Kādi hormoni ir estrogēni sievietēm? Estrogēni - kas tas ir? Sieviešu hormons estrogēns

Estrogēni ir galvenie sieviešu hormoni, kas ir atbildīgi par izskats daiļā dzimuma pārstāves, viņu augums, svars, dzimumtieksme un pat garastāvoklis. Nav pārsteidzoši, ka mazākās hormonu svārstības uzreiz ietekmē sievietes ārējo un iekšējo stāvokli.

Ir vispāratzīts, ka sievietes biežāk saskaras ar estrogēna deficītu, tāpēc viņām ir daudz nepatīkamu simptomu. Taču dzīve rāda, ka ne mazāk daiļā dzimuma pārstāves cieš no paaugstināta estrogēna līmeņa. Tāpēc šajā rakstā mēs runāsim par to, kādos gadījumos palielinās estrogēna līmenis, kā izpaužas šī hormonālā nelīdzsvarotība un kādi pasākumi jāveic, lai normalizētu savu stāvokli.

Estrogēnu ietekme uz sievietes ķermeni

Sieviešu hormonālais līmenis dzīves laikā var būtiski mainīties. Meitenes pubertātes laikā strauji palielinās estrogēna sintēze, jo šis hormons ir atbildīgs par menstruālais cikls, ietekmē maksts sieniņu izturību un dzimumorgānu eļļošanas veidošanos. Turklāt estrogēnu ietekmē meitenei attīstās sekundāras seksuālās īpašības - viņas gurni paplašinās, krūtis kļūst pilnīgākas, āda kļūst samtaina, mati kļūst spēcīgi un grezni.

Menopauzes laikā manāmi samazinās estrogēna ražošana olnīcās, kas sievietei nepaliek nepamanīts. Viņai izzūd mēnešreizes, parādās maksts sausums, karstuma viļņi, izzūd libido, pasliktinās mati un parādās āda tumši plankumi un grumbas. Un, ņemot vērā to, ka estrogēns kopā ar kalciju piedalās kaulu veidošanā un stiprināšanā, iestājoties menopauzei, sievietes kauli kļūst trausli un uzņēmīgi pret slimībām.

Lai kā arī būtu, pubertātes laikā estrogēns sievietēm tiek ražots pietiekamā daudzumā, dažos gadījumos pat pārsniedzot normu (pubertāte un bērna piedzimšanas laiks). Pārējā laikā estrogēns ir līdzsvarā ar citu sievietēm svarīgu hormonu, ko sauc par progesteronu. Taču noteiktu faktoru ietekmē šo hormonu var ražot ne tikai olnīcas, bet arī aknas, taukaudi, muskuļi, virsnieru dziedzeri un pat smadzenes. Ārsti šo stāvokli sauc par estrogēnu dominanci, jo šajā gadījumā tas sāk dominēt pār progesteronu, kas arī ir atbildīgs par menstruālo ciklu.

Paaugstinātas estrogēna ražošanas cēloņi

Kā izrādās, estrogēna pārpalikums ir diezgan izplatīta parādība, kas skaidrojama ar pastāvīgu estrogēnu līdzīgu savienojumu iekļūšanu organismā no pārtikas. Tie ir visa veida herbicīdi un pesticīdi, augšanas hormoni un citas vielas, kas tiek “pildītas” ar kultivētiem augiem un mājlopiem ātrai augšanai un apjoma palielināšanai. Turklāt dabā ir produkti (sojas pupiņas), kuriem raksturīgs augsts augu estrogēnu saturs. Loģiski, ka regulāra šī ēdiena lietošana palielina estrogēna līmeni sievietes ķermenī.

Starp citu, mājsaimniecības preces, jo īpaši mazgāšanas līdzekļi, kosmētika, paklāji, mēbeles un dažādas plastmasas konstrukcijas, satur ķīmiskās vielas, ko sauc par "endokrīno sistēmu traucējošiem līdzekļiem". Tie imitē estrogēnu, kas nozīmē, ka, ieelpojot to kaitīgos tvaikus, attiecīgā hormona līmenis organismā var paaugstināties. Turklāt, ilgstoši pakļaujoties toksīniem uz ķermeņa, sieviete sāk pieņemties svarā, un šajā gadījumā olnīcu estrogēna ražošanā, kā minēts iepriekš, pievienojas arī citi orgāni.

Citi paaugstināta estrogēna līmeņa iemesli sievietes ķermenī ir:

• noteiktu medikamentu lietošana (hormonu aizstājterapija);
• pārmērīga alkohola lietošana;
• augsts asinsspiediens;
• sirds slimība;
• cukura diabēts;
• stress.

Nav pārsteidzoši, ka ārsti diagnosticē estrogēnu dominējošo stāvokli vairāk nekā 50% sieviešu, kas vecākas par 30 gadiem. Bet lielākā daļa daiļā dzimuma pārstāvju pat neapzinās esošo problēmu. Tāpēc tālāk mēs aplūkosim pazīmes, kas raksturo šo stāvokli.

10 augsta estrogēna simptomi

1. Nekontrolēts svara pieaugums

Ja sieviete, nemainot savu dzīvesveidu vai pārēdoties, pēkšņi bez redzama iemesla sāk pieņemties svarā, tā ir viena no galvenajām pazīmēm, kas liecina par pastiprinātu hormona estrogēna veidošanos. Īpaši vērts pievērst uzmanību svara pieaugumam, ja ievēro diētu un vingro, t.i. jūs darāt visu, lai zaudētu svaru. Tas notiek tāpēc, ka svara zudumu kavē hormonālā nelīdzsvarotība. Turklāt šajā gadījumā sieviete pieņemas svarā galvenokārt gurnos.

2. Menstruālā cikla pārkāpumi

Ir daudz iemeslu, kas var ietekmēt menstruālo ciklu. Taču 80% gadījumu pie vainas ir hormonālā nelīdzsvarotība, pareizāk sakot, estrogēnu pārsvars. Tieši tāpēc, ja cikls sāk apmaldīties vai ikmēneša izdalījumi kļuvuši pārāk smagi, ir vērts ziedot asinis un pārbaudīt hormonu līmeni.

3. Krūšu pietūkums un paaugstināta jutība

Sieviešu krūtis ļoti jutīgi reaģē uz hormonālām izmaiņām. Katra daiļā dzimuma pārstāve ir pamanījusi, ka menstruāciju vai grūtniecības laikā krūtis kļūst noapaļotas, palielinoties izmēram. Tas viss ir izskaidrojams ar palielinātu estrogēna ražošanu. Kad krūtis bez objektīva iemesla kļūst apaļas, ir pienācis laiks domāt par estrogēnu dominēšanu.

4. Sāpes piena dziedzeros

Attiecīgā hormona pārpalikums zemā progesterona līmeņa fona apstākļos ārkārtīgi negatīvi ietekmē sievietes piena dziedzerus. Tās ne tikai palielinās un kļūst jutīgas, bet arī iegūst tā saukto fibrotisko stāvokli, kurā katrs pieskāriens krūtīm izraisa sāpes. Un pat nepieskaroties sieviete var sūdzēties par trulas sāpes krūšu augšpusē un sānos. Daiļā dzimuma pārstāvēm var šķist, ka viņām attīstās mastīts, vai arī krūtīs parādījies audzējs, taču patiesībā pie sāpēm visbiežāk vainojami hormoni.

5. Paaugstināta emocionalitāte

Kā minēts iepriekš, estrogēns ietekmē ne tikai ķermeni, bet arī psiholoģiskais stāvoklis sievietes. Vai esat kādreiz pamanījis nervozitāti, aizkaitināmību un asarošanu, kas jūs pārņēma menstruāciju laikā? Līdzīgs stāvoklis var pastāvīgi vajāt sievieti, ja viņas organismā estrogēns sāk dominēt pār progesteronu. Daiļā dzimuma pārstāves šajā gadījumā var nonākt depresijā un pieredzē panikas lēkmes, dusmu un citu emocionālu stāvokļu lēkmes.

6. Biežas galvassāpes

Katra sieviete laiku pa laikam cieš no galvassāpēm un migrēnas. Protams, šim patoloģiskajam stāvoklim var būt simts iemeslu, sākot no ģenētikas līdz hronisks nogurums un slikts uzturs. Taču, ja sieviete pastāvīgi piedzīvo galvassāpes, nenāktu par ļaunu pārbaudīt estrogēna līmeni asinīs. Visticamāk, ka tas būs ievērojami augstāks nekā parasti, savukārt progesterona līmenis būs diezgan zems.

Starp citu, šo faktu apstiprina statistika. Izrādās, ka pirms pubertātes meitenes un zēni vienādi bieži piedzīvo migrēnas, savukārt sievietes pubertātes vecumā 3 reizes biežāk cieš no stiprām galvassāpēm.

7. Pārmērīga matu izkrišana

Ir vispāratzīts, ka vīrieši biežāk piedzīvo matu izkrišanu. Daļēji tā ir taisnība, ka stiprā dzimuma pārstāvji cieš no plikpaurības divreiz biežāk. Tomēr, ja sievietei dominē estrogēni, viņa riskē zaudēt savus skaistos matus pašā dzīves plaukumā. Protams, sievietei ar šādu hormonālo nelīdzsvarotību nav obligāti jākļūst plikai, taču viņai noteikti ir garantēta pārmērīga matu izkrišana un raizes par to.

8. Atmiņas problēmas

Atmiņas problēmas ir vēl viena ķermeņa hormonālās nelīdzsvarotības pazīme. Ja pamanāt, ka atkārtoti aizmirstat, kāda diena ir, neatceraties svarīgus datumus, pazaudējat automašīnas atslēgas vai aizmirstat transportā maku, steidzami pārbaudiet hormonu līmeni. Pilnīgi iespējams, ka tas viss ir saistīts ar palielinātu estrogēna ražošanu. Starp citu, ātrs atmiņas zudums bieži tiek saistīts ar Alcheimera slimības attīstību, taču šodien ir pierādīts, ka arī hormonālā nelīdzsvarotība noved pie līdzīga stāvokļa.

9. Bezmiegs

Estrogēns ir zināms smadzeņu stimulators, un tāpēc sievietēm, kuras lieto hormonālos medikamentus ar šo bioloģiski aktīvo vielu, pastāv depresijas un bezmiega risks. Tas ir saistīts ar faktu, ka, palielinoties attiecīgā hormona ražošanai, samazinās melatonīna ražošana, t.i. miega hormons. Un ja tajā pašā laikā tiek ievērots zems līmenis progesterons ir hormons, kas atbild par mieru, nakts nomoda noteikti ir garantēta.

Turklāt par vēl vienu raksturīgu estrogēnu dominēšanas pazīmi var uzskatīt personas nespēju pārtraukt runāt, strādāt vai sportot.

10. Ķermeņa izsīkums

Miega trūkuma dēļ sievietes ķermenis sāk noplicināties, kas izraisa dažādas ķermeņa problēmas. Protams, ir daudz iemeslu paaugstinātam nogurumam, zemam sniegumam un apātijai arī bez hormonālās nelīdzsvarotības, taču, ja šāda problēma jūs vajā gandrīz no rīta un tā turpinās dienu no dienas, ķermeņa diagnostikā jāiekļauj arī hormonu līmeņa pārbaudes. .

Turklāt, pieņemsim, ka ārsti estrogēnu dominēšanu saista ar tādu patoloģisku stāvokļu attīstību kā depresija, augsts asinsspiediens, endometrioze, krūts vēzis un dzemdes vēzis.

Ir skaidrs, ka šī problēma ir jārisina, regulāri pārbaudot šī hormona līmeni. Bet ko darīt, ja estrogēnu līmenis ir augsts un progesterona līmenis ir zems? Šeit ir daži vienkārši, bet ārkārtīgi noderīgi padomi.

Kā normalizēt estrogēna līmeni

1. Ierobežojiet alkohola patēriņu

Aknas ir atbildīgas par estrogēnu vielmaiņu, un tāpēc par šo orgānu ir nenogurstoši jārūpējas, ja nevēlaties saskarties ar hormonālo nelīdzsvarotību. Un, pirmkārt, jums vajadzētu pārtraukt viņu “saindēt” ar alkoholu. Tas būs pirmais solis pretī sieviešu dzimumhormonu līmeņa normalizēšanai. Turklāt jāatceras, ka, izdzerot vairāk nekā vienu glāzi alkohola dienā, sievietei ir risks saslimt ar krūts vēzi.

2. Ēd bioloģisko pārtiku

Neorganiskie pārtikas produkti satur daudz “ķimikāliju”, kas negatīvi ietekmē visu ķermeni un īpaši endokrīno sistēmu. Lai situāciju uzlabotu, mēģiniet biežāk iegādāties dārzeņus un augļus tirdziņā, kur tirgo dabiskos produktus, vai audzējiet augus paši.

3. Ēdiet vairāk šķiedrvielu

Nesagremojams pārtikas šķiedra, ko mēs saucam par šķiedrvielām, izvada no organisma toksīnus un atkritumus. Tādā pašā veidā tie saista lieko brīvi peldošo estrogēnu, atbrīvojot ķermeni no šīs vielas pārpalikuma un tādējādi palīdzot sasniegt nepieciešamo hormonālo līdzsvaru. Šajā sakarā mēģiniet savā uzturā pastāvīgi iekļaut dārzeņus un augļus, riekstus, sēklas un pupiņas.

4. Ēdiet pārtiku ar probiotikām

Disbiozes attīstība sievietēm draud ne tikai ar zarnu problēmām, bet arī ar hormonālo nelīdzsvarotību, jo tādā gadījumā zarnām būs grūtāk izvadīt no organisma attiecīgos hormonus. Lai atjaunotu labvēlīgo mikrobu līmeni kuņģī un novērstu disbiozi, biežāk lietojiet pārtiku ar probiotikām, proti, raudzētos piena produktus un kvasu, skābēti kāposti, marinēti gurķi, kimchi un tofu siers.

5. Ēdiet pārtiku ar zemu fitoestrogēnu saturu

Lai nepiegādātu ķermenim lieko fitoestrogēnu daudzumu, mēģiniet ēst tādus pārtikas produktus kā bumbieri un āboli, mieži un auzas, linu sēklas un visādas ogas.

6. Ēdiet sabalansētu uzturu

Visu nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu nokļūšana organismā ļauj līdzsvarot hormonu ražošanu. Ja runājam tieši par estrogēna un progesterona līdzsvaru, sievietei regulāri jāsaņem B6 vitamīns, cinks un magnijs. Lai papildinātu B6 vitamīna rezerves, jums vajadzētu dažādot savu uzturu. liellopu aknas un jūras zivis, rieksti un pupiņas, cinks ir atrodams cūkgaļā un jēra gaļā, griķos un auzu pārslās, un magnijs ir atrodams mandelēs, jūraszāles, zirņi un miežu putraimi.

7. Ņem rozmarīna ēterisko eļļu

Šī eļļa ir viens no retajiem produktiem, kas palīdz normalizēt estrogēna līmeni asinīs. Turklāt rozmarīna eļļa lieliski samazina estradiola līmeni, ko uzskata par agresīvu estrogēna formu. Šis produkts arī uzlabo atmiņu, stimulē matu augšanu, veicina asinsriti smadzenēs un stiprina imūnsistēmu, t.i. cīnās ar daudziem paaugstināta estrogēna simptomiem.

8. Izvairieties no ksenoestrogēnu iedarbības

Ksenoestrogēni ir kaitīgas vielas ar estrogēniem līdzīgu iedarbību, kas atrodamas kosmētikā, sadzīves ķīmija, plastmasas un citi sintētiskie izstrādājumi. Ierobežojiet savu pakļaušanu šiem pārtikas produktiem, un jūsu hormonālais līdzsvars būs mazāk apdraudēts.

9. Kontrolējiet savu stresu

Stresa situācijas palielina estrogēna līmeni organismā un vienlaikus nomāc progesterona veidošanos. Lai no tā izvairītos, iemācieties atpūsties, nevis pieņemt stresa situācijas tuvu savai sirdij, un nekādā gadījumā nepaturiet pie sevis negatīvās emocijas. Tas ļaus izvairīties no daudzām veselības problēmām, tostarp no hormonālās nelīdzsvarotības.

Hormoni, ko sauc par estrogēniem, ir atbildīgi par sieviešu reproduktīvo funkciju. Zināmā daudzumā tie veidojas arī vīriešu sēkliniekos, kā arī abu dzimumu pārstāvju aknās un virsnieru dziedzeros. To nepietiekamās vai pārmērīgās ražošanas dēļ rodas dažādas veselības problēmas. Sieviešu hormonu estrogēna trūkuma simptomi tiks apspriesti šajā materiālā.

Sievietes dzīves reproduktīvajā periodā visvairāk augsts līmenisšie hormoni, kas padara viņu skaistu un sievišķīgu. Iestājoties menopauzei, to ražošana apstājas olnīcās, bet turpinās virsnieru dziedzeros un taukaudos.

Testosterons ir līdzīgs estrogēnam ķīmiskais sastāvs, kas ir vīrišķības hormons un bieži pārtop par pēdējo. To, kā izskatīsies vīrietis vai sieviete, vairs nenosaka hormoni, bet gan to attiecība. Ja stiprā dzimuma pārstāvim ir uzkrājušies estrogēni, tad viņa izskatā parādīsies sievišķīgas īpašības.

Progesterons tiek ražots taukaudos, kas pēc tam sintezē estrogēnu. Tā līmeņa paaugstināšanās sākas no 7 gadu vecuma.

Ir 3 sieviešu hormonu veidi:

• estrons (E1), kas “nodarbojas” ar dzemdes funkcionēšanas kvalitāti un tās endometrija augšanu;
• estradiols (E2), kas regulē simtiem funkciju sievietes organismā;
• estriols (E3), kas ietekmē dzemdes stiepšanos grūtniecības laikā.

Estrogēna daudzums ir atkarīgs no menstruālā cikla fāzes. Tās sākumā tiek atzīmēts, ka liels skaits hormoni, kas palielinās, folikulam nobriestot. Visaugstākie rādītāji tiek reģistrēti periodā, kad olšūna tiek atbrīvota no eksplodētā folikula. Pēc tam dzimumhormonu koncentrācija pakāpeniski samazinās.

Divu veidu hormonu normas:

• estrons pirmajā fāzē no 5 līdz 9 ng/l, otrajā - no 3 līdz 25, un grūtniecēm - no 1500 līdz 3000 ng/l;
• estradiols attiecīgi no 15 līdz 60, no 27 līdz 246 un no 17 000 līdz 18 000 ng/l.

Tās ir vidējās vērtības, kas citos avotos bieži atšķiras ar mērvienībām (piemēram, pg/ml). Ovulācijas periodā par normālu tiek uzskatīts 5 līdz 30 ng/l. Hormonālā nelīdzsvarotība sievietes ķermenī sākas pēc 40 gadiem.

Estrogēna deficīta cēloņi sievietes ķermenī

Sievietēm estrogēna trūkumu parasti izraisa hormonālā nelīdzsvarotība, kā arī iedzimti un citi faktori:

• hipofīzes patoloģija;
• straujš svara pieaugums vai zudums;
• atkarība no alkohola, narkotikām vai smēķēšanas;
• audzēju klātbūtne (atkarīgi no hormoniem);
• antidepresantu vai nootropisku līdzekļu lietošana;
• vairogdziedzera slimības;
• hormonālo zāļu lietošana neatbilstoši ārsta norādījumiem;
• dzelzi saturošu un holesterīna produktu trūkums uzturā.

Veselīgs estrogēna koncentrācijas samazinājums asinīs ir iespējams tikai ar menopauzes iestāšanos. Pēc olnīcu rezekcijas un pēc dzemdes un piedēkļu izņemšanas ir grūti paciest sieviešu hormona trūkumu.

Faktori, kas predisponē šādam rezultātam, ir nepietiekama fiziskā aktivitāte vai, gluži pretēji, pārmērīga fiziskā slodze. Tas ir īpaši izteikts, ja sieviete tiek pieņemta darbā muskuļu masa papildus sāk lietot testosteronu.

Hormonālo nelīdzsvarotību novēro arī ar veģetāro diētu, kur pilnībā tiek izslēgti dzīvnieku tauki un olbaltumvielas, kā arī ar anoreksiju.

Ārējie un iekšējie simptomi

To, ka sievietei ir estrogēna trūkums, var spriest pēc:

• zirgu skriešanās sacīkstes asinsspiediens;
• ātrs nogurums un pastāvīgs vājums;
• paātrināta ādas novecošanās;
• krūšu tvirtuma zudums.

Turklāt sievietes ķermenis sāk zaudēt savu slaidumu un pievilcību, jo tauku nogulsnes ap vidukli un iekšējie orgāni. Bieži vien sieviešu dzimuma hormonu līmeņa pazemināšanos pavada disbakterioze, kas attīstās gremošanas procesa traucējumu rezultātā.

Svarīgi: jums nevajadzētu izvēlēties sev zāles, lai normalizētu hormonālo līmeni - tas var izraisīt ļoti postošus rezultātus.

Estrogēna samazināšanās sievietes ķermenī izraisa kalcija izskalošanos, kas izraisa kaulu, nagu trauslumu un trauslumu, matu izkrišanu un ādas lobīšanos. Ļoti bieži šādi “notikumi” organismā izraisa ievērojamu dzimumzīmju un papilomu skaita pieaugumu.

Ja mēs runājam par iekšējām problēmām, kas ir estrogēna līmeņa pazemināšanās asinīs sekas, tad tās ir:

• hroniskas – osteoporoze, ateroskleroze un sirds un asinsvadu slimības;
• endokrīnās sistēmas - pārmērīga svīšana, slikts sapnis un atmiņas traucējumi, aizkaitināmība un garastāvokļa svārstības;
• uroģenitāli - dzimumtieksmes trūkums, urīnizvadkanāla sindroms vai dzimumorgānu atrofija.

Sievietei, kurai ir normāls hormonu līmenis, nav īpašu veselības problēmu, tā ir mierīga un līdzsvarota, laimīga labas ādas īpašniece, ātri atveseļojas no slimībām un nav pakļauta depresijai.

Hipoestrogēnisms grūtniecēm

Veiksmīgai grūtniecībai ir nepieciešama pietiekama dzimumhormonu ražošana.

Ja tie samazinās, var attīstīties noteiktas patoloģijas, kurām būs nepieciešama tūlītēja speciālistu iejaukšanās:

• placentas atdalīšanās vai spontāna aborta draudi;
• ģenētiskas anomālijas bērnam dzemdē, tostarp Dauna sindroms;
• sirds un asinsvadu un centrālās nervu sistēmas slimību attīstība auglim;
• asiņošana (dzemdes).

Ja tiek konstatēts estrogēna trūkums vēlāk grūtniecība, tad pēctermiņa grūtniecība un slikta darba aktivitāte pie mātes dzemdību laikā. Atjaunot hormonālais līmenis, jums savā uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas bagāti ar estrogēnu, un/vai jāsāk lietot HAT, kā norādījis ārsts.

Diagnostika

Sievišķo hormonu deficīts tiek diagnosticēts, veicot mērījumus bazālā temperatūra 11-14 dienas pēc kārtas. Tas nedrīkst pārsniegt 37 grādus. Pieļaujamajām svārstībām abās menstruālā cikla fāzēs jāpaliek robežās no 0,2 līdz 0,3 grādiem.

Vēl viens veids, kā noskaidrot estrogēna daudzumu asinīs, ir veikt asins analīzes. Turklāt, lai noteiktu folikulu augšanu un endometrija biezumu, var noteikt endometrija biopsiju un ultraskaņu.

Kā palielināt estrogēna līmeni

Jūs varat palielināt estrogēna līmeni, izmantojot īpašus medikamentus un tautas līdzekļus. Ja jūs tos lietojat savlaicīgi un pareizi, jūs pasargāsities no hormonu trūkuma negatīvajām sekām, taču tos vajadzētu nozīmēt tikai ārsts - pašārstēšanās šajā gadījumā ir stingri nepieņemama!

Narkotiku terapija

1. Sarežģīti kopā ar hormonālo vai perorālo kontracepcijas līdzekļi Var norādīt tokoferolu vai E vitamīnu.
2. Premarin, kas satur zirgu hormonus, ir sevi pierādījis kā izcilu estrogēna līmeņa paaugstināšanu.
3. Zāles ar nosaukumu Proginova ir arī hormonālas. Tas satur daudzus sintētiskos estrogēnu analogus, kuru galvenā darbība ir vērsta uz osteoporozes apkarošanu, kas rodas sievietes hormonālās sistēmas nelīdzsvarotības fona.
4. Dabiski komponenti ir atrodami Hemafemin iekšpusē. Tās aktīvā sastāvdaļa ir pantohematogēns, kas iegūts no briežu mātīšu asinīm. Tas satur arī E vitamīnu.

Tradicionālās metodes

Pat šķietami nekaitīgā tradicionālā medicīna jālieto tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu, kuram ir nepieciešamie izmeklējumu rezultāti.

Jebkuri novārījumi un augu uzlējumi tiek ņemti no cikla 15. dienas.

1. Aveņu lapas (sausas) aplej ar 300 ml verdoša ūdens, ļaujiet buljonam brūvēt stundu, tad dzeriet maziem malciņiem visas dienas garumā.
2. Aplejiet mantiju ar verdošu ūdeni un ielieciet ceļmallapu sēklas vienādās daļās un ļaujiet viņiem kādu laiku brūvēt. Jums ir nepieciešams dzert iegūto dzērienu pirms ēšanas trīs reizes dienā.
3. Aveņu lapas kombinācijā ar savvaļas jamsu, stundu vārītas ūdens peldē, efektīvi palielina estrogēna daudzumu. Produktu lieto pirms ēšanas, pa vienai ēdamkarotei.
4. Sasmalcinātiem zaru augļiem, kas ievilkti verdošā ūdenī, ir tāds pats efekts. Lietojiet šo līdzekli pamazām visu dienu.

Produkti, kas satur estrogēnu

Pieejamas un ne mazāk efektīvs veids Tiek uzskatīts, ka šo hormonu saturošu pārtikas produktu ieviešana uzturā normalizē estrogēna līmeni.

Tie ietver:

• pākšaugi un sojas pupiņas;
• visi dzīvnieku izcelsmes produkti;
• tomāti;
• kāposti;
• burkāns;
• sarkanās vīnogas;
• baklažāni.

Taču jāatceras, ka, tos lietojot pārmērīgi, līmenis var pārsniegt pieļaujamās robežas, kas arī negatīvi ietekmēs pašsajūtu un veselību. Tāpēc pat pieļaujamās produktu dienas devas regulēšanu un izrakstīšanu vēlams veikt ārstējošais ārsts. Veselību jums un jūsu mīļajiem!

Estrogēni ir sieviešu dzimuma hormoni, kas padara sievieti sievišķīgu un spējīgu ieņemt bērnu. Šajā rakstā mēs apskatīsim, kā šis hormons ietekmē sievietes ķermenis, hormonālie preparāti uz estrogēnu bāzes, kas ir ksenoestrogēni, kādi produkti satur šo sievišķo hormonu.

Estrogēna sintēze organismā

Reti kurš par to domā, bet galvenais elements dzimumhormonu ražošanā ir mazi vairāku gramu dziedzeru maisiņi, kas atrodas nieru augšdaļā un tiek saukti par virsnieru dziedzeriem.

Virsnieru dziedzeri ir pilnībā izveidoti dziedzeri, kas koncentrējas uz hormonu, ko sauc par kortikosteroīdiem, ražošanu. Savukārt kortikosteroīdus iedala trīs veidos: mineralokortikoīdi, glikokortikosteroīdi un androgēni. Bet sākotnēji visi trīs kortikosteroīdu veidi tiek sintezēti no holesterīna, izmantojot sarežģītus fermentatīvus procesus. Tāpēc ir tik svarīgi no uztura pilnībā neizslēgt dzīvnieku taukus, jo tieši no tiem organismā veidojas holesterīns. Taču pārmērīgs dzīvnieku tauku patēriņš nav ieteicams, jo pārmērīga holesterīna veidošanās var izraisīt iepriekš minēto kortikosteroīdu nepareizu regulēšanu.

Lai pilnībā saprastu, kas ir estrogēni, mums ir jāaplūko viņu ceļojums no paša sākuma, kad tie vēl bija kortikosteroīdu androgēnu veids. Sākotnēji androgēni pozicionē sevi kā vīriešu dzimuma hormonus. Androgēni ir vispārējā grupa daži no kortikosteroīdiem, bet tie, savukārt, ir arī sadalīti dažādi veidi. Viens no svarīgākajiem androgēniem ir dehidroepiandrosterons jeb saīsināti DHEA. DHEA tiek ražots katru dienu 30 mg, un tas ir vīrišķais hormons ar vāju aktivitāti. Un tikai tad, kad dehidroepiandrosterons sasniedz noteiktu mērķa orgānu, tas pārvēršas testosteronā, dihidrotestosteronā un estrogēnos.

Estrogēni, tāpat kā jebkurš aktīvā viela, ir savi mērķi, kuru ietekmē tie rada fizioloģisku ietekmi uz sievietes ķermeni. Lielākais skaits šādu mērķu atrodas dzemdē, makstī, piena dziedzeros, kā arī hipotalāmā un hipofīzes priekšējā daļā.

Tieša estrogēnu ievadīšana

Sieviešu hormona estrogēns ir vērsts uz sievieti reproduktīvā sistēma un galvenokārt ietekmē sievietes reproduktīvos orgānus. IN bērnība Estrogēni izdalās ļoti mazos daudzumos un tiem nav izteiktas fizioloģiskas nozīmes, taču pubertātes laikā šie hormoni meitenēm palielinās 20 un vairāk reižu. Šajā brīdī estrogēnu ietekmē bērna ķermenis zaudē savas īpašības un sāk iegūt īpašības pieaugusi sieviete. Sieviešu orgāni sāk veidoties par pilnvērtīgu reproduktīvā sistēma. Arī vīriešu ķermenī parasti ir estrogēns. Ja tas ir paaugstināts, tas novedīs pie figūras feminizācijas.

Dažas citas estrogēna darbības

Estrogēniem ir neliela ietekme uz olbaltumvielu palielināšanos organismā. Tas ir pierādīts eksperimentāli ar estrogēnu ievadīšanu. Un tas, domājams, ir izskaidrojams ar to, ka estrogēni nodrošina dzimumorgānu, kaulu un dažu mīksto audu augšanu.

Runājot par vispārējo metabolismu, estrogēni veicina, bet ne būtiski. Viņiem ir lielāka ietekme uz tauku vielmaiņu. Estrogēni palielina tauku uzņemšanu un nogulsnēšanos zemādas taukaudos. Tā kā sievietes ķermenī parasti ir vairāk estragona, taukaudu procentuālais daudzums attiecībā pret ķermeņa svaru sievietes ķermenī ir lielāks nekā vīrieša ķermenī. Estrogēni ir atbildīgi arī par tauku nogulsnēšanos noteiktās vietās – sānos un gurnos, kas veido sievietes figūrai raksturīgās iezīmes.

Estrogēniem nav būtiskas ietekmes uz matu augšanas sadalījumu, par to ir atbildīgi citi hormoni. Bet tiem ir zināma ietekme uz ādu. Estrogēni izraisa sieviešu ādas vaskularizāciju, tas ir, tajā ir vairāk sīko asinsvadu nekā vīriešiem. Tāpēc šķiet, ka sieviešu āda ir mīkstāka un siltāka. Estrogēni smalki veicina ūdens un nātrija aizturi, bet grūtniecības laikā, kad estrogēna daudzums ievērojami palielinās, tas kļūst pamanāms un veicina tūskas veidošanos.

Estrogēni un seksuālā uzvedība

Seksuālā uzvedība ir ļoti grūts process un apgalvojums, ka tas ir atkarīgs tikai un vienīgi no dažu hormonu darbības, būtu pat absurds. Tomēr hormoniem šajā jautājumā ir sava galvenā pozīcija. Sieviešu dzimumakts ir psihogēno faktoru un vietējo seksuālo stimulu kombinācijas rezultāts.

Seksuālā vēlme ir atkarīga no iepriekšējās seksuālās pieredzes un fizioloģiskas motivācijas šajā brīdī. Lai gan ir konstatēta tieši proporcionāla saikne starp dzimumtieksmes pieaugumu un dzimumhormonu līmeni asinīs. Sievietēm pastāv saikne starp paaugstinātu libido un menstruālo ciklu. Seksuālās vēlmes maksimums palielinās ovulācijas laikā, jo šajā periodā estrogēna koncentrācija asinīs sasniedz augstāko līmeni. To var izskaidrot no antropoloģiskā viedokļa, jo ķermenis kļūst gatavs grūtniecībai un tāpēc provocē seksuālo uzvedību meklēt seksuālo partneri ieņemšanai. Tomēr seksuālo vēlmi var samazināt dažādu iemeslu dēļ.

Estrogēnas un antiestrogēnas zāles: saraksts ar to, ko tās izraksta sievietēm

Estrogēnu ķīmiskos preparātus iedala dabiskajos hormonos un to atvasinājumos un mākslīgajos. Dabiskie estrogēni tiek izolēti no grūtnieču un grūsnu dzīvnieku urīna. Mākslīgās narkotikas iegūst ķīmiskās sintēzes ceļā no noteiktiem savienojumiem.

Zāļu saraksts:

• estradiols (estradiola dipropionāts, Dermestrils);
• estradiola baldriāts (Proginova);
• estriols (Ovestins);
• estrons (Cycloven forte, Escin);
• etinilestradiols (Microfollin forte);
• konjugētie estrogēni (Gormo-plex, Premarin);
• Klomifēns (Clomiphene citrate, Clostilbegit);
• Tamoksifēns (Tamifēns, Tamoksēns).

Sievietes lieto estrogēnu preparātus šādos gadījumos:

• ar nepietiekamu olnīcu darbību;
• pēckastrācijas traucējumiem;
• laktācijas nomākšanai pēcdzemdību periodā;
• krūts vēža ārstēšanā sievietēm vecumā virs 60 gadiem;
• estrogēni ir daļa no kombinētajiem kontracepcijas līdzekļiem;
• olnīcu ķirurģiskas noņemšanas laikā;
• Hormonu aizstājterapiju plaši izmanto menopauzes traucējumiem.

Ir iekļauti arī estrogēnu preparāti kompleksā terapija vēža slimnieku ārstēšanā prostatas dziedzeris vīriešiem.

Un kā samazināt pārmērīgu estrogēna daudzumu organismā. Šim nolūkam tika izgudrota otrā narkotiku grupa. Antiestrogēnu zāļu darbības mehānisms ir ļoti vienkāršs. Ievērojama daļa šo zāļu bloķē mērķus, uz kuriem iedarbojas estrogēns. Tas nozīmē, ka tad, kad estrogēns tuvojas savam mērķim, tas nevar ar to sazināties un nenotiek fizioloģiskas reakcijas.

Kad un kāpēc jums vajadzētu pārbaudīt estrogēnu?

Nekādi pētījumi par cilvēka hormonālo profilu nav plānoti un ir obligāti medicīniskās apskates laikā. Un tos izraksta tikai ārsts, ja ir aizdomas par veselības traucējumiem, kas saistīti ar hormonālo līmeni. Parasti valdībā medicīnas iestādes Vairāki ir rezervēti pieaugušajiem budžeta vietas uz šādiem pētījumiem, tāpēc jūsu kārta veikt hormonu analīzi var pienākt pēc dažiem mēnešiem, tāpēc ārsti iesaka sazināties ar privātklīnikām ar nosūtījumu.

Tā kā estrogēni tiek uzskatīti par dzimumhormoniem, norādes par ziedošanu galvenokārt ir saistītas ar sievietes veselību.

• menstruālais cikls nevienmērīgs (pārāk garš vai īss), neregulārs, arī menstruāciju trūkums sāpīgas sajūtas cikla laikā;
• pirmo menstruāciju aizkavēšanās meitenei;
• meitenes figūras attīstība atbilstoši vīrieša tipam;
• zēna figūras attīstība atbilstoši sievietes tipam;
• jebkādas problēmas ar ieņemšanu un spontāna aborta draudiem;
• asiņošana no dzemdes ārpus menstruālā cikla.

Lai pēc iespējas ticamāk noteiktu hormonu vērtību, noteiktos apstākļos ir jāaprēķina to augstākā koncentrācija asinīs. Estrogēnu hormoni nav izņēmums. To maksimālā koncentrācija tiek sasniegta ovulācijas laikā. Ja vidējais cikls ir 28 dienas, tad asinis jāziedo no 2 līdz 5 menstruāciju dienām. Bet parasti ginekologs palīdz noteikt optimālas dienas testēšanai.

Pirms testu veikšanas ir jāievēro šādi noteikumi, lai izvairītos no rezultātu izkropļošanas ārējo apstākļu dēļ:

• izslēgt alkoholiskos dzērienus;
• izslēgt medikamentus;
• dažas dienas pirms testa izslēdziet hormonālās vielas;
• izslēgt dzimumaktu;
• izvairīties no fiziskām aktivitātēm un stresa situācijām;
• Asinis jāziedo no rīta tukšā dūšā, jāizvairās arī no dzērieniem;
• nesmēķēt pārbaužu dienā;
• ja kāds infekcijas slimības, vispirms tās jāizārstē.

Estradiola vērtības atkarībā no menstruālā cikla fāzes tabulā

Menopauze nav menstruālā cikla fāze. Tas ir nosaukums samazinātai olnīcu aktivitātei sievietēm, kas vecākas par 50 gadiem.

Estrogēni un pārtika

Iepriekš rakstā jau tika minēts, ka sākotnēji visi dzimumhormoni tiek sintezēti no holesterīna. Holesterīns var būt slikts un labs.

Sliktais holesterīns ir atrodams pārstrādātos pārtikas produktos čipsos un taukainos ceptos ēdienos, ātrās uzkodas. Arī gaļas ēdienu pārēšanās no cūkgaļa un liellopu gaļa noved pie sliktā holesterīna uzkrāšanās. Šis holesterīns tiek uzskatīts par sliktu, jo tas izraisa holesterīna plāksnīšu veidošanos un negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbību. Un tur ir labais holesterīns, tam piemīt antioksidanta aktivitāte un tas ir atrodams dabīgos pārtikas produktos. Šie produkti jo īpaši ietver augu eļļas. Tādējādi mums jāsecina, ka atbilstība pareizu uzturu sievietēm un labā holesterīna uzņemšana organismā nodrošina pareizu estrogēnu vielmaiņu.

Tomēr ir produkti, kas satur tā sauktos fitoestrogēnus. Fitoestrogēni ir vielas, kas atrodamas augu pārtikā un ir līdzīgas cilvēka estrogēnam.

Pārtikas produkti ar augstu fitoestrogēnu saturu ietver linsēklu eļļu. Regulārs izejvielu patēriņš linsēklu eļļa pozitīvi ietekmē ādu, nagus un matus. Šajā sarakstā ir arī produkti:

• graudu kultūras;
• kāpostu dārzeņi;
• pākšaugi;
• alus;
• rieksti;
• piena produkti.

Bet rekordists šajā fitoestrogēnu aktivitātes sarakstā būs alus.

Nav nepieciešams veikt nekādus pētījumus, lai pārbaudītu alus hormonālo aktivitāti vīriešiem, kuri to ļaunprātīgi izmanto. Šāda fitoestrogēnu daudzuma patēriņš caur alu noved pie vīrieša figūras feminizācijas.

Vīriešiem vēdera un sānu daļā strauji nogulsnējas tauki, sāk augt piena dziedzeri, samazinās erektilā funkcija un samazinās spermas ražošanas spēja. Sievietēm, kuras ļaunprātīgi izmanto alu, gluži pretēji, ķermenis mainās vīrišķā virzienā. Tāpēc jāsecina, ka mērens alus patēriņš (un tas ir ne vairāk kā glāze nedēļā) būs pat izdevīgs sieviešu veselība. Bet alus, tāpat kā cita veida alkohola, ļaunprātīga izmantošana tikai nodarīs kaitējumu veselībai.

Ne visi estrogēni ir pareizi vai kas ir ksenoestrogēni?

Ksenoestrogēni tika aprakstīti tālajā 1997. gadā un ir šādi nosaukti, jo daži no tiem pēc ķīmiskās struktūras ir līdzīgi stilbēna estrogēnam, kas ir farmakoloģiskā viela. Bet, neskatoties uz ķīmisko līdzību ar estrogēniem, ksenoestrogēni ir kancerogēnas vielas un ir cilvēka aktīvās rūpnieciskās darbības rezultāts.

Īpaši daudz šo savienojumu ir naftas produktos - plastmasa, polimēri. Bet vēl sliktāk ir tas, ka ksenoestrogēni ir daļa no dažiem kosmētika(piemēram, parabēnu veidā) un pārtika (krāsvielu veidā).

Ksenoestrogēni darbojas tā, ka tie maldina endokrīno sistēmu, uzdodoties par dabīgiem estrogēniem. Pārmērīga ksenoestrogēnu uzņemšana organismā izpaudīsies gan cilvēka ārējā stāvokļa pasliktināšanās, gan matu un ādas stāvokļa pasliktināšanās, kā arī iekšējo patoloģisko procesu pasliktināšanās veidā. aizkuņģa dziedzera darbība. Bet sliktākais ir tas, ka šie savienojumi var izraisīt vēzi hormonāli atkarīgos audos.

Lai samazinātu ksenoestrogēnu slikto ietekmi uz ķermeni, pēc iespējas jāizvairās no plastmasas sadzīves priekšmetiem, nesertificētas kosmētikas un apšaubāmiem pārtikas produktiem.

Video par tēmu

Saistītās ziņas

Kaislīga tieksme, pievilcība, sajūsma – šādi tulkojumā no grieķu valodas skan vārds oistros, kas savu nosaukumu dod sievišķajiem hormoniem estrogēniem. Bet, neskatoties uz tik intriģējošo nosaukumu, estrogēns organismā ir atbildīgs ne tikai par seksuālo uzvedību. Tas kontrolē visu sievietes dzīvi – no pubertātes līdz dzemdībām un pakāpeniskai novecošanai. Estrogēns vīriešiem ir arī svarīgs veselības – garīgās, fiziskās un seksuālās – rādītājs.

Estrogēnu veidi

Atbildot uz jautājumu - estrogēns, kas tas ir sievietēm, nav gluži pareizi saukt hormonu iekšā vienskaitlis. Estrogēni ir sieviešu dzimuma hormonu grupa, kurā ietilpst trīs veidi:

1. estradiols
2. estrons
3. estriols

Zinātniskajā literatūrā var atrast daudz teoriju par to, kā šīm vielām organismā ir kopīgas estrogēna funkcijas. Faktiski to loma ir gandrīz vienāda, atšķirība ir saturā asinīs un bioloģiskajā aktivitātē.

Visspēcīgākais spēka un feminizējošs efekts ir estradiols. Tas nodrošina sekundāro seksuālo īpašību attīstību un reproduktīvo funkciju, tas ir iekļauts hormonālos preparātos, kuru pamatā ir estrogēns. Estronam ir vājāka iedarbība (10 reizes!), bet sievietes ķermenī tas tiek ražots lielākajā apjomā.

Estriols ir citu divu estrogēnu vielmaiņas produkts, ļoti maz no tā cirkulē asinīs. Šī hormona laiks pienāk grūtniecības laikā - placenta, olnīcas un mazuļa ķermenis sāk to intensīvi ražot. Estriola līmenis grūtniecības laikā nepārtraukti palielinās līdz dzemdībām.

Vīriešu un sieviešu estrogēni nav vienīgie estrogēnu vielu pārstāvji. Dabā sastopami arī fitoestrogēni – augu hormoni, kas ir bagāti ar graudaugiem, sakņu dārzeņiem, dārzeņiem un augļiem. Eļļa satur ksenoestrogēnus, tie pēc sastāva ir līdzīgi sieviešu hormoniem un ir ļoti toksiski.

Vēl viena grupa ir sintētiskie estrogēni. Tas ir ķīmisks produkts, un, lai gan to bīstamību nav iespējams salīdzināt ar naftas molekulām, šādi hormoni ir daudz toksiskāki nekā dabiskie.

Struktūra un sintēze

Visi estrogēnie hormoni ir steroīdi, tas ir, to sintēzes sākumprodukts ir holesterīns. Kopīgais elements starp trim sieviešu hormoniem, fitoestrogēniem un ksenoestrogēniem, ir fenola gredzens struktūrā.

Estrogēna ražošana notiek galvenokārt dzimumdziedzeros. Sievietēm tās ir olnīcas vīriešu ķermenī, neliela daļa hormonu tiek ražota arī virsnieru garozā; Atsevišķs jautājums ir par to, kā estrogēns tiek ražots sievietēm grūtniecības laikā. 9 mēnešus estradiola, estrona un estriola avots ir dzeltenais ķermenis (pagaidu endokrīnais dziedzeris) un placentu.

Galvenā estrogēnu parādīšanās “izejviela” ir. Spēcīgais estradiols tiek sintezēts no testosterona, vājākais estrons tiek sintezēts no androstenediona. Viss process notiek enzīma aromatāzes ietekmē, šī viela ir atrodama īpašās olnīcu un sēklinieku šūnās, tauku un kaulu audi, dažādas smadzeņu daļas utt. Aromatāzes aktivatori ir hipofīzes tropiskie hormoni – folikulus stimulējošais hormons (FSH) un luteinizējošais hormons (LH).

Estrogēna iedarbība lielā mērā ir saistīta ar dažādiem receptoriem, ar kuriem savienojas sieviešu hormoni. Estrogēnu receptori ir koncentrēti:

• dzemde un maksts;
• piena dziedzeri;
• urīnizvadkanāls;
• aknas;
• kaulu šūnas osteoklasti;
• dažādas smadzeņu daļas.

Ja vīriešiem dzimumhormoni sāk ražoties jau pirms dzimšanas, tad meitenēm olnīcas pamostas daudz vēlāk. Folikulārās šūnas sāk ražot androgēnus un sintezēt no tiem estrogēnus pirmspubertātes periodā - 7-8 gados, no šī brīža sieviešu hormonu daudzums nepārtraukti palielinās. Menopauzes laikā estrogēna līmenis strauji samazinās virsnieru dziedzeros un taukaudu šūnās.

Estrogēna funkcijas sievietēm

Vai ir kāda uzziņu grāmata par jautājumu "estrogēni - kas tie ir hormoni?" atbildēs skaidri un gaiši - sievietes dzimumorgāni. Taču estrogēnu funkcijas neaprobežojas tikai ar seksuālās attīstības un reproduktīvās veselības kontroli.

Sievietes organismā hormonālais komplekss “estradiols, estrons un estriols” veic šādus uzdevumus:

• nodrošina dzemdes, olnīcu, olvadu augšanu un attīstību;
• atbild par sievietes figūras veidošanos un īpašu tauku nogulsnēšanos (plāns viduklis, sulīgs iegurnis);
• sulīgās krūtis ir estrogēna, tostarp hormonu, kas stimulē piena dziedzeru augšanu pubertātes laikā, rezultāts;
• izraisa sieviešu tipa matu augšanu, sprauslu un dzimumorgānu specifisku pigmentāciju;
• nodrošina maksts gļotādas nobriešanu (gļotu sekrēciju, šūnu augšanu un atjaunošanos);
• regulē menstruālo ciklu un auglību;
• paaugstina dzemdes un olvadu tonusu (lai spermatozoīdi varētu ātri sasniegt olšūnu);
• regulē lipīdu metabolisms(aktīvi izvada sliktais holesterīns un aizkavē noderīgo);
• novērš aterosklerozes attīstību (novērš holesterīna plāksnīšu veidošanos);
• palielina vara un dzelzs koncentrāciju asinīs;
• stiprina kaulu audus, pateicoties tā iedarbībai uz osteoklastiem – veidojošām šūnām;
• uzlabo īstermiņa atmiņu un uzlabo mācīšanās spējas.

Arī sieviešu hormoni tieši ietekmē skaistumu. Tātad grūtniecības laikā strauji paaugstinās estrogēna līmenis – mati kļūst biezāki, spīdīgāki un pārstāj izkrist. Pateicoties estrogēniem, sievietes āda paliek samtaina un maiga – estradiola trūkums jāvaino arī pie blāvas sejas krāsas un grumbu veidošanās menopauzes laikā.

Estrogēna funkcijas vīriešiem

Triādes “estradiols, estrons un estriols” nozīme vīrieša ķermenī ir neticami svarīga. Kā estrogēns ietekmē vīriešus, var uzminēt interesants fakts- Dažos pasaules cietumos ieslodzītajiem tiek dotas estrogēnu zāles, lai mazinātu agresiju un novērstu kautiņus un konfliktus.

Galvenās estrogēnu īpašības vīriešiem ir:

• nodrošināt izaugsmi (pārī ar testosteronu) un muskuļu atjaunošanos;
• atbalstīt sirds un asinsvadu veselību (novērst aterosklerozi);
• uzturēt kaulu stiprumu;
• regulēt darbu nervu sistēma, nomierina un izlīdzina noskaņojumu;
• aktivizēt seksuālo vēlmi.

Kādas ir estrogēna līmeņa paaugstināšanās un samazināšanās briesmas?

Estrogēni un vecums ir tiešā korelācijā - estrogēnu trijotnes līmenis sāk pieaugt pēc 7 gadiem un pakāpeniski pazeminās pēc 45-50 gadiem. Bet hormonālās nelīdzsvarotības dēļ estrogēna trūkumu var novērot arī reproduktīvā vecumā. Šis traucējums sievietēm var izraisīt:

• aizkavēta seksuālā attīstība, lēna augšana;
• galvassāpes un depresija;
• neregulārs cikls, ovulācijas trūkums un pat menstruācijas;
• sausa āda un agrīnas grumbas, matu izkrišana;
• samazināts libido;
• sausums makstī, kā rezultātā rodas sāpes dzimumakta laikā;
• locītavu sāpes, agrīna osteoporoze;
• atmiņas problēmas, zema veiktspēja;
• bezmiegs un pēkšņas garastāvokļa maiņas utt.;

Paaugstināts estrogēnu līmenis izraisa depresiju, žultsakmeņus, varikozas vēnas (paaugstinātas asins recēšanas dēļ), tūsku, hipotireozi un pat palielina krūts vēža risku.

Vīriešiem ar zemu estrogēna līmeni simptomi ir līdzīgi kā dažiem sievietēm: osteoporoze, sirds un asinsvadu problēmas, zema dzimumtieksme, atmiņas traucējumi un garīgās aktivitātes samazināšanās. Bet daudz biežāk spēcīgākās puses pārstāvji cieš no estrogēna pārpalikuma. Tas ir saistīts ar lieko svaru (tauku šūnas ražo estrogēnus), ļaunprātīgu izmantošanu ar alu (un tas ir piesātināts ar fitoestrogēniem), stresu, miega trūkumu utt. Galvenie simptomi ir sieviešu aptaukošanās, ginekomastija (kad palielinās piena dziedzeri), zirneklis. vēnas, potences problēmas, zems libido un depresija.

Trio “estradiols, estrons un estriols” darbojas ciešā saistībā ar citiem dzimumhormoniem. Normālai sievietes ķermeņa darbībai estrogēnu tandēms un. Progesterons kavē estrogēnu bīstamo iedarbību (līdzsvaro cukura līmeni asinīs, darbojas kā diurētiķis, piemīt antidepresīvas īpašības utt.). Un arī kopā ar estrogēniem ir atbildīgs par normālu ikmēneša cikls, dod iespēju iznēsāt un laist pasaulē veselīgu mazuli.

Testosterons un estrogēns ir arī cieši saistīti. Galvenais vīriešu hormons kalpo ne tikai par pamatu galvenā estrogēna (estradiola) sintēzei. Tas arī palīdz uzturēt muskuļu tonusu un ir atbildīgs par to augšanu un attīstību, sievietes fizisko izturību un slaidumu.

ir trīs sieviešu dzimuma hormonu vispārīgais nosaukums: estradiols, estriols un estrons. Nosaukumam "estrogēns" ir grieķu saknes un tas nozīmē "spēks un spilgtums". Tiek uzskatīts, ka sieviete ar dominējošu estrogēnu ir enerģiska un seksuāli aktīva. Tieši šis hormons ir atbildīgs par sievietes ķermeņa veidošanos, stimulē dzimumorgānu attīstību un sekundārās seksuālās īpašības un nodrošina reproduktīvo funkciju.
Lai pārbaudītu asinis uz estrogēnu, tiek ņemtas venozās asinis. Analīzes periods ir 1 darba diena.

Estrogēna loma sievietes ķermenī

Estrogēni- steroīdu hormonu veids, kas būtiski ietekmē izskatu un dzīvībai svarīgo procesu norisi sievietes organismā.

Estrogēnu veidi
Estradiols	Estrons (folikulīns, E1)	Estriols E3
Regulē sievietes menstruālo ciklu, ieņemšanu un izskatu: tievs viduklis, šauri pleci, apmatojuma trūkums uz sejas, krūtīm, vēdera, taukaudu nogulsnēšanās vēdera lejasdaļā, gurnos un sēžamvietā. Aktīvākais no estrogēniem.	Tas vispirms parādās sievietēm pēc menopauzes, jo tas veidojas nevis olnīcās, bet gan taukaudos. Tas var būt estradiola sadalīšanās produkts, bet tiek ražots arī gatavā veidā. Ir zema aktivitātes pakāpe.	Spēlē lielu lomu grūtnieces ķermenī. Sintezē placentā. Sievietēm, kas nav grūtnieces, tam ir neliela ietekme, jo tas ir estradiola sadalīšanās produkts.

No kā tiek sintezēts estrogēns?

Estrogēnus ražo no vīriešu steroīdu hormoniem androgēni(testosterons un androstenedions) pēc mijiedarbības ar fermentu aromatāze. Visu steroīdu hormonu pamatā ir holesterīns. Šis savienojums ir tauku spirts, un to var iegūt no pārtikas vai ražot pats organisms.

Kur tiek sintezēts estrogēns?

• Sieviešu vidū– olnīcu folikulās, placentā (grūtniecības laikā) nedaudz virsnieru garozā.
• Vīriešiem– nedaudz sēkliniekos un virsnieru garozā.
• Abi dzimumi patoloģiskos apstākļos - smadzenēs, muskuļos, taukaudos. Estrogēnu sintēze olnīcās

Olnīcas ir galvenie estrogēna ražotāji. Olnīcās ir folikuli, tie ir pūslīši, kuros nobriest olas. Katru mēnesi attīstās viens folikuls, kura iekšpusē atrodas granulozes šūnas. Tajos vīriešu dzimuma hormoni no testosterona un citiem androgēniem, piedaloties aromatāzes enzīmam, tiek pārveidoti par sieviešu dzimuma hormoniem.

Pirms ovulācijas (pirmās 14 cikla dienas) folikuls tiek sintezēts estrogēns. Pēc ovulācijas folikuls pārvēršas dzeltenajā ķermenī, kas sāk ražot progesterons un neliels daudzums estrogēna.
Alternatīvas estrogēna un progesterona svārstības sagatavo dzemdes endometriju apaugļotas olšūnas implantācijai, kas nepieciešama grūtniecībai. Ja sieviete noteiktā menstruālā cikla laikā neiestājas stāvoklī, tad hormonu līmeņa pazemināšanās nodrošina savlaicīgu menstruāciju iestāšanos.

Kādus orgānus ietekmē estrogēns?

Pastāv jēdziens par estrogēna "mērķorgāniem" - tās ir ķermeņa zonas, kas ir visjutīgākās pret šo hormonu. Tajos ietilpst: maksts, dzemde, olnīcas, piena dziedzeri, hipofīze un kauli. Šo orgānu šūnās ir receptori, kas saistās ar estrogēna molekulām, ietekmējot to darbību. Citas šūnas nesaglabā hormonu un tās neietekmē.

Estrogēna ietekme uz mērķa orgāniem ir atkarīga no hormona koncentrācijas asinīs.

Ērģeles	Ietekme uz ķermeni
	Mazas un vidējas devas	Lielas devas
Olnīcas	Stimulē olnīcu attīstību. Aktivizējiet folikulu augšanu.	Nomākt ovulāciju. Izraisa olnīcu atrofiju.
Dzemde	Dzemdes muskuļu augšana.	fibroīdu attīstība - labdabīgi audzēji, kuru pamatā ir muskuļu šūnas.
Endometrijs – dzemdes gļotāda	Endometrija atjaunošana pēc menstruācijām, dzemdībām un citiem bojājumiem.	Endometrija hipertrofija un hiperplāzija (tā patoloģiskā augšana).
Hipofīze	Folikulus stimulējošā hormona FSH ražošana, kas ir atbildīgs par folikulu augšanu un nobriešanu un menstruālā cikla regulēšanu.	Folikulus stimulējošā hormona sintēzes bloķēšana, kas izraisa menstruāciju traucējumus.
Piena dziedzeru	Piena dziedzeru augšana. Cauruļu un saistaudu augšana.	Samazināta laktācija, mastopātija. Pietūkums, sāpes, cistu veidošanās.
Kauls	Kaulu stiprināšana, uzkrājot tajos kalciju un stimulējot osteoblastu (kaulu šūnu) augšanu. Osteoklastu, kas šķīdina kaulu audus, funkcijas nomākšana.	Kaulu audu dabiskās iznīcināšanas paātrināšana.

Estrogēna ietekme uz sievietes ķermeni ir dažāda. Šim hormonam ir vairāk nekā 400 dažādu efektu.

Ērģeles	Estrogēna ietekme uz sievietes ķermeni
Maksts	Maksts attīstība bērnībā un pusaudža gados. Veidojas locīšana, kas nepieciešama maksts paplašināšanai dzemdību laikā. Palielinot tā audu blīvumu un tonusu. Maksts epitēlija šūnu dalīšanās. Notīriet tos pirms ovulācijas. Gļotu ražošana.
Dzemde	Augšana un sabiezēšana muskuļu šķiedras. Paaugstināts dzemdes tonuss vielmaiņas aktivācijas rezultātā tajā. Endometrija šūnu augšana, reprodukcija un diferenciācija cikla pirmajā pusē – proliferācijas fāze. Šo procesu dēļ endometrijs sabiezē. Izmaiņas endometrija asinsvados un dziedzeros – tā uztura uzlabošana. Progesterona receptoru aktivizēšana, pateicoties kam dzemde reaģē uz progesteronu cikla otrajā fāzē. Ikmēneša dzemdes gļotādas izdalīšanās menstruāciju laikā. Apaugļotās olšūnas izdzīvošana pēc apaugļošanas. Asins piegāde placentai, tās trauku veidošanās.
Olnīcas	Olnīcu attīstība pusaudža gados. Ikmēneša folikulu nobriešana un olšūnu ovulācija
Piena dziedzeru	Krūšu augšana. Sprauslu un areola augšana un pigmentācija - areola.
Sekundārās seksuālās īpašības	Augsta balss. Sieviešu modeļa matu augšana. Izteikti piena dziedzeri. Šauri pleci un plati gurni. Taukaudu nogulsnēšanās vēdera lejasdaļā, sēžamvietā un augšstilbos.
Hipofīze	Paaugstināta folikulus stimulējošā hormona FSH ražošana.
Sirds un asinsvadu sistēma	Holesterīna plāksnīšu attīstības novēršana - aizsardzība pret aterosklerozi. Asinsspiediena regulēšana. Palielina asins recēšanu, stimulē koagulācijas faktoru veidošanos aknās. Pateicoties tam, menstruācijas nepārvēršas par asiņošanu.
Skeleta-muskuļu sistēma	Garo kaulu augšanas regulēšana - augšstilba, stilba kaula, rādiusa, elkoņa, pleca kaula. Estrogēns aptur kaulu augšanu pubertātes laikā. Veicina kalcija uzkrāšanos un stiprina kaulu audus. Palielināts skeleta muskuļu spēks un izturība.
Nervu sistēma	Uzlabota atmiņa un garastāvoklis. Paaugstināta veiktspēja.
Āda	Fibrīna šķiedru sintēzes stimulēšana, kas ir atbildīgas par ādas elastību un grumbu novēršanu.
Ogļhidrātu un tauku vielmaiņa	Palielināts glikogēna un glikozes saturs muskuļos. Taukskābju sintēzes un sieviešu tipa taukaudu nogulsnēšanās stimulēšana. Tauku satura samazināšana aknās.
Minerālu metabolisms	Nātrija aizture starpšūnu telpā, kas palielina ūdens saturu audos. Kalcija nogulsnēšanās kaulaudos – lūzumu un osteoporozes profilakse. Dzelzs satura palielināšana asinīs - hemoglobīna līmeņa paaugstināšanās un anēmijas apkarošana.

Estrogēna ietekme uz vīrieša ķermeni

Kāpēc tiek noteikts estrogēna tests (šī testa galvenās indikācijas)

Indikācijas ESTRADIOL testēšanai
Sievietes	Vīrieši
Menstruāciju traucējumi (menstruāciju neesamība, ilgstošas ​​sāpīgas menstruācijas) Ovulācijas uzraudzība, gatavojoties in vitro apaugļošanai IVF Dzemdes un citu dzimumorgānu nepietiekama attīstība Ginekomastija, mastopātija Agrīna vai vēla pubertāte meitenēm Olnīcu audzējs Dzemdes fibroīdi Ķermeņa vai dzemdes kakla polips Virsnieru garozas hiperplāzija Hipotalāma-hipofīzes-gonādu sistēmas slimības ( hiperprolaktinēmija, endokrīnā aptaukošanās) Ļaundabīgi audzēji piena dziedzeri un sieviešu dzimumorgāni	Pubertātes traucējumi Feminizācija Ginekomastija - piena dziedzeru palielināšanās Hipotalāma-hipofīzes-gonādu sistēmas slimības (Itsenko-Kušinga slimība, panhipopituitārisms) Hiperplāzija un virsnieru garozas audzējs

Indikācijas ESTRIOL testa izrakstīšanai

Sieviete stāvoklī

Visām grūtniecēm otrajā trimestrī, lai noteiktu augļa patoloģijas un nervu sistēmas defektus, ja ir šādas indikācijas: Augļa anomālijas iepriekšējās grūtniecībās Aborts Iedzimtas patoloģijas vecākiem Ultraskaņā konstatētas placentas patoloģijas Grūtnieces vecums ir virs 35 gadiem, tēva vecums ir virs 45 gadiem Cukura diabēts vai hipertensija grūtniecēm Grūtniece lietoja pretepilepsijas vai ķīmijterapijas medikamentus

Paaugstināta estrogēna pazīmes

Zema estrogēna pazīmes

Kā sagatavoties estrogēna testam

• Venozās asinis estrogēnu iegūšanai tiek ņemtas no rīta no pulksten 8 līdz 11.
• Analīze tiek veikta tukšā dūšā. Pētījuma dienā ir atļauts dzert ūdeni.
• 12 stundas pirms analīzes limita:

• ēdiens;
• alkohols;
• nikotīns;
• fiziski vingrinājumi.

• Pārtrauciet lietot zāles 3-5 dienas iepriekš. Ja tas nav iespējams, norādiet zāļu sarakstu, norādot devas.

Ja sieviete lietoja hormonālos medikamentus (t.sk hormonālie kontracepcijas līdzekļi), tad vienu ciklu pēc to pārtraukšanas ieteicams ziedot asinis estrogēnu iegūšanai.

Kurā menstruālā cikla dienā tiek ņemtas asinis analīzei?

Estrogēna daudzums organismā ir pakļauts cikliskām izmaiņām. Pirmajās menstruālā cikla dienās estrogēna līmenis ir zems. Tas palielinās atbilstoši folikulu augšanai - sasniedz maksimumu pirms ovulācijas un strauji samazinās tūlīt pēc tās. Neliels pieaugums notiek 2 dienas pēc ovulācijas, kad veidojas dzeltenais ķermenis. Pirms menstruācijas, kad dzeltenais ķermenis izzūd, estrogēna līmenis ir minimāls. Šīs cikliskās svārstības ir jāņem vērā, nosakot testa veikšanas dienu un interpretējot rezultātus.

Estrogēnu pārbaudes termiņi

• Estradiols. Sievietēm, kuru menstruālais cikls ir aptuveni 28 dienas, testu veic 5-6 dienas pēc menstruālās asiņošanas sākuma. Gadījumā, ja cikls atšķiras no standarta par 3 vai vairāk dienām, ārsts sniedz individuālus ieteikumus.
• Estriols– no 15. līdz 20. grūtniecības nedēļai.
• Estrone- kā noteicis ārsts.

Vīrieši un bērni var ziedot asinis estrogēna iegūšanai jebkurā darba dienā.

Normālas estrogēna vērtības

Estradiols E1
Sievietes, kas nav grūtnieces
Folikulārā fāze	12,5-166,0 pg/ml
Ovulācijas fāze	85,8-498,0 pg/ml
Luteālā fāze	43,8-211,0 pg/ml
Postmenopauze	Līdz 54,7 pg/ml
Sieviete stāvoklī
Pirmais trimestris	215,0-4300,0 pg/ml
Otrais trimestris	800,0-5760,0 pg/ml
Trešais trimestris	1810,0-13900,0 pg/ml
Vīrieši
Vecāki par 14 gadiem	7,63-42,6 pg/ml
Bērni
Meitenes	6,0-27,0 pg/ml
Zēni	Līdz 20,0 pg/ml

Estriols E3
Grūtniecība pa nedēļām
14-15	0,45-3,42 nmol/l
16-17	1,17-5,52
18-19	2,43-11,21
20-21	3,8-10,0
22	4,5-13,0
23-24	4,9-14,0
25-26	5,3-16,0
27-28	8,0-24,0
29-30	8,0-30,0
31-32	9,0-42,0
33-34	10,0-42 un vairāk
35-36	14,0-42 un vairāk
37-38	19,0-42 un vairāk
39-40	25,0-42 un vairāk

Jāņem vērā, ka dažādas laboratorijas norāda dažādus estrogēnu standartus.

Kādās patoloģijās ir paaugstināts estrogēna līmenis?

Slimības, kas izraisa ESTRADIOLA līmeņa paaugstināšanos

Slimības, kas izraisa ESTRON palielināšanos

• Priekšlaicīga pubertāte(ar vienlaicīgu folikulus stimulējošā hormona FSH un luteinizējošā hormona LH palielināšanos). Dzimumdziedzeru agrīna sākšanās ir saistīta ar estrona līmeņa paaugstināšanos bērniem.
• Viltus priekšlaicīga pubertāte(uz zema vai normāla FSH un LH līmeņa fona). Audzēji, kas ražo estrogēnu, veidojas olnīcās, pamatojoties uz granulozes šūnām.
• Aptaukošanās. Taukaudu nogulsnes spēj atbrīvot ievērojamu daudzumu estrona.
• Virsnieru audzēji, ražojot hormonus.

Apstākļi, kas izraisa ESTRIOL palielināšanos

• Daudzaugļu grūtniecība - katra augļa placenta sintezē estriolu.
• Lieli augļi parasti ir attīstīta placenta, kas sintezē lielu daudzumu hormona.
• Aknu slimības ko pavada traucēta hormona iznīcināšana un izdalīšanās.

Faktori, kas palielina estrogēna ražošanu

• Vīriešiem lietojiet anaboliskos steroīdus, kurus var pārvērst estrogēnos.
• Regulāras seksuālās dzīves trūkums.
• Uzturā ir daudz treknu pārtikas produktu, kas paaugstina holesterīna līmeni.
• Hronisks stress, kas traucē olnīcu inervāciju.

• Estrogēnus saturoši perorālie kontracepcijas līdzekļi;
• pretsēnīšu līdzekļi - ketokonazols;
• Hormonālās zāles- klomifēns, tamoksifēns;
• pretepilepsijas līdzekļi - fenitoīns, karbamazepīns;
• antibiotikas - troleandomicīns;

Kādās patoloģijās tiek samazināts estrogēna līmenis?

Slimības, kas izraisa ESTRADIOLA samazināšanos

• Hipogonādisms– slimība, ko pavada dzimumdziedzeru darbības traucējumi un visu dzimumhormonu ražošanas samazināšanās.
• Dzimumorgānu iedzimtas slimības- olnīcu nepietiekama attīstība
• Hiperprolaktinēmija – augsts saturs hormons prolaktīns asinīs. Šī viela samazina estrogēna veidošanos olnīcu folikulās.
• Hronisks adnexīts. Ilgstošs iekaisuma process olnīcās izjauc hormonu veidojošo funkciju.
• Hipofīzes darbības traucējumi. Hipofīzes hormonu trūkums noved pie olnīcu darbības kavēšanas.
• Spontāna aborta draudi. Grūtniecības laikā estrogēnus izdala placenta. Ar nepietiekamu asinsriti, atslāņošanos un citām placentas patoloģijām tas sintezē maz hormonu.
• Smaga anēmija. Lai vīriešu hormonus pārvērstu par sieviešu hormoniem, ir nepieciešama aromatāze, kas satur dzelzs atomu. Ar dzelzs deficītu organismā trūkst šī enzīma, kas nepieciešams, lai testosteronu pārvērstu estradiolā.
• Avitaminoze. C vitamīna trūkums samazina aromatāzes aktivitāti. Turklāt ir pierādīts, ka estrogēni iedarbojas, ja organismā atrodas folijskābe.

• Menopauzes sākums. Estrogēna ražošanas samazināšanos izraisa ar vecumu saistītas izmaiņas olnīcās.
• Hronisks prostatīts vīriešiem.

Standartu pazemināšana ESTRIOLA vairākas nedēļas var norādīt:

• Fetoplacentāra nepietiekamība– augļa un placentas patoloģija;
• Intrauterīnā infekcija- augļa infekcija grūtniecības laikā;
• Intrauterīnā hipoksija – skābekļa badošanās auglis;
• Dauna sindroms, Edvarda sindroms, Patau sindroms auglim ir hromosomu patoloģijas;
• Smadzeņu veidošanās traucējumi auglim;
• Spontāna aborta draudi– stāvoklis, kas var izraisīt spontānu abortu vai priekšlaicīgas dzemdības;
• Pēctermiņa grūtniecība vairāk nekā 40 nedēļas.

ESTRON līmeņa pazemināšanās, parasti nav saistīta ar slimību.

Faktori, kas samazina estrogēna ražošanu

• Bezholesterīna diēta – izvairīšanās no dzīvnieku taukiem;
• Veģetārisms;
• Pēkšņs svara zudums;
• Pārmērīga fiziskā slodze;
• Zāļu lietošana:

• Hormonālās zāles - deksametazons, nandrolons, nafarelīns, ciproterons, danazols, epostāns, mifepristons, oktreotīds;
• Pretaudzēju - buserelīns, megestrols, aminoglutetimīds;
• antidepresanti - moklobemīds;
• Ārstēšana peptiska čūlas- cimetidīns;
• Pretsklerozes līdzekļi – pravastatīns.