mēnešreizēm un apetītes nav vispār, bet, kad tās sākas, apetīte pamostas vienkārši brutāli.
Pirmās divas dienas šausmīgi sāp vēders, ietaupa 2 tabletes citramona, un šausmīgi griež kājas, uzvedos kā parasti, ēdu kā parasti, dažreiz protams ļoti gribas saldumus, un visi šie stereotipi saka, kad PMS kaut kas ieaudzina meitenes, noteikti ne par mani.
Es nerunāju par sāpēm, es runāju par uzvedību. Sāpes ir normāla parādība daudziem cilvēkiem. Katram savs.
Garastāvoklis arī lec, hormoni nerātni.
Iepriekš sāpes bija vienkārši neizturamas, nokrita no kājām. Un tagad es velku dzelzi sporta zālē un viss ir kārtībā. Vienīgais – pirmajā dienā esmu pārāk sentimentāla.
Pirms dzemdībām man tik ļoti sāpēja, ka gandrīz katru reizi izsaucu ātro palīdzību. Es pat nejūtu mēnešreizes pēc dzemdībām.
Vispār es visu to laiku, ja tā būtu, pavadītu zem dušas. Vai nu es tik ļoti mīlu ūdeni, vai kaut kas cits, bet mūsdienās nevar atrast izdevīgāku vietu. Un tā, es jau skaidri zinu, kad tie sāksies, es sāku raudāt. Tad es kļūstu tik sentimentāls, vai aiz aizvainojuma. Garastāvoklis tin kā lec.
Es ignorēju sāpes. Darbā nav laika novērsties no sāpēm. Nu, ja ir pirmā diena un viss ir grūti, tad dzeru Novigan, pēc 20 minūtēm tas norimst.
Briesmīgs PMS. Šajās dienās es atpūšos masāža. Tas ir vienīgais, kas man palīdz.
Kumelīšu tēja ļoti palīdz. Un tā parasti elles sāpes, slikta dūša, iemet to siltumā, tad aukstumā. No zālēm - nimesils, indometacīna svecītes.
Sāpes ir elles. Sieviete ārste teica, ka dzemdēšu - pāries. Ir dzemdējusi - ir pagājusi vai ir notikusi.
Es sāku dzert linsēklu eļļa kapsulās - sāpes kļuvušas daudz mazākas. Un tā Ketarol labi palīdz.
Kā paiet tavas kritiskās dienas?
Menstruācijas (menstruācijas) ir viena no kritiskie procesi ieplūstot sievietes ķermenis. Uzskatot kritiskās dienas par pašsaprotamu, daudzi nepievērš pienācīgu uzmanību simptomiem, kas provocē nopietnas slimības sievietes ķermenī.
Ikvienai meitenei vai sievietei ir svarīgi zināt, kad šie procesi notiek normas robežās un kad tie pārsniedz to, lai būtu laiks novērst slimības.
meitenes pubertāte
Pubertāte meitenēm iestājas 11-15 gadu vecumā, un biežāk tai ir iedzimti faktori. Menstruāciju sākuma vecums meitenei atbilst vecumam, kurā viņi sākās ar māti, tanti vai vecmāmiņu.
Ņemot vērā ķermeņa paātrināto attīstību, menstruācijas var sākties nedaudz agrāk, kas nav novirze. nopietnu pārkāpumu pazīme fiziskā attīstība tiek ņemta vērā menstruāciju neesamība 17-18 gadu vecumā. Šajā gadījumā apelācija pie endokrinologa, ginekologa un infekcijas slimību speciālista ir obligāta.
Kritisko dienu trūkums ir saistīts ar nopietnām slimībām, kas rodas organismā, ar stresu, nepietiekamu svaru vai pārmērīgu darbu.
Menstruālais cikls un tā ilgums
Menstruālais cikls ir laiks, kas paiet no vienas menstruācijas pirmās dienas sākuma līdz nākamās dienas pirmajai dienai. Vairāk nekā 70% sieviešu uztrauc neregulāri menstruālie cikli. Viņiem ir vajadzīgi vairāki mēneši, dažreiz pat gads, lai tas normalizētos.
Ideāls ir 28 dienu cikls, ko sauc par Mēness ciklu. Ņemot vērā sievietes ķermeņa fizioloģiskās īpašības, mēs varam nosaukt noteiktas normas, kuru novirze tiek uzskatīta par pārkāpumu. normāls cikls- cikls ar biežumu 21-35 dienas. Visos citos gadījumos ir nepieciešama ginekologa konsultācija iespējamo olnīcu darbības traucējumu dēļ.
Meitenes un sievietes tiek aicinātas uzturēt īpašu kalendāru, ar kuru jūs varat kontrolēt savas mēnešreizes. Kalendārs ļauj noteikt ilgumu menstruālais cikls, kā arī tā regularitāte. Tas ļaus jums aprēķināt labvēlīgas dienas ieņemšanai.
Kā iet mēnešreizes? menstruāciju ilgums
Precīza skaitļa, kas norādītu asiņošanas ilgumu, nav. Bet visām sievietēm ir noteiktas normas: menstruācijas, kas iet no 3 līdz 7 dienām. Pirmās dienas var redzēt bagātīgi izdalījumi, un citās dienās tie kļūst reti.
Ja menstruāciju periodā ir spēcīga asiņošana, nepieciešama ginekologa konsultācija pārbaudei.
Asins sekrēciju pārpilnību ietekmē kontracepcijas līdzekļi. Intrauterīnā ierīce provocē sāpīgus periodus ar pastiprinātu asiņošanu. Perorālie medikamenti, piemēram, hormonālās kontracepcijas tabletes, padara menstruācijas īsākas un smagākas. Jāņem vērā, ka iepriekš minētie līdzekļi neietekmē kritisko dienu ilgumu. Menstruācijas nedrīkst ilgt vairāk par nedēļu.
Menstruālā plūsmas kvalitāte un kvantitāte
Menstruāciju laikā ir neliels asins zudums. Katru dienu sieviete atbrīvojas no 20 līdz 50 gramiem asiņu, un kopumā (uz visu menstruāciju periodu) atzīme var sasniegt 250 gramus.
Parasti menstruālās asinis nesarecē, tām ir izteikta sarkana krāsa un specifiska smarža. Dažreiz menstruācijas var saturēt trombus neapstrādātu asiņu veidā, kas uzkrājas makstī. Smagās kritiskās dienās parādās recekļi.
Tiek ņemta vērā smērēšanās - asiņaina smērēšanās, kas novērota menstruāciju sākumā un beigās normāli. Pārāk ilga asiņu smērēšana liecina par ginekoloģisko slimību klātbūtni.
Sāpes menstruāciju laikā
Svarīga problēma, kas satrauc sievietes, ir sāpes menstruāciju laikā. Dabiskais process, ko pavada hormonālās izmaiņas, īpaši ietekmē visu sievietes ķermeni. Menstruāciju laikā ir kairinājums un spriedzes sajūta, ir jūtamas sāpes krūtīs un pietūkums.
Ir daudzas premenstruālā sindroma pazīmes:
- vājums;
- nogurums;
- aizkaitināmība;
- ātra elpošana un pulss;
- drudzis;
- drebuļi;
- smaguma sajūta muguras lejasdaļā, vēdera lejasdaļā vai kājās.
No fizioloģijas viedokļa uz šādām problēmām nav vērts pievērsties, taču, ja simptomi negatīvi ietekmē darba spējas, jākonsultējas ar ārstu. Nedrīkst aizmirst jebkurus organismā notiekošos procesus, kas ietekmē vispārējo stāvokli un pašsajūtu. It īpaši, ja runa ir par sieviešu problēmām.
Drudzis, smags sāpes, bagātīgs asiņošana, nepieciešamība lietot zāles - simptomi, kas prasa rūpīgu diagnostiku un, ja nepieciešams, turpmāku ārstēšanu pie speciālista.
Katru mēnesi katrai sievietei, kas sasniegusi pubertāti, ir menstruācijas (menstruācijas, kritiskās dienas). Tie ir tiešs pierādījums tam, ka organisms var radīt pēcnācējus. Šajā gadījumā menstruācijas pavada izmaiņas visā ķermenī. Sievietes ķermenis ražo specifiskus ķīmiskās vielas, ko sauc par hormoniem, kas ietekmē ne tikai auglību (spēju palikt stāvoklī), bet arī meitenes veselību kopumā, orgānu darbību un pašsajūtu. Šodien jūs uzzināsiet visu nepieciešamo informāciju par "kritiskajām dienām".
Menstruāciju būtība
Menstruācijas ir fizioloģiska parādība, kas izpaužas kā cikliska dzemdes epitēlija (endometrija) atslāņošanās, ko izraisa raksturīgās izmaiņas dzimumhormonu (estrogēnu un progesterona) koncentrācijā, kas ir daļa no sistēmiskas un savstarpējas attiecības starp dzimumdziedzeriem, hipofīzes priekšējo daļu un hipotalāmu.Pilns hormonālo izmaiņu kurss, līdz ar endometrija atjaunošanos, maksts iekšējās vides transformāciju, krūšu izmaiņām, ķermeņa temperatūru, ietekmi uz veģetatīvo nervu sistēmu, kardiovaskulārā sistēma, psiholoģisko noskaņojumu un citas ķermeņa funkcijas, sauc par menstruālo ciklu.
Cik ilgi meitenes menstruālais cikls ilgst un kā tas norit?
Veselām sievietēm reproduktīvā vecumā ārpus grūtniecības, laktācijas un hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošanas periodiem fizioloģiski menstruācijas atkārtojas regulāri: apmēram reizi 28 dienās (dažādām sievietēm ir atšķirīgs folikulu nobriešanas ilgums) un ilgst aptuveni 4 dienas (parastais ilgums ir no 3 līdz 8 dienām).Pirmās menstruācijas (menarhe) iezīmē pubertātes sākumu. Tas notiek apmēram 12-13 gadu vecumā. Pēdējie periodi nosaka menopauzi, kas sievietēm robežojas starp pubertāti un vecumu. Sievietes dzīvē pienāk pēdējās menstruācijas. Visbiežāk tas notiek vecumā no 45 līdz 55 gadiem.
Regulāru menstruālo ciklu sauc par eumenoreju. Menstruāciju laikā notiek fizioloģiska asiņošana, tas ir, izdalās asinis. Normāls asins tilpums ir 10-80 ml robežās. Parastās menstruālās asinīs nedrīkst būt trombi, jo lokāli palielinās plazmīna aktivitāte, kam ir fibrinolītisks efekts.
Pēc menstruālās asiņošanas beigām sākas menstruālā cikla otrā fāze. Progesterona ietekmē endometrijā aug tā sauktās spirālveida artērijas. Pēc progesterona ražošanas pārtraukšanas dzeltenais ķermenis sagriežas, kā rezultātā epitēlijs nesaņem uzturu un lobās, ietekmējot asinsvadus.
Progesterona līmeņa pazemināšanās ir zīme, kas nozīmē embrija implantācijas neesamību dzemdes dobumā. Grūtniecības laikā horiona gonadotropīna ietekmē dzeltenais ķermenis pārvēršas grūtniecības dzeltenajā ķermenī, kas ir nepieciešamais nosacījums augļa uzturēšanai un attīstībai pirmajos 4 mēnešos.
Labi zināt:
Saskaņā ar vienu hipotēzi, menstruācijas ir galvenais iemesls, kāpēc cilvēce izgudroja apģērbu. Mūsu senči dzīvoja Āfrikā, tāpēc viņiem nebija vajadzīgs apģērbs, lai pasargātu ķermeni no aukstuma. Kamēr visi cilvēki gāja kaili, viņi nevarēja zināt kaunu, kas saistīts ar kailumu. Taču menstruācijas nav īpaši estētisks skats, tāpēc iemesls, kāpēc sievietes vispirms vēlējās aizsegt savus intīmos orgānus, var būt ar tām saistīts.
Netieši šo hipotēzi apstiprina visu cilšu un tautību senie tabu, kas saistīti ar menstruācijām, kā arī tas, ka karstā klimatā sieviešu populācija izmanto tikai svārkus no visa veida apģērbiem (ar to domājam Āfrikas cilšu pārstāves).
Mīti par menstruācijām
Tagad ir pienācis laiks atspēkot populārākos mītus par menstruācijām.- Nepeldējiet menstruāciju laikā. Pretēji. Personīgā higiēna šajā laikā ir ārkārtīgi svarīga - tās neesamības gadījumā var sākties iekaisums reproduktīvie orgāni. Bet peldēšanās karstā ūdenī var pastiprināt asiņošanu, tāpēc ārsti iesaka siltas dušas.
- Menstruāciju laikā nesportojiet. Patiesība ir tāda, ka "kritiskajās dienās" pārmērīgi fiziski vingrinājumi asins zuduma dēļ. Bet maiga vingrošana var mazināt sāpes un uzlabot garastāvokli.
- Menstruāciju kavēšanās norāda uz grūtniecību. Varbūt, bet ne vienmēr. Menstruācijas var nesākties slimību dēļ vairogdziedzeris, pārmērīgs prolaktīna līmenis, noteiktu perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana, menopauzes iestāšanās.
- Menstruācijas pasargā no grūtniecības. Faktiski tuvība kritiskajās dienās pilnībā nepasargā no grūtniecības. Ļoti īsu ciklu gadījumā ovulācija var notikt cikla 10.-11. dienā. Ņemot vērā, ka spermatozoīdi sievietes dzimumorgānos var izdzīvot līdz 7 dienām, dzimumakts menstruāciju piektajā vai sestajā dienā (pat ja asiņošana vēl nav beigusies) galu galā var izraisīt apaugļošanos.
- Jūs nevarat nodarboties ar seksu menstruāciju laikā. Tā ir gaumes lieta. Dažas sievietes šajā periodā izjūt spēcīgu seksuālo uzbudinājumu, savukārt citas sievietes asiņošanas laikā neiedomājas tuvību. Bet paturiet prātā, ka menstruāciju laikā meitene ir neaizsargātāka pret infekciju (jo dzemdes kakls ir atvērts un tajā var viegli iekļūt baktērijas). Tāpēc, ja nolemjat nodarboties ar seksu, jums jāatceras par higiēnu.
Jautājumu par to, kā notiek menstruācijas, vismaz reizi mūžā ir uzdevusi katra sieviete. Lai saprastu šādas parādības mehānismu, labāk ir izsekot tās attīstībai no paša sākuma.
Tātad, visi bez izņēmuma zina, ka daba rūpējās par cilvēces turpināšanu un uzlika šo pienākumu uz sievietes trauslajiem pleciem. Šī iemesla dēļ daba sievietes ķermenim ir piešķīrusi reproduktīvo orgānu kopumu, kuru darbs notiek cikliski. Šajā gadījumā mēs runājam par menstruālo ciklu. Par to, kā notiek menstruācijas un kāpēc notiek menstruācijas, tiks apspriests vēlāk.
1 Menstruālā cikla jēdziens un tā fāzes
Menstruālais cikls ir periods no iepriekšējās menstruācijas pirmās dienas līdz nākamās menstruācijas pirmajai dienai. Parasti sievietes menstruālā cikla ilgums ir aptuveni 28 dienas. Tomēr eksperti uzskata, ka cikla ilgums vesela sieviete var mainīties no 21 līdz 35 dienām.
Visi procesi, kas notiek visā menstruālā cikla laikā, ir saistīti ar sievietes hormonālo sistēmu, kuras stāvokli kontrolē hipotalāms. Hipotalāms ir mazs apgabals, kas atrodas cilvēka diencephalonā un sastāv no daudzām šūnu grupām, kas regulē ķermeņa homeostāzi un smadzeņu neiroendokrīno funkciju. Hipotalāms iedarbina signālus caur dziedzeri, piemēram, hipofīzi, un palīdz aktivizēt olnīcas. Pēdējie savukārt ražo estrogēnu un progesteronu, kas regulē dzemdes darbību un olšūnu veidošanos.
Atgriežoties pie jautājuma par menstruālo ciklu, var atzīmēt, ka pirms menstruālā cikla pabeigšanas dzemdes ķermeņa iekšējā gļotāda, ko sauc par endometriju, gaida apaugļotas olšūnas piestiprināšanos. Ja apaugļošanās nenotiek, tad hormonu līmenis asinīs strauji pazeminās, kas veicina dzemdes ķermeņa iekšējās gļotādas asinsvadu sašaurināšanos, kā rezultātā samazinās tās asins piegāde. Tas savukārt noved pie pakāpeniskas šīs gļotādas atslāņošanās ar sekojošu noraidīšanu. Saplēstie gļotādas elementi tiek izvadīti kopā ar asinīm, kas uzkrājas mazo trauku plīsuma rezultātā.
- Asiņošanas ilgums ir atkarīgs arī no perorālo hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošanas, kas var samazināt menstruāciju ilgumu. Savukārt spirāles ieviešana palīdz pagarināt menstruālās asiņošanas ilgumu.
- Uz vienu menstruālās asiņošanas periodu sieviete apmierinoša veselības stāvokļa gadījumā var zaudēt no 50 līdz 150 g asiņu.
- Menstruālās asiņošanas laikā izdalītās asinis nesastāv tikai no asinīm. Tas sastāv no noslēpuma, ko izdala dzemdes dziedzeri, kā arī no endometrija daļiņām un maksts epitēlija šūnām.
Tātad eksperti izšķir šādas menstruālā cikla fāzes:
- Menstruālā fāze, kurā asinis izdalās no maksts. Šajā fāzē notiekošie procesi tika apspriesti nedaudz augstāk.
- , kas rodas kopā ar iepriekšējo fāzi un ilgst vidēji apmēram 14 dienas. Šajā periodā olnīcas sievietes iet dominējošā folikula veidošanās process, kurā nogatavojas viena un tā pati olšūna, kas ir gatava apaugļošanai. Turklāt šajā fāzē notiek dzemdes ķermeņa iekšējās gļotādas atjaunināšanas process.
- Ovulācijas fāze, kuras ilgums nav ilgāks par 3 dienām. Šajā periodā no plīstošā folikula izdalās olšūna, kas ir nogatavojusies apaugļošanai. Šo procesu sauc par ovulāciju.
- Un visbeidzot, kas ilgst no 11 līdz 16 dienām. Šajā periodā notiek aktīva estrogēna un progesterona ražošana, kas ir atbildīgi par sievietes ķermeņa sagatavošanu. iespējama grūtniecība. Ja tas nenotiek, menstruālā fāze sākas no jauna.
Menstruālā cikla problēmu (amenoreja, dismenoreja, menorāģija, opsomenoreja utt.) un maksts disbiozes ārstēšanai un profilaksei mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto vienkāršu galvenās ginekoloģes Leilas Adamovas padoms. Rūpīgi izpētot šo metodi, mēs nolēmām to piedāvāt jūsu uzmanībai.
2 Pirmās mēnešreizes
Termins "menarhe" attiecas uz pirmās menstruālās asiņošanas sākšanos pusaudžu meitenēm. Tiek uzskatīts, ka parastais vecums ir no 12 līdz 14 gadiem. Šī iemesla dēļ meitenēm no 10 gadu vecuma jāsāk parādīties pirmie pubertātes simptomi. Ja līdz 14-16 gadu vecumam menstruācijas nav parādījušās, tad, visticamāk, attīstībā ir kaut kāds patoloģisks process reproduktīvā sistēma pusaudzis.
Nobeigumā jāpiebilst, ka ir likumsakarīgi, ka katra daiļā dzimuma pārstāve no savas pieredzes zina, kas ir menstruācijas. Neskatoties uz to, ka viņas pirmā parādīšanās var nedaudz nobiedēt pusaudzi, tā tiek uzskatīta par pilnīgi dabisku parādību, kas sievietei nodrošina iespēju palikt stāvoklī un dzemdēt bērnu.
Veselai sievietei menstruālais cikls ir normalizēts un stabils. Tāpēc jebkurām izmaiņām, kas notiek menstruālā cikla un menstruāciju laikā, vajadzētu brīdināt un ieteikt nepieciešamību apmeklēt ginekologu, jo šāda situācija var liecināt par attīstību patoloģiskie procesi sievietes ķermenī. Izvairīties nopietnas problēmas ar veselību un, lai saglabātu reproduktīvo funkciju, sievietei jābūt uzmanīgākai un uzmanīgākai pret sevi. Tas ļaus katrai meitenei vai meitenei nākotnē piedzīvot mātes laimi.
Un daži noslēpumi...
Vai jums kādreiz ir bijušas problēmas ar menstruālais cikls? Spriežot pēc tā, ka lasiet šo rakstu, uzvara nebija jūsu pusē. Un, protams, jūs pats zināt, kas tas ir:
- bagātīgi vai niecīgi izdalījumi ar trombiem
- sāpes krūtīs un muguras lejasdaļā
- sāpes seksa laikā
- slikta smaka
- diskomforts urinējot
Tagad atbildiet uz jautājumu: vai tas jums ir piemērots? Vai problēmas var paciest? Un cik naudas jūs jau esat "nopludinājuši" par neefektīvu ārstēšanu? Tieši tā – ir pienācis laiks to izbeigt! Vai tu piekrīti? Tāpēc nolēmām publicēt intervija ar Krievijas galveno ginekoloģi Leilu Adamovu, kurā viņa atklāja vienkāršu noslēpumu menstruālā cikla normalizēšanai. Lasīt rakstu…
Menstruācijas(nosaukums cēlies no latīņu vārda menstruus - ik mēnesi) vai, kā mēdz teikt, ik mēnesi - tās ir cikliskas izmaiņas dzemdē, ko pavada asiņu izdalīšanās no dzimumorgānu trakta meitenēm, kas sasniegušas pubertāti, un sievietēm reproduktīvā vecumā. . Nezināšana par sarežģīti procesi rodas organismā šajā laikā, var radīt, no vienas puses, dažādas nepamatotas bailes, no otras puses, neuzmanīgu attieksmi pret esošajām veselības problēmām.
KAD SĀKAS MENSTRUKCIJAS
Parasti pirmās menstruācijas (menarhe) meitenēm sākas vecumā no 11 līdz 15 gadiem. Pubertātes vecums visām meitenēm ir atšķirīgs, pirmkārt, tas ir atkarīgs no iedzimtajām iezīmēm. Visbiežāk menstruāciju sākuma vecums meitenei sakritīs ar menstruāciju sākuma laiku viņas mātei, māsai vai vecmāmiņai. Neuztraucieties, ja menstruācijas sākās agrāk par norādīto vecumu, ņemot vērā paātrinājumu, tajā nav noviržu. Bet jums ir nopietni jāpadomā, kad 17-18 gadu vecumā meitenei nav “kritisko dienu”, jo tā ir pirmā pazīme, kas liecina par nopietniem meitenes fizioloģiskās attīstības pārkāpumiem.
MENSTRUĀLĀ CIKLA REGULĒŠANA
Menstruālais cikls ir sarežģīts daudzpakāpju mehānisms, kas nodrošina sievietes reproduktīvo veselību. Lai to būtu vieglāk saprast, mēs pakāpeniski apsvērsim, kas notiek un kāpēc. Visu procesu kontrolē centrālais nervu sistēma. Smadzeņu apgabals, ko sauc par hipotalāmu, kontrolē hipofīzi vai, kā to sauc arī, endokrīno dziedzeru. Hipofīze savukārt sūta hormonālo signālu asinīm. Ar asins plūsmu hormoni tiek pārvadāti visā ķermenī, sasniedzot savu "galamērķi", proti, olnīcas. Reaģējot uz stimulāciju, olnīcas izdala arī hormonus, galvenokārt estrogēnu un progesteronu.
OVULĀCIJA
Katras meitenes ķermenī kopš dzimšanas ir no 100 līdz 150 tūkstošiem nenobriedušu olu. Saņemot hormonālo signālu, viena no tūkstošiem olšūnu sāk nobriest. Olu ievieto speciālā maisiņā – folikulā, olšūnai nobriestot, tā palielinās un nonāk saskarē ar olnīcas virsmu. Kādā brīdī folikuls pārsprāgst, un nobriedusi olšūna vispirms nonāks vēdera dobumā un no tā olvadu. Šo procesu sauc par ovulāciju, un tas parasti notiek aptuveni no 8. līdz 15. dienai pēc menstruālā cikla sākuma. Jūs varat precīzāk noteikt ovulācijas laiku ultraskaņā vai izmantojot mājas ovulācijas testus.
Katrai meitenei vai sievietei ir atšķirīgs olšūnu nobriešanas laiks, tāpēc ir iespējams tikai precīzi noteikt, kad notiek ovulācija. Stress, pārmērīgas emocijas, traucējumi nervu un Endokrīnā sistēma, traucējumi aknu un nieru darbā.
Olas diametrs ir aptuveni 0,2 mm, taču, neskatoties uz to, ka tā ir lielākā šūna cilvēka ķermenī, to var redzēt tikai caur mikroskopu.
Olvada sienas ir pārklātas ar īpašu bārkstiņu epitēliju, katras olvadas galā ir gari izaugumi - bārkstis. Pārvietojoties, viņi, šķiet, "sūc" olu no vēdera dobums olvados, palīdzot nobriedušai olšūnai iekļūt dzemdes dobumā.
OLAS APaugļošana
Hormoni ietekmē visus sievietes dzimumorgānus. Vienlaikus ar dominējošā folikula nobriešanu olnīcā notiek izmaiņas dzemdes gļotādā: tās biezums palielinās no 1 līdz 10 mm, tajā veidojas papildu asins un limfas asinsvadi. Dzemde aktīvi gatavojas pieņemt apaugļotu olšūnu un rada komfortablus apstākļus lai to varētu labi nostiprināt endometrijā.
Olšūnas apaugļošanās notiek tikai seksuāla kontakta rezultātā, ja nobriedusi olšūna satiekas ar vīrieša reproduktīvās šūnas spermu. Sperma nonāk olšūnā un notiek olšūnas apaugļošanās process – ieņemšana. Vislabvēlīgākais laiks ieņemšanai tiek uzskatīts dažas dienas pēc ovulācijas.
Gadījumā, ja apaugļošanās nenotiek, sagatavotā sabiezinātā gļotāda dzemdes iekšpusē kļūst lieka, un organisms to atgrūž, kā rezultātā sākas menstruālā asiņošana. Menstruāciju ilgums katrai sievietei ir atšķirīgs: vidēji tas svārstās no 3 līdz 7 dienām. Šis cikliskais process tiek atkārtots katru mēnesi, savukārt menstruālā cikla ilgums dažādām daiļā dzimuma pārstāvēm nav vienāds. Parasti tas ir no 21 līdz 35 dienām.
Piezīme!
Kad meitenei sākas mēnešreizes, tas norāda, ka viņas ķermenis ir gatavs vairoties, tas ir, meitene var iestāties grūtniecība seksuāla kontakta laikā. Tas ir ļoti svarīgi, jo mūsdienās pubertātes sākums bieži vien sakrīt ar seksuālās aktivitātes sākumu, un elementāra nezināšana var izraisīt skumjas sekas. Pat mūsdienās dažas jaunas meitenes nevar iedomāties, ka neaizsargāts sekss var izraisīt grūtniecību.
ikmēneša ir dabisks process katras sievietes dzīvē, un savos plānos un ieradumos kaut kas nav jāmaina. "Kritiskajās dienās" var nodarboties ar vingrošanu un jogu, tikai jāsamazina slodze.
