Stav před porodem. Poslední dny před porodem.

Devět měsíců se žena připravuje na jednu z hlavních událostí svého života – narození dítěte. I když je porod poměrně krátký proces, jeho dokončení vyžaduje spoustu času a úsilí. Pro ženu je to velmi důležitá a obtížná etapa, po které se její život radikálně změní. I přes to, že porod je přirozený proces, je potřeba se na něj připravit. Prenatální neboli prenatální období se považuje za poslední měsíc těhotenství. V této době je tělo ženy již naladěno na porod a plod je již plně zformován a téměř připraven odejít z „domu“. Již pár týdnů před porodem se žena v mnoha ohledech mění: psychicky i fyzicky.

Způsob života před porodem

Pro dobrou fyzickou kondici ženy, aby svaly byly in, je po celou dobu těhotenství potřeba dělat, které jsou zahrnuty v gymnastické komplexy určeno pro ženy „na pozici“. Cvičení v bazénu má velmi příznivý vliv na fyzickou kondici.

Samozřejmě opravdu doufáme, že pokud jste kouřili před těhotenstvím, poté, co jste se dozvěděli o dítěti, okamžitě jste se vzdali tohoto ošklivého zvyku. Pokud (a někdy se to stane!) Ne, pak v sobě najděte sílu. To je pro vás i vaše dítě. Musíte pochopit, že kouření, stejně jako kouření, je neslučitelné s narozením zdravého dítěte.

Uvolněte se, projděte se čerstvý vzduch, dělejte gymnastiku pro těhotné, čtěte dobré knihy - to vše vám zajistí nejen dobré těhotenství, ale i snadný porod.

Zdravotní stav před porodem

Není žádným tajemstvím, že těhotná žena by měla pečlivě sledovat své zdraví. Před porodem si znovu zkontrolujte svůj zdravotní stav. Není na škodu navštívit terapeuta, oftalmologa, ORL lékaře, neuropatologa. Nezapomeňte jít k zubaři, protože špatné zuby se mohou stát a způsobit komplikace v poporodním období. Pokud ji máte hodně výraznou, zajděte k cévnímu chirurgovi. Lékař určí, zda se stav zhoršil a zda je nutná operace císařský řez. Měsíc před porodem lékaři doporučují podstoupit kompletní sanitaci porodních cest. To se provádí za účelem jejich vyčištění od patogenní mikroflóry. To platí zejména v případě, že žena má pohlavně přenosné choroby (herpes, ureaplasmóza, mykoplazmóza atd.). Takové postupy jsou nezbytné k ochraně dítěte během jeho průchodu porodními cestami. Sanitace také pomůže ochránit rodící ženu před prasklinami v poševní sliznici, jejichž vznik je možný v důsledku zánětu.

Co se týče gynekologa, od 36. týdne ho musí žena navštěvovat jednou týdně. Při jmenování lékař změří velikost dělohy, poslouchá srdeční tep plodu, určí jeho polohu.

Výživa před porodem

Pokud těhotná žena potřebuje po celých devět měsíců sledovat množství a kvalitu toho, co jí, pak v předvečer porodu je třeba této otázce obecně věnovat zvláštní pozornost.

Měsíc před porodem se výživa nemění ve prospěch masa: jeho množství by mělo být omezeno a dva až tři týdny by měly být zcela vyloučeny. Dále se doporučuje odstranit ze stravy i další obsahující živočišné bílkoviny (ryby, vejce, máslo, mléko). Současně jsou velmi užitečné fermentované mléčné výrobky, rostlinné potraviny, obiloviny na vodě, pečená zelenina, čerstvé šťávy, minerální voda, bylinné čaje.

Týden před očekávaným porodem je třeba vyloučit obiloviny, chléb, zakysané mléčné výrobky, sůl. Strava by měla být pouze rostlinná. Je velmi důležité, aby v této době tělo těhotné ženy dostalo rostlinný olej. Vitamin E v něm obsažený přispívá k větší elasticitě cév a tkání porodních cest. Kromě toho je to krásné.

V den porodu je lepší nejíst vůbec nic, pokud však kontrakce začaly, je nepravděpodobné, že budete mít chuť k jídlu. Navíc během kontrakcí mnozí pociťují nevolnost nebo zvracení, takže prázdný žaludek je v tomto případě velmi dobrý.

Váha před porodem

Optimální váhový přírůstek za celé těhotenství je od 9 do 13 kg. Tento údaj zahrnuje hmotnost plodu, plodová voda, děloha, placenta, prsa. Vše je samozřejmě velmi individuální a nárůst o 15 kg není vůbec problém. Ale měli byste být opatrní, pokud se hmotnost zvýšila o 20 nebo více kg. V tomto případě lékař předepisuje ženě dietu. Velký nárůst hmotnosti totiž může výrazně zkomplikovat průběh porodu.

Zajímavý fakt: zpravidla před porodem, přibližně v posledních dvou týdnech, ženy zaznamenají úbytek hmotnosti (v průměru o 2 kg). Odborníci to připisují ztrátě velký počet kapaliny.

Spánek před porodem

Čím blíže je okamžik porodu, tím více má těhotná žena tendenci spát. Tělo se tak snaží vyspat a nabrat sílu před těžkou fyzickou prací. Proto je plnohodnotný spánek v procesu přípravy na porod velmi důležitý. velká důležitost. V tuto dobu musíte spát tolik, kolik chcete, ale ne méně než 8-10 hodin. Těhotné ženy by měly spát v dobře větrané místnosti. Je to možné i při otevřeném okně. Je důležité, aby žena měla pocit, že si odpočinula a spala, protože velmi brzy bude jen stěží schopna nasát pár hodin navíc v posteli.

Strach z porodu

Strach se u těhotné ženy vyskytuje po celých devět měsíců. Ale čím blíže porod, tím silnější je strach z nich. Žena, zvláště prvorodička, si klade řadu otázek: Jak bude porod probíhat? Bude to bolet? Ublíží se dítěti? Jak předejít komplikacím? Tyto a mnohé další otázky nedovolují ženě klidně spát. Situaci výrazně zhoršují historky „dobřů“ o obtížích, složitých osobní zkušenosti, porodní bolesti, negativní poporodní následky, porod s fatálním koncem. Věřte, že to vůbec nejsou informace, o které by se měla těhotná žena při přípravě na mateřství zajímat. Pokud jste ještě neabsolvovali těhotenský kurz, učiňte tak nyní. Mnoho mateřských škol nabízí předporodní rychlé kurzy. V těchto hodinách je ženě hodně vysvětleno: mechanismus porodu, způsoby úlevy od bolesti, výuka dechových technik. Všechny tyto znalosti jsou velmi užitečné při porodu. Navíc je to zcela přirozené: čím více žena ví, tím méně se bojí. Pokud není možné navštěvovat kurzy, pomůže speciální literatura a internetové stránky.

Nejdůležitější věc, kterou musíte pochopit, je, že strach z porodu negativně ovlivňuje průběh samotného porodu, přidržování, mačkání svalů, způsobuje ztrátu elasticity tkání. To vše vede k bolesti, prasklinám,. Ukazuje se, že čím více se žena bojí, tím více cítí bolest. Bolest plodí strach – a tak dále v kruhu. Aby z toho těhotná žena unikla, potřebuje se naučit relaxovat dlouho před porodem, a až přijde čas, nabyté vědomosti klidně aplikovat.

Psychologický postoj před porodem

Nálada musí být bojovná. Samozřejmě v tom nejlepším slova smyslu. Nemáme na mysli agresivní těhotnou ženu, ale takovou, která je pevně přesvědčena o příznivém výsledku jak pro miminko, tak pro sebe. Žena musí pochopit, že porod je krokem k jejímu milému človíčku, který se pro ni od nynějška stane největším pokladem světa. Těhotná žena si musí být jistá, že porod proběhne v pořádku, protože své miminko velmi miluje a je připravena udělat vše pro to, aby se narodilo zdravé.

Předzvěsti porodu

Jak se blíží den porodu, mohou se objevit určité známky, které naznačují, že porod brzy nastane. Ženě se například snáze dýchá, tlak na bránici a žaludek se snižuje, když dítě klesá. Zároveň je trochu obtížnější sedět a chodit. Před porodem je také častější močení (tlak na měchýř) a vyprazdňování (porodní hormony ovlivňují střeva). V dolní části zad jsou bolesti. Žena má nečekanou změnu nálady a stavu: je buď unavená a pasivní, nebo energická a „podvratná“. Mnozí se už nemohou dočkat, až se „to“ stane. 2-3 týdny před porodem se u těhotných projevuje pud "uhnízdění". Říká se tomu proto, že si žena vybaví „hnízdo“ – nyní je pro ni velmi důležité zútulnit si vlastní domov. Je připravena strávit hodiny uklízením, praním, úklidem, kutilstvím. To vše je samozřejmě dobré. Pouze s mírou. Pamatujte, že je kontraindikováno, abyste se nyní přetěžovali.

Přirozeně jedním z nejviditelnějších příznaků, že porod je blízko, jsou nepravidelné děložní kontrakce. Tělo se tak při cvičení připravuje až do hodiny „X“. Jeden až dva týdny nebo i několik dní před porodem žena opustí hlenovitou zátku, která po celou dobu těhotenství uzavírá krční kanál. může být nažloutlý nebo mírně narůžovělý nebo může být zcela bezbarvý. Někdy žena jasně vidí, že se její korek uvolnil, a v některých případech se to stane nepostřehnutelně. Žena, kterou čeká porod ze dne na den, by měla vědět, že jí plodová voda může každou chvíli odejít. Tento - jasné znameníže pracovní činnost začala. V tomto případě není času nazbyt. Urychleně zavolejte sanitku nebo jeďte do nemocnice autem (samozřejmě jako spolujezdec a vůbec ne řízení).

Zejména pro- Olga Pavlová

Pocity před porodem. Harbingers

Kde začíná porod? Jak rozeznat falešné kontrakce od skutečných? Kdy odchází „korek“? Proč mě bolí záda? Zkušené sibmumy sdílejí svá pozorování a Nelly Mikhailovna AGAMYAN, porodník-gynekoložka, vedoucí lékařka sítě Ultrasound Studio v Novosibirsku, vypráví, jaké příznaky mohou signalizovat blížící se porod ve 37.–40. týdnu těhotenství.

• Výhřez břicha v předvečer porodu
• Hubnutí a čištění střev
• Odstranění hlenové zátky před porodem
• Bolestivé pocity
• Instinkt hnízdění
• Změna nálady
• Chybí předjezdci?

Výhřez břicha před porodem

Když se podíváte na svou výměnnou kartu, uvidíte čísla zaznamenaná při návštěvě lékaře se značkou EFH (výška děložního fundu). Tato měření pomáhají lékaři sledovat dynamiku vývoje dítěte - během těhotenstvíjak roste, děloha stoupá výše, dosahuje nejvyššího bodu asi ve 37. týdnu a poté začíná klesat. Děje se tak proto, že dítě přejde na „nízký start“ a začne se přibližovat k „výjezdu“. Jeho hlava (v závislosti na prezentaci hlavy) se pohybuje směrem k děložnímu čípku a nachází se v oblasti pánve.

Zkušenost se Symbumem:

zlatíčko

- Dva dny před porodem mi klesl žaludek.

rybí kost

- Ve 24. týdnu už bylo moje dítě nízko. V 37. týdnu již byla hlavice zavedena do malé pánve. Doktoři měli všichni strach, že třeba kýchnu a hned porodím. Jo, jak! Rodila ve 39 týdnech 3 dny a to se muselo udělat, protože bublina byla plochá.

- 5 dní před porodem jsem cítila zvýšení tíhy v břiše, myslela jsem, že po přečtení knížek klesla hlava. Něco těžkého. Při vyšetření druhý den byl potvrzen prolaps hlavy.

Snížení břicha před porodem. Komentář odborníka

Výška fundu dělohy se během celého těhotenství zvyšuje asi o 1 cm za týden. Tato hodnota dosahuje 37-40 cm do 37. týdne těhotenství a několik týdnů před porodem se žaludek sníží o 2-3 cm, což se může stát během několika hodin. Faktem je, že v předvečer porodu se spodní segment dělohy protahuje a změkčuje. Kvůli tomu plod klesá níž a tlačí na základnu malé pánve.

37-40 týdnů těhotenství je doprovázeno následujícími pocity:

• snadnější dýchání (děloha již tolik nestlačuje hrudník);

• tažné bolesti v podbřišku v důsledku toho, že děloha a plod tlačí celou svou vahou nižší část břišní dutina;

• nízká motorická aktivita dítěte - pohyby ve 37-40 týdnech těhotenství, pokud žaludek klesl, nejsou tak patrné: je to způsobeno tím, že dítě již před porodem zaujalo stabilní polohu a nemůže se otočit, ale pohybovat jen nohama a rukama.

Hubnutí a „čištění“ střev před porodem

Mnoho těhotných žen s překvapením zjistí, že váha, o které je známo, že v posledním trimestru roste mílovými kroky, po 37-39 týdnech náhle klesne o 1-1,5 kg. Úbytek hmotnosti je zvláště patrný, pokud byl během těhotenství pozorován výrazný edém. Nebojte se - je to absolutně přirozený proces a další znamení, že setkání s vaším miminkem je hned za rohem.

Zkušenost se Symbumem:

Nika

- 2 dny před porodem mi začalo být nevolno (u Polinky jsem i zvracela, ale u Leshky mi bylo jen špatně) a (omlouvám se za detail) stolice tekutý den na 3-4 a do porodu byl. Tělo bylo očištěno.

Maminka a MIMINKO M.

- Probudil jsem se ve 4 hodiny ráno a uvědomil jsem si, že mě bolí břicho. No, opravdové zažívací potíže. Šla jsem, pardon, na záchod, namožená... A až když se mému žaludku ulevilo, uvědomila jsem si, že něco není v pořádku. Zaznamenala jsem čas - kontrakce každých 7 minut jdou jako hodinky.

Lucien

- Necítil jsem pokles žaludku, ale ... tekutá stolice 4-5 dní před dodáním! A bříško trochu bolelo, nějak táhlo. A pak se ráno protrhly vody a večer porodila.

Tamiri

- První známkou blížícího se porodu byl, pardon, průjem: asi 4 hodiny před porodem. Pak mi vypustila vodu a po pár hodinách jsem porodila. Všechno!

Hubnutí a čištění střev. Komentář odborníka

Před porodem se tělo zbaví přebytečné tekutiny, což vede k mírnému úbytku hmotnosti. Děje se tak za účelem zahuštění krve a v budoucnu snížení jejích ztrát při porodu. Navíc přebytečná tekutina, která se do této chvíle používala k výrobě plodové vody, již není potřeba a tělo se jí zbavuje. Tento proces může být často doprovázen nejen zvýšeným močením ve 37. týdnu těhotenství, ale také nevolností nebo průjmem.

Falešné (tréninkové) kontrakce

Jedním z nejdůležitějších příznaků, že se vaše děloha připravuje na nadcházející událost, je výskyt kontrakcí „předchůdce“. Obvykle nejsou bolestivé a cítí se spíše jako silné svalové napětí. Zdá se, že žaludek v tuto chvíli „tvrdne“ a zmenšuje se a pak se postupně uvolňuje. Hlavním znakem, podle kterého lze takové kontrakce odlišit od pravých, je jejich nepravidelnost. Vyskytují se v náhodných nestejných intervalech - někdy se děloha stahuje několikrát denně, pak několikrát týdně. Nejčastěji si těhotné ženy všimnou výskytu takových tréninkových bojů ráno nebo večer.

Zkušenost se Symbumem:

margarita

- 3 dny před porodem ráno byly falešné kontrakce - dokonce jsem se z nich budila. Nebyly silné, ale rytmické, v intervalech 10 minut, trvaly 2 hodiny. Další zajímavý jev - v týdnu před porodem, při řízení auta, při skákání na hrbolech jsem měla zřejmě silné bolesti v děložním čípku. Vypadá to, že krk je otevřený.

e-Katherine

- Začala jsem trénovat kontrakce na 2 týdny. Interval dosáhl 10 minut a po 1-2 minutách se zastavili. Začal jsem si pokaždé zapisovat. Tak to bylo i v den porodu: ráno jsem se probudila bolestí, no, myslím, zase trénink ... šla jsem do sprchy ... A pak jsem si uvědomila, že po sprše je to jednodušší (a většinou po sprcha, tréninkové kontrakce odezní) se nestane, že jsem se pětkrát chytil při mytí...

- V předvečer samotného porodu bylo vše jako obvykle, ale týden před tím jsem měla falešné kontrakce.

Falešné (tréninkové) kontrakce. Komentář odborníka

Ve 37-40 týdnu těhotenství jsou tréninkové kontrakce nejvíce hlavní rys nadcházející porod. Od prenatálních kontrakcí se liší svou nepravidelností a nízkou intenzitou. Jedná se o tréninková napětí dělohy, která se mohou objevit několikrát týdně a někdy i každý den. Takové kontrakce pomáhají děložnímu čípku vyhladit a zjemnit a připravit se na nadcházející porodní aktivitu.

Odstranění hlenové zátky v předvečer porodu

Další předzvěstí předčasného porodu může být výtok hlenové zátky – rosolovité hmoty, která je vylučována membránami děložního čípku během těhotenství. Tato zátka vyplňuje děložní čípek a chrání porodní cesty a plod před vzestupnou infekcí. V předvečer porodu začne děložní čípek měknout, mírně se otevírat a v důsledku toho se korek (ve formě bezbarvého, nažloutlého nebo mírně narůžovělého hlenu) může oddálit ještě před začátkem porodu - někdy se to může stát v týden nebo dokonce dva. Důležitý bod: po odstranění korku byste se měli zdržet návštěvy bazénu, koupání v rybnících a dokonce i koupele, protože to zvyšuje riziko . Je lepší se osprchovat.

Zkušenost se Symbumem:

- 10. července večer se zástrčka odpojila bez jakýchkoliv předběžných příznaků. 11 ráno začala vytékat voda, do oběda začaly malé kontrakce, v porodnici na pokyn porodní asistentky dorazila v 19 hodin, celou tu dobu s ní byla telefonicky v kontaktu. Porodila 12. července ve 12.20. PDR bylo 29. července.

zlatíčko

- Korek se zcela odloupl za 1 den (jeho první polovina se odtrhla za 2 týdny).

- Můj korek postupně vytékal, vypadalo to jako následek prodloužené rýmy s krvavými pruhy.

Odstranění korku. Komentář odborníka

Hlenovitý výtok může signalizovat uvolnění korku, který chrání dělohu a plod před vnějšími infekcemi. V období přípravy na porod korek zkapalní a začne vytékat. Je třeba si uvědomit, že toto znamení je individuální, někomu korek odchází týden před porodem a někomu s nástupem porodu. Někdy mohou být tyto sekrety zaměněny s plodovou vodou. V tomto případě stojí za to pamatovat, že posledně jmenovaný neustále uniká a zesiluje se mírným kašlem. Pokud máte stále pochybnosti, je lepší okamžitě konzultovat s lékařem amnio test.

Bolest před porodem

V posledních týdnech před porodem si mnoho těhotných žen začíná stěžovat na tahání a bolestivé bolesti v bederní oblasti a v podbřišku. To je další známka toho, že se tělo intenzivně připravuje na porod: pánevní vazy začnou měknout a natahovat se a zvyšuje se průtok krve do pánevních orgánů. Pocity jsou specifické, trochu připomínají menstruační bolest, ale uvědomění si, že v tuto chvíli se „východ“ pro dítě připravuje k otevření, velmi snadno zažívá nepříjemné pocity.

Zažijte sibmam

Natalika

- V předvečer porodu mi stáhli záda, „cítil jsem“ žaludek a měl jsem pocit, že hlava mého syna už byla na samém východě. Druhý den na porodním sále jsem se dlouho divila, že přesně takhle vypadají první hodiny kontrakcí.

Nata K.

- Asi týden před porodem mě bolela záda. Občas byly falešné kontrakce, také asi týden. A obecně bylo všechno jako vždy. Jel jsem až do posledního dne. Šla jsem v neděli a porodila v pondělí. Ale! Někde uvnitř jsem cítila, že rodím před PDR, a stalo se.

- Hrozně mě bolela záda. Zatáhl za břicho. A hlavně – neutuchající pocit úzkosti.

- A den předtím mě bolela záda tak, že jsem lezl po stěnách. Zástrčka se nevysunula.

Bolest před porodem. Komentář odborníka

Ve 37-40 týdnech těhotenství může nastávající maminku bolet žaludek. Způsobit tažné bolesti, zpravidla nejen výhřez břicha. Faktem je, že blíže k začátku porodu těhotná žena protahuje a změkčuje klouby pánve, takže se dítě rodí volněji. Navíc může usrkávat svaly a vazy, to je také příprava pánve na porod.

Instinkt hnízdění v předvečer porodu

V předvečer porodu dostává mnoho žen od přírody ještě jednu „zprávu“, že miminko přijde na svět velmi brzy. Je nezdolná touha připravit mu útulné „hnízdečko“ a nastávající maminka s velkou radostí vybírá pro svého budoucího syna nebo dceru drobné ponožky a tílka, vyšívá plenky, plete čepici a deku, kupuje tu nejměkčí a nejkrásnější postel. povlečení do postýlky, pohodlný kočárek, hřejivé psaníčko, krajková deka, sada bryndáků a to krásné malé chrastítko! Dalším povinným bodem „uhnízdění“ je často generální úklid (nebo i opravy). Když žena zařídila dětský koutek, nakoupila věci a „olízla“ dům, úlevně si povzdechne: můžete porodit. A ... právě v tuto chvíli často začínají kontrakce. - neuvěřitelně šťastný čas, protože vám připomíná, že váš sen o brzkém setkání se svým dítětem se brzy stane skutečností!

Zažijte sibmam

- Dva dny před porodem se stal aktivnějším -oba časyV celém bytě jsem zahájil velké úklidy, na které jsem dlouho neměl sílu. Všiml jsem si, protože jsem četl zde na fóru, že se to stává - příprava hnízda. A už žádné známky nebyly.

Jekatěrina

- Ve 39 týdnech a 5 dnech jsem se probudil s hrozným výbuchem energie a rozhodl jsem se, že je prostě životně důležité vytrhat všechny podlahy v domě. Pak jsem si uvědomil, že to začne v noci.

- Před porodem jsem žádné zvláštní pocity neměla, až na to, že jsem jako polní myš tahala všechny produkty z obchodu domů za posledních 10 dní, nemohla jsem se dostat přes obchod. Vezmu plnou tašku a přetáhnu ji, pak pochopím, že ji neunesu, je to těžké, tak chytím taxi. Dvakrát jsem přijel domů taxíkem s nákupními taškami...

Změna pohody a nálady

Všechny změny v těle ženy v předvečer porodu jsou spojeny s hormonálními změnami. Na začátku těhotenství bylo hlavním úkolem těla zachovat a starat se o bezpečnost dítěte. „Hlavou“ tohoto procesu byl hormon progesteron, který je produkován placentou během těhotenství. Na konci třetího trimestru začíná placenta stárnout a hladina progesteronu postupně klesá. Nyní hrají první housle ženské pohlavní hormony estrogeny, jejichž hladina se stárnutím placenty a funkčním dospíváním miminka stoupá. Právě estrogeny jsou „odpovědné“ za změkčení děložního čípku, natažení vazů a zvýšení citlivosti dělohy, což přispívá k jejímu stahu. Taková hormonální bouře může ovlivnit náladu a způsobit náhlé slzy nebo výbuchy radosti. Kromě toho se žena v posledních týdnech před porodem připravuje na vážné změny, bojí se nadcházejícího porodu, jedním slovem vede bohatý citový život. Zacházejte se svými změnami nálad s porozuměním, protože i takové změny nálad patří k přípravě na jedno z nejdůležitějších setkání v životě!

Zažijte sibmam

Cheshire Cat

- Nálada před porodem se mění tím směrem, že chcete zabít každého, kdo jen naznačí téma« no, kdy» . A v knihách mimochodem často píší, že jedním z příznaků blížícího se porodu jsou hormonální změny, doprovázené změnami nálad a pocitem, jak je všechno unavené, žádná síla, únava z pocitu nejistoty, netrpělivosti - když je porod, konečně! Pravděpodobně v tom něco je, opravdu očekáváte porod, jako dovolenou. Ale když začnou boje, už nejsou žádné strachy, které dříve trýznily, a jedna myšlenka – dobře, děkuji, Pane – už to začalo!

Změny v pohodě a náladě. Komentář odborníka

Pár dní před porodem může dojít ke změnám v pohodě a náladě nastávající maminky. Někteří se obávají slzavosti, rychlých změn nálad, podrážděnosti, emocionálního vzestupu. Kromě toho se může objevit silné pocení, zimnice, horečka, závratě. Takové příznaky jsou způsobeny hormonálními změnami v těle těhotné ženy v předvečer porodu. Je důležité pochopit, že předzvěsti porodu ve 37-40 týdnech ještě nejsou začátkem porodu. Pokud však takové příznaky pociťujete, neměli byste je nechávat bez dozoru. Určitě o nich řekněte svému lékaři.

Začal někdo rodit s plácavým hnědákem?

- Můj první porod začal v nemocnici. Předtím se korek za pár dní sundal - ale podle mě ho doktor jen vybral. A pak bylo několik dní ticho, žádná známka blížícího se porodu - až do prvního pravidelného, ​​lehce bolestivého protažení v bříšku v den porodu. Všechno to začalo velmi hladce, měla jsem čas si zvyknout na myšlenku, že dnes trávíme noc s manželem a doktorem v porodnici ...

Katik

- A neměla jsem žádné varovné příznaky, žádné zvedání břicha. Prostě kontrakce začaly ve 3 v noci, ve snu jsem nemohla pochopit, proč mě bolí břicho, jako při menstruaci. V 6 jsem se probudila, uvědomila, změřila - interval mezi kontrakcemi byl 5-7 minut.

O_l_g_a

- Nebyly tam žádné zvláštní pocity. Běhala, jako obvykle, v noci dobře jedla třešně ... ráno se probudila ze silných kontrakcí.

- Na kurzech nám bylo řečeno, že prvorodičky nejčastěji opravdu nic necítí. Korek a voda jsou samy o sobě a nástup kontrakcí a dalších prekurzorů u prvorodiček je nejčastěji mírný. I když chápu, že u každého je to jinak.

Jak jste se cítila před porodem? Sdílejte odkaz na náš článek na sociálních sítích!

Z mnoha otázek o porodu se těhotné ženy nejméně ptají, co spouští nástup porodu. Mnozí to berou přirozeně: právě nastal čas – dítě dozrálo, jako jablko dozrává na stromě a je čas, abyste se stali matkou.

Během celého období těhotenství docházelo v těle k přirozeným změnám: dítě rostlo a vyvíjelo se, děloha se zvětšovala, všechno vnitřní orgány srdce a ledviny pracovaly s pomstou. Stačilo jen udržovat své tělo zdravé. Při porodu je to stejné – vše se děje samo. Musíte pouze pomoci svému tělu vyrovnat se s tímto úkolem a vašemu dítěti - narodit se.

V poslední době jsou odborníci toho názoru, že dítě je iniciátorem nástupu porodu, ale nejspíš jde o kombinaci signálů z těla matky, dítěte a placenty. V posledních měsících dítě vyrostlo a v maminčině bříšku je pro něj málo místa. Snížilo se množství plodové vody, začala stárnout placenta, dítě začalo dostávat méně živin a kyslíku.

Tyto okolnosti vyvolávají u dítěte stres, a proto jeho tělo začne produkovat stresový hormon – kortizol. V této době se v těle matky zvyšuje množství estrogenů – hormonů, které připravují dělohu na porod. Pod jejich vlivem se děložní čípek zkracuje a měkne a děložní stahy jsou stále pravidelnější.

Začátek porodu není vždy jasný a jistý, zvláště pokud žena rodí poprvé. Ale ani ženy přivádějící na svět druhé nebo třetí dítě nemohou vždy přesně určit začátek porodu. Proto se těhotná žena, která se stále více blíží očekávanému datu porodu, s příchodem nových vjemů, ptá sama sebe: je to porod nebo ne? Jak odlišit skutečný nástup porodu od obvyklých prekurzorů, nebo, jak říkají lékaři, falešných kontrakcí?

Změny v těle matky - několik dní před porodem:

Na samém konci těhotenství dochází v těle ke změnám, které připravují ženské tělo na nadcházející událost. Některé změny jsou patrné více, jiné méně.

Průjem (jednorázová řídká stolice).

Několik dní před porodem tělo aktivně produkuje látku, která stimuluje děložní stahy na začátku porodu. Tato látka – prostaglandin – spouští mechanismus stimulace hladkého svalstva včetně střev. Často je to příčina řídké stolice.

Odstranění hlenové zátky. Tato hrudka hustého hlenu se tvoří na začátku těhotenství. Funkcí korku je chránit nenarozené dítě před infekcí po celou dobu. Při přípravě na porod děložní čípek změkne, začne se rozšiřovat a vytéká hlen. Často je tato hrudka zbarvená krví a má nahnědlou nebo hnědou barvu. Mnoho žen se bojí, že kvůli nezkušenosti si výtok korku nevšimnou. Ve skutečnosti tento proces někdy zůstává bez povšimnutí, zvláště pokud žena dodržuje velmi klidný životní styl. Pokud si nevšimnete jeho odchodu, neměli byste si s tím dělat starosti. V tomto případě byste se měli zaměřit na kontrakce a jejich trvání.

Zvýšený počet Braxton Hicksových kontrakcí. Lékaři tyto kontrakce nazývají falešné, neboli prekurzory.

To jsou však skutečné kontrakce, jen se v nich nemluví o začátku porodu, ale o přípravě na něj. Takové stahy se projevují taháním, někdy křečovitými bolestmi v podbřišku. Ale na rozdíl od porodních bolestí se bolest nezvětšuje a kontrakce zmizí, když žena změní polohu, začne chodit nebo si dá teplou koupel. Tyto kontrakce jsou nepravidelné, jejich frekvence se nezvyšuje a jsou pociťovány pouze v podbřišku.

Všechny tyto příznaky naznačují, že brzy půjdete do nemocnice. Naplánujte si dny před porodem tak, abyste neodcházeli na dlouho a daleko od domova. V tomto období je nejlepší udělat poslední přípravy na odeslání do nemocnice: sbírat věci a Požadované dokumenty. Stejným způsobem můžete předem provést některé hygienické postupy, zejména oholit ochlupení. Někdy je mnohem příjemnější tuto intimní proceduru dělat doma sama nebo s pomocí manžela.

Pokud cítíte potřebu lehčího menu, můžete jít do dietní jídlo, opustit moučné výrobky a maso, nahradit je rybami, konzumovat více vlákniny, takže prenatální očistné procedury v těle jsou snadněji průchodné.

Některé ženy v tomto období pociťují nával energie. Ale ne nejvíc nejlepší možnost zahajte generální úklid hned teď. V posledních dnech nebo den před porodem se snažte více spát, abyste načerpali sílu a energii na budoucí událost. Můžete se jít projít do nejbližšího parku. Pokud cítíte stahy, dejte si koupel na 15-20 minut, aby se uvolnilo svalstvo dělohy i celého těla a zároveň kontrolujte, zda se rozbíhá porod. Pokud stahy ustaly, tak jsou to jen předzvěsti. Poslední dny mohou být skutečně zabarveny úzkostí a úzkostí, ale toto nejsou vaši nejlepší společníci. Buďte klidní a trpěliví, protože nikdo na světě nebyl doživotně těhotný. Buďte tedy trpěliví – vše probíhá jako obvykle.

Interval mezi přípravou a začátkem porodu:

Zpočátku jsou kontrakce těžko rozlišitelné, vypadají jako štípání nebo bolest při menstruaci. Poslouchejte své pocity. Často kvůli nástupu děložních kontrakcí má žena častěji a silnější než obvykle touhu vyprázdnit močový měchýř. Pokud se jedná skutečně o prenatální kontrakce, pak se po nějaké době stanou častějšími, pravidelnějšími a rytmičtějšími a jejich trvání a bolestivost se zesílí. U některých rodících žen se zdá, že kontrakce jsou jako vlny, které vycházejí uprostřed zad, vybíhají po bocích a spojují se v břiše. Pro mnohé existuje pocit, že je žaludek pokrytý těsným pásem, který se, když boj přejde, trochu povolí.

Na začátku porodních bolestí v žádném případě neužívejte léky proti bolesti a samoléčbu. Pokud jsou pocity opravdu bolestivé, je lepší se co nejvíce uvolnit a navíc nepropadat panice. Je třeba poznamenat, že během kontrakcí bolest otupí, pokud se začnete aktivně pohybovat. Proto je v takových chvílích lepší nezaujmout vodorovnou polohu, nelehat si na postel. Projděte se po bytě, a pokud je vedle vás váš manžel nebo přítelkyně, můžete se dokonce projít po ulici. A celou tu dobu si vteřinovou ručičkou označujte dobu trvání kontrakce na hodinách. Pokud se rytmus kontrakcí „nekalkuluje“, dejte si teplou koupel nebo sprchu. Po nich se kontrakce obvykle stávají rytmičtějšími.

V minulých staletích na Rusi, aby se usnadnil a urychlil porod, bylo rodičce předepsáno překračovat různé předměty: houpačku, lopatu, poker, manželovy kalhoty, přes manžela samotného, ​​přes tašku, atd. Za stejným účelem v Karélii obcházela rodící žena 3x vesnici a vzala se svazkem soli. Pokud byla vesnice příliš velká, žena dům obešla.

Pokud kontrakce začnou uprostřed noci, zkuste spát. Během spánku se děložní čípek nadále postupně otevírá. Leh na zádech obvykle porod zpomaluje, proto se postavte do polohy na boku a každou hodinu se převalujte z jedné strany na druhou. Pokud nemůžete spát, nelehejte si do postele, místo toho udělejte něco snadného. Připravte manželovi chlebíčky, zkontrolujte, zda je vše připraveno k odjezdu do nemocnice. Hlavně vše dělejte v klidu, bez velkého zápalu a rozruchu, pomalu, zhluboka a rovnoměrně dýchejte, během boje mírně zvolněte tempo.

Pokud jste přesvědčeni, že porod začíná, můžete si dát lehkou svačinu. Vyhýbejte se bohatým, tučným a těžkým jídlům. Nyní potřebujete produkty, které dodají sílu a energii. Může to být vývar, krutony, ovocná šťáva, ořechy nebo sušené ovoce. Nedoporučuje se maso, mléko a jakákoli tučná jídla – těžká jídla jen zvýší zátěž organismu při nástupu porodu. Navíc, pokud je náhle potřeba anestezie, plný žaludek způsobí komplikace. Lehké jídlo vám dodá sílu a trochu se uvolní.

Než půjdete do nemocnice:

Pokud jste měli odtok plodové vody, okamžitě jděte do nemocnice, aniž byste čekali na začátek kontrakcí. Vylití vody je přirozený proces, který naznačuje začátek porodu.

Je také čas jít do nemocnice, pokud pozorujete následující příznaky:
kontrakce se staly pravidelnými a objevují se každých 5-10 minut, to znamená, že dochází k 12-15 kontrakcím za hodinu;
každá kontrakce trvá asi minutu;
kontrakce nezmizí, když změníte polohu
už není možné kontrakce ignorovat – máte pocit, že se bolest rozšířila do bederní oblasti a stehen.

Současně s těmito vjemy můžete cítit potřebu jít na nějaké klidné, odlehlé místo. Není divu, že se dříve věřilo, že rodící žena je jakoby mezi dvěma světy. Je to dáno tím, že se u ženy během porodu intenzivně mění pocit sebe sama – skutečně se ponoří do zvláštního stavu vědomí. Pocity ženy se soustředí na to, co se s ní děje, a ona jakoby jde do sebe.

Zkuste se před odchodem z domu osprchovat, dát si do kalhotek vložku, ostříhat nehty, smýt lak a kosmetiku z obličeje. Pokud si v nemocnici nechcete dělat klystýr (pokud je to v tomto ústavu vyžadováno), udělejte si to sami před odjezdem. Jen pamatujte a buďte připraveni na to, že děložní křeče mohou zesílit, a tím se porod urychlí. V nemocnici budete vyzváni k odstranění všech šperků: prstenů, náušnic atd., takže je nejlepší je nechat hned doma.

Až budete volat auto, zvažte denní dobu (denní nebo noční) a vzdálenost do porodnice. Neřiďte sami. Rozhodněte se předem, kdo vás odveze, a naplánujte si trasu do nemocnice.V autě zaujměte polohu v pololeže, co nejpohodlněji seďte. Pro pohodlí si s sebou vezměte pár malých polštářků a pro případ odtoku plodové vody si na sedadlo položte utěrku. Jděte klidně do nemocnice, vezměte si s sebou předem připravenou tašku. Pokud se v nemocnici ukáže, že jste na něco zapomněli, nebojte se: rodina vám vše potřebné přinese o něco později.

Pamatujte také na to, že první porod bývá pomalejší, další o něco rychlejší a u některých žen se vše děje vůbec rychle. Zvažte tyto funkce, když plánujete odjezd do nemocnice.

Co dělat, když přijedete do nemocnice?

Většina žen neví, jak je v nemocnici potkají – přátelské nebo suché, lhostejné nebo radostné. Nepřemýšlejte proto o tom, jak se s vámi setkáte z hlediska srdečnosti nebo pohostinnosti. Všude se s nimi setkáváme jinak a nálada porodní asistentky nebo sestry závisí na povaze člověka nebo na jakýchkoli okolnostech. Tobě je to úplně jedno.

V Přijímací kancelář je třeba se převléknout do županu a pantoflí. Vše si můžete přinést s sebou, pokud to podmínky porodnice umožňují, ale v některých ústavech je zvykem rodit výhradně ve „státním“ spodním prádle. Zatímco se převlékáte, sestra zaznamená všechny vaše údaje. K tomu budete požádáni o doklady: cestovní pas, pojistku a výměnný lístek (rodný list). Budete zváženi, změřena vaše výška a vnější objem pánve, vaše kůže bude vyšetřena na infekční a plísňová onemocnění, bude vám změřena teplota a bude vám vyšetřen krk.

Pokud je vše v pořádku, můžete rodit na oddělení pro zdravé ženy. V případě, že jste přijeli do porodnice sanitkou a nemáte předběžnou domluvu s konkrétním lékařem, budete mít rozhovor se službukonajícím lékařem. Seznámí se s vaším výměnným lístkem, zjistí, jak probíhalo těhotenství, zda jste v tomto období nebyla něčím nemocná, zda nenastaly nějaké komplikace. Nezapomeňte lékaři nebo porodní asistentce říci, kdy kontrakce začaly, jak často se opakují, zda praskly vody, kdy jste naposledy jedli jídlo a jaké.

Poté lékař provede vnitřní vaginální vyšetření, aby zjistil stupeň dilatace a stav děložního čípku a aby pochopil, zda porod skutečně začal. Také lékař určí výšku hlavičky miminka a jeho polohu, zjistí sílu kontrakcí, poslechne tlukot srdce miminka. Vyšetření je také nutné k tomu, abychom nejprve pochopili, jak bude porod probíhat.

Při rozhovoru vám dobrý zkušený lékař určitě řekne, jak porod probíhá, abyste se nebála a nebyla nervózní; říct, jak se chovat. Pokud s vámi lékař z jakéhokoli důvodu nezahájí tento rozhovor, nestyďte se - zeptejte se ho na to sami. O tyto informace a rady můžete požádat i svou porodní asistentku.

Po vyšetření lékař sestaví porodní plán. Požádejte, abyste viděli tento plán podrobně; zjistěte, čemu nerozumíte, a také potřebu určitých postupů; vyjádřit svá přání, která by měla být pokud možno zohledněna. Nejdůležitější je pro vás nyní zdraví a bezpečnost vás i vašeho miminka. Pokud je porodní aktivita normální a porod není rychlý, lékař provede vyšetření a vaginální vyšetření jen čas od času.

Jak se chovat v nemocnici - pravidla zdvořilosti?

Ať už jste si tuto nemocnici vybrali záměrně nebo jste zde skončili náhodou, přijměte pravidla a tradice nemocnice. Všechny měsíce těhotenství, to, co se ve vás dělo, jste vnímala jako zázrak – zázrak zrození a vývoje nového člověka. A teď, když se tento zázrak má narodit, zcela vnímáte sami sebe, když ne střed vesmíru, tak alespoň neoficiální pupek země. A vy si myslíte, že všichni kolem vás a personál v nemocnici by se k vám měli chovat stejně a podle toho vás zdravit. I když jsou vaše očekávání vcelku spravedlivá a oprávněná, skutečná situace je často jiná.

Postoj k rodící ženě je lhostejný až chladný. V důsledku toho je žena rozrušená, nervózní, je pro ni již obtížné uvolnit se a naladit se na správnou vlnu, aby se mohla plně připravit na porod. Nedělejte se proto předem závislými na náladě někoho jiného, ​​nerušte svou náladu na porod. A místo toho, abyste se stali izolovanými nebo rozhořčenými, je lepší pokusit se navázat vřelé přátelské vztahy s lidmi, kteří s vámi budou během porodu. Ostatně i tito lidé očekávají od svých pacientů milý a přátelský přístup.

A ačkoli jste nyní skutečně ve zvláštní pozici, nezbavuje vás to taktního chování:
Buďte zdvořilí k sestrám a jiným rodícím ženám.
V rozhovoru s lékařem se držte zlaté střední cesty – mluvte o tom hlavním. Při popisu těhotenství nebuďte příliš upovídaní, ale nezapomeňte uvést důležité body.
Nehádejte se a nehádejte se se svým lékařem. Pokud máte nějaké zásadní přání ohledně vašeho porodu, vyslovte je a snažte se v klidu dospět k optimálnímu řešení. Je však lepší tuto otázku vyřešit předem - projednat s lékařem všechny zajímavosti a zahrnout je do smlouvy.
Nemlčte, pokud vás něco trápí. Taková falešná skromnost je plná komplikací během porodu, za které vám lékař pravděpodobně nebude vděčný.

Můžete se ptát, jak moc lze určitá pravidla změnit, ale nemáte právo je diktovat. Abyste se proto nestali obětí podmínek, které se vám nelíbí, nejlépe uděláte, když si předem zjistíte všechny informace, které vás zajímají.

Hygienické postupy před porodem v nemocnici:

Až donedávna ve všech porodnicích ženy před porodem bez problémů dostávaly klystýr a oholily si stydké kosti. Proč se tyto postupy provádějí a jaký je k nim nyní postoj? Věřilo se, že klystýr snižuje riziko kontaminace během porodu v důsledku nedobrovolné defekace, snižuje tlak, na který naráží hlavička dítěte při průchodu porodními cestami.

Nyní už v této věci není tak kategorický názor: v některých porodnicích nadále používají klystýr jako povinný postup, jinde od této praxe upustili. Pokud měla žena během dne před porodem normální stolici a při interním vyšetření není cítit pevná podestýlka výkalů, ucpání porodních cest nehrozí.

A přesto existují argumenty pro tento postup. Za prvé, během porodu může dojít k mimovolním pohybům střev. A ačkoli sterilní vložky vyhozené s výkaly ochrání novorozence před kontaminací, přesto to porodnímu procesu přidá nepříjemný moment.

Pokud se klystýr provádí v předvečer porodu, budete s největší pravděpodobností ušetřeni této události, která narušuje celkovou atmosféru porodu. Pokud nechcete dělat klystýr v nemocnici, proveďte tento postup krátce před odjezdem do nemocnice.

Za druhé, když se provede klystýr na začátku porodu, navíc to stimuluje kontrakci dělohy, což zvyšuje celkový tonus porodu.

Další prenatální procedura, která vyvolává kontroverze mezi mnoha ženami, je holení pubického a perineálního ochlupení. Věřilo se, že vlasy v této oblasti shromažďují různé bakterie, které by mohly infikovat dítě během porodu. Nyní mnoho lékařů považuje tyto obavy za přehnané a ne vždy trvají na holení. Místo holení se proto perineální oblast omývá speciální bakteriologickou tekutinou, aby se zabránilo a snížilo riziko infekce.

Na druhou stranu existují i ​​argumenty ve prospěch tohoto postupu. Za prvé, po porodu lékaři vyšetří perineum ženy, aby se ujistili, že je neporušené, že nejsou žádné slzy, a to ani v oblasti děložního hrdla. To je snazší, když je rozkrok bez chloupků. Za druhé, pokud je nutné zašít mezery, dokonce i ty nejmenší, mělo by to být provedeno na čistém povrchu kůže - to je zlaté lékařské pravidlo.

Pokud tedy lékaři ve vaší nemocnici doporučují holení, poslechněte je a vyzkoušejte si svou partii, abyste jim ulehčili práci. Můžete odstranit chloupky z hráze a konečníku a nechat je na ohanbí. Zjistěte si předem informace o těchto výkonech v porodnici a domluvte se na variantě, která vám vyhovuje.

V tomto článku:

Nošení dítěte je dlouhý a emocionálně intenzivní proces. Na konci tohoto období může těhotná žena zažít různé pocity. Před hlavním okamžikem - dnem porodu. Obvykle mu předcházejí fyziologické a psychické změny. Tělo před porodem nabírá na síle a samo dává tušit, že se brzy všechno stane.

Psychický stav ženy

Obvykle se před porodem citové vjemy zpomalí, žena se stane duchem nepřítomným, ospalým a zapomnětlivým. Časté jsou změny nálad: někdy se vám chce plakat, někdy se smějete štěstím. Nahromaděná únava a dlouhé čekání vede k touze přiblížit nástup porodu.

Mnohé nastávající maminky před porodem popadne silná touha vybavit domov, vše uklidit do lesku a umýt, přestavět nábytek. To je způsobeno podvědomou touhou přivést novorozené dítě do čistého a pohodlného domova. A také se zaměstnat nějakou prací a zahnat strachy a špatné myšlenky. Přece od emoční stavžen do značné míry závisí na průběhu samotného procesu porodu. Je známo, že strach narůstá svalový spasmus a komplikuje otevírání děložního čípku.

Fyziologický stav

1-2 týdny před porodem břicho klesá. Žena se o tom může přesvědčit na vlastní kůži, když se na sebe podívá do zrcadla. Plod sestupuje níže k pubis, tlak na žaludek a bránici se snižuje. Před porodem se lépe dýchá. Ale teď se mohou objevit nepohodlí ve stydké oblasti a necitlivost v ohybu stehna a nohy. Chůze ženy týden před porodem se může změnit – stát se neobratnější.

Stává se příliš přeplněným pro dospělé dítě. Jeho aktivita klesá. Vzhledem k tomu, že jeho hlava je blízko děložního čípku, může pohybovat pouze rukama a nohama. Někdy začíná den porodu bezprostředně po okamžiku prolapsu břicha.

Před porodem se zvyšuje tlak plodu na močový měchýř a žena pociťuje časté nutkání na močení. Dalším příznakem blížícího se porodu je častá a řídká stolice.

Zvýšené množství poševního výtoku ukazuje na blížící se den porodu. Nejjistějším znakem je výtok korku - bezbarvé hrudky hustého hlenu, někdy s malým množstvím krve. Stav děložního čípku se mění, připravuje se na odhalení.

Před začátkem porodu může žena zhubnout několik kilogramů. Tělo se zbavuje přebytečné vody. Nemusí dojít k žádnému úbytku hmotnosti, ale přibírání se zastaví před porodem.

Bolest, která předznamenává den porodu

Několik týdnů před dnem porodu se mohou objevit pocity tahání v břiše a dolní části zad, charakteristické během menstruace. To je způsobeno natahováním vazů a svalů.

Před porodem jsou charakteristické i slabé cvičné kontrakce – bývají však nebolestivé a nepravidelné. Pocity s nimi jsou podobné zkamenění dělohy.

Jaké pocity mohou být den před porodem?

Nejčastěji dochází k útlumu před porodem. Všechny jejich předzvěsti ustupují. Na otázku, co žena cítila den před porodem, často odpovídají: nic!

V den doručení může být slabý bolest- to znamená začátek bojů. Mohou být dlouhotrvající. Pokud mají rostoucí charakter, nemůžete váhat - musíte okamžitě jít do nemocnice.

Nikdo nemůže znát přesné datum narození. Těhotná žena by měla poslouchat své tělo. Jeho fyziologické změny a emocionální vjemy vám řeknou, kdy se blíží důležitý okamžik.

Užitečné video o posledním týdnu před porodem

Pocity před porodem jsou předzvěstí porodu, o kterých vám dnes stránka poví. Každá žena se před tak zásadním okamžikem velmi bojí, tak chci alespoň trochu psychicky se připravit. A čím blíže je určený den, tím pečlivěji musíte naslouchat vnitřním pocitům.

Změny v těle nastávající matky

Před uvedením toho, jaké pocity můžete zažít před porodem, je třeba poznamenat, že jsou normou a nevyžadují zdravotní péče nebo urgentní hospitalizace. Dochází k restrukturalizaci ženské tělo před šťastnou událostí.

Ale také nepřítomnost těchto vjemů není odchylkou. Každý organismus je svým způsobem zvláštní, takže některé nastávající maminky tyto změny na svém těle prostě nepocítí.

Vzhled předzvěstí porodu vůbec neznamená, že žena do jednoho dne určitě porodí. To je spíš varování v blízké budoucnosti dojde k porodu, který může trvat až dva týdny.

Jaké jsou pocity před porodem? Předzvěsti porodu

1. Častá a řídká stolice. Křeslo může být častější až 2-4krát denně s doprovodným zkapalňováním výkalů. Ale s častějším nutkáním, stejně jako zvracením a doprovodným zápach měli byste se poradit s lékařem.
2. Ztráta váhy. Během těhotenství se v těle hromadí tekutina a před porodem tato tekutina začíná pomalu vytékat, v důsledku čehož klesá tělesná hmotnost. Nicméně, otoky ustupují: především na chodidla, nohy a ruce. Je snazší obout boty, nasadit rukavice a prsteny. V průměru lze hmotnost snížit na 3 kg.
3. Vynechání "břicha"(spodní část dělohy). Miminko zaujímá pohodlnější polohu v matčině žaludku a připravuje se takříkajíc na „start“. Poté je pro ženu snazší dýchat, a pokud v posledních týdnech trpí pálení žáhy, říhání nebo tíha v žaludku, přejde to se snížením dna dělohy. Ale toto se zvyšuje tlak na močový měchýř a konečník, takže návštěvy toalety jsou častější.
4. Nepohodlí před porodem. V důsledku zvýšeného průtoku krve v pánevních orgánech a v oblasti pod pasem se může objevit nepohodlí. Vytvořeno pocit malátnosti v podbřišku- podobný pocit se dostaví před startem kritické dny. Tyto pocity ale nemusí příliš znepokojovat. budoucí matka- Jejich negativní dopad je minimální.
5. Falešné kontrakce. Nedoprovázet přímo kmenová činnost a proto se nazývají nepravdivé. V době takových kontrakcí se žaludek stává tvrdým a na konci měkkým. Falešné kontrakce jsou prakticky nebolestivé, vyskytují se nepravidelně a ve velkých časových intervalech, na rozdíl od „skutečných“ kontrakcí. Oni n jsou doprovázeny silnou a narůstající bolestí v podbřišku jsou pocity spíše tažné. „Porodní“ kontrakce probíhají se zvyšující se intenzitou a pravidelností. Nelze si také nevšimnout otevírání děložního čípku, ke kterému při falešných kontrakcích nedochází. Ale pokud stále pochybujete, můžete se zdát porodníkovi. "Tréninkové" kontrakce mohou trvat několik dní, ale nezpůsobí mnoho nepohodlí.
6. Ústup hlenové zátky. Hlenová zátka je hrudka hlenu, která se tvoří na začátku těhotenství. Chrání dítě před infekcemi. Krátce před porodem tato bulka vychází. Může mít hnědou nebo hnědou barvu. Někdy si žena tento jev nemusí všimnout, ale neměli byste se obávat - stačí se zaměřit na jiné pocity, které se vyskytují před porodem.

Poslouchejte své tělo a nebojte se změnit to, jak se cítíte. Všechny tyto pocity pomohou..

Pocity před porodem, ve kterých naléhavá potřeba navštívit lékaře:

• Silná bolest v břiše.
• Teplota je nad 37,5 stupně.
• Zvracení, migréna, rozmazané vidění.
• Krevní sekrece.
• Zvýšení krevního tlaku.
• Nedostatek pohybu plodu nebo jeho prudký nárůst.

Pokud pocítíte tyto pocity před porodem, okamžitě se poraďte s lékařem.

Pokud je u vás vše v pořádku a těhotenství provázejí výše popsané předzvěsti porodu, tak začněte pozvolna připravit se na porod. Shromážděte potřebné věci a dokumenty. Také nevycházejte na dlouhou dobu z domu.

Prenatální dny jsou lepší strávit v klidu: více spěte, dejte si 10-15 minut relaxační koupel. Teplá koupel také uvolňuje svaly, takže bude možné určit typ kontrakcí: jsou falešné nebo již „skutečné“.

Dny nebo hodiny „předvídání“ mohou být emocionálně těžké, ale mějte se pod kontrolou. Mysli dobře.

Například, že se váš zázrak brzy narodí a můžete ho obejmout! Naplňte se těmito myšlenkami a pocity, které se objevují před porodem, nebudou tak rušivé!