Evde yüz cilt bakımı. Yüz bakımı: kurallar, ipuçları, kozmetik ve ev ilaçları için tarifler

Yüzümüz, kartvizitimizdir. Her kadın için güzel ve sağlıklı yüz derisi ayrı bir önem taşır. Yüz cilt bakımı her yaşta uygulanmalıdır ve yüz cilt bakımına ne kadar erken başlanırsa cilt o kadar uzun süre genç, esnek ve elastik görünür.

Düzenli yüz cilt bakımı siyah nokta, kırışıklık, ciltte aşırı kuruluk ve sarkma, kızarıklık ve sivilce görünümü gibi istenmeyen kusurların oluşmasını engellemeye yardımcı olacaktır. Günlük yüz cilt bakımı, dişlerinizi fırçalamak kadar doğal olmalıdır.

Güzel ve sağlıklı bir cilt için en önemli faktörlerden biri düzenli ve doğru cilt bakımıdır. temizlik. Gün içerisinde ciltte birikir. çok sayıda toz, karbon monoksit, ter bezleri çeşitli tuzlar, üre ve diğer atık ürünleri salgılar. Üstelik cilt, makyajımıza, pudramıza, çeşitli krem ​​ve rujlarımıza katlanmak zorundadır. Bu nedenle cildimizin çok fazla temizlenmeye ihtiyacı vardır.

Her akşam ne kadar yorgun olursam olayım özel bir nemlendirici süt ile makyajımı temizliyorum. Sütün avantajı, nazik bir şekilde hareket ederken makyajı ve kirleri iyice yıkamasıdır. Sütle yıkandıktan sonra ciltte koruyucu bir film oluşur, böylece yüz cildi daha nemli hissedilir. Aynı zamanda cilt besinlerle beslenir. Hassas bir cildiniz varsa, yatıştırıcı ve iltihap önleyici özelliklere sahip papatya veya nergis özleri içeren sütü seçmek daha iyidir.

Elbette yüzünüzü normal sabunla yıkayabilirsiniz, ancak sabundan sonra hala bir gerginlik ve kuruluk hissim var. Evet ve sıradan sabunlu kozmetikler kötü bir şekilde yıkanır. Makyajı çıkarmak için temizleyicilerin içerdiği yağı cilde uygulamak daha iyidir, ardından makyaj kolayca çıkacaktır. Rafine edilmemiş bitkisel yağ, ev ilaçları ile makyajı çıkarmak için harikadır. Yağ, pamuklu bir çubuğa uygulanmalı ve dudaklar ve kaşlar unutulmadan yüz derisi üzerinde silinmelidir. İki dakika sonra yağ, süt, çay veya ılık suya batırılmış bir bezle yıkanır.

Sağlıklı görünen bir cilde kavuşmak için makyajı, kiri ve teri tek başına temizlemek yeterli değildir. Ayrıca keratinize cilt parçacıklarının haftada bir veya iki kez uzaklaştırılması gerekir. Böylece cilt gençleşmiş ve daha elastik görünecektir. Yüzün cildine özen göstererek, evde temizleyici bir kese hazırlayabilirsiniz. Öğütülmüş kahve çekirdeklerinden yapılan peelingi gerçekten seviyorum.

Taze demlenmiş kahve içtikten sonra, yüz peelingi olarak kullanılabilen kahve telvesi kalır. Ben genellikle bu arta kalan taneleri düz bir tabakta kurutur, sonra küçük bir kavanoza koyarım. Böylece ovma uzun süre saklanabilir. Kese hazırlamak için bir kaşık öğütülmüş kahve çekirdeğini bir kaşık ekşi krema veya yoğurtla seyreltin ve yüzünüze uygulayın. Ortaya çıkan karışımla cilde 1-2 dakika masaj yapın, ardından ılık suyla durulayın. Böyle bir fırçalamadan sonra cilt nemli ve yumuşak görünür. Bu arada aynı karışım vücut peelingi için de kullanılabilir. Ekşi krema yerine kahve çekirdekleri krema veya vücut losyonu ile seyreltilerek cilde sürülür, bir bezle masaj yapılır ve ardından ılık su ile durulanır.

Bir diğer iyi çare yüz cilt bakımı için ve özellikle yüz temizliği için - sıvı bal. Yüze ince bir tabaka halinde sürülür ve cilde masaj yapılır. Bal koyulaşır koyulaşmaz maske nemli bir bez veya pamuklu çubukla yıkanabilir. Bu prosedür ölü hücreleri uzaklaştırır ve gözenekleri yağ bezleri tarafından salgılanan zararlı maddelerden arındırır.

Yüz cilt bakımının temizlikten sonraki ikinci aşaması yüz maskeleridir. En etkili ve hazırlaması kolay olanlardan biri temizleyici kil maskesidir. Eczanede var Farklı türde kil - beyaz, mavi, pembe, yeşil vb. Kırmızı ve beyaz kil, karma ve karma ciltleri temizlemek için harikadır, mavi, yeşil ve beyaz - yağlı, kuru ciltler için - kırmızı. Maskeyi hazırlamak için kil tozunu az miktarda ılık suyla kalın ekşi krema kıvamına gelinceye kadar karıştırmanız gerekir. Elde edilen kütleyi yüzünüze 10-15 dakika uygulayın, ardından ılık suyla durulayın. Kil maskeleri temizlemeye ek olarak cildi iyi nemlendirir ve besler.

Cildi temizledikten sonra canlandırıcı bir tonikle cildi yatıştırmakta fayda var. Tonik, yüzdeki yağ ve temizleyici kalıntılarını giderir, gözenekleri kapatır, böylece cilt daha düzgün ve sağlıklı bir renk kazanır. Tonlama işlemi sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa yapılmalıdır. Sabahları yüzü tonikle silmek, makyaj için mükemmel bir temel oluşturacaktır. Losyon cildi canlandırmak ve tazelemekle kalmayacak, aynı zamanda biraz kurutacak, böylece makyaj daha uzun süre dayanacaktır.

Ancak çok kuru cildiniz varsa, tonlamayı reddetmek daha iyidir, çünkü genellikle losyonlar cildi daha da kurutan alkol içerir. Kuru ve hassas ciltler için normal losyon yerine bal suyu işe yarar. Hazırlamak için yarım çorba kaşığı balı bir bardak ılık suda seyreltmeniz gerekir. Bu su ile yüzünüzü silin. Böyle bir yüz tedavisinden sonra cilt daha yumuşak ve hassas hale gelir.

Mükemmel bir yüz bakımı, bir buz küpü ile ovmaktır. Sadece suyu değil, aynı zamanda bir kaynatma da dondurabilirsiniz. şifalı otlar. Papatya kaynatma kullanmayı tercih ederim. Papatya buzu sadece tazelenip canlanmaz, aynı zamanda cildi yatıştırır, iltihaplanmayı giderir. Cildin keskin soğuması nedeniyle kan ona akar, doğal bir kızarıklık ortaya çıkar, daha elastik hale gelir, ince kırışıklıklar düzelir ve dehidrasyon önlenir.

Yüz bakımı temizleme ve toniklemeden sonra nemlendirici ve besleyici bakımlar Bu nedenle cilde besleyici bir krem ​​sürülmelidir. Yaşınıza ve cilt tipinize uygun bir krem ​​seçin. Genç ciltler için nemlendirici etkiye sahip hafif jeller ve kremler uygundur. İçin yetişkin cilt kremler daha doygun ve besleyicidir. Krem hafif, hafifçe vurma ve okşama hareketleriyle masaj hatları boyunca ince bir tabaka halinde uygulanır. Cildi gererek istenmeyen kırışıklıklara yol açabileceğinden kremi zorla ovalamayın. Krem tamamen emilmezse, kalan kremayı bir peçete ile kurulayın.

Kremi uygulamadan önce az miktarda kremi parmaklarınızın arasına alarak hafifçe ısıtabilirsiniz. Böylece krem ​​daha iyi yumuşar ve daha verimli emilir.

Krem seçerken size yakıştığından emin olun. Birçok mağaza bunun için örnekleyiciler sunar, cilde az miktarda krem ​​uygulayabilir ve reaksiyonu gözlemleyebilirsiniz. Pahalı bir krem ​​​​aldığımda kontrol etmeden eve geldim, cildime sürdüm ve hoş olmayan bir karıncalanma ve yanma hissi hissettim. Kremin cilt tipime hiç uymadığı ortaya çıktı.

Yüz cilt bakımının daha etkili olması ve özellikle cildin beslenmesi, nemlenmesi ve oksijenlenmesi için kremlerin yanı sıra haftada en az iki kez maske kullanmak gerekiyor. Bunu yapmak için mağazada pahalı ürünler satın almanıza gerek yok, mükemmel maskeler evde hazırlanabilir. Bazen bu tür ev yapımı maskeler, pahalı elit ilaçlardan çok daha etkilidir. Halk ilaçları bir takım avantajları var. Birincisi, ekonomik ve uygun fiyatlı olmaları ve ikincisi, üretimlerinde hiçbir koruyucu madde içermeyen sadece taze ürünler kullanılmaktadır.

maske tabanlı yumurta sarısı. Yumurta sarısı cilt dostu maddelerin kaynağıdır. A, D, B2, B6 vitaminlerini ve diğerlerini içerir. Maskeyi hazırlamak için 1 yumurta sarısı, bir yemek kaşığı bal ve zeytin yağı. Yüze uygulayın ve 15-20 dakika bekletin. Maske cildi daha elastik ve nemli hale getirecektir.

En sevdiğim nemlendirici maskelerimden biri çilekli yulaf ezmesi maskesi. Sadece tonu iyileştirmekle ve cilde parlaklık vermekle kalmaz, aynı zamanda ruh halini yükselten harika bir aromaya sahiptir. Birkaç çileği bir çorba kaşığı yulaf ezmesi ile karıştırın ve temizlenmiş yüze 5-10 dakika uygulayın. Ardından ılık suyla yıkayın. Tabii ki taze çilek kullanmak daha iyidir, ancak kışın onları bulamayacaksınız. Bu nedenle donmuş meyveler alıyorum, onları tamamen çözmenize bile gerek yok, çileklerdeki buz parçaları cildi daha da fazla neme doyurur.

Hassas ciltler için uygundur patates maskesi. Bu maskeden sonra ince kırışıklıklar kaybolur, cilt pürüzsüz ve hassas hale gelir. Haşlanmış patatesleri yumurta sarısı ve sütle karıştırın. Ortaya çıkan bulamacı 20 dakika yüzünüze uygulayın.

Cildi tazeleyin ve ona esneklik kazandırın salatalık maskesi. Salatalığı ince bir rende üzerine rendeleyin ve elde edilen kütleyi bir çay kaşığı bal ile karıştırın. Yüzünüze 5-10 dakika uygulayın, ardından suyla veya pamuklu çubukla durulayın.

Cilt tipinize uygun bir maske seçin. Hazırlanması için sadece taze ürünler kullanın. Maskeyi cildi germeden ve göz çevresindeki alandan kaçınarak nazik, yumuşak hareketlerle uygulayın. Maskeyi uyguladıktan sonra mutlaka besleyici bir krem ​​kullanmalısınız.

Cildin özellikle ince olduğu göz çevresi özel ilgiyi hak ediyor. İlk kırışıklıklar burada ortaya çıkar, bu nedenle bu cilt en çok özen ve dikkatli bakım gerektirir. 23-24 yaşından itibaren nemlendirici kullanmanız gerekmektedir. Genellikle göz kremleri oldukça pahalıdır ancak yavaş tüketilirler. Doğru kullanımla tüp 2-3 ay dayanır. Kremi yüzük parmaklarıyla uygulamak daha iyidir, çünkü hareketleri en yumuşaktır. dış köşe gözler içini alt göz kapağı ve içten dışa - üst kısım boyunca.

Patates, göz kapaklarının şişkinliğinden ve göz altındaki torbalardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Çiğ patatesleri rendeleyin ve gazlı bezle gözlerin üzerine koyun. 10-15 dakika bekletin, ardından soğuk suyla durulayın. Çay poşetleri aynı etkiye sahiptir. Bu tarif, yorgun gözleri rahatlatmama ve gözlerimin altındaki koyu halkalardan kurtulmama yardımcı oluyor. Demlenen ve soğuyan çay poşetlerini 10 dakika gözlerinizin üzerine koyun. Böyle bir maskeden sonra göz kapaklarının derisi tazelenmiş ve dinlenmiş görünür.

Doğru ve sistematik yüz cilt bakımı ile temiz, pürüzsüz ve sağlıklı olacaktır. Yüz bakımındaki ana adımların temizleme, tonikleme ve nemlendirme olduğunu unutmayın. Haftada birkaç kez besleyici maskeler yapmayı unutmayın ve makyajı kötüye kullanmayın. Hiçbir kapatıcı, cildinizin doğal sağlıklı durumunda olduğu gibi parlamasını sağlamaz.

Saygılarımla, Natalia Maksimova.

Evde günlük cilt bakımı nedir? Evde cilt bakımı nasıl yapılır ve yüz güzelliği nasıl korunur, evde yapılan bakımlar cilt tarafından iyi algılanan yüz için en etkili olacaktır. Cilde zarar vermemek için bakımın aşamaları nasıl olmalı ve hangi kurallara uyulmalı? Tüm cevapları bu yazıda bulacaksınız.

Evde cilt bakımı, güzellik sırları.

Temizleme, nemlendirme, tonikleme, besleme ve koruma, türü ne olursa olsun cildinizin ihtiyacı olan şeylerdir. Başka bir şey, bu üç basit prosedürü ne tür kozmetiklerle gerçekleştireceğinizdir. Burada seçim dikkatlice yapılmalıdır. Ne de olsa cilt tipinize uymayan ürünler kullanırsanız, okuma yazma bilmeyen cilt bakımı yardım etmek yerine yalnızca zarar verebilir. Belirli mevsimler, cilt tipleri ve yüz kaygıları için çeşitli doğal karışımlar ve içeriklerle günlük cilt temizliği yapılır.

Başarılı ve etkili evde cilt bakımının zorunlu bileşenleri:

bakımın düzenliliği;

Doğru yüz ve cilt bakımı

Uygun şekilde seçilmiş kozmetikler;

Yüzün temizliğini, güzelliğini ve tazeliğini korumak için hangi işlemlerin yapılması gerekiyor, hangi araçlara ihtiyaç duyulacak?

Cilt bakımında ilk adım temizliktir.

Su: Su ile cilt yüzeyindeki kiri yıkayacağız. Çok basit görünüyor. Ancak su farklıdır: soğuk su, sıcak, ılık, musluk, yağmur, eriyik, yumuşak, sert vb.

Tüm güzellik uzmanları, cilt tipinden bağımsız olarak yüzünüzü yumuşak suyla yıkamanızı önerir. Bu tür su içerir - yağmur ve eriyik. Evet, yıkamak için - ideal olur, ancak bu tür suları toplama süreci, özellikle şehir sakinleri için çok zordur. Bu yüzden suyu kaynatıp 2 litre suya 1 çay kaşığı boraks ekleyerek basitçe yumuşatmak daha kolay olacaktır.

Buz:Çoğu güzellik uzmanı, sabahları suyla yıkamak yerine yüz için buz kullanmanızı ve bununla yüz ve boyun derisini silmenizi önerir. Modern kozmetik üreticileri, yaşlanma sürecini yavaşlatmak, sağlıklı cilt tonunu geri kazanmak ve daha fazlası için tasarlanmış özel buz küpleri üretir. Buz, cildi mükemmel bir şekilde tonlandırır, gözenekleri daraltmaya yardımcı olur ve yüzün tonunu iyileştirir.

Losyonlar ve tonikler: Kiri temizleyici bir losyon veya tonikle yıkayabilirsiniz. Ayrıca farklıdırlar - örneğin, alkali ve asidik bir kaynatma bazında alkol ve alkol içermezler. Bu yüz cilt bakım ürünleri sadece yüzdeki kiri gidermekle kalmaz, özelliklerine bağlı olarak cildi tonlandırır ve yumuşatır, yatıştırır ve dezenfekte eder.

Çocuk losyonları yüzü inanılmaz bir şekilde temizler ve tonik olarak maden suyu kullanılabilir. Çocuk ürünleri daha kapsamlı bir kontrolden geçer ve kaliteli bir ürün alma şansı çok daha yüksektir.

Scrubs veya peeling: Yıkamaya, kiri gidermeye ek olarak, cildi daha derin bir seviyede temizlemeniz gerekir - eski hücreleri ve cilt parçacıklarını pul pul dökün.

Bu yüz peelingi veya peeling gerektirir.

Bunların her ikisi de çok dikkatli bir şekilde ele alınmalıdır. Scrub ve peelingler etkileri bakımından çok güçlü ürünlerdir bu yüzden günlük olarak kullanılmamalıdırlar. Sık kullanım cildin incelmesine ve kurumasına dolayısıyla zamanla kırışmamasına neden olur. Scrubs ve peeling ıslak cilde uygulanır.

Kontrendikasyonlar: Eğer sende var ise cilt hastalıkları veya yüzünüzdeki damarlar yüzeye çok yakınsa kese kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın!

Buhar Banyoları: Sıcak buharın etkisi altında gözenekler açılır, kan akar, bu da cilde oksijen tedarikinin arttığı anlamına gelir. Bu, sadece yüz için meşe veya huş ağacı çırpma teli ile aynı buhar odasıdır. Ve buhar banyosu yapılacak yüz için infüzyon süpürgenin rolünü üstlenecektir. Her cilt tipi için haftada bir kez buhar banyosu yapmak yeterlidir.

Kontrendikasyonlar: cilt hastalıkları ve cilt yüzeyine yakın damarlar.

Bir banyo havlusuna ve bir tencereye veya derin bir kaseye ihtiyacınız olacak. Banyo için bir temel olarak limonlu bitki çayı demleyin. Bunu yapmak için herhangi bir bitki seçin: papatya, nane, adaçayı, St.John's wort, okaliptüs, melisa, ıhlamur. Oranlara göre demleyin: 2 yemek kaşığı. 1 litre suda bitki kaşığı. Kaynamaya ekleyin uçucu yağlar veya 1 çay kaşığı limon suyu. Sıcak suyu bir tencereye dökün.

Yüzeydeki kiri temizlemek için yüzünüzü su veya losyonla durulayın, bir güveç üzerine eğilin ve bir havluyla örtün. Bu yüzden "evinizde" oturun, aromatik bitkileri içinize çekin, yaklaşık 10 dakika sonra, yüzünüzü havluyla hafifçe silin ve tekrar soğuk suyla durulayın.

Tüm vücut için bir buhar banyosu ayarlayabilirsiniz. Bunu yapmak için buhar odasına gitmeniz ve bir banyoda veya saunada yüz cilt bakımı için hangi kurallara uymanız gerektiğini bilmeniz gerekir.

Tonlama

Cildi temizleme işlemini bitirdikten sonra protonize etmek gerekir. Yüz cilt bakımında hayati bir adım olmasına rağmen temizleme prosedürü hala biraz streslidir. Cildi temizlediğimizde ne olur? Onu kızdırıyoruz. Kan dolaşımı iyileşir, ancak cilt yüzeyindeki nem de daha hızlı buharlaşmaya başlar.

Bunu önlemek için, temizlikten sonra cildimizi yatıştırmak ve protonlamak şarttır. Bir yüz losyonu veya toniği bunu yapmanıza yardımcı olacaktır. Bize yardımcı olacaklar: nihayet temizleyin, yatıştırın, nemle besleyin. Ek olarak, tonikler veya losyonlar (cilt tipine göre seçilir), her tipin eksiklikleriyle özel olarak başa çıkmasına yardımcı olur.

Yağlı ciltler için tonik gözenekleri sıkılaştırır ve cilde mat bir görünüm verir. Kuru ciltler için alkolsüz tonikler cildi yumuşatır ve nemi tutma yeteneğini artırır. Tonik alkol içermiyorsa, göz çevresindeki hassas cildi bile ıslatabilir ve bu da şüphesiz durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.

nemlendirici

Bir sonraki önemli adım, yüz cildini beslemek ve nemlendirmektir: Yüzünüzü suyla durulamak, bir sulama kabıyla altı dönümlük bir bahçeyi sulamakla hemen hemen aynıdır. Hayır, sağlığınıza durulayın, sorun değil, yine de cilt suyun bir kısmını alacaktır, ancak ana kısmı iç rezervlerimizden alacaktır.

Ve cildiniz aşırı kurursa, bu, bu iç rezervlerin tükendiği anlamına gelmez, sadece cildinizin nem tutma yeteneğini kaybettiği anlamına gelir. Ve yüzü nemlendirmek için tonikler, maskeler, kremler, yağlar bu yeteneği geri kazandırmak için tasarlanmıştır.

Cildinizi nasıl nemlendirirsiniz: Cildinizi günde kaç kez nemlendirmelisiniz? Eskiden sadece bir kez, sabah temizlendikten sonra olduğu düşünülürdü. Ancak şimdi güzellik uzmanları, cilt rahatsızlık hissederse bunun "talep üzerine" yapılması gerektiği sonucuna vardılar. Yanınızda bir şişe nemlendirici tonik veya termal su taşıyabilir ve zaman zaman yüzünüze uygulayabilirsiniz.

Beslenme

Cildi temizledin, nemlendirdin, son adım bakım, cildi kendisi için önemli unsurlarla besleyecektir. Bunu yapmak için besleyici veya gece yüz kremine (ve gece kremi her zaman besleyici kremdir) veya besleyici maskeye ihtiyacınız vardır. Yüzün kremi veya maskeyi daha iyi kabul etmesi için soğuk-sıcak uygulamalar yapmanız gerekiyor.

Soğuk-sıcak uygulamalar:

İki kase al. birine dökün soğuk su diğerinde buzlu - sıcak su. Biraz meyve suyu ilavesiyle şifalı otların veya suyun kaynatılması daha iyidir. Havluları kaselere yerleştirin. Ve yüzünüzü temizledikten sonra, önceden sıkılmış havluları sırayla yüzünüze sürmeye başlayın. Yeterince 4 kez soğuk ve 4 kez sıcak. Sıcak bir havluyla bitirin. Artık maske yapabilir veya krem ​​sürebilirsiniz.

Görünüşe göre cildimize zarar verebilecek Haydutların koruması o kadar da az değil! Bu çetenin lideri güneş, sağ eli ayaz, solu ise rüzgardır. Peki evlerimizde kalorifer gibi küçük bipodlardan bahsetmeyelim bile, kirli bir atmosfere gerek bile yok.

Bu sıkıntılardan korunmak için özel ürünler üretilmekte örneğin yüz için güneş kremleri eczanelerde ve mağazalarda bulunabilmektedir.

Dört iklim bölgesi kendine saygı duymayı gerektirir ve bu nedenle yüzünüze bakım yaparken her zaman mevsime ve hava durumuna dikkat etmelisiniz.

Yaz sıcağı sona eriyor ve soğuk akşamlar sonbaharın yakın gelişinin habercisi mi? Yazdan sonra gerekli cilt bakımı, yüzünüzü yaklaşan ayaz ve rüzgara hazırlamanıza yardımcı olacaktır.

Yüzü güçlendirmeye, beslemeye ve kış donlarına hazırlamaya yardımcı olacaktır. uygun bakım cilt için sonbaharda, meyve ve sebzelerin tamamen olgunlaştığı ve cilde maksimum fayda sağlayabildiği bir zamanda.

Kışın cilt, sıcaklık değişimlerinden, kuru havadan, soğuk rüzgardan ve dondan muzdariptir. Kışın temel cilt bakımı, cildi nemlendirmeyi, beslemeyi, cildi korumayı ve yüzü nazikçe temizlemeyi içermelidir. Baharın gelişiyle birlikte cilt bakım kozmetiklerini, cildi temizleme, nemlendirme ve besleme kurallarını değiştirmek gerekiyor.

Yetkili bahar cilt bakımı, yüzünüzü soyulma, kuruluk ve beriberi etkilerinden kurtaracaktır. Cildinizin kavurucu yaz güneşinden etkilendiğini ve kuruduğunu hissediyorsanız, muz maskesini deneyin. Böyle bir maske, ısıtılmış odalarda çok kuru hava nedeniyle cildin nemi olmadığı soğuk mevsimde de yararlıdır.

Koruyucu bir muz maskesi tarifi

Bir muz alın ve pürüzsüz bir macun haline gelene kadar iyice ezin. Ortaya çıkan yulaf ezmesine bir çay kaşığı süt ekleyin. Maske hazır. Yüzünüze 10-15 dakika nazikçe uygulayın ve ardından ılık su ile durulayın. Cildinizi bir buz küpü ile ovmayı unutmayın.

Her kadın bakımlı görünmek ve mümkün olduğu kadar uzun süre genç kalmak ister, özellikle de güzellik kültü tam anlamıyla bizi rahatsız ederken. Aktif ve müdahaleci reklamcılık, tamamen yeni kozmetikler sunar, ancak yüz cildine nasıl uygun şekilde bakılacağını öğretmez. Bu sayımızda bunu anlamaya çalışacağız.

en önemli an

Uygun yüz bakımının temeli, sağlıklı yaşam tarzı hayat. Yüz derisi vücudun genel durumunu yansıtır. Yeterince uyumazsanız, en pahalı krem ​​bile göz altındaki morluklara yardımcı olmaz. Bağırsak problemleriniz varsa ve gastrointestinal sistem sivilce ve siyah noktalar sizi bekletmez.

Fiziksel aktivite ve temiz hava eksikliği nedeniyle, epidermis donuk ve pul pul olur.

Günlük cilt bakımı onsuz düşünülemez. doğru beslenme. Dengeli ve kullanışlı bir menü, birçok sorunun çözülmesine yardımcı olacaktır. Bazen tuzlu, yağlı, kızartılmış yiyeceklerin kullanımı nedeniyle akne, siyah nokta, şişlik ortaya çıkar. Cilt, çikolata veya tütsülenmiş yarı mamul ürünlere kızarıklıkla reaksiyon verebilir. Sağlıklı ve düzgün beslenmeye başladığınız anda, cilt durumunda gözle görülür bir iyileşme çok yakında gerçekleşecektir.

Günlük yüz bakımının yetkin ve doğru olması gerektiği unutulmamalıdır. İyi bir güzellik uzmanı size nasıl düzgün bakım yapılacağını öğretecektir. Herhangi bir sorun olmadığından emin olmak için yüzünüzü düzenli olarak kontrol etmeniz gerekir.

Yüz bakımı kuralları 4 ana kategoriye ayrılabilir: temizleme, tonikleme, nemlendirme ve besleme, koruma. Her aşamaya daha yakından bakalım.

temizlik

Doğru yüz bakımı temizlikle başlar. Bu önemli prosedür sabah ve akşam yapılmalıdır. Hiçbir koşulda kaçırılmamalıdır.

Toz, kir, egzoz dumanı, mikroplar - tüm bunlar gün boyunca yüze yerleşir. Yüzünüzü zamanında temizlemezseniz veya yeterince derinlemesine yapmazsanız, hızla siyah noktalar ve kızarıklıklar görünecektir.

Yüz cildi temizlenmeden kremler, maskeler ve diğer ürünler emilmeyecek, yüzeyde kalarak sivilceye neden olacaktır.

Geceleri yüz dinlenir, ancak sabaha toz parçacıklarını ve bir gün önce kullandığınız ürünlerin kalıntılarını toplar. Bu nedenle sabahları yüz de iyice temizlenmelidir. Temizleme işlemi aşamalı olarak yapılmalıdır. Bunu nasıl doğru yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:

• Dekoratif kozmetik kullanıyorsanız, önce makyaj temizleyici ile çıkarın. Bunu yapmak için temizleme sütü veya misel su gibi nazikçe satın alınan ürünleri kullanabilirsiniz. Ve herhangi biriyle başarılı bir şekilde yapabilirsiniz sebze yağı veya yağlı bebek kremi. Bu ürünler, makyajı çıkarmak için eşit derecede uygundur.
• Makyajı çıkarırken, hiçbir durumda yüzünüzü, özellikle göz çevresini sert bir şekilde ovmayın. Pamuklu bir pedi ürünle ıslatın ve birkaç saniye göz kapaklarına veya dudaklara uygulayın. Ve ancak bundan sonra kozmetik kalıntılarını kolayca silin.
• Cildi temizlemek için tuvalet sabunu kullanmayın. yüzünden yüksek içerik alkali, daha sonra sarkmasını vurgulayan cildi kurutur.
• Makyajı çıkardıktan sonra yıkamaya geçin. Su sıcaklığı rahat olmalıdır. Çok sıcak suyun cilde zarar verdiğini, gözenekleri genişlettiğini ve gevşekliğe neden olduğunu unutmayın. Hafif soğuk suyla yıkamak en iyisidir.
• Temizleyiciyi doğrudan yüzünüze uygulamayın. Avucunuzun içine biraz sıkın, köpürtün ve ardından bitmiş köpüğü masaj hatları boyunca yüzünüze uygulayın. Böyle bir ürünü iyice durulayın. Kalıntıları gözeneklerin tıkanmasına neden olur.
• Temizleme aşamasında yüz için her türlü fırça, sünger, sünger kullanabilirsiniz. Tüm bu cihazlar cilde nazikçe masaj yapacak ve kan dolaşımını iyileştirecektir. Ama cildine dikkat et. Cilt tipiniz için çok agresif olabilir.

Tonlama

Temizleme tamamlandıktan sonra, bir sonraki adım olan tonlamaya geçmeniz gerekir. Yüzdeki temizleyici ve makyaj kalıntılarının giderilmesine ve cildin asit-baz dengesinin yeniden sağlanmasına yardımcı olur.

• Tonlama için çeşitli yüz tonikleri ve losyonları çok uygundur. Onları kendin yapabilirsin. Bitkisel kaynatma bu görevde mükemmel bir iş çıkarır. Bitkisel müstahzarlar papatya, nane, kekik ve kırlangıçotu ile cilt durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
• En iyi etki için, bu tür infüzyonları buz kalıplarında dondurabilir ve zaten temiz olan cildi onlarla silebilirsiniz. Bu prosedür yüz için çok faydalıdır, cildi tonlar ve sıkılaştırır, iltihabı ve kızarıklığı giderir. Alkol tonikleri kullanmaya gerek yoktur, cildi kuruturlar ve alerjik reaksiyona neden olabilirler.

Hidrasyon ve beslenme

Nemlendirme, cilt bakımı rutininizin bir parçası olarak olmazsa olmazdır. Yeterli miktarda nem olmadığında epidermis kurur, parlaklığını ve rengini kaybeder, kırışıklıklar ortaya çıkar.

• Nemlendirme doğru olduğunda temel cilt bakımı içme rejimi. Günde en az 2 litre saf su içmelisiniz. Güne aç karnına bir bardak su ile başlamakta fayda var. Limonlu hafif ılık su olması daha iyidir. Hiçbir içecek ve çay normal suyun yerini alamaz. Öyleyse bu anı izle.
• Cilt tipinize bağlı olarak yüzünüzü nemlendirmek için bir krem ​​veya jel seçin. Kuru ciltler için, cilt hücrelerine nüfuz eden ve onları içeriden besleyen yağlı kremler harikadır.

Yağlı ciltler için yüz jeli kullanmak daha iyidir. Nemlendirir ve bu tür ciltlerde çok çabuk ortaya çıkan yağlı bir parlaklık bırakmaz. Yağlı cildi nemlendirmek de gereklidir. Bu yapılmazsa, yağ bezleri aktif olarak akne ve komedonların oluşmasına neden olan sebum üretmeye başlar.

• Göz çevresi bakımında cilt tipine göre nemlendirici serum ve kremler kullanılmaktadır.

Evde yüz ve göz çevresi için faydalı besleyici maskeler hazırlamak oldukça mümkündür. Bu tarifleri web sitemizdeki diğer makalelerde arayın.

Besinler olmadan yüksek kaliteli yüz bakımı mümkün değildir. Hücreleri gerekli maddelerle doyurarak nemli kalmalarına yardımcı olurlar. Besleyici yüz kremleri en iyi geceleri uygulanır. Böylece tamamen emilebilirler ve sabahları sadece yüzünüzü peçeteyle lekelemek için kalır.

Koruma

Yetkili yüz bakımında çok önemli bir faktör korumadır. Dış etkenler cildin durumunu olumsuz etkiler. Onu düzenli olarak rüzgara, soğuğa, kuru havaya ve kavurucu güneşe maruz bırakıyoruz. Korumanın zorunlu bir adım olduğunu unutmayın. Ne yapılmalı?

• Sıcak mevsimde güneş insan vücuduna ve yüzüne karşı agresiftir. Kavurucu güneş ışınları lipid bariyerini yok eder, cildi kurutur ve insan vücudundaki melanin seviyesini artırır.

Bilim adamları, aşırı bronzlaşmanın erken yaşlanmaya yol açtığını ve cilt kanserine neden olabileceğini kanıtladılar. Kendinizi korumak için güneş kremi kullanın. 3 saatten fazla doğrudan güneş ışığında kalmayı planlıyorsanız, ürünü tekrar uygulamanız gerekebilir.

Boyun ve dekolte bölgesinin korunmasına dikkat etmeyi unutmayın, çünkü gerçek yaşını veren bu bölgedir.

Yaz aylarında korunmak için sadece kozmetik yardımı ile yüze bakmak değil, gardırop unsurlarını da kullanmak gerekir. Geniş kenarlı şapkalar ve beyzbol şapkaları, ultraviyole ışınlarının cilt ve saçla temasını önleyecektir. İyi Güneş gözlüğü gözleri ve göz kapaklarının hassas cildini koruyun. Parlak ışıkta gözlerini kısma ihtiyacını ortadan kaldıracak ve bu da mimik çizgilerinin görünümünü yavaşlatacaktır.

• Kışın yüzün sadece soğuktan ve rüzgardan değil, güneşten de korunmaya ihtiyacı vardır. Kışın da güneş koruyucu kullanmanız gerekir. Şiddetli donlarda lanolin içeren kremler kullanın. Bu doğal ilaç donmalara karşı koruma sağlayacaktır.

Uygun cilt bakımı olumsuz etkilere karşı korur dış etkiler: kavurucu güneş, don, şiddetli rüzgar, soğuk yağmur. Temel yüz bakımı yukarıda anlattığımız 4 ana aşamayı içerir. Ayrıca yüz cilt bakım işlemleri arasında masaj, peeling, cilt temizliği yer alır.

Uygun bakım

Evde cilt bakımı nasıl yapılır? Çeşitli halk tarifleri. Ev yapımı toniklerin, maskelerin, keselerin hazırlanmasında kullanılan ürünler hem ucuz hem de sağlık açısından kesinlikle güvenli.

Bu yüzden, Evde bakım haftada en az 2 kez yapılması gereken kese ve cilt maskelerinin kullanımını içerir.

Scrubs, ölü cilt parçacıklarını temizler, epidermisin yüzeyini pürüzsüz ve temiz hale getirir, bu da cildin tamamen nefes almasını ve daha fazla besin emmesini sağlar. Doğal içeriklerden yapılan maskeler besleyici, nemlendirici ve temizleyici olabilir. Evde hazırlanan tüm ürünler mükemmel bir bakım etkisine sahiptir.

Yüz bakımındaki ana şeyin düzenlilik ve net bir eylem dizisi olduğunu unutmayın. Kendinizi unutmamaya çalışın, güzelliğinize ve sağlığınıza biraz zaman ve ilgi ayırın.

Her kadın çekiciliğini korumaya çalışır ve her biri bunu kendi yöntemiyle yapar. Ancak nedense herkes günlük yüz bakımının 4 aşamasına birkaç dakika ayıramıyor. Saç stilinizi sürekli olarak deneyebilir, pahalı kıyafetlere ve makyaj konsültasyonlarına para harcayabilirsiniz. Ancak ne zarif giysiler, ne de usta makyaj ve yeni bir saç kesimi, cildinize sağlıklı bir görünüm, yüzünüzün genç bir ovalini geri getirmeyecek ve ince kırışıklıkları düzeltmeyecek ve aslında bir kadının yaşına haince ihanet edecekler.

Cilt yaşlanmasının ilk belirtileri (göz çevresi, ağız çevresi, boyundaki kırışıklıklar) genellikle bizim tarafımızdan fark edilmez. Otuz yaşına gelindiğinde, endişe ve zamanın bedelini ödediğini kabul etme isteksizliği ortaya çıkar. "Bir şeyler yapmalıyım!" - deriz kendimize ama nedense çoğu zaman cildimizin bakımını “sonraya” erteleriz ve ancak rengi matlaştığında, kırışıklar derinleştiğinde, zayıflamış cilt sarktığında, yüz hatlarını bu kadar net takip edemediğinde, ihtiyaç duyduğunda kendimizi yakalarız. kaldırma. Ve güzellik uzmanına, bir sihirbaz gibi bir anda gençliğimizi geri getireceği ve bizi güzelleştireceği umuduyla koşuyoruz. Evet, güzellik uzmanları çok şey yapabilir, ancak bu, günlük evde cilt bakımı ihtiyacını ortadan kaldırmaz. 4 aşamadan oluşur:

Aşama 1 - Temizlik

Yüzünüzü hem sabah hem de akşam temizlemeniz gerekir. Sabahları, akşamları makyaj uygulamak için yüzün bir hazırlığıdır - bir gece kremi. Temizlerken, cildin stratum korneumunun ölü pulları, bayat sebum ve ayrıca bakteri atık ürünleri uzaklaştırılır. Akşamları yapılan temizlik makyaj kalıntılarını giderir, gün içerisinde yüze düşen kirleri temizler, temizlenen cilt gece kreminin maksimum düzeyde algılanması için hazır olur.

Herhangi bir cilt tipini yıkarken sabun kullanılması tavsiye edilmez - çok fazla yağdan arındırır, ardından kuruluk ve tahriş meydana gelir, sabun cilt gözeneklerini çok sıkılaştırır, yeterince temizlemez. Ayrıca sabun bir alkalidir, cilt yüzeyinin normal asitliğini bozar, cildin lipit (yağ) bariyerini yok eder, bu da üzerinde patojenik mikroorganizmaların çoğalmasını engeller.

Yüz jeller, köpükler, kozmetik sütlerle temizlenmelidir. Neredeyse cildin normal asitliğini ihlal etmezler, gözeneklerin derinliklerine nüfuz ederler, katı kozmetik parçacıklarını iyi çözerler.

Aşama 2 - Tonlama

Yüzü temizledikten sonra tonikle (losyonla) sildiğinizden emin olun. tonlama - önemli nokta günlük yüz bakımı, her tür cilt için, her temizlikten sonra yapılmalıdır - günde iki kez: sabah ve akşam. Sadece yağlı ciltlerin tonikle silinmesi doğru değildir. Ve alkol içeriği ne kadar yüksek olursa o kadar iyidir. Yüz yüzeyi çok yağlı olsa bile alkolsüz tonikler tercih edilmelidir. Alkol sadece normal ve kuru cildi kurutmakla kalmaz, aynı zamanda yağlı cildin yağ bezlerinin aktivitesini de artırır. Kuru cilt de temizlendikten sonra bir tonikle tedavi edilmelidir, tek fark toniğin bu cilt tipi için özel olarak seçilmesi gerektiğidir.

• temizleyici ve dekoratif kozmetik kalıntılarını cilt yüzeyinden temizler;
• cildi nemlendirir, tonunu iyileştirir;
• hafif bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir;
• cilt yüzeyinin asitliğini normalleştirir;
• cilt gözeneklerini temizler ve sıkılaştırır;
• cildi daha fazla bakım için hazırlar.

Aşama 3 - Nemlendirme ve koruma

Gündüz kremi sabah veya öğleden sonra, hem makyaj altına hem de makyajsız olarak, dışarı çıkmadan yaklaşık yarım saat önce kullanılır. Sadece yüze değil boyuna da uygulanmalıdır.

Gündüz kremi uygulandıktan sonra ciltte beliren film, koruyucu fonksiyon, altında cilt meteorolojik çevresel faktörlerden, toz ve kirden daha az etkilenir. Ayrıca gündüz kremi cilt yüzeyindeki suyun buharlaşmasını engeller, yeterli nem seviyesinin korunmasına yardımcı olur.

Gündüz kremleri genellikle çeşitli aktif bileşenler içerir. İçeriğine ve oranına göre farklı gündüz kremleri kullanılır. farklı şekiller cilt, yılın farklı zamanlarında. Yaz aylarında, ultraviyole radyasyonu yansıtan veya emen maddeler olan güneş kremleri içeren gündüz kremleri kullanmalısınız. Yüzü ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerinden koruyacak ve cildin "fotoyaşlanmasına" yol açacaktır.

Aşama 4 - Beslenme

Akşamları temizleme ve toniklemeden sonra “gece” kremi sürülür. Gece kremleri "besleyici" olarak sınıflandırılır. Cildin tipine ve durumuna göre seçilirler.

Gece kremi yatmadan 1-2 saat önce sürülür; tamamen emilmemişse kalıntılar bir peçete ile silinmelidir. Gündüz kreminde olduğu gibi sadece yüze değil boyun ve dekolte bölgesine de sürülür.

Besleyici bir yüz kremini asla göz çevresine sürmeyin. Gece kremleri çok yağlıdır, bileşimleri ve kıvamları bu hassas bölge için fazla "ağırdır".

Hem yüzü temizlerken, toniklerken hem de kremler ve maskeler uygularken tüm hareketler yalnızca cildin en az gerildiği çizgiler yönünde yapılmalıdır: yüzün orta hattından kulak kepçelerine. Cildi germeden yüzünüzü sadece kurutma hareketleriyle silin.

Cilt bakımının bu ana aşamaları maskeler, mekanik (ovma) ve kimyasal peeling vb. ile desteklenebilir. Ancak bunların günlük olarak uygulanmasına gerek yoktur.

Göz kapağı cilt bakımı

Göz çevresindeki cilt her gün özel ilgi gerektirir - en ince ve en hassas olanıdır, az miktarda yağ bezi vardır ve oldukça genişleyebilir. Göz kapaklarında kolayca ödem oluşur, öncelikle kırışıklıklar ortaya çıkar. Makyaj uygulamak ve çıkarmak yorucudur ve göz çevresindeki cildi tahriş eder. Bu nedenle bu bölgeye uygulanan kozmetiklerin en kaliteli olması gerekmektedir.

Göz kremleri özellikle hafif bir dokuya sahiptir ve iyi emilir. Göz kapaklarının ön temizliğinden sonra sabah ve akşam uygulanmalıdır.

Göz kapaklarınıza yüz kremi sürmeyin. Göz çevresindeki cilt için, yalnızca bu bölge için özel olarak üretilmiş ve oftalmolojik kontrol ile test edilmiş ürünleri kullanın.

Cildin en az gerilme yönünü gözlemleyerek göz kapaklarından kozmetikleri dikkatlice uygulayın ve çıkarın (gözün altında, hareketler buruna ve gözün üstünde - tapınağa doğru yönlendirilmelidir).

Göz kapaklarınızı sadece özel jel ve losyonlarla temizleyin. Göz kapağı cildinizi parlak güneşten koruyun, ultraviyole filtreli ürünleri tercih edin.

Dudak Bakımı

Dudak derisi çok incedir, her zaman rüzgara, güneşe, dona ve kuru havaya maruz kalır. Yağ bezleri yoktur, bu nedenle günlük hidrasyon ve beslenmeye ihtiyacı vardır. Ağızdaki yüz kaslarının sürekli kasılması, dudak çevresinde kırışıklıkların oluşmasına katkıda bulunur.

Geceleri ve dekoratif kozmetik uygulamadığınız zamanlarda da özel dudak cilt bakım ürünleri kullanın.

Rujunuzun nemlendirici ve yumuşatıcı maddeler, vitaminler ve UV filtreleri içermesine dikkat edin. Kural olarak, saygın firmaların rujları bu gereksinimleri karşılar ve oldukça pahalıdır. Ancak rujun gün boyunca sadece dudaklarınızda olmadığını unutmayın - çoğunu siz yersiniz, bu nedenle ucuz rujlar kullanmamalısınız.

boyun bakımı

Boyun derisi çok hassas ve incedir, kuruluğa, sarkmaya, kırışmaya eğilimlidir, bu nedenle zaten gençliğinde ek nemlendirme ve beslenmeye ihtiyaç duyar.

Sabah ve akşam yüzünüze kademeli olarak bakım yaparken, boynunuzu hatırladığınızdan emin olun. Yüzünüze uyguladığınız aynı yöntemle bakım yapabilirsiniz: kozmetik süt ile temizleyin, tonikle silin ve günün saatine uygun bir krem ​​sürün. Bazı kozmetik üreticileri boyun bakımı için özel ürünler üretmektedir. Giysiler üzerinde iz bırakmamaları bakımından farklılık gösterirler.

Cildinize nasıl düzgün bakacağınızı öğrenirseniz, çok zaman almayacaktır. Cildinizi temizlemek ve toniklemek için sabah ve akşam, gün içinde nemlendirmek ve akşamları cildinizi beslemek için 10 dakika ayırın.

Cildiniz bu tedavilere olumlu yanıt verecektir, ancak ertesi gün veya bir hafta sonra anında sonuç beklemeyin. Görünüşünüzdeki kalıcı değişiklikler, her yeni hücrenin tam olarak geçmesi gerektiğinden, bir aydan daha erken gerçekleşmeyecektir. yaşam döngüsü 28 güne eşittir. Daha boş olduğunuz hafta sonu yüzünüzü hareket ettirmeyin. Sadece kendinize günlük dikkat, gençliğini uzun yıllar koruyacak pürüzsüz, esnek bir cilt ile sizi ödüllendirecektir.

Kendine bakan her kadın, bakımlı bir yüzün sadece güzellik, renk bütünlüğü ve ciltte herhangi bir kusur olmaması değil, aynı zamanda rahatlık, hafiflik ve kendine karşı konulmazlık hissi olduğunu bilir. Bir yüz, sahibi hakkında çok şey söyleyebilir, kesinlikle düzenli uykusuzluk ve stres halinde olma belirtileri gösterecektir. Kötü alışkanlıkların varlığı ve basit bir şekilde kendinize bakamama da kesinlikle yüz derisinin durumunu etkileyecektir. Ancak evde uygun yüz bakımı, güzelliğin ve özgüvenin ana garantisidir.

Bakımın ana bileşenleri

Evde yüz bakımı aslında ilk bakışta göründüğü kadar karmaşık değildir. Tüm bakım faaliyetleri kompleksi aşağıdaki eylemlerden oluşur:

1. yetkin temizlik;
2. düzenli hidrasyon;
3. etkili tonlama;
4. kaliteli yemek.

Bunlar, cilt tipi ve yaşı ne olursa olsun günlük programınızda mutlaka bulunması gereken yüz bakımının ana bileşenleridir.

20, 30 veya 50 yılda bir yüze nasıl bakılır? En önemli şey, tüm prosedürleri düzenli ve doğru bir şekilde gerçekleştirmektir. Evde yüz bakımı yapacağınız araçların seçimine gelince, bu sadece cilt tipine, bireysel özelliklerine, kadının yaşına ve mevsime bağlı olacaktır.

temizlik

Cildin temizlenmesinde ilk yardımcı sudur. Yardımı ile ortamdan cilde düşen yüzeydeki toz ve kiri etkili bir şekilde giderebilirsiniz. Ancak, bu suyun farklı olabileceğini anlamak önemlidir:

• soğuk, ılık, sıcak;
• musluk, şişelenmiş, mineral;
• yumuşak veya sert.

Ne tür bir cildiniz olursa olsun, güzellik uzmanları yıkama için yumuşak su - yağmur veya erimiş su kullanmanızı önerir. Bu tür sular yüz bakımı için ideal olacaktır, ancak elde etme süreci çok zahmetlidir. Bu nedenle suyu yumuşatmanın en kolay yolu kaynatıp 2 litreye 1 çay kaşığı oranında boraks eklemektir.

Sabahları normal suyla yıkamak en iyi şekilde buzlu mendillerle değiştirilir. Buz, cildi mükemmel bir şekilde tonlandırır, cildi iyileştirir ve genişlemiş gözenekleri azaltmaya yardımcı olur. Bu tür küpleri hazırlamak için sıradan kaynamış su veya adaçayı veya papatya gibi bitki kaynatmalarını kullanabilirsiniz, yeşil çay bunun için çok uygundur.

Akşamları, cildi toz, sebum ve artık makyajdan etkili bir şekilde kurtulmaya yardımcı olacak bir jel veya köpük ile yıkamak gerekir. Ek olarak, ciltteki kozmetik ürünleri çıkarmak için yıkamadan önce, örneğin makyaj çıkarıcılar veya jel kullanabilirsiniz.

Ancak her gün sabah ve akşam yıkamak cilt sağlığını ve güzelliğini korumak için yeterli olmayacaktır. Ayrıca haftada 1-2 kez yapılması gereken bir kese ile temizlenmesi gerekir. Bu temizliği buhar banyosuyla birleştirmek iyidir. 25-30 yıl sonra kese ile yüz bakımı özellikle önemlidir çünkü bu yaşta cildi kirden arındırmanın yanı sıra ölü hücrelerden arındırmak gerekir. Bu tür ürünleri çok dikkatli kullanmak ve haftada iki defadan fazla olmamak gerekir, aksi takdirde cilt incelir ve kurur ve sonuç olarak üzerinde daha hızlı kırışıklıklar oluşur.

Cilt temizlendikten sonra ister sabah yıkanmalı ister akşam olsun yüzdeki kir, toz ve makyaj kalıntıları arındırıldıktan sonra mutlaka toniklenmelidir. Cilt temizliği yüz bakımında önemli bir adım olsa da bu işlem onun için streslidir. Kirin çıkarılmasının yanı sıra kan dolaşımı düzelir, nem cilt yüzeyinden çok hızlı buharlaşır. Cildin kurumasını ve kurumasını önlemek için, temizlendikten sonra yatıştırılmalı ve toniklenmelidir.

Cilt için bir losyon veya tonik, bunu verimli ve güvenli bir şekilde yapmanıza yardımcı olacaktır. Bu araç sonunda cildi temizleyebilir, epiteli yatıştırır ve iyileştirici nemle besler. Ayrıca, cilt tipine göre seçilen losyonlar ve tonikler, çeşitli eksikliklerle mücadele etmeye yardımcı olacaktır: artan yağlılık, parlaklık, siyah noktalar, genişlemiş gözenekler, tahriş eğilimi ve diğerleri.

20, 30 ve hatta 50 yaşında yüz bakımının bir diğer zorunlu adımı da beslenme ve nemlendirmedir. Cildi nemlendirmek için sadece yüzünüzü suyla yıkamak yeterli değildir. Aniden cilt aşırı kurursa, nemi tutma yeteneğini kaybettiği anlamına gelir. Toniklerin, kremlerin ve çeşitli maskelerin düzenli kullanımı bu yeteneği geri kazandırmak için tasarlanmıştır.

Daha önce, güzellik uzmanları ve dermatologlar, cildi günde bir kez, yani sabahları yıkadıktan sonra nemlendirmenin yeterli olduğu konusunda hemfikirdi. Bugün, rahatsızlık duyar duymaz bunu zorunluluktan yapmak gerektiği sonucuna vardılar. Evden uzakta olsanız bile yüzünüzü termal su ile nemlendirebilirsiniz ve yapmalısınız.

Sabah, nemlendirme aşamasından sonra, kural olarak, dekoratif kozmetiklerin uygulanması gelir. Akşamları temizleme ve toniklemenin ardından cilt bakımında son adım cildi beslemektir. Bunu yapmak için, cilt için önemli olan unsurları içeren kozmetik ürünleri kullanmanız gerekir - besleyici bir gece kremi veya besleyici bir maske.

30, 40 ve hatta 50 yaşında yüzünüze evde nasıl bakacağınızı anlamak için önce belirli bir yaşta ciltte hangi değişikliklerin karakteristik olduğunu bulmanız gerekir.

25 yıl sonra bakım

Kabul etmek ne kadar üzücü olursa olsun, 25 yıl sonra kadınların cildi şimdiden yaşlanmaya başlıyor. Bu dönüş, cildin bu tür iyileştirici nemi korumak için kısmen kaybı olarak kendini gösterir. Bu süreç henüz çok yoğun olmasa ve kırk yaşından sonra ciltte meydana gelen değişikliklerle kıyaslanamayacak olsa da, 25 yaşından itibaren düzenli bakım işlemlerine başlanması gerekir. Cildinizin gençliğini korumak ve ona uygun bakımı sağlamak için şunları yapmalısınız:

• güneşte geçirilen süreyi azaltmak;
• her zaman koruyucu kozmetik kullanın (UV filtreli);
• su dengesini izleyin ve sağlıklı beslenme kurallarına uyun;
• kas tonusunu iyileştirmeyi amaçlayan yüz için özel jimnastik yapmaya başlayın;
• zıt yıkamalar uygulayın ve hafif bir masaj yapın.

Salon prosedürlerine gelince, 25-30 yaşlarında kendinizi cilt ve manuel temizlik, nemlendirici maskeler ve hafif bir masaj yardımıyla düzenli cilt temizliği ile sınırlamanız yeterlidir.

Şimdiden, alkollü tonik ve losyon kullanımının yanı sıra nemlendirici bileşenler içerdiğini söylese bile sabunla yıkamayı bırakmanız gerekiyor. Cildin kurumasını önleyen doğal yağlar ve bitki özleri ile yıkamak için köpükler, köpükler ve jeller kullanmak en iyisidir. Cildi buz ve bitkisel kompreslerle tonlamak daha iyidir.

30 yaşından sonra vücuttaki hücrelerin yenilenmesi yavaşlar, üretilen kollajen ve elastin miktarı cildi genç tutmak için yetersiz kalır, lipit tabakası incelir, boynuzsu tabaka ise tam tersine kalınlaşır. Tüm bu değişiklikler, genel kas tonusunda bir azalmaya, cilt renginde bir bozulmaya ve ilk kırışıklıkların - "kaz ayağı" - ortaya çıkmasına neden olur.

30 yaş üstü yüz bakımı nasıl yapılır? Bu yaştaki cilt bakımı, öncekinden daha kapsamlı ve kapsamlı olmalıdır. Daha önce olduğu gibi, kendinizi güneş ışınlarından korumayı ve mümkün olduğunca az maruz kalmayı her zaman hatırlamalısınız. Dengeli bir diyete bağlı kalmak ve yeterince su içmek son derece önemlidir, ancak göz altlarında şişlik ve torbalanma olmaması için aşırıya kaçmamak önemlidir. varsa böyle Kötü alışkanlık sigara içmek gibi, ondan bir kez ve herkes için kurtulmanın zamanı geldi. Alkol alımı minimumda tutulmalı, mutlaka yeterli uyku alınmalı ve sebepsiz yere yüz buruşturulmamalıdır.

Her 4-6 haftada bir güzellik uzmanı ziyaret edilmelidir, zaten daha ciddi prosedürlere başvurabilirsiniz - lenfatik drenaj masajı, mezoterapi, biyorevitalizasyon, ozon tedavisi veya derin peeling. Hangi prosedürün sizin için doğru olduğunu size sadece bir güzellik uzmanı söyleyebilir.

Kullanılan kremler artık daha yoğun etki göstermelidir. Vitaminlere ek olarak, bileşimleri artık biyostimülanlar, koenzim Q10 ve doğru amino asitler. Günlük bakım, kaldırma serumu kullanılarak desteklenmelidir. Besinlerin artık haftada iki kez ve 35 yıl sonra - üç kez yapılması gerekiyor.

Bu yaşta vücudun fizyolojik yaşlanması yüz derisinde giderek daha net bir şekilde kendini gösterir. Hücrelerin yenilenmeyi amaçlayan faaliyetleri tamamen yavaşlar, aksine ana yapı elemanlarının yıkım süreçleri hızlanır. Çürüme ürünleri vücuttan tamamen ve çok daha yavaş atılmaz ve cilt daha az besin alır. Bunun sonucunda cilt elastikiyetini kaybeder, zamanla kendi ağırlığının altında gevşer ve sarkar. Birçok kadının gözlerinin altında koyu halkalar vardır, nazolabial kıvrımlar daha belirgindir, yükselir ve örümcek damarlar da oluşabilir.

40 yaşından sonra doğru beslenme daha da önem kazanır. Menüde deniz ürünleri ve balık, taze sebze ve meyveler bulunmalıdır. Mümkün olduğunca sık nefes almak çok önemlidir. temiz hava yatmadan önce yürüyüşe çıkın. Cildi temizlemek, tonlamak, nemlendirmek ve iyi beslenmek için yalnızca yüksek kaliteli yaşlanma karşıtı kozmetikler kullanmanız gerekir. Şunları içermelidir: hyaluronik asit, meyve asitleri, bitki özleri ve beyazlatıcı maddeler. Bazı durumlarda, bir güzellik uzmanı kök hücre veya salyangoz salgısı içeren ürünler önerebilir.

Bu yaşta güzellik salonunu ziyaret etmekten kaçınmak mümkün olmayacaktır. Sağlıklı cildi korumak için yoğun prosedürler gerekli olacaktır, örneğin: RF kaldırma, mezoterapi, dolgu maddeleriyle şekillendirme ve fototermoliz.

Kırk yaşına gelindiğinde, kadınların yüz derisinde daha önce gereken ilgi gösterilmeyen açıkça görülebilen “zayıf noktalar” vardır. Bazılarının alnında ve göz çevresinde belirgin nazolabial kıvrımlar veya kırışıklıklar vardır, bazılarının sarkan ikinci bir çenesi vardır, bazılarının ise sarkan ikinci bir çenesi vardır. karanlık noktalar ve kuperoz. Bu nedenle, sorunlu alanlar için ek prosedürlerle temel bakımın güçlendirilmesi gerekir.

50 yıl sonra vücutta geri dönüşü olmayan hormonal değişiklikler meydana gelir, menopoz başlar ve bu da yıkıcı süreçlerin daha da fazla aktivasyonuna yol açar. kırışıklıklara, donuk renk cilt ve gevşekliği, rosacea yaşlılık pigmentasyonu, saç görünümü, aşırı kuruluk ve pürüzlülük ile bağlantılıdır. Daha önce iyi hareket eden kozmetikler gözle görülür bir hızlı etki sağlamazken, şimdi o kadar etkili değiller.

50 yaşında evde yüz bakımı nasıl olmalı? Şimdi güzellik uzmanı senin olmalı en iyi arkadaşçünkü onun yardımı olmadan yapmak imkansız. 50 yaşında, daha sık yapılması gereken kadınların yardımına iyi bilinen biyorevitalizasyon, ayrıca çeşitli mezothreads ve dolgu maddeleri, derin peeling ve foto gençleştirme geliyor. Doğal olarak, hiç kimse 50 yaşında en kapsamlı günlük yüz bakımını, iyi beslenmeyi ve cilt korumayı iptal etmedi.

Deneyimli bir güzellik uzmanı, her yaşta yüz bakımı için en uygun ve gerçekten yararlı ürünleri ve prosedürleri seçmenize yardımcı olacaktır.