Sinefrin: blagi stimulans i sredstvo za mršavljenje. Što je sinefrin: upute za lijekove za mršavljenje Studije na ljudima
Farmakološka skupina: alkaloidi
IUPAC naziv: 4 - fenol
Drugi nazivi: p-sinefrin
Molekulska formula: C 9 H 13 NO 2
Molarna masa: 167,21 g/mol
Izgled: bezbojna krutina
Talište: 162-164°C (R-(-)-enantiomer); 184-185°C (racemat)
Topivost: topiv u vodi
Sinefrin, točnije p-sinefrin, je alkaloid koji se prirodno pojavljuje u nekim biljkama i životinjama, a nalazi se i u odobrenim lijekovima u obliku svog m-supstituiranog dvojnika poznatog kao neosinefrin. P-sinefrin (ili prije Sympatol i oksedrin) i m-sinefrin poznati su po svojim dugodjelujućim adrenergičkim učincima u usporedbi s norepinefrinom. Ova tvar je prisutna u vrlo niskim koncentracijama u sastavu obične prehrambeni proizvodi poput soka od naranče i drugih agruma. U tradicionalnom Kineska medicina(TKM), također poznat kao Zhi Shi, koristi nezrele i osušene cijele naranče vrste Pomeranian. Ekstrakt ove biljke, ili pročišćeni sinefrin, također se prodaje u SAD-u, ponekad u kombinaciji s, kao dodatak prehrani za mršavljenje. Dok se tradicionalni lijekovi koriste tisućama godina kao sastavni dio TCM formula, sam sinefrin nije odobren lijek. Kao lijek, m-sinefrin se još uvijek koristi kao simpatomimetik (na primjer, zbog svojih hipertenzivnih i vazokonstrikcijskih svojstava), uglavnom kao injekcija za hitna stanja kao što je šok, a rijetko se uzima oralno za liječenje bronhijalnih problema. povezan s astmom i sijenom vrućica. Važno je razlikovati studije sinefrina kao jedne kemijske jedinice (a čak i ovdje treba imati na umu da sinefrin može postojati kao jedan od dva stereoizomera, D- i L-sinefrina, koji se razlikuju kemijski i farmakološki) , sinefrin pomiješan s drugim lijekovima znači i/ili biljni ekstrakti u obliku "aditiva", kao i sinefrin, koji je prisutan kao samo jedna od kemijskih komponenti u prirodnoj mješavini fitokemikalija, primjerice, u kori voća ili gorkih citrusa. Ne treba pretpostaviti da mješavine koje sadrže sinefrin kao samo jedan od svojih kemijskih sastojaka (bez obzira jesu li sintetskog ili prirodnog podrijetla) proizvode potpuno iste biološke učinke kao sinefrin. Izvana, sinefrin je bezbojna, kristalna krutina topiva u vodi. Njegova molekularna struktura temelji se na strukturi fenetilamina i povezana je s mnogim drugim lijekovima te s glavnim neurotransmiterima epinefrinom i norepinefrinom.
opće informacije
Molekula sinefrina je slična, ali manje moćna. Sinefrin se obično naziva "pomeranski" (gorka naranča). Sinefrin je manje moćno sredstvo za mršavljenje od efedrina. Može imati manje učinke na krvožilni i probavni sustav. Drugi nazivi: Pomeranian (gorka naranča), p-synephrine, Citrus Aurantium. Ne smije se brkati s efedrinom. Napomena:
P-sinefrin je stimulans
Trenutno nije poznato da p-Sinefrin ometa CEDIA test sastava amfetamina u mokraći.
Sinefrin je odobrila Svjetska antidopinška agencija, za razliku od njegovog metabolita oktopamina; suplementi sinefrina nemaju učinka na povećanje razine oktopamina u mokraći
Jedno je od sredstava za sagorijevanje masnog tkiva. Dobro se kombinira sa:
Naringenin i eventualno hesperidin
Synephrine: upute za uporabu
Izvori i struktura
Izvori sinefrina
P-sinefrin (p-hidroksi-α-(metilaminometil)benzil alkohol) je sastavni dio protoalkaloida i ima karakteristike amina. Može se proizvoditi endogeno u ljudskom tijelu, a nalazi se u velikim količinama u naranči (gorkoj naranči). Pomeranac (kisela naranča) nije obično voće. Konzumira se možda samo u Iranu zbog gorkog i kiselog okusa (obična naranča - citrus sinensis - slatka naranča). P-sinefrin se također nalazi u:
Narančasto kiselo (8848,8 mg/kg suhe težine; 96% ukupnih protoalkaloida)
Ekstrakt obične kisele naranče (71,5 g/kg ili 7,1% suhe težine; 92,2% ukupnih protoalkaloida)
Rasprostranjenost u prirodi
Sinefrin, iako poznat kao sintetski organski spoj, prvi put je izoliran kao prirodni proizvod iz lišća raznih agruma, a početkom 1960-ih Stewart i njegovi suradnici primijetili su njegovu prisutnost u raznim sokovima od citrusa. Godine 1970. Wheaton i Stewart objavili su pregled distribucije sinefrina među više biljke. Nakon toga, sinefrin je pronađen u vrstama Evodia i Zanthoxylum, biljkama iz obitelji Rutaceae. Tragovi (0,003%) sinefrina također su pronađeni u osušenim listovima Pogostemon cablin (pačula, Lamiaceae). Tvar se također nalazi u nekim vrstama kaktusa iz rodova Coryphantha i Dolichothele. Ovaj spoj se, međutim, pretežno pojavljuje u brojnim vrstama citrusa, uključujući "gorke" i "slatke" sorte.
Citrusi
Prijavljeno je da ekstrakti nezrelog voća iz azijskih kultivara pomeraniana (općenito poznatih kao "gorke" naranče) iz Kine sadrže sinefrin od oko 0,1-0,3%, ili ~1-3 mg/g. Analiza suhih naranči uzgojenih u Italiji pokazala je koncentraciju sinefrina od ~1 mg/g, pri čemu je kora sadržavala tri puta više tvari nego meso. Slatke naranče Tarocco, Naveline i različiti tipovi Naveline kupljen na talijanskom tržištu sadrži ~13-34mcg/g sinefrina (što odgovara 13-34mg/kg) (s približno jednakom koncentracijom u soku i pulpi). Na temelju ovih rezultata, procijenjeno je da jedna "prosječna" Tarocco naranča sadrži ~6 mg sinefrina. Analiza 32 komine raznih naranči, uglavnom u SAD-u i Velikoj Britaniji, uključujući uzorke iz Francuske, Italije, Španjolske i Libanona, pokazala je da su razine sinefrina u komini gorkih naranči bile 0,05 - 0,0009 mg/g, a u komini slatkih naranči - 0,05 - 0,006 mg / g. Sinefrin se također nalazi u marmeladi od citrusa unshiu (mandarina Satsuma) iz Japana, u koncentraciji od ~ 0,12 mg / g (ili 2,4 mg / porcija od 20 g). Većina marmelada od naranče u SAD-u radi se od "slatkih" naranči (C. sinensis), dok se "gorke" naranče ili naranče (C. aurantium) koriste za izradu tradicionalnijih gorkih naranči u Ujedinjenom Kraljevstvu. Uzorak komercijalnog japanskog soka C. unshiu sadrži ~0,36 mg/g sinefrina (ili približno 360 mg/L), dok sokovi dobiveni iz razne vrste Satsuma mandarine uzgojene u Kaliforniji, razine sinefrina kretale su se od 55 do 160 mg/L. Sokovi od "slatkih" brazilskih naranči sadrže ~10-22 mg/L sinefrina; komercijalna naranča gazirana pića, kupljene na brazilskom tržištu, sadrže prosječno ~1 mg/l sinefrina. Komercijalni talijanski sokovi od naranče sadrže ~13-32 mg/L sinefrina. U analizi više od 50 sokova citrusa, komercijalno napravljenih ili ručno cijeđenih iz svježeg voća s tržišta SAD-a, razine sinefrina su se pokazale u rasponu od ~4 - 60 mg/L; sinefrin nije pronađen u sokovima od grejpa, limete ili limuna. Analiza razine sinefrina u raznim sokovima citrusa iscijeđenih iz svježeg oguljenog voća pokazala je sljedeće rezultate: Marrsova slatka naranča (C. sinensis Tan.): ~85 mg/l; mandarina Nova (C. reticulata Tan.): ~ 78 mg/l; klementina (C. clementina Tan.): ~115 mg/l; Meyerov limun (C. limon Tan.) ~ 3 mg/kg; yagli (C. reticulata × C. paradisi) ~ 47 mg/kg. Sinefrin nije pronađen u sljedećim sortama: Red Rio grejp (C. paradisi Macf.); pammelo crvenog mesa (C. grandis Tan.); ili Wekiwa Tangelo (C. reticulata × C. paradisi).
Sadržaj sinefrina u tijelu ljudi i drugih životinja
Urin zdrave osobe sadrži niske razine sinefrina. Sinefrin se također nalazi u tkivima drugih sisavaca. Kako bi se smanjila vjerojatnost da je sinefrin u mokraći dijetetskog podrijetla, ispitanici su se suzdržavali od konzumiranja bilo kojeg citrusnog voća 48 sati prije davanja uzoraka urina. Nedavna studija o sadržaju sinefrina u ljudskim krvnim pločicama pokazala je povišena razina sinefrina u trombocitima pacijenata koji boluju od migrene (0,72 ng/108 trombocita, u usporedbi s 0,33 ng/108 trombocita u kontrolnoj skupini). Prethodno je ista skupina istraživača to izvijestila normalne razine sinefrina u ljudskoj plazmi su 0,90-13,69 ng/ml.
Biosinteza
Biosinteza sinefrina u citrusnom voću vjerojatno slijedi put: tirozin → tiramin → N-metiltiramin → sinefrin, uključujući enzime tirozin dekarboksilazu u prvom koraku, tiramin N-metiltransferazu u drugom i N-metil-tiramin-β-hidroksilazu u trećem. Ovaj se put razlikuje od onog opaženog kod životinja koji uključuje oktopamin: tiramin → oktopamin → sinefrin, gdje je pretvorba tiramina u oktopamin posredovana dopamin-β-hidroksilazom, a pretvorba oktopamina u sinefrin feniletanolamin N-metiltransferazom.
Prisutnost u hrani/dodacima prehrani
Neki dodaci prehrani ili dodaci energiji sadrže sinefrin. Tipično, sinefrin je prisutan kao prirodna komponenta gorke naranče vezan u biljnoj matrici, ali sintetski izveden ili fitokemijski pročišćen sinefrin se također može pojaviti (tj. ekstrahiran iz biljnog izvora i pročišćen da se postigne kemijska homogenost). Raspon koncentracije sinefrina u pet različitih dodataka prehrani kupljenih u SAD-u bio je oko 5-14 mg/g.
Struktura
Pojam "sinefrin" općenito se suprotstavlja parasinefrinu ili p-sinefrinu, kao i dvjema drugim varijantama, posebno metasinefrinu (m-sinefrin) i ortosinefrinu (o-sinefrin); vjeruje se da imaju slična svojstva, iako je p-sinefrin posebna vrsta koja se nalazi u kiseloj naranči, a koristi se u kineskom tradicionalna medicina(zajedno s molekulom oktopamina).
stereoizomeri
Budući da sinefrin postoji kao jedan od dva enantiomera koji ne proizvode identične biološke učinke, neki su istraživači proučavali stereoizomerni sastav sinefrina iz prirodni izvori. Iako je jasno da se sinefrin nalazi u onim vrstama citrusa koji su prvenstveno proučavani kao L-izomeri, niske razine d-sinefrina pronađene su u soku i marmeladi proizvedenoj od C. unshiu, a niske razine sinefrina (0,002%) zabilježeni su u svježim plodovima C. aurantium. Postoje dokazi da dio d-sinefrina može nastati racemizacijom L-sinefrina iz obrade svježeg voća, iako ovo pitanje nije u potpunosti razjašnjeno. Međutim, bez obzira na vrstu citrusa, Ranieri i McLaughlin izvijestili su o izolaciji racemskog (tj. mješavine jednakih količina D- i L-stereoizomera) sinefrina iz kaktusa roda Dolichothele, pod uvjetima koji ne bi uzrokovali značajnu racemizaciju.
Farmaceutska upotreba sinefrina
Naslovi
Postoji određena zabuna oko bioloških učinaka sinefrina zbog sličnosti njegovog naziva s m-sinefrinom, meta-sinefrinom i neozinefrinom, koji se odnose na srodni lijek i prirodni amin, poznatiji kao fenilefrin. Iako postoje kemijske i farmakološke sličnosti između sinefrina i fenilefrina, oni su ipak različite tvari. Zbunjenost je pogoršana činjenicom da se sinefrin reklamirao kao lijek pod brojnim trgovačka imena, uključujući Sympatol, Sympathol, Synthenate i Oxedrine, dok se fenilefrin naziva i m-Sympatol. Sinefrin kojem je posvećen ovaj članak ponekad se naziva p-sinefrin kako bi se razlikovao od položajnih izomera, m-sinefrina i o-sinefrina. Zbunjenost oko razlike između p- i m-sinefrina prisutna je čak iu primarnoj istraživačkoj literaturi.
Kemija
Svojstva
U smislu molekularne strukture, sinefrin ima fenetilaminsku okosnicu, s fenolnom hidroksilnom skupinom, alkoholnom hidroksilnom skupinom i N-metiliranom amino skupinom. Osim toga, sinefrin se može opisati kao feniletanolamin s N-metil i p-hidroksi supstituentom. Amino skupina daje bazična svojstva molekuli, a fenolna OH skupina je blago kisela. Vrijednost pKas za protonirani sinefrin je 9,55 (fenolni H) i 9,79 (amonijev H). Uobičajene soli racemičnog sinefrina su njegov hidroklorid, C9H13NO2.HCl, tal. 150-152°, oksalat (C9H13NO2) 2.C2H2O4, t pl. 221-222 °C i tartarat (Sympatol), (C9H13NO2) 2.C4H6O6, t pl. 188-190°C. Prisutnost hidroksi skupine na benzilnom mjestu C molekule sinefrina stvara kiralni centar, stoga spoj postoji kao dva enantiomera, D- i L-sinefrin, ili kao racemična smjesa, D,L -sinefrin. Desnorotirajući D-izomer odgovara S-konfiguraciji, a lijevorotirajući l-izomer odgovara R-konfiguraciji. Racemični sinefrin se razgrađuje pomoću amonijevog 3-bromo-kamfor-8-sulfonata. Ovi enantiomeri nisu karakterizirani kao njihove slobodne baze, već se pretvaraju u hidrokloridne soli, sa sljedećim svojstvima: S-(+)-C9H13NO2.HCl: mp 178°C; [a] = 42,0°, s 0,1 (H20); R-(-)-C9H13N02.HCl: tt 176°C; [α] = -39,0°, s 0,2 (H2O) (-)-sinefrinom, kao slobodnom bazom, izoliranom iz izvora citrusa, ima talište 100°C. 162-164°C (uz razgradnju).
Strukturalni odnosi
Literatura opisuje strukturni odnos sinefrina s fenilefrinom i često se implicira da navodne sličnosti u strukturi moraju dovesti do sličnosti. farmakološka svojstva. Međutim, s kemijskog gledišta, sinefrin je također povezan s velikim brojem drugih lijekovi, čija se struktura temelji na strukturi fenetilamina, a, unatoč sličnosti nekih svojstava, postoje brojne razlike, zbog čega su bilo kakve usporedbe i generalizacije neumjesne. Dakle, zamjenom N-metilne skupine u sinefrinu atomom vodika nastaje oktopamin; zbog zamjene β-hidroksi skupine u sinefrinu s atomom H nastaje N-metiltiramin; zamjena fenolne 4-OH skupine s -H daje halostacin. Pomicanjem fenolne 4-OH skupine sinefrina na meta ili 3 položaj na benzenskom prstenu spoja, stvara se spoj poznat kao fenilefrin (ili m-sinefrin, ili "neosinefrin"); ako se skupina pomakne u orto- ili 2-položaj na prstenu, stvara se o-sinefrin. Dodavanjem druge fenolne -OH skupine na položaj 3 benzenskog prstena proizvodi se neurotransmiter epinefrin; dodavanje metilne skupine na α-položaj bočnog lanca sinefrina daje oksilofrin (ili "metilsinefrin") (iako treba napomenuti da su za ovu tvar moguća četiri stereoizomera i dvije racemske modifikacije). Proširenje supstituenta N-metil sinefrina s jednom metilenskom skupinom na N-etil stvara eksperimentalni antihipertenzivni lijek Sterling #573/Aethyl-Sympatol. Gore navedene strukturne veze povlače promjenu na jednom položaju u molekuli sinefrina, a moguće su i brojne druge slične promjene, od kojih su mnoge proučavane. Međutim, struktura se razlikuje od strukture sinefrina na dva različita položaja: nema supstituenta na fenilnom prstenu, gdje sinefrin ima 4-OH skupinu, i ima metilnu skupinu na položaju α do N na bočnom lancu, gdje sinefrin ima samo atom H. , "sinefrin" postoji kao jedan od dva enantiomera, a " " postoji kao jedan od četiri različita enantiomera; osim toga, postoje racemske smjese ovih enantiomera. Glavne razlike između izomera sinefrina i, na primjer, su hidroksi supstitucije na benzenskom prstenu. Sinefrini su izravni simpatomimetici, a mogu biti izravni i neizravni simpatomimetici. Čini se da je jedan od glavnih razloga za ove različite učinke povećanje polariteta hidroksi-supstituiranih fenetilamina, što smanjuje njihovu sposobnost prolaska kroz krvno-moždanu barijeru, kao što je pokazano za analoge tiramina i amfetamina.
Farmakologija
Klasične farmakološke studije na životinjama i izoliranim životinjskim tkivima pokazale su da glavna djelovanja parenteralnog sinefrina uključuju povećanje krvnog tlaka, širenje zjenica i sužavanje perifernih krvnih žila. Sada postoje brojni dokazi da sinefrin proizvodi većinu svojih bioloških učinaka djelujući kao agonist α-adrenergičkih receptora (tj. stimulans), s jasnom sklonošću α1 u odnosu na α2 podtip. Međutim, aktivnost sinefrina na tim receptorima je relativno niska (tj. za njihovu aktivaciju potrebne su relativno visoke koncentracije lijeka). Učinkovitost sinefrina na β-adrenergičke receptore (bez obzira na podtip) značajno je niža nego na α-receptore. Postoje neki dokazi da sinefrin također ima slabu aktivnost na 5-HT receptore i da je u interakciji s TAAR1. Kao i kod gotovo svih drugih jednostavnih feniletanolamina (β-hidroksi-fenetilamina), R-(-)- ili L-, sinefrin enantiomer je jači od S-(+)- ili d-enantiomera u većini, ali ne u svim, analize. Međutim, većina studija je provedena korištenjem racemične mješavine dvaju enantiomera.
Farmakološka istraživanja
Farmakološka istraživanja sinefrina započela su još kasnih 1920-ih godina kada je utvrđeno da sinefrin ubrizgavanjem uzrokuje povećanje krvnog tlaka, suženje perifernih krvnih žila, širenje zjenica, stimulaciju maternice i opuštanje crijeva kod pokusnih životinja. Autori ovog ranog rada su Tainter i Seidenfeld, koji su prvi sustavno usporedili različite učinke dvaju enantiomera sinefrina, D- i L-sinefrina, i racemata, d- i l-sinefrina, u različitim testovima na životinjama . U pokusima na anesteziranim mačkama, Tainter i Seidenfeld potvrdili su rana izvješća o povišenom krvnom tlaku s intravenozne doze sinefrin, pokazujući da su srednje doze presora za izomere bile: 1-sinefrin: 0,5 mg/kg; d,l-sinefrin: 1,0 mg/kg; i d-sinefrin: 2-20 mg/kg. Ti su učinci trajali 2-3 minute, a dosegnuli su vrhunac ~30 sekundi nakon primjene. Stoga je l-sinefrin bio snažniji enantiomer, koji je imao oko 1/60x jačinu od standardnog L-epinefrina u istom testu. U kasnijoj studiji Landsa i Granta pokazalo se da doza od ~0,6 mg/kg racemskog sinefrina intravenska primjena kod anesteziranih pasa dovodi do porasta krvnog tlaka od 34 mm Hg u trajanju od 5-10 minuta, a smatra se da je ova aktivnost kompresora oko 1/300x veća od aktivnosti adrenalina. U pokusima na mačkama i psima, Tainter i Seidenfeld primijetili su da ni d- ni l-sinefrin nisu uzrokovali nikakve promjene in situ bronhalnog tonusa, čak ni pri "maksimalnim" dozama. Osim toga, izražena bronhijalna konstrikcija nakon injekcija histamina nije poništena l-sinefrinom ili d,l-sinefrinom. U pokusima s izoliranom karotidnom arterijom ovaca, d-, l- i d, l-sinefrin pokazao je neki vazokonstrikcijski učinak. l-sinefrin je bio najjača tvar, koja je proizvodila snažne arterijske kontrakcije u koncentracijama od 1:10 000. d-sinefrin je imao približno ½ potencijala l-izomera, međutim d,l-sinefrin (koji, kao što se moglo očekivati, ima 1/2 snage l-sinefrina, čak i s d-izomerom potpuno neaktivnim) nije uzrokuje značajne i nepravilne kontrakcije, sve dok njegova koncentracija ne dosegne 1:2500, što ukazuje na inhibitornu interakciju između dva enantiomera. Kvalitativno slični rezultati dobiveni su u pripravku zečjeg uha: 25 mg l-sinefrina izazvalo je značajnu (50%) vazokonstrikciju, dok ista koncentracija d-sinefrina nije izazvala nikakav odgovor. Nasuprot tome, d,l-sinefrin nije proizveo nikakvu konstrikciju u dozama do 25 mg, a u dozama od 25-50 mg izazvao je opuštanje krvnih žila, ponovno sugerirajući da l-izomer može inhibirati djelovanje d-izomera. Eksperimenti na mjestu duodenum rabbit je pokazao da je l-sinefrin uzrokovao blago smanjenje kontrakcija pri koncentracijama od 1:17000, ali da su učinci d- i d,l-oblika mnogo slabiji. Racemični sinefrin, kada se uzima intramuskularno ili kada se uzima ukapavanjem, značajno je smanjio upalu uzrokovanu ukapavanjem ulja gorušice u oči kunića. Subkutana primjena racemskog sinefrina kod kunića izazvala je veliko povećanje razine šećera u krvi. U pokusima na anesteziranim mačkama, Papp i Szekeres otkrili su da sinefrin (stereokemija nije navedena) povećava pragove za fibrilaciju atrija i ventrikula, što ukazuje na antiaritmička svojstva tvari. Dokazi da sinefrin može proizvesti neke središnje učinke potječu iz studija Songa i njegovih kolega koji su proučavali učinke sinefrina na mišjim modelima antidepresivnog djelovanja. Ovi su istraživači primijetili da su oralne doze od 0,3 - 10 mg/kg racemskog sinefrina bile učinkovite u smanjenju trajanja nepokretnosti, ali nisu uzrokovale nikakve promjene u spontanoj motoričkoj aktivnosti u pojedinačnim testovima. Ta se nepokretnost može neutralizirati prethodnom primjenom prazosina. Naknadni pokusi s pojedinačnim enantiomerima sinefrina pokazali su da iako je d-izomer značajno smanjio trajanje nepokretnosti u testu ovjesa repa pri oralnoj dozi od 3 mg/kg, l-izomer nije imao učinka kada se uzimao u istoj dozi. Kod miševa prethodno liječenih rezerpinom, oralna doza od 0,3 mg/kg d-sinefrina značajno je poništila hipotermiju, dok je doza od 1 mg/kg bila potrebna da bi l-sinefrin bio učinkovit. Eksperimenti s komadićima cerebralnog korteksa uzetim iz mozga štakora pokazali su da d-sinefrin inhibira unos - norepinefrina s IC50 = 5,8 μM; l-sinefrin je bio manje jak (IC50 = 13,5 µm). d-sinefrin također kompetitivno inhibira vezanje nisoksetina na komadiće cerebralnog korteksa štakora, s Ki = 4,5 µm; l-sinefrin je bio manje jak (Ki = 8,2 µM). Međutim, u pokusima otpuštanja α-noradrenalina iz dijelova cerebralnog korteksa štakora, l-izomer sinefrina bio je veći snažno pojačalo oslobađanje (EC50 = 8,2 μM) od d-izomera (EC50 = 12,3 μM). Ovo povećano oslobađanje l-sinefrina blokirao je nizoksetin. Burgen i Iversen, pregledujući učinke širokog spektra lijekova na bazi fenetilamina na unos α-noradrenalina u izoliranom srcu štakora, primijetili su da je racemični sinefrin [n] relativno slab inhibitor (IC50 = 0,12 μM) unosa. Druga studija usmjerena na receptore pokazala je da je sinefrin (stereokemija nije navedena) snažniji agonist α1 receptora u aorti zamorca (pD2 = 4,81), u usporedbi s α2 receptorima u ileumu (pD2 = 4,48), s relativnim omjerom afiniteta α2/ α1 = 0,10. Indikativno za selektivnost sinefrina za α1 receptore je njegova aktivnost na ovoj podklasi receptora još uvijek relativno niska u usporedbi s fenilefrinom (pD2 na α1 = 6,32). Brown i suradnici istraživali su učinak pojedinačnih enantiomera sinefrina na α1 receptore u aorti štakora i na α2 receptore u safenoznoj veni zeca. U pripremi aorte, l-sinefrin je dao pD2 = 5,38 (potencijal u odnosu na norepinefrin = 1/1000), a d-sinefrin je imao pD2 = 3,50 (potencijal u odnosu na norepinefrin = 1/50000). Za usporedbu, l-fenilefrin je imao pD2 = 7,50 (moć u odnosu na norepinefrin ≃ 1/6). Nije primijećen antagonizam norepinefrina pri koncentracijama l-sinefrina do 10-6 M. U supkutanom testu na kunićima, pD2 l-sinefrina bio je 4,36 (moć u odnosu na noradrenalin ≃ 1/1700) i< 3,00; в сравнении, l-фенилэфрин имел pD2 = 5,45 (потенция по отношению к норадреналину ≃ 1/140). Никакого антагонизма норадреналина при концентрациях l-синефрина до 10-5 М не наблюдалось. Изучение действия синефрина (стереохимия не указана) на полоски аорты морской свинки и на поле-стимулированную подвздошную кишку морской свинки показали, что синефрин имеет потенцию агониста -logKa = 3,75 в анализе аорты. Для сравнения, адреналин имел активность -logKa = 5,70. Синефрин не оказывал никакого существенного влияния на подвздошную кишку при концентрациях до примерно 2х10-4М, что указывает на селективность в отношении рецептора α1, но относительно низкую активность. В экспериментах по связыванию с центральными адренорецепторами, с использованием коры головного мозга крыс, l-синефрин имел pIC50 = 3,35 и d-синефрин – pIC50 = 2,42 в конкуренции с - празозином (α1 стандартный лиганд); с - йохимбином (стандартный α2 лиганд), l-синефрин демонстрировал pIC50 = 5,01, а d-синефрин pIC50 = 4,17. Эксперименты, проведенные Хибино и сотрудниками, также показали, что синефрин (стереохимия не указана) производил дозозависимое сужение изолированных полос аорты крысы, в диапазоне концентраций 10-5-3х10-6 М. Это сужение конкурентно антагонизируется празозином (стандартный антагонист α1) и кетансерином [о], при этом празозин является более сильным антагонистом (pA2 = 9,38, против pA2 = 8,23 для кетансерина). Сужение синефрина также антагонизируется BRL-15, 572, но не SB-216, 641 или пропранололом. В исследованиях на предсердии и трахее морской свинки, Джоран и сотрудники также обнаружили, что синефрин незначительно действует на β1 и β2 рецепторы, будучи приблизительно в 40000 раз менее активен, чем норадреналин. Эксперименты с культивируемыми белыми жировыми клетками из нескольких видов животных, в том числе человека, показали, что рацемический синефрин производит липолитические эффекты, но лишь при высоких концентрациях (0,1-1 мм). Потенция синефрина у этих видов, выражаемая через pD2, был следующей: крыса: 4.38; хомяк: 5.32; морская свинка: 4.31; человек: 4,94. Для сравнения, в белых жировых клетках человека pD2 изопреналина = 8,29, а pD2 норадреналина = 6.80. Липолитический эффект 1 мМ / л синефрина в белый жировых клетках крыс антагонизировалось различными β-антагонистами со следующими значениями ингибирующей концентрации (IC50): бупранолол [P]: 0,11 мкм; CGP-20, 712A (β1 антагонист): 6,09 мкм; ICI -118, 551 (β2 антагонист): 3,58 мкм; SR- 5923A (β3 антагонист): 17 мкм. Было рассмотрено связывание рацемического синефрина с клонированными адренергическими рецепторами человека: Ма и его коллеги обнаружили, что синефрин связывается с α1A, 2а и α2C с низким сродством (PKI = 4,11 для α1A; 4.44 для 2а; 4.61 для α2C). Синефрин действовал как частичный агонист α1A рецепторов, но как антагонист 2а и α2C подтипов. Рацемический синефрин действует как агонист TAAR1, хотя его активность на человеческом TAAR1 является относительно низкой (EC50 = 23700 нм; Emax = 81,2%).
Farmakokinetika
Vršne koncentracije sinefrina u plazmi javljaju se nakon 1-2 sata, a poluvijek (T1/2) je ~2 sata.
Metabolizam
Studije metabolizma sinefrina pomoću monoaminooksidaza izvedenih iz mitohondrija mozga štakora pokazale su da je sinefrin supstrat za deaminaciju MAO-A i MAO-B, s Km = 250 μM i Vmax = 32,6 nm/mg proteina/30 min; pronađeni su neki dokazi za preferencijalnu deaminaciju MAO-A. Poznato je da je sinefrin endogeni produkt metabolizma oktopamina, posebno njegov N-metilirani derivat; njegova sinteza je pronađena u mozgu štakora, a pronađena je i u ljudskom urinu, bez obzira na suplementaciju ili unos hrane. Sinefrin je endogeno proizveden krajnji proizvod metabolizma tiramina, jer se tiramin metabolizira u oktopamin (još jednu sličnu aminokiselinu), koja se dalje oksidira u sinefrin. Sinefrin je okosnica za enzime monoaminooksidaze (MAO) (Km na 250 µm i Vmax 32,6 nm/mg proteina/30 min), metabolizira se više MAO-A nego MAO-B (slično matičnoj molekuli oktopaminu). Oksidacija oktopamina u sinefrinu, kao i oksidacija samog sinefrina, odvija se preko enzima MAO i uglavnom MAO-A.
Izlučivanje iz tijela
Konzumacija dodataka sinefrina do 150 mg, bez naznake vremena uzimanja, povećava razinu oktopamina prema LOQ testu, koji se provodi unutar 24 sata nakon jedne doze; ovo je značajno budući da je Svjetska antidopinška organizacija zabranila oktopamin, iako je sinefrin dopušten, a sam oktopamin može se otkriti nakon uzimanja dodataka oktopamina.
Djelovanje sinefrina na ljude
Otkako je sinefrin uveden na tržište kao sintetička droga, oko 1930. godine, provedena su brojna istraživanja o učincima sinefrina na ljude, većina o njegovom učinku na kardiovaskularni sustav. Rad Stocktona i suradnika opisuje učinke racemskog sinefrina na ljude, s posebnim osvrtom na razlike koje proizlaze iz različitih načina primjene. Dakle, studije su pokazale da intramuskularne injekcije(srednja učinkovita doza = 200 mg) lijeka uzrokuju povećanje sistoličkog krvnog tlaka i brzine pulsa, bez utjecaja na dijastolički tlak. Povećanje krvnog tlaka doseglo je vrhunac (~25 mmHg) unutar 5 minuta nakon injekcije, a zatim se postupno vratilo na normalu tijekom 1 sata. Pri uzimanju lijeka u dozama većim od 200 mg uočene su nuspojave kao što su lupanje srca, glavobolja, znojenje i tjeskoba. S intravenskom primjenom doze od 25-50 mg, prosječno maksimalno povećanje krvnog tlaka proizvedeno je od 29 mm Hg nakon 2 minute i vraćeno na početnu vrijednost unutar 30 minuta. Disanje se tijekom ovih pokusa nije ni na koji način promijenilo. Supkutana primjena sinefrina u dozama ≤ 200 mg nije imala učinka na krvni tlak ili puls. Oralne doze od 500-1500 mg lijeka nisu imale učinak na krvni tlak ili disanje, ali puls se povećao za ~12%, a veće doze uzrokovale su mučninu i povraćanje. Intramuskularna primjena 75 - 500 mg sinefrina ne ublažava akutne napadaje astme, što je suprotno ranijim tvrdnjama proizvođača. Štoviše, lokalna primjena 1-3% otopine lijeka na nosnoj sluznici bolesnika sa sinusitisom daju povoljno suženje bez lokalne iritacije. Kasnije istraživanje pokazalo je da je primjena sinefrina kontinuiranom intravenskom infuzijom, u dozi od 4 mg/min, značajno povećala srednji arterijski i sistolički tlak bez utjecaja na dijastolički tlak i broj otkucaja srca. Postoje brojne studije o učincima dodataka prehrani i biljnih lijekova koji sadrže sinefrin kao jedan od mnogih različitih kemijskih sastojaka.
Neurologija
Glavobolja i migrena
Sinefrin se proizvodi endogeno kao metabolički produkt tiramina, budući da se u biljkama mora dekarboksilirati iz tiramina kako bi se pretvorio u sinefrin (za oslobađanje ugljičnog dioksida). Sinefrin, kao i drugi slični amini (tiramin, oktopamin) mogu se naći u plazmi u mnogo većim količinama nego kod osoba s klaster glavoboljama i migrenama. Razina sinefrina definitivno je viša kod osoba s migrenom s aurom (0,72 +/-0,44 ng/108 trombocita) od onih s migrenom bez aure (0,37+/-0,29 ng/108 trombocita), što je slično kontrolnoj skupini zdravi ljudi(0,33 +/-0,25 ng/ 108 ploča). Metabolizam ovih amina (na temelju tiramina) je poremećen kod migrene, i zbog toga koncentracije sinefrina mogu biti veće nego kod ljudi bez migrene ili onih koji imaju migrenu, ali nemaju auru.
Kardiovaskularno zdravlje
Krvni tlak
Jedna doza od 50 mg p-sinefrina kod zdravih ljudi u mirovanju tijekom 75 minuta ne utječe značajno niti na krvni tlak niti na broj otkucaja srca.
Pretilost i tjelesna masnoća
metabolizam
Jedna doza od 50 mg p-sinefrina koju su uzele zdrave osobe u mirovanju tijekom sljedećih 75 minuta povećala je brzinu metabolizma za 65 kcal, ali bez ikakvog učinka na krvni tlak ili spoznaju.
Mehanizmi
P-sinefrin je simpatomimetička komponenta slična efedrinu. Sposoban je povećati brzinu metabolizma povećanjem razgradnje masti i intenziteta metabolizma. Ti su učinci u većini slučajeva neovisni o prehrani i mogu pasivno povećati brzinu metabolizma, što rezultira gubitkom težine tijekom dugog vremenskog razdoblja. Sinefrin također pokazuje karakteristike alfa-adrenergičkog antagonista. Djeluje i na A1 i na A2 receptore, iako različitom snagom. U slučajevima i alfa i beta agonizma, učinci oba oblika sinefrina mnogo su manji od onih norepinefrina.
Ljudska istraživanja
Primjećeno je povećanje termičkog učinka hrane, ali je jedno istraživanje pokazalo da se taj učinak javlja samo kod žena.
Interakcije hranjivih tvari
Flavonoidi citrusa (Naringenin i Hesperidin)
50 mg p-sinefrina može povećati brzinu metabolizma za 65 kcal više od placeba (koji je pokazao smanjenje od 30 kcal; mjereno u stanju gladovanja tijekom 75 minuta), a dodatak od 600 mg naringenina povećava ovu brzinu metabolizma za 129 kcal i uz upotrebu 100 mg hesperidina, gore navedene komponente mogu ponovno povećati brzinu metabolizma na 183 kcal; konzumacija veće ukupne razine hesperdina (1000 mg) s gornjim dozama p-sinefrina i naringenina rezultirala je manjim povećanjem metaboličke stope od 79 kcal.
Kofein
Kao i efedrin, p-sinefrin također pokazuje sinergiju s kofeinom i izraženiji je kod naivnih korisnika kofeina (koji nisu razvili toleranciju).
Toksikologija
opće informacije
P-sinefrin ne povećava krvni tlak. Sam pomeranium (matična biljka) može uzrokovati povećanje sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka. Dok generička zaštićena mješavina p-sinefrina poznata kao Xenadrine EFX (sadrži samo 5,5 mg sinefrina) povećava krvni tlak, druga zaštićena mješavina, Advantra-Z (sadrži značajno veću dozu od 46,9 mg sinefrina, zajedno s aktivnim bioflavonoidima kao što su naringen i hesperidin) nemaju utjecaja na krvni tlak. Obje mješavine povećavaju broj otkucaja srca u usporedbi s osnovnom vrijednošću (16,7 odnosno 11,7 otkucaja u minuti). Općenito, uporaba p-sinefrina prilično je sigurna i nije povezana s većinom nuspojava. nuspojave.
doping kontrola
P-sinefrin ne pokazuje lažno pozitivne rezultate doping kontrole (u CEDIA testiranju amfetamina) nakon ingestije 54 mg p-sinefrina kroz konzumaciju 900 mg ekstrakta gorke naranče.
Akutna toksičnost racemskog sinefrina u raznih životinja (mjerena u smislu "maksimalne podnošljive doze") nakon supkutane primjene bila je sljedeća: miš: 300 mg/kg; štakor: 400 mg/kg; zamorac: 400 mg/kg. "Letalne doze" primijenjene supkutano bile su: miš: 400 mg/kg; štakor: 500 mg/kg; zamorac: 500 mg/kg. U drugoj studiji ovog spoja intravenski primijenjenog na miševima, LD50 = 270 mg/kg. Utvrđeno je da je "subkronična toksičnost" sinefrina niska kod miševa, nakon oralnih doza od 30 i 300 mg/kg tijekom 28 dana, u nedavnoj studiji koja je koristila moderna metodologija. Općenito, liječenje ne dovodi do značajnih promjena u biokemijskim ili hematološkim parametrima, ili u relativnoj težini organa, ali su zabilježene neke promjene u koncentraciji i aktivnosti glutation peroksidaze.
Sigurnost/učinkovitost/kontroverza
Podaci o sigurnosti i učinkovitosti sinefrina uglavnom nisu utvrđeni. Međutim, postoje znatne kontroverze o sigurnosti i/ili učinkovitosti lijekova koji sadrže sinefrin, koji se često brkaju samo sa sinefrinom, ponekad s m-sinefrinom, i u medicinske literature a na internetu ima mnogo informacija o takvim lijekovima.
Učinci sinefrina na beskralješnjake
Kod insekata, sinefrin djeluje kao vrlo moćan agonist na mnoge oktopaminske receptore beskralješnjaka, djelujući još jače od oktopamina na neuromuskularni sustav skakavca (Schistocerca americana gregaria). Sinefrin (racemski) također je snažniji od oktopamina (racemski) u potenciranju emisije svjetla kod krijesnica (Photinus spp.). Sinefrin pokazuje jednako visoku moć u stimuliranju aktivnosti adenilat ciklaze i smanjenju vremena zgrušavanja u hematocitnim stanicama jastoga (Homarus americanus). Racemični sinefrin uzrokuje povećanje cAMP-a u ventralnoj epidermisu kornjaša krvopiju Rhodnius prolixus. Rachinsky je izvijestio da je sinefrin imao aktivnost sličnu onoj oktopamina u poticanju otpuštanja juvenilnog hormona kod pčela (Apis mellifera), ali su Woodring i Hoffmann otkrili da sinefrin nije utjecao na sintezu juvenilnog hormona III kod cvrčka Gryllus bimaculatus.
Sinefrin je često uključen u dodatke za sagorijevanje masti, pripreme i prije treninga. Što je? Kako ga uzimati i kakve rezultate očekivati?
Ako ste neko vrijeme vježbali, vjerojatno ste vidjeli mnogo oglasa za čudotvorne dodatke prehrani. "Ovim puderom ćete izgubiti 10 kg u mjesec dana!" "Ova tableta blokira apsorpciju ugljikohidrata i potiskuje apetit!" "Par kapsula dnevno i možete jesti koliko hoćete!"
"Tko zna...", pomislite. Možda ti lijekovi stvarno djeluju? Međutim, takve tvrdnje treba tretirati sa skepsom.
Jedna od komponenti sportska prehrana je sinefrin. Uključen je u komplekse prije treninga, jer je blagi stimulans. Također se može naći u sagorjevačima masti zbog njegove navodne sposobnosti da ubrza proces. gubitak težine. Što je ova komponenta? Kako ga uzeti?
Što je sinefrin?
Sinefrin je prirodna tvar biljnog porijekla koja pripada alkaloidima. Naranče (agrumi slični naranči) posebno su bogate sinefrinom. Tvar se koristi tisućama godina u tradicionalnoj kineskoj medicini. Njegov je izvor bio ekstrakt kore citrusa.
Po kemijskoj strukturi, sinefrin je sličan efedrinu i pseudoefedrinu, koji se nalaze u nekim lijekovima za alergije i prehlade (ove tvari su zabranjene u Rusiji).
Sinefrin djeluje na simpatično-adrenalni sustav u tijelu i povećava bazalni metabolizam (potrošnja kalorija za održavanje života u mirovanju), što iznosi do 70% vaše dnevne potrošnje energije.
Pročitajte također:
Zašto ljudi koriste sinefrin?
Studije pokazuju da tvar ubrzava metabolizam, što doprinosi gubitak težine i upravljanje težinom.
Razlog je jednostavan: ako želite sagorjeti masti, morate sagorjeti više kalorija nego što ih unosite.
Dakle, sve što vam pomaže da potrošite više energije može ubrzati sagorijevanje masti. Synephrine se također prodaje kao dodatak za uklanjanje "tvrdoglavih" (tvrdoglavih) masnoća. Možda ste skeptični u vezi s tim, ali postoje relevantni znanstveni dokazi o kojima ćemo govoriti u nastavku.
Zaključak je da većina ljudi koristi sinefrin za ubrzavanje sagorijevanja masti u tijelu. Koliko dobro ova komponenta radi?
Prednosti Synephrine
Kao što biste očekivali od blagog stimulansa, sinefrin daje više. Primjerice, studija američkih znanstvenika pokazala je da jedna doza od 50 mg sinefrina povećava bazalni metabolizam za 65 kcal tijekom 75 minuta.
Ovaj blagotvoran učinak može se povećati na više od 180 kcal ako se sinefrin kombinira s dvije druge tvari koje se nalaze u naranči, naringinom i hesperidinom.
Ovo je broj kalorija sagorjenih u 20 minuta trčanja. U tjedan dana dobije se čak 1300 kcal, gotovo trećina količine energije potrebne za sagorijevanje 0,5 kg masti. Odnosno, učinak je prilično opipljiv.
Štoviše, znanstvenici su otkrili da sinefrin djeluje u sinergiji s kofeinom, odnosno da ove tvari jedna drugoj pojačavaju učinak sagorijevanja masti.Stoga, ako uzimate i sinefrin i kofein , sagorjet ćete više masti nego da ste ove dodatke konzumirali zasebno.
Drugi povoljan učinak sinefrina je povećanje termičkog učinka hrane (količina energije potrebna za njezinu probavu), osobito kod žena.
Drugi učinak koji je već spomenut je poticanje sagorijevanja "tvrdoglave" masti.
Sa stajališta fiziologije, sve je prilično komplicirano, ali, jednostavno rečeno, ovaj se učinak ostvaruje na sljedeći način. Procese sagorijevanja masti u našem tijelu reguliraju tvari koje se nazivaju kateholamini. Te se molekule vežu za receptore masnih stanica i pokreću procese oslobađanja energije za sagorijevanje. Problem je u tome što su neke masne stanice otporne na kateholamine, za razliku od drugih stanica koje se puno lakše sagorevaju.
Zato ćete vidjeti kada počnete sagorijevati masnoće brzi rezultati na nekim dijelovima tijela (ruke, lice i prsa). Ali na bokovima, trbuhu i bokovima tjelesna masnoća odlazeći vrlo polako.
Razlog tome je što postoje dvije vrste kateholaminskih receptora u masnim stanicama:
1) alfa receptori;
2) beta receptori.
Ovi receptori imaju radikalno suprotne funkcije: prvi ometaju sagorijevanje masti, dok ga drugi aktiviraju.Tako se masne stanice s velikim brojem beta receptora relativno lako spaljuju, dok se one s pretežno alfa receptorima teško eliminiraju.
Stoga sinefrin pomaže mobilizirati tvrdoglave masne stanice blokirajući aktivnost alfa receptora.
I konačno, povećanjem razine kateholamina u tijelu, potiskuje se apetit (smanjenje gladi dio je odgovora "bori se ili bježi"). Odgovarajući učinak sinefrina prikazan je u studijama na životinjama.Recenzije sportaša također su potvrdile da tvar učinkovito smanjuje apetit.
Pročitajte također:
Klinički učinkovita doza sinefrina
Klinički učinkovita doza sinefrina je količina korištena u studijama koje su dokazale njegovu učinkovitost. Uostalom, nije dovoljno samo znati da sinefrin može poboljšati sagorijevanje masti. Morate biti svjesni kako koristiti proizvod. U znanstvenim eksperimentima korištene su vrlo različite doze.
I evo što se pokazalo: najučinkovitiji raspon od 25 do 50 mg dnevno. U isto vrijeme, 50 mg je značajno superiorniji u učinkovitosti od 25 mg.
Što možete očekivati od uzimanja Synephrine?
Kao što je slučaj s većinom proizvoda sportske prehrane, ne polagajte prevelike nade u sinefrin. Upamtite da vas ne čine dodaci dodacima u formi, već posvećenost vježbanju i pravilnoj prehrani. Što možete očekivati od upotrebe sinefrina:
1) blago povećanje stope bazalnog metabolizma;
2) blaga supresija aktivnosti receptora u masnim stanicama koji ometaju mobilizaciju masnih kiselina;
3) blago povećanje toplinskog učinka hrane (troškovi energije za probavu hrane).
To ne znači da ne biste trebali koristiti sinefrin. To znači da ne morate koristiti sam sinefrin ako želite osjetiti pravi učinak. Ova se izjava također odnosi na sve druge prirodne dodatke prehrani. Pojedinačno, oni, blago rečeno, nisu impresivni u smislu učinkovitosti. Pronađite pravu kombinaciju komponenti i osjetit će se izraženo kumulativno (sinergističko) djelovanje.
Primjerice, koristite li sinefrin uz naringin i hesperidin, utrostručit ćete učinak ubrzavanja metabolizma. A ako dodate i kofein, učinak će biti još izraženiji.
Točnije, uzimanje ova četiri dodatka svaki dan (najbolje nakon treninga) sagorjet će dodatnih 0,2 kg masti tjedno. Ako se uz to pravilno hranite i intenzivno vježbate, učinak će biti odličan.
Može li sinefrin izazvati nuspojave?
Ako pročitate neke članke na internetu, vidjet ćete zastrašujuće informacije da sinefrin može povećati rizik od razvoja hipertenzije, nesvjestice, moždanog udara, srčanog udara i drugih "ozbiljnih nuspojava".
Zapravo, studije su pokazale da sinefrin ne povećava krvni tlak.Općenito, siguran je za zdravlje i dobro se podnosi.Većina ljudi neće primijetiti značajne promjene u tome kako se osjećaju nakon uzimanja suplementa. Prema recenzijama, sinefrin obično malo povećava energiju bez negativni efekti povezani sa stimulansima (mučnina, lupanje srca, drhtanje, itd.). Ako osoba ima određena medicinska stanja (kao što su hipertenzija i HIV/AIDS) ili uzima lijekove koji možda nisu kompatibilni sa sinefrinom (kao što su antidepresivi), trebala bi provjeriti sa svojim liječnikom je li moguće uzmite ovaj dodatak.
Najbolji dodaci sinefrinu
Sinefrin se obično prodaje u dodacima za sagorijevanje masti. Sada znate zašto. Prva stvar koju morate shvatiti je da nikakve tablete i mješavine za mršavljenje neće učiniti vaše tijelo savršenim, vjerujte mi.
Jednostavno ne postoje tako moćni suplementi koji se sami mogu učinkovito boriti protiv tjelesnih masnoća.
Sada dobre vijesti. Ako znate kako aktivirati sagorijevanje masti sa pravilna prehrana i vježbanja, neki dodaci prehrani mogu ubrzati proces. Praksa pokazuje da učinkovita kombinacija proizvoda sportske prehrane može poboljšati sagorijevanje masti za 30-50% uz minimalne ili nikakve nuspojave.
Odnosno, ako gubite 0,5 kg masti tjedno bez sagorjevača masti, tada ćete s njima gubiti težinu za 0,6-0,7 kg tjedno.
Još jedan veliki plus uzimanja pravih sagorjevača masti je taj što su učinkoviti u sagorijevanju "tvrdokornih" masnoća (kod muškaraca to je obično trbuh, a kod žena bokovi).
Sinefrin je jedan od onih "ispravnih" sagorjevača masti. Problem je što je sam po sebi slab. Kao što je već spomenuto, uzimanje 50 mg tvari povećava bazalni metabolizam za 60-70 kcal. Ovo je prilično malo. Srećom, taj se učinak može sigurno i značajno pojačati s nekoliko drugih tvari – naringinom, hesperidinom i kofeinom. Drugima učinkovite tvari, koje biste trebali tražiti u sastavu sagorjevača masti, pripadaju:
- Epigalokatehin galat (EGCG). To je tvar koja se nalazi u zelenom čaju, određenim vrstama orašastih plodova i rogaču. EGCG pripada katehinima i uključen je u procese sagorijevanja masti. Točnije, studije pokazuju da inhibira aktivnost enzima odgovornog za razgradnju kemijske tvari koji uzrokuju lipolizu (razgradnju masti za proizvodnju energije).Drugim riječima, EGCG održava razinu tvari za sagorijevanje masti u krvi dulje vrijeme.
- Forskolin. Nalazi se u indijskoj biljci Coleus forskohlii i dugo se koristi u ayurvedskoj medicini za liječenje srca i bolesti dišnog sustava. Znanstvenici kažu da povećava razinu cAMP molekule u krvi i unutar stanica.Ako je razina cAMP visoka, to znači da nema ATP-a (glavnog oblika stanične energije u tijelu). Kao rezultat toga, tijelo počinje proizvoditi više ATP-a sagorijevanjem rezervi energije (masnih naslaga). Zanimljivo je da forskolin također može povećati razinu testosterona.
- Salicin. To je protuupalni sastojak koji se nalazi u određenim namirnicama poput bobičastog voća, maslina i gljiva, a također se proizvodi od kore vrbe. Poput aspirina, salicin se u tijelu metabolizira u salicilnu kiselinu i stoga se često koristi kao prirodni analgetik i razrjeđivač krvi. Istraživanja to pokazuju salicilna kiselina inhibira stvaranje molekula zvanih prostaglandini, koji mogu ometati metaboličke učinke efedrina i sličnih spojeva kao što je sinefrin.
- Gordenin. To je molekula koja se proizvodi u tijelu, a nalazi se i u ječmu, prosu, sirku i nekim vrstama kaktusa. Poput EGCG-a, hordenin inhibira aktivnost enzima odgovornog za razgradnju kemikalija koje uzrokuju lipolizu.
- 5-HTP (5-hidroksitriptofan). To je spoj uključen u metabolizam aminokiseline triptofan. U mozgu se pretvara u serotonin, jedan od glavnih neurotransmitera odgovornih za osjećaj sreće. Zbog toga 5-HTP povećava osjećaj sitosti nakon jela. Stoga vam tvar može pomoći u kontroli unosa hrane.
Zaključak
Synephrine sagorjevači masti jedan su od rijetkih proizvoda sportske prehrane za koje je znanstveno dokazano da su učinkoviti za mršavljenje (osobito ako sadrže i sastojke opisane u ovom članku). Ali nemojte se dati zavarati oglasima. Sinefrin ne “utrostručuje gubitak masnoće” niti “topi sve tvrdoglave masne naslage”. Jednostavno će vam pomoći sagorjeti više kalorija i ubrzati napredak.
Sinefrin (Sinefrin)
Rezultati istraživanja. Preporuke za primjenu sinefrina.
Sinefrin, alkaloid koji se nalazi u plodu biljke poznate kao naranča (Citrus aurantium), tradicionalno se koristi u Kini, odakle potječe biljka gorke naranče. Sinefrin je popularan sastojak sagorjevača masti. Mnogi sportski dodaci-sagorjevači masti sadrže sinefrin u svom sastavu.
Sinefrin se nalazi u sljedećim dodacima: Animal Cuts tvrtke Universal Nutrition, Lipo-6x tvrtke Nutrex, Tight Xtreme tvrtke SAN, Meltdown tvrtke VPX, Super Nova Caps tvrtke Weider, Anadrox tvrtke MHP, Metabo Speed,… i prodaje se u čisti oblik.
Amerikanci troše oko 2 milijarde dolara godišnje na dodatke prehrani za mršavljenje i motiv za mršavljenje višak kilograma jedan je od TOP 20 razloga zašto ljudi uzimaju dodatke prehrani.
Sinefrin je stekao popularnost nakon što je efedrin zabranjen u SAD-u 2004. Smrt od proizvoda za sagorijevanje masti koji sadrže efedrin iznjedrila je veliki broj tužbi. Tvrtke su počele hitno tražiti zamjenu sličnog sastava i bezopasnu te su se okrenule naranči, biljnom izvoru fenilefrina ili sinefrina. Sinefrin, iz biljnog izvora, narančinog cvijeta (citrus aurantium), postao je jedna od najpopularnijih zamjena za efedru u dodacima prehrani za mršavljenje.
Većinu studija naručili su i sponzorirali proizvođači i trgovci sinefrina. Mnogo je istraživanja posvećeno sigurnosti sinefrina, a puno manje rada na njegovoj učinkovitosti. Sinefrin je siguran za upotrebu u dozama do 50 mg dnevno.
2. Učinkovitost sinefrina kao sagorjevača masti.
Studije su pokazale da sinefrin ima vrlo mali učinak sagorijevanja masti. Najbolje ga je koristiti u kombinaciji s dijetom i tjelovježbom. Nažalost, mnogi članci o istraživanju sinefrina nisu dostupni u javnoj domeni i plaćeni su! Ruski korisnici često imaju pristup samo sažetcima studija nego samim studijama, a nemaju pristup objektivnim informacijama.
(Izvor https://ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional/#en9)
"Značajno povećanje (2,41%) u stopi metabolizma u mirovanju primijećeno je jedan sat nakon uzimanja proizvoda u usporedbi s placebo kontrolama." (_ttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3444973/)
“Značajno” povećanje metabolizma od 2,41%, što je otprilike 2,4 kcal po satu, unatoč činjenici da se sinefrin vrlo brzo izlučuje iz tijela.
Studije pokazuju da gorka naranča povećava potrošnju energije i lipolizu te da djeluje kao blagi supresor apetita. Blago suzbijanje apetita glavni je blagotvorni učinak sinefrina, termogeni učinak nije značajan
Primjer istraživanja sinefrina otvorenog izvora
http://online.liebertpub.com/doi/pdf/10.1089/jmf.2006.9.572
Greenway F, de Jonge-Levitan L, Martin C, Roberts A, Grundy I, Parker C. Biljni dodaci prehrani s fenilefrinom za mršavljenje. J Med Food 2006;9:572-8.
Korisnici su izvijestili da je sinefrin učinkovit, posebno u kombinaciji s drugim stimulansima kao što je kofein. Neka istraživanja sugeriraju da suplementi sinefrina mogu pomoći osobi izgubiti težinu, osobito u kombinaciji s vježbanje I pravilna prehrana ali gubitak težine od čistog sinefrina je minimalan.
3. Učinak sinefrina na apetit i upotreba sinefrina za mršavljenje
Suzbijanje apetita. Sinefrin potiče razgradnju glikogena, što rezultira povećanjem koncentracije glukoze u krvnoj plazmi. Razina šećera pokazatelj je sitosti organizma. Sve dok je količina glukoze u krvi visoka, čovjeku ne smeta glad.
Vrijeme apsorpcije i maksimalna koncentracija u krvi. Sinefrin se preporuča uzimati 15-30 minuta prije treninga, a bolje je uzimati sinefrin sat vremena prije jela.
Vršne koncentracije sinefrina u plazmi javljaju se nakon 1-2 sata, a poluvijek (T1/2) je ~2 sata.
Raspored djelovanja sinefrina.
4. Sinefrin u tabletama za mršavljenje Metabo Speed
Sastav tableta
Tablete za mršavljenje "Metabo Speed" 60 kom.
Svaka Metabo Speed tableta sadrži:
Ekstrakt sjemenki guarane (tekući kesten) (20% kofeina) 800 mg
Ekstrakt ploda gorke naranče (6% sinefrin) 217 mg
Ekstrakt zelenog čaja (95% polifenoli, 5% epigalokatehin galat) 17,72 mg
Garcinia cambogia ekstrakt (50% hidroksicitrične kiseline) - 0,67 mg
Korijen ginsenga u prahu - 0,67 mg
Pčelinji polen u prahu - 0,33 mg
Kora bijele vrbe u prahu - 0,33 mg
Vanadij sulfat (20% vanadij) - 0,28 mg
sinefrin je sadržan u značajnoj količini, što uzrokuje učinak tableta na smanjenje apetita.
Sinefrin se brzo izlučuje iz organizma pa ga nema smisla uzimati u svrhu mršavljenja bez povećanja tjelesne aktivnosti. Njegov poluživot je 2 sata.
Za mršavljenje većina proizvođača dodataka preporuča uzimanje sinefrina 2-3 puta dnevno, 10-30 mg.
Bolje je uzimati 3-4 sata nakon jela do kraja radne smjene, kada se pojavi umor i počne se javljati apetit. To daje novi nalet energije, potiskuje glad, odgađa jelo ili grickanje, a zatim vam omogućuje da utažite svoju glad s manje hrane. Uz pomoć tableta ujutro se možete snaći s laganim doručkom, a poslijepodne smanjiti unos hrane.
Praksa potvrđuje uspješnost ovog pristupa, ali ipak glavni doprinos mršavljenju je povećanje motoričke aktivnosti pod utjecajem
Sinefrin je stekao popularnost kao sredstvo za mršavljenje, ali koji je njegov mehanizam djelovanja? I kako izvući maksimalan učinak od njegove upotrebe? Sinefrin se obično naziva dodatkom prije treninga kao blagim stimulansom i sredstvom za sagorijevanje masti kao pomoć pri mršavljenju. Koliko je učinkovit i kakvi se rezultati mogu očekivati? Kako izračunati dozu? Što je s nuspojavama?
Pogledajmo sva ova pitanja (i više) i saznajmo je li sinefrin vrijedan našeg novca i naše pažnje.
Što je sinefrin?
Sinefrin je prirodni biljni alkaloid. Plodovi gorke (divlje) naranče posebno su bogati sinefrinom.Sinefrin se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini tisućama godina. Uglavnom se dobiva iz kore citrusnog voća.
Na svoj način kemijski sastav sličan je efedrinu i pseudoefedrinu, koji se nalazi u mnogim lijekovima protiv prehlade/alergije i dodacima za energiju i mršavljenje koji sadrže ma huang.
Sukladno tome, sinefrin djeluje na nadbubrežni sustav tijela i povećava osnovni metabolički indeks (brzinu) (BMR), što predstavlja do 70% kalorija sagorjelih tijekom dana.
Zašto uzimati sinefrin?
Istraživanja su pokazala da sinefrin ubrzava metabolizam. I pomaže da se riješite viška masnoće i kontrolirate težinu.Jednostavno je: ako se želite riješiti masnoća, sagorijevajte više energije nego što dobivate hranom.
Dakle, sve što pomaže sagorjeti što više kalorija ( npr. sinefrin, kofein i stres vježbanja ), ubrzava gubitak masti.
Koja je dobrobit sinefrina?
Kao i svaki drugi blagi stimulans koji tjera tijelo na veću potrošnju energije, sinefrin potiče brže mršavljenje i to je njegova glavna prednost.Na primjer, jedno je istraživanje pokazalo da jedna doza 50 mg sinefrin za sljedeći 75 minuta povećava bazalni metabolizam za 65 kalorija.
Prema studiji, BMR se može povećati za više od 180 kalorija, ako sinefrinu dodate dvije druge molekule, koje se također nalaze u divljoj naranči: naringin i hesperidin.
Isti broj kalorija sagorijeva se u otprilike 20-ak minuta trčanja. U tjedan dana to je dodatnih 1300 izgubljenih kalorija, odnosno više od 100 g masti. A ovo je već ozbiljno.
Štoviše, znanstvenici govore o sinergijskom učinku: kada se sinefrin i kofein uzimaju zajedno, povećava se sposobnost svake od komponenti da sagorijeva masnoće. To znači da uzimanjem kofeina zajedno sa sinefrinom gubite više masti nego kada ove tvari uzimate odvojeno. Uzimanje kofeina i sinefrina zajedno sagorijeva više masti nego njihovo uzimanje odvojeno.
Još jedna prednost sinefrina je njegova sposobnost da pojača toplinski učinak hrane, posebno kod žena. A to pridonosi većim troškovima energije i, posljedično, većem gubitku masti.
A već smo spomenuli tako vrijedno svojstvo sinefrina kao sposobnost uništavanja masnoća koje je najteže ukloniti. Fiziološki proces je prilično složen, no pokušat ćemo ga ukratko sažeti. Proces sagorijevanja masti u našem tijelu reguliran je kemijskim spojevima koji se nazivaju kateholamini. Te se molekule vežu za receptore koji se nalaze na površini masnih stanica i pokreću oslobađanje energetskih rezervi. Međutim, problem je u tome što su neke masne stanice otporne na mobilizaciju. Drugim riječima, ne reagiraju na kateholamine, za razliku od ostalih masnih stanica koje se lako sagorevaju. Zato je kod mršavljenja rezultat prvenstveno vidljiv na područjima kao što su prsa, ruke i lice, dok trbuh i bokovi zahtijevaju dodatni napor.
Činjenica je da masne stanice imaju dvije vrste receptora za kateholamine:
1. Alfa receptori
2. Beta receptori
Funkcije ovih receptora su dijametralno suprotne. Alfa receptori ometaju mobilizaciju masti, dok je beta receptori aktiviraju. Dakle, masne stanice s velikim brojem beta receptora relativno je lako sagorjeti ( Naravno, ovo je pojednostavljeni dijagram.), dok stanice s alfa receptorima nemaju.
Pa, sinefrin blokira aktivnost alfa receptora u masnim stanicama i tako pridonosi njihovoj mobilizaciji. Sinefrin vam može pomoći da se brže riješite netopivih masnoća. Drugim riječima, sinefrin sprječava alfa receptore da blokiraju mobilizaciju masnih stanica.
I još jedna bitna činjenica. Tvari koje imaju sposobnost povećanja aktivnosti kateholamina također mogu potisnuti glad između obroka.
Sposobnost sinefrina da suzbija apetit potvrđena je u studijama na životinjama, a sada mnogi ljudi uzimaju sinefrin jednostavno da bi manje jeli.
Klinički učinkovita doza sinefrina
Klinički učinkovita doza dodatka prehrani je količina korištena u znanstvenim studijama koje podupiru njegove dobrobiti.Nije dovoljno samo znati da sinefrin ubrzava sagorijevanje masti. Također morate znati u kojim dozama ga uzimati kako biste postigli željeni rezultat. Pregledavajući informacije o sinefrinu, možete pronaći široku paletu preporuka o ovoj temi.
Lijek je najučinkovitiji kada se uzima 25-50 mg dnevno. Istovremeno, doza od 50 mg puno je učinkovitija od 25 mg. Uzimanjem 50 mg sinefrina dnevno možete se brže riješiti masnog tkiva.
Kakvi se rezultati mogu očekivati od uzimanja sinefrina?
Kao i svi prirodni dodaci, sinefrin ne obećava super rezultate. Zapamtite: nikakvi dodaci prehrani neće dovesti vaše tijelo u izvrsnu fizičku formu. To se može učiniti samo pravilno organiziranim treningom i prehranom.Izvrsna tjelesna forma ne postiže se uzimanjem dodataka prehrani, već redovitim dobro osmišljenim tjelesnim vježbama u kombinaciji s pravilnom prehranom.
Pa, sada o tome što možete očekivati od upotrebe sinefrina:
Blagi porast bazalnog metabolizma.
Blago smanjenje aktivnosti receptora masnih stanica koji sprječavaju mobilizaciju.
Lagano povećanje kalorijskog učinka hrane ili potrošnje energije na metabolizam hrane.
Nije impresivno? Ali to su činjenice.
Ali to ne znači da sinefrin ne treba uzimati. Samo se nemojte oslanjati samo na sinefrin ako želite postići opipljive rezultate.
Isto se može reći i za svaki drugi prirodni dodatak prehrani. Svaki pojedinačno ima prilično skromne mogućnosti. Ali ako odaberete njihovu pravu kombinaciju, kumulativni učinak će postati vidljiv. Primjerice, kombinirate li sinefrin s naringinom i hesperidinom, učinak možete utrostručiti. A ako dodate kofein, učinak će postati još vidljiviji.
Ako govorimo o smanjenju tjelesne masnoće, onda je dnevni unos ovih suplemenata ( pogotovo prije treninga) omogućit će vam dodatni gubitak 100-200 g masti tjedno. A to je dovoljno ako stalno i marljivo trenirate i pravilno se hranite. Valja dodati da će gubitak masnoće, pogotovo "tvrdoglave" masnoće, ići još brže ako se ovoj smjesi doda johimbin.
Ima li sinefrin nuspojave?
Na internetu se može pronaći informacija da sinefrin povećava rizik od visokog krvnog tlaka, gubitka svijesti, srčanog udara, moždanog udara i "drugih ozbiljnih nuspojava".Istraživanja su pokazala da se sinefrin ne povećava arterijski tlak. Lijek se dobro podnosi i prilično je siguran. Zapravo, velika većina onih koji uzimaju sinefrin ne primjećuju ništa neobično. Mnogi se osjećaju puni energije bez neugodni simptomi, koji se obično javljaju kod korištenja stimulansa ( nervozno uzbuđenje, mučnina, lupanje srca itd.).
Naravno, u nekim slučajevima, kao što je prisutnost bolesti ( npr. visoki krvni tlak, HIV/AIDS) ili lijek ( kao što su antidepresivi), bolje je konzultirati liječnika.
S čime još možete kombinirati sinefrin?
Epigalokatehin galat (EGCG)
EGCG se nalazi u zelenom čaju, orašastim plodovima i rogaču. To je jedna od šest sličnih molekula poznatih kao katehini. Više od drugih utječe na smanjenje masnog tkiva.Konkretno, studije pokazuju da EGCG inhibira aktivnost drugog enzima koji je također odgovoran za razgradnju kemikalija koje uzrokuju lipolizu ( razgradnju masti za energiju).
Drugim riječima, EGCG održava razine kemikalija za razgradnju masti u krvi. I mogu nastaviti sa svojim radom oslobađanja energije iz masnih stanica.
Stoga studije pokazuju da vam može pomoći da brže izgubite masnoću, posebice masnoću na trbuhu.
Forskolin
Forskolin se nalazi u indijskoj biljci Coleus Forskohlii i dugo se koristi u ayurvedskoj medicini za liječenje srčanih i dišnih bolesti.Istraživanja pokazuju da ova tvar povećava krvnu plazmu i unutarstanične razine molekule poznate kao cAMP. Visoka razina cAMP signalizira nedostatak ATP-a ( glavni oblik stanične energije u tijelu). Ovo pokreće proces proizvodnje ATP-a sagorijevanjem rezervi energije ( odnosno masti).
Stoga dodaci forskolina ubrzavaju gubitak masti.
Zanimljivo je da su studije otkrile da forskolin također može povećati razinu testosterona.
Salicin
Salicin je tvar s protuupalnim svojstvima koja se nalazi u nekim jestivim namirnicama poput bobičastog voća, maslina i gljiva. Dobiva se iz kore vrbe.Poput aspirina, salicin se u tijelu metabolizira u salicilnu kiselinu i često se koristi kao prirodni analgetik i razrjeđivač krvi... Istraživanja pokazuju da salicilna kiselina inhibira proizvodnju molekula zvanih prostaglandini, što može ometati metaboličke učinke efedrina i efedrina -slični spojevi kao što je sinefrin.
Ovim mehanizmom salicilna kiselina pojačava pozitivne učinke efedrina i efedrinu sličnih spojeva na metabolički proces. Već smo spomenuli da se sinergizam uočen s kombinacijom efedrina, kofeina i aspirina proteže i na sinefrin.
Gordenin
Hordenin se prirodno proizvodi u tijelu. Ima ga i u namirnicama poput ječma, prosa, sirka i nekih vrsta kaktusa.Poput EGCG-a, hordenin inhibira aktivnost enzima odgovornog za razgradnju kemikalija koje uzrokuju lipolizu. To omogućuje tvarima za sagorijevanje masnoće da ostanu u krvi dulje i stoga mobiliziraju više masnih stanica.
5-hidroksitriptofan (5-HTP)
5-HTP je spoj koji je uključen u metabolizam aminokiseline triptofan, koja se nalazi u hrani kao što su mlijeko, meso, krumpir, bundeva i razno zelje. U mozgu se 5-HTP pretvara u serotonin, jedan od glavnih neurotransmitera odgovornih za osjećaj sreće.Zbog toga istraživanja pokazuju da 5-HTP povećava osjećaj sitosti pri jelu i tako može pomoći u kontroli unosa hrane.
Također može smanjiti želju za, primjerice, ugljikohidratima.
Konačno
Synephrine je jedan od rijetkih dostupnih dodataka za mršavljenje za koji je dokazano da ubrzava mršavljenje ( pogotovo u kombinaciji s nekim drugim dodacima prehrani). Ako proračun dopušta, trebali biste ih dodati u svoj arsenal. Samo nemoj kupovati zbog reklama. Sinefrin neće "utrostručiti vašu stopu sagorijevanja masti" ili "otapati tvrdoglavu mast" u vašem trbuhu.Iako može pomoći u sagorijevanju više kalorija, a time i više masti, može višak masnoće na trbuhu i bedrima.
S vremenom će to dovesti do ubrzanog napretka prema tijelu iz snova.
naranča (ekstrakt)
Naša cijena: 150 rub.
Težina: 10g
Količina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
pomeranski ili gorka naranča (Citrus aurantium), ekstrakt 6% sinefrin.
pomeranski je malo zimzeleno stablo iz obitelji citrusa. Naraste do 10 metara visine. Biljka cvjeta malim cvjetovima bijela boja, nakon cvatnje na stablu dozrijevaju plodovi slični naranči. U medicini se koriste nezreli plodovi naranče, kao i kora i cvjetovi.
Pomeranac se počeo širiti s obala Indije i Kine. Do danas se uzgaja u mediteranskim zemljama, SAD-u, Južnoj Americi, Tunisu i Italiji.
Kemijski sastav naranče
Nezrelo voće i kora zrelog voća sadrže tvar sličnu amfetaminu sinefrin, koji ima termogeni učinak (sagorijevanje masti). Po strukturi sinefrin sliči efedrinu, ali se od njega razlikuje po djelovanju. Za razliku od efedrina koji djeluje na sve alfa- i beta-adrenergičke receptore, sinefrin djeluje samo na beta-3-adrenergičke receptore. S tim u vezi, sinefrin zadržava svojstva efedrina sagorijevanja masti bez nuspojava povezanih s uzimanjem efedrina, poput ubrzanog otkucaja srca i povišenog krvnog tlaka. Sinefrin je stekao ogromnu popularnost kao sastavni dio sportske prehrane, gdje je zamijenio efedrin, koji je u većini zemalja ilegalan.
Sinefrin ima termogeno djelovanje, daje energiju, ubrzava metabolizam, potiskuje apetit, nema izražen stimulativni učinak na središnji živčani sustav.
Korisna svojstva naranče
pomeranski ima snažna svojstva koja utječu na emocionalni sustav.
Miris naranče Izvrsno djeluje u borbi protiv depresije, aktivno stimulira tijelo, ima sposobnost osvježiti percepciju i riješiti se ravnodušnosti. Aroma gorka naranča ima sposobnost zaštite psihe od destruktivnih utjecaja.
Posjeduje gorke naranče i kozmetička svojstva. Vraća čvrstoću i elastičnost kože, tonira, sužava pore, uklanja akne, aktivno se bori protiv komedona. Široko se uzgaja za proizvodnju eteričnog ulja koje se koristi u parfumeriji. U kozmetičkoj industriji gorka naranča koristi se za proizvodnju krema, losiona, dezodoransa, kao i dodataka za kupanje. U parfumeriji, aroma naranče je osnova za parfeme.
Ljekovita svojstva naranče
Plod biljke dugo se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini kao opći tonik. Među ljekovitim svojstvima naranče možete poništiti antiseptičko, antimikrobno, antireumatsko, antisklerotično, koleretsko, antitoksično, dezodorirajuće, ljekovito, analgetsko, antidepresivno, protuupalno, antispazmodičko, stimulirajuće, stimulirajuće i drugo. Koristi se kod simptoma ateroskleroze, anemije, bolesti bubrega i jetre itd.
Korištenje inhalacija i kupki na bazi naranče pomaže kod kronični umor, u stanjima depresije, stalnog nedostatka sna. Može se koristiti i za noćne more kod djece.
ulje gorke naranče koristi se u kozmetologiji za uklanjanje klimatskog dermatitisa, kao iu programima pomlađivanja. Prakticirajte korištenje naranče i za njegu suhe i oštećene kože. Šamponi i balzami pomažu u otklanjanju problema s opadanjem kose i prhuti. Pomeranian se koristi kao snažno sredstvo protiv celulita.
Mazanje i oblozi od naranče koriste se kod problema i ozljeda zglobova.
Primjena ekstrakta naranče
Pomeranian nema kontraindikacija za uporabu. Ne preporučuje se kombinirati s drugim stimulansima poput kofeina, tiramina, oktopamina.
