9 yaşında bir çocukta sinir krizi. Sinir krizi: semptomlar ve sonuçlar

Metin: Ivan Belokrylov, danışman - Victoria V. Pakhomova, PhD, pediatrik nörolog

Okul hazırlık sınıflarındaki çocuklara görev verildi: tam bir şiir olan 2 mısrayı hatırlama veya bulma. Sasha anında tepki verdi: "Beni kaltak olarak görmelerine izin verin, ama önce kaseye başvuruyorum!" Alıntı, kedilerle ilgili bir kitaptandı - altta esprili beyitlerle komik resimler. Evde herkes onlara güldü ve öğretmen onları kötü bir söz için azarlamaya başladı, onları köşeye sıkıştırmakla tehdit etti. Kanser gibi kırmızı olan ve gözyaşlarına boğulan Sasha dersten kaçtı ve evde artık bu anaokuluna gitmeyeceğini söyledi. Akşam ateşi çıktı. kırkın altında! Yaşlı ve çok deneyimli çocuk doktoru, arka planı dinledikten sonra şunları söyledi: “Stresten kaynaklanan ateş! Genel olarak, oğlunuz sinir krizi geçiriyor. Kendini başka bir şekilde gösterebilir - duygusal bir patlama olarak değil, sessiz bir histeri olarak. Bu gibi durumlarda yetişkinlerin doğru davranması çok önemlidir!

Sinir krizi: şiddetli tezahür
Sinir krizi belirtisi sinir krizi. Çocukların sinir sistemi için çok güçlü bir tahriş edici olarak hareket eden bir stres faktörünün etkisi altında (bebeklerde hala kırılgan, heyecanlanabilir), çocuk öfkesini kaybeder: kavga başlatır, kitapları ve oyuncakları yere fırlatır, kaba davranır, kabul edilemez şeyler bağırır.
İşin garibi, böyle bir tepkiye ancak sevinilebilir! Psikologlar genellikle bu gibi durumlarda bebeğin ağlamasına ve çığlık atmasına izin verilmesini tavsiye eder. Uzmanların dilinde buna denir. "durumu gözden geçir". Çocuğunuzun sonuna kadar taburcu olmasına izin verin. Olumsuz duygulardan kurtulan çocuk aklını başına toplayacaktır. Sonra sakince onunla olanlar hakkında konuşabilir, naneli bir fincan çay eşliğinde durumu tartışabilir, yatıştırıcı gergin sistem. Bu tür çay anneye de fayda sağlayacaktır çünkü o da çocuğu kadar endişelenir! Endişelenme, en kötüsü geride kaldı. Anaokulundaki çatışma durumu, travmatik faktör ortadan kaldırılarak çözülebilirse, histeri tekrarlanmayacaktır.
Çocuğun davranışına kızmayın ve tüm grubun veya öğretmenin başına gelenler için onu özür dilemeye zorlamayın: onu her şeyi yeniden yaşamaya zorlayamazsınız! Bir okul öncesi çocuğu, bir çöküşün ortaya çıktığı aynı koşullara koymak, yeni bir duygusal patlamayı kışkırtmak anlamına gelir. Sebepsiz olarak, bu gibi durumlarda, başka bir gruba ve hatta başka bir anaokuluna geçişe kadar manzara değişikliği tavsiye edilir.

Sinir krizi: sessiz öfke nöbeti
Tüm sınıfın önünde çığlıklar ve gözyaşlarıyla sinir krizi geçirmekten daha kötü ne olabilir? Sadece sessiz histeri! Çocuk taşa dönüşüyor gibi görünüyor: donuyor, kendi içine çekiliyor, sorulara cevap vermiyor, sessizce ağlıyor, bir yandan diğer yana sallanıyor veya bir top haline geliyor ve tırnaklarını yemeye, saçlarını, kaşlarını veya kirpiklerini yolmaya başlıyor. Kötü alışkanlıklar Bu tür, içe sürülen olumsuz duygular nedeniyle gelişen klasik oto-saldırganlık belirtileridir.
Disiplinli ve hırslı çocuklar, her şeyde önde olan geleceğin mükemmel öğrencileri, otomatik saldırganlık unsurlarıyla sessiz histeriye eğilimlidir. Bu tür insanlar neredeyse üçte okumaya başlarlar, dörtte birinci sınıflar için bir ders kitabından problem çözerler! Ancak çocuk takımında bu tür inekler pek sevilmezler çünkü başarılarını ve "gelişmiş" çocuğun sürekli olarak başkalarına örnek olmasını kıskanırlar. Çocuğunuza diğer çocuklarla ilişki kurmasını öğretin ve başarılarınızla övünmenin iyi olmadığını açıklayın. Deyin ki: "Kolya hala okuyamıyorsa, yardıma ihtiyacı var, o zaman sizinle de bir şeyler paylaşacak, arkadaşınız olacak."

Sinir krizi: doğru ye
Çocuk doktorları, çocukların sinir krizlerinin nedenlerinden birinin olmadığına inanıyor. doğru beslenme. Yiyecek ve içeceklerde bulunan koruyucuların yanı sıra vitamin (özellikle B grubu) ve eser elementlerin (özellikle çinko ve magnezyum) eksikliğinin (sosislerde, sosislerde, tütsülenmiş etlerde, konserve yiyeceklerde birçoğu vardır), tatlandırıcıların, yapay dolgu maddelerinin ve boyaların çocuğun beynindeki dopamin ve serotonin değişimi üzerinde en iyi etkiye sahip olmadığı ortaya çıktı. Bu nedenle daha heyecanlı hale gelir, belaya sert tepki verir.
Hepsinden kötüsü, kimyasallarla doldurulmuş ürünler bebekte alerjiye neden olduğunda, buna kana ek bir serotonin salınımı eşlik eder ve bu da heyecanlı durumu artırır. En güçlü alerjenlerin listesi yumurta, kırmızı havyar, balık, deniz ürünleri, domates, bal, fındık, kırmızı elma, narenciye ve ayrıca kivi, mango ve ananas gibi egzotik meyveleri içerir. Onlara karşı dikkatli olun!
Soda hakkında konuşmaya değmez - histerik reaksiyonlara eğilimi olan çocuklar için kontrendikedir. Ancak Amerikalı bilim adamları, poşetteki portakal suyunun daha iyi sonuç vermediğini keşfettiler. Kullanıldıktan sonraki bir gün içinde idrar testinde çok miktarda çinko bulunur - bu sakinlik minerali aktif olarak vücuttan yıkanır! Ve bunun nedeni, konserve meyve suyunun (taze sıkılmışın aksine), çinkoyu vücuttan atma yeteneğine sahip gıda boyası tartazin (E102) içermesidir.
Bebeği ve kahve, zeytin, ahududu, portakal, elma, erik, çilek, kiraz ve üzümde bulunan salisilat grubundan maddeleri dezenfekte edin. Doğru, meyvelerde ve meyvelerde bu bileşiklerin pek çoğu yoktur, ancak siyah çay (genellikle bebekler için tavsiye edilmeyen kahveden bahsetmiyorum bile) sinir krizi geçirmiş bir çocuğun diyetinden çıkarılmalıdır.
Tatlılar da sınırlandırılmalıdır! Kan şekerinde keskin bir yükselmeye ve pankreas tarafından insülin hormonunun salgılanmasına neden olurlar. Sonuç olarak, glikoz seviyesi düşer ve vücut, bebek üzerinde heyecan verici bir etkisi olan adrenalin başta olmak üzere hormonlar üretir.

Sinir krizi: yetişkinler için ne yapılmalı
Bir çocukta histeri sıfırdan ortaya çıkmaz. Genellikle anaokulunda veya evde durum kızıştığında bir süre gerginlik oluşur, ancak çocuk kendini sınırlar içinde tutmaya çalışır. Ve daha sonra…

Öfke nöbetinden önce

• Zaten sınırda olduğunu görürseniz çocuğu kışkırtmayın. Bir arızadan kaçınmanın en kolay yolu gülümsemek veya durumu bir tür şakayla etkisiz hale getirmektir.
• Çocukların dikkatini değiştirin, bir şeyle çocuğun dikkatini dağıtın. Zaten gerginse, değiştirme yöntemi çok güçlü olmalıdır. Örneğin, bir öfke nöbeti canlandırmayı deneyin veya bunu çocuklardan birinin yapmasına izin verin. Psikoloji dilinde, böyle bir harekete önleyici veya misilleme saldırganlığı yöntemi denir (ne zaman kullanıldığına bağlı olarak: histerik bir reaksiyonun başlangıcından önce veya zaten tüm hızıyla devam ederken). Başkasının sahte histerisi çocuğu şaşırtır ve çabucak sakinleşir.

Sinir krizi sırasında

• Ayna yansıtma yöntemini uygulayın. Kendilerini dışarıdan görebilmeleri için oğlunuz veya kızınız için tüm hareketlerini tekrarlayın. Çocuk ne kadar küçükse, bu psikolojik rahatlama yöntemi o kadar etkili olur. Histerik durur ve sana merakla bakar.
• Kırık çocuğu serin bir duşun altına gönderin. Bir kucak dolusu alıp banyoya götürebilirsiniz. Veya yüzünüze soğuk su çarpın, alnınıza bir havluya sarılı bir torba donmuş sebze koyun. Su, negatif enerjiyi temizler ve soğuk, reaksiyonları yavaşlatır, duyguları köreltir ve dikkat dağıtma terapisi görevi görür.
• Çocuğunuzun kendinize veya başkalarına zarar vermesine izin vermeyin. Şimdi bir tutku halinde: ne yaptığını anlamıyor, kendini kontrol etmiyor ve davranışlarından sorumlu değil. Birine fırlatabileceğinden daha keskin ve ağır olan her şeyi ellerinin altından çıkarın.
• Birini odada bırakın - sakinleşmesine, aklını başına toplamasına ve ne olduğunu düşünmesine izin verin. Ama bebeği gözden kaybetmeyin, yavaşça izleyin!

Bir öfke nöbetinden sonra

• Çocuğunuza birkaç damla anaç tentürü ile tatlı çay verin ve rahatladığında onu yatağına yatırın. Uyku sırasında beyin, doğal bir sakinleştirici olan kurtarıcı alfa dalgaları üretir.
• Bebeğiniz gergin ve savunmasızsa, histerik reaksiyonlara yatkınsa, ona önleyici amaç nane, anaç, sarı kantaron, lavanta veya rezene içeren eczane bitki çayları.
• Agresif tepkilere yatkın, patlayıcı bir çocuğa şu tekniği söyleyin: Kendini kaybedeceğini hissettiğinde, gözlerini kapatmasına ve burnundan birkaç derin nefes almasına ve ağzından "F" sesiyle yavaş nefes almasına izin verin. Ya da bir elinin işaret parmağının ucuyla diğer elinin anti-stres noktasına saat yönünde masaj yapmaya başlayacaktır. Bastırılan başparmak ile işaret parmağı arasındaki kıvrım bu noktada durur.

Sinir krizi: sinirlerinizi güçlendirin
Psikolojik sorunlar ise fizyolojik nedenler. Çocuğunuza B vitamini verin, çocuğun vücudundaki stres seviyesini azaltır ve istenmeyen duygusal tepkileri önler. Süt ürünleri, peynir, ciğer, kalp, yumurta sarısı, armut, şeftali, domates, havuç, pancar, karnabahar ve ıspanakta sinir sistemine faydalı birçok vitamin bulunmaktadır.
Bebeğinize yeşilliklerde, yapraklı sebzelerde ve bitkilerin yeşil kısımlarında bulunan folik asit içeren günlük bir vitamin salatası sunun. Norveçli bilim adamları, agresif reaksiyonlara eğilimli çocukların kanında, olumlu duygulara ve iyi davranışlara katkıda bulunmayan amino asit homosistein seviyesinin arttığını bulmuşlardır. Folik asit bu göstergeyi normale döndürerek çocuğun rahatlamasına yardımcı olur. Buna neşe vitamini denmesine şaşmamalı. Çocuklar için de gerekli!

Her çocuğun davranışı bir dereceye kadar tahmin edilemez ve hatta ebeveynler için anlaşılmazdır. Doğru, çok az insan bu durumla ilgileniyor. Çocuğun çok gergin olması genellikle yaşın özelliklerine atfedilir, onun bunu aşacağını umarlar. Üstelik bazıları, ihtiyacı olan her şeyi ona vermeye çalışırken bebeğin zararlılığını ve kaprislerini teşvik ediyor.

Her durumda, çocuk yetiştirmek, ebeveynlerin yerine getirmesi gereken sorumlu ve zor bir görevdir. Küçük insanı bağımsız bir hayata, diğer insanlarla iletişime ve uygun davranışa adapte eden sosyalleşmenin yükü omuzlarındadır.

Çocuklar, yetiştirilme tarzları ne olursa olsun, sürekli olarak ebeveynlerine itaatsizlik ediyor, sürekli yaramazlık yapıyor, sinirli ve hatta saldırgan davranışlar sergiliyorsa mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Bu semptomlar, tedavi edilmesi gereken nevroz gelişimini gösterebilir.

Çocuk neden dinlemiyor?

Bir yürümeye başlayan çocuk, hatta bir okul çocuğu kaç yaşında olursa olsun, sinirli davranış ve itaatsizliğin ortak kökleri olabilir. Çocuklarda benzer bir tabloya neden olan tüm nedenler psikojeniktir ve çocuğun ruhunun özellikleri ile ilişkilidir.

Bir çocukta artan sinir uyarılabilirliği önemli bir rol oynar. Bu, tepki hızını, kişinin mizacını etkileyen fizyolojik bir niteliktir. Sinir sisteminin uyarılabilirliği, çocuklarda duygusal tepkilerin ve sinir krizlerinin gücünü kontrol eder.

Bazı çocukların aslında böyle doğdukları ve çok küçük yaşlardan itibaren yaramazlık yaptıkları bilinmektedir. Diğerleri ise tam tersine bir noktada yaramaz, saldırgan hale gelir. İlk durumda, bunlar henüz şekillenmekte olan küçük bir kişiliğin doğuştan gelen özellikleridir. İkincisi, dış koşullara, yetiştirilme tarzına veya ailenin hayatındaki bazı olaylara tepki.

Bu tür davranışlar, karakterin bir parçası olarak sürekli gözlemlenebilir ve nöbetler oluşturabilir. Çocuklarda sinir krizleri, bir çıkış yolu bulmaya çalışan birikmiş psiko-duygusal stresin sonucudur.

Çocukların kaprisleri, öfke nöbetleri ve hatta gözyaşlarının her bir bireysel durumunda, çocuğun neden gergin olduğunu açıklayan bilinçaltı bir faktör vardır.

Bu faktörleri tanıyabilmek ve davranışı zamanında düzeltebilmek önemlidir. Aksi takdirde, yetişkinliğe taşınacaktır.

Çocukların davranışlarında değişikliğe neden olabilecek başlıca faktörler şunlardır:

• Dikkat dağınıklığı.Çoğu zaman, gergin çocuklar diğer insanlarla iletişim kurmak için acil bir ihtiyaç duyarlar, henüz konuşamadıkları zamanlarda bile etkileşime ihtiyaç duyarlar. Çoğu zaman, 3 yaşına kadar, ebeveynler bebeğe yıkanması, beslenmesi, giydirilmesi ve yatırılması gereken sıradan bir oyuncak bebek gibi davranır. Muhtemelen hızda modern dünya iletişim için yeterli zaman yok ya da buna yeterince dikkat edilmiyor, ancak genel eğilimler çocukların daha az konuşmaya başladığını gösteriyor. Bebek için çok gerekli olan bu bağlantı yerini pahalı oyuncaklara, inşaatçılara ve çizgi filmlere bırakır, kulaklıkla masallar okunur, çocuk çizgi film ve dizilerine eğitici dersler verilir. Böylece çocuklar ihtiyaç duydukları ilgiyi başkalarından görmezler ve bunu mümkün olan her şekilde sağlamaya çalışırlar.
• Önem. En küçük çocukların bile başarılarının tanınmasına ihtiyacı vardır. kendi görüşü. Birinin çocuğa sürekli olarak talimat vermesi, çocuğun kişiliğinin öneminin küçümsenmesine yol açar. 3 yaşın altında bile bebeklerin kendilerini ifade etmeye ihtiyaçları vardır, bireyselliklerini fark etmeye başlarlar, kendilerini diğer insanlarla özdeşleştirirler ve onlardan uygun bir tavır talep ederler. Bir çocuğa zayıf iradeli biri olarak davranılırsa, fikir istemezler ve mümkün olan her şekilde önemini küçümserler, bu asi bir tepkiye neden olabilir. Sürekli bir emir tonu, bebeğe karşı liderlik tavrı, davranış değişikliklerine neden olacaktır.
• benlik saygısı Bir çocuk için özgüven de önemlidir. Çocuklukta benlik saygısı oldukça kırılgandır ve dış görüşlerden kolayca etkilenir. Bebeğe sık sık aciz, kusurlu ya da yaramaz olduğunu söylerseniz, buna göre davranışları da bu görüşlere denk olacaktır. Bu nedenle çocuğa karşı öfkeyle atılan sözler anne baba tarafından çabuk unutulurken çocuklar tarafından çok uzun süre akılda kalır. Eğer iyi aksiyonövgüyle takdir edilmez, gergin çocuk doğru şeyi yapma ve belirlenmiş kurallara uyma ihtiyacı hissetmez.
• İntikam. Bir çocuk için psiko-duygusal tepkiler oldukça basittir ve analiz edilmez. Onu gücendirirsen, intikam almak isteyecektir. Buna göre övürseniz, tekrar memnun etmeye çalışacaktır. Bir çocuğun özverisinin her zaman birkaç kat daha güçlü olduğu unutulmamalıdır. Sıradan bir kırgınlık asi davranışa, itaatsizliğe dönüşebilir. Çocuk aniden harekete geçmeye, agresif davranmaya başladıysa, kırılıp kırılmadığına dikkat etmelisiniz. Unutulmamalıdır ki, ebeveynler bile hata yapabilir ve çocuktan olağan özürler hiçbir şekilde itibarını azaltmaz, ancak iyi bir davranış örneği gösterir.

Bu tür semptomların ruhsal bozukluklara dahil olduğunu dikkate aldığınızdan emin olun. çocukluk. Bu nedenle, durum kötüleşirse, bir doktordan yardım almanız gerekir.

Her yaş döneminin özellikleri

Çocuğun zaman zaman düzenlediği kötü davranışlar, kaprisler ve hatta gösteriler çocuklarda itaatsizlik ve sinirlilik belirtileridir.

Belirli bir yaşa bağlı olarak, belirli davranış değişiklikleri gözlenir. Ayrıca çocuklukta gerçekleşen kişilik gelişiminin özelliklerini ve aşamalarını da dikkate almalısınız:

• 3 yıla kadar.Çoğu zaman, eğer çocuk bu dönemde gerginse, bu doğuştan gelen bir davranışsal özelliktir. Bebek sürekli ağlıyor, yaramazlık yapıyor, uyku bozuklukları gözleniyor. Bazı durumlarda, bir çocukta sinirlere alerji olabilir. Ailede küçük bir erkek veya kız kardeşin doğumu da büyük önem taşımaktadır. Daha sonra yaşlıya olan ilgi önemli ölçüde azalır, ailedeki yaşlı bir kişinin rolü ona aktarılır ve bu her zaman çocuğun hoşuna gitmez. Herhangi bir şekilde dikkat çekmeye çalışarak gerginleşmeye, endişelenmeye başlar. Çoğu zaman, çocuklar midelerinin ağrıdığını söylerler veya sempati uyandırmak için diğer semptomları şiddetlendirirler. Bazı durumlarda, diğer insanları gözyaşları, kaprisler ve gergin bir durumla manipüle etmeyi bile öğrenirler.
• 3 ila 4 yıl arası. Kendisinin değil, etrafındaki dünyanın bilgisi ile karakterize edilen erken okul öncesi dönemi temsil eder. Çocuk birçok soru sorar, etrafındaki her şeyle ilgilenir, ebeveynlerin koyduğu kısıtlamalara ek olarak toplumun diğer kurallarını tanır. Ayrıca 3-4 yaşlarında diğer çocuklarla etkileşime girmeye başlar, anaokuluna veya çevrelere gider, kendini belirli insan gruplarıyla özdeşleştirmeye başlar. Genellikle asi tezahürler, inatçılık ve anlamsız ültimatomlar görülür. Çocuk, başkalarının söylediklerine direnmeye başlar, her şeyi talimatların tersine yapar. 3-4 yaşında, bu tür bir olumsuzluk, hayatını etkilemenin bir yolu olarak yaratmaya çalıştığı direnci gösterir.
• 5 yıldan 7 yıla kadar. Bu yaşta, çocuk kıdemli okul öncesi döneme aittir. Oldukça sakin ve bu 3 yaşın üzerindeki çocuklarda neredeyse hiç sinir krizi geçirmiyor. Çocuğu çalışmaya teşvik eden, çoğunlukla gelişen bilişsel süreçlerdir, başarısını ve yeteneklerini anlamaya başlar, daha iyi olduğunu kanıtlamaya çalışır ve bunun üzerinde çalışır. Rekabet ruhu güçlüdür, bu nedenle bir şeyi öğrenme sürecinde veya hatta oyunlarda başarısızlık çocuğun davranışında bir değişikliğe yol açabilir.
• 8 yıldan 10 yıla kadar. Bu süre zarfında, yeni dünyayı öğrenmek ve öğrenmek, çocuğun izlenimlerine iz bırakmak için zamana sahiptir. Toplumun bir parçası olarak kişinin farkındalığı oluşur, önemli felsefi konular hakkında fikir geliştirilir. Bu süre zarfında, çocuğun evde veya sınıfta sıçradığı gizli saldırganlık ortaya çıkabilir. Yanlış seçilmiş ideallerin bir sonucu olarak kötü davranışlar gözlemlenir. 10 yıla kadar bu korkutucu değildir ve ebeveynlerin kendi başlarına uyum sağlamaları kolaydır.
• 10 yıldan 16'ya. Aslında, bu grup belirli bir derecede hareket özgürlüğüne sahip olan çocukları ve ergenleri içerir. Olumsuz koşullara, yaşamlarındaki bazı durumlara çok sert tepki verebilirler. 10 ila 16 yaş arası çocuklar için hemen hemen her sorun korkunç ve çözülemez olarak görülüyor ve bu nedenle eylemleri göstericilik ve radikalizmle dolu. Davranış değişikliklerine hormonal değişiklikler, ruh hali değişimleri eşlik ettiği için özellikle dikkatli olmalısınız.

Kesinlikle tüm ebeveynler er ya da geç çocuklarının hayatındaki bir veya daha fazla zor dönem sorunuyla karşı karşıya kalır. İlk başta elbette buna göz yummaya çalışıyorlar ama davranış değişiklikleri kontrolden çıktığında bu konuda bir şeyler yapılması gerekiyor. Her ebeveyn, durumu daha da kötüleştirmemek için gergin bir çocukla nasıl başa çıkılacağını bilmelidir.

En önemli şey, çocuğunuzda sinir krizlerini önlemektir. Hem çocuklar hem de başkaları için tehlikeli olabilirler. Bu nedenle gergin çocuklar yetiştirirken birkaç doktor tavsiyesine uymanız gerekir:

• Sakinlik. Saldırgan davranışlarla bir çocuğa saldırmak veya öfkenizi çıkarmak kesinlikle yasaktır. Kötü ruh haliniz için çocuklara bağırmadan önce tüm çalışma anlarını paylaşmalı ve eğitimi hatırlamalısınız.
• Özür dilerim. Ebeveynler ve çocuk arasındaki önemli etkileşim biçimlerinden biri. Bu sayede küçük insan hatanın ne olduğunu ve bunun neden tekrarlanmaması gerektiğini öğrenir. Ayrıca anne baba özür dilerse af dilemenin önemini anlar.
• Sabır.İyi bir ebeveynin önemli bir özelliği. Bir çocuğa doğru davranmayı öğretmek veya ona doğru fikri iletmek hemen mümkün değildir. Çoğu durumda, bu sabır ve zaman alır. Çocuğun kaprisleri, inadı onun konuşma tarzıdır ve buna saygı gösterilmelidir. Bu tür tezahürlere karşı sabırlıysanız, bu tür davranışlardaki gizli mesajı görebilirsiniz.
• Örnek.Çocuklar, dış dünyayla tek bağları oldukları için ebeveynlerinin davranışlarını sürekli olarak miras alırlar. Bir baba veya anne yanlış davranırsa, meydan okursa, müstehcen bir dil kullanırsa, çok geçmeden çocuk da aynısını yapar. Bu nedenle, sadece çocuklara değil, kendinize de bakmanız önemlidir.
• Roller.Çocuğu çok fazla şımartamaz ve onu ailenin merkezine koyamazsınız. Akraba olduğu her kişinin önemi dağıtılmalıdır. Çocuk, her zaman tüm dikkati üzerine çekmemesi gerektiğini anlamalı, paylaşabilmeli ve ebeveynlerinin tek endişesinden uzak olduğunu sakince algılamalıdır.
• Seçenek.Çocukların önemini ve önemini hissetmeleri önemlidir. Onlar adına tüm kararları alamazsınız. Üç yaşında bile bebeğe akşam yemeğinde ne yemek istediğini, nasıl giyinmek istediğini sormalısınız. Doğal olarak bu arzuları eleştiriden geçmeli ama bu sefer neden onu dinlemedikleri açıklanmalıdır.
• ret.Çocuklarla ilgili konulan her yasak veya kural açıkça tartışılmalıdır. “Çünkü ben öyle dedim” bir çocuk için tamamen uygunsuz. Bir dahaki sefere benzer durumlardan kaçınmak için, bu davranış modelinde tam olarak neyin yanlış kabul edildiğini açıklamalısınız. Reddetmelerin ve kuralların çok keskin algılanmaması için çocukla güvene dayalı bir ilişki kurmalı, otorite yaratmalı, kendini sevdirmeli ve yıldırmamalısın.
• İletişim. Temas ve gizli görüşme, gizli olsa bile büyük önem taşır. bebek. Çocuklar ve dünya hakkındaki fikirleri çok kırılgandır, bu nedenle ebeveynleriyle güvene dayalı bir ilişki, güçlü bir destek devresi oluşturacaktır. Gergin bir çocuğu nasıl doğru yetiştireceğinizi ancak konuştuktan sonra anlayabilirsiniz. Bu tür çocukları ve yetiştirilmelerini anaokullarında ve okullarda öğretmenlerin omuzlarına kaydırmak kategorik olarak imkansızdır. Yakın bir akraba, çocuğun açılmasına yardımcı olacak yolu çabucak bulacaktır.

Çocuklar doğaları gereği değişken davranışlara ve duygusal tepkilere eğilimlidirler. zihinsel süreçler henüz olgun değiller ve işlev görmeye yeni başlıyorlar. Bu nedenle, her ebeveyn çocuğu gergin ve yaramazsa ne yapacağını bilmelidir. Artan uyarılabilirlik zamanında fark edilmez ve düzeltilmezse, bir çocukta zihinsel spektrum hastalığı olarak kabul edilen ve nitelikli yardıma ihtiyaç duyan hiperkinetik bir sendrom gelişebilir.

Bir çocuğun alışılmadık davranışını kaprisler, kötü yetiştirme veya geçiş yaşı olarak yazmaya alışkınız. Ancak ilk bakışta göründüğü kadar zararsız olmayabilir. Bu, bir çocuğun sinir krizi belirtilerini maskeleyebilir.

Bir psikolog ve Mutluluğa Adım psikolojik stüdyosunun yaratıcısı Tatyana Markina, nöropsikiyatrik bozuklukların çocuklarda nasıl ortaya çıkabileceğini anlatıyor:

psikolojik travma nasıl anlaşılır

ve ebeveynlerin nelere dikkat etmesi gerekiyor.

Genellikle bu belirtiler davranışta kendini gösterir.

Çocuğun garip davrandığını fark ederseniz, bu sinir krizi belirtilerinden biri olabilir.

Çocuk göz teması kurmaz, konuşmaz, sık sık histeriye kapılır, sürekli ağlar veya üzgündür, diğer çocuklarla oynamaz, en ufak bir tahrikte saldırgandır, aşırı heyecanlanır, dikkati iyi toplayamaz, davranış kurallarını göz ardı eder, utangaçtır, çok pasiftir, tikleri, obsesif hareketleri, kekemeliği, enürezisi, sık kabusları vardır.

Unutmayın: Bir yaş için normal olan, başka bir yaş için bir problemin göstergesi olabilir.

Örneğin, konuşma eksikliği veya kelime dağarcığı eksikliği, 4-5 yaşından büyük çocuklar için tipik değildir. Fırtınalı öfke nöbetleri ve gözyaşları, 2-3 yaşındaki bir çocuğun ebeveynlerinin gücünü test etmesinin ve bir öğrenci için kabul edilebilir ancak uygunsuz davranışların sınırlarını öğrenmesinin bir yoludur.

Sizi aşağılamak veya bir şeyle suçlamak istediklerini düşünmeyin, bilgileri karşılaştırın ve kendi sonuçlarınızı çıkarın. Belki dışarıdan bir bakış gerekli bir ipucu olacaktır ve çocuğunuza zamanında yardım edebileceksiniz: bir psikolog, psikoterapist, psikiyatrist, nörolog ziyaret edin Çocuklarda nöropsikiyatrik bozukluklar tedavi edilebilir, asıl mesele durumu başlatmak değil.

Ayrıca bakınız: Psikolog: “Çocukların ebeveynleri hakkında konuşurken hissettikleri temel duygu korkudur”

Çocuklarda sinir krizi nedenleri

Doğumdan 3 yaşına kadar anne babanın çocuğa karşı tutumu, hamileliğin ve doğumdan sonraki ilk ayların nasıl geçtiği, duygusal durum Anneler bu dönemde çocuğun ruh sağlığının temellerini atarlar.

En hassas dönem: doğumdan 1-1,5 yaşına kadar, bebeğin kişiliği oluştuğunda, etrafındaki dünyayı yeterince algılama ve ona esnek bir şekilde uyum sağlama yeteneği.

Tüm zorluklar doktorların müdahalesini gerektirmez. Bazen bir çocuk, ailedeki ani değişikliklere acı verici tepki verir: ebeveynlerin boşanması, aralarındaki çatışmalar, bir erkek veya kız kardeşin doğumu, yakın akrabalardan birinin ölümü, ebeveynlerde yeni ortakların ortaya çıkması, taşınma, bir anaokuluna veya okula gitmeye başlama.

Çoğu zaman sorunların kaynağı, ailede ve anne ile baba arasında gelişen ilişkiler sistemi, eğitim tarzıdır.

Çocukların Ruh Sağlığını Koruma: Temel Beceriler

Literatür okuyun, ebeveynlik üzerine derslere ve seminerlere katılın, bir kişi olarak kendi gelişiminizle meşgul olun.

Bu bilgiyi çocukla iletişim halinde uygulayın. Yardım ve tavsiye istemekten çekinmeyin.

Bir çocukta sinir krizi nasıl önlenir? Semptomlar neler? Hangi ebeveynlik hataları bir çocukta sinir krizi geçirmesine neden olur? Bu ve bu makalede çok daha fazlası hakkında.

Çocuklarda sinir krizleri

Hayat sürekli “doğal deneylerini” bize dayatıyor. Sinir sistemimizin ne kadar güçlü olduğuna, çeşitli sürprizler için ne kadar eğitildiğine, nöropsişik sağlığımız bağlıdır. Bu konuda en zor şey küçük çocuklar. Sinir sistemlerinin üst kısımları henüz olgunlaşmamış, oluşum sürecindedir, beynin savunma mekanizmaları kusurludur, bu nedenle kolayca bir bozulma meydana gelebilir, nevrotik bir bozukluk gelişebilir. Yanlış yetiştirme yöntemleri, ebeveynlerin aşırı sinirli veya engelleyici süreci veya hareketliliği olan bir çocukta sinir krizi olasılığını görmezden gelmesi genellikle üzücü sonuçlara yol açar.

Spesifik örneklerle açıklayalım.

• Çocuk ona koşan köpekten korktu, kekelemeye başladı. (Sinirlenme sürecinin aşırı gerilmesi vardır).
• Anne, üç yaşındaki kızına kemerle tehdit ederek yemek yedirdi. kız dayanamadı irmik, ama kendini "tutmuş", cezadan korkarak zorla yedi. İnhibitör sürecin aşırı zorlanmasının bir sonucu olarak, anoreksiya geliştirdi - yiyeceklerden hoşlanmama ve sinirsel kusma.
• Aile dağıldı. Koca, oğlunu büyütme hakkı için dava açtı. Oğlan hem babasını hem de annesini sevdi ve ebeveynlerinden hiçbirinden ayrılmak istemedi. Ve babası ve annesi dönüşümlü olarak birbirlerine iftira attılar, birbirlerini küçük düşürdüler. Sinir süreçlerinin hareketliliğinin aşırı gerilmesi, çarpışmaları sonucunda çocuk gece korkuları geliştirdi.

Çocuklarda sinir krizi nedenleri

Yetiştirme hataları, çocukluk çağı sinir hastalıklarının ana nedenlerinden biridir. Ancak bunlar mutlaka ihmalin veya herhangi bir kötü niyetin sonucu değildir. Ne münasebet. Çoğu durumda olmasa da bazı durumlarda, ebeveynler çocuğun zihinsel, fizyolojik, yaş özelliklerini bilmedikleri ve ayrıca bebeğin şu veya bu eyleminin nedenlerini her zaman anlamaya çalışmadıkları için işlenirler.

ÖRNEK:

Vova çok meraklı bir çocuk olarak büyüdü. Gün içinde o kadar çok soru sordu ki, bir gün büyükannesi onu tehdit etti: "Hemen susmazsan Baba Yaga'yı arayacağım, seni ormana sürükleyecek." - "Ben de kaçacağım! "-" Kaçmayacaksın, seni büyüleyecek, bacakların alınacak. Bu sırada aradılar. "Görüyorsun," dedi büyükanne ve kapıyı açmaya gitti. Postacı odaya girdi, kır saçlı, kırış kırış yaşlı bir kadın. Vova hemen anladı; baba yaga! Baba Yaga'nın ona doğru baktığını dehşetle fark etti. "Ormana gitmek istemiyorum! Çocuk bağırmak istedi ama sesi yoktu. Başka bir odaya kaçmaya karar verdi ama bacakları çalışmadı, "götürüldüler". Vova yere düştü. seslendi ambulans. Oğlan hastaneye kaldırıldı. Ne yürüyebiliyor ne de konuşabiliyordu, her zaman sımsıkı kapalı gözlerle yatıyordu.

Size sinir krizine yol açan oldukça kişisel bir yetişkin yaramazlık vakasından bahsettik. Bu düzenin gözdağı da var; “Kötü davranırsan doktor teyze sana iğne yapar” ya da “Ben polis olan amcama yaparım” ya da “İtaat etmezsen köpek seni sürükleyip götürür”… Ve sonra bebeğe koşan zararsız, kuyruk sallayan Sharik çok güçlü bir sinir bozucu olur ve hasta çocuğa gelen doktor onu korkutur. Anne babanın korkuttuğu "Buka", gece rüyasında bebeğin yanına gelir ve kırda uyanır, bağırır, uzun süre sakinleşemez. Yıldırmanın bir sonucu olarak ortaya çıkan korku, genellikle stresli bir duruma neden olur, nevrotik bir tepkinin nedeni olur. Hazırlıksız etkilenebilir çocuklarda (sinir süreçleri zayıflamış), bir çocuk matinesinde "mumyacıların" ortaya çıkması, hayvanat bahçesindeki vahşi bir hayvanın saldırganlığı ve bir sirkte havacıların performansı sırasında akut bir deneyim bile korkuya neden olabilir.

ÖRNEK:

Yura hayatında ilk kez yılbaşı partisine gitti. Partiyle ilgili her şeyi beğendi. Şaşkınlıkla salonun ortasındaki pırıltılar, oyuncaklar, çelenkler, çok renkli ışıklar içindeki devasa Noel ağacına baktı. Noel ağacının yanında, Noel Baba çocuklarla yuvarlak bir dans yaptı. İlk başta çekingen olan Yura daha cesur hale geldi ve yuvarlak dansa yaklaştı. Etrafında neşeli, sarkık tavşanlar zıpladı, yanından bir kızıl tilki koştu. Aniden Yura, Noel ağacının arkasından nasıl büyük bir boz ayının çıktığını, bir ayaktan diğerine paytak paytak paytak paytak, pençelerini yayarak - "oldukça gerçek" olduğunu fark etti. Ayı Yura'ya gitti. Şimdi zaten oldukça yakın, şimdi pençelerini Yura'nın üzerine kaldırdı. Oğlan korkunç pençeleri fark etti. Ve delici bir şekilde çığlık attı, karşısına çıkan ilk kapıya koştu. Kapı kilitliydi. Sonra kola asıldı, düştü, başını ve ellerini yere vurmaya başladı.

Tabii ki, tamamen öngörülemeyen durumlar da korkuya neden olabilir, örneğin doğal bir afet - deprem, yangın, fırtına, araba kazası. Bununla birlikte, çoğu zaman korkutma nedeni, çocuk için aşılmaz stresli bir durumun ortaya çıkma nedeni, sindirmeye ek olarak, belirli fenomen ve durumların yanlış veya yetersiz açıklamalarıdır. Örneğin bir çocuk hayvanat bahçesine götürülür. Neden ona hem iyi, kibar hayvanların hem de vahşi, korkutucu hayvanların olduğunu açıklamıyorsun? O zaman, örneğin bir kaplan gibi agresif bir tepkinin bir çocukta beklenmedik bir korkuya neden olması pek olası değildir. Ve tabii ki çocuklar, özellikle kaba hakaretlere ve hatta kavgalara varan ebeveynlerinin skandallarına tamamen hazırlıksızdır. Sarhoş bir babanın çirkin davranışı da aşırı derecede sinir bozucudur.

Küçük çocuklarda sinir krizine neden olan faktörler:

• Akut ani şok.
• Yavaş yavaş strese neden olan uzun süreli bir psiko-travmatik durum, bir çarpışmaya ve sinir krizi geçirmeye yol açar.

Böyle bir travmatik faktör, hem ailedeki olumsuz bir durum hem de ebeveynlerin eğitim konusundaki farklı görüşleri olabilir. Örneğin, baba aşırı katıdır, önemsiz şeyler için cezalandırırken, anne ise tam tersine her şeyde çocuktan aşağıdır. Ayrıca, bebeğin yanında ebeveynler, eğitim yöntemleri hakkında tartışırlar. Baba, annenin kararını iptal eder ve anne, babadan gizlice çocuğun onun talimat ve emirlerine uymamasına izin verir. Sonuç olarak, çocuğun sinir süreçleri bir çarpışma yaşar ve güvenlik ve güven duygusu da kaybolur.

Okul öncesi çocuklarda sinir krizlerinin önlenmesi

Yanlış yetiştirme yöntemleri ile çocuklarda istenmeyen karakter özellikleri ve kötü alışkanlıklar oluşabilmektedir.

Çocuk eğitimcilerinin görevi, çocuklara iyi şeyler yapma arzusu aşılamak ve bir takımda yaşam için gerekli nitelikleri oluşturmaktır. Ama aynı zamanda, ki çoğu zaman unutulur, zihinsel olarak dengeli, sinir sistemi güçlü, zorlukların üstesinden gelebilecek bir insan yetiştirmeye özen gösterilmelidir.

Çocuğun sinir sisteminin bakımı hayatının ilk günlerinden itibaren başlar. Rejimin anlamından bahsetmeyeceğiz, rasyonel beslenme, hijyen gerekliliklerinin yerine getirilmesi. Bütün bunlar ebeveynler tarafından az çok biliniyor. Bir çocukta sağlıklı bir sinir sisteminin oluşmasına yardımcı olan doğru eğitim yöntemleri onlar tarafından daha az bilinir.

Yaşam durumlarından örnekler

Bir tren kompartımanını hayal edin. Bir aile seyahat ediyor - bir anne, bir baba ve yedi yaşında bir oğul. "Sevecen" ebeveynler çocuğu sürekli olarak "eğitir": onu neredeyse her hareket ettiğinde ve çeşitli nedenlerle ve bazen sebepsiz yere tokatlarla ve tokatlarla ödüllendirirler. Bir sonraki tokatı ne için alacağını tahmin etmek imkansız.

Görünüşe göre çocuk böyle bir muameleye alışmıştı, ağlamadı ama tamamen vahşi görünüyordu, heyecanlıydı, telaşlıydı. Arada sırada gevşedi ve koridor boyunca koşmaya başladı, yolcuları bir kenara itti, neredeyse musluğu açtığında izin verilmeyen şeyleri yakaladı ve dokundu. Bütün bunlar için karşılık gelen bir rüşvet aldı. Ancak yasa dışı bir şey yapmadığı halde geri çekildi.

Görünüşe göre, çocuk hiç de aptal değildi: Bu yaşta doğal bir merak gösterdi. Ve yine de bundan önce açıkça hasta bir çocuk var.

Ve işte başka bir örnek: Diğer çocukların bunu nasıl yaptığını gören üç yaşındaki Misha, annesi arzusunu yerine getirmeyi reddedince yere düştü ve ayaklarıyla dövmeye başladı. Anne ayağa kalktı ve sakince oğluna baktı. Ancak Misha kükremeyi bırakmadı ve bu sinir sistemi için çok zararlıdır.

Sonra annem dedi ki:

Misha, yeni elbiseni lekeleyeceksin. Bir gazete al, yere koy ve sonra üzerine uzanabilirsin.

Misha ağlamayı bıraktı, ayağa kalktı, gazeteyi aldı, dağıttı ve bunu yaparken neden tekme atması ve bağırması gerektiğini çoktan unutmuştu; kıpırdamadan ayağa kalktı. O zamandan beri, ne zaman harekete geçse, Misha'ya yere yatmadan önce bir gazete yayması gerektiği hatırlatıldı. Ve bunu yaparken zaten sakinleşiyordu ve yatmaya gerek yoktu.

Bu iki örneği yalnızca karşılaştırma için verdik: İlk durumda, ebeveynlerin "pedagojik teknikleri" sinir hastalığıçocuk, ikincisinde - annenin sakin ve eşit tavrı, tam olarak temiz Mishenka'sının bireysel özelliklerini dikkate alarak düşündüğü eğitim yöntemleri, onda kaprislerin ve gerginliğin gelişmesini engelledi.

İlk örneğe geri dönelim. Çocuğu gergin bir heyecan durumuna tam olarak ne getirdi? Ebeveynlerin çelişkili talepleri, yani fizyologların dilinde, "sinir süreçlerinin çarpışması": çocuk, ebeveynlerinin birinden kesin bir emir ve diğerinden hemen tam tersi bir talep aldı.

Emirlerin rastgeleliği, sinir sisteminde aynı kaotik duruma neden oldu. Sürekli ağrılı uyaranlar da şüphesiz işlenmiştir. Kötü etkisi onun sinir sistemine.

Bu inandırıcı sözlere korku ve acının sinir sistemini alt üst ettiğini de ekleyelim.

Tanınmış psikiyatrist S. S. Korsakov, yaşın, yaşamın her dönemi için özel olan sinir sisteminin istikrarsızlığını ve savunmasızlığını belirlediğini ve bunun sonucunda, özellikle bu yaşta güçlü olan nedenlerin acı verici olaylara neden olduğunu yazdı.

Okul öncesi yaş, çocuğun nevrotik belirtileri üzerinde iz bırakan kendine has özelliklere sahiptir.

Karakteristik bir özellik, duyguların akıl üzerindeki baskınlığıdır. Bu, çocuğu özellikle savunmasız ve sinirsel şoklara karşı duyarlı hale getirir. Yetişkinler açısından bakıldığında bu çalkantıların sebepleri bazen önemsiz gibi görünse de çocuğa tamamen farklı görünmektedir. Çocuklar, alınan izlenimleri henüz tam olarak kavrayamaz ve bunları makul bir şekilde değerlendiremez. Dolayısıyla çocuklarda çok yaygın olan ve bazen bir nevroz durumuna dönüşen sözde çocukluk korkuları. Çocuklar bilinmeyen ve anlaşılmaz olan her şeyden korkarlar.

Çocuklar yaşamak zorunda oldukları durumu kavrayamadıkları zaman acı çekerler. Örneğin, aile içi anlaşmazlıkları çözemezler ve aile kavgalarında kimin haklı kimin haksız olduğuna karar veremezler. Çocuklar kendilerini çelişkili deneyimler yumağı içinde bulurlar ve bu deneyimlerin gücü onlarda yetişkinlerden daha keskindir.

Çoğu zaman yetişkinlerden şunu duyabilirsiniz: "O hala küçük, hiçbir şey anlamıyor." Küçüklerin bu fikri, olduğu gibi, ebeveynleri davranışlarının sorumluluğundan kurtarır. Yetişkinler, çocukların muzdarip olabileceği şeyin bu "yanlış anlama" olduğunu unuturlar. Yetişkinler, onları kavgalarına ortak ederek çocuklara verdikleri onarılamaz zararı nadiren düşünürler. Bir çocuğun yaşamak zorunda olduğu düşmanlık atmosferi, onun gergin durumunun nedeni olabilir.

tuhaflık okul öncesi yaş- ruhun fiziksel durumla yakın bağlantısı. Aynı şeyi yetişkinler için de söyleyebiliriz ama çocuklarda bu bağlantı daha da doğrudandır.

Gerginlik görünümleri en çok fiziksel olarak zayıflamış çocuklarda görülür. Ve çocukluk döneminde çok sayıda düşme bulaşıcı hastalıklar sinir durumlarının ortaya çıkması için verimli bir zemini temsil ediyor.

Sinirli çocukların vaka öykülerinde, sinir sistemini olumsuz etkileyen çeşitli faktörlere göndermeler de buluyoruz. Olumsuz faktörler doğum öncesi olabilir - başarısız anne hamileliği, doğum sırasında travma, doğum sonrası - enfeksiyonlar, kafa morlukları vb. Bu tehlikelerin her biri bağımsız, bazen ciddi bir hastalığa neden olabilir, ancak çoğu zaman çocuğun sinir sistemini zayıflatır. Sinir sistemi zayıf olan çocuklar çevreye iyi uyum sağlayamazlar, sağlıklı olanların kolayca üstesinden geldiği zorlukların üstesinden gelemezler. En sık nevroz geliştirenler, sinir sistemi zayıflamış çocuklardır.

Genellikle, okul öncesi ve okul çağındaki nevrozlu çocuklarda, bazı işlevleri iç organlar ve çoğu zaman daha önce zayıflamış olan. Yani, sinirsel kusma, bozukluk Sindirim organları, dizanteri veya dispepsi geçirdikten sonra iştah kaybı meydana gelir. Henüz güçlenmeyen işlevler de bozulur: enürezis (idrar kaçırma) veya konuşma bozukluğu ortaya çıkar; genellikle kekemelik veya konuşma kaybı (şiddetli şoklarla olur), konuşma gelişiminde gecikme veya başka kusurları olan çocuklarda görülür.

Okul çağındaki çocuklarda sinir krizlerinin önlenmesi

Daha yaşlı okul öncesi çocuklarda ve daha genç okul çocuklarında, diğer sinirlilik belirtileri ortaya çıkar, örneğin: hareket bozuklukları sık görülür - tikler, takıntılı hareketler.

Gerginliğin çeşitli belirtileri asla izole değildir. Nevrotik durumlarda çocuğun bütün görünüşü değişir. Uyuşuk ve hareketsiz hale gelir veya tam tersine çok hareketli ve telaşlı hale gelir, davranışları üzerindeki kontrolünü kaybeder.

Bu tür çocuklarda çalışma kapasitesi azalır, dikkat kötüleşir. Sinir durumunun nedeni ortadan kaldırılmazsa, çocuğun karakteri değişir. Gelecekte aynı uyuşuk ve inisiyatifsiz veya heyecanlı ve disiplinsiz kalabilir.

Gergin çocuklar, kötü etkilere daha kolay yenik düşerler çünkü bunu yapabilecek kapasiteleri yoktur. Sinir gerginliği kendi dürtülerine karşı koyamazlar. Ancak, söylenenlerden çok kasvetli sonuçlar çıkarmamak gerekir. Çocuklukta çeşitli sinirlilik belirtileri nedeniyle tedavi edilen yetişkinlerin incelenmesi, bize çoğunun sağlıklı olduğunu, başarılı bir şekilde çalıştığını ve çalıştığını gösteriyor.

Çocukların ruhu esnek ve yaşayabilir. Uygun koşullar altında çocuklar iyileşir.

Sinir hastası bir çocuğu tedavi etmek ödüllendirici bir görevdir. Çocuk psikiyatristleri şiddetli nevrozlarla uğraşmak zorunda kaldığında bile, bazen bir çocuğu evde bile uygulanabilen sıradan pedagojik yöntemlerle iyileştirmek mümkündür.

Sinir hastası çocukların ana tedavi yöntemi psikoterapidir. Bu yöntem hem doktorlar hem de öğretmenler tarafından kullanılır, ancak ikincisi buna öyle demez. Psikoterapi yöntemlerinden biri manzara değişikliği, hastalığa neden olan nedenin ortadan kaldırılması, yeni neşeli izlenimlerin akışıdır.

Bununla birlikte psikiyatristlerin dilinde “konuşma” olarak adlandırılan başka bir psikoterapi yöntemi uygulanmalıdır. Bununla, kelime ile şifa kastedilmektedir. Eğitimcinin yetkili sözü, sinir hastası çocukların tedavisinde büyük önem taşır.

Etkili psikoterapötik tekniklerden biri, sözde stimülasyon yöntemidir. Bu yöntemle amaç, çocukta iyileşme arzusunu uyandırmaktır. Nihai hedefimiz, çocuğun kendi çabalarını iyileşmek için kullanması ve böylece daha sonra hayatın engellerini aşmayı öğrenmesidir. Bu yöntemi uygularken eğitimcinin sözü özellikle önemlidir.

Hastalığa karşı kazanılan zafer, en küçük çocuklar tarafından bile bir zafer olarak deneyimlenir - daha özgüvenli, daha neşeli hale gelirler.

Bir çocukta öfke nöbetleri. Kısa öfke nöbetleri bazen yardımcı olur. Öfke nöbetleri iç gerilimi azaltır, birikmiş olumsuz duyguları açığa çıkarır. Bu nedenle, bir çocukta öfke nöbetlerini yaşa bağlı bir kaçınılmazlık olarak algılayın.

Bir çocukta öfke nöbetleri

Bir çocukta öfke nöbetlerinin nedenleri

• Kendine dikkat çekmek. Histeri, bunu başarmanın doğru yoludur. Bu nedenle, bebeğinize mümkün olduğunca fazla zaman verin. Konuklar gelmeden önce çocuğu onun için ilginç bir oyunla eğlendirmeye çalışın;
• bozulma. Bir çocuk gerçekten bir şey yapmak veya bir şey elde etmek isterse, ancak bundan mahrum kalırsa, sinir krizi meydana gelebilir. Ya da bir çocuk tüm kalbiyle karşı çıktığı şeyi yapmaya zorlanıyorsa. Bu nedenle, yetişkinlerin çok önemli konularda konumlarını savunmaları gerekir, önemsiz şeylerde çocuğa teslim olabilirsiniz. Bebeğe beğendiği bir tişörtü giydirin, seçtiği bir oyuncağı yürüyüşe çıkarın;
• açlık. Çocuklar acıktıklarında sinirlenebilirler;
• yorgunluk, aşırı heyecan. Bebeğinizden çok şey beklemeyin. Gün içinde daha sık dinlenmesine izin verin - bu, duygusal stresi hafifletmeye yardımcı olacaktır.
• bilinç bulanıklığı, konfüzyon. Bir şey yapmasına izin verilmedi, ancak nedeni açıklanmadı. Veya anne izin verir ve baba yasaklar;

Öfke nöbeti başlarsa ne yapmalı?

1. Bebeğin dikkatini dağıt. Pencereye gidin, birlikte sokağa bakın. Yürüyüş önerin.
2. Bebek yüksek sesle ağlıyorsa, onunla "ağlamayı" deneyin. Yavaş yavaş ağlamanızın sesini azaltın ve burnunuzu çekmeye geçin. Çocuk büyük olasılıkla sizi kopyalamaya başlayacaktır. Sarhoş ol ve sakin ol. Bebeği kucakla.
3. Bebek kalabalık bir yerde kükrediyse bazen "tahliye" için acele etmemelisiniz. Bebeğin stres atmasına izin verin, ruhunu alın ve sizi takip edin.
4. Dikkat dağıtıcı oyuncaklar kullanın. Çocuk kaşlarını çattı ve öfke nöbetine mi hazırlandı? Elinde ona bir davul veya başka bir güçlü müzik aleti verebilirsin, kötülüğü kırmasına izin ver. Ve dikkati başka yöne çekmek için ilginç küçük bir şey gösterebilirsiniz.

Çocuklarda sinir krizi ve nevrozların önlenmesi

Serebral korteks hücrelerinin (zihinsel aktivite organı) iki ana durumu uyarılma ve inhibisyondur. Uyarma süreçleri nedeniyle, çevrenin veya sahip olduğumuz rezervlerin, önceki izlenimlerin - sözde psikolojik tutumların etkisi altında ortaya çıkan ihtiyaçlarımızı ve arzularımızı tatmin eden eylemler gerçekleştirilir.

Çocuklarda sinir krizi mekanizmaları

İnhibisyon süreçleri nedeniyle, uygulanması çevreyle, özellikle de sosyal çevreyle istenmeyen bir çatışmaya yol açacak olan eylemlerimizin aşırı etkinliği bastırılır.

Daha önce tüm zihinsel aktivitenin yalnızca serebral kortekste yoğunlaştığına inanılıyorduysa, o zaman modern bilim, subkortikal (beynin derinliklerinde bulunan) oluşumların rolünü gösterir. Durumları büyük ölçüde kortikal hücrelerin uyarılmasını ve inhibisyonunu belirler.

Tüm organizmanın durumu aynı zamanda serebral korteksin çalışmasını da etkiler. Organizmanın belirli yapısal özelliklerinin arka planına karşı, genellikle belirli nevrotik reaksiyon biçimleri gelişir. Genel hastalıklar (bulaşıcı, endokrin, hematojen vb.), bir bütün olarak vücudu ve onunla ayrılmaz bir şekilde bağlantılı olan sinir sistemini zayıflatarak, onu daha savunmasız hale getirir ve nevrozun ana nedeni olan belirli "psikolojik" tehlikeler durumunda nevroz olasılığını artırır.

IP Pavlov ve okulu, üç fizyolojik mekanizmadan birine göre bir sinir krizinin (nevroz) meydana geldiğini buldu:

• uyarma süreçlerini aşırı yüklerken;
• frenleme işlemlerini aşırı yüklerken;
• "çarpışmalarında", yani. uyarma ve inhibisyon aynı anda çarpıştığında.

Çoğu zaman, uyarma süreçlerini aşırı yükleme mekanizmasıyla bir arıza meydana gelir. Ebeveynler, bir tür sinir etkisi olan bir çocuğu (korku, uykusuzluk, sinirlilik, kaprisler, kekemelik, seğirme, gece terörü vb.) Bir psikonöroloğa getirdiklerinde, vakaların ezici çoğunluğunda, sebebin çocuğun zihinsel hasarı, her şeyden önce korku olduğunu kendinden emin bir şekilde beyan ederler. İlk bakışta her şey açık. Çocuğun hala zayıf bir sinir sistemi var ve keskin, korkutucu bir izlenim onun için çok güçlü çıktı. Bundan aşağıdaki öneriler: böyle bir çocuk için herhangi bir sert izlenimden yoksun, koruyucu, şefkatli bir ortam yaratmak.

Ancak sinir krizi oluşum mekanizmasını düşünürsek ve burada olup bitenlere dikkatlice bakıp analiz edersek, birdenbire önümüzde bambaşka bir tablo açılacaktır. Önde gelen yerli psikonörologların defalarca vurguladığı gibi, yetişkinlerdeki nevroz hiçbir zaman uyaranın gücünden veya doğasından değil, yalnızca onun, bizim dediğimiz gibi, "sinyal anlamından", yani. nevroz, görsel, işitsel, acı ve diğer izlenimlerin kendilerinden değil, belirli bir kişinin zihninde, yaşam deneyiminde bunlarla bağlantılı olanlardan kaynaklanır. Örneğin, yanan bir binanın görüntüsü, ancak kişi kendisi için değerli birinin ve onun için değerli bir şeyin yangında öldüğünü bilirse (veya varsayarsa) nevroza neden olabilir.

Çocuk, kendi yaşam deneyiminden yeterince yoksundur ve olup bitenlerin tehlikesini veya güvenliğini, başta ebeveynler ve eğitimciler olmak üzere yetişkinlerin tepkisine göre yargılar.

Örnekler:

Zaten bir kız öğrenci olan kız, resimlerde bile farelerden korkuyor. Aksi takdirde, o cesur bir kız bile: ne köpeklerden ne de ineklerden korkmuyor. Sorun ne? Hâlâ anaokuluna giderken, dersler sırasında bir farenin köşeye koştuğu ve öğretmenin (çocuklar için en yüksek otorite) bir çığlık atarak masanın üzerine atladığı ve böylece bilinçsiz "fareden daha kötü canavar yoktur" algısını güçlendirdiği ortaya çıktı.

Eğitimli ayılarla bir gösteride sirkte olan altı yaşındaki bir çocuk, kendisine motosikletle rehberlik eden bir ayı gördü, korku içinde çılgınca çığlık attı ve ilk başta tamamen suskun kaldı ve ardından uzun süre kekeledi. Sorun ne? Neden binlerce çocuk eğitimli ayılara zevkle bakıyor ve o nevrotik hale geliyor? 2-3 yaşlarındayken, itaat etmezse büyükannesinin onu bir ayının geleceğinden korkuttuğu ve böylece kendisine doğru gelen bir ayı görüntüsü en büyük tehlikenin sembolü haline geldiği ortaya çıktı.

Başka bir vakada, bir sirk gösterisinde halkın içine kaçan bir ayı tarafından kucaklanan dört yaşındaki bir kızın, gerçekten aşırı tehlikeye rağmen, sadece korkmakla kalmayıp, daha sonra şunu beyan etmesi ilginçtir: "Sonuçta, bu bilgili bir ayı, nasıl kucaklanacağını biliyor."

Bunun gibi birçok örnek var.

Çocuklar genellikle yetişkinlerden daha "cesurdur": uzun ağaçlara tırmanmaktan, apartmanda ateş yakmaktan, hatta canavara ellerini kafese sokmaktan korkmazlar ve yalnızca onları tehdit eden yetişkinlerden gelen talimatlar bu tür eylemlere karşı korkularını geliştirir.

Deneyimler, bir tür "korkudan" nevroz geliştiren çocukların daha önce defalarca kıyaslanamayacak kadar güçlü şoklar (morluklar, yanıklar, hayvan ısırıkları, cezalar vb.) Eşit şiddetli ağrı bir çocukta veya bir yetişkinde bunun güvenli olduğunu bilirlerse nevroza neden olmaz (hiç kimse diş ağrısından nevrotik olmaz), ancak orta düzeyde rahatsızlık bunları yaşayan kişi bunların tehlikeli olduğuna inanırsa kalıcı bir nevrozun temeli olabilir (kalp bölgesindeki bir daralma hissinin ne sıklıkla şiddetli kardiyonöroza yol açtığı - kişinin kalbi için takıntılı bir korku.

Çocuğun gerçekten trajik olayların neden olduğu gerçek bir kederi olduğu durumlarda bile (örneğin, annesinin ölümü), şefkat ve sakin açıklamalar çocuğu yavaş yavaş teselli edebilir ve bu kederin kalıcı bir nevroza dönüşmesini engelleyebilir.

Çocuk ne kadar küçükse, korteksinde engelleyici süreçler o kadar zayıf gelişir ve aşırı yüklendiğinde o kadar kolay bozulur. Bu, çocuğa her zaman "Yapamazsın!", "Dur!", "Dokunma!", "Hareketsiz otur!"

Çocuğun neşeli, aktif bir yaşam hakkı vardır; oynamalı, koşmalı ve hatta dalga geçmeli. Ona daha fazla özgürlük ve bağımsızlık verin. Daha önce de belirtildiği gibi, yalnızca kesinlikle kabul edilemez olanı yasaklamak mümkün ve gereklidir, ancak bu durumda kesin ve koşulsuz olarak yasaklamak gerekir.

Engelleme sürecinin kesintiye uğraması ve kısıtlamasızlığın gelişmesi, uzun süreli hapis ve hareketlilik ile ilişkili cezaların sık kullanılmasıyla da kolaylaştırılır: bir köşeye koymak, yürüyüşten mahrum bırakmak vb. Hapis, ketleme sürecini aşırı yükleyerek, her zaman saldırganlığı artırır. Bu nedenle zincir (zincir üzerine dikilmiş) köpek öfke ile eş anlamlıdır.

Uyarma ve engellemenin "çarpışma" mekanizmasına göre, aynı olay veya eylem hem olumlu hem de olumsuz pekiştirmeye sahip olduğunda nevroz meydana gelebilir. Örneğin, bir çocuk yeni doğan erkek kardeşine karşı şefkat ve aynı zamanda annenin dikkatini kendisine yönelttiği için ona karşı düşmanlık duyar; ya da aynı zamanda aileden ayrılan babaya sevgi ve bunun için ona karşı nefret duyar. Bununla birlikte, daha çok, dün cezasız kalan şey için çocuk bugün cezalandırıldığında, ebeveynlerin hatası nedeniyle böyle bir arıza meydana gelir; ebeveynlerden biri diğerinin azarladığı şeye izin verdiğinde ve hatta teşvik ettiğinde; evler şarj ettiklerini şımarttığında çocuk Yuvası veya okul.

Bu üç mekanizmadan hangisi çocukta sinir krizine neden olursa olsun, yukarıda da söylediğimiz gibi gerçek veya manevi herhangi bir fayda sağlamaya başlarsa sabitleşir ve kalıcı bir nevroza dönüşür.

Günümüzde çocuklar sıklıkla nörolojik bozukluklar geliştirir. Uzmanlar, okul çocuklarının yaklaşık yarısının belirli dönemlerde duygusal dengesizlik yaşadığını belirtiyor. Bazen bu tür sapmalar geçicidir, ancak bazı durumlarda çocuklarda tedavisi için bir nöroloğun yardımına ihtiyaç duyulan sinir bozukluklarına yol açarlar.

Uyarı işaretleri

• halüsinasyonların oluşumu;

Herhangi bir çocuk psikoterapisi, kaygıyı azaltmayı ve korkularla savaşmayı, suçluluk ve kızgınlık duygularını hafifletmeyi, strese dayanma yeteneğini geliştirmeyi ve en zor durumlardan bir çıkış yolu bulmayı amaçlar.

Çocuklarda sinir bozuklukları - belirtiler, nedenler, tedavi

Günümüzde çocuklar sıklıkla nörolojik bozukluklar geliştirir. Uzmanlar, okul çocuklarının yaklaşık yarısının belirli dönemlerde duygusal dengesizlik yaşadığını belirtiyor.

• Çocuklarda sinir bozuklukları - belirtiler, nedenler, tedavi
• Uyarı işaretleri
• Çocuklarda sinir bozukluklarının formları
• Anne babalar ne gibi hatalar yapıyor?
• Çocuklarda sinir bozuklukları nasıl tedavi edilir?
• Çocuklarda Sinir Bozuklukları: Ebeveynlerin Bilmesi Gerekenler
• Gençlerde sinir krizi belirtileri
• Çocuklarda sinir krizi belirtileri ve biçimleri
• çocukların tedavisi
• Ergenlerde sinir krizi belirtileri ve nedenleri
• ergen tedavisi
• Sinir krizi: semptomlar ve sonuçlar
• Sinir krizi nedir?
• nedenler
• Hamilelik sırasında kadınlarda
• Çocuklarda
• Gençler
• Sinir krizi belirtileri
• Sinir krizi belirtileri
• Gelişme aşamaları
• Sinir krizinin olası sonuçları
• Hastalığın tehlikesi nedir?
• Durum nasıl uyarılır
• Sinir krizi ile ne yapmalı
• evde tedavi
• İlaçlar - yatıştırıcı enjeksiyonlar, tabletler
• Halk ilaçları ile tedavi
• Hangi doktorla iletişim kurulmalı
• Sinir bozukluklarının önlenmesi
• Bir çocukta sinir krizi
• Bir çocukta nevroz gelişiminin belirtileri şunlardır:
• ÇOCUKLARDA SİNİR KRİZLERİ
• Sinir krizi nasıl gelişir?
• sinir krizi nedenleri
• abonelik
• navigasyon gönderisi
• Benzer makaleler:
• Makaleye yapılan yorumlar: 2 yorum

Bazen bu tür sapmalar geçicidir, ancak bazı durumlarda tedavisi için bir nöroloğun yardımına ihtiyaç duyulan çocuklarda sinir bozukluklarına yol açarlar.

Uyarı işaretleri

Çocuklarda zamanında önlem almak ve kronik nevrozu önlemek için bir çocukta sinir bozukluklarının ilk belirtilerini kaçırmamak çok önemlidir. Çocuklarda semptomlarla ciddi bir sinir krizi geçirmesini önlemek zor değildir. Ebeveynlerin dikkat etmesi gereken uyarı faktörleri şunları içerir:

• zihinsel gelişimde akranların net ilerlemesi;
• kendine bakmayı bıraktığı için bir çocukta hayata ilgi kaybı;
• okulda belirli bir konuya aşırı ilgi;
• halüsinasyonların oluşumu;
• çocuk genellikle ciddi olarak yalan söyler veya sürekli olarak hayal kurar.

Bunlar, bozukluğun önlenebileceği ilk aşamalardaki bir çocukta sinir krizinin ana belirtileridir.

Çocuklarda sinir bozukluklarının formları

Sinir krizi geçiren çocuklarda en sık görülen bozukluk sinir tikidir. Yanak seğirmesi, omuz silkme, sebepsiz yere şaplak atma, el hareketleri vb. şeklinde kendini gösteren bilinçsiz bir harekettir. Sinir tik, bebekte bilinçli hareketler yapmadığında ve sakin kaldığında ortaya çıkan bir çocukta sinir krizi belirtisidir. Bir şey yaptığı anda, kene kaybolacaktır.

Tedavisi daha ciddi tedavi gerektirecek olan bir çocukta bir sonraki sinir bozukluğu nevrozdur. Bu geri dönüşü olmayan bir ihlaldir, ancak tehlikeli olan şey, ebeveynlerin durumu daha da kötüleştiren belirtilerini genellikle görmezden gelmesidir. Nevroz belirtileri arasında takıntılı hareketler, korkular, fobiler, depresyon ve öfke nöbetleri, ağlamaklılık, üzüntü, sessiz konuşma ve panik korkusu yer alır.

Uykusuzluk ve kötüleşen uyku, bir çocukta başka bir sinir krizi şeklidir. Bebek huzursuz bir şekilde uyumaya, uykusunda dönüp durmaya ve sürekli uyanmaya başlar. Bir rüyada çocuklar konuşmaya başlar ve rüyalar onlar için çok gerçek olur.

Kekemelik, üç yaş civarındaki çocuklarda sinir krizinin bir belirtisidir. nevrotik kekemelik genellikle konuşmanın kuruluş döneminde gelişir. Aşırı bilgi yüklemesi veya sevdiklerinizden ayrılma nedeniyle ortaya çıkabilir. Bebeğin gelişimini hızlandırmaya, onu dahi bir çocuğa dönüştürmeye çalışmayın.

Herhangi bir alerjeni fiziksel olarak tanımlamanın çok zor olduğu sinir alerjisi. Aynı zamanda idiyopatik alerji olarak da adlandırılır.

5 yaşındaki bir çocukta görülen rahatsızlıklar ve sinir krizleri farklı semptomlara ve tedavilere sahiptir, ancak genellikle yanlış yetiştirilme ile ilişkilendirilirler. Ebeveynler bazen ceza sistemlerini kullanır veya tam kontrol sağlar ve bazı ailelerde sürekli skandallarla zor bir durum vardır - tüm bu faktörler çocuğun sinir sisteminin durumunu önemli ölçüde kötüleştirir.

Anne babalar ne gibi hatalar yapıyor?

Bir çocukta nevroz oluşmasından genellikle sevgi dolu ebeveynler sorumludur. Çocuklarda sinir bozukluklarının tedavisinden kaçınmak için ebeveynler yaygın hatalar yapmamaya çalışmalıdır:

• çocuğu iki okula, çevreye vb. göndererek aşırı yükleyemezsiniz;
• çocuğun, ebeveynlerin konumunun kazanılması gerektiğini anlamasına izin veremezsiniz (sevginizi göstermekten çekinmeyin);
• ebeveynler bebeklerdeki kişisel kusurları not eder ve onları ortadan kaldırmaya çalışır - bu da bir hatadır;
• çocuk ailede skandal görmemeli;
• çocuğun annesi çalışmıyorsa bebeği aşırı vesayetle kuşatmamalıdır.

Çocuklarda sinir bozuklukları nasıl tedavi edilir?

Çocuklarda sinir bozukluklarının semptomlarının tedavisinin merkezinde farklı psikoterapi yöntemleri vardır. Genellikle bu, bebeğin yaşına bağlı olarak sözlü veya sözlü olmayan psikolojik araçların yardımıyla bozukluğun tezahürlerinin bilinçli, sistematik ve pürüzsüz bir şekilde zayıflamasıdır.

Çok küçük çocuklar sinir krizi geçirdiğinde, tedavi en iyi şekilde tüm aile ile yapılır. Daha büyük çocuklara gelince, aile terapisi onlar için daha az etkili olur, özellikle ebeveynlerin kişilik bozuklukları varsa ve bireysel psikoterapiye ihtiyaçları varsa.

kullanarak terapi farmakolojik ajanlar Ek bir yöntem olarak kullanılır. ilaçlar psikoterapi olmadan sadece bir çocukta sinir krizi semptomlarını baskılayabilirler, ancak her şeyden önce bir çocukta sinir krizi geçirmesine neden olan nedenleri ortadan kaldırmak gerekir.

Kaynak: Çocuklarda Bozukluklar: Ebeveynlerin Bilmesi Gerekenler

Bir çocuğun alışılmadık davranışını kaprisler, kötü yetiştirme veya geçiş yaşı olarak yazmaya alışkınız. Ancak ilk bakışta göründüğü kadar zararsız olmayabilir. Bu, bir çocuğun sinir krizi belirtilerini maskeleyebilir.

Çocuğun sağlığı, genellikle hamilelik döneminden itibaren ebeveynlerin doğal bir endişesidir. Öksürük, sümük, ateş, mide ağrısı, kızarıklık - ve doktora koşuyoruz, internette bilgi arıyoruz, ilaç alıyoruz. Ancak, çocuğun "büyüyeceğine", "bunların hepsi yanlış yetiştirilme tarzına" veya "sadece onun böyle bir karaktere sahip olduğuna" inanarak, görmezden gelmeye alıştığımız, bariz olmayan hastalık belirtileri de var.

Genellikle bu belirtiler davranışta kendini gösterir. Çocuğun garip davrandığını fark ederseniz, bu sinir krizi belirtilerinden biri olabilir. Çocuk göz teması kurmaz, konuşmaz, sık sık histeriye kapılır, sürekli ağlar veya üzgündür, diğer çocuklarla oynamaz, en ufak bir tahrikte saldırgandır, aşırı heyecanlanır, dikkati iyi toplayamaz, davranış kurallarını göz ardı eder, utangaçtır, çok pasiftir, tikleri, obsesif hareketleri, kekemeliği, enürezisi, sık kabusları vardır.

Bir çocukta sinir krizi belirtileri

İÇİNDE Gençlik Bunlar, sürekli düşük ruh hali veya ilgisizlik, ani ruh hali dalgalanmaları, yeme bozuklukları (oburluk, yemek yemeyi reddetme, garip yiyecek tercihleri), kasıtlı olarak kendi kendine yaralama (kesikler, yanıklar), acımasız ve tehlikeli davranışlar, unutkanlık nedeniyle kötü okul performansı, konsantre olamama, düzenli alkol ve psikoaktif ilaç kullanımı olabilir.

Ayrıca artan dürtüsellik ve düşük özdenetim, uzun bir süre boyunca artan yorgunluk, kendinden ve kendi vücudundan nefret etme, başkalarının düşmanca ve saldırgan olduğu fikirleri, intihara meyilli ruh halleri veya girişimleri, tuhaf inançlar, halüsinasyonlar (vizyonlar, sesler, duyumlar) ile de karakterize edilir.

Panik ataklar, korkular ve şiddetli kaygılar, dayanılmaz baş ağrıları, uykusuzluk, psikosomatik belirtiler (ülser, tansiyon bozukluğu, bronşiyal astım, nörodermatit).

Zihinsel ve sinirsel bozuklukların belirtilerinin listesi elbette daha geniştir. Kalıcılıkları ve tezahür süreleri göz önüne alındığında, çocuğun davranışındaki tüm olağandışı, garip ve endişe verici anlara dikkat etmek gerekir.

Unutmayın: Bir yaş için normal olan, başka bir yaş için bir problemin göstergesi olabilir. Örneğin, konuşma eksikliği veya kelime dağarcığı eksikliği, 4-5 yaşından büyük çocuklar için tipik değildir. Fırtınalı öfke nöbetleri ve gözyaşları, 2-3 yaşındaki bir çocuğun ebeveynlerinin gücünü test etmesinin ve bir öğrenci için kabul edilebilir ancak uygunsuz davranışların sınırlarını öğrenmesinin bir yoludur.

Yabancılardan korkmak, anneni kaybetmek, karanlık, ölüm, doğal afetler doğaldır. yaş normları erken ergenliğe kadar. Daha sonra fobiler, sıkıntılı bir zihinsel yaşama işaret edebilir. Çocuğun gerçekte olduğundan daha olgun olmasını istemediğinizden emin olun. Okul öncesi çocukların ruh sağlığı büyük ölçüde ebeveynlerine bağlıdır.

Çocuğun farklı durumlarda ve farklı ortamlarda nasıl davrandığını, evde nasıl olduğunu ve çocuklarla oyun alanında, anaokulunda, okulda ve arkadaşlarıyla sorunları varsa nasıl oynadığını dikkatlice gözlemleyin. Eğitimciler, öğretmenler, diğer ebeveynler çocuğunuzun davranışı hakkında size şikayette bulunursa, bunu ciddiye almayın, onları tam olarak neyin endişelendirdiğini, bunun ne sıklıkta olduğunu, ayrıntıların ve koşulların neler olduğunu belirtin.

Sizi aşağılamak veya bir şeyle suçlamak istediklerini düşünmeyin, bilgileri karşılaştırın ve kendi sonuçlarınızı çıkarın. Belki dışarıdan bir bakış gerekli bir ipucu olacaktır ve çocuğunuza zamanında yardım edebileceksiniz: bir psikolog, psikoterapist, psikiyatrist, nörolog ziyaret edin. Çocuklarda nöropsikiyatrik bozukluklar tedavi edilebilir, asıl mesele durumu başlatmak değil.

Toplumumuzda ruhsal sorunların ve bozuklukların damgalanması hala yaygındır. Bu da kendilerinden ve yakınlarından muzdarip insanlara ek bir acı verir. Utanç, korku, kafa karışıklığı ve endişe, zaman geçtikçe ve sorunlar daha da kötüleştiğinde yardım aramayı zorlaştırır.

Psikiyatrik ve psikolojik bakımın Ukrayna'dan çok daha iyi olduğu Amerika Birleşik Devletleri'ndeki istatistiklere göre, ilk semptomların ortaya çıkması ile yardım araması arasında ortalama 8-10 yıl geçiyor. Oysa çocukların yaklaşık %20'sinde belirli ruhsal bozukluklar vardır. Yarısı onları gerçekten aşar, uyum sağlar, telafi eder.

Çocuklarda sinir krizi nedenleri

Ruhsal bozuklukların çoğu zaman genetik, organik bir temeli vardır ama bu bir cümle değildir. Elverişli bir ortamda yetiştirilmenin yardımıyla, tezahürlerinden kaçınılabilir veya önemli ölçüde azaltılabilir.

Ne yazık ki bunun tersi de geçerli: şiddet, cinsel, duygusal ve eğitimsel ihmal dahil travmatik deneyimler, zorbalık, işlevsiz veya suçlu aile ortamları çocukların gelişimine büyük zarar vererek onlarda iyileşmeyen psikolojik yaralar açıyor.

Doğumdan 3 yaşına kadar anne babanın çocuğa karşı tutumu, hamileliğin ve doğumdan sonraki ilk ayların nasıl geçtiği, annenin bu dönemdeki duygusal durumu çocuğun ruh sağlığının temellerini atar. En hassas dönem: doğumdan 1-1,5 yaşına kadar, bebeğin kişiliği oluştuğunda, etrafındaki dünyayı yeterince algılama ve ona esnek bir şekilde uyum sağlama yeteneği.

Anne ve çocuğun ciddi hastalıkları, fiziksel yokluğu, güçlü duygusal deneyimler ve stresin yanı sıra bebeğin terk edilmesi, onunla minimal bedensel ve duygusal temas (beslenme ve alt değiştirme normal gelişim için yeterli değildir) bozuklukların ortaya çıkması için risk faktörleridir.

Çocuğun garip davrandığını düşünüyorsanız ne yapmalısınız? Ateşle aynı: bir uzman arayın ve yardım isteyin. Semptomlara bağlı olarak bir nörolog, psikiyatrist, psikolog veya psikoterapist yardımcı olabilir.

Çocuklarda sinir bozuklukları: tedavi

Doktor ilaçlar ve prosedürler yazacak, psikolog ve psikoterapist özel dersler, egzersizler, konuşmalar yardımıyla çocuğa iletişim kurmayı, davranışlarını kontrol etmeyi, sosyal olarak kabul edilebilir şekillerde kendini ifade etmeyi, iç çatışmayı çözmeye yardımcı olmayı, korkulardan ve diğer olumsuz deneyimlerden kurtulmayı öğretecek. Bazen bir konuşma terapistine veya ıslah öğretmenine ihtiyacınız olabilir.

Tüm zorluklar doktorların müdahalesini gerektirmez. Bazen bir çocuk, ailedeki ani değişikliklere acı verici tepki verir: ebeveynlerin boşanması, aralarındaki çatışmalar, bir erkek veya kız kardeşin doğumu, yakın akrabalardan birinin ölümü, ebeveynlerde yeni ortakların ortaya çıkması, taşınma, bir anaokuluna veya okula gitmeye başlama Çoğu zaman sorunların kaynağı, ailede ve anne ile baba arasında gelişen ilişkiler sistemi, eğitim tarzıdır.

Bir psikoloğa danışmanız gerekebileceğine hazırlıklı olun. Üstelik yetişkinlerle çocuğun sakinleşmesi için yeterince çalışma var ve istenmeyen tezahürleri boşa çıkıyor. Sorumluluk almak. "Onunla bir şeyler yap. Artık dayanamıyorum" - bu bir yetişkinin pozisyonu değil.

Çocukların Ruh Sağlığını Koruma: Temel Beceriler

• empati - başka bir kişinin duygularını, duygularını ve durumunu onunla birleşmeden okuma ve anlama, ikisini tek bir bütün olarak hayal etme yeteneği;
• duygularını, ihtiyaçlarını, arzularını kelimelerle ifade etme yeteneği;
• bir başkasını duyma ve anlama, diyalog yürütme yeteneği;
• bireyin psikolojik sınırlarını oluşturma ve sürdürme becerisi;
• suçluluk duymadan veya her şeye kadir olmaya düşmeden kendi yaşamının kontrolünün kaynağını kendinde görme eğilimi.

Literatür okuyun, ebeveynlik üzerine derslere ve seminerlere katılın, bir kişi olarak kendi gelişiminizle meşgul olun. Bu bilgiyi çocukla iletişim halinde uygulayın. Yardım ve tavsiye istemekten çekinmeyin.

Çünkü ebeveynlerin asıl görevi çocuğu sevmek, kusurlarını (kendi kusurlarını olduğu gibi) kabul etmek, çıkarlarını korumak, kendi bireyselliğinin gelişimi için uygun koşullar yaratmak, onu ideal bir çocuk için hayalleriniz ve hırslarınızla değiştirmeden. Ve sonra küçük güneşiniz sağlıklı ve mutlu büyüyecek, sevebilecek ve ilgilenebilecek.

İlgilendiğiniz makaleler listede vurgulanacak ve ilk sırada görüntülenecektir!

Kaynak: ergenlerde sinir krizleri

Modern yaşam biçimi sadece yetişkinlerin değil çocukların da sağlığını olumsuz etkiliyor. Çocuklarda sinir bozuklukları çok yaygındır, ancak ebeveynler belirleyememektedir. bu patoloji başka bir kapris olduğunu düşünüyorum. Genç kuşakta koşullar çok daha kolay çünkü duyguları hakkında konuşabiliyorlar ve bir gençte sinir krizi belirtileri kesin bir teşhis koymaya yardımcı oluyor. Öte yandan çocuklar çok aktiftir ve bazen eylemin ne zaman sinirlilikten kaynaklandığını belirlemek zordur ve bu durumda aşırı enerjiyi serbest bırakması gerekir. Bu nedenle, uzmanların yardımına başvurmalısınız.

Çocuklarda sinir krizi belirtileri ve biçimleri

Ebeveynlerin çocuğu izlemesi ve alışkanlık haline gelen eylemleri not etmesi gerekir. Sinir krizi her insanda farklı şekilde kendini gösterir, aynısı çocuklar için de geçerlidir. Bir kişi kendi içine çekilirken, diğerleri ise tam tersine yüksek sesle bağırmayı ve öfke nöbetleri geçirmeyi tercih eder. Çocuğunuz yerde yuvarlanma ve çılgınca çığlık atma alışkanlığını edinmişse, tüm şüpheleri ortadan kaldırabilecek bir nörologla görüşmek en iyisidir. Uzmanlara göre nevroz, yalnızca duygusal durumun dengesiz hale gelmesi nedeniyle yalnızca bir iç çatışma temelinde ortaya çıkar.

Ana uyarı işaretleri aşağıdakileri içerir:

• Halüsinasyonların oluşumu;
• Akranlarının zihinsel gelişimine öncülük etmek;
• Çocuk ciddi bir şekilde hayal kurmaya veya aldatmaya başlar;
• Hayata karşı ilgi kaybı
• Okulda bir konuya yoğun ilgi (aşırı tutku).

Bu semptomlar sadece İlk aşama sinir krizi ve gelişimlerini önlemek için zamanında bir nöroloğa başvurun.

Çocuklarda nörolojik bozukluklar nasıl ortaya çıkar?

1. Gergin tik. Çoğu zaman, çocuklarda sinir bozuklukları, uzuvların, yanakların bilinçsiz seğirmesi, omuz silkme, elin mantıksız hareketi, şapırdatma vb. İle ifade edilen bu biçimde kendini gösterir. Bir çocukta sakin bir durumdayken gergin bir tik fark ederseniz, bu sinir krizinin ilk belirtisidir. Aktif aktivite ile kene kaybolur.
2. Zayıf uyku veya uykusuzluk. Çocuğunuz eskiden iyi bir uyku çekiyorsa, ancak aniden sallanmaya ve dönmeye, huzursuz uyumaya ve çok sık uyanmaya başlıyorsa, bu belirtiye de dikkat etmelisiniz. Bozukluğun bu formunda çocuklar uyku sırasında da konuşurlar ve bu çok gerçekçi bir hal alır.
3. Nevroz. Bu, hastalığın en ciddi tezahür şeklidir ve ebeveynler şu belirtilere özellikle dikkat etmelidir: üzüntü, histeri, fobiler, sık korkular, takıntılı hareketler, sessiz konuşma, depresyon, panik korkusu. Bu belirtileri fark ettiğiniz anda hemen bir uzmana başvurun.
4. kekemelik Bozukluğun bu formu, üç yaş civarındaki çocuklarda görülür. Bu dönemde bebek konuşmayı öğrenir. Çocuğa aşırı yüklenmemesi çok önemlidir çünkü bilgi yükü nedeniyle stres yaşayabilir. Nihayetinde önemli olan, potansiyel bir dahi çocuk değil, sağlıklı bir çocuktur. Kekemelik, sevdiklerinden ayrı kalındığında da kendini gösterir.
5. Enürezis. Bir çocuk güçlü bir şok, aşırı uyarılma yaşadığında yatağı ıslatır. Bu dönemde kararsız bir ruh hali, çok sayıda kapris ve artan ağlama var.
6. anoreksiya. Bu tür sinir krizi, iştah kaybıyla ifade edilir. Bir çocuk çocuklukta yemek yemeye zorlandıysa, o zaman ergenlik döneminde bu, kural olarak, ince bir figürün peşinde "dökülür". anoreksiyayı tedavi etmenin en iyi yolu Erken yaş, ergenler daha fazla bağımsızlık gösterdikçe ve deneyimsizliklerine güvendikçe.

Çoğu zaman, sinir krizi gelişimi, ebeveynlerin tüm sevgilerine rağmen yanlış davranışlarına yol açar. Hastalığın gelişimini ve a priori görünümünü önlemek için, aşağıdaki eylemlerden kaçınmaya çalışın:

• Çocuğun eksikliklerini not etmek, sanki onları ortadan kaldırmaya çalışıyormuş gibi sürekli olarak zayıflıklarına işaret etmek. Bu durumda elde edilmesi gereken servete odaklanmak daha iyidir;
• Çocuğu iki okula, çevrelere ve sevmediği diğer bölümlere gönderin, aşırı yük yaratın;
• Bir çocuğun aşırı korunması;
• Ailedeki skandallar;
• Çocuğun ebeveynlerinin beğenisini kazanması gerektiğini göstermek için bunu hak edin. Sevgini göstermeye çalış.

çocukların tedavisi

Çocuklarda sinir krizlerinin tedavisi psikoterapide farklı yöntemlerden oluşmaktadır. Yaşa bağlı olarak hem sözsüz hem de sözlü terapi kullanılabilir. Bununla birlikte, herhangi bir tekniğin merkezinde kaygı ve korkularla başa çıkma fikri vardır. Hastanın kaygısını azaltmak, onu uyumlu bir hayata döndürmek gerekir. Bunu yapmak için, tüm kızgınlığı, suçluluğu ortadan kaldırmanız ve stresten kurtulmanız gerekir. Bir çocukta sinir krizi görülürse, tüm aile ile psikoterapi seansları yapılması arzu edilir. Bununla birlikte, gençler söz konusu olduğunda, ebeveynlerin yardımına başvurmadan bir profesyonele güvenmek daha iyidir. Ayrıca, bazı yetişkinlerin kendilerinde kişilik bozuklukları vardır.

Başvuru ile ilgili olarak ilaçlar, daha sonra ek olarak ve yalnızca gelişmiş durumlarda kullanılırlar. İlaçlar elbette kaygıyı hafifletebilir ve bir çöküşü bir süreliğine tedavi edebilir, ancak neden ortadan kaldırılmazsa, ki buna yalnızca bir psikoterapist karar verir, hastalık tekrar ve belki de daha büyük bir güçle geri döner.

Ebeveynler, çocukları sinir krizi geçirdiğinde ne yapmalı?

Kural olarak, çocuklar anaokulunda veya evde er ya da geç patlak veren gerginlik biriktirir. Çocuğunuzun bir öfke nöbetinin eşiğinde olduğunu düşünüyorsanız, aşağıdakileri deneyin:

1. Bebek zaten gergin ve sinir krizi geçirmeye hazır olduğunda, ona gülümseyin, öpün ve bir fıkra anlatın.
2. Çocuğun dikkatini değiştirmeye çalışın. Sürpriz yaratmak için bu aniden yapılmalıdır. Bunun bir yolu, önleyici bir hareket yaparak öfke nöbeti taklidi yapmaktır. Bazı durumlarda, bu sürpriz ve güvenceye neden olur.

Çocuğunuz zaten bir sinir krizi geçirmişse ne yapmalısınız:

• Çocuğunuzu serin bir duşa sokun. Kendi başına yapamıyorsa al ve hamama götür. Son çare olarak püskürtün soğuk su yüzüne veya alnına buz koyun, bir torba donmuş sebze, soğuk suyla nemlendirilmiş bir havlu. Bildiğiniz gibi soğuk su vücuttaki reaksiyonları yavaşlatır, negatif enerji yıkanır, duygular geri çekilir;
• Ayna tekniğini kullanın. Sonuç olarak, bebeğin yaptığı tüm eylemleri tekrarlamaktır. Küçük yaşta bu büyük bir şaşkınlık ve güven duygusu uyandırır, isteri yerini meraka bırakır;
• Bir saldırı meydana gelirse, çocuk ne yaptığını anlamadığı ve kendini kontrol edemediği için tüm tehlikeli nesneleri uzaklaştırın. Kolayca bir nesneyi alıp istediği yere fırlatabilir;
• Bir mahremiyet ortamı yaratın. Bazıları yalnız kaldıklarında sakinleşir, ancak yine de bebeği ihtiyatlı bir şekilde izlemeniz gerekir.

Bir öfke nöbeti geçirdikten sonra hangi işlemler yapılmalıdır:

• Sıcak çay hazırlayın ve içine birkaç damla ana otu ekleyin. Bu sinir sistemini sakinleştirecek, beyin dengeye gelecek ve çocuk uykuya dalacak;
• Genellikle bitki çaylarını St.John's wort, nane, anaç, rezene, lavanta ile demleyin. Bu, özellikle çocuk sık sık ağlarsa ve bozulursa geçerlidir.

Diğerlerini Unutma önleyici tedbirler, özellikle B vitaminleri, olumsuz duygusal tepkileri ortadan kaldırabilir, stres miktarını azaltabilir. Bisküvi, peynir, yumurta sarısı, pancar, domates, armut, ıspanak, karnabahar, havuç ve diğer süt ürünleri sinir sistemi için oldukça faydalıdır. Son zamanlarda, folik asidin vücutta bulunan amino asit homosistein miktarını azaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir. yükseltilmiş seviye histeri ve sinir krizi eğilimli çocuklarda.

Ergenlerde sinir krizi belirtileri ve nedenleri

Muhtemelen, yaşı olan her insan, gençliğini modern nesille karşılaştırarak genç nesle endişeyle bakar. Her halükarda, ergenlerin son derece kışkırtıcı, gürültülü, agresif ve müstehcen davrandıkları not edilebilir. Evde, elbette, hemen hemen herkes terbiye kurallarına uyar, ancak okulda veya sokakta çoğu zaman davranış büyük ölçüde değişir. Sonuç olarak, çok saf, güçlü duygulara maruz kalan ve kendini koruyamayan bireyler, psikolojik travma yaşarlar ve bir kişiyi fiziksel olanlardan çok daha güçlü bir şekilde vururlar.

Aktarılan psikolojik travma, ortadan kaldırılmazsa yaşla birlikte veya yaşam boyunca tam gelişime müdahale edebilir. Sovyet sonrası alanda bir psikoloğa gitmek henüz alışılmış bir şey olmadığından, insanlar bu sorunlarla kendi başlarına başa çıkmak zorunda kalıyor.

Sinir krizi gelişimine ne sebep olur?

Tanıdıklar arasında veya okulda olumsuz grup;

Kendiniz için ayağa kalkamama ve bakış açınızı savunamama;

aile içinde olumsuz iklim;

favori aktivite eksikliği;

Sık stres ve duygusal gerginlik.

Sinir krizi belirtileri:

• Ergen kendi içine kapanmaya başlar, arkadaşlarıyla her türlü temastan kaçınır, başkalarını suçlar;
• Aşırı aktivite gösterir. Bununla birlikte, bu çok daha az yaygındır, çünkü en ilkel ve çirkin biçimde bile bir duygu dalgalanması, bir kişinin olumsuzluktan kurtulmasına yardımcı olur;
• Gevşeme sırasında vücudun uzuvları seğirmeye başlar;
• Kötü uyku ve uykusuzluk;
• Kişilik içindeki sürekli diyaloglar ve anlaşmazlıklar;
• Dış dünyaya karşı depresyon ve ilgisizlik.

Ebeveynler maksimum dikkat göstermelidir, çünkü intihar eylemleri genellikle genç nesil arasında meydana gelir ve modern okul eğitiminin buna yalnızca katkıda bulunduğu görülmektedir. Daha fazla özen gösterin, hafta sonunu birlikte geçirmeye çalışın, balık tutmak veya sadece dinlenmek için kırdan ayrılın. Bu, eğer varsa, genci kötü arkadaşlıktan koruyacaktır. "Sağlıklı" bir ekibin olduğu ilginç bölümlere kaydolması için onu zorlayın. Çocuk, diğer gençlerden olumsuz ve küçümseyen bir tutum hissediyorsa, bunu spor bölümüne, güreşe veya diğer dövüş türlerine verin. Böylece kendine güven duyacak, bakış açısını savunabilecektir.

ergen tedavisi

Herhangi bir sinir krizi tedavisi gibi, ergenlerin de belirli kurallara uyması gerekir:

• Çatışma iletişiminden kaçının, kendinizi olumlu bir toplumla çevreleyin;
• Yatıştırıcı bitkilerle bitki çaylarını daha sık için;
• Hafif sporlarla uğraşın;
• Rahatlatıcı müzik dinleyin;
• Yoga, meditasyon yapmak istiyorsanız;
• Acil sorunları çözmeye ve sinir krizinin nedenini belirlemeye yardımcı olacak bir psikoterapiste başvurduğunuzdan emin olun.

Oğlum 11 yaşında, son zamanlarda daha sık içine kapanmaya başladığını gözlemlemeye başladım. Bir kez daha yürüyüşe çıkmaktan korkuyor, bir arabada kimliği belirsiz kişiler tarafından takip edildiğini söylüyor. İlk başta korkmuştum ama sonra oğlumun kendi kurgusunu icat ettiğini ve ona inandığını fark ettim çünkü hiçbir ayrıntı yoktu, sadece bir fobi. Ayrıca, üç yıldır olmayan geceleri yatağa idrar yapmaya başladı. Nöropatoloğa başvurduk, şimdi muayeneyiz. Çok endişe verici.

Tedavide başarı

Kızım sürekli yalan söylüyor, ne tür kurgusal arkadaşları var, bunun sadece çocukça bir fantezi olduğunu düşündü ama ortaya çıktığı üzere bir uzmana başvurması gerekiyordu.

Ne yazık ki, ergenlerde bu olur yaygın hastalık. Okul, sokak, bilgisayar oyunları - tüm bunlar sinirleri etkiler.

Çoğu zaman, bir çocuktaki sinir krizleri, ailedeki sağlıksız bir durumun doğrudan bir sonucudur. Sıklıkla. Bu nedenle, belki de bir nöroloğa gitmeden önce evde psikolojik olarak bir düzene koymalısınız?!

Katılıyorum, ailedeki patlayıcı atmosfer, çocuğun hoşlanmaması kırılmalara neden oluyor. Bir aile durumunu kendi başınıza çözmek her zaman mümkün değildir. Psikologlara da başvurabilirsiniz.

Muhtemelen çocukları daha çok izlememiz, etraflarında olup bitenlerle sürekli ilgilenmemiz, onları neyin endişelendirdiğini sormamız gerekiyor.

Çocuğa daha fazla ilgi gösterirseniz, onunla daha fazla konuşursanız, onu ve karşılaştığı zorlukları anlamak daha kolay olacaktır diye düşünüyorum. Birçok anne baba, kendilerinin de genç olduklarını unutmuşlardır!

Bana göre, endişelenmeye başlamak için en temel sinyal, çocuğunuzun davranışındaki bir değişikliktir ve bu değişiklikler ne kadar fark edilirse, buna o kadar dikkat etmeniz gerekir ve ardından sonuçlara göre.

Ergenlik dönemi kolay değil, çocuk için altın gibi solmaya gerek yok. Bu dönemde onunla arkadaş olmanız ve onu izlemeniz, hobilerle ilgilenmeniz gerekiyor.

Artık gençler dış etkenlere karşı oldukça hassastır çünkü daha önce İnternet, bilgisayar oyunları, sosyal ağlar ve diğer şeyler yoktu. Ayrıca, her zaman aynı çevrelerde yapacak bir şeyleri vardı ama şimdi her şey tamamen farklı.

Bu tür sinir krizlerinden kaçınmak için çocuğunuzla daha fazla zaman geçirmeniz ve onunla iletişim kurmanız gerektiğine inanıyorum. Bu şekilde, onu tam olarak neyin rahatsız ettiğini ve ona nasıl yardım edeceğinizi öğreneceksiniz!

Özellikle zamanımızda ergenlerde böyle bir çöküşün birçok nedeni var. İşte internet sosyal ağ, çevre, aile içi sorunlar, belirsizlik ve dönemin kendisi psikoloji açısından oldukça kırılgandır.

Doğru beslenme, vitaminler ve iyi uykunun gençler için çok önemli olduğunu düşünüyorum. Ve tabii ki sevgi, destek, ilgi. O zaman kesinlikle olacak daha az sorun! Bir ebeveynin çözemeyeceği radikal sorunlar varsa, o zaman bir psikoloğa görünmek daha iyidir.

Bir zamanlar hepimiz gençtik, bazıları için bu dönem daha kolay. Çocuklardaki birçok sorun, ebeveynlerin yanlış anlamalarından kaynaklanır, ancak tüm insanlar hatalarından ders alır. Çocuğunuza daha fazla oksijen verin!

Bir gencin hangi şartlar ve koşullar altında sinir krizi geçirebileceğini bile bilmiyorum ama elbette çocuğunuzu böyle bir duruma getirmemek daha iyidir. Örneğin, yetişkinlerde sinir krizlerini anlıyorum, ancak ergenlerde bu gerçekten nadirdir - her halükarda, bunu hayatım boyunca hiç fark etmedim.

Tek bir şey söyleyeceğim. Bir çocuk normal koşullarda yetiştirilirse, onunla ilgilenilir, sık sık konuşulursa ve normal güvene dayalı ilişkileriniz varsa, o zaman onu bozulmalardan korursunuz. Elbette herkesin böyle bir fırsatı yok ama bunun için çabalamalısın.

Ergenlik oldukça zordur, sadece kendinizi hatırlayın. Dayanılmazdım ve benim için eksik olan neydi? Ebeveynler adına biraz daha fazla özgürlük ve anlayış.

Artık çocuklar, çocukluğumuzdaki kişiler değiller. Birçoğu oyunlarda, sosyal ağlarda izole olur ve biraz yürür. Ayrıca internet var ve bulabileceğiniz birçok şey var. Çıkış yolu, aile terbiyesi ve güvene dayalı ilişkilerdir.

Ailem genellikle sinir krizi geçirebileceğim veya aşırı zorlanabileceğim düşüncesine bile izin vermiyordu. Elimden geldiğince sakladım. Zor olmasına rağmen, yedide hava korkunçtu. Şimdi annenin kendisi, oğluma daha dikkatli olmaya çalışacağım.

Bazen bana öyle geliyor ki, başına gelen tüm kötü şeylerin suçu bir gence artan ilgi. Annenin neler yaşadığını ve dayanmadığını görür ve çocuk devam eder, bazen çocukların sadece anlaşılması değil, cezalandırılması, onlara karşı katı olması gerekir.

Ancak daha önce, genç neslin daha az endişesi ve stresi vardı. Kulüpler, sporlar ve daha fazlası vardı. Artık İnternet, sosyal ağlar, oyunlar ortaya çıktı ve bu tür değişikliklerin birçok genç için strese neden olması şaşırtıcı değil.

Metin: Ivan Belokrylov, danışman - Victoria V. Pakhomova, PhD, pediatrik nörolog

Okul hazırlık sınıflarındaki çocuklara görev verildi: tam bir şiir olan 2 mısrayı hatırlama veya bulma. Sasha anında tepki verdi: "Beni kaltak olarak görmelerine izin verin, ama önce kaseye başvuruyorum!" Alıntı, kedilerle ilgili bir kitaptandı - altta esprili beyitlerle komik resimler. Evde herkes onlara güldü ve öğretmen onları kötü bir söz için azarlamaya başladı, onları köşeye sıkıştırmakla tehdit etti. Kanser gibi kırmızı olan ve gözyaşlarına boğulan Sasha dersten kaçtı ve evde artık bu anaokuluna gitmeyeceğini söyledi. Akşam ateşi çıktı. kırkın altında! Yaşlı ve çok deneyimli çocuk doktoru, arka planı dinledikten sonra şunları söyledi: “Stresten kaynaklanan ateş! Genel olarak, oğlunuz sinir krizi geçiriyor. Kendini başka bir şekilde gösterebilir - duygusal bir patlama olarak değil, sessiz bir histeri olarak. Bu gibi durumlarda yetişkinlerin doğru davranması çok önemlidir!

Sinir krizi: şiddetli tezahür
Sinir krizi belirtisi sinir krizi. Çocukların sinir sistemi için çok güçlü bir tahriş edici olarak hareket eden bir stres faktörünün etkisi altında (bebeklerde hala kırılgan, heyecanlanabilir), çocuk öfkesini kaybeder: kavga başlatır, kitapları ve oyuncakları yere fırlatır, kaba davranır, kabul edilemez şeyler bağırır.
İşin garibi, böyle bir tepkiye ancak sevinilebilir! Psikologlar genellikle bu gibi durumlarda bebeğin ağlamasına ve çığlık atmasına izin verilmesini tavsiye eder. Uzmanların dilinde buna denir. "durumu gözden geçir". Çocuğunuzun sonuna kadar taburcu olmasına izin verin. Olumsuz duygulardan kurtulan çocuk aklını başına toplayacaktır. O zaman sakince onunla olanlar hakkında konuşabilir, sinir sistemini sakinleştiren naneli bir fincan çay eşliğinde durumu tartışabilirsiniz. Bu tür çay anneye de fayda sağlayacaktır çünkü o da çocuğu kadar endişelenir! Endişelenme, en kötüsü geride kaldı. Anaokulundaki çatışma durumu, travmatik faktör ortadan kaldırılarak çözülebilirse, histeri tekrarlanmayacaktır.
Çocuğun davranışına kızmayın ve tüm grubun veya öğretmenin başına gelenler için onu özür dilemeye zorlamayın: onu her şeyi yeniden yaşamaya zorlayamazsınız! Bir okul öncesi çocuğu, bir çöküşün ortaya çıktığı aynı koşullara koymak, yeni bir duygusal patlamayı kışkırtmak anlamına gelir. Sebepsiz olarak, bu gibi durumlarda, başka bir gruba ve hatta başka bir anaokuluna geçişe kadar manzara değişikliği tavsiye edilir.

Sinir krizi: sessiz öfke nöbeti
Tüm sınıfın önünde çığlıklar ve gözyaşlarıyla sinir krizi geçirmekten daha kötü ne olabilir? Sadece sessiz histeri! Çocuk taşa dönüşüyor gibi görünüyor: donuyor, kendi içine çekiliyor, sorulara cevap vermiyor, sessizce ağlıyor, bir yandan diğer yana sallanıyor veya bir top haline geliyor ve tırnaklarını yemeye, saçlarını, kaşlarını veya kirpiklerini yolmaya başlıyor. Bu tür kötü alışkanlıklar, içe sürülen olumsuz duygular nedeniyle gelişen klasik oto-saldırganlık belirtileridir.
Disiplinli ve hırslı çocuklar, her şeyde önde olan geleceğin mükemmel öğrencileri, otomatik saldırganlık unsurlarıyla sessiz histeriye eğilimlidir. Bu tür insanlar neredeyse üçte okumaya başlarlar, dörtte birinci sınıflar için bir ders kitabından problem çözerler! Ancak çocuk takımında bu tür inekler pek sevilmezler çünkü başarılarını ve "gelişmiş" çocuğun sürekli olarak başkalarına örnek olmasını kıskanırlar. Çocuğunuza diğer çocuklarla ilişki kurmasını öğretin ve başarılarınızla övünmenin iyi olmadığını açıklayın. Deyin ki: "Kolya hala okuyamıyorsa, yardıma ihtiyacı var, o zaman sizinle de bir şeyler paylaşacak, arkadaşınız olacak."

Sinir krizi: doğru ye
Çocuk doktorları, yetersiz beslenmeyi çocukların sinir krizlerinin nedenlerinden biri olarak görüyor. Yiyecek ve içeceklerde bulunan koruyucuların yanı sıra vitamin (özellikle B grubu) ve eser elementlerin (özellikle çinko ve magnezyum) eksikliğinin (sosislerde, sosislerde, tütsülenmiş etlerde, konserve yiyeceklerde birçoğu vardır), tatlandırıcıların, yapay dolgu maddelerinin ve boyaların çocuğun beynindeki dopamin ve serotonin değişimi üzerinde en iyi etkiye sahip olmadığı ortaya çıktı. Bu nedenle daha heyecanlı hale gelir, belaya sert tepki verir.
Hepsinden kötüsü, kimyasallarla doldurulmuş ürünler bebekte alerjiye neden olduğunda, buna kana ek bir serotonin salınımı eşlik eder ve bu da heyecanlı durumu artırır. En güçlü alerjenlerin listesi yumurta, kırmızı havyar, balık, deniz ürünleri, domates, bal, fındık, kırmızı elma, narenciye ve ayrıca kivi, mango ve ananas gibi egzotik meyveleri içerir. Onlara karşı dikkatli olun!
Soda hakkında konuşmaya değmez - histerik reaksiyonlara eğilimi olan çocuklar için kontrendikedir. Ancak Amerikalı bilim adamları, poşetteki portakal suyunun daha iyi sonuç vermediğini keşfettiler. Kullanıldıktan sonraki bir gün içinde idrar testinde çok miktarda çinko bulunur - bu sakinlik minerali aktif olarak vücuttan yıkanır! Ve bunun nedeni, konserve meyve suyunun (taze sıkılmışın aksine), çinkoyu vücuttan atma yeteneğine sahip gıda boyası tartazin (E102) içermesidir.
Bebeği ve kahve, zeytin, ahududu, portakal, elma, erik, çilek, kiraz ve üzümde bulunan salisilat grubundan maddeleri dezenfekte edin. Doğru, meyvelerde ve meyvelerde bu bileşiklerin pek çoğu yoktur, ancak siyah çay (genellikle bebekler için tavsiye edilmeyen kahveden bahsetmiyorum bile) sinir krizi geçirmiş bir çocuğun diyetinden çıkarılmalıdır.
Tatlılar da sınırlandırılmalıdır! Kan şekerinde keskin bir yükselmeye ve pankreas tarafından insülin hormonunun salgılanmasına neden olurlar. Sonuç olarak, glikoz seviyesi düşer ve vücut, bebek üzerinde heyecan verici bir etkisi olan adrenalin başta olmak üzere hormonlar üretir.

Sinir krizi: yetişkinler için ne yapılmalı
Bir çocukta histeri sıfırdan ortaya çıkmaz. Genellikle anaokulunda veya evde durum kızıştığında bir süre gerginlik oluşur, ancak çocuk kendini sınırlar içinde tutmaya çalışır. Ve daha sonra…

Öfke nöbetinden önce

• Zaten sınırda olduğunu görürseniz çocuğu kışkırtmayın. Bir arızadan kaçınmanın en kolay yolu gülümsemek veya durumu bir tür şakayla etkisiz hale getirmektir.
• Çocukların dikkatini değiştirin, bir şeyle çocuğun dikkatini dağıtın. Zaten gerginse, değiştirme yöntemi çok güçlü olmalıdır. Örneğin, bir öfke nöbeti canlandırmayı deneyin veya bunu çocuklardan birinin yapmasına izin verin. Psikoloji dilinde, böyle bir harekete önleyici veya misilleme saldırganlığı yöntemi denir (ne zaman kullanıldığına bağlı olarak: histerik bir reaksiyonun başlangıcından önce veya zaten tüm hızıyla devam ederken). Başkasının sahte histerisi çocuğu şaşırtır ve çabucak sakinleşir.

Sinir krizi sırasında

• Ayna yansıtma yöntemini uygulayın. Kendilerini dışarıdan görebilmeleri için oğlunuz veya kızınız için tüm hareketlerini tekrarlayın. Çocuk ne kadar küçükse, bu psikolojik rahatlama yöntemi o kadar etkili olur. Histerik durur ve sana merakla bakar.
• Kırık çocuğu serin bir duşun altına gönderin. Bir kucak dolusu alıp banyoya götürebilirsiniz. Veya yüzünüze soğuk su çarpın, alnınıza bir havluya sarılı bir torba donmuş sebze koyun. Su, negatif enerjiyi temizler ve soğuk, reaksiyonları yavaşlatır, duyguları köreltir ve dikkat dağıtma terapisi görevi görür.
• Çocuğunuzun kendinize veya başkalarına zarar vermesine izin vermeyin. Şimdi bir tutku halinde: ne yaptığını anlamıyor, kendini kontrol etmiyor ve davranışlarından sorumlu değil. Birine fırlatabileceğinden daha keskin ve ağır olan her şeyi ellerinin altından çıkarın.
• Birini odada bırakın - sakinleşmesine, aklını başına toplamasına ve ne olduğunu düşünmesine izin verin. Ama bebeği gözden kaybetmeyin, yavaşça izleyin!

Bir öfke nöbetinden sonra

• Çocuğunuza birkaç damla anaç tentürü ile tatlı çay verin ve rahatladığında onu yatağına yatırın. Uyku sırasında beyin, doğal bir sakinleştirici olan kurtarıcı alfa dalgaları üretir.
• Bebeğiniz gergin ve savunmasızsa, histerik reaksiyonlara yatkınsa, önleyici amaçla nane, anne otu, sarı kantaron, lavanta veya rezene ile bitki çayları demleyin.
• Agresif tepkilere yatkın, patlayıcı bir çocuğa şu tekniği söyleyin: Kendini kaybedeceğini hissettiğinde, gözlerini kapatmasına ve burnundan birkaç derin nefes almasına ve ağzından "F" sesiyle yavaş nefes almasına izin verin. Ya da bir elinin işaret parmağının ucuyla diğer elinin anti-stres noktasına saat yönünde masaj yapmaya başlayacaktır. Bastırılan başparmak ile işaret parmağı arasındaki kıvrım bu noktada durur.

Sinir krizi: sinirlerinizi güçlendirin
Psikolojik sorunların fizyolojik nedenleri vardır. Çocuğunuza B vitamini verin, çocuğun vücudundaki stres seviyesini azaltır ve istenmeyen duygusal tepkileri önler. Süt ürünleri, peynir, ciğer, kalp, yumurta sarısı, armut, şeftali, domates, havuç, pancar, karnabahar ve ıspanakta sinir sistemine faydalı birçok vitamin bulunmaktadır.
Bebeğinize yeşilliklerde, yapraklı sebzelerde ve bitkilerin yeşil kısımlarında bulunan folik asit içeren günlük bir vitamin salatası sunun. Norveçli bilim adamları, agresif reaksiyonlara eğilimli çocukların kanında, olumlu duygulara ve iyi davranışlara katkıda bulunmayan amino asit homosistein seviyesinin arttığını bulmuşlardır. Folik asit bu göstergeyi normale döndürerek çocuğun rahatlamasına yardımcı olur. Buna neşe vitamini denmesine şaşmamalı. Çocuklar için de gerekli!

Çocuklar, ebeveynleri için bile az çok öngörülemezdir. Bazen bebeğin kontrol edilemez ve histerik olduğu görülüyor. Bununla birlikte, bunun itici gücü neydi - çocuğun merkezi sinir sistemi hastalığı, psiko-duygusal bozukluklar veya sadece manipüle etme arzusu?

Hastalık mı, kişilik özellikleri mi?

Bir çocuk çok gerginse, bu hem kendisinin hem de etrafındakilerin yaşam kalitesini etkileyebilir. Bu terim genellikle ağlamaklılık, heyecanlanma, uyku sorunları, itaatsizlik, sinirlilik, histeri anlamına gelir. Gergin çocuklarla iletişim kurmak çok zordur, çünkü böyle bir bebek herhangi bir söze veya öneriye şiddetli öfke nöbetleri ve itirazlarla tepki verir. problemlerin çoğunun erken çocukluk dönemindeki yanlış eğitimden kaynaklandığını göstermektedir.

Yaramaz ve gergin çocuklar o kadar iç içe geçmiş kavramlardır ki, bazen sorunun özünü kalifiye uzmanların yardımı olmadan anlamak zor olabilir. Çocuklarda itaatsizliğin en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:

Sadece son sırada çocuğun sinir sistemi bozuklukları vardır.

çocuk nevrozları

Küçük bir çocuğun ruhu çok kırılgandır ve dışarıdan etkilenmeye açıktır. Çok sayıda yasağın, stresli durumların ve dikkat eksikliğinin arka planında nevrozlar oluşabilir. Bu, alışılmadık psikosomatik ve davranışsal semptomların ortaya çıkmasıyla karakterize edilen bir nöropsikiyatrik bozukluktur. Çoğu zaman gergin çocuklar tam olarak nevrozların ortaya çıkmasından kaynaklanır.

Patolojik durumun gelişiminin zirvesi, çocuğun uygunsuz davranmaya başladığı 5-6 yaş olarak kabul edilir. Bazı durumlarda, nevrozlar 2-3 yaşında ortaya çıkar.

nevroz nedenleri

Psikologlar, patolojik bir durumun gelişmesi için bu tür ön koşulları ayırt eder:

Ayrıca 2 yaş ve üstü sinirli bir çocuk, akrabalarından birinin ölümü, trafik kazası geçirmesi nedeniyle olabilir.

Bir ruhsal bozukluğun belirtileri

Çocuğun sinir sisteminin çalışmasındaki bozuklukların ilk belirtileri aşağıdaki belirtiler olarak kabul edilebilir:

Özenli ebeveynler, bebeğin davranışındaki bazı değişiklikleri kesinlikle fark edeceklerdir. Hem diğer çocuklara hem de yetişkinlere karşı aşırı saldırganlık, sinirlilik, aşırı uyarılabilirlik olabilir. Tüm bu tezahürler, doktorlarla temasa geçmenize neden olur, çünkü durumun kendi yolunda gitmesine izin vermek, dönüşebilir. Olumsuz sonuçlar hem ebeveynler hem de çocuklar için gelecek.

nevroz tedavisi

Sinir sisteminin patolojik bir durumu için tedavi, karmaşık bir şekilde seçilir. geçmek önemli tam sınav bir psikolog, nörolog ve diğer ilgili uzmanlarla. Bugüne kadar, nevroz tedavisi için bu tür yöntemler vardır:

1. Psikoterapi, nevroza neden olabilecek sosyal sorunları çözmeyi amaçlar. Seanslar hem ebeveynlerle hem de çocukla tek başına yapılabilir. Psikoterapist tedavi için şu yöntemleri kullanır: bireysel tedavi, aile seansı, sanat terapisi, hipnoz kullanımı, sosyalleşmelerini geliştirmek için çocuklarla grup seansları.
2. Tıbbi terapi sakinleştirici etkiye sahip fitopreparasyonları içerir, vitamin kompleksleri, antidepresanlar, sakinleştiriciler, nootropik ilaçlar. Tedavi, kursun belirlenen ciddiyetine göre seçilir patolojik süreç.
3. Halk ilaçlarıÇocuğun sinir sistemini sakinleştirmek için tasarlanmış - kediotu, melisa, anaç infüzyonları.

Ek bir terapi olarak hayvanlarla iletişim - yunuslar, atlar, köpekler kullanılabilir.

gergin tikler

Ne yazık ki psikolojik sorunlar nevrozlarla bitmiyor. Doktorlar, 3 ila 18 yaş arasındaki her gergin çocuğun tikler nedeniyle gergin olabileceğini not eder. Neredeyse beş çocuktan birinin benzer fenomenler yaşadığına dair kanıtlar var. Kolaylık sağlamak için uzmanlar, sinir tiklerinin türlerini 3 gruba ayırmıştır:

Şiddetine göre, yerel (bir grup kas tutulur) ve karışık (aynı anda birkaç türden sinir tikleri) vardır.

Sinir tiklerinin nedenleri

Uzmanlar, birincil ve ikincil patolojik durumları birbirinden ayırır. İlk grup, bu tür faktörlerle ilişkilidir:

• magnezyum ve kalsiyum gibi önemli eser elementlerin vücuttaki eksikliği;
• duygusal karışıklıklar - stresli durumlar, ebeveynlerden ağır cezalar, korku, sevgi ve şefkat eksikliği;
• kullanımı nedeniyle oluşan merkezi sinir sistemi üzerindeki stres Büyük bir sayıçay, kahve, enerji içecekleri. Çoğu zaman, 12 ila 18 yaş arası ergenler bundan muzdariptir;
• büyük eğitim yüklerinin arka planında fazla çalışma, uzun süreli bilgisayar kullanımı, TV izleme;
• olumsuz kalıtım.

Sekonder sinir tikleri, aşağıdakiler gibi ciddi hastalıkların arka planında gelişebilir:

• Tourette sendromu;
• ensefalit;
• hem kapalı (beyin sarsıntısı) hem de açık tipte kraniyoserebral yaralanmalar;
• bir beyin tümörü;
• sinir sisteminin doğuştan hastalıkları.

Çoğu zaman, sinir tikleri çocuğun uyanıklık döneminde ortaya çıkarken, uyku nispeten sakin olarak adlandırılabilir.

Sinir tikleri için terapi

Koşul gerektirir Tıbbi bakım V aşağıdaki durumlar:

• gergin tik bir ay içinde kendiliğinden geçmedi;
• patoloji bebeğe herhangi bir rahatsızlık verir;
• semptomların şiddetli şiddeti veya birkaç çeşit tik kombinasyonu.

Çoğu durumda, nedenleri psikosomatik ile ilişkiliyse tedavi etmek kolaydır. Daha fazlası Sunum dosyaları sorun sonsuza kadar kalabilir.

Terapi için gergin kene psikolojik tip, nevrozların tedavisine benzer şekilde atanır. Sakinleştirici ilaçlardan oluşan bir kompleks seçmek ve kalifiye bir psikoterapist ile birkaç seans yapmak gerekir. Bazı durumlarda yeterli halk tedavisi yatıştırıcı kediotu, melisa, ana otu veya aromaterapi tentürleri şeklinde banyolar yoluyla uçucu yağlar lavanta, nane.

Yaralanma veya hastalıkların neden olduğu ikincil tiklerin tedavisi, yalnızca doğru tanıyı ortaya koyacak ve yetkin tedavi önerecek bir doktor gözetiminde başlatılmalıdır.

Ebeveynler için davranış kuralları

Gergin çocuklar çoğu zaman tam olarak kendi annelerinin ve babalarının hatasıdır. Psikologlar, sorunlardan kurtulmak için sadece bebeği bir uzmana göstermenin değil, aynı zamanda kendi davranış modelinizi de yeniden gözden geçirmenin gerekli olduğunu tavsiye ediyor:

Ayrıca kendi olumsuz duygularınızı çocukların yanında göstermemeniz de önemlidir çünkü bebekler bu davranışı benimseyebilirler.

Günlük rutin ve beslenme

gergin çocuk 3 yaş ve üzeri özel bir günlük ritme sahip olmalıdır. Psikologlar birkaç tane verir önemli tavsiyeler:

• zihinsel aktivite gerektiren derslerde 20 dakikada bir 15 dakika ara vermek gerekir;
• vitamin ve eser element eksikliğini telafi etmek için beslenme mümkün olduğunca dengeli olmalıdır;
• kakao, kahve, güçlü çay gibi içecekler diyetten çıkarılmalıdır - sinir sistemini heyecanlandırırlar.

Sertleşme gibi fizyoterapiye çok zaman ayırmak gerekir. Ancak bu işlem bir çocuk doktorunun gözetiminde yapılmalıdır.

Yaş özellikleri

Sinirli bir çocuğun tedavisi her zaman gerekli değildir, çünkü bunlar gelişimsel özellikler olabilir:

Ebeveynler kendi çocukları ile "büyümeli", onun özelliklerini dikkate almalı ve çocukluktan itibaren onunla eşit düzeyde iletişim kurmalıdır. Ailede güven ve huzuru sağlamanın tek yolu budur.

Bir yıl veya daha sonra gergin bir çocuk çok fazla sorun getirebilir, bu nedenle bazen zihinsel bozuklukların gelişmesini önlemek, onları tedavi etmekten daha kolaydır. Psikologlar bu konuda çeşitli önerilerde bulunur:

• durum ne olursa olsun sakin kalmak gerekir çünkü özellikle çocuklarda annenin sinirliliği çocuğa da bulaşır. genç yaş;
• bir oğluna veya kızına kötü davranış için özür dilemeyi öğretmek önemlidir, ancak bir bebekten af ​​dilemek kadar önemlidir;
• sakin bir nesil yetiştirmek için sabırlı olmalısınız;
• kendi davranışlarınızla olumlu bir örnek oluşturmalısınız;
• çocuğun çıkarlarını her şeyin üstünde tutmayın;
• Çocuğunuza seçme hakkı vermek önemlidir.

Ayrıca, her yaştaki çocuk, ebeveynlerinin ilgisine ve sevgisine şiddetle ihtiyaç duyar.

Çözüm

Çocukların sinirliliği çoğunlukla yetiştirilmelerindeki hatalarla ilişkilendirilir veya dış etkenler. Bu tür durumlar ancak bebeğe karşı kendi davranışlarınızı ayarlayarak kolayca düzeltilebilir. Ancak ciddi ruhsal patolojiler tespit edilirse tedavileri ihmal edilmemelidir çünkü bu durum ileride ciddi sorunlara dönüşebilir.