Ayağın küçük parmağında ağrı. Ayak başparmağının yanındaki bacaktaki kemik neden acıyor - ne yapmalı? Bacaklarda aşırı kilo veya ağır yük.
Bacaktaki kemik ağrıyorsa, bu kas-iskelet sistemindeki ilk ihlal sinyalidir. Her gün bir insan, olağan yaşam tarzını sürdürmek için mesafelerin üstesinden gelir. Bacakların normal işleyişindeki herhangi bir rahatsızlık rahatsızlık getirir. Çoğu zaman diz, alt bacak kemiklerinde ağrı oluşur, ancak en acı verici olanı ayakta büyüyen kemiklerin oluşumudur.
Çoğu kabarcık, birkaç gün sonra doğal olarak iyileşir ve tıbbi müdahale gerektirmez. Rahat, tam oturan ayakkabılar giymek, tekrar gelmelerini engellemeye yardımcı olabilir. Kabarcıkları tedavi etme ve kabarcıkları önleme hakkında daha fazla bilgi edinin.
Nasır ve nasırlar kendiliğinden düzelmez ve size uygun tedavi konusunda tavsiyede bulunabilecek bir ayak hastalıkları uzmanı veya pedikür uzmanı görmeniz gerekebilir. Mısır ve nasır tedavisi hakkında daha fazlasını okuyun. Bu uzun süreli aşınma ve yıpranma durumu, ayak baş parmakları ve topuklar dahil olmak üzere eklemlerin içinde ve çevresinde doku şişmesine neden olur.
Çoğu durumda, yan tarafta bulunurlar. baş parmak. Moda ayakkabılarını sonsuza kadar unutmak zorunda oldukları için kadınlar bundan özellikle muzdariptir. Bacakların durumunu bu tür kemik şekil bozukluklarına getirmemek için muayene ve konsültasyon için bir uzmana daha sık başvurmak gerekir. Zamanında tedavi rahatlama getirecek ve kişiyi olağan yaşam akışına geri döndürecektir.
Tedavi, eklemler üzerindeki baskıyı azaltmak için uygun ayakkabılar giymek, ağrı kesiciler, iltihap önleyici ilaçlar, fizik tedavi ve bazı durumlarda ameliyatı içerir. Osteoartrit tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin. Topuğunuzun arkasındaki ağrı ve sertlik, Aşil tendonunuzun hasar gördüğünün bir işareti olabilir. Bu Aşil tendinopatisi olarak bilinir.
Ağrı genellikle dinlenme, buz paketleri ve evde ağrı kesici ilaçlarla giderilebilir, ancak tam olarak geçmesi birkaç ay sürebilir. Ani bir deneyim yaşarsanız ve şiddetli acı bir "pop" veya "klik" sesinin eşlik etmiş olabileceği topukta, Aşil tendonunuzu yırtmış olabilirsiniz.
Bacaklarda neden kemikler görülür?
Bacak kemiklerinde çıkıntı oluşumuna katkıda bulunan sebepleri bulmak için, başvurmak gerekir. anatomik yapı insan ayakları İki kasadan oluşur:
- boyuna;
- enine
Doğa, insan bacaklarını yaratırken, ayakların sadece motor işlevini değil, aynı zamanda amortisör rolünü de yerine getirecekleri bir yapı sağladı. Boyuna ve enine kemerler, yürürken yükü ve titreşimleri yumuşatmaya yardımcı olur. Elinizi ayağın içinden geçirirseniz ilk kemer hissedilebilir ve ikincisi - parmakların falanjlarının tam tabanında.
Ayaklardaki kemiklerin tedavisinde geleneksel tıbbın değeri
için başvurmalısın Tıbbi bakım Aşil tendonunuzu yırttığınızı düşünüyorsanız mümkün olan en kısa sürede. Genellikle bu, birkaç hafta boyunca immobilizasyon ile tedavi edilecektir. Bazen yırtığı eski haline getirmek için ameliyat gerekebilir.
Bacak içine yerleştirilmiş nesne
Tüm bacağınız ağrılı, ağır ve şiş ise, bu bir şişlik belirtisi olabilir. Bu, etkilenen bölgede şişmeye neden olan vücut dokularında sıvı birikmesidir. Ödem, kural olarak, bütünü etkiler. Alt kısmı bacaklar. Bacaklarda ağrı bazen bacağa sokulan bir nesneden kaynaklanabilir. Bu nedenle, çıplak ayağınızla keskin bir şeye rastladığınızı ve ayağınızda bir yara olup olmadığını kontrol ettiğinizi düşünmeye değer.
Ön ayak metatarsal kemiklerden oluşur. Birbirlerine paralel yerleştirilmişlerdir. Bunlar bizim parmaklarımız. Yaşam boyunca, bir kişi bacaklardaki yükü artırır. Aynı zamanda kaslar ve bağlar zayıflar, kemerlerde düzleşme ve çökme meydana gelir. Ayrıca, her şey birkaç aşamada gelişir.
Başparmağın metatarsal kemiği en çok değişikliğe uğrar. Parmakların geri kalanına kayar ve sapar, böylece bir açı oluşturur. Tıpta buna valgus denir. Bu açının tepe noktası metatars başıdır. Zaman geçtikçe kalınlaşıyor. Başparmak kemiği oluşur.
Cildinizde kıymık veya diken gibi küçük bir nesne varsa, bunu kendiniz çıkarmanız genellikle güvenlidir. Önce ellerinizi yıkayın ve alanı temizleyin ve yardımcı olursa cımbız kullanın. Nesne kaldırılır kaldırılmaz ağrınız iyileşmeye başlamalıdır.
Kırık veya kırık kemik
Nesne daha derine gömülmüşse, kendiniz çıkarmaya çalışmayın. Derhal tıbbi yardım alın. Bacakta kırık veya çatlak bir kemik, ciddi bir yaralanmadan sonra aniden veya zamanla kademeli olarak meydana gelebilir. Büyük bir sayı Spor müsabakaları. Bazen osteoporozun bir sonucu olarak ortaya çıkabilirler.
Kadınlar, ayakların bu tür patolojilerine erkeklerden daha yatkındır. Sebepler, insanlığın güzel yarısının temsilcilerinin bacaklarının kas-bağ aparatının esnekliğinde ve zayıflığında yatmaktadır. Güzel olmak için, her zaman giymenin rahatlığını önemsemeden beğendikleri ayakkabıları alırlar. Genellikle ayakkabılar dardır. Aynı zamanda ayaklar sıkıştırılır. Bu yüzden bacaklarım ağrıyor.
Ayağın içindeki ve etrafındaki herhangi bir kemik de dahil olmak üzere etkilenebilir. Bacakların bacaklarının ortasındaki kemikler - daha çok bacağın kırık ayak bileği hakkında - daha çok alt bacağın kırık ayak bileği kemiği hakkında - daha çok kırık bacak hakkında. Enfekte bölge çok ağrılı olacak ve dokunulduğunda hassaslaşacak ve ciltte morarma olabilir. Derhal tüm aktiviteleri durdurmalı ve bir doktora görünene kadar bacağınıza ağırlık yüklememelisiniz.
Kemik ağrısı, hareket etseniz de etmeseniz de mevcut olan aşırı hassasiyet, ağrı veya diğer rahatsızlıklarla ilişkilidir. Olası nedenler kemik ağrısı, travma ve mineral eksikliklerinden lösemi ve diğer kanser türlerine kadar değişir. Ağrı kesiciler, kemik ağrısını azaltmak için en sık reçete edilen ilaçlar arasındadır. Ağrılı ağrı, bir veya daha fazla kemikte aşırı hassasiyet, ağrı veya diğer rahatsızlıklardır. Hareket etsen de etmesen de mevcut olduğu için kas ve eklem ağrılarından farklıdır.
Kadın ayakkabılarında çok yüksek ve dar topuklar da ayak başparmağındaki halluks valgusun bir başka nedenidir. Bazı kronik hastalıklar insan kas-iskelet sistemi bacaklarda kemiklerin gelişmesine neden olur. Bunlar şunları içerir:
Ağrı genellikle kemiğin normal işlevini veya yapısını etkileyen hastalıklarla ilişkilidir. Bazı durumlarda, doktorunuzun belirli durumları ekarte etmek ve kemik ağrınızın kesin nedenini belirlemek için birkaç test yapması gerekebilir. Mineral eksikliğinizi tedavi etmek için doktorunuz size besin takviyeleri verecektir.
Bacak tarafındaki ağrının ana nedenleri
Takviyeler sıvı, tablet veya çiğnenebilir formda mevcuttur. Kanserin neden olduğu kemik hastalığının tedavisi zordur. Bir doktorun ağrıyı hafifletmek için kanseri tedavi etmesi gerekecektir. Geleneksel kanser tedavileri arasında cerrahi, radyasyon tedavisi ve kemoterapi. Bisfosfonatlar, metastatik kemik kanseri olan kişilerde kemik hasarını ve kemik ağrısını önlemeye yardımcı olan bir ilaç türüdür. Ayrıca afyonlu ağrı kesiciler de yazabilirsiniz. Çoğu durumda, kemik ağrısına neden olan problemin iyileşmesi zaman alır, ister kemoterapiden kaynaklanan ağrı, isterse kırık olsun.
- bursit;
- artroz;
- metatarsal kemiğin başının ekzostoz;
- düz ayak.
Bu nedenle ayakların deformasyonunu önlemek için onlara uygun şekilde bakmak, hareketi engellemeyecek ayakkabılar almak gerekir. Ayak yapısının genetik yapısı mekanik etkilerle bozulmamalıdır.
ağrı nedenleri
Söz konusu patoloji ile ayak sadece estetik görünmekle kalmaz, aynı zamanda acı verici duyumlar da ortaya çıkar. Bazen bir kişiyi içler acısı bir duruma götürürler. Bu duyumlar o kadar güçlü, ağrılı ve sıkıcıdır ki, motor aktiviteyi felç ederler.
İyileşme sırasında, etkilenen bölgelere ağırlık vermekten veya vurmaktan kaçının. Bu, daha fazla yaralanma ve ağrıyı önleyebilir ve iyileşme sağlayabilir. Etkilenen bölgeleri mümkün olduğunca terk edin ve daha fazla yaralanma riski varsa bölgeyi hareketsiz hale getirin.
Bazı insanlar için diş telleri, çiviler ve alçılar gibi yardımcı cihazlar kemiği koruyabilen ve ağrıyı azaltabilen destek sunabilir. Ciddi durumlar genellikle kemik ağrısının nedenidir. Hafif kemik ağrısı bile acil bir duruma işaret edebilir. Birkaç gün içinde düzelmeyen, açıklanamayan kemik ağrısı yaşarsanız, doktorunuza danışın.
Bacaklarımdaki kemikler neden ağrıyor? Nedeni metatars deformitesi sırasındaki deviasyon açısında yatmaktadır. Ne kadar büyük olursa, acı o kadar güçlü olur. Bir kişi ayakkabı giyer giymez hareketler sırasında aşırı bir baskı vardır.
Metatarsal kemiğin valgus deformitesi, periartiküler seröz kesenin iltihaplanması olan bursit gelişimine katkıda bulunur. Bu durumda kızarıklık görülür, kemik şişer, ortaya çıkar. eklem sıvısı. Tedavi yoksa metatarsofalangeal eklemin kıkırdak hasarı ile artroz semptomları gelişmeye başlar.
Kemik ağrınıza kilo kaybı, iştah azalması veya genel yorgunluk eşlik ediyorsa da bir doktora görünmelisiniz. Bir yaralanmanın neden olduğu kemik ağrısı da doktora gitmeyi gerektirmelidir. Doğrudan kemiğe travma sonucu oluşan kırıklarda tedavi gereklidir. Uygun tedavi olmadan, kemikler yanlış pozisyonlarda iyileşebilir ve hareketi engelleyebilir. Travma ayrıca sizi enfeksiyona yatkın hale getirir.
Jimnastik ve egzersizler
ile gençler diz ağrısı fizik tedavi egzersizleri yardımcı olsa da, tedavi olmaksızın en fazla risk altındadır. Yani acılar zararsız bir geçiş töreninden daha fazla mı büyüyor? Birincisi, "büyüme sancıları" yanlış bir adlandırmadır - acının büyümeyle hiçbir ilgisi yoktur. Pediatrik romatologlar "spesifik olmayan çocukluk uzuv ağrısı" terimini tercih ederler - beceriksiz ama daha doğrudur. Ayrıca ergenlerde büyüme sancıları görülmez, sadece 3 ile 12 yaşları arasında ortaya çıkarlar.
Kemik ağrısına neden olan kronik bursit gelişir. İlk enine değişiklikler, üzerinde nasır ve nasırların göründüğü taban bölgesinde ağrıya neden olur. Herhangi bir harekete ağrılı ağrı eşlik eder. 
Bacaktaki kemik neden acıyor?
Bu her iki tarafta da olur, akşam geç saatlerde başlar ve oldukça yoğun olabileceği için çoğu zaman çocuğu uyandırır. Ağrı birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilir ve birkaç yıl boyunca düzenli olarak ortaya çıkabilir. Ağrılı bölge normal görünüyor ve sıcak ya da şiş değil. Anne babasına güven verdi ve onlara gereksiz kan testleri ve taramalardan kaçınmalarını söyledi.
Ancak Ostrov, bu kalıba uymayan herhangi bir ağrının, özellikle daha büyük çocuklarda ortaya çıktığında, yalnızca bir uzuv veya eklemi etkilediğinde, gün boyunca hala ağrıyorsa veya vücudun kırmızı veya şişmiş bir bölümündeyse uyarıyor. yaralı - bir doktor tarafından görülmelidir. Ebeveynlerin ve doktorların endişe duyduğu ciddi "diğer" teşhisler arasında kemik tümörleri ve romatoid artrit bulunur.
Bacaklardaki kemik büyümesi de gut hastalığına neden olabilir. Metabolik bir bozukluk olan ürik asit eklemlerde birikerek ağrıya neden olur.
Bu tür gut atakları uyku sırasında meydana gelir. Yüksek dozlarda alkol alımı, diüretik kullanımı ile provoke edilebilirler. ilaçlar, büyük motor yükleri.
Kimse nedenini anlamıyor - teoriler, düztabanlık ve dizlerin çarpması gibi ağrıya, artan ağrıya neden olan "mekanik sorunları" içerir. fiziksel aktivite akşamları ağrıya neden olan metabolik atık ürünlerin birikmesine, daha düşük ağrı eşiklerine, azalmış kemik gücüne ve daha sonraki yaşamda huzursuz bacak sendromu ile bir ilişkiye yol açar.
İLE olumlu tarafçocuklar iyileşir ve sıcak su şişeleri, ağrı bölgesini ovmak, çocuğu kucaklamak ve parasetamol nöbetlere yardımcı olabilir. Kas esnetmenin yardımcı olduğunu gösteren bazı çalışmalar var. Ama bacak ağrısı olan bir ergeniniz varsa, o zaman bu büyüme ağrıları değildir ve devam ederse araştırılması gerekir.
Pek çok kadın, ayak başparmağında çıkıntılı bir kemik gibi bir soruna aşinadır: bizi hiç süslemekle kalmaz, aynı zamanda hareketimizi zorlaştırır ve yürüyüşümüzü olumsuz etkiler. Bununla birlikte, insanlığın güzel yarısı için en üzücü şey hala şunda yatıyor: En sevdiğimiz topuklu ayakkabılardan vazgeçmek zorundayız çünkü ayak başparmağında ortaya çıkan çıkıntı, topuklu ayakkabı giymeyi çok acı verici hale getiriyor. Bu çıkıntılı kemik nereden geliyor? Ne kadar tehlikeli? Ve ondan nasıl kurtulurum? Bu yazımızda bunu anlamanızı öneriyoruz.
Alt bacaklar günlük hayatınızın yükünü alır. Ancak, acı çekmemelisiniz. Doktorunuz ayak veya sinir problemleri gibi bir rahatsızlığınız olduğunu söylerse tedavi yardımcı olabilir. Ama evde de yardımcı olacak bir şeyler yapabilirsiniz.
Kemik ağrısı için ne yapılmalı?
Zaman alacak ama yavaş yavaş tekrar rahatça yürüyebileceksiniz. Yavaşça hareket edin, gücünüzü kademeli olarak artırın ve yaralı bacağınızı koyun. Çoğunluk derin damarlar alt bacak veya uylukta kan pıhtıları oluşur. Uzun bir uçuşta veya arabada olduğu gibi uzun süre aktif olmadığınızda meydana gelme olasılığı daha yüksektir. Sigara içiyorsanız veya belirli önlemler alıyorsanız da risk altındasınız demektir.
Ayak başparmağında çıkıntılı kemik: nedir bu?
Yani ayak başparmaklarında resmen çıkıntı yapan kemiğe ayak parmağının halluks valgus deformitesi denir. Bu deformitenin özü ayak kemiğindeki deviasyondur. içeri başparmağın aynı anda dışa doğru eğimi ile. Basitçe söylemek gerekirse, ayak parmaklarımızın kemikleri zayıflamış bağlar ve kaslar nedeniyle konumlarını değiştirebilir ve bu da ayaklarımıza uygun olmayan yük nedeniyle oluşur.
Pıhtının kan dolaşımınızda kırılma ve bir artere gitme olasılığı vardır. Bu ciddi bir hastalıktır. Kan pıhtılaşması olabileceğini düşünüyorsanız, derhal doktorunuzla veya servisle iletişime geçin. acil Bakım. Yaşam tarzı değişiklikleri ile düzeltin.
- Sigara içiyorsanız, bırakın.
- Sağlıklı ye.
- Kilonuzu yönetin.
- Egzersiz yapmak.
gibi bir hastalık halluks valgus ayaklar, diğerleri gibi, aşamalar halinde gelişir ve ilk aşamada kolayca tedavi edilebilir, ancak ne yazık ki çoğu kadın, ortaya çıkan rahatsız edici hislere özel bir ilgi göstermez ve hastalık ilerlediğinde bir uzmana başvurur. geç aşaması.
Kaldırma işlemi
Her alt bacak yaralanmasının kendine özgü biyomekanik nedenleri olsa da, hepsinin kökleri gergin baldır kaslarına ve ön bacak kaslarındaki göreceli zayıflığa dayanır. Olan şu ki, sıkı baldırlarınız yukarı kalkıyor ve bu da ayağınızın ön tarafını çekiyor. Bu, ne yazık ki çekmeye dayanacak kadar güçlü olmayan ayağınızın önündeki kasları gerer.
Koşu baldır kaslarını önden daha fazla açığa çıkarma eğiliminde olduğundan, bu koşucularda çok ama çok yaygındır. Sonuç olarak, bu bölümde listelenen yaralanmalardan bir veya daha fazlasını yaşayabilirsiniz. Ama korkmayın, biraz dinlenin ve bolca esneme ve güçlenme sizi düzeltir ve belki de daha iyi bir koşucu yapar.
Ayağın valgus deformitesinin gelişim aşamaları ve semptomları:
İlk aşama. ilk aşamada Bu hastalık kemik normal konumundan yaklaşık 10-15 derece yer değiştirir. Herhangi bir acı hissi yoktur. Bir kişiyi endişelendiren maksimum şey, ayakkabı giyerken hafif bir rahatsızlıktır;
İkinci sahne. İkinci aşamada, başparmağın üzerindeki kemik zaten 20-30 derece kaydırılmıştır. Ağrı esas olarak uzun bir yürüyüşten sonra ve uzun süre topuklu veya dar burunlu ayakkabılar giyildiğinde ortaya çıkar;
Üçüncü sahne. Üçüncü aşamada başparmaktaki kemik 30-50 derece saparken kişi herhangi bir ayakkabıda başparmak bölgesinde ağrı hisseder;
Dördüncü aşama. Dördüncü aşamada, doğru anatomik konumundan kemik 50 dereceden fazla karışacaktır. Hastaya sürekli olarak başparmağındaki dayanılmaz ağrı eşlik eder. Ayrıca aynı zamanda tüm ayak parmakları deforme olmaya başlar ve eklemlerde kendileri gelişir. inflamatuar süreç.
Ayak başparmaklarındaki bunyonların nedenleri
Bu nedenle, parmaklarımızda çıkıntılı bir kemik aşağıdaki nedenlerle görünebilir:
yüksek ayak. Ayağın bu "yapısı" nedeniyle yükün yanlış dağılımı meydana gelir;
zayıf ayak bağları;
kalıtsal yatkınlık. İşin garibi, ancak ayağın halluks valgus deformitesi gibi bir hastalık kalıtsal çizgiden bulaşabilir. Bu arada, bilim adamları son zamanlarda bu sonuca vardılar: daha önce bu hastalığın yaşa bağlı olduğuna inanılıyordu, ancak bugün bu hastalık kalıtsal yatkınlık nedeniyle on iki yaşında bile kızlarda kendini gösterebilir;
yanlış seçilmiş ayakkabılar, örneğin çok sıkı;
yüksek topuklu ve dar burunlu ayakkabılarla sık yürüyüş. Bu arada, ayağın valgus deformitesi gibi bir hastalığın ortaya çıkmasının ve gelişmesinin nedeni vakaların yüzde 90'ında bu faktördür;
kilolu. Fazla kilo ile ayağımız olması gerekenden çok daha fazla yük alır ve bunun sonucunda deforme olur;
düz ayak;
ayak yaralanması.
Ayak başparmağında çıkıntılı bir kemik ağrıyorsa ne yapmalı
Ne zaman ağrı ayak başparmağı bölgesinde ve genişlemiş bir kemikle, yeterli tedavinin atanması için uygun uzmana başvurmak gerekir. Açık Ilk aşamalar ayağın halluks valgus deformitesi, alınmasından oluşan konservatif tedavi olarak reçete edilir. ilaçlar azaltabilen ağrı sendromu, hem de hastalığın ilerlemesini frenlemeye katkıda bulunur. Antiinflamatuar ilaçlar arasında diklofenak ve piroksikam, ağrı kesiciler arasında en etkili olanlardır - diklojen, ortofen merhem, ketonal krem ve ketonal jel.
Bu hastalığın zaten geç evresine sahip bir hasta, ek olarak bir uzmana dönerse konservatif tedavi, gerekli olabilir cerrahi müdahale.
Bir uzman tarafından herhangi bir ilaç reçete etmenin yanı sıra, ağrıyı gidermeye yardımcı olacak bazı öneriler de verilir:
1. Hasta fazla kilolu ise öncelikle kilo vermesi önerilir. fazla ağırlık. Diyet, ayaktaki yükü azaltmaya yardımcı olacak ve bu da ağrı sendromunu önemli ölçüde azaltacaktır;
2. Masaj. Hepimiz masaj gibi evrensel bir çare biliyoruz - ağrıyı en çok azaltmamıza yardımcı olabilir. farklı durumlar. Bu durumda, bu yöntem de oldukça etkilidir: ayak ve ayak parmaklarına masaj yaparak normal kan dolaşımının geri kazanılmasına yardımcı oluruz ve ayrıca kaslarımızın ve eklemlerimizin gerginlikten kurtulmasına yardımcı oluruz;
3. Özel ayakkabı giymek ve ortopedik tabanlık kullanmak. Doğru ayakkabıların nasıl seçileceği konusunda da tavsiyeler verilmektedir. Ayakkabı alırken dikkat etmeniz gereken başlıca parametreler ise burun geniş, taban esnek ve topuk alçak olmalıdır. Ayakkabıların yapıldığı malzemeye gelince, hakiki deri ve süetten yapılmış ayakkabıları tercih etmek daha iyidir. Bir uzmandan alabileceğiniz başka bir ipucu da platform ayakkabılarını tamamen reddetmenizdir;
4. Fizyoterapi. Bu arada, düzenli olarak gerçekleştirin jimnastik egzersizleri bu sorunu olmayanlara dahi tavsiye edilir; bu, gelecekte benzer sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Her gün aşağıdaki egzersizleri yapın:
ayak parmaklarınızla yerden çeşitli küçük nesneleri kaldırın: tükenmez kalemler, kurşun kalemler, vb.;
"yumru ayağı" egzersizi: günde yaklaşık on dakika ayağın dış kenarında yürümeniz önerilir;
ayağınızla yerde bir top veya oklava yuvarlayın. Ayrıca yerde yatan bir peçeteyi ayak parmaklarınızla tırmıklamanız önerilir;
ayak banyoları yapın. Bunu yapmak için bir leğen alın, dibine çakıl taşları koyun ve ardından içine ılık su dökün. Daha sonra ayaklarla, yumuşak hareketlerle bu taşı yuvarlar gibi devam eder.Bu işlem bacaklardaki yorgunluk ve gerginliğin giderilmesine yardımcı olur;
5. Fizyoterapi. Bu prosedür, iltihaplanma süreci varsa hastaya reçete edilir. Fizyoterapi şu aktiviteleri içerebilir: manyetoterapi, elektroforez, parafin tedavisi, UHF ve hidrokortizonlu fonoforez.
Size cerrahi müdahale önerilmesi durumunda, ayağın halluks valgus deformitesinden tamamen kurtulabileceğiniz bir ameliyat atanırsınız. Ameliyat ağrıyı ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve ayrıca ortaya çıkan kozmetik kusuru da ortadan kaldırır.
İÇİNDE ameliyat sonrası dönem Hastaya altı haftalık bir süre boyunca özel bir ortez takması atanır. Ameliyat sonrası dikişler yaklaşık 7-10 gün sonra alınır. Ayağın destekleyici işlevini hızlı bir şekilde eski haline getirmek için düzenli egzersize başvurmanız önerilir. karmaşık egzersizler size daha önce bahsettiğimiz.
Bir uzmana gitmemenin sonuçları
Ne yazık ki çoğu kadın ayak başparmağındaki ağrıya dikkat etmemekte ve bunun bir sorun olduğuna inanmaktadır. Bu hastalık- epeyce Doğal süreç, bu da sağlığımız için herhangi bir tehlike oluşturmuyor, ancak elbette durum böyle değil. Ayağın valgus deformitesi gibi bir rahatsızlıkla ilgili herhangi bir önlem alınmazsa, bu hastalığın mutlaka eklemler ve omurga ile ilişkili diğer hastalıkların gelişimi için bir itici güç olacağını hatırlamakta fayda var.
