Šta je vid 0 3. Test vida

Prilikom dijagnostičkog pregleda kod oftalmologa, prvi test je test oštrine vida.

Za to se koristi tabela Sivtsev. Prikazuje slova koja se smanjuju u svakom redu.

Što pacijent više vidi, to je bolja njegova vidna oštrina. Prvi stepen miopije je broj dioptrija od 0 do 3. Ako je indikator nešto veći, to se odnosi na prosječan stepen. Kratkovidnost u 3 dioptrije - granično stanje. Osoba slabo vidi u daljini, svi predmeti se zamagljuju bez upotrebe naočara i sočiva. Liječenje je potrebno kako se vid ne bi pogoršao.

Glavni razlog za smanjenje vidne oštrine je nasljedni faktor. Ako jedan od roditelja ima miopiju, najvjerovatnije će je dijete naslijediti. Ako se miopija otkrije kod oba roditelja, veća je vjerovatnoća da će dijete bolovati od iste bolesti.

Postoje sekundarni razlozi zbog kojih se bolest razvija:

• zamućenje sočiva, zbog čega se snop svjetlosti pogrešno lomi i ne pada na mrežnicu, već ispred nje;
• povećanje intraokularnog tlaka zbog nakupljanja tekućine u komorama, koje počinju postupno komprimirati mrežnicu i optički živac;
• zamućenje, mehanička oštećenja, upala rožnice;
• zamućenje, oštećenje staklasto tijelo;
• pothranjenost mrežnice zbog patologije mikrovaskulature (nastaje zbog začepljenja krvnim ugrušcima, aterosklerotskim plakom, koronarna bolest, komplikacije u dijabetes);
• patologija optički nerv;
• hormonska neravnoteža;
• mehaničko oštećenje mozga, lubanje, očna jabučica.

Nije uvijek nasljedni faktor smanjenje vidne oštrine. H Često se dešava da na osobu utiču negativni faktori koji uzrokuju aktivaciju nasljednog faktora:

• dugotrajno korištenje računara, telefona, tableta, TV-a;
• dugotrajno čitanje knjiga, njihovo korištenje pri slabom osvjetljenju, ležanje;
• rad u prostoriji u kojoj nema dovoljno svjetla;
• nepravilno držanje, u kojem su pršljeni pomaknuti, stiskajući krvne sudove i nervno tkivo.

Važno je da liječnik identificira osnovni uzrok stanja, jer sa smanjenjem vidne oštrine nije uvijek dovoljno propisati naočale ili leće. Ako su uzrok sistemske bolesti, nakon njihovog otklanjanja moguće je potpuno vratiti funkciju očiju.

The Simpsons

Ako vid osobe padne na -3 dioptrije, pojavljuju se sljedeći klinički simptomi:

• zamagljivanje objekata koji su na udaljenosti od ruke;
• poteškoće u čitanju knjiga i pisanju, jer često osoba ne vidi dobro čak i na takvoj udaljenosti;
• smanjena orijentacija u prostoru;
• ponavljajuće glavobolje zbog jakog naprezanja očiju ako osoba nema naočale ili kontaktna sočiva.

Takva vizija ne uzrokuje pretjerane poteškoće. Ali ako ne odete na vrijeme kod ljekara, ne koristite kontaktna sočiva i naočare, vaše oči će se prenapregnuti. To dovodi do postepenog smanjenja vidne oštrine, grča akomodacije.

Kako vidi osoba sa vidom minus 3

Ako osoba ima viziju od -3, ova kategorija miopije se odnosi na slabu. Pacijent vidi samo one predmete koji su na udaljenosti od ruke. Okolni objekti postaju mutni, mutni. Osoba bez kontaktnih sočiva i naočala teško može pronaći bilo kakve predmete u okolnom prostoru, pogotovo ako su mali.

Takvi pacijenti imaju poteškoća u čitanju knjiga, pisanju, gledanju televizije. Takvim osobama je zabranjeno upravljanje motornim vozilom bez kontaktnih sočiva za naočare. Ako osoba koristi javni prevoz, sa stajališta neće moći da vidi broj autobusa ili minibusa. Lica prolaznika mu se zamagljuju, pa neće moći prepoznati poznatu osobu.

Dijagnostika

Da bi se utvrdilo stanje organa vida pacijenta, liječnik propisuje nekoliko dijagnostičkih metoda:

• Prikupljanje informacija iz pacijentovih riječi. Doktor sasluša sve pritužbe. Sa vizijom od -3 dioptrije, osoba govori o tome da slabo vidi. Moguće pritužbe na periodične glavobolja.
• Opšti pregled. Prilikom eksternog posmatranja pacijenta, br kliničkih simptoma nije vidljivo. Osoba može povremeno da žmiri, što je znak kratkovidosti.
• Test oštrine vida. Da biste to učinili, koristite tablice koje prikazuju krugove s izrezima, crtežima, slovima. Odabir vrste stola ovisi o dobi pacijenta. Što više linija osoba vidi, to je bolja oštrina vida.
• Pregled fundusa. Ova tehnika je jedna od obaveznih, jer se miopija može formirati kada se promijene unutrašnje strukture očne jabučice. Prvo, osobi se ukapa lijek koji privremeno širi zjenicu.
• Ultrazvuk očne jabučice. Unutrašnje strukture očne jabučice se procjenjuju zbog prolaska valova iz aparata.
• MRI, CT. Ovo je studija, zahvaljujući kojoj se na ekranu monitora vidi slojevita slika organa. Doktor pregleda očne jabučice i mozak. Tehnike se koriste ako oftalmolog posumnja na sistemsku bolest, kršenje nervne provodljivosti.

Na osnovu podataka dobijenih dijagnozom, doktor postavlja dijagnozu. Sledi tretman.

Tretman

Terapija očne jabučice pacijenta ovisi o uzroku koji je izazvao stanje. Najčešće ljekari propisuju sljedeće lijekovi i metode:

• korištenje naočara ili kontaktnih leća kako bi se smanjilo opterećenje mišića unutar očiju, kako bi osoba mogla jasno vidjeti;
• korištenje multivitaminskih pripravaka, koji uključuju tvari koje normaliziraju rad organa vida;
• kapi koje uklanjaju zamućenje sočiva;
• hirurška operacija za zamjenu sočiva, ugradnja umjetnog modela;
• kapi koje pomažu u smanjenju izlučivanja tekućine u očnoj komori, zbog čega se intraokularni tlak smanjuje, glaukom se eliminira;
• hidratantne kreme za omekšavanje sluznice očiju, što sprječava nastanak ozljeda i mikropukotina;
• kirurške operacije za uklanjanje unutarnjih oštećenja očnih jabučica;

Ako je formiranje -3 dioptrije izazvalo sistemsku bolest, potrebno ju je izliječiti. Za to se koriste sljedeći alati:

• lijekovi koji smanjuju intraokularno arterijski pritisak;
• prilagođavanje inzulina kod dijabetes melitusa;
• lijekovi koji pospješuju metabolizam, što povećava regeneraciju oštećenih tkiva;
• antibakterijska sredstva;
• nesteroidni protuupalni lijekovi;
• lijekovi koji uklanjaju vaskularnu ishemiju;
• lijekovi koji razrjeđuju krv s povećanom trombozom.

Lekove i hirurške operacije treba da bira samo lekar. Samoliječenje je zabranjeno. Nakon toga, stanje pacijenta se može pogoršati, sve do potpunog sljepila.

Komplikacije

Ukoliko pacijent odbije da ode kod lekara, radi lečenja, mogu se pojaviti sledeće komplikacije:

• smanjena vidna oštrina;
• intraokularno krvarenje;
• atrofija očnog živca i mrežnice;
• pothranjenost očne jabučice kroz krvne žile;
• pojava upornih glavobolja;
• povećana suhoća očiju, što dovodi do oštećenja rožnjače.

Prevencija

Da biste spriječili razvoj miopije, potrebno je pridržavati se sljedećih pravila:

• osvjetljenje u prostoriji treba biti u granicama normale, dok se koristi vještačko ili prirodno svjetlo s prozora;
• ograničavanje vremena provedenog ispred računara, TV-a, telefona, tableta;
• jesti hranu koja sadrži dovoljnu količinu vitamina, elemenata u tragovima, minerala potrebnih za normalno funkcioniranje organa vida;
• upotreba multivitaminskih preparata;
• godišnje korištenje fizioterapijskih procedura;
• česte šetnje do svježi zrak gdje nije potrebna koncentracija pogleda na obližnje objekte, kisik zraka ulazi u dovoljnim količinama u mozak i očne jabučice;
• blagovremeno liječenje sistemske bolesti;
• godišnje preventivni pregled oftalmolog, posebno ako pacijent ima hronična bolest oko;
• pravila higijene kako bi se spriječila infekcija u očnim jabučicama.

Ako se otkrije miopija -3 dioptrije, preporučuje se konsultacija s oftalmologom. On će identificirati uzrok razvoja stanja, propisati liječenje kojeg se treba strogo pridržavati. Ako miopija napreduje, liječnik će propisati dodatnu terapiju, laser ili operaciju. Kako bi se spriječile komplikacije bolesti, preporučuje se pridržavanje pravila prevencije koja je predložio liječnik.

Cilj borbe protiv miopije u djetinjstvo je usporavanje napredovanja patologije, sprječavanje komplikacija i ispravljanje vida. Svakodnevne vježbe za oči pomoći će u oslobađanju od stresa i umora.

Za blagu miopiju, doktori mogu propisati opuštajuće naočare sa slabo pozitivnim sočivima. U starijoj dobi sa teškim poremećajima vizuelna funkcija mogu se prepisati kontaktna sočiva.

Dakle, minus vid se zove miopija. Miopija je urođena i stečena. U djetinjstvu kratkovidnost može biti fiziološka, ​​a povezana je s rastom tijela. Najčešće se problemi s vidom javljaju u školskim godinama, kada dijete doživljava povećan vidni stres.

Blaga miopija zahtijeva korekciju vida naočalama ili kontaktnim sočivima. Ako se dozvoli patologiji da ide svojim tokom, to u konačnici može dovesti do potpunog gubitka vida. Redovni pregledi očiju mogu pomoći u sprečavanju ozbiljnih komplikacija.

Simptomi

Kako vidi osoba sa miopijom? Slabo razlikuje brojeve kuća, autobusa, natpisa, lica ljudi. Miopija se manifestira u obliku dva glavna simptoma:

• Smanjen vid udaljenih objekata. Uz to, ljudi dobro vide izbliza.
• Konture objekata na udaljenosti imaju mutne i nejasne konture. U isto vrijeme, kada osoba žmiri, predmeti se jasno razlikuju.

Osim toga, kratkovidnost može biti praćena i drugim neugodnim simptomima: glavobolja, suhoća i bol u očima, suzenje, oštećen vid u sumrak, pojava mušica pred očima.

Bitan! Kratkovidnost može dovesti do odvajanja mrežnjače i potpunog gubitka vida.

Miopija je urođena, u ovom slučaju dijete ima relativno veliku veličinu očne jabučice pri rođenju. Važnu ulogu u nastanku patologije igra genetski faktor. Ako su oba roditelja imala dijagnozu miopije, onda će se u osamdeset posto slučajeva isti problem pojaviti i kod djeteta.

Kako odrediti procenat vida

Pod normalnim vidom, oftalmolozi podrazumijevaju 1,0. Tada je pacijent mogao pročitati 10 redova testne tablice Golovin-Sivtsev sa udaljenosti od pet metara. Kada je normalno vidljivo samo 7 od 10 - vid je 0,7, odnosno 70%, ako je 5 od 10 - 50%.

Prilikom provjere vida, doktori koriste probna sočiva, postižući jasan fokus. Upravo ona sočiva kojima osoba može pročitati deseti red utvrđuju veličinu stepena miopije.

Takozvana jedinica je 100% budnost.

U posljednje vrijeme sve češće se može čuti da su doktori u stanju da podignu vid pacijenta na 120, 150, pa čak i do 200%.

U zaključku treba dodati sljedeće. Minus 2 je pokazatelj miopije. Tačniju dijagnozu i liječenje propisuje samo oftalmolog i niko drugi.

Neophodno je striktno pridržavati se preventivnih mjera, ne zaboravite na higijenu očiju, nemojte ih preopteretiti.

Veliku pažnju treba obratiti na činjenicu kada se kod djeteta javlja oštećenje vida. Ako se promjene uoče na vrijeme, tada je mnogo lakše ispraviti situaciju i držati je pod kontrolom. Tada će oštećenje vida biti minimalno.

Vizija "minus 1": šta znači takva dijagnoza, je li potrebno liječenje?

Postoji nekoliko tretmana ovu bolest, a kod slabije forme možete se snaći sa kapima, vitaminima i masažom. U tome konkretan slučaj, takav liječenje lijekovima doneće minimum smisla, pa prema tome mere nisu efikasne.

Najvjerojatnije će oftalmolog propisati složene naočale (ako je jedno oko problematično, ali razlika između dioptrije nije veća od 2) ili kontaktna sočiva.

S druge strane, nije tajna da naočare blagotvorno djeluju samo tokom nošenja, a čim se ukinu korektivna sredstva, primjećuje se još jedan skok vidne oštrine ka pogoršanju.

U tom slučaju postoje 2 opcije:

• nosite naočare / sočiva bez skidanja;
• podvrgnuti operaciji oka i zaboraviti na bolest na dugi niz godina.

Unatoč činjenici da je miopija podmukla bolest, postoji i pozitivan aspekt: ​​s vremenom ljudi razvijaju dalekovidnost (potpuno suprotna dijagnoza), koja vam u nekim slučajevima omogućava da pronađete ravnotežu između dioptrije i teleskop vraća svoj tačnost. Loša strana je što se ne možete osloniti samo na faktor godina.

Kako liječiti miopiju?

Za sklero-degenerativni tip propisano je liječenje hirurško lečenje. Prvo se radi skleroplastika kako bi se zaustavio rast oka, a zatim laserska korekcija ili zamjena sočiva (s teškom miopijom s minusom većim od 10).

Mješoviti tip se može liječiti sa ili bez skleroplastike. Sve zavisi od stepena miopije. Ili nosite kontaktna sočiva ili naočare.

Disgenetski tip miopije se može liječiti. Za održavanje vidne oštrine potrebno je pratiti intraokularni tlak, dijagnosticirati glaukom rane godine.

Opasno je raditi lasersku korekciju, jer. moguće komplikacije. Povećanje očnog tlaka uzrok je razvoja složene vrste miopije. Da bi se spriječio razvoj glaukoma, potrebno je na vrijeme dijagnosticirati miopiju.

Moguće je vratiti vidnu oštrinu. Prije svega, ne možete dizati utege, praviti nagle skokove, izlagati tijelo prekomjernim vibracijama i izbjegavati udarce. Žene sa visok stepen kratkovidni porođaj može biti veliki teret.

Miopija se može izliječiti na sljedeće načine:

• korekcija naočalama ili kontaktnim sočivima (ova metoda, međutim, ne liječi, već poboljšava vid);
• operacija (eksimer laserska korekcija);
• implantacija intraokularnih leća;
• obuka za smještaj;
• zamjena refrakcionih leća;
• uzimanje vitamina za poboljšanje vida;
• raditi vježbe po Bates ili Zhdanov metodi;
• normalizirajte dnevnu rutinu (dovoljno spavajte, idite u krevet prije 22 sata, uvijek spavajte noću);
• ispuniti fizičke vežbe(plivanje, biciklizam, fitnes);
• jedite više svježeg povrća, voća, začinskog bilja, orašastih plodova.

Zaista, šta učiniti i da li je moguće vratiti vid? Ovo pitanje zabrinjava mnoge.

Iako je ovo prelazna figura, banalna vježba za oči teško da može ispraviti situaciju. To će, naravno, moći usporiti daljnju patologiju, održavajući mišiće u dobroj formi.

Takav kompleks sadrži do pet vježbi koje se mogu raditi 30 minuta dnevno, pa čak i frakcijski. U suprotnom, oči će biti veoma umorne.

Primjeri vježbi:

1. Glava je uvijek u istom nivou, ne mora se okretati u različitim smjerovima, samo treba raditi očni mišići. Polako spustite oči, a zatim ih takođe polako podignite. Nakon što izvršite 5 ponavljanja u svakom smjeru, zatvorite oči na 20 sekundi.
2. Poslije, ista stvar, ali, naprotiv, prvo gore, a zatim dolje.
3. Zatim, s desna na lijevo horizontalno i obrnuto.
4. Zatim desno i lijevo dijagonalno.
5. Očima crtamo slovo "Z", počevši od gornjeg lijevog ugla i završavajući s donjim. Onda – naprotiv.
6. Koncentracija prvo na bliski objekt, a zatim na udaljeni. Udaljeni predmet treba pronaći izvan prozora.

Nakon treninga potrebno je brzo treptati očima, čime se osigurava otklanjanje umora mišića – u ovom slučaju se očna tekućina osvježava.

Leće umjesto naočara

U pomoć će priskočiti specijalna sočiva koja ljekar može propisati kada pacijent ima takvu želju. Odmah treba rezervirati da ne mogu svi nositi sočiva.

Zavisi od faktora:

• Karakteristike rožnjače oka.
• U kakvom je stanju sočiva?

Leće su prilično skupe, pa se često prepisuju jeftinije i poznatije naočare. Efekat je sličan, ali nije tako ugodan s naočalama.

Smatra se da sočiva mogu poboljšati vid, ali postoje određene poteškoće koje mogu nastati tokom njihovog rada. Ovi simptomi nisu prijatni.

DETALJI: Laserska korekcija vida - cijene od 100 rubalja. u Moskvi

Simptomi:

1. Migrena ili glavobolja.
2. Suhe oči, iritacija.
3. Glavobolja pri čitanju – obično se javlja u blizini sljepoočnica i čela.
4. Može doći do nesanice, uglavnom kada se koriste noćna sočiva.

Ako se pojave ovi simptomi, odmah se obratite svom ljekaru. U tom slučaju se propisuju ili druga sočiva, ili se prilagođava vrijeme nošenja propisanih.

Laserska korekcija

Ovo je najskuplja, ali i najefikasnija metoda liječenja. Tokom operacije (tačnije, trebalo bi da se zove procedura), hirurg laserom koriguje upravo taj deo oka, zbog čega je budnost pacijenta pogoršana. Ovaj dio može biti ili sočivo ili dio očnog mišića.

Operacija traje ne više od sat vremena i košta mnogo. Čini se da bi s pacijentom sve trebalo biti u redu, ali ipak, ova metoda, osim svojih prednosti, ima i svoje nedostatke.

Prednosti:

• Dolazi do obnavljanja budnosti do 95%.
• Procedura je veoma brza.
• Široko primjenjiv za poboljšanje vida, čak i ako je vrlo loš.

Jedina mana je što je skupo.

Što je oštrina vida lošija, veća je vjerovatnoća da će se to morati često ponavljati: jednom u pet ili sedam godina - sočivo počinje ponovo atrofirati za to vrijeme.

Moguć je gubitak vida, iako nizak. To direktno ovisi o vještini kirurga.

Dakle, vid minus 2 se može korigirati, za to se mora izabrati Pravi putšto, nažalost, umnogome zavisi od materijalne strane stvari.

Glavna stvar koju treba zapamtiti je da ako oštrina padne ispod ove oznake, onda nikakve vježbe ili korektivne naočale neće pomoći, pa je vrlo važno na vrijeme kontaktirati stručnjaka za pomoć.

Postoje dva suprotna mišljenja o potrebi liječenja ako je vid osobe minus 1. Neki ljudi vjeruju da se sa takvim vidom može živjeti bez ikakvih problema bez ikakvih problema, a ako počnete s liječenjem, onda se tijelo neće lično boriti sa miopijom.

Drugi smatraju da je to potrebno čak i za ranim fazama problema provesti liječenje i ili prepisati naočale, ili se podvrgnuti terapiji, au nekim slučajevima čak i izvršiti operaciju. Ova mišljenja su suprotna, ko je u pravu?

Istina, kao i obično, leži u sredini. Ne treba žuriti i započeti liječenje ako ustanovite da imate blagu miopiju, ali ne treba sve napustiti. Potrebno je da zakažete pregled kod oftalmologa, nakon čega će on procijeniti vašu situaciju, utvrditi šta je tačno uzrok problema i reći vam da li vam je potrebno ozbiljno liječenje ili to možete učiniti nekim prilično jednostavnim mjerama.

Da biste uklonili simptome miopije, odnosno miopije, možete koristiti:

• nošenje naočara i leća;
• operacije;
• lijekovi;
• vježbe.

Nošenje kontaktnih sočiva ili naočara će ispraviti vizualne nepreciznosti. Ali ova metoda za oštećenje vida minus 1 je kontroverzna. Njegova efikasnost ovisi o uzroku patologije. Ako je miopija posljedica slabosti mišića, onda će nošenje naočara i sočiva pogoršati situaciju.

Ako imate slab vid(kratkovidnost), ne zaboravite da na vrijeme posjetite oftalmologa. S visokim i umjerenim stepenom miopije, volumen očne jabučice se povećava, a mrežnica se rasteže, što dovodi do njene deformacije.

U budućnosti, deformacija može uzrokovati rupturu mrežnice. U ovom slučaju se ne može bez hirurška intervencija. Također treba napomenuti da se za sada promjene na dnu očne jabučice odvijaju bez ikakvih simptoma.

Do danas postoje dva suprotstavljena mišljenja o tome da li je potrebno provoditi liječenje sa vidnom oštrinom "minus 1". Neki vjeruju da takav pokazatelj ne ometa ispunjen život, dok drugi, naprotiv, vide to kao razlog za zabrinutost.

Ako vas i dalje muče misli da imate viziju minus 1, šta takva izjava znači, da li je opasna, onda žurimo da vas nagradimo nezamjenjivim informacijama s kojima više nećete imati ovakva pitanja.

Anatomska miopija

U ovom slučaju, oko je ispruženo u prednjem-zadnjem smjeru, a fokus je ispred mrežnice. Akomodacijski mišići rade normalno. Ako nakon kursa terapijske vježbe(na primjer, uvlačenje očiju duboko u očne duplje) vid je pao ispod „minus 1“, što znači da je potrebno izvršiti dodatne manipulacije do i uključujući operaciju.

Akomodativna miopija

Oko nije prošireno, a vid je "minus 1". Šta znači ovaj simptom? U ovom slučaju se opaža slabost akomodacijskih mišića. Da biste poboljšali vid, morate obratiti pažnju na akomodativne mišiće i trenirati ih.

Za to postoji sistem gimnastike za oči, posebne sprave i terapija lijekovima. U ovom slučaju naočare se ne propisuju, jer će zbog njih mišići prestati raditi. Često se akomodativna miopija razvija zbog činjenice da se javlja grč očnih mišića.

Odredite vrstu miopije pomoći će ultrasonografija. Na ovaj način možete saznati koliko je oko dugo. Ako je nakon tretmana vid i dalje "minus 1", onda to već ukazuje na prisustvo prave miopije, što znači da su potrebne naočare.

Nedostatak naočara je što na ovaj ili onaj način ne dozvoljavaju očima da se treniraju. Međutim, pravilno odabrane naočare (manje od minus 1) omogućit će rad očnim mišićima. Sposobnost gledanja mora se trenirati i održavati.

Prevencija

Ne treba misliti da će prevencija anatomske miopije definitivno pomoći da se izbjegne njen razvoj - genetska predispozicija je neumoljiva i u svakom slučaju će se sama realizirati.

Ali to ne znači da morate dati sve od sebe, ako se pridržavate higijene očiju, onda ćete tako zadržati učinak koji daje medicinska korekcija vida i izbjeći najakutnije komplikacije.

Dakle, morate se strogo pridržavati načina rada, rad s tekstom (papirom ili ekranom) mora imati pauze za gimnastiku, morate koristiti hidratantne kapi koje ne dopuštaju da se oči prenaprezaju.

Gimnastika bi trebala tonirati vaše oči i opustiti ih, koristiti različite smjerove rotacije zjenica.

Budite oprezni s nekim aktivnostima koje zahtijevaju podizanje velikih utega ili uključuju mnogo tresanja – najbolje ih je potpuno izbjegavati. U školi i na fakultetu morate biti oslobođeni fizičkog vaspitanja i rada.

Ali sa vizijom -1, država ne daje oslobađanje od služenja vojnog roka, imajte to na umu.

Uzmite potrebnu dozu vitamina i minerala, ako hrana ne pokriva potrebe organizma za njima, dopunite je farmaceutskim preparatima.

Preventivne mjere su potrebne od rođenja. Ne preopterećujte organe vida (čitajte ili gledajte ekran iz blizine,

Kod djece prevencija uključuje:

• dječije knjige s velikim slovima;
• svijetla i dobro osvijetljena soba;
• treba crtati i pisati za stolom;
• do tri godine ne možete gledati TV;
• redovno podvrgnuti pregledima kod oftalmologa.

Šta treba učiniti za prevenciju?

• odbijaju čitati ležeći;
• ne čitati u transportu;
• obezbediti dobar nivo osvetljenja kada čitate i obavljate kućne poslove;
• "ispravan" rad na računaru;
• monitor treba da bude malo iznad nivoa očiju, a televizor na udaljenosti od tri svoje dijagonale;
• pravite pauzu svakih 40 minuta;
• rad za monitorom ne više od 4-5 sati dnevno;
• godišnji pregled kod oftalmologa.

Cijene za određivanje vidne oštrine

Visometrija ne zahtijeva potrošni materijal i visoke kvalifikacije medicinski radnik. Stoga ova studija, po pravilu, ima nisku cijenu. U optičarima se to može provesti uvjetno besplatno (ako se oštrina vida smanji, jednostavno će vam pokušati prodati naočale, bez obzira na razlog koji je uzrokovao smanjenje vida).

Oštrina vida je sposobnost oka da odvojeno percipira dvije točke koje se nalaze na određenoj udaljenosti jedna od druge. Mjera vidne oštrine je ugao gledanja, odnosno ugao koji formiraju zraci koji izlaze sa rubova predmeta koji se razmatra ili iz dvije tačke (A, B) do čvorne tačke (K) oka (šema; a i b - prikaz tačaka A i B na mrežnjači). Oštrina vida je obrnuto proporcionalna kutu gledanja, odnosno, što je manji, to je veća oštrina vida. Normalno, ljudsko oko je u stanju da odvojeno percipira objekte, ugaona udaljenost između kojih nije manja od 1 "(jedna minuta).

Dijagram koji ilustruje koncept oštrine vida

Oštrina vida je jedna od bitne funkcije organ vida. Zavisi od veličine čunjića koji se nalaze u području makule, mrežnice, kao i od niza faktora: širine zjenice, prozirnosti rožnjače, sočiva, staklastog tijela, stanja mrežnice i optičkog živca, i godine. Određivanje vidne oštrine jedna je od glavnih metoda za proučavanje stanja organa vida.

Za proučavanje vidne oštrine koriste se tablice koje se sastoje od 12 redova slova, prstenova ili crteža (tablice za djecu) određene veličine. Tablice su konstruirane tako da je debljina poteza slova ili znaka desetog reda vidljiva sa udaljenosti od 5 m pod vidnim uglom od 1"; to odgovara oštrini vida od 1,0. slova, znakovi gornjeg reda tabele odgovaraju oštrini vida 0,1, drugi - 0,2, treći - 0,3 itd. Razlikovanje znakova u 11. i 12. redu odgovara oštrini vida od 1,5 i 2,0.

Prilikom provjere vidne oštrine, stolovi trebaju biti dobro osvijetljeni, za šta se postavljaju u Roth rasvjetni aparat (vidi). Studija se provodi sa udaljenosti od 5 m, oštrina vida svakog oka se ispituje posebno, dok se drugo oko zatvara neprozirnim štitnikom. Znakovi na stolu su prikazani sa krajem crnog pokazivača. Od subjekta se traži da pročita znakove tablice, počevši od najvećeg. Oštrina vida odgovara posljednjem redu, čije znakove ispitanik čita u potpunosti ili ne razlikuje 1-2 znaka u njemu. Broj pored ovog reda označava oštrinu vida. Ako ispitanik ne čita znakove prvog reda, onda je njegova vidna oštrina manja od 0,1. U tim slučajevima, radi određivanja vidne oštrine, ispitanik se dovodi do stola ili mu se približavaju pojedinačni znakovi (prsten sa razmakom, crni štapići na bijeloj pozadini), jednake veličine znakovima u gornjem redu tablicu, primjećujući udaljenost s koje ih počinje razlikovati. Svakih 0,5 m odgovara oštrini vida od 0,01. Ovako se određuje oštrina vida od 0,09 do 0,01. Kod niže vidne oštrine, predlaže se razlikovanje prstiju ili pokreta ruke ispitivača. Diskriminacija pokreta ruke na udaljenosti od 30 cm ispred oka odgovara oštrini vida od 0,001. Ako pacijent osjeća samo svjetlost, tada se oštrina vida naziva svjetlosna percepcija. Pri punoj oštrini vida je 0. Rezultati studije se bilježe odvojeno za desno i lijevo oko.

Oštrina vida - stepen razlikovanja granica i detalja dotičnih objekata. Oštrina vida je jedna od najvažnijih funkcija vizuelni analizator, što u velikoj mjeri određuje sposobnost navigacije u okolnom prostoru. fiziološku osnovu vidna oštrina je kontrast, odnosno razlika, osjetljivost, odnosno sposobnost oka da uoči razlike u svjetlini upoređenih polja. Dakle, svijetla tačka na svijetloj pozadini postaje prvi put vidljiva tek kada se njena svjetlina promijeni u odnosu na svjetlinu pozadine.

Oštrinu vida obično karakterizira minimalni razmak između dva objekta ili tačaka na kojem ih oko još uvijek može vidjeti odvojeno. Za odvojeno razlikovanje dviju tačaka potrebno je da između njihovih slika na mrežnjači ostane prostor čije pobuđivanje izaziva senzaciju različitu od ekscitacije onih mjesta na koja se projiciraju slike ovih tačaka. c Konačni proces prepoznavanja detalja i svojstava predmeta koji se razmatra je rezultat diferencijacije moždane kore. Uz frakcijsku analizu svjetlosnih podražaja, ovaj proces uključuje i povezivanje (sintezu) potonjeg s drugim podražajima, prvenstveno taktilnim i proprioceptivnim. U činu vizuelne percepcije „našem oku se pridružuju ne samo druga čula, već i aktivnost našeg mišljenja“ (F. Engels). To objašnjava činjenicu da se nakon rođenja, vidna oštrina kod djeteta razvija postupno i obično dostiže normalan nivo tek do 6-8 godine.

Praktična mjera vidne oštrine je recipročna vrijednost ugla gledanja (slika 1), tj. ugao koji formiraju zraci koji dolaze od ivica predmeta koji se razmatra ili od dvije tačke koje se razmatraju (L i B) do čvorna tačka oka (A"); u ovom slučaju, ugao baterije. Što je manji ugao gledanja, omogućavajući odvojeni vid dve tačke, to je veća oštrina vida. Za većinu ljudi, minimalna vrednost ovog ugao je jedna minuta (G), stoga se ova vrijednost smatra normom, a vidna oštrina oka koje ima najmanji ugao gledanja u 1" - normalna vidna oštrina.

Rice. 1. Šema ugla gledanja.

Rice. Slika 2. Zavisnost vidne oštrine od lokacije mrežnjače: puna linija - vidna oštrina konusnog (dnevnog) vida; isprekidana linija - oštrina vida štapa (sumrak); osenčeni pravougaonik je površina "slepe" tačke.

Najsavršeniju funkciju razlikovanja detalja objekata ima centralna fosa mrežnice (vidi). Sa rastojanjem od centra do periferije retine, oštrina vida za konusni vid naglo opada (slika 2). Stanje refrakcije oka značajno utiče na oštrinu vida. Kod astigmatizma, miopije, dalekovidnosti, oštrina vida je značajno smanjena u odnosu na oštrinu vida emetropskog oka, jer se na mrežnici dobivaju nejasne slike predmetnih objekata. Jasnoća slika na mrežnici i, posljedično, vidna oštrina je nešto pogoršana preširokom i preuskom zjenicom; optimalna vidna oštrina se opaža kod zenice prečnika 3 mm (V. K. Verbitsky, S. M. Brailovsky). Uočeno je određeno poboljšanje vidne oštrine kada je objekt osvijetljen monokromatskim (na primjer, žutim), a ne miješanim svjetlom (V. B. Weinberg i E. A. Lapinskaya).

Od velikog je praktičnog značaja uticaj intenziteta osvetljenja na oštrinu vida.

Prilikom razlikovanja crnih objekata na bijeloj pozadini, oštrina vida dostiže svoj najviši nivo tek pod osvjetljenjem od hiljada luksa. Kada se koriste bijeli objekti na crnoj pozadini, primjećuju se i drugi odnosi: vidna oštrina doseže maksimum pri osvjetljenju od samo 5-6 luksa, a smanjuje se s daljnjim povećanjem osvjetljenja (E. V. Klenova).

Adaptacija oka takođe utiče na oštrinu vida (vidi). Oštrina vida je oštećena ako je oko prilagođeno osvjetljenju manjem ili znatno većem od svjetline testnog polja. S. V. Kravkov i dr. ustanovljena je zavisnost vidne oštrine od centralne nervni sistem. Na to ukazuju promjene vidne oštrine pri osvjetljenju drugog oka, pod utjecajem slušnih nadražaja, i promjena njegovog uvjetnog refleksa.

Za proučavanje vidne oštrine koriste se posebne tablice na koje se primjenjuju testne oznake različitih veličina (slova, brojevi, kuke, prstenovi) - optotipovi. Konstrukcija modernih tablica zasnovana je na principu koji je predložio N. Snellen 1862. Optotipovi su napravljeni tako da bi sa određene udaljenosti detalj znaka bio vidljiv pod uglom od 1", a cijeli znak - pod uglom gledanja od 5"; u ovom slučaju, detalj znaka se shvata kao debljina poteza koji čine dati optotip, kao i jaz između pojedinačnih poteza koji čine znak (slika 3). Tabela se sastoji od nekoliko redova, sa znakovima jednake veličine koji se nalaze u svakom redu. Na strani svakog reda je naznačena udaljenost sa koje je potez ovog znaka vidljiv pod uglom od 1". Poznavajući ovu udaljenost i udaljenost s koje subjekt prepoznaje ovaj znak, lako je odrediti oštrinu vida po formuli: V \u003d d / D, gdje je V oštrina vida, d - udaljenost na kojoj se subjekt nalazi od stola, D - udaljenost s koje je potez ovog znaka vidljiv pod uglom od 1 ".

Rice. 3. Snellenovi optotipovi: 1 - slovo; 2 - kuka.

U SSSR-u su najčešće tabele Golovin-Sivtsev (slika 4), u kojima se nalazi 12 redova znakova - slova i prstenova sa razmakom (Landoltov optotip). Kada se pregleda na udaljenosti od 5 m, gornji red ovih tabela odgovara oštrini vida od 0,1, a deseti red odgovara normalnoj oštrini vida od 1,0. Dakle, kada se krećete od vrha do dna iz jednog reda u drugi, vrijednosti vidne oštrine se povećavaju u aritmetičkoj progresiji - 0,1; 0,2; 0,3; 0,4; 0,5; 0,6; 0,7; 0,8; 0,9 i 1,0. Dva donja reda - jedanaesti i dvanaesti - služe za određivanje vidne oštrine iznad 1,0 (1,5 i 2,0).

Rice. 4. Golovin-Sivtsev tabele za određivanje vidne oštrine u aparatu za njihovo osvetljenje, projektovanom u Institutu. Helmholtz.

Stolovi su postavljeni u rasvjetni aparat Rota modifikovan od strane Instituta za očne bolesti imena V.I. Helmholtz sa električnom lampom od 40 W, zatvoren sa strane istraženog neprozirnim štitom. Ovo stvara relativno ujednačeno osvetljenje stola od 700 luksa. Iluminator je pričvršćen na zid tako da mu je donja ivica na udaljenosti od 120 cm od poda. Tokom pregleda, pacijent treba da drži glavu uspravno, kapci oba oka treba da budu otvoreni. Neistraženo oko prekriveno je neprozirnim štitom bijele boje. Na 2-3 sekunde pokazuju znak na stolu sa pokazivačem i traže od subjekta da ga imenuje. Prilikom evaluacije rezultata studije koriste se koncepti potpune i nepotpune vidne oštrine. Uz punu oštrinu vida, subjekt ispravno imenuje sve znakove u odgovarajućem redu. Ako u redovima tabele odgovara oštrina vida 0,3; 0,4; 0,5; 0,6, jedan znak nije prepoznat, ali u redovima koji odgovaraju oštrini vida od 0,7; 0,8; 0,9; 1.0, - dva znaka, oštrina vida je ocjenjena ovom serijom kao nepotpuna.

Da bi se odredila oštrina vida manja od 0,1, pacijent se postupno približava stolu (intervali od 0,5 m) sve dok pravilno ne imenuje znakove gornjeg reda. Oštrina vida se procjenjuje prema gornjoj formuli. Na primjer, ako subjekt vidi znakove sa udaljenosti od 3 m, vidna oštrina je 0,06 (3 m / 50 m). Ali bolje je koristiti set optotipova B. L. Polyak za određivanje vidne oštrine manje od 0,1. Set se sastoji od 6 prstenastih i 6 trolinijskih optotipova različitih veličina zalijepljenih na kartonske listove. Dimenzije optotipova su izračunate tako da debljina poteza i širina praznina odgovaraju oštrini vida od 0,09; 0,08; 0,07; 0,06; 0,05 i 0,04 za udaljenost od 5 m. Ako je oštrina vida subjekta ispod 0,04, provjerava se sa udaljenosti od 2,5 m. Prilikom određivanja vidne oštrine ispod 0,1, optotip se stavlja u aparat za osvjetljavanje stolova.

U tabelama za proučavanje vidne oštrine, sastavljenim prema principu aritmetičke progresije, razlika u oštrini vida pri prelasku iz jednog reda u drugi je vrlo neujednačena. Dakle, pri prelasku iz prvog reda u drugi (0,1 i 0,2), oštrina vida se povećava za 2 puta, a pri prelasku iz petog reda u šesti (0,5 i 0,6) - samo 1,2 puta. S tim u vezi predložene su tabele, sastavljene po principu geometrijske progresije. Od njih, najveći praktična upotreba ima sto V. E. Shevaleva.

Rice. 5. Tabela za određivanje vidne oštrine kod djece predškolskog uzrasta.

Za određivanje vidne oštrine kod djece predškolskog uzrasta koriste se tabele sa slikama (slika 5). Prije učenja, dijete se obično dovodi do stola i traži da imenuje predmete koji su na njemu prikazani kako bi se lakše snašlo u onome što se od njega traži. Prilikom određivanja vidne oštrine djeca se brzo umaraju. Stoga se prilikom ispitivanja vidne oštrine, počevši od gornjeg reda tabele, djetetu u svakom redu pokazuje samo jedna slika. Ako ga ne može imenovati, onda su sve ostale slike ovog reda naznačene za prepoznavanje, zatim red iznad, itd., sve dok većina znakova u jednom redu ne bude ispravno imenovana. Ova serija će odrediti oštrinu vida djeteta koje se proučava.

Uz pomoć razmatranih tabela određuje se vidna oštrina za udaljenost. Osim toga, postoje tablice za proučavanje vidne oštrine na blizinu. Oni se sastoje uglavnom ne iz pojedinačnih brojeva ili slova, već iz više štampanih tekstova koji se međusobno razlikuju po veličini slova. Ove tabele se obično koriste prilikom dodeljivanja naočala za čitanje. Brojni autori [Ohm (J. Ohm), Gunther (G. Gunther) i drugi] su predložili objektivnu metodu za određivanje vidne oštrine optokinetičkim nistagmusom. Potonje se događa samo kada su objekti koji se kreću ispred oka različiti. Ova metoda je posebno vrijedna u slučajevima otkrivanja pogoršanja ili pregleda, kada subjektivne metode za proučavanje vidne oštrine nisu dovoljno pouzdane.

Nakon provjere vida, pacijent može vidjeti zapis oftalmologa "vizija 0,5" u svojoj kartici. Šta to znači?

Dakle, doktor opisuje oštrinu vida nakon što je provjeri pomoću Sivtsev tablice. Vrijednost manja od "1" ukazuje na miopiju.

Odnosno, osoba dobro vidi izbliza, ali kada se razmatraju objekti na udaljenoj udaljenosti, mogu nastati značajni problemi.

U zavisnosti od rezultata daljih pregleda oka, oftalmolog može preporučiti naočare ili sočiva za korekciju vida.

U ovom članku pokušat ćemo istaknuti glavne uzroke takvog vida, dati ćemo načine za liječenje i prevenciju zdravlja očiju.

Šta je to

Prilikom dijagnosticiranja vida pomoću tablice Sivtsev, oftalmolog traži da se treći red odozdo pročita odvojeno lijevim i desnim očima s udaljenosti od 5 metara.

Na lijevoj strani tabele možete vidjeti vrijednosti "D", a na desnoj - "V", koje se mijenjaju ovisno o liniji. Dakle, ako osoba bez problema nazove slova iz trećeg reda navedene udaljenosti, vrijednosti D i V bit će jednake 5,0 i 1, respektivno.

Kao što možete pretpostaviti, D je udaljenost sa koje osoba sa 100% vidom može pročitati dati red. A indikator V pokazuje stepen vidne oštrine.

Dakle, ako pacijent ne može čitati slova iz petog reda odozgo sa 5 metara, to znači da je vidna oštrina 0,5. Osoba bez odstupanja i problema s vidom moći će to učiniti s udaljenosti od 10 metara.

To znači da je tačna tvrdnja da ovaj pacijent ne vidi dobro objekte u daljini, što ukazuje na prisustvo miopije.

Da li je ovaj nivo miopije zastrašujući? Odgovor na ovo pitanje zavisi od rezultata daljih zahvata koje će oftalmolog uraditi kako bi utvrdio stepen razvoja miopije. Ima ih ukupno 3:

• slab stepen - do minus 3 dioptrije;
• srednji stepen - do minus 3,25-6 dioptrija;
• visok stepen - od minus 6,25 dioptrije.

Kao što vidite, ovaj pokazatelj se izražava u dioptrijama, koje liječnik može odrediti odabirom odgovarajućih sočiva.

Uzroci

Kratkovidnost karakteriziraju promjene na retini i fundusu. Horoid postaje tanji, retina također postaje tanja i sklera počinje svijetliti.

Kod osoba sa visokim stepenom miopije, naočare su veoma debele i vizuelno smanjuju veličinu očiju. Stoga mnoge kratkovide osobe nose kontaktna sočiva.

Vrste

Mnogo je faktora koji mogu uticati na razvoj miopije. Ruski oftalmolozi razlikuju 4 vrste miopije, ovisno o uzroku bolesti.

Akomodativno-hidrodinamički

Najpovoljniji, javlja se u više od 60% slučajeva. Vid je oštećen zbog velikih vidnih opterećenja. Ova vrsta miopije smanjuje oštrinu vida na 0,5. Možete vratiti vid uz pomoć posebnih vježbi.

Sklero-degenerativno

Također, vid se pogoršava ako dođe do promjena na skleri. Javljaju se u 8-10% miopija. Postoji nekoliko razloga za razvoj bolesti: slabost vezivnog tkiva, nasljednost. Često se javlja u ranoj dobi (3-4 godine) ili od rođenja. Napreduje do 30-35 godina.

"Podsticaj" razvoju bolesti može biti:

• trauma;
• oslabljen imunitet;
• velika fizička aktivnost;
• hronične infekcije.

Miješano

Ova vrsta miopije se razvija u 20% slučajeva i kombinuje karakteristike ova dva tipa. Stepen dostiže minus 7-8. Uzrok problema može biti prenaprezanje unutrašnjih mišića oka zbog vizualnog stresa, slabosti bjeloočnice, naslijeđa.

Dysgenetic

Posljednja vrsta miopije javlja se u 1-2% kratkovidnosti. Uzrok bolesti je juvenilni glaukom, oftalmohipertenzija. Bolest je povezana s kršenjem formiranja očne jabučice tijekom trudnoće.

Simptomi

Da biste ubrzali liječenje i postigli maksimalne rezultate u kratkom vremenu, potrebno je na vrijeme utvrditi prisutnost bolesti. Da biste to učinili, morate znati simptome miopije. To uključuje:

• pogoršanje vidne oštrine pri gledanju u daljinu (slika je nejasna, mutna, natpisi, lica ljudi se ne vide);
• konture objekata su zamućene;
• u navedenim trenucima sve se jasno vidi izbliza.

Early Correction

Rani tretman - Najbolji način izbegavajte dalje probleme sa vidom. Poduzmite sljedeće korektivne radnje:

• obuka za smještaj;
• pneumomasaža;
• refleksologija cervikalno-ovratne zone;
• transkonjunktivna električna stimulacija;
• struktura laserskog spektra;
• magnetoterapija.

I svakako otiđite kod oftalmologa: neka vam pokupi naočare ili sočiva koja će vam ispraviti vid. Nije potrebno uzimati one koji daju svih 100% (bolje je kada oči imaju potencijal da se oporave). Redovno radite gimnastiku za oči, dobro jedite, odmarajte se. Vizija će se vratiti ako djelujete.

Ako dijete ima takvo oštećenje vida, potrebno je koristiti set metoda za vraćanje vida (vježbe, nošenje sočiva ili naočala, redoviti pregledi kod oftalmologa). Vjerovatno je da će s godinama miopija nestati ili postati teža. slab stepen. Ali za to je potrebno liječiti oči, ojačati mišiće, primijeniti preventivne mjere od detinjstva.

Liječenje i obnavljanje vida

Za sklero-degenerativni tip, liječenje je propisano kirurškim liječenjem. Prvo se radi skleroplastika kako bi se zaustavio rast oka, zatim laserska korekcija ili zamjena sočiva (kod teške miopije sa minusom većim od 10).

Mješoviti tip se može liječiti sa ili bez skleroplastike. Sve zavisi od stepena miopije. Ili nosite kontaktna sočiva ili naočare.

Disgenetski tip miopije se može liječiti. Da biste održali vidnu oštrinu, morate pratiti intraokularni tlak, dijagnosticirati glaukom u ranoj dobi.

Opasno je raditi lasersku korekciju, jer. moguće komplikacije. Povećanje očnog tlaka uzrok je razvoja složene vrste miopije. Da bi se spriječio razvoj glaukoma, potrebno je na vrijeme dijagnosticirati miopiju.

Moguće je vratiti vidnu oštrinu. Prije svega, ne možete dizati utege, praviti nagle skokove, izlagati tijelo prekomjernim vibracijama i izbjegavati udarce. Za žene sa visokim stepenom miopije porođaj može biti veliki teret. Stoga je važno prije odabira konsultovati oftalmologa carski rez i prirodni porođaj.

Miopija se može izliječiti na sljedeće načine:

• korekcija naočalama ili kontaktnim sočivima (ova metoda, međutim, ne liječi, već poboljšava vid);
• operacija (eksimer laserska korekcija);
• implantacija intraokularnih leća;
• obuka za smještaj;
• zamjena refrakcionih leća;
• raditi vježbe po Bates ili Zhdanov metodi;
• normalizirajte dnevnu rutinu (dovoljno spavajte, idite u krevet prije 22 sata, uvijek spavajte noću);
• vježbanje (plivanje, vožnja bicikla, fitnes);
• jedite više svježeg povrća, voća, začinskog bilja, orašastih plodova.

Sljedeće radnje pomoći će poboljšanju vidne oštrine:

Prevencija

Preventivne mjere su potrebne od rođenja. Ne preopterećujte organe vida (čitajte ili gledajte ekran iz blizine,

Kod djece prevencija uključuje:

• dječije knjige s velikim slovima;
• svijetla i dobro osvijetljena soba;
• treba crtati i pisati za stolom;
• do tri godine ne možete gledati TV;
• redovno podvrgnuti pregledima kod oftalmologa.

Za prevenciju odraslima je potrebno:

• odbijaju čitati ležeći;
• ne čitati u transportu;
• obezbediti dobar nivo osvetljenja kada čitate i obavljate kućne poslove;
• monitor treba da bude malo iznad nivoa očiju, a televizor na udaljenosti od tri svoje dijagonale;
• pravite pauzu svakih 40 minuta;
• rad za monitorom ne više od 4-5 sati dnevno;
• godišnji pregled kod oftalmologa.

Ako se želite riješiti miopije i sačuvati vid, sljedeća zbirka članaka će vam biti od pomoći:

Psihologija miopije

Uzrok miopije možda nije uvijek samo psihološki faktori. U većini slučajeva miopija se razvija nakon stresnih situacija i psihičkih trauma. Psihosomatika tvrdi da se miopija javlja kod ljudi koji su previše fokusirani na sebe i svoje neposredno okruženje.

Takvi ljudi se boje pogledati u budućnost, ne prave planove i ne vide sliku svog života za 5-10 godina, teško im je predvidjeti posljedice svojih postupaka. Oprezni su prema ljudima i događajima. Ne vide perspektive.

Također, kratkovidnost može biti i kod ljudi koji ne percipiraju tuđe ideje. Imaju ograničen pogled, fiksiraju se na to vanjski faktorišto ometa percepciju stvarne slike svijeta.

Kratkovidi osuđuju druge, iako sami ne vide dalje od svog nosa. Ne sviđa im se ono što vide, ne primjećuju sve ono lijepo što jesu. Kratkovidci vide više negativnog, iako je sve to samo odraz njihovog ponašanja.

Također psihološki razlozi razvoj miopije povezan je s periodom razvoja bolesti i dobi. U ranom predškolskom i školskog uzrasta kratkovidnost se pojavljuje zbog činjenice da kod kuće ima puno negativnosti (svađa rođaka, vriska ili čak premlaćivanje). Dijete boli kad vidi skandale, ali ne može ništa popraviti. Stoga se aktivira psihološka zaštita: vid slabi kako bi otupio bol.

Postoji i druga situacija. Kod kuće vole dijete, nose ga na rukama. Kada beba uđe u društvo, doživljava šok: niko nije dužan da ga tamo služi i podržava. On treba da ispuni određene uslove kako bi stekao prijateljstvo i odobravanje drugih.

Ponekad se vid pogoršava u pubertetu, kada osoba doživljava poteškoće sa samoidentifikacijom i ne može prihvatiti svoj spol, izbjegava odrastanje, ne želi vidjeti svoju budućnost. Ako se kratkovidnost razvije nakon završetka škole, osoba se plaši da bude odrasla i boji se novog.

Ponekad miopija nije povezana sa strahovima. Jednostavno, čovjek ima situaciju koja podstiče reviziju događaja. Ali ne želim na sve gledati iz drugog ugla.

Postoji zabrana vida. Ako problem ne nestane s godinama, psihološke traume iz djetinjstva i prošlosti su i dalje relevantne. Kada vid padne nakon porođaja, rješenje se mora tražiti u prihvatanju sebe kao majke i uspostavljanju unutrašnjeg odnosa sa svojom majkom.

Da biste poboljšali vid, morate preispitati svoj pogled na svijet, prestati vidjeti samo negativno. I tražiti, pronaći pozitivu, tretirati ljude s poštovanjem, uzeti u obzir njihova mišljenja i interese.

Poduzmite akciju. Vaša oštrina vida zavisi od vas!

Video

Ovaj video prikazuje gimnastiku za oči, koja će pomoći u održavanju njihovog zdravlja: