Kako oprati zube kod kuće. Pranje zuba kod kuće je najbolji način

Danas snježnobijeli osmijeh nije samo pokazatelj dobrog zdravlja, već i sastavni atribut uspješne osobe. Ako je ranije, da bi se caklina posvijetlila za nekoliko tonova, zube bilo potrebno podvrgnuti ozbiljnim testovima, tada moderne tehnologije omogućavaju vam da proces izbjeljivanja učinite što bržim i sigurnijim. Dakle, koje se metode izbjeljivanja mogu klasificirati kao bezopasne, a u kojim slučajevima je bolje suzdržati se od postupka. Prije i poslije izbjeljivanja

Šta je izbjeljivanje zuba?

Danas postoji ogroman broj različitih metoda koje imaju za cilj posvjetljivanje zubne cakline. Unatoč tome, princip njihovog rada je prilično sličan jedan drugom. Postoje dva načina na koja tehnike izbjeljivanja mogu utjecati zubnu caklinu:

• mehanički - istovremeno se sa površine zuba uklanjaju sve nečistoće u vidu plaka, kamenca i drugih naslaga. Ovo je jedna od najpristupačnijih metoda, efikasna protiv naslaga kafe i duvana;
• kemijski - za postupak se koriste posebne tvari koje se nanose na površinu cakline. pod utjecajem aktivatora dolazi do kemijske reakcije, što omogućava posvjetljenje zubnog tkiva za nekoliko tonova.

Koje su opasnosti od izbjeljivanja zuba?

Unatoč velikoj popularnosti, ovaj postupak ima svoje kontraindikacije. Glavna opasnost od izbjeljivanja je da se pod uticajem hemikalija ili mehaničke intervencije gornji sloj gleđi istanji. Kao rezultat, povećava se osjetljivost zuba, a povećava se i rizik od razvoja karijesa. U slučaju hemijskog izbeljivanja postoji opasnost od oštećenja sluzokože hemikalijama.

Sigurno izbjeljivanje zuba

Svako izbjeljivanje zahtijeva preliminarni stomatološki pregled pacijentove usne šupljine. Važno je napomenuti da je potpunu sigurnost zubne cakline moguće garantirati samo pri obavljanju zahvata u stomatološkoj ordinaciji. Ispod su najpopularnije i najsigurnije tehnike izbjeljivanja koje preporučuju moderni stomatolozi.

Čišćenje zuba

Suština čišćenja je uklanjanje mekog i tvrdog plaka nakon pušenja, ispijanja kafe ili proizvoda sa bojama. Postupak vam omogućava da izbijelite zube za 1-2 tona i potpuno je siguran. Osim toga, redovno čišćenje, barem jednom u 2-3 mjeseca, održat će vaše zube zdravim doživotno. Procedura se odvija prema sljedećim koracima:

• čišćenje mekog plaka posebnom četkom i pastom;
• uklanjanje tvrdog plaka;
• uklanjanje plaka između zuba i na teško dostupnim mjestima;
• poliranje. Neophodan korak, jer smanjuje rizik od nakupljanja plaka u budućnosti;
• nanošenje fluoridnog laka.

Profesionalno čišćenje zuba

Lasersko izbjeljivanje

Još jedna vrsta efikasnog izbeljivanja, koja se izvodi u stomatološkoj ordinaciji. U jednom postupku možete postići opipljiv rezultat čak i s vrlo tamnom caklinom. Lasersko izbjeljivanje sastoji se od sljedećih koraka:

• Priprema. Istovremeno, stomatolog pregleda usnu šupljinu, identifikuje bolesne zube i propisuje liječenje. Osim toga, u fazi preliminarnog pregleda i pripreme, stomatolog utvrđuje da li je ova vrsta izbjeljivanja pogodna za određenog pacijenta;
• tretman. Ova faza može potrajati dosta vremena, ali bez nje je nemoguće pribjeći procesu izbjeljivanja;
• glavna pozornica. Prilikom izbjeljivanja na gleđ se nanosi posebna otopina koja se aktivira laserom. Vrijeme ekspozicije za svaki pojedini zub nije duže od 60 sekundi. Ovisno o željenom rezultatu, postupak se može provesti u nekoliko sesija.

Nakon završenog zahvata, stomatolog daje potrebne preporuke i pacijentu se pušta kući.

Fotobijeljenje

Fotoizbjeljivanje ili “izbjeljivanje svjetlom” je prilično nova procedura. U ovom slučaju, izbjeljivanje zuba se provodi pomoću posebnog gela, dok lampe djeluju kao katalizator koji pokreće reakciju. Tokom postupka mogu se koristiti sljedeće vrste zračenja:

• ultraljubičasto - u ovom slučaju na gel utječe toplina koju stvaraju lampe. Ova opcija nije veoma popularna, jer ne može garantovati potpunu sigurnost;
• halogen - dok je temperaturni učinak na tkaninu minimalan;
• LED - smatra se najboljim i najsigurnijim, jer ne emituje toplotu i omogućava vam da aktivirate gel što efikasnije.

Fotoizbjeljivanje je moguće samo u ordinaciji stomatologa. Samo u ovom slučaju stručnjak može garantirati potpunu sigurnost i učinkovitost postupka.

Napomena: Bez obzira na rizike, svaku vrstu izbjeljivanja treba unaprijed dogovoriti sa stomatologom koji prisustvuje. Osim toga, zabranjeno je provoditi postupak u slučaju kršenja integriteta zubne cakline ili u slučaju oštećenja mekih tkiva sluznice.

Najefikasnije izbjeljivanje zuba i koliko često ga mogu koristiti?

Kako bi izbjeljivanje bilo što sigurnije, prvo se morate pripremiti za postupak. Čak i najnježnija tehnika može biti agresivna ako su zubi oštećeni ili postoje drugi problemi u usnoj šupljini. Osim toga, kada izvodite kemijsko izbjeljivanje, važno je osigurati da niste alergični na korišteni izbjeljivač. U vezi efikasnost, tada treba vjerovati samo profesionalnim metodama koje se izvode u stomatologiji.

Kako bezbedno izbeliti zube kod kuće

Ladica za izbjeljivanje zuba

Nažalost, profesionalno izbjeljivanje je prilično skupo, pa mnogi pokušavaju zamijeniti ovaj postupak kućnim opcijama. Da li je moguće izbjeljivati ​​zube kod kuće i koje metode se smatraju "sigurnim". Dakle, među najpopularnijim opcijama su:

• paste za izbeljivanje zuba . Princip rada paste je da utiču na najsitnije brusne čestice na zubnoj caklini. Nekontroliranom upotrebom abrazivne čestice mogu ozlijediti zubnu caklinu, povećavajući njenu osjetljivost. Ne preporučuje se korištenje takvih pasta duže od jedne sedmice 2-3 puta godišnje;
• caps . Štitnike za zube zajedno sa posebnim alatom možete kupiti u bilo kojoj ljekarni. Trenutno stomatolozi ovaj alat odnose na najsigurnije metode kućnog izbjeljivanja;
• olovka za izbjeljivanje . Lijek možete kupiti i u ljekarni. As aktivna supstanca u olovci viri gel, koji u kontaktu s kisikom reagira.
• drveni pepeo . Njegovo djelovanje podsjeća na princip paste za izbjeljivanje. Ne preporučuje se korištenje takvog alata više od 1 puta sedmično. Istovremeno, važno je osigurati da pepeo bude visokog kvaliteta i da ne sadrži strane nečistoće;
• sok od limuna . Malo soka se nanese na vatu, nakon čega se površina zuba obriše ovim sredstvom i ostavi da djeluje 10-15 minuta. Nakon toga, usta se moraju isprati toplom vodom;
• pire od jagoda i jagoda . Za recept je potrebno umijesiti par jagoda ili jagoda, a zatim smjesu utrljati u zube četkicom za zube 2-3 minute.

Napomena: za razliku od profesionalnih metoda, kućne metode ne mogu garantirati visok rezultat. Gore navedeni lijekovi pomoći će vam da izbijelite zube za najviše 1-2 tona.

Najbolji način za izbjeljivanje zuba

Svaka osoba bira Najbolji način izbjeljivanje zuba isključivo za sebe. Ako je jedan pacijent prikladan za fotoizbjeljivanje, to ne znači da je prikladan za drugog. Jednostavnim riječima, izbor najbolje tehnike se vrši individualno za svakog pacijenta.

Međutim, na osnovu statističkih podataka može se zaključiti da je metoda ultrazvučnog izbjeljivanja najpouzdanija. Tokom postupka, površina cakline praktički nije ozlijeđena. Jedini i najznačajniji nedostatak ultrazvučnog izbjeljivanja je njegova cijena. Osim toga, vrijedi napomenuti da ova tehnika samo vraća prirodnu bjelinu. Ako želite snježnobijeli osmijeh poput filmske zvijezde, morat ćete odabrati agresivnije proizvode.

Koje su kontraindikacije za izbjeljivanje?

Budući da postupak izbjeljivanja direktno utječe na zubnu caklinu, povećavajući njenu osjetljivost, stomatolozi toplo preporučuju da se suzdrže od postupka u slučaju:

• povećana osjetljivost zuba;
• proširenje pulpne komore - anatomska karakteristika zub, što ga čini izuzetno osjetljivim na bilo kakve utjecaje;
• prisutnost oštećenja i čipova na caklini;
• period trudnoće i dojenja;
• individualna netolerancija na pojedine komponente upotrijebljene kompozicije;
• previše plombi na zubima. Ovo povećava rizik od prodora hemikalija ispod plombe u duboke slojeve zuba;
• nedostatak prethodnog tretmana;
• u prisustvu hronične bolesti kao što je astma. Činjenica je da pod uticajem hemijskih para pacijent može imati napad.

Unatoč činjenici da snježnobijeli osmijeh izgleda skupo i estetski ugodno, ipak, u potrazi za ljepotom, ne treba zaboraviti na razumnu sigurnost. Prije bilo kakvog postupka izbjeljivanja, čak i kod kuće, potrebno je posjetiti stomatologa koji će Vam nakon prethodnog pregleda dati individualne preporuke.

Bijeli osmijeh nikada neće izaći iz mode. Zdravi, bijeli i njegovani zubi pokazatelj su uspjeha i zdravlja.

Većina nas sanja o snježno bijelim i zdravim zubima.

Tržište nudi mnoge razne droge za izbjeljivanje zuba, te skupe usluge stomatoloških ordinacija, koje ne mogu svi priuštiti. Međutim, ne odlučuju se svi za kemijsko izbjeljivanje.

Danas ćemo govoriti o postupcima koji se mogu provesti kod kuće. Neće oštetiti caklinu i neće štetiti vašem zdravlju. Naravno, ovi trikovi neće zamijeniti odlazak stomatologu, ali će uz redovnu upotrebu uljepšati vaš osmijeh za nekoliko tonova i ojačati desni.

Postoje decenijama dokazani načini bezbednog izbeljivanja zubne cakline, koji možda nisu tako efikasni kao skupi postupci i proizvodi, ali su ekonomični, pristupačni i ne zahtevaju mnogo truda. Da, i proizvodi potrebni za posvjetljivanje zuba uvijek su pri ruci: limunov sok, soda bikarbona, jagode i šumske jagode, aktivni ugljen, ugalj, vodikov peroksid, kuhinjska sol itd.

1. Kurkuma. DIY pasta za izbjeljivanje

Američki video bloger Drew Canol pokazao je to u savremeni svet možete oprati zube i ubiti karijes mješavinom određenih sastojaka koji bi mogli zamijeniti našu uobičajenu pastu za zube.

Canol je predložio nevjerovatan recept za pripremu mješavine koju su drevni Indijanci koristili prije nekoliko milenijuma, čak i tada su se držali. usnoj šupljini u higijeni i imaju belje zube od Evropljana.

Video bloger predlaže da napravite specijalnu mješavinu paste (uopće ne paste za zube), koristeći samo tri komponente za to - kurkumu u prahu, kokosovo ulje i ulje mente.

Pomiješamo 1 žličicu. kurkuma u prahu sa istom količinom čiste kokosovo ulje i 2-3 kapi ulja mente. Koristimo ga kao običnu pastu za zube. Ova mješavina štiti gleđ, vidno posvjetljuje zube i osvježava usnu šupljinu.

Pogledajte video uputstva za više detalja. Canol objašnjava da sve komponente imaju jedinstvena svojstva koja su izuzetno korisna za zdravlje zuba. Kurkuma je prirodni antibiotik čije je glavno svojstvo uništavanje bakterija, kokosovo ulje pomaže u borbi protiv karijesa, a ulje mente pomaže u borbi protiv bakterija i stvara prijatan miris iz usta.

2. Soda bikarbona

Soda bikarbona je još jedan prirodni izbjeljivač. Jedna od korisnih osobina ove supstance je da je apsorbuje caklina, a pritom eliminiše plak i svetle mrlje. Kako koristiti sodu bikarbonu za izbjeljivanje - pročitajte u nastavku.

Aplikacija soda bikarbona kao pasta za zube

1. Pomiješajte kašiku sode bikarbone sa malo vode.
2. Konzistencija dobivene mase trebala bi podsjećati na pastu za zube.
3. Operite zube ovom mješavinom.
4. Pokušajte da ne progutate dok to radite.
5. Ostavite smjesu na zubima 10 minuta.
6. Sačekajte 5 minuta i operite zube pastom za zube kao i obično.

Mešanje sode bikarbone i paste za zube

1. Pomiješajte malu količinu paste za zube i sode bikarbone.
2. Operite zube ovom mješavinom.
3. Isperite usta toplom vodom.

Obje ove metode su prilično efikasne, mogu se koristiti dugo vremena. Prva metoda zahtijeva više vremena, ali njeni rezultati su bolji, imajte na umu da je ne možete koristiti više od 1 puta tjedno. Drugi način izbjeljivanja zuba može se koristiti nekoliko puta sedmično, štoviše, traje mnogo manje vremena.

Soda bikarbona i vodikov peroksid

Pomiješajte malu količinu vodikovog peroksida sa malom količinom sode bikarbone da napravite pastu. Operite zube kao i obično.

1. Dodajte 1 supenu kašiku vodikovog peroksida 3% u pola čaše vode.
2. Nakon što ste temeljito oprali zube, spustite se četkica za zube u rastvor, lagano ga pospite sodom i operite zube, a zatim isperite usta preostalom mešavinom, a zatim čistom vodom.

Vodikov peroksid je antibakterijsko sredstvo i odlično djeluje kao sredstvo za čišćenje usta i desni, oslobađajući usta od mikroba.

Soda bikarbona je abraziv, poput brusnog papira, pa pazite da imate dovoljno vodikovog peroksida u smjesi jer možete oštetiti caklinu. Pasta nikako ne bi trebala biti pjeskasta, a zapravo bi trebala biti mekana.

Zbog rizika povezanih s gutanjem proizvoda, ova metoda se ne prakticira često (maksimalno jednu sedmicu mjesečno).

Treba imati na umu da je vodikov peroksid oksidacijsko sredstvo koje može uzrokovati oštećenje desni nakon česte i ponovljene upotrebe.

Bitan! Kada koristite sodu bikarbonu na zubima, nemojte koristiti tvrde četkice ili intenzivno četkajte zube. Abrazivne čestice mogu izgrebati caklinu, što će u budućnosti dovesti do kršenja integriteta, karijesa i povećane osjetljivosti.
Boje iz hrane i pića ući će u pukotine, koje se ne mogu ukloniti normalnim čišćenjem.

3. Jabukovo sirće

Jabukovo sirće je pogodno za mnoge svrhe. Jedna od njih je izbjeljivanje zuba. Ova metoda nema baš dobar ukus, ali je njena efikasnost neosporna. Kako koristiti jabukovo sirće za izbjeljivanje zuba, pročitajte u nastavku.

sredstvo za ispiranje od Sirće za usnu duplju

1. Sipajte sa malom čašom sirćeta.
2. Uzmite gutljaj bez gutanja tečnosti.
3. Temeljito isperite usta.
4. Nakon toga pljunite.
5. Isperite usta toplom vodom.

Jabukovo sirće i soda bikarbona

1. U maloj posudi pomiješajte jabukovo sirće i sodu bikarbonu dok ne postane pasta za zube.
2. Dobijenu masu nanesite na zube.
3. Ostavite da djeluje 5-10 minuta.
4. Isperite usta toplom vodom.
5. Zatim operite zube kao i obično.

Izbjeljivanje sodom bikarbonom i kiselinama ne treba koristiti često i s njim se mora postupati pažljivo. Postoji opasnost od stanjivanja cakline i pojave mikroskopskih ogrebotina, što u budućnosti može dovesti ne samo do oštećenja zuba, već i do još većeg potamnjenja.

Evo strasti:

Za izbjeljivanje cakline bez posljedica postoje i drugi divni proizvodi - na primjer, kokosovo ulje. Ispostavilo se da je koristan ne samo za kožu i kosu, već i savršeno otapa prljavštinu, kamenac, uklanja klice i plak. Sa baktericidnim svojstvima, kokosovo ulje se može koristiti za sprečavanje karijesa.

4. Kokosovo ulje

Kokosovo ulje - biljno ulje, dobijen iz pulpe kokosa, koji sadrži rekordnu količinu zasićenih masti.
Glavna komponenta ulja je laurinska kiselina (srednjelančana zasićena kiselina). Kokosovo ulje sadrži približno 50% laurinske kiseline, što se smatra rekordnim sadržajem među ostalim proizvodima.

Najpopularniji načini upotrebe kokosovog ulja za oralnu higijenu su ispiranje uljem i dodavanje proizvoda gotovoj pasti za zube.

Vodicu za ispiranje usta za izbjeljivanje zuba od kukuruznog ulja vrlo je jednostavno napraviti kod kuće, sastoji se od samo jednog sastojka, trebat će vam:

• Kašičica kokosovog ulja.

Kako nežno izbijeliti zube kokosovim uljem kod kuće:

1. Kokosovo ulje ima različitu konzistenciju, ovisno o temperaturi u prostoriji, ali se uvijek topi od ljudske topline. Obično je proizvod prilično čvrst.
2. Za izbjeljivanje cakline potrebno je uzeti nepotpunu kašičicu proizvoda i staviti je u usta. Odmah će se početi topiti, a konzistencija će podsjećati na suncokretovo ili maslinovo ulje.
3. Sada ga morate valjati između zuba, simulirajući ispiranje vodom.
4. Procedura traje 10-15 minuta. Za to vrijeme ulje će promijeniti svoju konzistenciju, na kraju će postati potpuno tečno.
5. Nakon ovog vremena, masa se mora ispljunuti. Ni u kom slučaju ne smijete progutati, jer je ulje izvuklo veliki broj mikroba i štetnih tvari iz zuba i tkiva usne šupljine.
6. Dobro isperite usta vodom od najmanje 40 °C kako biste uklonili sve ostatke ulja. Možete dodati malo soli.

Nakon takvog izbjeljivanja zubi postaju vrlo glatki i nevjerovatno čisti. Isti lijek se koristi za detoksikaciju organizma, smatra se jednim od najboljih za očuvanje mladosti i ljepote.

Kokosovo ulje za pranje zuba:
Također možete pomiješati malo kokosovog ulja sa sodom bikarbonom i ovom mješavinom oprati zube.

Ili jednostavno nanesite potrebnu količinu ulja na zube prije pranja zuba. Ostavite 15-20 minuta, a zatim dobro očistite na tradicionalan način.

Alternativno, stavite kokosovo ulje na čistu krpu i utrljajte ga u svaki zub.
Ovaj postupak možete ponoviti 2-3 puta sedmično.

Laurinska kiselina negativno utječe na vitalnu aktivnost oralnih bakterija koje uzrokuju loš zadah, razvoj karijesa i parodontalne bolesti. Posebno se ova tvar efikasno bori protiv Streptococcus mutans, glavnog uzroka stvaranja karijesnih karijesa.

Redovnom upotrebom kokosovog ulja smanjuje se količina plaka, što doprinosi prevenciji parodontalne bolesti. Najnovija istraživanja su pokazala da kokosovo ulje uništava plak, čime štiti desni od infekcija i bakterija na ovom području, sprječava razvoj gingivitisa i drugih patoloških stanja. Prema nekoliko naučnih radova, efikasnost kokosovog ulja protiv ovih vrsta bakterija je uporediva sa efikasnošću hlorheksidina, glavne antimikrobne komponente mnogih vodica za ispiranje usta.
Dakle, upotreba kokosovog ulja doprinosi prevenciji karijesa i štiti od bolesti desni.

5. Ulje čajevca

Izbjeljivanje zubi uljem čajevca postalo je jedna od najtoplijih tema na forumima na kojima se raspravlja o kućnoj kozmetologiji u svim njenim manifestacijama. Zaista, izbjeljivanje zuba tradicionalnim narodnim lijekovima - peroksidom, sodom, ugljenom - vrlo je traumatično za desni, a ulje čajevca za izbjeljivanje zuba može biti idealan izlaz.

Najlakši način: navlažite pamučni štapić uljem i pažljivo obrišite zube sa svih strana. Isperite usta slabom otopinom vode sa limunovim/jabukovim sirćetom

Pranje zuba uljem čajevca:

1. Nakon što operete zube običnom četkicom i pastom za zube, dobro isperite usta.
2. Stavite 2-3 kapi ulja čajevca direktno iz bočice na istu četkicu i njome operite zube.
3. Temeljito isperite usta, najbolje toplom prokuhanom vodom i operite četkicu pod mlazom vode.
   Inače, nakon ovog postupka miris ulja čajevca nije nestao. Nije da mi je mnogo smetao, ali neugodno. Morala sam da razblažim kašičicu soli u čaši vode (umesto soli možete uzeti limunov sok ili par kašika jabukovog sirćeta), a ovo ispiranje je već uklonilo ulje.
   Takva higijena će pomoći da se riješite preostalih bakterija nakon prvog čišćenja i pružite bijeli osmijeh.

Ponovite postupak nakon 3-4 dana.

Dok perete zube uljem čajevca, blago utrnuli jezik ili usne. Ali ovaj osjećaj brzo prolazi, a uz redovnu upotrebu, doći će do ovisnosti i takve manifestacije će zauvijek nestati.

Ulje čajevca može uzrokovati iritacija desni, ne može se progutati, jer može zapaliti jednjak. Treba imati na umu da se ulje čajevca smije koristiti samo kao vanjsko sredstvo. Ako se ulje čajevca unese u velikim količinama, može uticati na organizam. u obliku mučnine, dijareje, konfuzije, poremećaji orijentacije kretanja.
Ako se prijavite narodni lekovi, onda ne zaboravite na moguću individualnu netoleranciju biljke. Slušajte svoje tijelo kako biste izbjegli alergijske reakcije.
Međutim, izbjeljivanje ulja čajevca je dobar metod Procitao sam dosta pozitivnih kritika...

Ispiranje uljem čajevca:
Ako koristite rastvor od 5 kapi 100% ulja čajevca u 1/2 šolje vode za svakodnevno ispiranje zuba nakon pranja zuba, efekat postupka će postati primetan za nekoliko nedelja.
Ovaj postupak se može izvesti i prije i nakon čišćenja. Prije čitanja vrši se omekšavanje naslaga u ustima, koje se potom efikasno uklanjaju četkanjem pastom. Nakon četkanja, ispiranje usta osigurava kvalitetno i pažljiva njega iza usta.

I također:

• Kod osjetljive gleđi tri kapi čajevca se pomiješaju sa kašičicom soka aloe i utrljaju u caklinu. Ova tehnika jača zube i posvjetljuje.
• Svaki put nakon jela utrljajte rastvorom pripremljenom od kapi čajevca i kašičice mineralne vode. Ovaj recept uklanja nikotinski plak.
• Da biste otklonili otok, nagnojavanje i smanjili bol, koristite pamučni štapić namočen u eter čajevca i stavite ga na oštećeno mjesto u usnoj šupljini.
• Sa fluksom, možete ispirati usta svaka tri sata rastvorom ulja čajevca i vode (5 kapi po čaši).

6. Pasta/piling od jagoda

Od davnina su ljudi obraćali pažnju na svojstva izbjeljivanja jagoda. moderna nauka nudi sljedeće objašnjenje za ovaj učinak: jagode sadrže salicilnu kiselinu, koja destruktivno djeluje na tvari koje uzrokuju bojenje zubne cakline. Bio bi ozbiljan propust ne primijeniti ovo znanje u praksi.

Ima ih nekoliko razne načine kako možete koristiti jagode za izbjeljivanje zuba. Neki od njih su predstavljeni u nastavku.

Trljanje jagoda

1. Uzmi jednu jagodu.
2. Prepolovite ga.
3. Utrljajte pola jagode na površinu zuba.
4. Ostavite da djeluje 5-10 minuta.
5. Nakon toga operite zube pastom za zube kao i obično.

Ovo je savršen način da izbijelite zube bez trošenja previše vremena i novca. Ovisno o okolnostima, može se primijeniti dva puta sedmično.

Jagode sa sodom bikarbonom

1. Zgnječite jednu ili dvije jagode.
2. Koristite njegov sok za pranje zuba.
3. Sačekajte 5 minuta.
4. Pomiješajte kašiku sode sa malo vode dok se ne formira pasta.
5. Operite zube s njim.
6. Isperite usta toplom vodom.
7. Operite zube pastom za zube kao i obično.

Ova metoda oduzima više vremena, ali je veoma efikasna. Kombinacija jagoda i sode bikarbone čini čuda kada je u pitanju izbjeljivanje zuba. Istovremeno, jednostavno miješanje ove dvije komponente ne daje takav rezultat, pa je vrlo važno da ih koristite zauzvrat.

Kako izbijeliti zube pastom od jagoda:

Morska so je dobra za izbeljivanje zuba. Zbog visokog sadržaja joda, sol ima antiseptička i antifungalna svojstva.

Uzimamo svježe jagode, gnječimo ih kašikom, pomiješamo sa najfinijom morskom soli (možete sami samljeti u mlinu za kafu), nanosimo na četkicu za zube i laganim pokretima masirajte zube nekoliko minuta. Zatim dobro isperite usta.
Naravno, morsku sol možete zamijeniti jednostavnom, kuhinjskom solju...

Kako izbijeliti zube pilingom od jagoda:

Za pripremu pilinga za izbjeljivanje zuba kod kuće, trebat će vam:

• 1-3 velike jagode,
• prstohvat soli,
• 1/2 kašičice sode.

1. Bobice stavite u malu teglu, mljetite tučkom dok se ne dobije kaša, dodajte sol, sodu, dobro promiješajte.
2. Operite zube običnom pastom za zube.
3. Uklonite višak pljuvačke maramicom.
4. Na četkicu nanesite pripremljeni piling od jagoda, soli i sode
5. I nanesite dovoljnu količinu nastale mase na zube. Dobro umasirajte, ostavite 5 minuta.
6. Isperite usta.

Čestice soli imaju prilično oštre ivice, dakle ako je caklina slaba, onda možete isključiti ovaj sastojak i koristiti mješavinu jagoda i sode bikarbone.

Jagode su bogate vitaminom C, koji pomaže u borbi protiv plaka. Sadrži i enzime zvane jabučna kiselina, koji pomažu da se riješite mrlja na caklini.
Sol djeluje kao abrazivni sastojak pilinga koji se bori protiv prljavštine, pa je soda bikarbona potrebna za dodatnu bjelinu.
Soda bikarbona pojačava djelovanje bobice, dajući joj abrazivna svojstva i doprinoseći intenzivnijem izbjeljivanju.
Umjesto sode možete koristiti pepeo, aktivni ugalj ili prah za zube.

Ne zaboravite oprati zube nakon zahvata pastom koja sadrži fluor kako biste neutralizirali glukozu i kiseline koje čine bobice.

Ponavljajte postupak izbjeljivanja zuba svako veče dok ne postignete željeni efekat.

Kako ne biste oštetili caklinu, čistite ovom pastom ne više od 1 puta u 2 sedmice. Kiselina sadržana u jagodama, zbog svoje niske koncentracije, relativno je bezopasna, ali abrazivna soda pri češćoj upotrebi može oštetiti zubnu caklinu. Stoga osobe koje pate od preosjetljivosti cakline trebaju biti posebno oprezne pri korištenju ove metode i to tek nakon konsultacije sa stomatologom.

7. Maska sa ugljem/aktivnim ugljem

Drveni pepeo sadrži supstancu nazvanu kalijum hidroksid, čiji kristali savršeno posvjetljuju zubnu caklinu. Aktivne čestice pepela mogu ukloniti plak na najteže dostupnim mjestima. Ranije su naši preci svakodnevno koristili drveni ugalj kao prah za zube, a istovremeno su imali bijele zube.

Uzmite komad drvenog uglja (karbonatnog materijala koji se dobija zagrijavanjem drva) i protrljajte požutjele zube. Temeljito isperite usta toplom vodom.

Prema Ayurvedi, umjesto četkice za zube, trebate koristiti štapić od neem drveta ili sandalovine (prodaje se u bilo kojoj prodavnici indijske robe). Prije svake upotrebe štap se lagano zapali: pepeo je sredstvo za čišćenje koje nam je potrebno.

Usput, sasvim je moguće koristiti prah plavog patlidžana kao drveni ugljen. Da, našla sam ovaj savjet na internetu.

Patlidžan narežite na ploške, dovedite do stanja drvenog uglja u tavi ili rerni i izgnječite. Natopite prste pepelom od patlidžana, četkajte njima zube 3-5 minuta. Nakon izbeljivanja zuba ne treba piti niti jesti sat vremena. Pepeo s prstiju može se lako isprati toplom vodom, možete ga kuhati s marginom, dugo se čuva.

Ne znam za vas, ja pečem patlidžane u pećnici s kavijarom dok se kora malo ne pouglje: biram pulpu, a kore od ugljena ostaju - pa ću morati probati...

I još nešto: ćumur se može skupljati u teglu kada idete “na roštilj” uz pomoć maslinovo ulje možete ukloniti pojedinačne mrlje na zubima: nježno istrljajte potamnjelo područje pamučnim štapićem namočenim u ulje. Zatim možete oprati zube običnom pastom za zube. Nakon tri do pet tretmana mrlja će nestati. uz roštilj ili vatru i sva zvona i zviždaljke :).

Ista svojstva za zube ima i aktivni ugalj.Ovaj proizvod možete kupiti u bilo kojoj ljekarni, aktivni ugalj nije skup, tako da si svako može priuštiti ovu metodu izbjeljivanja.
Budite sigurni da je bezbedan po zdravlje! Nakon čišćenja aktivnim ugljem, zubi zaista postaju čišći i bjelji.

Način upotrebe: Sipajte ugljeni prah u šolju ili malu posudu, namočite vlažni pamučni štapić u nju, a zatim obrišite zube jedan po jedan. Zatim isperite.

Potrebno je samljeti otprilike deset tableta aktivnog uglja i dodati prah u tubu paste za zube i dobro promiješati. Ali pošto je ovaj proces naporan, najlakše je zdrobiti jednu tabletu i pomešati je sa pastom za zube pre svakog pranja zuba, direktno na četkici.

Možete koristiti čisti ugljen u prahu, uzmite ga na četkicu za zube i operite zube kao i obično bez dodavanja paste za zube.
Ugalj u prahu pomiješajte sa vodom da dobijete konzistenciju guste kisele pavlake. Nježno nanesite na zube, ostavite 2 minute i dobro isperite. Zatim čistimo na uobičajen način.

Postupak ponavljamo 1-2 puta sedmično.

Također možete pomiješati aktivni ugalj s nekoliko kapi limunovog soka ili vode da dobijete pastu, jer je jednostavan za korištenje. Završite ispiranjem čistom vodom.

8. Kora od banane

Kora banane je takođe odličan način za izbeljivanje zuba. Bezopasan je za zubnu caklinu i praktički slobodan.

Kora banane sadrži supstance koje otapaju plak i pomažu u održavanju savršene boje.

sredstvo za izbjeljivanje kora od banane

1. Ogulite bananu.
2. Uzmite mali dio i protrljajte zube.
3. Nastavite trljati 2-3 minute.
4. Isperite usta toplom vodom.

Ili trakom kore, njenim bijelim dijelom, pažljivo istrljajte vanjsku i unutrašnju površinu zuba, ostavite 5 minuta. Zatim operite zube i dobro isperite.

Ovu njegu možete ponavljati koliko god često želite, vrlo je jednostavna, ne traje više od 5 minuta i čini vaše zube bjeljima.

9. Kora pomorandže i lovorov list

Kora pomorandže se smatra dobrim domaćim izbjeljivačem zuba. Koje su prednosti: jeftino, procedura traje samo nekoliko minuta, pristupačno, jer je često potreban sastojak prisutan u kuhinji (naročito zimi :).

Ogulite narandžu. Istrljajte zube unutrašnjom (bledom) stranom kore narandže. Isperite usta vodom

Korištenje narandžine kore samostalno dobar metod za izbeljivanje zuba. Ali kombinacija narančine kore i lovorovog lista je više efikasan metod izbjeljivanje kod kuće. Osim toga, jeftin je, svi sastojci su u kuhinji. Postupak traje samo nekoliko minuta.
Koru pomorandže možete zamijeniti mandarinom.

Izbjeljivač za zube od kore pomorandže i lovorovog lista

1. Skinite kožu sa pomorandže.
2. Uzmite nekoliko komada kore.
3. Utrljajte ih u zubnu caklinu.
4. Trljajte lovorov list dok se ne pretvori u prah.
5. Nanesite ga i na zube.
6. Ostavite 5 minuta.
7. Isperite usta toplom vodom.

Ovu metodu je najbolje koristiti jednom sedmično. Kiselina u kori narandže ubija bakterije koje uzrokuju mrlje na caklini. A lovorov list se upija u same mrlje, mijenjajući ih.

10. Limun za izbjeljivanje zuba

Postoje mnoge domaće varijacije korištenja svojstava limuna za izbjeljivanje zuba. Međutim, svi oni imaju nekoliko zajedničkih stvari.

Kako se ne bih ponavljao u svakom receptu, reći ću o njima zasebno:

• Prije svake procedure, kao i neko vrijeme nakon nje, ne treba jesti hranu koja sadrži jake boje, kao što su cvekla, crno vino, jaki čaj (i crni i zeleni), kafa i dr.
• Također, prije početka postupka potrebno je dobro oprati zube uobičajenom četkom i pastom.
• Ovo su prilično jake tehnike, pa se njihova upotreba ne preporučuje više od jednom u 7-10 dana. Broj postupaka - ne više od četiri.

Slijedeći ove savjete, možete učiniti izbjeljivanje efikasnijim.

sok od limuna:
idealan za vraćanje bjeline požutjelih i umrljanih zuba. Djelotvoran je i kod zubnog kamenca i održava dah svježim te jača i čisti desni.

Način primjene:

1. Operite zube samo malom količinom svježe iscijeđenog limunovog soka.
2. Nježno ih očistite i isperite čistom vodom.

Radite ovo samo 2 puta sedmično, ne više. Limun je jako kiseo i može oštetiti zubnu caklinu.

Trljanje kriškom:

1. Od svježeg voća potrebno je izrezati tanku krišku.
2. Potrebno je protrljati površinu cakline i ne ispirati nekoliko minuta.
3. U zavisnosti od stepena zatamnjenja i individualnih karakteristika zuba svakog pacijenta, vreme izlaganja može varirati.
4. Za veću efikasnost, dok čekate efekat, nemojte čvrsto zatvarati usta.

Kao opcija - stavite krišku limuna na zube i držite 5-7 minuta.

Nakon što efekat postane vidljiv spolja (obično treba sačekati oko 5 minuta, ponekad i duže), ostatak limuna treba dobro isprati bez upotrebe paste i drugih veštačkih sredstava.

Trljanje sa zestom:
Ova metoda se smatra nježnijom od prve, jer u kori ima malo manje kiseline nego u samoj pulpi.

1. Voće treba oguliti tako da ostane dovoljno krupnih komada. Sam limun možete koristiti kako želite, jer je za posvjetljivanje cakline potrebna samo kora.
2. vanjska strana svaki zub treba pažljivo protrljati komadom kore, koristeći njegovu unutrašnju stranu.
3. Nakon toga ostavite otvorena usta za slobodan pristup zraku nekoliko minuta (ali ne više od 3-5).

Obično je to dovoljno za vizuelni efekat - caklina postaje svetlija upravo tokom postupka. Zatim isperite usta.

Losioni od pulpe:
Metoda je pogodna za one ljude čije je tamnjenje zuba dovoljno jako, ali caklina ima dovoljno veliku debljinu i čvrstoću.

1. Od pulpe limuna bez koštica i gustih unutrašnjih filmova morate napraviti kašu.
2. Nanosi se na površinu zuba i drži do pet minuta, ostavljajući usta lagano otvorena, kao u prethodnim receptima.
3. Nakon postupka, pulpu treba isprati ispiranjem, ali ne četkicom za zube.

Ispiranje limuna:
Za postepeno izbjeljivanje i osvježavanje usta odlično je sredstvo za ispiranje, koje je lako napraviti i sami.

1. Za njega uzimamo 3 dijela limunovog soka i 1 dio sitno mljevene soli.
2. Pomiješajte i dobro isperite zube otopinom nakon pranja zuba.
3. Koristimo 2-3 puta sedmično.

Nemojte koristiti vodu za ispiranje usta za upalu u ustima.

Najlakši način:
Leži u činjenici da 2-3 minute trebate žvakati komadić pulpe limuna. Efekat ovog postupka će takođe biti prilično primetan.

Međutim, nedostatak tehnike je u tome što su prilikom žvakanja površine različitih zuba u različitom stepenu izložene limunskoj kiselini.
Za bolje prodiranje na teško dostupna mjesta, kao i za istovremeno smanjenje negativnih učinaka limunske kiseline, osobe s preosjetljivošću mogu žvakati ne pulpu, već komad kore.

Limun i soda:
Svaka kiselina ima svojstva izbjeljivanja i limunska kiselina nije izuzetak. Ali to također negativno utječe na zdravlje zuba. Caklina postaje tanja, postaje ranjivija i osjetljivija. Da biste sigurno izbjelili zube kod kuće, morate ga nadopuniti alkalnim sredstvom. A obična soda bikarbona je najbolja. Ona je natrijum bikarbonat.
Soda, kao i limun, djeluje kao izbjeljivač zuba. Uklanja žuti plak, bakterije, posvjetljuje caklinu. Zajedno, ova dva proizvoda djeluju još efikasnije.

1. Uzmite proizvoljnu količinu sode, sipajte u malu posudu i gnječite male grudice.
2. Iscijedite sok od limuna i dodajte u sodu bikarbonu. Reakcija će započeti i prah će se zapjeniti. Tako bi trebalo da bude, za nekoliko sekundi sve će stati.
3. Temeljito promiješajte masu, po konzistenciji bi trebala podsjećati na pastu za zube.
4. Operite zube običnom pastom za zube, uklonite vodu i pljuvačku sa površine salvetom.
5. Dobijeni proizvod za izbjeljivanje zuba nanesite na četkicu, ponovo očetkajte, ostavite minutu.
6. Dobro isperite usta čistom vodom.

11. Listovi bosiljka

Listovi bosiljka su prirodni lijek za izbjeljivanje zuba. Istovremeno, bosiljak još uvijek pouzdano štiti desni i zube od upale. I smrad uklanja iz usta.

Ako svježe listove bosiljka sameljete u pire, mješavina će vam pomoći da izbijelite i izliječite zube. Može se redovno koristiti umjesto tradicionalne tjestenine. Može se nanositi 5-10 minuta prije glavnog čišćenja.

A ako u osušene listove bosiljka (začin) dodate gorušičino ulje, a potom smjesom utrljate zube, to će ih ojačati i dodati sjaj.

12. Aloe Vera

Aloe vera će nam pomoći da sigurno i efikasno izbijelimo zube. Da biste to učinili, jednostavno iscijedite malo soka iz komada aloe i nanesite ga na četkicu svaki put kada perete zube.

Da bi vaši zubi zablistali kao holivudski, možete koristiti i kupljeni, ali prirodni gel od ove biljke. Podmažite zube, umasirajte četkom i dobro isperite.

Ovaj postupak se može ponoviti nakon svakog čišćenja. Nakon nekoliko sedmica, vaš osmijeh će izgledati sjajnije i sjajnije.
Prema www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Čišćenje, a još više izbjeljivanje zuba je vrlo odgovoran postupak, ako se radi pogrešno, možete zaboraviti ne samo na snježno bijeli osmijeh, već i na osmijeh općenito.
Neki korisni savjeti Konačno..

Perite zube dva puta dnevno i ne zaboravite na to! Najbolji način da očuvate zdravlje zuba i spriječite tamnjenje je svakodnevno pranje zuba i čišćenje koncem. Operite zube prije spavanja i poslije jela. Hrana može zamrljati caklinu vaših zuba, a pranje zuba uklanja ostatke hrane.
Perite zube dva minuta. Očistite i jezik i desni!

Isperite usta nakon što popijete napitke za bojenje poput kafe i hranu kao što je paradajz sos.

Jedite hrskavo povrće. Jabuke, svježi pasulj, celer, šargarepa, karfiol, brokula... samo tako. Općenito, svako tvrdo povrće i voće je prirodno sredstvo za čišćenje vaših zuba. Stoga, nakon šoljice kafe, pojedite jabuku.
Osim toga, povrće je izuzetno zdravo!

- Kafa i druga hrana koja sadrži kofein može erodirati zubnu gleđ i uzrokovati karijes. Ako ne možete započeti jutro bez ovih napitaka, pijte kroz slamčicu kako tekućina ne bi došla u kontakt sa zubima; Međutim, ako možete izbaciti ova pića - učinite to.
Vrhnje ili mlijeko neće učiniti kafu manje štetnom. Svojstva kafe koja uništava gleđ ostaju čak i s mlijekom.
Čak i ako vaša kafa ili čaj sadrži više od pola mlijeka, ova pića i dalje neće učiniti vaše zube bjeljima.

- Iako su za vaše zube najvažnija četkica za zube i konac, žvakaće gume i vodica za ispiranje usta su neophodni da bi vaši zubi bili bijeli i zdravi. Žvačite žvaku ili isperite usta vodom za ispiranje usta nakon jela. Veoma je korisno!
Upotreba samo žvakaće gume i vode za ispiranje usta nije efikasna jer samo ovi proizvodi
nadopunjuju upotrebu četkice za zube i konca.

- Klonite se duvanskih proizvoda. Eliminišite cigarete, lule, cigare, duvan za žvakanje i duvan. Sve ovo je loše za vaše zube.
Vjeruje se da je duvan za žvakanje bolji od pušenja, ali to nije istina. Duvan za žvakanje sadrži najmanje 28
spojevi koji dovode do razvoja oralnog karcinoma i jači su od nikotina.

Uz pomoć maslinovog ulja možete ukloniti pojedinačne mrlje na zubima: nježno istrljajte potamnjelo mjesto pamučnim štapićem umočenim u ulje. Zatim možete oprati zube običnom pastom za zube. Nakon tri do pet tretmana mrlja će nestati.

- Ako ne možete da se riješite mrlja, potražite savjet stomatologa ili kupite lijek u ljekarni za korištenje kod kuće.

- Trenutno se zubne plombe biraju što bliže prirodnoj boji zuba. Međutim, nakon izbjeljivanja mogu izgledati tamnije. U tom slučaju zamijenite svoje plombe plastičnim.

- Nosite plavu odeću. Ispostavilo se da plava boja (na tijelu ili usnama). Bijela boja više bele. Odaberite plavu dolčevicu i tamno sjajilo za usne radije nego crveni džemper s crvenim ružem. Naravno, efekat će nestati kada se skinete, ali se brzo može vratiti!
Nemojte koristiti mat ruževe, čak i ako su plavi. Mat boje će učiniti da vaše usne izgledaju prljavo, manje biserno. Odaberite svjetlucava sjajila i ruževe.

Kućno izbjeljivanje je spor proces, tako da će prvi rezultati biti vidljivi tek za 2-4 sedmice. Budite strpljivi, uporni, ne odustajte na pola puta, i vaši zubi će uvijek blistati bijelim!

E, sad znate kako možete izbjeliti zube bez štete po zdravlje. I ja se opraštam od ovoga i želim vam da se češće smejete!

Malo ljudi odbija postati vlasnik snježnobijelog osmijeha, poput holivudskih zvijezda. Nažalost, prirodna nijansa zubne cakline ne odgovara uvijek estetskim idealima.
Najefikasniji način izbeljivanja zuba je profesionalna procedura koju sprovodi specijalista stomatološke ordinacije. U ovom slučaju, rezultat će biti maksimalan, ali za to ćete morati platiti značajan iznos novca. Nuspojave se ne poništavaju.

Osim toga, mnogi ne vole stomatologe toliko da zubaru odlaze samo u krajnjoj nuždi. Za takve pacijente postoji dobra vijest - postoje recepti koji pomažu izbjeljivanju zuba kod kuće. Postoji mnogo takvih metoda i ostaje samo odabrati najprikladniju za sebe ili isprobati nekoliko odjednom.

Možda je ovo najpoznatiji proizvod za izbjeljivanje zuba. Soda bikarbona djeluje kao blagi abraziv, čisti površinu cakline na način sličan profesionalnoj higijeni zuba.
Metoda je jednostavna i pristupačna, s obzirom na nisku cijenu i dostupnost proizvoda u bilo kojoj trgovini. Postoji nekoliko načina za izbjeljivanje sodom bikarbonom:

1. Korištenje mješavine sode bikarbone i vode. Ove dvije komponente se miješaju do konzistencije paste za zube, nanose na četkicu za zube, a zubi se nježno peru na uobičajen način. Kompoziciju možete ostaviti na zubima 10 minuta za dublji efekat. Nakon zahvata treba dobro isprati usta i oprati zube uobičajenom pastom za zube. Ova metoda se ne smije koristiti više od jednom sedmično.
2. Alternativno, možete dodati malu količinu sode bikarbone u svoju uobičajenu pastu za zube. Ova opcija je manje agresivna i prihvatljiva je za korištenje 2-3 puta sedmično.
3. Učinak sode možete pojačati dodavanjem vodikovog peroksida, koji se također koristi u profesionalnom izbjeljivanju. Ova supstanca je vrlo efikasna komponenta, međutim, može imati destruktivan učinak na caklinu, pa je treba koristiti s velikom pažnjom. Metoda se sastoji u pripremi vodene otopine (kašika vodikovog peroksida u čaši vode). Nakon čišćenja zuba običnom pastom za zube, četkica se pere i umoči u pripremljenu otopinu peroksida. Zatim se mala količina suve sode nanese na čekinje i zubi se ponovo peru. Pokreti moraju biti blagi i precizni kako ne bi oštetili tkiva koja okružuju zub. Nakon zahvata potrebno je dobro isprati usta. Metoda je vrlo efikasna, ali se može koristiti najviše nekoliko puta sa pauzom od mjesec dana.

Sodu ne treba koristiti za izbeljivanje zuba više od jednom nedeljno, jer. česta upotreba može dovesti do uništenja cakline i uzrokovati razvoj karijesa.

Posljednja metoda, uključujući vodikov peroksid, je najefikasnija od njih, ali agresivnost takvog sastava zahtijeva veliku pažnju. Kada koristite ovu metodu, morate se pridržavati sljedećih pravila:

• poštivanje preporuka o trajanju postupka (ne više od 5 minuta) i pauzama između njih;
• korištenje četkice za zube s mekim vlaknima;
• nježni i precizni pokreti četkom, bez primjene značajnog napora;
• odbijanje postupka ako se pojave znaci preosjetljivosti.

Strawberry

Djelovanje jagoda nije dokazano naučnim istraživanjima, ali ipak ima neki učinak izbjeljivanja. Sastav ove svijetle bobice uključuje jabuku i salicilna kiselina, kao i vitamin C i niz enzima koji pomažu u razgradnji plaka. Upotreba jagoda je relativno sigurna za gleđ, pa zašto ne isprobati ove načine:

1. Jagode treba prepoloviti, pažljivo prepoloviti površinu zuba i ostaviti 5-10 minuta. Nakon toga treba oprati zube pastom za zube i isprati usta. Metoda se može koristiti 2 puta sedmično.
2. Da biste povećali efikasnost, možete koristiti mješavinu jagoda i sode. Da biste to učinili, u zgnječenu bobicu dodaje se mala količina sode bikarbone, smjesa se nanosi na četkicu i čisti se površina zuba. Nakon zahvata treba oprati zube pastom sa fluorom.
3. Najveću efikasnost ima miks jagoda, fine soli i sode. Proporcije su sljedeće: 2-3 bobice, pola kašičice sode bikarbone i prstohvat soli. Dobijenim pilingom potrebno je nježno oprati zube. Ako osjetite nelagodu ili povećanu osjetljivost, metodu treba napustiti.

Jagode su najbolja bobica za izbjeljivanje zuba jer sadrže sastojke za izbjeljivanje. Bobice se operu, iseku na komade i četkaju četkicom za zube. Nakon postupka, isperite šupljinu toplom vodom.

Općenito, upotreba jagoda u mješavinama za izbjeljivanje zahtijeva korištenje pasta za zube sa fluorom. Bobica nije abraziv, ali kiseline koje sadrži imaju efekat cijepanja, pa je zubnoj caklini potrebna dodatna zaštita. Koncentracija kiselina u jagodama je relativno niska, ali se ipak ne isplati povećavati učestalost i trajanje zahvata kako ne bi došlo do povećane osjetljivosti zuba.

kokosovo ulje

Ovaj proizvod, dobijen od egzotičnog oraha, ima vrlo široku primjenu kao medicinski i kozmetički proizvod.

Pažnja! U svom sastavu kokosovo ulje sadrži laurinsku kiselinu koja ima dezinfekcijski učinak, razgrađuje plak i osvježava dah. Efikasnost ovog proizvoda je uporediva sa hlorheksidinom, koji je deo fabričkih sredstava za ispiranje usta.

Prednost kokosovog ulja je njegova prirodnost i sigurnost za površinu zuba. IN čista forma može se koristiti za procedure izbjeljivanja 2-3 puta sedmično bez straha za zdravlje gleđi.
Za posvjetljivanje zuba ulje se koristi na sljedeće načine:

1. Ispiranje. Da biste to učinili, žlicu kokosovog ulja morate držati u ustima dok se ne zagrije i ne pređe u tekuće stanje. Zatim temeljito isperite zube 10-15 minuta. Kokosovo ulje je bezbedno za samo progutanje, ali ispiranjem se upijaju sve bakterije iz usta, pa se nakon završenog postupka mora ispljunuti.
2. Druga opcija je nanošenje kokosovog ulja na gazu ili meku krpu, koju treba dobro protrljati po površini zuba.
3. Kokosovo ulje se može koristiti i u kombinaciji sa sodom bikarbonom. U tom slučaju se priprema mješavina kašaste konzistencije kojom se zubi čiste četkicom, gazom ili prstima.

Kokosovo ulje je prirodni proizvod na biljnoj bazi koji se proizvodi bez upotrebe aditiva i ima niz korisna svojstva. Kada izbjeljujete zube, samo pomiješajte malo kokosovog ulja sa sodom bikarbonom i očistite ih ovom mješavinom.

kora od banane

Ova metoda nije poznata mnogima, ali je empirijski dokazala njenu efikasnost. Nakon što ogulite bananu, ne samo da je možete jesti, već je možete koristiti i za izbjeljivanje zuba kod kuće. Činjenica je da sadrži određene tvari koje doprinose održavanju zdravih zuba. Osim toga, upotreba kore banane je potpuno bezopasna i nema ograničenja u broju postupaka.
Od kore banane treba odrezati mali komadić i iznutra trljati površinu zubne cakline 2-3 minute. Nakon toga temeljno isperite usta toplom vodom.

Kora banane je skladište minerala kao što su kalijum, kalcijum, magnezijum, mangan i fosfor, koji su veoma korisni za zube i deluju kao posvjetljivač zubne cakline.

Limunov sok

Limunov sok kompleksno djeluje na gleđ: razbija plak, jača desni, osvježava dah i ima izražen učinak izbjeljivanja.
Postoji veliki broj recepata za izbjeljivanje zuba kod kuće pomoću limuna. U cilju povećanja efikasnosti koriste se sljedeće metode:

1. Limunova kora. Trljanje zuba unutrašnjom stranom limunove kore pomaže u posvjetljavanju cakline, a pritom je vrlo nježno i nježno.
2. Ispiranje limuna. Za ovu metodu trebat će vam otopina koja sadrži 3 dijela limunovog soka i 1 dio sitne soli. Ovaj sastav je neophodan za ispiranje zuba nakon standardnih higijenskih procedura. Upotreba takvog omekšivača dozvoljena je 2-3 puta tjedno i postupno dovodi do promjene boje cakline u svjetlije nijanse.
3. Elementaran način je žvakanje kriške limuna. Takva manipulacija je pogodna za ljubitelje ovog kiselog voća. Metoda je nježna, ali ipak ima efekta. Loša strana je neravnomjerno djelovanje limunovog soka na zube.
4. Čisti sok od limuna. Svježe iscijeđeni limunov sok treba nanijeti na caklinu štapićem. Nakon zahvata potrebno je isprati usta vodom.
5. Za efikasniji efekat možete tretirati zube kriškom limuna i držati 5 minuta. Na kraju postupka temeljno isperite usta toplom vodom. Ne preporučuje se pranje zuba neko vrijeme nakon zahvata.
6. Još efikasniji je losion ili nanošenje pulpe limuna. Da biste to učinili, s ploda se uklanjaju kora, nadvratnici i sjemenke. Pulpa limuna se smrvi do stanja kaše i nanese na zube. Vrijeme izlaganja ne smije biti duže od 5 minuta, nakon čega ostatak limuna treba temeljito isprati vodom. Također se ne preporučuje korištenje četke i paste u ovom slučaju.
7. Najefikasniji način je kombinovanje limuna sa sodom bikarbonom. Ove dvije komponente međusobno poboljšavaju svojstva izbjeljivanja. Da biste to učinili, nekoliko kapi limuna se dodaje u sodu bikarbonu prije početka kemijske reakcije. Zatim se tvari miješaju do kašaste konzistencije i nanose na četkicu za zube. Zube treba prethodno očistiti i obrisati ubrusom. Postupak pranja zuba ovom mješavinom treba provoditi što je moguće nježnije. Alat se također može ostaviti na zubima za dodatni učinak jednu minutu. Zatim se njegovi ostaci temeljito isperu toplom vodom.

Limun ne samo da čisti zube i daje im svjetliju nijansu, već i dezinficira oralnu sluznicu, poboljšava imunitet i osvježava dah.

Prilikom odabira jedne od navedenih metoda potrebno je shvatiti da što je tehnika efikasnija, to može imati veći negativan utjecaj na zube. Limunska kiselina uz pretjeranu upotrebu može dovesti do stanjivanja cakline i povećane osjetljivosti. Rizik od nuspojava možete smanjiti slijedeći ove preporuke:

• Prije izbjeljivanja, operite zube običnom pastom za zube.
• Prije zahvata i nekoliko dana nakon, proizvode koji sadrže pigmente za bojenje treba baciti.
• Izraženi učinak je primamljiv za ponovno izbjeljivanje, međutim, treba se striktno pridržavati preporuka i ne zanositi se prečestim postupcima.
• Ako postoje znaci preosjetljivosti, izbjeljivanje limunom treba odbaciti.

Aloe sok

Aloe Vera ima vrlo širok raspon medicinske primjene. Za stomatološke zahvate ova biljka je takođe dobila svoju rasprostranjenost.

Bitan! Sok svježe rezane biljke i koncentrovana apotekarska otopina aloje djeluju izbjeljujuće. Proizvod je siguran za upotrebu i pogodan za svakodnevnu upotrebu. Sok od aloje se može koristiti u svakoj oralnoj higijeni.

Možete uzeti nekoliko kapi ovog proizvoda i dodati u svoju uobičajenu pastu za zube i oprati zube na uobičajen način. Alat se također koristi u čistom obliku, također se nanosi na četkicu, ali nakon glavnog čišćenja zuba. U tom slučaju svaki zub se ponovo tretira aloe četkicom.

Uz pomoć soka možete izmamiti blistav osmijeh. Da biste to učinili, potrebno je uzdužno odrezati list dvogodišnje (ili starije) biljke i nanijeti unutrašnji prozirni gel na zube - to će povećati snagu i bjelinu vašeg osmijeha.

Kurkuma

U vrijeme kada savremena sredstva za čišćenje usne šupljine još nisu postojala, ljudi su uspjeli održati svoje zube zdravim i bijelim. Svaki narod je imao svoje tajne i uređaje za oralnu higijenu. Stanovnici drevne Indije za to su koristili mješavine prirodnih sastojaka, uključujući kurkumu. Ovaj živahni začin pomaže u izbjeljivanju zubne cakline, pomaže u borbi protiv bakterija i osvježava dah.

Bitan! Kurkuma se ne koristi u svom čistom obliku, ali je bitan sastojak u indijskom receptu za izbjeljivač. Morate uzeti kokosovo ulje i dodati mu istu količinu kurkume. U kompoziciju se dodaje i nekoliko kapi prirodnog ulja mente. Sastojci se temeljno miješaju dok se ne dobije smjesa konzistencije slične paste za zube.

Dobivena kompozicija, nanesena na četkicu za zube, može se svakodnevno koristiti za oralnu higijenu.
Efikasnost ovog recepta je posledica kombinacije delovanja tri komponente. Kokosovo ulje djeluje antiseptično i posvjetljuje caklinu, kurkuma uništava mikrobe i čisti plak, menta daje ugodnu aromu i osvježava dah. Rezultat se ne postiže odmah, ovaj sastav ćete morati koristiti za redovno pranje zuba nekoliko sedmica. Međutim, neosporna prednost je apsolutna sigurnost ovog recepta. Ne djeluje agresivno na zube, ne razrjeđuje caklinu i postepeno približava osmijeh idealnom.

Kurkuma je jarko žuti začin koji odlično radi s konvencionalnim proizvodima za izbjeljivanje. Uklanja plak sa zuba, ubija bakterije u usnoj šupljini i daje caklini njegovan izgled slonovače.

Ulje čajevca odavno se nametnulo kao pomoćnik u rješavanju mnogih kozmetičkih problema. Alat se koristi za tretiranje kože, kose, noktiju, a koristi se i za posvjetljivanje zubne cakline. Postoji nekoliko recepata koji uključuju ovu komponentu, ali svi imaju ograničenje upotrebe - ne više od 2 puta tjedno:

1. Voda za ispiranje usta. Pet kapi ulja čajevca dodaje se u pola čaše tople vode. Isperite zube ovim rastvorom nakon svakog pranja zuba. Ako se zubi tretiraju kompozicijom prije upotrebe četkice, tada će se plak mnogo lakše ukloniti.
2. Ulje se može nanositi na četkicu za zube u čistom obliku i dodatno tretirati površinu zuba nakon higijenskih procedura. Nakon toga, usta treba temeljito isprati toplom vodom, a četkicu za zube isprati od ostataka proizvoda.
3. Slična metoda je nanošenje ulja čajevca na pamučni jastučić. Svaki zub se temeljno obriše takvim štapićem, što može izazvati osjećaj blage utrnulosti. Za ispiranje usta nakon postupka prikladna je slaba otopina octa ili limunovog soka, što može pojačati učinak.

Ekstrakt ulja čajevca omogućava vam nežno i delikatno uklanjanje plaka, koji je glavni uzrok žutih zuba.

Osim svojstva čišćenja i izbjeljivanja, ulje čajevca djeluje umirujuće, a također jača desni, ublažava upalnih procesa, dezinfekciju i dezinfekciju usne duplje.
Od negativnih efekata može se primijetiti samo prolazni osjećaj blage utrnulosti i specifičan miris koji se ne sviđa svima.

Jabučna kiselina ili sirće

Jabukovo sirće je vrlo efikasna i istovremeno prilično agresivna komponenta. Treba ga koristiti s oprezom, striktno pridržavajući se preporuka za provođenje procedura i njihove učestalosti. Zanemarivanje mjera opreza može dovesti do oštećenja strukture cakline do te mjere da je potreban profesionalni tretman.
Postoji nekoliko osnovnih tehnika izbjeljivanja pomoću jabukovog sirćeta:

1. Korištenje sirćeta kao ispiranja pomaže da se zubi primjetno posvijetle, iako takvo ispiranje vjerojatno neće imati prijatan okus. Ni u kom slučaju ne smijete gutati sirće. Nakon postupka, morate ga ispljunuti i temeljito isprati usta vodom.
2. Sirće se može pomiješati sa sodom bikarbonom. Takva mješavina će imati vrlo intenzivan učinak, ali se mora koristiti s velikim oprezom. Sirće se dodaje u suhu sodu bikarbonu dok se ne dobije kašasta konzistencija. Dobivena smjesa se nanese na zube i ostavi 5-10 minuta. Nakon toga, usta se temeljito ispiru od ostataka proizvoda, a zubi se čiste četkom i pastom.

Jabukovo sirće je proizvod bogat sastojcima koji su prirodni izbjeljivači. Također, uništava bakterije i pomaže u zaštiti zuba od karijesa.

Upotreba sirćeta je veoma efikasna, međutim, ako postoje i najmanji znaci neželjenih efekata, kao npr nelagodnost i osjetljivosti zuba, vrijedi napustiti ovu metodu. U takvoj situaciji možete isprobati i druge metode izbjeljivanja, mekše i nježnije.

Aktivni ugljen

Izvana može izgledati čudno da crni proizvod može imati učinak izbjeljivanja.

Pažnja! Princip rada uglja leži u svojstvu čišćenja kalijevog hidroksida. Ova tvar, koja ima kristalnu strukturu, kvalitativno polira i posvjetljuje zubnu caklinu. Štoviše, takve kvalitete su svojstvene ne samo farmaceutskom pripravku, već i svakom prirodnom uglju dobivenom na različite načine.

Ali, naravno, najpogodnije je kupiti aktivni ugalj u ljekarni, pogotovo jer je cijena za njega pristupačna za svaki novčanik.
Da biste postigli učinak izbjeljivanja ovog lijeka, možete koristiti sljedeće recepte:

1. Tabletu aktivnog uglja izmrviti u prah i dodati malo tople vode. Dobiće se crna kašasta smesa koju treba naneti na četkicu i oprati zube na uobičajen način. Nakon upotrebe ugljena, dobro isperite usta i isperite četkicu za zube. Zatim, ako je potrebno, možete koristiti pastu za zube.
2. Za jednostavnu upotrebu, možete posipati ugljeni prah na uobičajenu pastu za zube i četkicom oprati zube. Kombinacija paste za zube i aktivnog uglja pomoći će vam da postignete savršenu čistoću vaših zuba.
3. Također možete dodati limunov sok u prah drvenog uglja. Ovo obezbeđuje pojačan efekat. Dobivenu konzistenciju treba lako nanijeti na zube i provesti proceduru četkanja, za koju se može koristiti četkica za zube. Ovu metodu morate primjenjivati ​​vrlo pažljivo, osluškujući vlastite osjećaje, kako ne biste oštetili zubnu caklinu.

Aktivni ugalj je odličan pomoćnik u izbjeljivanju zuba. Ova metoda je sigurna, jer. kao rezultat njegove upotrebe, nema opasnosti od oštećenja desni i oralne sluznice.

Aktivni ugalj za izbjeljivanje se može koristiti 1-2 puta sedmično. Nuspojave se javljaju rijetko, ali zbog prisustva abrazivnog djelovanja, ipak vrijedi biti oprezan. Općenito, ovaj proizvod ima pozitivan učinak na zube, pružajući dodatni antibakterijski učinak. Ovo je prevencija razmnožavanja mikroorganizama, te stoga doprinosi poboljšanju usne šupljine.

Bosiljak

Listovi ove biljke imaju protuupalno, antibakterijsko i izbjeljujuće djelovanje na zube. Takođe daje svježinu i čistoću dahu.
Svježi listovi biljke moraju se usitniti mikserom do pirea. Dobijenom pastom potrebno je temeljno oprati zube četkicom za zube.
Ako je dostupan samo sušeni bosiljak, može se pomiješati sa gorušičnim uljem. Ova mješavina daje bjelinu i sjaj zubima.
Listovi bosiljka se ne omekšavaju štetnog uticaja na emajlu, tako da možete svakodnevno koristiti proizvode na njegovoj bazi. Ovakvi postupci ne samo da će vaš osmijeh učiniti bjeljim, već će imati i blagotvoran učinak na zdravlje cijele usne šupljine.

Bosiljak se koristi za održavanje bijelih zuba. Mljeveni bosiljak savršeno otapa plak i čisti caklinu od tragova kafe i vina. Lako prodire na teško dostupna mjesta.

Lovorov list i pomorandže

Oba ova proizvoda mogu se koristiti odvojeno jedan od drugog, međutim, najizraženiji rezultat izbjeljivanja postiže se njihovom kompleksnom primjenom.
Metoda se sastoji od dvije faze:

1. Potrebno je uzeti koru narandže i njenim unutrašnjim dijelom obrisati površinu zuba.
2. Nekoliko listova lovora mora se samljeti u prah, a emajl također treba pažljivo obraditi.
3. Zatim morate pričekati pet minuta, nakon čega možete isprati usta, isprati ostatke ovih komponenti.

Umjesto paste za zube treba koristiti pripremljenu mješavinu mljevenog lovorovog lista i kore pomorandže. Lovorov list savršeno dezinficira, a vitamin C izbjeljuje zube.

Kora pomorandže je odlična za uklanjanje naslaga sa zuba. Sličan učinak ima i mandarina, pa se njena kora može koristiti kao alternativa. Supstance sadržane u lovorovom listu prodiru u površinu zuba i doprinose posvjetljenju cakline i uklanjanju pigmentiranih područja.

Morska so

Stanovnici drevne Kine nisu imali na raspolaganju savremenim sredstvima za njegu zuba. Istovremeno, osmeh Kineza bio je zdrav i snežno beo. Tajna je da koristite običnu morsku so kao sredstvo za čišćenje zuba.

Pažnja! Sol djeluje blago abrazivno, a također dezinficira usnu šupljinu, ublažava upale i zubobolju.

Najveći interes u pogledu izbjeljivanja je morska sol. Plain jestiva sol dobro polira i čisti caklinu, a more, plus, zasićuje i zube korisnim mineralima.
Da biste posvijetlili caklinu, potrebno je uzeti finu sol, dodati je u uobičajenu pastu za zube, a zatim nježnim pokretima oprati zube. Sol se može koristiti odvojeno, ali u ovom slučaju morate postupati krajnje oprezno.
Slani rastvor ima manje izražen efekat izbeljivanja. Pet grama soli rastvori se u čaši vode i svakodnevno ispere zube. Ova opcija izbjeljivanja je pogodna za osobe s osjetljivom caklinom, jer otopljena sol nema abrazivni učinak na zube. Kao rezultat ovog ispiranja, zubi postepeno postaju svjetliji, a osmijeh blista čistoćom.

Morska so će vam pomoći da ojačate zube. Sprječava procese truljenja, uklanja loš zadah i liječi desni. Sol takođe izbeljuje gleđ i korodira kamenac.

Vodikov peroksid

Vodikov peroksid je jedna od supstanci koje se koriste i za izbjeljivanje zuba kod kuće i za vrijeme zahvata u stomatološkoj ordinaciji. Takođe je deo raznih gelova i trakica za izbeljivanje zuba. Ova komponenta je veoma efikasna i ne samo da uklanja plak, već bukvalno izbeljuje zubno tkivo. Peroksid se može koristiti čist ili dodati kao dodatni sastojak drugim receptima.
Nedostatak korištenja vodikovog peroksida je njegov negativan učinak na zubnu caklinu. U cilju minimiziranja nuspojave, morate se striktno pridržavati pravila upotrebe:

• za izbjeljivanje se koristi otopina s koncentracijom tvari ne većom od 3%;
• učestalost postupka nije više od jednom tjedno;
• vrijeme izlaganja peroksidu ne smije prelaziti 3-5 minuta;
• u prisustvu patologija cakline ili povećane osjetljivosti zuba, postupak treba napustiti.

Kod kuće, vodikov peroksid se nanosi nanošenjem lijeka na površinu cakline pomoću pamučne jastučiće ili štapića. Nakon toga treba stajati 5 minuta i temeljito isprati peroksid sa zuba. Ni pod kojim okolnostima se supstanca ne smije progutati.
Nježnija opcija je ispiranje zuba slabom otopinom vodikovog peroksida. Za to se kašika lijeka razrijedi u čaši vode. Ovo ispiranje se koristi nakon uobičajenih higijenskih procedura, kao i nakon drugih postupaka izbjeljivanja, na primjer, na bazi sode ili prirodnih ulja.

Izbjeljivanje vodikovim peroksidom nije prikladno za osobe s "problematičnim" desnima ili osjetljivim zubima. Nepažljiva upotreba može dovesti do uništenja gleđi, slučajnih opekotina i krvarenja desni.

Proizvodi za izbjeljivanje

Čvrsta hrana doprinosi efikasno čišćenje plaka sa površine zuba. Ovi proizvodi prvenstveno uključuju šargarepu, jabuke, kruške i druge proizvode od povrća koji imaju gustu hrskavu teksturu.
Uključivanje takvog povrća i voća u svakodnevnu prehranu je efikasnu prevenciju formiranje zubnog kamenca. Ako nakon svakog obroka jedete čvrstu hranu, možete izbjeći pojavu plaka, a samim tim i učiniti zube svjetlijim.

Svakodnevna konzumacija tvrdog povrća i voća je prevencija žutog plaka i kamenca.

Najefikasniji način

Daleko najefikasniji način izbjeljivanja zuba je u stomatološkoj ordinaciji.
Narodni lijekovi privlače pacijente svojom dostupnošću, niskom cijenom i bez odlaska liječniku. Da biste odabrali najbolju metodu za izbjeljivanje zuba kod kuće, morate razmotriti sve metode u smislu glavnih aspekata:

• efektivnost;
• jednostavnost upotrebe;
• sigurnost.

Sa stanovišta efikasnosti, najmoćnije supstance su na prvom mestu. To uključuje vodikov peroksid, sirće, limunov sok, kokosovo ulje i sodu bikarbonu. Efekat izbjeljivanja nakon njihove primjene obično je vidljiv odmah, ali mnogi od njih imaju primjetan negativan učinak na zube.
Neki od najsigurnijih proizvoda za kućno izbjeljivanje uključuju koru citrusa, koru banane, bosiljak, aloju i kurkumu. Mogu se koristiti svaki dan. Aktivni ugalj i kokosovo ulje također nisu agresivni za caklinu, ali njihova primjena ipak zahtijeva određenu pažnju.
Što se tiče jednostavnosti korištenja, svi navedeni alati dostupni su svakom potrošaču i apsolutno nisu teški za korištenje. Najprikladnije supstance koje se mogu dodati u pastu za zube ili koristiti kao sredstvo za ispiranje. U ovom slučaju na prvom mjestu su limunov sok, sirće, kokosovo ulje, soda bikarbona, so, ulje čajevca i aloe vera.
S obzirom na ova tri kriterija, među proizvodima za izbjeljivanje za kućnu upotrebu izdvaja se kokosovo ulje. Bezbedan je, jednostavan za upotrebu i ima primetan efekat izbeljivanja kada se redovno koristi.
Prilikom odabira najbolje opcije potrebno je uzeti u obzir individualne karakteristike. Nemoguće je unaprijed predvidjeti koje će sredstvo za izbjeljivanje biti najpogodnije za pojedinog pacijenta. Najbolje je da sami isprobate sve recepte, ili barem nekoliko, kako biste konačno napravili izbor.

Snježno bijeli zubi nisu samo lijepi, estetski ugodni, već i ukazuju zdrav načinživota, o sposobnosti osobe da se brine o sebi. Svi sanjaju da imaju prekrasan, besprijekoran osmijeh – i muškarci i žene. Svi teže tome i čine sve da izbijele svoje zube. pribjegavaju razne metode, obratite se stomatolozima, kupujte skupe paste od reklama.

Profesionalno izbjeljivanje je skupo zadovoljstvo, iako je njegov učinak zagarantovan. I ne može svako da se očisti. Iz neznanja možete oštetiti gleđ i uništiti zube. Stoga, odabirom metode za uklanjanje plaka za sebe, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije početka postupka.

Ne možemo primijetiti da se svakim danom stanje zuba pogoršava. To se ne dešava primetno, već svakog minuta. A osoba vjeruje da su zubi izdržljiv, neuništiv organ. Često jedemo, ne peremo zube, kako se očekuje, nakon svakog obroka. Čak i dva puta dnevno, neki su previše lijeni da urade ovu proceduru. Samo ujutro je apsolutna potreba za pranjem zuba. A noću, lenjost, umor, još stotinu izgovora savladana.

Mnogi ni ne zamišljaju koliko se prljavštine taloži na caklini u jednom danu! Od toga zubi ne samo da žute, već i propadaju, počinju da se razvijaju bolesti i pojavljuje se loš miris.

Pored nedovoljne higijene, postoje i drugi faktori koji dovode do neprijatne boje zuba. Upotreba proizvoda sa elementima za bojenje (kafa, sokovi), pušenje (teški pušači uvijek imaju „žuti” osmijeh), starost (stari ljudi više ne čiste zube do potrebne bjeline).

Uvijek treba pažljivo pratiti higijenu usne šupljine, tada ne morate izbjeljivati ​​i liječiti zube.

Metode čišćenja zuba od žutog naslaga

Postoji nekoliko načina da svoje zube učinite snježno bijelim i očarate druge zdravim osmijehom. Ako ne možete da priuštite da posetite profesionalca, ne brinite, postoje jeftiniji i efikasne načine postići rezultate kod kuće. Zaista je moguće to učiniti sami, u ugodnoj kućnoj atmosferi, a da nikoga ne osramotite.

Postoje dokazani narodne recepte, još od baka i njihovih predaka. A postoje metode koje koriste konvencionalna sredstva dostupne svima. Mnogi koriste paste, efikasno čiste plak, ali su skupe, oko 500 rubalja. Ako je sredstvo za izbjeljivanje jeftinije, onda ne možete računati na njegovu učinkovitost. Stoga je najpristupačnija i dokazana metoda narodna. Ne morate trošiti velike sume da biste dobili rezultate.

Ovdje postoji nijansa - učinak će biti samo ako povremeno provodite postupke, bez skidanja. Nakon prvog puta neće biti rezultata. Budite strpljivi i samo naprijed!

1. Prečišćavanje vodikovim peroksidom. Prodaje se u apotekama bez recepta. Mnogi imaju kod kuće, u kutijama prve pomoći. Vodonik je odličan izbjeljivač. Nakon čišćenja potrebno je isprati usta pastom. Ovo se mora uraditi nakon svakog čišćenja. Najmanje dva puta dnevno. Uzmite malu količinu peroksida u usta i isperite pet sekundi. Duže se ne preporučuje, inače možete dobiti iritaciju desni. Peroksid se ne smije progutati, mora se ispljunuti. Nakon toga uzmite toplu vodu u usta i isperite je. Stomatolozi su sigurni da je ova metoda uklanjanja žutog plaka vrlo efikasna. Svoje ciljeve ćete postići u drugoj sedmici.
2. Soda za čišćenje. Ovo je također vrijedna opcija za uklanjanje žutog plaka. Sodu treba razrijediti pastom za zube, jedan prema jedan. Ujutro i uveče perite zube ovako. Zatim isperite usta čistom vodom.
3. Čišćenje limunovom koricom. Nakon čišćenja pastom ili nakon svakog obroka, dobro je istrljati caklinu limunovom korom ili isprati usta njenim sokom. Limun će izliječiti cijelu usnu šupljinu. A kiseline sadržane u njemu otapaju žutilo i kamene izrasline.
4. Čišćenje aktivnim ugljem. Potrebno je zdrobiti jednu tabletu i utrljati dobiveni prah u caklinu. Nakon zahvata isperite usta i očistite ih običnom pastom.
5. Zubari nude savremenim metodamačišćenje plaka pomoću posebnih kutija koje sadrže otopine. Futrole se stavljaju na zube i nose svaki dan po nekoliko sati. To rade dvije sedmice.
6. Postoje i moderni farmaceutski razvoji za kućno uklanjanje žutila. Trake i gelovi za izbjeljivanje. Ali prije nego što ih kupite, važno je konsultovati ljekara.

Kako popraviti rezultat

Ako ste uspjeli, uklonili žutilo i blistaju snježnobijelim osmijehom, važno je zadržati željenu boju cakline. U suprotnom, sve će se vratiti na svoje mjesto. Vrijedi zapamtiti i slijediti jednostavna pravila:

1. Smanjite upotrebu pića za bojenje - kafe, kole, jakog, crnog čaja, sokova sa bojama. Možete ih piti, ali rijetko (najbolje koristiti slamku).
2. Prestati pušiti. Najbolje je potpuno prestati pušiti. Ali ako niste u mogućnosti da se odreknete te navike, onda barem smanjite broj cigareta dnevno.
3. Nemojte piti sodu. Gazirane limunade sadrže ne samo boje, već i tvari koje uništavaju caklinu, kao i veliku količinu šećera. Ako često pijete sodu, možete zaraditi i karijes.
4. Preporučuje se svaki dan jesti šargarepu ili jabuku. Održavaju bjelinu zuba, osim toga, sposobni su da otapaju kamenje.
5. Uvek isperite usta nakon jela.
6. Perite zube ne samo ujutru nego i uveče. Bolje je koristiti četkicu srednje tvrdoće, kako tvrdim četkama ne bi oštetili desni.
7. Posjetite svog stomatologa najmanje dva puta godišnje. Uklonit će kamence, savjetovati kako izbjeliti i održati idealne zube.

Važno je znati da se izbjeljivanje kod kuće može raditi samo ako nema karijesa ili parodontalne bolesti. Ne možete izbjeljivati ​​zube trudnicama, kao ni djeci tinejdžerima.

Zdravlje

sadržaj:

Zubi su prva stvar koju drugi ljudi primjećuju. Lepi zubi su takođe pokazatelj dobrog zdravlja.

Mnogi ljudi brinu ako im zubi ne izgledaju tako bijeli kako bi željeli.

Postoji nekoliko načina da kod kuće učinite svoje zube blistavo bijelim korištenjem jednostavnih ručnih alata.

Zašto zubi požute

Zubi mijenjaju boju, postaju žuti ili smeđi zbog mrlja koje se pojavljuju kako na površini zuba (caklini), tako i duboko unutar zubne strukture.

Ispod površine cakline nalazi se bež supstanca nazvana dentin, koja postaje vidljiva kako se caklina istanji. Erozija cakline nastaje zbog gubitka tvrdog zubnog tkiva koje je uklonjeno sa površine zuba.

Dok od zuba ne treba očekivati ​​da ostanu sjajni i bijeli do starost, mnogi faktori ubrzavaju promjenu boje zuba.

Evo nekoliko razloga zašto zubi postaju žuti, bež ili smeđi:

Konzumacija kafe i čaja

pušenje

Stanje zubne cakline zbog starosti

Ishrana: ovo uključuje potrošnju veliki broj proizvodi sa visokog sadržaja kiseline, uključujući gazirane šećere, slatkiše i neko voće.

Suva usta (nedostatak pljuvačke znači manju zaštitu cakline)

Disanje na usta i začepljenost nosa. To smanjuje količinu pljuvačke i ometa vlaženje zuba.

Upotreba antibiotika

Prekomjeran unos fluora

· Genetski faktori

Načini izbjeljivanja zuba kod kuće

Postoji mnogo proizvoda za izbjeljivanje zuba, od kojih većina koristi hemijske supstance, oštećujući zube i zubnu caklinu, zbog čega zubi postaju osjetljivi.

Alternativa ovome su razne kućni lekovi koji takođe efikasno izbeljuju zube.

1. Izbjeljivanje zuba sodom bikarbonom

Soda bikarbona ima blago abrazivno svojstvo. Ova abrazivnost pomaže u uklanjanju mrlja i plaka sa zuba i izbjeljivanju. I sve se to može uraditi za nekoliko minuta.

primjena:

Osušite zube peškirom. Navlažite četkicu za zube, umočite je u sodu bikarbonu i operite zube kao i inače. Potrebno je da perete zube 3 minuta.

· Možete koristiti sodu bikarbonu zajedno sa običnom pastom za zube za čišćenje zuba.

·Također možete pomiješajte malu količinu sode bikarbone sa vodikovim peroksidom da napravite pastu i koristite je za pranje zuba.

2. Izbjeljivanje zuba sodom bikarbonom i folijom

Postoji još jedan recept za izbjeljivanje zuba pomoću sode bikarbone i aluminijske folije koji obećava rezultate za nekoliko dana.

Uzmite malu količinu sode bikarbone i paste za zube i pomiješajte ih.

Uzmite komad aluminijske folije i presavijte po dužini i širini zuba.

Nanesite pastu na foliju i umotajte zube u foliju

· Ostavite foliju sa pastom 1 sat.

Nakon toga skinite foliju i isperite smjesu vodom.

Zapamti: Soda bikarbona može istrošiti zaštitnu caklinu zuba, pa se ova metoda može primijeniti 1-2 puta sedmično.

3. Izbjeljivanje zuba vodonik peroksidom

Vodikov peroksid ima svojstva izbjeljivanja. Oksidira organski matriks ispod zubne cakline, posvjetljujući je. Ne uzrokuje značajne promjene u zubnoj caklini i apsolutno je sigurna metoda brzog izbjeljivanja zuba. Jedina stvar koju treba zapamtiti je da ne progutate peroksid.

primjena:

· Uzmite rastvor vodonik peroksida i sipajte ga u malu posudu, natopite čistu krpu u ovu tečnost i lagano obrišite zube vlažnom krpom.

· Takođe možete natopiti četkicu za zube u rastvor peroksida i koristiti je za čišćenje zuba.

Zapamti: Produžena izloženost vodikovom peroksidu može oštetiti oralno tkivo.

4. Izbjeljivanje zuba aktivnim ugljem

Aktivni ugalj je upijajuća tvar koja može apsorbirati i ukloniti toksine iz tijela kako iznutra tako i izvana.

Osim toga, sam aktivni ugalj se ne apsorbira u tijelo. Takođe je efikasno sredstvo za izbeljivanje zuba jer veže plak i mikroskopske čestice koje boje zube i ispire ih. On je sranje neprijatnih mirisa i deluje kao dezinfekciono sredstvo.

primjena:

Navlažite četkicu za zube i umočite je u aktivni ugalj u prahu. Perite zube kao i obično 2 minute, a zatim temeljno isperite usta dok sadržaj ne bude bistar.

Dodajte malo vode u aktivni ugalj da napravite gustu pastu, umočite četkicu za zube u pastu i perite zube 2 minute. Temeljito isperite usta. Ponavljajte ovaj postupak 2-3 puta sedmično.

Zapamti: Aktivni ugalj može obojati krunice, fasete i porculanske fasete. Ako vaši zubi postanu osjetljivi, prestanite koristiti ovaj lijek.

5. Izbjeljivanje zuba kokosovim uljem

Jedan od najjednostavnijih i najboljih načina da prirodno izbijelite zube je uljnu vodicu za ispiranje usta. Voda za ispiranje usta s kokosovim uljem smatra se jednom od najpopularnijih efektivna sredstva. Kokosovo ulje sadrži laurinsku kiselinu, koja uklanja bakterije koje uzrokuju žute zube.

Istraživanja su pokazala da uljno ispiranje može smanjiti plak i gingivitis.

Aplikacija:

· Stavite kašiku kokosovog ulja u usta i mućkajte između zuba 5 do 20 minuta.

· Također možete dodati nekoliko kapi kokosovog ulja u četkicu za zube i oprati zube kao i obično.

· Za izbjeljivanje zuba možete upotrijebiti kut čiste krpe natopljene uljem i utrljati je po zubima.

Budući da je povlačenje ulja potpuno sigurno, to možete raditi svakodnevno uz redovno četkanje.

6. Izbjeljivanje zuba uljem čajevca

Ulje čajevca obnavlja i jača desni, smanjuje količinu plaka, sprečava karijes, čisti prostor između zuba i jezika.

Redovna upotreba ulja čajevca pomoći će i da na potpuno prirodan način izbijelite zube za 1-2 nijanse.

Aplikacija

· Operite zube na uobičajen način. Nakon toga nanesite nekoliko kapi ulja čajevca na četkicu za zube i ponovo operite zube. Isperite usta vodom.

Ponovite ovaj postupak 2-3 puta sedmično, i za mesec dana primetićete razliku.

Kućni lijekovi za izbjeljivanje zuba

7. Izbjeljivanje zuba jagodama

Jagode sadrže folnu kiselinu koja pomaže u čišćenju i pilingu zuba. To čini da vaši zubi izgledaju čišće i bjelje. Jagode sadrže i vitamin C, koji pomaže da se riješite plaka, i jabučnu kiselinu koja blago izbjeljuje zube.

Aplikacija:

· Zgnječite jagode i pomiješajte ih s malo sode bikarbone kako biste dobili prirodnu pastu za izbjeljivanje.

· Prepolovite jagodu i upotrijebite polovice za pranje zuba 1 minut.

· Zgnječite 3 jagode i dodajte malo morske soli. Obrišite višak pljuvačke iz usta papirnim ubrusom, a zatim nanesite veliku količinu mješavine na zube. Ostavite smjesu da djeluje 5 minuta i isperite usta. Ponovite postupak noću.

8. Izbjeljivanje zuba jabukovim sirćetom

Vjeruje se i da jabukovo sirće pomaže da se riješite mrlja na zubima. Iako možda nećete dobiti trenutne rezultate, jabukovo sirće je prirodna metoda koja će vam pomoći da vratite belje zube ako se redovno koristi.

Aplikacija

Pomiješajte 1 dio jabukovog sirćeta sa 2 dijela vode. Ispirite usta 2 minute. Ponavljajte svakodnevno.

Pomiješajte 1 dio sode bikarbone sa 2 dijela jabukovog sirćeta. Koristite ovu mješavinu za pranje zuba.

· Nanesite jabukovo sirće direktno na zube i nakon nekoliko minuta isperite usta vodom.

· Pomiješajte 1 dio jabukovog sirćeta i 2 dijela vode i koristite ovo rješenje kao tekućinu za ispiranje usta svakog jutra.

9. Izbjeljivanje zuba korom od banane

Još jedan domaći način izbjeljivanja zuba je korištenje kore od banane. Banane su bogate hranljivim materijama i mineralima kao što su azot, fosfor, kalijum, kalcijum, mangan, natrijum, gvožđe i sumpor, koji se takođe nalaze u kori.

Kora banane apsorbuje bakterije i klice iz zuba i tako ih izbeljuje.

Aplikacija

• Uzmite zrelu bananu i utrljajte unutrašnjost kore po zubima 2 minute. Zatim isperite usta vodom. Ponovite dva puta dnevno.

10. Trake za izbjeljivanje zuba

Trake za izbjeljivanje zuba jedan su od najpopularnijih i najjeftinijih načina za postizanje bjeljeg osmijeha.

To tvrde proizvođači traka efekat će biti primetan već 3. dana korišćenja trakica. Međutim, u prosjeku se rezultati mogu vidjeti nakon otprilike tjedan dana korištenja, što ovisi i o stepenu žutilo zuba. Efekat izbeljivanja može trajati od 6 meseci do godinu dana nakon punog kursa.

Trake za izbjeljivanje su vrlo jednostavne za korištenje. Obično se set sastoji od dvije trake, od kojih se jedna postavlja na vrh, a druga na dno. Mogu se nositi dok obavljate kućne poslove ili druge poslove.

Obrišite zube maramicom kako biste uklonili višak pljuvačke.

Postavite trake tako da ne dodiruju desni.

· Pritisnuti trake na zube i ostaviti do sat vremena (u zavisnosti od toga šta piše u uputstvu).

Zapamtite da dugotrajna upotreba trakica može oštetiti desni i dovesti do oštećenja zubne cakline.

Izbjeljivanje zuba bez štete

Mnogi hemikalije Proizvodi za izbjeljivanje zuba mogu oštetiti zube uklanjanjem zubne cakline.

Kontinuirana upotreba trakica za izbjeljivanje može vremenom uzrokovati eroziju gleđi i učiniti zube osjetljivim, posebno kada se konzumira topla, hladna i kisela hrana.

Dok stomatolozi smatraju mnoge proizvode bezbednim, oni koji imaju visok sadržaj kiseline povećavaju rizik od karijesa ako se često koriste.

Ova sredstva su potrebna koristite štedljivo, idealno nakon što isprobate kućne lijekove.

Zapamtite da je najbolji način za izbjeljivanje zuba pravilnu ishranu, prestanak pušenja, redovno pranje zuba i desni i ograničavanje kafe, čaja i slatke hrane.