Efektīva aknu tīrīšana. Kad un kā tīrīt aknas

Viens no svarīgākajiem cilvēka iekšējiem orgāniem ir aknas. Tieši viņa ir atbildīga par asins attīrīšanu. Diemžēl slikto vides apstākļu un neveselīga dzīvesveida dēļ tajā uzkrājas daudzi toksīni un citas kaitīgas vielas. Tāpēc laiku pa laikam ir jāveic procedūras, kas veicina tā attīrīšanu. Iztīriet aknas mājās tautas aizsardzības līdzekļi diezgan vienkārši, ir svarīgi tikai zināt šīs procedūras iezīmes un visvairāk efektīvi līdzekļi.

Aknu tīrīšanas priekšrocības un kam tā paredzēta

Ja cilvēks slikti ēd, vada ne visai pareizu dzīvesveidu, tad viņa aknās uzkrājas milzīgs daudzums toksīnu. Tas negatīvi ietekmē gan tā darbību, gan vispārējo cilvēka veselības stāvokli. Šādiem pacientiem ir vispārējs vājums, miega traucējumi, samazināta imunitāte, biežas galvassāpes, apātija, hronisks vājums. Cilvēki ar sārņu aknām ir ne tikai pakļauti dažādas slimības, bet arī nosliece uz biežu stresu, depresiju. Tieši šī iemesla dēļ aknas tiek attīrītas ar tautas līdzekļiem.

Ja vismaz laiku pa laikam tīrāt aknas mājās, jūs varat ātri sasniegt pārsteidzošus rezultātus. Pateicoties šai tīrīšanai, jūs varat panākt ievērojamu gremošanas uzlabošanos, atbrīvoties no ādas problēmām, aktivizēt aknu funkcijas. Un tas nav viss aknu tīrīšanas pozitīvo rezultātu saraksts. Pēc šādas procedūras cilvēks izskatās jaunāks, kā arī jūt spēka, spara un enerģijas pieplūdumu.

Kontrindikācijas procedūrām, kuru mērķis ir aknu tīrīšana mājās

Izvēloties konkrētu tīrīšanas recepti, ir jāņem vērā arī jūsu ķermeņa īpašības, jo daži komponenti var negatīvi ietekmēt dažu cilvēku veselību. Šīs sastāvdaļas ietver:

• mežrozīšu ir kontrindicēts gastrīta, čūlu klātbūtnē. Ir vērts atturēties no tā lietošanas cilvēkiem ar sirds slimībām, kā arī tiem, kas cieš no tādām slimībām kā cukura diabēts un tromboflebīts;
• medu un rozīnes nedrīkst lietot diabēta slimnieki;
• olīvju eļļa labāk nelietot, ja cilvēkam ir problēmas ar asinsspiedienu, kā arī vairumā asinsvadu-sirds sistēmas slimību.
• magnijs ir kontrindicēts arī daudzu veselības problēmu gadījumos, tāpēc tas jālieto ļoti uzmanīgi, īpaši pacientiem, kas cieš no kuņģa-zarnu trakta sistēmas slimībām.

Ir vērts atcerēties, ka pat veseliem cilvēkiem Pirms aknu tīrīšanas sākšanas mājās vienā vai otrā veidā jākonsultējas ar savu ārstu. Tas ir vienīgais veids, kā izvairīties no neatgriezeniskām veselības problēmām.

Sagatavošana

Kā tīrīt aknas?

Lasīt...

1. Pirms sākat izvēlēties recepti, konsultējieties ar savu ārstu, veiciet visus nepieciešamos testus. Būtu lietderīgi veikt gan aknu, gan žultspūšļa ultraskaņu. Tikai pārliecinoties, ka nav kontrindikāciju, varat pāriet tieši uz aknu tīrīšanas procedūru ar tautas līdzekļiem.
2. Veikt klizmu, lai attīrītu zarnas. Tas nepieciešams, lai visas kaitīgās vielas, kas tiks izvadītas, nepaliktu organismā un nesaindētu to.
3. Ierobežojiet sevi uzturā vismaz nedēļu pirms procedūru sākuma. Ēd savas plaušas dārzeņu salāti. Izvairieties no ceptiem, miltiem, taukainiem ēdieniem, kūpinātas gaļas un saldumiem. Protams, alkohols ir tabu.
4. Sildiet aknas. Lai to izdarītu, uzklājiet siltu sildīšanas paliktni. Tas jādara gan visas dienas garumā, kad veiksit procedūru, gan otrajā dienā pēc tās. Tas tiek darīts, lai žults pāriet viegli, tā nebija pārāk stipras sāpes ar aknu kontrakcijām.
5. Pēc tīrīšanas mājās ievērojiet arī diētu, lai nepārslogotu aknas. Dažas dienas pēc procedūras ēdiet dārzeņus un augļus. Sulas ir atļautas. Pēc 3 dienām varat sākt ēst vārītu vistas gaļu un zivis, un pēc tam ēdienkartē pakāpeniski ieviest pazīstamus ēdienus. Ir ļoti svarīgi mēnesi nelietot alkoholu pat nelielās devās.

Visefektīvākie tīrīšanas līdzekļi

Visiem tautas līdzekļiem, kuru mērķis ir attīrīt aknas mājās, ir choleretic efekts. Bieži izmanto garšaugus, auzas, magnēziju, minerālūdeni, bietes, medu, rozīnes un eļļu.

Augu tīrīšana

Aknu tīrīšanu var veikt gan ar atsevišķiem augiem, gan to kolekcijām. Aptiekas pārdod daudzas dažādas zāļu kolekcijas. Ārstniecības augu kolekcija tiek pārdota jebkurā aptiekā, bet jūs varat to sagatavot pats.

Savienojums:

• immortelle (0,5 ēd.k. l.);
• kukurūzas stigmas (0,5 ēd.k. l.);
• rožu gurni (1 ēd.k. l.);
• rozīnes (100 g).

Ēdienu gatavošana:

Visus komponentus nepieciešams sajaukt un apliet ar 1,5 litriem verdoša ūdens. Iegūto maisījumu karsē 5 minūtes un atstāj ievilkties. Pēc stundas maisījumu filtrē un pievieno nedaudz citrona sulas.

Pielietojums:

No rīta tukšā dūšā jāizdzer 300 ml infūzijas. Pēc 1 stundas jālieto jebkurš līdzeklis ar caureju veicinošu iedarbību vai tā vietā jāievieto klizma. Tālāk jums jāguļ uz labā sāna un uz ķermeņa jāpieliek silts sildīšanas spilventiņš aknu zonā. Procedūras dienā labāk neko neēst, atļauts tikai dzert (ūdens, sulas vai zaļā tēja).

Savienojums:

• knotweed zāle;
• asinszāle;
• lācis;
• kukurūzas zīds.

Ēdienu gatavošana:

Visas sastāvdaļas ņem daudzumā 0,5 ēd.k. karotes, samaisa un pārlej ar verdošu ūdeni (1 l). Maisījumu karsē uz lēnas uguns apmēram 10 minūtes. Iegūto buljonu labi iesaiņo un atstāj ievilkties 30 minūtes.

Pielietojums:

Tīrīšanas kurss ar šo uzlējumu ilgst 4 nedēļas. Jums tas jādzer katru rītu 10-15 minūtes pirms ēšanas. Pirmās divas nedēļas dzer 100 ml dienā, bet atlikušās 2 nedēļas - 200 ml katrā.

Lai neciestu ar nodevu sagatavošanu, var tīrīt ar atsevišķiem augiem. Piena sēnīte šajā gadījumā ir īpaši efektīva. Turklāt tiek izmantota gan pati zāle, gan tās sēklas. Aptiekas pat pārdod kapsulas, kuru pamatā ir šis augs.

1. Attīrošas piena dadžu sēklas. Lai pagatavotu līdzekli, jums jāņem sēklas un jāsasmalcina pulverī. Katru rītu pirms ēšanas ielej 1 ēd.k. karote šī pulvera 1 ēd.k. karstu ūdeni un uzstāj ceturtdaļu stundas. Ārstēšanas kurss ilgst 3 mēnešus.
2. Piena sēnīšu tīrīšana. Lai pagatavotu infūziju, nepieciešama piena sēnīšu zāle (2 ēdamkarotes) un piparmētra (1 tējkarote). Sastāvdaļas sajauc un ielej 2 ēd.k. karsts ūdens. Tvertni ar maisījumu cieši noslēdz un atstāj ievilkties 40-45 minūtes. Ir nepieciešams lietot šādu infūziju visu dienu pa 1 ēd.k. karote katru stundu. Zāļu lietošanas kurss ilgst 2 dienas.

Pirms sākat tīrīt aknas ar ārstniecības augiem, nenāk par ļaunu pārliecināties, vai pacientam nav alerģijas pret kādu no novārījumu sastāvdaļām.

Magnēzija tīrīšana

Tīrīšanai bieži izmanto magniju. Tam ir ļoti maiga iedarbība uz ķermeni, bet tajā pašā laikā tai ir labas holerētiskās īpašības. Jūs varat to izmantot, lai attīrītu aknas vairākas reizes nedēļā, un turpmāk pietiek ar vienu reizi mēnesī, lai veiktu profilaksi. Turklāt magnijs samazina arteriālais spiediens un labvēlīgi iedarbojas uz organismu iekaisuma procesu klātbūtnē.
Lai attīrītu aknas, magnēziju atšķaida ar ūdeni (20 g zāļu vajadzēs 70 ml ūdens). No rīta jums jāizdzer šķīdums un jāguļ uz labā sāna, neaizmirstot uzklāt siltu sildīšanas paliktni aknu zonā. Pēc dažām stundām sāksies organisma attīrīšanās.

Tīrīšana ar medu

Šī metode ir lieliski piemērota cilvēkiem, kuri necieš no alerģijām un diabēta. Profilaksei pietiek izdzert tukšā dūšā 1 tējkaroti medus, kas atšķaidīts glāzē silta ūdens. Dziļākai attīrīšanai dienā jāapēd 150 g dabīga produkta. Šī summa jāsadala 4 reizes (3 reizes pēc ēšanas un 1 reizi pirms gulētiešanas).

Biešu tīrīšana

Šāda tīrīšana, salīdzinot ar iepriekšējām metodēm, ir diezgan maiga, bet ne mazāk efektīva. Vispirms rūpīgi jānomazgā bietes un jāliek vārīties bez mizošanas. Ūdenim jābūt tik daudz, lai pēc 2 stundu vārīšanas paliktu apmēram 1 litrs šķidruma. Kad bietes nedaudz atdzisušas, tās ierīvē uz smalkās rīves un pievieno ūdenim, kurā tikko vārītas. Iegūto maisījumu vāra 20 minūtes, pēc tam to filtrē caur marli vai sietu. Novārījums jālieto 4 reizes dienā ik pēc 4 stundām. Pēc katras porcijas uzklāšanas jums jāatguļas 1-2 stundas ar siltu sildīšanas paliktni.

Aknu tīrīšana ar rozīnēm

Rozīnes parasti izmanto maigai tīrīšanai mājās. Pirms procedūras sākšanas ir jāsagatavo rozīnes. Lai to izdarītu, to labi nomazgā un dienu pirms tīrīšanas iemērc vārītā ūdenī. No rīta viņi dzer iegūto un paši ēd rozīnes. Tad labāk dažas stundas pagulēt ar siltu apsildes paliktni uz sāniem. Lai iegūtu vislabāko rezultātu, jums ir jāveic šādas gardas procedūras katru nedēļu mēneša garumā.

Ir vēl viena metode, izmantojot rozīnes. Jums vienkārši jāēd 100 g sausu rozīņu 10 dienas pāris stundas pēc vakariņām.

Aknu tīrīšana ar eļļu

Šī metode nav īpaši patīkama, bet viena no efektīvākajām. Ideālā gadījumā šādai tīrīšanai tiek izmantota neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa, bet nepieciešamības gadījumā to var aizstāt ar saulespuķu eļļu. Pirms procedūras uzsākšanas no rīta un pēc tam visas dienas garumā jādzer daudz skābu ābolu sulas.

Pirms gulētiešanas izdzeriet vienu glāzi stundu dārzeņu eļļa un citronu sulu. Abus dzērienus var mainīt. Ja pēkšņi rodas slikta dūša, varat veikt nelielu pārtraukumu un pēc tam turpināt procedūru. Pēc pabeigšanas ir nepieciešams apgulties ar siltu sildīšanas paliktni aknu zonā. No rīta ir nepieciešams likt klizmu.

Nākamajā dienā pēc tīrīšanas nedrīkst ēst neko citu kā tikai augļus, kā arī ūdenī vārītu griķu putru. Ir atļauts dzert dabīgas sulas. Rīts jāsāk ar ābolu sulu, kas ir iepriekš atšķaidīta ar ūdeni.

Tautas receptes aknu atjaunošanai

Aknu tīrīšana ar tautas līdzekļiem ir ļoti spēcīga procedūra, kas uzlabo visu orgānu darbību. Tomēr neaizmirstiet, ka ir ļoti svarīgi vadīt veselīgu un aktīvu dzīvesveidu, ēst pareizu veselīgu pārtiku. Tikai ievērojot šos labi zināmos noteikumus, ir viegli panākt patiesi pārsteidzošu efektu, kas saglabāsies ilgu laiku.

Un nedaudz par Autora noslēpumiem

Vai jutāt pastāvīgu "salauztu stāvokli"? Vai jums ir kāds no šiem simptomiem?

• HRONISKS NOGURUMS UN SMAGS CEĻAS NO RĪTAS;
• GALVASĀPES;
• PROBLĒMAS AR ZARNU;
• PALIELINĀTA SALDINĀJUMS, SPĒCĪGA SALDUMA SMARŽA;
• PLĀKSNE UZ VALODU;
• SLIKTA SMARKA NO MUTES;
• LIEKS SVARS;
• PSIHOLOĢISKI TRAUCĒJUMI.

Tagad atbildiet uz jautājumu: vai esat apmierināts ar to? Vai jums nav apnicis justies nepiepildītam? Un cik naudas jūs jau esat "nopludinājuši" par neefektīvu ārstēšanu? Cik vitamīnu jūs izdzērāt un savu stāvokli attiecinājāt uz "miega trūkumu"? Tieši tā – ir pienācis laiks to izbeigt! Vai tu piekrīti? Tāpēc mēs nolēmām publicēt ekskluzīvu interviju ar Andželiku Varumu, kurā viņa dalījās par to, kā viņa kļuva par "ārsti".

Uzmanību, tikai ŠODIEN!

Rūgtums mutē, dedzināšana un sāpes zem labās ribas, pastāvīga noguruma sajūta ir hroniskas aknu intoksikācijas pazīmes. Tur ir daudz efektīvi veidi kā attīrīt aknas un izvadīt no organisma toksīnus. Regulāra šādu procedūru īstenošana labvēlīgi ietekmē veselību, saglabā ilgmūžību un možumu.

Aknu īpašības

Cilvēka organismā aknas uzņemas visu toksisko vielu, sabrukšanas produktu savākšanas un pārstrādes funkcijas. Tas caur sevi nodod pārtiku, dzērienus un zāles, ko cilvēks patērē. Tas ražo žulti, kas ir iesaistīta gremošanu, sadalot taukus, kas iegūti no pārtikas.

Pārkāpjot aknu darbību, žults stagnē kanālos, kļūst bieza. Rezultāts ir gremošanas traucējumi, hronisks aizcietējums vai caureja, akmeņu veidošanās kanālos, un žultspūšļa. Lai novērstu žultsakmeņu slimības attīstību, ir nepieciešams ik pa laikam attīrīt aknas, atbrīvot tās no toksīnu uzkrāšanās un žults stagnācijas.

Kam paredzēta aknu tīrīšana?

Filtrēšanas orgāns regulē daudzus procesus cilvēka organismā. Tas glābj upuri no intoksikācijas, uzņemas slogu pastāvīgi ēst kaitīgus vai pārāk treknus ēdienus. Bīstamo vielu uzkrāšanās samazina aknu spēju atjaunoties, izraisot to aptaukošanos. Tas negatīvi ietekmē citu iekšējo orgānu un sistēmu darbu.

Ir nepieciešams izkraut aknas, ja tās regulāri tiek pakļautas šādiem nelabvēlīgiem efektiem:

• nepietiekams uzturs ar marinētu, pikantu vai taukainu pārtiku;
• smēķēšana vai pārmērīga alkohola lietošana;
• atkarība no ātrās ēdināšanas;
• ilgstošs antibiotiku terapijas kurss;
• darbs ar smagajiem metāliem;
• dzerot piesārņotu vai nefiltrētu ūdeni;
• dzīvo reģionā ar sarežģītu vides stāvokli.

Regulāra aknu tīrīšana ir ieteicama cilvēkiem, kuri cieš no hroniskas slimības nieres, sirds un asinsvadu sistēmu vai citiem orgāniem. Tie ir jāēd katru dienu medicīniskie preparāti bez kura nav iespējams dzīvot. Daudzas zāles (piemēram, pret hipertensiju vai cukura diabētu) kā blakusparādības provocē žults sekrēcijas sabiezēšanu, žultsvadu aizsprostojumu.

Indikācijas tīrīšanai

Aknu attīrīšana un ārstēšana ir nopietns process, kas tiek veikts tikai pēc indikācijām un nav ieteicams ne absolūti veselam pieaugušajam, ne bērnam.

Procedūras iemesls ir intoksikācijas un sārņu pazīmes:

Pēc ēšanas cilvēks var justies smaguma sajūta labajā hipohondrijā, vēdera uzpūšanās. Viņam ir jālieto enzīmi tablešu veidā, jālieto zāles, lai cīnītos pret meteorismu.

Dažkārt indikācijas aknu attīrīšanai ir pacienta aptaukošanās, pazemināta imunitāte, tendence uz aizcietējumiem vai dermatītu. Procedūra palīdz atbrīvoties no pārtikas vai zāļu saindēšanās sekām.

Kontrindikācijas procedūrai

Ne vienmēr šādas problēmas izraisa ķermeņa saindēšanās ar toksīniem un sabrukšanas produktiem. Dažreiz gremošanas trakta slimības kļūst par sāpīga stāvokļa, vājuma un miegainības cēloni. Šajā gadījumā aknu tīrīšana nedarbosies, tā var saasināt esošo patoloģiju.

Kontrindikācijas procedūrai ir:

• akūtas baktēriju vai vīrusu infekciju formas;
• autoimūnas slimības;
• akmeņu klātbūtne aknu kanālos, žultspūslī;
• cukura diabēts;
• hepatīts;
• jebkura veida audzēji;
• neirozes vai depresijas stāvoklis.

Stingri nav ieteicams tīrīt aknas sievietēm jebkurā grūtniecības stadijā, zīdīšanas laikā. Zāles un augu ekstrakti caur placentu vai mātes pienu var iekļūt bērna ķermenī, radot nopietnas problēmas.

Kā sagatavoties aknu tīrīšanai

Lai procedūra sniegtu maksimālu labumu un nekaitētu ķermenim, ir nepieciešams tai pienācīgi sagatavoties. Ja vēlaties tīrīt aknas mājās, jums jāsazinās ar terapeitu, jāveic asins un urīna analīzes. Tas palīdzēs identificēt slēptās infekcijas Un iekaisuma procesi iespējama B vai C hepatīta infekcija.

Otrais svarīgais solis ir visaptveroša pārbaude gremošanas orgāni, izmantojot ultraskaņas aparātu. Tas ir vienīgais veids, kā noteikt akmeņu, jaunveidojumu un citu patoloģiju esamību vai neesamību, kas ir kontrindikācija procedūrai.

7-10 dienas pirms tīrīšanas pacientam jāpāriet uz vieglāku diētu:

• izslēgt cukuru, karstās mērces, majonēzi;
• visi ēdieni tiek tvaicēti vai cepti savā sulā;
• salātus ar augu eļļu;
• atteikties no baltmaizes un smalkmaizītēm;
• nomainiet kafiju ar svaigi pagatavotu tēju, augļu dzērieniem, žāvētu augļu kompotiem.

Uz kādu laiku vajadzētu aizmirst par gāzētiem un enerģijas dzērieniem, sulām no veikala, alkoholu. Tīra ūdens dienas devai jābūt vismaz 2,5-3 litriem. Vispirms būtu jāizdara. Labajā pusē var uzlikt karstu sildīšanas paliktni, kas paātrina žults izvadīšanu.

Svarīgs! Gatavojoties procedūrai, jānoskaidro, kurā gadalaikā aknas labāk tīrīt. Speciālisti tam iesaka agru pavasari. Laikā no februāra līdz aprīlim orgāns ir visizturīgākais pret ārējām ietekmēm, viegli panes dažādas procedūras.

Medicīniskā metode

Farmakoloģijā vesela zāļu grupa tiek izdalīta ar vispārēju nosaukumu - hepatoprotektori. Tie ir paredzēti, lai attīrītu aknas, ārstētu infekcijas un aizsargātu orgānu no kaitīgiem savienojumiem. Ar to palīdzību tiek pastiprināta žults sekrēcija, tiek aktivizēts aknu šūnu darbs un atjaunoti bojātie hepatocīti.

Atveseļošanās notiek, palielinoties fosfolipīdu un olbaltumvielu ražošanai, kas veido aknu audus. Pēc vairāku dienu lietošanas hepatoprotektoriem tiek uzsākti reģenerācijas procesi, samazinās bojāto šūnu membrānu skaits.

Jo labāk tīrīt aknas, jums tas jāapspriež ar savu ārstu. Visbiežāk izmantotie līdzekļi ietver:

Tīrīšanas gaita, izmantojot kādu no uzskaitītajiem līdzekļiem, tiek aprēķināta katram pacientam individuāli. Pareizā deva ir atkarīga no svara, iekšējo orgānu patoloģiju klātbūtnes, nepieciešamības izšķīdināt akmeņus žultsvados.

Lai medicīniski notīrītu aknas mājās, labāk izvēlēties zāles, kuras ir izturējušas daudzu gadu pārbaudes:

• Allohols: augu izcelsmes līdzeklis satur ķiploku, sausās žults, nātru ekstraktus, kā arī aktivēto ogli, kas absorbē kaitīgās vielas. Uzņemšanas ilgums - 3-4 nedēļas. Palīdz tikt galā ar aizcietējumiem, stimulē žultspūšļa darbību.
• Essentiale: satur lielu daudzumu oleīnskābes, linolskābes. Pēc ārstēšanas kursa tiek atjaunots žults ceļu tonuss, audu nāves process apstājas toksikozes vai hepatīta gadījumā. Vidējais terapijas kurss ir vismaz 1 mēnesis.
• Holosas: choleretic līdzeklis no mežrozīšu ekstrakta. Satur vitamīnus, minerālvielas, dabiskos flavonoīdus. Sīrups ir ieteicams pēc saindēšanās ar ēdienu lietojot antibiotikas. Tam ir pretiekaisuma, diurētiska un choleretic iedarbība. Neizmanto akmeņiem cauruļvados.
• Karsils: piena dadžu augļu hepatoprotektors palīdz attīrīt aknas no toksīniem, sabrukšanas produktiem. dabisks līdzeklis normalizē tauku vielmaiņu, novērš aptaukošanās sekas, stimulē jaunu šūnu veidošanos. Pilnīgai attīrīšanai tabletes ieteicams lietot 2-3 mēnešus.

Pēc medicīniskās tīrīšanas jums atkārtoti jāiziet visaptveroša pārbaude, jāveic bilirubīna līmeņa testi. Ja parādās izsitumi, ādas apsārtums vai sāpīgas spazmas labajā hipohondrijā, jāpārtrauc zāļu lietošana, jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Aknu tīrīšana ar pilinātājiem

Smagās situācijās vai ar novārtā atstātu hepatozes formu ir steidzami jāizvada toksīni no organisma, jāuzlabo cilvēks. Intravenoza pilināšana zāles To uzskata par efektīvu aknu tīrīšanas līdzekli, kas ir vienkāršs un pieejams. Galvenās tehnikas priekšrocības:

• steidzama šķidruma līdzsvara atjaunošana;
• ātra komponentu piegāde aknu šūnām;
• spēja viegli pielāgot devu, izvēlēties un mainīt zāles;
• paralēla urīnceļu, sirds un asinsvadu sistēmu uzlabošana.

Plkst akūta saindēšanās, hepatīta saasināšanās un citās kritiskās situācijās slimnīcā, tiek veikta efektīva aknu tīrīšana, izmantojot hemosorbciju. Nelielas asiņu porcijas, kas ņemtas no vēnas, tiek izvadītas caur īpašu sorbentu uz aktīvās ogles bāzes un pēc toksīnu un baktēriju izvadīšanas atkal tiek ievadītas asinsritē.

Tīrīšanai ar pilinātāju visbiežāk izmanto sastāvu, kas satur glikozi un magnēziju, vitamīnus B1, B2, B12, askorbīnskābe. Bieži tiek pievienots panangīns, nātrija tiosulfāts, unitiols. Precīza zāļu koncentrācija, terapijas ilgums jāizvēlas pieredzējušam speciālistam.

Tautas metodes

Daudzi pacienti ir ieinteresēti: vai ir iespējams tīrīt aknas vienkāršus veidus izmantojot dabiskas sastāvdaļas? Dažiem augiem, dārzeņiem un graudaugiem ir ārstnieciskas un tonizējošas īpašības. Tie satur aminoskābes, vitamīnus un fitoncīdus, kas maigi novērš intoksikāciju.

Populārākais un patīkamākais tautas līdzeklis aknu attīrīšanai ir biešu kvass. Lai to pagatavotu, 3 lielas sakņu kultūras berzē vai sasmalcina ar blenderi, aplej ar 3 litriem verdoša ūdens. Šķidrumam pievieno 1,5–2 glāzes granulētā cukura, nedaudz miltu, sauju rozīņu.

Pēc 3-4 dienu turēšanas ledusskapī līdzeklis jālieto 1-2 ēdamkarotes pirms katras ēdienreizes. Tīrīšanas kurss ilgst vismaz 25-30 dienas, pēc tam nepieciešams veikt 6 mēnešu pārtraukumu. Biešu kvass pilda detoksikācijas zāļu funkciju, atbrīvo žultsvadi no biezām gļotām.

Kā tīrīt aknas ar tautas līdzekļiem? Varat izvēlēties citas receptes, izmantojot dārzeņu izejvielas:

• No parastajiem redīsiem izspiež sulu, ņem pa ēdamkarotei 3-4 reizes dienā. Saskaņā ar diagrammu, dienas devu palielināt līdz 0,5 tases, ja nav negatīvas ietekmes.
• Zilo sīpolu biezputru sajauc ar cukuru proporcijā 1: 1, noņem fermentācijai 7-10 dienas. Kompozīciju lieto 3 reizes dienā pirms ēšanas ar tīru ūdeni.
• Katru dienu tukšā dūšā jāizdzer lācenes, asinszāles un kukurūzas stigmas maisījuma novārījums. Ar stagnāciju žults palīdz knotweed, rožu gurniem.
• Lietojiet olīveļļas un citronu sulas kombināciju noteiktā proporcijā.

Tradicionālie dziednieki, kuri zina, kā atjaunot un attīrīt aknas, izceļ receptes, kuru pamatā ir auzas. No tā gatavo kissel, ko ņem kā siltu dzērienu, pievienojot brūkleņu lapas, dzērvenes, rozīnes, pienu. Graudaugi satur milzīgu daudzumu B vitamīnu, aminokarbonskābju, selēna, šķiedrvielu. Ņemot vērā choleretic īpašības, to izmanto piesardzīgi akmeņu veidošanā.

Pacientiem, kuri dod priekšroku augu izcelsmes līdzekļiem, aknu attīrīšanai ieteicami ārstniecības augi: piena dadzis, pienenes sakne un sula, artišoks, kumelīte, biškrēsliņi. Tos var kombinēt savā starpā, uzstāt tējas veidā, taču neaizmirstiet par alerģiskas reakcijas iespējamību pret sastāvdaļām.

Tīrīšana pēc alkohola lietošanas

Pārmērīga alkoholisko dzērienu dzeršana izraisa smagu triecienu aknu stāvoklim. Tas uzkrāj alkaloīdus, kas provocē audzēja šūnu augšanu, pasliktina asinsvadu stāvokli. Pēc dzeršanas pacients cieš no gremošanas traucējumiem, izkārnījumiem, grēmas un citiem sāpīgiem simptomiem.

Starp receptēm aknu tīrīšanai ar alkohola intoksikācija var atšķirt:

• dabisko hepatoprotektoru uzņemšana, pamatojoties uz ursodeoksiholskābi: Ursosana, Livodex;
• 2-3 nedēļu laikā tiek uzklāts magnēzija pulvera un sorbīta maisījums;
• pilinātāju kurss ar Disol un Acesol, 10% glikozes, nātrija hlorīda šķīdumiem.

Detoksikācijas laikā jūs varat papildus lietot enterosorbentus želeju vai pulveru veidā: Atoxil, Enterosgel, Laktofiltrum, Polysorb. Mīksta aknu tīrīšana pēc alkohola vai antibiotiku lietošanas nodrošina minerālūdens lietošanu. Tam vislabāk piemēroti Essentuki Nr.7 un Nr.4, Mirgorodskaya, Borjomi. Šādā veidā detoksikācijas shēma nodrošina šādu algoritmu:

1. Vakarā ūdens pudele tiek atvērta, lai pilnībā atbrīvotu oglekļa dioksīdu.
2. No rīta šķidrumu uzkarsē līdz 45–55 ° temperatūrai.
3. Pacients izdzer pusglāzi minerālūdens, pēc tam apguļas uz labā sāna, pirms tam zem tā novietojot sildīšanas paliktni.
4. Darbības tiek atkārtotas 4-5 reizes.

Procedūra veicina ievērojamu žults aizplūšanas uzlabošanos. Pirmajās dienās var būt rūgtums mutē, tirpšana un dedzināšana labajā pusē.

Diēta pēc aknu attīrīšanas

Jebkuras aknu tīrīšanas metodes būs neefektīvas, ja pēc procedūras pacients atgriežas pie sliktiem ieradumiem un slikta uztura. Speciālisti iesaka 1–2 mēnešus pieturēties pie uztura tabulas Nr.5 vai Nr.1, nelietot alkoholu un atteikties no cigaretēm.

Pirmajās dienās pēc tīrīšanas brokastu vietā jāizdzer glāze biešu vai burkānu sulas, tīrs ūdens ar citronu. Lai uzlabotu ķermeni katru dienu, jums vajadzētu izmantot:

• arbūza mīkstums;
• cukini;
• ziedkāposti;
• tomāti sulas vai salātu veidā.

Treknos ēdienus labāk aizstāt ar uz ūdens vārītām putrām no auzu vai grūbu pārslām, ceptiem kartupeļiem bez eļļas. Vieglas zupas dārzeņu buljonā sniedz sāta sajūtu bez pārslodzes gremošanas sistēma. Tā vietā saldie konditorejas izstrādājumi un šokolādi, ieteicams katru dienu lietot žāvētus augļus, kas satur kāliju, magniju un dzelzi.

Aknu funkcionālo spēju pārkāpums kļūst par cilvēka labklājības pasliktināšanās cēloni. Lai atjaunotu veselību, ir nepieciešams periodiski attīrīt ķermeni, un tas jādara pareizi. Lai īstenotu šādu procedūru, ir vairākas efektīvas metodes, kuru pamatā ir tautas receptes un medikamentu lietošana.

Kad nepieciešama aknu tīrīšana?

Ir vairākas pazīmes, kas norāda uz ķermeņa izsīkšanu:

• Urīna un fekāliju krāsas maiņa: urīns kļūst tumšāks, izkārnījumi kļūst gaišāki.
• vēdera uzpūšanās, sāpīgas spazmas labajā hipohondrijā.
• Paaugstināta jutība un ādas sausums, pastāvīgs nieze.
• Bieža grēmas.
• Nepamatota caureja.
• Nogurums.
• Apetītes zudums līdz riebumam pret ēdienu.
• Tūskas attīstība.
• Ikterisks ādas tonis - stāvoklis ir saistīts ar bilirubīna uzkrāšanos asinīs, kas liecina slikts darbs aknas.

Cik bieži jūs varat tīrīt

Kā preventīvs pasākums katru gadu tiek veikta aknu tīrīšana. labakais laiks Tiek uzskatīts, ka marts atbrīvo ķermeni no toksīniem un toksīniem.

Efektīvi tautas aizsardzības līdzekļi

Veiksmīgai "netīrumu" noņemšanai varat izmantot sekojošiem produktiem kas saņēma pozitīvas atsauksmes:

• Olīvju eļļa.
• Auzas.
• Klostera tēja.
• Rozīne.

Olīveļļas tīrīšana

Jūs varat ātri un droši attīrīt aknas, kombinējot produktu ar dažādām sulām.

Iepriekšējā sagatavošana sastāv no trim darbībām:

• Atteikties no alkohola un tauku lietošanas divas dienas pirms procedūras.
• Iepriekšējā dienā viņi ēd tikai augu izcelsmes pārtiku.
• Vakarā pirms tīrīšanas veiciet klizmu.

Visā tīrīšanas periodā ievērojiet diētu. No uztura tiek izslēgti šādi pārtikas produkti:

• Saldumi.
• Svaiga maiznīca.
• Trekni ēdieni.
• Sviests.
• Gaļa.
• Jūras veltes.

No dzērieniem ir atļauts atstāt tikai zaļo tēju. Ēdienkartē ir pēc iespējas vairāk dārzeņu un augļu.

Receptes aknu tīrīšanai ir šādas:

• 2 stundas pirms ēšanas ņem olīveļļu, pēc tam svaigu citronu sulu (1 ēdamkarote katra produkta). Biežums - divas reizes dienā. Efekts pašsajūtas uzlabošanās veidā notiek ceturtajā vai piektajā dienā.
• 2 stundas pirms procedūras sākuma tiek iesildīta aknu zona. Tad viņi ņem 200 ml olīveļļas (vienā reizē), pēc tam dzer citrona sulu (1 ēdamkarote) un apguļas uz labā sāna, nodrošinot siltumu. Pēc 15 minūtēm viņi atkal ņem sulu un tā tālāk, līdz dzēriens ir beidzies (tā kopējais tilpums ir 200 ml). Nākamo divu dienu ēdienkartē ir tikai augu izcelsmes produkti.

Auzu pārslas

Lai novērstu aknu intoksikācijas pazīmes, izmanto auzu pārslu. No tā tiek pagatavots attīrošs novārījums. Receptes izmanto tikai veselus graudus. Procedūrai jums būs nepieciešams:

• Karstumizturīgs katliņš.
• Auzas - 1 slīpēta glāze.
• Stāvs verdošs ūdens - 3 litri.

Novārījuma recepte:

• Pārslas lej katliņā, pārlej ar ūdeni.
• Nākamās 2 stundas liek cepeškrāsnī +150 grādu temperatūrā.
• Pēc tam ļaujiet tai brūvēt nakti, izspiediet graudus, filtrējiet šķidrumu.

Uzņemšanas grafiks: 100 ml 30 minūtes pirms ēšanas. Kursa ilgums ir četras nedēļas. Auzu pārslu dzēriens ar vieglu caureju veicinošu iedarbību ātri un efektīvi attīra aknu un kuņģa-zarnu trakta audus.

Šeit ir vēl dažas receptes:

• Graudus samaļ līdz miltu konsistencei, 1 ēd.k. l. ielieciet termosā un ielejiet litru verdoša ūdens. Ievilkties 12 stundas, dienas laikā izdzert 500 ml līdzekļa, sadalot tilpumu trīs devās. Kursa ilgums ir 3 mēneši.
• Uzvāra litru ūdens, ļauj atdzist. Ielej 100 gramus auzu, atstāj uz 12 stundām. Filtrējiet, dzeriet pa ½ tasei trīs reizes dienā pirms ēšanas.
• Pusglāze auzu pārslas ielej negāzētu minerālūdeni (200 ml). Iztur nakti. Dzeriet no rīta brokastu vietā. Kursa ilgums ir nedēļa. Atkārtot ir atļauts pēc sešiem mēnešiem.

Sorbīts tīrīšanai

Zāles ir diurētiskas, pretsāpju īpašības. To lieto arī kā detoksikācijas līdzekli, kas atvieglo žults izvadīšanu. Dažas dienas pirms procedūras tiek izslēgtas no ēdienkartes:

• Alkohols.
• Marinēti gurķi.
• Kūpināti produkti.
• Pikanti un taukaini ēdieni.
• Konservi.

Diētā jāiekļauj liels daudzums augu pārtikas, bagāts ar šķiedrvielām. Ieteicams daudz dzert.

Receptes zāļu lietošanai:

• Samaisiet sorbītu (2 ēdamkarotes) pusglāzē karsta ūdens. Pieņemiet saņemto dzērienu. Apgulieties uz labā sāna, zem tā liekot siltumu. Palieciet šajā pozīcijā no 40 minūtēm līdz divām stundām.
• Minerālūdens bez gāzes (200 ml) uzsilst. Tajā izšķīdina divas ēdamkarotes zāļu. Pieņemiet un apgulieties. Pēc 20 minūtēm dzeriet tīru ūdeni. Veiciet procedūru no rīta, tukšā dūšā.
• Pagatavo uzlējumu no sausiem rožu gurniem: 3 ēdamkarotes augļu ieliek termosā un pārlej ar verdošu ūdeni (500 ml). Palieciet visu nakti. Izšķīdiniet sorbītu (2 ēdamkarotes) siltā dzērienā (200 ml). Paņemiet un apgulieties ar apsildāmu sildīšanas paliktni zem labās puses.

Brokastis ar liesu pārtiku ir atļautas 40 minūtes pēc dzēriena uzņemšanas. Jūs varat dzert svaigi spiestas dabīgas sulas.

klostera tēja

Produkta sastāvu pārstāv tikai augi, kas labvēlīgi ietekmē aknu stāvokli. Tas izskaidrojams ar tā sastāvu.

Monastic tēja ietver šādus ārstniecības augus:

• Sandy immortelle.
• Calendula.
• Elecampane sakne.
• Kukurūzas stigmas.
• Piparmētra.
• Farmaceitiskais rācenis.
• Kumelīte.
• Fenhelis.
• sērija.

Visām tējas sastāvdaļām ir choleretic īpašības, kas uzlabo aknu darbību.

Dienas laikā cilvēkam vajadzētu izdzert tikai vienu glāzi dzēriena. To gatavo pēc standarta receptes: 1 tējkarote tiek ņemta uz 200 ml verdoša ūdens. ierosinātā maksa. Tēja jāievada 30 minūtes. Lietojiet līdzekli pusstundu pirms ēšanas.

Ārstēšanas ilgums ir trīs līdz sešas nedēļas. Kurss notiek reizi 6 mēnešos.

Rozīne

Ar šo produktu jūs varat veiksmīgi attīrīt aknas mājās. To lieto infūzijas pagatavošanai.

Ir nepieciešams tvaicēt pusi glāzes ogu ar karstu ūdeni un atstāt uz dienu. No rīta, tūlīt pēc pamošanās, izdzeriet šķidrumu un pēc tam ēdiet ogas. Apgulieties gultā un zem labā sāna ielieciet siltu sildīšanas paliktni.

Tīrīšana ar rozīnēm tiek veikta ne vairāk kā divas reizes gadā. Kursu ilgums ir viens kalendārais mēnesis.

Preparāti aknu attīrīšanai

Lai noņemtu toksīnus, varat izmantot trīs līdzekļu grupas:

Narkotiku iedarbība ir atšķirīga. Tos vajadzētu izvēlēties ārstējošais ārsts, ņemot vērā orgāna pašreizējo stāvokli.

Parenhīmas audi kļūst par iecienītāko patogēno mikroorganismu un helmintu dzīvotni. Cilvēka radītie nelabvēlīgie apstākļi palīdz tos izraidīt.

Etilspirts ļoti negatīvi ietekmē ķermeņa stāvokli. Piena dadzis bieži tiek izmantots aknu tīrīšanai..

Augam piemīt detoksikācijas īpašības, tas uzlabo vielmaiņas procesu gaitu, palīdz atjaunot bojātos hepatocītus un mazina lokālus iekaisumus. Tās ekstrakts satur B vitamīnus, kā arī citas labvēlīgas vielas. Viņiem ir maiga attīroša iedarbība uz aknām.

Ārstēšanas režīms: Lietojiet 5 gramus produkta pusstundu pirms ēšanas, uzdzerot ūdeni. Uzkopšanas ilgums ir pusotrs kalendārais mēnesis. Pēc tam veiciet 2 nedēļu pārtraukumu un, ja nepieciešams, atkārtojiet.

augu izcelsmes zāles

Vienkāršs veids, kā attīrīt aknas pēc alkohola, ir sākt lietot novārījumus ārstniecības augi. Labi rezultāti parādīt receptes, kurās izmanto:

• Pienene.
• Lauku sinepes.
• Žurkas sakne.
• Immortelle.
• Rožu gūžas.
• Saltiņš.

Zāļu novārījumi atrisina šādus uzdevumus:

• Iztīrīt žultsvadus.
• Noņemiet izdedžus.
• Atjaunot hepatocītus.

Augus var izmantot atsevišķi vai veidot kolekcijā. Ir nepieciešams apvienot garšaugus vienādās proporcijās un pēc tam uzvārīt 30 gramus maisījuma ar verdošu ūdeni (500 ml). Filtrējiet dzērienu un dzeriet visu dienu.

Aknu tīrīšana mājās ir darbietilpīgs un dažos gadījumos ilgs process, kas sastāv no trim posmiem: sagatavošanas, galvenā perioda un beigu. Tīrīšanas metodes izvēle atkarīgs no veselības stāvokļa, orgāna piesārņojuma pakāpes un individuālajām vēlmēm.

Tīrīšanas būtība ir shematiska zāļu vai produktu lietošana, kam ir holerētiska un hepaprotektīva iedarbība uz aknām.

Kad tiek veikta tīrīšana?

Aknas darbojas kā filtrs, kas iziet cauri sev un attīra asins plūsmas, pirms tās nonāk vispārējā cirkulācijā. Atlikušie toksiskie savienojumi tiek saglabāti aknās, un laika gaitā tās sāk sliktāk tikt galā ar filtrēšanas funkciju. Kaitīgas vielas ar asinīm nonāk iekšējos orgānos, izraisot slimību attīstību.

Ir svarīgi zināt! Ja aknas ir piesārņotas, samazinās žults ražošana, kas ir iesaistīta gremošanas procesā. Tas noved pie tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu nelīdzsvarotības.

Gļotas, toksīni un toksiskas vielas, kas aizsērējušas aknu audos, veicina akmeņu veidošanos. Šāds ķermeņa stāvoklis izraisa labklājības pasliktināšanos: sāk parādīties nogurums, sāpes labā hipohondrija rajonā, grēmas, skāba atraugas un citi nepatīkami simptomi.

Papildus pašu aknu piesārņojumam ir vairākas problēmas un patoloģijas, kurās ieteicama suku tīrīšana:

• slikta asins aina;

• neveselīgs uzturs: taukaini un sāļi ēdieni;

• bieža alkohola intoksikācija;

• ilgstoša narkotiku vai toksisku vielu lietošana;

• ar vielmaiņu saistītas patoloģijas: liekais svars, diabēts, podagra;

• aknu hepatoze (distrofiskas izmaiņas aknu audos) - ar cukura diabētu bieži rodas tauku hepatoze, kuras attīstību var palēnināt choleretic aģenti.

Kā sagatavoties tīrīšanai?

Aknu sagatavošana tīrīšanai jāveic iepriekš un pakāpeniski:

• Attīrīšana.

Īpaša uzmanība jāpievērš tīrīšanai, jo pilna resnā zarna neļauj aknām sasilt. Turklāt aknās uzkrātās vielas var vienkārši palikt zarnās un sākt atkal uzsūkties.

Nedēļu pirms ierosinātās tīrīšanas jums pakāpeniski jāpāriet uz veģetāro pārtiku, pilnībā jāizslēdz alkohols un kafija. Pievienojiet savai diētai vairāk augļu un svaigu sulu.

• Aknu iesildīšana.

Tas ir ļoti svarīgs sagatavošanās posms. Siltums palīdz paplašināt kanālus, un tādējādi paātrina un atvieglo žults izdalīšanos. Iesildīšanās uzlabo zarnu funkcijas, paātrina tā satura izvadīšanu, mazina sāpīgas spazmas tīrīšanas laikā.

Sāciet iesildīties labāks vakars dienu pirms tīrīšanas un, ja iespējams, turpināt līdz rītam, līdz procedūrām.

• Vakarā pirms tīrīšanas jums jāveic klizma, un pēc iztukšošanas nekas nav jāēd.

Nākamā diena pēc tīrīšanas jāvelta augļiem un vēlams svaigai ābolu sulai, par kuru jāparūpējas iepriekš.

3 dienu laikā pēc procedūras jūs varat vienmērīgi pāriet uz parasto diētu.

Tīrīšanas metodes

Ir daudzi veidi, kā atjaunot aknas normālā stāvoklī. Tas tiek panākts ar līdzekļiem, kas neitralizē aknās uzkrātos vielmaiņas produktus: choleretic un aknu aizsargus.

Medikamenti

Gandrīz visas zāles, kas paredzētas aknu atjaunošanai, tiek radītas uz uz augu bāzes, un nesniedz kaitīga ietekme uz ķermeņa. To funkcija ir orgāna fermentatīvās aktivitātes regulēšana, audu un šūnu reģenerācija, žults attīrīšana ar tajā uzkrātajām kaitīgajām vielām.

Magnēzija

Magnija sulfāts ir rūgtas garšas pulverveida zāles, ko izmanto medicīnā, lai atvieglotu daudzu slimību simptomus. Instrumentam ir caurejas un choleretic īpašības, kas ļauj to izmantot, lai attīrītu aknas, zarnas un citus orgānus.

Tīrīšanas ar narkotiku būtība ir magnēzija spēja atslābināt orgānu muskuļus, kā rezultātā atveras žultsvadi, un žults sāk brīvi plūst.

Lai attīrītu aknas, nepieciešama pusglāze silta ūdens un divas paciņas (katra 10 grami) magnēzija. Izšķīdiniet pulveri ūdenī, izdzeriet un nogulieties ar sildīšanas paliktni pie aknām divas stundas vai līdz brīdim, kad jums jāiet uz tualeti.

Ir svarīgi zināt! Tīrīšanas dienā ieteicams dzert tikai svaigas sulas, pēc tam pamazām pāriet uz regulāru uzturu.

Magnēzija tīrīšanu var veikt bieži – 2-3 reizes nedēļā.

sorbīts

Tas ir salds Ķīmiskā viela augu izcelsmes, oficiāli uztura bagātinātājs un iekļauts diētiskajos ēdienos un dzērienos. Medicīnā To lieto, lai attīrītu žultsvadus un pašas aknas no uzkrātās žults.

Tīrīšanai mājās būs nepieciešama pudele negāzēta minerālūdens, un 2 ēd.k. karotes sorbīta. Glāze ūdens jāuzsilda līdz 40–45 ° C temperatūrai, tajā jāizšķīdina sorbīts un jādzer lēni. Pēc tam apgulies, uzklāj aknām sildošo spilventiņu un nogulies līdz brīdim, kad būs jāiet uz tualeti. Atlikušais ūdens ir jāizdzer dienas laikā.

Holosas
Tas ir salds rožu gūžas ekstrakts, kam ir daudz aknām labvēlīgu īpašību. Tas veicina žults izdalīšanos, mazina diskomfortu un sāpes hipohondrijā, tai piemīt pretiekaisuma, diurētiska, holerētiska un attīroša iedarbība.

Medicīnā tas ir paredzēts, lai atjaunotu aknas pēc intoksikācijas, lai attīrītu zarnas no uzkrātajiem toksīniem un toksiskām vielām.

Piezīme! Lai attīrītu aknas, sīrupu lieto katru dienu 3 reizes pa tējkarotei pusstundu pirms ēšanas. Tieši šī shēma veicina labāku žults izvadīšanu.

Aktivētā ogle

Plaši pazīstamās ogles ir vispieejamākais un vienkāršākais līdzeklis aknu attīrīšanai. Papildus spēcīgajām sorbējošām īpašībām tas spēj arī normalizēt bilirubīna (žults pigmenta) līmeni un stimulēt žultsskābju veidošanos.

Ogles lieto ar ātrumu viena tablete uz 10 kg pacienta svara un tiek patērēta stundu pirms ēšanas vai tajā pašā laikā pēc ēšanas. Ir vairākas vienkāršas tīrīšanas shēmas:

1. shēma . Lietojiet nepieciešamo tablešu skaitu divas reizes dienā: tukšā dūšā un vakarā pirms gulētiešanas. Kursa ilgums ir no 15 līdz 30 dienām.

2. shēma . Katru dienu jālieto 10 tabletes, sadalot tās trīs devās. Attīrīšanas kurss ir divas nedēļas.

3. shēma . Tīrīšanas īpatnība ir pakāpeniska ogļu daudzuma palielināšana un pēc tam samazināšanās. Pirmajā dienā jums ir jālieto viena tablete, otrajā - divas, un tādējādi palieliniet daudzumu, līdz tiek sasniegta individuālā norma. Pēc tam sākas ikdienas daudzuma samazināšana par vienu tableti.

Tīrīšanas laikā labāk nelietot nekādas zāles, jo ogles var neitralizēt to iedarbību. Pēc tīrīšanas vēlams izdzert probiotiku un vitamīnu kursu, lai atjaunotu zarnu floru, un kompensētu vitamīnu trūkumu, kas tiek izskalots tīrīšanas laikā.

Essentiale

Zāles ir dabisks augu hepatoprotektors. Medicīnā to lieto kā profilaktisku līdzekli aknu darbības atbalstam. Essentiale īpašības ir saistītas ar fosfolipīdu saturu - galvenajiem aknu šūnu elementiem, taukskābēm un vitamīniem, kas nepieciešami orgāna atjaunošanai.

Narkotiku uzlabo vielmaiņas produktu izdalīšanos no aknām, normalizē lipīdu un olbaltumvielu metabolismu, atjauno enzīmu sistēmu un šūnu struktūru.

Ir svarīgi zināt! Lai attīrītu aknas, tiek noteikts 3 mēnešu kurss, devu nosaka ārsts atkarībā no aknu stāvokļa.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tautas līdzekļu priekšrocības salīdzinājumā ar zālēm ir tādas, ka dabīgie produkti ir nekaitīgi un tiem praktiski nav blakusparādību.

Olīvju eļļa

Tīrīšana ar eļļu ir ļoti vienkārša, bet laikietilpīga procedūra. Tās būtība ir tāda, ka mēnesi katru rītu tukšā dūšā jāizdzer 1-2 ēd.k. ēdamkarotes eļļas sajauc ar pusi citrona sulu.

Tādas līdzeklis aktivizē zarnu motilitāti, tai ir caureju veicinoša iedarbība un stimulē žults izdalīšanos. Citronu sula veicina tauku sadalīšanos un palīdz izvadīt toksīnus uz āru. dabisks veids. Ir ļoti svarīgi tīrīšanai izmantot tikai pirmo presēšanas eļļu ar uzrakstu uz pudeles " Īpaši jaunava.

Bietes

Tīrīšana ar biešu buljonu ir diezgan maiga un īslaicīgi, tāpēc to var izmantot bieži.

Lai pagatavotu produktu, liels nemizots dārzenis jāaplej ar ūdeni (3 litri) un jāvāra apmēram divas stundas, līdz puse ūdens izvārās. Izvārītās bietes izņem no ūdens, nedaudz atdzesē, sarīvē un sajauc ar buljonu, kurā tās vārītas. Iegūto maisījumu vāra uz lēnas uguns 20 minūtes, nedaudz atdzesē un filtrē.

Novārījumu sadala 4 daļās un ņem ar regulāriem intervāliem.

Piezīme! Lai pastiprinātu darbību pēc novārījuma uzņemšanas, varat apgulties ar sildīšanas paliktni.

Tīrīšanas dienā jums jāievēro diēta, un vislabāk ir ēst tikai zaļus ābolus.

Rīsi

Rīsi ir lielisks dabīgais sorbents. Tā savelkošās un aptverošās īpašības ļauj tai labi tikt galā ar dažādu toksisko vielu izvadīšanu.

Piezīme! Rīsu diēta ir labāka par citām, lai attīrītu aknas no vielmaiņas produktiem, un tai praktiski nav kontrindikāciju.

Vienīgo šādas tīrīšanas trūkumu var uzskatīt par kursa ilgumu (45 dienas). Bet to pilnībā kompensē vieglums un lieliskā veselība, kas tiek panākta, pateicoties rīsu iedarbībai ne tikai uz aknām, bet arī uz nierēm, asinsvadiem, uroģenitālās sistēmas orgāniem un pat saistaudiem.

Tīrīšanas būtība ir ikdienas lietošana vārīti rīsi tukšā dūšā, bez sāls un eļļas. Svarīgs rīsu gatavošanas posms ir dienas iepriekšēja mērcēšana, kas ļauj no graudaugiem noņemt lipekli un cieti un atstāt tikai attīrīšanai nepieciešamās šķiedras.

auzas

Tīrīšanai izmanto auzu novārījumu, kas pagatavots īpašā, bet ļoti vienkāršā veidā.

Ugunsizturīgā pannā jāievieto glāze mazgātu auzu graudu un ielej 3 litrus verdoša ūdens. Uz neliela uguns buljonu karsē, līdz parādās burbuļi, pēc tam to ievieto cepeškrāsnī un vāra uz lēnas uguns 2 stundas 150 ° C temperatūrā. Atdzesētu un izfiltrētu buljonu dzer pusglāzi pirms ēšanas.

Līdzeklis būs efektīvāks, ja tam pievienosi pāris karotes brūkleņu lapu, kukurūzas stigmas, mežrozīšu un mežrozīšu buljonu. Šajā gadījumā auzas un garšaugus ielej ar ūdeni, ļauj vārīties, pēc kura tie uzstāj uz dienu. Tad tur ielej mežrozīšu buljonu, samaisa un filtrē. Filtrēto buljonu pilda pudelēs un uzglabā ledusskapī. Tīrīšanas ar auzām ilgums ir 10 dienas.

Rozīne

Rozīņu tīrīšana ir piemērota tiem, kuri nav gatavi nopietnām un skarbām procedūrām, izmantojot klizmas, diētas un citus ierobežojumus. Protams, šī metode nav visefektīvākā, taču tā ir diezgan maiga un turklāt garšīga.

Tīrīšanai vēlams izmantot tumšās rozīnes, kas nav apstrādātas. Līdzeklis jāsagatavo no rīta, dienu pirms tīrīšanas sākuma. Tam nepieciešami 100 gr. ielieciet rozīnes siltā ūdenī uz 15 minūtēm, pēc tam labi noskalojiet. Nomazgātās rozīnes ievieto glāzē, pārlej ar vārītu ūdeni un uzstāj uz dienu.

Pastāv divi efektīvi veidi tīrīšana:

1. Iegūtā tinktūra jāizdzer tukšā dūšā, jāapēd ogas, tad jāiet gulēt, jāuzliek sildošais spilventiņš aknu rajonā un jānoguļ stundu vai divas. Procedūra tiek veikta reizi nedēļā.

1. Nomazgātas rozīnes (100 gr.) Jāēd vakarā, divas stundas pēc vakariņām. Tīrīšanas ilgums ir 10 dienas.

Ir svarīgi zināt! Rozīnes satur inulīnu, organisku vielu (polisaharīdu), kam piemīt absorbējošas un atjaunojošas īpašības, kas maigi izvada toksīnus no aknām, saglabājot to aktivitāti un struktūru.

Rozīnēm, kā arī novārījumiem un tinktūrām no tām ir choleretic efekts, kas novērš patoloģiju attīstību, ko izraisa žults stāze.

Garšaugi

Visefektīvākās aknām ir piena dadzis, vērmeles, strutene, kukurūzas stigmas, pelašķi, ceļmallapa, immortelle. Katram no ārstniecības augiem ir atšķirīga ietekme uz aknām, tāpēc to vēlams lietot attīrīšanai augu izcelsmes preparāti ko var iegādāties aptiekā.

dienas likme zāļu novārījums- divas glāzes. silts novārījums dzert glāzi divas reizes: no rīta un pirms gulētiešanas. Līdzekļa sagatavošana ir ļoti vienkārša: 4 ēd.k. karotes garšaugu aplej ar verdošu ūdeni (0,5 l), uzstāj un pēc tam izkāš. Ērtāk to darīt termosā, jo šķidrums ilgu laiku saglabā siltumu, un buljons izrādīsies koncentrētāks.

Ja gatavā kolekcija kāda iemesla dēļ nedarbojas, varat izmantot garšaugus atsevišķi vai pēc kārtas. Attīrīšanas kurss ir mēnesis. Šajā laikā katru dienu notiks bagātīga ķermeņa attīrīšana.

Minerālūdens

Minerālūdens tīrīšana vienkāršākais un ērtākais atveseļošanās veids ne tikai aknas, bet arī nieres, žultsvadi, zarnas. Lai to lietotu, jums vienkārši jāiegādājas ārstnieciskais minerālūdens aptiekā un jāuzņem saskaņā ar shēmu.

Lai attīrītu aknas, tiek praktizētas divas visefektīvākās iespējas:

1. Trīs reizes dienā 20 minūtes pirms ēdienreizes jāizdzer pusotra līdz divas glāzes (atkarībā no svara) ūdens. Sākumā tiks novērota neliela caureju veicinoša iedarbība, pēc tam, kad izkārnījumi normalizējas, ūdens daudzums ir jāsamazina. Attīrīšanas ilgums ir 30 dienas.

1. Otrais variants ietver iepriekšēju zarnu un tikai pēc tam aknu attīrīšanu.

Zarnu attīrīšanai minerālūdens ir jāuzsilda(2 l.) līdz 40 °C temperatūrai un izšķīdina tajā 2 tējkarotes pārtikas jūras sāls. Viss ūdens jāizdzer 1,5-2 stundu laikā: puslitrs - nekavējoties, bet pārējais - atlikušajā laikā. Visu dienu notiks bagātīga zarnu tīrīšana, un beigās vajadzētu izplūst tīram ūdenim.

Lai attīrītu aknas, vakarā jāatver ūdens pudele (2 litri), lai izplūstu gāzes. No rīta ūdenī izšķīdina ēdamkaroti sorbīta, ielej glāzē un dzer tukšā dūšā. Pēc pusstundas izdzeriet vēl vienu glāzi ūdens, uzklājiet sildīšanas spilventiņu aknu zonā un kādu laiku apgulieties. Procedūru atkārto vairākas reizes – līdz vakaram jāizdzer viss ūdens. Starp ūdens uzņemšanu notiks intensīva tīrīšana.

Tīrīšanai labāk izmantot vidējas mineralizācijas ūdeni: Essentuki, Borjomi, Narzan, Mirgorodskaya. Pirms procedūras ir vēlams konsultēties ar ārstu, kurš palīdzēs izvēlēties pareizo zīmolu, ņemot vērā ķermeņa stāvokli.

Kontrindikācijas un blakusparādības

Jebkura iejaukšanās iekšējo orgānu darbā var radīt nevēlamas sekas un izraisīt vairākas komplikācijas. Mājas tīrīšana ir kontrindicēta šādos gadījumos:

• nopietnu aknu patoloģiju klātbūtnē, tai skaitā urolitiāze ar lielu akmeņu klātbūtni;

• ar gremošanas trakta slimībām, īpaši onkoloģiskām;

• hronisku patoloģiju saasināšanās periodos;

• saaukstēšanās, vīrusu un infekcijas slimību laikā;

• menstruāciju, grūtniecības un laktācijas laikā;

• liela stresa laikā.

Turklāt jāņem vērā atsevišķi gadījumi.

Ir svarīgi zināt! Cukura diabēta gadījumā jūs nevarat tīrīt, izmantojot produktus, kas palielina glikozes līmeni: holosas, rozīnes. Magnēzija var pazemināt asinsspiedienu un saasināt dažu gremošanas sistēmas slimību gaitu.

Pēdējā laikā arvien lielāku popularitāti iegūst aknu tīrīšanas tautas aizsardzības līdzekļi. Tiek uzskatīts, ka tas pamazām ir aizsērējis ar visādiem "atkritumiem", no kuriem tas daudzus gadus filtrē asinis.

Faktiski šajā orgānā nav sārņu. Tieši šo kaitīgo vielu pastāvīgās darbības ietekmē šūnas tiek iznīcinātas, pārstāj funkcionēt un aizaug ar taukiem. Un tas noved pie sastrēgumiem un traucējumiem citu sistēmu darbā (gremošanas, ekskrēcijas, sirds un asinsvadu).

Lai nesaindētu ķermeni ar farmaceitisko ķīmiju, daudzi dod priekšroku problēmas risināšanai ar vecmāmiņas receptēm. Cik lielā mērā tas ir pamatots, veselībai drošs un vispār – vai tas ir efektīvs?

Vai tas ir tā vērts?

No vienas puses, tradicionālā medicīna ir neizsmeļama krātuve veselīgas receptes cilvēku veselībai. No otras puses, jums ir jāsaprot, ka aknu tīrīšana ir procedūra, kas ļoti spēcīgi ietekmē visu ķermeni kopumā, nevis tikai atsevišķu orgānu. Stress būs kolosāls – ne visas sistēmas var izturēt šādu slodzi. Attiecīgi blakusparādības, komplikācijas, labklājības pasliktināšanās, papildu patoloģiju attīstība - ar to bieži vien beidzas pašapstrāde mājās.

Vai esat gatavs uzņemties atbildību par to? Vai nav labāk vispirms konsultēties ar ārstu? Tagad daudzi hepatologi praktizē fitoterapiju. Varbūt viņi pat ieteiks jums tīrīt aknas ar tautas līdzekļiem, taču tas būs medicīniski pamatots un atbilst galvenajam ārstēšanas un atveseļošanās kursam. Tāpēc jums nav jāriskē ar savu veselību un jāeksperimentē ar svarīgu orgānu.

Vēl viena kļūme – tīrīšana ar visa veida augiem un produktiem var nebūt efektīva. Padomā pats: viena lieta - medikamentiem, kuru formulas tika izstrādātas un pēc tam gadiem ilgi pārbaudītas laboratorijā. Un ir pavisam citādāk – nav skaidrs, no kurienes rodas rozīnes vai auzas, kuras būtu jāizmanto kā dabīgie putekļu sūcēji aknām. Kā viņi strādā? Vai to izmantošana ir pamatota? Neviens jums nesniegs precīzu atbildi uz visiem šiem jautājumiem.

Tāpēc vai nu jūs uzņematies šo atbildību un cenšaties pats iztīrīt aknas, vai arī ejat pie ārsta pēc padoma. Izlem tu.

Kad tas ir nepieciešams

Parasti cilvēki, kas vēlas zaudēt svaru, attīra aknas ar tautas līdzekļiem. Viņi zina, ka neviens prātīgs ārsts neļaus organizēt līdzīgu procedūru šādam mērķim (izņēmums ir taukainā hepatoze), tāpēc viņi nodarbojas ar pašārstēšanos. Patiesībā ir daudz specifiskākas pazīmes, kas liecina par ķermeņa izsārņiem, kas var kļūt par norādēm visu šo novārījumu un tinktūru lietošanai.

Sārņu aknu simptomi:

• galvassāpes, reibonis;
• problēmas ar izkārnījumiem;
• bāla āda;
• balts pārklājums uz mēles un mutes gļotādas;
• dzeltenīgi vai apsārtuši acu baltumi;
• slikta dūša un vemšana;
• straujš svara pieaugums;
• nepatīkama atraugas;
• smaguma sajūta vēderā, vēdera uzpūšanās;
• rūgtums un metāliska garša mutē;
• hronisks nogurums, apātija;
• garastāvokļa svārstības, asarošanas un aizkaitināmības lēkmes.

Turklāt šiem simptomiem jābūt pastāvīgiem, un tie nedrīkst parādīties pāris reizes gadā. Un galvassāpes vien neko nenozīmē. Aknu intoksikācijas pazīmes uzreiz izpaužas 3-4 kaites. Tikai šādos gadījumos var pieņemt, ka ar jūsu ķermeņa “filtru” ne viss ir kārtībā, un sāciet attīrīties no toksīniem un toksīniem. Bet atkal bez diagnozes jūs nevarat būt pārliecināts.

Sagatavošana

Tātad, jūs joprojām vēlaties izmantot tīrīšanai tautas metodes- tad, lai sāktu, jums rūpīgi jāsagatavojas šai atbildīgajai procedūrai. Tas samazinās stresa līmeni un samazinās nepatīkamo seku un blakusparādību skaitu nākotnē.

1. Sāciet ēst tieši 2-3 nedēļas pirms tīrīšanas. Likvidēt kaitīgie produkti lai samazinātu slodzi uz aknām pirms tik nopietna stresa. Ļaujiet viņai brīvi elpot. Ideāls variants- sēdēt uz .
2. Samaziniet intensitāti fiziskā aktivitāte. Kardio treniņu var turpināt, bet ar spēka treniņiem nedaudz mēreni degsmi, lai nerastos olbaltumvielu deficīts.
3. No rīta iekļaujiet 4-5 vingrinājumus aknu ārstēšanai.
4. Ja tavs mērķis ir pilnīga visa organisma attīrīšana un atjaunošana, tad pirmajam solim vajadzētu būt zarnu ārstēšanai (var izmantot tos pašus tautas līdzekļus, ja nav nopietnu slimību). Aknas savedām kārtībā tikai otrajā posmā.
5. Lai paplašinātu aknu un žults ceļus, iepriekšējā dienā iesildiet labo hipohondriju. Jūs varat sēdēt karstā vannā pāris reizes dienā. Un jūs varat vienkārši gulēt uz sildīšanas paliktņa.
6. Notīriet vai nu no rīta tukšā dūšā vai vakarā - 4 stundas pēc galvenās ēdienreizes un 2 stundas pirms gulētiešanas.
7. Šajā dienā jādzer pēc iespējas vairāk šķidruma: zaļā un sarkanā tēja ar medu, kā arī uzlējumi un novārījumi ar ārstniecības augiem.
8. Dienas laikā vēlams lietot galvenokārt augu pārtiku, nevis termiski apstrādātu.
9. Nedēļu pirms un nedēļu pēc tam nav vēlams smēķēt, lietot alkoholu (pat alu vai vīnu) un lietot jebkādus medikamentus.
10. Mēģiniet samazināt nervu traucējumi, pieredze, stresa situācijas.

Pareizi organizējot procedūras sagatavošanu, tā izrādīsies ātra un pēc iespējas efektīvāka (ciktāl to spēj tautas aizsardzības līdzekļi). Un tomēr galvenais ieteikums ir konsultēties ar ārstu par izvēlētajām metodēm.

1. metode. Rozīne

Rozīnes satur īpaša viela- inulīns, kas spēj attīrīt žults un aknu kanālus no visa veida gružiem. Šis ir viens no patīkamākajiem tautas līdzekļiem: garšīgs, vienkāršs un efektīvs.

1. Rozīnes labi nomazgā un vienu dienu iemērc minerālūdenī (proporcijā 1 pret 2).
2. Shēma 1. Ēdiet 100 gramus melno rozīņu no rīta tukšā dūšā nedēļu.
3. Shēma 2. Dzert minerālūdeni no rozīnēm (uzlējums) - vai nu no rīta, vai pirms gulētiešanas, bet vienmēr tukšā dūšā. Tilpums - 1-2 glāzes. Biežums - pāris dienas nedēļā vai katru otro dienu 5-6 reizes.
4. Shēma 3. Dzeriet uzlējumu un pēc tam ēdiet rozīnes atsevišķi - vismaz visu nedēļu.

Papildus šīm klasiskajām shēmām ir receptes ārstnieciskam novārījumam (tikai 20 minūtes turiet uzlējumu uz tvaika pirts), ar smiltsērkšķu un mežrozīšu sīrupu un holozām. Katrs no viņiem labi tiek galā ar viņiem uzticēto funkciju. Tehnikas priekšrocība ir tāda, ka zarnu kustība notiek diezgan maigi un dabiski.

Lasiet vairāk par šo tīrīšanu.

2. metode. Dārzeņu eļļa

Kā tautas veids Vai plānojat attīrīt aknas – maigu, bet neefektīvu vai stingru, bet iedarbīgu? Šis rīks pieder pie pēdējās kategorijas.

1. Neej ārā no rīta, ģērbies silti mājās. Pusdienās paņemiet karstu vannu. Vakarā sildiet labo pusi uz sildīšanas paliktņa vismaz 2-3 stundas.
2. 20.00 izdzeriet glāzi silta tukšā dūšā nelielās porcijās. Ir atļauts dzert savu iecienīto dzērienu (tikai ne ļoti saldu).
3. Dažas tautas receptes eļļai ieteicams pievienot nedaudz citrona sulas vai skābes – tas palielinās žults aizplūšanu, kam ir svarīga loma attīrīšanā.
4. Pēc 2-3 stundām vai nākamajā rītā esiet gatavs nepatīkamām zarnu kustībām.
5. Pēc tam, kad viss būs beidzies, tas nebūs lieki.

Kurss - 3-4 reizes ik pēc 3-4 nedēļām. Patiesībā diezgan ātra un efektīva procedūra, ko ikviens var izmēģināt mājās.

3. metode. auzas

Jūs varat – šī labība uztur normālu cukura un holesterīna līmeni asinīs, atbrīvo žultsvadus no visa nevajadzīgā, izvada toksīnus un toksīnus. Tas ir pieejams jebkurā gada laikā, tas ir lēts, un receptes var atrast katrai gaumei. Šeit ir tikai dažas no iespējām.

• 200 g auzu aplej ar 1 litru verdoša ūdens. Vāra uz lēnas uguns 1 stundu. Atstājiet atvērtu 8 stundas. Celms. Dzeriet maziem malciņiem 8 reizes dienā.
• Ēdamkaroti auzu pārslu samaļ līdz miltu stāvoklim, termosā ielej 1 litru verdoša ūdens. Uzstāt 12 stundas. Dzert vienādās daļās trīs reizes dienā pirms ēšanas.
• Ielieciet jebkuru sudraba priekšmetu katliņā ar pusotru litru ūdens. Uzvāra, izņem sudrabu. Ar šo ūdeni aplej 150 g pilno auzu, vāra 15 minūtes. Aptiniet pannu dvielī, atstājiet uz 2 stundām. Celms. Lietojiet vienādās daļās 20 minūtes pirms ēšanas trīs reizes dienā. Kurss - 2 nedēļas.
• Pannā ar biezām sienām liek glāzi nomazgātu veselu auzu graudu. Uzvāra 2 litrus verdoša ūdens. Liek cepeškrāsnī uz 2 stundām 150°C. Atdzesē, izkāš. Dzeriet pa pusglāzei divas reizes dienā pusstundu pirms ēšanas - varat pirms brokastīm un pirms gulētiešanas.

Auzas - maigi un taupīgi ietekmē ne tikai aknas, bet arī citus iekšējie orgāni, reti izraisa blakusparādības un kopumā nodrošina diezgan augstu procedūras efektivitāti.

4. metode. Garšaugi

Lai attīrītu aknas mājās, varat izmantot dažu ārstniecības augu choleretic īpašības. No tiem var pagatavot kombinētas uzlējumus un novārījumus, kas veicinās visa nevajadzīgā izvadīšanu no organisma. Tie ietver:

• immortelle;
• dūmi;
• žeņšeņs;
• Hypericum perforatum;
• nātre;
• kukurūzas zīds;
• piparmētra;
• pienenes;
• ceļmallapa;
• sārta;
• farmaceitiskā kumelīte;
• knotweed;
• lācis;
• pelašķi;
• cigoriņi;
• strutene;
• mežrozīte un daudzi citi.

Saraksts nebūt nav pilnīgs, taču tieši šie augi ļauj visefektīvāk atbrīvot aknu šūnas no nevajadzīgiem taukiem, kā arī maksimāli tās aktivizēt. Lietošanas shēmas un receptes ir vienkāršas.

1. 50 g sausas choleretic zāles ielej termosā ar puslitru verdoša ūdens (uzlējuma deva 1 dienai). Atstāj uz stundu. Celms.
2. Viena glāze tiek izdzerta no rīta tukšā dūšā, otra - vakarā pirms gulētiešanas.
3. Kurss ir tieši mēnesis. Biežums - divas reizes gadā.
4. Trūkumi: bieža un bagātīga izkārnījumos (tie ir tie paši sārņi, kas iznāks), ilgums (vesels mēnesis).

Nav nepieciešams lietot tikai vienu no iepriekšminētajiem augiem. Sajauciet tos vienādās proporcijās - tas būs patīkams bonuss ķermenim, jo ​​visi augi ir ārstnieciski, tie sakārtos daudzus orgānus un veicinās vēl rūpīgāku tīrīšanu.

5. metode. ābolu sula

Sulai jābūt mājas gatavošana, svaigi spiestas no skābām šķirnēm. Šī tīrīšanas metode ietver obligātu klizmas un trīs dienu diētas lietošanu.

Kontrindikācijas:

• holecistīta saasināšanās;
• peptiskās čūlas saasināšanās;
• traucēta vielmaiņa;
• grūtniecība;
• vecāka gadagājuma vecums.

Shēmas ir rūpīgi pārdomātas, tāpēc tajās nevajadzētu neko mainīt.

Shēma Nr.1

1. Uztaisi klizmu. Dienas laikā dzer tikai ābolu sulu. Apjoms nav ierobežots.
2. Otrā diena = pirmā.
3. Trešā diena: dzert sulu līdz 18.30. Sasildiet aknas ar sildīšanas paliktni. Guļot uz labā sāna, ik pēc 15 minūtēm maziem malciņiem izdzeriet olīveļļu ar citronu sulu (200 ml eļļas un 150 ml sulas).
4. Pēc zarnu kustības vēlreiz veiciet klizmu.
5. Rīts nākamā diena sāciet ar brokastīm vai nu ar auzu pārslām, vai vārītiem dārzeņiem - burkāniem, ķirbjiem.

Shēma Nr.2

1. 3 dienas pirms tīrīšanas veiciet klizmas katru dienu vakaros.
2. Tīrīšanas dienā pēdējā ēdienreize ir 16.00.
3. 19.00 izdzeriet šķīdumu (50 g pulvera uz glāzi ūdens) un tikpat daudz negāzēta minerālūdens.
4. Pulksten 21.30 - klizma.
5. 7.30 izdzer 100 ml ābolu sulas.
6. 10.00 un 11.00 izdzert tikpat daudz. Dienas laikā izmantojiet tikai negāzētu minerālūdeni.
7. 21.00 izdzeriet no-shpy šķīdumu (ampula - 2 ēdamkarotes ūdens).
8. 22.00 - 100 ml ābolu sulas, 2 svaigi olu dzeltenumi. Sildiet aknas.
9. No rīta - klizma. Dienas laikā - stingra veģetāra diēta bez sāls.
10. Nākamajā dienā - no rīta klizma, ēdienkartē pievieno dažus piena produktus un olas, sāli.

Amerikāņu dietologs, integratīvās medicīnas guru sāka interesēties par šo rīku. Šo tehniku ​​dažreiz sauc viņa vārdā.

6. metode. Bietes

Neticami noderīga ķermeņa attīrīšanai. Lielos daudzumos tajā esošais hlors spēj atbrīvot aknas, žultsvadus un nieres no sārņiem. Tāpat kā jebkuram citam tautas līdzeklim, tam ir daudz iespēju.

Novārījums

1. Rūpīgi nomazgājiet sakņu kultūru. Netīrot, ielieciet katliņā. Ielej 3 l auksts ūdens, liek uz plīts.
2. Vāra uz lēnas uguns, līdz ūdens ir samazinājies līdz 1 litram.
3. Izņem bietes no pannas, atdzesē, sarīvē uz smalkās rīves.
4. Iemērciet biezeni buljonā, kārtīgi samaisiet, pagatavojiet vēl 20 minūtes.
5. Celms.
6. Izdzeriet glāzi novārījuma ik pēc 4 stundām. Ja spraugas būs mazākas, attīrīšana būs intensīvāka.
7. Pēc katras reizes labajā pusē jāpieliek karsts sildīšanas spilventiņš un jātur vismaz stundu.

Kvass

1. Noskalo bietes, sagriež mazos kubiņos.
2. Liek 3 litru burkā.
3. Pievieno 30 gr kviešu miltus, 500 gr cukuru.
4. Aizveriet vāku, atstājiet tumšā vietā 2 dienas istabas temperatūrā.
5. Maisiet katru dienu vairākas reizes dienā.
6. Pēc 2 dienām pievieno 700 g rozīņu, 800 g cukura, 100 ml ūdens.
7. Atstāj vēl uz nedēļu. Maisiet katru dienu.
8. Celms. Jāiznāk apmēram 1 litrs biešu kvasa. Un tīrīšanai vajag 3 litrus.
9. Ņem 1 ēd.k. l. pusstundu pirms ēšanas trīs reizes dienā.
10. Dzer, līdz beigsies 3 litri.
11. Dodiet ķermenim atpūtu 3 mēnešus. Atkārtojiet kursu.

Papildus šīm receptēm procedūra var būt balstīta uz citām metodēm. tradicionālā medicīna izmantojot šādus produktus:

• rožu gūžas;
• redīsi;
• zilais sīpols ar cukuru;
• melone;
• ķirbis;
• griķi;
• citronu utt.

Katru no šiem līdzekļiem var izmantot aknu tīrīšanai mājās. Bet tajā pašā laikā jums ir jābūt pārliecinātam, ka šī procedūra ir nepieciešama jūsu ķermenim - un ne tikai svara zaudēšanai. Esiet gudri par savu veselību. Ir šaubas - labāk vēlreiz pārbaudīties pie ārsta un pajautāt viņa viedokli. Vecmāmiņas receptes ir labas tikai tad, ja nav kontrindikāciju un visā tiek ievērots zelta vidusceļš.