Kako napraviti dijetu za dijete s gastritisom: opće preporuke. Pravilna prehrana djece sa gastritisom - šta je moguće, a šta ne? Prehrana za dijete s kroničnim gastritisom

Kad je dijete bolesno, tužno je, zaista želim da ga nečim obradujem, a najčešće nešto ukusno djeluje kao „radost“. Ali ako govorimo o problemima s gastrointestinalnim traktom, to se ne može učiniti kategorički - samo dječji jelovnik za gastritis može ispraviti situaciju. Reći ćemo vam što je moguće, a što nemoguće za bebu s povećanom ili smanjenom kiselošću želuca, koje recepte preferirati i kako diverzificirati prehranu.

Dakle, ako se postavi tužna dijagnoza i sada sigurno znate da dijete ima gastritis, ipak nemojte očajavati. Postoji niz principa koji će vam omogućiti da, ako ne potpuno izliječite bolest, onda značajno oslabite ekstremno neprijatnih simptoma kao što su mučnina, povraćanje, žgaravica i bol u stomaku.

Gastritis je upravo ona vrsta bolesti čiji se tok može uvelike ublažiti ishranom. Vrijedi iskoristiti ovo znanje.

Odmah rezervirajmo, članak predstavlja jela koja čine dječji meni za gastritis u periodu remisije. Kao za akutna faza, ovdje su nam potrebni posebni termini gastroenterologa i nutricioniste, koje će specijalisti moći obaviti tek nakon kompletnog pregleda.

Glavni principi dijetalne terapije gastritisa

• Strogo pridržavanje dijete. Ne postoji koncept ručka "na ručku" ili večere "na večeri", ali postoji jasno hranjenje po satu. Maksimalno vrijeme pokretanja ne smije biti duže od 10 minuta. I tako svaki dan. Tako možete naviknuti želudac da probavlja hranu bez problema.
• Hranite bebu svježom, svježe pripremljenom hranom. Nijedna supa ili pire krompir koji su ostali od jučer neće raditi.
• Potrebno je strogo pridržavati se načina kuhanja, izbjegavajući pojavu pržene kore, ili, štaviše, višak masnoće. Na meniju su moguća samo pirjana ili parena jela.
• Uključite u prehranu posebne namirnice koje se preporučuju za upotrebu kod gastritisa: žitarice, povrće, parni kotleti i ćufte. Potpuno izbacite neželjenu, otežavajuću konzerviranu hranu, dimljeno meso, šećer, kafu i gazirana pića.
• Znajte sa kakvom se vrstom gastritisa vi i vaše dijete suočavate - niskom ili visokom kiselošću želuca, kako bi jelovnik bio u potpunosti usklađen sa fiziološkim mogućnostima. Stvar je u tome što se međusobno dosta razlikuju.

Dječji meni za gastritis niske kiselosti

Kod gastritisa sa niskom kiselošću, djetetov želudac nije u stanju probaviti velike količine hrane. To je zbog smanjene proizvodnje hlorovodonične kiseline. U skladu s tim, treba potpuno isključiti sva dugo svarljiva jela.

A to nisu samo već spomenuti salinitet, već i pečenje i sirovo voće povrće. Osim toga, možete prilagoditi jelovnik tako da proizvodi stimuliraju proizvodnju želučanog soka, za koji su prikladni nemasni svježi sir, pa čak i agrumi.

Omlet na pari

Ovo jelo možete dati bebi sa smanjenom kiselinom u želucu za doručak ili večeru.

Za pripremu takvog omleta svi proizvodi moraju biti na sobnoj temperaturi.

Sastojci

• Pileće jaje - 2 kom.
• Mlijeko - ½ kašike.
• Sitna so - prstohvat
• Biljno ulje za podmazivanje

Kuvanje

1. Za početak odabiremo posuđe prave veličine: potrebna nam je velika - 2 - 2,5 l šerpa s poklopcem i plitki oblik koji se može staviti unutra.
2. Napunite lonac vodom i stavite na vatru.
3. Umutiti jaja sa mlekom, posoliti, ponovo umutiti. Možete koristiti blender, tako da će omlet ispasti veličanstveniji i prozračniji.
4. Podmažite formu uljem i u nju ulijte smjesu od jaja. Stavljamo ga u tepsiju tako da voda ne dođe do ivica i prekrivši ga nauljenim papirom zatvorimo poklopac. Papir nam je potreban kako kondenzacija ne bi iscurila u omlet - to će ga učiniti bezukusnim.
5. Kuvajte 5-10 minuta na laganoj vatri bez otvaranja poklopca.
6. Poslužite toplo, imajući na umu da optimalna temperatura dječjeg menija za gastritis nije veća od 40 stepeni.

Važno je da u takvom omletu nema ni trunke pržene korice. Očekivano, priprema se uz vrlo nježnu termičku obradu.

Ćufte od zečića sa tikvicama

Ovo jelo je dobro jer sadrži i potrebne proteine ​​i svježi sir koji lagano zakiseljuje, i termički obrađeno povrće.

Sastojci

• Meso kunića (fil) - 250 g
• Nemasni svježi sir - 30 g
• Srednje tikvice - 1 kom.
• Mlijeko 2,5% - 100 ml
• Sol - prstohvat

Kuvanje

1. Zečje meso šaljemo u posudu blendera i meljemo dok se potpuno ne zgnječi. Dodajte mu svježi sir, jaje i ponovo promiješajte.
2. Oblikujemo ćufte i kuhamo ih na pari ili na pari do pola. Otprilike 15 minuta.
3. Dok se ćufte pripremaju, bavimo se tikvicama. Očistimo ga i podijelimo na tri dijela, u svakom od kojih napravimo udubljenje po veličini ćufte.
4. Tikvice stavimo u tiganj i, nakon što smo izvadili gotovo gotove ćufte iz parnog kotla, stavimo ih u tikvice. Sve posolite, prelijte sa 1 cm vode i stavite da se krčka pod poklopcem na laganoj vatri. Nakon 20 minuta provjerite spremnost tikvica - trebalo bi da postanu mekane. Ako je sve spremno, isključite ga. Poslužite blago ohlađeno.

Čak i u teškom dječjem jelovniku s gastritisom, ima mjesta za nešto ukusno, na primjer, za tepsiju s rižom i svježim sirom.

Za pripremu nam je potrebno 200 g već skuvanog pirinča, 70 g mladog sira, jedno jaje i malo šećera. Sve sastojke pomiješamo, rasporedimo u pleh obložen papirom za pečenje i pečemo na temperaturi od 180 stepeni 25 - 30 minuta.

Tepsiju usred pečenja obložite papirom da previše ne potamni, pazeći da jelo treba da bude bez kore. Tepsiju poslužite ohlađenu sa džemom.

Dječji meni za gastritis sa visokom kiselošću

Kod ove dijagnoze dijete pati od viška hlorovodonične kiseline u želucu, što nije ništa manje, a ponekad i neugodnije od niske kiselosti, jer to može biti praćeno dugotrajnom žgaravicom.

Sva jela na meniju trebaju biti usmjerena na smanjenje kiselosti. Shodno tome, isključeni su proizvodi koji ga poboljšavaju: ovo je svježi (posebno raženi) kruh, sirovo povrće, bilo koju prženu hranu, citrusno voće, mesne čorbe, začinjene začine.

Gruba hrana je takođe štetna, na primer, sirovo voće i povrće, musli, tvrdo meso. Kao iu slučaju niske kiselosti, optimalna temperatura hrane je 20-40 stepeni.

Idealan u dečijem meniju za gastritis sa hiperacidnost biće: masno mlijeko, bjelanjak, riba, žitarice (heljda, pirinač, ovsena kaša, biserni ječam), povrće, nemasno meso.

Kao prvo jelo dobra je supa od karfiola. Njegova nježna tekstura i izbalansirani sastav su ono što je potrebno djetetu.

Sastojci

• Srednja glavica karfiola - 1 kom.
• Bjelanjci - 3 kom.
• Mlijeko 4% - 1 tbsp.

Kuvanje

1. Uzimamo tiganj kapaciteta 1,5 litara, sipamo vodu i stavljamo na vatru.
2. Karfiol operemo, očistimo i, rastavljenu na cvatove, spustimo u kipuću posoljenu vodu.
3. Nakon 15 - 20 minuta karfiol samljeti direktno u tiganju potapajućim blenderom, dodati mlijeko, prokuvati, isključiti.
4. Posebno umućene veverice dodati u ohlađenu supu, umutiti pjenjačom. Poslužite ohlađeno.

Riblji kolači na pari

Posluženo sa dinstanim povrćem, ovo jelo je odličan izvor proteina sve dok su ispunjeni zahtevi: bez pržene kore i meke teksture.

Sastojci

• Riblji file, kao što je poluk - 500 g
• Kriška belog hleba - 1 kom.
• Mlijeko 4% - 100 ml
• Sitna so - prstohvat

Kuvanje

1. Natopite mrvicu bijelog hljeba i nakon 20 - 30 minuta izmiksajte u zdjeli blendera sa ribljim fileom. Dodajte jaje, posolite, ponovo umutite.
2. Oblikujemo kotlete i kuhamo za par ili u vodenom kupatilu.

Poslužite nevruće uz prilog od pirjanog povrća - brokule, karfiola ili tikvice. Pire krompir je najbolje izbjegavati, jer često izaziva žgaravicu i samo pogoršava simptome gastritisa.

puding od šargarepe

Za desert, u dječjem meniju za gastritis s visokom kiselošću, dobro je skuhati puding od šargarepe. Biće umereno slatko i mekano.

Za kuvanje nam je potrebno 6-7 šargarepa srednje veličine, 2 kašike griza, ½ šolje punomasnog mleka i malo (1-2 kašičice) šećera. Šargarepu narendanu na krupno rende skuvajte u maloj količini vode dok ne omekša, procedite, dodajte gusti griz kuvan u mleku, pomešajte sa jajetom, šećerom i umutite.

Masu rasporedimo na pleh obložen papirom za pečenje tako da debljina tepsije bude 1,5 - 2 cm.Pečemo na 180 stepeni i zapamtimo da usred pečenja i vrh obložimo papirom da ne bude potamne i ne stvara se korica. Tepsiju poslužite sa mlekom.

Kao što vidite, čak i sa ovim neprijatna bolest, kao i gastritis, dječji meni može biti ne samo koristan i raznolik, već ukusan i zanimljiv. Glavna stvar je slijediti jednostavna pravila opisana na početku članka, a vaše dijete će biti ne samo puno, već i zdravo.

Posljednjih nekoliko godina gastritis je samouvjereni lider među dijagnosticiranim bolestima i kod odraslih i kod djece. Napadi su sigurni znak jak bol u abdomenu, zatvor, žgaravica, mučnina. U ovoj situaciji potrebno je ne samo identificirati bolest i otkloniti njene uzroke, već i obratiti posebnu pažnju na dječju hranu. Od sada se mora pridržavati svih strogih pravila i propisa. I ne zaboravite slijediti upute koje vam je dao ljekar.

Simptomi i dijagnoza gastritisa

Gastritis, kao i svaka druga ozbiljna bolest, prolazi kroz nekoliko faza: od akutnog do kroničnog. U svakom slučaju, opasno je po zdravlje. naziva se akutni gastritis teška upala sluzokože želuca. U pravilu, bolest uvijek počinje iznenada: javlja se oštar bol u gornjem dijelu trbuha (odmah iznad pupka) ili u desnom hipohondrijumu, koji je praćen mučninom, pa čak i povraćanjem. Možda povećanje tjelesne temperature (do 39°C), poremećaj stolice.

Ako vaše dijete ima sve gore navedene simptome, onda je vrijeme da analizirate šta je možda jelo. Uostalom, najčešće akutni oblik gastritis se manifestira upotrebom bilo kojeg proizvoda (koji nedostaje ili je nezdrav).

Danas postoji nekoliko razloga zašto Vaše dijete ima gastritis. To može biti:

• Trovanje hranom (provjerite rok trajanja svega što je beba pojela dan ranije);
• Konzumiranje hrane koja iritira želučanu sluznicu;
• Reakcije na lijekove i alergije.

Kod prvih simptoma akutnog gastritisa odmah se javite svom ljekaru. U ovom slučaju nemoguće je bez dijagnostike, koju provode iskusni stručnjaci. Nesposobnoj osobi je vrlo lako pogriješiti i ne primijetiti ozbiljnije kirurške patologije (upala slijepog crijeva, crijevna opstrukcija itd.).

Neke bolesti su opasne za život malog pacijenta, dakle, s tačna dijagnoza lekar treba da pomogne. Pozovite hitnu, a ne lokalnog pedijatra, jer će prvi stići mnogo brže. I nemojte odbiti hospitalizaciju: bolje je mirno napustiti hitnu pomoć, znajući da ne postoji hirurška patologija, nego brinuti i drhtati iz bilo kojeg razloga.

Imajte na umu da će nakon normalizacije stanja dijete htjeti jesti. Ali prva tri dana, a toliko traje upala akutnog gastritisa, ishranu treba ograničiti na pluća. dijetalnih obroka. Na primjer, od žitarica možete ponuditi djetetu zobene pahuljice, pirinač, heljdu. Sve ih treba kuvati u vodi, a ne u mleku. Dobro za pire krompir. Takođe mora biti bez masti (tj puter, sos). U ovom slučaju, juha od povrća smatra se odličnim hranjivim jelom. Usput, ne kupujte proizvode brza hrana, jer može samo pogoršati stanje djeteta.

Dijeta za gastritis kod djece ima svoja ograničenja. Ni u kom slučaju ne treba davati kobasice, kobasice, čips, krekere, čokoladu, gazirana pića. Dajte prednost jelima na pari, slabom čaju i kompotima, suvim keksima i sušenom hlebu. Odlično je ako nabavite parčad kako bi hrana bila hranjiva i bezopasna. Tako, na primjer, ne morate koristiti suncokretovo ulje i puno soli.

Razmišljajući o jelovniku djeteta, uzmite u obzir činjenicu da obroci trebaju biti frakcijski i česti - 5-6 puta dnevno. Poslužite toplo, ne vruće ili hladno. Nemojte previše hraniti dijete i pokušajte se striktno pridržavati režima ovih dana: mali pacijent treba dovoljno spavati, hodati dalje svježi zrak i jedite samo zdravu hranu. Uz sva ograničenja, dijetalna hrana je izuzetno efikasna i često upravo ona leči organizam beba.

Ako se akutni proces prevlada i liječi prilično brzo, onda hronični oblik može trajati godinama. Hronični gastritis se manifestuje redovnim bolom u desnom hipohondrijumu, u gornjem delu stomaka i pupčanom delu. U isto vrijeme, dijete se često osjeća mučno, muči ga podrigivanje i žgaravica, zatvor i proljev, a često se dijagnosticira i nedostatak apetita. Takođe siguran znak ne samo hroničnog gastritisa, već i drugih poremećaja gastrointestinalnog trakta, su plak na jeziku i smrad iz usta.

Međutim, dijagnoza "kroničnog gastritisa" kod djece rijetko se postavlja. Postoji nekoliko razloga za to. Prvo, liječnik ima pravo donijeti takve zaključke isključivo na osnovu određenih studija, uključujući i nakon endoskopskog pregleda želuca (ili gastroskopije). Procedura je neugodna i ne izdrže ni svi odrasli, a kamoli mala djeca koja su osjetljiva na bilo kakve nadražujuće tvari. Zato se na takav korak odlučuju samo u slučaju kada nijedan od prethodno odabranih tokova liječenja nije donio pozitivne rezultate.

U dijagnozi je važno da se bol u trbuhu, po pravilu, rijetko povezuje isključivo sa želucem. Svjetska medicinska praksa odavno je dokazala da se u ovom slučaju djeci dijagnosticiraju funkcionalni poremećaji nekoliko dijelova gastrointestinalnog trakta odjednom: jetre i žučnih puteva, crijeva (prvenstveno crijevne mikroflore) i jednjaka. Nepravilan rad navedenih organa loše utiče na stanje želuca, što se i signalizira česta bol u ovoj oblasti.

Zašto je dijete imalo gastritis

Naravno, hronični gastritis ne nastaje iznenada. Tome doprinosi niz faktora. Među njima:

Nakon što se obratite klinici, doktor će pažljivo pregledati malog pacijenta, obaviti testove i analize. Tek nakon toga će razviti individualni tretman koji će pomoći u vašem konkretnom slučaju. Osim lijekova, uključuje i strogu dijetu. Uostalom, pravilna prehrana je uvijek osnova zdravlja, au našem slučaju i izvor oporavka.

Zapamtite jednom za svagda: jelovnik malog čoveka se veoma razlikuje od našeg. Dijetalna tablica broj 1 jedna je od petnaest tablica koje je razvio sovjetski nutricionista Mihail Pevzner. Zahvaljujući ovoj prehrani, upalni proces se smanjuje, čirevi bolje zacjeljuju, a sekretorne i motoričke funkcije želuca se normaliziraju. Unatoč ograničenjima koja dijeta sadrži, ona je i dalje uravnotežena i sadrži potrebnu količinu proteina, masti i ugljikohidrata.

Pravilna ishrana za gastritis

Šta ne treba jesti tokom egzacerbacije

Prije svega, trebali biste jasno zapamtiti koje namirnice treba isključiti iz dječje prehrane. Dakle, sljedeće se smatraju štetnim:

• Svi proizvodi od bogatog i lisnatog tijesta (pljeskavice, lepinje), bilo koji svježi kruh;
• Strme i masne čorbe, jake čorbe od povrća (uključujući gulaš), boršč na svinjskom ili jagnjećem mesu, okroška i juha od kupusa;
• Masno meso i riba;
• Konzerve i dimljeno meso, sve vrste umaka;
• Kiselomlečni proizvodi (kefir, kiselo mleko, fermentisano pečeno mleko), slani sirevi, pavlaka (dozvoljena samo u ograničenim količinama);
• Pržena i tvrdo kuhana jaja;
• Mahunarke, proso i kukuruzna kaša;
• Bijeli kupus, kiseljak, luk, krastavci, domaće konzerviranje;
• Kiselo voće i voće bogato vlaknima;
• Čokoladni sladoled;
• Gazirana pića, jak čaj i kafa.

Kakav je jelovnik pacijenta

Unatoč tako dugačkoj listi zabranjenih proizvoda, na raspolaganju imate puno korisnih stvari:

• Osušeni kruh, suhi keksi i keks;
• Kuvano na vodi i pasirano povrće;
• Juhe od povrća, mliječne kaše, pire juhe;
• Meso kuhano, na pari ili pečeno;
• Nemasna riba, također kuhana na pari ili kuhana;
• Omlet na pari ili meko kuhana jaja (u ovom slučaju morate biti sigurni u kvalitetu jaja);
• Mlijeko, prirodni jogurt, nekiseli svježi sir;
• Slatko bobičasto voće i voće (kuhano i pečeno), žele, žele;
• Griz, ovsena kaša, heljda, tjestenina, pirinač;
• Što se tiče pića, najbolje je djetetu dati slab čaj, sokove, kompote, dekocije i vodu (pročišćenu od nečistoća i bez plina).

Prilikom sastavljanja jelovnika ne zaboravite da obroci trebaju biti frakcijski i česti, kao što je gore navedeno. Vodite računa da Vaše dijete ne jede suhu hranu. Sendviči pripremljeni na brzinu mogu izazvati ozbiljno pogoršanje. Hrana spremna za jelo treba da bude sobne temperature.

Nikada nemojte previše hraniti svoju djecu. Strogo se pridržavajte dnevne rutine i obavezno šetajte sa bebom najmanje dva sata dnevno. Ne zaboravite da, uprkos bolesti, dijete treba da se razvija. Za to su savršeni amaterski satovi plesa ili fitnesa. Sa njim možete samostalno savladati bicikl i rolere ljeti, klizaljke i skije zimi. Glavna stvar je ne zanemariti sport. Uostalom, sjedilački način života dovodi do usporavanja metabolički procesi u organizmu i lošu apsorpciju hrane. I to nije cilj kojem težite.

• 1. doručak: parni omlet sa povrćem, čaj sa mlekom.
• 2. doručak: pečena jabuka sa šećerom.
• Ručak: pire supa od povrća, parene ćufte sa kuvanom cveklom, voćni žele.
• Popodnevna užina: čorba od šipka sa krekerima.
• Večera: kuhana ili pečena posna riba (bez kože), pire krompir, čaša soka ili kompota.
• Noću: čaša toplog mleka.

Ako je vašem djetetu dijagnosticiran gastritis (bilo akutni ili kronični), nemojte paničariti i misliti da je zdrav, ispunjen život vaše voljene osobe gotov. Možda je samo vrijeme da analiziramo ishranu i fizička aktivnost u tvojoj porodici.

Dijeta može poslužiti kao odlična osnova za svakodnevnu ishranu. Ovo je posebno tačno ako dete ima hronični gastritis. Zaista, u ovom slučaju, nažalost, tijelo se ne može obnoviti za nekoliko dana. A liječenje može trajati godinama. Ali uvijek tražite pozitivne strane.

Tako će vaše dijete formirati pojam zdrave i zdrave hrane, naučiti šta je moguće, a šta ne. Ovo će sigurno biti korisno u odraslom životu. Uostalom, ne može svako promišljeno pristupiti pravilnoj prehrani i kreiranju jelovnika za sebe i svoju porodicu. Naoružajte se strpljenjem, razumijevanjem i željom da pobijedite bolest. Uostalom, to je jedini način da obnovite mlado tijelo i djetetu omogućite zdrav i ispunjen život.

Razgovor 0

Sličan sadržaj

Upala želučane sluznice zahtijeva poštivanje pravila prehrane. Prehranu za gastritis kod djece treba pažljivo osmisliti gastroenterolog. Možete se nositi s patologijom ako ne zanemarite reakcije tinejdžera na određenu hranu i započnete liječenje na vrijeme. Najvažnija stvar u borbi protiv gastritisa je pravilna i uravnotežena prehrana, koja će spriječiti bolest kod zdrave djece.

Karakteristike bolesti

U većini slučajeva, dječja patologija se javlja u školskim godinama, kada roditelji više ne mogu pratiti što se konzumira tokom dana. Često se gastritis kod djeteta javlja zbog nezdrave prehrane. Suhe grickalice ili jedenje velike količine grickalice negativno utječu na probavni trakt. Drugi uzrok bolesti može biti stres. Opterećenja u školi ili vrtić, poteškoće u društvu, adaptacija na novu sredinu - sve to izlaže organizam svakodnevnim napadima, uključujući i stomak.

Dijeta za akutni gastritis

Upalni proces uzrokuje pogoršanje zdravlja djeteta, javljaju se grčevi u želucu, povraćanje, često se javlja povećanje tjelesne temperature i opća slabost. Hrana za bebe u ovom trenutku treba biti što uravnoteženiji, ali je bolje prvih dana suzdržati se od hrane. Ovo se ne odnosi na djecu mlađu od 8 godina. Kod akutnog gastritisa ne treba zanemariti vodu. Pijenje puno vode pomoći će u uklanjanju štetnih toksina iz tijela. Da biste izbjegli iritaciju želuca, na jelovniku treba uključiti supe od rendanog povrća. Jelo se uzima nakon 12 sati. Nakon 4 dana možete kuhati meso na pari. I nakon nekoliko dana dozvoljeno je djetetu davati voće, također bez straha uvesti sokove i mlijeko u prehranu.

Šta kuvati kod hroničnog gastritisa?

Organizacija djetetovog tijela je tanka.

Za ovaj oblik bolesti izražena je faza remisije i faza egzacerbacije. Izazov je izbjeći česti recidivi bolesti i produžiti period oporavka. Često se ovaj oblik bolesti može zaraditi ako se akutni gastritis ne izliječi u potpunosti. Ishrana u ovom trenutku zavisi od količine kiseline koju proizvodi želudac. Jelovnik za kronični gastritis sa niskom kiselošću trebao bi uključivati ​​jela kuhana na pari, pirjana ili pečena. Neophodno je zanemariti hranu koja se dugo vari i koja otežava probavni trakt.

Uz visoku kiselost u dječjoj prehrani, treba biti minimalno vlakana i ugljikohidrata i maksimalna količina žitarica. Ako se poslužuju jela od mesa i ribe, onda ne bi trebalo da sadrže mnogo masti. Povrće je najbolje kuvano i pasirano. U tom slučaju vitamini će biti sačuvani, a želudac će se osjećati ugodno bez iritacija. U jelovnik možete uneti kuvana jaja, smanjiti potrošnju na 3 obroka nedeljno. Omlet na pari je takođe prihvatljiv. Možete piti kompote, vodu, čaj.

Bez obzira na vrstu i oblik gastritisa, potrebno je na vrijeme konzultirati liječnika koji će nakon niza pregleda donijeti prave zaključke o zdravlju djeteta. Samoliječenje je neprihvatljivo.

Ne može se reći da je jelovnik djeteta s gastritisom vrlo ograničen. Ali postoji niz proizvoda čija se upotreba mora svesti na nulu. Štaviše, korisno je ne samo za bolesno, već i za zdravo dijete. Zabranjeni proizvodi uključuju sljedeće:

• čokolada, kolači, slatkiši;
• slab čaj sa dodatkom mlijeka na povišenom pH;
• gazirana pića;
• kiselo i soljeno povrće;
• tvrdi, slani i ljuti sirevi;
• začini;
• prženo meso, riba i krompir;
• svježe pečeno i ražani hljeb;
• citrusi;
• masnu mesnu juhu.

uzorak menija

Svi u porodici treba da se hrane pravilno.

Dijete je potrebno hraniti prema režimu. Treba jesti do 5-6 puta dnevno u istom vremenskom intervalu. Morate jesti u malim porcijama. Prejedanje je loše čak i za zdrave tinejdžere. Jelovnik za gastritis bogat je receptima za jela kuhana na pari ili u pećnici. Hrana će zadržati sve svoje korisne karakteristike. Samo prilikom pečenja treba spriječiti pojavu kore.

Jela stola broj 1 imaju za cilj minimiziranje oštećenja zidova želuca, tako da prevladavaju žitarice i pire krompir:

• Doručak 1. Ovsena kaša, parni omlet, čaj sa mlekom.
• Doručak 2. Pečena jabuka.
• Večera. Supa od povrća, pire od bundeve, kuvano pileće meso, voćni žele.
• popodnevni čaj. Keks, čorba od šipka.
• Večera. Kaša od heljde na vodi, žele, riblji sufle.

S egzacerbacijom, prehrana se malo mijenja, ali postoje neke nijanse. Piće treba ograničiti na 1,5 litara dnevno. Lekari takođe preporučuju jesti više tečne ili polutečne hrane. Tabela ishrane broj 1a će izgledati ovako:

Liječenje upale sluznice zidova želuca, pored terapija lijekovima, podrazumijeva usklađenost pravilnu ishranu, čiji će recepti zaštititi dijete od napada boli i pomoći će u sprječavanju recidiva bolesti.

Tri principa dijetoterapije

1. Svi se sjećaju poznate fraze junaka animirane serije "Dunno on the Moon" Krofne: "Ne možete prekinuti dijetu!". I zaista jeste. Djeca koja boluju od gastritisa treba da dobijaju hranu u strogo određeno vrijeme, i to ne samo tokom pogoršanja bolesti, već uvijek. Dijete treba da jede pet puta dnevno – treba da ima 2 lagana doručka i puni ručak, popodnevnu užinu i večeru.
2. svježina hrane, ispravne recepte a tehnologija njihove pripreme je još jedan princip koji promoviše liječenje gastritisa dijetom. Hrana za bebu treba uvijek biti svježa, hrana pripremljena prije nekoliko dana je neprihvatljiva za hranjenje bebe. Jela ne bi trebalo da sadrže rafinisane proizvode i arome veštačkog porekla. Potonje se može uspješno zamijeniti prirodnim povrćem, voćem i začinskim biljem.
   Najbolje opcije kuhanja za bolest kao što je akutni ili kronični gastritis su kuhanje na pari, dinstanje na laganoj vatri ili kuhanje u pećnici bez stvaranja kore.
   Recepti za pripremu juha uključuju upotrebu sluzavih dekocija koje obavijaju unutrašnju površinu želuca. Prva jela se mogu kuvati sa raznim povrćem i žitaricama, uz upotrebu putera ili vrhnja kao preliva. Prehrana mora obavezno uključivati ​​meso, meke i nježne vrste koje mogu biti kuhane, tvrde i grube - koje se koriste za kuhanje mesnih okruglica ili mesnih okruglica.
3. Dijetalno liječenje podrazumijeva uključivanje u ishranu djeteta korisni proizvodi. To može biti:
   • sluzave kaše - pirinač, ječam, heljda i njihove kombinacije;
   • herkulovski i griz kaša sa mlekom ili vrhnjem;
   • povrće - šargarepa, tikvice, cvekla, karfiol, krompir - u obliku pire krompira ili pire supe.

Iz menija treba potpuno isključiti:

• Konzervirana hrana i marinade;
• slatkiši;
• kafa i jak čaj;
• povrće kao što su spanać, rotkvice, rotkvice, kupus i mahunarke.

Prehrana za akutni gastritis

Cilj dijetetske terapije u dijagnozi "akutnog gastritisa" je maksimalno rasterećenje želuca i pošteda njegove upaljene sluznice. Neki gastroenterolozi preporučuju da se uopšte ne jede u prva 24 sata od egzacerbacije, ali to ne bi trebalo da se odnosi na decu. mlađi uzrast. Tretman natašte pruža mogućnost zaštite želučane sluznice od mehaničkih i hemijskih iritacija.

Takođe u ovom periodu posebnu pažnju treba posvetiti održavanju ravnoteže vode. Akutni gastritis kod djece često je praćen stalnom mučninom i povraćanjem koji se izlučuje iz organizma. veliki broj tečnosti. Stoga, kako bi se isključila dehidracija djeteta, potrebno ga je lemiti, poštujući dijetu od vode i čaja: kao piće, bebi se može dati hladna (ali ne hladna!) prokuhana voda ili slab čaj. Liječenje teškog oblika bolesti uključuje imenovanje posebnih rješenja djetetu.

Dan kasnije u djetetovu prehranu se uvodi tekuća hrana, koja se sastoji od sluzavih supa, protrljanih kroz sito ili usitnjenih blenderom. Ako beba pati od žgaravice, tada ga u ovom trenutku ne treba hraniti krompirom, posebno u obliku pire krompira.

Nakon 3-4 dana recepti za bolesno dijete mogu uključivati:

• mliječna jela;
• parne ćufte ili kotleti od mesa i ribe;
• voćni sokovi.

Slana, začinjena i masna hrana ostaje zabranjena, hrana odgovara tabeli broj 1.

Ishrana za hronične bolesti

Prilikom sastavljanja prehrane za djecu s kroničnim gastritisom potrebno je uzeti u obzir sposobnost želuca da formira kiselinu: dolazi do upale želučane sluznice sa smanjenim i povećan nivo kiselost.

1. Liječenje gastritisa sa smanjenim lučenjem. Ovom dijagnozom smanjeno je lučenje hlorovodonične kiseline, a dečiji želudac nije u stanju da se nosi sa velikom količinom hrane. Zbog toga, dugo svarljiva jela treba potpuno isključiti iz jelovnika djeteta, kao i:
   • sirovo povrće i voće;
   • začinjena, pržena i slana hrana;
   • kava i gazirana pića;
   • konzervansi.
     Da bi se isključila pojava bolova gladi, dijete treba pravovremeno dobiti hranu.
     Prilikom sastavljanja dijete, roditelji moraju nužno koristiti recepte koji predviđaju upotrebu jela od mesa i ribe s niskim udjelom masti, čije su metode kuhanja obrada na pari, pečenje bez kore, dinstanje.
2. Liječenje gastritisa sa smanjenim lučenjem. Svrha prehrane ovog oblika bolesti je smanjenje lučenja želučanog soka. U isto vrijeme, proizvodi su isključeni iz prehrane:
   • sa grubim vlaknima - povrće prženo biljno ulje proizvodi, kruh;
   • stimulisanje proizvodnje hlorovodonične kiseline - agrumi, crni hleb, ljuta mesna juha.
     Hrana treba da bude na prosečnoj temperaturi od 20 do 40º.

Približna ishrana djeteta

Primer menija za akutni gastritis:

• Prvi doručak: pareni omlet sa kriškom jučerašnjeg hleba, čaša slabog čaja sa mlekom.
• Drugi doručak: Herkulova kaša kuvana na mleku sa malo putera, šolja mleka.
• Ručak: supa sa jajetom i karfiolom u ljigavoj čorbi, parene ćufte sa vermičelom, slab čaj.
• Užina: pečena jabuka sa grožđicama i svježim sirom.
• Večera: pire od šargarepe sa kuvanim zecem i sokom.

• Prvi doručak: heljdina kaša, čaša mleka.
• Drugi doručak: pirinčani kolači sa voćem, keks sa džemom i šolja kakaa.
• Ručak: supa sa žitaricama u čorbi od povrća, ćufte od cvekle sa kuvanom piletinom, voćni žele.
• Popodnevna užina: puding od povrća i mousse od jagoda sa kolačićima.
• Večera: palačinke sa svježim sirom i čaša kefira sa krekerima.

Uzorak menija za gastritis sa niskom kiselošću:

• Prvi doručak: kuvano jaje, tost od starog hleba sa džemom i čajem.
• Drugi doručak: palačinke od povrća sa jetrenom paštetom, gusti voćni žele.
• Ručak: supa u ljigavom čorbi sa mesom i testeninom, pire krompir sa riblji kolači, kakao.
• Popodnevna užina: sendvič sa puterom i sirom, čaša čaja.
• Večera: knedle sa svježim sirom i mlijekom.

Dijeta za gastritis za djecu bitna je komponenta uspješne borbe protiv bolesti, ali prije organiziranja pravilne prehrane potrebno je kompletan pregled dijete i dogovorite tretman i sve recepte za dječji meni sa gastroenterologom.

Korisni video o gastritisu kod djece

Dječji gastritis. Kako izliječiti bolest? Kako izgraditi dijetu za dječji gastritis? Uzroci gastritisa kod djece. Liječenje i dijeta.

Liječnici su zabrinuti zbog situacije: problemi sa zdravljem gastrointestinalnog trakta javljaju se kod djece sve češće. Štaviše, čak i djeca od 3 godine su izložena bolestima gastrointestinalnog trakta. Šta je uzrok tako ranog oboljenja gastritisa i kako prepoznati prve znakove bolesti?

Gastritis je bolest povezana sa upalom želučane sluznice. Razvoj bolesti narušava sekretornu funkciju organa. Uz gastritis, hrana se loše vari i apsorbira.

Šta može uzrokovati gastritis?

1. Nepravilna prehrana je glavni uzrok bolesti. Često se bebe nerazumno rano prebacuju na hranu za odrasle. Pržena, dimljena, konzervisana, začinjena i brza hrana veoma su štetni za dečiji stomak. Enzimski sistem djeteta je još nesavršen, a redovno korištenje "pogrešne" hrane izaziva jaku iritaciju želučane sluznice i dvanaestopalačnog crijeva
2. Kršenje dijete dovodi do neredovne ishrane. Roditelji često nemaju dovoljno vremena da kontrolišu ishranu svog deteta. Ovo se posebno odnosi na djecu školskog uzrasta. Veliki intervali između obroka, suha hrana, nedostatak tople hrane tokom dana - sve to negativno utiče na rad djetetovog gastrointestinalnog trakta
3. Nedostatak pravilne domaće hrane dovodi do probavnih problema kod djece. Moderne majke, zauzete poslom, nemaju vremena za kuhanje kod kuće. Pronalaze zamjenu za domaću hranu, koristeći gotovu hranu i "brzu hranu". Čak i ako je mama napravila supu, dijete će izabrati sendvič ili čips bez kontrole majke
4. Mjesto hranjenja utiče na pravilno varenje djeteta. Jelo za stolom u opuštenoj atmosferi pozitivno utiče na rad želuca. Djeca često jedu u pokretu, za kompjuterom ili gledajući televiziju. Negativno utiče na motilitet gastrointestinalnog trakta
5. Neuravnoteženo nervni sistem dijete često dovodi do pojave bolesti gastrointestinalnog trakta. Stresne situacije, jako uzbuđenje, iritacija mogu izazvati mišićni spazam zidova želuca, poremećaja cirkulacije, pogoršanja sekretorna funkcija sluzokože. Tako nastaje gastritis.
6. Genetska predispozicija za bolest. Ako porodica ima rođake koji boluju od gastritisa, tada postoji udio rizika od ove bolesti kod djeteta
7. Uzrok gastritisa može biti infekcija želuca bakterijom - Helicobacter pylori. Da bi se otkrio potreban je niz testova i primjena antibiotske terapije.

Simptomi gastritisa

• jutarnji bol u stomaku na prazan stomak
• povremeni bol neko vrijeme nakon jela
• nedostatak apetita
• žgaravica, podrigivanje
• mučnina, povraćanje
• gubitak snage, smanjenje performansi, apatija

Dijagnoza gastritisa kod djece

Dijagnozu bolesti može postaviti kvalificirani stručnjak pomoću niza diferencijalnih dijagnostičkih metoda:

• opće analize urina i krvi
• Ultrazvuk gastrointestinalnog trakta
• provjera želučane kiseline na kiselost
• kromoskopija (proučavanje izlučne funkcije želuca)
• testiranje na bakteriju Helicobacter pylori
• gastroskopija

Potpunu informaciju o bolesti iz gastrointestinalnog trakta dat će studija pomoću gastroskopa. Gastroskopija otkriva prisutnost ne samo upalnih procesa sluznice želuca, već dijagnosticira i pojavu erozija i ulkusa u početnim fazama formiranja.

Ako je liječnik djetetu propisao gastroskopiju, tada se postupak ne smije odustati. Gastroskopija je najinformativnija metoda na osnovu koje će liječnik moći ispravno postaviti dijagnozu, propisati optimalnu liječenje lijekovima i dati potrebne savjete.

Zašto ne biste trebali odbiti gastroskopiju

• Gastroskopija je bezbolna procedura, ne treba je se bojati i plašiti djecu
• Djeca mnogo lakše podnose gastroskopiju nego odrasli.
• U pedijatrijskoj praksi gastroskop se koristi u manjim veličinama: s tankom cijevi promjera 5-9 mm
• Dječji jednjak nema velike zavoje, kao kod odrasle osobe, a njegovi gag refleksi nisu toliko izraženi
• Kvalificirani specijalista obavlja proceduru u roku od jedne minute

Infektivni gastritis kod djece, liječenje

Helicobacter pylori infektivni gastritis je opasan jer se lako prenosi kontaktom sa bolesne osobe na zdravu. Tako zaražena majka može prenijeti patogen svom djetetu putem poljupca ili jednostavno pijući iz iste šolje sa svojim djetetom.

Helicobacter pylori (Helicobacter pylori) je podmukli mikroorganizam koji zahvaća sluzokožu zida želuca. Tako jak reagens želučane kiseline kao što je hlorovodonična kiselina ne utiče na ovu bakteriju.

Jednom u želucu, Helicobacter pylori prodire u njegove zidove i remeti normalno funkcionisanje želuca. S vremenom, bakterija počinje utjecati na kiselost područja na kojem se nalazi, uzrokujući ulceraciju želučanog zida, pa čak i čir.

Kada treba posjetiti gastroenterologa?

• Ako se dijete žali na ponavljajuće bolove u epigastričnoj regiji 10 dana
• Bol se javlja nakon jela (signal prisutnosti čira i erozija)
• Nedostatak interesovanja za hranu, posebno za jela od mesa
• Česte manifestacije žgaravice
• Pojava težine u stomaku nakon jela
• Porodica ima rođake sa gastrointestinalnim bolestima
• Ranije je bilo posjeta gastroenterologu zbog bolesti povezanih sa gastrointestinalnim traktom, ali testiranje na prisustvo bakterije Helicobacter pylori nije obavljeno.

U liječenju infektivnog gastritisa propisan je kurs antibiotske terapije i duga dijeta koju predlaže ljekar.

Potpuni oporavak nastupa kada se postavi tačna dijagnoza i prepiše ispravan lijek. Usklađenost s dijetnom ishranom i rehabilitacijom nakon bolesti je garancija uspješno liječenje infektivnog gastritisa.

Akutni gastritis kod djece, liječenje

Prirodu toka gastritisa određuju dvije definicije: akutni i kronični. Akutni gastritis može biti uzrokovan raznim razlozima:

• alergeni u hrani
• hemijska intoksikacija
• lijekovi
• bakterije, gljivice
• binge eating
• teška hrana

Akutni gastritis karakteriziraju sljedeći simptomi:

• bol u stomaku
• na jeziku je sivo-bijeli premaz
• nizak pritisak
• neujednačen puls
• slabost
• nadimanje
• mučnina
• povraćati
• vrućica

• Po pravilu, akutni gastritis se liječi u bolnici. Ako je bolest uzrokovana kemijskim reagensima, onda se želudac odmah ispere čistom ili blago alkalnom vodom. Zatim se propisuju sorbenti Enterosgel ili Polyphepan.
• Prepisati lijekove za ublažavanje bolova, grčeva i stabilizaciju lučenja hlorovodonične kiseline. Ako je potrebno, koriste se antibiotski lijekovi.
• Pacijenti moraju poštovati mirovanje u krevetu. Ako je povraćanje prestalo, djetetu se može dati slatki čaj s krekerima, a zatim tečna kaša kuhana u vodi
• Ubuduće treba da se pridržavate ishrane koju vam je preporučio lekar. Upalne procese dobro otklanja biljni čaj od kamilice i gospine trave, pod uslovom da dijete nema alergijske manifestacije na ove biljke

Površinski gastritis kod djece, liječenje

• Kataralni, alimentarni, površinski, jednostavni prehrambeni gastritis - sva ova imena su povezana početna faza gastritis. Ova vrsta gastritisa uzrokuje upalnih procesa u površinskom sloju želučane sluznice, uglavnom zbog pothranjenosti
• Prekomjerna konzumacija pržene, dimljene, začinjene, rafinirane hrane, nekvalitetne hrane, brze hrane vremenom iritira sluznicu želuca. Suva hrana, hrana u pokretu, poremećaji u ishrani, prejedanje - svi ovi faktori su pravi saveznici površinskog gastritisa.
• Lijekovi također mogu negativno utjecati na djetetov gastrointestinalni trakt i uzrokovati simptome bolesti. Površinski gastritis može uticati na djecu koja su također imala bolesti povezane s probavni sustav: pankreatitis, holecistitis, duodenitis
• Stresne situacije i dugotrajni emocionalni stres mogu izazvati upalni proces želučane sluznice.

Bolest se počinje manifestirati punom snagom od 3 sata do 2-3 dana. Bolesti je izložena cijela mukozna površina želuca. Ako su zahvaćeni samo određeni dijelovi sluzokože, onda je riječ o "fokalnom" gastritisu.

Simptomi površinskog gastritisa

• periodično ubadanje i rezanje (epigastrična regija)
• podrigivanje
• plak na jeziku
• žgaravica
• mučnina
• povraćanje sa žuči
• loš ukus u ustima
• povećanje temperature
• slabost
• prekomerno znojenje

Liječenje površinskog gastritisa provodi se sorbentnim pripravcima: Smecta, Enterosgel, Polysorb, aktivni ugljen. U nekim slučajevima indicirana je soda za čišćenje (2% otopina natrijevog bikarbonata).

Ključ uspješnog liječenja površinskog gastritisa je dugotrajna terapijska dijeta. Isključeno iz hrane: prženo, dimljeno, začinjenu hranu, konzervirana hrana, čokolada, kobasica, svježi muffin.

Dozvoljene su mukozne žitarice, pire supe, kuhano povrće, parni kotleti i ćufte, kuhana riba, nemasni mliječni proizvodi. Prilikom kuhanja ograničite sol.

Šta uzrokuje pogoršanje gastritisa kod djece?

Gastrointestinalni trakt djeteta je u fazi formiranja do 7-8 godina. Djeca teže podnose relapse egzacerbacije gastritisa. Agresivna hrana koju odrasli jedu bez posebnih posljedica može izazvati upalu osjetljive sluznice djetetovog želuca.

U pravilu se vrhunci pogoršanja bolesti javljaju izvan sezone: jesen i proljeće. U ovo doba godine dolazi do slabljenja imuniteta, proljetnog nedostatka vitamina, izlaza iz depresivnog zimskog stanja povezanog s nedostatkom sunčeve svjetlosti.

Pogoršanje gastritisa može uzrokovati uzimanje lijekova, prekomjerni rad i hipotermiju, pothranjenost. Kod prvih znakova pogoršanja bolesti treba se obratiti ljekaru.

Dijeta za gastritis kod djece

Gastritis se ne može "pobijediti" samo lijekovima. Skup mjera, uključujući dijetu, dijetu, oporavak odmarališta i sanatorija nakon bolesti, pomoći će u obnavljanju zdravlja djeteta.

Pravilno strukturirana dijetalna prehrana je ključ brzi oporavak mukozni zid želuca i normalno funkcioniranje gastrointestinalnog trakta djeteta.

Principi pravilne ishrane djeteta sa gastritisom

• Ne tjerajte dijete da jede pod uslovom da ima normalnu težinu i ispunjava fiziološke norme razvoja u skladu sa svojim godinama
• Dijete treba redovno uzimati hranu nekoliko puta dnevno (5-6 puta) u isto vrijeme, duge pauze između obroka su neprihvatljive
• Nemojte insistirati na uzimanju velikih porcija hrane, glavna stvar je da beba uopće ne odbija hranu
• Pun doručak (žitarice, omleti, tepsije) je obavezan u životu djeteta, posebno ako ima problema sa gastrointestinalnim traktom
• Deca u školi se ohrabruju da jedu: voće, jogurt, sendviče sa žitaricama sa zelenom salatom i kuvanim mesom
• Hrana za djecu sa gastritisom treba da bude topla, nemojte jesti previše toplu ili hladnu hranu
• Ne treba večerati prije spavanja, hrana ne smije biti obilna i kalorična
• Hrana za djecu sa gastritisom preporučuje se pripremati na "štedne" načine: kuhanje, pečenje u pećnici, kuhanje na pari
• Detetu ne treba davati čvrstu hranu, preporučljivo je mlevenje posuđa u pire krompir, kašu

Školski obroci - zdrava ishrana

Uzorak menija za dijete sa gastritisom

Doručak #1(kod kuće): sve vrste žitarica, kajgana, paprikaš od povrća. Čaj, jogurt, mleko.

Doručak broj 2(kod kuće ili užina u školi): tepsija od svježeg sira, jabuka, kruška, banana, sendvič od hleb od celog zrna sa povrćem i kuvanom piletinom ili teletinom. Čaj, žele, mleko, jogurt.

Večera: salate od povrća ili voća, pire supa od povrća, slaba pileća ili mesna čorba sa krutonima, ćufte ili parni kotleti, kuvana ili pečena riba, prilog od povrća, kompot od sušenog voća, voćni napitak.

popodnevni čaj: voće, bobičasto voće, kolačići ili hleb od celog zrna, mleko, jogurt, fermentisano pečeno mleko.

Večera: paprikaš od povrća, jelo od svježeg sira (tepsija, kolači od sira, palačinke sa svježim sirom), žitarice. Biljni čaj, mleko, kefir, odvar od šipka.

Prevencija gastritisa kod djece

Treba podsjetiti: lakše je spriječiti bolest nego je kasnije liječiti. Roditelji se moraju angažovati preventivne mjere u prevenciji gastritisa. Ovo se posebno odnosi na djecu koja su već jednom preboljela ovu bolest.

Mere za prevenciju gastritisa kod dece

• Ispravan režim dana i kompletan
• Isključivanje iz ishrane nezdrave hrane: čipsa, go-dogs, krekera sa raznim ukusima punjenih štetnim „orašastim plodovima“, slatke gazirane vode
• Obavezne duge šetnje na svježem zraku
• Pravovremeni preventivni medicinski pregledi

Statistika gastritisa kod djece

Statistike su razočaravajuće: dječji gastritis "sve mlađi" i ubrzano uzima zamah. Ako je prije 15-20 godina postojao jedan slučaj gastritisa, uključujući erozije i čireve, na 10 hiljada djece, sada se ta brojka povećala za 60-70 puta.

Simptomi bolesti mogu se pojaviti kod djece već u dobi od 7-9 godina. U to vrijeme dijete pohađa obrazovnu ustanovu, mijenja se njegov režim i kvalitet ishrane. Drugo izbijanje bolesti javlja se u adolescencija. Ovo je faza naleta hormona, pogoršanje psiho-emocionalne percepcije svijeta, početak puberteta.

Mnogi tinejdžeri su kritični prema sebi izgled u ovom dobu. Često djevojke pronalaze nedostatke u svojoj figuri, pokušavaju smršaviti na bilo koji način: odbijaju jesti ili jedu ograničen set hrane. Neuhranjenost u ovoj dobi dovodi do ozbiljnih posljedica na dijelu gastrointestinalnog trakta.

Ako je liječnik dijagnosticirao djetetu gastritis, onda ne biste trebali paničariti. Odgovarajući medicinski tretman u kombinaciji sa dijetalna hrana, u pravilu dovode do potpunog oporavka djece.

Savjeti za roditelje o brizi o djetetu sa gastritisom

1. Dobro uspostavljena dijeta u isto vrijeme, jedenje 5-6 puta dnevno u malim porcijama pomoći će u obnavljanju gastrointestinalnog motiliteta i poboljšanju probave
2. Svakodnevne šetnje na svježem zraku vratit će apetit i ubrzati oporavak.
3. Dobar san je neophodan za zdravlje dece. Važno je da dete stavljate u krevet u isto vreme, pre spavanja, ne dozvolite deci da gledaju TV i sede pored kompjutera
4. Roditelji treba da održavaju ravnotežu psihoemocionalnog stanja djeteta. Nestabilno raspoloženje nervni slomovi, napadi bijesa negativno utiču na bolest. Potrebno je više vremena provoditi sa djecom, razgovarati s njima. U nesavladivim situacijama treba potražiti pomoć dječjeg psihologa

Vježbajte stres

Djecu s dijagnozom gastritisa treba zaštititi od teških fizička aktivnost. Po pravilu je oslobođen fizičkog vaspitanja u školi i pohađanja sportskih sekcija.

Dijete ne treba podizati teške stvari, ne preporučuje se brzo trčanje, skakanje. Djeci s kroničnim gastritisom dozvoljeno je bavljenje mirnim sportskim aktivnostima: plivanje, skijanje i klizanje, planinarenje, sportovi sa umjerenom fizičkom aktivnošću.

Video: Uzroci gastritisa u djece