Adetler nasıl geçer? Adet sırasında kadın vücudundaki süreçlerin fizyolojisi

Kadınların kritik günlerinden bahsedelim mi?
Söylesene, bu dönemi sancılı mı yaşıyorsun? Midenizdeki ağrı şiddetli mi? Duygusal dengesizlik, mantıksız sinirlilik, kaygı, ruh halinde bozulma, günlük yaşama ilgi kaybı var mı, yorgunluk artıyor mu, kötüleşen uyku (uykusuzluk veya uyuşukluk) gözlemliyor musunuz, şiddetli bir iştah ortaya çıkıyor mu - tek kelimeyle PMS var mı?
Veya sizin için her şey kolay ve basit: karın ağrısı ve adet öncesi sendromu yok.
Çok ilginç bir soru da doğrudan adetin ilk günü ile ilgili. Şu anda midemde korkunç ağrılar ve mide bulantısı var (doktor bunun normal olduğunu söyledi, ama beni o kadar çok incitiyor ki ayağa kalkamıyorum), arkadaşım zaman zaman bayılıyor, bu sadece tatsız biri için, ama biri için bu gün her şey mükemmel. Nasıl hissediyorsun?
Ve hangi hapları alıyorsun? Analgin-kinin'in yardımcı olduğunu biliyorum, bazıları noshpa içiyor ve son zamanlarda "Hanımefendi ..." tavsiyesinde bulundular (tam adını unuttum, belki biliyor musunuz?)
Tek kelimeyle, kendinizle, bedeninizle nasıl başa çıktığınız, fiziksel ve ruhsal uyumu nasıl koruduğunuz ilginç.

Tamipul içiyorum. Neredeyse her zaman başta kötüdür, sonra bırakır gideriz.

İlk gün öyle korkunç acılar gelir ki duvara bile tırmanır. Evdeysem uzanırım, bir saat sonra kendiliğinden geçer ve okuldaysam ketarol içerim. PMS sadece memede artış ve hassasiyette kendini gösterir.

Şahsen bende sadece sinirlilik, iştah ve bazen ağrı var. Ve böylece her şey kolayca geçer, pratikte adetimi hissetmiyorum.

Onlardan 2 hafta önce deli gibi yerim. Domuz gibi şişmanlıyorum, sivilcelerim çıkıyor. Adet geldiğinde - ağrı, umutsuzluk, üzüntü.

Sevgili yazar, tüm kızlar adına, anonim olarak ve sahte bir sayfadan değil, böylesine ciddi ve önemli bir konuyu gündeme getirdiğiniz için teşekkür etmek istiyorum.
Mesele şu ki, insanlığın yaratılışından bu yana, adet görme ve diğer "kadın işleri" ile ilgili sorunlar şiddetle susturuldu, bunları anneler ve kız arkadaşlarla bile tartışmaktan utandılar, bunu alenen yapmaktan bahsetmiyorum bile.
Bu bağlamda, ne kadar şanslı olduğumu yeni öğrendim, çünkü adet sırasında ağrının ne olduğunu bilmiyorum ve sözde PMS bende yalnızca göğüslerin yarısının büyümesiyle kendini gösteriyor.
Belki de bu bir şekilde genetiktir, çünkü hem annem hem de teyzem de herhangi bir rahatsızlık yaşamadı.
Şimdi, "şanssız" olanlara gelince ve onlardan çok fazla var. Bu nedenle, ağrı her zaman anormaldir, vücudun içinde bazı problemler, bir tür boşluk olduğu ve bu tür şikayetleri can sıkıcı işkenceler olarak reddeden doktorlar (çoğunlukla erkek jinekologlardır) olduğuna dair bir sinyaldir. doktorların! Bayılma ve ağır kanama gibi belirtilerden bahsetmiyorum.
Herhangi bir ağrı kesici almak bir seçenek değildir, çünkü bir kadının hayatında kaç kez adet gördüğü düşünüldüğünde, menopoza kadar karaciğer sirozu, gastrit veya böbrek yetmezliği. Nosh-Py gibi antispazmodiklere gelince, bu haplar zararsız olmaktan uzaktır ve düzenli kullanımları gelecekte rahim kanaması ve hemoroidleri tehdit eder.
Bu nedenle ağrı sorunu kritik günler ve PMS çok ciddi ve kahretsin, bir şeyi anlamıyorum: neden özenle gizleniyor ve ele alınmayacak ve hatta "normal" olduğunu iddia edecek. Ama söz veriyorum, bir gün kesinlikle bu konuyu bilim çevrelerinde "çözmeye" çalışacağım ve kadınları en az bir önemli sorundan kurtaracağım. Bu arada, size ağrıdan kurtulmanın mekanik ve harici yolları hakkında tavsiyelerde bulunmak istiyorum. egzersiz yapmak ve ısı (aslında kanamayı artırmaz).
Size iyi kadın sağlığı!

Acı cehennem gibi, Ketanların mumları tarafından kurtarıldım.

İlk gün bir ketarol enjeksiyonu yapıyorum ve sonra normal görünüyor ama ağrı korkunç.

Yaşlandıkça PMS güçleniyor, 30 yaşında bana ne olacağını hayal etmekten korkuyorum. En tatsız şey şişlik, top gibi şişiyorum, göğsüm 2 büyüyor, midem dışarı çıkıyor ( hiç acı yok ama iştah acımasız). Adetimden önce öldürmeye hazırım.

Novalgin yardımcı olur. Dene.

Önceden, ilk gün, evden hiçbir yere katlanmak çok zordu (şimdi kabul ediyorum ve her şey yolunda).

Ketanov içerim, nasıl!

Bütün acılardan nise.

İlk gün çok kötü, sonra kolaylaşıyor. Ruh hali atlar, her şey çileden çıkarır.

PMS sırasında deli gibi yerim.

Karnım çok ağrıyor, hatta bazen ağrıdan ağlıyorum. Nurofen alıyorum. Çok yiyorum ama gergin olmuyorum, sadece sızlanıp ağlıyorum ve hiç kimseyle konuşamıyorum.

Nurofen ekspres içeceği.

bayılma cehennem acısı, Her zaman. Bazen birlikte Novigan, Ketarol içerim.
Ama hepsinden iyisi ve daha hızlı, şu anda tek kurtuluş olan suyla doldurduğunuz ve içtiğiniz bir torba toz nimesile yardımcı olur.

Nurofen yardımcı olur. Ve böylece - ne zaman. Ama tüm belirtiler orada. Bazen sadece belirli bir yemek istersiniz! Ve genel olarak, sonra kükreyin, sonra gülün. Ve üzgün.

Ağrı yok, mide biraz çekiyor ve herkesi öldürmek istiyorum, yemek yemek istiyorum, tatlı istiyorum.

İlk 2 gün biraz karnım ağrıyor ve küstahça sinirleniyorum, ruh halim değişiyor.

Ve ilk ve son gün şiddetli acı, Tamipull veya noshpu içerim, tamipoule ağrıyı birçok kez daha hızlı giderir.

Bunun hakkında konuşmak alışılmış bir şey değil.

Hangi adet döneminde kistim olup olmadığını belirlerim. Ağrılı günler gelir gelmez hemen bir doktora görünün.

Spazmalgon. Midem çok ağrıyor.

İçinde pms zamanı mide değil, kara delik. Doğrudan CD sırasında, doğum sırasında olduğu gibi mide ağrıyor ve buna bağlı olarak kara deliğin yerini açlık grevi alıyor, yemek için güç yok.

Menstrüasyondan bir hafta önce PMS, genel şişlik, sürekli ruh hali değişimleri var. Cd'nin ilk bir iki günü ağrılar öyledir ki hapsız bir şey yapmak neredeyse imkansızdır.

Kritik günlerden tam iki gün önce bir gün psikopat oluyorum.
Acı ya da başka bir şey hissetmiyorum. Psikoz yoksa (bazen olur), başlamaları gerektiğini hep unutuyorum.

bu günlerde migren

Oh, şanslıyım, bu günler benim için genellikle asemptomatik geçiyor, ağrı yok, sadece ilk gün, birkaç saat boyunca biraz çekme hissi ve hepsi bu
Tek şey: ruh hali değişir ve zhor saldırıları.

Menstrüasyon, hakkında konuşulması alışılmış bir şey değildir. Yazıklar olsun sana?

Münafık istilası mı yaşıyoruz?

Regl olmama iki gün kala depresyon başlıyor ama herkesten nefret ediyorum ilk gün karnımın altı ağrıyor kurbağa gibi şişiyorum belim geriliyor göğüslerim ağrıyor ama gün içinde modum çok iyi akşam yine sızlanmaya başlıyorum zavallı ailem. Ve periyodik olarak kızgınım, ikinci gün artık hiçbir şey acıtmıyor, ancak ruh hali değişiyor ve kırmızı günlerden önce yemek yemek istiyorum ve sonra neredeyse hiç yemek yemiyorum ama çok içiyorum.

Doğum yapmadan önce, bu günlerde genel olarak sadece ağrı kesicilerle yaşıyordu. Şimdi daha iyi hissediyorum, sırtımdaki ve midemdeki ağrı tolere edilebilir, ancak aile muhtemelen PMS'den muzdarip. Ruh hali iğrenç, daha çok bir akıl hastası gibi, bu yüzden lütfen beni rahatsız etmeyin. İş yerinde önemli bir şey planlamamaya çalışıyorum, aksi takdirde her şeyi mahvedeceğim. Her şeyin 4 gün sürmesi iyi. Ayrıca 3 kilo aldığımı ve çok içtiğimi söylemeyi unuttum. Ayların bitiminden sonra 3. gün kilolar gider.

Alt karın ilk gün çok acıyor. Bilmiyorum, benim için bu jinekologlardan bir tür ebedi boşanma.
- hiçbir şey, seks yapmaya başlarsan ağrı durur;
- bir çocuk doğuracaksınız - ağrı duracak;
- Peki 10. çocuktan sonra kesinlikle ağrı olmaz.
Ama hiçbir şey durmayacak. Bitmeyen bir acı gibi.

Nasıl başladıklarını her zaman fark etmiyorum. Hiç. Sokakta yürüyebiliyorum, sadece çok nemli olduğunu hissediyorum - hiçbir şey acıtmıyor. çekmez Ruh hali değişmez. İki gün geçer. Üçüncü lekede biraz. Şanslı olmalıyım. Regl dönemimde her zamanki gibi yaşıyorum.

Garip görünse de, çocukların doğumundan sonra adet neredeyse fark edilmeden geçer, üç gün boyunca kanama ağır değildir, ağrı olmaz ve hiç ağrı olmaz. rahatsızlık, iştah her zamanki gibi. Son gün sakince günlük ile giderim. Doğumdan önce sorunlar vardı, yüz sivilcelerle kaplıydı, kanama çok ve düzensizdi ama ağrılı değildi.

Hiçbir şey acıtmaz, sadece karın bölgesinde hafif bir rahatsızlığın başladığı gün, ancak bununla yaşamak ve günlük aktiviteler yapmak oldukça mümkündür.

Acıtmıyor, onları fark etmiyorum. Ve evet, seks yapmaya başladığımda ağrı durdu. 5 gün git

Onlardan önce bir haftam var iştahsızlaşıyor. Ve dondurmalı cips gibi her türlü çöp için. Ve uyumak istiyorum. Ve ağla. Ve herkese bağır. Ve acıyor. Hiçbir şey içmiyorum çünkü bu tür ağrıları giderecek hap bulamadım.

Sadece bazen sıcaklıkla değil, aynı zamanda vahşi zhor saldırılarıyla da kıvrılıyorum. Daha kötümser oluyorum ve bir anda küsüyorum.

Çoğu insanın böyle acı çekmesi normal mi? Bu kadar üzücü olduğunu düşünmemiştim bile.

Kapets, bayılma nöbetleri geçiriyorlar ve ağrı kesici içmek kader değil mi? Nurofen, baralgin alıyorum. Analginler ve sitramon gibi diğer çöpler işe yaramaz, ancak yine de shpa olabilir, ancak çok zayıftır veya enjekte edilebilir.
PMS, eğitimde veya işte tüm saldırganlığı kontrol etmeyi ve bırakmayı öğrendi. ne zaman başlar zayıf ağrılar, Bir hap içiyorum ve bir saat sonra bir tane daha - ve sonra bütün gün koşuyorum, zıplıyorum, ancak ağrılar da çok basit olabilir.

Ne ilk gün ne de sonraki günlerde hiç ağrı olmaz. Tek şey, göğsün adet görmeden 10 gün önce şişmesidir. O zaten çok büyük, ama şu anda genel olarak öyle. Tamam içtiğimde, bu belirti adet görmeden önce değildi, meme değişmedi.

Çalışıyorum doğum öncesi Kliniği. Birçoğumuz oral kontraseptif alıyoruz, biri belladonna (rektum başına) ile mum yerleştiriyor. Genel olarak, rektuma yayılabilen şiddetli ağrılar size eziyet ediyorsa, adet öncesi ve sonrası varsa kahverengi akıntı- Bir doktora görünmek mantıklı.

Ve kesme ağrıları, sadece midede değil, tabii ki daha düşük. Ve saldırganlık patlamaları ve mantıksız sinirlilik ve üzüntü, her şey, kural olarak, adet görmeden önceki gün ve ilk günlerinde. Adet geçer - depresyon da geçer.

Sutopu ile uğraşırken kritik günleri hiç umursamadım. Acı yok, rahatsızlık yok. Şimdi midem ağrıyor ama iki hap noshpa yiyorum ve sızlanabiliyorum çünkü midem hala biraz ağrıyor. Hangi yumurtalığın çalıştığına bağlı olarak, bel ve göğüs ağrıyor. Bir gün önce, ne istediğimi, ne zaman istediğimi anlayamayan bir çocuk gibi davranmaya başlayabilirim. Ve hepsi bu. Çığlık yok, öfke nöbeti yok, aksine çok hassasım, sarılmak istiyorum, ilgi istiyorum.

Nvs (nimesil, ketorol, celebrex) başlamadan birkaç gün önce, şiddetli ağrı ile, rektal fitiller (diklofenak, indometasin, kısaca, yine Nvs), duygusal değişkenliği azaltmak için haftada bir fenibut.
Bu, algodismonore için tedavi standardı ile ilgilidir. Veya KOKi.
Kendim için böyle bir formül çıkardım - bir hafta içinde aktif spor. Her gün. Böylece pelvik organlarda durgunluk olmaz. Ve döngü saat gibi çalışıyorsa ve adetinizin hangi gün geleceğini biliyorsanız, o zaman günde aktif, iyi, yüksek kaliteli seks. Ve sonra hiç ağrı yok ve PMS belirtileri

Ve canım istediğinde bazen ölmek istiyorum ve 2. tabletten sonra ketanov yardımcı oluyor ve bazen kritik günlerin nasıl geldiğini fark etmiyorum bile.

Uzun süredir kanamam var ve ağrı sadece birkaç gün ve tolere edilebilir. Sadece biraz sızlanıyor. Bu doğumdan sonra. Doğumdan önce üç gün kan ve cehennem acısı vardı.

Cidden, neredeyse her ay doğum yapıyorum. Ağrı öyle ki günde 12 tablete kadar içiyorum ama son iki yıldır karaciğeri öldürmemek için enjeksiyonlara geçtim. Ağrı ilk gün gerçek değildir. Her zaman her şeyi iptal edip evde yatarım, bütün gün yalan söylerim, hiçbir şey yemem çünkü hemen kendimi hasta hissederim. İşte bu kadar eğlenceli.

Ağrı can sıkıcıdır, kendinize yer bulmanız imkansızdır, ilk gün iştahsızlık, uyku hali yoktur. Sonra her şey yolunda ve tekrar PMS.

Ağrı ve benzeri bir şey yok, sadece göğüsler büyüyor.

Her şey çok acıyor, hem mide hem de bel ve hatta bacaklar, bacak kasları yani. Şu anda doğum kontrol hapı almaya başladım, ağrı çok daha az. Ve onlardan önce, en azından duvarlara tırmanın!

Her şey acı verici. Göğüs, pelvis, mide ve hatta bacaklar ağrıyor. Ruh hali kararsız. Ağrı kesici içiyorum, kendimi kurtarmanın tek yolu bu.

Daha önce adet kanaması çok, çok fazlaydı, kusma, baş dönmesi, inanılmaz ağrı, ambulansa kadar. Sonra jinekolog "Lindinet 20" oral kontraseptifleri reçete etti ve her şey gitti, 3-4 gün geçti, sadece ilk gün biraz hissedildi. Saat gibi döngü. Genel olarak, ne kadar korkunç acılar olduğunu çoktan unuttum. Menstrüasyondan önce de PMS yok!

Her şey yolunda gidiyor, tek şey artı 1-2 kg ama adet bittikten sonra gidiyorlar. Ağrı yok.

Nedense doğum yaptıktan sonra her şey birkaç kez yoğunlaştı. Üç kişilik yiyorum, saçlarım uymuyor. Cilt bozulur, ağrılar sanki doğum yapmaya başlıyorum. Herkesi seviyorum, onlardan nefret ediyorum. Bazen herkesi öldürmek istiyorum.

İlk gün alt karın çok ağrıyor ve göğüs, kramplar sizi sıcağa ve soğuğa fırlatıyor, sıcaklık düşüyor, hasta hissediyorsunuz (bazen kusma), ruh halinizi etkiliyor ama çok değil. İştahımı hiç etkilemiyor, ben de yemek yiyorum, kendimi nimesil ile kurtarıyorum ve analgin ile tatlandıracağım, ancak her zaman yardımcı olmuyor (her şey yolunda gitmeden ve genel olarak mükemmel olmadan ve hiçbir şey zarar görmeden önce, sadece birkaç kez) ve geçen yıl böyle saçmalıklar (yine de, Bu arada, başka bir şehre gittiğimde, orada her şey yolunda gidiyor, ama evdeyken canım acıyor (böyle günlerde genellikle evde otururum ve hiçbir yere gitmeyin).

Tamam - böyle bir sorun yok. Nasıl olduğunu çoktan unuttum.

Peki ya adet diyeti? Özel olanlar var, bazı yardımlar. Homeopati? Bady? Yapılabilecek bir şey yok mu? Ne dehşet.

deksalgin içiyorum. Banyoda veya duşta buhar çıkamayacağını biliyorum ama 20 dakika sıcak duş aldığımda kendimi daha iyi hissediyorum.

Korkunç bir şekilde geçiyorlar, onlardan bile korkuyorum, her şey çok acıyor. İçmek güçlü haplar, ancak-shpa yardımcı olmuyor. Kritik günlerin zamanı cehennemdir.

Eskiden eğilirdim, litchi ve solpadein olmadan yapamazdım. 2 doğumdan sonra her şey gitti. Tek şey, cd'den bir hafta önce her şeyi cehennem gibi yemeye başlamam.

Yogadaki bazı pozlar ağrıyı biraz hafifletir ama ağrı kesici olmadan hiçbir şey olmaz. Spora gittiğimde bu dönemi az çok yaşayabiliyorum. Ama altı ay önce bacağım yüzünden 3 ay spor yapmadım ve bu bir soyutlamaydı, üç ay kritik günler olduğunda kendimi nafig asacağımı düşündüm.

Hamilelikten önce de acı çektim. ve şimdi gitti! Hamilelik size yardımcı olacak, yazar.

Tamamen tolere edilebilir ağrı. Onlardan bir saat önce sol uyluk ağrımaya başlar. Uyuşukluk vahşi, o zaman her şeyi yerim, sonra tam tersi - Yemekten hasta hissediyorum, sadece Lipton soğuk veya sıcak çay içebilirim (su da beni hasta eder). Ya bir saiga gibi zıplarım ve kesinlikle herkesi severim, herkese yardım ederim, sonra kaplumbağa gibi hareket ederim ve herkesi öldürmek isterim.

Daha önce ağrılar vardı ama ruh hali stabildi. Şimdi tam tersi oldu.

Öldüğüm ilk veya iki gün, midem ve belim ağrıyor, ondan önce bir hafta daha göğsüm ağrıyor, bu yüzden merdivenleri çıkmak bile ağrıyor. Bundan birkaç gün önce, ruh halim çöp, çıldırabilirim veya depresyona girebilirim, genellikle bu durumu yakalarım ve ilk gün bir tür ağrı kesici içerim. Burada, genel olarak, hepsi bu.

5 günün tamamı normal, göğüs şişiyor, bazen bel geriliyor, tempolgin içiyorum ve her şey yolunda.

Kritik günlerden sonra 2 kilo alıyorum, sonra gidiyorlar. Bu nedir - anlamıyorum.

Ama bu arada, shpa bana asla yardımcı olmadı, tempalgin hala normal. Bir arkadaşım ketanov içiyor ama çok zararlı olduğunu ve kendinizi kaptırmamanız gerektiğini söylüyorlar ama aynı zamanda çok etkili ama ben henüz bu kadar radikal hapları içmedim. Ancak çoğu kişi ne zaman bırakıp durduğunu anlayacaktır - o zaman genel olarak inanılmaz bir vızıltı, çok iyi!

Acıtmak Alt kısım sırt, nadiren mideyi ağrıtır, ruh hali, yorgunluk, duygular hiçbir şekilde etkilenmez. Ağrı neredeyse her zaman tolere edilebilir olduğu için hap almıyorum.

Genelde onları önemsemezsin. Herkesin farklı olduğunu öğrenene kadar herkesin bu günlerden bu kadar çok şikayet ettiğini daha önce anlamamıştım bile.

Acı cehennem gibi, ibuprofen içerim Bu arada pahalı değil.

1. günde rahim kasılır ve ağrır, ibuprofen içerim, ruh halim kıçta, 2. günde her şey gider ve yerine oturur ve .. CD'den 1 gün önce bile 1 kg (1,5 kg olduğunda) ekliyorum. . Kararlı ve nifiga ne olursa olsun yemedi. Bu yüzden yarın veya bugün geleceklerini biliyorum. Bazen fil yemek istiyorum ama kendimi kontrol ediyorum çünkü her ay bolluğa yenik düşersem leğen sağlanıyor.

Yorumları okudum ve dehşete kapıldım, sizin için içtenlikle üzülüyorum. Allah'a şükür bu sıkıntıyı atlattım. Belki de çocukluğumdan beri sporla iç içe olduğum içindir. Egzersiz yapmaya çalışın, esnemeye özellikle dikkat edin!

İlk gün tabletlerde - aksi halde hiçbir şey. Midem ağrıyor, sırtım ağrıyor, kusacak kadar hasta hissediyorum, ideal olarak bu cehennemde uzanmak için.

Çok nadiren ağrım var ama uygun bir şekilde. Ama birkaç "ibuprofen" tableti ve bir el gibi her şeyi alır! Ancak PMS zordur - evet! Hiçbir şey acıtmaz ve böyle bir zhora yoktur, ancak korkunç depresyonlar, gözyaşları ve öfke nöbetleri vardır. Dikkatsiz bir kelime beni kızdırmaya ya da gözyaşlarına boğmaya yeter. Mümkün olduğu kadar çok kediotu ve anaç veya "afobazol" içmeye çalışıyorum.

Bana yaklaşmamanın daha iyi olduğu istikrarlı bir PMS günüm var. Ve diğer her şey yolunda gidiyor.

20 yaşıma kadar karnım ağrıyordu, şimdi göğsüm büyüyor ve bacaklarım ağrıyor, birkaç gün ağrıyorlar.

2 günlük adet - cehennem gibi bir acı, öyle ki güçlü haplar uzun süre sıkışmadı, 15 seçeneği denedim! Şimdi onları tohum gibi yutabilirim, boşuna. Sanki başka biri tırmanıyormuş gibi kusuyor, midesi burkuluyor. Genel olarak - cehennem. Sadece yalan söyleyip ağlayabilirim çünkü uyuyamıyorum. Verimlilik eksiye gidiyor, gelecekte bununla ne yapacağımı bilmiyorum.

Kesinlikle asemptomatik, ağrı yok, hiçbir şey yok. Çoğu insanın acı çektiğini düşünmedim.

Acı dayanılmaz. Bugün sadece ilk gün. Geceleri ağrıdan zıplıyorum. İbuprofen kurtarır.

Evet, zaten Peter'ın tüm doktorlarından geçtim, hepsi bir arada diyorlar, doğum yaptığınızda - her şeye katlanmak daha kolay olacak, ancak arkadaşımın adet görmenin ilk günü bir o kadar cehennem gibi ve o zaten sahip İki çocuk. Yani bu fizyolojik olarak verili biri.

Benim için bu tam bir test. Çok kötü oluyor 1-2 gün hiç kalkmadan yatıyorum. Bütün gün tencerede oturabilirim, titreme keskindir veya ısı görünür.

İlk iki gün düz yatıyordum, şimdi içiyorum ve sorun yok, adet öncesi sendromu yok, tıkanıklık yok, ağrı yok.

Kendimi hasta hissediyorum, göğüslerim ağrıyor ve sürekli daha fazlasını istiyorum.

Kontraseptif! Menstrüasyon 2 gün ve hiçbir şey acıtmıyor, ama bir haftadan önce ve acı, bayılma ve kusma noktasına kadar korkunçtu. Şimdi her şey yolunda, ruh hali değişmiyor, vahşi bir iştah da yok.

İlk gün midem biraz ağrıyor, ikinci ve üçüncü gün sinirli olabiliyorum, tek şey şu ki tüm bu günlerde duygularımı saklamıyorum ve erkek arkadaşım beni etkileyen şeyin sadece adet kanaması olduğunu düşünüyor. Hatta bu günlerde yeni çıktığımı ve umrumda olmadığını söyleyebilirim - gerçekten, tüm ay boyunca biriken şeyi, adet bahanesiyle serbest bırakıyorum. Kritik günler geçtiğinde, bana her şey mübah! Ve evet, fırtınalı bir hormonal dalgalanma, bir süre ağrı olmasaydı, o zaman genel olarak ideal bir zaman olurdu!

Bu benim hassas konumum. Ruh hali ay boyunca çok döngüsel. Döngünün 1. yarısında dünyanın en mutlu insanıyım, dengemi bozmak imkansız, her şey yolunda gidiyor ve her şeyi yapmayı başarıyorum. Menstrüasyondan 7 gün önce, ruh hali değişimleri başlar - eğlenceden gözyaşlarına, uykusuzluğa, yorgunluğa, konsantre olmak daha zordur, depresyona girerim. Yakınlarıma gerçekten rahatsızlık verdiğimi anlıyorum ama başa çıkmak imkansız, açıklanamaz bir şey Hormon aldım - her şey normal aralıkta, doktorlar öyle dedi - vücudum döngü boyunca normal sıçramalarını algılıyor. İnşallah doğururum ve bu da geçer. Yani kız arkadaşımla birlikteydi.

artı 2 kg. Ve her şey can sıkıcı. Yemek yemek ve öldürmek istiyorum.

İkizler, regl döneminde gidin duygularınızla kendinizi becerin, sanki bir müşteriye bağırabilirmişsiniz gibi, patron bir kadınsa, o zaman astlarına iner, öğretmen öfkesini öğrencilerin üzerine boşaltır ve neden yapsın? yabancılar bundan dolayı acı çekiyor, kendi içinde İskandinav karakterini çözüyor, ısrarcı.

Doğumdan sonra geçecektir. Daha ziyade uterusun bükülmesinden kaynaklanan ağrı. Bu bir patoloji değil.

Emilebilir ağrı kesiciler. Mide her zamanki gibi dikildi.

İlk 2 gün yataktan çıkmak ve hiç yaşamak istemeyeceğiniz depresyon.
Geri kalan günler - vahşi cinsel arzu.

Adet görmeden bir hafta önce herkesi öldürür ve yerdim.

PMS'de cehennem zhor, uykusuzluk, gözyaşı, saldırganlık saldırıları. Adetin ilk iki gününde ağrı dayanılmaz, sırt, mide, baş, mide bulantısı, baş dönmesi ağrıyor. O zaman, zayıflığın hala devam etmesi dışında, daha kolay görünüyor. İlk günler tüm işlerimi iptal edip yatağa uzanıyorum ama ben mutlu bir insanım ve onlar hep tatillere denk geliyor, bu yüzden tatilleri sevmiyorum.

İlk gün 2, alt karın ağrıyor, bayılana kadar değil, şiddetli, sinirli, göğüs ağrıları, artan yorgunluk. Nurofen hanım alıyorum.

Sahibim PMS belirtileri histeride kendini göster - Ben sadece bir cadı oluyorum!

Demek bu yüzden kadınlar bu kadar histerik!

Adet sırasında şiddetli, dayanılmaz ağrıdan şikayet eden kızlar - uzun süredir jinekoloğa gittiniz mi? Belki erozyon veya endometriozis var? Çoğu zaman, her ağrı kesicinin boğmayacağı cehennem ağrısının nedeni bu hastalıklardır.

Birkaç gün önce ağlıyorum, midem çok ağrıyor, o gün hiçbir yere gidemem, haplardan ketan içiyorum, beni sadece o kurtarıyor artı bir ısıtma yastığı.

Jinekologdaydık. Her şey mükemmel. "Doğursan geçer" tüm doktorların cevabıdır.

Genellikle doğurmamış olanlar, doğurmamışlar için daha uygun bir seçenek olarak, çoğu zaman nitrojenle erozyonun koterizasyonunu yapar. Birçok arkadaşım böyle bir işlem yaptı ve her şey iyileşip hamile kaldı, sonra sakince taşıdılar. O zaman başka bir doktora başvurun, bunun normal olmadığına kendiniz karar verin!

Altı ayda bir muayene için jinekoloğa giderim. Hastalık yok. Doktorum bunların kistin çıkarılmasının sonuçları olduğunu söylüyor.

Bana fizyoloji ve kalıtımla ilgili her şeyi açıklıyorlar. Tüm akrabalar buna sahipti ve doğumdan sonra geçti. Yani benim için geçecek.

Erozyonun nitrojenle dağlanması bile bir kadın doğum yaptığında hiçbir şeyin patlamayacağını garanti etmez. Doğum yapmamış olanların dağlanması prensip olarak tavsiye edilmez. Bende de erozyon var ve ben doğum yapmaya karar verene kadar büyümediği ve beni rahatsız etmediği için bana hiçbir şey yapmıyorlar. Bu rahim ağzı kanserine yol açabilecek çok tehlikeli bir yara olmasına rağmen.

Eh, herkes farklı ve farklı! Bazı doktorlar "iyi gidiyorsun" der - bu bir eşek olduğunda, diğerleri ise senin için her şey yolunda olmasına rağmen seni nevrasteniye götürür. Sezaryen sonrası biri yıllarca ayrılır ve sezaryenden 2-3 ay sonra biri hamile kalır ve bir sonraki çocuğu sakince taşır. Ne tür bir jinekoloğa gittiğine bağlı.

Bazen acıdan bilincimi kaybediyorum, periyodik olarak brvota. Genel olarak eğlenceli.

Acı inanılmaz. Bazen gözyaşları gelir. Bu günlerden önce, yaklaşık üç gün boyunca çok yemeye başladım, korkunç bir zhor atakları.
Yemek yemek ve öldürmek istiyorum. Ye ve öldür. Ve adet sırasında hiçbir şey istemiyorum - ne yemek yemek, ne yaşamak, ne de bir yere gitmek. Bir paket analgin içiyorum, ağrıyı biraz hafifletiyor. Doktora gittim, vitamin eksikliğinden olduğunu söyledi. TAMAM. Kursu içtim değişen bir şey olmadı. Bu yüzden tekrar gideceğim.

Bir hafta boyunca şiddetli bir iştah belirir, göğüs ağrır ve şişer ve ilk gün her şey korkunçtur - mide çok ağrır. Nedense Tamipul yardımcı olmuyor, Nurofen içiyorum vb. Bazen bir anda 2 tablet bile düştü.

Vitamin eksikliği pahasına - gerçek. Daha önce böyle saçmalıklara inanmayanlar için kendisi değil. Saç ve cilt için bir kurs içtim ve üç ay boyunca hiç acı çekmeden yaşadım. Genellikle hapsız ilk gün ölürüm. Hafifçe söylemek gerekirse, kritik günler her zaman acı verici olduğu için bu tür mucizelerden delirdim.

Menstrüasyon ağrılıysa bunlar problemdir. Ben küçükken, bir hafta cehennem gibiydi. Ağrı ve yürüyememe. Bir hafta boyunca her kirli numara için cehennem gibi. Ruh hali bir kasırgadan bile beter.
Sonra fark ettim, daha doğrusu - sorunlar olduğunu öğrendim. Ve iyileştiğinde ağrı olmaz, çok nadiren bir yerde ağrır ama geri çekilir ve ruh hali de cehennem gibi ve iştah değiştirir. Bu arada, adet gören bir kadının genel sağlığı çok etkilenir.

Adetimden önceki gün, her şey beni çileden çıkarıyor. Her şey: hava durumundan karınca yuvasının konumuna kadar. Bir keresinde rüzgarda sallanan bir ağaca kızdığımı düşünürken yakalandım. Son yıllar 5 cehennem acısı: bayılmaktan ambulansa ve çığlıklara. Tüm yasal ağrı kesicileri zaten biliyorum, bazılarını sadece reçeteyle içtim, Ketanol, Spazmalgon (2 adet), Nimesil (her zaman değil) ve mumları kurtarıyorlar. No-shpa bana ölü turşu gibi. Karaciğerimi korkunç bir şekilde kuruyorum, ancak jinekologlar bunun norm olduğunu ve sunabilecekleri maksimum değerin şu olduğunu söylüyor: tamam ve bir spiral (ama ondan önce doğum yapmalısın), evet, hemen şimdi. Acı çektiğim yer burası.

13 yaşından itibaren döngü tam olarak 28 gündür! Hiç kazası olmadı. Mide, günlerin başından itibaren ilk saatlerde ağrıyor, nurofen veya spasmalgon, analgin, kısacası herhangi bir analjezik alıyor ve bu kadar 😊 başka hiçbir şey endişelenmiyor. Başlamadan on gün önce PMS var, zhor (tatlı tuzlu) ataklar ve tabii ki sinirlilik ama bu süreçleri bir şekilde kontrol ediyorum, kısacası şikayet yok.

Mide ağrısından başka bir şey değil. Kahretsin, dürüst olmak gerekirse, PMS-kadınları beni rahatsız ediyor. Vallahi nefsine hakim olamayan hayvanlar gibi duygusal durum zamandan zamana.

Nice içerim, ilk gün cehennem gibi, sonra normal.

Onları fark etmiyorum bile.

Tüm ihtişamıyla adet öncesi sendromum var, manyak oluyorum.

Tin, yorumları okuyun ve bu hayatta ne kadar şanslı olduğumu fark edin.
İlk gün sadece alt karın bölgesini biraz çeker ama çok değil, bir çeşit hap almak hiç düşünülmemiştir. Ve bu çekme hissi bile her ay olmuyor. Yaklaşan döngüyü bile bilmiyor olabilirim ama kocam her zaman bilir ki geçen gün adetime başlayacağım, böyle bir öfke nöbeti geçirebilir veya kükreyebilirim. Göğüs büyüyor.

Spazmalgon kaydeder.

Yaşlandıkça, daha az stres alıyorum. Ağrı olmamasının yanı sıra kanamanın kendisi de kısalır ve seyrekleşir. Genel olarak, memnun.

Ne sevinirler, menopoz yaklaşıyor.

Ciddi misin? Ben sadece 21 yaşındayım.

Ben de öyle düşündüm ama mesajınıza göre zaten 30 yaşın üzerinde ve şimdi çok uzakta olduğunuz varsayılabilir.

Aslında, bu yaşta adetlerinizin yetersiz ve kısa olması biraz garip.

Böyle günlerde sadece tembel ve uykulu oluyorum, başka bir şey değil. Asla histeriye kapılmadım, durmadan yemek yemedim ve bu PMS efsanesinin edindiği diğer saçmalıklar. Bunlar, doğası gereği "bu günlerde" haklı çıkarılan histerik kadınlar ve hepsi bu.

İki gün içinde içip sevişmek istiyorum ve alınganım, hepsi bu.

Pekala, bana PMS'nin bir efsane olmadığını söyleme, hormonlar hala kamçılanıyor ve senin için her şey acısız giderse, şanslısın. Bu yorumları okuduğumda genel olarak dehşete kapıldım, elbette bazı insanlara büyük rahatsızlık verildiğini biliyordum ama bu kadar da olduğunu düşünmemiştim! Hmm, kadın sağlığı- kırılgan bir şey.

Doğum yapmadan önce cehennem sancıları vardı, şimdi hiç ağrı yok, sadece adetten 3 gün önce sinirleniyor ve hiç iştah yok ama başladıklarında iştah acımasızca uyanıyor.

İlk iki gün midem çok ağrıyor, 2 tablet sitramon kurtarıyor ve bacaklarımı korkunç bir şekilde burkuyor, her zamanki gibi davranıyorum, her zamanki gibi yiyorum, bazen tabii ki gerçekten tatlı istiyorum ve tüm bu klişeler adet öncesi sendromu olduğunu söylüyor, kızlara bir şey aşılanıyor, kesinlikle benimle ilgili değil.

Acıdan bahsetmiyorum, davranıştan bahsediyorum. Ağrı birçok insan için normaldir. Herkesin kendine ait.

Ruh hali de sıçrar, hormonlar yaramaz.

Daha önce, acı dayanılmazdı, ayaklarımdan düştü. Ve şimdi spor salonunda demir çekiyorum ve her şey yolunda. Tek şey - ilk gün çok duygusalım.

Doğum yapmadan önce o kadar çok ağrım vardı ki neredeyse her defasında ambulans çağırdım. Doğum yaptıktan sonra adetimi hissetmiyorum bile.

Genel olarak, isteseydim tüm o zamanı duşun altında geçirirdim. Ya suyu çok seviyorum ya da başka bir şey ama bu aralar daha uygun bir yer bulamıyorsunuz. Ve böylece, ne zaman başlayacaklarını zaten açıkça biliyorum, ağlamaya başlıyorum. Sonra çok duygusallaşıyorum ya da kırgınlıktan. Ruh hali atlar gibi kalay.

Acıyı görmezden geliyorum. İş yerinde, acıyla dikkati dağıtacak zaman yoktur. Peki, ilk günse ve her şey zorsa, o zaman Novigan içerim, 20 dakika sonra azalır.

Korkunç PMS. Bu günlerde rahatlıyorum masaj. Bana yardımcı olan tek şey bu.

Papatya çayı çok yardımcı olur. Ve bu yüzden genellikle cehennem gibi bir acı olan mide bulantısı onu sıcağa, sonra soğuğa atar. İlaçlardan - nimesil, indometasin fitilleri.

Acılar fena. Kadın doktor doğum yapacağım, geçecek dedi. Doğum yaptı - geçti veya gerçekleşti.

içmeye başladım Keten tohumu yağı kapsüllerde - ağrı çok daha az hale geldi. Ve böylece Ketarol iyi yardımcı olur.

Kritik günleriniz nasıl geçiyor?

Menstrüasyon (menstrüasyon) bunlardan biridir. kritik süreçler akan kadın vücudu. Kritik günleri hafife alan pek çok kişi, kadın vücudunda ciddi hastalıklara neden olan semptomlara gereken önemi vermiyor.

Herhangi bir kız veya kadının, hastalıkları önlemek için zamana sahip olması için, bu süreçlerin ne zaman normal aralıkta gerçekleştiğini ve ne zaman bunun ötesine geçtiğini bilmesi önemlidir.

kız ergenlik

Kızlarda ergenlik 11-15 yaşlarında ortaya çıkar ve daha çok kalıtsal faktörlere sahiptir. Bir kızda adet görme yaşı, annesi, teyzesi veya büyükannesi ile başladıkları yaşa karşılık gelir.

Vücudun hızlandırılmış gelişimi göz önüne alındığında, adet biraz daha erken başlayabilir ki bu bir sapma değildir. ciddi ihlallerin işareti fiziksel Geliştirme 17-18 yaşlarında adet görmeme olarak kabul edilir. Bu durumda bir endokrinolog, jinekolog ve bulaşıcı hastalık uzmanına başvurmak zorunludur.

Kritik günlerin olmaması, vücutta ortaya çıkan ciddi hastalıklar, stres, zayıflık veya fazla çalışma ile ilişkilidir.

Adet döngüsü ve süresi

Adet döngüsü, bir adetin ilk gününün başlangıcından sonrakinin ilk gününe kadar geçen süredir. Kadınların %70'inden fazlası düzensiz adet döngülerinden endişe duymaktadır. Normalleşmeleri birkaç ay, hatta bazen bir yıl alıyor.

Ay döngüsü adı verilen 28 günlük bir döngü idealdir. Kadın vücudunun fizyolojik özellikleri göz önüne alındığında, sapma olarak kabul edilen belirli normları adlandırabiliriz. normal döngü- 21-35 gün sıklıkta bir döngü. Diğer tüm durumlarda, yumurtalıkların olası arızaları nedeniyle bir jinekoloğa danışılması gerekir.

Kızlar ve kadınlar, adetlerinizi kontrol edebileceğiniz özel bir takvim tutmaları için teşvik edilir. Takvim, süreyi belirlemenizi sağlar adet döngüsü, yanı sıra düzenliliği. Hesaplamanıza izin verecek hayırlı günler anlayış için.

Dönemler nasıl geçiyor? adet süresi

Kanamanın süresini gösteren kesin bir rakam yoktur. Ancak tüm kadınlar için belirli normlar vardır: 3 ila 7 gün arasında geçen adet görme. İlk birkaç gün görülebilir bol akıntı ve diğer günlerde kıt hale gelirler.

Adet döneminde şiddetli kanama varsa, muayene için bir jinekoloğa başvurmak gerekir.

Kan salgılarının bolluğu kontraseptiflerden etkilenir. Rahim içi araç, artan kanama ile ağrılı dönemlere neden olur. Hormonal doğum kontrol hapları gibi oral ilaçlar, adet dönemlerini daha kısa ve daha ağır hale getirir. Yukarıdaki fonların kritik günlerin süresini etkilemediği dikkate alınmalıdır. Menstrüasyon bir haftadan fazla sürmemelidir.

Adet akışının kalitesi ve miktarı

Menstrüasyon sırasında çok az kan kaybı olur. Her gün bir kadın 20 ila 50 gram kandan kurtulur ve toplamda (tüm adet dönemi boyunca) işaret 250 grama ulaşabilir.

Kural olarak, adet kanı pıhtılaşmaz, belirgin bir kırmızı renge ve belirli bir kokuya sahiptir. Bazen adetler vajinada biriken işlenmemiş kan şeklinde pıhtılar içerebilir. Pıhtılar ağır kritik günlerde ortaya çıkar.

Lekelenme - adetin başında ve sonunda gözlenen kanlı lekelenme kabul edilir. normal. Çok uzun kan bulaşması, jinekolojik hastalıkların varlığını gösterir.

Menstrüasyon sırasında ağrı

Kadınları endişelendiren önemli bir konu da adet döneminde yaşanan ağrıdır. Hormonal değişikliklerin eşlik ettiği doğal süreç, tüm kadın vücudu üzerinde özel bir etkiye sahiptir. Menstrüasyon sırasında tahriş ve gerginlik hissi, göğüs ağrısı ve şişlik hissedilir.

Premenstrüel sendromun birçok belirtisi vardır:

• zayıflık;
• tükenmişlik;
• sinirlilik;
• hızlı nefes alma ve nabız;
• ateş;
• titreme;
• bel, alt karın veya bacaklarda ağırlık.

Fizyoloji açısından bu tür sorunlara odaklanmaya değmez ancak belirtiler çalışma yeteneğini olumsuz etkiliyorsa doktora başvurmalısınız. Vücutta meydana gelen ve genel durumu ve iyilik halini etkileyen hiçbir süreç göz ardı edilmemelidir. Özellikle de kadın sorunları söz konusu olduğunda.

Ateş, şiddetli ağrı, bol kanama, ilaç alma ihtiyacı - dikkatli teşhis ve gerekirse bir uzman tarafından müteakip tedavi gerektiren semptomlar.

Buluğ çağına ulaşan her kadın her ay adet görür (hayız, kritik günler). Organizmanın yavru üretebileceğinin doğrudan kanıtıdırlar. Bu durumda adet görmeye tüm vücuttaki bir değişiklik eşlik eder. Kadın vücudu belirli üretir kimyasal maddeler, sadece doğurganlığı (gebe kalma yeteneği) değil, aynı zamanda bir bütün olarak kızın sağlığını, organlarının işleyişini ve esenliğini de etkileyen hormonlar olarak adlandırılır. Bugün "kritik günler" hakkında ihtiyacınız olan tüm bilgileri öğreneceksiniz.

Menstrüasyonun özü

Menstrüasyon, gonadlar, ön hipofiz bezi ve ön hipofiz bezi arasındaki sistemik ve karşılıklı ilişkinin bir parçası olarak seks hormonlarının (östrojenler ve progesteron) konsantrasyonundaki karakteristik değişikliklere bağlı olarak uterus epitelinin (endometriyum) siklik pul pul dökülmesinden oluşan fizyolojik bir olgudur. hipotalamus.

Endometriyumun restorasyonu, vajinanın iç ortamının dönüşümü, meme değişiklikleri, vücut ısısı, otonom sinir sistemi üzerindeki etkileri ile birlikte tam bir hormonal değişiklikler süreci, kardiyovasküler sistem, psikolojik ruh hali ve diğer bedensel işlevler, adet döngüsü olarak adlandırılır.

Bir kızın adet döngüsü ne kadar sürer ve nasıl geçer?

Hamilelik, emzirme ve doğurganlık çağındaki sağlıklı kadınlarda hormonal kontraseptif alma dönemleri dışında, fizyolojik olarak adet kanaması düzenli olarak tekrarlanır: yaklaşık her 28 günde bir (farklı kadınların farklı folikül olgunlaşma süreleri vardır) ve yaklaşık 4 gün sürer (normal süre 3'tür). 8 güne kadar).

İlk menstrüasyon (menarş) ergenliğin başlangıcını işaret eder. 12-13 yaşlarında ortaya çıkar. Son dönemler, kadınlarda ergenlik ile yaşlılık arasında sınır olan menopoz dönemini tanımlar. Bir kadının hayatındaki son adetin sonunda gelir. En sık 45-55 yaşları arasında görülür.

Düzenli adet döngüsüne ömenore denir. Menstrüasyon sırasında fizyolojik kanama meydana gelir, yani kan salınır. Normal kan hacmi 10-80 ml aralığındadır. Normal adet kanında, fibrinolitik etkiye sahip olan plazmin aktivitesindeki lokal artış nedeniyle pıhtılaşma olmamalıdır.

Adet kanamasının sona ermesinden sonra adet döngüsünün ikinci aşaması başlar. Progesteronun etkisi altında, endometriyumda sözde spiral arterler büyür. Progesteron üretimi durduktan sonra korpus luteum bükülür, sonuç olarak epitel beslenmez ve kan damarlarını etkileyerek pul pul dökülür.

Progesteron seviyesindeki bir azalma, embriyonun uterus boşluğuna implantasyonunun olmadığı anlamına gelen bir işarettir. Hamilelik sırasında, koryonik gonadotropinin etkisi altında korpus luteum, hamileliğin korpus luteumuna dönüşür. gerekli kondisyon ilk 4 ayda fetüsün bakımı ve gelişimi için.

Bunu bildiğim iyi oldu:

Bir hipoteze göre regl, insanlığın giysiyi icat etmesinin ana sebebidir. Atalarımız Afrika'da yaşadığı için vücutlarını soğuktan korumak için giysiye ihtiyaçları yoktu. Tüm insanlar çıplak kaldıkları sürece, çıplaklıkla ilişkilendirilen utancı bilemezlerdi. Ancak regl çok estetik bir görüntü değildir, bu nedenle kadınların ilk önce mahrem organlarını kapatmak istemelerinin nedeni onlarla bağlantılı olabilir.

Dolaylı olarak, bu hipotez, menstrüasyonla ilişkili tüm kabilelerin ve milletlerin eski tabuları ve ayrıca sıcak bir iklimde kadın nüfusunun her tür giysiden yalnızca etek kullanması gerçeğiyle doğrulanır (Afrika kabilelerinin temsilcilerini kastediyoruz).

Menstruasyon hakkında mitler

Şimdi adet görme hakkındaki en popüler mitleri çürütme zamanı.

1. Menstrüasyon sırasında yüzmeyin. Tersine. Şu anda kişisel hijyen son derece önemlidir - yokluğunda iltihaplanma başlayabilir. üreme organları. Ancak sıcak suda banyo yapmak kanamayı artırabilir, bu nedenle doktorlar ılık duş önermektedir.


2. Menstrüasyon sırasında egzersiz yapmayın. Gerçek şu ki, "kritik günlerde" aşırı fiziksel egzersiz kan kaybı nedeniyle. Ancak hafif egzersiz ağrıyı azaltabilir ve ruh halini iyileştirebilir.


3. Adet gecikmesi hamileliği gösterir. Belki, ama her zaman değil. Hastalıklar nedeniyle adet görmeyebilir tiroid bezi, aşırı prolaktin seviyeleri, bazı oral kontraseptiflerin alınması, menopoz başlangıcı.


4. Menstrüasyon hamileliğe karşı korur. Aslında kritik günlerdeki yakınlık, gebeliğe karşı tam koruma sağlamıyor. Çok kısa döngülerde, döngünün 10-11. Günlerinde yumurtlama meydana gelebilir. Spermin bir kadının genital sisteminde 7 güne kadar yaşayabildiği göz önüne alındığında, adetin beşinci veya altıncı gününde (kanama henüz bitmemiş olsa bile) ilişki sonunda gebe kalmaya neden olabilir.


5. Regl döneminde seks yapamazsınız. Bu bir zevk meselesi. Bu dönemde bazı kadınlar güçlü bir cinsel uyarılma hissederken, diğer kadınlar kanama sırasında yakınlaşmayı hayal etmezler. Ancak adet sırasında bir kızın enfeksiyona karşı daha savunmasız olduğunu unutmayın (serviks açık olduğu ve bakteriler oraya kolayca girebildiği için). Bu nedenle, seks yapmaya karar verirseniz hijyeni hatırlamanız gerekir.

Tüm söylemek istediğimiz buydu. Gördüğünüz gibi, adet görmede korkunç veya doğaüstü hiçbir şey yoktur - bu, her kızın hafife alması gereken doğal bir süreçtir. Kritik günler olmadan tam teşekküllü bir kadın olmak imkansızdır.

Adet görmenin nasıl olduğu sorusu her kadın tarafından hayatında en az bir kez sorulmuştur. Böyle bir fenomenin mekanizmasını anlamak için gelişimini en başından izlemek daha iyidir.

Dolayısıyla istisnasız herkes, doğanın insan ırkının devamını gözettiğini ve bu görevi bir kadının kırılgan omuzlarına yüklediğini bilir. Bu nedenle doğa, kadın vücuduna, çalışmaları döngüsel olarak gerçekleşen bir dizi üreme organı vermiştir. Bu durumda adet döngüsünden bahsediyoruz. Menstrüasyonun nasıl meydana geldiği ve menstrüasyonun neden meydana geldiği daha sonra tartışılacaktır.

1 Adet döngüsü kavramı ve aşamaları

Adet döngüsü, bir önceki adetin ilk günü ile bir sonraki adetin ilk günü arasındaki dönemdir. Kural olarak, bir kadının adet döngüsünün süresi yaklaşık 28 gündür. Ancak uzmanlar, döngünün süresinin sağlıklı kadın 21 ila 35 gün arasında değişebilir.

Adet döngüsü boyunca meydana gelen tüm süreçler, durumu hipotalamus tarafından kontrol edilen bir kadının hormonal sistemine bağlıdır. Hipotalamus, insan diensefalonunda bulunan ve vücudun homeostazını ve beynin nöroendokrin fonksiyonunu düzenleyen birçok hücre grubundan oluşan küçük bir alandır. Hipotalamus, hipofiz bezi gibi bir bez aracılığıyla sinyalleri tetikler ve yumurtalıkların tetiklenmesine yardımcı olur. İkincisi, uterusun işleyişini ve yumurta üretimini düzenleyen östrojen ve progesteron üretir.

Adet döngüsü konusuna dönersek, adet döngüsünün tamamlanmasından önce, endometriyum adı verilen rahim gövdesinin iç mukoza zarının döllenmiş bir yumurtanın bağlanmasını beklediği belirtilebilir. Döllenme gerçekleşmezse, kandaki hormon seviyesi keskin bir şekilde düşer, bu da uterus gövdesinin iç mukozasının damarlarının daralmasına ve bunun sonucunda kan akışının azalmasına katkıda bulunur. Buna karşılık, bu, müteakip reddi ile bu mukozanın kademeli olarak pul pul dökülmesine yol açar. Küçük damarların yırtılması sonucu biriken kanla birlikte mukozanın yırtık elemanları dışarı çıkarılır.

1. Kanama süresi ayrıca adet süresini azaltabilen oral hormonal kontraseptiflerin kullanımına da bağlıdır. Buna karşılık, spiralin tanıtılması adet kanamasının süresini uzatmaya yardımcı olur.
2. Bir adet adet kanaması döneminde, tatmin edici bir sağlık durumunda bir kadın 50 ila 150 g kan kaybedebilir.
3. Adet kanaması sırasında salınan kan sadece kandan oluşmaz. Rahim bezleri tarafından salgılanan bir sırrın yanı sıra endometriyum parçacıkları ve vajinanın epitel hücrelerinden oluşur.

Bu nedenle, uzmanlar adet döngüsünün aşağıdaki aşamalarını ayırt eder:

1. Vajinadan kanın boşaldığı adet dönemi. Bu aşamada meydana gelen süreçler biraz daha yüksek ele alındı.
2. , önceki aşama ile birlikte ortaya çıkan ve ortalama olarak yaklaşık 14 gün süren. Bu dönemde yumurtalıklar kadınlar gider Aynı yumurtanın olgunlaştığı ve döllenmeye hazır olduğu baskın bir folikül oluşumu süreci. Ek olarak, bu aşamada uterus gövdesinin iç mukozasının güncellenmesi süreci gerçekleşir.
3. Süresi 3 günden fazla olmayan yumurtlama aşaması. Bu dönemde, döllenme için olgunlaşan yumurta, patlayan folikülden çıkar. Bu sürece yumurtlama denir.
4. Ve son olarak, 11 ila 16 gün sürer. Bu dönemde, kadının vücudunu doğuma hazırlamaktan sorumlu olan östrojen ve progesteron aktif olarak üretilir. olası gebelik. Bu olmazsa, adet dönemi tekrar başlar.

Adet döngüsü (amenore, dismenore, menoraji, Opsomenore, vb.) ve vajinal disbiyoz ile ilgili sorunların tedavisi ve önlenmesi için okuyucularımız basit bir yöntemi başarıyla kullanırlar. baş jinekolog Leyla Adamova'nın tavsiyesi. Bu yöntemi dikkatlice inceledikten sonra dikkatinize sunmaya karar verdik.

2 İlk menarş

"Menarş" terimi, ergen kızlarda ilk adet kanamasının başlangıcını ifade eder. Normal yaş 12 ile 14 yaş arası olarak kabul edilir. Bu nedenle kızlar 10 yaşından itibaren ergenliğin ilk belirtilerini göstermeye başlamalıdır. 14-16 yaşına kadar adet görmemişse, büyük olasılıkla gelişimde bir tür patolojik süreç vardır. üreme sistemi genç.

Sonuç olarak, adil cinsiyetin her temsilcisinin adetin ne olduğunu kendi deneyimlerinden bilmesinin doğal olduğu eklenmelidir. İlk görünüşünün bir genci biraz korkutabilmesine rağmen, bu, bir kadına hamile kalma ve bir çocuk doğurma fırsatı veren tamamen doğal bir fenomen olarak kabul edilir.

Sağlıklı bir kadında adet döngüsü normalleşir ve stabildir. Bu nedenle, adet döngüsü ve adet sırasında meydana gelen herhangi bir değişiklik, bir jinekoloğu ziyaret etme ihtiyacını uyandırmalı ve önermelidir, çünkü böyle bir durum gelişimi gösterebilir. patolojik süreçler bir kadının vücudunda. Kaçınmak ciddi sorunlar sağlığı ve üreme fonksiyonunu korumak için bir kadının kendisi hakkında daha dikkatli ve dikkatli olması gerekir. Bu, gelecekte her kız veya kız çocuğunun anneliğin mutluluğunu yaşamasına izin verecektir.

Ve bazı sırlar...

ile hiç sorun yaşadınız mı? adet döngüsü? Bu makaleyi okuduğunuz gerçeğine bakılırsa, zafer sizin tarafınızda değildi. Ve elbette, bunun ne olduğunu ilk elden biliyorsunuz:

• pıhtılarla birlikte bol veya yetersiz akıntı
• göğüs ve bel ağrısı
• seks sırasında ağrı
• kötü koku
• idrar yaparken rahatsızlık

Şimdi soruyu cevaplayın: size uygun mu? Sorunlara tahammül edilebilir mi? Ve etkisiz tedavi için şimdiden ne kadar para "sızdırdınız"? Bu doğru - buna son vermenin zamanı geldi! Katılıyor musun? Bu yüzden yayınlamaya karar verdik. Rusya'nın baş jinekoloğu Leyla Adamova ile adet döngüsünü normalleştirmenin basit bir sırrını açığa çıkardığı bir röportaj. Makaleyi oku…

Adet(adı Latince menstruus kelimesinden gelir - aylık) veya bazen dedikleri gibi aylık - bunlar, ergenliğe ulaşmış kızlarda ve doğurganlık çağındaki kadınlarda genital sistemden kanın salınmasının eşlik ettiği rahimdeki döngüsel değişikliklerdir. . cehalet hakkında karmaşık süreçler Bu dönemde vücutta meydana gelen, bir yandan çeşitli asılsız korkulara, diğer yandan mevcut sağlık sorunlarına karşı umursamaz bir tutuma neden olabilir.

MENSTRÜKSİYON NE ZAMAN BAŞLAR

Genellikle kız çocuklarında ilk adet görme (menarş) 11-15 yaşları arasında başlar. Tüm kızlar için ergenlik yaşı farklıdır, her şeyden önce kalıtsal özelliklere bağlıdır. Çoğu zaman, bir kızda adetin başlama yaşı, annesinde, kız kardeşinde veya büyükannesinde adetin başlama zamanına denk gelir. Menstruasyon belirtilen yaştan daha erken başladıysa endişelenmeyin, hızlanma göz önüne alındığında, bunda herhangi bir sapma yoktur. Ancak, 17-18 yaşlarında bir kızın "kritik günleri" olmadığında ciddi olarak düşünmeniz gerekir, çünkü bu, bir kızın fizyolojik gelişimindeki ciddi ihlallerin ilk işaretidir.

ADET DÖNGÜSÜNÜN DÜZENLENMESİ

Adet döngüsü, bir kadının üreme sağlığını sağlayan karmaşık, çok aşamalı bir mekanizmadır. Anlamayı kolaylaştırmak için, ne olduğunu ve neden olduğunu aşamalı olarak ele alacağız. Tüm süreç merkezi tarafından kontrol edilir gergin sistem. Beynin hipotalamus adı verilen bir alanı, hipofiz bezini veya diğer adıyla endokrin bezini kontrol eder. Hipofiz bezi de kana hormonal bir sinyal gönderir. Kan akışı ile hormonlar vücutta taşınır ve "varış noktalarına", yani yumurtalıklara ulaşır. Stimülasyona yanıt olarak, yumurtalıklar ayrıca başta östrojen ve progesteron olmak üzere hormonlar salgılar.

yumurtlama

Doğumdan itibaren her kızın vücudunda 100 ila 150 bin olgunlaşmamış yumurta vardır. Aldığı hormonal sinyal ile binlerce yumurtadan biri olgunlaşmaya başlar. Yumurta özel bir kesenin içine yerleştirilir - folikül, yumurta olgunlaştıkça boyutu artar ve yumurtalık yüzeyi ile temas eder. Bir noktada folikül patlar ve olgun yumurta önce karın boşluğuna girer ve oradan da karın boşluğuna girer. fallop tüpü. Bu sürece yumurtlama denir ve genellikle adet döngüsünün başlangıcından yaklaşık 8. ila 15. gün arasında gerçekleşir. Yumurtlama zamanını ultrasonda veya evde yumurtlama testlerini kullanarak daha doğru bir şekilde belirleyebilirsiniz.

Her kız veya kadının yumurta olgunlaşma süresi farklıdır, bu nedenle yumurtlamanın tam olarak ne zaman gerçekleştiğini belirlemek mümkündür. Stres, aşırı duygular, sinir ve sinir sistemindeki bozulmalar endokrin sistem, karaciğer ve böbreklerin çalışma bozuklukları.

Yumurta yaklaşık 0,2 mm çapındadır, ancak insan vücudundaki en büyük hücre olmasına rağmen ancak mikroskopla görülebilir.

Fallop tüpünün duvarları özel bir villöz epitel ile kaplıdır, her fallop tüpünün sonunda uzun çıkıntılar vardır - saçaklar. Hareket ederken, yumurtayı "emiyorlar" gibi görünüyorlar. karın boşluğu fallop tüpüne, olgun yumurtanın uterus boşluğuna girmesine yardımcı olur.

YUMURTA DÖBELLEME

Hormonlar bir kadının tüm genital organlarını etkiler. Yumurtalıkta baskın folikülün olgunlaşmasıyla eş zamanlı olarak uterus mukozasında değişiklikler meydana gelir: kalınlığı 1 ila 10 mm artar, içinde ek kan ve lenf damarları oluşur. Rahim aktif olarak döllenmiş bir yumurtayı kabul etmeye hazırlanıyor ve rahat koşullar böylece endometriumda iyi sabitlenebilir.

Yumurtanın döllenmesi, ancak cinsel temas sonucunda, olgun yumurtanın erkek üreme hücresi spermiyle karşılaşması durumunda gerçekleşir. Sperm yumurtaya girer ve yumurtanın döllenme süreci gerçekleşir - gebe kalma. Gebe kalma için en uygun zaman, yumurtlamadan birkaç gün sonra kabul edilir.

Döllenmenin gerçekleşmemesi durumunda rahim içinde hazırlanan kalınlaşmış mukoza fazlalık hale gelir ve vücut bunu reddederek adet kanamasının başlamasına neden olur. Adet süresi her kadın için farklıdır: ortalama olarak 3 ila 7 gün arasında değişir. Bu döngüsel süreç her ay tekrarlanırken, adil cinsiyetin farklı temsilcileri için adet döngüsünün süresi aynı değildir. Normalde, 21 ila 35 gün arasındadır.

Not!

Bir kızın adet görmeye başlaması vücudunun üremeye hazır olduğunu, yani kız çocuğunun cinsel ilişki sırasında hamile kalabileceğini gösterir. Bu çok önemlidir, çünkü zamanımızda ergenliğin başlangıcı genellikle cinsel aktivitenin başlangıcına denk gelir ve temel cehalet üzücü sonuçlara yol açabilir. Bugün bile, genel bilgiyle, bazı genç kızlar korunmasız cinsel ilişkinin hamileliğe yol açabileceğini hayal edemezler.

aylık Doğal süreç her kadının hayatında ve planlarında ve alışkanlıklarında bir şeyleri değiştirmeye gerek yok. "Kritik günlerde" jimnastik ve yoga yapabilirsiniz, sadece yükü azaltmanız gerekir.